Čo môžete robiť po cisárskom reze? Negatívne aspekty brušného pôrodu

Dnes sa v priemere každý piaty pôrod rieši cisárskym rezom – zo zdravotných dôvodov alebo na žiadosť nastávajúcej mamičky. Aby bol proces rehabilitácie pre rodiacu ženu čo najpohodlnejší a najrýchlejší, je potrebné presne vedieť, aké opatrenia zahŕňajú komplexnú rekonvalescenciu po cisárskom reze.

Cisársky rez je plnohodnotná brušná operácia s priečnym rezom, vykonávaná v anestézii (lokálnej – epidurálnej alebo spinálnej).

Indikácie pre to môžu zahŕňať:

• choroby alebo vlastnosti tela matky: rakovina, cukrovka, ťažká krátkozrakosť, choroby srdca a ciev atď.;
• neštandardný vývoj tehotenstva a samotného plodu: veľké rozmery dieťaťa alebo prítomnosť dvojčiat/trojčiat, nedostatočné otvorenie pôrodných ciest v posledných dňoch pred pôrodom, znaky vývoja placenty, neštandardná poloha plod v maternici, napríklad tvár atď.;
• vek matky;
• predchádzajúce pôrody, ktoré boli vykonané chirurgicky;
• dobrovoľná voľba tohto typu pôrodu budúcim rodičom.

Bez ohľadu na očakávania nastávajúcej mamičky majú lekári právo rozhodnúť o cisárskom reze aj pri prirodzenom pôrode priamo v nemocnici. To je opodstatnené, keď existuje skutočné ohrozenie zdravia dieťaťa a rodiacej ženy. Tehotné ženy by mali byť na tento priebeh udalostí psychicky pripravené a dobre informované.

Obdobie zotavenia po operácii často trvá dlhšie ako rehabilitácia po prirodzenom pôrode. Ak sa v druhom prípade príroda sama postarala o ľahký prechod ženy k plneniu novej úlohy, potom sa „oživenie“ tela po cisárskom reze môže v niektorých prípadoch ťahať aj mesiace. Musí byť komplexný a musí zahŕňať morálne aj fyzické zotavenie.

Päť dní po operácii

Predpokladá sa, že prvých päť dní po chirurgickom pôrode je pre ženu najťažších. ako idú?

• Prvých 24 hodín

Rodiaca žena trávi deň po cisárskom reze na oddelení intenzívnej starostlivosti. Je to spôsobené tým, že potrebuje neustály lekársky dohľad a kvalifikovanú pomoc zdravotnej sestry. Prvý deň je žena stále pod kvapkadlom a kvôli účinkom anestézie nemôže vykonávať nezávislé hygienické postupy. Lekár predpisuje aktívnu antibakteriálnu terapiu. Našťastie antibiotiká neovplyvňujú kvalitu mlieka a hneď po prebudení z narkózy je žena pripravená dojčiť svoje dieťa.

• Druhý a tretí deň

Ak pôjde všetko podľa plánu, potom je matka pripravená na prevoz do všeobecnej pôrodnice. Nasledujúce dni - druhý a tretí - sú zamerané na posilnenie tela a samostatnú chôdzu do dámskej izby. Nastolenie činnosti vylučovacích orgánov je väčšinou bolestivé, je však nevyhnutné ihneď po absolvovaní pokoja na lôžku.

• Kedy je výtok?

Ak zotavenie po cisárskom reze prebieha bez komplikácií pre matku a jej dieťa a všetky možné zápalové riziká sú pod kontrolou, potom do piateho dňa života dieťaťa sú pripravené na prepustenie. Často je pre mamičky stále ťažké samy sa čo i len postaviť, nieto ešte držať bábätko v náručí. Beztiažové tri kilogramy sú pre normálneho človeka ako záťaž pre niekoho, kto sa zotavuje po operácii. Zdravotnícky personál vždy povzbudzuje rodinu, aby sa podľa možnosti stretla s novorodencom a matkou.

Prvých päť dní po operácii je teda rodiaca žena obklopená lekárom a sestrami a sama neurobí ani krok. Jej výživa je kontrolovaná. Prvý deň je úplne vylúčená, potom je povolená konzumácia netuhej stravy (sladký čaj, kurací vývar, mäkké mäso, ryža, zemiaky). Rodičia a dieťa sú prepustení s celým zoznamom odporúčaní pokračovať v rehabilitácii doma.

Typicky sa zoznam zakázaných položiek neobmedzuje len na intenzívnu fyzickú aktivitu a konzumáciu nežiaducich potravín. Čo by si ešte mala matka pamätať pri prepustení?

• Špeciálna diéta.

Po piatich dňoch šetrnej stravy potrebujú mamičky energiu. Pri výbere potravín by ste však mali byť opatrní. Odporúča sa pridávanie mletých potravín, „zemiakovej kaše“ a všetkých druhov polievok do stravy. Malo by sa pamätať na to, že počas laktácie je potrebné skontrolovať stravu matky na prítomnosť alergénov (alkohol, čokoláda, citrusové plody a morské plody nie sú povolené v potravinách).

• Fyzické cvičenie.

Obmedzenia v aktivite zahŕňajú zdvíhanie ťažkých predmetov, náhle pohyby, drepy a polohu „ležať na bruchu“. Cvičenia na obnovenie tonusu brucha sa odporúča nechať „na neskôr“: prvý mesiac sa venuje obnove svalov poškodených po operácii.

• Hygiena.

Zahŕňa jemné čistenie tela jemným gélom. Počas týždňa nie je vhodné namáčať šev, preto sa pri výmene obväzu odporúča použiť široké vodotesné lepiace náplasti pre citlivú pokožku. Zároveň ich možno umiestniť iba na vrstvu gázy a v žiadnom prípade nie priamo na šev: môže sa zapáliť jednoduchým naparovaním.

• Lekári varujú, že neustále nosenie brušnej bandáže môže viesť k stagnácii krvi, preto ju treba pred spaním odstrániť a ako oblečenie zvoliť mäkké, široké pyžamá alebo košele.
• Ak sa vyskytnú akékoľvek príznaky ochorenia, zlého zdravotného stavu a zápalu, mali by ste okamžite kontaktovať gynekológa.

Fyziológia: znaky obnovy tela mladej matky

Po prepustení bude musieť rodiaca žena prejsť náročnou fázou návratu „k sebe“. Prvý mesiac na tejto ceste je najťažší. Telo matky sa prispôsobuje stravovaciemu a spaciemu režimu dieťaťa, nedostatok spánku ovplyvňuje fungovanie nervového systému a samotné telo po operácii stále prežíva stres.

Aké fyzické vlastnosti môžu upraviť program obnovy mladej matky? Je to nevyhnutné po akomkoľvek type pôrodu, obnovení menštruačného cyklu, laktácii (v prípadoch, keď sa mladá matka rozhodla dojčiť) a zahojení rezu. Na zabezpečenie hladkého prechodu do normálneho režimu je dôležité venovať pozornosť každému detailu.

Pozrime sa podrobnejšie na fyziologické znaky zotavenia po cisárskom reze. Obnovenie fungovania ženských orgánov a obnovenie cyklu.

Každý prípad je individuálny. V priemere dochádza k regenerácii maternice dva mesiace po pôrode a nezáleží na tom, ako sa to stalo. Hojenie povrchu je sprevádzané výtokom, ktorý nie je menštruačný. Ale samotná obnova rezu na stenách môže trvať až dva roky. Gynekológ starostlivo sleduje proces fúzie vrstiev kože pomocou ultrazvuku.

Matky, ktoré dojčia, zvyčajne čakajú dlhšie na začiatok menštruácie ako tie, ktoré laktáciu odmietajú.

Je to spôsobené hormonálnymi hladinami v ženskom tele.

Nasledujúce faktory tiež ovplyvňujú rýchly návrat menštruácie:

• stabilizácia produkcie hormónov endokrinným systémom;
• laktácia a jej intenzita;
• fyzická aktivita;
• všeobecná pohoda, morálna zložka zdravia;
• kvalita spánku;
• Vek;
• prítomnosť zlých návykov.

Normalizácia cyklu sa považuje za signál, že žena bola obnovená do funkcie nosenia dieťaťa. Pravdepodobnosť opakovaného tehotenstva ihneď po začiatku menštruácie je skutočne vysoká.

Dojčenie dieťaťa.

Po cisárskom reze sa laktácia zakladá iným spôsobom ako po prirodzenom pôrode. Vzhľadom na to, že hormonálne pozadie matky nezaznamená prudký nárast hormónu oxytocínu, je špeciálne zavedený do tela. Je zodpovedný za množstvo materských reakcií, ktoré sú dôležité pri narodení bábätka, vrátane laktácie. Umelo zavedený „oneskorene“ informuje telo matky o zmenách.

Takže mlieko môže prísť na druhý alebo tretí deň po narodení dieťaťa. Toto je fajn. Oneskorená laktácia môže súvisieť s prepracovaním matky a jej skromnou stravou počas tohto špeciálneho obdobia. V žiadnom prípade sa nemusíte obávať, že dieťa bude hladné: sestry kŕmia novorodencov špeciálnou mliečnou zmesou pre najmenších. Avšak napriek tomu, že bábätko nebude hladné, treba ho pravidelne prikladať k prsníku. Zvyčajne v pôrodnici je na tento účel prax, že bábätko každé dve hodiny „navštívi“ sestričku. Keď sa objaví mlieko, potreba dodatočnej výživy pre dieťa zmizne.

Existuje niekoľko metód na stimuláciu produkcie mlieka u mladej matky po cisárskom reze:

• častý kontakt dieťaťa s prsníkom (priloženie);
• požitie špeciálnych čajov na laktáciu (odvar z kôpru, rasce a anízu);
• používanie špeciálnych aktívnych proteínových a vitamínových doplnkov;
• vibračné masáže (používané v pôrodnici);
• výber ideálnej polohy na kŕmenie (použitie vankúšov v tvare C na zdvíhanie bábätka, hojdacích kresiel, polohy „dieťaťa pod pažou“ atď.).

Hojenie stehov.

Jemná oblasť rezu si vyžaduje špeciálnu každodennú starostlivosť.

• Šev. Lekár dnes vo väčšine prípadov nasadí rodiacej žene vstrebateľný steh. Týmto spôsobom nie je potrebné ho odstraňovať. Niekedy sa používa kombinovaná metóda: dĺžka rezu sa zošije absorbovateľným materiálom a okraje sa „zosilnia“ odnímateľnými stehmi. Po 7 dňoch bude potrebné odstrániť niekoľko stehov. Táto prax sa používa z estetických dôvodov.
• Hygiena. Prvých 6-7 dní sa neodporúča namočiť šev, ale iba ho utrieť antibakteriálnym roztokom. Po týždni takejto starostlivosti a súhlasu lekára sa môžete osprchovať, ale používanie mydla alebo gélu s abrazívnymi časticami a handričkou je zakázané.
• Počas obnovy hornej vrstvy kože sa objaví kôra. Na zamedzenie vzniku hrubých jaziev sa naň môžu aplikovať špeciálne gély (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Bohužiaľ, náklady na lieky sú pomerne vysoké kvôli obsahu silikónu, ktorý pokožka potrebuje. Obľúbené je aj používanie olejov, ktoré preukázalo svoju účinnosť u mnohých mamičiek (olej z amarantu, nechtíka, rozmarínu s prídavkom vitamínu E v tekutej forme). Aj keby sa vyskytla komplikácia, olej nedovolí, aby sa rany znova zapálili.

Pri aplikácii gélu alebo oleja na jazvu je potrebné vykonať špeciálnu masáž: striedavo tlačte na hornú a dolnú časť pokožky, čím stimulujete mierny pohyb jej vnútorných vrstiev. Úder by mal pripomínať „kroky“ prstami pozdĺž jazvy.

• Po roku, ak je to žiaduce, môžete jazvu porovnať pomocou laseru. Pri absencii komplikácií pri obnove vnútorných orgánov nie je samotná jazva veľmi nápadná.

Zvyčajne je nespokojnosť s výskytom tejto zóny spojená so špecifickou úľavou: nad rezom je brucho hladké a pod ním je statický opuch. Dá sa minimalizovať nosením obväzu a vykonávaním špeciálnych cvičení.

Cvičenie po operácii

Je známe, že najlepší spôsob, ako sa dostať do formy po tehotenstve, je gymnastika. Pre mladé mamičky po cisárskom reze však toto pravidlo platí len čiastočne: pri intenzívnom cvičení hrozí prasknutie maternicového švu.

Preto by sa k cvičeniam malo pristupovať opatrne a zamerať sa na množstvo jednoduchých pravidiel.

Počas prvých dvoch mesiacov života dieťaťa je zakázané vykonávať akýkoľvek fyzický tréning.

Nosenie dieťaťa je jedinou výnimkou. V takom prípade, ak je to možné, si musíte pomôcť sami: držte dieťa čo najbližšie k telu alebo použite špeciálne pomôcky na nosenie (klokanky, popruhy atď.).

Po prvých dvoch mesiacoch musíte do svojho denného plánu zahrnúť nasledujúce aktivity:

• chôdza s kočíkom na čerstvom vzduchu;
• prechod na rýchlu chôdzu a späť pri tlačení kočíka;
• sedieť na špeciálnej lopte v polohe s nohami široko od seba, odrážať sa na nej a kotúľať sa;
• mierne zatiahnutie brucha a následná relaxácia (po niekoľkých mesiacoch to môžete vykonať odvážnejšie: vdýchnite veľké množstvo vzduchu a impulzívne vydýchnite („1-2-3“);

Gymnastika pre mladú matku zahŕňa strečing, dychové cvičenia a pomáha rozvíjať držanie tela. Po narodení bábätka sa mení rovnováha ženského tela a pohybový aparát sa musí čo najskôr obnoviť.

Správna výživa na obnovenie tvaru

Rovnako ako v prípade prirodzeného pôrodu je správna výživa mladej mamičky navrhnutá tak, aby jej pomohla vrátiť sa do predchádzajúcej formy. Iba v prvom týždni po operácii je strava iná a pozostáva z tekutého, jemného jedla. Klasická strava pre mladú matku zahŕňa množstvo obmedzení. Mali by sa dodržiavať základné zásady výživy

• Zostatok.

Jedlo by nemalo byť nízkokalorické, aby sa predišlo nedostatku základných látok pre matku a dieťa. Množstvo jedla počas dňa by malo zodpovedať strave jednej osoby. Do popredia sa dostáva kvalita jedla.

• Laktácia.

Ak žena dojčí, jej strava podlieha celému zoznamu obmedzení, ktoré zahŕňajú:

• vzdať sa alkoholu;
• starostlivé pridávanie alergénov do stravy (čokoláda, citrusové plody, čisté mlieko a všetky morské plody, s výnimkou neexotických rýb);
• odmietnutie konzervovaných výrobkov a rýchleho občerstvenia;
• minimálny príjem korenistých, vyprážaných, údených a mastných jedál.

Okrem toho je dôležité pamätať na špeciálne potreby dieťaťa v niektorých obdobiach, napríklad počas koliky musíte prestať užívať potraviny tvoriace plyn; keď dieťa rýchlo rastie, musíte pridať tvaroh a jogurt k jedlu.

Laktácia teda sama o sebe prispieva k obnove tvaru mladej ženy pri pôrode: motivácia k správnej výžive je oveľa vyššia, keď je navrhnutá tak, aby posilnila vývoj dieťaťa.

• Chudé mäso, dusené alebo varené filé. Na tento účel je ideálne kuracie, morčacie, kačacie, teľacie mäso.
• Do stravy môžete a mali by ste pridať ryby: losos, tresku, ostriež.
• Ryža, zemiaky, pohánka a všetky druhy zeleniny. Zelená zložka stravy je veľmi dôležitá: zelenina môže byť dusená, varená alebo dusená. Odporúča sa aj konzumácia čerstvej zeleniny.
• Mliečne výrobky, s výnimkou plnotučného mlieka (pre dojčiace matky). Skúste zaradiť aj výrobky z kozieho a ovčieho mlieka.

Výnimočné výhody kozieho mlieka pre dojčatá sú známe. Jeho zloženie zahŕňa také cenné prvky ako vitamíny A, B, C a D, fluór, vápnik. S vysokým obsahom mastných kyselín je mlieko ľahko stráviteľné a nespôsobuje alergické reakcie.

• Sezónne ovocie: jablká, hrušky.

Kozmetické procedúry pre rýchle zotavenie

Úsilie vrátiť sa k predchádzajúcej postave musí byť komplexné. Dôležitou súčasťou tohto systému je kozmetická starostlivosť o problémové oblasti:

• samotný strih alebo šev;
• oblasť brucha nad rezom;
• zóna merajúca asi 5 cm pod jazvou.

K nim sa pridávajú klasické problémové partie žien, ktoré nedávno porodili: boky, zadok a takzvané záchranné koleso (boky).

Venovať veľkú pozornosť svojmu telu po operácii znamená vyhnúť sa invazívnym účinkom na poranenú oblasť brucha: práca na objemoch sa bude musieť odložiť o šesť mesiacov. Je to spôsobené tým, že maternica získa svoj predchádzajúci tón v priebehu 5-6 mesiacov, niekedy aj viac. Vonkajší vplyv na túto oblasť by sa mal vylúčiť. Je povolené len ošetrenie jazvy špeciálnymi prostriedkami, ktoré boli uvedené vyššie. Neexistujú však žiadne obmedzenia na zachovanie elasticity pokožky stehien a zadku.

Salónne ošetrenia

Kozmetické salóny dnes ponúkajú celý rad služieb, ako sa zbaviť nadbytočných kilogramov po tehotenstve:

• kryoterapia (vystavenie oblasti s chladom);
• mezoterapia (vitamínové injekcie subkutánne);
• hardvérové ​​masáže (vibrácie, ktoré rozkladajú tukovú vrstvu);
• ultrazvuková liposukcia;
• laserová expozícia atď.

Tieto sedenia poskytujú požadovaný účinok. Medzi ich nevýhody patrí vysoká cena a nutnosť plánovať návštevu vopred, čo pre mladého rodiča nie je jednoduché.

Domáce ošetrenie

Doma je pre mamu oveľa jednoduchšie vybojovať si polhodinku vzácneho času pre seba. Aké účinky proti celulitíde a nadmernému objemu sú rokmi overené a prospešné?

Masáže a zábaly. Metóda skutočne prináša výsledky. Postupnosť krokov.

• Intenzívne čistenie oblasti pod sprchou pomocou žinky a peelingu (odporúča sa použiť domáci peeling z olivového oleja, sódy bikarbóny a jemne mletej morskej soli).
• Aplikácia špeciálnej masky. Môže obsahovať íl, citrusové esenciálne oleje, med a kávový extrakt (v ampulkách).
• Intenzívna masáž oblasti. Oblasť by mala byť veľmi teplá – tým sa stimuluje tok lymfy do podkožnej tukovej vrstvy.
• Obalenie fóliou a izolácia oblasti. Môžete si obliecť teplé legíny alebo si ľahnúť pod prikrývku.
• Po štyridsiatich minútach musíte kompozíciu umyť kontrastnou sprchou.
• Posledným krokom je nanesenie krému na spevnenie pokožky.

Počas procedúry je dôležité vylúčiť dieťa z kontaktu s výrobkami. Ak je čas nakŕmiť svoje dieťa, nedovoľte, aby sa jeho jemná pokožka dotýkala agresívnej kozmetiky. Skúsené matky odporúčajú vykonávať procedúry počas spánku novorodenca.

Pravidelná aplikácia olejov.

Zázračná sila olejov v boji s kilami navyše je známa. Hydratácia a výživa pokožky ráno a pred spaním zlepší jej kvalitu a ľahká masáž zníži výskyt strií a vyrovná úľavu.

Medzi užitočné oleje na tento účel patria:

• ylang-ylang;
• citrusové plody: pomaranč, grapefruit, citrón (klasický proti celulitíde);
• rozmarínový olej (odstraňuje prebytočnú tekutinu);
• pelargónový olej (bonus – protiedémový účinok).

Je dôležité mať na pamäti, že esenciálne oleje sa musia pridávať do základu (olivový, kokosový) a nikdy by sa nemali používať samostatne. Priaznivý vplyv na pokožku má aj kúpanie s prídavkom 2-3 kvapiek esenciálneho oleja.

Narodenie bábätka je pre mladú mamičku neskutočná radosť. Aby ženy neboli zatienené fyzickými neduhmi, je dôležité, aby vedeli, ako rýchlo a efektívne obnoviť telo po cisárskom reze. S integrovaným prístupom rehabilitácia prebieha rýchlo a neodvádza pozornosť od dlho očakávaných aktivít s dieťaťom.

Cisársky rez je operácia vykonávaná v celkovej anestézii alebo epidurálnej anestézii. Toto sa robí pre umelé doručenie. Operácia brucha porušuje celistvosť pobrušnice, čo v niektorých prípadoch vedie k závažným komplikáciám. Ak chcete dosiahnuť rýchle zotavenie po cisárskom reze, musíte dodržiavať správne odporúčania.

Prvýkrát po operácii

Ihneď po cisárskom reze je rodiaca žena umiestnená na jednotku intenzívnej starostlivosti. Na žalúdok sa položí vyhrievacia podložka s ľadom. Je nevyhnutný pre rýchle stiahnutie maternice a zastavenie krvácania. Rodiaca žena je neustále sledovaná a predpisujú sa jej lieky proti bolesti. Pri veľkej strate krvi sa žene podáva kvapkadlo s fyziologickým roztokom.

Sestry kontrolujú pulz, krvný tlak a telesnú teplotu. Chirurgické stehy sa podväzujú dvakrát denne a kontroluje sa konzistencia vaginálneho výtoku.

Dojčenie pomáha telu rýchlo sa zotaviť po cisárskom reze. V tomto prípade sa maternica sťahuje rýchlejšie.

Po 24 hodinách je rodiaca žena prevezená do zotavovacej miestnosti. Terapia bolesti pokračuje ďalej. Ženy majú zakázané jesť husté jedlá, ktoré preťažujú črevá. V niektorých prípadoch špecialisti predpisujú lieky, ktoré obnovujú činnosť gastrointestinálneho traktu.

Na druhý deň žena začne vstávať a chodiť. Pooperačný steh sa ošetruje denne. Musí zostať suchý. Na 5. deň žena absolvuje ultrazvuk a na 6. deň jej vyberú stehy.

Dôležitosť pohybu

Spočiatku sa rodiaca žena bude cítiť slabá, a preto sa nebude môcť hýbať. 6 hodín po operácii sa žene odporúča prevrátiť sa zo strany na stranu, pričom nohy mierne pritiahne k bruchu.

Ak bola počas operácie použitá anestézia, rodiaca žena bude musieť kašľať, aby sa zbavila hlienu, ktorý sa vytvoril v pľúcach. Nemali by ste sa to báť. Švy musia byť vystužené vankúšom, rukami alebo plachtami. Mali by ste sa zhlboka nadýchnuť a naplniť pľúca vzduchom. Potom úplne vydýchnite, jemne do seba. Nemalo by byť nafúknuté. Ozve sa zvuk podobný psímu „fuf“. Tieto cvičenia musíte robiť niekoľkokrát denne.

Jednoduché pohyby sa dajú robiť priamo v posteli. Môže to byť rotácia chodidiel, rúk, ohýbanie a narovnávanie nôh v kolenách.

Najlepšie je vstať a prejsť sa na krátke vzdialenosti a pod dohľadom zdravotníckeho personálu. Sadnúť si a vstať je povolené po tom, čo si žena dá obväz alebo obviaže brucho plachtou.

Pooperačné obdobie

Po cisárskom reze zostáva rana na maternici a pobrušnici. Šitie môže spôsobiť bolesť počas 3-4 týždňov. Toto sa považuje za normálnu reakciu tela na operáciu. Na odstránenie bolesti je možné predpísať nesteroidné lieky, ktoré sa kombinujú s laktáciou.

Podľa recenzií zotavenie po cisárskom reze zahŕňa neustále sledovanie švu. V prvom týždni sa z nej uvoľňuje ichor. Ide o normálny proces hojenia rán. Spolu s tým existuje neustála túžba poškriabať šev. Toto je zakázané. Ak žena objaví hnisavý výtok v oblasti rezu a horí jej žalúdok, musí o tom informovať zdravotnícky personál.

Obnova brucha po cisárskom reze, fotografia je uvedená v článku, zahŕňa postupy na hojenie stehu. Jazva na ňom ženu zvyčajne trápi aj rok. Okolo neho môžu byť neostré obrysy tvrdých zhutnení. Ak nedôjde k hnisaniu a bolesti, žena by sa nemala obávať. Časom jazva zmäkne a povrch sa vyhladí.

Rok po pôrode môžete použiť špeciálne krémy, ktoré rozpúšťajú stehy.

Čo je zakázané robiť

Po operácii by žena nemala viesť rovnaký životný štýl ako pri prirodzenom pôrode. Existujú určité obmedzenia.

Ak sa voda dostane na nezahojený šev, rodička by nemala panikáriť. Po sprche ju ošetrite brilantnou zelenou a na vrch naneste gázový obväz. To vysuší šev a nepovedie ku komplikáciám. Nie je potrebné to robiť stále.

Niektorí odborníci odporúčajú nosiť obväz na zotavenie po cisárskom reze. A ďalšie - nahraďte ho tvarovacím oblečením.

Fyzické cvičenia sú na chvíľu odložené. Koniec koncov, tréning môže viesť k divergencii stehov a vnútornému krvácaniu. Zaťaženie by malo byť mierne aj po zahojení.

Ženy majú zakázané zdvíhať závažia. Dieťa môže byť držané iba v sede.

Výživa pre rodiacu ženu

Žena po cisárskom reze by mala určite sledovať stravu. Jedálny lístok by nemal obsahovať potraviny, ktoré spôsobujú zápchu, zvýšenú tvorbu plynov a alergie.

Musíte jesť zlomkovo, 5-6 krát denne, porcia by mala byť 100 g. Môžu to byť zeleninové pyré a bujóny, varené chudé mäso a ryby, vodná kaša (s výnimkou ryže). Po operácii je potrebné konzumovať fermentované mliečne výrobky. Urýchľujú obnovu gastrointestinálneho traktu. Ako nápoj môžete použiť šípkový odvar s minimom cukru a vody.

Správne menu pomôže obnoviť postavu po cisárskom reze. Špecialista v pôrodnici na žiadosť rodiacej ženy môže poskytnúť zoznam povolených produktov. V tomto prípade je rýchlejšie vytvoriť menu. A správna strava matky bude kľúčom k dobrému zdraviu novorodenca. To ho ochráni pred kolikou a plynatosťou.

Fyzické cvičenie

Ženy po tehotenstve strácajú svalový tonus, preto potrebujú cvičenie. Narodenie dieťaťa chirurgickým zákrokom však prináša určité obmedzenia na obnovenie fyzickej zdatnosti. Len v 3. mesiaci môžu rodiace ženy začať s ľahkým cvičením. Cvičenia na zotavenie po cisárskom reze:

• chôdza na mieste;
• pomalé ohyby do strán;
• mávanie rukami;
• zahriatie kĺbov krúživými pohybmi.

Po 6 mesiacoch začnú s komplexnejšími cvičeniami. Ženy si môžu vybrať pilates, tanec alebo plávanie.

Zotavovanie brucha po cisárskom reze je zdĺhavý proces. Žena má totiž v tomto období dovolené cvičiť minimum.

Menštruácia po operácii

Lekári hovoria, že zotavenie z cisárskeho rezu menštruačného cyklu závisí od individuálnych charakteristík tela. Toto nemá nič spoločné s typom doručenia. V prvých dňoch z pošvy vyteká lochia, ktorá potom prechádza do mierneho krvácania. Zastavia sa po 3-4 týždňoch, čo vôbec nezávisí od typu pôrodu (prirodzene alebo chirurgicky).

Keď žena kŕmi novorodenca materským mliekom, menštruácia nastáva po ukončení laktácie. Stáva sa to, keď je proces aktívny. V tomto prípade sa prolaktín aktívne produkuje v tele dojčiacej ženy, čo spomaľuje proces ovulácie. Ak dokrmuje dieťa umelou výživou, hladina hormónu klesá. V takýchto prípadoch sa menštruačný cyklus obnoví po 5-6 týždňoch.

Obnova maternice

Hneď po tehotenstve orgán začne rásť a dosiahne veľkosť 500-krát väčšiu, ako bola jeho pôvodná veľkosť. Po cisárskom reze trvá, kým sa maternica spamätá, keďže je na nej výrazný rez. Kontrakcia orgánu trvá 2 mesiace, najmä ak počas operácie vzniknú komplikácie. Žene sú predpísané lieky, ktoré kontrahujú maternicu. Potrebuje ju pozorovať gynekológ, ktorý bude sledovať proces hojenia stehu v brušnej dutine a jazvy na orgáne. Koniec koncov, počas operácie bola vypreparovaná maternica. Ide o povrch rany, preto sa sexuálna aktivita odkladá na 1,5-2 mesiace až do úplného zahojenia.

Dojčenie

Celková anestézia má negatívny vplyv na proces laktácie. Matky musia vynaložiť veľké úsilie, aby dosiahli dojčenie:

1. Využite pomoc a skúsenosti zdravotníckeho personálu v pôrodnici.
2. Prikladajte novorodenca k prsníku častejšie.
3. Vyhnite sa doplnkovému kŕmeniu dojčiat umelou výživou.
4. Nakŕmte svoje dieťa na požiadanie.
5. Používajte lieky na stimuláciu laktácie.

Dojčenie pomôže obnoviť telo po cisárskom reze. Žena potrebuje zabudnúť na svoju bolesť a láskyplne komunikovať so svojím dieťaťom. Jeho sacie pohyby stimulujú tvorbu prolaktínu a objaví sa mlieko.

Dojčenie treba vnímať tak, že žene pomáha rýchlo sa zotaviť po pôrode.

Prevencia možných komplikácií

Počas operácie a po nej sa môže váš zdravotný stav zhoršiť. Toto zahŕňa:

• Strata krvi. Ak je to 0,5 litra, potom sa to považuje za normálne. Ak je strata krvi väčšia ako toto množstvo, potom sa to považuje za vážne. Žene sú predpísané IV.
• Lepiace procesy. Vznikajú pri akejkoľvek operácii spojivového tkaniva. Adhézie sú nevyhnutné na ochranu pred hnisavými procesmi. Vo veľkom množstve spôsobujú ťažkosti vo fungovaní vnútorných orgánov. Aby sa zabránilo výskytu patológie po operácii, je potrebné podstúpiť kurz fyzioterapie. Prevencia zrastov zahŕňa proces kardiostimulácie po cisárskom reze.
• Endometritída. Vyskytuje sa, keď patogénna mikroflóra vstúpi do maternice. Na preventívne účely špecialista po operácii predpisuje priebeh antibiotík.
• Zápal alebo dehiscencia stehov. Stáva sa to zvyčajne v dôsledku nesprávneho správania rodiacej ženy. Rez si vyžaduje správne ošetrenie a starostlivosť. Na 2-3 deň po operácii sa neodporúča zdvíhanie ťažkých predmetov.

Po operácii musí žena starostlivo sledovať všetky zmeny a rýchlo na ne reagovať.

Psychologické aspekty operácie

Ženy, ktoré porodili bábätká v dôsledku cisárskeho rezu, sú niekedy rozrušené a veria, že ich príroda pripravila a odoprela im kontrakcie a pokusy. V dôsledku operácie sa však naučili niekoľko lekcií, ktoré sa treba naučiť:

1. Žiadna žena nie je všemocná, takže vo svete prebiehajú procesy, ktoré sú od nej nezávislé.
2. Nikto nie je dokonalý a nie je na tom nič zlé.
3. Následkom operácie sa narodilo dieťa, ktoré všetci netrpezlivo očakávali. Žena preto dosiahla pozitívny výsledok, no trochu inak, ako chcela.

Zotavovanie po cisárskom reze je dlhý proces, ktorý trvá niekoľko mesiacov. Žena sa musí pripraviť na ťažkosti po pôrode. Treba myslieť na dieťatko a jeho dojčenie.

Na fórach matky energicky diskutujú o vhodnosti cisárskeho rezu. Mnoho ľudí sa toho bojí, a to všetko kvôli dlhému rehabilitačnému obdobiu, ako aj ochabnutiu brucha po ňom. Naozaj je všetko také smutné? Hovorme o tom v článku „Zotavovanie sa po cisárskom reze“.

Cisárskeho rezu sa bojíme, a to aj napriek tomu, že v niektorých krajinách sa percento jeho realizácie blíži k 90 %. Samozrejme, ide o chirurgický zákrok, ktorý je za normálnych podmienok nežiaduci, ale ak áno, nie je o čom premýšľať. Je dôležité zachovať zdravie a dokonca aj život seba a svojho dieťaťa. Len žena je za ne tiež zodpovedná.

Mimochodom, EP aj CS sú pre ženy rovnako nebezpečné. V oboch prípadoch sa môžu vyvinúť vážne komplikácie. Jediný rozdiel je v charakteristikách postupu a období zotavenia. Ten, mimochodom, po cisárskom reze trvá dlhšie a existujú na to dôvody:

Ale aj napriek tomu všetkému je po CS možné rýchle zotavenie. Aby ste to cítili na vlastnej koži, musíte počúvať rady svojho lekára a poskytnúť si po operácii náležitú starostlivosť.

Prvé dni po operácii

Samotná operácia cisárskeho rezu netrvá dlhšie ako 40-60 minút. Potom sa rez zašije niťami (vstrebateľnými alebo nevstrebateľnými) alebo sa naň umiestnia sponky. Niekedy je nainštalovaný odtok na vypustenie tekutiny, ktorý sa po niekoľkých dňoch odstráni. V prípade potreby sa stehy odstránia na 5. – 6. deň.

Ľad sa položí na šev na vrchu žalúdka. Mimochodom, práve na toto prudké ochladenie sa ženy po takomto pôrode sťažujú.

Po dokončení operácie je žena prevezená na jednotku intenzívnej starostlivosti na dve hodiny a potom na oddelenie po pôrode. A určite ju počas prvého dňa pozorne sledujte. Čo robia lekári?

• merať krvný tlak a pulz;
• sledovať telesnú teplotu;
• posúdiť stav maternice a jej kontraktilitu;
• spracovať šev.

Bez problémov dostáva intravenózne roztoky živín a predpisuje sa antibiotická liečba. A netreba sa jej báť, moderné antibakteriálne lieky sú s dojčením celkom kompatibilné.

• Opatrne vstaňte alebo sa prevráťte v posteli. Ak potrebujete vstať, radia vám najskôr vstať, potom spustiť nohy, chvíľu sedieť a až potom vstať.Je dobré, ak sú nablízku príbuzní alebo zdravotná sestra, ktorá vás v ťažkých chvíľach podrží. Náhle pohyby sú zakázané. Môžu spôsobiť závraty, nízky krvný tlak a mdloby.
• Nie je čo jesť. Dôležité je vydržať bez jedla až 20 hodín. Potom môžete postupne začať s vývarmi a ľahkými jedlami (nízkotučný tvaroh, čistý jogurt). Je pravda, že od samého začiatku môžu piť vodu s citrónom.
• Sledujte výdaj moču. Ak nenastanú žiadne komplikácie, močový katéter sa s najväčšou pravdepodobnosťou odstráni do 20 až 24 hodín. Teraz musíte venovať pozornosť svojmu telu, pretože prvýkrát po operácii žena nemusí cítiť nutkanie na močenie. Preto sa jej odporúča vyprázdniť močový mechúr sama. Hlavná vec je nebáť sa ničoho, čoskoro všetko prejde a citlivosť sa obnoví.

Dieťa sa zvyčajne narodí na druhý alebo tretí deň. Úľava od bolesti sa tiež poskytuje až na 2 – 3 dni. Mimochodom, ženy sa cítia najlepšie po CS s spinálnou anestézou, a nie po celkovej.

Obnova maternice a starostlivosť o šitie

Ako po plánovanom CS, tak aj po CS z dôvodu komplikovaného pôrodu, pripadá starostlivosť o maternicu na personál nemocnice. Rodiacej žene predpisujú lieky na kontrakciu (oxytocín) a nenarkotické lieky proti bolesti. Na kontrolu procesu monitorujte výtok, pretože ak je narušená kontraktilita, môže sa vyvinúť krvácanie.

Súčasne sa uskutočňuje drogová stimulácia čriev. To je nevyhnutné na odstránenie plynov, ktoré môžu nielen spôsobiť bolesť, ale aj vyvolať vývoj adhézií - zrastov medzi črevnými slučkami a inými orgánmi. Okrem toho, ak sú zrasty závažné, môže byť potrebný opakovaný chirurgický zákrok.

Šev sa umyje a ošetrí antiseptikmi, napríklad brilantnou zelenou. Ak nie je zapálená, pre rýchle hojenie sa odporúča po niekoľkých dňoch namazať nechtíkovou masťou.

Obnovenie cyklu po cisárskom reze je samostatná záležitosť. Po prvé, pretože každý organizmus je individuálny, a po druhé, je to všetko kvôli zasahovaniu do samotného procesu dodávania. Aby sa minimalizovala možná ujma, lekári odporúčajú kŕmiť dieťa častejšie (počas dojčenia sa uvoľňuje oxytocín, ktorý stimuluje kontrakcie maternice). Každý deň mení svoju veľkosť, vracia sa k svojej obvyklej veľkosti pred otehotnením a klesá o 1 cm.Najzaujímavejšie je, že následne sa maternica môže ešte zmenšiť, ako bola pred tehotenstvom.

V prvých dňoch sa objavuje špecifický výtok - lochia. Je to dôsledok krvácania na povrchu maternice, čo spôsobuje jej rýchlejšie hojenie. Trvanie lochie je 6 – 8 týždňov. Navyše počas tohto obdobia môžu meniť farbu, vôňu a intenzitu výtoku.

Vďaka nim môžete kontrolovať čas zotavenia: ak sa skončili, znamená to, že telo bolo obnovené. Niekedy po takýchto pôrodoch je možný anovulačný cyklus - vtedy nedôjde k ovulácii, ale tu musíte normalizovať spánok, vytvoriť správnu výživu, odstrániť choroby a potom všetko prejde.

Rovnako ako pri EP, obnovenie menštruácie závisí od laktácie. Čím menej matka dieťa kŕmi, tým rýchlejšie prídu.

Obnova brucha a cvičenie postavy

Individuálnou záležitosťou je aj rehabilitácia po cisárskom reze. Vo všeobecnosti trvá až šesť mesiacov. Rodiaca žena je prepustená na 6. - 7. deň, potom sa odporúča zdržať sa fyzickej aktivity aspoň na 2, prípadne aj 4 týždne. Nemôžete ani zdvihnúť dieťa, pretože šev na bruchu sa môže rozpadnúť. To však neznamená, že je zakázané starať sa o seba.

Hneď nasledujúci deň po operácii, ak nenastali žiadne komplikácie, môžete vykonať jednoduché cvičenia:

• sedieť vzadu a pomaly ťahať prsty na nohách k sebe;
• otáčajte nohami v kruhu;
• stlačte kolená k sebe a uvoľnite;
• napnúť a uvoľniť gluteálne svaly;
• pokrčte postupne obe nohy.

To nie je potrebné ani tak pre vašu postavu, ako pre normalizáciu trávenia a rýchle zotavenie. Terapeutická gymnastika je tiež indikovaná, ak neexistujú žiadne kontraindikácie:

• hladenie brucha v smere hodinových ručičiek;
• hrudník zdola nahor;
• spodná časť chrbta zdola nahor;
• posúvajte nohy po plachte.

Na opätovné získanie štíhlosti po cisárskom reze potrebujete. Fyzická aktivita je možná až po zahojení stehu. Recenzie niektorých mamičiek naznačujú, že začali cvičiť 1,5 mesiaca po CS, ale nemali by ste ich slepo nasledovať. Najprv musíte ísť k lekárovi a uistiť sa, že je všetko v poriadku.

Odporúča sa beh, plávanie, mierna (!) záťaž na oblasť brucha, ale je lepšie ich vykonávať s profesionálnym trénerom, ktorý vyberie tie optimálne práve pre vás! Vyučovanie začína najskôr o 2 mesiace.

Ak je prirodzený pôrod pre ženu z viacerých dôvodov nemožný, lekár predpíše cisársky rez. Po tejto operácii je potrebné správne zotavenie. Každá žena, ktorá sa pripravuje stať sa matkou, by mala vedieť o období zotavenia.

Rehabilitácia po cisárskom reze: rysy prvých dní

Čerstvá mamička má hneď veľa povinností, čo komplikuje rekonvalescenciu po operácii. Žena bude musieť stráviť deň na jednotke intenzívnej starostlivosti. Rodiaca žena kvôli anestézii nemôže vstať z postele 12 hodín. Aby ste uľahčili zotavenie po cisárskom reze, nezabudnite na nasledujúce odporúčania:

1. Budete ležať na chrbte, ale budete sa musieť často prevracať na bok, aby ste uvoľnili krvné zrazeniny a zabránili vzniku zrastov. Položte nohy na posteľ, zdvihnite boky vyššie, vytočte ich a spustite. Spomaľ. Hladko roztiahnite hrudník.
2. Keď sa obnoví celková anestézia, pocítite kašeľ, keď sa v pľúcach nahromadí hlien. Pri kašli stlačte šev uterákom alebo plienkou, aby sa nerozpadol.
3. Ak chcete vstať z postele, prevráťte sa na bok a zveste nohy. Najprv vstaňte a na chvíľu si sadnite. Pohybujte nohami, naťahujte ich. Keď sa postavíte, snažte sa zaujať čo najrovnomernejšiu vertikálnu polohu.
4. Hlboké dýchanie vám pomôže zbaviť sa plynov v črevách počas obdobia zotavenia. Môžete sa tiež hojdať na stoličke.

Ako sa rýchlo zotaviť po cisárskom reze - odporúčania

Každá žena sa chce čo najskôr dostať späť do dobrej kondície. Rýchle zotavenie je možné, ak si pamätáte určité odporúčania. Dôležitý je celý váš životný štýl: výživa, denný režim, intímna hygiena. Snažte sa prísne dodržiavať všetky pokyny lekára, aby ste sa v budúcnosti vyhli zdravotným problémom. Aby ste pochopili, ako sa zotaviť z cisárskeho rezu, nezabudnite na niekoľko základných pravidiel. Takto sa ochránite pred množstvom problémov.

Správna výživa po cisárskom reze

Najlepšie je jesť nemocničné jedlo pripravené s prihliadnutím na zvláštnosti obnovy tela žien pri pôrode. Doplňte svoj jedálniček tým, čo môžete jesť po cisárskom reze. Diéta podľa dní zotavenia pre mladú matku:

1. Po cisárskom reze môžete prvých 24 hodín piť iba vodu.
2. Na druhý deň rekonvalescencie je vhodný vývar z chudého mäsa so zeleninou. Zaveďte do stravy mliečne výrobky: jogurt, tvaroh. Jedzte malý kúsok chudého mäsa mletého cez mlynček na mäso.
3. Na tretí deň zotavenia môžete jesť parené rezne, mäsové guľky, kašu s vodou, syr, tvaroh, pyré, kuracie a hovädzie mäso. Jedlo by nemalo byť horúce. Ak máte problémy so stolicou, pite kefír.
4. V nasledujúcich dňoch rekonvalescencie zaraďte do stravy mliečne výrobky, mäso, zeleninu a ovocie, vajcia, maslo a rastlinný olej.

Po cisárskom reze sa vyhnite nasledujúcim jedlám:

• prírodný med;
• cesnak;
• citrusové a exotické ovocie;
• jahody;
• majonéza, horčica a iné omáčky;
• marinády;
• mrkva;
• údené mäso;
• konzervy;
• morské plody;
• klobásy;
• čokoláda.

Fyzická aktivita

Čím skôr sa po cisárskom reze začnete hýbať, tým je menej pravdepodobné, že vzniknú zrasty. Kým sa preberáte z narkózy, prevaľujte sa z jednej strany na druhú, snažte sa pohybovať nohami a otáčať chodidlami. Keď sa budete cítiť lepšie, pritiahnite kolená k hrudníku. Uistite sa, že začnite robiť Kegelove cvičenia hneď, pomôže to vyhnúť sa ťažkostiam s močením. Po operácii budete musieť na druhý deň vstať z postele.

Starostlivosť o šitie po cisárskom reze

5 dní v rade bude všetky procedúry vykonávať zdravotná sestra. Mala by liečiť ranu antiseptikami a zmeniť obväz. Ak sa nite nerozpustia samy, odstránia sa asi po týždni, od tohto času je dovolené navlhčiť rez a nenosiť obväz. Liečba antiseptikmi by mala pokračovať nezávisle. Šev by sa mal umyť tekutým mydlom a utrieť jednorazovým uterákom. Po určitom čase môžete použiť masti na hojenie jaziev.

Nosenie obväzu

Mnohí pochybujú o potrebe tohto príslušenstva a považujú ho za príliš nepohodlné. Moderní odborníci tvrdia, že počas obdobia zotavenia je potrebné nosiť obväz aspoň mesiac. Nemal by byť univerzálny, ale špeciálny - pooperačný. Nosenie obväzu podporuje správne a rýchle zotavenie brucha po cisárskom reze. Doplnok ochráni váš šev pred poškodením, bude sa vám oveľa ľahšie chodiť a starať sa o dieťa.

Fyzické cvičenie

Pamätajte, že intenzívna obnova postavy po cisárskom reze je u vás možná až po šiestich mesiacoch. Prvých pár mesiacov sa treba o seba starať a nedvíhať iné závažia okrem bábätka. Jedným z najnebezpečnejších následkov preťaženia je pretrhnutie maternicového švu. Skôr ako začnete cvičiť, poraďte sa so svojím lekárom. Kým neuplynie šesť mesiacov, veľa sa prechádzajte, robte jednoduché cviky na ruky a nohy bez toho, aby ste namáhali brušné svaly. Nezabudnite na Kegelove cviky.

Menštruačný cyklus

Jeho rekonvalescencia po cisárskom reze prebieha rovnako ako po bežnom pôrode. Na jeden a pol až dva mesiace sa objaví lochia - výtok podobný menštruácii. Prvé dve tretiny by mali byť veľmi ťažké. Cyklus by sa mal normalizovať za 3-5 mesiacov. Ak sa nestabilizuje, musíte podstúpiť vyšetrenie a uistiť sa, že neexistujú žiadne komplikácie, napríklad endometrióza. Proces obnovenia normálneho menštruačného cyklu po cisárskom reze závisí od:

1. Vek. Čím je žena mladšia, tým skôr začne menštruovať a plne obnoví funkciu plodu.
2. životný štýl. Ovplyvňuje to, ako sa žena stravuje a či cvičí.
3. Laktácia. Ak matka kŕmi dieťa materským mliekom, menštruácia začne približne o 6-8 mesiacov. Pri absencii laktácie sa objavia po 8-12 týždňoch.

Sexuálna aktivita

Lekári odporúčajú, aby pacienti po cisárskom reze začali intímne vzťahy po jednom a pol až dvoch mesiacoch. Ak boli alebo sú nejaké komplikácie, potom by sa otázka obnovenia sexuálnej aktivity po tehotenstve mala prediskutovať s lekárom. Nezabúdajte na antikoncepciu, pretože otehotnieť by ste mali až dva, najlepšie tri roky po cisárskom reze.

Pozorovanie u gynekológa

Prvýkrát navštívte odborníka 10 dní po cisárskom reze. Určite vám urobí ultrazvuk maternice, zaregistruje vás a bude vás pozorovať minimálne dva roky. Potom sa poraďte s lekárom, keď lochia prestane vychádzať, to znamená po jeden a pol až dvoch mesiacoch zotavenia. Ďalšia návšteva je šesť mesiacov po dni brušného pôrodu. Potom musíte navštíviť lekára každých 6 mesiacov.

Ako odstrániť brušný tuk po cisárskom reze doma

Nezabudnite nosiť obväz a používať krémy na obnovenie elasticity pokožky a robiť telové zábaly. Ak neviete, ako obnoviť žalúdok po cisárskom reze, skúste ho vtiahnuť častejšie, veľmi to pomáha a dá sa to urobiť za akýchkoľvek podmienok. Pomôžu brušné cvičenia, dychové cvičenia, joga. Efektívny bude tréning s obručou. Ak je to možné, spite na bruchu, aby sa svaly správne stiahli.

Video: efektívne cvičenia po cisárskom reze

Kto rozhoduje o tom, či žena môže porodiť sama, alebo či potrebuje cisársky rez? Tento problém sa najskôr rieši v prenatálnej klinike alebo zdravotnom stredisku, kde sa sleduje priebeh tehotenstva a stav pacientky. Vyšetrenie vykonáva nielen pôrodník-gynekológ, ale aj lekári iných špecializácií: terapeut, oftalmológ, endokrinológ av prípade potreby aj chirurg, neurológ, ortopéd. Ak sa vyskytnú nejaké choroby, títo špecialisti dávajú svoje odporúčania na vedenie tehotenstva a stanovisko k spôsobu pôrodu. Konečné rozhodnutie o potrebe cisárskeho rezu a načasovaní jeho realizácie robia lekári v pôrodnici. Každá pôrodnica má svoje vlastné charakteristiky samotnej operácie, manažmentu bolesti a pooperačného manažmentu. Preto je lepšie vybrať si pôrodnicu vopred a spýtať sa lekára na všetky otázky, ktoré sa vás týkajú.

Veľmi často sa kladie otázka: je to možné urobiť C-rez podľa ľubovôle, bez lekárskej indikácie? Tomu veríme C-rez sa môže vykonať iba v prípadoch, keď je vaginálny pôrod nemožný alebo nebezpečný pre život matky alebo plodu. Pacient bez odborných znalostí o nebezpečenstvách operácie nemôže robiť takéto rozhodnutia.

Kedy ísť do pôrodnice? Najčastejšie vás lekári z prenatálnej poradne posielajú do pôrodnice 1-2 týždne pred plánovanou operáciou. V nemocnici sa vykonáva dodatočné vyšetrenie pacienta. V prípade potreby lieková korekcia zistených odchýlok v zdravotnom stave. Hodnotí sa aj stav plodu: vykonáva sa kardiotokografia, ultrazvuk, dopplerovské merania v cievach systému „matka-placenta-plod“. Ak sa vopred vyberie pôrodnica a rozhodne sa o potrebe cisárskeho rezu, tak všetky konzultácie a vyšetrenia je možné absolvovať ešte pred hospitalizáciou. A na cisársky rez príďte hneď v deň operácie po vykonaní potrebnej prípravy doma. To je však možné len pri absencii závažných tehotenských komplikácií a normálneho stavu plodu.

Keď už hovoríme o príprave na plánovaný cisársky rez, nemožno nespomenúť možnosť, ba až nevyhnutnosť vykonania tzv. autológne darovanie plazmy. Po 20 týždňoch tehotenstva môže pacientka darovať 300 ml vlastnej plazmy (tekutá časť krvi), ktorá bude dlhodobo uložená v špeciálnej mrazničke. A ak je počas operácie potrebná transfúzia krvných produktov, tak transfúzia nebude cudzia (aj keď bola vyšetrená), ale vaša vlastná plazma. Tým sa eliminuje možnosť nakaziť sa rôznymi infekciami vrátane HIV, hepatitídy B a C. Darcovstvo autoplazmy sa uskutočňuje v pôrodniciach, ktoré majú vlastné oddelenie pre transfúziu krvi. Zákrok nemá negatívny vplyv ani na stav matky, ani na stav plodu a stratená plazma sa v tele obnoví do 2-3 dní.

Ako sa určuje dátum operácie? Posúdi sa stav pacientky a plodu, termín pôrodu sa určí na základe dátumu poslednej menštruácie, predpokladaného dňa počatia, prvého ultrazvukového vyšetrenia a ak je to možné, vyberie sa čo najbližší deň. do termínu splatnosti. V tomto prípade treba brať do úvahy priania samotnej pacientky. Súhlas s operáciou a úľavou od bolesti poskytuje pacientka písomne.

Teraz poďme hovoriť priamo o predoperačná príprava ako bolo plánované cisársky rez. Deň predtým je potrebné sa hygienicky osprchovať. Je dôležité dobre sa vyspať, takže na zvládnutie pochopiteľnej úzkosti je lepšie dať si na noc niečo na upokojenie (podľa odporúčania lekára). Večera predtým by mala byť ľahká. A v deň operácie nemôžete ráno ani piť, ani jesť. 2 hodiny pred operáciou sa vykonáva čistiaci klystír. Bezprostredne pred operáciou sa do močového mechúra zavedie katéter, ktorý sa odstráni až niekoľko hodín po operácii. Tieto opatrenia pomôžu predchádzať závažným obličkovým komplikáciám.

Aké sú metódy úľava od bolesti pri cisársky rez? Najmodernejšou a najbezpečnejšou metódou úľavy od bolesti pre matku aj plod je regionálna (epidurálna alebo spinálna) anestézia. V tomto prípade sa anestetizuje iba chirurgické miesto a spodná časť tela. Pacientka je pri vedomí a svoje dieťatko počuje a vidí hneď po narodení a prikladá si ho k prsníku. Na moderných klinikách sa viac ako 95% operácií vykonáva s týmto typom anestézie. Oveľa menej často sa používa celková anestézia.

Ako to spraviť C-rez? Po úľave od bolesti sa žalúdok ženy umyje špeciálnym antiseptikom a prikryje sa sterilnými plachtami. Na úrovni hrudníka je umiestnená bariéra, ktorá bráni pacientovi vidieť miesto chirurgického zákroku. Na brušnej stene sa urobí rez. Vo veľkej väčšine prípadov ide o priečny rez nad pubisou, extrémne zriedkavo - pozdĺžny rez od pubis po pupok. Potom sa svaly od seba oddialia, v maternici sa urobí rez (zvyčajne priečny, menej často pozdĺžny) a otvorí sa amniotický vak. Lekár vloží ruku do dutiny maternice a vyberie dieťa. Prestrihne sa pupočná šnúra a dieťa sa odovzdá pôrodnej asistentke. Potom sa placenta ručne odstráni a rez na maternici sa zašije špeciálnou niťou, ktorá sa upraví po 3-4 mesiacoch. Obnovuje sa aj brušná stena. Na kožu sa umiestnia sponky alebo stehy, na ktoré sa priloží sterilný obväz. V závislosti od techniky a zložitosti operácie je jej trvanie v priemere 20-40 minút.

Prvý deň po cisárskom reze pacientka je zvyčajne na pooperačnom oddelení alebo na jednotke intenzívnej starostlivosti, kde sa nepretržite sleduje jej stav: celková pohoda, krvný tlak, pulz, frekvencia dýchania, veľkosť a tonus maternice, množstvo výtoku , funkcia močového mechúra. Na konci operácie sa na podbruško na 1,5-2 hodiny priloží ľadový obklad, ktorý pomáha stiahnuť maternicu a znížiť stratu krvi. Aké lieky sa zvyčajne podávajú po operácii? Úľava od bolesti je povinná, frekvencia podávania týchto liekov závisí od intenzity bolesti. Typicky je potrebná anestézia v prvých 2-3 dňoch, potom sa postupne upúšťa. Okrem toho sú predpísané lieky, ktoré podporujú kontrakciu maternice a lieky, ktoré normalizujú funkciu gastrointestinálneho traktu. Fyziologický roztok sa tiež podáva intravenózne na doplnenie straty tekutín. O problematike predpisovania antibiotík rozhoduje operačný lekár u každého pacienta individuálne. Väčšina elektívnych cisárskych rezov nevyžaduje antibiotiká.

Kedy môžeš vstať? Prvýkrát pomáhame pacientovi vstať 6 hodín po operácii. Najprv musíte sedieť a potom chvíľu stáť. Na začiatok to stačí. Aktívnejší motorický režim začína po prevoze z jednotky intenzívnej starostlivosti. Je lepšie sa vopred postarať o nákup špeciálneho pooperačného obväzu, ktorý výrazne uľahčí pohyb v prvých dňoch po cisárskom reze. Už od prvého dňa môžete začať vykonávať minimálne fyzické cvičenia, ktoré prispievajú k priaznivejšiemu priebehu pooperačného obdobia. Presun na popôrodné oddelenie je možný 12-24 hodín po operácii. Dieťa je momentálne na detskom oddelení. Na oddelení po pôrode sa žena sama bude môcť začať starať o dieťa, dojčiť ho a zavinovať ho. Ale v prvých dňoch budete potrebovať pomoc lekárov a príbuzných (ak sú návštevy povolené v pôrodnici).

Diéta. Prvý deň po operácii môžete piť minerálnu vodu bez plynu. Môžete do nej pridať citrónovú šťavu. Na druhý deň sa strava rozširuje - môžete jesť kašu, nízkotučný vývar, varené mäso, sladký čaj. Od tretieho dňa je možná výživná výživa - zo stravy sú vylúčené iba potraviny, ktoré sa neodporúčajú na dojčenie. Zvyčajne na normalizáciu funkcie čriev je asi deň po operácii predpísaný čistiaci klystír.

Kedy môžem ísť domov?, rozhoduje ošetrujúci lekár. Zvyčajne sa 5. deň po operácii vykoná ultrazvukové vyšetrenie maternice a na 6. deň sa odstránia svorky alebo stehy. Ak je pooperačné obdobie úspešné, prepustenie je možné 6-7 dní po cisárskom reze.

Po prepustení domov, snažte sa čo najviac oddychovať. Osobitnú pozornosť a pomoc si budú vyžadovať členovia rodiny, ktorí môžu prevziať niektoré z domácich prác. Koniec koncov, nejaký čas po operácii bude pretrvávať slabosť, zvýšená únava a bolesť v oblasti stehu. Aký režim by ste mali doma dodržiavať? Strava je normálna - s prihliadnutím na dojčenie. Pri „vodných procedúrach“ sa budete musieť obmedziť na sprchu. Kúpať a plávať sa môžete až 1,5 mesiaca po operácii. Plná fyzická aktivita - dva mesiace po cisárskom reze. Sexuálny styk môžete obnoviť 6 týždňov po operácii. Najprv navštívte svojho lekára, bude schopný posúdiť, ako dobre prebieha pooperačné obdobie. Určite zvážte antikoncepciu. Po konzultácii s lekárom si môžete vybrať metódu, ktorá je pre vás najvhodnejšia.

Ďalšie tehotenstvo po cisárskom reze Je lepšie plánovať za 2 roky. Počas tejto doby bude mať vaše telo čas úplne sa zotaviť z predchádzajúceho tehotenstva a operácie. Mali by ste vedieť, že ak počas nasledujúceho tehotenstva nemáte indikáciu pre cisársky rez, potom máte všetky šance na pôrod sami bez toho, aby ste sa uchýlili k operácii.