Ako rýchlo a efektívne liečiť ťažkú kocovinu. Ako sa rýchlo a ľahko zbaviť kocoviny

Našťastie alebo nanešťastie si u nás málokto predstaví hostinu bez alkoholických nápojov.

Ale je úplne isté, že nie každý má silu a schopnosť posúdiť svoje skutočné schopnosti, pokiaľ ide o pitie alkoholu. Nakoniec - telo strašne trpí. To, čo sa vyskytuje v lekárskych kruhoch, sa bežne nazýva syndróm kocoviny.

Ako to rýchlo odstrániť, ako si uľaviť od utrpenia?V predvečer novoročných sviatkov (a potom nasleduje celý rad zimno-jarných dátumov, ktoré ľudia milujú), zverejňujeme odborné rady.

Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny

Na začiatok treba povedať, že toto ťažká otrava tela. Takto škodlivo pôsobia produkty rozkladu alkoholu na našu prírodu. Kto málo pije, len ťažko si vie predstaviť trápenie tých, ktorí nepoznajú svoje hranice. Toto sú príznaky otravy na vašej tvári nasledujúce ráno, ak ste strávili večer v príjemnej spoločnosti:

Symptómy:

nevoľnosť
zvracať
silná bolesť hlavy
bolesť v žalúdku a črevách
chvenie rúk
závraty
extrémny smäd
suché ústa

Skutočná liečba kocoviny doma, najmä v takom výraznom štádiu, je takmer nemožná. To si vyžaduje celý arzenál prostriedkov, ktoré odstránia produkty rozkladu z tela, zmiernia príznaky intoxikácie alkoholom a obnovia telo.

Ak však prípad nie je taký pokročilý, možno sa všetko vyrieši pomocou ľudových prostriedkov. Ako rýchlo, samozrejme, nikto nemôže poskytnúť záruku. Ale je možné zmierniť utrpenie chorého človeka.

Ďalšie články o zdraví:

Správny príjem silných nápojov

Bez ohľadu na to, aké zvláštne sa to môže zdať, existujú spôsoby, ktorými ľudové prostriedky nebudú potrebné. Len treba vedieť správne piť, ako hovoria skúsení. Tu je niekoľko tipov od nich, ako predchádzať problémom.

Nepite nalačno. Alkohol sa teda okamžite vstrebe cez steny žalúdka do krvi a vy sa rýchlo opijete. A ak si pred hostinou dáte desiatu, jedlo v žalúdku pomôže zriediť alkohol. Stačí zjesť niečo ľahké, mastné a údené, situáciu len zhorší.
Piť veľa vody. Jednak takto skonzumujete podstatne menej alkoholu a jednak veľké množstvo vody zníži koncentráciu alkoholu v krvi.
Nepite to všetko naraz. Zastavte sa pri jednej veci. Prax ukazuje, že väčšina z tých, ktorí hľadajú, ako sa zbaviť kocoviny svojpomocne, si pripravovala nejaké alkoholické koktaily...

Áno áno! Niektorí budú počúvať svojich šikovných kamarátov a spôsobia ešte väčšiu škodu na svojom tele a pohode. A takéto akcie nielenže nie sú najlepšími liekmi na kocovinu, ale majú aj mimoriadne negatívny vplyv na zdravie.

Čo nerobiť

Vyrazte klin klinom. Neuhaste svoju zlú náladu ďalším pohárom ráno. Toto je cesta k nadmernému pitiu.
Choďte do kúpeľného domu. Pri vysokých teplotách a ťažkej otrave alkoholom to srdce nemusí vydržať.
Pite kávu alebo čaj. Nepomáhajú zmierniť intoxikáciu, ale len zhoršujú bolesť hlavy.

Tradičné metódy

Teraz si povedzme, čo vám ešte pomôže vrátiť sa do normálu, ak nie rýchlo, tak aspoň za pár hodín. Tieto ľudové metódy testovala viac ako jedna generácia tých, ktorí nevedia piť. pomôžu aj vám.

"Mám kocovinu - čo mám robiť?" - takéto otázky možno často nájsť na mnohých fórach. Chcem len poradiť ich autorom piť alkohol v malých dávkach, ale budú ho počúvať? Je pre nich lepšie hľadať informácie o tom, ako rýchlo a efektívne odstrániť bolestivý syndróm. Nuž, poprajme im veľa šťastia!

Spravidla je možné pomerne jednoduché kocoviny liečiť doma.

Kto sa nečudoval: ako zmierniť kocovinu, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny, ako sa vysporiadať s kocovinou?

Všetky tieto jednoduché a ľahké spôsoby, ako sa zbaviť kocoviny, vedú k rozvoju alkoholizmu. Po prvé, človek trpiaci kocovinou potrebuje vyprázdniť žalúdok, ak je nauzea a žalúdok je plný. Alkohol (etylalkohol) sa rýchlo vstrebáva do krvi, pretože molekuly alkoholu sú veľmi malé. Aby ste sa rýchlo zbavili hrozného stavu a rýchlo sa dostali do formy, existujú tradičné spôsoby, ako sa zbaviť kocoviny a ako vyliečiť kocovinu doma.

Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny

Kocovina je nepríjemný stav po nadmernom pití alkoholu. Kocovina má nasledujúce príznaky: nevoľnosť, bolesť hlavy, extrémny smäd, horúčka a zimnica, slabosť, zmeny krvného tlaku.

Ako sa rýchlo zbaviť kocoviny doma? Túto otázku si položil každý, kto sa stal obeťou alkoholu, ráno, s ťažkou hlavou, v zničenom byte, s pocitom strašného smädu

Nižšie je uvedený krátky návod, ktorý vám pomôže naučiť sa, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny doma.

Samozrejme, existujú spôsoby, ako zmierniť kocovinu, ale je dôležité si uvedomiť, že domáca liečba nie vždy prináša požadovaný výsledok.

Kocovina sa zvyčajne objaví niekoľko hodín po večernom silnom pití alkoholu a spôsobuje pacientovi veľa problémov, najmä ak nemôže zostať doma.
Otázkou je, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny? - znepokojuje veľa ľudí.

Existuje názor, že kocovina sa vyskytuje až po požití veľkého množstva alkoholu. Ale to nie je pravda. Niektorým ľuďom na to, aby sa na druhý deň ráno cítili hrozne, stačí večer vypiť pomerne skromnú dávku alkoholu. A výsledkom je ťažký fyzický stav.

Metódy: ako sa rýchlo vzdialiť od kocoviny?

Na tento účel sa v starovekom Ríme používali surové vajcia sovy ako domáce lieky na opicu. Počas vlády kráľovnej Alžbety I. Briti pili víno napustené úhormi a žabami. Ale v 19. storočí boli pokusy zbaviť sa kocoviny pohárom teplého mlieka s lyžicou sadzí zriedených v ňom. Tiež to nie je najlepšia možnosť, zdá sa mi...

Samozrejme, dnes tieto metódy spôsobujú úžas a smiech. Okamžite pochopíme, že starí ľudia v skutočnosti nechápali, ako sa zotaviť z kocoviny. Dnes, po mnohých rokoch výskumu, už lekári nepovažujú kocovinu len za jeden príznak. Kocovina je séria symptómov a ich liečba by mala byť zameraná na zníženie každého z nich.

Pečeň je najviac náchylná na negatívne účinky, pretože je zodpovedná za odstraňovanie toxických látok z tela. Ak sa do tela dostalo prijateľné množstvo alkoholu, pečeň sa s ním ľahko vyrovná, čím sa alkohol zmení na oxid uhličitý. Ale ak je veľa alkoholu, bude trpieť. Vtedy sa objavia kŕče, opuchy, búšenie srdca, bolesti hlavy a sľuby, že všetko to pitie bude poslednýkrát...

Opuch tkaniva, ku ktorému dochádza v dôsledku nadmernej konzumácie alkoholických nápojov, je dôsledkom hromadenia vody v tele. Príčinou bolestí hlavy sú aj kŕče krvných ciev. Intoxikácia a zvýšenie viskozity krvi sú príčinou zrýchleného srdcového tepu.

Keď to všetko vieme, môžeme sformulovať niekoľko tipov, ktoré uľahčia nezávislé liečenie kocoviny. Ponúkame vám niekoľko tipov, ako sa doma zbaviť kocoviny.

Je potrebné opláchnuť žalúdok pacienta, aby sa z neho vymyl všetok zvyšný alkohol a zabránilo sa ďalšiemu zhoršovaniu situácie.

Čo piť na kocovinu? Do 3 hodín po opláchnutí by mal pacient vypiť 2 litre minerálnej, nesýtenej alebo slanej vody. A aj keď to všetko čoskoro vyjde vo forme zvratkov.

Sprchovať sa. Nechajte ho osprchovať sa 20 minút pri teplote vody, ktorá je príjemná. Aj keď je samozrejme žiaduca chladná a kontrastná sprcha.

Naši predkovia sa vedeli rýchlo zbaviť kocoviny. Kefír, kvas, pomarančový džús alebo voda s medom a citrónovou šťavou sú dobrými uhasiteľmi smädu. Soľanka z kapusty alebo uhoriek nielenže uhasí smäd, ale tiež rýchlo doplní telo o tie mikroelementy, ktoré boli z tela odstránené pri otrave alkoholom. Zároveň telo stráca horčík, sodík, vápnik a draslík, ako aj fosfor a mangán. Ak si vymenujete, čo sa s človekom deje, keď je ich nedostatok, tak pochopíte, prečo v takomto stave môže zachvátiť srdce, objaví sa kŕč v nohe, bolesť hlavy...

Zmierniť bolesť hlavy. Bolesti hlavy sa dajú zmierniť, keď pacient nemá nutkanie na vracanie, pomocou liekov proti bolesti. Ak nemáte tablety, potrite si spánky citrónom a naneste na ne citrónové kôry.

Zmierňuje bolesti hlavy a surové zemiaky. Zemiakové hrnčeky by mali byť aplikované na čelo a spánky a zaistite ich obväzom na hodinu.

Čo ešte piť na kocovinu? Nevoľnosť ľuďom uľaví aj pohár slanej paradajkovej šťavy, dochutenej mletým čiernym korením. Takáto šťava sa pije postupne, po malých dúškoch. Nevoľnosť pomôže zmierniť aj aktívne uhlie – 1 tableta na každých 10 kg telesnej hmotnosti pacienta. Po uvoľnení nevoľnosti môžete použiť farmaceutické lieky na kocovinu, ktoré poznáte.

Lekári neodporúčajú piť silný čaj alebo kávu počas kocoviny. Toto nie je čas na to, aby ste s nimi zvýšili tlak a zhoršili vaše chronické vredy. Je lepšie uvariť slabý čaj a pridať doň zázvor, harmanček a vŕbovú kôru. Ak nie sú doma, tak s najväčšou pravdepodobnosťou áno a mäta pieporná pomôže s kocovinou. Neexistuje žiadny prísny podiel na pridávanie týchto komponentov, ale malo by ich byť trochu.

Ak zrazu nemáte po ruke žiadny z uvedených liekov, príznaky kocoviny môžete zmierniť intenzívnym trením uší dlaňami. V dôsledku toho by mala prejsť nevoľnosť, slabosť a zvracanie.

Zmierniť intoxikáciu pomôže aj šesť kvapiek amoniaku zriedených v pohári vody. Ale tento domáci liek na kocovinu by ste nemali používať často, ak si vážite svoje zdravie.

Obnovenie sily po kocovine. Ak chcete obnoviť silu, môžete piť nízkotučný kurací (hovädzí) vývar.

Ovos pomôže pečeni v boji s toxickými látkami v prvých hodinách kocoviny. Pohár ovsených vločiek zalejte 1,5 litrom vriacej vody a varte hodinu. Prefiltrujte, pridajte trochu soli. Na ten istý účel môžete vypiť pohár vody s 1 s. zriedenou v nej. l. med

Chôdza na čerstvom vzduchu zvyšuje prietok krvi, odstraňuje toxíny.

Zvyšky toxínov z tela môžu rýchlejšie miznúť potením v kúpeľoch alebo saune.

Lyžička jedlej sódy rozmiešaná v pohári vody pomôže znížiť zvýšenú kyslosť v žalúdku.

Po dvoch dňoch po intoxikácii tela by sa človek mal stále zdržať ostrých a mastných jedál. Vhodné je jesť viac sušených marhúľ, piť šípkový odvar, vyhýbať sa údeným jedlám a konzervám, jesť známe jedlá z kocoviny – kyslú kapustnicu, tvaroh, nízkotučnú zeleninovú polievku, piť surové vajcia, jesť uhorkový a kapustový nálev.

Ako viete, najrýchlejším spôsobom, ako sa zbaviť kocoviny, je použiť všetky odporúčania uvedené v texte. A, samozrejme, treba piť s mierou, pretože nielen takto si môžete užívať život! Súhlaste s tým, že je lepšie vôbec nemyslieť na to, ako sa zotaviť z kocoviny, a to je možné iba v jednom prípade - navždy prestať zahmlievať mozog, aby ste sa už viac neklamali.

Prečo sa kocovina vyskytuje a aké faktory ju spôsobujú?

1. Otrava tela.

Pri rozklade alkoholu v tele vznikajú jedy, ktoré naopak spôsobujú tvorbu nových toxínov. V tomto smere sú obzvlášť škodlivé vermút, tequila, whisky a rum, ktoré veľmi zaťažujú pečeň potrebou spracovávať nielen alkohol, ale aj najrôznejšie nečistoty.

2. Dehydratácia organizmu.

Pri kocovine nie je dehydratácia spôsobená nedostatkom tekutín, ale ich nesprávnou distribúciou v tele. Dôvodom je alkohol. Telo obsahuje dostatok tekutín – odkiaľ inde by sa vzala opuchnutá tvár a vačky pod očami?

3. Narušenie mozgových buniek.

Spôsobuje ho acetaldehyd, ktorý sa v tele objavuje v dôsledku odbúravania alkoholu. Ráno po pití sa nervový systém pacienta stáva precitliveným. Aj slabé svetlo a tiché zvuky človeka veľmi dráždia. Môže zažiť neprimeraný pocit hanby a viny, ktorý sa nazýva „adrenalínová melanchólia“.

Mimochodom, boj s kocovinou núti telo konzumovať obrovské množstvo vitamínov, mikro a makroprvkov. Telo sa snaží obnoviť acidobázickú rovnováhu, normalizovať spánok atď.

Kocovina. Ako sa toho zbaviť?

Ako pomôcť úbohému telu zbaviť sa vážneho stavu – kocoviny? Na zmiernenie kocoviny by liečba mala byť založená na pochopení mechanizmov účinku alkoholu na ľudské telo.

Detoxikácia

Hlavná príčina kocoviny - intoxikácia tela - sa dá riešiť rôznymi spôsobmi. Prvým spôsobom je fyzické odstránenie jedov. Pomáha k tomu klystír a výplach žalúdka. Ak sú tieto metódy z nejakého dôvodu neprijateľné, môžete si vziať farmaceutické sorbenty - aktívne uhlie alebo prípravky na báze lignínu (Lignosorb, Liferan, Polyphepan). Tieto lieky sa odporúčajú užívať v dávkach 3. lyžice 2 krát denne po 2 hodinách s 1,5 pohárom vody.

Samozrejme, naše telo je schopné zbaviť sa jedov samo, ale existujú niektoré lieky na kocovinu, ktoré to pomôžu rýchlejšie. Môžete prijať nasledovné:

Kyselina jantárová - 1 tableta každú hodinu, ale nie viac ako 6 tabliet;
tinktúra Eleutherococcus - 20-40 kvapiek pred jedlom, ak potrebujete tón;
Šťava z 2 citrónov zriedená vodou v pomere 1:1 a med.

Dobrým liekom na kocovinu je kvas, ako aj fermentované mliečne výrobky. Nálev z uhoriek alebo kapusty pomáha normalizovať rovnováhu vody a soli v tele počas kocoviny. Detoxikáciu tela v prípade otravy alkoholom urýchľuje kontrastná sprcha alebo kúpeľ, kúpeľ a sauna. Sú tiež hlavným prostriedkom na odstránenie ďalšej príčiny kocoviny - dehydratácie.

Odstránenie dehydratácie

Čo pomáha pri kocovine, najmä proti dehydratácii? Na správne prerozdelenie tekutín sa môžete uchýliť k jednému triku - súčasnému príjmu tekutín a diuretika, napríklad vody a nealkoholického piva alebo prírodnej kávy. Ale pred použitím tejto metódy by ste mali určite doplniť telo elektrolytovými soľami - piť uhorkový alebo kapustový nálev, minerálnu vodu alebo ovsený odvar.

Normalizácia nervového systému

Po dokončení odstraňovania toxínov a redistribúcie tekutín v tele môžete začať s obnovou nervového systému. Čo piť z kocoviny na tieto účely? Najlepším prostriedkom na obnovenie nervového systému po intoxikácii alkoholom je glycín. Užíva sa každú hodinu, tabletu je potrebné umiestniť pod jazyk alebo za líce - až 5-krát denne. Glycín je súčasťou želatíny, čo naznačuje, že rôsolové mäso je najlepším občerstvením pri pití alkoholu, rovnako ako rybacia polievka, želé a želé.

Nasledujúce tablety pomôžu pri kocovine: „Picamilon“, „Panangin“, „Mexidol“, „Pantogam“. Okrem tabliet môžete na tieto účely použiť prírodné produkty - mlieko a „živé“ pivo (alebo nealkoholické). Môžete si vziať pilulky na kocovinu alebo Enetrosgel, ktorý intenzívne odstraňuje produkty rozkladu alkoholu z tela, ktoré spôsobujú nepohodlie. Tento liek sa odporúča užívať večer po sviatku a nasledujúce ráno - 3 tablety. lyžice. Enterosgel je lepšie piť s nesýtenou minerálnou vodou.

Ako prežiť kocovinu? Ak je možné po všetkých vyššie uvedených procedúrach zostať doma, choďte spať. Dlhší spánok pomôže prekonať aj ťažkú kocovinu. Ak potrebujete ísť do práce alebo na iné záležitosti, vypite energetický nápoj - prírodnú kávu, silný čaj alebo akýkoľvek farmaceutický liek na kocovinu. Kocovina po pive sa uvoľňuje rovnako ako po vodke alebo víne.

takže, vodné procedúry. Pri kocovine sa odporúča:

1. Studená sprcha. Len čo si po prebudení uvedomíte, že máte kocovinu a rozmýšľate, čo robiť, vstaňte z postele a choďte si dať studenú sprchu. Tento postup pomôže telu oživiť a dať silu bojovať proti toxínom. Len to nepreháňajte s časom „vychladnutia“, aby ste si po opici nemuseli liečiť prechladnutie.

2. Studený obklad. Ak vás bolí hlava z kocoviny, pomôže vám ľad. Vložte niekoľko kociek ľadu do vrecka a priložte tento obklad na hlavu. Rozšírené cievy sa chladom zúžia a bolesť ustúpi.

3. Horúci kúpeľ s éterickými olejmi. Urýchľuje odstraňovanie toxínov z tela 25-krát. Teplota vody na kúpanie s levanduľovým a rozmarínovým olejom by mala byť 35-37°C. Procedúra pomáha obličkám odstraňovať soli z tela, takže sa rýchlejšie zbavuje jedov. Trvanie horúceho kúpeľa s éterickými olejmi nie je dlhšie ako 20 minút.

4. Ako zmierniť kocovinu? V tomto pomôže sauna. Stačí ísť do parnej miestnosti 2-3 krát na 5 minút, aby sa produkty rozkladu alkoholu úplne vylúčili z tela.

5. Variabilná sprcha Pomôže to prekonať aj ťažkú kocovinu. Mali by ste začať teplou sprchou, ktorá trvá 3 sekundy. Potom zohrejte vodu a postavte sa pod ňu na 2 sekundy. Procedúru dokončite 5-sekundovým pobytom pod studenou sprchou. Ak neviete, ako si uľaviť od kocoviny, vyskúšajte túto metódu spolu s ostatnými.

Gymnastika na kocovinu

Ako sa vysporiadať s kocovinou? K tomu vám pomôžu jednoduché fyzické cvičenia. Vykonajte niekoľko z týchto cvičení a strečingov. Len na prvý pohľad sa to zdá nedosiahnuteľné. Ale aktívna fyzická aktivita rýchlo nasýti telo kyslíkom a dodá mu vitalitu.

Očné cvičenia môžu tiež pomôcť, ak neviete, ako prekonať kocovinu. Oči musíte pohybovať do strán – 30-krát v každom smere, samozrejme, bez otáčania hlavy.

Dokonca aj ťažká kocovina v niektorých prípadoch môže byť uvoľnená dýchacími cvičeniami. Je lepšie to urobiť po vodných procedúrach. Aby ste to dosiahli, musíte pomaly vdychovať na 6 sekúnd, zadržať dych na 6 sekúnd a potom pomaly vydychovať na 6 sekúnd.

Výdatné raňajky

Ako sa vysporiadať s kocovinou? Spolu s inými metódami, ako sa zbaviť následkov predávkovania alkoholom, sa odporúča dobré raňajky ráno. Mnoho ľudí má jednoducho zvierací apetít, keď majú kocovinu, no aj keď vám je z kocoviny zle, musíte sa do jedla prinútiť. Môžete uvariť miešané vajcia so slaninou a bylinkami. Čerstvá zelenina obohatí telo o vitamíny, potrebné najmä po otrave alkoholom, a osvieži dych. Ak vám je zle z jedného druhu jedla, použite najlepší liek na kocovinu – kyslú kapustu spolu so soľankou. Tento produkt aktivuje trávenie a urýchľuje odstraňovanie toxínov z tela.

Pite veľa tekutín

Ako sa dostať cez kocovinu bez pitia tekutín? Nie je to potrebné. Počas kocoviny telo vyžaduje tekutiny, takže musíte piť vodu - nie obyčajnú, ale minerálku. Ešte lepšie je pridať do nej trochu citrónovej šťavy (alebo inej prírodnej šťavy). Na kocovinu je dobrý šípkový odvar, ktorý obsahuje veľa vitamínu C.

Každý vie, ako veľmi chcete piť nálev z uhorky alebo kapusty, keď máte kocovinu. Nie je to bezdôvodné – soľ zadržiava vo vašom tele tekutinu, ktorú v tejto situácii tak potrebuje. Mlieko a kefír tiež dobre pomáhajú v otázke, ako vyliečiť kocovinu, pretože odstraňujú toxíny z tela. Navyše, ak ich pijete večer po hostine, nevyvstane pred vami otázka - ako prekonať kocovinu?

Ľudové lieky na kocovinu

Dobrá pomoc s čajom na kocovinu s mätou a melisou. To vám umožní rýchlo odstrániť toxíny z tela. Zelený čaj, harmanček, mlieko a kyslé mlieko majú rovnaký účinok.

Z paradajkovej šťavy si môžete pripraviť koktail. Za týmto účelom premiešajte čerstvé vajíčko a pridajte ho do pohára paradajkovej šťavy. Soľ a korenie, premiešajte.

Ako rýchlo zmierniť kocovinu? Skúste požuť kúsok vŕbovej kôry. Dá sa kúpiť v lekárni.

Soľanka, kvas, šťava z kyslej kapusty - sú známe ľudové prostriedky na liečbu kocoviny, ktoré obnovujú rovnováhu vody a soli narušenú toxínmi alkoholu.

Recepty na kocovinu

Čaj z púpavy, rozmarínu, pestreca mariánskeho a mäty piepornej pomôže zmierniť bolesti hlavy a opicu. Posledný je najlepšie pripravený vo forme infúzie: 1 tabuľka. Lyžicu bylinky mäty piepornej zalejte 0,5 litrom vriacej vody a nechajte lúhovať asi pol hodiny. Tento liek na kocovinu by ste mali užívať, keď sa cítite veľmi zle – pol pohára každú pol hodinu.

Mliečny nápoj matsoni je liečivým prostriedkom na dlhovekosť a rieši problém, ako liečiť kocovinu, nie nadarmo sa na Kaukaze určite vyskytuje na každej hostine. Matsoni môže nahradiť všetky ostatné lieky na kocovinu.

Ako sa rýchlejšie dostať cez kocovinu? Skúste žuť a prehltnúť pár semienok kardamónu (2-3 krát denne). Alebo žuť a prehltnúť ¼ lyžičky. lyžice rascových semien.

Liečba kocoviny doma je možná, ak prípad intoxikácie alkoholom nie je príliš závažný. Ak sa stav pacienta po použití niekoľkých metód na úľavu od kocoviny nezlepší, je potrebné vyhľadať lekársku pomoc. V mnohých prípadoch kvapkanie na kocovinu pomáha zbaviť sa vážneho stavu.

Ako sa vyhnúť kocovine

Čo treba urobiť, aby ste sa vyhli takému nepríjemnému javu, akým je kocovina? Nepite alkohol. To je pre našinca najzrozumiteľnejšia a zároveň najneprijateľnejšia metóda. Úplná triezvosť je pre našu spoločnosť utópiou. Nasledujúce tipy vám preto pomôžu nelámať si hlavu otázkou – ako vyliečiť kocovinu?

Nepite alkohol na prázdny žalúdok. To je ekvivalentné intravenóznej injekcii alkoholu. Pred hostinou si treba dať ľahké občerstvenie a najlepšie užiť 5-6 tabliet aktívneho uhlia.
Ako predísť kocovine po alkoholovej hostine? Jesť s vysokým obsahom sacharidov pomôže vyhnúť sa kocovine. Toto je ryža, cestoviny, zemiaky. Budú hrať úlohu absorbentu. A proteín obsiahnutý v mäse a rybách spomalí vstrebávanie alkoholu a normalizuje metabolizmus. Tučné jedlá nie sú vhodné, pretože preťažujú pečeň, ktorá už aj tak trpí alkoholom.
Sladkosti zvyšujú vstrebávanie alkoholu, preto by ste si počas pitia alkoholu nemali dopriať dezerty či hrozno.
Ako sa vyhnúť kocovine? Veľa ľudí by to chcelo vedieť. Snažte sa počas sviatku často nepiť alkohol. Urobte si prestávky, aby ste sa mohli stýkať s priateľmi, tancovať a baviť sa. Pokúste sa nechať medzi nápojmi aspoň pol hodiny.
Ako sa zbaviť kocoviny? Každý pozná radu – nemiešať alkoholické nápoje. Na to sa ale väčšinou na konci párty zabudne. Ak začnete piť vodku, hostina by sa ňou mala skončiť. Mimochodom, po vodke sa kocovina vyskytuje oveľa menej často ako po víne, šampanskom alebo alkoholických koktailoch.

Sledujte kultúru pitia alkoholických nápojov a potom z nich budete mať len príjemné pocity!

Týchto príznakov sa môžete zbaviť používaním rokmi overených prírodných domácich prostriedkov.

V tomto stave si veľa ľudí sľubuje, že už nikdy nebudú piť alkohol. Tento pocit však spravidla netrvá dlhšie ako 24 hodín. Ale počas tohto obdobia môže človek zažiť neznesiteľné utrpenie.

Príčiny kocoviny

Alkohol je hlavným vinníkom, pokiaľ ide o príčiny kocoviny. Pitie alkoholu vedie k zníženiu hladiny cukru v krvi. Výsledkom je, že človek začína byť rozmarný, cíti sa unavený, slabý a neistý. Krvné cievy sa tiež rozširujú, čo spôsobuje bolesti hlavy.

Alkohol narúša činnosť žalúdka, spôsobuje vylučovanie väčšieho množstva kyseliny a zhoršuje trávenie. To vedie k zvracaniu a bolestiam brucha.

Zhorší sa aj kvalita spánku, a tak sa človek ráno cíti unavený a ospalý.

Príznaky kocoviny

Závisia od typu a kvality kocoviny, ako aj od individuálnych charakteristík osoby. Najbežnejšie príznaky však možno identifikovať:

Nevoľnosť a zvracanie.
Hnačka.
Potenie.
Dehydratácia.
Bolesť hlavy a svalov.
Znížená koncentrácia.
Nepokoj a podráždenosť.
Zhoršená kvalita spánku.
Depresia.
Výkyvy nálad.
Bolesť v žalúdku.
Zvýšená srdcová frekvencia.
Závraty.
Vysoký krvný tlak.
Ospalosť.
Nízka hladina cukru v krvi.
Časté močenie.
Zvýšená citlivosť na zvuky a svetlo.
Slabosť a únava.

Ako zabrániť kocovine

Prevencia je lepšia ako liečba. Nikto nemá rád, keď sa ráno zobudí s hrozným pocitom a pocitom viny za to, čo urobil deň predtým. Preto je lepšie pokúsiť sa kocovine predchádzať, ako sa jej neskôr pokúsiť zbaviť.

Najlepší spôsob, ako predchádzať kocovine, je piť alkohol s mierou. Nápoje si tiež musíte starostlivo vyberať, keďže telo reaguje na rôzne druhy alkoholu rôzne. Niektoré nápoje môžu spôsobiť ťažkú kocovinu, aj keď sa konzumujú v malých množstvách.

Nikdy by ste nemali piť na prázdny žalúdok. Pred vypustením sa odporúča konzumovať potraviny bohaté na sacharidy. Tým sa spomalí vstrebávanie alkoholu do tela.

Neodporúča sa piť sýtené nápoje s alkoholom, pretože to urýchli proces vstrebávania.

Medzi alkoholickými nápojmi môžete piť čistú vodu alebo nesýtené nápoje. Pitie vody tiež pomáha udržiavať rovnováhu tekutín v tele.

Mali by ste sa tiež vyhnúť užívaniu liekov, inak bude pečeň pod silným stresom.

Prírodné domáce prostriedky na kocovinu

Najlepším liekom na kocovinu je čas. Pomocou určitých prostriedkov sa však dá znížiť.

Banány

Jedným z účinných prostriedkov na zníženie príznakov kocoviny je banán. Je bohatý na draslík, ktorý dopĺňa nedostatok v tele.

Voda

Po párty musíte piť veľa vody. Dopĺňa stratu tekutín a rozpúšťa škodlivé látky, ktoré sa v tele nahromadili. Musíte vypiť aspoň 6-8 pohárov denne.

Citrón

Toto ovocie pomáha detoxikovať a znižuje účinky alkoholu. Je tiež osviežujúci a znižuje žalúdočnú nevoľnosť. Odporúča sa rozmiešať 2 ČL citrónovej šťavy, 1 ČL medu v teplej vode a vypiť 2-3 krát po prebudení.

Zázvorový čaj

Tento nápoj pomáha zmierniť nevoľnosť a urýchliť proces trávenia, ako aj upokojiť žalúdok. Zázvorový čaj zmierňuje bolesti hlavy. Na jeho prípravu je potrebné pripraviť 12 plátkov čerstvého zázvoru a variť 10 minút v 4 pohároch vody. Pridajte pomarančový džús.

Tekuté riady

Aby ste sa zbavili kocoviny, musíte jesť tekutú kašu alebo polievku. Vyhnite sa ťažkým jedlám, ktoré váš tráviaci systém nezvládne. To vám umožní získať dostatok energie na zmiernenie únavy.

Športové nápoje

Pomáhajú dopĺňať stratené ióny, vyrovnávajú elektrolyty a hladinu cukru v krvi. Športové nápoje vám dodajú energiu a zmiernia únavu.

Chladný

Rozdrvte trochu ľadu, vložte ho do uteráka a priložte si ho na hlavu, aby ste zmiernili bolesť.

Paradajkový džús

Tento nápoj je účinným domácim liekom v boji proti kocovine. Šťava navyše zrýchľuje metabolizmus a odstraňuje alkohol z tela. Ak je to možné, urobte paradajkovú polievku.

Na prípravu nápoja musíte do mixéra vložiť niekoľko paradajok, citrónovú šťavu a med. Zmes premiešajte, sceďte a pite počas dňa, aby ste uľavili od kocoviny.

Mäta pieporná

Sen

Po divokej párty sa potrebujete poriadne vyspať, aby ste nabrali nové sily.

Med

Ráno po prebudení musíte zjesť lyžicu medu. Obsah fruktózy pomáha rýchlejšie odstraňovať alkohol z tela. Musíte si vziať jednu polievkovú lyžicu 2-3 krát denne.

Vajcia

Jesť vajcia na raňajky je tiež dobrá možnosť, ako sa rýchlo zbaviť kocoviny. Môžete ju jesť varenú alebo si pripraviť omeletu. Vysoký obsah bielkovín pomáha znižovať pocity nevoľnosti. Okrem toho vajcia obsahujú cysteín, ktorý poskytuje aminokyselinu, ktorá znižuje škodlivé účinky alkoholu.

Toasty

Namažte kúsok chleba maslom, pridajte med alebo trochu cukru a potom zľahka opečte. Tento produkt pomáha dopĺňať sacharidy, ktoré následne zvyšujú hladinu cukru v krvi.

Čierny čaj

Na zvýšenie účinku pridajte do bežného čaju niekoľko kvapiek citrónu a medu. Kyseliny triesloviny obsiahnuté v nápoji pomáhajú odstraňovať toxíny, ktoré sa hromadia po požití alkoholu.

Tymián

Aby ste sa zbavili nevoľnosti, musíte si pripraviť čaj. Za týmto účelom pridajte do vriacej vody niekoľko rozdrvených listov tymianu. Tymián upokojuje žalúdok a svaly a tiež zmierňuje bolesť.

Vodné procedúry

Ak máte kocovinu, musíte si dať horúcu sprchu, aby ste sa osviežili a odstránili toxíny z tela.

Kedy navštíviť lekára

Mali by ste kontaktovať lekára, ak máte nasledujúce príznaky:

Osoba nemôže konzumovať jedlo alebo tekutiny.
Neustále zvracanie.
Strata vedomia.
Kŕče.
Zníženie teploty.
Koža sa stáva bledá s modrým odtieňom.
Nepravidelný rytmus dýchania.

Tieto príznaky naznačujú otravu alkoholom, preto by ste sa mali urýchlene poradiť s lekárom.