Únava a prepracovanosť – pri práci nemôžete odpočívať. Nezreteľná reč: príčiny a znaky liečby

Neurologické patológie sú dnes medzi populáciou rozšírené. Málokto z nás však vie, s akými príznakmi by sme mali ísť k lekárovi a kedy presne. Dôvodom na obavy a kontaktovanie neurológa by mali byť časté závraty, opakujúce sa bolesti hlavy, ktoré sú slabo kontrolované analgetikami, ako aj slabosť. Oplatí sa konzultovať s lekárom, ak pociťujete bolesti chrbta, pocit necitlivosti alebo plazenia, zlyhanie pamäti alebo prudké zhoršenie videnia. Poďme diskutovať o 9 najčastejších príznakoch neurologických patológií.

Zvyčajne ľudia idú k lekárovi, keď už nemôžu vydržať príznaky a bežné lieky už nepomáhajú. A to je nesprávne, pretože akékoľvek ochorenie, najmä neurologické, je v počiatočnom štádiu oveľa jednoduchšie odstrániť alebo výrazne zmierniť. A je dôležité vedieť, že neurologické patológie, na rozdiel od väčšiny ochorení vnútorných orgánov, sa nevyskytujú bez symptómov. Vždy existujú aspoň minimálne prejavy, ale človek im nemusí venovať pozornosť a pomýliť si ich s únavou alebo stresom. Pre väčšinu bežných ľudí ďaleko od medicíny sú neurologické ochorenia záhadou. Ak sú gastritída alebo dermatitída patológiami so špecifickými a ľuďom dobre známymi príznakmi, čo by potom malo bolieť alebo sa obávať neurologických ochorení?

1. Bolesť hlavy a jej nebezpečenstvo

Takmer každý človek niekedy trpí bolesťami hlavy, ktoré sa vyskytujú pri prechladnutí, silnom prepätí alebo únave. Ak je však bolesť hlavy silná, vyvoláva nevoľnosť s vracaním, je lokalizovaná v jednej polovici hlavy, má auru pred nástupom (vizuálne, sluchové videnie, pocit nereálnosti), tlačí na čelo - dôvodom môže byť migréna alebo priestor zaberajúce procesy v mozgu, zvýšený intrakraniálny tlak . Ak pociťujete časté alebo pretrvávajúce bolesti hlavy, ktoré náhle začnú, sú silné a ťažko reagujú na analgetiká, mali by ste sa okamžite poradiť s neurológom. Okamžite by ste sa mali poradiť s lekárom, ak bolesť hlavy sprevádza znecitlivenie niektorej časti tela (ruka, noha), problémy s rečou alebo strata pamäti.

2. Chronická bolesť

Ak vás neustále trápia bolesti v krku alebo chrbte, ktoré vyžarujú do vašej ruky, nohy alebo rušia pohyby tela, nemali by ste čakať, kým samy odídu. Nebezpečná je najmä bolesť s necitlivosťou častí tela. Dôvodom návštevy neurológa by mali byť bolesti krížov, hrudnej chrbtice alebo šije, ktoré spôsobujú závraty, lumbago, celkovú malátnosť či ospalosť. Tiež dôvodom na okamžitú konzultáciu je bolesť v krížovej oblasti s problémami s močením alebo defekáciou.

Príznak, akým je závrat, je ťažké opísať, každý ho vníma subjektívne. Ale zvyčajne je to pocit, že predmety sa vznášajú, otáčajú sa okolo tela osoby alebo sa telo samo otáča, hoci pacient stojí alebo sedí nehybne. Závraty pri otáčaní hlavy, náhla zmena polohy tela alebo náhle záchvaty so stratou orientácie a rovnováhy sú dôvodom na okamžitú konzultáciu s lekárom. Môžu byť znakom tak vaskulárnych problémov mozgu, ako aj vážnejších a nebezpečnejších patológií. Nemenej nebezpečné sú závraty pri cestovaní vo verejnej doprave, s nevoľnosťou alebo vracaním, ako aj na pozadí bolesti hlavy alebo pri ležaní na posteli.

4. Výskyt pocitov brnenia a necitlivosti v častiach tela

Ak pociťujete necitlivosť, plazenie alebo mravčenie v končatinách alebo na koži hrudníka, brucha alebo chrbta, najmä v kombinácii so svalovou slabosťou a zhoršenou pohyblivosťou, ide o príznaky vážnych problémov s periférnymi nervami a dokonca aj s chrbticou. Niekedy, v kombinácii so závratmi alebo bolesťami hlavy, to môže byť príznakom vážnejších problémov, vrátane mŕtvice alebo procesov zaberajúcich priestor, krvácania v oblasti mozgu.

5. Silná slabosť v rôznych časoch dňa

Slabosť je špecifický stav tela, keď aj oddýchnutý človek ťažko zdvihne pohár alebo lyžičku, akékoľvek úsilie je náročné. Slabosť môže byť lokalizovaná v jednej svalovej skupine alebo časti tela alebo všeobecnej povahy. Mali by ste byť obzvlášť znepokojení, ak je jedna z končatín zreteľne slabšia ako druhá. Ak je takáto slabosť spojená aj s necitlivosťou, zhoršeným pohybom a len v jednej polovici tela, mali by ste okamžite zavolať lekára.

6. Poruchy hybnosti, tremor

Príznaky ako trasenie (chvenie) v rukách a nohách, pomalosť a náhla nemotornosť, nemotorná chôdza, ťažkosti s chôdzou a zakopnutie z čista jasna nemožno ignorovať. Toto sú príznaky vážnych porúch v štruktúrach mozgu, ktoré nemožno ignorovať. Tiež by ste sa mali poradiť s lekárom, ak máte postihnutú chôdzu, krívanie na jednej nohe, je ťažké zdvihnúť nohu alebo sa vám nohy šúchajú po podlahe.

7. Zrakové postihnutie

Samozrejme, s vekom si veľa ľudí všimne zníženie zrakovej ostrosti a je to úplne prirodzený jav. Ak sa však zrak zhorší takmer okamžite, prudko, až do úplnej slepoty, zorné polia sa prudko zúžia (človek vidí ako cez ďalekohľad), pred očami sa mihnú záblesky, iskry, bodky, čierne škvrny, kruhy alebo všetky predmety plávajú , dvojité, ak je zraková orientácia narušená v priestore je príznakom neurologických problémov a dôvodom na okamžitú návštevu lekára.

Problémy so spánkom sú jednou z najčastejších sťažností na neurológa. Ak spánok trpí kvôli závratom, bolestiam krku, bolesti hlavy alebo nevoľnosti, ak trpí pamäť a výkonnosť, je čas navštíviť neurológa. Oplatí sa to urobiť aj vtedy, ak v noci dlho nespíte a po zaspatí ste nepokojný s častým budením, nočnými morami a ranným pocitom vyčerpania.

9. Zhoršená krátkodobá a dlhodobá pamäť

Ak v bežných rozhovoroch človek začne strácať niť rozhovoru, často vyberá slová, ak dôjde k zmenám osobnosti, objaví sa plačlivosť, agresivita a podráždenosť, ak sa pamäť začne zhoršovať a dokonca aj mená blízkych priateľov sú zabudnuté, je čas vidieť lekár. Tiež stojí za to nechať sa skontrolovať, ak neustále strácate veci doma, ak vám zlyháva pamäť na minulé udalosti alebo veľmi nedávne incidenty. Zvlášť dôležité je okamžite vyhľadať lekára, ak dôjde k strate pamäti po úraze hlavy, strate vedomia alebo po silnej bolesti hlavy.

Je dôležité včas rozpoznať a začať liečbu neurologických ochorení – pokročilá patológia môže viesť k mozgovej príhode a ochrnutiu, poruchám osobnosti a poruchám vedomia, svalovej atrofii a invalidite.

Poruchy arteriálnej cirkulácie mozgu: formy, príznaky, liečba

V posledných rokoch sa výrazne zvýšilo percento úmrtnosti na patologické lézie mozgových ciev, ktoré boli predtým spojené so starnutím tela a boli diagnostikované len u starších ľudí (po 60 rokoch). Dnes sú príznaky cievnej mozgovej príhody mladšie. A ľudia mladší ako 40 rokov často zomierajú na mŕtvicu. Preto je dôležité poznať príčiny a mechanizmus ich vývoja, aby diagnostické a terapeutické opatrenia poskytli čo najefektívnejšie výsledky.

Čo sú cerebrovaskulárne príhody (CVA)

Cievy mozgu majú jedinečnú dokonalú štruktúru, ktorá ideálne reguluje prietok krvi a zabezpečuje stabilitu krvného obehu. Sú navrhnuté tak, že kým pri fyzickej aktivite sa prietok krvi do koronárnych ciev zvýši približne 10-krát, množstvo cirkulujúcej krvi v mozgu pri zvýšení duševnej aktivity zostáva na rovnakej úrovni. To znamená, že dochádza k redistribúcii prietoku krvi. Časť krvi z častí mozgu s menšou záťažou je presmerovaná do oblastí so zvýšenou mozgovou aktivitou.

Tento dokonalý obehový proces je však narušený, ak množstvo krvi vstupujúce do mozgu neuspokojuje jeho potrebu. Je potrebné poznamenať, že jeho prerozdelenie medzi oblasti mozgu je nevyhnutné nielen pre jeho normálnu funkčnosť. Vyskytuje sa aj vtedy, keď sa vyskytnú rôzne patológie, napríklad (zúženie) alebo obštrukcia (uzavretie). V dôsledku zhoršenej sebaregulácie sa rýchlosť pohybu krvi v určitých oblastiach mozgu a ich.

Typy porušení MC

Existujú nasledujúce kategórie porúch prietoku krvi v mozgu:

1. Akútna (mŕtvica), ktorá sa vyskytuje náhle s dlhým priebehom, a prechodná, ktorej hlavné príznaky (zhoršenie zraku, strata reči atď.) netrvajú dlhšie ako jeden deň.
2. Chronické, spôsobené. Sú rozdelené do dvoch typov: pôvod a spôsobené.

Akútne cerebrovaskulárne príhody (ACI)

Akútna cerebrovaskulárna príhoda spôsobuje pretrvávajúce poruchy mozgovej činnosti. Vyskytuje sa v dvoch typoch: a (nazýva sa aj mozgový infarkt).

Hemoragické

Etiológia

Krvácanie (hemoragická porucha prietoku krvi) môže byť spôsobené rôznou arteriálnou hypertenziou, vrodenou atď.

Patogenéza

V dôsledku zvýšenia krvného tlaku sa plazma a v nej obsiahnuté proteíny uvoľňujú, čo vedie k nasýteniu stien krvných ciev plazmou, čo spôsobuje ich deštrukciu. Na cievnych stenách sa ukladá zvláštna hyalínom podobná špecifická látka (bielkovina, ktorej štruktúra pripomína chrupavku), čo vedie k rozvoju hyalinózy. Cievy pripomínajú sklenené trubičky a strácajú svoju elasticitu a schopnosť udržať krvný tlak. Okrem toho sa zvyšuje priepustnosť cievnej steny a krv cez ňu môže voľne prechádzať, čím dochádza k premáčaniu nervových vlákien (diapedetické krvácanie). Výsledkom takýchto transformácií môže byť tvorba mikroaneuryziem a prasknutie cievy s krvácaním a vstupom krvi do bielej drene. Krvácanie sa teda vyskytuje v dôsledku:

• Plazmická impregnácia stien krvných ciev bielej drene alebo vizuálneho talamu;
• Diapedetické krvácanie;
• Formácie mikroaneuryzmy.

Krvácanie v akútnom období je charakterizované rozvojom hematómov v dôsledku zaklinenia a deformácie mozgového kmeňa do tohtoriálneho foramenu. V tomto prípade dochádza k opuchu mozgu a vzniku rozsiahleho edému. Vznikajú sekundárne krvácania, menšie.

Klinické prejavy

Zvyčajne sa vyskytuje počas dňa, počas fyzickej aktivity. Zrazu vás začne bolieť hlava a cítite nevoľnosť. Vedomie je zmätené, človek rýchlo a pískavo dýcha, vyskytuje sa, sprevádza ho hemiplégia (jednostranné ochrnutie končatín) alebo hemiparéza (oslabenie motorických funkcií). Základné reflexy sa strácajú. Pohľad sa stáva nehybným (paréza), vzniká anizokória (rôzne veľké zreničky) alebo divergentný strabizmus.

Liečba

Liečba cievnych mozgových príhod tohto typu zahŕňa intenzívnu terapiu, ktorej hlavným cieľom je zníženie krvného tlaku, obnovenie vitálnych (automatické vnímanie vonkajšieho sveta) funkcií, zastavenie krvácania a odstránenie mozgového edému. Používajú sa nasledujúce lieky:

1. Zníženie - ganlioblokátorov ( Arfonad, benzohexanium, Pentamín).
2. Na zníženie priepustnosti cievnych stien a zvýšenie zrážanlivosti krvi - Dicynone, vitamín C, Vikasol, Glukonát vápenatý.
3. Na zvýšenie reológie krvi (tekutosti) - Trental, Vinkaton, Cavinton, Eufillin, Cinnarizin.
4. Inhibícia fibrinolytickej aktivity - ACC(kyselina aminokaprónová).
5. Dekongestant - Lasix.
6. Sedatíva.
7. Na zníženie intrakraniálneho tlaku je predpísaná spinálna punkcia.
8. Všetky lieky sa podávajú injekčne.

ischemická

Etiológia

ischemická cerebrovaskulárna príhoda spôsobená aterosklerotickým plátom

Ischemické poruchy krvného obehu sú najčastejšie spôsobené aterosklerózou. Jeho vývoj môže byť vyvolaný silnou úzkosťou (stres atď.) alebo nadmernou fyzickou aktivitou. Môže sa vyskytnúť počas nočného spánku alebo bezprostredne po prebudení. Často sprevádza predinfarktový stav resp.

Symptómy

Môžu sa objaviť náhle alebo postupne rásť. Prejavujú sa vo forme bolesti hlavy, hemiparézy na opačnej strane k lézii. Zhoršená motorická koordinácia, ako aj poruchy zraku a reči.

Patogenéza

Ischemická porucha nastáva, keď nedostatočný prietok krvi do určitej oblasti mozgu. V tomto prípade vzniká ohnisko hypoxie, v ktorom sa vyvíjajú nekrotické formácie. Tento proces je sprevádzaný porušením základných funkcií mozgu.

Terapia

Liečba využíva injekcie liekov na obnovenie normálneho fungovania kardiovaskulárneho systému. Tie obsahujú: Korglykón, Strofantín, Sulfokamfokaín, Reoliklyukín, Kardiamín. Intrakraniálny tlak klesá manitol alebo Lasix.

Prechodná cerebrovaskulárna príhoda

Prechodná cerebrovaskulárna príhoda (TCI) sa vyskytuje na pozadí arteriálnej hypertenzie alebo aterosklerózy. Niekedy je dôvodom jeho vývoja ich kombinácia. Hlavné príznaky PNMK sú nasledovné:

• Ak sa ohnisko patológie nachádza v povodí karotických ciev, dôjde k znecitliveniu polovice tela pacienta (na opačnej strane ohniska) a časti tváre okolo pier, paralýza alebo krátkodobá paréza končatiny je možné. Zhoršuje sa reč a môže sa objaviť epileptický záchvat.
• Ak je pacientovi narušený krvný obeh, pacientovi ochabnú nohy a ruky, je pre neho ťažké prehĺtať a vyslovovať zvuky, dochádza k fotopsii (výskyt svietiacich škvŕn, iskier atď. v očiach) alebo diplopii (zdvojnásobenie viditeľné predmety). Stáva sa dezorientovaným a má výpadky pamäte.
• Príznaky cerebrovaskulárnej príhody v dôsledku hypertenzie sa prejavujú nasledovne: hlava a očné buľvy začínajú veľmi bolieť, človek pociťuje ospalosť, dusno v ušiach (ako v lietadle pri štarte alebo pristávaní) a nevoľnosť. Tvár sčervenie a potenie sa zvyšuje. Na rozdiel od mŕtvice všetky tieto príznaky vymiznú do 24 hodín. Za to dostali meno.

Liečba PNMK sa uskutočňuje pomocou antihypertenzív, tonických a kardiotonických liekov. Používajú sa spazmolytiká, a. Predpísané sú nasledujúce lieky:

Dibazol, Trental, Klonidín, Vinkamín, Eufylín, Cinnarizín, Cavinton, Furasemid, betablokátory. Alkoholové tinktúry ženšenu a Schisandra chinensis sa používajú ako toniká.

Chronické cerebrovaskulárne príhody

Chronická cerebrovaskulárna príhoda (CMP) sa na rozdiel od akútnych foriem vyvíja postupne. Existujú tri štádiá ochorenia:

1. V prvej fáze sú príznaky nejasné. Pripomínajú skôr syndróm chronickej únavy. Človek sa rýchlo unaví, má narušený spánok, často bolí a máva závraty. Stáva sa temperamentným a duchom neprítomným. Jeho nálada sa často mení. Zabúda na pár drobných vecí.
2. V druhom štádiu je chronická cerebrovaskulárna príhoda sprevádzaná výrazným zhoršením pamäti a vznikajú drobné motorické dysfunkcie, ktoré spôsobujú neistotu chôdze. V mojej hlave je neustály hluk. Človek vníma informácie zle, má problém sústrediť na ne svoju pozornosť. Postupne sa zhoršuje ako človek. Stáva sa podráždeným a nedôverčivým, stráca inteligenciu, neadekvátne reaguje na kritiku a často upadá do depresie. Neustále sa mu točí hlava a bolí ho hlava. Vždy chce spať. Výkon je znížený. Zle sa sociálne prispôsobuje.
3. V tretej fáze sa všetky príznaky zintenzívnia. Degradácia osobnosti sa mení na stratu pamäti. Keď taký človek odišiel z domu sám, už nikdy nenájde cestu späť. Motorické funkcie sú narušené. To sa prejavuje chvením rúk a stuhnutosťou pohybov. Nápadné sú poruchy reči a nekoordinované pohyby.

Cievna mozgová príhoda je nebezpečná, pretože ak sa liečba neuskutoční v počiatočných štádiách, odumierajú neuróny - hlavné jednotky štruktúry mozgu, ktoré nemožno vzkriesiť. Preto je taká dôležitá diagnostika choroby v počiatočných štádiách. Obsahuje:

• Identifikácia cievnych ochorení, ktoré prispievajú k rozvoju cievnych mozgových príhod.
• Stanovenie diagnózy na základe sťažností pacienta.
• Vedenie neuropsychologického vyšetrenia pomocou stupnice MMSE. Umožňuje odhaliť kognitívne poruchy testovaním. Neprítomnosť porušení je indikovaná 30 bodmi, ktoré získal pacient.
• Duplexné skenovanie na zistenie poškodenia mozgových ciev v dôsledku aterosklerózy a iných ochorení.
• Zobrazovanie magnetickou rezonanciou, ktoré umožňuje identifikovať malé hypodenzné (s patologickými zmenami) ohniská v mozgu.
• Klinické krvné testy: kompletný krvný obraz, lipidový profil, koagulogram, glukóza.

Etiológia

Hlavné príčiny cerebrovaskulárnej príhody sú nasledovné:

1. Vek. Vyskytujú sa najmä u ľudí, ktorí vstúpili do piatej dekády.
2. Genetická predispozícia.
3. Traumatické poranenia mozgu.
4. Nadváha. Obézni ľudia často trpia hypercholesterolémiou.
5. Fyzická nečinnosť a zvýšená emocionalita (stres atď.).
6. Zlé návyky.
7. Choroby: diabetes mellitus (závislý od inzulínu) a ateroskleróza.
8. Hypertenzia. Vysoký krvný tlak je najčastejšou príčinou mŕtvice.
9. V starobe môžu problémy s prietokom krvi v mozgu vyplynúť z:
   • ciliated,
   • rôzne ochorenia krvotvorných orgánov a krvi,
   • chronický,

Liečba

Pri chronických poruchách prietoku krvi v mozgu všetky terapeutické opatrenia sú zamerané na ochranu mozgových neurónov od smrti v dôsledku hypoxie, stimulujú metabolizmus na úrovni neurónov, normalizujú prietok krvi v mozgovom tkanive. Lieky pre každého pacienta sa vyberajú individuálne. Mali by sa užívať v prísne predpísanom dávkovaní a neustále monitorovať krvný tlak.

Okrem toho sa pri poruchách cerebrálneho prekrvenia sprevádzaných neurologickými prejavmi používajú antioxidanty, vazodilatanciá, lieky zvyšujúce mikrocirkuláciu krvi, sedatíva a multivitamíny.

Chronickú cievnu mozgovú príhodu možno liečiť aj tradičnou medicínou, pomocou rôznych bylinných čajov a bylinkových čajov. Obzvlášť užitočná je infúzia kvetov hlohu a kolekcia, ktorá obsahuje harmanček, cudweed a motherwort. Mali by sa však používať ako dodatočný liečebný kurz, ktorý zvyšuje hlavnú liekovú terapiu.

Ľudia so zvýšenou hmotnosťou, ktorí sú ohrození rozvojom aterosklerózy v dôsledku cukrovky, musia venovať pozornosť výžive. Existujú pre nich špeciálne diéty, o ktorých sa môžete dozvedieť od odborníka na výživu, ktorý monitoruje organizáciu výživy pre pacientov podstupujúcich liečbu na lôžkovom oddelení ktorejkoľvek nemocnice. Diétne produkty zahŕňajú všetko rastlinného pôvodu, morské plody a ryby. Naopak, mliečne výrobky by mali mať nízky obsah tuku.

Ak je cholesterolémia významná a diéta neprináša potrebné výsledky, predpisujú sa lieky zahrnuté v skupine: Liprimar, Atorvakar, Vabarin, Torvacard, Simvatin. Pri veľkom stupni zúženia lúmenu medzi stenami krčných tepien (viac ako 70%) je potrebná karotická (chirurgická) operácia, ktorá sa vykonáva iba na špecializovaných klinikách. Pri stenóze menšej ako 60 % postačuje konzervatívna liečba.

Rehabilitácia po akútnej cievnej mozgovej príhode

Lieková terapia môže zastaviť progresiu ochorenia. Nie je však schopná získať späť schopnosť pohybu. K tomu môžu pomôcť iba špeciálne gymnastické cvičenia. Musíte byť pripravení na to, že tento proces je dosť dlhý a byť trpezlivý. Príbuzní pacienta sa musia naučiť vykonávať masážne a terapeutické cvičenia, pretože ich budú musieť robiť šesť mesiacov alebo dlhšie.

Kinezioterapia je indikovaná ako základ včasnej rehabilitácie po dynamickej cievnej mozgovej príhode s cieľom plne obnoviť motorické funkcie. Je potrebná najmä pri obnove pohybových schopností, keďže prispieva k vytvoreniu nového modelu hierarchie nervového systému pre fyziologické riadenie pohybových funkcií organizmu. V kineziterapii sa používajú tieto techniky:

1. Gymnastika „Balance“ zameraná na obnovenie koordinácie pohybov;
2. Feldenkraisov reflexný cvičebný systém.
3. Systém Voight, zameraný na obnovenie motorickej aktivity stimuláciou reflexov;
4. Mikrokenizoterapia.

Pasívna gymnastika "Rovnováha" sa predpisuje každému pacientovi s cievnymi mozgovými príhodami hneď, ako sa mu vráti vedomie. Zvyčajne to pacientovi pomáhajú príbuzní. Zahŕňa miesenie prstov na rukách a nohách, ohýbanie a narovnávanie končatín. Cvičenia sa začínajú vykonávať z dolných končatín, postupne sa pohybujú nahor. Súčasťou komplexu je aj miesenie hlavy a krčných partií. Pred začatím cvičení a ukončením gymnastiky by ste mali použiť ľahké masážne pohyby. Je nevyhnutné sledovať stav pacienta. Gymnastika by mu nemala spôsobiť nadmernú únavu. Pacient môže nezávisle vykonávať očné cvičenia (škúlenie, otáčanie, fixovanie pohľadu v jednom bode a niektoré ďalšie). Postupne so zlepšovaním celkového stavu pacienta sa záťaž zvyšuje. Pre každého pacienta sa vyberie individuálna metóda obnovy, berúc do úvahy charakteristiky priebehu ochorenia.

Foto: základné pasívne gymnastické cvičenia

Feldenkraisova metóda je terapia, ktorá jemne pôsobí na nervový systém človeka. Podporuje úplnú obnovu duševných schopností, motorickej aktivity a zmyselnosti. Zahŕňa cvičenia, ktoré vyžadujú hladký pohyb pri vykonávaní. Pacient sa musí sústrediť na svoju koordináciu, robiť každý pohyb zmysluplne (vedome). Táto technika núti človeka odvrátiť pozornosť od existujúceho zdravotného problému a sústrediť ju na nové úspechy. V dôsledku toho si mozog začne „pamätať“ predchádzajúce stereotypy a vráti sa k nim. Pacient neustále študuje svoje telo a jeho schopnosti. To vám umožní nájsť rýchle spôsoby, ako ho dostať do pohybu.

Technika je založená na troch princípoch:

• Všetky cvičenia by sa mali dať ľahko naučiť a zapamätať si ich.
• Každé cvičenie musí byť vykonané hladko, bez nadmerného namáhania svalov.
• Počas vykonávania cvičenia by mal chorý mať radosť z pohybu.

Čo je však najdôležitejšie, nikdy by ste svoje úspechy nemali deliť na vysoké a nízke.

Dodatočné rehabilitačné opatrenia

Dýchacie cvičenia sú široko praktizované, čo nielen normalizuje krvný obeh, ale tiež zmierňuje svalové napätie, ku ktorému dochádza pod vplyvom gymnastických a masážnych záťaží. Okrem toho reguluje dýchací proces po vykonaní terapeutických cvičení a poskytuje relaxačný účinok.

Pri cerebrovaskulárnych príhodách je pacientovi predpísaný pokoj na lôžku na dlhú dobu. To môže viesť k rôznym komplikáciám, napríklad k narušeniu prirodzenej ventilácie pľúc, vzniku preležanín a kontraktúr (obmedzená pohyblivosť kĺbu). Prevencia preležanín zahŕňa časté zmeny polohy pacienta. Odporúča sa prevrátiť ho na bruško. Nohy zároveň visia, holene sú umiestnené na mäkkých vankúšoch a pod kolenami sú kotúče z vaty pokryté gázou.

1. Umiestnite telo pacienta do špeciálnej polohy. V prvých dňoch ho príbuzní, ktorí sa oňho starajú, prekladajú z jednej pozície na druhú. Toto sa vykonáva každé dve alebo tri hodiny. Po stabilizácii krvného tlaku a zlepšení celkového stavu pacienta sú naučení robiť to sami. Včasné uvedenie pacienta do postele (ak to dobrý pocit dovoľuje) zabráni vzniku kontraktúr.
2. Vykonajte masáž potrebnú na udržanie normálneho svalového tonusu. Prvé dni zahŕňa ľahké hladenie (ak je zvýšený svalový tonus) alebo hnetenie (ak je svalový tonus znížený) a trvá len niekoľko minút. Následne sa masážne pohyby zintenzívnia. Trenie je povolené. Trvanie masážnych procedúr sa tiež zvyšuje. Do konca prvého polroka sa dajú stihnúť do hodiny.
3. Vykonávajte fyzikálnoterapeutické cvičenia, ktoré okrem iného účinne bojujú proti synkinéze (mimovoľné svalové kontrakcie).
4. Dobrý účinok má vibračná stimulácia ochrnutých častí tela s frekvenciou kmitov 10 až 100 Hz. V závislosti od stavu pacienta môže trvanie tohto postupu kolísať od 2 do 10 minút. Odporúča sa vykonať nie viac ako 15 procedúr.

Pri cerebrovaskulárnych príhodách sa používajú aj alternatívne metódy liečby:

• Reflexná terapia vrátane:
  1. Liečba pachmi (aromaterapia);
  2. klasická verzia akupunktúry;
  3. akupunktúra v reflexných bodoch umiestnených na ušiach (aurikoterapia);
  4. akupunktúra biologicky aktívnych bodov na rukách (su-Jack);
• Borovicové kúpele s prídavkom morskej soli;
• Kyslíkové kúpele.

Video: rehabilitácia po mŕtvici, program „Žite zdravo!“

Prečítajte si viac o komplexnej rehabilitácii po cievnych mozgových príhodách a ischemických záchvatoch.

Dôsledky NMC

Akútna cerebrovaskulárna príhoda má vážne následky. V 30 prípadoch zo sto sa ľudia, ktorí trpeli touto chorobou, stanú úplne bezmocnými.

1. Nemôže samostatne jesť, vykonávať hygienické postupy, obliekať sa atď. Takíto ľudia majú úplne narušenú schopnosť myslieť. Strácajú pojem o čase a nemajú absolútne žiadnu orientáciu v priestore.
2. Niektorí ľudia si zachovávajú schopnosť pohybu. No je veľa ľudí, ktorí po cievnej mozgovej príhode ostanú navždy pripútaní na lôžko. Mnohí z nich si zachovávajú jasnú myseľ, rozumejú tomu, čo sa okolo nich deje, no nemajú slov a svoje túžby a pocity nedokážu vyjadriť slovami.

Invalidita je smutným dôsledkom akútnej a v mnohých prípadoch chronickej cievnej mozgovej príhody. Asi 20 % akútnych cerebrovaskulárnych príhod je smrteľných.

Ale je možné sa chrániť pred touto vážnou chorobou bez ohľadu na to, do akej kategórie klasifikácie patrí. Aj keď to veľa ľudí zanedbáva. Toto je pozorný postoj k vášmu zdraviu a všetkým zmenám, ktoré sa vyskytujú v tele.

• Súhlaste s tým, že zdravý človek by nemal mať bolesti hlavy. A ak zrazu pocítite závraty, znamená to, že vo fungovaní systémov zodpovedných za tento orgán vznikla určitá odchýlka.
• Zvýšenie teploty je dôkazom problémov v tele. Ale veľa ľudí chodí do práce, keď je 37 °C, čo považuje za normálne.
• Existuje krátkodobý termín? Väčšina ľudí si ich natiera bez toho, aby si položili otázku: prečo sa to deje?

Medzitým sú to spoločníci prvých menších zmien v systéme prietoku krvi. Často akútnej cievnej mozgovej príhode predchádza prechodná. Ale keďže jej príznaky zmiznú do 24 hodín, nie každý sa ponáhľa k lekárovi, aby podstúpil vyšetrenie a dostal potrebnú liečbu drogami.

Dnes majú lekári účinné lieky -. Robia doslova zázraky, rozpúšťajú krvné zrazeniny a obnovujú cerebrálny obeh. Je tu však jedno „ale“. Na dosiahnutie maximálneho účinku sa musia pacientovi podať do troch hodín po objavení sa prvých príznakov mŕtvice. Žiaľ, vo väčšine prípadov je vyhľadanie lekárskej pomoci neskoro, keď choroba dospela do ťažkého štádia a užívanie trombolytík už nie je užitočné.

Video: prekrvenie mozgu a následky mŕtvice

Ťažkosti s rečou sú poruchou rečovej aktivity, kvôli ktorej je nemožná bežná komunikácia a sociálna interakcia ľudí so spoločnosťou. Porušenie je indikované odchýlkami vo fungovaní psychofyziologických mechanizmov reči, ak vývoj nezodpovedá veku.

Jednou z vád je nezreteľná reč, ktorá človeku sťažuje komunikáciu. Takéto ťažkosti študujú a liečia logopédi, neurofyziológovia, neurológovia, otorinolaryngológovia a ďalší špecialisti. Pracujú s dospelými a deťmi.

Symptómy

Patológia môže byť vyjadrená v neprítomnosti reči alebo v zhoršenej výslovnosti. To sa môže prejaviť nasledujúcimi príznakmi:

• Reč je nejasná, pomalá a nezrozumiteľná.
• Človek má ťažkosti s výberom slov a nesprávne pomenúva veci.
• Rýchla reč, ale nezmyselná.
• Unáhlené myslenie.
• Oddeľovanie slabík a kladenie dôrazu na každú z nich.

Prečo sa objavuje u dospelých?

Nezrozumiteľná reč u dospelých sa môže objaviť náhle alebo sa môže vyvinúť postupne. Môže sa vyskytnúť aj u detí. Špecialisti najskôr zistia, prečo sa to stalo, a až potom začnú liečbu. Nezrozumiteľná reč sa môže vyskytnúť v dôsledku niekoľkých faktorov. Dôvody sú nasledovné:

• Poruchy mozgu.
• Poranenia mozgu spôsobené mŕtvicou alebo trombózou.
• Poranenia hlavy.
• Nádory mozgu.

• Nadmerná konzumácia alkoholu.
• Slabosť tvárových svalov.
• Slabé alebo tesné upevnenie zubných protéz.

Typy porúch u detí

Nezmyselná reč u dieťaťa je spojená s rôznymi neduhmi. Medzi hlavné patria:

• Vonkajší dizajn výpovede je porucha výslovnosti.
• Vnútorný dizajn – systémová porucha reči.

Druhy porušení

Nezrozumiteľná reč fonačného (vonkajšieho) dizajnu sa objavuje samostatne a spolu s inými poruchami. V logopédii existujú tieto typy porúch:

• Afónia a dysafónia. Existuje porucha alebo absencia fonácie v dôsledku patológií hlasového aparátu. Zvyčajne dochádza k porušeniu výšky, sily a zafarbenia hlasu.
• Bradylália. Rýchlosť reči sa spomaľuje. Zvláštnosťou je pomalá implementácia programu artikulárnej reči.
• Tahilalia - zrýchlenie rýchlosti reči. Program zrýchlenej artikulačnej reči.
• Zajakavosť. Organizácia reči je narušená, keď svaly prechádzajú kŕčmi. Zvyčajne sa objavuje u detí.

• Dislalia. Táto patológia sa prejavuje vo forme poruchy výslovnosti zvukov, keď je sluch a inervácia rečového aparátu normálne. Objaví sa skreslený zvukový dizajn slov. Toto je nezmyselná reč. Zvuk môže byť vyslovovaný nesprávne, nahradený alebo zmiešaný.
• Rhinolalia. Výslovnosť zvukov a zafarbenie hlasu je narušená, čo je spojené s poruchami rečového aparátu. Zmeny v zafarbení hlasu sa objavujú, keď hlasový prúd vzduchu prechádza do nosovej dutiny počas výdychu a výslovnosti. To spôsobuje rezonanciu.
• Dyzartria. Je narušená výslovnosť, čo súvisí s nedostatočnou inerváciou rečového aparátu. Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku detskej mozgovej obrny, ktorá je zistená v ranom veku.

Štrukturálny a sémantický dizajn reči

Na základe tohto kritéria sú poruchy rozdelené do 2 typov: alalia a afázia. Každý typ ochorenia má svoje vlastné príznaky. Alalia sa prejavuje vo forme absencie alebo neúplného vývoja reči. K tomu dochádza v dôsledku poškodenia oblastí mozgu, ktoré sú za to zodpovedné. Porucha sa môže objaviť počas vývoja plodu alebo v ranom veku.

Pri alalii sa objavuje nezmyselná reč. sa považuje za jednu z najťažších, pretože rečová aktivita nie je úplne vytvorená. Afázia je strata schopnosti hovoriť v dôsledku lokálneho poškodenia mozgu. Prečo sa pri tejto poruche vyskytuje nezrozumiteľná reč? Je spojená s traumatickými poraneniami mozgu, neuroinfekciami a nádormi mozgu.

Diagnostické vlastnosti

Je potrebné analyzovať sťažnosti vyjadrené pacientom. Do úvahy sa berie aj anamnéza. Odborníci sa zvyčajne pýtajú, kedy sa objavila nezrozumiteľná reč a či existujú príbuzní, ktorí trpia takýmto ochorením. Určite treba navštíviť neurológa a nechať sa u neho vyšetriť. Lekár skontroluje mandibulárne a hltanové reflexy, vyšetrí hltan a uistí sa, že existuje atrofia

Kontrolujú sa reflexy dolných a horných končatín. Mali by ste byť vyšetrený logopédom. Lekár hodnotí rečové ukazovatele, identifikuje poruchy tempa a ťažkosti. Nevyhnutné je vyšetrenie u otolaryngológa, ktoré ochráni pred procesmi v ústach ako sú vredy a nádory, ktoré môžu spôsobiť problémy.

Vykonáva sa počítačová tomografia a magnetická rezonancia hlavy, ktorá pomôže identifikovať príčinu nezrozumiteľnej reči. Príčiny u dospelých a detí sa určujú po konzultácii s neurochirurgom. Až po úplnej diagnóze sú predpísané liečebné metódy.

Zásady liečby

Ak sa zistí nezrozumiteľná reč, čo robiť? Je potrebné liečiť hlavné ochorenie, ktoré spôsobilo poruchu:

• Nádory sa odstraňujú chirurgicky.
• Resekcia hematómu, ak je na povrchu.
• Chirurgické odstránenie vredov v lebke s následným podaním antibakteriálnych látok.
• Normalizácia tlaku.
• Používanie liekov na obnovenie metabolizmu a cerebrálneho prietoku krvi.

Ľudia s rôznymi poruchami potrebujú navštíviť logopéda, aby sa nedostatok pomocou špeciálnych cvičení upravil. Vyžaduje sa pravidelné vyučovanie.

Pravidlá na opravu reči

Poruchy reči sa objavujú nielen kvôli patológii artikulačného aparátu, neurologickej patológii a zvyku na nesprávnu výslovnosť. Ďalší faktor je psychologický. Keď je človek vzrušený, reč sa stáva sotva počuteľnou a takmer nezrozumiteľnou.

Práca logopéda pri obnove reči je založená na nasledujúcich princípoch:

• Osobná orientácia.
• Vytváranie emocionálne priaznivého prostredia.
• Interakcia s rodičmi.
• Pozitívna motivácia.

Kurzy logopédie zahŕňajú zlepšenie pohyblivosti artikulačného aparátu. Pracujeme aj na zvukoch a obnove fonematického sluchu. Špecialisti pracujú s deťmi hravou formou, využívajú rečové hry a počítač. Vykonávajú sa kombinované činnosti, ktoré zahŕňajú jednu činnosť k druhej.

Pravidlá pre tvorbu reči

Triedy so špecialistom umožňujú deťom rozvíjať gramotnú, foneticky čistú reč. Takéto udalosti však nebudú stačiť. Logopéd pomáha len pri tvorbe zvuku. Všetko ostatné závisí od dieťaťa a rodičov.

Aby sa reč úspešne vytvorila, musia sa dodržiavať tieto pravidlá:

• Nemali by ste dieťa nadávať za nezrozumiteľnú reč, len ju musíte opatrne opraviť.
• Mali by sa ukázať jednoduché cvičenia.
• Nie je potrebné sústrediť sa na chyby alebo zakopnutia.
• K hodinám s logopédom je potrebné mať pozitívny vzťah.
• Rodičia si tiež musia dávať pozor na ich reč.

Prognóza a prevencia

Poruchy reči sa dajú napraviť, ak sa s touto prácou začne v ranom veku alebo v ranom štádiu. Dôležitú úlohu pri zlepšovaní stavu zohrávajú ľudia okolo nás a úsilie samotného človeka. Ak je porucha identifikovaná včas a začne sa liečba, reč sa môže normalizovať. Takéto deti pokračujú v štúdiu v bežných školách a dobre vychádzajú s deťmi.

Pri zložitých formách ochorenia nie je ľahké dosiahnuť zlepšenie reči. Môžete len opraviť svoju rečovú funkciu. V takýchto situáciách je rozsah opatrení širší a pacient musí navštíviť špecializovanú inštitúciu. Je potrebné zachovať kontinuitu logopedických organizácií: chodiť do špeciálnych materských škôl, nápravných škôl. Je tiež dôležité liečiť sa v psychoneurologických nemocniciach, ak to predpísal lekár.

Prevencia zahŕňa vykonávanie účinných opatrení už od narodenia. Dieťa musí byť chránené pred neutroinfekciou, poranením lebky a mozgu. Nemali by byť ovplyvnené toxickými faktormi.

Treba brať do úvahy, že úspech prichádza so systematickým prístupom a komplexnou organizáciou podujatí. Spolu s tradičnou liečbou netreba zabúdať ani na nekonvenčné metódy. Je dôležité vykonávať pohybové aktivity. Použitie rôznych metód môže poskytnúť vynikajúce výsledky, ak sa používajú správne.

Každý sa bojí mať pred očami závoj: príčiny problému sú početné. Keď človek vidí pred očami závoj, obáva sa, najmä ak je namaľovaný určitou farbou. Tento jav môže naznačovať oftalmologické ochorenia, ktorých zanedbanie liečby je nebezpečné pre zdravie. Výskyt ochorenia vedie k prudkému zníženiu zrakovej ostrosti.

U ľudí s poruchami centrálneho nervového systému sa pred očami objavuje závoj. Ak ho sprevádzajú svetelné záblesky, možno predpokladať odlúčenie sietnice. Závoj je nebezpečný: ak spozorujete tento jav, musíte sa čo najskôr poradiť s lekárom!

Existujú prípady, keď problém nesúvisí s oftalmologickými ochoreniami. Ak oftalmológ nezistí žiadne porušenia, pošle vás na iných špecialistov. Možno sa budete musieť poradiť s neurológom alebo endokrinológom. Príčiny a liečba ochorenia sú vždy odlišné. Keď sa objaví závoj, človek má zvyčajne problém vidieť na jedno oko.

Možné choroby

Príčinou bielej hmly môže byť šedý zákal. Choroba sa vyvíja v dôsledku starnutia orgánov zraku. Katarakta je často spojená s metabolickými poruchami (takéto problémy ovplyvňujú fungovanie šošovky). Šošovka je refrakčným médiom oka, bez nej človek nedokáže rozlíšiť predmety. Šedý zákal sa často vyvíja u ľudí nad 50 rokov. Ako táto choroba postupuje, objaví sa závoj a človek vidí predmety na dve časti, s netypickou žltou farbou.

Pacient s diagnózou šedý zákal ťažko vníma knižné písmo, práca s malými detailmi je náročná a spôsobuje bolesti hlavy. Pri sivom zákale sa zrak postupne znižuje a človek v tme zle vidí. Ak sú vaše oči vystavené jasnému svetlu, vaše oči budú slziť.

Mimoriadne nebezpečným oftalmologickým ochorením je glaukóm. Je charakterizovaný zvýšeným vnútroočným tlakom. Glaukóm je nebezpečný, pretože môže viesť k slepote. Vnútroočný tlak sa zvyšuje, ak je odtok vnútroočnej tekutiny narušený. Glaukóm s otvoreným uhlom je bezpečnejší ako glaukóm s uzavretým uhlom. Uzavretie uhla často spôsobuje slepotu.

Otvorený glaukóm je jednoduchší. Ako choroba postupuje, pozoruje sa. Glaukóm často postihuje 2 oči. Niektorí ľudia zažívajú akútny záchvat choroby. Ak sa neprijmú opatrenia na liečbu glaukómu, dôjde k slepote. Akútny záchvat choroby nastáva, keď je telo vystavené stresu.

Pri práci so sklonenou hlavou môže dôjsť k útoku. Človek pociťuje bolesť v oku a nevidí predmety normálne. Rozmazané videnie ráno vedie k nevoľnosti. Ak sa glaukóm zhorší, objaví sa závrat.

Choroby postihujúce retinálnu žilu

Ak je narušená priechodnosť sietnice, pred očami sa objaví závoj. Progresia ochorenia vedie k zmenám prietoku krvi v sietnici. V tomto prípade môžu byť cievy stlačené nádorom. Na pozadí patológie sa zvyšuje vnútroočný tlak, môže dôjsť k zápalu žilového tkaniva. Ak je cholesterol zvýšený, existuje vysoká pravdepodobnosť vzniku ochorenia. Predisponujúcim faktorom je diabetes mellitus. Ak dôjde k narušeniu priechodnosti sietnicovej žily, pred jedným okom sa objaví závoj. Človek vidí predmety skreslené.

Príčinou daného problému môže byť oklúzia centrálnej sietnicovej žily. Patológia sa vyskytuje na pozadí spazmu sietnice, príčinou môže byť prítomnosť cholesterolových plakov. Predisponujúcimi faktormi sú kalcifikácie, reumatické ochorenia srdcových chlopní, ateroskleróza, arytmia, VSD.

Poranenia rohovky, ďalekozrakosť a iné patológie

Príčinou rozmazaného videnia môže byť poranenie rohovky. Ak sa v tomto orgáne zraku vyskytnú degeneratívne-dystrofické procesy, v zornom poli sa objaví hmla. Choroby, ktoré vznikajú v dôsledku vystavenia mikroorganizmom, sú nebezpečné. Takéto patológie vyžadujú včasnú liečbu!

Závoj na jednom oku sa môže vyskytnúť u osoby s alergickou keratitídou alebo vredom rohovky. Pri poranení rohovky sa jej priehľadnosť znižuje a v dôsledku toho sa pred očami môže objaviť biely závoj. Poranenie orgánov zraku vedie k tomu, že človek začína pociťovať bolesť v očiach a objavuje sa fotofóbia.

Možnou príčinou spomínaného symptómu je ďalekozrakosť. Toto ochorenie sa často vyskytuje u starších ľudí. Vzhľad závoja je spojený so zmenami šošovky súvisiacimi s vekom. Na pozadí takýchto zmien je narušená refrakcia. Ďalekozrakosť súvisiaca s vekom vedie k zníženiu videnia. Pre človeka je ťažké rozlíšiť objekty, ktoré sú v blízkosti. Ak je závoj spôsobený poruchou zrakového aparátu, objavujú sa bolesti hlavy a oči sa rýchlo unavia.

Niektorí ľudia sú diagnostikovaní s vrodenými oftalmologickými patológiami, zatiaľ čo iní sú diagnostikovaní so získanými. Existujú prípady, keď je závoj pred okom spojený so špeciálnou štruktúrou orgánov videnia. Problém môže nastať v dôsledku prepracovania, spravidla po odpočinku zmizne.

Môže byť spojené rozmazané videnie a rozmazané videnie. Makula je žltá škvrna umiestnená v strede sietnice. Vytvára obraz, ktorý kombinuje rôzne odtiene. Obraz vstupuje do mozgu cez zrakový nerv. Aby nedošlo k poškodeniu makuly, musíte chrániť oči pred priamym slnečným žiarením. Ultrafialové lúče narúšajú fungovanie makuly, čo vedie k rozvoju patológie.

Možnou príčinou rozmazaného videnia je... Choroba sa vyskytuje v dôsledku zápalových procesov. Neuritída je charakterizovaná poškodením priemeru nervu. Ak je nerv úplne poškodený, impulzy sa prerušia a človek následne stratí zrak. Ak je do patologického procesu zapojená iba jedna časť nervu, videnie sa zachová. Človek začína vidieť škvrny pred očami.

Prečo sa tento príznak objavuje, aké sú ďalšie dôvody? Môže ísť o nádor na mozgu. sa objaví, ak sa malígny nádor nachádza v zadnej časti hlavy. Očné nervy sa postupne poškodzujú. Nádor na mozgu je sprevádzaný bolesťami hlavy, zníženým videním a hormonálnymi poruchami.

Mŕtvica a migréna

Príčinou daného problému môže byť mŕtvica, nebezpečný stav, ktorý postihuje časti mozgu. Pri mozgovej príhode je nedostatočné prekrvenie mozgu. Mŕtvica sa často vyskytuje, pretože krv vyvíja tlak na určité oblasti orgánu. Mŕtvica spôsobuje rozmazané videnie. Ďalšími príznakmi sú hluk v hlave, porucha reči. Mikromŕtvica sa vyvíja v dôsledku patologických reakcií, pri ktorých dochádza k uzáveru tepny. Ľudia s útokom majú zhoršený sluch, zrak a myslenie.

Symptómy trvajú niekoľko hodín a potom zmiznú. Príčinou tmavej hmly pred očami môže byť migréna. S rozvojom tejto patológie je narušený prívod krvi do mozgu. Migrénu sprevádza bolesť na jednej strane hlavy, môže byť dedičná. K exacerbácii ochorenia dochádza v dôsledku zmien počasia, fyzickej alebo emocionálnej únavy. Hlavným príznakom migrény je bolesť hlavy. V závažných prípadoch sa pozorujú halucinácie.

Terapeutické opatrenia

Ak lekár zistil odlúčenie sietnice, predpíše lieky, ktoré pomôžu obnoviť priechodnosť ciev. Samostatne sú predpísané lieky na zlepšenie metabolizmu sietnice. Ak závoj z očí nezmizne, odporúča sa operácia, pri ktorej sa sietnica „navarí“ na cievovku. Keratitída vyžaduje lekárske ošetrenie. V tomto prípade sa používajú prostriedky, ktoré pomáhajú ničiť mikróby. Cieľom terapie je aj eliminácia infekcie. V závislosti od povahy ochorenia môžu byť potrebné injekcie. Ak je rohovka vážne poškodená, odporúča sa transplantácia.

Liečba nezrelého šedého zákalu zahŕňa instiláciu kvapiek s vitamínmi. Katarakta by sa nemala rozvinúť a dospieť! Ak vám lekár odporučí operáciu na transplantáciu šošovky, musíte počúvať jeho rady. Pri zrelom sivom zákale je predpísaný zákrok, počas ktorého sa šošovka nahradí šošovkou.

Glaukóm sa lieči liekmi, ktoré obnovujú vnútroočný tlak. Ak ochorenie vedie k akútnym záchvatom, lekár predpisuje operáciu. Nádor na mozgu sa lieči chirurgicky. Čo robiť, ak si pred očami všimnete závoj? Je potrebné urýchlene kontaktovať oftalmológa. Nemali by ste začať liečbu bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom. Terapia závisí od príčiny ochorenia a sprievodných symptómov.

Video

3 10 272 0

Predzvesťou stavu je neustála únava, ktorá sa pri absencii liečby mení na prepracovanie.

Nadmerná únava je nedefinovateľný pocit únavy a slabosti celého ľudského tela.

Ak je režim spánku a bdenia narušený, nie je príležitosť na odpočinok, v 90% prípadov to vedie k prepracovaniu. Riziková skupina zahŕňa mužov 50-60 rokov a ženy 30-39 rokov.

Podľa každoročného prieskumu v Spojených štátoch tento problém nadobudol epidemické rozmery. Asi 16 % dospelých žien, ktoré podstúpili špeciálnu štúdiu, opísalo svoj stav ako „vyčerpaný“. Počet opýtaných mužov je 2-krát nižší.

Prepracovanie prináša vážne zdravotné riziko: človek sa stáva podráždeným, stráca spánok a stráca záujem o prácu. Lekári ho zaraďujú do kategórie nebezpečných, pretože môže viesť k depresiám, emočnému vyčerpaniu a neuróze.

Je dôležité nielen všeobecne pochopiť tento stav, ale aj poznať jeho prvé príznaky. Tento článok vám pomôže reagovať na „signály“ tela včas a rýchlo obnoviť vašu silu.

Únava a prepracovanosť

Mnoho ľudí pod týmito pojmami chápe stav, v ktorom sa človek cíti fyzicky a emocionálne vyčerpaný.

Prepracovanosť je dočasný stav organizmu, ktorý má vždy svoj dôvod: nadmerný fyzický, intelektuálny alebo emocionálny stres počas určitého a veľmi stresujúceho obdobia života.

Napríklad nadmerná práca u študentov počas relácie, u zamestnanca počas vykazovaného obdobia atď.

Nie vždy je dôvod na únavu. Alebo skôr, existuje dôvod. Nemusí však nevyhnutne sprevádzať tento stav v konkrétnom období.

Únava˗ ide o únavu nahromadenú v priebehu času. Ide o stav, ktorý si vyžaduje vážnu psychoterapeutickú korekciu ako jeden z príznakov depresie, tak aj somatickú liečbu celého organizmu.

Príčiny prepracovania

Príčiny	Popis
Fyzické	Výsledok iracionálnej fyzickej aktivity u športovcov; Ľudia, ktorí nevypočítali svoju silu pri vykonávaní fyzických cvičení; Venuje sa fyzickej práci, ktorá je pre telo príliš veľká; Ľudia, ktorí ignorujú.
Mentálne	Stresujúca situácia; Intenzívne intelektuálne zaťaženie; Akútna emocionálna reakcia na udalosť, ktorá ju vyvolala. Duševná únava je plná depresie a môže sa zvyšovať, postupne sa mení na chronické nervové vyčerpanie.
Liečivá	Lieky proti nachladnutiu, antihistaminiká, antikoncepcia a iné lieky môžu pri nekontrolovateľnom užívaní viesť k prepracovaniu.
Choroby	Trvanie ochorenia ovplyvňuje následné rehabilitačné obdobia pre celé telo.

Etapy prepracovania

Etapa I	Najľahšie štádium prepracovania, pri ktorom ešte neboli diagnostikované objektívne znaky. Človek si všimne, že je pre neho ťažké získať silu aj po odpočinku; Ranné prebudenie je bolestivé; Chuť do jedla je narušená. Následne dochádza k poklesu pozornosti, výkonnosti a chuti do jedla. Prvé varovania prichádzajú z endokrinného systému. Hlavné znaky: rýchly nárast telesnej hmotnosti alebo naopak jej pokles. Nadobličky začínajú pracovať v zvýšenom režime, na čo mladé telo reaguje vznikom akné. Ak sa o svoje telo staráte včas, nebudete musieť konzultovať s lekárom a prepracovanie nepresiahne prvú fázu.
Etapa II	K subjektívnym známkam únavy sa pridávajú aj objektívne, čo naznačuje potrebu lekárskej pomoci. Srdcový rytmus je narušený; Indikátory laboratórnych testov zmeny krvi a moču; Krvný tlak je charakterizovaný náhlymi zmenami; Sen . Výrazný pokles dynamiky práce; Porucha mnohých orgánov a systémov. Tento pocit je veľmi podobný neuróze (môžete si prečítať v jednom z našich článkov o). Vzhľad: Objaviť sa; Oči sú zakalené a suché; Tvár zbledne; Pery zmodrajú. Mnoho ľudí sa sťažuje, že strácajú jasnosť myslenia a schopnosť sústrediť sa. Ženy sú charakterizované poruchami menštruačného cyklu a muži - sexuálnymi funkciami. Človek sa môže ráno cítiť nabitý energiou, ale večer nebude schopný ísť do postele. Psycho-emocionálny stav je narušený, sexuálne vzrušenie klesá.
III etapa	Táto fáza je najnebezpečnejšia. Okrem toho, že príznaky prvých dvoch štádií sú značne zhoršené, prepracovanosť v tomto štádiu je plná systémových symptómov a iných závažných ochorení, ktoré sprevádzajú chronickú únavu. Vyvíjajú sa neurasténické prejavy; Existuje zvýšená excitabilita alebo strata sily. V prvom prípade je možné pokračovať v práci, ale bez náležitej kvality. Únava a prepracovanosť majú na organizmus bolestivý vplyv, no psychický stav neposkytuje možnosť oddychu, abstrahovania či prepínania. Kliknite sem a zistite, čo robiť, ak máte únavu v treťom štádiu.

Druhy prepracovania

Fyzická únava

Vyskytuje sa medzi športovcami a môže mať škodlivý vplyv na ich kariéru.

• Charakterizované znížením svalovej sily;
• Zvýšený čas na zotavenie tela po cvičení;
• Poruchy spánku a iné škodlivé následky pre telo.

V dôsledku fyzickej únavy sa stráca technika cvičenia. Namiesto nových úspechov je športovec nútený dať si dočasnú prestávku.

Pre bežného človeka, ktorý chce v posilňovni rýchlo dosiahnuť maximálne výsledky, môže byť problém fyzickej únavy skutočnejší. Prvýkrát, keď sa vypracoval na hranicu svojich síl, na druhý deň ráno jednoducho nemôže vstať, a tak sa musí na chvíľu vzdať fyzickej aktivity.

Aby sa to nestalo, je lepšie poradiť sa s kondičným trénerom, ktorý vás vyberie na cvičenie na posilňovacích strojoch.

Duševná únava

Sprevádza ľudí intelektuálnych profesií: učiteľov, vedcov, programátorov, fyzikov a iných odborníkov, ktorí musia veľa premýšľať, a tiež pozoruje študentov počas sedení.

Vyskytuje sa v konečných situáciách, keď človek s vynaložením maximálneho duševného úsilia „žije v práci“.

Aby sa predišlo psychickej únave, lekári odporúčajú striedať psychickú a fyzickú záťaž, tráviť viac času na čerstvom vzduchu a nezanedbávať spánok.

Nervová únava

Súvisí s prežívaním stresujúcej situácie, psycho-emocionálneho stresu, úzkosti pred nadchádzajúcou dôležitou udalosťou, konfliktov a iných problémov v živote človeka.

Často sprevádzané somatickými poruchami. V niektorých situáciách môže byť potrebná liečba v nemocničnom prostredí a kvalifikovaná pomoc psychoterapeuta.

Emocionálna únava

Iné meno - . Dá sa opísať ako „nuda do bodu... (nevoľnosť, bolesť srdca, vracanie atď.)“

Najlepším riešením by bola zmena prostredia, dovolenka v inej krajine alebo meste. Niekedy musíte vo svojom živote niečo radikálne zmeniť, aby ste sa vyhli nepriaznivým následkom emocionálnej únavy, dokonca aj vážnym psychickým problémom.

Vlastnosti prepracovania u tehotných žien

Tehotenstvo je spojené s určitými stresmi na ženské telo. Počas tohto obdobia je lepšie odmietnuť prácu, ktorá môže spôsobiť prepracovanie.

Nadbytok hormónov, ktoré sa tvoria počas tehotenstva, môže vyvolať duševný stres, zvýšenú citlivosť a nadmernú emocionalitu.

Prepätie môže vyvolať a neskôr aj predčasný pôrod.

Následky a komplikácie

Stav prepracovanosti môže byť vyvolaný nadbytkom hormónu adrenalínu, ktorý je súčasťou. To vedie k rôznym poruchám kardiovaskulárneho systému.

Fyzická únava:

Je plná somatických ochorení, natiahnutia svalov a iných zranení.

Mentálne:

Ovplyvňuje kognitívne procesy a vyvoláva aj iné druhy únavy.

Nervózny:

Vyvoláva problémy s gastrointestinálnym traktom, poruchami krvného tlaku a inými chorobami psychogénnej povahy.

Emocionálne:

Je to škodlivé pre duševné zdravie, spôsobuje zmeny v správaní človeka a ovplyvňuje vzťahy s blízkymi a kolegami.

Prepracovanosť môže viesť k chronickej únave, s ňou spojenej depresii a ďalším následkom pre organizmus, ktoré je ťažké zvrátiť.

Diagnóza prepracovanosti

V súčasnosti neexistuje žiadna špecifická metóda na určenie prepracovanosti. To je spojené s určitými ťažkosťami pri diagnostike ochorenia.

Rodinný terapeut je schopný posúdiť stav pacienta tak, že starostlivo skúma jeho pracovný tlak, rodinné problémy a iné životne dôležité okolnosti.

V kombinácii s objektívnymi známkami únavy možno stanoviť diagnózu a predpísať ďalšiu liečbu. Odporúčame prečítať si náš článok o tom, ako liečiť únavu bez pomoci lekára.

Často kladené otázky a odpovede

Môže prepracovanie spôsobiť horúčku?

Nervová únava môže spôsobiť zvýšenie telesnej teploty. Je to spôsobené tým, že pod vplyvom stresu sa v rozšírených cievach mozgu nahromadí veľké množstvo krvi a vnútorné orgány, naopak, krvácajú. Nervovú únavu môžu sprevádzať infekcie a celkové zníženie imunity.

K akým chorobám vedie silná prepracovanosť?

Medzi najčastejšie ochorenia patria žalúdočné vredy, zápaly žalúdka, poruchy srdcového rytmu, cievne ochorenia a dokonca aj infarkty.

Existuje súvislosť medzi prepracovanosťou a nedostatkom spánku?

Medzi prepracovanosťou a nedostatkom spánku existuje veľmi priama súvislosť. Faktom je, že pre normálne fungovanie telo potrebuje aspoň 8 hodín spánku denne. Pri pravidelnom nedostatku spánku telo nemá čas na zotavenie, čo vedie k prepracovaniu.

Je prepracovanosť a pretrénovanie to isté?

Pretrénovanie je deštruktívnejší stav ako prepracovanosť.

Pretrénovanie je v skutočnosti dôsledkom prepracovania a považuje sa za patologický stav tela, ktorý si vyžaduje okamžitý lekársky zásah.

Môžu stimulanty (alkohol, káva, čaj) bojovať proti únave?

Často človek v stave prepracovanosti začne brať povzbudzujúce drogy a snaží sa oklamať telo. Medzi takéto stimulanty patrí čaj a káva, ktoré vo veľkých dávkach môžu spôsobiť opačný účinok; cigarety, energetické nápoje – všetky tieto stimulanty majú len dočasný účinok a v skutočnosti vedú k ešte väčšiemu vyčerpaniu organizmu.

Záver

Záver

Niektorí ľudia zaobchádzajú so svojím telom dosť zanedbane, čo môže viesť k najničivejším následkom pre zdravie. V skutočnosti si prepracovanie vyžaduje vážne
prehodnotiť svoj životný štýl. V niektorých situáciách môže krátka pauza v honbe za úspechom pomôcť zlepšiť život a zdravie, nadmerný stres naopak môže viesť až k nemocničnému lôžku.

Nie 1