Silné vracanie u dospelého, čo robiť? Dôsledky vyvolania zvracania po jedle s cieľom schudnúť.

Zvracanie je komplexný reflexný akt potrebný na odstránenie toxických látok zo žalúdka, ale môže sa vyskytnúť v dôsledku rôznych funkčných, organických porúch. Často tomu predchádza nevoľnosť. Tieto príznaky sprevádzajú všetky druhy patológií gastrointestinálneho traktu, endokrinného a nervového systému a dokonca aj infekčné choroby (najmä u detí). Aby ste sa zbavili týchto nepríjemných prejavov, je potrebné určiť typ nevoľnosti a zvracania (to pomôže určiť príčinu) a potom lekár predpíše vhodnú liečbu.

Prečo dochádza k zvracaniu a nevoľnosti

Niekedy dochádza k nevoľnosti v dôsledku podráždenia vestibulárneho aparátu. Takže práve tento proces je základom morskej choroby.

Zvracaniu najčastejšie predchádza nevoľnosť, no stáva sa, že k zvracaniu dôjde aj bez nepríjemného pocitu hrčky, ktorá sa zhrnie až do hrdla. Niekedy po nevoľnosti nie je zvracanie. Tieto bolestivé príznaky vznikajú v dôsledku aktivácie centra zvracania a ako stimul slúžia nielen patologické procesy, ale aj:

  • nechutné pocity (chuťové, vizuálne, čuchové);
  • podráždenie vestibulárneho aparátu a interoreceptorov (morská choroba).

S centrom zvracania je tiež prepojená špeciálna chemoreceptorová zóna, spúšťacia zóna. Toxíny, ktoré vstupujú do žalúdka, stimulujú chemoreceptory, ktorých signál vstupuje do spúšťacej zóny. Uvoľňujú sa v nej mediátory a stimuluje sa zvracacie centrum, z ktorého sú vysielané impulzy do brušných svalov. Sťahujú sa a vytláčajú obsah žalúdka von. Samotný žalúdok sa na reflexnom akte nezúčastňuje.

Toto nie je úplný zoznam všetkých funkčných porúch a patológií sprevádzaných vracaním a nevoľnosťou. Tieto nepríjemné symptómy môžu byť dokonca psychogénne, vyplývajúce zo silných emocionálnych zážitkov, nervového prepätia. Práve preto je na presné určenie príčiny potrebné podstúpiť vyšetrenie.

Čo je vracanie a nevoľnosť


V patológii tráviaceho traktu dochádza spravidla k zvracaniu v dôsledku použitia ťažkých, vyprážaných, mastných jedál a pacient po zvracaní zvyčajne cíti úľavu.

Nevoľnosť a vracanie sa najčastejšie vyskytujú v dôsledku patológií gastrointestinálneho traktu, dysfunkcie autonómneho nervového systému a výskytu toxínov v krvi. Existujú také typy týchto bolestivých prejavov:

  • viscerálny;
  • centrálny pôvod;
  • hematogénno-toxické.

Klinické prejavy týchto typov zvracania sú rôzne. Pre diferenciálnu diagnostiku je potrebné venovať pozornosť týmto príznakom:

  1. Keď dôjde k zvracaniu. Jeho vzhľad vyvolávajú určité potraviny (napríklad mastné jedlá), objavuje sa ráno alebo kedykoľvek počas dňa, bez ohľadu na jedlo alebo bezprostredne po jedle. Napríklad, ak je postihnutá subkardiálna časť žalúdka, vracanie začína krátko po jedle a v prípade pylorickej patológie po 2–2,5 hodinách.
  2. Nevoľnosť môže byť nezávislým príznakom alebo môže predchádzať zvracaniu. Niekedy na zmiernenie stavu pacienti sami vyvolávajú zvracanie. Pri niektorých ochoreniach nevoľnosť predchádza zvracaniu. Napríklad silné tryskajúce zvracanie, ku ktorému dochádza bez pocitu jeho priblíženia, naznačuje zvýšenie intrakraniálneho tlaku.
  3. Zlepšuje sa stav pacienta po zvracaní.
  4. Povaha zvracania. Je potrebné zistiť ich kyslosť, či obsahujú nečistoty žlče, krvi alebo nestrávenej potravy.
  5. Klinické, laboratórne a inštrumentálne príznaky základného ochorenia. Pacient je poslaný na odber krvi, moču. Ak existuje podozrenie na patológiu gastrointestinálneho traktu, odporúča sa. Pri zvracaní centrálneho pôvodu je potrebná štúdia nervového systému (nystagmus, vyšetrenie fundusu).

Starostlivé vyšetrenie a vypočúvanie pacienta pomáha lekárovi čo najpresnejšie určiť typ a príčinu zvracania a nevoľnosti:

  1. Ezofageálne vracanie, ktoré sa vyskytuje pri striktúre, mu nepredchádza nevoľnosť. Objavuje sa po jedle, nie hojne. Vo zvratkoch sú nestrávené kúsky potravy, má zásadité alebo neutrálne prostredie.
  2. Žalúdočné. Zvyčajne jej predchádza nevoľnosť. Objavuje sa 1-1,5 hodiny po jedle, vo výške trávenia. Zvratky sú kyslé a obsahujú čiastočne natrávené kúsky potravy. Prítomnosť krvi v nich spravidla naznačuje. Po zvracaní pacient cíti úľavu. Pri nádoroch žalúdka a pažeráka majú zvratky hnilobný charakter.
  3. Pri pylorickej stenóze sú zvratky neutrálne alebo zásadité. Obsahujú veľké množstvo nestrávenej a čiastočne natrávenej potravy zjedenej deň predtým (zvyšky potravy môžu byť dokonca z potravy zjedenej deň pred záchvatom). Zvracanie je v tomto prípade hojné.
  4. V dôsledku porušenia priechodnosti dvanástnika sa vo zvratkoch nachádza žlč. Najmä ak patológia vznikla distálne od bradavky Vater.
  5. Viscerálne vracanie spôsobené patológiou pečene, žlčových ciest, renálnej koliky nezmierňuje stav pacienta.
  6. Zvracanie centrálneho pôvodu sa vyskytuje vo výške v dôsledku zvýšeného intrakraniálneho tlaku. Často sa to deje bez nevoľnosti, ktorá tomu predchádza a nezmierňuje stav pacienta.
  7. Hematogénno-toxické vracanie, najmä u detí mladších ako jeden rok, je jedným z hlavných príznakov infekčného ochorenia. Je sprevádzané zvýšením teploty a prítomnosťou iných príznakov (napríklad kašeľ, nádcha alebo akútne respiračné infekcie).

Malo by sa pamätať na to, že zvracanie nie je len bolestivým príznakom ochorenia. Môže to viesť k hrozným následkom:

  • Dlhodobé zvracanie spôsobuje dehydratáciu, alkalózu, narušenie činnosti srdca.
  • Intenzívne - spôsobuje prasknutie pažeráka a ďalšie vážne následky.
  • U detí prvého roku života môže zvracanie spôsobiť smrť.

Preto existuje veľa rôznych tabliet na nevoľnosť a zvracanie. Ale lekár ich predpíše po tom, čo určí typ týchto nepríjemných symptómov a príčinu, prečo vznikli.

Záver

Zvracanie a nevoľnosť je reflexný akt potrebný na ochranu tela pred otravou, pretože nie bezdôvodne ho spôsobujú nepríjemné chuťové a pachové vnemy. Vyskytuje sa s poruchou vestibulárneho aparátu, ale najčastejšie naznačuje prítomnosť patologického procesu. Ktorý, určí špecialista. Keď sa objavia tieto nepríjemné a bolestivé príznaky, je potrebné poradiť sa s terapeutom, gastroenterológom.

Pri vracaní centrálneho pôvodu musíte byť vyšetrený neurológom, menej často - psychiatrom. Ak existuje podozrenie na akútny infarkt myokardu, bude potrebná pomoc kardiológa. A už títo špecialisti určia, prečo vznikla nevoľnosť a zvracanie a ako sa ich zbaviť.

Zvyčajne sa na pozadí nevoľnosti vyskytujú nepríjemné pocity v krku, hlava sa môže točiť alebo koža môže zblednúť. Veľmi často je silná nevoľnosť, ktorá vedie k zvracaniu, sprevádzaná silnou bolesťou brucha, záchvatmi silnej bolesti na ľavej strane brucha, bolesťou na pravej strane brucha, blízko pupka alebo nad pupkom . Príčiny zvracania po ťažkej nevoľnosti sú rôzne, niekedy je veľmi ťažké určiť príčinu zvracania podľa povahy bolesti brucha a iných bolestivých symptómov.

S nevoľnosťou sa objavuje zvracanie, spolu s vracaním sa žalúdok vyprázdni od všetkého zjedeného skôr. Existuje mnoho dôvodov, v dôsledku ktorých má človek taký stav, ako je ťažká nevoľnosť a po nej záchvat zvracania: chemikálie, ktoré sa dostali do tela, nekvalitné alebo expirované potraviny, patologické procesy vyskytujúce sa v tele, infekcie, poškodenie na nervový systém, toxikózu počas tehotenstva, choroby tráviaceho traktu a oveľa viac. Zároveň nie každý vie, čo robiť v takejto situácii, zďaleka nie vždy ľudia vedia, čo robiť, ak veľa zvracajú, čo robiť, ak je im zle a objavilo sa zvracanie.

Základné pravidlá pre zvracanie a silnú nevoľnosť:

1 Ak sa vracanie a nevoľnosť len zhoršia, ak záchvaty zvracania neprestanú, musíte zavolať pohotovostnú lekársku pomoc. Ak je zvracanie sprevádzané vysokou telesnou teplotou, ak človek zvracia a má zimnicu, potom by ste mali určite vyhľadať pomoc lekára.

2 Vracanie sa nemá zastaviť alebo sa majú užívať antiemetiká. Zvracanie je spôsob, ako očistiť telo od odpadu a toxínov.

3 Po zvracaní je najlepšie nasledujúcich 8 hodín neprijímať žiadne jedlo. Pacient potrebuje piť čo najviac, aby sa rýchlo odstránili toxíny z tela. Aktívne uhlie alebo Smecta sú jedným z bežných liekov po zvracaní, ktoré nielen zmierňujú nevoľnosť, znižujú záchvaty zvracania, ale tiež účinne odstraňujú toxíny z tela.

4 Antiemetiká sa môžu použiť ako spôsob zastavenia zvracania iba na odporúčanie lekára.

Dôležité je zapamätať si aj farbu zvratkov, ich konzistenciu, aby ste túto informáciu neskôr preniesli aj lekárovi. Farba zvratkov môže často naznačovať príčinu bolestivých symptómov, ako je ťažká nevoľnosť vedúca k zvracaniu. Viac o tejto problematike si môžete prečítať v článku: zvracanie.

Ako sa vysporiadať s nevoľnosťou?

Ak spozorujete miernu, miernu nevoľnosť, zatiaľ čo ešte nemáte nutkanie na vracanie, môžete sa pokúsiť zmierniť stav studenou vodou. Musíte piť malé množstvo tekutiny, čo pomôže urýchliť odstránenie toxínov a toxínov z ľudského tela. Táto metóda však neprinesie výsledky, ak sa na pozadí únavy, silnej únavy alebo obáv vytvorí nevoľnosť. Ak sa po vode človek necíti lepšie, môžete si vziať tabletu validolu alebo vypiť mätovú infúziu, čpavok po ruke tiež vyrieši váš problém.

V prípade, že vás pri preprave trápi nevoľnosť, potom môžete použiť obyčajnú lízanku a pomaly ju rozpúšťať. Ak je vám zle, tak možno po zvracaní príde úľava. Ak chcete sami vyvolať zvracanie, stačí zatlačiť na základňu jazyka, to sa dá urobiť prstom alebo akýmkoľvek iným predmetom.

Akcie na zvracanie - čo mám robiť, ak vraciam?

V prvom rade si treba uvedomiť, že ak dôjde k zvracaniu, treba vypiť viac vody, slabého čaju alebo minerálky bez plynu. Príčina tohto javu spočíva v niekoľkých faktoroch:

1 Pri pití vody sa zvracanie stáva častejšie, čo spôsobuje vylučovanie mikroorganizmov a toxínov, ktoré tento jav vyvolali. Čoskoro bude človek schopný pozorovať viditeľnú úľavu všeobecnej pohody;

2 V prítomnosti častého nutkania na zvracanie sa pozoruje dehydratácia tela ako celku, tento jav sa môže stať pre človeka nebezpečným. Preto sa odporúča piť veľa tekutín.

Nemali by ste sa snažiť zastaviť zvracanie, pretože s jeho pomocou telo odstraňuje všetky nepotrebné a škodlivé látky, čím sa čistí. Ak ani po určitom čase nedôjde k celkovej úľave stavu, okamžite vyhľadajte lekára, možno je dôvod vážnejší, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať.

V prípade, že dôjde k otrave organizmu, ako účinný prostriedok na jeho prečistenie môžete použiť rokmi overené „Aktívne uhlie“. Stanovenie dávky lieku je veľmi jednoduché, musíte užiť jednu tabletu na každých 10 kilogramov vašej hmotnosti. Samozrejme, existuje veľa liekov zameraných na zmiernenie stavu v prípade otravy, ale tie by mal predpisovať iba lekár, sami si môžete stav len zhoršiť.

Ak sa z nejakého dôvodu nechcete uchýliť k liekom, potom môžete použiť nie menej účinné ľudové prostriedky. Ak otrava nie je vážna, môžete použiť rôzne tinktúry, na to stačí uvariť mätu piepornú, melisu alebo kôpor. Pridaním strúhaného zázvoru pri príprave rôznych jedál dosiahnete výborný preventívny výsledok pri častých nevoľnostiach v doprave.

Príčiny zvracania, prečo zvracia?

Základné príčiny zvracania, silný pocit nevoľnosti, ktorý postupne vedie k zvracaniu, sú niektoré z najčastejších problémov. Hlavnými príčinami nevoľnosti a zvracania sú otravy, úpal, choroby tráviaceho traktu, choroby centrálneho nervového systému.

Otrava - ako príčina zvracania, čo robiť v prípade otravy?

Zvracanie po otrave tela sa zvyčajne vyskytuje nejaký čas po tom, čo človek zjedol pokazený produkt. Človek zvyčajne zvracia, aby sa telo mohlo zbaviť otravnej látky. Zvracanie je prirodzený proces, ktorý umožňuje telu zbaviť sa odpadu a toxínov. Pri zvracaní z otravy musí človek veľa piť a povinná je aj taká pomoc telu, ako je výplach žalúdka. Aktívne uhlie počas zvracania, po výplachu žalúdka, sa s problémom efektívnejšie vyrovná. V prípade otravy je veľmi dôležité vyčistiť žalúdok a nie každý vie, ako správne vyčistiť žalúdok od jedovatých toxínov a škodlivých látok, ktoré sa dostali so skazeným jedlom.

Príčina zvracania - ochorenia gastrointestinálneho traktu (orgánov gastrointestinálneho traktu)

Jednou z príčin zvracania môžu byť ochorenia žalúdka a iných orgánov tráviaceho systému. Ak neviete, čo robiť, ak vám zvracia a bolí žalúdok, ak sú silné bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, to všetko sú príznaky chorôb tráviaceho traktu, potom by ste mali vyhľadať pomoc odborníka, gastroenterológa. Pretože pri jednoduchej otrave zvracanie zmizne po očistení tela od toxínov a pri ochoreniach žalúdka a iných orgánov gastrointestinálneho traktu sú vracanie a nevoľnosť len príznakom vážneho problému. Tu, aby ste sa naučili, ako sa zbaviť zvracania a nevoľnosti, ako znížiť nevoľnosť a zvracanie, musíte zistiť príčinu, chorobu, ktorej príznaky sú nevoľnosť a vracanie. Pri ochoreniach tráviaceho traktu má človek okrem nevoľnosti a zvracania často aj obavy z bolesti brucha, viac o tomto probléme nájdete v článku: bolesti brucha, bolesti v podbrušku, hore, vľavo alebo vpravo brucha, čo môže vyvolať výskyt bolesti brucha.

Príčina zvracania a nevoľnosti - ochorenia centrálneho nervového systému

Pri problémoch s centrálnym nervovým systémom, jeho ochoreniami, ktoré spôsobujú nevoľnosť a zvracanie, silné záchvaty zvracania, môžu konvenčné antiemetiká a tabletky proti nevoľnosti pôsobiť len krátkodobo. Aby ste sa zbavili nevoľnosti a silného zvracania v dôsledku chorôb centrálneho nervového systému, je potrebné poradiť sa s odborným lekárom. V tomto prípade môže byť samoliečba zvracania a nevoľnosti nielen zbytočná, ale môže tiež poškodiť zdravie pacienta. Pri takýchto problémoch človeka často prenasleduje pocit miernej nevoľnosti, často sa dostaví pocit nevoľnosti, viac o tomto probléme nájdete v článku: aké choroby.

Príčinou zvracania a silnej nevoľnosti je úpal

Jednou z príčin silného zvracania a nevoľnosti je teplo alebo úpal. Ak osoba stratí vedomie po zvracaní v dôsledku úpalu, je potrebné zavolať pohotovostnú lekársku pomoc. Ak po zvracaní z úpalu, malátnosti a nevoľnosti, nevoľnosti, vtedy sa odporúča uložiť chorého na pokojné a chladné miesto, urobte chladivý obklad. Na zmiernenie nevoľnosti a zastavenie vracania z úpalu je najlepšie vyhľadať pomoc lekára a ak príznaky nevoľnosti a zvracania začnú ustupovať, potom môžete pacientovi podať vodu, ktorá bude okyslená citrónovou šťavou.

Ak je vám počas tehotenstva zle?

Nie je nič prekvapujúce na tom, že počas obdobia nosenia dieťaťa môže žena v počiatočných štádiách zažiť záchvaty nevoľnosti. Do tretieho mesiaca, ak tehotenstvo prebieha bez komplikácií, nie je žiadna stopa po toxikóze, žena si môže opäť užívať život a užívať si nosenie dieťaťa. Ale aj v prvých mesiacoch môže nevoľnosť a vracanie spôsobiť veľa nepríjemností a problémov.

Treba mať na pamäti, že v tomto čase by sa nemali užívať žiadne lieky, pretože to môže poškodiť vývoj plodu a spôsobiť komplikácie. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie počas tehotenstva:

1 Jedlá by mali byť časté, ale porcie by mali byť malé. Medzi jedlami by nemali byť dlhé prestávky;

2 Ráno by ste nemali mať výdatné raňajky, je lepšie zvoliť ľahké jedlá;

3 Záchvaty nevoľnosti sa môžu objaviť v dôsledku silného zápachu a iných vonkajších dráždivých látok, preto sa im v prvých troch mesiacoch snažte vyhnúť.

Ak sa pre vás vracanie a nevoľnosť stali častými „hosťami“ a neexistujú žiadne viditeľné dôvody pre tento jav, potom ide s najväčšou pravdepodobnosťou o vážnu, skrytú chorobu. Je nevyhnutné navštíviť lekára, pretože iba on môže vykonať vyšetrenie a stanoviť presnú diagnózu. Ak ste neustále chorí, potom možné príčiny takéhoto bolestivého symptómu nájdete v článku: neustála nevoľnosť.

U každého sa objavili záchvaty nevoľnosti, aby som sa zbavil nepríjemného symptómu, chcem čo najskôr vylúčiť zvracanie. Nepríjemné, bolestivé prejavy sa vyskytujú najmä pri:

  • Stres, úzkosť.
  • Morská choroba, kinetóza.
  • Toxikóza, otrava.

S nevoľnosťou, vracaním, rizikom infekčných ochorení, žalúdočnou chrípkou. Príznaky, ktoré nezmiznú dlhšie ako 2 dni, sú dôvodom na okamžitú konzultáciu s lekárom. Liečba doma, ľudové lieky sú relevantné pre nepredĺžený prejav choroby. Sprievodné príznaky - nepriaznivé znamenie, vyžaduje lekársky zásah, odbornú radu.

Ak sa symptóm objaví v dôsledku stresu, rozruchu, pomáha polhodina alebo hodina pokoja. Proti nevoľnosti stačí odísť do dôchodku, nájsť si pokojné miesto, tráviť čas ležaním, sadnúť si na mäkkú pohovku, koberec. Položte si vankúš pod hlavu, ľahnite si pohodlne, na chrbát, na bok. Spánok pomôže odstrániť problém, krátka prestávka zabezpečí zotavenie, odstránenie problému.

Čerstvý vzduch, hlboké dýchanie pomôže zbaviť sa nevoľnosti, zvracania, ktoré vznikli v dôsledku prepracovania, stresu. Nepríjemné pocity ustúpia, pomáha séria hlbokých nádychov pri otvorenom okne, pred ktoré si môžete sadnúť. Zatvorte oči, myslite na príjemné, zanechajte negatívne myšlienky. Poraziť problémy spôsobené dlhou prácou pred počítačom s elektronickými zariadeniami vám umožní odstaviť ich na pol hodiny alebo hodinu, pokračujte v práci neskôr. Užitočným liekom je zhlboka sa nadýchnuť nosom, vydychovať ústami, pomaly, zadržiavať dych.

Pomáha chlad – nevoľnosť odstránite priložením studeného obkladu na zátylok, čelo. Zvýšená teplota z vracania, vysoká počiatočná teplota sa zníži, bude to jednoduchšie. Keď je príčinou úzkosť, stres, rozptyľujte sa, robte príjemné veci, rutinu. Blízka osoba na večierku, príjemná komunikácia prispieva k relaxácii. Fyzická aktivita nie je cesta, dôjde k zvracaniu, problém sa zhorší. Gastrointestinálny trakt sa nesmie zaťažovať. Pomáha mierna aktivita, odporúča sa mierne cvičenie.

Vyhnite sa silným zápachom. Čuch je spojený s trávením, existujú bežné reflexy. Vôňa to zhorší. V prípade zvracania, nevoľnosti vylúčte parfumy, tabak, nechajte miesto so silným zápachom.

Fyzikálne vplyvy

Na zmiernenie stavu počas záchvatu umožňuje akupunktúra, akupresúra, samomasáž. Táto technika je známa už zo starovekej Číny, zastavuje signály bolesti pozdĺž nervov a pomáha potlačiť symptóm. Zložením palca, ukazováka s písmenom C je potrebné pevne stlačiť miesto medzi párom šliach na báze zápästia, od pocitu nevoľnosti. Je potrebné silno stlačiť 30-60 sekúnd, pocit sa zníži.

Tento jav je pozorovaný často, trpí morskou chorobou? Kúpte si akupresúrny náramok na zápästie, nasaďte si ho, noste ho na výlety, použite ho na prekonanie choroby. Výčnelky zodpovedajúce bodom poskytujú konštantnú akupresúru, ktorá pomáha vyrovnať sa s útokmi.

Zoznam cvičení, joga pomôže vyrovnať sa so situáciou. Stláčanie, nepríjemné pocity na krku, chrbte môžu spôsobiť nepríjemný príznak. Odporúča sa normalizovať stav tak, že sa postavíte tvárou nadol so skríženými nohami, sedíte na podlahe so skríženými nohami. Sklon vám umožní zaujať polohu v rohu 45 stupňov vo vzťahu k telu k nohám, natiahnuť ruky dopredu a dotýkať sa nábytku pred podlahou.

Nepríjemný jav môžete odstrániť sedením na stoličke, položením rúk na boky, uvoľnením ramien. Nakloňte hlavu na jedno rameno, vydýchnite, opakujte - na druhé rameno. 2-4 opakovania odstránia prejav. Treťou možnosťou je ľahnúť si na zem k stene, natiahnuť nohy pozdĺž nej, oprieť sa o zadok, pomaly dýchať. Póza pomáha bojovať proti nevoľnosti a úplne uvoľňuje telo.

Aké produkty pomáhajú?

Príčinou je otrava, tehotenstvo, únava. Vždy pomáha špeciálna strava, ktorá sa musí dodržiavať, podmienky stravovania. Aby ste sa necítili chorí, nemôžete jesť rýchlo, musíte jesť, piť v malých porciách, pomaly. Žalúdok by sa nemal preťažovať, po prejedení sa príznaky vyskytujú častejšie.

Je potrebné jesť, piť tekutiny aj pri zvracaní, proces dehydruje telo, zbavuje živín. Smäd, hlad zvyšujú fenomén, zlý zdravotný stav. Jedlo je vylúčené s ťažkou nevoľnosťou, po nájdení spôsobu, ako upokojiť telo, človek opäť zje. Uprednostňujú sa ľahké výrobky. Ihneď po jedle si nemôžete ľahnúť, počkajte až hodinu, inak sa práca žalúdka spomalí, stav sa zhorší.

jedlo na zvracanie

Zemiaky, sušienky, sušienky, ryža, rezance sa môžu jesť aj pri poruchách trávenia, produkty pomôžu vyrovnať sa s problémom. Odporúča sa varené kuracie mäso, ryby, môžu sa jesť. Nemôžete veľa jesť. Ľahké polievky, želé, ovocný ľad obnovujú vodnú rovnováhu. Nemôžete jesť rýchle občerstvenie, pikantné, mastné, údené. Klobásy, polotovary sú vylúčené. Po tučnom jedle je príznak výraznejší.

Nevoľnosť sa môže vyskytnúť pri miešaní studeného, ​​horúceho - je dôležité sa tomu vyhnúť. Želanie odstrániť pocit, obnoviť zdravý zdravotný stav, vylúčiť horúce, jesť teplé, bez zápachu. Soľ je relevantná, kyselina nie.

Zdravé nápoje

Odporúča sa liečiť aj nápojmi, dôležité je udržiavanie vodnej rovnováhy. Pomoc hadičky pri silnej nevoľnosti je neoceniteľná. Malé množstvo šťavy, vody, pravidelne konzumované, pomôže udržať dobré zdravie. Odporúčajú sa čisté a kvalitné nápoje. Dôležité je piť zelený čaj, športový nápoj s glukózou, pomôcť môže soľ. Citrón vyžmýkaný do vody, mäta vo forme odvaru, dobrý čaj. Relevantné a voda bez prísad. Nápoj s kofeínom, kávou, alkoholom je zlý pre stav pacienta.

prírodné prostriedky

Zázvor veľmi dobre pomáha upokojiť zvracanie a zmierniť nevoľnosť. Existuje množstvo receptov s čerstvým, sušeným koreňom, domáca liečba umožňuje veľa možností. Rastlina pomáha znižovať sekréciu, zbaviť sa prebytočnej kyseliny a normalizovať prácu žalúdka. Črevá sú stimulované, odstraňovanie toxínov prebieha rýchlejšie u dospelých aj detí. Zázvorový čaj sa používa z čerstvo uvareného koreňa, príjemnú chuť dodáva pridaný med.

Pomáhajú bylinky – je dovolené piť mätový čaj, mätové cukríky zachránia aj bez. Prostriedky s citrónom pomáhajú v prípade otravy, slabosti, zmierňujú záchvat, chlieb s mliekom pomáha znižovať príznaky. Kúsok chleba sa namočí do mlieka. Nemôžete piť mlieko samotné, nepomôže proti zvracaniu, príznak sa zintenzívni.

Plátok citróna pomôže potlačiť fenomén - mrazený, studený. Problém z prejedania sa, z tabletiek je jednoducho vyriešený, stačí si prisať rezeň. Ľudová rada pomôže vyliečiť stav bez tabletiek, pomôže dospelému, dieťaťu.

Lieky na zvracanie

Keďže nevedia, čo robiť, aby zvracanie prešlo, uchyľujú sa k liekom bez lekárskeho predpisu. Prostriedky, ktoré znižujú symptóm, pomáhajú, sa predávajú v lekárňach. V obchodoch sa ponúka špeciálny liek, elixír s rôznymi názvami, pozostáva z fruktózy, kyseliny fosforečnej.

Subsalicylát bizmutu vám umožňuje utopiť fenomén po jedle, prerušiť ho v iných situáciách. Stojí za to odstrániť z používania prostriedky, ktoré spôsobujú symptóm - lieky proti bolesti, prostriedky označujúce prejav v zozname vedľajších účinkov.

Kedy zavolať lekára?

Tradičná medicína nie vždy šetrí, pomoc lekára je relevantná. Keď výživa nepomáha, myšlienka dať si zdravé jedlo, domáce lieky nezaberajú, navštívte lekára. Tomu sa nedá vyhnúť, ak je zvracanie hojné, opakuje sa niekoľkokrát denne. Zadržanie močenia až 8 hodín, bolesti brucha, horúčka sú nebezpečné príznaky, je lepšie nehľadať nové spôsoby, ako prekonať bolestivú pohodu, potrebujete lekára.

Je potrebné odstrániť, vylúčiť nebezpečné predpoklady, pomôcť lekárovi s krvou vo zvratkoch, hustou hnedou hmotou. Ak neviete, čo robiť, aby ste prestali, čo neumožňuje, aby jedlo a voda zostali v žalúdku, poraďte sa s lekárom. Necitlivosť krku je nebezpečným znakom.

Okamžitá pomoc dieťaťu - zadržiavanie moču na 3-4 hodiny, príznak dehydratácie. Zvracanie, horúčka, bolesť - naliehavá výzva lekárovi. Kompetentná pomoc, presná diagnóza zachraňuje životy, vylučuje najzávažnejšie následky. Tento jav je spojený s gastrointestinálnymi poruchami, nebezpečnými chorobami. Vredy, zranenia spôsobujú symptóm pripisovaný únave, nervom.

Nevoľnosť je dosť nepríjemný pocit, bohužiaľ, pravidelne sa vyskytuje takmer u každého človeka. Nezobrazuje sa bez dôvodu, jeho výskyt naznačuje nejaký druh poruchy v tele.

Čo znamená pretrvávajúca nevoľnosť bez iných príznakov?

Konštantná nevoľnosť bez zvracania alebo iných príznakov môže naznačovať mnohé choroby alebo iné zmeny v tele. Bez ohľadu na príčinu tohto nepríjemného pocitu, tento problém nemožno ignorovať., ale je potrebné zistiť skutočný zdroj nevoľnosti.

Nevoľnosť nie je normálnym stavom zdravého tela a o to viac, ak je trvalá. Pretrvávajúca nevoľnosť bez zvracania alebo iných príznakov môže naznačovať výskyt týchto chorôb:

  • žalúdočné choroby,
  • ochorenie čriev,
  • choroby mozgu,
  • ochorenie obličiek,
  • výskyt nádorov a zápalov,
  • dysfunkcia štítnej žľazy,
  • porušenie kardiovaskulárneho systému,
  • porušenie vestibulárneho aparátu,
  • prejav infekčných chorôb.

Poznámka! Výskyt neustálej nevoľnosti môže veľmi často naznačovať nesprávny životný štýl:

  • Zneužívanie alkoholu,
  • fajčenie,
  • silné preťaženie a preťaženie organizmu,
  • podvýživa (nadmerná konzumácia tučných a údených jedál, zneužívanie rýchleho občerstvenia),
  • emocionálne vyčerpanie.

Ak sa objaví nevoľnosť, pred diagnostikovaním ochorenia, musíte prehodnotiť svoj životný štýl. Tieto nepríjemné pocity pravdepodobne vznikajú kvôli nesprávnemu poriadku existencie.

Čo robiť, ak je pocit nevoľnosti bez zvracania

Keď sa objaví nevoľnosť Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je zmeniť stravu. Ak sa deň pred týmto nepríjemným pocitom zjedlo veľa tuku, alebo len nadbytočné množstvo akéhokoľvek jedla, môže to byť príčinou nevoľnosti.


Mastný vzhľad môže vyvolať záchvat nevoľnosti

Ale ak existuje taký pocit, ako je neustála nevoľnosť bez zvracania a iných príznakov, môže sa v ňom skrývať ďalší problém, ktorý je nebezpečný pre zdravie.

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je okamžite vyhľadať pomoc kvalifikovaného odborníka.

Lekár vykoná vyšetrenie tela a pošle na diagnostiku. V súčasnosti pomocou kvalitného vybavenia laboratórií, s prihliadnutím na prijaté krvné a močové testy, možno identifikovať veľa chorôb. Preto stojí za to dôverovať odborníkom a prejsť všetkými diagnostickými metódami.


Príznakom môže byť nevoľnosť

Dôležité mať na pamäti! Užívanie liekov na nevoľnosť len dočasne uvoľní nepohodlie, ale nie zo samotného zdroja tohto nepríjemného pocitu.

Aby ste sa zbavili nevoľnosti, je potrebné začať liečiť chorobu, ktorá ju spôsobuje. Po vyliečení choroby po ňom zmizne nevoľnosť.

Hlavné príčiny nevoľnosti, iné ako choroby

Tento nepríjemný pocit sa nemusí nevyhnutne vyskytnúť v dôsledku ľudských chorôb. Existuje mnoho ďalších dôvodov ktoré môžu spôsobiť takéto nepríjemné zážitky.


Jednou z hlavných príčin nevoľnosti je únava. Pre človeka je dôležité oddychovať a relaxovať.

Niekedy sa stanú neočakávanými pre samotného človeka, ktorý a ako ich nespája s výsledným pocitom pretrvávajúcej nevoľnosti:

  1. Preťaženie a nedostatok spánku. Telo potrebuje odpočinok a zdravý spánok. Ak nie je dostatok spánku dlhší čas, môžu sa vyskytnúť rôzne nepríjemné pocity, vrátane pravidelnej nevoľnosti. Ide o akýsi telesný signál o nesprávnom dennom režime.
  2. Problémy spojené s vestibulárnym aparátom.Ľudia s takýmto porušením pri prevádzke tohto zariadenia môžu byť chorí v doprave, výťahoch. To môže viesť k ťažkej nevoľnosti.
  3. Otrava, črevná infekcia. Patologický proces je zvyčajne sprevádzaný vracaním a horúčkou, existujú však prípady, kedy sa vyskytuje len nevoľnosť.
  4. Vedľajšie účinky liekov. Každý liek môže spôsobiť vedľajšie účinky vrátane nevoľnosti. O tom si môžete prečítať v pokynoch k lieku.
  5. Tehotenstvo. Prvé mesiace tehotenstva sú spravidla sprevádzané neustálou nevoľnosťou a zvracanie nie je vôbec potrebné.
  6. Migréna. Bolesti hlavy tohto charakteru sú často sprevádzané nevoľnosťou.
  7. Otras mozgu. Tento stav zvyčajne spôsobuje nevoľnosť a ak je závažná, zvracanie.

Toto sú najčastejšie príčiny pretrvávajúcej nevoľnosti bez zvracania alebo iných príznakov a je ich oveľa viac. Každý organizmus reaguje inak na rôzne procesy. zmeny aj dôsledky u ľudí sú väčšinou individuálne.


Ženy sa počas tehotenstva často cítia choré. Ak sú záchvaty nevoľnosti závažné a časté, mali by ste navštíviť svojho gynekológa

Poznámka! Dokonca aj tie najneškodnejšie príčiny nevoľnosti by mali venovať osobitnú pozornosť. Nepohodlie nie je normálne, ak je telo úplne zdravé.

Vlastnosti nevoľnosti pri chorobách

Nevoľnosť môže byť spôsobená:


Uvedené charakteristiky prejavov chorôb sa môžu líšiť, pretože Každé telo má svoj vlastný spôsob, ako sa vysporiadať s chorobami., preto môžu byť príznaky odlišné alebo sa prejavujú v menšej miere.

Dôležité mať na pamäti! Aj keď sú príznaky úplne rovnaké ako tie, ktoré sú opísané v článku, nemôžete sa uchýliť k samoliečbe. Faktom je, že mnohé ochorenia sú si svojimi príznakmi podobné, pričom ich liečba je výrazne odlišná.

Vlastnosti nevoľnosti podľa dennej doby

Charakteristiky nepohodlia sa môžu líšiť v závislosti od dennej doby. Ak sa v určitom období dňa neustále cítite chorí bez výskytu zvracania a iných príznakov, potom vám to umožní presnejšie určiť príčinu tohto nepohodlia.


Ak sa na ceste objaví nevoľnosť, mali by ste použiť špeciálny náramok

Ak telo neustále prenasleduje nevoľnosť, potom je možné vysledovať jeho závislosť od určitých akcií človeka, Napríklad:

  • jedlo,
  • prepravná jazda,
  • pracovať v nepohodlných podmienkach
  • stres a ďalšie.

Zvyčajne sa týmito procesmi zhoršuje nevoľnosť. Ak sa neustále cítite chorí, bez ohľadu na tieto akcie, potom je dôvod vážnejší a mali by ste sa poradiť s lekárom, aj keď nevoľnosť bez vracania a iné príznaky.

Príčin rannej nevoľnosti môže byť veľa.

Počnúc od tých najneškodnejších, ako je prejedanie sa pred spaním alebo naopak silný pocit hladu, končiac vážnejšími príznakmi choroby.


Veľké množstvo alkoholu vyvoláva nevoľnosť.

Príliš veľa alkoholu pred spaním je istým znakom rannej nevoľnosti. Veľmi ranná nevoľnosť je často jasným znakom tehotenstva. Neužívajte lieky nalačno, pretože to môže spôsobiť aj nevoľnosť.

Ak je však neustála nevoľnosť únavná, vyčerpávajúca a nezávisí od vyššie uvedených faktorov, potom by sa mala hľadať príčina vo vašom zdraví, alebo skôr v problémoch s ním.

Príčiny nevoľnosti po jedle

Pri konzumácii mastných a ťažkých jedál, a to aj v nadbytku, aj v Absolútne zdravá osoba môže pociťovať nepohodlie. Preto je potrebné sledovať stravu a jesť malé porcie jedla, čo pomôže vyhnúť sa nevoľnosti.


Ak sa po jedle objaví nevoľnosť, potom by ste mali venovať pozornosť výžive. Možno budete musieť dodržiavať špeciálnu diétu

Ak opísaná akcia nepomohla a po každom jedle je pocit neustálej nevoľnosti, potom je to bežný príznak takmer všetkých ochorení gastrointestinálneho traktu. Takéto choroby sa nedajú diagnostikovať sami pretože ich symptómy sú si navzájom veľmi podobné.

Aj keď všetko prejde bez zvracania a iných príznakov, mali by ste myslieť na komplexné vyšetrenie.

Nevoľnosť večer a v noci

V podstate všetka bolesť a nepríjemné pocity sa zintenzívňujú večer, vrátane pocitov nevoľnosti. Veľmi často dochádza k večernej a nočnej nevoľnosti po silnom prepätí počas dňa v dôsledku silného prepracovania.


Ak máte záchvat nevoľnosti, môže vám pomôcť mätový olej.

Príčinou môže byť nepravidelný pracovný deň, ktorý vedie k únave a vyčerpaniu. Jedným z dôvodov môže byť prejedanie sa. večer, keďže poobede je už metabolizmus človeka menej aktívny, vrátane práce žalúdka, ktorý ťažko zvláda spracovanie nadmerného príjmu potravy.

Večer, a najmä pred spaním, musíte jesť ľahké jedlo a v malých množstvách uvoľní prejedanie a nepohodlie. Nevoľnosť sa môže vyskytnúť v dôsledku užívania liekov počas dňa alebo ich nežiaducej reakcie.

Ak to nie je dôvod, potrebné vyšetrenie u lekára identifikovať zdroj tohto nepohodlia. Príčiny nevoľnosti vo večerných hodinách môžu byť rôzne ochorenia, od dysbakteriózy až po zápal apendicitídy.


Ak nevoľnosť pretrváva, navštívte lekára

V každom prípade toto symptóm by sa nemal ignorovať. aby sa v prípade choroby včas a bez škodlivých následkov vyliečila.

Nevoľnosť je dosť nepríjemný pocit, najmä ak sa neustále vyskytuje dlhší čas.

Tento neduh nemožno ignorovať, pretože prináša nielen nepohodlie, ale môže signalizovať aj vážne ochorenie alebo poruchu v tele.

Iba pri správnej diagnóze a pozorovaní lekára je možné identifikovať skutočné príčiny nevoľnosti a zbaviť sa týchto nepríjemných pocitov.

Nasledujúce video bude hovoriť o príčinách neustálej nevoľnosti:

Toto video vám povie, aké choroby sú príznakom neustálej nevoľnosti:

Nasledujúce video vám povie o hlavných príznakoch mentálnej anorexie:

Ako rýchlo vyvolať zvracanie doma? Zvracať Ide o ochranný reflex ľudského tela. Takže sa zbaví škodlivých produktov a chemikálií, ktoré sa dostali do žalúdka.

Keď naše telo nestihne včas zareagovať na hrozbu, musíme si zvracanie vyvolať umelo.

Po prečítaní článku sa dozviete, ako vyvolať zvracanie doma u dospelého a dieťaťa, v akých situáciách je prípustné spôsobiť tento reflex a kedy môže byť zdraviu nebezpečné.

A tiež ako sa správať po vyčistení žalúdka.

Kedy vyvolať zvracanie

Zvracanie nie je práve najpríjemnejšia činnosť. Ale niekedy môže výrazne znížiť toxické účinky toxických látok na telo. Jedlo, v závislosti od chemického zloženia, je v žalúdku od 15 minút do 4 hodín. Práve v tomto čase bude zvracanie účinné.

Potom sa obsah žalúdka dostane do tenkého čreva a absorbuje sa do krvi.

V akých prípadoch je potrebné vyvolať dávivý reflex:

  • Ak sa to stalo (zastaraný produkt, rastlinné jedy).
  • Ak sa brali neagresívne lieky a jedy (alkohol, kyanid, heroín a pod.).
  • Ak v dôsledku zástavy trávenia.
  • Ak bol prehltnutý malý, neostrý predmet.

Aký druh otravy nemôže spôsobiť umelé zvracanie

Vyvolávajte zvracanie s mimoriadnou opatrnosťou. Je neúčinný pri odstraňovaní korozívnych látok z tráviaceho traktu. Nútené vyprázdňovanie žalúdka môže poškodiť a narušiť účinnú liečbu.

Vyvolanie zvracania je zdraviu nebezpečné, po konzumácii:

  • Látky, ktoré môžu peniť: Patria sem čistiace prostriedky, šampóny a mydlá. Zvracanie zmení obsah žalúdka na penu, ktorá sa môže dostať do dýchacieho traktu. To môže viesť k zápalu () a pľúcnemu edému.
  • tvrdé alebo ostré predmety. Patria sem gombíky, mince, hračky alebo prstene. Predmety môžu poškriabať hrdlo, spôsobiť zranenie alebo uviaznuť v dýchacích cestách.
  • Kyslé kvapaliny: bielidlá, pesticídy a kyseliny. Vracanie týchto látok zhorší chemické popáleniny v pažeráku, hrdle a ústach.
  • Ropné produkty: benzín, riedidlá, petrolej, riedidlo farieb a iné horľavé produkty. Pri zvracaní je vysoké riziko, že sa tieto látky dostanú do dýchacích ciest, čo môže spôsobiť poleptanie slizníc v hrdle a pažeráku.
  • Zvracanie ako metóda chudnutia. To môže viesť k podvýžive, ako je podvýživa, poškodenie zubov a život ohrozujúce.

Efektívne spôsoby, ako rýchlo vyvolať zvracanie doma

Zvracanie nastáva, keď je aktivované zvracacie centrum mozgu. Na použitie tohto mechanizmu sa umelo používajú rôzne metódy a ľudové prostriedky.

Efektívne ľudové metódy na vyvolanie zvracania doma:

Spoľahlivou metódou je stimulácia koreňa jazyka, v bežnom živote – dva prsty v ústach.

Najrýchlejší spôsob, ako zvracať, je vložiť si ukazovák a prostredník do úst. Do dvoch minút by mal fungovať dávivý reflex. Signál z hrdla pôjde priamo do mozgu a odtiaľ pozdĺž nervových zakončení do bránice, hrtana, pažeráka, žalúdka a brušných svalov.

Ako vyvolať zvracanie dvoma prstami

  • Pite 1000-1500 ml prevarenej vody.
  • Zoberte si vlasy, umyte si ruky a ostrihajte si nechty, aby ste si neporezali hrdlo.
  • Vyberte si, kde budete trhať. Môžete použiť vedro alebo toaletu.
  • Posaďte sa alebo kľaknite tak, aby ste netlačili na oblasť brucha, vyhýbajte sa ďalšiemu tlaku.
  • Vložte ukazovák a prostredník do úst a dosiahnite zadnú časť hrdla.
  • Stlačte prsty na zadnej strane hrdla tak ďaleko, ako je potrebné, aby ste vyvolali dávivý reflex.
  • Akonáhle začnete pociťovať nevoľnosť, rýchlo odstráňte prsty. Potom by malo nasledovať zvracanie.
  • Ak pociťujete nevoľnosť, ale nemôžete zvracať, skúste to znova.
  • Po zvracaní si umyte ruky a vypláchnite ústa čistou vodou.

Čo ešte môže spôsobiť zvracanie? Čo robiť na vracanie, vracanie?

horčičná voda

Polievková lyžica horčice zriedená v pohári teplej vody je užitočným prírodným spôsobom na vyvolanie zvracania. Môžete použiť horčičné semienka: jednu čajovú lyžičku semienok zalejte 200 ml vriacej vody a nechajte 15-20 minút lúhovať.

Slabý roztok manganistanu draselného

Rozpustite niekoľko kryštálov manganistanu draselného v 1000 ml teplej vody. Mala by mať jemnú ružovú farbu.

Ako vyvolať zvracanie manganistanom draselným? Výsledný roztok preceďte cez gázu a vypite jedným dúškom. Ak proces zvracania neprejde, pripravte a vypite ďalší 1 liter roztoku.

Soľanka

Slaná voda je obľúbeným a prírodným domácim liekom na vyvolanie zvracania. Vypite pohár teplej vody zmiešanej s 2 polievkovými lyžicami soli a pripravte sa na nevoľnosť a zvracanie. Pri používaní tohto lieku nezabudnite, že nadmerný príjem soli môže byť pre telo škodlivý.

Pripojte svoju predstavivosť

Skúste si farebne a detailne predstaviť, ako jete niečo hnusné, hnusné. Môže ísť o rôzny hmyz, produkty, ktoré sa k sebe nehodia.

Ďalším rýchlym spôsobom, ako vyvolať zvracanie, je sledovať, ako to robia iní ľudia. Ak to chcete urobiť, môžete sledovať videá z internetu. Ak to nestačí, použite ukazovák a prostredník, ako je popísané vyššie.

Tabletky na vracanie – drogy

Ak nie je možné vyvolať dávivý reflex, používajú sa špeciálne prípravky. Pôsobia na zvracacie centrum mozgu (apomorfín hydrochlorid, amoniak, síran meďnatý a zinočnatý) alebo žalúdok (levodopa, digoxín). Používajú sa v nemocničnom prostredí a predávajú sa na predpis.

Aké ďalšie tablety spôsobujú zvracanie?

Niekedy sa používajú expektoranciá vo zvýšenej dávke (lykorín hydrochlorid, pektolvan C). Tieto lieky by sa mali používať len pod lekárskym dohľadom.

Ako vyvolať zvracanie u dieťaťa

Zvedavosť a túžba detí všetko ochutnať často vedie k otravám. Prvou pomocou pri otrave jedlom alebo liekmi u dieťaťa je vyvolanie zvracania. Pažerák dieťaťa je kratší ako u dospelého a je umiestnený rovno, takže dávivý reflex sa ľahšie vyvoláva.

Čo musíte urobiť, aby dieťa zvracalo:

1. Nechajte dieťa pomaly vypiť 2-3 šálky teplej vody.
2. Sadnite si a položte dieťa na seba tak, aby jeho bruško ležalo vo vašom lone a jeho hlavička a hrudník viseli dole Panva by mala byť vyššie ako hlavička.
3. Pomocou čajovej lyžičky alebo prstov zatlačte na koreň jazyka dieťaťa a nasleduje zvracanie.
4. Postup zopakujte ešte niekoľkokrát.

Nevyvolávajte zvracanie u detí, ktoré sú v bezvedomí, ako aj u dojčiat mladších ako 1 rok, pretože to môže viesť k aspirácii (zvratky vstupujúce do dýchacieho traktu).

Čo robiť po zvracaní

Je dôležité pomôcť telu a tráviacemu traktu zotaviť sa z vracania. Pre to:

  • Vypláchnite si ústa.

Ihneď po zvracaní si vypláchnite ústa čistou vodou, aby ste odstránili žalúdočnú kyselinu. Nečistite si zuby 30 minút, aby ste predišli erózii zubnej skloviny zmäkčenej kyselinou.

  • Pite bylinkový čaj.

Naštartujete tak trávenie, uvoľníte kŕče a nevoľnosť. Dobrá pomoc.

  • Jedzte.

Cítite opäť chuť do jedla, zjedzte ľahký produkt. Môže to byť banán, ovsené vločky, varená ryža, polievka alebo jogurt.

Zvracanie spôsobuje, že telo vydáva veľa energie. Ak sa chcete rýchlo vrátiť do normálu, musíte si dopriať čas na odpočinok.

*****
Vyvolanie zvracania doma je nevyhnutné, aby ste sa zbavili zjedených potravín, ktoré môžu viesť k otrave, kým nie sú v črevách a neabsorbujú sa do krvi.

Musí sa to však urobiť správne, iba ako posledná možnosť, pričom sa uistí, že zvracanie nepoškodí zdravie. Nemôžete použiť navrhované techniky na chudnutie.

KATEGÓRIE

POPULÁRNE ČLÁNKY

2023 "kingad.ru" - ultrazvukové vyšetrenie ľudských orgánov