Na čo je melatonín, vedľajšie účinky, ako ho užívať. Lieky s melatonínom

Melatonín je hormón, ktorý reguluje denný rytmus spánku a bdenia. V ľudskom tele je táto biologicky aktívna látka produkovaná epifýzou mozgu (šišinkou). Melatonín sa vylučuje prevažne v noci. Vrchol produkcie hormónov nastáva medzi polnocou a 4-6 hodinou ráno.

Moderný človek často žije v rozvrhu, ktorý je v rozpore s prirodzenými biologickými rytmami. Práca pri umelom osvetlení, nočné zmeny, večerné čítanie, sledovanie televízie a internetu znižujú produkciu melatonínu.

Hormonálne prípravky môžu kompenzovať nedostatok hormónu.

Formulár na uvoľnenie

Hlavným liekom s týmto hormónom je analóg prírodnej biologicky aktívnej látky v tabletách. Tento liek sa získava chemicky z aminokyselín rastlinného pôvodu vo farmaceutických laboratóriách.

Štruktúra analógu hormónu je plne v súlade s ľudským melatonínom.

Okrem toho existujú prostriedky epifýzy hormónov živočíšneho pôvodu. Tieto lieky okrem melatonínu obsahujú ďalšie indoly a peptidy epifýzy. V Rusku je registrovaný extrakt z epifýzy na intramuskulárne injekcie.

Zloženie tabliet a injekčného roztoku

Analógy ľudského hormónu na domácom farmaceutickom trhu - "Melaxen", "Melaxen Balance" a "Circadin".

Ako súčasť týchto tabliet je hlavnou účinnou látkou melatonín. "Melaxen" a "Melaxen Balance" obsahujú 3 mg hormónu v jednej tablete a "Circadin" - 2 mg.

Pomocnými látkami týchto liekov podľa pokynov sú stearát horečnatý, mikrokryštalická celulóza, hydrogenfosforečnan vápenatý.

Extrakt z účinných látok epifýzy - liek živočíšneho pôvodu "Epitalamin". Jedna ampulka obsahuje 10 mg liečiva (hlavne peptidy epifýzy).

Farmakokinetika

Melatonín vo forme tabliet sa dobre vstrebáva v tráviacom trakte. Účinná látka ľahko preniká z krvi do mozgového tkaniva. Biologická dostupnosť je približne 15 %.

Analóg ľudského hormónu sa v tkanivách rýchlo ničí. Neexistuje žiadny akumulačný účinok lieku. Môže sa užívať v odporúčaných dávkach počas 14 až 30 dní alebo dlhšie.

Epitalamín má podobnú farmakokinetiku. Po intramuskulárnej injekcii preniká do krvi a ďalej do neurónov.

Indikácie pre použitie hormónu

Analóg ľudského melatonínu predpisujú terapeuti, neurológovia, endokrinológovia a lekári iných špecializácií. Tablety sa majú užívať pod lekárskym dohľadom.

Indikácie na použitie:

• nespavosť;
• poruchy spánku;
• chronická únava;
• porušenie biologických rytmov;
• znížená nálada na pozadí;
• predmenštruačný syndróm.

Za indikáciu pre vymenovanie hormónu možno považovať aj nadmerné zaťaženie voľnými radikálmi a skoré prejavy starnutia.

Okrem toho sa ukázalo, že melatonín sa pri cestovaní prispôsobuje rôznym časovým pásmam, stimuluje imunitný systém a predchádza rakovine.

Roztok extraktu z epifýzy vrátane melatonínu predpisujú gynekológovia, endokrinológovia a kardiológovia.

Hlavná indikácia podľa návodu: ochorenie srdcového svalu spojené s menopauzou. Zvyčajne sťažnosti pacientov s takouto patológiou zapadajú do obrazu dystrofie myokardu.

Iné menopauzálne poruchy sú tiež indikáciou na liečbu extraktom z epifýzy.

Kontraindikácie pri užívaní melatonínu

Všetky prípravky syntetického analógu melatonínu a extraktu z epifýzy majú podobné kontraindikácie.

Kontraindikácie pre liečbu:

• vek do 18 rokov;
• tehotenstvo;
• dojčenie;
• závažné porušenie obličiek;
• akékoľvek autoimunitné ochorenie;
• cukrovka;
• onkológia;
• epilepsia;
• precitlivenosť na zložky lieku.

Kontraindikáciou je aj liečba steroidmi, cyklosporínom a inhibítormi MAO.

Vedľajšie účinky

Vedľajšie účinky užívania melatonínu sú pomerne zriedkavé. Pacienti môžu pociťovať rannú slabosť, ospalosť počas dňa, nevoľnosť, poruchy trávenia a edém.

Ako každý iný liek, aj melatonín môže viesť k alergickým reakciám rôznej závažnosti.

Na zníženie nežiaducich udalostí je zobrazené prísne dodržiavanie pokynov pre liek.

Dávkovanie liekov

Na liečbu nespavosti sa analógy melatonínu v tabletách predpisujú pol alebo celá tableta pol hodiny pred spaním. Tento hormón sa užíva iba raz denne.

Ak sa hormón odporúča na prispôsobenie sa meniacim sa časovým pásmam, potom je priebeh jeho užívania jeden týždeň. Prvá tableta sa má užiť deň pred letom. Potom sa melatonín užíva ešte niekoľko dní, jedna tableta pol hodiny pred spaním.

Extrakt účinných látok epifýzy "Epitalamin" sa odporúča v kurzoch dvakrát ročne. Denne sa podáva 5-10 mg liečiva rozpusteného vo fyziologickom roztoku alebo prokaíne. Kurz ukazuje 5-10 ampuliek lieku.

špeciálne pokyny

Melatonín zhoršuje schopnosť pracovať, ktorá si vyžaduje koncentráciu. Počas liečby týmto hormónom sa neodporúča viesť vozidlá alebo vykonávať nebezpečné činnosti.

Analóg ľudského melatonínu má u žien slabý antikoncepčný účinok.

Počas liečby tabletami sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu. Zobrazuje sa spánok v tmavých miestnostiach bez umelého osvetlenia.

Kombinované použitie melatonínu s glukokortikoidmi, inhibítormi MAO, cyklosporínom je kontraindikované.

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo človeka ťahá večer spať a cez deň je jeho telo produktívne? Hormón melatonín je zodpovedný za vnútorné biologické hodiny - hlavný synchronizátor cyklického spánku a bdenia, teda cirkadiánneho rytmu.

Signálna látka neobmedzuje svoj vplyv na zmenu spánku a aktivity - má veľa fyziologických úloh. Nedostatok melatonínu z mnohých dôvodov spôsobuje vážne zmeny v ľudskom živote, zdravotné problémy.

Čo je melatonín - popis

Látka je produkovaná epifýzou - epifýzou endokrinnou žľazou vo vnútri mozgu. Hormón vedie - štúdium jeho vlastností potvrdzuje, že melatonín ovplyvňuje imunitný systém, ako aj iné hormóny hypotalamu, hypofýzy.

Hormón je taký dôležitý pri regulácii životne dôležitých procesov, že telo sa nespolieha len na epifýzu. Schopnosť syntetizovať melatonín je vlastná bunkám žalúdočného epitelu, sietnice, krvných doštičiek, leukocytov a krvných granulocytov, týmusu, cerebellum, pankreasu. S vekom sa schopnosť produkovať signálnu látku znižuje.

Na tvorbu signalizačnej látky je potrebná aminokyselina tryptofán, z ktorej sa za účasti enzýmov tvorí sérotonín. Časť serotonínu sa vplyvom denných výkyvov mení na melatonín.

Koncentrácia hormónu priamo súvisí s osvetlením a dĺžkou denného svetla. Počas denného svetla klesá a zvyšuje sa v noci. Aktivita melatonínu vrcholí uprostred noci. 70 % denného výdaja pripadá na spánok, 30 % na fyzickú aktivitu.

Len za celý deň je telo schopné syntetizovať približne 30 mikrogramov látky. Tajomstvo preniká krvou priamo do hypotalamu, kde sa zapája do regulácie homeostázy, ktorá zabezpečuje našu existenciu. Vylučuje sa obličkami v hydrolyzovanej forme.

Mimochodom, hormón je prítomný nielen u cicavcov, ale aj u rýb, obojživelníkov, vtákov, dokonca aj v tých najjednoduchších organizmoch. Jeho prítomnosť bola zistená v rastlinách.

Úloha melatonínu v ľudskom tele

Hormón je schopný integrovať sa do bunkového jadra receptorov na ochranu DNA. Cieľové bunky, na ktoré môže melatonín pôsobiť, sa nachádzajú v celom tele. To vysvetľuje jeho všestrannú biochemickú úlohu ako kontrolného faktora v hlavných funkciách tela.

Odhalíme hlavné aspekty práce signálnej látky.

• Synchronizuje biologický rytmus, nahrádza bdenie spánkom.
• Reguluje vrcholy duševnej, fyzickej, sexuálnej aktivity.
• Spomaľuje metabolizmus.
• Ovplyvňuje sekréciu radu endokrinných látok.
• Stimuluje imunitnú obranu, zvyšuje tvorbu protilátok, fagocytov, T-buniek.
• Má protinádorový účinok.
• Viaže voľné radikály a pôsobí ako silný antioxidant.
• Zabraňuje starnutiu.
• Znižuje stres, upokojuje.
• Inhibuje sekréciu hormónov hypofýzy.
• Normalizuje tlak.
• Pomáha prispôsobiť sa rýchlej zmene časového pásma.
• Podieľa sa na mozgovej činnosti, trávení.

Pri štúdiu úlohy melatonínu sa zistil aj komplexný vedľajší účinok. Látka pri zvýšenej koncentrácii zabraňuje prenikaniu vápnika do kostného tkaniva, brzdí pubertu, spomaľuje zrážanie krvi.

Príznaky nedostatku melatonínu

Nižšia dávka hormónu pre telo výrazne ovplyvňuje pohodu. Hlavným príznakom je narušenie cirkadiánneho rytmu. Človek tvrdo a v nesprávny čas zaspí, začne trpieť nespavosťou. Vo fáze spánku dochádza k posunu, v dôsledku čoho prebudenie neprináša veselosť. Naopak, ranná slabosť rastie. Človek počas spánku dostatočne neodpočíva.

Dlhotrvajúci nedostatok melatonínu reaguje nielen na zlyhanie spánkového režimu, ale spájajú sa aj ďalšie nepríjemné príznaky:

• predčasné starnutie tkanív;
• oslabenie imunitnej bariéry;
• časté infekčné choroby;
• depresívna nálada;
• poškodenie buniek voľnými radikálmi;
• vysoké riziko rakoviny, cukrovky;
• zvýšená telesná hmotnosť až po obezitu.

Ľudia s nedostatkom melatonínu zaznamenávajú pokles sexuálnej aktivity. Ženy pociťujú bolestivú menštruáciu, skôr vstupujú do fázy menopauzy. Dochádza k mentálnej a emocionálnej retardácii, duševná aktivita trpí. Narastajú depresie, objavujú sa dekadentné nálady.

Prípravky s melatonínom nám umožňujú naplniť potrebu nášho tela po tak dôležitom hormóne, mali by ich užívať ľudia s ťažkým nedostatkom.

Kto a kedy je indikovaný liek melatonín

Indikácie pre použitie hormónu sú stavy a patológie spôsobené nedostatočnou syntézou melatonínu. Je lepšie, ak rozhodnutie o užívaní lieku prijme lekár, ale nie všade je melatonín uznávaný ako liek. V Spojených štátoch sú tablety na báze tejto látky zaradené do kategórie doplnkov stravy, voľne predávané obchodnými reťazcami.

• syndróm nespavosti;
• poruchy režimu spánku;
• zmena časového pásma na prispôsobenie;
• poškodenie voľnými radikálmi;
• oslabená imunitná funkcia;
• hyperaktivita;
• riziko rakoviny;
• výbuchy tlaku;
• depresívny stav;
• vek po 40 rokoch.

Na preventívne účely je dobré užívať melatonín, aby sa zabránilo starnutiu tkaniva a vzniku zhubných novotvarov. Droga odstraňuje úzkosť, negatívne emocionálne pozadie, umožňuje vám relaxovať vo sne, úplne sa uvoľniť.

Návod na použitie melatonínu - dávky, spôsob podávania

Farmaceutický prípravok alebo biologicky aktívna látka na báze melatonínu úplne pokrýva hormonálnu potrebu látky, ktorú si telo samo nevyrába v dostatočnom množstve. Syntetický hormón sa vyrába z rastlinných aminokyselín alebo živočíšneho neuropeptidu pomocou zložitých chemických procesov. Je to úplný analóg ľudského melatonínu.

Na domácom lekárenskom trhu existujú prášky na spanie, adaptogénne, antioxidačné lieky vo forme ampuliek, tabliet, kapsúl, ktoré obsahujú hormón:

• tablety "Circadin";
• ampulky "Epitalamin";
• tablety "Melaxen";
• kapsuly "Melaxen Balance";
• tablety "Apic melatonín";
• tablety "Vita-melatonín".

Spravidla 1 jednotka produktu obsahuje 3 mg hormónu. Odporúča sa užiť 1 - 2 tablety alebo kapsuly v predvečer spánku, najlepšie v rovnakom čase. Nástroj začne pracovať za hodinu, maximálne dve. Neexistuje žiadny kumulatívny účinok.

Zvýšená dávka syntetickej látky v porovnaní s fyziologickou potrebou tela je opodstatnená, pretože jej biologická dostupnosť nepresahuje 15%. Na dosiahnutie hmatateľného terapeutického účinku je potrebná dávka presahujúca prirodzené minimum 10-krát.

Preventívne opatrenia týkajúce sa melatonínu

Lekári varujú pred dlhodobým užívaním hormónu, a to aj na terapeutické alebo profylaktické účely. Maximálny povolený nepretržitý kurz je 1 mesiac. Ak je to potrebné, urobte prestávku na 7 dní, potom pokračujte v užívaní, kým sa klinické ukazovatele nezlepšia.

Pri prevencii je režim podobný – platia rovnaké obmedzenia, aby sa nenarušila endokrinná rovnováha organizmu.

Vedľajšie účinky sú u niektorých pacientov extrémne zriedkavé:

• alergie;
• nadmerná ospalosť;
• letargia:
• rýchly pulz;
• migréna;
• potenie;
• suché ústa;
• nevoľnosť;
• bolesť v žalúdku.

Deťom do 12 rokov nie je predpísaný hormonálny liek - existuje veľké nebezpečenstvo nekontrolovaných posunov v hormonálnej, endokrinnej aktivite. Práve z tohto dôvodu by melatonín nemali užívať tehotné, dojčiace alebo plánujúce páry.

Hormón znižuje rýchlosť reakcie, preto je pre vodičov lepšie odmietnuť si ho vziať. To platí aj pre osoby, ktorých povolanie si vyžaduje vyrovnanosť, sústredenie.

Predávkovanie a kontraindikácie pri užívaní melatonínu

Mierny nadbytok dávky látky vedie k predĺženému spánku, zhoršeniu orientácie. Výrazne prekročená dávka melatonínu až do 30 mg (10 tabliet naraz) vedie k amnézii, neurotickým posunom, a preto si vyžaduje lekársku pomoc.

Kontraindikácie týkajúce sa melatonínu:

• hormonálna intolerancia;
• hypotenzia;
• autoimunitné patológie;
• epilepsia;
• leukémie;
• tehotenstvo;
• cukrovka;
• dojčenie;
• vek do 12 rokov.

Nekontrolovaný príjem hormónu melatonín narobí organizmu viac škody ako úžitku. Iba kompetentná aplikácia, vyvážený prístup k vlastnému zdraviu, konzultácia s lekárom zaručujú pozitívny účinok.

Melatonín - tabuľka použiteľnosti

• Alzheimerova choroba
  Na odporúčanie lekára
  V dvojito zaslepenej štúdii suplementácia melatonínu významne zlepšila kognitívne funkcie a kvalitu spánku v porovnaní s placebom u pacientov s Alzheimerovou chorobou.
• klastrové bolesti hlavy
  
  Užívanie melatonínu pred spaním znižuje frekvenciu bolestí hlavy.
• Depresia
  0,25-10 mg/deň pod lekárskym dohľadom
  Melatonín môže pomôcť zmierniť depresiu. Existuje však možnosť, že môže zhoršiť depresiu, preto by sa mal na tento účel používať len pod lekárskym dohľadom.
• Hypertenzia
  Pod lekárskym dohľadom: 2 mg/deň pred spaním
  U ľudí, ktorí trpia nočným vysokým krvným tlakom, môže nočné užívanie melatonínu znížiť krvný tlak.
• nespavosť
  Pod lekárskym dohľadom: 0,5-3,0 mg/deň 2 hodiny pred spaním
  Užívanie melatonínu pred spaním môže pomôcť obnoviť vnútorné hodiny vášho tela.
• syndróm dráždivého čreva
  
  Melatonín pomáha regulovať gastrointestinálnu funkciu a pocity. V jednej štúdii ľudia so syndrómom dráždivého čreva, ktorí užívali melatonín, pociťovali výrazne menej silné bolesti brucha.
• Zmena časového pásma
  Pod lekárskym dohľadom: 0,5 mg/deň pred spaním počas 4 dní po jet lag
  Užívanie melatonínu pred spaním môže zlepšiť kvalitu spánku a dennú aktivitu.
• Makulárna degenerácia
  Pod lekárskym dohľadom: 3 mg/deň pred spaním
  V jednej štúdii melatonín vo väčšine prípadov zlepšil očné patológie. Predpokladá sa, že melatonín funguje tak, že reguluje pigmentáciu očí a funguje ako antioxidant.
• Bolesť hlavy (migréna)
  Na odporúčanie lekára
  U ľudí s migrénou môže byť narušená funkcia epifýzy a sekrécia melatonínu. Užívanie melatonínu ako doplnku stravy môže tento problém napraviť a znížiť bolesti hlavy.
• Osteoporóza
  Na odporúčanie lekára
  V dvojito zaslepenej štúdii suplementácia melatonínu zvýšila minerálnu hustotu kostí v krčku stehennej kosti a driekovej chrbtici v porovnaní s placebom u žien po menopauze s nízkou hustotou kostných minerálov (osteopénia).
• Tardívna dyskinéza
  Pod lekárskym dohľadom: 10 mg/deň pred spaním
  Užívanie melatonínu môže pomôcť znížiť abnormálne pohyby.
• Hluk v ušiach
  Pod lekárskym dohľadom: 3 mg denne pred spaním
  Melatonín môže zlepšiť kvalitu spánku a znížiť príznaky tinnitu.
• veková demencia
  Na odporúčanie lekára
  Kognitívna funkcia je spojená s primeraným spánkom a normálnym rytmom spánku a bdenia, ktorý je čiastočne regulovaný hormónom melatonínom. Dlhodobé účinky melatonínu nie sú známe, užívanie pod lekárskym dohľadom.
• Epilepsia
  Na odporúčanie lekára
  Predbežná štúdia zistila, že melatonín zlepšil spánok a zlepšil symptómy u detí s jedným z dvoch zriedkavých typov epilepsie.
• fibromyalgia
  Na odporúčanie lekára
  V jednej štúdii suplementácia melatonínom znížila body bolesti a zlepšila spánok u pacientov s fibromyalgiou.
• Glaukóm
  Na odporúčanie lekára
  Suplementácia melatonínu znížila vnútroočný tlak u zdravých ľudí v jednej štúdii.
• myoklonus
  Na odporúčanie lekára
  Melatonín užívaný pred spaním znížil frekvenciu záchvatov a zlepšil spánok v skupine detí s epilepsiou v malej pilotnej štúdii.

Pozadie: zelené – vedecky dokázané, oranžové – nedostatočné dôkazy, biele – žiadne štúdie

Zdravý dospelý potrebuje 7 až 9 hodín spánku za noc. Podľa štatistík majú ľudia s poruchami spánku a nespavosťou väčšiu pravdepodobnosť úrazu, vynechania práce a celkovo sú menej spokojní so životom a so svojím sociálnym postavením. Štúdie ukázali, že riziko mŕtvice, hypertenzie, aterosklerózy, obezity, cukrovky a depresie je výrazne vyššie u pacientov s nespavosťou. Čo s tými, ktorí nespia dobre? Melatonínové tablety s tým môžu pomôcť.

Stručne o melatoníne

Je to hormón vylučovaný epifýzou. Za to, že sa podieľa na regulácii denných biorytmov, sa mu hovorí aj „hormón spánku“. Rozsah povinností tohto hormónu je však oveľa širší. Podieľa sa na:

• regulácia ovulačných cyklov a nástup menopauzy u žien,
• antioxidačná obrana organizmu
• imunomodulácia,

• termoregulácia,
• regulácia krvného tlaku,
• regulácia metabolizmu lipidov,
• pamäť a procesy starnutia.

Epifýza (šišinka) sa nachádza v hlbokých štruktúrach mozgu. Tento orgán je obklopený mystickou svätožiarou, niektorí ho považujú za "tretie oko". Je v tom kus pravdy, keďže priamo reaguje na svetlo. Zo sietnice oka cez zrakový nerv sa svetelný signál prenáša do hypotalamu, odkiaľ sa nervovými dráhami mozgového kmeňa a sympatikových nervov dostáva do epifýzy.

Vzťah medzi svetelným signálom a produkciou tohto normonu je inverzný. Je svetlo - nie je výroba. Keď sa stimulácia sietnice zníži, sympatické nervy začnú uvoľňovať norepinefrín, ktorý spôsobí vylučovanie melatonínu do krvi.

Produkcia tejto látky v noci sa zvyšuje 25-30 krát. U ľudí s narušeným spánkom sú hladiny hormónov zvyčajne nízke, preto sú lieky na báze melatonínu logickým riešením problému nespavosti.

3 obľúbené lieky s melatonínom

Predpokladá sa, že viac ako 50 % populácie má epizodické problémy so spánkom, najmä v starobe. Chronickú poruchu spánku nazývanú insomnia (nespavosť) má asi 10-20% ľudí. Na jej liečbu sa v polovici 90. rokov stali obľúbenými melatonínové prípravky. Zistilo sa, že ich užívanie znižuje čas potrebný na zaspávanie a znižuje počet nočných prebudení.

Zvážte tri lieky, ktoré môžete najčastejšie ponúkať v lekárni: Melaxen, Melarena a Circadin.

"Melaxen" - importovaný liek

Melaxen obsahuje 3 mg melatonínu. Vyrába ho Unipharm (USA) vo forme tabliet. Pokyny konkrétne naznačujú, že liek možno použiť pri zmene časových pásiem na zlepšenie prispôsobenia a prevenciu desynchronózy. Stáva sa to, keď ľudia lietajú a „skočia“ cez 8-10 časových pásiem naraz. V takýchto prípadoch sa môže objaviť takzvaný „jet lag“ alebo syndróm jet lag, preto sa odporúča užívať 1 deň pred cestou a nasledujúcich 5 dní.

Pri pozorovaní cestujúcich na diaľkových letoch sa zistila zaujímavá skutočnosť. Ukázalo sa, že melatonín výrazne znížil jet lag pri letoch na východ, ale bol menej účinný pri letoch na západ. Ďalšia štúdia ukázala, že hormón je účinný len vtedy, keď sa užíva deň pred letom.

"Melarena" - ruský analóg Melaksenu

Vyrába ho Makiz-Pharma vo forme tabliet s dávkovaním:

• 0,3 mg,
• 3 mg.

Podľa pokynov sú hlavné indikácie na užívanie tabliet v menšom (0,3 mg) dávkovaní:

• citlivosť na počasie,
• únava,
• desynchronóza.

Pre prípady vyžadujúce vyššie koncentrácie (3 mg) s:

• porucha cyklu spánok-bdenie
• desynchronóza spôsobená letmi alebo prácou v nočných zmenách,
• užívajte tablety s vyššou dávkou hormónu.

"Circadin" - liek s predĺženým účinkom

Je umiestnený ako melatonín obsahujúci analóg Melareny a Melaxenu, ktorý má predĺžený účinok. Obsahuje 2 mg účinnej látky v špeciálnej forme. Výrobcom je SwissCo Services (Švajčiarsko) alebo Catalent Germany Schorndorf (Nemecko) pre RAD Neurim Pharmaceuticals EEC (Veľká Británia).

„Príchuť“ spočíva v tom, že vo svojom pôsobení zodpovedá fyziologickému profilu sekrécie melatonínu v tele. Je známe, že tento liek bol špeciálne navrhnutý na liečbu nespavosti u pacientov vo veku 55 rokov a starších. Sťažnosti na zlú kvalitu spánku v tomto veku pribúdajú, preto bolo potrebné vytvoriť liek, ktorý kombinuje terapeutickú účinnosť a bezpečnosť. Táto úloha nie je taká jednoduchá.

Faktom je, že ak užívate hormón zvonku, rýchlo sa vstrebáva a absorbuje telo. Už po 0,5–2 hodinách sa jeho dávka prudko zníži. Napríklad pre Melaxen je polčas 0,5–1 h. Udržanie fyziologických koncentrácií dostatočných na dobrý spánok počas noci si vyžaduje buď viacnásobné dávky alebo postupné uvoľňovanie z liečiva. V prvom prípade sa zvyšuje riziko predávkovania, závislosti na lieku a zhoršenia funkcie pečene, ktorá metabolizuje melatonín.

Z Circadinu sa hormón uvoľňuje pomaly v čreve, čím napodobňuje fyziologické vzorce sekrécie. Jeho maximálne koncentrácie v krvi sa objavia 2,6 hodiny po požití a pretrvávajú 3,5 hodiny, kým sa znížia, čím pokrývajú celú noc. Zároveň je dávka melatonínu v Circadine o 1 mg nižšia ako v Melaxene a účinok sa predlžuje.

• synchronizovať hladinu exogénneho melatonínu s prirodzenými biorytmami;
• zabezpečiť plné pokrytie nočného spánku liekom.

Placebom kontrolované klinické štúdie Circadinu ukázali, že Circadin zlepšuje spánok a tento účinok bol porovnateľný s niektorými tabletkami na spanie. Droga však na rozdiel od nich neovplyvňovala kognitívne a psychomotorické schopnosti, nevyvolávala závislosť ani vedľajšie účinky.

Záchrana pred nespavosťou alebo placebo?

Početné vedecké štúdie potvrdzujú, že melatonínové tabletky na spanie dobre fungujú u ľudí s primárnou poruchou spánku. Metaanalýza 1683 pacientov s nespavosťou z roku 2013 ukázala skrátenie času potrebného na zaspanie a zvýšenie celkového času a kvality spánku u pacientov užívajúcich hormón v porovnaní s placebom.

Existujú však aj opačné údaje. Placebom kontrolovaná štúdia v Kanade z roku 2003 ukázala, že účinnosť spánku a celkový čas spánku u pacientov predtým liečených benzodiazepínmi (hypnotikami) sa štatisticky významne nelíšili medzi skupinami s melatonínom v dvoch dávkach (0,3 a 3 mg) a placebom. Možno, že po systematickom užívaní hypnotík sa účinok melatonínových prípravkov znižuje.

Pozor: hormón!

Nezabudnite, že akékoľvek hormonálne lieky by sa mali užívať opatrne. Odporúčania na užívanie liekov by mal dať lekár. Produkty s obsahom melatonínu sa zvyčajne nepoužívajú pravidelne, pretože ich dlhodobé užívanie vedie k hormonálnej nerovnováhe.

Melatonín ovplyvňuje hladiny gonadotropných a pohlavných hormónov. U žien môže mať vysoké množstvo tejto látky antikoncepčný účinok. U mužov sa na pozadí jeho príjmu môže znížiť počet spermií a ich pohyblivosť. Muži aj ženy môžu mať znížené libido.

Drogy môžu spôsobiť ospalosť počas dňa, preto musíte byť opatrní pri vedení auta a v nebezpečných odvetviach. Tento vedľajší účinok možno korigovať znížením dávky.

Predávkovanie môže spôsobiť zmeny nálady, závraty, depresiu. Preto je u pacientov náchylných na takéto reakcie absolútne nevyhnutné užívať liek len pod dohľadom lekára.

Opatrní musia byť aj ľudia trpiaci hypotenziou, aterosklerózou a cukrovkou. Látka ovplyvňuje hladinu cholesterolu, môže znižovať krvný tlak, zvyšovať hladinu glukózy v krvi a znižovať citlivosť na inzulín.

Všeobecné kontraindikácie prijatia: tehotenstvo a hepatitída B, precitlivenosť, diabetes mellitus, epilepsia, alergie, autoimunitné ochorenia, lymfóm, lymfogranulomatóza, myelóm, leukémia, ťažké zlyhanie obličiek.

Náklady na lieky

Balenie Melaxenu (24 tabliet) stojí asi 700 rubľov. Balenie domácej drogy Melarena obsahuje väčšie množstvo tabliet (30 tabliet), no jej cena je približne 2,5-krát nižšia. Circadin je balený v baleniach po 21 tabliet. Jeho cena je v rozmedzí od 750 do 850 rubľov.

Melaxén (melatonín) je adaptagén a mierne hypnotikum. V posledných rokoch sa úloha melatonínu v medicíne výrazne zvýšila. Na jej základe vzniklo množstvo antidepresív a hypnotík (hypnotík), ktoré pôsobia na melatonínové receptory v mozgu. Melatonín je prirodzený telový hormón syntetizovaný v epifýze z tryptofánu. Je to multifunkčný hormón, ktorý sa podieľa na mnohých biochemických procesoch. S nástupom tmy sa hladina melatonínu u človeka zvyšuje, čo vedie k zníženiu telesnej teploty, odstráneniu psycho-emocionálneho preťaženia a navodeniu spánku. Melatonín je silný antioxidant, ktorý chráni DNA mozgových buniek pred poškodením voľnými radikálmi. Má najširšie spektrum preukázaných farmakologických účinkov, vrátane hypnotických, imunomodulačných, antioxidačných, antidepresívnych, adaptogénnych, antistresových. Melatonín, používaný ako aktívna zložka lieku Melaxen, sa vyrába z aminokyselín získaných z liečivých rastlinných materiálov a je analógom prírodného melatonínu produkovaného epifýzou. Normalizuje cirkadiánne rytmy. Zlepšuje kvalitu nočného spánku: skracuje dobu zaspávania, minimalizuje počet epizód nočného prebúdzania, podporuje dobré zdravie a náladu ráno, zlepšuje emocionálne zafarbenie snov, robí ich živšími, zabezpečuje absenciu letargie, letargia, strata energie po rannom prebudení.

Pomáha telu lepšie tolerovať jet lag. Znižuje stresovú záťaž. Posilňuje imunitný stav. Inhibuje uvoľňovanie gonadotropínov. Nevyvoláva toleranciu, závislosť a drogovú závislosť. Pri perorálnom podaní sa rýchlo a úplne absorbuje v gastrointestinálnom trakte. Ľahko preniká cez hematoparenchymálne bariéry, vrátane hematoencefalickej bariéry. Má krátky polčas rozpadu. Dospelí užívajú pol tablety alebo celú tabletu raz denne pol hodiny pred spaním. Ak sa liek používa na prispôsobenie pri zmene časových pásiem, potom sa prvá dávka užije jeden deň pred letom a potom ďalšie 2-5 dní - pol hodiny pred spaním. Neužívajte viac ako dve tablety Melaxenu denne. Možné vedľajšie účinky: ospalosť po rannom prebudení, bolesti hlavy, dyspepsia, alergické reakcie. Droga má slabý antikoncepčný účinok, čo treba mať na pamäti pri predpisovaní ženám, ktoré chcú otehotnieť. Liek zvyšuje citlivosť na ultrafialové svetlo, preto sa pri užívaní Melaxenu treba vyhnúť dlhodobému vystaveniu priamemu slnečnému žiareniu. Počas obdobia užívania lieku sa odporúča zdržať sa práce súvisiacej s mechanizmami, ktoré si vyžadujú pozornosť a koncentráciu. Melaxén zosilňuje účinky iných hypnotík.

Farmakológia

Adaptogénny liek, chemický analóg biogénneho amínu melatonínu. Syntetizované z aminokyselín rastlinného pôvodu.

Je to syntetický analóg hormónu epifýzy. Normalizuje cirkadiánne rytmy. Reguluje cyklus spánku a bdenia, denné zmeny fyzickej aktivity a telesnej teploty. Prispieva k normalizácii nočného spánku: urýchľuje zaspávanie, zlepšuje kvalitu spánku, znižuje počet nočných prebudení, zlepšuje pohodu po rannom prebudení, nespôsobuje pocit letargie, slabosti a únavy po prebudení , sny sú živšie a emocionálne bohatšie.

Prispôsobuje telo rýchlej zmene časových pásiem, znižuje stresové reakcie. Vykazuje imunostimulačné a výrazné antioxidačné vlastnosti.

Inhibuje sekréciu gonadotropínov a v menšej miere aj iných hormónov adenohypofýzy (kortikotropín, tyreotropín a somatotropín). Nevyvoláva závislosť a závislosť.

Farmakokinetika

Pri perorálnom podaní sa rýchlo a úplne vstrebáva, ľahko prechádza histohematickými bariérami vrátane BBB. Má krátke T 1/2.

Formulár na uvoľnenie

Filmom obalené tablety od bielej po biele so žltkastým odtieňom, okrúhle, bikonvexné, s deliacim rizikom na jednej strane.

Pomocné látky: hydrogénfosforečnan vápenatý, mikrokryštalická celulóza, stearan horečnatý.

Zloženie škrupiny: mastenec, šelak, izopropanol.

12 ks. - blistre (1) - kartónové balenia.
12 ks. - blistre (2) - kartónové balenia.

Dávkovanie

Dospelí menovať vnútri 1/2-1 tab. 1 krát denne 30-40 minút pred spaním.

Pri použití ako adaptogén pri zmene časových pásiem 1 deň pred letom a v nasledujúcich 2-5 dňoch - 1 tab. 30-40 minút pred spaním. Maximálna denná dávka je do 2 tab. o deň.

Predávkovanie

Symptómy: zvýšená závažnosť vedľajších účinkov.

Liečba: výplach žalúdka, symptomatická liečba.

Interakcia

Pri súčasnom použití melatonínu zvyšuje účinok liekov, ktoré majú tlmivý účinok na centrálny nervový systém, a beta-blokátorov.

Nekompatibilné s inhibítormi MAO, kortikosteroidmi a cyklosporínom.

Vedľajšie účinky

Zo strany centrálneho nervového systému: bolesť hlavy, ranná ospalosť.

Z tráviaceho systému: nevoľnosť, vracanie, hnačka.

Iné: alergické reakcie na zložky lieku; opuch v prvom týždni prijatia.

Indikácie

• ako tabletka na spanie;
• ako adaptogén na normalizáciu biologických rytmov.

Kontraindikácie

• ťažká renálna dysfunkcia;
• autoimunitné ochorenia;
• leukémie;
• lymfóm;
• alergické reakcie;
• lymfogranulomatóza;
• myelóm;
• epilepsia;
• cukrovka;
• chronické zlyhanie obličiek;
• tehotenstvo;
• obdobie laktácie (dojčenie);
• precitlivenosť na zložky lieku.

Funkcie aplikácie

Použitie počas tehotenstva a laktácie

Liek je kontraindikovaný na použitie počas tehotenstva a laktácie (dojčenie).

Aplikácia na porušenie funkcie obličiek

Kontraindikované pri ťažkej renálnej dysfunkcii a chronickom zlyhaní obličiek.

špeciálne pokyny

Je potrebné informovať ženy, ktoré chcú otehotnieť, o prítomnosti slabého antikoncepčného účinku lieku.

Počas obdobia užívania lieku by ste sa mali vyhnúť vystaveniu jasnému svetlu.

Vplyv na schopnosť viesť vozidlá a ovládacie mechanizmy

Počas obdobia liečby je potrebné zdržať sa vedenia vozidiel a iných potenciálne nebezpečných činností, ktoré si vyžadujú zvýšenú koncentráciu pozornosti a rýchlosť psychomotorických reakcií.

latinský názov: melatonín
ATX kód: H06A
Účinná látka: melatonín
Výrobca: Teraz Foods, USA
Podmienky dovolenky v lekárni: Cez pult

Melatonín od Now Foods je liek registrovaný v RLS ako prostriedok na spanie.

Indikácie na použitie

• Patologické stavy, pri ktorých dochádza k porušeniu kvality spánku
• Antioxidačná terapia na ochranu tela pred účinkami voľných radikálov
• Problémy so spánkom (nespavosť)
• Korekcia biologických cyklov bdenia a spánku
• Stimulácia imunitného systému
• Prevencia rozvoja rakoviny
• Normalizácia krvného tlaku a regulácia hladiny cholesterolu
• depresie
• Poruchy spánku u starších ľudí.

Zlúčenina

Jedna kapsula obsahuje 3 mg hlavnej zložky, ktorou je spánkový hormón melatonín.

Tabletka na spanie navyše obsahuje:

• ryžová múka
• želatína.

Liečivé vlastnosti

Hormón melatonín je produkovaný epifýzou, ktorá sa nachádza v spodnej časti mozgu. Táto látka sa nachádza v potravinách živočíšneho pôvodu, v rastlinách je jej oveľa menej. Sekrécia tohto hormónu sa pri dobrom svetle zvyšuje a pri zlom svetle spomaľuje.

Je potrebné poznamenať, že melatonín pomerne dobre absorbuje a rozkladá tuky a vykazuje výrazné antioxidačné vlastnosti. Spomaľuje proces starnutia a zabraňuje vzniku patologických novotvarov. Látka preniká do všetkých buniek a tkanív a poskytuje špeciálnu ochranu jadru. Vďaka tomu sa pozoruje úplná obnova poškodených bunkových štruktúr.

Syntetický analóg hormónu sa používa ako doplnok stravy, má hypnotický účinok a vykazuje výrazné antioxidačné vlastnosti. Vplyvom melatonínu sa reguluje prirodzený cirkadiánny rytmus, zlepšuje sa kvalita spánku.

Melatonínové tablety nielen zlepšujú zaspávanie, ale tiež znižujú frekvenciu nočného budenia. Spolu s tým má liek upokojujúci, adaptogénny účinok. Pod vplyvom syntetického hormónu klesá frekvencia záchvatov silnej bolesti hlavy, pozoruje sa úprava neuroendokrinných funkcií.

Melatonín dokáže regulovať telesnú hmotnosť, podľa niektorých správ znižuje percento tuku v tele, čo je výbornou prevenciou obezity (pri užívaní vápnikových doplnkov).

Formulár na uvoľnenie

Melatonín je dostupný vo forme mliečno-bielych kapsúl s homogénnym obsahom podobným prášku. V polymérovom tégliku je 60 uzáverov. V kvapkách nie je dostupné hormonálne činidlo

Melatonín: podrobný návod na použitie

Cena: od 183 do 319 rubľov.

Odporúča sa užívať liek s melatonínom raz denne, 1 kapsulu. tesne pred spaním je možné nastaviť aj jednotlivé dávky. Koľko pijú tento liek s fyto zložkami a aká je odporúčaná dávka (počet kapsúl), mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.

Užívanie počas tehotenstva a dojčenia

Príjem melatonínu počas tehotenstva a dojčenia je zakázaný.

Kontraindikácie

Oplatí sa odmietnuť používať liek s fytokomponentmi, keď:

• Nadmerná citlivosť na komponenty
• Diabetes
• Lymfogranulomatóza alebo lymfóm
• Onkologické ochorenia
• Epilepsia
• autoimunitné ochorenia
• Epilepsia
• Tehotenstvo, dojčenie
• myelóm.

Tento liek nie je predpísaný deťom.

Preventívne opatrenia

S mimoriadnou opatrnosťou sa melatonínové tablety predpisujú osobám, ktoré vykonávajú prácu vyžadujúcu zvýšenú koncentráciu. Pod dohľadom lekára sa odporúča užívať fytomedicínu na hormonálne patológie a sklon k alergickým prejavom.

Krížové interakcie liekov

Pred použitím melatonínu sa oplatí ukončiť liečbu aspirínom, pretože ten znižuje hladinu melatonínu v krvi.

Pri užívaní melatonínových prípravkov a trankvilizérov, niektorých antidepresív, môže dôjsť k zníženiu terapeutického účinku liečby hormonálnym liekom.

Počas liečby liekom s fytokomponentmi sa môže znížiť účinnosť iných hormonálnych liekov.

Prípravky s obsahom melatonínu zvyšujú rýchlosť väzby benzodiazepínov na množstvo receptorov.

Kombinované použitie tamoxifénu zvyšuje jeho protinádorový účinok.

Pri kombinácii s inými drogami (metamfetamíny) sa zvyšuje ich dopaminergný a serotonergný účinok.

Liek môže zosilniť antibakteriálny účinok izoniazidu.

Vedľajšie účinky

Pri užívaní melatonínu sa berú do úvahy výhody a škody. Hoci je liek analógom prírodných hormónov, môže mať negatívny vplyv na telo. Počas liečby melatonínom sa poškodenie tela prejavuje nasledujúcim spôsobom:

• Pocit ťažkosti v žalúdku
• Silné bolesti hlavy
• Depresívny stav.

Počas liečby môže dôjsť k zníženiu libida (ak žena užíva liek dlhší čas), keďže melatonín ovplyvňuje hladinu luteinizačného hormónu a testosterónu. Po ukončení liečby možno pozorovať postupné obnovenie hormonálnej rovnováhy.

Keď sa objavia takéto príznaky, mali by ste vyhľadať radu odborníka. Ktorý analóg si vybrať, poraďte sa so svojím lekárom. V niektorých prípadoch sa odporúča použiť melatonínový sprej.

Predávkovanie

Pri užívaní melatonínu sa predávkovanie môže prejaviť poruchou pamäti, predĺženým spánkom a dezorientáciou. Je znázornený postup na umývanie gastrointestinálneho traktu, pijú aj enterosorbentné prípravky.

Podmienky skladovania a skladovateľnosť

Najlepšie je uchovávať kapsuly Melatonin 3 mg na chladnom a tmavom mieste, dátum exspirácie je uvedený na injekčnej liekovke.

Droga sa predáva v internetových obchodoch, vyzdvihnutie je možné.

Analógy

Evalar, Rusko

cena od 467 do 586 rubľov.

Spánkový prípravok obohatený o melatonín je doplnkom stravy, keďže liek nie je hormonálneho pôvodu, obsahuje iba rastlinné extrakty (fytomelatonín) a vitamíny. Dostupné vo forme priehľadných kapsúl s tmavozeleným obsahom.

Výhody:

• Prírodné zloženie (fyto), kapsulová forma uvoľňovania
• Dobrá tolerancia
• Priebeh liečby Enhanced Sleep Formula - 1 mesiac.

mínusy:

• Nie je určené pre tehotné, dojčiace
• Enhanced Sleep Formula nie je liek
• Liek na spánok sa môže užívať len po konzultácii s lekárom, nemôžete ho používať neustále.

Unipharm, USA

cena od 460 do 832 rubľov.

Melaxén patrí medzi adaptogénne lieky, predpisuje sa na užívanie ako liek na spanie. Je predpísaný na krátkodobé použitie v rozpore so spánkom a bdelosťou. Melaxen je dostupný v tabletách.

Výhody:

• Normalizuje biologické rytmy
• Melaxén nie je návykový, môže sa užívať dlhodobo
• Vykazuje imunostimulačný účinok.

mínusy:

• Melaxén môže spôsobiť alergické reakcie
• Neužívajte počas plánovania tehotenstva
• Počas prvého týždňa prijatia sa môže vyvinúť edém.