Vplyv silného hluku na človeka vedie k. Vplyv zvuku a hluku na ľudský organizmus
Schelmanová Jekaterina Alexandrovna
Projekt skúma, čo je hluk a hluková záťaž, ako hluk vplýva na zdravie človeka, prezentuje výsledky prieskumu medzi učiteľmi a žiakmi školy o vplyve hluku na ich zdravie a prezentuje výsledky praktickej práce na zisťovanie ostrosti sluchu žiakov. v 9. a 11. ročníku.
Stiahnuť ▼:
Náhľad:
OBECNÁ ROZPOČTOVÁ VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA "Stredná škola č. 19 s prehlbovacím štúdiom jednotlivých predmetov."
Ekologický projekt
"Vplyv hluku na ľudské zdravie"
Absolvoval žiak 11. ročníka „A“.
Schelmanová Jekaterina Alexandrovna
Projektový manažér:
Učiteľka chémie a ekológie Khripunova T.V.
Zavolzhye, 2012
- Úvod ………………………………………………….3
- Relevantnosť práce ……………………………… 5
- Účel práce ……………………………………… 5
- Zvuková charakteristika ………………………………….5
- Hluk ………………………………………………….. 6
- Vplyv zvukov na ľudskú psychiku....8
- Praktická časť:
Praktické číslo 1……………………………………… 9
Praktické №2………………………………...12
- Záver……………………………………….. 13
- Žiadosť……………………………………….14
10. Literatúra……………………………………………….15
Úvod
V prírode sú hlasité zvuky zriedkavé, hluk je pomerne slabý a krátky. Kombinácia zvukových podnetov dáva zvieratám a ľuďom čas na posúdenie ich povahy a vytvorenie reakcie. Zvuky a zvuky vysokej sily ovplyvňujú načúvací prístroj, nervové centrá, môžu spôsobiť bolesť a šok. Takto funguje hluková záťaž.
Tiché šuchotanie lístia, zurčanie potoka, vtáčie hlasy, ľahké žblnkotanie vody a zvuk príboja sú človeku vždy príjemné. Upokojujú ho, odbúravajú stres. Prirodzené zvuky hlasov prírody sú však čoraz vzácnejšie, úplne miznú alebo sú prehlušené priemyselnou dopravou a inými hlukmi.
Dlhotrvajúci hluk nepriaznivo ovplyvňuje orgán sluchu a znižuje citlivosť na zvuk.
Vedie k poruche činnosti srdca, pečene, k vyčerpaniu a prepätiu nervových buniek. Oslabené bunky nervového systému nemôžu jasne koordinovať prácu rôznych systémov tela. To má za následok narušenie ich činnosti.
Hladina hluku sa meria v jednotkách vyjadrujúcich mieru akustického tlaku – decibeloch. Tento tlak nie je vnímaný donekonečna. Hladina hluku 20-30 decibelov (dB) je pre človeka prakticky neškodná, ide o prirodzený hluk pozadia. Pokiaľ ide o hlasné zvuky, tu je povolený limit približne 80 decibelov. Už zvuk o sile 130 decibelov v človeku vyvoláva bolestivý pocit a 150 sa pre neho stáva neznesiteľným. Nie bezdôvodne sa v stredoveku popravovalo „pod zvonom“. Hukot zvonenia odsúdenca mučil a pomaly zabíjal.
Úroveň priemyselného hluku je tiež veľmi vysoká. V mnohých zamestnaniach a hlučných odvetviach dosahuje 90-110 decibelov alebo viac. Nie je to oveľa tichšie v našom dome, kde sa objavujú nové zdroje hluku - takzvané domáce spotrebiče.
Hluk
Hluk pôsobí na organizmus ako stresový faktor, spôsobuje zmenu v analyzátore zvuku a tiež v dôsledku úzkeho prepojenia sluchového systému s početnými nervovými centrami na najrozmanitejších úrovniach dochádza k hlbokým zmenám v centrálnom nervovom systéme.
Najnebezpečnejšia je dlhodobá expozícia hluku, pri ktorej je možný rozvoj hlukovej choroby - celkového ochorenia organizmu s prevažujúcim postihnutím sluchového orgánu, centrálneho nervového a kardiovaskulárneho systému.
Hladina hluku v obytných apartmánoch závisí od:
Umiestnenie domu vo vzťahu k mestským zdrojom hluku
Vnútorné usporiadanie priestorov na rôzne účely
Zvuková izolácia obvodových plášťov budov
Vybavenie domu inžinierskymi a technologickými a sanitárnymi zariadeniami.
Zdroje hluku v prostredí človeka možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín – vnútorné a vonkajšie.
Externé zdroje: metro, ťažké nákladné autá, železničné vlaky, električky
Vnútorné: výťahy, čerpadlá, obrábacie stroje, transformátory, odstredivky
Zdroje hluku | úroveň hluk | Účinok na telo |
šepkať | 20 dB | neškodný |
Tichý rozhovor | 30-40 dB | Spánok sa zhoršuje |
nahlas hovoriť | 50-60 dB | Znížená pozornosť, slabé videnie |
Zmena v škole | 80 dB | Zmena prekrvenia kože, excitácia tela |
Motorka Autobus Vo výrobe Reaktívna rovina | 86 dB 91 dB 110 dB 102 dB | Strata sluchu, únava, bolesti hlavy, srdcové choroby |
výbuch | 130-150 dB | Bolesť, smrť |
Relevantnosť práce
Nech sme kdekoľvek, čokoľvek robíme – všade nás sprevádzajú rôzne zvuky. Každý náš pohyb spôsobuje zvuk – šuchot, šuchot, škrípanie, klopanie. Človek vždy žil vo svete zvukov a hluku. Zvuky prírody sú mu vždy príjemné, upokojujú ho, odbúravajú stres. No v bežnom živote sme viac konfrontovaní s hlukom domácich spotrebičov, priemyselným, dopravným hlukom. A všímame si, že naše telo je čoraz viac unavené. Čo je za tým, naozaj zvuky okolo nás až tak ovplyvňujú stav, akým spôsobom sa to prejavuje?
Cieľ práce
- Zistite, čo je to hluk, aký vplyv môžu mať zvuky na človeka, čo je hluk a aké sú jeho zdroje, ako sa prejavuje choroba z hluku.
- Učte sa z literatúry o vplyve hluku na človeka a životné prostredie
- Zistiť úroveň sluchu žiakov pri vykonávaní praktickej práce, metódy riešenia hlukovej záťaže.
Študijný plán:
- Zvuková charakteristika
- Hluk a jeho vplyv na ľudské zdravie
- Výskumná práca so študentmi a učiteľmi
- Záver
- Pripomienka: Čo je potrebné urobiť, aby bol dom tichší
Zvuková charakteristika
Človek vždy žil vo svete zvukov a hluku. Zvuk sa nazýva také mechanické vibrácie vonkajšieho prostredia, ktoré ľudský sluchový aparát vníma (od 20 do 20 000 vibrácií za sekundu). Vibrácie s vyššou frekvenciou sa nazývajú ultrazvuk, menšie sa nazývajú infrazvuk. Hluk - hlasné zvuky, ktoré sa zlúčili do nesúladného zvuku.
Pre všetky živé organizmy vrátane človeka je zvuk jedným z environmentálnych vplyvov.
Hluk
Vplyv hluku na ľudský organizmus sa dlho špeciálne neskúmal, hoci už v staroveku vedeli o jeho škodlivosti a napríklad v starovekých mestách boli zavedené pravidlá na obmedzenie hluku.
V súčasnosti vedci v mnohých krajinách sveta vykonávajú rôzne štúdie na určenie vplyvu hluku na ľudské zdravie. Ich štúdie ukázali, že hluk výrazne poškodzuje ľudské zdravie, ale absolútne ticho ho desí a deprimuje. Zamestnanci jednej dizajnérskej kancelárie, ktorá mala vynikajúcu zvukovú izoláciu, sa už o týždeň neskôr začali sťažovať na nemožnosť pracovať v podmienkach tiesnivého ticha. Boli nervózni, stratili schopnosť pracovať. Naopak, vedci zistili, že zvuky určitej intenzity stimulujú proces myslenia, najmä proces počítania.
Každý človek vníma hluk inak. Veľa závisí od veku, temperamentu, zdravotného stavu, podmienok prostredia.
Niektorí ľudia stratia sluch aj po krátkom vystavení hluku s pomerne zníženou intenzitou.
Neustále vystavenie silnému hluku môže nielen nepriaznivo ovplyvniť sluch, ale spôsobiť aj ďalšie škodlivé účinky – zvonenie v ušiach, závraty, bolesti hlavy, zvýšenú únavu.
Veľmi hlučná moderná hudba tiež otupuje sluch, spôsobuje nervové choroby.
Hluk má akumulačný účinok, to znamená, že akustické dráždenie, ktoré sa hromadí v organizme, stále viac utlmuje nervový systém.
Preto pred stratou sluchu z vystavenia hluku dochádza k funkčnej poruche centrálneho nervového systému. Hluk má obzvlášť škodlivý vplyv na neuropsychickú aktivitu tela.
Proces neuropsychiatrických ochorení je vyšší u osôb pracujúcich v hlučných podmienkach ako u osôb pracujúcich v normálnych zvukových podmienkach.
Hluky spôsobujú funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému; má škodlivý vplyv na zrakové a vestibulárne analyzátory, znižuje reflexnú aktivitu, ktorá často spôsobuje nehody a zranenia.
Štúdie ukázali, že aj nepočuteľné zvuky môžu mať škodlivé účinky na ľudské zdravie. Infrazvuky teda majú osobitný vplyv na duševnú sféru človeka: sú ovplyvnené všetky druhy intelektuálnej činnosti, nálada sa zhoršuje, niekedy je pocit zmätenosti, úzkosti, strachu, strachu a pri vysokej intenzite - pocit slabosti, ako po silnom nervovom šoku.
Známy americký fyzik napríklad navrhol, aby režisér predstavenia použil veľmi tiché, dunivé zvuky, ktoré podľa vedca vytvoria v hľadisku atmosféru niečoho nezvyčajného a desivého. Na získanie alarmujúceho zvuku fyzik navrhol špeciálnu píšťalu, ktorá je pripevnená k organu. A hneď prvá skúška všetkých vystrašila. Trúbka nevydávala počuteľné zvuky, no keď organista stlačil klávesu, v divadle sa stalo nevysvetliteľné: okenné tabule rachotili, krištáľové prívesky svietnika zvonili. Ešte horšie bolo, že každý, kto bol v tej chvíli prítomný v sále a na pódiu, pociťoval neprimeraný strach! A na vine bol infrazvuk, nepočuteľný ľudským uchom!
Aj slabé infrazvukové zvuky môžu mať na človeka výrazný vplyv, najmä ak sú dlhodobého charakteru. Práve infrazvukmi, nepočuteľne prenikajúcimi cez najhrubšie múry, sú podľa vedcov spôsobené mnohé nervové ochorenia obyvateľov veľkých miest.
Nebezpečné sú aj ultrazvuky, ktoré zaujímajú popredné miesto v rozsahu priemyselného hluku. Mechanizmy ich pôsobenia na živé organizmy sú mimoriadne rôznorodé. Na ich negatívne účinky sú obzvlášť citlivé bunky nervového systému.
Hluk je zákerný, jeho škodlivý vplyv na organizmus je neviditeľný, nepostrehnuteľný. Priestupky v ľudskom tele proti hluku sú prakticky bezbranné.
V súčasnosti lekári hovoria o chorobe z hluku, ktorá sa vyvíja v dôsledku vystavenia hluku s primárnou léziou sluchu a nervového systému.
Vplyv zvukov na ľudskú psychiku
Pradenie mačky prispieva k normalizácii:
Srdcovo-cievneho systému
krvný tlak
Klasická hudba (Mozart) prispieva k:
Všeobecné uistenie
Zvýšená tvorba mlieka (o 20%) u dojčiacej matky
Rytmické zvuky v dôsledku priameho účinku na mozog prispievajú k:
Uvoľňovanie stresových hormónov
zhoršenie pamäti
Zvonenie rýchlo zabíja:
baktérie týfusu
Vírusy
Praktická práca č.1
Sociologický prieskum medzi žiakmi a učiteľmi školy č.19 o vplyve hluku na zdravie:
Učitelia Žiaci
Záver: Hluk podľa učiteľov a žiakov ovplyvňuje zdravie človeka
2. Kde je podľa vás zvýšený hluk v areáli školy?
Učitelia Žiaci
Záver: Hlavnými zdrojmi hluku sú podlahy, telocvične a jedálne
3. Považujete hluk za príčinu roztržitosti, rozptyľovania žiakov na vyučovacej hodine?
Učitelia Žiaci
Záver: Väčšina učiteľov a študentov verí, že hluk ovplyvňuje koncentráciu na vyučovacej hodine.
4. A čo vám osobne bráni sústrediť sa na hodinu?
Učitelia Žiaci
Záver: Podľa väčšiny hluk na chodbe ruší vyučovanie
5. Čo si myslíte o hlukovej záťaži? Ako na vás vplýva hluk?
Učitelia Žiaci
Záver: U väčšiny respondentov hluk spôsobuje bolesti hlavy a únavu.
6. Kde je veľké znečistenie hlukom?
Učitelia Žiaci
Záver: Väčšina opýtaných sa domnieva, že najväčší hluk je v škole
Hluk tak môže byť podľa študentov a pedagógov zdrojom chorôb, únavy, môže narúšať bežný životný rytmus a škola je objektom zvýšenej hladiny hluku.
Praktická práca č.2
"Stanovenie ostrosti sluchu"
Účel: zistiť ostrosť sluchu študentov.
Výbava: pravítko, hodiny.
Sluchová ostrosť je minimálna hlasitosť, ktorú môže ucho subjektu vnímať.
žiaci 9. ročníka
1 vzdialenosť | 2 vzdialenosť | Priemerná vzdialenosť |
|
1 študent | |||
2 študent | 26,5 |
||
3 študent |
Záver: všetci žiaci majú dobrý sluch
žiaci 11. ročníka
1 vzdialenosť | 2 vzdialenosť | Priemerná vzdialenosť |
|
1 študent | |||
2 študent | 24,5 |
||
3 študent |
Záver: Aj žiaci 11. ročníka majú dobrý sluch.
Záver: žiaci školy majú dobrý sluch, o niečo lepší sú však žiaci 9. ročníka.
Záver
Zvuky majú negatívny vplyv na ľudské zdravie, najmä v modernom svete, keď je okolo veľa nosného hluku. Na základe prieskumu medzi žiakmi a učiteľmi sa zistilo, že: hluk pôsobí na zdravie človeka, hlavným zdrojom hluku sú podlahy, telocvične a jedálne, hluk ovplyvňuje koncentráciu na vyučovacej hodine, hluk na chodbe ruší vyučovaciu hodinu, hluk spôsobuje bolesti hlavy a únava a čo je najviac hlukom v škole.
Názor učiteľov a žiakov je podobný tabuľke uvedenej pred praktickou prácou. Počas práce na projekte sa podarilo zistiť aj úroveň sluchu u žiakov 9. a 11. ročníka, čo ukázalo, že zatiaľ neexistujú žiadne konkrétne problémy so sluchom, ktoré však môžu vzniknúť neskôr, keďže v 11. ročníku sa úroveň sluchu sluch je už nižší.
To všetko je spôsobené tým, že tínedžeri veľmi často počúvajú hlasnú hudbu v slúchadlách a skutočnosť, že sa objavilo veľa zariadení, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie ľudí (mobilné telefóny, autá)
Aplikácia
poznámka
Čo musíte urobiť, aby bol dom, v ktorom žijete, tichší:
- Vonkajšie steny musia byť zvukovo izolované
- Dvojité zasklenie výrazne znižuje hluk
- Zasaďte stromy medzi dom a cestu
- Vymeňte tenké dvere za pevnejšie
- Položte hrubé, dobre čalúnené koberce
- Vyberte si najtichší model spotrebiča
- Ak domáce spotrebiče vydávajú veľa hluku, zavolajte špecialistu
- Doma používajte mäkké topánky
Literatúra
- http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Vplyv hluku na ľudské zdravie.
- http://schools.keldysh.ru/labmro/web2002/proekt1/zaklych.htm – zdravotné faktory
- Kriksunov E.A. Ekológia 9 buniek. M. Drop 2007
- Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekológia Ruska 9-11 buniek.
- Kuznecov V.N. Ekológia M. Drop 2002
Popisy snímok:
Ekologický projekt "Vplyv hluku na ľudské zdravie"
OBECNÁ ROZPOČTOVÁ VZDELÁVACIA INŠTITÚCIA "STÁDNA ŠKOLA №19 S HĺBKOVÝM ŠTÚDOM JEDNOTLIVÝCH PREDMETOV".
Vyplnil: študent 11 "A" triedy Shchelmanova Ekaterina Alexandrovna Vedúci projektu: učiteľ chémie a ekológie Khripunova T.V.
Zavolzhye, 2012
Zdôvodnenie výberu témy
Nech sme kdekoľvek, čokoľvek robíme – všade nás sprevádzajú rôzne zvuky. Každý náš pohyb spôsobuje zvuk – šuchot, šuchot, škrípanie, klopanie. Človek vždy žil vo svete zvukov a hluku. Zvuky prírody sú mu vždy príjemné, upokojujú ho, odbúravajú stres. No v bežnom živote sme viac konfrontovaní s hlukom domácich spotrebičov, priemyselným, dopravným hlukom. A všímame si, že naše telo je čoraz viac unavené. Čo je za tým, naozaj zvuky okolo nás až tak ovplyvňujú stav, akým spôsobom sa to prejavuje?
Cieľ práce
Zistite, čo je to hluk, aký vplyv môžu mať zvuky na človeka, čo je hluk a aké sú jeho zdroje, ako sa prejavuje choroba z hluku. Učiť sa z literatúry o vplyve hluku na človeka a životné prostredie Určiť úroveň sluchu žiakov pri vykonávaní praktických prác, spôsoby boja proti hlukovej záťaži. Zdravie národa musí byť v každej krajine na prvom mieste. Preto sa veľa pozornosti venuje štúdiu vplyvu rôznych faktorov na ľudské zdravie. Poznanie problému je prvým krokom k jeho vyriešeniu
Študijný plán:
Charakteristika zvukuHluk a jeho účinky na ľudské zdravieVplyv zvukov na ľudskú psychikuVýskumná práca so študentmi a učiteľmi Záver Poznámka: Čo je potrebné urobiť, aby bol dom tichší
Zvuková charakteristika
Človek vždy žil vo svete zvukov a hluku. Zvuk sa nazýva také mechanické vibrácie vonkajšieho prostredia, ktoré ľudský sluchový aparát vníma (od 20 do 20 000 vibrácií za sekundu). Vibrácie s vyššou frekvenciou sa nazývajú ultrazvuk, menšie sa nazývajú infrazvuk. Hluk - hlasné zvuky, zlúčené do nesúladného zvuku Pre všetky živé organizmy vrátane človeka je zvuk jedným z environmentálnych vplyvov.
Hluk a jeho vplyv na ľudské zdravie
Hluk je nepríjemný alebo nežiaduci zvuk alebo kombinácia zvukov, ktoré narúšajú vnímanie užitočných signálov, rušia ticho, pôsobia škodlivo alebo dráždivo na ľudský organizmus, znižujú jeho výkonnosť.Hluk je všeobecný biologický podnet a za určitých podmienok , môže postihnúť všetky orgány a systémy celého organizmu, čo spôsobuje rôzne fyziologické zmeny.
Zdroje hluku
Hladina hluku v obytných bytoch závisí od: polohy domu vo vzťahu k mestským zdrojom hluku, vnútorného usporiadania priestorov na rôzne účely; Zdroje hluku v prostredí človeka možno rozdeliť do dvoch veľkých skupín – vnútorné a vonkajšie.
Vplyv hladiny hluku na ľudské zdravie
Vonkajšie zdroje sú vozidlá, ktoré počas prevádzky vytvárajú veľké dynamické zaťaženia, ktoré spôsobujú šírenie vibrácií v zemných a stavebných konštrukciách budov. Tieto vibrácie sú často aj príčinou hluku v budovách.odstredivé transformátory
Hlukové jednotky
Hladina hluku sa meria v jednotkách vyjadrujúcich stupeň akustického tlaku – decibeloch (dB). Tento tlak nie je vnímaný donekonečna. Hlučnosť 20-30 dB je nezávadná, ide o prirodzené pozadie. Hlasitý zvuk -80 dB. 130 dB - bolesť, 150 - zvuk sa stáva neznesiteľným
Vplyv zvukov na ľudskú psychiku
Mačacie mrnčanie prispieva k normalizácii: Kardiovaskulárny systém Krvný tlak Klasická hudba (Mozart) prispieva k: Celková sedácia Zvýšená sekrécia mlieka (o 20%) u dojčiacej matky Rytmické zvuky v dôsledku priamych účinkov na mozog prispievajú k: Uvoľňovaniu stresových hormónov Zhoršenie pamäti Zvonenie rýchlo zabíja: Baktérie týfusu Vírusy
Určenie oblasti, rozvoja, území, priestorov
Prípustná hladina hluku, dB
7-23 hod
23-7 hod
Stredisko a zlepšenie zdravia (zóny)
40
30
Územia a zóny masovej rekreácie (mimo rekreačných oblastí)
50
-
Priemyselné alebo obytné oblasti
65
55
Ordinácie nemocníc, sanatórií, polikliniky, lekárne lekárne
35
35
Obývacie izby bytov
40
30
Spacie priestory v predškolských zariadeniach
40
30
Triedy v škole
40
-
Školské pozemky
50
-
Športové haly
50
-
Praktická práca č.1
Sociologický prieskum medzi žiakmi a učiteľmi školy č.19 o vplyve hluku na zdravie: 1. Dá sa hluk považovať za neviditeľného zabijaka Učitelia Žiaci
2. Kde je podľa vás zvýšený hluk v areáli školy?
Učitelia Žiaci
Hluk podľa učiteľov a žiakov ovplyvňuje ľudské zdravie
Hlavnými zdrojmi hluku sú podlahy, telocvične a jedálne.
3. Myslíte si, že hluk je dôvodom roztržitosti, rozptyľovania žiakov na vyučovacej hodine? Učitelia Žiaci
4. A čo vám osobne bráni sústrediť sa na hodinu
Učitelia Žiaci
Väčšina učiteľov a študentov verí, že hluk ovplyvňuje koncentráciu na vyučovacej hodine.
Hluk na chodbe podľa väčšiny ruší vyučovanie
5. Ako vnímate hluk? Ako na vás vplýva hluk? Učitelia Žiaci
6.Kde je najviac hluku?
Učitelia Žiaci
U väčšiny respondentov hluk spôsobuje bolesti hlavy a únavu.
Väčšina opýtaných sa domnieva, že najväčší hluk je v škole
Praktická práca č.2 "Stanovenie sluchovej ostrosti"
Účel: určiť sluchovú ostrosť žiakov Vybavenie: pravítko, hodinky Sluchová ostrosť je minimálna hlasitosť, ktorú môže ucho subjektu vnímať. PRACOVNÝ POSTUP: 1. Približujte si hodinky k sebe, kým nezačujete zvuk 2. Hodinky si pevne priložte k uchu a posúvajte ich od seba, kým zvuk nezmizne 3. Zmerajte vzdialenosť (v prípadoch 1 a 2) medzi ucho a hodinky v cm 4. Nájdite priemer dvoch ukazovateľov. Urobte záver.
Do projektu sa zapojili žiaci 9. a 11. ročníka. Žiaci 9. ročníka: Žiaci 11. ročníka: Záver Intenzita zvuku sa výrazne mení v závislosti od vzdialenosti zdroja zvuku (hluku), čím bližšie sú hodiny, tým vyššia je hladina hluku a naopak. hodiny sú počuť na vzdialenosť 15-20 cm - uspokojivé (menšie problémy), 5 cm je už znakom straty sluchu (v budúcnosti je možná úplná hluchota). Praktickou prácou sa ukázalo, že sluch žiakov 9. ročníka nie je oveľa lepší ako 11. ročníka.
1 študent
2 študent
3 študent
1
26
24
23
2
28
25
29
3
27
24,5
26
1 študent
2 študent
3 študent
1
27
25
24
2
29
28
28
3
28
26,5
26
Záver
Zvuky majú negatívny vplyv na ľudské zdravie, najmä v modernom svete, keď je okolo veľa nosného hluku. Na základe prieskumu medzi žiakmi a učiteľmi sa zistilo, že: hluk pôsobí na zdravie človeka, hlavným zdrojom hluku sú podlahy, telocvične a jedálne, hluk ovplyvňuje koncentráciu na vyučovacej hodine, hluk na chodbe ruší vyučovaciu hodinu, hluk spôsobuje bolesti hlavy a únava a čo je najviac hlukom v škole. Názor učiteľov a žiakov je podobný tabuľke uvedenej pred praktickou prácou. Počas práce na projekte sa tiež podarilo zistiť úroveň sluchu u žiakov 9. a 11. ročníka, čo ukázalo, že zatiaľ neexistujú žiadne konkrétne problémy so sluchom, ktoré však môžu vzniknúť neskôr, keďže úroveň sluchu je už nižšie v 11. ročníku. Všetko je to spôsobené tým, že tínedžeri veľmi často počúvajú hlasnú hudbu v slúchadlách a tým, že sa objavilo množstvo technológií, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie ľudí (mobily, autá)
poznámka
Čo musíte urobiť, aby bol váš dom tichší: Vonkajšie steny by mali byť odhlučnené Dvojité zasklenie výrazne znižuje hluk Vysaďte stromy medzi dom a cestu Vymeňte tenké dvere za pevnejšie Nainštalujte hrubé koberce s dobrou výplňou Vyberte si najtichší model domácich spotrebičov Ak domáce spotrebiče sú veľmi hlučné, zavolajte špecialistuPoužívajte doma mäkkú obuv
Literatúra
http://tmn.fio.ru/works/40x/311/p02.htm Vplyv hluku na ľudské zdravie . Ekológia 9 buniek. M. Bustard 2007 Mirkin B.M., Naumova L.G. Ekológia Ruska 9-11 trieda Kuznecov V.N. Ekológia M. Drop 2002
Vplyv hluku na ľudský organizmus sa dlho špecificky neskúmal, hoci už v staroveku vedeli o jeho škodlivosti a napríklad v starovekých mestách boli zavedené pravidlá na obmedzenie hluku.
Vplyv hluku na človeka nebol až do určitej doby predmetom špeciálnych štúdií. Vplyv zvuku, hluku na telesné funkcie teraz skúma celý vedný odbor - audeológia. V súčasnosti vedci v mnohých krajinách sveta vykonávajú rôzne štúdie na určenie vplyvu hluku na ľudské zdravie.
Mechanizmus pôsobenia hluku na organizmus je zložitý a nedostatočne preštudovaný. Pri vplyve hluku sa zvyčajne hlavná pozornosť venuje stavu sluchového orgánu, keďže sluchový analyzátor vníma predovšetkým zvukové vibrácie a jeho poškodenie je primerané pôsobeniu hluku na organizmus. Spolu s orgánom sluchu môže byť vnímanie zvukových vibrácií čiastočne realizované aj cez kožu receptormi citlivosti na vibrácie. Existujú pozorovania, že ľudia, ktorí sú nepočujúci, pri dotyku so zdrojmi, ktoré vytvárajú zvuky, ich nielen cítia, ale môžu tiež vyhodnotiť zvukové signály určitej povahy.
Možnosť vnímania a hodnotenia zvukových vibrácií receptormi vibračnej citlivosti kože sa vysvetľuje tým, že v raných štádiách vývoja organizmu plnili funkciu orgánu sluchu. Potom sa v procese evolúcie z kože vytvoril dokonalejší sluchový orgán, ktorý reagoval na akustický vplyv.
Medzi zmyslovými orgánmi je sluch jedným z najdôležitejších. Vďaka nemu sme schopní prijímať a analyzovať celú škálu zvukov vonkajšieho prostredia okolo nás. Sluch je vždy bdelý, do určitej miery aj v noci, v spánku. Neustále je vystavený podráždeniu, pretože nemá žiadne ochranné pomôcky, podobne ako napríklad očné viečka, ktoré chránia oči pred svetlom. Ucho je jedným z najzložitejších a najjemnejších orgánov: vníma veľmi slabé aj veľmi silné zvuky.
Vplyvom silného hluku, najmä vysokofrekvenčného, dochádza v orgáne sluchu k nezvratným zmenám. Zmeny, ktoré sa vyskytujú v orgáne sluchu, niektorí vedci vysvetľujú traumatický účinok hluku na vnútorné ucho. Existuje názor, že vplyv hluku na orgán sluchu vedie k preťaženiu a pri nedostatku dostatočného odpočinku vedie k narušeniu krvného zásobenia vnútorného ucha.
Pri vysokej hladine hluku klesá citlivosť sluchu po 1-2 rokoch, pri strednej hladine hluku sa zistí oveľa neskôr, po 5-10 rokoch, to znamená, že strata sluchu nastáva pomaly, ochorenie sa vyvíja postupne.
Poradie, v ktorom dochádza k strate sluchu, je teraz dobre známe. Spočiatku intenzívny hluk spôsobuje dočasnú stratu sluchu. Za normálnych podmienok sa sluch obnoví za deň alebo dva. Ak však vystavenie hluku trvá mesiace alebo, ako je to v priemysle, roky, nedôjde k zotaveniu a dočasný posun prahu sluchu sa stane trvalým.
Po prvé, poškodenie nervov ovplyvňuje vnímanie vysokofrekvenčného rozsahu zvukových vibrácií (4 000 hertzov alebo vyššie), ktoré sa postupne šíria do nižších frekvencií. Vysoké zvuky „f“ a „s“ sa stanú nepočuteľnými.
Nervové bunky vnútorného ucha sú tak poškodené, že atrofujú, odumierajú a už sa nezotavia.
Každý človek vníma hluk inak. Veľa závisí od veku, temperamentu, zdravotného stavu, podmienok prostredia.
Niektorí ľudia stratia sluch aj po krátkom vystavení hluku s pomerne zníženou intenzitou.
Neustále vystavenie silnému hluku môže nielen nepriaznivo ovplyvniť sluch, ale spôsobiť aj ďalšie škodlivé účinky – zvonenie v ušiach, závraty, bolesti hlavy, zvýšenú únavu.
Hluk, aj keď je malý, výrazne zaťažuje nervový systém človeka a má naňho psychologický vplyv. Obzvlášť často sa to pozoruje u ľudí zapojených do duševnej činnosti. Slabý hluk pôsobí na ľudí rôzne. Dôvodom môže byť: vek, zdravotný stav, druh práce. Vplyv hluku závisí aj od individuálneho postoja k nemu. Hluk produkovaný samotnou osobou ho teda neobťažuje, zatiaľ čo malý vonkajší hluk môže spôsobiť silný dráždivý účinok.
Nedostatok potrebného ticha, najmä v noci, vedie k predčasnej únave. Hluky na vysokej úrovni môžu byť dobrou pôdou pre rozvoj pretrvávajúcej nespavosti, neurózy a aterosklerózy.
Hluk má akumulačný účinok, to znamená, že akustické podnety sa postupne, podobne ako jed, hromadia v tele, čím viac deprimujú nervový systém. Mení sa sila, rovnováha a pohyblivosť nervových procesov – o to viac, čím je hluk intenzívnejší. Reakcia na hluk sa často prejavuje zvýšenou excitabilitou a podráždenosťou, pokrývajúc celú sféru zmyslových vnemov. S ľuďmi, ktorí sú neustále vystavení hluku, je často ťažké komunikovať.
Preto pred stratou sluchu z vystavenia hluku dochádza k funkčnej poruche centrálneho nervového systému. Hluk má obzvlášť škodlivý vplyv na neuropsychickú aktivitu tela.
Proces neuropsychiatrických ochorení je vyšší u osôb pracujúcich v hlučných podmienkach ako u osôb pracujúcich v normálnych zvukových podmienkach.
Hluky spôsobujú funkčné poruchy kardiovaskulárneho systému, majú škodlivý vplyv na zrakové a vestibulárne analyzátory, znižujú reflexnú aktivitu, čo často spôsobuje nehody a zranenia.
Môžeme teda vyzdvihnúť nasledujúce dôsledky vplyvu hluku na človeka:
1. Hluk spôsobuje predčasné starnutie. V tridsiatich prípadoch zo sto hluk znižuje dĺžku života ľudí vo veľkých mestách o 8-12 rokov.
2. Neurózou spôsobenou zvýšenou hladinou hluku trpí každá tretia žena a každý štvrtý muž.
3. Dostatočne silný hluk už po 1 minúte môže spôsobiť zmeny v elektrickej aktivite mozgu, ktorá sa stáva podobnou elektrickej aktivite mozgu u pacientov s epilepsiou.
4. Choroby ako gastritída, žalúdočné a črevné vredy sa najčastejšie vyskytujú u ľudí, ktorí žijú a pracujú v hlučnom prostredí. Varietní hudobníci majú žalúdočný vred – chorobu z povolania.
5. Hluk tlmí nervový systém, najmä pri opakovanom pôsobení.
6. Pod vplyvom hluku neustále klesá frekvencia a hĺbka dýchania. Niekedy sa vyskytuje arytmia srdca, hypertenzia.
7. Pod vplyvom hluku dochádza k zmenám sacharidov a tukov. bielkovín, metabolizmu solí, čo sa prejavuje zmenou biochemického zloženia krvi (zníženie hladiny cukru v krvi).
Z toho môžeme vyvodiť záver: nadmerným hlukom (nad 80 dB) trpia nielen sluchové orgány, ale aj iné orgány a systémy (obehový, tráviaci, nervový a pod.), sú narušené životne dôležité procesy, energetický metabolizmus začína prevládať nad plastom , čo vedie k predčasnému starnutiu.
Hluk je zákerný, jeho škodlivý vplyv na organizmus je neviditeľný, nepostrehnuteľný. Voči hluku je človek prakticky bezbranný.
V súčasnosti lekári hovoria o chorobe z hluku, ktorá sa vyvíja v dôsledku vystavenia hluku s primárnou léziou sluchu a nervového systému.
Hluk má teda deštruktívny účinok na celé ľudské telo. K jeho katastrofálnej práci prispieva aj fakt, že proti hluku sme prakticky bezbranní. Oslepujúce jasné svetlo nás núti inštinktívne zavrieť oči. Rovnaký pud sebazáchovy nás zachraňuje pred popálením pohybom ruky preč od ohňa alebo od horúceho povrchu. Ale človek nemá ochrannú reakciu na vplyv hluku.
Hluk a jeho vplyv na zdravie. Hluk je neusporiadaná kombinácia zvukov rôznej sily a frekvencie. Hlukom v domácnosti sa rozumie každý nepríjemný, nežiaduci zvuk alebo súbor zvukov, ktoré narúšajú ticho, pôsobia dráždivo alebo chorobne na ľudský organizmus.
Zvuk ako fyzikálny jav je mechanické kmitanie elastického média (vzduchu, kvapaliny a tuhej látky) v rozsahu počuteľných frekvencií. Ľudské ucho vníma vibrácie s frekvenciou 16 000 až 20 000 Hertzov (Hz). Zvukové vlny šíriace sa vzduchom sa nazývajú vzduchový zvuk. Oscilácie zvukových frekvencií šíriace sa v pevných látkach sa nazývajú štrukturálny zvuk alebo zvukové vibrácie.
Hluk má špecifickú frekvenciu alebo spektrum vyjadrené v hertzoch a úroveň intenzity akustického tlaku meranú v decibeloch (dBA). Podľa typu možno spektrá šumu rozdeliť na nízkofrekvenčné od 16 do 400 Hz, stredofrekvenčné od 400 do 800 Hz a vysokofrekvenčné nad 800 Hz. Hluky sa delia na konštantné, ktorých hladina zvuku sa v čase mení najviac o 5 dBA, a nestále, čiže prerušované, ktorých hladina zvuku sa v čase mení o viac ako 5 dBA. Môže sa vyskytnúť aj impulzný šum. Neustály hluk v obytných štvrtiach je zvuk hodín alebo zvuk dažďa vychádzajúceho z ulice. Prerušovaný hluk zahŕňa hluk z dopravy, hluk zapnutej chladničky, impulzný hluk zahŕňa buchnutie dverí.
Vplyv hluku na ľudský organizmus. Reakcia človeka na hluk je iná. Niektorí ľudia sú tolerantní k hluku, u iných spôsobuje podráždenie, túžbu dostať sa preč od zdroja hluku. Psychologické hodnotenie hluku vychádza najmä z koncepcie vnímania a veľký význam má vnútorné prispôsobenie sa zdroju hluku. Určuje, či bude hluk vnímaný ako rušivý. Hluk produkovaný samotným človekom ho často neruší, zatiaľ čo malý hluk spôsobený susedmi alebo iným zdrojom má silný dráždivý účinok. Dôležitú úlohu zohráva povaha hluku a jeho frekvencia.
Mieru psychickej a fyziologickej náchylnosti na hluk ovplyvňuje druh vyššej nervovej činnosti, charakter spánku, úroveň fyzickej aktivity, miera nervového a fyzického prepätia, zlé návyky (alkohol a fajčenie). Zvukové podnety vytvárajú predpoklad pre vznik ohnísk stagnujúceho vzruchu alebo inhibície v mozgovej kôre. To vedie k zníženiu pracovnej kapacity, predovšetkým duševnej, pretože koncentrácia pozornosti sa znižuje, počet chýb sa zvyšuje, vzniká únava.
Tento stav nepriaznivo ovplyvňuje kardiovaskulárny systém: mení sa srdcová frekvencia, stúpa alebo klesá krvný tlak, stúpa tonus a klesá krvná náplň mozgových ciev. Existuje vzťah medzi výskytom centrálneho nervového systému a kardiovaskulárneho systému, hladinou hluku a dĺžkou života v hlučnom mestskom prostredí. Nárast všeobecnej chorobnosti obyvateľstva je zaznamenaný po 10 rokoch pobytu pri konštantnej expozícii hluku s intenzitou 70 dBA a viac.
V dôsledku toho možno mestský hluk pripísať rizikovým faktorom pre hypertenziu, ischemickú chorobu srdca. Pri pôsobení hluku je taká dôležitá funkcia tela ako spánok najzraniteľnejšia. Hranica pre vplyv hluku na podvaly pre rôznych ľudí leží v oblasti spektra od 30 do 60 dBA. Neustále vystavenie intenzívnemu hluku (80 dBA alebo viac) môže spôsobiť gastritídu a dokonca peptické vredové ochorenie, pretože môžu byť narušené sekrečné a motorické funkcie žalúdka.
Hlasná hudba (v rádiu, TV, reprodukovaná špeciálnym zariadením) môže dosiahnuť 100 dBA a na koncertoch s použitím elektroakustického zariadenia až 115 dBA. Dlhodobé vystavenie vysokej intenzite a vysokofrekvenčnému zvuku môže spôsobiť trvalú stratu sluchu (hluchotu). Na predchádzanie nepriaznivým vplyvom hluku na zdravie ľudí majú rozhodujúci význam opatrenia na vypracovanie hygienických noriem prípustných hladín hluku a na elimináciu hluku.
Vplyv hluku na človeka závisí od hladiny hluku, jeho charakteristík a spektra, času expozície, rezonančných javov. Závisí to aj od zdravotného stavu, adaptability organizmu, individuálnych vlastností človeka a ďalších faktorov.
Nepríjemný účinok hluku ovplyvňuje emocionálnu náladu, motiváciu konania, iniciatívu, možno, ale spravidla sa neprejavuje zhoršením práce; v každom prípade spôsobuje človeku nepríjemnosti.
Rušivý účinok hluku nepriaznivo ovplyvňuje prácu človeka tým, že spôsobuje silné sprievodné podráždenia, ktoré negatívne ovplyvňujú hlavnú prácu človeka; zvyšuje pracovné zaťaženie.
Škodlivé účinky hluku spôsobujú patologické zmeny v orgáne sluchu, zhoršujú stav nervovej sústavy a celého organizmu ako celku. Negatívny vplyv má na určité druhy ľudskej činnosti spojené so zmenou určitých situácií, dlhodobou riadiacou prácou a nepredvídaným príjmom informácií, ktoré si vyžadujú pozornosť. Krátkodobá duševná a fyzická aktivita je v podstate nezávislá od rovnomerného vystavenia hluku vysokej intenzity alebo vysokej frekvencie.
Hluk odvádza pozornosť človeka a tým negatívne pôsobí v prípadoch, keď je potrebné sledovať tok informácií alebo náhodné zmeny.
Silný priemyselný hluk nepriaznivo ovplyvňuje ľudský organizmus. Znižuje jeho pracovnú schopnosť, produktivitu práce, zvyšuje náchylnosť na infarkty, zvyšuje pravdepodobnosť neuróz a nervových ochorení, zhoršuje zrak, spôsobuje bolesti hlavy, psychickú depresiu, únavu, spôsobuje zníženie pozornosti a psychického zamerania na prácu a zvýšenie reakčný čas. Hluk narúša vzťahy medzi ľuďmi, pokojné pracovné prostredie. Spôsobuje prudké zhoršenie zdravotného stavu pri niektorých typoch ochorení, nervozitu, sklon ku konfliktným situáciám. Nepríjemné účinky hluku pôsobia silnejšie na duševnú ako fyzickú prácu.
Podľa štúdií E. Weila (Francúzsko) spôsobuje vystavenie silnému hluku nasledovné duševné poruchy: poruchy nervového systému a systému vnútornej sekrécie, zmeny pudu sebazáchovy, intelektuálna degenerácia a neschopnosť sebaovládania. kontrola, neochota pracovať, narušenie rovnovážneho stavu, konflikty medzi pracovníkmi na základe psychickej podráždenosti.
Hluk je nepríjemnejší, čím je frekvenčné pásmo užšie a intenzita je vyššia. Najškodlivejšie pôsobí hluk, ktorý má vo svojom zložení vysoké tóny.
Hluk nad 500 Hz je viac rušivý (spôsobuje chybu) ako šum s nižšou frekvenciou. Prerušovaný chaotický hluk je škodlivejší ako neustály hluk. Hluk s premenlivou intenzitou (napr. 40-70 dB) je škodlivejší ako zvuk s konštantnou intenzitou (napr. 80 dB).
Neočakávane sa vyskytujúci intenzívny hluk a zvuk (napríklad náraz) sú veľmi nebezpečné a majú výrazný vplyv na pokles produktivity.
Nepríjemný môže byť rytmicky kolísavý a krokový hluk, syčanie, hrmenie a vŕzganie; znižujú schopnosť vykonávať koordinované pohyby rýchlo a presne.
Silný hluk spôsobuje ťažkosti pri odhadovaní vzdialenosti a času, pri rozpoznávaní farebných signálov, znižuje rýchlosť vnímania farieb, zrakovú ostrosť, zrakovú reakciu v noci a narúša vnímanie vizuálnych informácií.
Produktivita práce klesá o 5-12%. Znížením hladiny hluku o 20% je možné dosiahnuť zvýšenie produktivity práce o 5-10%. Dlhodobé pôsobenie hluku s intenzitou okolo 90 dB znižuje produktivitu práce o 30 – 60 %.
Monotónny monotónny zvuk alebo hluk spôsobuje únavu a zvyšuje pocit monotónnosti. Hluk a signalizačné zvuky ako zvonenie telefónu, zvuk reproduktora atď. rušia prevádzku.
Výrobný hluk, najmä spojený s príjemnou a potrebnou prácou, je vnímaný normálne a nedráždi. Pracovník spravidla nie je obťažovaný hlukom vlastného stroja, ale je obťažovaný nepríjemným, nekontrolovateľným hlukom, ktorý sa neočakávane objavuje z iných strojov.
Osoba vo veku 20-40 rokov znáša silný hluk horšie ako osoba staršia alebo mladšia v tomto veku, ženy znášajú hluk lepšie ako muži. Ľudia trpiaci hypertenziou znášajú silný hluk horšie ako zdraví ľudia.
Človek nevníma bežný hluk obytného priestoru. Len to potrebuje. Tiché a nehlučné prostredie negatívne ovplyvňuje ľudskú psychiku, keďže absolútne ticho nie je pre človeka zvykom.
Ryža. 1. Vystavenie človeka hluku
Hladiny hluku sú uvedené a nie sú zahrnuté!. noe, rušivé a škodlivé účinky na organizmus pracujúceho človeka, na jeho myslenie, konanie, na prijímanie informácií a pokles produktivity práce.
- Vplyv hluku na človeka
Hluk za určitých podmienok môže mať významný vplyv na ľudské zdravie a správanie. Môže spôsobiť podráždenie a agresivitu, arteriálnu hypertenziu (zvýšený krvný tlak), tinitus (tinitus), stratu sluchu.Najväčšie podráždenie spôsobuje hluk vo frekvenčnom rozsahu 3000 - 5000 Hz.
Chronické vystavenie hluku nad 90 dB môže viesť k strate sluchu.
Pri hluku na úrovni viac ako 110 dB človek zažíva zvukovú intoxikáciu, ktorá je podľa subjektívnych vnemov podobná alkoholu či drogám.
Pri hlučnosti 145 dB človeku prasknú ušné bubienky.
Ženy sú menej odolné voči silnému hluku ako muži. Okrem toho náchylnosť na hluk závisí aj od veku, temperamentu, zdravotného stavu, podmienok prostredia atď.
Nepohodlie spôsobuje nielen hluk, ale aj úplná absencia hluku. Zvuky určitej sily navyše zvyšujú účinnosť a stimulujú proces myslenia (najmä proces počítania) a naopak, pri absencii hluku človek stráca pracovnú kapacitu a zažíva stres. Najoptimálnejšie pre ľudské ucho sú prirodzené zvuky: šuchot lístia, šumenie vody, spev vtákov. Priemyselný hluk akejkoľvek sily neprispieva k zlepšeniu pohody.
Vedci rozlišujú nasledujúce stupne pôsobenia hluku: 1. Rušivá akcia. Zvyšuje sa so zvyšujúcim sa objemom, ale závisí od individuálneho vnímania a od konkrétnej situácie. Prekážkou môže byť aj sotva počuteľný zvuk, napríklad tikanie hodín, bzučanie muchy, kvapkanie vody z kohútika. Čím silnejšia sa hlasitosť náhleho rušenia hlukom líši od úrovne celkového hluku pozadia, tým je to pre ucho nepríjemnejšie. Takto hovorí riaditeľ Inštitútu hygieny práce a pracovného lekárstva na klinike v Essene profesor Werner Klosterketter o vplyve hluku na ľudský organizmus: podráždenie, rozhorčenie. To znamená, že je narušená psychická a sociálna pohoda človeka. V závislosti od sily nepríjemných emócií spôsobených hlukom na hluk viac-menej reaguje aj autonómny nervový systém. Privykaním sa dajú znížiť alebo úplne odstrániť nepríjemné psychologické účinky hluku. Túto skutočnosť je potrebné zohľadniť pri plánovaní mestských častí. Na ulici alebo na pracovisku sú kvôli zvyku pripravené znášať zvuky hlasnejšie ako doma, kde je podľa mnohých štúdií horná hranica návyku okolo 40 dB (A) počas dňa, v každom prípade nie viac ako 45 dB (A) a v noci - 35 dB (A)“. 2. Aktivácia, to znamená excitácia centrálneho a autonómneho nervového systému, poruchy spánku, zhoršená schopnosť relaxovať, výrazné zvýšenie reakcií spojených so strachom. Tento typ vystavenia hluku sa vyznačuje miernym zvýšením krvného tlaku, rozšírenými zreničkami, zníženou pohyblivosťou žalúdka, sekréciou žalúdočnej šťavy a slín, zvýšenou frekvenciou dýchania a pulzu, zvýšenou svalovou aktivitou a elektrickým odporom kože a zvýšeným uvoľňovanie hormónov, ktoré zohrávajú úlohu vo fungovaní autonómneho nervového systému. Prah pre niektoré z týchto reakcií je dosť vysoký (napr. prekrvenie kože sa mení od 70 do 75 dB(A)); pri iných reakciách je veľmi nízka (pre elektrický odpor pokožky - od 3-6 dB(A) nad úrovňou hluku pozadia). Pokiaľ vieme, u spiaceho človeka je prah sluchového vnímania o 10-14 dB nižší ako v bdelom stave.V kľude je nervový systém na priemernej úrovni aktivácie. Zvukové podnety môžu túto hladinu prudko zvýšiť, zabrániť uvoľneniu napätia. Hluk je obzvlášť rušivý počas obdobia odpočinku, najmä počas spánku. Teraz sa veľa ľudí sťažuje na poruchy spánku a pribúdajú prípady nespavosti spôsobenej hlukom. Hluk sťažuje a spomaľuje zaspávanie, môže človeka v noci zobudiť, a aj keď sa tak nestane, nočný hluk má na spánok stále zlý vplyv. Keďže existuje aktivačný účinok hluku. Rušivý je najmä nemonotónny hluk s veľkými skokmi v hlasitosti, napríklad z lietadiel, prechádzajúcich áut, ako aj zvuky prenášajúce informácie (rozhovory, rádio, TV). K obzvlášť rušivým je potrebné pripísať aj náhle krátkodobé zvuky, napr. trieskanie dverami, výstrely, štekot psov a pod., ktorých hladina prevyšuje hluk pozadia o viac ako 10-15 dB(A). Ale nepretržitý hluk, ktorý nedáva prestávky na odpočinok, je tiež veľmi nepríjemný.Pravdepodobnosť prebudenia z hluku závisí od fázy spánku. 3. Vplyv na výkon. Existuje mnoho vedeckých štúdií o vplyve hluku na výkon. Takmer všetky ukázali, že zvyčajné a očakávané zvuky sa nezhoršujú a niekedy dokonca zlepšujú svoj výkon vďaka aktivačnej reakcii, ale hluk, najmä neočakávaný, nezvyčajný a nežiaduci, môže znížiť výkon úloh, ktoré si vyžadujú veľa koncentrácie. Jednoducho povedané, zatiaľ čo hudba pri nízkej až strednej hlasitosti môže mať na nás v práci pozitívny vplyv, nežiaduci hluk môže znížiť alebo zhoršiť našu produktivitu a schopnosť sústrediť sa.
4. Rušenie pre prenos informácií a porušenie všeobecnej orientácie v zvukovom prostredí.Zrozumiteľnosť reči, akustická orientácia v prostredí a vnímanie varovných signálov je hlukom narušený tým silnejší, čím je jeho hladina vyššia. Napríklad rušenie hlukom počas rozhovoru by malo byť aspoň o 10 dB(A) tichšie ako reč účastníkov rozhovoru. Osobitným problémom v priemyselných, obytných a vzdelávacích priestoroch je komunikačné rušenie vonkajším hlukom (priemyselný hluk, hluk z dopravy atď.), ktorý maskuje zvuky reči, a tak možno proti hluku prenášajúcemu informácie bojovať pomocou neutrálneho hluku. 5. Neustále vystavenie hluku môže spôsobiť hluchotu v dôsledku poškodenia zvukovo citlivých buniek vo vnútornom uchu.Nebezpečenstvo trvalej hluchoty vzniká, ak je osoba vystavená hluku s priemernou hladinou vyššou ako 85 dB(A) po mnoho rokov každý deň po dobu 8 hodín. Táto úroveň sa spravidla dosahuje iba vo výrobe. Odhaduje sa, že približne 10 – 15 % pracovníkov v priemysle je vystavených hladinám hluku nad 85 dB(A). Hlukom najviac trpia ľudia pracujúci v hutníctve železných a neželezných kovov, v textilnom priemysle a v podzemnom staviteľstve. Tu sú zaznamenané zvuky s intenzitou nad 100 dB(A). Nebezpečný a stavebný hluk produkovaný strojmi, ktoré pracujú na staveniskách, ako aj nákladnými automobilmi rozvážajúcimi materiál. Hluk tu používaných mechanizmov je veľmi rôznorodý. Takže zbíjačka vo vzdialenosti 7 m vytvára hluk 90-100 dB (A), čo je takmer dvakrát viac ako hluk nákladného auta.Mimo pracoviska môže poškodenie sluchu spôsobiť najmä príliš hlučné voľnočasové aktivity, športové streľby alebo hudobné záľuby. Traumatický účinok hluku na ľudské telo pozostáva z niekoľkých zložiek. Zmeny, ktoré sa vyskytujú v orgáne sluchu, sú spojené so škodlivým účinkom hluku na periférnu časť sluchového analyzátora - vnútorné ucho. Primárnou lokalizáciou lézie sú bunky vnútornej špirálovej drážky a Cortiho orgán.
Spolu s tým v mechanizme účinku hluku na orgán sluchu zohráva významnú úlohu prepätie inhibičného procesu, ktoré pri nedostatku dostatočného odpočinku vedie k vyčerpaniu prístroja na príjem zvuku a prerozdelenie buniek, ktoré tvoria jeho zloženie.
Dlhodobé vystavenie hluku spôsobuje pretrvávajúce poruchy v obehovom systéme vnútorného ucha. To je príčinou následných zmien v labyrintovej tekutine a prispieva k rozvoju degeneratívnych procesov v citlivých prvkoch Cortiho orgánu.
V patogenéze profesionálneho poškodenia sluchového orgánu nemožno vylúčiť úlohu centrálneho nervového systému. Patologické zmeny, ktoré sa vyvíjajú v nervovom aparáte kochley pri dlhodobom vystavení intenzívnemu hluku, sú do značnej miery spôsobené nadmernou prácou kortikálnych sluchových centier.
Sluchový analyzátor má rozsiahle anatomické a fyziologické spojenia s rôznymi časťami nervového systému. Akustický stimul, pôsobiaci cez receptorový aparát sluchového analyzátora, spôsobuje reflexné posuny vo funkciách jeho kortikálneho úseku a iných orgánov a systémov ľudského tela.
Komplex symptómov, ktorý sa vyvíja v tele pod vplyvom hluku, sa nazýva hluková choroba .
Klinický obraz . Klinické prejavy choroby z hluku pozostávajú zo špecifických zmien v orgáne sluchu a nešpecifických zmien v centrálnom nervovom a kardiovaskulárnom systéme. Profesionálna porucha sluchu je zvyčajne obojstranná a prebieha podľa typu kochleárnej neuritídy.
Pretrvávajúcim zmenám sluchu spravidla predchádza obdobie adaptácie na hluk. V tomto období dochádza k nestabilnej poruche sluchu, ktorá vzniká bezprostredne po pôsobení akustického podnetu a vymizne po ukončení jeho pôsobenia. Adaptácia je ochranná reakcia sluchového analyzátora K rozvoju pretrvávajúcej straty sluchu dochádza postupne.
Počiatočnému štádiu ochorenia môže predchádzať pocit zvonenia alebo hluku v ušiach, závraty, bolesti hlavy. Vnímanie hovorenej a šepkanej reči v tomto období nie je narušené.
Zvláštne miesto v patológii orgánu sluchu je obsadené léziami spôsobenými vystavením superintenzívnemu hluku a zvukom. Už pri krátkodobom účinku môžu spôsobiť úplnú smrť špirálového orgánu a prasknutie bubienka sprevádzané pocitom zahlienenia a ostrou bolesťou v ušiach. Výsledkom takéhoto zranenia je úplná strata sluchu.
Nešpecifické prejavy choroby z hluku sú výsledkom funkčných porúch nervového a kardiovaskulárneho systému. Vyskytujú sa pri dlhodobom systematickom vystavení intenzívnemu hluku Charakter a stupeň rušenia do značnej miery závisí od intenzity hluku.
Vyvíja sa dlhodobé vystavenie intenzívnemu hluku astenovegetatívny syndróm, vegetatívna vaskulárna dysfunkcia.
V neurologickom obraze sú hlavnými sťažnosťami bolesť hlavy tupej povahy, pocit ťažkosti a hluku v hlave, ktorý sa objavuje na konci pracovnej zmeny alebo po práci, závraty pri zmene polohy tela, podráždenosť, pracovná kapacita, znížená pamäť a pozornosť, poruchy spánku (ospalosť počas dňa, narušený spánok alebo nespavosť v noci). Charakteristické je aj zvýšené potenie, najmä pri rozrušení.
Pri vyšetrovaní takýchto pacientov sa pozoruje malý chvenie prstov natiahnutých rúk, chvenie očných viečok, znížené šľachové reflexy, potlačenie faryngálnych, palatinových a brušných reflexov, zníženie excitability vestibulárneho aparátu a svalová slabosť. sú zaznamenané. Citlivosť na bolesť v distálnych končatinách je narušená, citlivosť na vibrácie je znížená. Objavuje sa množstvo funkčných a endokrinných porúch, ako je hyperhidróza, pretrvávajúci červený dermografizmus, chlad rúk a nôh, depresia a perverzia okulokardiálneho reflexu, zvýšenie alebo inhibícia ortoklinostatického reflexu a zvýšenie funkčnej aktivity štítnej žľazy.
Zmeny v kardiovaskulárnom systéme v počiatočných štádiách ochorenia sú funkčné. Počas pobytu v hlučných podmienkach sa pozoruje nestabilita pulzu a krvného tlaku. Po pracovnom dni je zaznamenaná bradykardia, stúpa diastolický tlak, objavujú sa funkčné srdcové šelesty. Pacienti sa sťažujú na búšenie srdca, nepohodlie v oblasti srdca vo forme brnenia.
Elektrokardiogram odhaľuje zmeny, ktoré poukazujú na extrakardiálne poruchy: sínusová bradykardia, bradyarytmia, tendencia k spomaleniu intraventrikulárneho alebo atrioventrikulárneho vedenia. Niekedy existuje tendencia ku kŕčom kapilár končatín a ciev fundusu, ako aj k zvýšeniu periférneho odporu.
Funkčné posuny, ktoré sa vyskytujú v obehovom systéme pod vplyvom intenzívneho hluku, môžu v priebehu času viesť k pretrvávajúcim zmenám cievneho tonusu, čo prispieva k rozvoju hypertenzie.
Diagnostika. Odborný charakter poškodenia sluchového orgánu sa zisťuje na základe klinického obrazu postupného vývoja ochorenia podľa typu obojstrannej kochleárnej neuritídy. Dĺžka služby v podmienkach vystavenia intenzívnemu hluku, možnosť vzniku ochorenia v dôsledku infekčných ochorení (neuroinfekcia, chrípka, meningitída), pomliaždeniny alebo užívanie určitých liekov (ako je streptomycín, chinín atď.)
Liečba. Syndróm straty sluchu nie je vždy liečiteľný a nemožno očakávať úplné zotavenie sluchu. Snáď len mierne zlepšenie sluchu po ukončení práce v podmienkach vystavenia hluku pri pretrvávajúcej medikamentóznej liečbe. Používajú vazodilatanciá (kyselina nikotínová, rezerpín), lieky zlepšujúce neurotrofickú reguláciu vo vnútornom uchu. Používajú sa posilňujúce činidlá (aloe), vitamínová terapia.
V komplexe terapeutických opatrení sa používajú fyzioterapeutické metódy: diatermia, parafín, bahno, bahenná terapia v oblasti mastoidných procesov, ionogalvanizácia iónmi jodidu draselného, lokálna darsonvalizácia, chlorovodíkovo-ihličnaté a sírovodíkové kúpele.
Prevencia. Opatrenia na predchádzanie škodlivým účinkom hluku na ľudský organizmus by mali byť zamerané predovšetkým na zníženie hladiny hluku. Dá sa to dosiahnuť zlepšením konštrukcie strojov, nástrojov a iných zariadení, použitím materiálov pohlcujúcich a zvukovo izolačných materiálov. Ak tieto opatrenia neznížia hladinu hluku na bezpečné hranice, je vhodné používať osobné ochranné prostriedky (slúchadlá, prilby).
Dôležité sú predbežné (pri uchádzaní sa o zamestnanie) a pravidelné lekárske prehliadky. V závislosti od času expozície môže hluk viesť k viac alebo menej silnému stresu a stres môže narušiť ľudské „vnútorné hodiny“.
Choroby spôsobené expozíciou hluku z povolania (choroba z hluku) Choroba hluku sa chápe ako pretrvávajúce, nezvratné morfologické zmeny v orgáne sluchu, spôsobené vplyvom priemyselného hluku. O akútnej záťažovej expozícii hluku a zvuky, je pozorovaná smrť špirálového (Cortiho) orgánu, prasknutie bubienka a krvácanie z uší. O chronické vystavenie hluku pri práci dochádza k atrofii špirálového orgánu s jeho nahradením vláknitým spojivovým tkanivom. Na sluchovom nerve nemusia byť žiadne zmeny. V kĺboch sluchových ossiclov je stuhnutosť.
Nehoda, choroba, vystavenie hluku môže vážne narušiť funkciu uší. Cudzie teleso môže pretrhnúť bubienok a úder do hlavy môže poškodiť stredné alebo vnútorné ucho. Ochorenie môže postihnúť stredné ucho alebo zničiť citlivé vláskové bunky na bazilárnej membráne, no čo je najhoršie, pri poškodení sluchového nervu a narušení jeho spojení s mozgom dochádza k hluchote vnímania.
Pri všetkých typoch hluchoty, okrem poslednej, dokáže medicína obeti pomôcť: poškodený bubienok a sluchové kostičky sú nahradené transplantáciou alebo implantáciou umelých plastových kostí. Ak vláskové bunky v kochlei začnú strácať citlivosť, môže pomôcť zosilnenie zvuku vstupujúceho do vonkajšieho zvukovodu; ale keď odumrie sluchový nerv, ucho ako zmyslový orgán sa stane úplne zbytočným.
Najčastejšou a najzávažnejšou príčinou straty sluchu spôsobenej hlukom je vystavenie vysokej hladine hluku na pracoviskách, či už v kabíne dieselového nákladného auta, zlievarne alebo čohokoľvek od tlačiarne po továreň na výrobu syntetických materiálov. Ak vylúčime výbuchy a streľbu, tak poškodenie sluchu hlukom mimo práce je nepravdepodobná udalosť. Bez ohľadu na to, aký dráždivý je hluk lietadla alebo pozemnej dopravy pre človeka, je nepravdepodobné, že by spôsobil fyziologické poškodenie sluchu. Snáď výnimkou sú motorky niektorých značiek a ako sme už povedali, orchestre pop music. Ako presne hluk ovplyvňuje jeho obete? Aká hladina hluku by sa mala považovať za nebezpečnú? Je poškodenie sluchu reverzibilné?
Hluk môže ovplyvniť sluch tromi spôsobmi: spôsobiť okamžitú hluchotu alebo poškodenie sluchu; pri dlhšej expozícii - prudko znížte citlivosť na zvuky určitých frekvencií a nakoniec hluk môže znížiť citlivosť sluchu na obmedzený čas - minúty, týždne, mesiace, po ktorých sa sluch takmer úplne obnoví.
Prvý typ poranenia, akustická trauma, je zvyčajne spôsobený vystavením hluku veľmi vysokej intenzity, ako je napríklad výbuch. Zo zrejmých dôvodov nie je možné experimentálne stanoviť minimálnu hladinu hluku, ktorá vedie k poškodeniu tohto druhu; ale zdá sa, že impulzívny hluk presahujúci 150 dB okamžite spôsobí zranenie. V tomto prípade môže byť ušný bubienok nenapraviteľne roztrhnutý a sluchové kostičky môžu byť zlomené alebo posunuté. Je však možné, že slimák ešte prežije, keďže poškodenie ossiclov môže zabrániť prenosu všetkej energie hluku do perilymfy.
Výbuchy nie sú jediným zdrojom impulzívneho hluku. Udieranie kladivom do oceľovej platne tiež vytvára výrazný pulz, hoci nie taký vysoký ako výbuch. Impulzy nižšej intenzity tiež poškodzujú sluch, ale spôsobujú poškodenie nie v strednom, ale vo vnútornom uchu, ako aj nepretržitý hluk, o ktorom bude reč neskôr. Ako už vieme, v ľudskom uchu sú dve ochranné zariadenia: jedným z nich je ušný reflex. Žiaľ, vystrelí do približne 10 ms (milisekúnd), počas ktorých už môže impulzný hluk spôsobiť zranenie. Ale takýto impulzívny hluk s veľmi krátkou dobou nábehu sa v prírode takmer nikdy nevyskytuje, vytvára ho iba človek.
Ďalším silným zdrojom impulzívneho hluku je sonický tresk produkovaný lietadlami. V prvom rade však treba povedať, že podľa všeobecne uznávaného názoru je na pretrhnutie bubienka potrebný špičkový pretlak 35 000 N/m 2 a na poškodenie pľúc 100 000 N/m 2 . Pretlak vytvorený nadzvukovými lietadlami veľmi zriedka prekračuje 100 N/m 2 .
Poškodenie sluchu impulzívnym hlukom však nie je hlavným dôvodom na obavy. Oveľa škodlivejšie pre sluch sú dlhé obdobia nepretržitého vystavenia hluku vysokej intenzity. Tento typ hluku pôsobí dvoma spôsobmi a prvý typ nárazu nemusí spôsobiť vážne poškodenie. Ak je teda človek vystavený na viac ako pár minút zvuku strednej alebo vysokej frekvencie s úrovňou okolo 90 dB alebo o niečo vyššou, potom zažije takzvaný „dočasný posun prahu“. Normálny prah sluchu je najnižšia úroveň, pri ktorej môže daný človek ešte počuť zvuk tej či onej frekvencie; po vystavení silnému hluku sa táto hranica výrazne zvyšuje. Toto zníženie sluchu však nebude trvať dlhšie ako pol hodiny, potom sa posun zvyškového prahu stane nepostrehnuteľným.
S predlžovaním expozičného času a so zvyšovaním hladiny hluku sa zvyšuje časový posun prahu a predlžuje sa doba zotavenia. Ak napríklad hluk 100 dB pri frekvenciách 1200-2400 Hz trval 100 minút, potom posun časového prahu presiahne 30 dB a obnovenie normálneho sluchu bude trvať asi 36 hodín.
Ak sa vystavenie vysokému hluku nevyskytuje systematicky, potom je zvyškový efekt taký malý, že ho možno zanedbať. Mnoho ľudí na celom svete je však neustále vystavených vysokej hladine hluku pri výrobe alebo inej práci; účinok prestáva byť dočasný a v priebehu rokov sa strata sluchu stáva závažnou a chronickou. Obete hluku majú zvyčajne tendenciu popierať, že so sluchom nie sú v poriadku.
Nie všetci ľudia reagujú na hluk rovnako. Rovnaká dávka hluku spôsobuje u niektorých ľudí poškodenie sluchu, u iných nie a u niektorých môže byť toto poškodenie závažnejšie ako u iných. Akýkoľvek prijateľný limit hluku by sa preto mal vždy posudzovať z hľadiska počtu ľudí (v percentách), ktorí po vystavení hluku utrpia menšie škody, ako je vybraný limit. Limity prevzaté z kódexu zaručujú, že u 90 % ľudí stanovené dávky hluku spôsobia po 50 rokoch práce pri stanovenej dávke expozície hluku zvyškovú stratu sluchu nižšiu ako 20 dB. Znížením limitov o 5 dB sa toto číslo zvýši na 93 % a znížením o 10 dB sa toto číslo zvýši na 96 %. Strata sluchu nad 20 dB začne človeka vážne prekážať, keď sa k tomu pridajú zmeny sluchu súvisiace s vekom. Strata sluchu menšia ako 20 dB nie je veľmi významná, ale 10 dB je takmer nepostrehnuteľných.
Hluk taký hlasný, že nie je možné hovoriť bez toho, aby sa zmenil na krik, už spravidla prináša riziko poškodenia sluchu. Možno tvrdiť, že ak osoba, ktorá systematicky nepracuje v hlukovej zóne, dostane po pobyte v nej dočasný posun prahu sluchu, potom hladina hluku v zóne pravdepodobne prekročí 90 dBA. Vo všeobecnosti, bez ohľadu na trvanie expozície, je ponechanie nechránených uší pri hladine hluku 120 dB nerozumné a pri hladine dosahujúcej 135 dB je to nebezpečné. Aj pri chráničoch sluchu je absolútna hranica hluku 150 dBA a keďže mnohé typy chráničov znižujú hladinu len o 20 dBA alebo menej, ich nosenie neeliminuje riziko poškodenia sluchu, ak ste celý deň v hlučnom prostredí.
Strata sluchu spôsobená hlukom z povolania, inými slovami, strata sluchu z povolania, je možno najzávažnejšou expozíciou hluku, no nie je jedinou. Hluk má na človeka mnoho ďalších škodlivých účinkov: určité druhy hluku a vibrácií spôsobujú choroby; hluk môže vážne narušiť komunikáciu, často vedie k nehodám; s neustálym dráždivým účinkom môže hluk spôsobiť duševné poruchy; hluk narúša spánok a prerušuje spánok, čo môže mať vážne následky. Stručne povedané, hluk zhoršuje stav človeka.
Zatiaľ nie sú úplne odhalené všetky škodlivé účinky hluku a jeho spolupáchateľa – vibrácií. O ľuďoch, ktorí pracujú s vibračným ručným náradím, je známe, že trpia chorobami známymi ako „biele prsty“, „mŕtva ruka“, „Raynaudov fenomén“. Príznakmi sú bolesť, necitlivosť a cyanóza prstov v dôsledku vystavenia chladu. Veľmi často dochádza k poškodeniu kĺbov a kostí rúk, kĺby opúchajú a strácajú pohyblivosť. Je možné, že v dôsledku opakovaných prudkých úderov, ktorým sú ruky vystavené pri práci s nárazovými mechanizmami, dochádza k poškodeniu kostí a kĺbov a ďalšie príznaky sú spôsobené vysokofrekvenčnými vibráciami.
Iné škodlivé účinky hluku a vibrácií na organizmus sa v súčasnosti nepovažujú za závažné, s výnimkou vystavenia zvukom veľmi vysokých alebo veľmi nízkych frekvencií, ako aj veľmi vysokej intenzity. Hluk veľmi vysokej intenzity môže spôsobiť rezonanciu v polkruhových kanálikoch, orgánoch rovnováhy vo vnútornom uchu, čo vedie k závratom a nevoľnosti. Ultrazvukový hluk s frekvenciou nad hranicou sluchu môže spôsobiť aj nevoľnosť a infrazvuk a veľmi nízkofrekvenčný počuteľný hluk vybudí rezonancie vo vnútorných orgánoch vrátane srdca a pľúc. Akustická excitácia s určitou frekvenciou a dostatočne veľkou amplitúdou môže zastaviť pulzáciu srdca. Silný nízkofrekvenčný hluk sťažuje dýchanie.
Dôležité sú aj psychologické a iné nepatologické účinky vystavenia hluku, no nie vždy sú merateľné. Ako zmerať stupeň podráždenia, ktorý osoba zažíva? Koľko škodí zlá nálada? Otrávení ľudia sa niekedy stávajú neprirodzene temperamentnými alebo robia úplne nesprávne rozhodnutia, čo môže mať niekedy katastrofálne následky. U obetí hluku sa môže vyvinúť depresia alebo psychosomatická náchylnosť; ničia sa rodiny, dochádza k nehodám, komplikujú sa vzťahy v práci.
Hluk spôsobuje normálnu únavu a neschopnosť sústrediť sa, čo tiež vedie k zníženiu produktivity a nehodám. Nie je ľahké zmerať závislosť produktivity práce od hluku: akonáhle vyberieme skupinu subjektov a začneme experimentovať so zmenou okolitých podmienok, či už ide o akustiku, osvetlenie alebo vykurovanie, produktivita subjektov sa okamžite zvýši jednoducho pretože majú pocit, že sa o svoje zdravie starajú a snažia sa im nejakým spôsobom pomôcť. Málokto sa však odváži poprieť, že ľudia, ktorí pracujú v podmienkach silného hluku, častejšie robia chyby a následne je ich práca menej produktívna a efektívna. Zistilo sa tiež, že keď hladina hluku klesá, znižuje sa počet absencií.
Porucha spánku je pravdepodobne najzávažnejšou škodou, ktorú hluk človeku spôsobuje, samozrejme s výnimkou poškodenia sluchu. Na efektívny, duševný a fyzický výkon takmer každý potrebuje dostatočný spánok. Treba pamätať na to, že keď človek spí, jeho zmysly vrátane uší zostávajú „zapnuté“. Ak počas spánku nepočujeme zvuky nízkej úrovne, vôbec to neznamená, že ich naše uši nezachytia, ale že mozog jednoducho reaguje na sluchové podnety inak. Ako viete, aj pri anestézii sa nervové impulzy naďalej prenášajú do vyšších centier mozgu. Nízkoúrovňový hluk nemusí mať viditeľný vplyv na spánok, ale skutočnosť, že hluk je vnímaný, odhalí starostlivá analýza elektroencefalogramu (EEG). Počas hlbokého spánku spôsobuje kliknutie 50-60 dBA ľahko identifikovateľnú kortikálnu odpoveď. Hluky vyšších úrovní spôsobujú veľmi výrazné zmeny v EEG.
Najjednoduchší spôsob, ako zvážiť vplyv hluku na spánok, je, že sa človek prebudí pod vplyvom hluku. Samozrejme, je to veľmi dôležitý bod, no mnohí podceňujú dôležitosť vynúteného posunu v hĺbke spánku, ktorý ešte nevedie k prebudeniu. Ako ukazujú experimenty, ak je spiaci človek, ktorý sa sotva dostal do štádia najhlbšieho spánku, ovplyvnený tak, že bez prebudenia sa prenesie do štádia menej hlbokého spánku, výsledok je rovnaký ako pri úplné prebudenie.
Náhle prebudenie z hlbokého spánku môže byť sprevádzané búšením srdca. Ak sa človek prebudí zakaždým, keď sa dostane do štádia snívania (ľahko ho identifikuje rýchlymi pohybmi očí), a tým ho zbaví snov, objavia sa u neho symptómy, ktoré nakoniec vedú k halucináciám a dezorientácii.
Hluk spôsobuje tak posuny v hĺbke spánku, ako aj úplné prebudenie. Je dobre známe, že ľudia nad 60 rokov sa ľahšie prebudia alebo uvedú do stavu menej hlbokého spánku ako deti alebo ľudia v strednom veku. Rozdiely v reakcii sú ostro vyjadrené; Zistilo sa, že hluk, ktorý prebúdza len 5 % detí vo veku 7-8 rokov, spôsobuje úplné prebudenie 70 % ľudí vo veku 69-72 rokov. Starší človek, ktorý je prebudený, zase ťažšie zaspáva ako dieťa alebo človek v strednom veku. Je tiež dokázané, že ženy sa z hluku budia ľahšie ako muži.
Ak porovnáme zmeny v spánku spôsobené hlukom s normálnym procesom spánku, je ľahké pochopiť, akú významnú úlohu zohráva okolitý hluk. Je známe, že pre spáča je najpriaznivejšie štádium hlbokého spánku, na dosiahnutie ktorého trvá dospelému človeku približne hodinu a je zrejmé, že niekoľko krátkodobých hlukových podnetov v noci stačí na to, aby vážne narušenie plného spánku. Rovnako dôležité je aj štádium snov, pri ktorých časté prebúdzanie môže výrazne ovplyvniť kvalitu spánku.
Sledoval sa aj sekundárny prejav vplyvu okolitého hluku na spánok, a to predĺženie doby potrebnej na nástup štádia hlbokého spánku. V určitých medziach je mozog schopný kompenzovať poruchy kvality spánku v hlučných podmienkach a kompenzovať nedostatok hlbokého spánku na začiatku noci predĺžením trvania fázy hlbokého spánku a jeho väčšou stabilitou v neskoršom období. hodiny (obrátené normálne poradie).
Z hľadiska prijateľných limitov nočného hluku je potrebné poznamenať, že hluk na konštantnej úrovni má menší vplyv na spánok ako hluk s kolísavými hladinami alebo prerušovaným hlukom. Preto je dôležitejšie pokúsiť sa zabrániť niekoľkým krátkym „výbojom“ hluku, ako sa snažiť znížiť celkovú hladinu hluku. Tu, ako aj v iných situáciách, môže prítomnosť vhodného pozadia veľmi pomôcť v prípadoch, keď sa nedá vyhnúť prerušovanému hluku vysokej úrovne. V trópoch, kde sú veľmi rozšírené hlučné klimatizačné zariadenia zabudované do okien, sa človeku určite oveľa ľahšie zaspí, ak takéto zariadenie neovláda termostat, ale funguje nepretržite.
Pri hluku pozadia 35 dBA sú jednotlivé vrcholy hluku s úrovňou 45-50 dBA, hoci sa zdajú príliš vysoké, prakticky celkom prijateľné pre 80 % spiacich ľudí; so zvyšujúcim sa počtom hlukových maxím by sa mal tento limit znižovať.
Nakoniec hluk vytvára ďalší problém - narušenie komunikácie. V mnohých každodenných situáciách je veľmi dôležité, aby jedna osoba mohla rýchlo a presne sprostredkovať informácie druhej. Narušenie komunikácie môže viesť po prvé k zníženiu efektivity práce a po druhé k oveľa závažnejším až fatálnym následkom. Často sa nehodám dá predísť krikom: „Pozor!“. Je zrejmé, že ak okolitý hluk znemožňuje počuť takéto varovania, ľudia zomrú na príčiny, ktorým sa dalo predísť.
