Aké ovocie môže dieťa jesť po apendicitíde? Diéta po odstránení apendicitídy u dospelých: niekoľko pravidiel na vytvorenie terapeutickej stravy

Ďakujem

Obsah

Všeobecné ustanovenia

Po odstránení zápal slepého čreva Rovnako ako pri iných operáciách, pacient musí urobiť určité zmeny v životnom štýle. Účelom takýchto akcií je zabrániť pooperačným komplikáciám. Charakter zmien je určený typom vykonanej operácie, vekom pacienta a jeho všeobecnými zdravotnými ukazovateľmi pred operáciou.

Opatrenia, ktoré by mal pacient vykonať po apendicitíde, sú:

• fyzická aktivita v prvom týždni;
• diétne jedlo;
• zvláštny spôsob života.

Fyzická aktivita v prvom týždni po apendicitíde

Po odstránení prílohy sa odporúča vykonať špeciálne cvičenia, aby sa predišlo možným komplikáciám po operácii. Fyzikálna terapia (fyzikálna terapia) pomáha predchádzať rozvoju pneumónie, tromboflebitídy, zápchy a zvýšenej tvorby plynov. Medzi ciele cvičebnej terapie patrí aj zlepšenie celkového stavu pacienta a stimulácia regeneračných procesov. Špeciálna fyzická aktivita je potrebná najmä u starších pacientov, pretože u nich je väčšia pravdepodobnosť komplikácií. Čoskoro po odznení anestézie by ste mali začať robiť nejaké cvičenia.

Cvičenie v prvý deň po operácii

Po ukončení anestézie je pacient naučený bezbolestne sa otočiť na zdravý (ľavý) bok. Aby ste minimalizovali bolesť, musíte si oprieť nohy o posteľ a ohýbať nohy pre pohodlie. Potom so zameraním na chodidlá a lakte zdvihnite panvu a otočte ju na ľavú stranu. Potom by ste mali striedavo pohybovať nohami na túto stranu. Potom s dôrazom na lakeť musíte zdvihnúť pravé rameno z postele. Tým, že všetky pohyby budete vykonávať jeden po druhom a pomaly, pacient zníži bolesť pri prevrátení na jednu stranu na minimum.
Triedy v prvý deň vykonáva pacient v polohe na chrbte. Mali by sa začať 2-3 hodiny po ukončení anestézie. Komplex pozostáva z 5 cvičení, ktorých trvanie by malo byť od 3 do 5 minút. Komplex by sa mal opakovať 3-4 krát denne.

Cvičenia v prvý deň po operácii sú:

• rotácia chodidiel a ich ohýbanie, najprv striedavo, potom spolu;
• priloženie a roztiahnutie prstov k sebe - najprv postupne na pravej a ľavej ruke, potom spolu na oboch;
• pri vdýchnutí by mal pacient ohýbať ruky v lakťoch a priviesť ich k ramenám, pri výdychu ich spustiť pozdĺž tela;
• s nádychom musíte zdvihnúť ruky a natiahnuť sa ku kolenám a s výdychom ich spustiť;
• Pri nádychu by mala byť panva zdvihnutá a pri výdychu znížená, nohy by mali byť pokrčené v kolenách a rozkročené na šírku ramien.

Cvičenie v dňoch 2-3 po operácii

Gymnastika sa v tejto fáze vykonáva zo sediacej polohy. Vo väčšine prípadov, ak bola apendicitída odstránená pomocou laparoskopie, môžete vstať nasledujúci deň. Ak bola vykonaná operácia brucha, je možné po 1-2 dňoch zaujať polohu v sede a postaviť sa na nohy. Aby sa pacient posadil, musí sa otočiť na bok, položiť ruky na posteľ a kolená položiť cez okraj postele. Potom musíte spustiť nohy na podlahu a odtlačiť lakťom, aby ste si sadli.

Cvičenia na 2. a 3. deň po operácii (vykonávané v sede) sú:

• Pri nádychu položte ruky na ramená, pri výdychu ich znížte;
• pri vdychovaní natiahnite ruky dopredu, pri výdychu ich presuňte cez boky na kolená;
• pri nádychu sa ruky pohybujú do strán, pri výdychu sú ruky položené na kolenách a telo sa nakláňa dopredu;
• otáčanie hlavy v smere hodinových ručičiek, nakláňanie hlavy doľava a doprava;
• pri nádychu musí pacient zdvihnúť ruky a natiahnuť sa na ne telom, pričom hrudník vystrčí dopredu, pri výdychu by sa mal uvoľniť a zaujať pohodlnú polohu.

Existuje aj množstvo cvikov, ktoré sa vykonávajú zo stoja. Prvé pokusy postaviť sa na nohy by ste mali robiť pod dohľadom zdravotníckeho personálu alebo príbuzných, ktorí vám pomôžu udržať rovnováhu. Po 5-10-krát môže pacient začať vstávať bez pomoci s použitím stoličky alebo nočného stolíka ako oporu.

Cvičenia na 2. a 3. deň po operácii (vykonané v stoji) sú:

• dajte ruky na ramená a urobte rotačné pohyby dopredu a potom späť;
• robte krúživé pohyby panvou, ruky držte na opasku a nezaťažujte brušné svaly;
• mali by ste si sadnúť na stoličku a pri nádychu roztiahnuť ruky a nohy do strán, s výdychom dať nohy k sebe a položiť si ruky na kolená.

Pri vykonávaní niektorého z cvičení sa pacientovi odporúča nosiť špeciálny obväz alebo podporný pás. Obväz pomôže zabrániť deformácii pooperačného stehu. Okrem cvičení na 2. a 3. deň sa pacientovi odporúča chodiť po oddelení. S chôdzou musíte začať postupne, najskôr použite ako oporu čelo postele alebo iný nábytok.

Cvičenie od 4 do 7 dní po operácii

Všetky cvičenia tohto obdobia sa vykonávajú v stoji s nohami na šírku ramien. Počas cvičenia by ste mali kontrolovať dýchanie, nádych pri fyzickej námahe a výdych pri relaxácii.

Cvičenia od 4. do 7. dňa sú:

• kruhové pohyby rukami (paže ohnuté v lakťoch sú privedené k ramenám);
• pohyby trupu vľavo a vpravo (ruky na opasku);
• rotácia panvy v kruhu (ruky na opasku);
• striedavé ohýbanie a predlžovanie nôh v kolenách (dlane za hlavou);
• musíte si sadnúť na stoličku a vstať z nej (ruky na opasku).

Diéta po apendektómii

Diéta má v tomto prípade 2 ciele. Prvým je zabezpečiť čo najšetrnejšie pôsobenie na časti tráviaceho traktu. Druhým je obnovenie stratenej energie a fyzických zdrojov po operácii. Celé obdobie zotavovania pacienta v lekárskej praxi je rozdelené do troch etáp (prvá, druhá, tretia). Každá fáza má samostatné odporúčania pre stravu a zoznam produktov, ktoré je potrebné zahrnúť alebo vylúčiť z ponuky.

Čo jesť po apendektómii?

Prvá fáza trvá od 1 do 7 dní po operácii. Prvých 12 hodín sa pacient musí zdržať jedla a pitia veľkého množstva tekutín. Počas tohto obdobia sú pery navlhčené vlhkou handričkou a v prípade silného smädu môžete vypiť 30 - 50 mililitrov čistej vody bez plynov. Počas nasledujúcich 12 hodín (pokiaľ to lekár nezakáže) sa pacientovi podáva slabý kurací vývar alebo nesladené ovocné želé. V nasledujúcom týždni sa kŕmenie osoby, ktorej bolo odstránené slepé črevo, vykonáva podľa prísnych pravidiel a v súlade so zoznamom povolených a nepovolených produktov.

Produkty, ktoré môžu byť zahrnuté do ponuky v prvej fáze, zahŕňajú:

• obilniny – ryža, pohánka, ovsené vločky;
• ovocie - jablká;
• zelenina - tekvica, cuketa, brokolica, mrkva;
• mäso – kuracie, morčacie;
• ryby - merlúza, treska, treska.

Napriek výrazným obmedzeniam výberu by mala byť strava pacienta pestrá. Denné menu teda musí obsahovať všetky druhy povolených produktov. Musia byť pripravené a konzumované v súlade s množstvom pravidiel.

Výživové pravidlá pre prvé rehabilitačné obdobie sú:

• Prvé jedlo v pooperačnom období je povolené po prvom pohybe čriev. Spravidla sa to stane na druhý deň po operácii. Pre prvé jedlo by najlepšou možnosťou bolo kuracie filé rozdrvené na pyré v množstve nie viac ako 50 gramov.
• Počas 2 a 3 dní je povolená aj ryža varená vo vode, želé z ovsených vločiek a vývary z chudého kuracieho mäsa.
• Počnúc 4. dňom sa do jedálneho lístka postupne zaraďuje povolené ovocie a zelenina, aby telu dodali vlákninu (vlákninu). Mali by sa konzumovať po uvarení alebo spracovaní v rúre.
• Na kompenzáciu nedostatku uhľohydrátov je strava od 4. do 7. dňa doplnená o kaše z povolených obilnín, ktoré sa varia vo vode. Kaše by mali byť dobre prevarené.
• Varené mäso a ryby by sa mali konzumovať v malých množstvách (nie viac ako 50 gramov denne). Tieto produkty nahradia nedostatok bielkovín v tele.
• Všetky potraviny spotrebované pacientom počas prvého obdobia rehabilitácie by mali byť vo forme pasty. Na tento účel sa hotové výrobky rozdrvia pomocou mixéra alebo mlynčeka na mäso.
• Teplota jedla by mala byť stredná, pretože príliš horúce alebo studené jedlo môže spôsobiť podráždenie gastrointestinálneho traktu.
• Všetky jedlá sú pripravované bez soli, korenia a iných korenín.
• Pacient by mal jesť každé 2 až 3 hodiny. Objem jedla na jedno jedlo by sa mal zmestiť do dlane zloženej do naberačky (približne 100 gramov).
• Predpokladom pooperačnej diéty je dostatočný príjem tekutín. Celkový denný objem tekutín by mal byť aspoň 1,5 litra. Odporúčanú normu je potrebné doplniť bujónmi a čistou neperlivou vodou. Čistá voda sa pije pol hodiny pred jedlom alebo hodinu a pol po jedle.

Zakázané produkty
Aby ste predišli zápalovým procesom a zabezpečili jemný účinok na gastrointestinálny trakt v prvých siedmich dňoch po operácii, mali by ste sa zdržať akýchkoľvek kyslých, slaných a sladkých jedál. Na ten istý účel sú vylúčené silné bohaté bujóny, údené, sušené, vyprážané alebo pečené výrobky. Nemali by ste konzumovať produkty, ktoré môžu viesť k zvýšenej tvorbe plynu (akékoľvek strukoviny, mlieko a akékoľvek výrobky z neho, biela kapusta). Mali by ste tiež vylúčiť výrobky z múky akéhokoľvek druhu, pretože vedú k zápche. Omáčky ako majonéza, kečup a horčica sú vylúčené. Alkohol a akékoľvek sýtené nápoje sú prísne zakázané. Medzi zakázané produkty patria aj akékoľvek potraviny, ktoré nie sú na zozname povolených.

Výživa po odstránení apendicitídy v druhej fáze rehabilitácie

Druhá fáza trvá od 7 do 14 dní a je charakterizovaná zvýšením aktivity všetkých systémov tela. Preto je zoznam povolených produktov doplnený o niektoré položky a podľa toho sa mení aj zoznam zakázaných jedál.

Povolené produkty a pravidlá druhej etapy
Od 7. dňa je potrebné postupne zvyšovať denný objem tekutiny tak, aby na konci druhej fázy dosiahol dva litre. Zároveň môžete doplniť normu nielen čistou vodou, ale aj niektorými nápojmi. Postupne, pozorovaním reakcie tela, sa do stravy zavádza slabý čierny alebo zelený čaj, odvar z harmančeka a šípky. Taktiež nie je povolených viac ako 150 mililitrov denne šťavy zo zeleniny a ovocia. Džúsom rozumieme nápoje pripravované samostatne pomocou odšťavovača. Priemyselné šťavy obsahujú veľké množstvo cukru a konzervačných látok, ktoré v tomto období nie sú povolené. Čerstvá šťava (čerstvo vylisovaná šťava) sa dá pripraviť z tekvice, mrkvy, jabĺk, zeleru.
Základná strava druhého rehabilitačného obdobia je založená na pravidlách prvej etapy s niektorými dodatkami.

Doplnky k diéte druhej fázy sú:

• Objem jednej porcie sa postupne zvyšuje až na 150 gramov.
• V dennom menu sa kladie dôraz na zeleninu, ktorej by malo byť aspoň 300 gramov. Prednosť treba dať mrkve, cukete a tekvici, pretože zabraňujú zápche.
• Zoznam povolenej zeleniny a ovocia dopĺňajú zemiaky a broskyne. Mali by sa konzumovať nie viac ako 100 gramov denne vo varenej forme. Ku koncu druhého obdobia sa repa zavádza do stravy. Akákoľvek zelenina sa nekonzumuje nalačno, ale po kaši alebo mäsovom pokrme.
• V zozname mäsových výrobkov je chudé teľacie mäso. Okrem mäsových vývarov sa pripravujú parené rezne alebo suflé. Rovnaké jedlá sa pripravujú z chudých rýb.
• Postupne by sa v druhej etape mali zaviesť niektoré mliečne výrobky. Môže to byť nízkotučný tvaroh, prírodný jogurt, nesladené syrové hmoty.
• Ak nie je zápcha, môžete jesť jedno varené vajce denne. Môžete tiež jesť parené omelety.
• Polievky zo zeleniny, obilnín, mäsa alebo rýb sa pridávajú do vývarov a kašovitých jedál.

Pri zavádzaní nového produktu alebo zvyšovaní porcie je potrebné sledovať stav pacienta. Ak sa u neho objaví vracanie, hnačka alebo zápcha, všetky zmeny v stravovaní by sa mali prerušiť.

Produkty, ktoré sú vylúčené z ponuky v druhej fáze, zahŕňajú:

• chlieb (biely, raž, otruby);
• krekry, krekry;
• hrach, šošovica, fazuľa;
• tvrdé syry, syr feta, tofu (sójový syr);
• mlieko, kefír, fermentované pečené mlieko, smotana;
• omáčky a šalátové dresingy;
• mäso s vysokým obsahom tuku;
• akékoľvek klobásy, dokonca aj diétne;
• ryby so stredným a vysokým obsahom tuku;
• knedle a iné polotovary;
• pizza, párky v rožku, hamburgery;
• uhorky a marinády;
• káva, kakao, čokoláda;
• pečivo a iné cukrárske výrobky;
• priemyselné šťavy, sýtené nápoje;
• akýkoľvek alkohol.

Niektorí odborníci odporúčajú v tejto fáze zaradiť do jedálnička aj sušený chlieb alebo krekry. Tieto produkty môžu byť zahrnuté do stravy, ak pacient nemá zápchu, ktorá je bežným javom po odstránení prílohy céka.

Čo môžete jesť po apendicitíde v konečnom štádiu?

Tretie, posledné štádium začína 15. deň po operácii a trvá 3 až 4 týždne. Základom je strava druhej etapy, ktorá sa postupne rozširuje pridávaním nových produktov a jedál. Veľkosť porcie sa tiež zvyšuje na 200 - 300 gramov.

Zmeny, ktoré sa vykonajú v ponuke v tretej fáze, sú:

• K zelenine sa pridáva listová zelenina a listové šaláty (petržlen, kôpor, ľad, hlávkový šalát, rukola, špenát). Povolené sú aj šampiňóny (šampiňóny, medové huby, šafranové čiapky), akákoľvek kapusta a uhorky. Zelenina, ktorá sa môže jesť surová, bližšie ku koncu tretej etapy, nemusí byť podrobená tepelnému spracovaniu (okrem kapusty).
• Zoznam ovocia dopĺňajú citrusové plody (obmedzene), jahody, maliny a čučoriedky, ktoré je možné konzumovať čerstvé. Sušené ovocie (sušené slivky, sušené marhule, figy) sú povolené.
• Mäsové výrobky zahŕňajú chudé hovädzie mäso, králik a morčacie mäso. Vedľajšie produkty sa konzumujú v malom množstve - pečeň, srdce, jazyk. Je lepšie použiť vedľajšie produkty z hovädzieho alebo kuracieho mäsa. Z mäsa a vnútorností sa pripravujú dusené alebo varené fašírky a rezne. Môžete piecť aj celé kusy mäsa bez toho, aby sa vytvorila kôrka. Okrem prírodného mäsa môžu byť v ponuke nízkotučné varené klobásy (doktorská klobása, kuracie klobásy, varená šunka).
• Postupne sa do ponuky zavádzajú stredne tučné ryby (makrela, tuniak, ružový losos, sleď, sleď). Ryba sa používa na prípravu steakov (pečených na grile alebo v rúre), rezňov alebo suflé. Rybí vývar si môžete pripraviť aj na rybaciu polievku alebo iné prvé chody.
• K povoleným mliečnym a fermentovaným mliečnym výrobkom sa pridáva kefír, maslo, odstredené mlieko, tavený syr, nízkotučná kyslá smotana, sladké syry.
• Do obilnín sa pridáva pšenica, proso a perličkový jačmeň. Okrem uvarených kaší pripravených na vode sú povolené mrvené kaše s mliekom a ochutené maslom.
• Sladkosti, ktoré sa môžu konzumovať v konečnej fáze, zahŕňajú med, marmelády a marshmallows. Ovocné želé sú povolené aj ako dezert.
• Medzi múčnymi výrobkami sú povolené cestoviny, nesladené suché sušienky a sušený otrubový chlieb.
• Šaláty zo zeleniny, rýb a mäsa sa pridávajú do polievok, cereálií a pyré. Na obliekanie šalátov použite rastlinný olej, nízkotučnú kyslú smotanu alebo jogurt. Z tvarohu, vajec a cestovín sa pripravujú rôzne kastróly.

Produkty, ktoré by mali byť v poslednej fáze obmedzené
Väčšina výrobkov, ktoré boli v raných štádiách zaradené do kategórie zakázaných výrobkov, sa v záverečnom období rehabilitácie presúvajú do skupiny tých, ktoré sa musia konzumovať v obmedzenom množstve. Môžu byť zahrnuté do stravy v malých množstvách (nie viac ako 30-50 gramov) od 3 týždňov.

Medzi potraviny, ktoré by sa mali konzumovať s mierou, patria:

• tvrdé syry, syr feta;
• mastné ryby (losos, makrela, halibut, šprota);
• biely chlieb a iné výrobky vyrobené z pšeničnej múky;
• fazuľa, hrach a iné strukoviny;
• ovocie a zelenina, ktoré doteraz neboli povolené;
• stredne a vysokotučné mlieko, smotana;
• káva, čokoláda, kakao.

Počas celej tretej etapy je naďalej zakázané mäso s vysokým obsahom tuku, sladkosti a alkohol.

Životný štýl po apendektómii

Aby sa minimalizovali negatívne dôsledky operácie pri apendicitíde, pacient musí dodržiavať množstvo odporúčaní.

Pravidlá rýchleho zotavenia po apendicitíde sú:

• starostlivosť o švy;
• ovládanie teploty;
• nosenie obväzu;
• obmedzenia v športe;
• odmietnutie zdvíhania ťažkých predmetov;
• odmietnutie sexu;
• normalizácia stolice;
• úplný odpočinok.

Starostlivosť o šitie po apendicitíde

Starostlivosť o šitie je zameraná na prevenciu možných komplikácií a urýchlenie procesu regenerácie poškodeného tkaniva.

Opatrenia na starostlivosť o švy sú:

• obväzy;
• liečba antiseptikami;
• kontrola možných komplikácií.

Obväzy
Ak bola vykonaná štandardná operácia, potom sa obväz robí každé dva dni. Po operáciách apendicitídy s peritonitídou zostáva drenáž v brušnej dutine pacienta. Preto sa v takýchto prípadoch obväzy vykonávajú denne. Pri odstraňovaní apendicitídy pomocou otvorenej metódy existujú 2 typy stehov - vnútorné a vonkajšie. Vonkajšie sa odstránia 10–12 dní po operácii. Vnútorné stehy sú vyrobené zo špeciálneho chirurgického materiálu, ktorý sa po 2 mesiacoch rozpustí. Kým nie sú odstránené pooperačné stehy, pacient sa nesmie sprchovať ani vykonávať iné vodné procedúry.

Liečba antiseptikmi
Po odstránení stehov na tele často zostáva neúplne zahojená jazva, ktorá nie je úplne pokrytá epitelom. Rana je „otvorenými dverami“ pre vstup rôznych infekčných agens do tela. Preto aj po odstránení pooperačných stehov je potrebné pokožku poškodenú počas operácie ošetrovať antiseptickými roztokmi.

Ošetrenie nezahojenej jazvy sa vykonáva, kým z jej povrchu nezmiznú všetky kôry. Procedúra sa vykonáva po sprchovaní (kúpanie je prísne zakázané 2 - 3 týždne po odstránení stehov). Peroxid vodíka (3 percentá) a kvapalina Castellani sa môžu použiť ako antiseptikum. Odporúča sa zdržať sa používania jódu, brilantnej zelene a iných roztokov, ktoré farbia tkanivo, pretože pacient nemusí venovať pozornosť vzniku zápalu. Na urýchlenie regenerácie môžete použiť aj masti alebo emulzie, ktoré obsahujú pantenol alebo levomekol. Etnomedicína navrhuje liečiť ranu po operácii olejom z rakytníka alebo bodliaka.

Sledovanie možných komplikácií
Častou komplikáciou po odstránení slepého čreva je dehiscencia stehu. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zvýšenej fyzickej aktivity, nesprávnej starostlivosti alebo slabej imunity pacienta. Okrem oddelenia stehov môže v oblasti stehu začať zápalový proces v dôsledku infiltrovanej infekcie. Čím skôr sa liečba uskutoční, tým menší negatívny vplyv budú mať rozvinuté komplikácie na telo. Pacient preto musí ranu denne kontrolovať a ak sa zistia akékoľvek príznaky zápalu alebo dehiscencie stehu, poraďte sa s lekárom.

Symptómy komplikácií po apendicitíde sú:

• z rany sa objaví krvavý a / alebo hnisavý výtok;
• v oblasti stehu sa vytvoril opuch;
• koža na rane sa začervenala;
• bolesť v oblasti stehu pretrváva 10–12 dní po operácii.

Kontrola teploty po apendicitíde

Horúčka po odstránení slepého čreva je bežná. V niektorých prípadoch je zvýšenie telesnej teploty prirodzenou reakciou tela na operáciu. Trvanie tohto javu a jeho vlastnosti do značnej miery závisia od typu vykonanej operácie. Rôzne patologické procesy, ktoré sú komplikáciami po operácii, môžu tiež vyvolať vysokú teplotu. Preto musí pacient systematicky sledovať telesnú teplotu a v prípade potreby konzultovať s lekárom.

Teplota po laparoskopii
Odstránenie slepého čreva laparoskopiou nastáva s minimálnymi negatívnymi dôsledkami pre pacienta. Po takýchto operáciách sa teplota zriedka zvyšuje. Ak sa to stane, kolíše pri 37 stupňoch a zmizne za 2 až 3 dni.

Teplota po operácii brucha
Odstránenie slepého čreva otvorenou metódou, ako každá iná operácia brucha, je pre telo stresujúce. Často po takýchto operáciách sa pacienti obávajú zvýšenej teploty, ktorá môže dosiahnuť 37 - 38 stupňov. Táto fyziologická reakcia môže trvať 3 až 5 dní. Potom sa teplota začne postupne znižovať a v priebehu niekoľkých dní sa vráti do normálu.

Teplota po purulentnej apendicitíde
Pri tomto type apendicitídy majú pacienti vysokú telesnú teplotu už pred operáciou. Odstránenie prílohy a hnisavého obsahu je sprevádzané vysokým stupňom poškodenia tkaniva a straty krvi. Preto najčastejšie po operáciách hnisavého zápalu slepého čreva pacient zostáva na vysokej telesnej teplote, ktorá môže dosiahnuť 38 - 39 stupňov. Často je sprevádzané zvýšeným potením a zimnicou. Ak sa zotavenie pacienta uskutoční bez komplikácií, jeho stav sa vráti do normálu do 3 až 5 dní. V niektorých prípadoch po flegmonóznej apendicitíde pacient zostáva na nízkej teplote (37 stupňov) až 10 dní.

Ak je pacientovi po operácii poskytnutá drenáž, vo väčšine prípadov na to imunitný systém reaguje zvýšením teploty. V takýchto prípadoch dochádza k normalizácii telesnej teploty po odstránení drenáže.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ak zvýšená teplota trvá dlhšie ako 10 dní (bez ohľadu na typ operácie, ktorú ste podstúpili), mali by ste sa poradiť s lekárom. Tento problém by ste sa nemali pokúšať odstrániť sami pomocou antipyretických liekov. Horúčka, ktorá pretrváva tak dlho, dokonca aj pri absencii iných príznakov, je vo väčšine prípadov príznakom infekcie. Preto je potrebné odstrániť základnú príčinu a nie jej následok, čo môže urobiť iba lekár.

Ďalším prípadom, kedy by ste sa mali poradiť s lekárom, je náhle zvýšenie teploty niekoľko dní po operácii. Takže teplota stúpne na 37 - 38 stupňov na 5. - 7. deň po operácii v prípade hnisavého zápalu. Súčasne sa v oblasti švu vytvárajú tesnenia.
Keď teplota stúpne na 8. - 10. deň a dosiahne 38 - 40 stupňov, je vysoká pravdepodobnosť abdominálneho abscesu. V tomto prípade pacient pociťuje silnú bolesť brucha a zimnicu.

Nosenie obväzu po apendicitíde

Po operácii sa pacientom odporúča nosiť obväz (tesný obväz). Táto rada je obzvlášť dôležitá pre ľudí s nadváhou. Bandáž zabezpečuje celistvosť pooperačných stehov a pomáha predchádzať zrastom, herniám a iným komplikáciám. Navyše, nosenie obväzu môže znížiť bolesť, podráždenie a strie na koži.

Druhy obväzov
Najbežnejším typom bandáže je široký pás vyrobený z hrubého materiálu, ktorý sa obopína okolo pása. Tento typ bandáže je najlepšou voľbou, pretože pokrýva najväčšiu časť brucha a zároveň odľahčuje chrbát a brušnú dutinu. Okrem pásových modelov existujú aj bandáže v podobe nohavičiek s vysokým pásom. Nechýbajú ani bandáže v podobe elastických šortiek s vysokým pásom. Modely vo forme nohavičiek alebo šortiek sú pohodlnejšie na nosenie v chladnom období.

Okrem tvaru sa obväz môže líšiť aj materiálom, z ktorého je vyrobený. Najlepšou voľbou sú bavlnené čelenky s prídavkom syntetických vlákien. Takéto obväzy tesne priliehajú k telu, ale zároveň umožňujú pokožke dýchať a nestláčajú ani nestláčajú vnútorné orgány. Existujú aj obväzy z pogumovanej látky, ktoré sú tuhé a odporúčajú sa obéznym pacientom.

Bandáž je zaistená suchým zipsom, šnurovaním alebo viazaním. Pri nákupe sa odporúča výrobok vyskúšať, aby ste sa uistili, že dobre sedí na vašej postave a že upevňovacie prvky nedráždia pokožku a oblasť švov.

Pravidlá nosenia obväzu
Obväz, bez ohľadu na model a materiál, z ktorého je vyrobený, nie je určený na neustále nosenie. Obdobie, počas ktorého sa musí nosiť, závisí od povahy vykonanej operácie a celkového stavu pacienta. V priemere po odstránení apendicitídy sa obväz nosí 2 až 3 týždne. Bezprostredne po operácii sa výrobok nosí počas dňa a odstraňuje sa iba pred spaním. Počas rehabilitačného obdobia musí pacient nosiť obväz iba vtedy, keď je zaneprázdnený domácimi prácami alebo inými druhmi fyzickej aktivity.

Vyhnite sa ťažkému zdvíhaniu po apendicitíde

Bezprostredne po odstránení apendicitídy a počas nasledujúcich 2 až 3 mesiacov by pacient nemal zdvíhať predmety, ktoré vážia viac ako 3 kilogramy. Ak bola vykonaná štandardná (bez komplikácií) operácia a nie sú žiadne komplikácie, po uplynutí stanoveného obdobia sa obmedzenie ruší. Po komplikovaných operáciách (zápal slepého čreva s peritonitídou) sa obmedzenie zdvíhania závažia predlžuje na niekoľko ďalších mesiacov, počas ktorých by pacient nemal zdvíhať závažia, ktoré vážia viac ako 5 kilogramov. Rovnaké odporúčania je potrebné dodržiavať aj u tých pacientov, ktorým sa pooperačné stehy ťažko hojili alebo mali nejaké komplikácie.

V budúcnosti, po dobu šiestich mesiacov, by sa všetci pacienti mali zdržať zdvíhania všetkého, čo váži viac ako 10 kilogramov.
Je potrebné poznamenať, že nie všetci pacienti sú schopní dôsledne dodržiavať odporúčania, ako sa vyhnúť zdvíhaniu ťažkých bremien. Človek často nedokáže vizuálne určiť, koľko váži jeho batožina, a preto porušuje potrebné obmedzenia. Aby ste minimalizovali možné riziká, ak plánujete zdvíhať tašky, kufre alebo iné ťažké predmety, pacient by si mal najskôr dať obväz.

Obmedzenia v športe po apendicitíde

Obmedzenie fyzickej aktivity počas obdobia zotavenia je nevyhnutné, aby sa zabránilo dehiscencii stehu a tvorbe hernie. Obmedzenie neznamená úplne sa vzdať akejkoľvek fyzickej aktivity. Na vrátenie všetkých prostriedkov vynaložených počas operácie sa pacient musí venovať pracovným alebo športovým aktivitám, pričom si zvolí typ záťaže primeraný jeho stavu.

• 7 až 10 dní po operácii sa odporúča začať s každodennými prechádzkami na čerstvom vzduchu. Trvanie prechádzok by malo byť aspoň 30 minút. Pobyt na čerstvom vzduchu posilňuje imunitný systém a fyzická námaha prispieva k rýchlemu hojeniu pooperačného stehu.
• Prechádzku je možné skombinovať s jednoduchými cvikmi, ktoré nezapájajú brušné svaly. Môže to byť bočné ohnutie trupu, flexia-predĺženie rúk a nôh.
• Po mesiaci, ak sa budete cítiť dobre, môžete začať s nejakým športom. Pacientom je umožnené plávať v bazéne, vykonávať aerobik vo vode a cvičiť chôdzu.
• Po 3 mesiacoch by ste mali začať aktívnejšie športovať (futbal, volejbal).
• Silový tréning (pomocou činiek, závaží, činiek) je povolený šesť mesiacov po operácii.
• Pred návratom k akýmkoľvek športovým aktivitám musíte získať povolenie od svojho lekára.
• Ak sa váš zdravotný stav zhorší, športové aktivity treba ukončiť.

Odmietnutie sexu po apendicitíde

2 týždne po operácii apendicitídy by sa človek mal zdržať sexuálnej aktivity. Počas sexu krvný tlak vyskočí a srdce začne pracovať zrýchleným tempom. To môže spôsobiť prepätie brušných svalov a rozvoj rôznych komplikácií. Najpravdepodobnejšími následkami, ak sa toto odporúčanie nedodrží, je hernia alebo dehiscencia stehu. Okrem napätia v brušných svaloch pri sexe je na oblasť stehu vyvíjaný tlak, ktorý brzdí jeho hojenie.

Normalizácia stolice po apendicitíde

Mnoho pacientov má po operácii problémy s črevami. K tomuto problému prispieva obmedzená fyzická aktivita, zhoršená hybnosť čriev v dôsledku operácie a ďalšie faktory. Najčastejšie sa poruchy prejavujú ako zápcha, ktorej trvanie môže dosiahnuť 7–10 dní. Hlavnými metódami boja proti tomuto javu sú diéta, samo-masáž brucha a uskutočniteľná fyzická aktivita.

Laxatíva
Ak stolica neprichádza dlhší čas, lekár môže predpísať preháňadlo. Takéto lieky sú predpísané vo výnimočných prípadoch, pretože znižujú črevný tonus. Niektoré laxatíva fungujú tak, že absorbujú vodu z tela, čo po operácii nie je žiaduce. Najlepšou možnosťou sú glycerínové čapíky, ktoré majú lokálny laxatívny účinok a majú minimálne vedľajšie účinky.
Okrem farmakologických liekov existujú ľudové lieky na normalizáciu stolice. Ak je zápcha krátkodobá, môžu pomôcť odvary z harmančeka, sušených sliviek a pšeničných otrúb.

Úplný odpočinok

Po akomkoľvek chirurgickom zákroku, dokonca aj pri minimálne invazívnej (nízko traumatickej) laparoskopii, sa ľudský imunitný systém stáva zraniteľnejším. Slabá imunita bráni zotaveniu a môže spôsobiť pooperačné komplikácie. Taktiež po odstránení apendicitídy je často narušená funkčnosť nervového systému z dôvodu obáv o zdravie a prácu. Obmedzenia (v športe, sexe, jedle), ktoré sa musia dodržiavať po operácii, majú tiež negatívny vplyv na emocionálny stav človeka.

Jedným z účinných spôsobov podpory nervového a imunitného systému je zdravý nočný spánok. Absencia problémov so spánkom umožňuje telu zotaviť sa v noci, čo má pozitívny vplyv na psychický a fyzický stav pacienta. Dodržiavanie niektorých odporúčaní vám pomôže zorganizovať zdravý spánok.

Medzi pravidlá zdravého spánku patria:

• Odporúčané denné prechádzky sa najlepšie vykonávajú pred spaním;
• dve hodiny pred spaním by ste mali odmietnuť jesť a posledné jedlo by malo obsahovať ľahké jedlá (zelenina, ovocie, mliečne výrobky);
• Mali by ste ísť spať medzi 22. a 23. hodinou, pretože to zodpovedá ľudským biologickým rytmom;
• optimálny čas na ranné prebudenie je od 5. do 6. hodiny;
• absencia mechanických tikajúcich hodín alebo hodín s elektronickým displejom v spálni vám umožní nekontrolovať čas a rýchlejšie zaspať;
• vzduch v miestnosti by mal byť čerstvý, preto je potrebné miestnosť pred spaním vyvetrať a v teplom období nechať otvorené okno.

Pred použitím by ste sa mali poradiť s odborníkom.

Akútna apendicitída je zápal slepého čreva, ktorý sa nachádza v hrubom čreve. Ochorenie prebieha v niekoľkých štádiách a môže vyústiť až do prasknutia apendixu, ktorý je plný rozvoja zápalu pobrušnice – zápalu pobrušnice. Chronický proces je charakterizovaný obdobiami exacerbácií, ktoré sa z času na čas opakujú.

Zápalový proces v slepom čreve sa môže vyskytnúť v nasledujúcich situáciách: keď sa pyogénne baktérie dostanú do hematogénnej alebo lymfatickej cesty, požití semien ovocia alebo malých častí hračiek, ako aj zápal spôsobený nestrávenou potravou, ktorá blokuje lúmen čreva. Okrem toho, ak konzumujete semená so škrupinou, môže to viesť k zablokovaniu lumenu prílohy.

Hlavným príznakom apendicitídy je silná bolesť, ktorá sa najskôr šíri po celom bruchu a potom klesá do pravej bedrovej oblasti. Bolesť sa zintenzívňuje pri kašli, kýchaní alebo zdvíhaní nohy. Spolu s tým sa objavuje nevoľnosť, vracanie, hnačka a stúpa telesná teplota.

Ak existuje podozrenie na apendicitídu, pacient je odvezený do nemocnice na vyšetrenie. Jedinou liečebnou metódou je chirurgický zákrok. Existujú dva spôsoby, ako odstrániť slepé črevo: tradičnou otvorenou metódou alebo pomocou laparoskopu.

V súčasnosti sa laparoskopická apendektómia stáva čoraz populárnejšou pri liečbe dospelých aj detí. Počas postupu sa zapálený prívesok odstráni tromi malými vpichmi. V tomto prípade je doba zotavenia výrazne kratšia v porovnaní s tradičnou operáciou.

Tým sa však proces liečby nekončí, trvanie rehabilitačného obdobia závisí od toho, ako budete jesť po apendektómii. Čo sa stane, ak ihneď po operácii na odstránenie slepého čreva začnete jesť svoje obvyklé jedlo? To ohrozuje divergenciu črevných stehov, čo zase povedie k prenikaniu črevného obsahu do brušnej dutiny a rozvoju zápalového procesu.

Dôležité! Pre dieťa je laparoskopická endoskopia dobrou alternatívou k tradičnej chirurgii.

Najťažšia a možno najdôležitejšia vec je prvý deň po operácii. Počas tohto obdobia má pacient zakázané jesť alebo dokonca piť. Je to spôsobené tým, že telo musí vynaložiť všetky svoje zdroje na zotavenie. Ak ste veľmi smädní, môžete si namočiť pery vodou. Čo teda môžete jesť po operácii slepého čreva a čo nie? Ako dlho by mala diéta trvať? Tieto a mnohé ďalšie otázky budú zodpovedané v tomto článku.

Po apendektómii je dôležité dodržiavať diétu predpísanú lekárom.

Aká je podstata stravy pri apendicitíde?

Diéta po apendektómii zahŕňa nasledujúce úlohy:

• jemné ošetrenie tráviaceho traktu;
• normalizácia metabolizmu;
• poskytnúť telu potrebné živiny;
• zvýšená imunitná sila;
• zrýchlenie procesov obnovy.

Denná strava človeka po operácii by mala mať menšiu energetickú hodnotu. Deje sa tak najmä znížením množstva sacharidov, čiastočne aj tukov a bielkovín.

Uvažujme o základných princípoch výživy pri apendicitíde:

• zlomkové jedlá. Jedlá by mali obsahovať malé porcie 5-6 krát denne. Toto je mimoriadne dôležité v období rekonvalescencie, pretože pacient je v pokoji na lôžku, a preto je peristaltika oslabená. Okrem toho malé jedlá zabránia rozpadu švov;
• jedlo by malo byť dusené alebo varené. Prvý deň po operácii by sa malo všetko jedlo konzumovať v tekutej alebo polotekutej forme. Neskôr môžete jesť pevné potraviny vo forme slizkých kaší, suflé a pyré;
• rozšírenie stravy by malo prebiehať postupne;
• Teplota jedla by mala byť príjemne teplá. Teplé a studené jedlo negatívne ovplyvňuje stav črevných stehov;
• dostatočná spotreba prírodnej vody. Kvapalina pomôže odstrániť toxíny z tela a urýchli proces hojenia;
• obmedzenie kuchynskej soli. Zadržiava tekutinu, zhoršuje mikrocirkuláciu v rane a v dôsledku toho predlžuje rehabilitačné obdobie.

Menu v prvých dňoch po operácii by malo obsahovať tekuté a polotekuté jedlá. Aké obmedzenia sú uložené v prvých troch dňoch po operácii? Čo môžete jesť počas prvého týždňa po apendektómii, ako aj počas mesiaca?

Prvé tri dni

Prvý deň je obdobie zotavenia tela po celkovej anestézii. Zvyčajne v tomto čase pacienti nemajú chuť do jedla. Po 24 hodinách a pri zachovaní normálneho zdravotného stavu je povolené podať malé množstvo nízkotučného kuracieho vývaru, ryžovej vody alebo ovocného želé.

V budúcnosti môže pacient dostať zemiakové, tekvicové alebo cuketové pyré, varenú ryžu, domáci jogurt a varené kuracie prsia, len ich treba pred použitím utrieť.

Na druhý deň je povolený nízkotučný kurací vývar

Prvý týždeň

Po troch dňoch sa strava skladá z tekutých kaší a polievok. Mäso je tiež povolené, ale uprednostňujú sa kuracie prsia. Kuracie mäso je diétny produkt a telo ho dobre vstrebáva. Nezabúdajte ani na fermentované mliečne výrobky, ktoré osídlia črevá prospešnými baktériami a pomôžu vám rýchlejšie sa zotaviť po operácii.

Dôležité! Ideálnym ovocím po apendektómii sú banány.

Prvý mesiac

Jeden mesiac by ste mali naďalej jesť tekuté a pyré. Zelenina na výrobu polievok musí prejsť cez mixér. Na prípravu hlavných jedál sa zelenina môže variť a dusiť. Na prípravu kaše je potrebné zmiešať vodu a mlieko v rovnakých častiach.

Pre tých, ktorí majú chuť na sladké, sú povolené marshmallows, med a sušené ovocie. Na chvíľu sa budete musieť vzdať cukroviniek a čokolády. Do stravy môžete postupne zaviesť bobule a ovocie, ale je lepšie vyhnúť sa hroznu, hruškám a nektárinkám. Po mesiaci diétnej výživy sa môžete vrátiť k bežnej strave.

Týždeň po operácii môžete jesť kaše, polievky a fermentované mliečne výrobky.

Výživa pre infiltrát slepého čreva

Táto komplikácia sa môže vyvinúť na tretí alebo štvrtý deň po nástupe ochorenia. Infiltrát je pevné zhutnenie, ktoré spôsobuje silnú bolesť pri palpácii. Stav pacienta sa zhoršuje, telesná teplota výrazne stúpa, v oblasti pupka sa objavuje paroxysmálna bolesť. Existujú dva možné smery vývoja udalostí: infiltrát prechádza bez komplikácií alebo dochádza k hnisavému procesu.

Pri pokojnom infiltráte apendixu sa operácia nemusí vykonať. Pacientovi je predpísaný prísny odpočinok v posteli. Jednou z hlavných podmienok liečby je dodržiavanie diéty, ktorá zabezpečuje normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu (GIT).

Nasledujúce potraviny sú povolené ako súčasť stravy:

• nízkotučný tvaroh;
• banány;
• zemiaková kaša;
• vegetariánske polievky s pyré;
• rybie sufle.

Všetky potraviny by mali byť dusené. Zo stravy treba vylúčiť konzervy, mastné jedlá, vyprážané jedlá, polotovary a pod.

Čo môžete jesť s flegmónnou formou?

Flegmonózna apendicitída je jedným zo štádií zápalového procesu. Dochádza k hnisavému topeniu stien červovitého dodatku hrubého čreva, ale celistvosť orgánu nie je narušená. Flegmonózne štádium je charakterizované zvýšenou bolesťou, nevoľnosťou, slabosťou a suchom v ústach.

Prvý deň po flegmonóznej apendicitíde je zakázané jesť a piť

Výrobky by sa mali konzumovať v mäkkej, tekutej a kašovitej forme. O tom, čo môžete a čo nemôžete jesť, rozhoduje váš lekár a je dôležité dodržiavať jeho odporúčania. V prvých dňoch by ste rozhodne nemali jesť tuhú stravu. Ak neviete, čo je najlepšie vziať pacientovi do nemocnice po operácii slepého čreva, pripravte si zemiakovú kašu a nízkotučný vývar. Môžete si tiež kúpiť kefír s nízkym obsahom tuku.

Diéta po peritonitíde

Peritonitída je nebezpečná komplikácia apendicitídy, ktorá môže byť smrteľná. Zápal pobrušnice spôsobuje neznesiteľné bolesti brucha. Niekedy môžu pacienti pociťovať menšiu bolesť, ale ide o imaginárnu pohodu, ktorá naznačuje, že receptory sa stali necitlivými. Brušné svaly sa napínajú, žalúdok stvrdne ako doska. Osoba vyvíja studený pot, reflexné zvracanie a rýchly pulz.

Dôležité! Určitý čas po peritonitíde sú pacienti kŕmení hadičkou.

Po zotavení tela môže osoba jesť jedlo obvyklým spôsobom. Za deň sú povolené dve varené vajcia namäkko alebo parná omeleta. Uprednostňuje sa zelenina, ktorá neobsahuje hrubú vlákninu. Mliečne výrobky by mali mať nízky obsah tuku. Sušený chlieb je povolený. Môžete piť šípkovú infúziu.

Aby sme to zhrnuli, môžeme povedať, že diétna výživa po apendektómii je predpokladom rýchleho zotavenia. Prvý deň pacienti nesmú jesť ani piť. Počas najbližších dní treba dodržiavať prísnu diétu, ktorej základom je tekutá a polotekutá strava. Diétu by ste mali dodržiavať celý mesiac, potom sa môžete vrátiť k bežnému stravovaniu.

Pojem „apendicitída“ sa používa na označenie zápalu apendixu, ktorý sa tiahne z hrubého čreva. Ak je zapálená, potom začnete pociťovať akútnu bolesť v tejto oblasti. Súčasne sa výrazne zvyšuje teplota, sprevádzaná črevnou poruchou. Po operácii potrebujete diétu po apendektómii, ktorá pomôže tónovať vaše telo. Hlavným princípom po odstránení apendicitídy je obnovenie peristaltiky a postupné a postupné zavádzanie potravín do bežnej stravy.

Čo môžete jesť v prvej fáze?

Bezprostredne po operácii nebudete chcieť takmer nič jesť. Bude však potrebné konzumovať výživný vývar, ktorý pomôže obnoviť silu. Môže to byť kuracie alebo hovädzie mäso, ktoré sa musí pri varení prefiltrovať, aby sa neskoncentrovalo. Ak neviete, čo môžete jesť po apendicitíde, potom je pre vás v tomto prípade vhodné prírodné želé pripravené s odvarom liečivých bobúľ a ovocia, ako aj ryžová voda a bylinkový sladký čaj. Nezľavujte ani želé.

Ak telo tekutinu uspokojivo prijme, potom si lekár všimne mierny hluk vychádzajúci z čriev. Teraz môžete postupne zavádzať šetrnú výživu.

V prvých dňoch je najlepšie dať prednosť výživnému kuraciemu vývaru, ktorý umožňuje rýchlo obnoviť silu po operácii a tiež ovplyvniť hojenie tkanív. Okrem toho sa zásobte jogurtom, ktorý trochu zmierňuje nevoľnosť - to je diéta po apendicitíde, ktorú treba prísne dodržiavať.

V tomto prípade berieme do úvahy prírodný jogurt, v ktorom nenájdete dochucovadlá ani farbivá. Vhodný je aj tvaroh používaný v detskej výžive. Lekári po celom svete odporúčajú jesť tekvicu a cuketu, ktoré sú bohaté na jedinečný vitamín A, ktorý podporuje hojenie. Môžete si pripraviť čerstvé cuketové pyré. Na tieto účely je vhodná aj varená mrkva.

Jemné jedlo pre žalúdok

Je veľmi dôležité, aby to, čo jete, nespôsobovalo ďalšie škody, ale podporovalo hojenie. Preto môžete dať prednosť vareným alebo pečeným zemiakom. Berte však na vedomie, že takéto jedlo sa pripravuje bez pridania rastlinných tukov, aby nedráždilo črevá. Odporúča sa tiež uprednostniť varenú ryžu a kuracie mäso, spracované v pomalom hrnci alebo dusené. Vyhnite sa konzumácii potravín, ktoré môžu spôsobiť plynatosť.

Diéta po apendicitíde by mala byť čo najúčinnejšia na hojenie rán a šetrná. Je prísne zakázané konzumovať strukoviny ako hrach a fazuľa.

Čo by ste nemali jesť, ak máte apendicitídu?

V zozname zákazov sú aj strukoviny ako fazuľa a hrach, ale aj mlieko, čínska kapusta, biela kapusta a brokolica. Ak vám to lekár povolí, môžete do stravy pridať potraviny s vysokým obsahom vlákniny.

Na istý čas sa vzdajte údenín, aj keď vás to veľmi láka, nadmerne slaných jedál, ako aj tučného mäsa (jahňacie a bravčové). Medzi najvyššie zákazy patria korenené a korenené jedlá, ako aj sóda, ktorú mnohí milujú.

• Vyhnite sa rýchlemu občerstveniu, koláčom a akýmkoľvek iným cukrárskym výrobkom.
• Patria sem aj syry.
• Pevné jedlá
• Hrozno, nektárinky a hrušky
• Pečené mlieko
• Korenie

Takéto obmedzenia trvajú 2 týždne, po ktorých môžete prejsť na obvyklú stravu

Výživa na obnovenie a hojenie stolice

Po operácii existujú prípady, keď pacient zažil zápchu. V tomto prípade vám pomôže špeciálna diéta po odstránení zápalu slepého čreva, ktorá je bohatá na rastlinné vlákna. Patria sem zemiaky, sušené ovocie, ale aj maliny, jahody, rôzna zelenina (nie však paradajky) a šípky, prípadne jej nálev. S vlákninou by ste to nemali preháňať, pretože vyvoláva tvorbu plynov. Upozorňujeme, že porcie by mali byť malé, ale mali by ste jesť čo najčastejšie. Lekári odporúčajú, aby konzistencia jedla pripomínala textúru kyslej smotany alebo kaše. Po čase bude možné jedlo mlieť menej silou, no vo všetkých prípadoch by jedlo malo byť mäkké.

Do jedálnička môžete zaradiť aj dusené kaše, ale aj tie, ktoré sú na pare. Dôrazne sa odporúča vypiť trochu vody pol hodiny pred jedlom, aby ste pomohli stráviť jedlo. Okrem toho diéta po apendicitíde zahŕňa aj pitie vody 1,5 hodiny po jedle.

Vzorové menu pre tých, ktorí nedávno zažili apendektómiu

• Naložte si dusenú zeleninu a ovocie, nízkotučné mlieko a smotanu
• Mierne solené a nízkotučné bujóny, ako aj pyré polievky
• Niektoré fermentované mliečne výrobky (nízkotučný prírodný jogurt, tvaroh)
• Nízkotučné ryby a mäso, ktoré sú hlavne dusené.

Medzi produkty, ktoré sú na tieto účely veľmi užitočné, patrí aj cuketa, pór a cvikla. Ako prvý chod môžete použiť zeleninové odvary. Na prípravu zeleniny ju môžete najskôr pomlieť v mixéri alebo poriadne rozdrviť. Teraz môžete pridať trochu vody, soľ v malých množstvách a potom pridať bylinky. Všetky jedlá musia byť pripravené bez pridania majonézy alebo iných omáčok.

Terapeutická diéta

Obilniny ako ovsené vločky, pohánka ochutená zeleninou a ryža sa považujú za neuveriteľne zdravé. Ak je vaším cieľom nasýtiť jedlo základnými mikroelementmi a vitamínmi, potom môžete jesť obilniny v kombinácii s rôznymi nezakázanými druhmi zeleniny. Tento prístup k podnikaniu pomáha črevám obnoviť potrebnú rovnováhu. Ihneď po operácii môžete piť posilňujúce kozie mlieko, ale nemali by ste nechať na žalúdok dostať sa veľmi studené alebo naopak horúce jedlá a nedráždiť ho.

Po týždni dodržiavania diéty môžete jesť rôzne hubové jedlá, omelety pripravené s pridaním rýb a zeleniny, ako aj cestoviny.

Konzumácia alkoholu počas rehabilitácie

V žiadnom prípade nepite alkohol, kým sa vonkajšie, ale aj vnútorné stehy poriadne nezahoja.

Po apendicitíde musíte prísne dodržiavať diétu, ktorá vám pomôže rýchlo sa zotaviť.

Liečba takého zápalového ochorenia, ktoré môže byť len chirurgické. Počas operácie sa odstráni malé slepé črevo susediace s hrubým črevom a tenkým črevom.

V pooperačnom období je dôležitým bodom obnovenie intestinálnej motility, prípadne obnovenie jeho obvyklých prirodzených pohybov. To sa dá bez ohrozenia zdravia dosiahnuť len dodržiavaním diéty, ktorej hlavným princípom je postupné pridávanie potravín do jedálnička.

Po odstránení apendicitídy by ste nemali jesť veľké porcie jedla. Jedzte po troškách, ale často – každé 2 – 3 hodiny.

Môžem jesť ihneď po operácii?

Prvý deň sa neodporúča jesť. Nevoľnosť a nepohodlie však môžete zmierniť pitím čírych tekutín. Na tento účel sú vhodné ovocné a bobuľové želé, jablkový džús, teplý čaj a nízkotučný vývar.

Ak po prvom príjme tekutej stravy nevzniknú žiadne problémy a lekár počuje charakteristický hluk v črevách, mechanizmus na obnovenie funkcie čriev sa úspešne rozbehol. Teraz môžete prejsť na mäkký riad.

Zemiaková kaša, varené kuracie mäso, ryža, banány - tieto produkty by sa mali postupne zavádzať do stravy operovaného pacienta po niekoľkých dňoch. Ak sa takáto potravina v tele bezpečne zakorenila, povolené produkty sa rozširujú o pšeničné otruby, pohánku, ovsené vločky so sušeným ovocím, morské ryby.

Konzumované jedlo by nemalo byť príliš horúce ani studené. A môžete to zapiť kozím mliekom, kefírom a jogurtom, ktorých obsah tuku nepresahuje 2%.

Proces hojenia po operácii pomôže urýchliť cuketa a tekvica bohaté na vitamín A. Konzumujú sa vo forme pyré z varenej zeleniny.

Konzumácia potravín bohatých na vlákninu nielen napĺňa telo užitočnými látkami, ale slúži aj ako prevencia zápchy, ktorá sa môže vyskytnúť v dôsledku nedostatku fyzickej aktivity pacienta. Ale napriek výhodám vlákniny by ste ich nemali okamžite zavádzať do stravy vo veľkých množstvách, pretože môžu vyvolať zvýšenú tvorbu plynu.

Výrobky zakázané na konzumáciu po odstránení apendicitídy

V prvých 2-3 dňoch po operácii by ste nemali jesť jedlo, dokonca ani pyré, ani piť mlieko. Ďalej sa na 2 - 3 týždne stanovujú obmedzenia na konzumáciu mastných vývarov, sýtených nápojov, jedál ochutených korením, nakladanými uhorkami a údeninami.

Zo stravy by sa mali vylúčiť aj všetky druhy kapusty, mäsové jedlá, tučné cukrovinky a odrody tvarohu, syry a rýchle občerstvenie. Ak v pooperačnom období neboli žiadne abnormality v tráviacom systéme, lekár odstráni diétne obmedzenia a odporúča vypiť asi 10 pohárov vody, aby sa zabránilo zápche. Mesiac po operácii môžete začať s ľahkou fyzickou aktivitou.

Lekárska diéta po odstránení apendicitídy rieši dva problémy. V prvom rade zabezpečuje šetrenie tráviaceho traktu, ktoré je nevyhnutné po operácii. Okrem toho správna strava umožňuje rýchlejšie hojenie pooperačnej rany a pacientovi, aby sa stehy odtrhli od mechanického tlaku. Diéta musí byť predpísaná pacientom v pooperačnom období a musí sa dodržiavať presne podľa odporúčaní lekára. Rýchlosť rehabilitácie po operácii je individuálnym ukazovateľom. U niektorých ľudí sa črevá obnovia v peristaltických pohyboch už v prvý deň, u iných - o niečo neskôr. Tak či onak, zatiaľ čo neexistuje peristaltika, jedlo nemožno konzumovať obvyklým spôsobom. Je možné predpísať výživové zmesi vo forme kvapkadla, nie však jedlo a pitie. Zvyčajne sa však vyhýbajú nutričným kvapkaniam, pretože pacient nemá čas vynaložiť veľké množstvo energie a schopnosť jesť sa obnoví dostatočne rýchlo. Prvý deň po operácii nie je žiadna normálna chuť do jedla.

Prvý týždeň diéty po apendektómii

Prvý deň po operácii sa považuje za veľmi dôležitý. Akonáhle sa obnoví prirodzená peristaltika, pacientovi možno predpísať tekutiny. Ide o jednoduchú vodu v malom množstve, ale aj o číre tekutiny – ryžovú vodu, nízkotučný kurací vývar a ovocný kompót s nízkou koncentráciou extraktívnych látok. Ale všeobecným pravidlom je odmietnuť jedlo v prvých 12 hodinách po zákroku.

Druhý deň je začiatkom prvej etapy pooperačnej diéty. Jesť môžete až vtedy, keď sa peristaltika úplne obnoví a prirodzené vypúšťanie črevných plynov sa obnoví. Hlavným pravidlom počas prvých troch dní po operácii je nejesť pevnú stravu. Všetky produkty musia byť rozdrvené na pyré alebo pripomínať konzistenciu vývaru alebo želé. To poskytuje mechanické šetrenie tráviaceho traktu.

Nasledujúce produkty sa konzumujú od druhého do šiesteho dňa:

• nízkotučné kuracie suflé. Varené kurča sa melie cez mlynček na mäso s malým množstvom vývaru;
• zemiaková kaša bez pridania veľkého množstva masla, syra a vajec. Zvyčajne sa pacientom jednoducho podáva zemiaková kaša s kvapkou mlieka;
• ryžová voda a viskózna kaša z ryžovej kaše;
• pyré z uvarenej alebo dusenej nekyslej zeleniny - cuketa alebo tekvica.

Odporúča sa jesť jedlo v malých porciách, jesť každé 2-3 hodiny a piť oddelene, aspoň 30 minút pred jedlom. Stav pacienta sa starostlivo monitoruje, ak nejaké jedlá spôsobujú tvorbu plynov alebo bolesť v črevách, odstránia sa a vyšetrí sa stav gastrointestinálneho traktu.

Na samom začiatku rehabilitačného obdobia je zakázané používať všetky látky, ktoré môžu dráždiť gastrointestinálny trakt. Tento zoznam obsahuje cibuľu, cesnak, všetky druhy byliniek a korenín. Pitie čaju alebo kávy sa samozrejme neodporúča. Niektoré zdroje uvádzajú, že ako postupuje rehabilitácia, lekár môže pacientovi dovoliť piť veľmi slabý čaj alebo šípkový odvar. Ale na samom začiatku je hlavným nápojom voda.

Názory sa líšili aj v súvislosti s kefírom a jogurtom. Zahraničné zdroje o rehabilitácii po odstránení apendicitídy uvádzajú, že tieto nápoje by sa mali vrátiť do stravy pacienta až od druhého týždňa po operácii. Predtým je možná reakcia odmietnutia a rôzne poruchy trávenia. Domáce zdroje nie sú také kategorické a naznačujú, že nízkotučný kefír a jogurt bez pridania farbív a škrobu sú možné od prvých dní.

Diéta po apendektómii od 7 do 14 dní

Počas tohto obdobia sú aktívne regeneračné procesy. Pacienti by nemali zabúdať na pitný režim. Zvyčajne sa pri obmedzenej fyzickej aktivite odporúča 1,5 litra čistej vody denne. Ale v niektorých zdrojoch nájdete aj odporúčanie zvýšiť voľnú tekutinu na 2 litre denne. Na rozdiel od bežnej stravy sa tu odporúča piť vodu striktne oddelene, ohriatu na izbovú teplotu a veľmi pomaly, aby sa nezvyšovalo mechanické zaťaženie tráviacich orgánov.

Nápoje sa postupne vracajú do jedálnička. Zvyčajne sa pacientom odporúča používať veľmi slabý čaj, odvary zo šípky a harmančeka, tiež v nízkej koncentrácii. Otázka prijatia odvaru z čakanky by sa mala rozhodnúť prísne individuálne. Niektorí lekári považujú tento nápoj za zlú voľbu, pretože obsahuje pomerne veľa vlákniny, a preto môže narúšať trávenie. Iní veria, že rovnaká vláknina pomáha rýchlejšiemu zotaveniu gastrointestinálneho traktu. Ak teda máte radi čakanku, poraďte sa so svojím lekárom.

Ovocné a zeleninové šťavy sú povolené, ale v malých množstvách, nie viac ako 150 ml a prísne bez pridaného cukru. Uprednostňujú sa prirodzene sladké šťavy a zmesi - tekvicová, tekvicovo-hrušková, mrkvová.

Do jedálnička sa vracajú rôzne druhy ovocia. Na prevenciu zápchy sa odporúča konzumovať varenú mrkvu v množstve aspoň 300 g denne, ako aj dusenú, pečenú a pošírovanú tekvicu. Okrem toho môže strava obsahovať pečené alebo dusené cukety. Hlavnou vecou je nekoreniť zeleninu tradičnými mastnými omáčkami. Ak je to možné, akékoľvek zeleninové jedlá by mali byť pyré alebo pyré. V druhom týždni musíte stále jesť mäkké jedlá. Môžete jesť zemiaky, ale nie vyprážané a bez syra a smotanových omáčok. Zvyčajne sa zemiaková kaša vyrába z nových zemiakov s trochou vody a mlieka. Ku koncu týždňa sa repa môže vrátiť do stravy, ale v malom množstve a prísne vo varenej forme. Zeleninu sa neodporúča jesť nalačno, najlepšie po nejakom bielkovinovom alebo cereálnom jedle.

Zdroje bielkovín nie sú také rozmanité. V strave zostávajú kuracie vývary a suflé, pridávajú sa aj suflé z chudého hovädzieho mäsa a rýb a parené kotlety z týchto produktov. Proteínové porcie by mali byť malé, nie viac ako 120 g výťažku produktu. Názory na klobásy a klobásy sa líšili. Staršie zdroje zo sovietskeho obdobia uvádzajú, že do konca druhého týždňa po operácii sa môžu mliečne klobásy a lekárska klobása konzumovať v malých množstvách ako občerstvenie. Noví neodporúčajú konzumovať tieto produkty počas celého obdobia zotavenia.

Ani v súvislosti s chlebom neexistuje konsenzus. Niektoré zdroje povoľujú až 60 g bieleho pečiva denne, iné odporúčajú prijímať sacharidy z iných zdrojov. V každom prípade sa v druhom týždni odporúča jesť pohánku, varenú na mäkkú kašu, rovnakú bielu ryžu a ovsené vločky.

Ovocie sa postupne zaraďuje do konca druhého týždňa, malo by ísť o jemné ovocné sladké pyré ako detské z broskýň, hrušiek a jabĺk. Množstvo je malé, možno do 100 g.

Postupne sa zavádzajú aj vajcia a mliečne výrobky. Syry sú stále zakázané, odporúča sa jesť nízko a stredne tučný tvaroh, pretlačený cez tvrdé sitko na tvarohové suflé. Vajcia sa pridávajú doslova po 1 kuse, varené. Ak pacient trpí zápchou, sú dočasne vylúčené.

Ak má pacient vracanie alebo hnačku, diétu musí upraviť lekár, nezávislé „experimenty“ nie sú povolené.

Špeciálne pre – fitness trénerku Elenu Selivanovu