Príčiny bolesti v ramennom kĺbe počas zdvíhania. Rameno bolí pri zdvíhaní ruky: čo robiť

Ľudský ramenný kĺb vydrží veľké zaťaženie, ale len do určitého bodu. Keď sa zúčastňuje tvrdej práce alebo je postihnutý chorobami vnútorných orgánov, bolí ho rameno. Bolesť sa prejavuje rôznymi spôsobmi, výsledkom je opuch, výpotok, zápal alebo poškodenie svalov a šliach.

Bez ohľadu na vek, životný štýl alebo typ aktivity môže človek pociťovať bolesť v ramennom kĺbe pravej ruky. Ramenné kĺby aktívne pracujú po celý deň. Keď ramenný kĺb pravej ruky bolí, je ťažké okamžite nájsť metódy liečby. Najprv musíte pochopiť, prečo sa to deje.

Prečo ma bolí rameno? Tento príznak sa prejavuje v dôsledku nesprávnej fyzickej aktivity, zápalu, zranenia a dokonca aj chorôb vnútorných orgánov.

Kĺb má zložitú štruktúru, jeho výkonnosť a bytie v určitom stave je podporované šľachami, chrupavkou a svalovým tkanivom. Ak niektorý zo svalov prestane plne fungovať, kĺb sa prestane hýbať a človek v oblasti ramien začne pociťovať bolesť rôzneho charakteru a intenzity.

Chronické ochorenia môžu spôsobiť bolesť v ramennom kĺbe.

Niektoré chronické ochorenia, anatomické patológie a zranenia môžu vyvolať bolesť v pravom ramennom kĺbe.

Poranenia môžu byť rôzne, od ľahkého vykĺbenia, podvrtnutia až po náraz, pri ktorom sa vykĺbi ramenná kosť a akoby sa vytlačí z kĺbovej jamky.

Keď dôjde k dislokáciám, periartikulárne tkanivá sú poškodené a dochádza k bolesti. Príčinou bolesti môže byť buď nemotorný pohyb alebo veľká záťaž končatiny, prípadne osteoporóza.

Bolesť sa môže vyskytnúť pri:

• pretrhnutie šľachy;
• poškodenie svalov;
• zápal (tendinitída);
• opuch (bursitída).

Dôležité! Bolesť v ramennom kĺbe pravej ruky možno považovať za dôsledok angíny pectoris, srdcového infarktu, zápalu pľúc, rakoviny alebo ochorenia pečene.

Stáva sa to aj pri léziách nervových plexusov. Ak vezmeme do úvahy povahu bolesti, skúsený odborník ľahko pochopí jej príčinu a predpíše vhodný priebeh liečby.

Možné choroby

Ramenný kĺb je jedným z najzložitejších v celom tele. Príroda ho obdarila maximálnou funkčnosťou. Nesprávne používanie však narúša jeho fungovanie, čo vedie k zápalom, opuchom, deštrukcii kĺbového puzdra až k narušeniu celistvosti šliach. Ako každý iný mechanizmus, aj ramenný kĺb funguje, aj keď sa nejaký čas používa nesprávne, potom sa „zlomí“ - človek pociťuje bolesť v ramene a pohyblivosť kĺbu sa znižuje.

Choroby, ktoré spôsobujú bolesť ramena:

1. Zápal šliach kĺbu - tendinitída. Dôvodom je nadmerne intenzívne namáhanie kĺbu. Počas fyzickej práce, ako je pílenie dreva, šľachy tesne interagujú s povrchom kĺbu, čo spôsobuje bolesť a podráždenie.
2. Bicepsová tendinitída je flexorový sval umiestnený v hornej časti ramena. Pri tejto chorobe rameno neustále bolí a bolesť sa zintenzívňuje pri palpácii svalu a pri pohybe končatiny. Ak je svalová šľacha úplne roztrhnutá, môžete si všimnúť opuch v tvare gule.
3. Burzitída je bežným sprievodným javom zápalu šliach, ktorý sa objavuje aj pri dlhšom prepätí. Ale pri burzitíde kĺb napučiava.
4. Soľné usadeniny. Tento jav nastáva, keď zdvihnete ruku. Pri ukladaní solí sa väzy stávajú tuhými. Najčastejšie sa soli ukladajú pod kľúčnou kosťou a lopatkou. Takéto poruchy sa nazývajú „kolízny syndróm“. Vyskytujú sa u ľudí starších ako 30 rokov. Bolesť sa objaví náhle, je dosť silná a nezmizne pri žiadnej polohe ruky. Je ťažké vzdialiť ruku od tela čo i len 30 centimetrov. V niektorých prípadoch sa však usadeniny soli nijako neprejavujú a zisťujú sa iba pomocou röntgenových lúčov.
5. Genetická porucha tvorby kĺbov.
6. Poranenie kĺbov. Napríklad mladí ľudia alebo športovci často zažívajú opakujúcu sa formu vykĺbenia ramena. U zrelých a starších ľudí sú poranenia týchto tkanív zvyčajne dôsledkom degeneratívnych procesov súvisiacich s vekom.
7. Novotvar.
8. Predĺženie ramenných väzov. Tento jav je typický pre kulturistov. Pri pretiahnutí sa kĺb stáva nestabilným, takže športovec nemôže robiť veľa cvikov. Chrupavkový krúžok sa môže tiež roztrhnúť.
9. Bolesť vyžaruje z chorôb vnútorných orgánov (pečeň, srdce, pneumónia, radikulitída, novotvary v hrudníku).
10. Humeroskapulárna periartróza. Bolesť v ramene je hlavným príznakom tohto ochorenia. V priebehu času sa bolesť zintenzívni natoľko, že pacient nemôže v noci spať. Môže mať veľmi rôznorodý charakter, od nudného až po pálenie.
11. Pretrhnutie šľachy.
12. Neurogénna patológia, pri ktorej je narušená citlivosť krku a horných končatín.
13. Herniácia alebo výčnelok diskov krčnej chrbtice.
14. Artritída, artróza kĺbov.

Aké sú riziká tréningu?

Nadmerné športové aktivity môžu viesť k bolestiam ramenného kĺbu.

Počas ťažkej fyzickej aktivity, napríklad počas kulturistiky, nestabilita ramenného kĺbu spôsobuje bolesť v ramene a lakte. Keď vás bolí rameno, keď zdvihnete ruku, posuniete ju nabok alebo dokonca v pokoji, neumožňuje vám to vykonávať nejakú fyzickú aktivitu.

Prečo ma po cvičení bolí ľavé alebo pravé rameno? Tento príznak je spôsobený tromi dôvodmi:

• stres v ramennom pletenci, v jeho kĺbovom puzdre;
• poškodenie a dokonca pretrhnutie chrupavkového krúžku;
• podvrtnutie väzov umiestnených v ramene.

Ťažkosti s pohybom rúk, bolesť, dočasná, čiastočná strata schopnosti pracovať sú výsledkom túžby rýchlo budovať svaly alebo pracovať s nadmernou záťažou.

Zranenia a zápaly: kedy biť na poplach

V dôsledku zapálených šliach sa môže vyskytnúť bolestivý pohyb paží alebo bolesť pri palpácii ramien alebo pri pohybe paží dozadu. Tento stav sa nazýva tendinitída. Tendinitída je spôsobená nadmerným namáhaním rúk, ku ktorému dochádza pri hrách alebo ťažkej práci. Ak je šľacha roztrhnutá, v oblasti poškodenia sa objaví opuch v tvare gule. To je dôvod na kontaktovanie lekára.

Choroby vnútorných orgánov spôsobujú bolesť v ramene a paži.

Ak sú väzy kĺbu zaťažené nánosmi solí a vápnika, potom ide o kolízny syndróm, ktorý je sprevádzaný aj bolesťou.

Keď vás bolí zdvihnúť ruku a bolí vás rameno, príčinou môžu byť poranenia kĺbov, anomálie v anatomickej štruktúre rúk človeka alebo nádor. Keď sa človek pri páde oprie o ruku, náraz spôsobí posunutie kosti v ramene a to vedie k tomu, že ruka vyletí z jamky kĺbu. Takéto poškodenie spôsobuje silnú bolesť a vyžaduje okamžitú hospitalizáciu.

K úrazom dochádza nielen u športovcov, ale aj u mladých ľudí, čo súvisí s opotrebovaním tkaniva. U dospelých k tomu dochádza v dôsledku starnutia tkaniva.

Vnútorné patológie

Pravé alebo ľavé rameno často bolí v dôsledku chorôb vnútorných orgánov:

• zápal pľúc;
• ochorenie pečene;
• cervikálna radikulitída;
• nádorový proces v hrudnej oblasti.

V dôsledku toho dochádza k nepohodliu v ramene od ramena po lakeť.

Bolesť v ramene alebo ruke je tiež charakteristická pre nasledujúce stavy:

• infarkt myokardu;
• angina pectoris.

V nasledujúcom videu vertebrológ hovorí o najčastejšej príčine bolesti ramena:

Druhy bolesti

Bolesť ramena sa u každého líši inak. Typ bolesti priamo súvisí s príčinou. Silná bolesť v ramennom kĺbe je spôsobená zápalom, úrazom, zovretými nervami, pretrhnutím šľachy alebo v prípade prietrže. Okrem toho sa okolo chorého miesta vytvára opuch.

Bolesť môže byť spôsobená nedávnym zranením.

Bolesť v ramennom kĺbe pravej ruky bolí a naznačuje dlhodobý zápalový proces. Niekedy hovorí o angíne pectoris, infarkte, periartróze. Cíti sa len pri dlhodobom zaťažení ruky a môže „bolieť“ v závislosti od počasia. V pokojnej polohe končatiny najčastejšie ustúpi.

Ostrá bolesť môže nastať v dôsledku poranenia, úderu, silného zápalu, ku ktorému dochádza pri artritíde, kapsulitíde, osteoartritíde, privretej prietrži a iných ochoreniach.

Akútna bolesť v ramennom kĺbe naznačuje exacerbáciu, pokročilé štádium zápalového procesu. Stáva sa to pri artróze, neuritíde brachiálneho nervu, tendinitíde, osteoporóze a poraneniach s posunom kostí. V tomto prípade tento kĺb bolí pri zdvíhaní ruky, fyzickej aktivite alebo v pokoji. Tento typ bolesti je považovaný za najnebezpečnejší!

Zdrojom bolesti v hornej časti ramena môže byť ochorenie krku. Takáto bolesť pokrýva celú hornú končatinu až po prsty. Bolesť sa zhoršuje pri pohybe hlavy, často v kombinácii s čiastočnou stratou citlivosti. V takýchto prípadoch sa počas diagnostiky často zisťujú kýly krčnej alebo hrudnej chrbtice.

Zhoršujú sa vlastnosti postihnutých platničiek, skracujú sa priestory medzi nimi, nervové zakončenia sú zovreté, človek pociťuje bolesť. V mieste stlačenia nervu zároveň vzniká opuch tkanív, tie sa sťahujú intenzívnejšie a bolia ešte viac.

Ošetrenia

Ak máte silnú bolesť v ramene, mali by ste sa poradiť s nasledujúcimi odborníkmi: terapeut, traumatológ (ak došlo k poraneniu), ortopéd, neurológ, reumatológ, dermatológ (ak je syndróm bolesti prejavom kožných ochorení).

Dôležité! Pred predpísaním liečby je potrebné určiť príčinu bolesti v ramene.

Ak ide o zranenie, potom je potrebné röntgenové vyšetrenie ramenného kĺbu, po ktorom traumatológ predpíše liečbu (lieky proti bolesti a protizápalové lieky).

Pri zápale šliach a burzitíde sa protizápalová liečba vykonáva hlavne lokálnymi injekciami.
Pri artritíde - terapia na zmiernenie bolesti a kurz fyzioterapie.

Herniované medzistavcové platničky si vyžadujú zmeny v pohybových vzorcoch a úľavu od bolesti, v závažnejších prípadoch aj chirurgický zákrok.

Ak existuje podozrenie na infarkt myokardu, vykoná sa úplné vyšetrenie na potvrdenie diagnózy, po ktorom nasleduje komplexná liečba podľa špeciálnej schémy.

Akékoľvek ochorenie, ktoré spôsobuje bolesť v pravom alebo ľavom ramennom kĺbe, sa musí urýchlene liečiť, pomalosť ohrozuje invaliditu a rozvoj vážnejších ochorení. V každom prípade sa nezaobídete bez špecialistu!

Ak vás bolí rameno, potom musíte navštíviť športového lekára alebo ortopéda, musíte sa poradiť s odborníkmi, ktorí pracujú s kĺbmi. Na určenie príčiny bolesti je potrebné podstúpiť vyšetrenie a potom začať liečbu choroby.

Liečebné metódy:

• lieky;
• fyzioterapia;
• chirurgická intervencia;
• tradičná medicína.

Lieky

Ako lieky sa dodatočne používajú masti s protizápalovými a analgetickými vlastnosťami. Gély, ktoré zlepšujú krvný obeh, zmierňujú opuchy a zápaly. Takéto produkty pomáhajú obnoviť atrofované tkanivá a zmierniť stav.

Liek na zmiernenie zápalu a bolesti v ramennom kĺbe.

Ak rameno bolí pri zdvíhaní ruky a bolesť je mierna, potom je pacientovi predpísaný paracetamol. Nepoužívajte väčšiu dávku lieku, ako je uvedené v príbalovom letáku, pred použitím si prečítajte pokyny.

Väčšina gélov a mastí je vyrobená na báze mentolu a novokaínu, čo im umožňuje poskytnúť chladivý účinok ihneď po poranení. Keď bola poskytnutá prvá pomoc, je možné použiť protizápalové a otepľovacie lieky

Zvýšenie dávky tohto lieku vám nepomôže zbaviť sa bolesti, ak bude pokračovať. Aby ste sa cítili pohodlne, choďte k lekárovi - predpíše vám iný liek. Ak vás rameno silne bolí, lekári predpisujú nasledujúce lieky:

• diklofenak;
• ibuprofén;
• naproxén.

Kortikosteroidy pomôžu zmierniť zápal. Zastavujú zápalové procesy v kĺboch, pomáhajú pacientovi zbaviť sa bolesti. Bolesť ramena pri zdvíhaní ruky je spôsobená glenohumerálnou artritídou alebo inými poruchami. Kortikosteroidy pomáhajú zmierniť nepohodlie na niekoľko týždňov. Počas tohto obdobia sa obnovia postihnuté zapálené tkanivá a bolesť zmizne.

Dôležité! Pri užívaní liekov si musíme uvedomiť nasledovné vedľajšie účinky: priberanie, akné, zvýšená chuť do jedla a náhle zmeny nálad.

Pri dlhodobom užívaní týchto liekov sa vedľajšie účinky zvyšujú. Vyskytuje sa glaukóm, stenčenie epidermy, hematómy, svalová slabosť a zvýšený krvný tlak, všetky príznaky vymiznú po ukončení liečby kortikosteroidmi.

Zápal ramenného kĺbu vyžaduje vážnu liečbu.

V prípade, že prijaté opatrenia neprinesú požadovaný výsledok, ak pacient užíval lieky vo forme tabliet, odporúča sa podstúpiť injekciu. Takéto opatrenia sú účinné v prípadoch burzitídy alebo tendonitídy, pomáhajú pacientovi zvýšiť rozsah funkcie ramenného kĺbu.

Bezpečnejším liekom na liečbu problémov s ramenami je hyaluronát. Nebol úplne preskúmaný, takže sa v terapii používa pomerne zriedka. Lekári tvrdia, že tento recept je účinný a bezpečný, takže po výskume sa môže používať častejšie.

Fyzioterapia a chirurgia

Ak má pacient bolesti ramena, lekár ho odošle na ošetrenie k fyzioterapeutovi. Tento smer sa vyskytuje pri bolesti, ku ktorej dochádza pri zdvíhaní ruky nahor. Fyzioterapeut predpíše špeciálne cvičenia na zmiernenie stavu alebo predpíše pacientovi masážny kurz.

Liečba príčin bolesti ramena zahŕňa laserovú terapiu alebo elektrickú nervovú stimuláciu cez kožu. Bolesť zoslabne alebo úplne zmizne v dôsledku stimulácie nervových vlákien. Toto ošetrenie sa vykonáva aplikáciou slabého elektrického prúdu na postihnuté tkanivo. To obnoví postihnuté tkanivo a zmierni bolesť.

Masáž je stále považovaná za najlepšiu liečbu bolesti ramien, pretože zlepšuje prietok krvi, poskytuje svalovú relaxáciu a poskytuje prirodzený pocit pohody. Upokojujúca masáž každú hodinu na problémovej oblasti, trenie ramena na opačnej strane pomôže zmierniť pálivú bolesť ramena.

Stlačenie trapézového svalu na 15 až 30 sekúnd tiež pomôže zmierniť pálivú bolesť v ramenách a chrbte, pretože tlak spomalí prietok krvi a uvoľnenie zaplaví oblasť krvou a kyslíkom.

Keď tieto metódy terapie neprinášajú výsledky, lekár predpisuje chirurgickú intervenciu. Napríklad prerezanie šľachy pri zápale šliach.

Tradičné metódy liečby

Liečba bolesti v ramene s ľudovými prostriedkami sa vyskytuje rôznymi spôsobmi a závisí od príčiny ochorenia. Ak sa bolesť objaví po cvičení, po tréningu alebo po ťažkej práci, priložte si na boľavé miesto studený obklad. Musíte ho vyrobiť z ľadu zabaleného v kúsku látky, môžete použiť mrazené potraviny. Držte obklad na ramene asi 10 minút alebo tento čas zvýšte na pol hodiny.

Dôležité! Pomocou ľadu by ste sa mali pokúsiť zabrániť podchladeniu kĺbu. To len zhorší situáciu a bude potrebná intenzívna terapia.

Používajú sa aj obklady z medu a kvasníc, bylinkové nálevy s protizápalovými účinkami, potieranie octom a iné prostriedky.

Liečba tradičnými metódami dáva výsledky pre stredne ťažké zranenia, ale pre zložité zranenia budú neúčinné. Na konzultáciu a predpisovanie účinných liekov by ste sa mali poradiť s lekárom.

Pri prvom pocite bolesti v pravom ramennom kĺbe by mal byť pacient položený vodorovne a na poškodené miesto by sa malo aplikovať niečo studené. Prvých 24 hodín sa odporúča prikladať studené obklady a potom vtierať do boľavého kĺbu pravého ramena hrejivé protizápalové látky.

Aké produkty možno použiť doma:

1. Takže zrieďte lyžicu kyseliny octovej v pohári vody, namočte gázu do tejto tekutiny a aplikujte ju ako obklad cez noc.
2. Koreň lopúcha pomelieme, odoberieme polievkovú lyžicu a pridáme k nemu zakrútený struk feferónky, celé zalejeme litrom liehu a používame na obklady.
3. Hrejivý balzam. Lyžicu vyškvarenej bravčovej masti spojíme s strukom štipľavej papriky, pridáme mletú silicu, pridáme 3 lyžičky, premiešame, masť je hotová. Dodatočne môžete pridať dve štipky ľubovníka bodkovaného alebo sušených kvetov orgovánu.

Prevencia

Nepohodlie v ramenách nemožno ignorovať, aj keď je bolesť mierna, takýto postoj povedie k rozvoju komplikácií. Vzhľadom na to, že symptóm je spôsobený rôznymi chorobami, je potrebná lekárska konzultácia a vyšetrenie, od toho závisí ďalšia liečba a jej účinnosť, použitie ľudových prostriedkov v mnohých prípadoch neprináša požadované výsledky. Prognóza liečby je priaznivá s včasnou návštevou kliniky a primeranou lekárskou starostlivosťou.

Mnohí pacienti prichádzajú na kliniku so sťažnosťami na nepohodlie bolesti pri zdvíhaní horných končatín. Aby sa vylúčili komplikácie (ankylóza ramenného pletenca) vedúce k invalidite, všetkým pacientom sa odporúča vyzbrojiť sa informáciami: bolesť ramena pri zdvíhaní ruky, liečba, príčiny. Pohyb vytvára bolestivú reakciu plus inhibíciu motorickej funkcie. Príčiny tejto patológie sú mechanické zranenia alebo somatické ochorenia.

Bolestivý syndróm je dôsledkom zápalových reakcií v určitých častiach kĺbovej štruktúry ramenného kĺbu. Pre správnu liečbu, po ktorej nasleduje úplné uzdravenie bez relapsov, je potrebná hĺbková inštrumentálna a laboratórna diagnostika. Každému pacientovi je predpísaný špecifický alebo úplne individuálny liečebný režim.

Reakcia na reznú bolesť v articulatio humeri je spôsobená širokým zoznamom príčin, ktoré sú bežne rozdelené do niekoľkých pozícií. Sú prísne spojené s reakciami zápalovej, alergénnej a deštruktívnej povahy.

Skupiny dôvodov, ktoré prispievajú k rozvoju bolesti pri zdvíhaní ruky:

1. Totálna porážka articulatio humeri zahŕňajúce všetky anatomické prvky: kostice plus spevňujúci korzet.
2. Patologické reakcie s poškodením svalového tkaniva, väzivového systému, menisku, synoviálneho vybrania (bursa).
3. Zápal alebo zničenie jednotlivých artikulárnych komponentov, to znamená deštrukcia jedného väziva, artikulačnej zóny, svalu, burzy so synoviálnou tekutinou.

Tieto skupiny sa vzťahujú na všetkých pacientov bez ohľadu na pohlavie a vek. Podľa štatistík sú častejšie postihnutí muži ako ženy a deti. A pokiaľ ide o vek, starší ľudia ochorejú v 80% všetkých prípadov.

Zdroje bolesti:

Patológia	Stručný opis
Zraneniaarticulatiohumeri rôzne etiológie	Traumatizácia articulatio humeri ťažkým fyzickým zaťažením ramena nosením závažia, intenzívnym tréningom, ako aj po autonehodách, pádoch z určitej výšky alebo z výšky tela - vedie k subluxácii, vykĺbeniu, vyvrtnutiu alebo pretrhnutiu väzov. Často je zranenie sprevádzané zlomenými kosťami alebo prasklinami. Športovci, ktorí vykonávajú skoky do výšky, do diaľky, venujú sa zápaseniu, vzpieraniu a hodu granátom, sú náchylní na časté zranenia ramenného pletenca. Do rizikovej skupiny patria aj nakladači, stavbári, traktoristi, vodiči. Zranenia ramenného kĺbu v rôznych prípadoch sa môžu vyskytnúť bez vizuálnych zmien, ale s hlbokými deštruktívnymi procesmi.
Špecifické ochorenia kĺbov plus reumatizmus	Pri ankylozujúcej spondylitíde, dne, osteoartritíde, hydroxyapatitovej artropatii, reumatizme, juvenilnej artritíde a lymskej borelióze je hlavným príznakom bolesť pri pokuse zdvihnúť ruku. Polychondritída, Shulmanova choroba, lupus erythematosus tiež zhoršujú funkciu ohybu kĺbového kĺbu ramena. K tomu dochádza v dôsledku zápalu väzivovo-svalového spojenia plus zápalu synoviálneho vybrania. Vo všetkých prípadoch je narušená biomechanika kĺbu, najmä pohybová, a to elevácia + rotácia + pokles končatiny.
Zápalová reakcia vo väzivovej štruktúre (tenosynovitída, tendinitída)	Zápalová reakcia je lokalizovaná čisto v kĺbových väzoch. Chronická forma patologických procesov vedie k deštrukcii šliach, mäkkých tkanív a chrupavkových platničiek. Tenosynovitída a tendinitída vznikajú po zvýšenej funkcii horných končatín, ako aj po náhlej hypotermii, infekčné choroby, dlhá chemoterapia, intoxikácia jedmi alebo liekmi. Špecifickými príznakmi týchto patológií sú tupý chrumkavý zvuk pri vykonávaní akéhokoľvek druhu pohybu. Sprevádza ho bolesť pri dvíhaní pohybového orgánu. Povaha bolesti závisí od hĺbky lézie. Bolesť môže byť mierna, tupá, ostrá alebo paroxysmálna.
Tendoburzitída	Pre zápalovo-infekčný proces väziva + kĺbové vrecko je bolesť špecifická už pri ľahkom dotyku postihnutého kĺbu. Zhoršuje sa pri pokuse zdvihnúť končatinu. Vyžaruje do krku, lopatiek, predlaktí, často ju sprevádzajú migrény. Tieto patológie sa vyznačujú prudkými poklesmi celkovej telesnej teploty: z normálnych čísel na 38-39 stupňov v noci. Kĺb sa mierne zväčší, pozoruje sa erytematóznosť a pri palpácii pacient reaguje na bolesť prudkým odstránením ruky. Všeobecný krvný test ukazuje zvýšenie hladiny leukocytov a bielkovín. Po liečbe kĺb funguje normálne a pacient sa vráti do normálneho rytmu života. Najprv sa však odporúča znížiť fyzickú aktivitu.
Burzitída	Burzitída je lézia synoviálnej burzy. Patológia zápalového charakteru, so silným opuchom ramenného pletenca + úplné obmedzenie pohybovej schopnosti ramena, najmä funkcie zdvíhania. Akútna bolesť je výsledkom mechanických poranení, urolitiázy a otravy ťažkými kovmi. Hnisanie synoviálnej tekutiny nastáva cez otvorenú ranu alebo škrabance na koži. Patológiu je možné liečiť iba chirurgicky.
Zápal väziva ramennej manžety	Dlhodobé preťažovanie svalového + väzivového korzetu ramena alebo ramien vedie k rozvoju zápalu šľachy pletenca. Ohrození sú maliari a omietkári. Bolesť v končatine sa zintenzívňuje ráno pri pokuse o akýkoľvek pohyb, ustupuje počas nočného odpočinku. Kĺb je zvonka nezmenený, pri stlačení ramenného pletenca sa cíti akútna bolesť. Dobre reaguje na liečbu drogami, ale ak nezmeníte povolanie, recidívy patológie sa často budú striedať s remisiami.
Periartritída glenohumerálnej oblasti	Periartritída je charakterizovaná patologickými procesmi v okolí kĺbu, to znamená, že neurodystrofické zmeny sa vyskytujú vo svaloch + kĺbových väzoch, ale bez zapojenia vrstvy chrupavky a kostí. Poranenia na tom istom mieste vedú k zápalom svalov, skleróze, ako aj k oslabeniu šliach a väzov. Tento vývojový mechanizmus je charakteristický pre zvýšenú fyzickú prácu horných končatín. Svalová skleróza (svalová atrofia) narúša trofizmus articulatio humeri. Postupne kĺbová štruktúra stráca stabilitu a pohyblivosť. Vzniká syndróm zamrznutého ramena a potom začína fáza ankylózy. Pohybový orgán sa nedvíha nahor, zastavuje sa na horizontálnej úrovni. Rotácia je narušená a končatina stráca „priľnavosť“, to znamená, že nie je sila zdvihnúť žiadne predmety. Bolestivý syndróm je trvalý. Kombinovaná liečba: lieky + operácia.
Zápalový proces svalového korzetu	Myozitída alebo zápal svalového tkaniva sa vyskytuje po intenzívnom tréningu, silných úderoch, stláčaní mäkkých tkanív, otravách a vírusových infekciách. Svaly „skamenejú“, opuchnú a reagujú na akútnu bolesť pri palpácii. Pohybové funkcie sú úplne narušené. Cítite letargiu, horúčku a neustálu bolesť svalov. Po protizápalovej plus detoxikačnej terapii sa nepohodlie v ramennom pletenci úplne odstráni. Pokusy o zdvihnutie končatín nie sú sprevádzané bolesťou, ruky sa voľne pohybujú.
Interdisková hernia	Zovretie nervového zväzku v krku, s tvorbou herniálneho vaku, je zdrojom bodnutia + neznesiteľnej bolesti v ramene. Zóna ožarovania: ľavé articulatio humeri, krk, zadná časť hlavy. Existuje špecifickosť bolesti: streľba a ostrá. Bolesť ustupuje v určitých vynútených polohách, pomaly sa stáva bolestivou alebo tupou.

Povaha týchto bolestí môže byť aj príznakmi infarktu myokardu.

Pozor! Ak je diagnostikované jedno z týchto ochorení, odporúča sa liečiť podľa schémy predpísanej lekárom alebo podstúpiť operáciu chorého kĺbu. V opačnom prípade ruka stratí svoju lokomočnú funkciu a pacientovi bude na celý život pridelená skupina so zdravotným postihnutím.

Zdroje bolesti v končatinách zahŕňajú:

• Zakrivenie chrbtice.
• Onkológia.
• Anomálie articulatio humeri.
• Urolitiázová choroba.
• Angina pectoris (angínové záchvaty).
• Cirhóza.
• Dôsledky chirurgického zákroku.

Zoznam môže byť doplnený o diabetes mellitus, endokrinné patológie, detskú mozgovú obrnu, poranenia hlavy a otravy. Všetky prípady sa posudzujú individuálne, berúc do úvahy životne dôležité indikácie, je predpísaná vhodná liečba.

Druhy bolesti

Patológie, ktoré vedú k bolesti v paži pri jej zdvíhaní, vedú k niekoľkým typom bolesti. Závisia od hlavnej príčiny plus sprievodných ochorení a individuálnej reaktivity tela. Bolesť môže byť bolestivá, tupá, ostrá, konštantná, premenlivá, krátka a dlhá.

Po vykĺbení ramenného kĺbu je bolesť najzávažnejšia a po jej zmenšení bolestivý syndróm zmizne, pri zdvíhaní hornej končatiny nie je cítiť takmer žiadnu bolesť. Zápal svalov ramenného pletenca vytvára akútnu, konštantnú bolesť, ktorá po liečbe zmizne bez stopy. Artritída, artróza, intervertebrálna kýla sú patológie, pri ktorých bolesť pri zdvíhaní ruky nikdy nezmizne. V tomto prípade je bolesť bolestivá, premenlivá alebo akútna. Ak sa operuje postihnutý ramenný kĺb, bolestivá reakcia zmizne.

Počiatočné kroky na zmiernenie stavu

Ruka musí byť umiestnená do vhodnej polohy, v ktorej bolesť ustúpi. Bolesť sa zmierňuje analgetikami, ako aj nesteroidnými protizápalovými liekmi, ako sú Dikloberl, Voltaren, Diclofenac. Akútna bolesť vyžaduje analgetiká aj NSAID. Prvá pomoc spočíva v podaní intramuskulárneho roztoku Baralgin plus Dicloberl. Artritída, artróza, myozitída, tendinitída majú individuálny liečebný režim. Na počiatočnú úľavu od bolesti je potrebné pred príchodom lekára užiť Analgin (v tabletách alebo injekciách), Ortofen a lokálne aplikovať gély alebo masti na báze diklofenaku sodného ako Feloran, Naklofen, Voltaren Emul Gel.

Pozor! Pri akútnej bolesti sa neodporúčajú obklady ani hrejivé masti. A tieto lieky berú pacienti, ktorí nemajú v anamnéze alergické reakcie na tieto lieky.

Pri tradičných metódach liečby musíte byť mimoriadne opatrní. Tieto lieky sú účinné len po medikamentóznej terapii alebo počas rehabilitačného obdobia po operácii.

Vyšetrovacie metódy

Na klinike, to znamená v nemocničnom prostredí, ošetrujúci lekár odporúča pacientom s bolesťou pri zdvíhaní rúk tieto inštrumentálne a laboratórne testy:

• krvné testy;
• RTG v troch projekciách;
• Počítačová tomografia.

Na vylúčenie reumatoidného faktora je predpísaný test na reumatické látky. Po stanovení konečnej diagnózy vám lekár predpíše adekvátnu komplexnú liečbu a ak je prípad urgentný, pošle vás na operáciu.

Terapeutická taktika

Taktika liečby zohľadňuje zložitú štruktúru ramenného kĺbu, individuálne reakcie a sprievodné ochorenia, ktoré sa môžu prejaviť bolestivým zdvihnutím ruky. Po stanovení diagnostických výsledkov a príčin nepohodlia sa upraví výživa, predpíše sa medikamentózna a chirurgická liečba, ako aj masáž + cvičebná terapia.

Lieky na zmiernenie bolesti v paži pri jej zdvíhaní

Liečebný režim by mal obsahovať iba cielené lieky, ktoré zmierňujú bolesť a zastavujú šírenie zápalového procesu do kĺbových komponentov. Liečba by mala pôsobiť na léziu, posilniť svalovo-väzivový aparát ramenného pletenca.

Liečebný režim pozostáva z:

• Analgézia bolestivého syndrómu prostredníctvom intramuskulárnych injekcií roztoku Analgin, Baralgin.
• Zastavenie zápalového procesu pomocou liekov NSAID, ako sú Diclofenac, Dikloberl, Movalis, Nimesil vo forme roztokov alebo tabliet.
• Antialergické lieky: Difenhydramín, Tavegil, Suprastin (roztoky alebo tablety).
• Novokainová blokáda postihnutého kĺbu.
• Predpis svalových relaxancií.
• Lieky, ktoré zvyšujú imunitu.
• Prípravky na ochranu a obnovu tkaniva chrupavky (Chondroxide, Chondrolon).
• Kombinácie vitamínových radov (B, A, D, E).

Terapeutická taktika je založená na všeobecných + biochemických krvných testoch, ako aj na inštrumentálnych údajoch (MRI, ultrazvuk, artroskopia).

Fyzioterapia, masáže

Kurz fyzioterapie pozostáva z elektroforézy, UHF, laserovej terapie, ako aj parafínových, ozokiritových a liečebných bahenných procedúr. Relax pri mori alebo na jazerách bohatých na síru je dobrou metódou na prinavrátenie strateného zdravia. Masážna a cvičebná terapia pomôže posilniť a stabilizovať svaly, väzy, väzy, obnoviť funkciu boľavého ramena.

Gymnastika, vykonávanie špeciálneho súboru cvičení so striedavou masážou, zvýši periférne a hlboké prekrvenie kĺbov kostí ramenného kĺbu. Dobré prekrvenie je spúšťačom zlepšeného metabolizmu, ktorý priamo ovplyvňuje tvorbu chondrocytov + kolagénu. Po úplnom priebehu liečby dosiahne synoviálna tekutina v burze a vo vnútri kĺbu normálnu hladinu, čo bude podporovať funkčnosť ramena na mnoho rokov.

Prevencia

Bolestiam pri zdvíhaní horných končatín sa možno vyhnúť znížením fyzickej aktivity a určitými pohybmi končatiny. Navyše musíte zvážiť úplne výživnú stravu, znížiť množstvo tukov a sacharidov. Vyprážané jedlá, alkohol a fajčenie sa neodporúčajú. Jesť treba v malom a často, vrátane šalátov z čerstvej zeleniny do jedálnička.

Okrem výživy je dôležitým bodom opatrnosť v pohybe + vylúčenie mechanických poranení (modriny, kompresie, zlomeniny, praskliny). Konštantné cvičenie ráno je účinnou preventívnou metódou na prevenciu patológie ramenného kĺbu. Ak došlo k poraneniu alebo zápalu ramena, je potrebné na ďalšie vylúčenie relapsu okrem uvedených bodov zahrnúť včasné vyšetrenie a terapeutické terapeutické sedenia, aby sa zabránilo relapsu patológie.

Bolesť pri zdvihnutí ruky nahor trápi takmer každého človeka, ale nie všetky príhody sú patologické. Alarmujúcim signálom sú vážnejšie prípady, keď bolesť neustupuje a je súčasne sprevádzaná zápalom, opuchom a stratou motorickej funkcie. V týchto situáciách bude potrebná okamžitá lekárska pomoc. Chronické ochorenia kĺbov sa musia liečiť včas, pri zachovaní funkčnosti pohybového orgánu. Vedieť všetko o: bolesti ramena pri zdvihnutí ruky, liečba - komplikácie plus invalidita vás prejdú.

Výskyt bolesti v ramene je nepríjemný a nepohodlný faktor, pretože z tohto dôvodu je obmedzená pohyblivosť ramena a niekedy aj celého kĺbu a človek nemôže pracovať, vykonávať domáce práce, v skutočnosti sa stáva zdravotne postihnutým, dokonca ho bolí rameno pri dvíhaní rúk. Liečba by mala začať ihneď po diagnostikovaní v zdravotníckom zariadení.

Čo potrebujete vedieť o ramennom kĺbe?

Ramenný kĺb sa funkčne zjednocuje lopatka a kosť ramena. Horná časť ramena svojím guľovitým tvarom zapadá do dutiny lopatky. Ukazuje sa, že existuje takzvaný kĺbový kĺb, ktorý poskytuje rotáciu ramena s veľkou amplitúdou. Fossa slúži na zmiernenie trenia ramennej kosti a poskytuje ochranu pred poškodením a zabraňuje bolesti v kĺbe.

Kapsula ramenného kĺbu je pripevnená k základni lopatky. Spojenie ramenného kĺbu a lopatky pevne drží zväzok hustých nití s ​​nervami, ktoré sa v ňom nachádzajú. Toto usporiadanie nervových zakončení spôsobuje, že ich začnú bolieť náhle pohyby a nečakané trhnutia. Kĺb okrem tohto spojenia nemá nervové zakončenia, čo umožňuje robiť krúživé pohyby rukou, ale zložitosť artikulácie vytvára predpoklady pre rôzne zranenia.

Bolesť pri zdvíhaní ruky

Symptóm ochorenia, rameno začne bolieť po zdvihnutí ruky, je nepríjemným prejavom poškodenie kĺbu alebo väzov. Táto jedinečná artikulácia ľudského tela, ktorá umožňuje širokú škálu pohybov, nevydrží nadmerný a dlhotrvajúci stres a začne bolieť. V dôsledku frivolného postoja sa vyvíja zápal, čo vedie k opuchu a následnému zriedeniu tkaniva chrupavky v ramennom kĺbe a vyžaduje si povinnú liečbu.

Bolesť v ramene by mala pacienta upozorniť a slúžiť ako dôvod na kontakt s traumatológom, neurológom alebo ortopédom, ale ľudia zriedka venujú pozornosť prvým menším príznakom a berú bolesť v ramennom kĺbe za samozrejmosť. Ak vás rameno začne bolieť, keď zdvihnete alebo posuniete ruku dozadu, zdvíhanie menších váh, otočí, v pokojný stav alebo v noci, počas spánku, mali by ste vedieť, že takéto nepríjemné pocity môžu byť spôsobené rôznymi patologickými zmenami v kostnom alebo väzivom tkanive ramenného kĺbu.

Rovnako ako iné „mechanizmy“ ľudského tela, ramenný kĺb naďalej funguje za nesprávnych podmienok - zvýšené zaťaženie, rozvoj súvisiacich chorôb. Takéto použitie kĺbu vedie k „zlomeniu“ a obmedzeniu pohyblivosti ramenného kĺbu. Kĺb môže bolieť v dôsledku rôznych ochorení krčnej chrbtice. Bolesť siaha až po prsty. Na cervikálny pôvod poukazujú opakované nepríjemné pocity pri pohybe hlavy, často dochádza k čiastočnej strate citlivosti.

Príčina odhalená röntgenom je hernia v hrudnej alebo krčnej chrbtici. Pracovné vlastnosti postihnutých diskov sú menej výrazné a medzery medzi nimi sa zmenšujú, vyčnievanie hernie spôsobuje zovretie nervových závitov a človek cíti bolesť. Okolité tkanivá sa zapália a bolesť sa stáva intenzívnejšou.

Príčiny bolesti ramena

Napriek mnohým dôvodom, ktoré spôsobujú silnú bolesť, existuje niekoľko charakteristických príčin, ktoré spôsobujú pretrvávajúcu bolesť.

Najčastejšou príčinou sú rôzne zranenia. Patria sem svalové napätia a dislokácie kĺbov. Príčinou je pád na zem alebo z výšky, úder do ramena alebo nezvyčajný pohyb. Príznakom je akútna bolesť, ktorá sa objaví po poranení alebo po určitom čase počas dňa. Dochádza k opuchu oblasti ramien, možné začervenanie, zhoršenie pri pohybe ruky hore a do strany.

Preťaženie je nezvyčajné zvýšenie záťaže vo forme sily alebo pri neštandardných pohyboch, ktoré človek nikdy predtým nevykonával. Takáto bolesť spravidla trvá dva až štyri dni a prechádza sama, bez akýchkoľvek liekov alebo fyzioterapeutickej liečby.

Osteochondróza spôsobuje bolesť v krku, ktorá sa postupne šíri do hornej časti ramena. Posunutie stavcov prispieva k zovretiu nervov, bolesť je často konštantná a nezmizne a je potrebná dlhodobá liečba.

Artróza ramenného kĺbu je chronické ochorenie spôsobené metabolickými poruchami a znížením tvorby synoviálnej tekutiny, ktorá vyživuje tkanivo chrupavky. V dôsledku toho chrupavka, ktorá slúži ako tlmič a vankúš pri pohybe kĺbu, prestáva plniť svoju funkciu a postupne sa ničí. Na kostiach sa tvoria prerasty, ktoré kompenzujú chýbajúcu chrupavku a každý pohyb paže pri jej pohybe dozadu alebo jej zdvihnutí spôsobuje bolesť.

Zápalová tendonitída šliach v periartikulárnej oblasti sa objavuje v dôsledku zvýšeného stresu, prepätia svalových vlákien a v dôsledku prievanu a chladu. Zapálené šľachy interagujú s kosťami pri pohybe a spôsobujú bolesť. Pri takomto zápalovom procese môže pacient jasne poukázať na bolestivé miesto. Tupé pocity brnenia Neprejavujú sa príliš intenzívne, pri palpácii postihnutej oblasti sa mierne zintenzívňujú.

Hromadenie vápenatých usadenín v kĺbe sa ľudovo nazýva ukladanie solí, k vyplavovaniu vápna z kĺbových väzov dochádza najčastejšie u ľudí po štyridsiatke. Bolesť sa prejavuje ako nepríjemný pocit vŕzgania a chrumkania pri pohybe ruky. Soli sú najčastejšie lokalizované v oblasti lopatky a kľúčnej kosti. Niekedy sa takéto vrstvy neprejavujú ako nepríjemné pocity, liečba nie je predpísaná a zmeny sa zisťujú iba pomocou röntgenových lúčov.

Uvedená bolesť sa vzťahuje na nepohodlie v paži alebo ramene spojené s chorobami iných dôležitých vnútorných orgánov. Napríklad, ochorenia pečene a žlčníka, infarkt, angina pectoris prenesenie bolesti do oblasti paží. V tomto prípade by sa okrem ramenného pletenca mala objaviť bolesť v oblasti postihnutého orgánu, kolika v boku, bolesť brucha alebo hrudníka a celkový zdravotný stav sa zhoršuje.

Bicepsová tendinitída je zápal veľkého ohýbacieho svalu umiestneného v hornej časti ramena. A hoci sa nachádza pod ramenným pletencom, bolesť sa naň neustále prenáša. Pri palpácii sa bolesť zintenzívňuje. Ak sa šľacha natrhne v dôsledku zranenia, rameno opuchne do tvaru gule.

Burzitída je sprievodné ochorenie s tandenitídou, ktorá sa prejavuje dlhotrvajúcim napätím a zvýšeným silovým zaťažením, avšak nie je postihnutá šľacha alebo sval, ale kĺb.

Tendoburzitída sa nazýva zápal kĺbového puzdra a dochádza ku kalcifikácii svalov. Bolesť sa prejavuje akútne, rozsah pohybu je výrazne znížený, bolesť zasahuje povrch po celej dĺžke od končekov prstov až po krk.

Kapsulitída sa vyskytuje zriedkavo, s touto chorobou pacient nemôže zdvihnúť ruku alebo ju presunúť za chrbát. K zhoršeniu motorických funkcií dochádza po práci, ktorá je pre človeka neštandardná, napríklad pri kolektívnych športoch, ktoré nikdy nepraktizoval alebo po práci na stenách s opakovanými monotónnymi zametacími gestami.

Bolesť sa môže vyskytnúť pri nesprávnej štruktúre kĺbu od narodenia, ktorá sa tvorí pod vplyvom genetickej dedičnosti.

Počiatočné kroky na zmiernenie stavu

Pacient sa nedokáže sám vyrovnať s chorobou, ako aj určiť jej názov a príčinu výskytu, na to je potrebný lekár a správna liečba, no pri silných bolestiach si môžete pomôcť, aby ste stav aspoň trochu zlepšili:

Druhy bolesti

V závislosti od príčiny ochorenia a povahy prejavu bolesť podľa štandardných znakov rozdelené do kategórií:

• akútny priebeh je typický pre artritídu, artrózu, osteochondrózu, neuritídu a traumatické lézie, zatiaľ čo bolesť pokrýva celý povrch ramena alebo ramena a pri použití ramena sa nepohodlie zintenzívňuje;
• bolesť pri pohybe sa objaví náhle, keď zdvihnete alebo unesiete ruku, tento stav je spôsobený usadeninami vápnika v kĺboch ​​alebo vyvrtnutiami väzov a šliach, nepríjemné pocity sa vyskytujú pri palpácii svalu;
• chronická bolesť sa vyskytuje pri zápale šliach, burzitíde, kapsulitíde a tendoburzitíde, palpácia je charakterizovaná zvýšeným diskomfortom, poruchy kĺbov sa prejavujú opuchmi, na problematickom ramene nemožno spať;
• bolestivý charakter bolesti je charakteristický pre periartrózu, myalgiu a spomínané stavy, neustála bolesť bráni akejkoľvek pohybovej schopnosti, často sprevádzaná bolesťou susedných postihnutých vnútorných orgánov – srdca, brucha, obličiek, pečene.

Ísť do nemocnice kvôli lekárskej starostlivosti

Napriek obrovskej rozmanitosti pocitov bolesti a rôznych príčin, ktoré ich spôsobujú, Nemôžete odložiť návštevu lekára. Mnohé zápalové procesy odznejú samy, no nie je to dôvod, aby ste kĺby svojho tela brali na ľahkú váhu a zanedbávali liečbu. Niektoré mierne nepríjemné pocity si na seba nevynútia pozornosť, takže sú jednoducho ignorované. Ale mnohokrát opakované, už vstupujú do systému a znamenajú vážnu chorobu, ktorú treba okamžite liečiť.

Ak sa bolesť opakuje na rovnakom mieste v ramennom pletenci týždeň a viac, je to dôvod na návštevu lekára na ošetrenie. Pri vyšetrovaní boľavého ramena lekár položí potrebné otázky a vykoná ďalšie inštrumentálne vyšetrenie, predpíše krvné testy a určí správnu diagnózu.

Vedieť, ktoré pohyby kĺbu a ramena spôsobujú bolesť, lekár presne určí názov šľachy alebo kosti kĺbu poškodený:

• ak dôjde k nepohodliu pri pohybe končatiny na stranu, potom sa poškodenie týka supraspinálnej šľachy;
• bolesť je znepokojujúca pri otáčaní s lakťom pritlačeným k telu ramena smerom von - problémy v infraspinálnej šľache;
• bolesť nastáva pri otáčaní ramena dovnútra, zatiaľ čo lakeť je pritlačený k telu - šľacha lopatky je poškodená;
• bolesť sa objavuje v svale biceps brachii pri otáčaní ramena dovnútra - biceps je poškodený.

Vyšetrovacie metódy pri ochoreniach kĺbov

Lekár počas vyšetrenia odošle pacienta na vyšetrenie:

Na záver by som rád poznamenal, že nie je možné preťažiť žiadne kĺby ľudského tela, vrátane ramien. Ak ochorenie kĺbov Keď sa už prejaví, nemá zmysel vyvolávať jeho opätovný výskyt rôznymi silovými cvičeniami či ťažkou fyzickou prácou, takýto nepremyslený postoj telo neodpustí.

Podľa štatistík 7 až 20% pacientov chodí k lekárovi so sťažnosťou, že ich rameno bolí pri zdvíhaní rúk. Táto bolesť sa môže vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku, mužov aj žien. Príčinou takejto bolesti nebude vždy intenzita fyzickej aktivity a aktívny životný štýl.

Príčiny bolesti

Bolesť v ramene sa môže vyskytnúť tak v dôsledku prebytku vitamínov alebo minerálov v tele, ako aj v dôsledku predchádzajúcich ochorení. Ramenný kĺb sa pohybuje viac ako ktorýkoľvek iný kĺb a bolesť ramena je prvým príznakom poruchy.

Príčiny bolesti môžu byť:

1. Vykĺbenia, modriny, zlomeniny.
2. Športové aktivity.
3. Vírusové ochorenia.
4. Nepohodlné držanie tela počas spánku alebo odpočinku.

Pri zlomeninách a dislokáciách ramenného kĺbu je okrem bolesti narušená aj jeho funkcia, objavuje sa opuch a znižuje sa citlivosť kože a nie je možné zdvihnúť ruku. Fotografia môže potvrdiť zranenie.

Pri modrinách nie je pohyb kĺbov obmedzený, ale bolestivý. Bolesť nastáva pri zdvíhaní a pohybe ramena do strany. Modrina nebude viditeľná na röntgenovom snímku.

K bolestiam dochádza aj v dôsledku veľkej záťaže kĺbu, napríklad u detí alebo turistov pri nesprávnom nosení batohu, ktorý váži viac, ako by mal.

Akýkoľvek kĺb vyžaduje neustály pohyb, aby si zachoval funkčnosť. Nedostatok pohybu môže viesť k atrofii svalov ramena a spôsobiť bolesť. Kĺb však nemôžete preťažiť fyzickou aktivitou. Športovci sa často sťažujú na bolesti ramien v dôsledku nesprávneho tréningu.

Možné choroby

Choroby ramien, ktoré môžu spôsobiť bolesť:

1. Artritída. Toto ochorenie sa vyznačuje tupou, bolestivou bolesťou. Artritída sa vyskytuje v dôsledku vstupu infekcie do kĺbu. Pohyb ramena nahor a do strán je obmedzený.
2. Burzitída. Infekcia preniká do kĺbového puzdra, čo spôsobuje zápalový proces. Zápal je sprevádzaný silnou bolesťou a hyperémiou v oblasti ramien. Najčastejšie sa burzitída vyskytuje u športovcov v dôsledku.
3. Kapsulitída alebo adhezívna artritída je charakterizovaná silnou bolesťou a zníženou pohyblivosťou ramena. Vyskytuje sa, podobne ako burzitída, v dôsledku infekcie vstupujúcej do kĺbového puzdra, ale postihnutá je aj synoviálna membrána. V tomto prípade sa ruka nezvýši nad horizontálnu úroveň a nemôže byť umiestnená za chrbtom.
4. Neuritída. Zápal periférnych nervov. Okrem bolesti dochádza k strate citlivosti až paralýze.
5. Periartritída (humerálna) postihuje periartikulárne tkanivá (šľachy a puzdro) bez ovplyvnenia samotného kĺbu. Príčinou môžu byť rôzne druhy zranení a nadmerný stres. Bolesť počas periartrózy sa zintenzívňuje pri pohybe ruky. Bolesť môže byť buď mierne bolestivá alebo neznesiteľne ostrá.
6. Tendinitída. S týmto patologickým stavom ramena sa šľachy a mäkké tkanivá obklopujúce kĺb zapália. Keď sa objaví bolesť v ramene, pacient obmedzí pohyby rúk, čo vedie k adhéziám v kĺbovom puzdre. Vďaka vytvoreným zrastom začnú rednúť už zapálené šľachy.
7. Osteochondróza ramena je jednou z patológií muskuloskeletálneho systému, ktorá sa prejavuje poruchami v kĺbovej chrupavke. Je charakterizovaná bolestivými pocitmi v ramenných svaloch a stuhnutosťou pohybu. Bolesť pri osteochondróze je ostrá, častá a akútna.
8. Vykĺbenie ramien sa vyskytuje v dôsledku nadmerného stresu a fyzickej aktivity. Bolestivé pocity sa vyskytujú iba pri pohybe ruky.

Na koho sa obrátiť a ako liečiť

Pri akýchkoľvek zraneniach ramenného kĺbu sa musíte poradiť s traumatológom a urobiť röntgen.

Pri zlomeninách, dislokáciách a modrinách lekár predpisuje vhodnú liečbu. Hlavnou podmienkou na zotavenie z takýchto zranení je úplný odpočinok ramena.

Pri zlomeninách sa pacientovi podá sadrový obväz. V prípade zlomeniny s posunutím sa najskôr vykoná operácia na porovnanie fragmentov kostí pre lepšiu fúziu.

V prípade dislokácií je pacient resetovaný na postihnutý kĺb, po ktorom sa aplikuje sadrový obväz na mesiac.

Pri pomliaždeninách a vyvrtnutiach ramena lekár okrem odpočinku končatiny predpisuje liečbu nesteroidnými protizápalovými liekmi (NSAID) a vonkajšie použitie otepľujúcich mastí.

Pri infekčnom zápale ramenného kĺbu pacient vyhľadá pomoc ortopedického lekára, chirurga alebo traumatológa. Pri zistení zovretého nervu v hornej časti chrbtice je možné kontaktovať aj neurológa.

Na liečbu zapáleného ramenného kĺbu sa predpisujú NSAID (Diclofenac, Ibufen), masti a gély (Voltaren), intraartikulárne podávanie glukokortikosteroidov a v prípade potreby sa pridáva priebeh antibiotík.

Na obnovenie motorickej schopnosti končatiny je indikovaná fyzikálna terapia a fyzioterapia.

Ako zmierniť bolesť

Pri zmierňovaní bolesti je potrebné brať do úvahy príčinu jej vzniku. V prípade poranenia ramena pred príchodom sanitky alebo odchodom na pohotovosť treba znehybniť ruku, užiť liek proti bolesti a priložiť ľadový obklad.

V prípade zápalu pomôžu lokálne lieky proti bolesti (Nurofen, Diclofenac, Ketonal atď.), Ako aj roztoky na vonkajšie použitie (gáfrový alkohol), predtým, ako sa obrátite na špecialistu. Lieky proti bolesti môžete užívať v tabletách.

Preventívne opatrenia

Keď sa pacienti obrátia na špecialistu, pýtajú sa, prečo ich bolí rameno, ak nikde neudreli alebo nespadli. Bolesť v ramene sa môže objaviť v dôsledku zlého držania tela počas spánku alebo práce na počítači. Aby ste sa vyhli problémom s ramenami, musíte dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

1. Spite na pohodlnom vankúši a používajte ortopedický matrac. Bolesť v ramene a cervikálna osteochondróza sa často vyskytujú v dôsledku nepohodlnej polohy pri spánku.
2. Pri práci na počítači, sedení za stolom zaujmite pohodlnú polohu, nehrbte sa.
3. Rovnomerne rozložte záťaž na oba ramenné kĺby. Ak nosíte batoh, vyberte si pohodlný so správnym anatomickým tvarom.
4. Počas dlhej práce za stolom si urobte prestávky, aby ste si krátko zahriali kĺby.
5. Zapojte sa do fyzického cvičenia zameraného na posilnenie a natiahnutie svalov ramien.
6. Starajte sa o svoje zdravie, otužujte sa, posilňujte imunitný systém.

O kĺby je potrebné sa starať už od útleho veku, keďže aj menšie problémy s ramenom môžu v budúcnosti zhoršiť kvalitu života. Dodržiavaním preventívnych opatrení dokážete udržať svoj pohybový aparát dlhodobo v zdravej forme.

Humerálna periartróza je zápal šliach ramena. Ďalšie názvy pre túto chorobu sú kapsulitída, zmrznuté rameno.

Ochorenie sa môže vyskytnúť niekoľkými spôsobmi a môže mať rôzne formy.

Napríklad existuje mierna forma tohto ochorenia - jednoduchá glenohumerálna periartritída. S jednoduchou humeroskapulárnou periartritídou bolesť ramena veľmi slabé a vyskytujú sa len pri určitých pohyboch ruky.

Pohyblivosť ruky nie je veľmi silná, ale klesá: zdá sa obmedzenie pohybu v ramene- nie je možné natiahnuť ruku alebo ju posunúť ďaleko za chrbát, alebo sa dotknúť chrbtice kĺbmi.

Bolesť nastáva aj vtedy, keď sa pacient snaží pohnúť pažou, zatiaľ čo ju lekár fixuje. Koniec koncov, v tomto okamihu sa postihnutá šľacha napne. V takejto situácii sú obzvlášť bolestivé pokusy pacienta zdvihnúť ruku, prekonávanie odporu lekár Alebo pokusy o prekonanie odporu otočiť pažu narovnanú v lakti okolo svojej osi - v smere alebo proti smeru hodinových ručičiek.

Prekvapivo, rovnaké pohyby, vykonávané bez odporu, neprinášajú absolútne žiadne nepohodlie.

Táto forma ochorenia je ľahko liečiteľná a niekedy nepohodlie zmizne samo o sebe v priebehu 3-4 týždňov. Bez liečby sa však jednoduchá glenohumerálna periartritída môže ľahko zmeniť na pikantné glenohumerálna periartritída. Táto transformácia sa vyskytuje približne v 60 % prípadov a zvyčajne jej predchádza ďalšia trauma alebo nadmerné zaťaženie postihnutého ramena.

Aj keď sa niekedy akútna glenohumerálna periartróza vyskytuje sama o sebe, ako nezávislé primárne ochorenie - na pozadí vážneho poškodenia ramena a ostrej reakcie tela na toto poškodenie. Dôsledkom tejto reakcie tela je náhla, narastajúca bolesť v ramene, ktorá vyžaruje do krku a paže. V noci sa bolesť zintenzívňuje. Pohyby ramena cez bok nahor, ako aj otáčanie ramena okolo jeho osi sú ťažké a spôsobujú ostrú bolesť, zatiaľ čo pohyb ramena dopredu je voľnejší a takmer bezbolestný.

Vzhľad pacienta je charakteristický - snaží sa držať ruku ohnutú v lakti a pritlačenú k hrudníku. Pri vyšetrovaní pacienta môže byť na prednej ploche ramena zaznamenaný mierny opuch. Všeobecný stav pacienti sa často zhoršujú v dôsledku silnej bolesti a následnej nespavosti. Môže sa vyskytnúť aj mierna teplota (v rozmedzí 37,2-37,5ºСº).

Akútny záchvat trvá niekoľko týždňov, potom intenzita bolesti mierne klesá a pohyb v ramene sa čiastočne obnoví.

Bohužiaľ, asi v polovici prípadov choroba postupuje do ďalšej fázy - chronická glenohumerálna periartritída. Chronická glenohumerálna periartróza sa prejavuje ako stredne silná bolesť v ramene, s ktorou by sa mnohí pacienti ľahko zmierili. Ale pravidelne, s neúspešnými pohybmi alebo otáčaním ramena, boľavé rameno strieľa s akútnou bolesťou. Niektorí pacienti majú navyše narušený spánok kvôli pocitu tŕpnutia v ramene, ktorý sa najčastejšie prejavuje silne v druhej polovici noci, ráno.

V tejto forme môže chronická glenohumerálna periartritída existovať pomerne dlho, od niekoľkých mesiacov až po niekoľko rokov, po ktorých sa ochorenie v niektorých prípadoch „samo vylieči“ - niekedy dokonca bez akéhokoľvek lekárskeho zásahu.

U tretiny pacientov sa však chronická glenohumerálna periartróza transformuje na ankylozujúca periartritída (kapsulitída, zmrznuté rameno). Táto forma ochorenia je najnepriaznivejšia a môže sa vyvinúť nielen ako pokračovanie iných foriem glenohumerálnej periartritídy, ale aj nezávisle. Pri tejto forme periartrózy je bolesť v postihnutom ramene spočiatku tupá, ale je sprevádzaná závažným zhoršením pohyblivosti ramena. Rameno sa stáva veľmi tesným na dotyk a skutočne vyzerá ako zamrznutý.

Väčšina pohybov paží, ktoré zahŕňajú rameno, má za následok silnú bolesť. Niektorí pacienti hovoria, že v porovnaní s bolesťou zamrznutého ramena je bolesť zubov hračka. Hoci existujú aj formy „zmrznutého ramena“, pri ktorých prakticky nie je žiadna bolesť, ale rameno je zablokované a imobilizovaný.

V každom prípade, bez ohľadu na to, či je bolesť alebo nie, so zamrznutým ramenom je chorá osoba vždy zbavená schopnosti normálne zdvihnúť ruku nahor - narovnaná ruka dopredu nestúpa nad úroveň ramien; a zo strany stúpa ešte horšie - stáva sa, že nie je možné zdvihnúť ruku z bedra na stranu o viac ako 40-50 centimetrov. Rameno sa navyše prakticky prestane otáčať okolo svojej osi a za chrbtom sa s ním nedá pohnúť.

Ďalšia forma glenohumerálnej periartritídy, zápal dlhej hlavy bicepsu, sa vyskytuje hlavne u mužov v dôsledku mikrotraumy, ku ktorej dochádza po náhlom pohybe ruky alebo po údere na prednú plochu ramena. Bolesť zo zápalu dlhej hlavy bicepsu vystreľuje do prednej plochy ramena. Málokedy je trvalý; Najčastejšie sa bolesť vyskytuje neočakávane, pri niektorých pohyboch. Zdvíhanie závažia z podlahy, ako aj ohýbanie a narovnávanie paže ohnutej v lakti sú zvyčajne bolestivé, najmä keď sa to robí s odporom, to znamená, keď niekto do týchto pohybov zasahuje.