V 55 rokoch dostanete menštruáciu. Kedy ženy končia menštruáciu? Liečba pridružených symptómov

V živote každej ženy je nevyhnutný proces straty reprodukčnej funkcie, ktorý je spojený so zmenou fungovania vaječníkov a zastavením produkcie ženských pohlavných hormónov. Tento proces fyziologickej reštrukturalizácie ženského tela po 50 rokoch je známy ako menopauza. U každej ženy môže začať v rôznom veku, v priemere medzi 47 a 50 rokmi. Ale v lekárskej praxi sú časté prípady, keď menopauza nastala skôr - vo veku 42 - 45 rokov alebo neskôr - v 55 rokoch. Všetko závisí od vlastností tela, jeho opotrebovania a genetickej predispozície. Po nástupe menopauzy žena nielenže stráca schopnosť porodiť dieťa, ale aj prudko starne. V tomto čase sa vek stáva obzvlášť viditeľným navonok aj na zdravie.

[—ATOC—] [—TAG:h2—]

✔ Ako začína menopauza

Menopauza alebo menopauza pozostáva z niekoľkých fáz, ktoré sa navzájom hladko nahrádzajú. Najprv prichádza perimenopauza. Práve v tomto štádiu sa telo aktívne pripravuje na budúce zmeny. Mení sa najmä menštruácia, jej frekvencia a intenzita. V prvej fáze zmien súvisiacich s vekom majú ženy menštruáciu, ale cyklus sa zmenil. Teraz môžu byť kratšie (nie 5–7 dní, ale 2–4 dni) a budú sa opakovať menej často, dokonca raz za 2 mesiace. Aj keď je možné, že menštruácia počas premenopauzy naopak prichádzala častejšie.

Ak chcete zistiť, či je to normálne, mali by ste sa objednať so svojím gynekológom a získať konzultáciu. Okrem toho vám gynekológ bude vedieť poradiť a odporučiť ďalšie správanie, na čo by ste sa mali pripraviť a na čo si dať pozor. Menštruácia vo veku 50 rokov by vo všeobecnosti mala byť pod prísnou kontrolou ženy, pretože pomocou nej možno včas identifikovať negatívne zmeny na pohlavných orgánoch.

✔ Objavilo sa krvácanie

V tomto štádiu môžu po dočasnom útlme nastať silné menštruácie. Tieto sa nepovažujú za normu. Preto, ak je vaša menštruácia počas premenopauzálneho štádia príliš intenzívna, okamžite sa poraďte s lekárom. Ak výtok môže trvať 7 dní alebo viac, s najväčšou pravdepodobnosťou to nie je norma cyklu, ale krvácanie. Nemôžete robiť diagnózy sami a predpisovať liečbu na základe skúseností priateľov alebo rád z fór žien - to je nebezpečné pre vaše zdravie.

Len lekár môže určiť, čo je vo veku 50 rokov a viac normálne a čo je odchýlka od normy. Ak príčina abnormálneho krvácania nie je zistená včas, vážne ochorenie ženských pohlavných orgánov môže zostať bez povšimnutia. V budúcnosti to ovplyvní choroby s komplikáciami, dlhou a bolestivou liečbou.

A iba gynekológ môže predpisovať lieky, ktoré môžu zastaviť krvácanie a pomôcť normalizovať cyklus.

Je dôležité pochopiť, že silné obdobia po nástupe menopauzy naznačujú poruchy v tele. A v žiadnom prípade nehovoria, že telo jednoducho urýchľuje proces transformácií súvisiacich s vekom.

Premenopauza je pomerne dlhá, môže trvať 5-6 rokov. Potom ho vystrieda menopauza (v skutočnosti menopauza). Niekedy sa vyskytuje po 55 rokoch a niekedy pred päťdesiatimi.

✔ Známky menopauzy

Žena sa môže dozvedieť o nástupe menopauzy, ak si všimne oneskorenie 55 dní, a potom do roka po poslednej menštruácii sa nevrátili. Je pravda, že sa stáva, že počas tohto obdobia sa objavia nejaké škvrny. Ak nemajú hrudky krvi a nespôsobujú žiadne hrozné podozrenia, potom je to normálne. Čoskoro prejdú bez stopy. Ťažká menštruácia by sa po menopauze nemala objaviť. Ak sú, musíte sa okamžite poradiť s lekárom.

Po zistení, že menštruácia vo veku 50 rokov sa neobjavila už rok, znamená to, že telo sa úspešne prebudovalo a vaječníky už nevykonávajú reprodukčné funkcie. V tomto čase môžete prestať užívať antikoncepčné pilulky - už nie sú užitočné. Predtým to nebolo možné. Pretože aj keď je menštruácia zriedkavá, musíte brať antikoncepciu, aby ste sa vyhli nechcenému tehotenstvu, ktoré sa v štádiu menopauzy stane pre ženské telo obrovským stresom.

Ak dlhší čas (viac ako rok) nie sú žiadne menštruácie, znamená to, že menopauza prešla a začína sa tretie obdobie - postmenopauza. V tomto čase normálne nie je menštruácia ani iný výtok. Avšak po päťdesiatke sa ženy často stretávajú s rôznymi poruchami v tele, ktoré naznačujú patológie. O patológii môžeme hovoriť, ak sa menštruácia objavila vo veku 50 rokov alebo neskôr, po nástupe postmenopauzálneho obdobia. Intenzívne a predĺžené obdobia po 50 rokoch najčastejšie naznačujú choroby, ako sú:

• Myómy maternice,
• Rakovina krčka maternice,
• adenomyóza,
• Zhubné nádory maternice,
• polypy endometria alebo cervikálneho kanála,
• Nádor vaječníkov.

✔ Ako bojovať

Menštruácia vo veku 55 rokov by nemala ženu vystrašiť, ale prinútiť ju, aby sa starala o svoje zdravie. Ak sa takýto patologický výtok zistí, v prvom rade sa musíte ponáhľať ku gynekológovi. Zároveň sa nemôžete uchýliť k tajomstvám tradičných liečiteľov a netestujte svoje telo odvarmi a obkladmi podľa receptov tradičnej medicíny.

Existujú stovky prípadov, keď takáto „liečba“ len zhoršila krvácanie, mala škodlivý vplyv na celkový zdravotný stav ženy a vyžadovala si dlhodobú a vážnu liečbu.

Lekár v prvom rade určí dôvody, po ktorých sa výtok objavil. Na tento účel bude pacient s najväčšou pravdepodobnosťou poslaný na sériu testov a diagnostiky. V závislosti od výsledkov vyšetrenia môže byť predpísané čistenie alebo lieky. Ženy sa často zaujímajú o to, čo je to „upratovanie“. Tohto slova sa boja a vytvárajú o postupe mýty. V praxi čistenie znamená zoškrabanie stien maternice, krčka maternice a odstránenie endometria. Tento chirurgický zákrok zastavuje krvácanie a zabraňuje rozvoju nádorových buniek.

Každá zrelá žena by mala pochopiť, že včasná diagnostika a liečba sú najlepším prostriedkom na zabránenie vzniku závažnejších ochorení.

Buďte k sebe pozorní a pokojne akceptujte zmeny vo svojom tele súvisiace s vekom.

Menštruácia sprevádza ženu väčšinu života. Prichádza však chvíľa, na ktorú niektorí čakajú, vidia v nej vyslobodenie z dlhoročných múk, iní zas ako niečo neznáme, prinášajúce rýchlu starobu a pokles aktivity života. Hovoríme samozrejme o menopauze. Aby ste sa nebáli a nebáli sa neznámeho, je lepšie vopred zistiť všetky nuansy: v akom veku ženy končia menštruácie, čo tomu predchádza, ako proces prebieha, aké zmeny spadajú do normálneho rozsahu. Koniec koncov, ako vieme, kto je vopred varovaný, je predpažený.

Ako všetky fyziologické procesy, aj vek, v ktorom menštruácia ustáva, je vždy prísne individuálny. Počas vnútromaternicového vývoja sa do vaječníkov nakladie určitý počet vajíčok, ktoré sa konzumujú počas celého života. Niektoré z nich dospievajú mesačne a opúšťajú folikul, iné z fyziologických dôvodov umierajú, no ich počet neustále klesá.

Folikuly sú akousi vaječnou bankou, ktorá sa vekom vyčerpáva. Počas celého reprodukčného života dozrieva približne 300 – 500 životaschopných oocytov.

Nie je možné presne predpovedať, kedy začne menopauza. Väčšina žien prestane mať menštruáciu medzi 45. a 55. rokom života. Veľa závisí od genetickej predispozície, preto si sami môžete na základe otázky svojej matky alebo babičky približne určiť dátum nástupu menopauzy. Vek, v ktorom sa menštruácia zastaví, je však ovplyvnený mnohými dôvodmi, od životného štýlu až po chronické ochorenia získané v tomto období aj počas života, takže výsledok bude stále podmienený. Môžete sa naň sústrediť len približne.

Štádiá poklesu reprodukčnej funkcie

• príliv a odliv;
• nespavosť;
• bolesť hlavy;
• náhle zmeny nálady;
• zvýšený krvný tlak.

Príčinou všetkých týchto príznakov sú hormonálna nerovnováha, odchod z obdobia nosenia dieťaťa a úplná reštrukturalizácia ženského tela. Tehotenstvo v tomto čase je stále možné, ale každý mesiac sa pravdepodobnosť jeho výskytu znižuje, pretože ovulácia sa vyskytuje čoraz menej často.

Menopauza

Túto fázu nemožno nazvať plnohodnotnou, pretože je akousi hranicou medzi nimi. Lekári zisťujú, že menopauza nastala rok po ukončení menštruácie. Toto obdobie môže priniesť problémy s kardiovaskulárnym systémom, vysoké riziko vzniku cukrovky, obezity, osteoporózy.

Keďže produkcia kolagénu a elastínu počas menopauzy prudko klesá, objavujú sa vrásky a ptóza, pokožka sa stáva suchou a tenšou. Stav vlasov a nechtov sa mení k horšiemu. Zníženie metabolických procesov spôsobuje priberanie na váhe, čo nemení ženskú siluetu k lepšiemu. Všetky tieto zmeny vedú k psychickým problémom, ktoré kazia už aj tak ťažké obdobie v živote ženy.

Postmenopauza

Rok po poslednej menštruácii začína fáza nazývaná postmenopauza. Všetky nepríjemné príznaky spojené s menopauzou postupne vymiznú, metabolické procesy sa normalizujú a celkový stav sa zlepšuje. Hlavným znakom postmenopauzy je vysoká hladina folikuly stimulujúceho hormónu v krvi a moči, ktorá sa zisťuje testami.

Čo určuje vek menopauzy?

Dôvody, prečo sa menopauza vyskytuje v jednom alebo druhom veku, sú početné. Hlavným faktorom je genetika. Ak chce dievča približne zistiť, v akom veku môže skončiť jej reprodukčné obdobie, musí túto otázku položiť svojim najbližším príbuzným. Na približné určenie veku menopauzy lekár položí pacientke rovnakú otázku.

Niektoré štúdie potvrdzujú, že zlé návyky (fajčenie a časté pitie alkoholu) oddialia nástup menopauzy, môže začať o 2-3 roky skôr, ako to príroda zamýšľala. Ale nadváha naopak posúva tento dátum asi o rok späť.

Ako už bolo spomenuté, normálny vek, v ktorom sa môže menštruácia zastaviť, je v rozmedzí 45–55 rokov.

Ak sa príznaky objavia vo veku 40 rokov, potom je zvykom hovoriť o skorej menopauze. V zriedkavých prípadoch môže menopauza nastať pred dosiahnutím veku 40 rokov a tento posun v reprodukčnom veku je definovaný ako predčasné zlyhanie vaječníkov. Takéto odchýlky od normálneho fungovania tela majú, samozrejme, zlý vplyv na zdravie vo všeobecnosti aj na psychický stav ženy.

Skorý nástup menopauzy môže súvisieť s autoimunitnými poruchami, keď telo produkuje protilátky proti ovariálnemu tkanivu. Tieto problémy sú sprevádzané problémami s nadobličkami a štítnou žľazou. Testy na hladinu hormónov a iné diagnostické štúdie pomôžu určiť dôvody. Každopádne na diaľku nie je možné stanoviť takúto závažnú diagnózu, nutná je návšteva lekára.

U máloktorej ženy lekári zaznamenávajú opačný obraz -. V zriedkavých prípadoch sa menštruácia nemusí zastaviť po dosiahnutí veku 55 rokov. Existovali precedensy, keď k otehotneniu došlo neskôr, ale stále ide o výnimku z pravidla. Dôvody takéhoto neočakávaného daru prírody nie sú úplne pochopené.

Akákoľvek liečba by sa mala začať až po návšteve lekára. Na zmiernenie príznakov môže lekár predpísať substitučnú liečbu. Ak pacientka začne včas užívať lieky, ktoré udržujú hladinu estrogénu, vstup do menopauzy bude jednoduchší. Udržiavanie normálnej hladiny pohlavných hormónov ovplyvňuje nielen menštruačný cyklus, ale aj krásu. Od toho závisí stav pokožky, vlasov a ženskej siluety.

Rovnako dôležitý je pozitívny prístup. Stres, nedostatok sebavedomia a strach z trápnej situácie počas návalov horúčav vám na zdraví nepridávajú. Niekedy môžu takéto chvíle vyvolať aj návaly tepla. Masáže, joga a dychové cvičenia vám pomôžu zostať v stabilnom psychickom stave.

Menštruácia sa môže zastaviť z rôznych dôvodov, ale v žiadnom prípade to nezruší aktívny život. Navyše, vo veku 45 – 55 rokov je moderná žena na vrchole svojej kariéry. Najčastejšie je to v tomto veku, keď deti vyrastú, materiálne problémy nie sú také akútne, žena sa konečne môže venovať cestovaniu, svojmu obľúbenému koníčku a venovať sa viac sebe. Mierna fyzická aktivita, každodenné prechádzky v dĺžke aspoň päťtisíc krokov a dodržiavanie určitých stravovacích pravidiel vám pomôžu nielen udržať si siluetu, zostať atraktívnou a mladou, ale aj vyhladiť nepríjemné príznaky menopauzy.

httpss://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

Takmer každá žena začína pociťovať zmeny vo fungovaní svojho tela s vekom. Ide o úplne normálny a prirodzený proces nazývaný menopauza. Nestojí za to príliš sa obávať, ale je lepšie mať predstavu o jeho príznakoch.

Keď príde menopauza, hlavnou vecou je zachovať pokoj.

Etapy menopauzy

Existujú tri obdobia menopauzálnych zmien:

• Premenopauza. Začína vo veku 40-45 rokov. Menštruácia prichádza s dlhými prestávkami, výtok sa stáva čoraz bezvýznamnejším. V tomto čase sa výrazne znižuje pravdepodobnosť otehotnenia a objavujú sa prvé príznaky menopauzy. Tento kohútik vydrží 2 až 10 rokov.
• Menopauza. Keď uplynie rok od ukončenia poslednej menštruácie, začína toto obdobie. Zvyčajne sa to deje vo veku 45-55 rokov. Oplodnenie vajíčka v tomto štádiu už nie je možné.
• Postmenopauza. Úplné zastavenie produkcie vajíčok vo vaječníkoch po dosiahnutí veku 55 rokov. Trvanie obdobia je od 6 do 8 rokov.

Čím skôr začne prvé obdobie, tým dlhšie bude žena trýzniť ​​fyziologické zmeny. Ak teda premenopauza začala vo veku 48 rokov, nežné pohlavie bude mať menej času na to, aby zažilo všetky nepríjemnosti.

Menopauza vo veku 48 rokov

V tomto veku je normálne, že sa menopauza objaví. V tomto veku sú oveľa ľahšie tolerovať. Skorý rozvoj menopauzy vedie k rýchlemu starnutiu organizmu, neskôr zvyšuje riziko rakoviny.

Čas nástupu menopauzy je individuálny a závisí od faktorov, medzi ktoré patria:

• gynekologické a chronické ochorenia;
• životný štýl;
• dedičnosť;
• psychologický stav;
• prítomnosť detí.

Prítomnosť alebo neprítomnosť detí ovplyvňuje aj vývoj menopauzy

Ako určiť nástup menopauzy

V tomto veku sa žena môže postarať o svoje zdravie vopred a podrobiť sa vyšetreniu u gynekológa a iných lekárov. To pomôže identifikovať poruchy vo fungovaní tela a mnohé vážne choroby.

Najčastejšími príznakmi sú:

• porušenie menštruačného cyklu;
• príliv a odliv;
• zvýšenie telesnej hmotnosti a vysoký krvný tlak;
• nespavosť, únava, depresia, napätie;
• bolesť svalov a kĺbov;
• zmena vzhľadu.

O nástupe menopauzy sa môžete dozvedieť pomocou špeciálneho testu na glykoproteínový hormón. Jeho hladina sa s nástupom tohto obdobia zvyšuje. Ak máte menštruáciu, ale už sa objavili príznaky menopauzy, musíte tento test vykonať do šiestich dní od začiatku menštruácie a potom ho zopakovať po siedmich dňoch. Konzistentne vysoká hladina FSH v moči naznačuje nástup menopauzy.

Prírastok hmotnosti často sprevádza menopauzu

Poruchy cyklu u žien vo veku 48 rokov

Jedným z hlavných príznakov menopauzy u žien nad 48 rokov je nepravidelný menštruačný cyklus. Vyznačuje sa rôznym množstvom výbojov a rôznymi časovými obdobiami medzi nimi. To vedie k strate reprodukčnej funkcie ženy.

Niekedy pred menopauzou dôjde k silnému krvácaniu v dôsledku nerovnováhy hormónov alebo sa výtok zníži a potom úplne zmizne. Je dôležité nezamieňať si ich s krvácaním z maternice.

Oneskorenie menštruácie počas menopauzy sa pohybuje od 3 týždňov do 3 mesiacov. Ak chýbajú dlhšie ako 3 mesiace, naznačuje to nástup menopauzy.

Príliv a odliv

Ženy v tomto veku si často všimnú výskyt tepla v celom tele. Pociťujete zimomriavky, zrýchli sa vám tep, sčervenie vám pokožka, zvýši sa teplota a zvýši sa potenie. V noci je tento príznak výraznejší a môže spôsobiť stres.

Tento stav sa vyskytuje v dôsledku hormonálnej nerovnováhy v tele. Náhle uvoľnenie luteinizačného hormónu spôsobuje prudké zvýšenie telesnej teploty. U niektorých sa takéto návaly tepla vyskytujú až 60-krát za deň, iní ich nezažívajú takmer vôbec. Vyskytujú sa kedykoľvek, bez ohľadu na akékoľvek faktory.

Návaly horúčavy počas menopauzy sa vyskytujú neočakávane, niekedy až 60-krát denne

Zvýšený tlak

Jedným z bežných príznakov menopauzy je zvýšený krvný tlak. Môže kolísať, prudko sa meniť na pokles alebo nárast. Cítite silné závraty, bolesť hlavy, slabosť, nevoľnosť a tmu v očiach. K tomu dochádza v dôsledku zvýšeného prísunu krvi do tela počas fyzickej aktivity.

Nespavosť, únava, depresia, napätie

Medzi príznaky patrí aj nespavosť. Kvôli problémom alebo ťažkostiam, stresu alebo návalom tepla nemôže žena zaspať. Neustále sa pre niečo trápi, pocit úzkosti ju neopúšťa. Počas spánku mnohí pociťujú poruchy dýchania a pohybu. Pracovná kapacita klesá, objavuje sa neustála únava a slabosť, podráždenosť a dokonca neuróza. Koncentrácia pozornosti a pamäte klesá, chuť do jedla chýba alebo sa náhle objaví, preferencie chuti sa menia.

Známkou menopauzy v tomto veku je depresia, ktorú sprevádza depresia, časté zmeny nálad, pesimizmus. Je to spôsobené hormonálnymi zmenami v celom tele. V tomto stave je žena plačlivá, apatická a zraniteľná. Tí, ktorí už túto poruchu zažili, ňou budú častejšie trpieť počas menopauzy. Stres a fajčenie zvyšujú riziko depresie.

Nepríjemné príznaky menopauzy môžu spôsobiť nespavosť

Bolesť svalov a kĺbov

Bolesť môže potrápiť kríže, chrbticu pri chôdzi, podbruško, svaly a kĺby, častejšie sa stávajú zlomeniny kostí. Častým príznakom sú bolesti hlavy. Ich dôvody môžu byť:

• depresie;
• Napätie;
• hormonálne lieky;
• arteriálna hypertenzia;
• negatívne emócie;
• výrobky obsahujúce dusitany.

Existuje vysoké riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení. V oblasti srdca je silná bolesť. Príznak, ako je bolesť v chrbte, môže naznačovať vývoj osteoporózy a osteochondrózy.

Zmeňte svoj vzhľad

Postava sa stáva menej ženskou, objavuje sa hrbenie a mení sa tvar pŕs. Vlasy môžu rýchlo zošedivieť, krehnúť a začať vypadávať. Koža sa stáva suchou a bledou, objavujú sa vrásky a starecké škvrny. Sliznice sa stávajú tenšie a suchšie. Pokožka viečok stráca pružnosť, pod očami sa tvoria opuchy a kruhy.

Často začínajú problémy s hmotnosťou a metabolický proces sa spomaľuje. Ak žena pribrala pár kilogramov, je to normálna ochranná reakcia tela. Ak sa vaša telesná hmotnosť zvýšila o významné množstvo kilogramov, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Počas menopauzy pokožka stráca tón

Ďalšie príznaky menopauzy vo veku 48 rokov

Niekedy počas menopauzy začnú končatiny, najmä prsty, znecitlivieť a brneť. Jedným z jeho príznakov z genitourinárneho systému je bolesť alebo bolesť pri močení, časté nutkanie.

Počas menopauzy môžete pociťovať svrbenie a pálenie v pošve, ako aj bolesť pri pohlavnom styku, sprevádzanú krvácaním. Po 45 rokoch to môžu spôsobiť zápaly ako sarkóm a hormonálne nádory.Žena prestáva byť sexuálne aktívna, stráca záujem o partnera a niekedy pociťuje silnú príťažlivosť.

Mali by ste sa obávať menopauzy vo veku 48 rokov?

Mierna až stredná menopauza nie je dôvodom na obavy. Ale v niektorých situáciách stojí za to vyhľadať radu od špecialistu a podrobiť sa včasnému vyšetreniu.

Pri závažných príznakoch menopauzy sa na udržanie imunity predpisuje hormonálna terapia, vitamíny a iné lieky.

Pamätajte, že sa nelieči samotná menopauza, ale dôsledky zníženej hladiny hormónov. Po spozorovaní prvých príznakov sa neodporúča začať liečbu sami. Lekár sám individuálne vyberie liečebný režim a dávkovanie na základe testov pacienta.

Jednou z najhorších nočných môr každej ženy je neodvratný nástup staroby. Bez ohľadu na to, aká zdravá a aktívna je žena, stále nemôže uniknúť svojmu úhlavnému nepriateľovi – času. Príroda nás obdarila schopnosťou meniť sa po celý život. Rastieme, dospievame a starneme. V mladosti s radosťou vítame nové zmeny – zaoblenie tvarov, vzhľad menštruácie a mnoho iného. V zrelšom veku sú tieto zmeny len znepokojujúce. Zaznamenávame zhoršenie stavu pokožky a vlasov, priberanie, oslabenie organizmu. Jedným z najdôležitejších znakov nástupu veku „vädnutia“ je menopauza, alebo inak povedané menopauza.

Pod pojmom „menopauza“ ľudia najčastejšie chápu, že menštruačný cyklus jednoducho končí. V skutočnosti to nie je pravda. Ide o veľmi zložitý a dlhý proces v tele zrelej ženy, ktorý je sprevádzaný nielen koncom menštruácie, ale aj mnohými nepríjemnými príznakmi. Menopauzu nemožno považovať za zlú vec. Ide o prirodzený proces, ktorý čaká na všetky ženy bez ohľadu na ich životný štýl, vzhľad a zdravie. Všeobecne sa uznáva, že menopauza postihuje ženy okolo päťdesiatky.

Aj keď sa stále cítite ako rázna a zdravá žena, po päťdesiatke vaše telo začína pomaly starnúť. Tento proces nemusíte okamžite cítiť. Možno nebudete mať pocit, že starnete ďalších tucet rokov. Telo každého človeka je absolútne individuálne. Preto ani vysokokvalifikovaný špecialista nebude schopný predpovedať presný dátum menopauzy.

Ak máte viac ako 50 rokov, nehľadajte na svoje narodeniny príznaky menopauzy. Pre väčšinu ľudí to príde neskôr, pre niektorých to môže prísť skôr. 50 rokov je len priemer, určitá hranica, vďaka ktorej môžete približne vedieť, kedy prejdete menopauzou.

Čo určuje načasovanie menopauzy?

Menopauza postihuje ženy v rôznom veku. Stáva sa to zvyčajne po päťdesiatke. Každé telo začína proces starnutia nezávisle od ostatných, takže je veľmi ťažké odložiť menopauzu „na neskôr“. Aké faktory ešte môžu do určitej miery ovplyvniť nástup menopauzy?

Sedavý životný štýl, výrazná nadváha, zlé návyky a minulé choroby reprodukčného systému sú všetky možné príčiny skorej menopauzy. Niekedy zohráva úlohu aj dedičnosť. Nástup menopauzy priamo ovplyvňuje aj užívanie akýchkoľvek hormonálnych liekov.

Menopauza sa vyskytuje u žien po päťdesiatom roku života v dôsledku poklesu reprodukčných funkcií. Telo už nie je schopné vynosiť dieťa: nedostatok ženských pohlavných hormónov ovplyvňuje fungovanie vaječníkov.

Premenopauza

Nie je úplne správne povedať, že menopauza sa u žien vyskytuje vo veku 50 rokov a je sprevádzaná úplným dokončením menštruácie. Menopauza má niekoľko fáz. Prvým z nich je perimenopauza. Toto je zvláštne obdobie v živote ženy, keď sa jej telo začína pomaly „obnovovať“ a pripravuje sa na menopauzu. Navyše takéto obdobie nie je krátkodobé – minimálne premenopauza by mala trvať 5-6 rokov. To znamená, že telo sa na menopauzu dlhodobo a starostlivo pripravuje. Menštruačný cyklus nekončí rýchlo a neočakávane - reprodukčný systém sa na to pripravuje.

Ako zistíte, že ste perimenopauzálna?

S najväčšou pravdepodobnosťou sa to stalo, ak:

• Začínate mať problémy s menštruačným cyklom (nepravidelné, slabé alebo krátke menštruácie)
• Začali ste si všímať zmeny nálady, ktoré sú pre vás nezvyčajné, psychózu alebo depresívny stav
• Čoraz častejšie sa unavíte, dlho trvá, kým znovu naberiete silu

Nie vždy taký faktor ako zlyhanie menštruačného cyklu môže naznačovať nástup perimenopauzy. Ak vaša menštruácia predtým nebola vždy pravidelná, potom je veľmi ťažké určiť, či ste sama v perimenopauze. Nepravidelné cykly a slabá menštruácia môžu mať množstvo iných príčin. Napríklad nedávne vážne ochorenia, zlá výživa, nedostatok vitamínov, hormonálna nerovnováha, silný stres.

Mali by ste tiež pochopiť, že príznaky ako únava a zmeny nálady sú veľmi špecifické. Môže za to aj predmenštruačný syndróm, stres alebo blues. Ak máte veľa starostí alebo ste príliš unavení v práci, nemali by ste svoju depresiu považovať za príznak perimenopauzy.

V tomto štádiu sa funkcia vaječníkov v tele ženy začína pomaly vytrácať a prebiehajú prípravy na dokončenie ovulácie. Žena si môže všimnúť predĺženie intervalov medzi menštruáciou a zníženie menštruačného krvácania.

Počatie dieťaťa v tomto období je veľmi ťažké. Samozrejme, veľa žien po 50-tke už nevidí dôvod na to, aby antikoncepciu užívali. To však neznamená, že sa už nemôžete chrániť! Existuje pomerne veľa prípadov tehotenstva u zrelých žien. Stojí za to pochopiť, že čím neskôr žena otehotnie, tým väčšie je riziko, že toto tehotenstvo nebude pokračovať. A riziko pri pôrode sa zdvojnásobuje: rodiaca žena v Balzacovom veku ohrozuje nielen život dieťaťa, ale aj svoj vlastný. Preto, aj keď už máte 50 rokov, stále sa musíte chrániť.

Menopauza

Ďalšou fázou je samotná menopauza.

Príznaky menopauzy:

• Nedostatok krvavého výtoku
• Menštruačné nepravidelnosti
• Zvýšená únava, letargia
• Výkyvy nálad, emocionálne výbuchy
• Nadmerné potenie
• Nabrať váhu

Nezabúdajte, že menopauza je vysoko individuálny proces a každá žena ho prežíva inak. Pre niektorých je menopauza bezbolestná, nespôsobuje žiadne nepohodlie alebo dôvod na obavy. Niektorí ľudia naopak toto obdobie znášajú mimoriadne ťažko. Takíto ľudia by nemali klásť všetko na svoje plecia, ale hľadať pomoc u špecialistov. Dobrý lekár vám môže dať lieky, ktoré znížia vaše negatívne príznaky menopauzy.

Ale najdôležitejším znakom menopauzy, ktorá sa týka absolútne všetkých žien, je koniec menštruácie. Od tohto momentu už žena nemôže počať, vynosiť ani porodiť dieťa. Telo stráca svoju reprodukčnú funkciu.

Postmenopauza

Táto etapa v živote ženy začína ukončením menopauzy. V tomto období už menštruácia nenastáva, žena nepociťuje staré príznaky menopauzy. Funkcia nosenia detí sa úplne stratila.

Čo robiť, ak máte viac ako 50 rokov a stále dostávate menštruáciu

Je pravdepodobné, že sa ani netreba zbytočne obávať. Existujú určité dôvody na pokračovanie menštruácie po 50 rokoch. Ak máte stále pravidelnú a pre vás celkom normálnu menštruáciu- to znamená, že ste ešte nedosiahli menopauzu. Príznaky jej nástupu necítite. Pamätajte, že každé telo začína proces starnutia inak. To znamená, že váš termín ešte nenastal.

Ak máte menštruáciu, ale nie s rovnakým cyklom ako predtým- s najväčšou pravdepodobnosťou ste vstúpili do prvej fázy menopauzy - premenopauzy. Nerobte si starosti, ak sa cítite viac podráždení a menej bdelí. Vaše telo sa začne hladko prispôsobovať nástupu menopauzy.

Ak je vaša menštruácia chaotická alebo veľmi silná- Určite by ste sa mali obrátiť na odborníka. Takáto menštruácia nie je typická pre váš vek. Stojí za to skontrolovať hormonálnu nerovnováhu a choroby ženských pohlavných orgánov. Včasná návšteva lekára pomôže vyriešiť váš problém rýchlo a bez negatívnych následkov pre vás.

Čo robiť, ak už máte 50 a menštruácia sa skončila

Užite si pokojný život počas postmenopauzy. Už nebudete musieť trpieť menštruačnými bolesťami ani sa báť náhodného tehotenstva. Mnohé ženy sa hlboko mýlia, keď si myslia, že s nástupom menopauzy sa všetok sexuálny život úplne zastaví. Toto absolútne nie je pravda! V mnohých ohľadoch to závisí priamo od samotnej osoby. Samozrejme, ak sa žena už necíti ako za starých čias a jej partner ju vôbec neláka, o nejakom sexuálnom živote nemôže byť ani reči. Ale to vôbec nie je spôsobené menopauzou. Aj v takomto období dokáže žena svojho partnera prekvapiť, a to bez rizika nechceného tehotenstva.

Nezabudnite na návštevu gynekológa. Niektorí sa naivne domnievajú, že po nástupe menopauzy sa netreba báť žiadnych chorôb reprodukčného systému. Toto absolútne nie je pravda! Je veľmi dôležité sledovať svoje zdravie.

Kedy navštíviť lekára:

• Vaša menštruácia je príliš silná alebo dlhotrvajúca
• Vaša menštruácia prebieha chaoticky
• Príznaky menopauzy znášate veľmi ťažko

Nebojte sa navštíviť gynekológa aj bez vyššie uvedených dôvodov. Žena nad 50 rokov musí byť vyšetrená gynekológom aspoň raz ročne. Pamätajte, že návšteva lekára počas menopauzy alebo pred ňou vám menopauzu uľahčí.

Menopauza je špeciálna etapa v živote ženy, nemali by ste sa jej báť, pretože jej nástup je spôsobený normálnym fyziologickým procesom, ale každý by mal poznať zvláštnosti jej priebehu.

U zdravej ženy začína menopauza vo veku 45–49 rokov a trvá do 55–58 rokov. Menopauza je dlhé obdobie, nemá jasné hranice, možno rozlíšiť tri štádiá, ktoré sa postupne nahrádzajú:

• premenopauza je štádium, kedy začína reštrukturalizácia ženského tela, charakterizovaná znížením produkcie hlavných pohlavných hormónov, v dôsledku čoho dochádza k poruchám menštruačného cyklu. Toto obdobie trvá jeden až tri roky - v závislosti od životného štýlu ženy a charakteristík jej tela;
• Menopauza je štádium, kedy sa menštruácia zastaví. Ak nedôjde k výtoku do 12 mesiacov po poslednej menštruácii, lekár potvrdí nástup menopauzy;
• postmenopauza je posledná fáza. V tomto štádiu menopauzy je menštruácia úplne vylúčená a akýkoľvek vaginálny výtok môže naznačovať patológie a rôzne ochorenia.

Charakter menštruácie počas menopauzy závisí od štádia, v ktorom sa žena nachádza. V prvej fáze sa menštruácia môže vyskytnúť raz za mesiac, ale jej trvanie a intenzita sa začínajú meniť. Ak sa toto obdobie vyskytne pred 40. rokom života, potom by ste sa mali poradiť s lekárom - v tomto štádiu môžete použiť hormonálnu terapiu a predĺžiť reprodukčné obdobie.

Skorý nástup menopauzy nastáva v dôsledku dysfunkcie vaječníkov alebo iných závažných ochorení a následky môžu byť oveľa závažnejšie ako priberanie, ochabovanie kože a predčasné starnutie. Preto by ste mali byť pozorní k svojmu zdraviu a pravidelne navštevovať gynekológa a po 40 rokoch sa odporúča konzultácia s gynekológom-endokrinológom.

Vlastnosti menštruačného cyklu počas premenopauzy

Menopauza začína zmenou fungovania vaječníkov – párových žliaz, ktoré okrem produkcie vajíčok vylučujú aj prevažnú časť ženských pohlavných hormónov. Menštruačný cyklus úplne závisí od produkcie jedného alebo druhého hormónu.

V počiatočnom štádiu folikuly stimulujúci hormón (FSH) vstupuje do krvi vo veľkých množstvách. Pod jeho vplyvom začína rast folikulov vo vaječníkoch a stimuluje sa aj produkcia estrogénu. V strede cyklu sa množstvo FSH znižuje a zvyšuje sa produkcia luteinizačného hormónu (LH), ktorý aktívne ovplyvňuje žlté teliesko, ktoré sa tvorí po uvoľnení vajíčka z folikulu. Žlté teliesko je dočasná žľaza zodpovedná za produkciu progesterónu, hormónu, ktorý pripravuje endometrium maternice na implantáciu vajíčka.

Takýto hormonálny cyklus zaisťuje nielen normálne fungovanie pohlavných orgánov a schopnosť ženy mať deti, ale ovplyvňuje aj celkový stav tela. S nástupom menopauzy sa vaječníky zmenšujú a strácajú citlivosť na hormóny. Vzniká nerovnováha:

• množstvo FSH a LH sa zvyšuje (dva až trikrát);
• zníženie estrogénu a progesterónu.

Preto sa menštruácia začína nepravidelne objavovať počas menopauzy. Cyklus je zmätený a načasovanie každej ďalšej menštruácie je ťažké predvídať. Najčastejšie sú menštruácie oneskorené, spočiatku o 8–10 dní, potom až o 20 alebo viac dní. V tomto období je vhodné zaznamenávať si do kalendára, ako menštruácia postupuje, všímať si nielen prvý deň cyklu, ale aj jeho trvanie, najčastejšie sa skracuje na 3-4 dni. Ak má žena pred menopauzou dlhšie obdobia, ktoré trvajú 7–10 dní a sú sprevádzané silným krvácaním, môže to znamenať možné patológie:

• rastúce fibroidy;
• prítomnosť polypov;
• benígne alebo malígne nádory;
• hyperplázia endometria.

Dlhé obdobia počas menopauzy sa považujú za normálne, ak je výtok slabý a nie hojný.

Aká menštruácia sa považuje za normálnu počas menopauzy?

Medzi lekármi neexistuje konsenzus o tom, koľko dní a ako prebieha menštruácia pred menopauzou. Pred nástupom menopauzy môže byť priebeh menštruačného cyklu nasledovný:

• zníženie počtu výbojov;
• dlhé obdobie medzi menštruáciou. Najprv môže dôjsť k niekoľkodňovým oneskoreniam, potom sa zvýši na niekoľko mesiacov. V tomto prípade sa oneskorenie menštruácie počas menopauzy a až 6 mesiacov môže považovať za normálne. Ale ak nie je menštruácia po dobu 12 mesiacov, potom je to už dôkaz nástupu menopauzy;
• nepravidelnosť cyklu: menštruácia môže trvať niekoľko mesiacov za sebou, potom zmizne na dva až tri mesiace a obnoví sa;
• Vo výtoku môžu byť kúsky hlienu. Ak farba krvi nie je šarlátová alebo tmavohnedá, potom sa prítomnosť hlienu považuje za normálnu, pretože počas premenopauzy sa endometrium začína meniť;
• Menštruácia počas menopauzy je sprevádzaná bolestivými pocitmi, celkový zdravotný stav sa zhoršuje, objavujú sa závraty a zvyšuje sa emocionálna zraniteľnosť.

Postupne sa interval medzi menštruáciou čoraz viac zvyšuje. Napriek vyblednutiu funkcie vaječníkov v nich stále dozrieva vajíčko, ktoré je možné oplodniť. Vo všeobecnosti je v tomto období vysoké riziko neželaného tehotenstva, keďže žena vôbec nemôže kontrolovať ovuláciu. Počas premenopauzy je potrebné venovať osobitnú pozornosť antikoncepcii.

V priebehu času menštruácia počas menopauzy úplne zmizne. A ak chýbajú dlhšie ako jeden rok, lekári vyhlásia menopauzu. Všetky výtoky, ktoré budú prítomné počas tohto obdobia, by mali ženu upozorniť, pretože môžu naznačovať rôzne patológie.

Čo môžu naznačovať rôzne výtoky počas postmenopauzy?

Nepravidelné, skromné, dlhé obdobia počas menopauzy sa považujú za normu, ale výskyt výtoku počas postmenopauzálneho obdobia naznačuje poruchu genitourinárneho systému:

• ak sa pozoruje časté a silné krvácanie, príčinou môžu byť nádory vrátane rakovinových;
• ak sa počas postmenopauzálneho obdobia náhle objaví krvavý výtok, znamená to prasknutie maternicových ciev. Dôvody môže zistiť iba špecialista;
• žltkastý výtok sprevádzaný nepríjemným zápachom a zvýšením telesnej teploty naznačujú prítomnosť infekcie vo vagíne;
• výtok z ichoru je nepriaznivým príznakom, ktorý naznačuje zápalový proces pohlavných orgánov;
• biely hlien bol považovaný za normálny pred nástupom menopauzy - obsahoval odumreté epiteliálne bunky, počas postmenopauzy je však prejavom drozdov;
• Vodnatá tekutina vytekajúca z pošvy nie je normálna, na príčinu jej vzniku by ste sa mali opýtať svojho gynekológa.

Je dôležité si uvedomiť, že ak sa menštruácia objaví počas menopauzy, znamená to dve veci:

• menopauza ešte nenastala;
• v tele sa vyvinú nádory alebo iné patológie.

Najčastejšie u žien po 55 rokoch sú:

• polypy;
• hyperplastické zmeny v endometriu;
• myóm.

Ak sa krvácanie zistí u žien po 65. roku života, ide takmer vždy o príznak rakoviny endometria. V žiadnom prípade by ste nemali robiť nezávislé závery a ak sa u vás v postmenopauze vyskytne akýkoľvek vaginálny výtok, mali by ste sa poradiť s lekárom.