Kompetentné rečové cvičenia na dikciu. Cvičenia na dikciu a artikuláciu

Od prírody len málokto má jasnú a správnu výslovnosť. V detstve takmer každé druhé dieťa čelí problémom s rečou, ale je oveľa jednoduchšie vyriešiť. Dospelý, ktorý premýšľa o tom, ako zlepšiť dikciu, čelí vlastnému zvyku hovoriť nesprávne. To sťažuje prácu na sebe a oprava reči trvá dlhšie. „EasyUseful“ vám ponúka 5 krokov na zlepšenie kvality reči. Ak sa rozhodnete pracovať na svojom prejave, mali by ste bojovať s túžbou odložiť ho na neskôr: výsledky prinesie iba časté cvičenie.

Krok 1: trénujte artikulačné orgány

Tieto cvičenia vyvinuli logopédi a sú zamerané na nápravu nedostatkov vo výslovnosti detí. Ale na dospelých nepôsobia horšie. Medzi artikulačné orgány patria pery, zuby, čeľuste, podnebie, alveoly a jazyk. Opakovanie cvičení: pre deti - 5-krát, pre dospelých - 25-30-krát.

• otvorte ústa čo najširšie, napínajte svaly tváre a krku, držte ich a zatvorte na počet „5“;
• zložte zatvorené pery do trubice, natiahnite ich dopredu, držte 5-10 sekúnd;
• hra „hada“: rýchlo ukážte a skryte svoj jazyk s úsmevom;
• ukážte jazyk, „pretiahnite“ ho cez zatvorené zuby tam a späť a masírujte ho;
• striedavo nafúknite líca a poklepte na ne končekmi prstov, masírujte;
• „preskúmajte“ ústa jazykom: posuňte špičku pozdĺž podnebia, líc, zubov;
• hojdačka: otvorte ústa široko, s úsmevom, na počet „jeden“ - sklopte jazyk k spodnej čeľusti, „dva“ - zdvihnite ho k horným zubom;
• držte jazyk vystrčený na spodnej čeľusti nehybne a uvoľnene aspoň 5-10 sekúnd.

Pre dospelého nie je tento tréning taký náročný ako pre dieťa. Ak je dieťa unavené a nechce vykonať požadovaný počet opakovaní, môžete pokračovať po niekoľkých hodinách. Nemôžete ich prinútiť študovať: to len zhorší situáciu a dieťa sa pred vami jednoducho uzavrie.

Krok 2: pokročilý artikulačný tréning

Všetky kurzy prebiehajú doma a sú vhodné pre dospelých aj deti. Ak už vaše dieťa vie čítať alebo recitovať poéziu, môžete mu prispôsobiť všetky aktivity.
Čítanie nahlas na zlepšenie jasnosti reči je skvelé, ale pre lepšie precvičovanie zvukov sa odporúča použiť bežnú zátku. Hryzíme ju zubami (netreba nútiť, stačí držať) a nahlas čítame knihu, spievame obľúbenú pesničku, opakujeme po hlásateľke audioknihy. Pery by mali byť napnuté. Stačí cvičiť 10-20 minút denne.

Čítame nahlas báseň alebo knihu, snažíme sa jasne vysloviť všetky zvuky a vykonávame fyzické cvičenia. Vhodný je beh, drepy, hojdanie nôh a rúk. Je dôležité, aby vaše dýchanie začalo ochabovať. Potom bude ťažšie vysloviť známe slová a bude potrebné ďalšie úsilie. Lepšiu gymnastiku si ani neviete predstaviť.

Toto cvičenie je len pre dospelých, pretože sa neodporúča deťom olizovať malé predmety. Potrebujete jednoduché, hladké, čisté kamene. Tie sa dajú kúpiť alebo nájsť v rieke a uvariť.
Vložíme si do úst niekoľko kameňov, aby sme sťažili rozprávanie, a začneme čítať a rozprávať sa sami so sebou. Táto aktivita je skvelá na zlepšenie vašej jasnosti výslovnosti.

Výslovnosť podivných nezmyslov dáva vynikajúce výsledky. „BDTTTRZ, VVGGRRRRRHS, MRTTSEPN“ - je dôležité dobre vysloviť stred týchto slov a neprehltnúť koniec.

Toto cvičenie vám umožní rýchlo zlepšiť vašu dikciu. Dieťaťu tiež poradíme, aby ste si čisté materské korálky navliekli na niť na krk, spodný koniec si ich vzali do úst a jazykom posúvali korálky najskôr jedným a potom druhým smerom. Mnohí rodičia vyrábajú špeciálne korálky na toto cvičenie, navliekajú korálky rôznych textúr a veľkostí.

Ak dieťa na svoj vek hovorí veľmi zle, neponáhľajte sa s ním k neurológovi. Navštívte svojho zubára, aby vám vyšetril ústa a zmeral uzdičku pod jazykom a perami.

Krok 3: logopedická masáž

Masážou sa zvýši prietok krvi v rečových orgánoch, zlepší sa dikcia a zreteľnosť reči. Prepracovaním každého centimetra jazyka zvyšujeme prietok krvi a nútime pracovať aj najslabšie časti svalu. Masáž môže byť vykonaná pre dospelých, hlavnou vecou je vedieť, ako to urobiť správne.

• pre malé deti je dôležité vykonávať masáž s komunikáciou, zaujímavou rozprávkou, aby sa zabránilo odmietnutiu;
• udržiavať hladký prechod od masáže tváre a krku k práci s jazykom;
• pohyby sú mäkké, jemné: striedavo hladenie a poklepávanie končekmi prstov na vytvorenie vibrácie;
• Na masáž jazyka môžete použiť lyžicu alebo zubnú kefku;
• Palcami robíme kruhové pohyby na oboch stranách jazyka, kreslíme osmičky;
• Pod jazyk sa vloží vreckovka alebo obrúsok, aby sa zabránilo kvapkaniu slín.

Krok 4: jazykolamy

O rečových cvičeniach pomocou jazykolamov sa toho popísalo veľa. Je škoda, že mnohí tvrdohlavo ignorujú tento jednoduchý tréning rečového aparátu. Dokonca aj niekoľko opakovaní denne pomôže zlepšiť artikuláciu. Pridaním cvičenia s kamienkami v ústach alebo korkom môžete zdvojnásobiť efekt jazykolamu.
Hlavným pravidlom výberu textu na hodinu je zamerať sa na zvuky, s ktorými má dieťa problémy. Ak chcete zlepšiť svoje hodiny, môžete si vymyslieť vlastné jazykolamy.

Krok 5: Sledujte svoje dýchanie

Ak chcete zistiť, ako sa veci majú so zlepšovaním reči, bude veľmi užitočné zaznamenať príbeh na video alebo zvuk. Niekedy sa nám zdá, že hovoríme čisto, ale iní si to nemyslia. Na nápravu rečových chýb je dôležité naučiť sa plne dýchať. Stáva sa, že slová a písmená sa zamieňajú, pretože človek je zvyknutý hovoriť pri prehĺtaní polovice slov. Naučte sa udržiavať rovnomerné dýchanie pri rozprávaní.

To, ako rýchlo hovoríme, určuje, ako ostatní rozumejú našej reči. S deťmi sa tento problém rieši príkladom dospelých. Ak všetci v rodine hovoria správne a odmerane, potom bude mať dieťa pred očami ten správny príklad.

Nezanedbávajte možnosť zdokonaľovať svoj prejav a reč vašich detí. Schopnosť jasne, jasne a zrozumiteľne vyjadrovať svoje myšlienky bude užitočná vo všetkých životných situáciách. Prajem ti úspech!

Článok vysvetľuje, čo je dikcia a ako ju vylepšiť.

V modernom svete je pre ľudí s dobrou, výraznou dikciou celkom jednoduché zvyknúť si na väčšinu oblastí nášho dynamicky sa rozvíjajúceho života. Skvelí rečníci sú potrební nielen na javisku, ale aj v biznise, v televízii a v politike.

Steve Jobs je skvelý rečník

čo je dikcia?

Slovník je názov pre jasnú výslovnosť zvukov v súlade s fonetickými normami jazyka. Expresívna dikcia je najdôležitejšou charakteristikou herectva, spevákov a interpretov.

Jasná dikcia závisí od úrovne výcviku aktívnych orgánov reči - medzi takéto orgány patrí jazyk a pery. V tomto smere by nácvik výrazovej dikcie mal začať svalovým tréningom – artikulačná gymnastika.

Diction ukazuje, ako správne človek vyslovuje slová a slabiky, ako jasne vyslovuje zvuky - to všetko sa dá trénovať a zlepšovať.

Nejasná výslovnosť slov narúša ich správne vnímanie a zle vyslovená fráza niekedy dokonca stráca zmysel. Skreslenie zvukov môže značne odvrátiť pozornosť publika, čo spôsobí, že sa zameria skôr na chyby zvuku než na význam vyslovenej frázy.

DÔLEŽITÉ: Pre človeka s výraznou dikciou je oveľa jednoduchšie zaujať a zaujať publikum. Pre takého človeka je oveľa jednoduchšie hovoriť na verejnosti.

Práca na dikcii a výslovnosti

Aby ste sa zbavili ostrého „g“, pískania „s“, pískania „sh“, aby ste zlepšili výslovnosť slov a slabík, aby sa dikcia stala výraznejšou, budete musieť trochu popracovať. .

Pre čistý zvuk reči existuje veľké množstvo cvičenia, ktoré majú dlhú históriu pomáhať ľuďom stať sa zaujímavými a pútavými rečníkmi. Niektoré cvičenia poznali už v starovekom Grécku.

Ako zlepšiť dikciu pre dospelých alebo dospievajúcich?

Existujú špeciálne cvičenia na rozvoj a zlepšenie dikcie. toto:

• Dýchanie a držanie tela

Málokto vie, ako veľmi krásne prednesený prejav závisí od dýchania a držania tela. V tomto ohľade existujú dokonca aj špeciálne cvičenia:

1. Mali by ste stáť rovno, nohy na šírku ramien, ruky by ste mali mať položené na opasku. Potom musíte mierne otvoriť ústa a po prekonaní odporu pomaly vydýchnuť. Po tréningu by ste si mali cvičenie skomplikovať tým, že si s výdychom prečítate pár riadkov svojej obľúbenej básne.
2. Mali by ste sa vrátiť do východiskovej polohy a potom sa pomaly predkloniť a nadýchnuť sa. Chrbát by ste mali držať vystretý a pri výdychu sa začnite zdvíhať a pokračovať v naťahovaní „hmm-mm“.
3. Na cvičenie držania tela by ste sa mali zásobiť knihou. Knihu si treba položiť na hlavu a pomaly s ňou chodiť, aby nespadla. Potom by ste mali pridať gestá, drepy a dynamickejšiu chôdzu.

Držanie tela je prvým krokom ku krásnej reči

• Artikulácia. Prečítajte si viac v časti nižšie
• Výslovnosť spoluhlások a samohlások. Príklady správnej výslovnosti zvukov si môžete pozrieť v nasledujúcich videách:

Video: Fonetika. Nastavenie spoluhlások a samohlások. Docentka Bitekhtina N.B.

Video: Vydávanie pískavých zvukov u dospelých

Video: Oprava zvukovej výslovnosti u dospelých

• Intonácia

Najlepším cvičením na rozvoj intonácie je čítanie podľa roly.

Video: Intonácia (tréning)

• Jazykolamy. Veľký zoznam jazykolamov nájdete v sekcii nižšie
• Herecké metódy. Ak chcete trénovať dikciu pomocou hereckých metód, mali by ste si dať do úst vlašské orechy alebo ceruzku a potom začať pomaly, čitateľne vyslovovať jazykolamy alebo čítať text.

Cvičenia na dikciu a artikuláciu

Expresívna dikcia si vyžaduje každodenný tréning svalov rečového aparátu. Na rozvoj a posilnenie svalov úst, čeľuste, pier a jazyka by ste sa mali venovať špeciálnej artikulačnej gymnastike.

Môžete si vybrať niektoré z nasledujúcich cvičení artikulačnej gymnastiky, aj keď na dosiahnutie lepších a rýchlejších výsledkov je lepšie vykonávať všetky cvičenia postupne:

• Stojte s rukami na hrudi, mali by ste sa trochu nakloniť dopredu a vydýchnuť čo najtichším hlasom a vysloviť vytiahnuté samohlásky, napríklad „a“, „o“, „a“
• Mali by ste otvoriť ústa a pohybovať spodnou čeľusťou rôznymi smermi, vrátane tam a späť
• Mali by ste zavrieť ústa, napnúť špičku jazyka a potom sa jeden po druhom dotknúť svojich líc. Toto cvičenie sa môže vykonávať s otvorenými ústami.
• Mali by ste sa veľmi široko usmievať a potom sa špičkou jazyka dotknúť kútikov úst. Je dôležité, aby čeľusť zostala nehybná a jazyk sa nedotýkal pier
• Mali by ste sa doširoka usmiať, mierne pootvoriť ústa a potom spočítať zuby v hornom a dolnom rade a dotýkať sa ich špičkou jazyka. Čeľusť by mala byť pri tomto cvičení nehybná.
• Mali by ste zatnúť zuby a doširoka sa usmievať. Je dôležité, aby boli vaše zuby pri úsmeve viditeľné v dvoch radoch.
• Mali by ste zavrieť zuby a potom zložiť pery do trubice, natiahnuť ich dopredu a súčasne vytiahnuť zvuk „u“
• Mali by ste otvoriť ústa dokorán a natiahnuť svoj ostrý jazyk čo najviac.

• Mali by ste otvoriť ústa a položiť široký, uvoľnený jazyk na spodnú peru.
• Mali by ste otvoriť ústa a potom špičkou jazyka striedavo olizovať hornú a dolnú peru bez toho, aby ste pohli čeľusťou.

DÔLEŽITÉ: Všetky cvičenia z artikulačnej gymnastiky by sa mali vykonávať asi desať sekúnd. Po krátkej prestávke treba každé cvičenie zopakovať ešte niekoľkokrát.

Cvičenia na dikciu a hlas

Výrazová dikcia sa nezaobíde bez správnej frekvencie hlasu a jeho emočného zafarbenia. Aby váš hlas znel podmanivo, mali by ste trénovať svoju dikciu a farbu hlasu.

Existuje na to niekoľko cvičení:

• Mali by ste držať pero, ceruzku atď. medzi zubami a potom, jasne vyslovovať slová a zvuky, čítať texty a básne.
• Čítajte texty a básne striedavo rýchlo a pomaly, nahlas a potichu
• Mali by ste bez straty dychu udržiavať všetky pauzy, čítať texty, básne expresívne, pri skákaní cez švihadlo alebo joggingu.
• Pri rozprávaní by ste si mali dávať pozor na krk, pretože... pri pokuse o precítenie sa krk uvoľní a hrtan klesne.

• Mali by ste sa biť do hrude a vydávať rôzne zvuky.
• Počas zívania by ste mali dlho vyslovovať samohlásky alebo rozprávať. To tiež pomôže uvoľniť a znížiť hrtan.
• Ráno by ste mali začať búchať a neustále hovoriť „mm-mm-mm-mm-mm“
• Mali by ste hovoriť pri úsmeve. Hlas sa výrazne zmení.

DÔLEŽITÉ: Ak opakujete opísané cvičenia 10-15 minút denne, rýchlo si všimnete zmeny vo svojom hlase.

Video: Najlepšie hlasové cvičenie na rozvoj dikcie

Je potrebné na rozvoj dikcie čítať nahlas?

Čítanie nahlas môže byť dôležitým cvičením na zlepšenie vašej dikcie. Čítaním nahlas ľahšie pochopíte, kde a aké problémy sú a na čom je ešte potrebné popracovať.

Ak sa pri ďalšom čítaní nahlas zohľadnia všetky predchádzajúce chyby, všimnete si, že zakaždým bude reč znieť jasnejšie a jasnejšie.

DÔLEŽITÉ: Na čítanie nahlas je lepšie zvoliť prázdne verše, viacstopé verše a pasáže textov, ktorým je ťažké porozumieť.

Čítanie nahlas – cvičenie na dikciu

Jazykolamy na rozvoj dikcie

A nemám čas sa cítiť zle.
Arkhip je zachrípnutý, Osip je zachrípnutý.

Biely sneh. Biela krieda.
Biely cukor je tiež biely.
Ale veverička nie je biela.
Nebolo to ani biele.

brat Brit Klim,
Brat Brit Ignat,
Brat Ignat je bradatý.

Bombardér bombardoval Brandenburg.

Čarodejník vykonával mágiu v stajni s mudrcami.

Vrana minula malú vranu.

Veľký chlap Vavila veselo hýbal vidlami.

Ako na kopci, na kopci
Egoriek je tridsaťtri.

Posol z galejí zhorel.

Margarita zbierala sedmokrásky na hore,
Margarita stratila svoje sedmokrásky na dvore.

Dvaja drevorubači, dvaja drevorubači,
Dvaja drevorubači si nabrúsili sekery,
Osy sú zatiaľ ostré,
Osy sú zatiaľ ostré.

Dedko Dodon hral na fajku,
Dimkov starý otec mu ublížil.

Ďateľ zaobchádza so starým dubom,
Dobrý ďateľ miluje dub.

Jazykolamy - cvičenia na dikciu

Fedka jedáva reďkovku s vodkou,
Fedka jedáva reďkovku s vodkou.

Emelya strávila týždeň otáčaním škatule s kúdelom,
A Emelina dcéra musí jednu noc spinkať.

Zemný chrobák bzučí, bzučí, ale netočí sa.

Ježko má ježka, had má stisk.

Mrazivé zimné ráno
Na úsvite zvonia brezy.

Všetky jazerá sú zrkadlá
Vyrobené zo zeleného skla.

Sonya priniesla Zine v košíku bazu.

Incident s ubytovateľom.

Oslík nosil drevo do dediny,
Oslík vysypal drevo do trávy.

Kukučka si kúpila kapucňu.
Nasaďte si kapucňu kukučky.
Aký smiešny je v kapucni.

Karl ukradol koraly od Clary,
Clara ukradla Karlovi klarinet.
Kráľovná Clara prísne potrestaná
Carla za krádež koralov.

Podkováč koval koňa,
Zobať podkúvačské kopyto,
Podkováč s konským bičom.

Čiapka je šitá, čiapka je pletená, ale nie v štýle Kolpakov,
Zvon je naliaty, zvon je kovaný, ale nie v štýle zvonu,
Je potrebné znovu viečkovať a viečkovať.
Zvonček treba prezvoniť a prezvoniť.

Umyli ste maliny?
Umyli, ale nemydlili.

Mila umyla medveďa mydlom,
Mila upustila mydlo.
Mila upustila mydlo
Medveďa som neumýval mydlom.

Marina menom Galina,
Galina zavolala Marínu nad kalinu.

Nechytili sme burbota na Níle?

Náš Naum je na jeho vlastnej mysli.

Pavel zavinul Pavlušku,
Vyzliekol a zavinul.

Peter išiel ako prvý na prechádzku,
Chytil som prepelicu a išiel som ju predať.

Praskovya vymenil karasa
Pre tri páry čistokrvných prasiatok.
Prasiatka prebehli rosou,
Prasiatka prechladli, no nie všetky.

Prasa papalo, prasa papalo, biele papalo,
Pol yardu ňufáku od ňufáku,
Kopal som a kopal, ale nedostal som sa k diere.
Preto prasnica zajac ňufá, aby hrabala.

Gréci išli cez rieku,
Rakovina vidí Gréka v rieke.
Grék vložil ruku do rieky,
Rakovina rukou gréckeho DAC.

Jazvec niesol konár.

Starý Semjon povedal svojim synom:
"Pokosiť kopu sena."
Synovia kosili kopu sena.
Starý Semyon povedal svojim synom: "Ďakujem."

Senka nesie Sanka a Sonya na saniach;
tlesknutie sánky, Sanka - bokom,
Sonya - skok, Senka z nôh.

Jazykolamy sú skvelým spôsobom, ako si precvičiť reč

Ráno vstane len Táňa.
Tanyusha priťahuje tanec.
Prečo to vysvetľovanie trvá tak dlho?
Tanya miluje tanec.

Pod tetrovom som stretol tetrova:
"Tetrov, tetrov! Ako sa má tvoj tetrov?"
Tetrov v reakcii:
"Moje malé tetrovy sú zdraví chlapci,
Pozdravujem od nich vášho malého tetrova!“

Tri straky, tri hrkálky
Každý stratil tri štetce:
Dnes tri, včera tri,
Predvčerom ešte tri.

Kačica na rybníku začala učiť svoje káčatká,
Káčatká nechcú plávať pred mamou.
Kačica strašne trpí:
"No, čo z nich vzíde?"

Prineste trochu uhlia do rohu,
Uhaste uhlie do rohu!

Káčatká naučila matka kačica
Hľadajte na lúke slimáky.
Slimáky na lúke žiadna sranda
Naučili sme sa skrývať pred kačkami.

Fanya má mikinu,
Fedya má topánky.

Foka fantazíroval
Fedor robil triky
Feofan oplotený Feoktistom.

Sova Fili má dve malé sovy -
Filka a Filimonka.

Písmeno smiechu X
Smial sa: Ha ha ha!

Čajky chocholaté
Vybuchli smiechom: ha, ha, ha.

Chvastúň sa chválil a chválil,
Chválil sa a chválil a dokonca sa chválil,
Áno, a pochválil sa.

V kvetinovej záhrade kvitnú kvety.

Chudá líška v chintzových šatách
Seje múku z pšenice cez kaliko.

Oceňuje reťaz kosačiek pozdĺž vrkoča.

Štyria malí čierni čerti
Kresba bola nakreslená čiernym atramentom.
Mimoriadne čisté!

Klin, klin, päta,
Narazil na vetvičku
Vypadlo to, zlomilo sa to,
Klin, klin, päta.

Chick-chick-chickalochki.
Hus jazdí na palici.
Kačica je na potrubí,
Kurča na kuriatku
Zajačik na fúriku
A chlapec je na psovi.

Šesť zmesí zo šiestich košov
A tri smiechy z nadýchaného vreca.

Proshkova mutt bit Pashka;
Paška zasiahne klobúkom Proškina Šavku.

Prasacie štetiny, šupiny šťuky.

Nad húštinou švitorí stehlík.

Stehlík bol švihák.

Yulka-Yulenka-yula,
Yulka bola šikovná
Yulka pokojne seď
Na minútu som nemohol.

Jašterica na skife
Jablká na jarmok
Bolo to v krabici.

Moja jachta je ľahká a poslušná,
Budem na ňom orať moria.

Jaroslav a Jaroslavna
Usadili sme sa v Jaroslavli.
V Jaroslavli sa im žije pekne
Jaroslav a Jaroslavna.

Video: Ako pracovať s jazykolamy Diction and Artikulácia // 24 HLASOVÁ LEKCIA

Cvičte, trénujte svoju dikciu a potom nebudete mať obdobu v rečníckych schopnostiach.

Zrozumiteľná, jasná a kompetentná reč pomáha rečníkovi upútať pozornosť všetkých poslucháčov. Základy vystupovania na verejnosti si môžete osvojiť doma jednoduchými cvičeniami.

Dobrá dikcia, jasná výslovnosť zvukov a príjemný timbre sú kľúčom k úspechu vo svete, kde sú informácie hlavným zdrojom vedomostí. Je veľmi zriedkavé, že človek získa dobré rečové schopnosti už od narodenia. Túto oblasť je potrebné rozvíjať vykonávaním rôznych cvičení a tvrdým tréningom. To sa dá urobiť v každom veku. Správne prednesený prejav vám pomôže zbaviť sa strachu z verejnosti, trémy a vystupovania pred veľkým množstvom ľudí. Už od prvých fráz sa budete cítiť istejšie a podmaníte si sály.

Dobrá dikcia a reč vám umožňujú:

• upútať pozornosť. Pre človeka so slabými rečovými schopnosťami je veľmi ťažké upútať pozornosť, najmä keď hovorí pred veľkým publikom. Takýto človek je nudný a nezaujímavý na počúvanie. Je oveľa jednoduchšie vnímať zrozumiteľnú a kompetentnú reč, takže od prvých slov vás budú pozorne počúvať;
• urobiť dobrý dojem. Ako sa hovorí, človeka spoznáte podľa oblečenia, no odprevadíte ho podľa mysle. Chcel by som v tejto fráze urobiť nejaké zmeny. Prvý dojem o človeku sa vytvára z jeho schopnosti hovoriť správne a krásne;
• dosiahnuť porozumenie. Každý príbeh, ktorý rozpráva niekto s jasnou rečou, je lepšie pochopiteľný. Ak existujú nejaké chyby reči, potom priťahujú pozornosť poslucháča viac ako to, čo chcete povedať. Príjemný hlas si dlho pamätáte, chcete ho počúvať znova a znova.

V tomto článku si povieme o cvičeniach, ktoré účinne pomôžu:

• rozvíjať reč a dikciu;
• zbaviť sa otrepov;
• budovať jasnosť vo výslovnosti;
• nebáť sa verejnosti;
• dodať mužovi a žene charizmu.

Zlepšenie dikcie u dospelých

Každý vie, že cvičenie má pozitívny vplyv na telo. Málokto však vie, že aj rečový aparát potrebuje pravidelný tréning. Pre dospelého je o niečo ťažšie zmeniť svoju reč, pretože je zvyknutý na jednu alebo druhú výslovnosť. Ale dá sa to urobiť v každom veku, hlavnou vecou je stanoviť si cieľ. Aby ste sa uistili, že vás počúvajú a rozumejú vám, vykonajte nasledujúce jednoduché cvičenia:

1. Zahrejte sa. Pred začatím akéhokoľvek tréningu by sa malo zahriať, aj keď ide o rečový aparát. Na zahriatie použite bežnú ceruzku alebo drevenú palicu. Držte predmet medzi zubami a povedzte dlhú vetu. Toto sa musí urobiť čo najjasnejšie. Potom ju vytiahnite a opakujte to isté, len bez ceruzky. Urobte niekoľko kruhov.
2. Cvičenie "Vlašský orech". Položte jeden orech na každú stranu líc. 5 minút hovorte zložité vety alebo jazykolamy. Odstráňte matice a opakujte to isté, len bez nich
3. Nahrajte svoj prejav na hlasový záznamník. Vyberte krátky text ľubovoľného obsahu a pokúste sa ho prečítať a nahrať na hlasový záznamník. Potom si vypočujte výsledný súbor a venujte pozornosť zvukom a slovám, ktoré sa vám ťažko vyslovujú. Pracujte s týmito zvukmi, vyslovte slová nahlas a potom znova nahrajte ten istý text na hlasový záznamník a porovnajte výsledky. Pracujte, kým nebude váš prejav dokonalý
4. Precvičte si bránicové svaly. Veľmi často človek nemá dostatok vzduchu na vyslovenie dlhých viet. V tomto prípade sa slová často prehĺtajú a text sa stáva rozmazaným. Aby k takýmto situáciám nedochádzalo, je potrebné trénovať svaly bránice. Najjednoduchším spôsobom je nafukovanie balónov.
5. Povedz jazykolamy. Toto je najznámejší spôsob, ako zlepšiť dikciu.

Zlepšenie dikcie u tínedžera

U detí je oveľa jednoduchšie vypestovať dobrú dikciu ako u dospelých, pretože sú v tomto smere flexibilnejší a ešte si nevytvorili rečové návyky. Vo všeobecnosti nie je rozdiel v tréningu artikulačného aparátu. Nech je to dospelý, dieťa vo veku 9 rokov alebo teenager. Najdôležitejšie je dodržiavať tieto tipy:

• Pred prejavom na verejnosti kloktajte vodou a štipkou soli. Postup je potrebný na aktiváciu „mobility“ a flexibility hlasiviek;
• zahriať sa. Pred dôležitou udalosťou odporúčame zahriať si hlasivky pravidelným spevom;
• hovoriť s rovným chrbtom. Napodiv, držanie tela hrá veľkú úlohu vo výslovnosti. S rovným chrbtom a narovnanými ramenami je jednoduchšie jasne vyslovovať slová. Aby ste udržali chrbát rovný, vykonajte ohyby, otočky a dosky;
• pozor na čeľusť. V časoch stresu sa naše čeľustné svaly často spazujú, čo sťažuje výslovnosť slov. Venujte tomu pozornosť a snažte sa uvoľniť svaly čeľuste. Ak to chcete urobiť, zatlačte spodnú čeľusť dopredu, potom dozadu, otvorte ústa široko a potom stočte pery do trubice.

Ako zlepšiť svoj slovník doma

Mnohí navštevujú špeciálne školy, kurzy rečníctva a míňajú na to veľa času a peňazí. Ako v krátkom čase rozvinúť správnu reč doma? V skutočnosti je ľahké vylepšiť si svoj slovník. Cvičte ústami, čítajte nahlas, rozprávajte sa pred zrkadlom. Dobrým spôsobom, ako sa rýchlo naučiť vyslovovať dlhé vety, sú dychové cvičenia. Stačí tomu venovať len hodinu denne a už po prvých týždňoch tréningu zaznamenáte pokroky.

jazykolamy ako spôsob zlepšenia dikcie u dospelých

Najúčinnejšou a najrozšírenejšou metódou na zlepšenie reči sú jazykolamy. Stačí desať minút denne a výsledky na seba nenechajú dlho čakať. Ak chcete zvýšiť účinok, recitujte básne a výroky s orieškami v ústach. Príklady jazykolamov na zlepšenie dikcie:

1. Orol na hore, pierko na orlovi, hora pod orlom, orol pod pierkom.
2. Som vertikálny lezec. Môžem si vykrútiť pahýľ, môžem vykrútiť pahýľ.
3. Šakal kráčal, šakal cválal.
4. Volavčie mláďa sa húževnato držalo cepa.

Prečítajte si tento text z jazykolamov každý deň nahlas a určite dosiahnete úspech!

Inštrukcie

Natiahnite jazyk. Ak to chcete urobiť, presuňte ho zo strany na stranu, doľava a doprava, tam a späť; Jazykom urobte kruhové otáčky, prehnite ho skrutkou a hadičkou. Vystrčte špičku jazyka a veľmi rýchlo ním pohybujte z jedného kútika úst do druhého.

Cíťte špičku jazyka, vnímajte, aký je aktívny. Špičkou jazyka udrite do vnútra zubov, akoby ste hovorili: áno, áno, áno, áno. Párové spoluhlásky vyslovujte energicky: T-D, T-D, T-D.

Uvoľnite jazyk a hrtan takto: rýchlo, zhlboka a krátko sa nadýchnite nosom a potom úplne vydýchnite ústami. Výdych sa robí prudko, vzduch sa uvoľňuje so zvukom „FU“ (súčasne klesajú líca).
Na posilnenie svalov hrtana rýchlo a energicky vyslovujte tieto spoluhlásky: K-G, K-G, K-G.

Zapracujte na zvyku nadýchnuť sa pri každej novej fráze. Pri čítaní prózy alebo poézie sa pred každou frázou vedome nadýchnite, akoby v zálohe.

Nahrajte si prejav, ktorý sa vám páči (hlásateľ alebo niekto iný) na kazetu alebo disk, skúste napodobniť tento konverzačný štýl.
Nehanbite sa robiť rečové cvičenia, pretože od toho závisí váš zmysel pre seba samého, komunikačné schopnosti atď.

Hlas je najdôležitejším prvkom pri posudzovaní človeka. Ak sa nám páči, ako človek hovorí, radi s ním komunikujeme a radi si ho vypočujeme. Krásna a kompetentná reč- recept na úspech.

Budete potrebovať

• Kniha, orechy

Inštrukcie

Prvým a najdôležitejším pravidlom je čítanie. Čítajte nahlas 10-krát denne. To vám pomôže vyrovnať sa s rozpakmi a tiež získať potrebné zručnosti. Takto sa naučíte hovoriť nahlas, a to nielen konverzačne reč Yu. Najlepšie je v takýchto prípadoch použiť fikciu bohatú na expresívne slová. Pamätajte, že najvyberavejšie sú deti. Ak vás deti pozorne počúvajú, nemáte sa čoho obávať, no napriek tomu neustále zdokonaľujte svoje zručnosti.

Rozvíjajte svaly pier a jazyka. Vezmite zrkadlo do rúk a urobte proboscis s perami a pozerajte sa do neho. Predstavte si, že sa chcete s niekým pobozkať. Teraz sa usmievajte s natiahnutými perami. Tieto cviky robte striedavo desaťkrát. Ak chcete trénovať jazyk, pritlačte špičku čo najsilnejšie na jedno líce a potom na druhé. Skúste si jazykom natiahnuť líca. Potom rovnakým spôsobom stlačte vnútornú stranu pier.

Otvorte ústa a pohybujte spodnou čeľusťou rôznymi smermi. Cítiť, ako voľne sa pohybuje. Toto cvičenie robte pred zrkadlom, kým sa vaša čeľusť trochu neunaví. Ak je akýkoľvek pohyb nepríjemný, zopakujte ho niekoľkokrát. Často si poklepkávajte na predné zuby, akoby ste mali zimnicu. To pomáha uvoľniť spodnú čeľusť.

Vyberte si svoju obľúbenú báseň alebo pasáž z knihy, zapamätajte si ju a zarecitujte pred zrkadlom. Pozor na ústa a tvár. Text vyslovujte prehnane, aktívne – tým sa dobre trénuje rečový aparát. Potom preháňanie zmizne, ale zostane.

Zdroje:

• Dikčné cvičenia
• ako rozvíjať svaly

Slabá dikcia môže spôsobiť v živote veľa problémov. Fuzzy reč komplikuje komunikáciu a je zdrojom množstva psychologických komplexov. Avšak, rozvíjať dobré dikcia pri absencii zdravotných problémov je to doma celkom jednoduché.

Budete potrebovať

• - diktafón;
• - Jazykolamy;
• - poézia.

Inštrukcie

Začnite s dýchacími cvičeniami. Zaujmite pohodlnú polohu a snažte sa rovnomerne, zhlboka dýchať, pričom ovládajte ich rytmus. Postupne začnite obmieňať dýchanie, skracujte nádychy a predlžujte výdychy a potom naopak. Skúste pri výdychu vysloviť rôzne samohlásky. Cvičte bránicové dýchanie.

Cvičte na artikulačný aparát. Nebojte sa, že zo začiatku pocítite bolesť: postupne ustúpi, keď sa svaly stanú pružnejšími. Veľa problémov s dikciou je spôsobených slabosťou pier a jazyka. Tréningom svalov tváre môžete dosiahnuť jasnejšiu reč.

Vlak dikcia pomocou jazykolamov. Najprv pomaly vyslovujte každý z nich, pričom dbajte na jasnú výslovnosť všetkých zvukov. Postupne zvyšujte tempo, stále sledujte kvalitu artikulácie. Počas cvičenia napínajte svaly tváre a pier, preháňajte zvuky.

Zapamätajte si a recitujte poéziu. Táto metóda vám nielen pomôže uviesť do praxe vyššie uvedené metódy opravy dikcie, ale umožní vám v konečnom dôsledku získať dobré básnické vedomosti. Čítajte básne zreteľne, používajte intonačné pauzy a ovládajte dýchanie. Podobné cvičenie sa dá urobiť s pesničkami.

Prečítajte si prózu nahlas a nahrajte svoj prejav na hlasový záznamník. V tomto prípade je žiaduce, aby citlivosť mikrofónu bola dostatočne vysoká: iba v tomto prípade budete môcť zachytiť všetky nuansy výslovnosti. Ovládajte plynulosť reči a jasnosť zvukov.

Užitočné rady

Ak máte vážne problémy s dikciou, ktoré sa nedajú opraviť svojpomocne (napríklad otrepy), je vhodné poradiť sa s lekárom. Je možné, že budete potrebovať menší chirurgický zákrok.

Práca na slovnej zásobe a stavbe viet. Existuje mnoho príkladov nielen ako, ale aj čo povedať. Koniec koncov, váš prejav bude považovaný za správny iba vtedy, ak dosiahnete požadované výsledky s tým, čo hovoríte. Vynikajúcou učebnicou v tomto zmysle by bola kniha Allana Peaseho „Hovor správne...“ a film „Ďakujem, že fajčíte“. V opačnom prípade môžeme dať iba základnú radu: čítajte viac.

Premýšľajte o podmienkach, za ktorých budete hovoriť. Pri prejave z pódia sú napríklad niektoré zvláštnosti, ktoré treba brať do úvahy, aby diváka neuspávali. Hlavným bodom je, že nemôžete „čítať zrakom“ - vaše vety by nemali obsahovať zložité frázy, sofistikované výroky alebo množstvo citosloviec. V takýchto podmienkach „rozprávať krásne“ znamená hovoriť slobodne, takmer ako v každodennom živote – no zároveň „nasadeným“ hlasom a sebavedomím. Od takého rečníka nebude možné odtrhnúť oči a čo je najdôležitejšie, vy sami si začnete užívať byť na pódiu.

Poznámka

Nikdy nepíšte text svojho prejavu podrobne. Čím viac budete mať na papieri, tým viac budete chcieť hrať na istotu a pozrieť sa tam.

Užitočné rady

Precvičte si rozprávanie pred svojimi priateľmi. Vystupovať pre seba a pre ľudí sú úplne odlišné veci.

Venujte pozornosť zabávačom rôznych koncertov. Profesionálny moderátor má vždy štandardný prejav.

Dobre podaný a kompetentný prejav možno zaradiť medzi nepochybnú výhodu, ktorá má výrazný vplyv na úspech v mnohých veciach. Napriek tomu, že verejné vystupovanie je výborným nástrojom na ovplyvňovanie druhých a dosahovanie mnohých cieľov, len málokto ho dokáže naplno využiť. Naučiť sa správne hovoriť je však úplne realizovateľná úloha.

Jasnosť a gramotnosť výslovnosti jednotlivých hlások, celých slov a veľkých viet pôsobí dojmom človeka.

Kompetentný a jasný prejav je znakom vzdelaného človeka, nezanedbateľnou výhodou, ktorá sa dá využiť v mnohých životných situáciách. Zručnosť zahŕňa niekoľko komponentov - správnu dikciu, výraznosť reči, bohatú slovnú zásobu a kompetentné štruktúrovanie reči.

Cvičenia na rozvoj dobrej dikcie:

Príprava slov a napísanie kompetentného a presvedčivého textu môže byť jednoduché, no vysloviť ho už také jednoduché nebude. Zlá dikcia a artikulácia môžu úplne pokaziť starostlivo pripravený prejav. Rozvoj dikcie a schopnosti krásne hovoriť je nevyhnutný v každodennom živote, a to tak pri komunikácii s priateľmi a rodinou, ako aj pri rozhovoroch s kolegami v práci, obchodnými partnermi a klientmi.

Diction znamená jasnú výslovnosť všetkých zvukov, správny dôraz a žiadne problémy s artikuláciou. Poruchy artikulácie sú spojené s poruchami rečového aparátu, ktorý je zodpovedný za zreteľnú výslovnosť. Taktiež kvalita dikcie klesá kvôli nedodržiavaniu tempa reči a výskytu nejasných koncoviek.

Takmer všetky problémy s dikciou je možné v prípade potreby opraviť. Aby ste to dosiahli, musíte pravidelne trénovať.

TONG TWISTERS PRE ROZVOJ DIKÁCIE

Jazykolamy sú nám známe už od detstva. Sú to rytmické vety so súborom slov, kde sa často vyskytuje určitý zvuk alebo niekoľko zvukov. Často hovoriace jazykolamy vám pomôžu naučiť sa správne artikulovať požadovaný zvuk. Pravidelným cvičením bude vaša reč rýchla a jasná.

Mali by ste začať s jednoduchými jazykolamy. Na začiatok by tempo výslovnosti malo byť nízke, snažte sa slová a zvuky vyslovovať jasne. Postupne je potrebné zvyšovať rýchlosť. Keď dosiahnete dokonalosť vo vyslovovaní jednoduchých jazykolamov, môžete sa chopiť zložitejších štruktúr. To prispeje k rozvoju dobrej reči.

Doplnkom jazykolamov by bolo umiestnenie bariéry do úst, aby sa zabránilo správnej artikulácii. Túto techniku ​​možno vidieť vo filme „Karneval“ (je opísaná aj v mnohých knihách o výučbe rečníctva). Tam hrdinka vyslovovala jazykolamy a vložila si orechy do úst. Orechy môžete nahradiť korkom od vína. Ak sa naučíte jasne vyslovovať slová s interferenciou, potom v jeho neprítomnosti začne rečový aparát lepšie fungovať a dikcia sa zlepší.

Náš hlas vôbec neznie tak, ako si myslíme. Dobrým cvičením na rozvoj dikcie by preto bola korekcia rečových chýb pomocou diktafónových nahrávok. Prečítajte si úryvok z knihy a potom si vypočujte výsledok. Všimnite si všetky nedostatky a nedostatky a skúste ich nabudúce opraviť. Musíte nahrávať, kým nedosiahnete dokonalý výsledok.

DYCHOVÝ TRÉNING

Dýchavičnosť je známy problém, s ktorým sa stretávame aj v každodennom živote. Ale v správach alebo verejných prejavoch to vyzerá ako prehra, pretože veta sa ukáže byť prerušovaná a účinok hovorených slov nie je vždy vyjadrený v plnom rozsahu. Tréning bránice vám pomôže zbaviť sa toho. Jedným z cvičení na rozvoj dikcie je vytiahnuť zvuk samohlásky pri výdychu. Spočiatku bude dýchanie trvať niekoľko sekúnd, ale neustálym tréningom môžete dosiahnuť 25 sekúnd. Ďalšou fázou cvičenia je zmena výšky hlasu. Dýchanie môžete trénovať aj nafukovaním balónov.