Vypočítajte si online kalendár ovulácie na 6 mesiacov. Online kalkulačka ovulácie
Každá žena v plodnom veku sleduje svoje menštruačné cykly. Koniec koncov, stabilita tohto ukazovateľa naznačuje, že všetko je v poriadku so zdravím žien. Ovulácia je najkratšie obdobie cyklu, v ktorom môžete počať dieťa. Preto ženy, ktoré plánujú tehotenstvo, potrebujú poznať presný čas ovulácie. Dnes farmaceutický trh ponúka testy na určenie začiatku tohto obdobia, povieme vám, ako môžete Vypočítajte si obdobie ovulácie sami bez použitia externých zariadení.
Hlavná vec v článku
Pojem ovulácie a jej cyklu
Fyziologicky má každý zástupca krásnej polovice ľudstva od narodenia v tele asi milión vajíčok, ktoré „žijú“ vo folikuloch vo vaječníkoch. Keď dievčatá dosiahnu pubertu, prežívajúce vajíčka (do tohto veku zostáva asi polovica pôvodného počtu) začnú ovulovať. Za celé obdobie života dozrieva u žien v priemere až približne 500 vajíčok pripravených na oplodnenie. Ako sa to stane?
Stáva sa, že počas ovulácie dominujú dve alebo tri vajíčka. V takýchto prípadoch po oplodnení dochádza k viacpočetnému tehotenstvu.
Cyklickosť príchodu menštruácie je normálna, ak sa vyskytuje stabilne s odstupom 22–34 dní. Samotný výtok trvá od 3 do 7 dní. Prvý rok alebo dva po začiatku menštruácie môže byť cyklus nestabilný, pretože telo sa prispôsobuje novým životným podmienkam. Po tomto období by menštruačné cykly mali byť rovnaké. Ak sa vyskytnú nejaké poruchy, môže to znamenať gynekologické alebo sexuálne ochorenia/odchýlky.
Tradične možno cykly rozdeliť do 3 fáz:
- folikulárne– keď vajíčko dozrieva vo folikule;
- ovulácie– samotný proces uvoľnenia vajíčka z folikulového domu a jeho pohyb, po ktorom nasleduje čakanie v maternici;
- luteálny– začína sa počítať hneď po skončení ovulácie a trvá do prvého dňa nasledujúcej menštruácie.
Kedy nastáva ovulácia po menštruácii?
Podľa lekárskych kánonov zvyčajne dochádza k ovulácii v dňoch 10-16 menštruačného cyklu. Prečo taký rozpor? Faktom je, že všetko je veľmi individuálne a priamo závisí od menštruačného cyklu.
- Takže u žien, ktoré majú 21-dňovú „pauzu“, vajíčko dozrieva +/- na 10. deň.
- U tých, ktorých „prestávka“ presahuje 30 dní, môže dozrievanie nastať aj po 15. dni od dátumu začiatku predchádzajúcej menštruácie.
- V priemere sa vajíčko považuje za pripravené na oplodnenie približne v polovici menštruačného obdobia.
Takéto čísla svedčia o stabilných menštruačných cykloch bez porúch. Pre tých, ktorí majú abnormality (menštruácia nepríde včas), je dosť ťažké určiť rozsah dozrievania vajíčka.
Treba poznamenať, že u žien s 12 cyklami za rok u dvoch z nich vajíčko nedozrieva. Toto obdobie ovulácie sa nazýva „single“. S vekom sú takéto obdobia nečinnosti čoraz častejšie.
Metódy výpočtu ovulácie doma
Pri stabilných menštruačných cykloch si môže každá žena vypočítať obdobie ovulácie sama. Existuje mnoho spôsobov, ale zvážime najobľúbenejšie a najpravdivejšie. Tie obsahujú:
- Kalendárová metóda.
- Vonkajšie príznaky a blaho ženy.
- Testy (jednorazové alebo elektronické) na ovuláciu.
- Metóda merania bazálnej teploty.
- Inovatívna metóda detekcie pomocou slín.
Ako určiť ovuláciu podľa jej znakov bez testov a analýz?
Bežne sa uznáva, že existujú príznaky ovulácie. Delia sa na objektívne a subjektívne. TO cieľ týkať sa:
- zmena bazálnej teploty;
- vaginálny výtok.
Nižšie si o nich povieme podrobnejšie.
TO subjektívne možno pripísať:
- mierna bolesť (brnenie v dolnej časti brucha) počas prasknutia folikulu;
- zvýšená sexuálna túžba.
Ako sa žena cíti počas ovulácie
Okrem už spomínanej možnej brnenia v podbrušku sa môžu prejaviť aj tieto príznaky:
- bolesť hlavy;
- opuch mliečnych žliaz;
- zvýšený emočný stres;
- výrazná podráždenosť;
- plačlivosť;
- niektorí majú opuch;
- Pocit vône a chuti môže byť akútnejší.
Určenie ovulácie po menštruácii pomocou metódy kalendára
Táto metóda je vhodná pre ženy so stabilným menštruačným cyklom, pretože výpočet bude založený na dňoch menštruácie a prestávke medzi nimi. Ako už bolo uvedené, cyklus má od 25 do 36 dní (prestávka + dni menštruácie). V priemere sa to všeobecne uznáva K ovulácii dochádza 2 týždne pred začiatkom ďalšieho cyklu
. Preto sa na základe týchto 14 dní vypočíta obdobie ovulácie nasledovne.
Ak je obdobie cyklu 30 dní, potom odčítaním 14 dní od nich dostaneme 16. Inými slovami, ovulácia by mala nastať 15., 16., 17. deň po skončení menštruácie.
Pri výpočte dní ovulácie, ak plánujete otehotnieť, majte na pamäti, že spermie v ženských pohlavných orgánoch môžu žiť až 4 dni.
Ako vypočítať ovuláciu pomocou online kalkulačky?
Online kalkulačky, ktoré možno nájsť na internete, sú založené na metóde kalendára, podľa ktorej sa od hlavného cyklu odpočítava 14 dní a zobrazuje sa deň ovulácie. Na výpočet ukazovateľov sa zvyčajne zadávajú nasledujúce údaje, ktoré by ste mali vedieť:
- samotné dni menštruácie, ako dlho trvajú;
- trvanie celého cyklu;
- dátum prvého dňa menštruácie, ktorý bol poslednýkrát.
Po zadaní týchto parametrov online kalkulačka vypočíta možné dni obdobia ovulácie na vami zadané časové obdobie (3 mesiace, šesť mesiacov).
Meranie bazálnej teploty na určenie ovulácie
Na vyvodenie záverov o dňoch obdobia ovulácie je potrebné merať teplotu najmenej tri menštruačné cykly za sebou.
Malo by sa merať ráno, bez toho, aby ste vstali z postele - zaznamenajte údaje teplomera a vytvorte graf. Vyzerá to asi takto. 
Ak sa pozriete na graf, okamžite si všimnete, ako sa mení bazálna teplota počas rôznych období cyklu. Horný indikátor grafu (nad 37°C) je začiatok ovulácie.
Tento spôsob pozorovania sa považuje za efektívnejší, na rozdiel od kalendárnych výpočtov. Vytvorením 3 alebo viacerých teplotných grafov podľa cyklu môžete odvodiť vzorec - v ktorý deň u vás nastáva ovulácia individuálne.
Vizuálne stanovenie ovulácie (hodnotenie výtoku)
Po skončení menštruácie je hladina estrogénu nízka, čo prispieva k absencii výtoku. Toto obdobie sa bežne nazýva suché. Stáva sa to preto, že hlien krčka maternice je veľmi hustý. Uzatvára krčok maternice a vytvára akúsi zátku.
Keď sa blíži deň ovulácie, hladina estrogénu sa zvyšuje, čo mení konzistenciu hlienu krčka maternice. Stáva sa tenšou, lepkavejšou, lepkavou. Farba sa stáva krémovou, výtok má nasledujúce vlastnosti:
- rôsolovitá konzistencia;
- vychádzajú v malých množstvách;
- nemať zápach.
Keď vajíčko dozrieva, cervikálny hlien sa stenčuje. Počas prasknutia folikulu sa pozoruje výtok podobný bielku vajíčka: priehľadný, viskózny a veľa.
Analýza slín na výpočet ovulácie: neštandardná metóda
Moderná medicína nestojí na mieste a dnes, či došlo k ovulácii, sa dá určiť slinami.
Metóda je založená na fyziologických vlastnostiach ženského tela, a to: so zvýšením hladiny estrogénu kryštalizujú soli obsiahnuté v slinách.
Podľa cyklu môžete pozorovať:
- vo folikulárnom období - obrázok vo forme bodkovaných čiar;
- počas ovulácie – v kryštalizujúcich soliach môžete vidieť tvar listu paprade;
- počas luteálnej fázy sa k bodkovaným čiaram pridávajú priečne čiary.
Kryštály soli sa skúmajú pomocou špeciálnych moderných prístrojov. 
Nasledujúce možnosti sú vhodné pre domáce použitie:
- "Váš cyklus"– prístroj vykonáva funkcie mikroskopu. Na diagnostiku sa sliny nanesú na podložné sklíčko a vyšetrí sa lupou.
- "Možno-MAMA"- malý mikroskop. Podľa výrobcov určuje obdobie ovulácie s presnosťou až 98%. Sliny sa vyšetrujú ráno pred čistením zubov.
- "EVA-TEST D"– prístroj je vybavený počítačovým dátovým procesorom, ktorý skúma sliny a zobrazuje hodnoty na obrazovke. Toto zariadenie pripomína malé domáce laboratórium.
- "OVU - test"- univerzálny prístroj, ktorý dokáže určiť obdobie ovulácie zo slín aj sekrétov.
Takéto zariadenia sa považujú za presné a ľahko použiteľné. Medzi výhody patrí možnosť ich opakovaného použitia. Prístroje sú ideálne pre ženy s nepravidelným cyklom, ktorým je ťažké vypočítať čas ovulácie pomocou kalendárovej metódy alebo metódy sledovania bazálnej teploty.
Určenie ovulácie pomocou jednorazového testu
Dnes je celkom možné zakúpiť špeciálne testy v lekárni, ktoré ukazujú začiatok obdobia ovulácie. Vonkajšie a podľa princípu fungovania pripomínajú tehotenské testy. Sú to papierové prúžky predávané v balení po 5 ks.
Mali by ste začať robiť testy v závislosti od vášho cyklu. Takže s 28-dňovou prestávkou by sa mal prvý test vykonať 11. – 12. deň po menštruácii. Výsledok sa porovná s kontrolným prúžkom na teste:
- ak sa farba zhoduje s kontrolou, ovulácia nastane v nasledujúcich 12–36 hodinách;
- ak je výsledok bledší ako kontrola, potom sa test musí zopakovať nasledujúci deň.
Opakovane použiteľné testy na určenie ovulácie
Vo väčšine lekární sú k dispozícii aj viacúčelové ovulačné testy. Ich princíp fungovania je rovnaký ako u jednorazových. Určujú zvýšenie luteinizačného hormónu v predvečer prasknutia folikulu.
Test je citlivé zariadenie, ktoré zobrazuje odpoveď na obrazovke. Na rozdiel od jednorazových prúžkov nie je potrebné porovnávať farbu s referenčnou hodnotou. Mikropočítač spracováva informácie a vytvára pozitívny alebo negatívny výsledok.
Opakovane použiteľné ovulačné testy sa považujú za novú generáciu ultra presných zariadení.
Najpresnejší spôsob výpočtu ovulácie
Najpresnejší spôsob určenia ovulácie je folikulometria. Vykonáva sa pomocou ultrazvuku. Pacientka prichádza prvýkrát na pozorovanie rastu folikulov na 10. deň po skončení menštruácie. Potom navštevuje ultrazvukovú miestnosť raz za dva dni až do stanovenia diagnózy - ovulácie.
Čo robiť, ak ovulácia nenastane?
Ako už bolo spomenuté vyššie, ovulácia sa nevyskytuje v každom cykle a je to normálne. Ale ak je absencia ovulácie zaznamenaná počas niekoľkých cyklov za sebou, potom sa to považuje za problém, ktorý je potrebné vyriešiť.
Ak ovulácia chýba alebo sa vyskytuje veľmi zriedkavo, stimulácia príde na záchranu. Vykonáva sa za predpokladu, že žena má priechodnosť vajíčkovodov, pretože stimulácia v prípade nepriechodnosti vajíčkovodov môže viesť k mimomaternicovému tehotenstvu.
Tento postup vykonáva lekár, berúc do úvahy vek ženy, ako aj výsledky testov a možné ochorenia vedúce k absencii ovulácie. Zvyčajne sa vykonáva hormonálna terapia - predpisujú sa hormonálne lieky. Ako si to vezmete, rast folikulov je monitorovaný ultrazvukom. Keď je dominantný folikul jasne identifikovaný, použije sa liek na vyvolanie ovulácie.
Stimulácia pomocou liekov sa považuje za jeden z najúčinnejších spôsobov, ako sa zbaviť neplodnosti.
Stimulácia sa môže vykonávať aj pomocou tradičných metód. Tie obsahujú:
- pričom odvar zo šalvie alebo červenej kefy. Tieto bylinky podporujú rast endometria a stimulujú dozrievanie vajíčka. Musíte ich piť v prvej polovici cyklu;
- potom vezmite odvar z bórovej maternice (druhá polovica cyklu). Podporuje tvorbu progesterónu, ktorý je nevyhnutný na udržanie tehotenstva.
Pred stimuláciou ovulácie pomocou tradičných metód by ste sa mali poradiť s lekárom, pretože samoliečba môže viesť k hormonálnej nerovnováhe, ktorá poškodí zdravie žien.
Čoraz viac mladých rodín zodpovedne a vedome pristupuje k plánovaniu tehotenstva a pôrodu. Ak chcete zistiť, v ktorých dňoch nasledujúceho cyklu je možnosť počatia obzvlášť vysoká, je vždy užitočné vypočítať ovulačný kalendár, to znamená presný dátum, kedy vajíčko zrelé na oplodnenie opustí folikul. Dva až tri dni pred týmto dátumom a 24 hodín po začiatku ovulácie sú „najplodnejšie“ chvíle, kedy je možnosť stretnutia spermie a vajíčka maximálna. Životnosť vajíčka je približne 12-36 hodín, ale
spermie sú odolnejšie. V čase ovulácie už môžu tí najotužilejší čakať na vajíčko na správnom mieste, ak k pohlavnému styku došlo aj o niekoľko dní skôr. Preto priaznivé obdobie pre tehotenstvo trvá niekoľko dní.
Niekedy sa manželské páry pokúšajú vypočítať kalendár ovulácie na opačný účel: aby sa v iných dňoch nechránili pred nechceným tehotenstvom. Gynekológovia stále neodporúčajú používať túto metódu antikoncepcie, pretože je veľmi nespoľahlivá: dokonca aj u ženy, ktorá má konštantný menštruačný cyklus, sa ovulácia môže posunúť o niekoľko dní jedným alebo druhým smerom od očakávaného dátumu.
Vypočítajte si online kalendár ovulácie
Aby ste to nepočítali na prstoch, odporúčame vám využiť našu službu a voľne si vypočítať kalendár ovulácie online pre ktorýkoľvek mesiac v roku. Je to veľmi jednoduché: stačí si spomenúť, kedy začala vaša posledná menštruácia. Tento dátum - deň, mesiac, rok - musíte zadať do príslušného okna kalkulačky, ako aj uviesť priemerné trvanie menštruačného cyklu a počet cyklov, pre ktoré chcete vypočítať kalendár ovulácie. Táto služba vám umožňuje určiť predpokladaný dátum ovulácie rok vopred.
Naša kalkulačka rýchlo vykoná výpočty a určí, kedy sa očakáva ovulácia v nasledujúcom mesiaci alebo v akomkoľvek inom mesiaci/cykle, ktorý určíte.
Nezabudnite však, že výpočty sú vždy približné (hoci percento pravdepodobnosti je dosť vysoké). Procesy dozrievania vajíčok v každom menštruačnom cykle môžu byť ovplyvnené mnohými faktormi, ale vo všeobecnosti je táto metóda celkom vhodná na určenie najpriaznivejších dní na počatie.
Nech sa vaše očakávania naplnia, nech sú akékoľvek!
Kalendár ovulácie a počatia je univerzálna a pomerne ľahko použiteľná služba určená na výpočet menštruačného cyklu a najpriaznivejšieho obdobia počať dieťa. Jeho hlavnou úlohou je pomôcť žene určiť dni zvýšenej plodnosti ( ovulácie), počas ktorého počať dieťa pravdepodobne. Zároveň vďaka výpočtu takzvaných „bezpečných dní“ ovulačný kalendár umožňuje vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu bez použitia akýchkoľvek liekov alebo mechanických antikoncepčných prostriedkov. S cieľom využiť ovulačný kalendár a vypočítajte si svoj vlastný menštruačný cyklus (priaznivé obdobie počať dieťa), postupne vyplňte všetky polia nižšie uvedeného formulára. Registrovaní a oprávnení používatelia nášho internetového portálu si môžu uložiť svoje osobné údaje kalendár ovulácie a počatia v sekcii „obľúbené“ vášho osobného účtu a vráťte sa k nemu neskôr.
Kalendár ovulácie a najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa
Ovulácia- toto je proces, počas ktorého vajíčko, ktoré je zrelé a úplne pripravené na nadchádzajúce oplodnenie, opúšťa vaječník, vstupuje do brušnej dutiny a potom je poslané do lúmenu vajcovodu. Práve v tomto období bola pravdepodobnosť počať dieťa maximum a odhaduje sa na približne 33 %, čo je samozrejme potrebné zohľadniť pri výpočte ovulačný kalendár a plánovanie ženy na nadchádzajúce tehotenstvo. Po ovulácie vajíčko je schopné oplodnenia ( koncepcia) počas 12-24 hodín, zatiaľ čo spermie po ejakulácii zostávajú aktívne 2-3 (a oveľa menej často 5-7) dní. Vzhľadom na túto skutočnosť existuje možnosť, že žena otehotnie deň predtým ovulácie je približne 31 %, dva dni predtým – 27 % a tri a štyri dni predtým ovulácie- 16 a 14 %. V rovnakom čase počať dieťa pred šiestimi dňami ovulácie alebo deň po ňom je nepravdepodobné a dokonca prakticky nemožné. Zvyčajne ovulácie vzniká medzi 14. a 16. dňom menštruačného cyklu pod vplyvom estrogénov a hormónov hypofýzy.
Kalendár ovulácie a znak počatia
Jeden z najspoľahlivejších a najdôležitejších príznakov nástupu ovulácie a priaznivé obdobie pre počať dieťa sú zmeny v hlienu krčka maternice u žien. V prvom rade sa pod vplyvom estrogénov zvyšuje množstvo sekrétov a znižuje sa ich viskozita. Za ďalší, nemenej dôležitý, znak dozrievania vajíčka treba považovať zníženie rektálnej (bazálnej) teploty počas ovulácie a na druhý deň ho zdvihnite. Zároveň, aby sa presnejšie vypočítalo kalendár ovulácie a počatia, sa odporúča merať si teplotu každé ráno v rovnakom čase po dobu niekoľkých mesiacov. Niekedy v súčasnosti ovuláciežena pociťuje bolesť v podbrušku, ktorej charakter sa môže značne líšiť od slabej a krátkodobej až po silnú a veľmi dlhotrvajúcu. Treba tiež poznamenať, že v dňoch ovulácie Niektoré ženy zažívajú vrchol sexuálneho vzrušenia.
Kalendár ovulácie a počatia je diagram menštruačného cyklu, ktorý označuje čas jeho začiatku, konca, ako aj čas ovulácie. Úplné riadenie kalendár zahŕňa povinné zaznamenávanie období aktívnej sexuálnej aktivity. Kompilácia kalendár ovulácie a počatia je potrebné začať dlho pred plánovaním tehotenstva, aby ste sa naučili čo najpresnejšie určiť okamih ovulácie a zoznámte sa so všetkými vlastnosťami vlastného tela.
Kalendár ovulácie a počatie dieťaťa
V závislosti od pravdepodobnosti počať dieťa a čas ovulácie menštruačný cyklus ( koncepčný kalendár) možno podmienečne rozdeliť do troch fáz: relatívna sterilita, plodnosť a absolútna sterilita. Obdobie relatívnej sterility začína objavením sa krvavého výtoku a končí ovulácie. Počas tejto fázy sa môžu vyskytnúť určité ťažkosti s antikoncepciou, pretože jej trvanie sa niekedy mení v priebehu niekoľkých dní, dokonca aj pri stabilnom trvaní cyklu ako celku. Stáva sa to v dôsledku skutočnosti, že pravidelne, v závislosti od určitých faktorov (vonkajších a vnútorných), ovulácie príde o niečo skôr alebo naopak neskôr.
Plodná fáza začína od okamihu ovulácie a skončí po 48 hodinách. V tomto čase pravdepodobnosť počať dieťačo najvyššie. Ako je uvedené vyššie, po opustení vaječníka je vajíčko schopné oplodnenia v priebehu 12-24 hodín, zostávajúca polovica času je pridelená nepresnosti v načasovaní ovulácie. Po období zvýšenej plodnosti sa žena dostáva do fázy absolútnej sterility, počas ktorej počať dieťa takmer nemožné. Toto obdobie trvá až do konca menštruačného cyklu a je asi 10-16 dní.
Kalendár ovulácie a výpočet obdobia počatia dieťaťa
Väčšina moderných žien očakáva kalendár ovulácie a počatia s cieľom priblížiť dlho očakávané materstvo. Ostatní stavajú kalendár aby ste sa ochránili pred neplánovaným tehotenstvom. Bez ohľadu na to, aké ciele sledujú, pri výpočte menštruačného cyklu (a ovulačný kalendár najmä) akýmkoľvek spôsobom vždy existuje možnosť chyby.
Podľa spôsobu výpočtu kalendára ovuláciežena by mala zaznamenávať deň začiatku a konca menštruačného cyklu najmenej šesť mesiacov. Aby ste na základe týchto údajov určili vaše individuálne plodné obdobie ( kalendár ovulácie a počatia), je potrebné odpočítať 11 od počtu dní najdlhšieho cyklu (posledný plodný deň cyklu) a 18 od počtu dní najkratšieho cyklu (prvý plodný deň). Takže napríklad najdlhší cyklus pre ženu je 32 dní: 32-11=21 (21. deň cyklu je posledným v plodnej fáze). Jej najkratší cyklus je 26 dní: 26-18=8 (8. deň je prvý v plodnej fáze). V tomto prípade je najpriaznivejšie obdobie pre počať dieťa je interval od 8. do 21. dňa cyklu (spolu 13 dní).
Jedna z najlepších a presnejších metód výpočtu kalendár ovulácie a počatia dieťa je kombináciou vyššie uvedených metód, ktorá sa nazýva symptotermálna metóda. Zahŕňa meranie bazálnej teploty, denné sledovanie cervikálneho hlienu a presný výpočet ovulačný kalendár a priaznivé obdobie pre počať dieťa kalendárna metóda.
Činnosť testov na výpočet ovulačný kalendár na rovnakom princípe ako pri diagnostike tehotenstva. Pri interakcii s močom ženy sa na ňom objavia dve priečne čiary, z ktorých jedna naznačuje normálny priebeh testu a druhá naznačuje zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) a úplnú pripravenosť ženy na počať dieťa. Ak však druhá čiara zostane bledšia ako kontrolná čiara počas niekoľkých cyklov za sebou, môže to znamenať neprítomnosť ovulácie v dôsledku akéhokoľvek ochorenia (ochorenie štítnej žľazy a hyperprolaktinémia, obezita a vyčerpanosť, syndróm polycystických ovárií a infantilizmus, zvýšená hladina FSH a znížená hladina estradiolu, chronický stres a pod.) a je dôvodom na konzultáciu s lekárom.
Výpočet dňa ovulácie, menštruačného cyklu a dní priaznivých na počatie a tehotenstvo.
Pomocou tohto kalendára môžete vypočítať dni ovulácie, to znamená, keď je pravdepodobnosť tehotenstva maximálna a určiť najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa (chlapec alebo dievča) bez lekárne ovulačné testy na určenie dni ovulácie. Kalendár koncepcie pomáha ženám plánujúcim tehotenstvo vypočítať dni ovulácie a vytvoriť osobný koncepčný kalendár. Svoj ženský menštruačný cyklus si môžete zmapovať mesiace vopred! Dostanete menštruačný kalendár na 3 mesiace, v ktorom bude uvedené: deň ovulácie, dni priaznivé na počatie, dní na počatie chlapca a dievčaťa. Nezamieňajte si trvanie menštruácie (obdobie) a trvanie menštruačného cyklu! Interaktívny kalendár ovulácie: umiestnite kurzor myši na deň v kalendári a prečítajte si ďalšie informácie.
Kalendár ovulácie a počatia je univerzálna a pomerne ľahko použiteľná služba určená na výpočet menštruačného cyklu a najpriaznivejšieho obdobia počať dieťa. Jeho hlavnou úlohou je pomôcť žene určiť dni zvýšenej plodnosti ( ovulácie), počas ktorého počať dieťa pravdepodobne. Zároveň vďaka výpočtu takzvaných „bezpečných dní“ ovulačný kalendár umožňuje vyhnúť sa nechcenému tehotenstvu bez použitia akýchkoľvek liekov alebo mechanických antikoncepčných prostriedkov. S cieľom využiť ovulačný kalendár a vypočítajte si svoj vlastný menštruačný cyklus (priaznivé obdobie počať dieťa), postupne vyplňte všetky polia nižšie uvedeného formulára. Registrovaní a oprávnení používatelia nášho internetového portálu si môžu uložiť svoje osobné údaje kalendár ovulácie a počatia v sekcii „obľúbené“ vášho osobného účtu a vráťte sa k nemu neskôr.
Kalendár ovulácie a najpriaznivejšie dni na počatie dieťaťa
Ovulácia- toto je proces, počas ktorého vajíčko, ktoré je zrelé a úplne pripravené na nadchádzajúce oplodnenie, opúšťa vaječník, vstupuje do brušnej dutiny a potom je poslané do lúmenu vajcovodu. Práve v tomto období bola pravdepodobnosť počať dieťa maximum a odhaduje sa na približne 33 %, čo je samozrejme potrebné zohľadniť pri výpočte ovulačný kalendár a plánovanie ženy na nadchádzajúce tehotenstvo. Po ovulácie vajíčko je schopné oplodnenia ( koncepcia) počas 12-24 hodín, zatiaľ čo spermie po ejakulácii zostávajú aktívne 2-3 (a oveľa menej často 5-7) dní. Vzhľadom na túto skutočnosť existuje možnosť, že žena otehotnie deň predtým ovulácie je približne 31 %, dva dni predtým – 27 % a tri a štyri dni predtým ovulácie- 16 a 14 %. V rovnakom čase počať dieťa pred šiestimi dňami ovulácie alebo deň po ňom je nepravdepodobné a dokonca prakticky nemožné. Zvyčajne ovulácie vzniká medzi 14. a 16. dňom menštruačného cyklu pod vplyvom estrogénov a hormónov hypofýzy.
Kalendár ovulácie a znak počatia
Jeden z najspoľahlivejších a najdôležitejších príznakov nástupu ovulácie a priaznivé obdobie pre počať dieťa sú zmeny v hlienu krčka maternice u žien. V prvom rade sa pod vplyvom estrogénov zvyšuje množstvo sekrétov a znižuje sa ich viskozita. Za ďalší, nemenej dôležitý, znak dozrievania vajíčka treba považovať zníženie rektálnej (bazálnej) teploty počas ovulácie a na druhý deň ho zdvihnite. Zároveň, aby sa presnejšie vypočítalo kalendár ovulácie a počatia, sa odporúča merať si teplotu každé ráno v rovnakom čase po dobu niekoľkých mesiacov. Niekedy v súčasnosti ovuláciežena pociťuje bolesť v podbrušku, ktorej charakter sa môže značne líšiť od slabej a krátkodobej až po silnú a veľmi dlhotrvajúcu. Treba tiež poznamenať, že v dňoch ovulácie Niektoré ženy zažívajú vrchol sexuálneho vzrušenia.
Kalendár ovulácie a počatia je diagram menštruačného cyklu, ktorý označuje čas jeho začiatku, konca, ako aj čas ovulácie. Úplné riadenie kalendár zahŕňa povinné zaznamenávanie období aktívnej sexuálnej aktivity. Kompilácia kalendár ovulácie a počatia je potrebné začať dlho pred plánovaním tehotenstva, aby ste sa naučili čo najpresnejšie určiť okamih ovulácie a zoznámte sa so všetkými vlastnosťami vlastného tela.
Kalendár ovulácie a počatie dieťaťa
V závislosti od pravdepodobnosti počať dieťa a čas ovulácie menštruačný cyklus ( koncepčný kalendár) možno podmienečne rozdeliť do troch fáz: relatívna sterilita, plodnosť a absolútna sterilita. Obdobie relatívnej sterility začína objavením sa krvavého výtoku a končí ovulácie. Počas tejto fázy sa môžu vyskytnúť určité ťažkosti s antikoncepciou, pretože jej trvanie sa niekedy mení v priebehu niekoľkých dní, dokonca aj pri stabilnom trvaní cyklu ako celku. Stáva sa to v dôsledku skutočnosti, že pravidelne, v závislosti od určitých faktorov (vonkajších a vnútorných), ovulácie príde o niečo skôr alebo naopak neskôr.
Plodná fáza začína od okamihu ovulácie a skončí po 48 hodinách. V tomto čase pravdepodobnosť počať dieťačo najvyššie. Ako je uvedené vyššie, po opustení vaječníka je vajíčko schopné oplodnenia v priebehu 12-24 hodín, zostávajúca polovica času je pridelená nepresnosti v načasovaní ovulácie. Po období zvýšenej plodnosti sa žena dostáva do fázy absolútnej sterility, počas ktorej počať dieťa takmer nemožné. Toto obdobie trvá až do konca menštruačného cyklu a je asi 10-16 dní.
Kalendár ovulácie a výpočet obdobia počatia dieťaťa
Väčšina moderných žien očakáva kalendár ovulácie a počatia s cieľom priblížiť dlho očakávané materstvo. Ostatní stavajú kalendár aby ste sa ochránili pred neplánovaným tehotenstvom. Bez ohľadu na to, aké ciele sledujú, pri výpočte menštruačného cyklu (a ovulačný kalendár najmä) akýmkoľvek spôsobom vždy existuje možnosť chyby.
Podľa spôsobu výpočtu kalendára ovuláciežena by mala zaznamenávať deň začiatku a konca menštruačného cyklu najmenej šesť mesiacov. Aby ste na základe týchto údajov určili vaše individuálne plodné obdobie ( kalendár ovulácie a počatia), je potrebné odpočítať 11 od počtu dní najdlhšieho cyklu (posledný plodný deň cyklu) a 18 od počtu dní najkratšieho cyklu (prvý plodný deň). Takže napríklad najdlhší cyklus pre ženu je 32 dní: 32-11=21 (21. deň cyklu je posledným v plodnej fáze). Jej najkratší cyklus je 26 dní: 26-18=8 (8. deň je prvý v plodnej fáze). V tomto prípade je najpriaznivejšie obdobie pre počať dieťa je interval od 8. do 21. dňa cyklu (spolu 13 dní).
Jedna z najlepších a presnejších metód výpočtu kalendár ovulácie a počatia dieťa je kombináciou vyššie uvedených metód, ktorá sa nazýva symptotermálna metóda. Zahŕňa meranie bazálnej teploty, denné sledovanie cervikálneho hlienu a presný výpočet ovulačný kalendár a priaznivé obdobie pre počať dieťa kalendárna metóda.
Činnosť testov na výpočet ovulačný kalendár na rovnakom princípe ako pri diagnostike tehotenstva. Pri interakcii s močom ženy sa na ňom objavia dve priečne čiary, z ktorých jedna naznačuje normálny priebeh testu a druhá naznačuje zvýšenie hladiny luteinizačného hormónu (LH) a úplnú pripravenosť ženy na počať dieťa. Ak však druhá čiara zostane bledšia ako kontrolná čiara počas niekoľkých cyklov za sebou, môže to znamenať neprítomnosť ovulácie v dôsledku akéhokoľvek ochorenia (ochorenie štítnej žľazy a hyperprolaktinémia, obezita a vyčerpanosť, syndróm polycystických ovárií a infantilizmus, zvýšená hladina FSH a znížená hladina estradiolu, chronický stres a pod.) a je dôvodom na konzultáciu s lekárom.
