Čo robiť, ak máte kocovinu. Ťažká kocovina, čo robiť doma

Takmer každý, kto požil alkohol, pozná stav kocoviny. U každého je to iné: v závislosti od veku, obdobia konzumácie alkoholu, množstva a kvality vypitého alkoholu. Jediný spôsob, ako sa tomu vyhnúť, je nepiť. Ale ak ešte nie ste pripravení prestať, tieto tipy na kocovinu sa môžu hodiť.

Najtypickejšie prejavy kocoviny:

bolesť hlavy- spôsobené odumieraním mozgových buniek a dehydratáciou organizmu ako celku.
dehydratácia- kvôli tomu, že alkohol je dobré diuretikum, možno najlepšie zo všetkých existujúcich.
nevoľnosť- spôsobené otravou vášho tela produktmi rozkladu alkoholu - vaše telo sa inštinktívne snaží zbaviť obsahu žalúdka, ako pri každej otrave jedlom.
vyčerpanie- jeho dôvodom je zvýšená práca vnútorných orgánov a akumulácia rovnakých produktov rozkladu alkoholu vo svaloch.
svalové kŕče- zvyčajne sa vyskytujú iba u skúsených alkoholikov, na 2.-3. deň ich dlhotrvajúcej kocoviny, sú spôsobené toxickým poškodením nervového systému, nedostatkom niektorých stopových prvkov a v dôsledku toho -
nesprávna distribúcia nervových impulzov vo svaloch.
pocit strachu a úzkosti- nevysvetliteľná úzkosť spôsobená stresom vyplývajúcim z otravy nervovej sústavy.

1. Nikdy nepite nalačno. Okrem toho, že si časom zarobíte na vred, vaše telo bude ráno úplne bez výživy jeden na jedného s toxínmi. ktoré zostávajú po konzumácii
alkohol.
2. Pite veľa tekutín. alkohol vám vyženie vodu z tela, nezabúdajte na doplnenie jej zásob v tele.

Zobudili ste sa po hostine, potom tu sú tipy na kocovinu:

Čo nerobiť:

1. Dôležitá rada na kocovinu – nekocujte, ak to dokážete vydržať. Neopatrná kocovina je krátkodobá úľava a zajtra sa vrátite do stavu kocoviny, ale príznaky budú ešte horšie. Pamätajte si, že bez ohľadu na to, ako veľmi máte kocovinu, len natiahnete hodinu zúčtovania a ono to príde. Vo veľmi ťažkých stavoch (kŕče a záchvaty paniky) môžete rozriediť 50 gramov vodky v pohári vody a piť strečing po dobu 3-4 hodín alebo vypiť fľašu svetlého piva po malých dúškoch počas 6-8 hodín.

2. Naťažte si mozog najrôznejšími zlými myšlienkami (z kategórie „čo ak zomriem“, „čo som robil včera“, „čo povedať susedom“ atď.), ako aj prechádzkami a rozruchom pri každej príležitosti. Nechajte všetko a
úvahy na neskôr, nenechajte nad sebou visieť nedokončené záležitosti. Povedz si: Polepším sa a urobím všetko načas, bodka. Odpočinok, ktorý si zarobil. Takže si ušetríte časť morálneho utrpenia. Televízia vás tiež môže zachrániť pred zlými a obsedantnými myšlienkami - minimálna záťaž na svaly, len zaujímavé programy. Pamätajte, že hlavnou radou na kocovinu je ľahnúť si a vydržať, všetko raz skončí.
Kocovina zmizne.

3. Choďte na dôležité stretnutia, rande, strelcov a iné udalosti. V správnom momente vám jazyk odoberie a vy budete stáť s trasúcimi sa rukami a otvorenými ústami.

4. Plávať. Stáva sa, že vás v lete známi a priatelia „vytiahnu“ k rieke či jazeru, aby ste sa osviežili od kocoviny. Rozhodnite sa, či odmietnuť alebo nie, ale: po prvé, stále sa tam musíte dostať (čo je už výkon s kocovinou), v
po druhé, na slnku budete takí „unesení“, že potom už žiadna voda nepomôže. Ale ak ste stále išli, nemali by ste plávať z kocoviny a plávať ďaleko od pobrežia. Kŕče z kocoviny a tak ďalej a ďalej
kruh nad vami.

5. Nepite analgín. aspirín a iné lieky proti bolesti nie sú určené pre váš stav. Zo všetkých liekov možno odporučiť iba "Phosphalugel" na upokojenie žalúdka a zmiernenie nevoľnosti a
aj rôzne druhy srdcových kvapiek (ak si aj vaše srdce robí žarty).

6. Nepokúšajte sa fajčiť. Ak chcete fajčiť, potom je pred nami kocovina. Aj keď sa niekedy stane, že chcete: ako keby hlava bola olovená bez kvapky nikotínu na celý deň. Netreba, buďte trpezliví. fajčiť a
zdvojnásobte dĺžku vašej kocoviny.

7. Nikdy nikam a ničím nechoďte (pokiaľ, samozrejme, nie ste doma). Bez ohľadu na to, ako vás presviedčajú, mali by ste sa vyhnúť doprave, najmä verejnej doprave. Výlet sa pre vás a možno aj pre vás zmení na nočnú moru
okolité. Ak naliehavo potrebujete ísť, musíte mať kocovinu, inak - nič.

Čo musíme urobiť:

1. Pite veľa tekutín.

2. Klasika - nálev z uhoriek, aj keď niektorí veria, že kapusta pomáha lepšie. Je nežiaduce piť soľanku z nakladaných uhoriek.

3. Potrebujete vitamíny skupiny B a vitamín C. Možno poradiť ovocný šalát, ktorý pozostáva z nakrájaných plátkov pomaranča, jabĺk a banánov. Pre tých, ktorí nemajú problémy so žalúdkom, môžete zjesť celé
citrón. Po ňom sa budete cítiť oveľa lepšie, a to vďaka vitamínu C, ktorý sa v ňom nachádza v nadbytku. Vo všeobecnosti sa vitamín C doslova živí rozkladnými produktmi alkoholu.

4. Ak trpíte kŕčmi z výpadku, potom vám pomôže injekcia "Magnesia" intramuskulárne.

5. Jedzte čo najviac počas dňa, aj keď je to len sústo. Bude dobré, ak budete piť surové vajce.

6. Ešte jedna výživová rada na kocovinu: bolo by dobré piť kefír. normalizovať tráviaci systém.

7. Ak máte silu – okúpte sa. Na teplote nezáleží - komu je pohodlnejšie. Môžete ísť do kúpeľa, ak ste na vidieku. Skvelý spôsob, ale len v záverečných fázach kocoviny.

8. Potrebujete masáž, aby ste rýchlo odstránili produkty rozkladu etanolu, ktoré sa nahromadili vo vašich svaloch a tukovom tkanive. Je dobré, ak vám váš manželský partner rozumie, ak ste včera neurobili niečo zlé a sú radi, že vás vidia.

9. Ak ste mali flám, potom po „zotavení“ absolvujte kúru „Essentiale“, po konzultácii so svojím lekárom.

10. A konečne prestaňte piť a nebudete potrebovať žiadne rady na kocovinu. Strácaš tým veľa drahocenného času.

V skratke:

VEDECKY. 6 krokov v článku nášho odborného toxikológa o tom, ako rýchlo uľaviť od kocoviny doma.

Poznámka: tento článok hovorí, ako sa zbaviť kocoviny po jednodňovom pití. Taktika liečby abstinenčných príznakov po dlhom fláme je veľmi odlišná. Prečítajte si o tom, ako sa dostať z flámu doma bez strachu z "delirantných tremen", prečítajte si v samostatnom článku.

Šesť najlepších receptov, ako sa zbaviť kocoviny:

1. Odstráňte z tela alkohol a produkty jeho rozkladu

• klystír
• výplach žalúdka
• sorbenty
  (1 tableta aktívneho uhlia na 10 kg telesnej hmotnosti)

Skutočnosť, že ráno má človek v tele ešte alkohol (etylalkohol) a produkty jeho spracovania, je hlavným, aj keď nie jediným dôvodom, prečo sa necíti dobre: ​​nemôžete dúfať, že sa zbavíte kocoviny, kým nezostanú zvyšky. Z tela sa odstráni nestrávený alkohol, toxické produkty jeho rozkladu, pridružené látky, ktoré boli v nápoji, a iné jedy.

Mimochodom, kým toto všetko z tela neodstránite, nebudete mať výpary, aj keď si päťkrát čistíte zuby: výpary pochádzajú z pľúc, nie zo žalúdka. A ľahké prchavé produkty spracovania alkoholu pochádzajú z krvi. Jediným východiskom je detoxikácia.

To platí najmä vtedy, ak ste jedli jedlo bohaté na bielkoviny (mäso, fazuľa). Alkohol narúša spracovanie bielkovín a nedostatočne strávené bielkoviny otrávia telo.

S touto úlohou sa vyrovnajú aj sorbenty: aktívne uhlie alebo iné moderné sorbenty. Aby aktívne uhlie fungovalo, potrebujete ho veľa: jednu tabletu na každých 10 kilogramov vašej hmotnosti; rozdrviť vo vode alebo vypiť veľa vody.

Moderné sorbenty sú výkonnejšie, a preto je pohodlnejšie ich odoberať ako uhlie. Ak chcete odstrániť intoxikáciu alkoholom, vezmite si jeden z prostriedkov podľa vlastného výberu: Enterosgel, Smecta, sorbenty na báze lignínu atď.

Už dve hodiny po užití sorbentov je veľmi žiaduce ísť na veľkú, inak sa dostaví opačný efekt: zo sorbentu bude prúdiť viac toxínov do čriev ako z čriev do sorbentu.

Pri odstraňovaní ťažkej kocoviny ráno rôznymi liekmi nemá zmysel užívať ich súčasne so sorbentmi: lieky budú absorbované a stratia svoj účinok. Musíte ich rozložiť v čase. Čo teda robiť s otravou alkoholom? Optimálne poradie je toto: najprv je lepšie vyprázdniť žalúdok (samozrejme, ak je v ňom niečo iné), potom vezmite sorbenty. Po stolici (od 20 - 40 minút do hodiny a pol) môžete užívať lieky.

Už nechceš takto bolieť? Uložte si našu stránku do záložiek, prečítajte si o tom, ako piť bez kocoviny a poškodenia zdravia.

2. Aplikujte biochemickú detoxikáciu

• kyselina jantárová
  cmúľať tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát)
• Tinktúra Eleutherococcus
  (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom)
• citrónová kyselina
  (šťava z 2-3 citrónov zriedená dvakrát prevarenou vodou)
• med
  (pol pohára medu, aby ste si dali trochu počas dňa)
• mliečne nápoje
  (nie viac ako 600 ml denne)
• kvass
• prostriedky na kocovinu
• glutargín
  (1 gram každú hodinu. Až 4-krát)

Naše telo si s jedmi vie poradiť samo, no aby si rýchlejšie poradilo, možno rozprúdiť metabolické procesy (presnejšie Krebsov cyklus). Inými slovami, je možné vyrobiť biochemickú detoxikáciu. Najlepšie zo všetkého je, že urýchľuje proces spracovania jedov a tiež chráni bunky kyselina jantárová: rozpustite jednu tabletu (100 mg) každých 50 minút, ale nie viac ako 6-krát.

Neužívajte kyselinu jantárovú viac ako jednu tabletu každých 50 minút, alebo ak máte vred alebo gastritídu. Kyselina jantárová je tiež kontraindikovaná pri zvýšenom tlaku.

Stimuluje detoxikáciu organizmu:

• tinktúra Eleutherococcus (piť s kocovinou 20-40 kvapiek pred jedlom);
• med (pol pohára medu, aby ste si vzali trochu počas dňa);
• kyselina citrónová (šťavu z 2-3 citrónov dvakrát zriedime prevarenou vodou a vypite z kocoviny). Pomáha kyselina citrónová a nie kyselina askorbová: na kyseline askorbovej pri kocovine nezáleží.

Kyselina mliečna má rovnaký účinok. Nachádza sa v nepasterizovanom kvase a v mliečnych nápojoch (najviac v koumissi). Lekári odporúčajú piť v deň kocoviny nie viac ako 600 ml kyslého mlieka.

Tiež mnohé komplexné prostriedky proti kocovine pôsobia na odstránenie toxínov. Najčastejšie sú pilulky na opicu kombináciou vyššie opísaných látok („Limontar“, „DrinkOFF“), môžu však obsahovať aj lieky z arzenálu profesionálnych toxikológov („Zorex“).

Liek proti opici Medichronal je možné užívať len vtedy, ak je ranný stav naozaj ťažký. Tento liek obsahuje mravčan sodný, ktorý rýchlo neutralizuje toxické produkty rozkladu alkoholu. Ak však existuje príliš málo produktov rozkladu alkoholu, potom sa samotný Medichronal môže ukázať ako toxický. Nechajte to ako poslednú možnosť.

Ak úlitby neboli sprevádzané výdatným občerstvením, potom glutargín dobre pomôže v počiatočných štádiách detoxikácie. Musíte užiť 1 gram glutargínu (zvyčajne 4 tablety po 0,25 gramu) s intervalom aspoň 1 hodiny. Optimálne - 4 gramy denne.

3. Spomaliť šírenie škodlivých látok po tele

• infúzia horského popola
• tonikum

Priepustnosť biologických bariér, vrátane črevnej, závisí od stavu bunkovej membrány. Transport látok cez membránu môže byť aktívny alebo pasívny. Stabilizácia membrány vedie k zníženiu pasívneho transportu, čo znamená, že z krvi preniká do mozgu menej toxických látok, z čriev do krvi a z ciev do medzibunkových priestorov. V súlade s tým klesá edém tkaniva („opuch“ z ťažkej kocoviny, ktorá tiež spôsobuje bolesť hlavy) a intoxikácie. To vám umožní rýchlejšie a jednoduchšie zbaviť sa toxických látok.

Jarabinový nálev, chinín (nachádza sa v klasických tonikách, napr. Schweppes) a taníny, ktoré sú súčasťou koňaku, majú membránovo stabilizačný účinok. Preto je koňak pre alergikov z hľadiska exacerbácie ochorenia menej nebezpečný ako napríklad pivo.

Ako inak sa môžete ráno cítiť lepšie?

• "Antipohmelín"
  4-6 tabliet 1x denne
• "Korrda"
  2 tablety 3x denne
• vaňa, kontrastná sprcha, vaňa
  začnite sprchu horúcou vodou a potom ju striedajte so studenou

Ďalším šikovným ťahom je neznížiť množstvo jedu, ale spomaliť jeho tvorbu, aby mala pečeň čas rozložiť acetaldehyd na kyselinu octovú. To sa dá urobiť pomocou lieku Antipohmelin, ktorý je na Západe známy ako RU-21, ako aj liekom Korrda proti kocovine.

Antipokhmelin sa užíva raz denne: 4-6 tabliet sa má zapiť vodou alebo jablkovou šťavou. Corrda sa užíva v priebehu jedného alebo dvoch dní: 2 tablety 3-krát denne.

Antitoxický a obnovujúci účinok poskytuje kúpeľ, kontrastná sprcha alebo kúpeľ. Pri kocovine nie je užitočnejší parný kúpeľ, ale sauna: tri návštevy 5, 10 a 20 minút. Kontrastná sprcha by sa mala začať horúcou vodou a potom ju striedať so studenou. V teplom kúpeli pre najlepší účinok rozpustite 300 gramov morskej soli alebo terpentínu z lekárne.

4. Správna rovnováha tekutín

• vaňa, kontrastná sprcha
• soľankou
  1 pohár pred pitím vody
• minerálka
• diuretiká (veroshpiron)
  užite 200 mg raz
• vývar z ovsených vločiek
  2 krát pol litra s prestávkou 40 minút
• aspirín
  500 mg na každých 35 kg hmotnosti

Normálne rozloženie tekutín v tele narušené pitím je možné vrátiť, ak sa tekutina z medzibunkových priestorov prenesie do krvi (súčasne sa odstránia opuchy a nimi spôsobené bolesti hlavy). To sa dá dosiahnuť doma, napríklad návštevou kúpeľného domu (sauny) alebo kontrastnou sprchou.

Ďalším spôsobom, ktorý je k dispozícii doma, je užívať tekutinu a súčasne diuretikum, ako je prírodná káva alebo nealkoholické pivo. Tiež ovsené vločky, melón, cuketa, záhradné jahody a jahody, medvedica, púpava, zelený čaj a veroshpiron (spironolaktón) budú mať diuretický účinok. Veroshpiron sa má užívať ako jednorazová dávka v množstve 200 mg.

Furosemid sa na tieto účely neodporúča. Môžete len piť vodu: ale nie vopred, ale už s kocovinou. Je pravda, že je tu jemnosť: ak sa jednoducho nafúknete vodou, osmotický tlak v krvnej plazme (to znamená koncentrácia látok a solí rozpustených v krvi) sa zníži a budete chcieť ísť na toaletu. . To znamená, že nebude možné okamžite doplniť nedostatok vody a proces bude trvať dosť dlho. Bolo by rozumné doplniť soli elektrolytov pred pitím vody: napríklad vypite jeden pohár kapustového alebo uhorkového nálevu.

Taktiež minerálna voda a vývar z ovsených vločiek obnovia objem krvi rýchlejšie ako obyčajná voda. Ak chcete pripraviť odvar, musíte si vziať pohár ovsených zŕn, obilnín alebo aspoň obilnín, naliať 4-5 pohárov vody, variť 15-20 minút a potom brať dvakrát pol litra za 40 minút.

Aspirín tiež pomáha zmierniť opuch. Alkoholické nápoje spôsobujú tvorbu kapilárnych erytrocytových mikrozrazenín: hrudky erytrocytov. Rozpadajú sa pod vplyvom acetylsalicylátu (aspirínu). Tieto hrudky prispievajú k tvorbe edému. Aspirín má tiež všeobecný analgetický účinok. Mali by ste prijať 500 mg aspirínu na každých 35 kg vašej hmotnosti. Rýchlejšie a jemnejšie pôsobí instantný aspirín vo forme šumivých tabliet.

Neužívajte aspirín súčasne s alkoholom. Aspirín sa môže užiť najmenej 2 hodiny pred začiatkom sviatku a 6 hodín po poslednom pohári.

5. Obnovte acidobázickú rovnováhu

• minerálka
• sóda
  1-2 čajové lyžičky na 1-1,5 litra vody
• kyselina jantárová
• citrónová kyselina
  (šťavu z 2-3 citrónov rozrieďte dvakrát prevarenou vodou a vypite z kocoviny)
• mliečne výrobky

Porušenie acidobázickej rovnováhy v tele lekári nazývajú slovom acidóza. S týmto následkom pitia si poradí alkalická (hydrogenuhličitanová) minerálna voda alebo malé množstvo sódy: 1-2 čajové lyžičky rozpustite v 1-1,5 litri vody a vypite. Všimnite si, že sóda bikarbóna môže byť skôr problémom ako úžitkom. Minerálna voda na druhej strane nepôsobí len vďaka hydrogénuhličitanom a je vyváženejšia z hľadiska účinku na acidobázickú rovnováhu.

Dôležité upresnenie: odporúčame nepiť sódu ani minerálku, ale naopak niečo kyslé. Prekyslenie je lepšie odstrániť nie chemicky, ale metabolicky: naštartujte metabolizmus (presnejšie len Krebsov cyklus) a počkajte, kým svojou prácou posunie rovnováhu z kyslej strany na zásaditú. Aby ste to dosiahli, musíte prijať kyslé potraviny (podľa princípu Le Chatelier to urýchli reakciu). Najlepšou voľbou na liečbu kocoviny doma by bola kyselina jantárová (v tabletách), kyselina citrónová a kyselina mliečna (vo fermentovaných mliečnych výrobkoch). Toto všetko treba brať s rezervou: pozorne si prečítajte odporúčania v príslušných článkoch.

6. Zdvihnite náladu a výkon

• glycín
  2 tablety každú hodinu, až 5-krát
• pikamilon
  150-200 mg sa natiahne počas dňa
• pantogam
  2 gramy na natiahnutie na celý deň
• mexidol
  1-2 tablety až trikrát denne
• nealkoholické pivo
• novo-passit
  1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa
• negrustin
  maximálne denne: 6 dražé, 6 kapsúl alebo 2 tablety
• persen
• panangin (asparkam)
  1-2 tablety pred jedlom
• magnesol
  2-3 tablety rozpustite vo vode
• magnézia
  užívajte roztok každých 40-50 minút, ale nie viac ako trikrát

Nervovému systému pomôže glycín (rozpustite 2 tablety každú hodinu, až 5-krát), nootropné tablety Picamilon (užívajte niekoľko tabliet v dávke 150 - 200 mg na celý deň), Pantogam (natiahnite 2 gramy lieku na celý deň) a Mexidol (podľa 1-2 tabliet až trikrát denne). Z prírodných upokojujúcich látok možno spomenúť mlieko, chmeľovú tinktúru a pivo (najlepšie nealkoholické av žiadnom prípade obohatené). Len sa po vypití neopierajte o mlieko, pretože je ťažko stráviteľné a môže naopak zhoršiť vašu pohodu.

Antidepresíva sa tiež hojne nachádzajú v kakau. Prečítajte si aj samostatný článok o tom, ako sa vysporiadať s depresiou z kocoviny. Nezanedbávajte tieto tipy, pretože zlá nálada hrozí, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte fenazepam na kocovinu. Samozrejme, pomôže vám to zaspať, ale je to aj nebezpečné: vo sne sa môžete udusiť zvracaním, to sa často stáva. Tiež výrazne zvyšuje pravdepodobnosť, že si ľahnete o ruku alebo nohu a stratíte ju (crash syndróm). Okrem toho môže fenazepam po alkohole spôsobiť halucinácie, dezorientáciu a iné nebezpečné účinky, teda „zbúrať vežu“, čo je nebezpečné pre vás aj pre ostatných.

Kofeín (obsiahnutý v káve a čaji), ako aj ďalšie toniká a stimulanty (taurín, guarana, ženšen), ktoré sa nachádzajú v energetických nápojoch a prostriedkoch proti kocovine, pomôžu obnoviť efektivitu na konci všetkých aktivít.

Ak máte čas a energiu, choďte na prechádzku na čerstvý vzduch. Pokojná prechádzka znižuje úzkosť a čerstvý vzduch zrýchľuje metabolizmus.

Infúzia ľubovníka bodkovaného má upokojujúci účinok, zmierňuje úzkosť. Ak ste príliš leniví na to, aby ste si uvarili a vylúhovali trávu sami, môžete si vziať drahšie produkty na báze ľubovníka bodkovaného a iných rastlín: Persen, Novo-Passit (1 tableta každých 6-7 hodín počas dňa) alebo Negrustin ( maximálna denná dávka: 6 tabliet, 6 kapsúl alebo 2 tablety).

Upokojte nervy a bojujte proti nespavosti s kocovinou a dokonca aj s takýmito bylinnými prípravkami:

• znamená s valeriánou;
• prostriedky s materskou dúškou;
• upokojujúce bylinné prípravky z lekárne.

Tiež lekári niekedy predpisujú tieto bylinky na alkoholizmus, aby zmiernili túžbu po alkohole. To znamená, že vám nielen pomôžu dostať sa z kocoviny, ale tiež znížia pravdepodobnosť, že sa dostanete do flámu.

Neužívajte corvalol, valocordin a valoserdin na kocovinu. Obsahujú fenobarbital, ktorý je nezlučiteľný s alkoholom a sám o sebe je nebezpečný (môže spôsobiť delírium závažnejšie ako alkohol, až kómu).

Na kompenzáciu nedostatku horčíka, ktorý negatívne ovplyvňuje stav nervového systému a srdca, pomôžu Panangin (aka Asparkam), Magnesol a Magnesia. 1-2 tablety Pananginu sa majú užiť pred jedlom. Ak ste si kúpili Magnesol, tak rozpustite 2-3 šumivé tablety vo vode. Budete sa musieť viac pohrávať s magnéziou: jednu ampulku magnézia musíte rozpustiť v polovici pohára vody alebo si takýto roztok pripraviť sami z magnéziového prášku () a potom užite túto dávku každých 40-50 minút, ale nie viac. ako trikrát.

Vedci z Južnej Kórey tiež poznamenávajú, že červený ženšen môže rýchlo zmierniť príznaky kocoviny a obnoviť pamäť a koncentráciu. Južná Kórea momentálne prekvitá v priemysle liečby kocoviny vďaka tomu, že v tejto krajine je zvykom tvrdo pracovať a piť s kolegami. Ženšen sa tam používa historicky, takže je prirodzené, že sa táto rastlina ujala. Treba mať na pamäti, že ženšen je stimulant a nie je vhodný na časté používanie. Náš odborník tiež tvrdí, že teoreticky tento liek funguje iba na Ázijcov.

Všetky domáce opravné prostriedky v jednej tabuľke:

Ako sa zbaviť viny

Ak sa cítite vinní za to, čo ste urobili včera, nebojte sa. S najväčšou pravdepodobnosťou je každý príliš zaneprázdnený sám sebou, aby na teba myslel. Všetci sa zobudia a pomyslia si: "Hrôza, ktorú som včera povedal." Nikto sa nezobudí s myšlienkou: "Hrozné, čo včera povedal!". Nesnažte sa rozptýliť alebo potlačiť túto emóciu. Radšej študujte myšlienky a pocity, kým neustúpia. Alebo si napíšte svoje úzkostné myšlienky na papier alebo do počítača.

Neadekvátna vina a hanba prejdú samé, keď sa obnoví normálne fungovanie nervového systému. To sa stane časom samo. Prostriedky a lieky opísané vyššie pomôžu urýchliť proces.

Aký je najlepší nápoj na kocovinu?

Ako sa zbaviť otravy alkoholom? Liečba sa najlepšie vykonáva na všetkých opísaných frontoch: odstráňte toxíny, obnovte rovnováhu tekutín, liečte nervy. Upozorňujeme, že účinný súbor liekov bude závisieť od vášho aktuálneho stavu, od množstva, ktoré vypijete, od toho, ako dlho ste naposledy pili alkohol a jedli. Na výber liekov na kocovinu môžete použiť našu špeciálne vyvinutú metodiku.

Pohodlné stoly pre tých, ktorí pravidelne liečia kocovinu

Ak máte pochybnosti o tom, čo robiť, majte po ruke dva letáky: Čo robiť, keď máte kocovinu, a Čo nerobiť, keď máte kocovinu

Ako prežiť kocovinu?

Na zotavenie po pití je lepšie pokúsiť sa čo najviac očistiť telo a ísť spať. Ak ste však stále veľmi opitý, požiadajte niekoho, aby sa o vás postaral. Treba dávať pozor, aby ste sa neprevrátili na chrbát a neudusili sa zvratkami, ak vám predsa len začne byť zle (to sa stáva).

Ak nemôžete spať a potrebujete ísť do práce, potom najskôr nešoférujte. Po druhé, pite silný čaj alebo kávu. Predtým nezabudnite vyvolať zvracanie, najmä ak ste naposledy jedli a pili pred menej ako 6 hodinami. Energetické nápoje sú tiež v poriadku, ale skontrolujte si pulz. Ak vaše srdce bije dvakrát rýchlejšie ako zvyčajne (160 oproti 80 úderom za minútu), zdržte sa energetických nápojov a kávy.

Vezmite si so sebou do práce kyselinu jantárovú a neužívajte viac ako jednu tabletu každých 60 minút. Zápach výparov zmizne, keď telo rozloží alkohol. Kým sa všetko spracuje, zostáva len maskovať žuvačkou.

Ľudové lieky na kocovinu

Nie všetky ľudové lieky na kocovinu sú také bezpečné a overené časom, ako tvrdia teraz populárni liečitelia a liečitelia. Nemali by ste však opustiť všetky ľudové prostriedky naraz, pretože sú príliš zastarané a neúčinné na pozadí silnej pilulky. Účinnosť niektorých ľudových prostriedkov potvrdzuje moderná medicína. V tomto článku odborník webu Pokhmelye.rf, toxikológ Stanislav Radchenko, príde na to, ktoré z prostriedkov skutočne fungujú a ktoré sú zbytočné a dokonca škodlivé.

Efektívne ľudové spôsoby

znamená	prečo to funguje	poznámky
(piť a zvracať)	všetky škodlivé látky sa z tela veľmi rýchlo vylučujú	ak silné a nezmyselné vracanie trvá dlhšie ako jeden deň, užite Cerucal
	vo sne sa telo zotavuje rýchlejšie	niekto by sa mal starať o spánok opitého človeka
	urýchliť metabolizmus vrátane spracovania alkoholu	zakázané pri odchode z prejedania a so srdcovými problémami, pretože zaťažujú srdce
	zmierniť opuchy, urýchliť metabolizmus	neodporúča sa pri srdcových problémoch a vysokom krvnom tlaku
	voda zmierňuje opuchy a bolesti hlavy, rýchlejšie odstraňuje škodlivé látky. Účinná je najmä minerálna voda	pred pitím vody vypite pohár soľanky
	dopĺňa zásoby solí, napomáha priaznivému pôsobeniu vody	nepite viac ako pohár - a to je soľanka, nie marináda
	obsahuje vitamín B1, enzýmy, prospešné mikroorganizmy a organické kyseliny, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať škodlivé látky z tela	kvass by mal byť prirodzený, nie konzervovaný. A nie príliš „opitý“, inak dostanete novú dávku alkoholu
: jogurt, tan, ayran, kefír, koumiss je obzvlášť užitočný	dodáva telu bielkoviny, vitamíny a minerály, zlepšuje činnosť tráviaceho traktu, obnovuje silu, odstraňuje toxíny a chráni pečeň	je lepšie piť na prázdny žalúdok, v malých dúškoch a v množstve nie väčšom ako 600 ml
	obsahuje vitamín B1, ktorý sa používa na spracovanie alkoholu. Povzbudzujúce, ale oveľa jemnejšie ako káva	piť na konci všetkých detoxikačných procedúr a nie príliš veľa, pretože. zaťažuje srdce
	obsahuje množstvo antidepresív, dopĺňa nedostatok horčíka pri kocovine, povzbudzuje, znižuje bolesť hlavy a úzkosť	na vode je lepšie uvariť kakao, lebo. mlieko znižuje jeho biologickú dostupnosť. Optimálna dávka: 3/4 šálky
	zlepšuje metabolizmus, urýchľuje spracovanie alkoholu	šťavu z 2-3 citrónov rozrieďte dvakrát väčším množstvom prevarenej vody, aby nedráždila sliznicu žalúdka
	zlepšuje metabolizmus, má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza pomáha rýchlejšie metabolizovať alkohol	vezmite po častiach: natiahnite pol pohára medu na celý deň
	zlepšuje metabolizmus, pomáha zbaviť sa škodlivých látok, upokojuje nervy, dodáva nám draslík, horčík, sodík a fosfor	po pití spôsobiť nepríjemné pocity namiesto potešenia. V dôsledku toho sa človek odstavil od pitia
	Pomaranče a citróny obsahujú kyselinu citrónovú, ktorá pomáha zbavovať sa škodlivých látok. Banány kompenzujú kocovinu z nedostatku draslíka	tieto plody sú ideálne na ranné osvieženie: nespôsobujú nevoľnosť a nezaťažujú tráviaci trakt

Odkazy v tabuľke vedú ku konkrétnym liekom na opicu na tej istej stránke. Teraz sa pozrime bližšie na to, prečo vyššie uvedené ľudové prostriedky skutočne fungujú a ako by sa mali správne užívať.

Čistenie žalúdka

Pozor! Ako spôsob, ako sa rýchlejšie dostať z kocoviny, odporúčame fyzickú aktivitu len pre mladých a zdravých ľudí, ktorí nemajú problémy so srdcom. Musíte tiež skontrolovať pulz: necvičte, ak je pulz už dvakrát vyšší ako váš normálny (niekde viac ako 160 s normálnymi 80 údermi za minútu).

Sex, ako každá iná fyzická aktivita, zrýchľuje metabolizmus vrátane spracovania alkoholu. Uvoľňovanie endorfínov počas sexu zlepšuje pohodu a pomáha zbaviť sa bolestí hlavy. Buďte opatrní: rovnako ako iné fyzické cvičenia, sex počas syndrómu kocoviny navyše zaťažuje srdce.

Vaňa, vaňa, sprcha

V kúpeli sa aktivuje krvný obeh a metabolizmus, čo prispieva k najrýchlejšiemu spracovaniu toxických produktov rozkladu alkoholu. Návšteva kúpeľa zlepšuje dýchanie pokožky, zlepšuje krvný obeh. Vysoká teplota zabíja baktérie na ľudskom tele. Výdatné potenie eliminuje dehydratáciu a zmierňuje opuchy. Vo vani sa človeku zlepší nálada a objavia sa svieže sily.

Kúpeľ možno nahradiť soľným kúpeľom: 300 gramov morskej soli rozmiešajte v teplej vode a ľahnite si tam pol hodiny. Pamätajte: kúpeľ, soľný kúpeľ a kontrastná sprcha sa neodporúčajú pri problémoch so srdcom a tlakom.

Kontrastná sprcha vás rýchlo privedie do správneho stavu: osviežuje, zmierňuje opuchy a zvyšuje výkonnosť mozgu. Hlavným pravidlom kontrastnej sprchy je začať horúcou vodou: od samého začiatku zohrejte vodu, postavte sa pod ňu na 30 sekúnd, potom zapnite studenú vodu a stojte pod ňou 15-20 sekúnd. Potom znova horúce a tak ďalej. Pre očakávaný efekt je potrebné vykonať tri cykly výmeny vody.

Voda, minerálna voda

Jednou z hlavných príčin rannej nevoľnosti je nesprávne prerozdelenie tekutín, kedy sa nadbytočná tekutina hromadí v tkanivách, vznikajú edémy, nestačí objem cirkulujúcej krvi a človek trpí suchosťou. Rýchly tok vody do krvného obehu normalizuje objem cirkulujúcej krvi, stimuluje močenie a tým odstraňuje edém tkaniva. Odstránenie edému zmierňuje bolesti hlavy a znižuje zaťaženie srdca.

Minerálna voda je trikrát účinnejšia ako obyčajná voda. Dostáva sa rýchlejšie do krvi, takže pomáha zbaviť sa opuchov, bolestí hlavy a tiež oveľa efektívnejšie odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Na liečbu kocoviny sú užitočné najmä „hydrouhličitanové“ minerálne vody (Borjomi, Essentuki), ktoré posúvajú acidobázickú rovnováhu v organizme na zásaditú stranu, pretože zvyčajne býva v stave alkoholovej intoxikácie kyslá.

Soľanka

Pred pitím vody je vhodné doplniť zásoby solí: napríklad vypiť pohár soľanky (kapusty alebo uhorky) – a tým doplníte stratu solí elektrolytov. Mimochodom, v skutočnosti bol kapustový nálev, nie nálev z uhoriek, v skutočnosti ľudovým liekom na kocovinu: na rozdiel od uhorky obsahuje nálev z kapusty kyselinu jantárovú. Nemali by ste vypiť viac ako jeden pohár, aby ste nezaťažili srdce. A uistite sa, že pijete soľanku, nie marinádu.

Kvas

Prírodný, nekonzervovaný kvas obsahuje veľké množstvo vitamínu B1, enzýmov, prospešných mikroorganizmov a organických kyselín, ktoré pomáhajú rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela. Neodporúča sa pre tých, ktorí trpia gastritídou alebo peptickým vredom v akútnom štádiu. Buďte opatrní a nepite nadmerne „opitý“ kvas: týmto spôsobom sa môžete náhodne opiť. A opiť sa ráno nie je užitočné, ale škodlivé - prečítajte si o tomto pochybnom ľudovom lieku nižšie v tom istom článku.

Nápoje z kyslého mlieka

Med

Med obsahuje stopové prvky, oxidačno-redukčné enzýmy, organické kyseliny Krebsovho cyklu - najdôležitejší článok metabolizmu. Med má upokojujúce a detoxikačné účinky. Fruktóza, obsiahnutá v mede, pomáha rýchlo zvládnuť spracovanie alkoholu.

Obrázok ukazuje Krebsov cyklus a alkohol vo všeobecnej schéme ľudského metabolizmu. .

Náš odborník poznamenáva, že doma je možné kocovinu odstrániť čistením čriev a čiastočným príjmom medu: 100 ml (pol pohára) medu by sa malo natiahnuť na celý deň, pričom by ste mali trochu vziať.

Morské plody

Morské plody zvyšujú chuť do jedla a zlepšujú metabolizmus, pomáhajú rýchlo sa zbaviť toxických produktov rozkladu alkoholu a tiež pôsobia ako sedatíva. Morské plody nasýtia telo draslíkom, horčíkom, sodíkom a fosforom, ktoré sú potrebné pre nerovnováhu elektrolytov, ku ktorej dochádza pri zneužívaní alkoholu.

Schopnosť asimilovať užitočné látky z kocoviny je však značne znížená, preto by morské plody mali zlepšiť zdravie po prijatí hlavných detoxikačných opatrení (to znamená po odstránení jedovatých produktov rozkladu alkoholu z tela).

Citrusové ovocie a banány

Pomaranče a citróny obsahujú vo veľkom množstve kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rýchlo odstraňovať toxické produkty rozkladu alkoholu z tela.

Zbytočné ľudové spôsoby, ako zmierniť kocovinu:

• opiť sa
• prinútiť sa jesť
• piť paradajkovú šťavu
• jesť cesnak
• jesť zázvor
• piť kávu

Poďme zistiť, prečo by ste nemali používať tieto ľudové prostriedky.

opiť sa

Kocovina prejde iba vtedy, keď očistíte telo od alkoholu a jeho produktov. Preto je potrebné zapojiť sa do kompetentnej detoxikácie.

Nová dávka alkoholu ráno je krátkodobým symptomatickým liekom: pitie môže mať mierny anestetický a upokojujúci účinok – utrpenie syndrómom kocoviny však môžete zmierniť oveľa bezpečnejšími metódami, za ktoré si budete musieť zaplatiť. „aditívum“ neskôr. Toto je priama cesta k prehýreniu a rozvoju alkoholizmu: lekári hovoria, že ranná kocovina skutočne uľavuje od kocoviny tým, ktorí si už vytvorili závislosť; na druhej strane nealkoholikom je zvyčajne zle, keď vidia alkohol s kocovinou.

Prinúťte sa jesť

Ak sa vám ráno nechce jesť, znamená to, že otrava ešte neprešla. Prijaté jedlo sa nestrávi, „nedodá silu“, ale iba zhorší otravu. Často si môžete vypočuť radu na jedenie prostredníctvom tukovej polievky a potom nevoľnosť ustúpi. To nie je pravda. Ak sa chcete vrátiť do normálu, bolo by rozumnejšie nezasahovať do tela, aby ste sa zbavili produktov rozkladu alkoholu, a nezaťažovať ho novým jedlom, kým sa nevyčistí.

Paradajkový džús

Paradajková šťava sa často spomína v mnohých ľudových liekoch na kocovinu spolu s kyslou uhorkou. Paradajková šťava obsahuje niektoré vitamíny, pektín, organické kyseliny Krebsovho cyklu, vrátane jablčnej a jantárovej. Ale obsahuje aj kyselinu šťaveľovú (oxalát), ktorá súčasne znižuje účinky kyseliny jablčnej aj jantárovej. Preto paradajková šťava neposkytuje žiadne špeciálne výhody v porovnaní s bežnými tekutinami.

Cesnak

Cesnakové a cesnakové jedlá obsahujú látky, ktoré po oxidácii dávajú rovnaké metabolity ako alkohol. Cesnak preto na jednej strane v súlade s Le Chatelierovým princípom spomaľuje oxidáciu alkoholu, čím predlžuje jeho účinok na organizmus, a na druhej strane vo veľkých dávkach sám vyvoláva stav veľmi podobný kocovine. Prevažnú väčšinu prípadov hojného používania cesnaku (ale aj cibule, papriky, chrenu, horčice, korenia) počas pitia sprevádza horšia kocovina.

Zázvor

Ako každý stimulant, aj zázvor vás dokáže na krátky čas povzbudiť. Nemá to veľký zmysel, pretože je lepšie ísť do postele, rýchlo to odstráni kocovinu. Zázvor navyše spôsobí podráždenie žalúdka, a to je priama cesta k vredu. Zázvor vám nepomôže očistiť telo (neexistujú na to žiadne vedecké dôkazy), čo znamená, že je vo všeobecnosti zbytočný.

Káva

Káva prebúdza mozog, no zvyšuje záťaž srdca. Rovnaký kofeín (ale v menšom množstve) sa nachádza v čaji a v niektorých špeciálnych liekoch proti opici – a v tejto forme pôsobí jemnejšie. Kofeín sa nachádza aj v nealkoholických energetických nápojoch, tam však vôbec nie je hlavnou zložkou proti opici. Účinný a užitočný analóg kofeínu (teobromín) sa nachádza v kakau, o ktorom sme už písali v tomto článku vyššie. Káva sa môže piť na samom konci detoxikačných aktivít, ako prostriedok na zvýšenie výkonu.

Výťažok z artičokov

Na Západe medializovaný liek na opicu. V poslednej dobe si v našej krajine získava na popularite, a to aj ako liek na alkoholizmus. Artičok nelieči kocovinu: to zistili vedci z univerzity v britskom meste Exeter už v roku 2003.

Pravdepodobne je kocovina v našej krajine známa mnohým. Ide o určitý stav, ktorý nastáva nejaký čas po požití alkoholických nápojov a v značných množstvách.

Hlavnými príznakmi kocoviny sú horúčka alebo zimnica, nevoľnosť, bolesti hlavy, kolísanie krvného tlaku a extrémny smäd.

Čo robiť s kocovinou? Ako sa s tým vysporiadať? Tieto otázky trápia mnohých ľudí, ktorí trpia kocovinou. Boj proti syndrómu kocoviny je obzvlášť dôležitý, keď nie je možné byť doma.

Je potrebné poznamenať, že kocovina sa môže vyskytnúť iba vtedy, keď osoba konzumuje značné množstvo alkoholických nápojov. Ale tento názor nie je úplne správny. U niektorých ľudí sa syndróm kocoviny môže objaviť aj po malej dávke alkoholu, pretože všetko bude závisieť od špecifík tela a tráviaceho systému.

Čo robiť s bolesťou hlavy pri kocovine?

Ak vás nasledujúce ráno po požití alkoholu začne silne bolieť hlava, najjednoduchšie prostriedky vám pomôžu vyrovnať sa s bolesťou: Citramon(najlepšie ten s predponou „forte“) resp aspirín. Ale v prípade, že máte gastritídu alebo žalúdočný vred, potom sa tieto lieky neodporúčajú.

Samozrejme, v predaji nájdete špeciálne produkty "proti kocovine", ktoré spravidla pozostávajú z kyseliny jantárovej, askorbovej alebo acetylsalicylovej, do ktorej sa nevyhnutne pridáva kofeín. Preto nemá zmysel ich preplácať, pretože ide o ten istý Citramon.

Čo robiť pri nevoľnosti z kocoviny?

Ak je kocovina veľmi silná, môže sa vyskytnúť nevoľnosť. Prípravky, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s tým, nájdete v každej domácej súprave prvej pomoci:

1 Aktívne uhlie. Užíva sa v nasledujúcom pomere: 1 tableta na 10 kg telesnej hmotnosti. Tablety zapite veľkým množstvom vody. Droga dobre čistí telo;

2 Enterosgel. Rovnaký účinný sorbent. Odporúča sa užívať pred kocovinou, aby sa minimalizovali jej prejavy;

3 Liferan. Tiež účinný sorbent;

4 glutargín. Pomerne účinný nástroj, ktorý pomáha pri čistení a obnove funkcií pečene. Obsahuje kyselinu glutámovú, soľ arginínu. V pečeni so syndrómom kocoviny sú produkty rozkladu etanolu lokalizované, takže v takýchto chvíľach je veľmi dôležité ho udržiavať. Užívanie glutarínu nejaký čas po pití alkoholických nápojov zabraňuje väčšine symptómov kocoviny.

Čo robiť s kocovinou?

1 Príznaky kocoviny sa začínajú objavovať v dôsledku toho, že sa v tele tvoria toxíny, ktoré je potrebné vylúčiť. To sa účinne rieši klystírom alebo výplachom žalúdka. Najjednoduchšou možnosťou je odobrať sorbenty (Liferan, Polyphepan, Lignosorb, aktívne uhlie). Mali by sa užívať dvakrát denne podľa pokynov na obale. Okrem toho má dobrý účinok citrónová šťava zriedená medom.

2 Kvas a niektoré fermentované mliečne výrobky tiež pomáhajú prekonať prejavy syndrómu kocoviny. Pomocou kapusty alebo soľanky z uhoriek môžete normalizovať rovnováhu vody a soli v tele. A pomocou kontrastnej sprchy, kúpeľa alebo sauny môžete urýchliť odstraňovanie toxínov z tela.

3 Je veľmi dôležité obnoviť acidobázickú a vodnú rovnováhu tela. Vynikajúci účinok sa dosiahne prijatím veľkého množstva minerálnej alkalickej vody (Borjomi, Essentuki-17, Narzan atď.). Tiež by sa mala venovať pozornosť tradičnému roztoku soľanky a jedlej sódy.

4 Pri kocovine sa často objaví nevoľnosť. Čo robiť? Môže sa odstrániť pomocou ľudových prostriedkov: sladký čierny citrónový čaj, ovocný nápoj, fermentované mliečne výrobky (kefír, fermentované pečené mlieko, koumiss atď.), kurací vývar (nie príliš koncentrovaný). Z účinných liekov možno rozlíšiť rôzne prípravky na báze ondansetrónu, metoklopramidu, domperidónu (Zofran, Cerucal, Motilium atď.).

5 Ak máte hlad so syndrómom kocoviny, jeho prejavy budú silnejšie. Aby ste sa zbavili nepríjemného stavu, ráno sa treba poriadne naraňajkovať, aj keď nasilu. Pri nevoľnosti je jedlo trochu ťažké, takže musíte jesť silou. Ak je jedlo naozaj choré, môžete skúsiť zjesť kyslú kapustu, ktorá pomôže tráveniu a odstráni niektoré toxíny.

6 Odporúča sa piť čo najviac tekutín. Najlepšie je piť minerálku s citrónovou šťavou. Pomocou soľanky bude tekutina v tele pretrvávať, čo bude mať priaznivý účinok. Mliečne výrobky tiež pomáhajú odstraňovať toxíny. Výborným receptom je kokteil z paradajkovej šťavy a surového vajíčka.

7 Ak sa cítite viac-menej normálne, potom liečba kocoviny môže byť vykonaná doma. Keď je už naozaj zle, odporúča sa poradiť sa s lekárom. V nemocnici vám môžu dať špeciálne kvapkadlo, telo sa očistí od všetkých škodlivých látok.

8 Ak telo trpí kocovinou, potom, napodiv, všetky druhy fyzioterapie majú priaznivý účinok. Pomáha masáž, sauna, kúpeľ, kontrastná sprcha.

9 Potom, čo sa zobudíte a cítite sa zle z kocoviny, musíte okamžite ísť na balkón alebo aspoň otvoriť okno. Ideálne je prejsť sa do lesa. Vetranie pľúc čerstvým vzduchom pomáha zlepšovať metabolické procesy v tele a tiež odstraňuje zápach z úst. Ak sa cítite ospalí, potom je lepšie zostať doma.

10 Okrem toho je povinná normalizácia práce nervového systému. Akonáhle sú toxíny z tela odstránené rôznymi spôsobmi, môžete začať s obnovou fungovania nervového systému. So syndrómom kocoviny s tým glycín robí vynikajúcu prácu. Liečivo sa užíva 1 tableta 4-5 krát denne (je potrebné rozpustiť). Glycín sa nachádza v želatíne, takže pri užívaní alkoholu je najlepšie jesť želé ryby, aspik, želé atď.

11 Na podporu nervového systému a srdca sa odporúča použiť tieto lieky: Picamilon, Mexidol, Panangin, Pantogam. Kyslé mliečne výrobky a kvas navyše pozitívne ovplyvňujú fungovanie nervového systému. Dobre pomáha Enterosgel, ktorý sa má užívať ihneď po požití alkoholu a ráno 2-3 polievkové lyžice. Môžete piť obyčajnú minerálnu vodu bez plynu.

12 Aby kocovina nepocítila, všetky vyššie uvedené postupy je najlepšie vykonať doma. Dlhší spánok dokáže prekonať aj ten najsilnejší syndróm kocoviny. Ak nemôžete sedieť doma a potrebujete ísť do práce, môžete piť horúci silný čaj, kávu alebo moderný energetický nápoj priamo na pracovisku. Čo robiť, ak sa po užití pivných nápojov vo veľkých množstvách objaví kocovina? - odstraňuje sa rovnakým spôsobom ako po pití vína alebo vodky.

13 Vyrovnať sa so syndrómom kocoviny pomáhajú veľké dávky vitamínov B a C. Vitamíny je možné konzumovať v syntetickej forme (kapsuly, tablety) alebo v prírodnej forme (zeleninové či ovocné šaláty z kapusty, citrusové plody, jablká).

14 Je veľmi užitočné užívať hepatoprotektory, ktoré chránia pečeň (Essentiale, Heptral). U nás sú hojne využívané, no v niektorých európskych krajinách sú zakázané, pretože ich plný účinok nebol preskúmaný.

Všetky vyššie uvedené metódy stimulujú normálne fungovanie tela, ale žiadna z nich vás nedokáže okamžite zbaviť kocoviny. Telo potrebuje nejaký čas, aby sa vyrovnalo so zlým stavom pomocou prostriedkov, ktoré ste navrhli.

Čo robiť s ľudovými prostriedkami na kocovinu?

1 Amoniak

V tomto prípade prichádza na rad princíp „klin klinom“. Liečba kocoviny amoniakom: rozrieďte 5 kvapiek alkoholu v pohári studenej vody a potom vypite naraz.

2 mätový čaj

Mätový čaj je najlepšie piť pred očakávaným pitím nápojov a tiež ráno pred raňajkami. Je to skvelé riešenie pre všetkých, ktorí sa obávajú, že sa počas dovolenky rýchlo opijú a potom ich bude bolieť hlava.

3 Káva s citrónom

Ak sa ráno po požití alkoholu cítite nechutne, mali by ste si okamžite uvariť kávu a hodiť do pohára kúsok citrónu. Už niekoľko dúškov citeľne upokojí prejavy syndrómu kocoviny.

4 Mlieko

S pomocou mlieka sa samozrejme nepodarí zbaviť všetkých problémov s kocovinou, ale do určitej miery bude možné stav zlepšiť. Ráno pred raňajkami určite vypite pohár mlieka izbovej teploty.

5 Pastilky na nevoľnosť

Pastilky sú dlho známym prostriedkom proti nevoľnosti, ktorý sa používa počas dlhých ciest. Ale pomáhajú aj pri opici. Nevyplatí sa cucať sladkosti príliš často, ale 4-5 kusov je jednoducho potrebné použiť.

6 Med

Med pomáha vyrovnať sa nielen s prejavmi prechladnutia, ale aj s kocovinou - čo ho robí ešte užitočnejším. Treba zjesť pár lyžíc včelieho medu a dúfať, že fruktóza bude mať priaznivý vplyv na organizmus.

7 brusnicový čaj

Pár polievkových lyžíc brusníc je potrebné naliať s 300 ml studenej vody, variť 10-15 minút, trvať na rovnakom množstve, dobre precediť. Odvar sa musí konzumovať naraz.

8 Barberry odvar

Polievková lyžica bobúľ čučoriedky nalejte 150 ml vody, varte 10-20 minút, trvajte na tom a prefiltrujte. Odvar by sa mal konzumovať studený.

Ako predchádzať syndrómu kocoviny?

Ak viete, že večer budete konzumovať veľké množstvo alkoholu, potom, aby ste sa ráno zbavili kocoviny, musíte dodržiavať niektoré pravidlá:

• Nemali by ste piť alkohol na prázdny žalúdok. Najlepšie je užívať aktívne uhlie a jesť ťažké jedlo;
• Odporúča sa oprieť sa o bielkovinové a uhľohydrátové potraviny, pretože nadbytočný tuk preťaží pečeň;
• Sladkosti sa tiež neodporúčajú, pretože zvýšia vstrebávanie alkoholu;
• Pri pití alkoholu je najlepšie robiť malé prestávky;
• Alkoholické nápoje nie sú povolené! Zo syndrómu kocoviny vodky je oveľa menej ako z vína alebo šampanského.

Vždy dodržiavajte kultúru pitia alkoholických nápojov, potom nikdy nezažijete kocovinu. A nikdy nebudete mať otázku: "Čo robiť s kocovinou?"

Čas čítania článku: 2 minúty

Veľmi zlé s kocovinou, čo robiť

"Zvyčajne mám veľmi zlú kocovinu, čo mám robiť, ak sa to stane?" Túto otázku často kladú špecialistom zúfalí ľudia, ktorí nemajú skúsenosti s predchádzaním kocoviny vopred alebo s vyliečením kocoviny na základe určitého systému opatrení. Túžba po odpovedi však už sama o sebe vzbudzuje nádej: to znamená, že človek je stále v počiatočnom štádiu vratkej cesty vedúcej do priepasti alkoholizmu, aj keď je spojený s pojmom „kocovina“, ale stále je v počiatočná fáza.

Okamžite si všimneme, že jediné komplexné odporúčanie možno dať na sťažnosť „zlé s kocovinou“, ktorá vám umožní úplne sa zbaviť vzniknutého problému: kým máte odvahu nespýtať sa v panike: „Zlé kocovina, čo robiť!“ Prestaňte piť alkohol aj v malých dávkach! Kocovina je bolestivý stav vo fyzickom aj duchovnom zmysle, pretože základným spoločníkom utláčaného zdravotného stavu a zlého vzhľadu je vždy morálne utrpenie, ktoré vás vedie k tomu, aby ste si namosúrene priznali, ak nie blízko, tak sami sebe: „Ja vždy sa cítiš veľmi zle s kocovinou...“

Tí (a, bohužiaľ, je ich veľa), ktorí sa nedokážu alebo jednoducho nechcú okamžite stať absolútnym abstinentom, takže sviatostná otázka „Cítim sa veľmi zle s kocovinou, čo mám robiť?“ úplne stratili svoj význam, určite sa ocitnú tvárou v tvár situácii, keď sa kocovina po opitej hostine prejaví vo svojich najnepríjemnejších podobách. V tomto prípade je úplne nemožné odpovedať na otázku „Cítim sa veľmi zle s kocovinou, čo mám robiť ...“ jednou vyčerpávajúcou frázou: je potrebný systémový súbor špeciálnych opatrení, aby sa zabránilo kocovine, alebo postupne , krok za krokom liečiť začínajúci stav kocoviny.

Čo robiť, ak máte naozaj zlú kocovinu

Všeobecná metóda, ako sa zbaviť kocoviny, sa implementuje dvoma hlavnými spôsobmi. Prvým z nich – preventívnym, je minimalizovať možnosť kocoviny pred pitím alkoholu, počas hostiny alebo bezprostredne po nej. Druhým spôsobom je liečba symptómov už existujúceho stavu, známeho ako ranná kocovina, ktorá v závislosti od dávky silných nápojov prijatých deň predtým môže trvať celý deň a aj dlhšie, pričom postupne stráca intenzitu.

Minimalizácia kocoviny

Najdôležitejšie opatrenia na obmedzenie kocoviny sú nasledovné:

• alkoholické „otužovanie“ pár hodín pred hostinou;
• blokovanie vstupu alkoholu do LCD pomocou sorbentov;
• pitie iba jedného druhu alkoholu, najlepšie dobrej vodky;
• ak sa táto zásada nedodrží, používanie nápojov zvýšením sily;
• jesť tučné jedlá počas sviatku;
• stimulácia dáviaceho reflexu ihneď po návrate domov;
• pitie čo najväčšieho množstva nealkoholických nápojov počas a po hostine;
• užívanie fyto-nápoja Ranná starostlivosť.

Podrobný popis opatrení na prevenciu kocoviny je uvedený v materiáli článku Ako sa zbaviť kocoviny.

Liečba príznakov kocoviny

Najhoršie príznaky kocoviny sú:

• stav všeobecnej slabosti, charakterizovaný sťažnosťou: „Cítim sa veľmi zle s kocovinou, čo mám robiť?“;
• bolesť hlavy pri kocovine;
• spôsobené frázou "veľmi zlé s kocovinou" vracanie a hnačka;
• silné prejavy smädu po kocovine;
• chvenie horných končatín s kocovinou;
• svalové kŕče, keď sú veľmi zlé s kocovinou;
• depresia psychiky s kocovinou.

Komplex terapie na opicu poskytuje:

• odstránenie jedov alkoholického pôvodu;
• zbaviť sa somatických prejavov kocoviny;
• konečná rehabilitácia po kocovine je väčšinou za nami.

Podrobný popis spôsobov domácej liečby kocoviny je uvedený v článkoch Ako vyliečiť kocovinu a Ako liečiť kocovinu.

Ak máte silnú kocovinu, čo by ste mali robiť?

Kocovina je stav tela, ktorý sa vyskytuje po silnom požití alkoholických nápojov. Hlavnými príznakmi tohto stavu sú bolesť hlavy, nevoľnosť, zimnica alebo horúčka, extrémny smäd a skoky v krvnom tlaku. Ak sa objaví kocovina, čo s ňou robiť a ako ju liečiť? Táto otázka znepokojuje mnohých ľudí, pretože tento stav spôsobuje pacientovi veľké problémy, najmä ak neexistuje spôsob, ako zostať doma a liečiť sa.

Niektorí ľudia veria, že kocovina nastáva len pri vypití veľkého množstva alkoholu, no nie je to celkom pravda.

Mnoho ľudí má ťažkú ​​kocovinu aj z malých dávok alkoholu, všetko závisí od tela a jeho vlastností.

Kocovinové faktory

Otrava ľudského tela

Keď sa alkohol dostane do tela, začne sa rozkladať, čo vedie k tvorbe jedov a toxínov. Obzvlášť škodlivé sú v tomto smere whisky, tequila, vermút, rum, keďže nútia pečeň spracovávať nielen alkohol, ale aj nečistoty, ktoré tvoria ich zloženie.

Dysfunkcia mozgu

Tento negatívny efekt je spôsobený pôsobením acetaldehydu, ktorý vzniká pri rozklade alkoholu. Po rannom užití veľkého množstva alkoholu sa nervový systém pacienta stáva veľmi citlivým, dráždia ho aj jemné zvuky a svetlo. Často sa objavuje neodôvodnený pocit viny a hanby, ktorý sa nazýva „adrenalínová túžba“, to všetko sú príznaky ťažkej kocoviny.

Dehydratácia

Po požití alkoholu nedochádza k dehydratácii organizmu z nedostatku tekutín, ale z toho, že nie sú správne rozložené. Všetko je to o alkohole.

O tom, že tekutín je v tele dostatok, svedčí opuchnutá tvár a vačky pod očami.

Pri ťažkej kocovine telo trávi veľa makro- a mikroelementov, vitamínov, snaží sa obnoviť spánok a vyrovnať acidobázickú rovnováhu.

liečba kocoviny

Aby bolo možné účinne pomôcť a liečiť kocovinu, je potrebné pochopiť, ako alkohol ovplyvňuje ľudské telo.

Odstraňujeme toxíny

Hlavnou príčinou kocoviny je tvorba toxínov v tele, preto musia byť z neho odstránené. Účinne sa s tým vysporiadať pomáha výplach žalúdka alebo klystír. Jednoduchšou možnosťou je odobrať sorbenty, napríklad aktívne uhlie, Polyphepan, Liferan, Lignosorb. Mali by sa užívať 2 krát denne s frekvenciou 2 hodín na 3 polievkové lyžice. l a piť 1,5 lyžice. voda. Pomáha aj citrónová šťava napoly zriedená medom.

Kvas a fermentované mliečne výrobky účinne pomáhajú prekonať kocovinu. Nálev z uhoriek alebo kapusty pomáha normalizovať rovnováhu vody a soli. Sauna, kúpeľ, kontrastná sprcha pomôžu urýchliť detoxikáciu tela.

Obnova vodnej bilancie

Aby ste správne prerozdelili tekutiny v tele po kocovine, musíte sa uchýliť k malému triku: piť vodu, čaj alebo kávu a súčasne diuretikum. Zvláštnosťou je, že pred začatím aplikácie metódy je potrebné vypiť minerálnu vodu, kapustovú alebo uhorkovú soľanku, aby sa doplnili zásoby solí elektrolytov.

Normalizujte nervový systém

Po odstránení toxínov môžete pristúpiť k obnove nervového systému. Najlepšie zo všetkého je, že s kocovinou sa s tým vyrovná glycín. Je potrebné užívať jednu tabletu až 5-krát denne, musia sa pomaly vstrebávať. Táto látka je súčasťou želatíny, takže je pochopiteľné, prečo sa želé, želé alebo aspikové ryby odporúčajú konzumovať s alkoholickými nápojmi.

Srdce a nervový systém môžete podporiť pomocou tabliet: Mexidol, Pantogam, Panangin, Picamilon. Pomáhajú obnoviť fungovanie nervového systému a prírodných produktov, ako je prírodný kvas a mlieko. Účinne pomáha "Enetrosgel", treba ho užiť hneď po sviatku a ráno 3 polievkové lyžice. l., je potrebné piť minerálne, nie však sýtené vody.

Aby ste uľahčili kocovinu, je lepšie vykonávať všetky tieto postupy doma a spať viac. Dlhý spánok vám pomôže prekonať aj tú najhoršiu kocovinu.

Ak nemôžete čakať doma a musíte ísť do práce, môžete piť silný čaj alebo kávu, energetický nápoj, liek na kocovinu. Ak sa tento syndróm objaví po užití veľkého množstva piva, odstraňuje sa rovnakým spôsobom ako po užití vodky alebo vína.

Spôsoby, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny

Vodné procedúry

Vezmite si studenú sprchu, pomôže vám to obnoviť silu a rozveseliť sa. Pri boji s kocovinou to nemôžete preháňať, inak môžete veľmi prechladnúť a ochorieť. Pomáhajú aj studené obklady na hlavu, z toho sa cievy zúžia a bolesť hlavy zmizne.

Ak si vezmete horúci kúpeľ s esenciálnymi olejmi, teplota vody, v ktorej je 35-37 ° C, rýchlosť eliminácie toxínov sa zvýši takmer 25-krát. Obličky teda rýchlo odstraňujú soli a telo sa zbavuje jedov. Postup by nemal trvať dlhšie ako 20 minút.

Účinnú pomoc poskytuje aj sauna, stačí ísť do parnej miestnosti 2x na 5 minút a budete sa cítiť oveľa ľahšie. Kontrastná sprcha pomáha aj pri kocovine, treba ju začať zapíjať teplou vodou, potom zahriať a zakončiť studenou sprchou, teplota vody sa mení každých 3-5 sekúnd.

Cvičenie na kocovinu

Jednoduché fyzické cvičenia pomôžu vyrovnať sa s týmto problémom. Je to spôsobené tým, že pri fyzickej námahe je telo nasýtené kyslíkom a zvyšuje sa jeho vitalita.

Pomáha vykonávať dychové cvičenia, musí sa vykonávať po vodných procedúrach. Nadýchnite sa, potom zadržte dych a pomaly vydýchnite.

Výdatné raňajky a veľa pitia ako metódy boja proti kocovine

Aby ste sa zbavili kocoviny, je potrebné ráno raňajkovať. Pre mnohých ľudí to nie je ťažké, no aj keď vám je zle, treba sa prekonať a najesť sa. Ak vám je zo všetkého zle, skúste kyslú kapustu, aktivuje trávenie a pomáha odstraňovať toxíny z tela.

Je potrebné piť veľa tekutín, lepšie je použiť minerálnu vodu s prídavkom citrónovej šťavy. Príjem soľanky pomáha zadržiavať tekutiny v tele. Mliečne a kyslomliečne výrobky dobre pomáhajú, odstraňujú aj toxíny. Dobre pomáha koktail zo surových vajec a paradajkovej šťavy.

Doma sa môže liečba vykonať, ak bola otrava alkoholom mierna, av iných prípadoch by ste sa mali poradiť s lekárom. Pri kocovine pomáha kvapkadlo, pomocou ktorého sa telo čistí od jedov.

Ako sa zbaviť kocoviny

Ak nemôžete viesť úplne triezvy životný štýl, potom, aby ste sa vyhli kocovine, musíte:

• nezačínajte piť na prázdny žalúdok, predtým musíte užiť 5-7 tabliet aktívneho uhlia a občerstviť sa;
• musíte jesť veľa sacharidov a bielkovín. Tučné jedlo je nežiaduce, pretože navyše preťažuje pečeň;
• nemali by ste jesť sladkosti, pretože to zvyšuje vstrebávanie alkoholu;
• pri pití alkoholu je potrebné robiť prestávky;
• alkohol nemožno miešať. Kocovina z vodky je oveľa menšia ako zo šampanského alebo vína.

Je potrebné dodržiavať kultúru konzumácie alkoholických nápojov, a potom nebudete vedieť, čo je kocovina, a z ich pitia získate iba pozitívne emócie.

Liečba ťažkej kocoviny

Ťažká opica je bežným výsledkom nadmerného pitia. Kocovina je zvláštny stav tela. Kocovina nastáva, keď pijete príliš veľa alkoholu. Je dôležité pochopiť, že zvýšené užívanie sa chápe ako individuálna norma pre každého človeka.

Čo je kocovina

Základom kocoviny je intoxikácia alkoholickými výrobkami, ktorá je rozdelená do troch stupňov podľa stupňov:

Mierny stupeň intoxikácie sa chápe ako euforický stav človeka. Najčastejšie je tento stupeň intoxikácie vyjadrený niektorými zmenami na koži, pokiaľ ide o farbu, rozšírené zrenice a nadmerné potenie. Osoba chce neustále močiť. V krvi v týchto chvíľach nie je viac ako dve percentá alkoholu.

Mierna opitosť nespôsobuje ťažkú ​​kocovinu. V jeho rámci sa človek začína správať hlasnejšie ako zvyčajne, reč sa stáva nesúvislou. Trvanie tohto stavu je krátke. Ľahké opojenie rýchlo prechádza, takže tvrdá kocovina po ňom vám nehrozí.

Ak stupeň intoxikácie dosiahol priemernú úroveň, potom percento alkoholu už presahuje hodnotu dvoch jednotiek. V tomto stave človek nemôže hladko chodiť, zhoršuje sa koordinácia, ako aj reč. Myseľ vo väčšine prípadov interpretuje okolité udalosti a činy po svojom. V tomto štádiu človek, ktorý prestane piť alkohol, zvyčajne zaspí.

Napriek rýchlemu zaspávaniu a hlbokému spánku zatieni druhý deň kocovina. To sa prejaví slabosťou, intenzívnym smädom, neochotou vložiť do úst kúsok jedla, nevoľnosťou, prípadne zvracaním. To už možno považovať za symptomatológiu kocoviny.

Stupeň intoxikácie, ktorý predstavuje skutočné nebezpečenstvo, sa považuje za tretí, v ktorom alkoholová intoxikácia dosahuje ťažkú ​​situáciu. Krv v tomto čase obsahuje viac ako tri jednotky alkoholu v percentách. Hrozná kocovina na druhý deň ráno je zaručená. Najväčšie nebezpečenstvo v tomto prípade predstavuje bezprostredný aktuálny stav.

Pri ťažkej intoxikácii sa pozoruje respiračné zlyhanie, ktoré môže vyvolať zástavu srdca. Množstvo prípadov je charakterizovaných druhom strnulosti, ktorej ďalšou fázou je alkoholická kóma. Pri nadmernom užívaní veľkej dávky alkoholu sa vám môže stať, že nedostanete veľmi silnú kocovinu, keďže sa rána jednoducho nedožijete.

Ak sa osoba, ktorá je privedená do nosa s amoniakom alebo silne otrasená, nevráti k vedomiu, musíte zdvihnúť telefón a zavolať sanitku. V takejto situácii môže človeka zachrániť iba kvalifikovaný lekár.

Z ťažkej intoxikácie spôsobenej alkoholom sa môžete dostať liečbou na toxikologickom oddelení. Samoliečba sa zmení na smrteľný výsledok.

znaky kocoviny

Keď sa začínajú prázdniny, ľudia si neuvedomujú dôsledky zneužívania alkoholu. Výsledkom je ťažká kocovina nasledujúce ráno, pri ktorej človek ľutuje, čo urobil. Syndróm kocoviny je viac ako nepríjemný stav, vyjadrený množstvom znakov.

Počas ťažkej kocoviny sa zaznamenávajú silné bolesti hlavy, človek je slabý, má nevoľnosť, niekedy zvracia. Dehydratácia doslova vysuší všetko v ústach. Existujú problémy so zrakom, pečeňou, obličkami. Kocovina ovplyvňuje výkon, ktorý sa výrazne znižuje.

Pri takýchto príznakoch je mimoriadne ťažké robiť bežné veci, takže nie je prekvapujúce, že ľudia majú záujem o odpoveď na otázku s ťažkou kocovinou, čo robiť? V prvom rade stojí za to pochopiť, že takéto porušovanie kocoviny nemožno prerušiť za pár minút. Niekedy syndróm zostáva s osobou niekoľko dní. Platí to však len pre najťažšie prípady kocoviny bez toho, aby boli vylúčené zo zoznamu abstinenčných príznakov.

V súčasnosti je ťažké určiť nejakú konkrétnu metódu, ktorá ponúkne odpoveď na otázku, ako odstrániť ťažkú ​​​​kocovinu. Viacerí respondenti sa domnievajú, že stačí prekonať bolesť hlavy a kocovina je odstránená. Presnosť tohto tvrdenia je nulová, len odstránite jeden z príznakov kocoviny.

Aby ste pochopili, ako sa zbaviť ťažkej kocoviny, musíte si uvedomiť, že tieto slová znamenajú pre telo vážny šok. Neexistuje univerzálny spôsob, ako pomôcť vrátiť všetky vnútorné orgány do normálu naraz počas kocoviny. Aj pri využití viacerých možností si môžete pomôcť len čiastočne.

Čo robiť

Takže, čo robiť s ťažkou kocovinou? Je dôležité okamžite zdôrazniť, že nie vždy je možné zostať doma na samoliečbu. Existujú prípady, keď bez pomoci lekárov nebude možné bezpečne prekonať kocovinu.

S ťažkou kocovinou, čo môžete robiť doma? Najprv sa zamerajte na odstránenie toxínov. Najúčinnejšou metódou je očista žalúdka alebo čriev výplachom. Ak tieto metódy práce nemáte k dispozícii, prejdite drogami proti kocovine - sorbenty.

Za najznámejšie z nich možno považovať aktívne uhlie, aj keď existujú modernejšie možnosti, ktorých výrobcovia sľubujú rýchlejší efekt kocoviny ako uhlie. Nie je to zlé pomáha pri odstraňovaní prebytočných produktov rozkladu počas ľudového receptu na kocovinu - citrónová šťava s medom, zložky sa zmiešajú v rovnakých pomeroch.

Aby ste sa po kocovine začali opäť cítiť normálne, budete musieť obnoviť hladinu vody a soli v tele. Pitie väčšieho množstva tekutín ako zvyčajne vám môže pomôcť. Uprednostňujte minerálne vody s predtým uvoľnenými plynmi, citrusové šťavy, zelený čaj, ktorý možno spestriť citrónom, ovocné nápoje.

Kocovina nešetrí nervový systém, ktorý sa tiež nezaobíde bez zotavenia. Glycín funguje najlepšie s týmto problémom. Tablety sa rozpúšťajú počas dňa jedna po druhej. Výrobky z kategórie mlieka a kvasu prírodného pôvodu fungujú dobre pri kocovine.

Na doplnenie minerálno-vitamínovej rovnováhy počas kocoviny, ktorá je nevyhnutne narušená alkoholom, budete musieť prejsť na ľahké, zdravé jedlo. Urobte si odporný mäsový vývar, ochutnajte šalát alebo ovocie.

Ak chcete zvýšiť tón a smäd po živote s kocovinou, budete musieť zastaviť kyslíkové hladovanie tela. V takejto situácii je najlepšie venovať pozornosť fyzickej aktivite. Je dôležité vypočítať ich realizovateľnosť pre seba bez toho, aby ste sa priviedli k prepracovaniu. Môžete sa obrátiť na dychové cvičenia.

Vykonajte vodné procedúry. To pomôže obnoviť stratenú silu. V boji s kocovinou sa osvedčila sprcha, väčšinou s kontrastnou zmenou teploty, ktorá nielen povzbudí, ale aj priaznivo vplýva na náladu. Zároveň je dôležité nebyť horlivý, neprechádzať na fyzické cvičenia s veľkým výdajom energie počas kocoviny. Dodatočný odpočinok nezaškodí.

Lieky na kocovinu

Lieky sú voľbou väčšiny pri hľadaní liekov na kocovinu. Lieky na kocovinu sa týkajú užívania liekov, ktoré pomáhajú telu urýchliť proces detoxikácie. V modernej medicíne existuje celá trieda liekov odporúčaných na použitie s kocovinou. Okrem toho sa zoznam každým rokom rozširuje a rastie.

Na vrchole zoznamu liekov na kocovinu je Antipohmelin. Verí sa, že sa bez problémov vyrovná so silnou kocovinou a dokonca jej pomáha predchádzať. Z tohto dôvodu sú lieky na kocovinu dostupné priamo na konzumáciu s alkoholom. Antipokhmelin spomaľuje proces premeny alkoholu na jed. Výsledkom je, že telo nepotrebuje minimálny čas na odstránenie intoxikácie.

To je však jedna strana mince. Vzhľadom na taký pomalý metabolizmus je potrebné pochopiť, že Antipokhmelin predlžuje intoxikáciu a môže ju zhoršiť. Ráno s kocovinou je možné užiť tabletu, účinok bude pozitívny.

Druhým najobľúbenejším liekom na kocovinu je Alka-Seltzer. Toto je akýsi „veterán“ v tejto triede liekov. Po prvýkrát bola v 30. rokoch minulého storočia vyvinutá pilulka na opicu. Vďaka svojej povesti, získanej v priebehu rokov, si droga na kocovinu získala takú vysokú popularitu.

Zároveň obsahuje viac ako jednoduché ingrediencie. Ide o kombináciu aspirínu, kyseliny citrónovej a sódy bikarbóny. Pri užívaní Alka-Seltzer môžete očakávať odstránenie príznakov, ktoré sú výsledkom kocoviny. Je to bolesť hlavy a pálenie záhy. Analógom Alka-Seltzer je liek Alka-Prim na kocovinu. Zloženie a pôsobenie sú podobné. Rozdiel je len v cene.

Pomerne moderným vývojom na kocovinu je Zorex. Produkt sa vyrába od roku 2005 vo forme kapsúl. Musíte si ich vziať na druhý deň ráno po hostine. V porovnaní s Antipohmelin sú kapsuly Zorex dostupné len po alkohole, pri pití alkoholu je ich užívanie zakázané. Určité nebezpečenstvo predstavuje možná alergická reakcia na liek na kocovinu.

Aspirín je považovaný za účinný liek v boji proti nepríjemným symptómom kocoviny. Pomáha zmierniť bolesti hlavy, osviežiť sa a rýchlejšie sa spamätať. Je však zakázané neustále ho používať na kocovinu. Droga je nebezpečná pri zmiešaní s alkoholom.

Ľudové recepty na kocovinu

Nie každý verí farmaceutickému priemyslu so svojou kúrou na kocovinu, uprednostňuje staré osvedčené ľudové recepty. Najznámejšími výrobkami zameranými na kocovinu sú mliečne a kyslomliečne výrobky, džúsy, čaje, ovocie, soľanky získané fermentáciou.

Samostatne stojí za to venovať pozornosť liečivým bylinným odvarom, ktoré tiež pomáhajú vyrovnať sa s kocovinou. Jednou z populárnych možností je odvar z zamatu. Je účinný a pomáha zbaviť sa toxínov. Na jeho vytvorenie je potrebných šesť až osem kvetov, ktoré sa zalejú litrom vriacej vody. Varenie byliniek na kocovinu trvá tri minúty. Potom sa časť kvapaliny vypustí, stačí nechať 0,8 litra. Potom pokračujte vo varení odvaru z kocoviny šesť minút. Pripravené napätie a mierne vychladnúť. Počas dňa musíte použiť pohár.

Účinnou pomocou je zmes 250 ml horúceho mlieka s dvoma polievkovými lyžicami ricínového oleja. Zmes sa pije po predchladení. Jedno rozšľahané vajíčko môžete zmiešať s lyžicou octu. Do zmesi sa pridá malé množstvo soli a korenia. Zmes sa oplatí vypiť jedným dúškom.

Ak následky búrlivej dovolenky viedli k nepríjemnej kocovine, tón môžete obnoviť pomocou citrónovej šťavy zmiešanej s prírodným medom. Môžete odstrániť stres a obnoviť nervový systém pomocou prvosienky, alebo skôr jej koreňov. Rozdrvený produkt v množstve polievkovej lyžice sa naleje s pohárom vriacej vody a vylúhuje sa dve hodiny. Tinktúru musíte užiť v dvoch dávkach po pol pohári.

Ak máte pocit, že príznaky kocoviny pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je najlepšie vyhľadať lekársku pomoc. Táto rada je obzvlášť dôležitá pre tých, ktorí trpia nejakým druhom chronických ochorení.

Kocovina v pracovný deň

Žiaľ, kocoviny sa cez víkendy nestávajú vždy. Niekedy deň po párty potrebujete ísť do práce alebo robiť iné veci, ktoré váš už aj tak nepríjemný stav len zhoršia.

Na zmiernenie nepríjemných symptómov vypite pred odchodom do práce čo najviac minerálnej vody s uvoľnenými plynmi. Osprchovať sa. Môžete sa zastaviť na obvyklom teple, alebo môžete použiť zmluvné teplo, ale iba ak nemáte problémy s kardiovaskulárnym systémom. Bez ohľadu na to, ako zle sa cítite, a bez ohľadu na to, ako veľmi sa chcete vzdať raňajok, nemôžete to urobiť. Pri prvom jedle uprednostňujte nízkotučné jedlá. Pečeň, ktorá utrpela na párty, nepotrebuje ďalšie preťaženie.

Ak vás hlava veľmi bolí, môžete si vziať lieky proti bolesti. Predtým však skontrolujte tlak. Ak s ním niečo nie je v poriadku, postarajte sa v prvom rade o vyriešenie tohto problému. Počas pracovného dňa pite veľa tekutín. Vyhnite sa káve a energetickým nápojom. Dodatočne zaťažujú srdce a vedú k dehydratácii.

Keďže v kancelárii nebudete môcť používať čerstvo uvarené tinktúry, skúste prejsť na kombinované lieky, ktoré bojujú s kocovinou. Už boli uvedené vyššie v príslušnej časti. Samozrejme, v ideálnom prípade, aby ste sa zbavili kocoviny, stačí sa jej vyhnúť. Ak to chcete urobiť, skúste dodržiavať niekoľko pravidiel. Zdržte sa miešania alkoholických nápojov, jedzte výdatné občerstvenie.

Čo nerobiť s kocovinou

Nie každý vie, že v rámci kocoviny existuje zoznam akcií, ktoré je zakázané používať. Ťažký syndróm kocoviny je už dostatočnou záťažou pre organizmus. Preto sa to neoplatí zhoršovať. Toto je populárna kocovina. Fľaša piva alebo sto gramov vodky prinesú dočasnú úľavu od vonkajších príznakov, no vášmu telu vážne ublížia.

Často práve s takýmito metódami boja proti kocovine začína vznik závislosti od alkoholu. Vzdajte sa nadmernej fyzickej aktivity a najmä návštevy kúpeľa. Takéto metódy sú dostupné iba ľuďom, ktorí sú si istí silou svojho srdca, pretože zaťaženie bude obrovské.

Piť kávu alebo silný čaj s kocovinou nestojí za to. Znateľný účinok kávy prichádza len vďaka zrýchlenému tepu. Po pár hodinách sa však budete cítiť ešte horšie ako na začiatku dňa. Káva zvýši tlak, ktorý nájde výraz v zlom stave. Počas trvania liečby kocoviny je potrebné vylúčiť fajčenie. Vedie k ďalšej otrave tela škodlivými látkami, čo výrazne zhoršuje situáciu.

Čo robiť, ak máte kocovinu

• Čo robiť, ak máte kocovinu
• Ako sa zbaviť kocoviny
• Čo to robí, ak manžel podvádza po pití

Ak po zábavnej párty doslova nemôžete vstať z postele, pretože sa cítite zle, skúste sa vyčistiť cenovo dostupnými prostriedkami. Vezmite si aspirín alebo liek proti kocovine, ak máte tieto lieky po ruke. Aspirín trochu zriedi krv, zmierni bolesť hlavy a budete sa cítiť o niečo lepšie. Odporúča sa predtým, ako budete piť alkohol, ísť do lekárne a kúpiť si "Antipohmelin". Tento liek nielenže zmierňuje bolesť, ale aj nevoľnosť, smäd a odstraňuje intoxikáciu.

Po užití lieku skúste niečo jesť. Ak je vám zle a na jedlo nie je ani najmenšia myšlienka, tak pite aspoň zelený čaj. Nie je to zlé, pomáha vyrovnať sa s kocovinou a minerálnou alkalickou vodou. Veľké množstvo tekutín urýchli odstraňovanie toxínov z tela.

Ak nevoľnosť pretrváva, užite niekoľko tabliet akéhokoľvek prostriedku na podporu trávenia. Vhodné "Pancreatin", "Mezim", "Festal", a ak cítite horkosť v ústach, potom piť "Allohol", "Holenzim", "Karsil" alebo podobné prostriedky. Zvyčajne v prípade otravy začne zle pracovať nielen žalúdok, ale aj pečeň a pankreas, takže toxické látky neopúšťajú telo.

Ak sa cítite naozaj zle a bolí vás srdce, je lepšie zavolať sanitku. Aj keď nejdete do nemocnice, lekár vás doma vyšetrí a podá vám injekciu, ktorá vám znormalizuje tep. Medzitým je na ceste sanitka, vypite asi 15-30 kvapiek Valocardinu, Valoserdinu alebo Corvalolu. Validol pomáha aj pri bolestiach srdca.
K večeru zvyčajne prichádza úľava, keď sa telo začína „prebúdzať“, pretože intoxikácia je takmer úplne preč. Ale ak máte silné opuchy, potom sa obličky nedokážu vyrovnať s odstránením tekutiny z tela, vezmite si akékoľvek diuretikum alebo urologický odber.

Pred najbližšou dovolenkou sa zásobte základnými liekmi, ktoré uľahčia váš stav. Kontrolujte množstvo alkoholu, ktorý pijete. Intoxikácia alkoholom môže byť smrteľná.

Je veľmi potešujúce, keď človek nemá vo zvyku piť alkohol. Asi nepozná pocit kocoviny. Ale sú chvíle, keď existuje dobrý dôvod na pitie a jednoducho nemôžete odmietnuť pohár, ďalší, tretí ...

Kocovina alebo abstinenčný syndróm je dôsledkom zábavného večera. To sa líši:

• slabý, ale viditeľný, s takou kocovinou sa človek trochu „spomalí“;
• nie silný, ale štát je taký, že do práce sa ti nechce, ale musíš;
• silný, keď sa ti nechce vstať z postele, v hlave ako keby nastalo zemetrasenie. Ale čo robiť? Musíte klamať svojmu šéfovi "... prepáčte, som chorý ...";

Bez ohľadu na váš zdravotný stav sa musíte zbaviť kocoviny, pretože vážny stav znamená, že s vami niečo nie je v poriadku. V dôsledku rýchlej straty tekutín sa strácajú aj vitamíny skupiny B. Sú veľmi dôležité, pretože zodpovedajú za funkcie tráviacich orgánov. A ak ste jedli veľa, jedlo nebolo strávené alebo nemalo čas na to, a to je práve príčina nevoľnosti.

Tradičné lieky na kocovinu

Bohužiaľ, skutočný liek na kocovinu ešte nebol vynájdený, ale stále existujú spôsoby, ktoré do určitej miery pomáhajú zbaviť sa intoxikácie tela, obnoviť fungovanie postihnutých orgánov a cítiť sa lepšie.

Mnoho ľudí si myslí, že kocovinu odstránite novou dávkou alkoholu, ale toto je veľmi mylný názor. Prečo pokračovať v otravovaní už chorého tela novou porciou jedu? Prečo robiť to, čo je zakázané?

Spôsoby, ako vyliečiť kocovinu:

• Pite v malých dávkach. Nezariaďujte súťaže s alkoholom, ráno nebudete trpieť kocovinou.
• Ak nie je možné odmietnuť pohár, pokojne vynechajte toasty.
• Keď sa nemôžete dostať preč od ďalšej hromady, potom veľa jedzte.
• Pite veľa tekutín, aby ste predišli dehydratácii. Nemôžete piť sýtené nápoje, inak získate opačný efekt. Najlepšie nápoje budú šťavy, kompóty.
• Fajčiari radšej zabudnú na cigarety. Alkohol a fajčenie sú nezlučiteľné.
• Pár hodín pred sviatkom vypite pár tabliet, ktoré urýchľujú rozklad bielkovín, tukov a uhľohydrátov. Pomôžu lepšie stráviť jedlo a potrebné látky sa rýchlejšie dostanú do krvi.

Po preštudovaní všetkých prezentovaných metód si môžete vybrať tie, ktoré vám vyhovujú. Ak nepomáhajú, použite tabletky proti kocovine.