Sekundárna hypotenzia. Hypotenzia: príčiny, symptómy, liečba

Hypotenzia alebo presnejšie hypotenzia je stav, keď je krvný tlak neustále pod úrovňami, ktoré sa považujú za zdravé, pričom sa vyvíja celý rad rôznych symptómov a človek pociťuje vážne ochorenie. Hypotenzia sa môže vyvinúť ako nezávislé ochorenie alebo môže vzniknúť v dôsledku iných patológií.

V článku zvážime: aké sú to choroby, ako sa prejavujú akútne a chronické formy, ako aj aké metódy sú účinné pri liečbe.

Čo je hypotenzia?

Hypotenzia je dlhodobý stav organizmu charakterizovaný nízkym krvným tlakom a rôznymi autonómnymi poruchami: znížená telesná teplota, potenie nôh a dlaní, bledosť atď.

Podľa štatistík ženy trpia hypotenziou častejšie ako muži. Nízky krvný tlak je často diagnostikovaný v dospievaní. U starších ľudí má zmysel hovoriť o aterosklerotickej hypotenzii, ktorá sa vyskytuje na pozadí poškodenia ciev aterosklerózou a stratou cievneho tonusu.

Kto je hypotenzná osoba?

Hypotenzívna osoba je osoba, ktorej krvný tlak je chronicky nízky (90 až 60 alebo nižší).

Kým hypertenzia je prevažne ochorením starších ľudí, hypotenzia je problémom mladých ľudí.

• Vrodená hypotenzia postihuje najčastejšie dievčatá vo veku 19 až 40 rokov. Vo vyššom veku sa krvný tlak zvyčajne zvyšuje v dôsledku nástupu procesov starnutia.
• Získaná hypotenzia je častým javom u športovcov a študentov.

Pre hypotenzných pacientov nie je vhodné chodiť s otvorenou hlavou a krkom, najmä v chlade. Nohy by mali byť udržiavané v teple a ruky by sa za žiadnych okolností nemali ochladiť. Srdce sa musí príliš snažiť zahriať končatiny, a to je veľká záťaž.

Hypotonici spravidla neznesú dusno – v lete si radšej prejdú potrebnú cestu, ako by mali byť v dusnej a stiesnenej MHD. A pri malej fyzickej aktivite sa môže objaviť bolesť (nie intenzívna) v oblasti srdca a dýchavičnosť.

Počas horúceho obdobia ľudia s nízkym krvným tlakom zvyčajne zažívajú veľa nepríjemné príznaky: kompresívna bolesť v chrámoch, škvrny pred očami, závraty.

Čo je dôležité vedieť?

1. Hypotonici nedokážu dlho stáť na jednom mieste, ľahšie sa im chodí, pretože potrebujú akúkoľvek svalovú aktivitu, ktorá zvyšuje krvný tlak. Na MHD preto na zastávke dlho čakať nebudú.
2. Ak chcete zachovať svoj tón, musíte viesť aktívny životný štýl nie príležitostne, ale neustále, pravidelne.
3. Najlepšie poveternostné podmienky sú mrazivé slnečné dni. Pacienti zle znášajú klimatické zmeny, preto lekári odporúčajú, aby pacienti s hypotenziou trávili dovolenku v známom klimatickom pásme.
4. U mnohých sa hypotenzia môže prejaviť len vo forme zvýšenej únavy a nestability počasia.

Príčiny

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorých zohráva vedúcu úlohu stres a dlhotrvajúce traumatické situácie. Priame príčiny môžu byť:

• psychická trauma,
• chronická únava a nedostatok spánku,

Oveľa bežnejšia je sekundárna hypotenzia, ktorá vzniká v dôsledku iných ochorení. Hypotenzia môže sprevádzať nasledujúce ochorenia:

• Endokrinné poruchy vrátane diabetes mellitus a najčastejšie poruchy nadobličiek;
• Zranenia vnútorných orgánov a najmä mozgu;
• Zástava srdca;
• hepatitída;
• Peptický vred.

Sekundárny nízky tlak nemá zmysel liečiť bez liečby základného ochorenia, ktorého odstránenie povedie k normalizácii krvného tlaku.

Medzi ďalšie príčiny hypotenzie patria:

• (viskozita krvi klesá);
• Addisonova choroba (nedostatok nadobličiek), amyloidóza nadobličiek, ich chirurgické odstránenie (nedostatok katecholamínov v tele);
• znížená funkcia štítnej žľazy;
• akútne a chronické krvácanie (zníženie objemu krvi);
• infekčné choroby;
• anafylaktický šok a iné typy šoku;
• predávkovanie niektorými liekmi (antihypertenzíva, diuretiká, nitroglycerín).

Vyskytuje sa aj fyziologická hypotenzia, ktorá nie je sprevádzaná žiadnymi zmenami na vnútorných orgánoch. Fyziologická hypotenzia sa môže vyvinúť:

• Obyvatelia subtrópov a trópov (horúce klimatické zóny)
• Pre horúcich českých robotníkov v továrňach (zvyčajne hutníckych)
• Medzi športovcami a obyvateľmi vysokohorských oblastí.

Arteriálna hypotenzia sa často pozoruje u športovcov pri nadmernej fyzickej námahe - lekári to nazývajú „tréningová hypotenzia“.

Symptómy hypotenzie

Hlavné príznaky hypotenzie sú dosť nejasné, môžu naznačovať aj iné ochorenia. Ak sa teda vyskytnú, určite by ste sa mali poradiť s lekárom. Nasledujúce príznaky zvyčajne naznačujú nízky krvný tlak:

• silné závraty, bolesť hlavy, slabosť;
• poruchy spánku, neustála únava, podráždenosť;
• koža je neustále biela, končeky prstov môžu zmodrieť;
• rôzne poruchy srdca, dýchavičnosť, stmavnutie očí pri náhlych pohyboch.

Pacienti s hypotenziou majú často príznaky, ako je pocit ťažkosti v epigastriu, horká chuť v ústach, znížená chuť do jedla, grganie, pálenie záhy, plynatosť a zápcha.

Príznaky akútnej hypotenzie

Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje s ťažkým nedostatkom kyslíka v mozgovom tkanive, čo vedie k rozvoju symptómov, ako sú:

• závraty,
• krátkodobá porucha zraku,
• neistá chôdza,
• bledá koža,
• mdloby.

Symptómy chronickej formy

Pri chronickej sekundárnej arteriálnej hypotenzii vystupujú do popredia symptómy základného ochorenia. Okrem toho pacienti pociťujú:

• slabosť,
• apatia,
• ospalosť,
• zvýšená únava,
• bolesť hlavy,
• emočná labilita,
• zhoršenie pamäti,
• poruchy termoregulácie,
• potenie chodidiel a dlaní,

Dlhodobá arteriálna hypotenzia spôsobuje poruchy menštruačného cyklu u žien a potencie u mužov.

Ortostatická hypotenzia

Veľmi častá je ortostatická hypotenzia - prudký pokles krvného tlaku pri zmene polohy tela. Toto je pomerne častý stav medzi tínedžermi, keď rastúce telo vyžaduje intenzívnejšiu cievnu prácu.

• Dlhé státie alebo vzpriamené státie môže spôsobiť nedostatočné prekrvenie mozgu.
• V dôsledku toho klesá tlak, dochádza k závratom, oči stmavnú a môžu sa objaviť mdloby.

U ľudí s hypotenziou sa pri zvýšenej fyzickej aktivite zrýchľuje tep a pulz, môže sa vyskytnúť dýchavičnosť a nepohodlie v oblasti srdca. Zhoršenie blahobytu u hypotenzných pacientov sa najčastejšie pozoruje po infekčných ochoreniach a prechladnutí, ako aj v jarných a letných obdobiach roka.

Prvá pomoc

Prvá pomoc pri hypotenzii zahŕňa nasledujúce kroky:

• Pacienta je potrebné položiť na pohodlný povrch a pod nohy mu položiť vankúš;
• Pacienta môžete posadiť tak, aby sklonil hlavu pod kolená;
• Je dôležité pomôcť osobe sledovať dýchanie. Mal by byť hladký, ale nie hlboký;
• Ak človek stratí vedomie, môžete mu ponúknuť čuchanie vatového tampónu namočeného v čpavku;
• Keď sa zdravotný stav pacienta zlepší, musíte mu dať šálku sladkého čaju alebo kávy. Nápoj by nemal byť veľmi horúci.

Diagnostika

Diagnóza hypotenzie nie je náročná, stačí popis klinického obrazu a jednoduché meranie tlaku. Je oveľa ťažšie určiť príčinu nízkeho krvného tlaku. Je potrebné zistiť, či je tento stav primárny alebo sekundárny.

Sekundárnu hypotenziu lekári zvažujú bližšie, keďže mnohé bežné ochorenia sa často prejavujú práve týmto spôsobom.

• V prvom rade sú vylúčené choroby kardiovaskulárneho systému, potom nervového systému.
• Okrem nich môže byť sekundárna hypotenzia znakom mnohých ochorení, od chronickej tonzilitídy až po renálnu patológiu, takže diagnostika môže vyžadovať pomerne rozsiahly výskum.

Pri diagnostike je dôležitá súvislosť medzi zlým zdravotným stavom hypotenzných pacientov a podmienkami prostredia. Ak sa symptómy opakujú, mdloby sú časté a človek nie je schopný vykonávať prácu. Je dôležité, aby sa prejavy hypotenzie zistili so zmenami prostredia:

• vysoká vlhkosť,
• dusná miestnosť,
• hlasná hudba,
• jazda v preplnenej doprave.

Na stanovenie diagnózy sa lekár neriadi jedným, ale komplexom symptómov. Je potrebné vyšetriť pacienta a vylúčiť možné príčiny hypotenzie.

Robiť to:

• všeobecná analýza krvi a moču;
• preskúmať krivku cukru;
• kontrolovať hormonálnu rovnováhu;
• pečeňové biochemické testy a zvyškový dusík;
• Dynamické EKG;
• Ultrazvuk srdca;
• Dopplerovský ultrazvuk ciev krku a mozgu.

Liečba hypotenzie u dospelých

Lekár by mal zvoliť liečebnú metódu po všeobecnom vyšetrení tela pacienta. Nemali by ste robiť závery sami a používať lieky. V opačnom prípade sa môžete nielen zbaviť hypotenzie, ale aj zhoršiť svoje zdravie.

Špecifický liek predpisuje lekár, ale príklady zahŕňajú nasledujúce lieky:

• na bolesti (bolesti hlavy, menštruačné) sa používa Citramon;
• s vysokou únavou, VSD, u žien počas PMS - Orto-taurín;
• Saparal sa vyznačuje tonizujúcim účinkom, môže byť predpísaný ako profylaktikum proti duševnej a fyzickej únave, asténii, depresii, hypotenzii;
• na závraty, poruchy koncentrácie a potrebu stabilizovať intelektuálne a emocionálne procesy možno predpísať Nootropil;
• glycín sa používa na zlepšenie metabolických procesov v mozgovom tkanive, pomáha bojovať proti depresii, poruchám spánku a podráždenosti.

Fyzioterapia

• elektroforéza s roztokom chloridu vápenatého, kofeínu, mesatónu;
• galvanický golier podľa Shcherbaka;
• diadynamická terapia cervikálnych sympatických uzlín;
• kontrastná sprcha a iné vodné procedúry;
• všeobecné ultrafialové ožarovanie;
• masáž a reflexná terapia;
• Darsonvalizácia pokožky hlavy.

1. Je potrebné obmedziť konzumáciu alkoholu a tiež sa vyhýbať dlhodobému vystaveniu zvýšeným teplotám (pretože rozšírenie krvných ciev v koži pomáha znižovať krvný tlak).
2. Všetky lieky, ktoré môžu spôsobiť hypotenziu, by sa mali vysadiť.
3. Racionálna organizácia práce a odpočinku, nočný spánok minimálne 10 hodín, výživná a pestrá strava 4x denne.
4. Je vhodné spať so zdvihnutým koncom postele (na zníženie nočnej diurézy).
5. Zvýšenie príjmu soli (podľa tolerancie).
6. sledovať trvanie nočného spánku - nemalo by byť kratšie ako 8 hodín;
7. Je lepšie vstať z postele bez náhlych pohybov, postupne, pretože pri rýchlom prechode do zvislej polohy krv odteká z hlavy a môžete omdlieť;
8. ráno si urobte kontrastnú sprchu - striedanie horúcej a studenej vody počas 5 minút tónuje krvné cievy a normalizuje krvný tlak;
9. Vykonanie súboru fyzických cvičení môže tiež „prebudiť“ pomalé krvné cievy;
10. Predpokladom normálnej pohody počas dňa sú raňajky, musia obsahovať kofeínový nápoj – kávu alebo zelený čaj, sendvič so syrom.

Ľudové prostriedky

Pred použitím sa určite poraďte so svojím lekárom.

• Pri hypotenzii je veľmi užitočné vypiť 1 pohár šťavy z granátového jablka denne - je lepšie si ju pripraviť sami zo zrelého ovocia. Majte však na pamäti, že tento nápoj nemožno konzumovať v čistej forme - šťava z granátového jablka sa zriedi vodou v pomere 1: 1. Je to spôsobené tým, že kyselina obsiahnutá v šťave z granátového jablka má škodlivý vplyv na zubnú sklovinu.
• Vezmite jednu polievkovú lyžicu ľubovníka bodkovaného, nalejte pohár vriacej vody, držte vo vodnom kúpeli 15 minút, potom odstráňte z tepla a napnite. Hotový vývar by sa mal zriediť pohárom studenej vody. Roztok by sa mal vypiť tretinu pohára ráno.
• Extrakt z Rhodiola rosea(liek sa predáva v lekárňach vo forme tinktúry, liek sa má užívať päť kvapiek pred jedlom, ale nie viac ako trikrát denne, priebeh liečby trvá v priemere dva týždne);
• Kávová zmes (zmiešajte mletú a praženú zrnkovú kávu s medom a citrónovou šťavou, zmes treba užívať 1x denne, lyžičku medzi jedlami, maximálne však 2x denne, celkový priebeh liečby je približne dva týždne);
• Mrkva a špenát. Špenát a mrkvová šťava sa zmiešajú a pomer by mal byť 1: 2 - mrkvovej šťavy by malo byť viac. Vezmite zmes štiav 3 krát denne pred jedlom, 200 ml na týždeň.
• Výťažok zo schizandry. Tento ľudový liek užívame po kvapkách každý deň pomerne dlho. Počet kvapiek by mal zodpovedať veku a individuálnym potrebám. Je veľmi dôležité vyhnúť sa predávkovaniu.

Prevencia

Účinné metódy prevencie:

1. Zdravý životný štýl sa právom považuje za najlepší spôsob prevencie hypotenzie.
2. Osoby ohrozené týmto ochorením sa musia správne stravovať, pravidelne podstupovať nevyčerpávajúcu fyzickú aktivitu, dostatočne odpočívať a starostlivo udržiavať cievny tonus.
3. Okrem toho sa pacientom s hypotenziou dôrazne odporúča vyhnúť sa stresovým situáciám: negatívne emócie sa často stávajú faktorom, ktorý vyvoláva výrazný pokles krvného tlaku.
4. Treba sa snažiť viesť nielen fyzicky, ale aj emocionálne aktívny život, stretávať sa s ľuďmi, zaujímať sa o aktuálne dianie, zapájať sa do verejného života – vitalitu podporujú aj emócie.

Vo väčšine prípadov hypotenzia prechádza sama s vekom, pretože Ako ľudské telo prirodzene starne, krvný tlak sa najčastejšie zvyšuje. Z tohto dôvodu by mali byť pacienti s hypotenziou pravidelne vyšetrovaní kardiológom a pravidelne monitorovať krvný tlak.

Hypotenzia (arteriálna hypotenzia)- nízky krvný tlak je stav tela charakterizovaný znížením arteriálneho tonusu.

Hypotenzia je charakterizovaná poklesom systolického tlaku pod 100 mmHg. Art., a diastolický - pod 60 mm Hg. čl. Hodnoty pre hornú a dolnú hranicu krvného tlaku pre ľudí, ktorí prekročili tridsaťročnú hranicu, sú 105/65 mm Hg. čl.

Príčiny a typy hypotenzie

Príčiny hypotenzie sú veľmi odlišné. Rozlišujeme fyziologickú arteriálnu hypotenziu, ktorá sa vyskytuje u zdravých ľudí a patologickú, čo je choroba.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenziačasto má dedičnú povahu a závisí od konštitúcie osoby. Pozoruje sa u zdravých ľudí, ktorí vykonávajú normálnu prácu. U športovcov sa príležitostne vyskytuje hypotenzia. Môže sa vyvinúť aj vtedy, keď sa človek presťahuje do vysokých hôr alebo do miest so subtropickým a tropickým podnebím. Je to spôsobené poklesom atmosférického tlaku v týchto oblastiach, teplotami vzduchu (veľmi nízkymi alebo vysokými) a nadmernou slnečnou aktivitou. Prejavy hypotenzie sú v týchto prípadoch dočasné a vymiznú po adaptácii na tieto faktory.

Patologická arteriálna hypotenzia môžu byť primárne a sekundárne, akútne a chronické. Môže sa tiež nazývať vegetatívno-vaskulárna dystónia hypotonického typu. Toto je primárna arteriálna hypotenzia. Vyvíja sa v dôsledku dysregulácie cievneho tonusu centrálnym nervovým systémom.

Rýchlosť prietoku krvi cez cievy zostáva normálna, srdce začína zvyšovať krvný výdaj, ale ukazuje sa ako nedostatočné a krvný tlak sa nenormalizuje.

Pri vzniku tohto ochorenia zohrávajú dôležitú úlohu hormóny. Obličky a nadobličky produkujú niekoľko hormónov, ktoré sa podieľajú na regulácii krvného tlaku. Okrem toho môžu mať pacienti zmeny v množstve sodíka a draslíka v krvi (znížený sodík a zvýšený draslík).

Medzi dôležité dôvody vedúce k výskytu tohto ochorenia patrí stres, psychická trauma, neurotické stavy, pracovné riziká a nadmerné požívanie alkoholu. Podľa jednej z moderných teórií je hypotenzia neurózou vazomotorických centier mozgu.

Sekundárna arteriálna hypotenzia

Sekundárna arteriálna hypotenzia vyskytujú pri rôznych ochoreniach. Sú medzi nimi ochorenia štítnej žľazy, žalúdočné vredy, anémia, zápaly pečeňových buniek, nádory, ale aj vplyv niektorých liekov na organizmus.

Symptómy hypotenzie

Sú početné a rôznorodé. Najčastejšie sa pacienti sťažujú na slabosť (najmä ráno), letargiu, únavu, ktorá sa rýchlo dostaví pri bežných činnostiach, bolesti hlavy, pocit nedostatku vzduchu, nespavosť, bolesť v srdci, ťažobu v žalúdku a stratu chuti do jedla. . Okrem toho sa často vyskytujú poruchy stolice (zvyčajne zápcha), menštruačné nepravidelnosti u žien a znížená potencia u mužov.

Pozrime sa podrobnejšie na bolesti srdca a hlavy. Na základe prevahy jedného alebo druhého pocitu sa rozlišujú srdcové a cerebrálne varianty hypotenzie.

Bolesť v oblasti srdca je zvyčajne tupá, boľavá a nerozšíri sa na ľavú ruku a lopatku, na rozdiel od záchvatu bolesti s koronárnou chorobou srdca. Pri užívaní nitroglycerínu nezmizne, čo môže stav dokonca zhoršiť. Bolesť sa môže objaviť v pokoji, po rannom spánku a niekedy sa objaví pri príliš veľkej fyzickej aktivite. Bolestivý záchvat môže trvať niekoľko hodín alebo dokonca dní alebo sa vyskytuje opakovane počas dňa. Niekoľko ľahkých cvičení zvyčajne znižuje bolesť a cítite sa lepšie.

Pacienti sa môžu sťažovať len na časté bolesti hlavy (pri mozgovom variante), ktoré sa objavujú po práci, spánku, pri zmene počasia a po nadmernom jedení. Bolesť je sústredená častejšie v oblasti čela a chrámov a môže trvať dlho. Niekedy sa objavia závraty, nevoľnosť a vracanie. Pri záchvatoch pacienti pociťujú zvýšenú citlivosť na hlasité zvuky, ostré svetlo, stav sa zhoršuje pri pobyte v dusnej miestnosti a dlhom státí. Pobyt na čerstvom vzduchu a cvičenie zvyčajne zmierňujú symptómy bolesti. Často sú hlavné sťažnosti sprevádzané dočasnou bolesťou v rôznych kĺboch ​​a svaloch.

V niektorých prípadoch, keď pacient náhle vstane z postele, systolický tlak môže klesnúť až na 50 mmHg. čl.; dochádza k strate vedomia. Pri pohybe do vodorovnej polohy sa stav osoby normalizuje.

Vonkajšie majú pacienti s hypotenziou bledosť a potenie nôh. Pri počúvaní a určovaní pulzu sa zistí nestabilný pulz a zrýchlený tep. Telesná teplota je ráno pod 36 °C, krvný tlak je vždy znížený.

K zhoršeniu zdravotného stavu dochádza najčastejšie na jar a v lete, po prechladnutí a infekčných ochoreniach.

Liečba hypotenzie

Liečba hypotenzie nie je ľahká úloha. Pacient musí dodržiavať režim dňa (najmenej 8 hodín spánku v noci) a vykonávať fyzické cvičenia vo forme gymnastiky, plávania a chôdze. Cvičenia nemusia byť zložité ani zdĺhavé.

Z liekov sa používajú najmä lieky so sedatívnym účinkom, pretože pacienti sú často podráždení, plačliví, majú pocit úzkosti a strachu. Okrem toho sa používajú toniká (rhodiola rosea, echinacea, leuzea, pantokrin, ženšen, aralia vo forme tinktúr a extraktov). Kombinácia tonických a sedatívnych látok dáva pozitívny výsledok.

Fyziologická hypotenzia

Fyziologická hypotenzia, ak nespôsobuje nepríjemné pocity, nevyžaduje liečbu. Na odstránenie ospalosti, ktorá sprevádza nízky krvný tlak, niekedy stačí upraviť denný režim a predĺžiť dĺžku spánku. Môžete tiež použiť nasledujúce lieky:

• Kofeín benzoát sodný- tablety na zvýšenie krvného tlaku. Ak je hypotenzia sprevádzaná bolesťami hlavy, použite kofalgin, citramon, Pentalgin.
• Tonginálny– homeopatické kvapky na liečbu vegetatívno-vaskulárnej dystónie hypotenzného typu.
• Tinktúryženšen, eleuterokok, aralia, citrónová tráva, tablety apilak na zlepšenie výkonu, odstránenie slabosti, apatie a zvýšenie krvného tlaku.
• Vitamínové a minerálne komplexy: Duovit, Supradin, Multi-Tabs, Vitrum.
• Pre citlivosť na počasie - kvapky alebo kapsuly antifront.
• Na zmeny nálady - bylinné antidepresíva, napríklad deprim obsahujúci ľubovník bodkovaný.

Patologická arteriálna hypotenzia

Ak sa na základe vyšetrenia zistí, že hypotenzia je dôsledkom neurologických porúch, abnormalít v kardiovaskulárnom systéme, patológií štítnej žľazy, žalúdka alebo pečene, základná choroba sa lieči pod dohľadom lekára.

Na liečbu hypotenzie sa používajú mnohé fyzioterapeutické postupy, ktoré zvyšujú cievny tonus, zlepšujú náladu a výkonnosť hypotenzných pacientov:

• Kruhová sprcha– na telo pacienta sa na 3–5 minút aplikujú tenké prúdy teplej vody.
• Nalievanie– teplota vody je od 17 do 20 stupňov, po poutieraní pokožku potierajte uterákom, kým nezčervená.
• Kryoterapia– ošetrenie suchou zmesou vzduch-dusík pri teplote - 160 stupňov po dobu troch minút. V dôsledku teplotného rozdielu dochádza k silnému vazokonstrikčnému účinku.
• Elektroforéza na oblasť goliera pomocou roztokov chloridu vápenatého a kofeínu.
• Ultrafialové ožarovanie– celý povrch tela je vystavený ožiareniu, čo zlepšuje krvný obeh a zvyšuje cievny tonus.
• Balneoterapia- terpentínové, radónové a perličkové kúpele.
• Aeroionoterapia- vdychovanie ionizovaného vzduchu.
• Vodoliečba– podvodná sprcha-masáž, rôzne druhy liečebných spŕch (ventilátorové, dažďové, kruhové, kontrastné) a kúpeľov (chlorid sodný, radón, dusík, jód-bróm).
• Masáž- dobrý účinok sa pozoruje pri kurzoch terapeutickej ručnej masáže šije a hornej časti chrbta.

Niektoré typy fyzioterapie by sa nemali vykonávať, ak má pacient ischemickú chorobu srdca, arytmiu, tromboflebitídu alebo počas akútnych infekčných procesov.

Saunová terapia je indikovaná u pacientov so srdcovým variantom hypotenzie. Procedúry sa odporúča vykonávať 1-2 krát týždenne v dlhých kurzoch. Z hardvérových metód je veľmi užitočný elektrospánok, aeroionoterapia (inhalácia vzduchu obohateného o ozón), galvanický golier, darsonvalizácia krku a pokožky hlavy, ale aj oblasti srdca.

Liečba hypotenzie ľudovými prostriedkami

• Aralia Manchurian. Rozdrvený koreň aralie mandžuskej zalejte 70% alkoholom v pomere 1:5 a nechajte 10 dní pôsobiť. Užívajte 2-3x denne 30-40 kvapiek do jednej polievkovej lyžice studenej prevarenej vody po dobu 1-1,5 mesiaca. Tinktúru skladujte na chladnom mieste.
• Ženšeň. Prípravky z koreňa ženšenu majú tonizujúci účinok proti arteriálnej hypotenzii. Pripravte tinktúru vodky v pomere 1: 5. Užívajte 25 kvapiek 3-krát denne.
• Zamanikha vysoká. Prípravky zamanikha vysokej kvality sú svojim účinkom podobné prípravkom zo ženšenu. Pripravte tinktúru vodky v pomere 1: 5. Užívajte 30-40 kvapiek 2-krát denne.
• Zázvor. Zázvorom môžete zvýšiť krvný tlak. Rozpustite 1/2 čajovej lyžičky zázvorového prášku v pohári silného sladkého čaju. Pite 3 krát denne počas týždňa. Nezvyšujte dávku, pretože sa môže zvýšiť srdcová frekvencia.
• Káva, med a citrón. Opražíme a pomelieme 50 g kávových zŕn, pridáme 0,5 kg medu, šťavu z 1 citróna a dôkladne premiešame. Vezmite 1 čajovú lyžičku zmesi 2 hodiny po jedle. Uchovávajte v chladničke.
• Leuzea svetlica. Pripravte si liehovú tinktúru z Leuzea svetlice (koreň maral). Užívajte 20–30 kvapiek do jednej polievkovej lyžice studenej prevarenej vody 2-krát denne, pred raňajkami a obedom, 30 minút pred jedlom.
• Schisandra čínska. Rozdrvené plody Schisandra chinensis zalejte 40-stupňovým alkoholom v pomere 1:10 a nechajte 2 týždne pôsobiť. Užívajte 25–40 kvapiek (v závislosti od veku a telesnej hmotnosti) na 1 polievkovú lyžicu studenej prevarenej vody 2-krát denne, pred raňajkami a obedom, 30 minút pred jedlom.
• Kaustický sedum. 20 g suchej drvenej rozchodnice zalejte 1 šálkou vriacej vody. Varte vo vodnom kúpeli 10 minút, ochlaďte, napnite. Pite 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne.
• Pripravte prísady v nasledujúcich pomeroch: kalamus (koreň) – 1 diel, verbena (listy) – 2 diely, kustovnica (bylina) – 2 diely, oregano (bylina) – 4 diely, ľubovník bodkovaný (bylina) – 14 dielov, ohnivník (listy) – 4 diely diely, mäta (listy) – 2 diely, skorocel veľký (listy) – 4 diely, hríbik (bylina) – 2 diely, šípky (plody) – 6 dielov. 2-3 polievkové lyžice zmesi sa večer nalejú do termosky, nalejú sa 0,5 litra vriacej vody. Na druhý deň prefiltrujte. Dávka sa pije v 3 dávkach, teplá, 20–40 minút pred jedlom.
• materská kašička. Pri nízkom krvnom tlaku, závratoch a depresiách užívajte materskú kašičku vo forme 2 g tabliet s medom 3-4x denne pred jedlom. Tento liek je však kontraindikovaný pri Addisonovej chorobe, akútnych infekčných ochoreniach nadobličiek.
• Rhodiola rosea (zlatý koreň). Extrakt z Rhodiola rosea (zlatý koreň) užívajte 5-10 kvapiek 2-3x denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 10-20 dní.
• Zbierka č.1. 4 diely orgovánu, 2 diely yzopu liečivého, medovky lekárskej, ruty voňavej, rebríka, 0,5 litra vriacej vody. Zmiešajte všetky ingrediencie, 3 lyžice. l. nalejte kolekciu do termosky, zalejte vriacou vodou. Nechajte 6 hodín. Užívajte 20-30 minút pred jedlom, 1 pohár 3x denne.
• Zbierka č.2. 5 dielov plodov hlohu, 1 diel listov lesnej jahody, listy imela bieleho, bylina paliny, 0,5 litra vriacej vody. Zmiešajte všetky zložky, 2 polievkové lyžice. l. zber zalejeme vriacou vodou, necháme v termoske 6 hodín.Precedíme, vytlačíme suroviny. Vezmite 1 pohár 3 krát denne 30 minút pred jedlom.
• Zbierka č.3. 10 g koreňov sladkého drievka, motýľ, nadýchaná tráva Panaceria, pohánková tráva, 5 g mletých koreňov valeriány, 1 liter studenej vody. 5 polievkových lyžíc. l. Zbierku dôkladne premiešame, pridáme vodu, dáme na mierny oheň do varu, nalejeme do termosky a necháme 10 hodín.Potom precedíme, vytlačíme suroviny. Vezmite 40 minút pred spaním po dobu jedného mesiaca.
• Zbierka č.4. 15 g drveného koreňa valeriány lekárskej, chmeľové šištičky, 30 g bylinky materinej dúšky, 1 pohár vriacej vody. Všetky zložky dôkladne premiešajte, 1 polievková lyžica. l. kolekciu zalejte vriacou vodou a nechajte 40 minút pôsobiť. Precedíme, vytlačíme suroviny, dolejeme prevarenou vodou na pôvodný objem. Vezmite 1/2 šálky 2 krát denne, bez ohľadu na jedlo.
• Zbierka č.5. 15 g nasekaných koreňov čakanky, mletého ovsa, 2 šálky vriacej vody. Zmes nalejte do termosky, zalejte vriacou vodou, nechajte 2 hodiny.Užite 60–70 ml 30 minút pred jedlom.
• Zbierka č.6. Suroviny si pripravíme v pomere: oddenka kalamusu – 1/2 dielu, tráva brečtanu – 2 diely, verbena – 1 diel, kustovnica – 1 diel, oregano – 2 diely, ľubovník bodkovaný – 7 dielov, obyčajný plody borievky - 1/2 dielu, tráva trávy - 2 diely, listy mäty - 1 diel, list skorocelu - 2 diely, tráva pestreca - 1 diel, škorica šípky - 3 diely. Každý večer nalejte 2-3 polievkové lyžice zmesi (v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta) do termosky (0,5 l) a zalejte vriacou vodou. Nasledujúci deň vypite celý nálev v 3 teplých dávkach 20–30 minút pred jedlom pri neurocirkulačnej dystónii hypertenzného typu.
• Zbierka č.7. Pripravte si ingrediencie v tomto pomere: rhodiola rosea (koreň), vysoká zamanika (koreň), šípky (ovocie) - každý po 4 časti; žihľava (listy), hloh (plody) – po 3 diely; Ľubovník bodkovaný (bylina) – 2 diely. Dve polievkové lyžice zmesi nalejte 0,5 litra vriacej vody, nechajte 10 hodín, varte 1 minútu, preceďte, ochlaďte. Pite 3x denne 100 ml odvaru.
• Zbierka č.8. Ingrediencie pripravte v nasledujúcom pomere: pichľavý zubný kameň (tráva) – 10 dielov; škorica šípky (ovocie) – 6 dielov; breza biela (listy), rozrazil (bylina), púpava (koreň) – po 4 časti; lesná jahoda (listy), yzop liečivý (bylina), žihľava (bylina), čierne ríbezle (bylina), praslička roľná (bylina) - po 2 diely; elecampane (koreň), mäta pieporná (listy) - každý 1 diel. 2–3 polievkové lyžice zmesi (v závislosti od telesnej hmotnosti pacienta) nalejte večer do termosky a zalejte 0,5 litrom vriacej vody. Nasledujúci deň vypite celý nálev v 3 teplých dávkach 20–40 minút pred jedlom.
• Tatarnik ostnatý. 1 lyžička. ostnatý zubný kameň, 1 šálka vriacej vody. Bylinu zalejte vriacou vodou, prikryte pokrievkou a nechajte 20 minút na teplom mieste. Scedíme, vytlačíme. Užívajte 1/3 šálky 3x denne pred jedlom ako tonikum.
• Tatarnik ostnatý. Odporúča sa odvar z zubného kameňa v množstve 20 g sušených kvetinových košíčkov a listov na pohár vody. Varte 10 minút na miernom ohni, nechajte prikryté 30 minút, preceďte. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne na spevnenie a zvýšenie krvného tlaku. Môžete variť len listy.
• Tsmin piesočnatá. Pripravte si infúziu kvetov slamienky (piesočná tsmin) v množstve 10 g kvetov na 1 šálku vriacej vody. Užívajte 20–30 kvapiek 2-krát denne nalačno pred raňajkami a obedom 30 minút pred jedlom. Môže sa užívať aj ako tinktúra v rovnakých pomeroch. Podľa iného zdroja sa slamienka odporúča vo forme odvaru: 10–15 g na pohár vody. Užívajte 2 polievkové lyžice vychladené 3x denne 30 minút pred jedlom po dobu 2-3 týždňov.
• Bodliak. Polievkovú lyžicu listov bodliaka nalejte do pohára vriacej vody, nechajte vychladnúť a preceďte. Pite 1/2 pohára 3-4 krát denne. Môžete tiež použiť čerstvú šťavu z listov rastliny. Vezmite 1 lyžičku denne.
• Eleuterokok. Eleuterokok, náhrada ženšenu, má stimulačný a tonizujúci účinok. Zlepšuje pohodu, zvyšuje výkonnosť a odolnosť organizmu. Odporúča sa používať pri hypotenzii, neurasténii, depresii, cukrovke, ateroskleróze a iných ochoreniach.

Diéta a výživa

Liečba hypotenzie pomocou diéty je zameraná na obnovu celého tela. Zistilo sa, že bielkoviny, vitamín C a všetky vitamíny skupiny B sú užitočné pri liečbe a prevencii hypotenzie. Medzi nimi je osobitné miesto venované vitamínu B 3 (droždie, pečeň, vaječný žĺtok, zelené časti rastlín, mlieko, mrkva atď.).

Jedným z účinných domácich liekov je surová šťava z červenej repy. Pacient by mal vypiť aspoň 100 ml tejto šťavy dvakrát denne. Výrazné zlepšenie nastáva do týždňa.

Čerstvo uvarený čierny alebo zelený čaj s obsahom prírodných tonizujúcich látok je výborným nápojom pre ľudí náchylných na hypotenzné reakcie.

Hypotenzia (hypotenzia) je výrazné zníženie krvného (alebo arteriálneho) tlaku.

Tento stav zriedkavo vedie k rozvoju akejkoľvek vážnej choroby, ale môže spôsobiť nepohodlie.

Aké sú príčiny hypotenzie a ako sa s ňou vysporiadať?

Symptómy

Mnoho ľudí zažilo nízky krvný tlak. Tento stav má názov - hypotenzia, s hodnotami A/D zníženými o viac ako 20 % normálu (120/70).

Môže byť akútna aj chronická. Hypotenzia často naznačuje prítomnosť zdravotného stavu.

Pri nízkom krvnom tlaku sa pozorujú nasledujúce príznaky:

Príčiny

Hypotenzia môže byť akútna, chronická, primárna a sekundárna.

Akútna forma

Príčiny akútnej hypotenzie sú: otrava, anafylaktický šok, náhla strata krvi, narušenie srdcového svalu. Tento jav sa rozvinie len v priebehu niekoľkých minút alebo hodín a prietok krvi v tele je narušený.

Chronická forma

Chronická hypotenzia nevzniká zo dňa na deň, takže všetky orgánové systémy sa už prispôsobili konštantne nízkemu krvnému tlaku.

Typicky sa táto forma hypotenzie pozoruje u ľudí, ktorí žijú v nepriaznivých klimatických podmienkach (trópy alebo sever).

V niektorých prípadoch sa chronická hypotenzia považuje za normálnu. Nízky krvný tlak sa často pozoruje u športovcov, pretože pri veľkom zaťažení sa telo prestavuje: srdce sa sťahuje menej často, čo vedie k hypotenzii.

Primárna hypotenzia je nezávislé ochorenie (takmer vo všetkých prípadoch neurocirkulačná dystónia).

Medzi dôvody rozvoja tejto choroby patria: silný stres, nedostatok spánku, neustála únava, psychický šok a trauma.

Sekundárne

Sekundárna hypotenzia je príznakom iného ochorenia. Tu je zoznam chorôb, ktoré sprevádza nízky krvný tlak:

• kardiomyopatia;
• žalúdočný vred;
• novotvary;
• cukrovka;
• hypotyreóza;
• osteochondróza krčnej chrbtice;
• infekcií.

Diagnostika

Krvný tlak sa meria pomocou špeciálneho prístroja nazývaného tonometer. Krvný tlak sa meria trikrát každých 5 minút. Odporúča sa monitorovať krvný tlak počas dňa a merať ho každé 3-4 hodiny.

Je veľmi dôležité určiť typ hypotenzie, pretože sekundárna forma je príznakom iného ochorenia. Na jeho vylúčenie sa vykoná vyšetrenie, ktoré zahŕňa tieto opatrenia: krvný test (biochemický), echokardiografia, EKG atď.

Možnosti liečby

Základom liečby hypotenzie je zdravý životný štýl a pravidelný odpočinok. Táto choroba sa dá riešiť niekoľkými spôsobmi: užívanie liekov, používanie ľudových prostriedkov (byliny, odvar atď.), Fyzioterapia.

Lieky

Hypotenzia sa zriedka lieči liekmi. Táto metóda sa používa, keď hypotenzia výrazne zhoršuje kvalitu života. Na liečbu hypotenzie sa používajú lieky obsahujúce kofeín.

Tie obsahujú:

• Citrapar (5-7 dní, jedna tableta každé 4 hodiny);
• Citramon (môžete piť nie viac ako 3 tablety denne);
• Algon (5-7 dní, jedna tableta každé 4 hodiny);
• Pentalgin-N (po dobu 5 dní nie viac ako 4 tablety denne);
• Perdolan (po dobu 5 dní, nie viac ako 3 tablety denne).

Na liečbu možno použiť aj bylinné prípravky, ktoré majú tonizujúci účinok: citrónovú trávu, tinktúru ženšenu (echinacea, eleuterokok a pod.). Takéto tinktúry sa užívajú 30 minút pred jedlom v dávke 30 kvapiek na pohár vody.

Fyzioterapia

Fyzikálna terapia je vynikajúci spôsob liečby hypotenzie u dospelých aj detí. Správne zvolené postupy zvýšia krvný tlak na normálnu úroveň a zlepšia celkový stav.

Tu je zoznam najčastejšie používaných techník fyzikálnej terapie:

Domáca liečba a bylinná medicína

Liečba doma zahŕňa dodržiavanie diéty, prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie a aktívny oddych. Pri hypotenzii je užitočné piť silnú kávu a čaj, ako aj jesť slané jedlá.

Do jedálnička ľudí, ktorí trpia hypotenziou, patria potraviny zvyšujúce krvný tlak: pečeň, čerstvá zelenina a ovocie, mlieko, vajcia, orechy, niektoré koreniny (chren, klinčeky, čierna alebo červená paprika).

Bylinná medicína alebo použitie bylinných prípravkov môže pomôcť zvýšiť krvný tlak. Pri hypotenzii by ste mali piť infúzie z kombinácií nasledujúcich liečivých rastlín:

• harmanček, medovka, palina, šípka, angelika, zubný kameň;
• palina, citrónová tráva, šípka, vínny kameň, harmanček, medovka, angelika;
• kalina, citrónová tráva, valeriána, palina, slamienka, aralia.

Prevencia

Prevencia hypotenzie je jednoduchá. Viesť zdravý životný štýl, jesť kvalitné a zdravé potraviny, piť veľa vody, chodiť viac vonku. Nezanedbávajte aktívne hry a šport.

Venujte zvláštnu pozornosť spánku: každý človek potrebuje dostatok odpočinku a spánku. Vyhnite sa stresu, pretože často vedie k zníženiu krvného tlaku.

Hypotenzia, na rozdiel od hypertenzie, zvyčajne nevedie k vážnym následkom. Vedci zistili, že nízky krvný tlak niekedy dokonca predlžuje život o niekoľko rokov.

Chronická hypotenzia pomáha spomaliť rozvoj aterosklerózy, keďže cievy sa neupchávajú a zostávajú čisté.

Hypotenzia sa prejavuje zriedkavo a jej príznaky sotva zhoršia vaše zdravie.

Čo je hypotenzia? je fenomén, ktorý len zriedka ohrozuje život. Tu je to, čo potrebujete vedieť o tomto fenoméne:

• ak máte nízky krvný tlak, určite si zistite, či to naznačuje vývoj nejakého ochorenia;
• Viesť zdravý životný štýl a dobre jesť, a potom sa šanca na rozvoj hypotenzie výrazne zníži;
• ak trpíte hypotenziou, začnite deň šálkou silnej kávy alebo čaju;
• snažte sa vyhnúť rôznym stresom;
• doprajte si dostatok spánku a ráno cvičte.

Pociťujete pravidelne neočakávanú ospalosť, slabosť alebo znížený výkon? Väčšina ľudí tento stav pripisuje únave, nedostatku spánku a stresu. Veľmi často je však príčinou slabosti vaskulárna hypotenzia - nepríjemný stav, ktorý sa prejavuje znížením krvného tlaku. Pri hypotenzii horný tlak klesá na 100 a dolný tlak na 65 mm alebo viac.

Vegeta-vaskulárna hypotenzia, na rozdiel od hypertenzie, nespôsobuje významné poškodenie ľudského kardiovaskulárneho systému. Môže však výrazne znížiť kvalitu ľudského života, keďže ho sprevádzajú nepríjemné príznaky: slabosť, závraty, nevoľnosť, potenie, bolesť hlavy. Takéto príznaky majú mimoriadne negatívny vplyv na človeka a jeho aktivity, pracovná schopnosť človeka je výrazne znížená. Navyše nízky krvný tlak môže naznačovať prítomnosť sprievodného ochorenia. Preto ak zistíte trvalo nízky krvný tlak, určite by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny hypotenzie. Lekár tiež predpíše liečbu vegetatívno-vaskulárnej hypotenzie a preventívne opatrenia proti nízkemu tlaku.

Príčiny nízkeho krvného tlaku

Dôvody nízkeho krvného tlaku môžu byť veľmi odlišné. Je možné rozlíšiť nasledujúce príčiny vaskulárnej hypotenzie:

Hypotenzia môže byť tiež spôsobená sprievodnými ochoreniami:

• Poruchy srdca;
• Choroby nervového systému;
• Vegeta-vaskulárna dystónia;
• Metabolické poruchy v tele;
• Žalúdočný vred;
• Osteochondróza;
• Dehydratácia tela.

Po zistení príčiny hypotenzie si môžete zvoliť vhodnú liečbu, ktorá zbaví človeka príznakov nízkeho krvného tlaku.

Prejavy hypotenzie

Niekedy sa nízky krvný tlak vôbec neprejaví. Ak jeho krvný tlak stúpne na normálnu úroveň normálneho človeka, človek pociťuje príznaky hypertenzie. V tomto prípade môžeme povedať, že nízky krvný tlak je vrodenou vlastnosťou konkrétneho človeka a netreba ho korigovať.

Vaskulárna hypotenzia sa spravidla prejavuje množstvom symptómov:

• Slabosť a ospalosť;
• Rýchly pulz a palpitácie počas intenzívnej fyzickej aktivity;
• Neprítomnosť mysle a výrazné zníženie schopnosti pracovať;
• Spotené nohy a dlane;
• Stmavnutie očí a dokonca strata vedomia;
• nevoľnosť;
• Zhoršená potencia u mužov a poruchy menštruácie u žien.

Ak spozorujete tieto príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste zistili príčiny. Ak je príčinou zlého zdravotného stavu vegetatívno-vaskulárna hypotenzia, lekár navrhne účinné metódy prevencie a metódy na zvýšenie krvného tlaku.

Metódy boja

Najbežnejším spôsobom, ako zvýšiť krvný tlak, je šálka čierneho čaju alebo kávy. Pomôcť môže aj pohár hroznovej šťavy, najmä tej so ženšenom.

Preventívne opatrenia pomôžu zabrániť výskytu hypotenzie:

• Zdravý životný štýl udrží zdravie ciev;
• Kalenie a kontrastná sprcha pomôžu trénovať krvné cievy a tiež zvýšiť celkovú imunitu tela;
• Adekvátny zdravý spánok bude tiež dobrou prevenciou hypotenzie;
• Ľudia náchylní na nízky krvný tlak by sa mali snažiť nebyť nervózni a zachovať si pokoj;
• Tradičná medicína ponúka množstvo metód na prevenciu hypotenzie: odvar z ľubovníka bodkovaného, ​​odvar zo slamienky, ostnatca, rebríka a mnohých ďalších receptov.

Ak je nízky krvný tlak spôsobený sprievodnými ochoreniami, je potrebné v prvom rade liečiť tieto ochorenia. Po liečbe príznaky hypotenzie zmiznú.

Ak sa teda zistia príznaky hypotenzie, je potrebné poradiť sa s lekárom a určiť príčiny tohto stavu.

Po identifikácii príčin musíte dodržiavať zdravý životný štýl a prijať preventívne opatrenia na prevenciu nízkeho krvného tlaku.

Arteriálna hypotenzia (hypotenzia) je dlhodobý stav charakterizovaný nízkymi hladinami systolického (horného) a diastolického (dolného) tlaku. Čísla nepresahujú 100 a 60 mmHg. čl. resp.

Stále neexistuje konsenzus o tom, či by sa arteriálna hypotenzia mala považovať za chorobu. Niektorí lekári považujú tento stav za chorobu, pretože hypotenzia spôsobuje pomerne veľký komplex klinických príznakov a vyžaduje liečbu. Ich odporcovia považujú arteriálnu hypotenziu za fyziologickú vlastnosť konkrétneho organizmu, keďže dlhodobý pokles krvného tlaku nespôsobuje patologické zmeny v tele a nevedie k vážnym následkom, ako je hypertenzia.

Hypotenzia môže byť primárna (dedičná predispozícia) a sekundárna, spôsobená chorobou. V prvom prípade hovoríme konkrétne o fyziologickej hypotenzii. Sekundárna hypotenzia sa vyskytuje v dôsledku množstva ochorení (peptický vred, hepatitída, cirhóza pečene), ako vedľajší účinok niektorých liekov. V takejto situácii sa arteriálna hypotenzia jednoznačne nepovažuje za chorobu, ale za symptóm inej choroby.

Častejšie arteriálna hypotenzia postihuje ženy vo veku 30 až 40 rokov, ktoré sa zaoberajú duševnou prácou. Hypotenzia sa môže vyvinúť u profesionálnych športovcov, táto možnosť sa nazýva tréningová hypotenzia. Tlak sa môže znížiť počas adaptácie človeka na náhlu zmenu klimatických podmienok, jav je dočasný.

V porovnaní s inými poruchami kardiovaskulárneho systému sa zdá, že arteriálna hypotenzia je neškodným ochorením. Často však spôsobuje veľa nepríjemností a niekedy bráni ľuďom viesť plnohodnotný život.

Symptómy hypotenzie

Pretrvávajúci pokles krvného tlaku sa týka stavov, pri ktorých subjektívne pocity pacienta nemajú prakticky žiadny vplyv na objektívny obraz o stave tela. Objektívnych prejavov tohto stavu je málo: nízky krvný tlak a autonómne poruchy, ako je bledosť, nadmerné potenie chodidiel a dlaní, niekedy aj pokles telesnej teploty na 36C.

Subjektívne sa pacienti sťažujú na zníženú výkonnosť, zlú náladu, podráždenosť a emočnú nestabilitu. Niekedy sa pamäť zhoršuje a človek stráca myseľ. Jedným z hlavných príznakov hypotenzie sú bolesti hlavy a závraty, často spojené so zmenami atmosférického tlaku alebo únavou. Bolesť môže byť ostrá a pulzujúca, môže byť prasknutá alebo môže byť monotónna a bolestivá.

Pri hypotenzii sa často vyskytujú nešpecifické príznaky, ako je pocit ťažoby v žalúdku, horkosť v ústach, nevoľnosť, pálenie záhy, nechutenstvo a poruchy trávenia, často vo forme zápchy. U mužov môže potencia klesať a u žien je často narušený menštruačný cyklus.

Ľudia trpiaci hypotenziou sa veľmi často budia unavení, ich výkonnosť sa obnoví až po 2-3 hodinách, no počas dňa opäť slabnú. Najvyššia aktivita sa zvyčajne vyskytuje vo večerných hodinách. Pri zvýšenom strese sa u hypotenzných pacientov môže vyskytnúť zvýšená srdcová frekvencia, bolesť v srdci a dýchavičnosť. Pri náhlej zmene polohy tela z horizontálnej na vertikálnu mnohí ľudia trpiaci hypotenziou pociťujú tmu vo videní, niekedy dokonca dochádza k mdlobám. Hypotonici ťažko znášajú dusno a nehybnosť, mnohí z nich napríklad radšej idú pešo namiesto toho, aby stáli na autobusovej zastávke a čakali na dopravu.

Ďalším znakom ľudí s hypotenziou je citlivosť na zmeny počasia. Neznášajú dobre teplo a ešte horšie zamračené počasie a nízky atmosférický tlak.

Arteriálna hypotenzia nie je vždy sprevádzaná príznakmi opísanými vyššie. Veľmi často sa tento stav dlhé roky nijako neprejaví, prípadne človek trpiaci hypotenziou pociťuje niektorý z príznakov, napríklad únavu či meteosenzitivitu, ktorá prakticky nezasahuje do plnohodnotného života.

Liečba hypotenzie

Liečba sekundárnej hypotenzie spočíva v liečbe základnej choroby, ktorá ju spôsobila. Existuje len málo dostupných liekov na liečbu fyziologickej hypotenzie. A samotní lekári pripisujú veľkú úlohu špeciálnemu životnému štýlu, ktorý musia viesť pacienti s hypotenziou, a nie liekovej terapii.

Hypotonickí ľudia potrebujú pravidelnú fyzickú aktivitu: chôdzu, športové hry, plávanie, fitness. Musíte si vybrať aktivitu, ktorá vám prinesie potešenie. Po malej fyzickej aktivite mnohé príznaky hypotenzie zmiznú samy, pretože aktívne pohyby pomáhajú zvyšovať cievny tonus a zlepšujú krvný obeh v nich.

Okrem fyzickej aktivity potrebujú ľudia trpiaci arteriálnou hypotenziou aj správny odpočinok a mnohí z nich potrebujú 10–12 hodín spánku. Po prebudení by hypotenzívni pacienti nemali náhle vstať z postele do zvislej polohy, aby sa vyhli závratom a mdlobám. Je užitočné urobiť si malé cvičenie priamo v posteli a potom sa postupne postaviť na zem.

Pre ľudí s nízkym krvným tlakom je užitočné piť silný čaj, kávu a iné tonické nápoje. Pre mnohých z nich je ranná dobrá a silná káva nevyhnutnosťou. Samozrejme, vo všetkom je potrebné dodržiavať striedmosť a brať do úvahy prítomnosť iných ochorení, pri ktorých môžu byť tonické nápoje kontraindikované.

Cievny tréning, ako je kontrastná sprcha, studená sprcha, masáž, sauna alebo kúpeľ, pomáha zlepšiť stav hypotenzie. Aby ste sa vyhli akémukoľvek rozdielu v tóne krvných ciev tela a hlavy, je lepšie sa úplne utopiť. Zmeny teploty by nemali byť náhle a s novými procedúrami kúpeľa by ste sa mali zoznamovať postupne.

V prípade potreby sa vykonáva lieková terapia na hypotenziu predpísanú lekárom. Používajú sa stimulanty, najčastejšie lieky s obsahom kofeínu. Na hypotenziu sa široko používajú ľudové prostriedky rastlinného pôvodu, ako je tinktúra ženšenu, citrónovej trávy, slamienky piesočnatej atď. Okrem týchto prostriedkov môže lekár odporučiť užívanie farmaceutických tinktúr z eleuterokoka alebo hlohu.

O hypotenzii v programe Eleny Malyshevovej:

Hypotenzia

Arteriálna hypotenzia

Mdloby

Arteriálna hypotenzia - čo to je?

Arteriálna hypotenzia (alebo grécko-latinský výraz „hypotenzia“ zo starogréčtiny ὑπό - pod, pod a latinsky tensio - napätie) je stav zníženého krvného tlaku o 20 % normálnej hodnoty, teda pod 90 mm Hg. čl. systolický (horný) tlak. Prudký pokles krvného tlaku (zvyčajne o viac ako 20 mmHg pri pohybe do zvislej polohy sa nazýva tzv ortostatická hypotenzia. a strata vedomia sa nazýva mdloby alebo ortostatický kolaps.

Lekársky výraz „hypotenzia“ má synonymá, napríklad: „arteriálna hypotenzia“, „hypotenzia“, „arteriálna hypotenzia“, „nízky krvný tlak“.

Ak nie sú identifikované vonkajšie príčiny hypotenzie a hlavným príznakom je zníženie krvného tlaku, potom hovoria o primárna hypotenzia(alebo „idiopatický“ alebo „esenciálny“), čím sa tento stav rozlišuje ako nezávislé ochorenie. Podľa jednej teórie je primárna hypotenzia špeciálna forma ochorenia vazomotorických centier mozgu podobného neuróze, pretože dlhotrvajúci psycho-emocionálny stres a stres môžu hrať veľmi veľkú úlohu v jeho rozvoji.

Príčiny arteriálnej hypotenzie

Najčastejší dôvod nízky tlak- ide o nadmerný príjem alkoholu alebo diuretík, napríklad furosemidu, bumetanínu, kyseliny etakrynovej. Pokles krvného tlaku je tiež spojený s vazodilatáciou liekov s nitro liekmi a antagonistami vápnika (verapamil, nifedipín, diltiazem) alebo inhibítormi enzýmu konvertujúceho angiotenzín. Hypotenzia sa môže vyvinúť aj po dlhom pobyte v posteli.

U starších ľudí je výskyt nízkeho krvného tlaku spojený s poklesom citlivosti baroreceptorov.

Nízky krvný tlak sa môže vyskytnúť v dôsledku užívania liekov, ktoré zhoršujú autonómne funkcie. Napríklad nadmerné dávky liekov, ktoré znižujú krvný tlak (metyldopa, klonidín, rezerpín a iné).

Nízky krvný tlak môžu spôsobiť lieky na liečbu duševných porúch (inhibítory monoaminooxidázy), antidepresíva (amitriptylín, nortriptylín a iné), antipsychotiká.

Ortostatický hypotenzia môže spôsobiť alkohol, cukrovku, anémiu.

Symptómy a diagnostika hypotenzie

K znameniam nízky krvný tlak zahŕňajú: slabosť, závraty, zmätenosť a „závoje pred očami“.

Môžu sa vyskytnúť mdloby a záchvaty. Zvýšená fyzická aktivita a veľké jedlá môžu zhoršiť hypotenziu.

Príznaky, ktoré môžu upozorniť lekára na nízky krvný tlak:

• letargia, slabosť, ospalosť, apatia;
• meteosenzitivita (na zmeny počasia);
• neprítomnosť mysle, zhoršenie pamäti;
• zvýšené potenie;
• neustály chlad, túžba po teple, studené ruky a nohy;
• dýchavičnosť a búšenie srdca počas fyzickej aktivity;
• bledosť kože a slizníc;
• emocionálna nestabilita, podráždenosť;
• tupá bolesť hlavy;
• závraty;
• kinetóza v aute, v doprave, „morská choroba“.

Diagnóza hypotenzia umiestnené, ak sú príznaky poukazujúce na nízky krvný tlak vyvolané státím a uľavia sa, keď sa pacient presunie do vodorovnej polohy.

Mdloby

Závažnejšie poruchy prekrvenia mozgu môžu viesť k mdlobám a kŕčom.

Mdloby je náhla krátkodobá strata vedomia s oslabením srdcového a dýchacieho systému a znížením svalového tonusu.

Vyskytuje sa častejšie u štíhlych žien s nízky krvný tlak, emocionálne, so sklonom k ​​palpitáciám a nestabilnému pulzu. V tomto stave sa však môžu ocitnúť aj fyzicky silní muži.

Mdloby vznikajú v dôsledku úrazu, infekcie, otravy, psychickej a fyzickej únavy, zlej stravy, srdcových a nervových ochorení a užívania niektorých liekov.

Mdloby môžu začať v časoch silného strachu, hnevu, bolesti, v dôsledku rýchleho vstávania z ležiacej alebo sediacej polohy na dlhú dobu, náhleho pokles krvného tlaku, primárna amyloidóza.

Pre vážnejšie mdloby vyskytujú sa svalové kŕče tváre, trupu a končatín, mimovoľné močenie a vylučovanie výkalov, problémy s dýchaním a zmeny srdcovej frekvencie.

Prvá pomoc pri mdlobách:

Pacient by mal byť položený na chrbte, hlava dole a nohy zdvihnuté, oslobodiť krk a hrudník od škrtiaceho oblečenia, otvoriť okno alebo vyniesť pacienta von. Nechajte roztok amoniaku (amoniak na vatovom tampóne) vdýchnuť a pokropte si tvár studenou vodou.

Ak pulz zmizne alebo sa spomalí, ak nie je možné počúvať kontrakcie srdca priložením ucha k hrudníku, musíte začať stláčanie hrudníka. Zavolajte sanitku.

Liečba nízkeho krvného tlaku

S maloletými zníženie krvného tlaku Môžete predpísať efedrín-adrenergný liek.

Ak nedôjde k zlyhaniu srdca. Možno vám odporučí zvýšiť príjem soli.

Indometacín môže byť niekedy užitočný, ale môžu sa vyvinúť gastrointestinálne komplikácie.

Ľudové lieky na nízky krvný tlak

• Užívajte tinktúru citrónovej trávy 20-30 kvapiek 2-krát denne nalačno pred raňajkami a obedom 30 minút pred jedlom. Vezmite lyžicu vody.
• Leuzea safloid (maral koreň) užívajte extrakt 20-30 kvapiek 2x denne nalačno pred raňajkami a obedom 30 minút pred jedlom.
• 10 g slamienky na pohár vriacej vody. Nechajte prikryté 30-40 minút, sceďte. Vezmite 13 pohárov 2-3 krát denne 30 minút pred jedlom, vychladené.
• Tinktura Rhodiola rosea užívajte 20-40 kvapiek 2-krát denne, ráno a popoludní, 30 minút pred jedlom, po dobu 10-20 dní.
• Užívajte ženšenovú tinktúru od 5 do 20 kvapiek 2-krát denne, ráno a na obed pred jedlom, po dobu 2-3 týždňov.

Arteriálna hypotenzia

Arteriálna hypotenzia

Arteriálna hypotenzia (arteriálna hypotenzia) je syndróm nízkeho krvného tlaku charakterizovaný pretrvávajúcimi hladinami systolického (horného) tlaku nižšími ako 100 mm Hg. a diastolický (nižší) - menej ako 60 mm Hg. Arteriálna hypotenzia najčastejšie postihuje mladé ženy a dospievajúcich. Vo vyššom veku na pozadí poškodenia ciev aterosklerózou. dochádza k aterosklerotickej arteriálnej hypotenzii spôsobenej stratou cievneho tonusu v dôsledku aterosklerotických zmien.

Vzhľadom na multifaktoriálny vývoj tohto stavu je arteriálna hypotenzia predmetom štúdia v kardiológii. neurológia. endokrinológie a iných klinických odborov.

Klasifikácia arteriálnej hypotenzie

Vzhľadom na to, že arteriálna hypotenzia sa môže vyskytovať u zdravých jedincov, sprevádzať priebeh rôznych ochorení alebo byť samostatnou nozologickou formou, používa sa jednotná klasifikácia hypotonických stavov. Rozlišuje fyziologickú, patologickú (primárnu) a symptomatickú (sekundárnu) arteriálnu hypotenziu.

Varianty fyziologickej arteriálnej hypotenzie zahŕňajú arteriálnu hypotenziu ako individuálnu normu (majúcu dedičnú konštitučnú povahu), adaptívnu kompenzačnú hypotenziu (u obyvateľov vysokých hôr, trópov a subtrópov) a hypotenziu v dôsledku zvýšenej trénovanosti (zistenú u športovcov).

Patologická primárna arteriálna hypotenzia ako nezávislé ochorenie zahŕňa prípady idiopatickej ortostatickej hypotenzie a neurocirkulačnej hypotenzie s nestabilným reverzibilným priebehom alebo pretrvávajúcimi prejavmi (hypotonické ochorenie).

Medzi symptomatickú (sekundárnu) arteriálnu hypotenziu sa považujú akútne (s kolapsom, šokom) a chronické formy, spôsobené organickou patológiou kardiovaskulárneho, nervového, endokrinného systému, hematologickými ochoreniami, intoxikáciami atď.

Príčiny arteriálnej hypotenzie

Arteriálna hypotenzia by sa mala považovať za multifaktoriálny stav, ktorý odráža pokles krvného tlaku v arteriálnom systéme za rôznych fyziologických a patologických stavov.

Príčinou primárnej arteriálnej hypotenzie v 80% prípadov je neurocirkulačná dystónia. Podľa moderných teórií je primárna hypotenzia špeciálnou formou neurózy vazomotorických centier mozgu, pri vývoji ktorých zohráva vedúcu úlohu stres a dlhotrvajúce traumatické situácie. Priamymi príčinami môžu byť psychické traumy, chronická únava a nedostatok spánku a depresia.

Akútna arteriálna hypotenzia môže byť dôsledkom masívnej súčasnej straty krvi, dehydratácie, úrazu, otravy, anafylaktického šoku alebo náhleho narušenia činnosti srdca, ktoré spúšťa hypotenzné reflexy. V týchto prípadoch sa arteriálna hypotenzia vyvinie v krátkom čase (niekoľko minút až hodín) a spôsobuje vážne poruchy krvného zásobovania vnútorných orgánov. Chronická arteriálna hypotenzia má tendenciu trvať dlho; zároveň je telo adaptované na nízky tlak, v dôsledku čoho sa neprejavujú výrazné príznaky porúch krvného obehu.

Arteriálna hypotenzia sa môže vyvinúť aj v dôsledku nedostatku vitamínov B, C, E; diéta, predávkovanie liekmi, napríklad pri liečbe arteriálnej hypertenzie.

Fyziologickú artériovú hypotenziu možno pozorovať u zdravých ľudí s dedičnou predispozíciou na nízky krvný tlak, u trénovaných športovcov, v podmienkach adaptácie na náhle zmeny počasia alebo klimatických podmienok.

Patogenéza arteriálnej hypotenzie

Napriek množstvu možných príčin môže byť mechanizmus rozvoja arteriálnej hypotenzie spojený so štyrmi hlavnými faktormi: pokles srdcového výdaja a mŕtvica; zníženie bcc; znížená periférna vaskulárna rezistencia; zníženie prietoku venóznej krvi do srdca.

Pri ťažkej dysfunkcii myokardu počas infarktu dochádza k poklesu mŕtvice a minútového objemu krvi. myokarditída, ťažké formy arytmií, predávkovanie ß-blokátormi a pod. Zníženie tonusu a rezistencie periférnych ciev (hlavne arteriol a prekapilár) spôsobuje rozvoj arteriálnej hypotenzie pri kolapse toxického alebo infekčného charakteru, anafylaktický šok. Arteriálna hypotenzia ako dôsledok zníženia objemu krvi sa vyskytuje s vonkajším (gastrointestinálnym) alebo vnútorným krvácaním (s apoplexiou vaječníkov, ruptúrou sleziny, ruptúrou aneuryzmy aorty atď.). Rýchla evakuácia exsudátu s masívnym ascitom alebo pleurézou môže viesť k arteriálnej hypotenzii v dôsledku zníženia venózneho návratu krvi do srdca, pretože významná časť bcc sa zadržiava v najmenších cievach.

Pri rôznych formách arteriálnej hypotenzie možno zistiť poruchy cievnej regulácie vyššími autonómnymi centrami, zníženie mechanizmu regulácie krvného tlaku systémom renín-angiotenzín-aldosterón a poruchu citlivosti cievnych receptorov na katecholamíny. poruchy aferentnej alebo eferentnej časti baroreflexného oblúka.

Príznaky arteriálnej hypotenzie

Fyziologická hypotenzia vo väčšine prípadov nespôsobuje človeku veľa nepohodlia.

Akútna forma arteriálnej hypotenzie sa vyskytuje pri silnom nedostatku kyslíka v mozgovom tkanive, čo spôsobuje rozvoj symptómov, ako je závrat. krátkodobé poruchy videnia, neistá chôdza, bledosť kože, mdloby.

Pri chronickej sekundárnej arteriálnej hypotenzii vystupujú do popredia symptómy základného ochorenia. Okrem toho pacienti pociťujú slabosť, apatiu a ospalosť. zvýšená únava, bolesti hlavy, emočná labilita, poruchy pamäti, poruchy termoregulácie, potenie nôh a dlaní, tachykardia. Dlhodobá arteriálna hypotenzia spôsobuje poruchy menštruačného cyklu u žien a potencie u mužov.

Pri ortostatickej arteriálnej hypotenzii vzniká presynkopa v dôsledku zmeny polohy tela z horizontálnej na vertikálnu.

Pri arteriálnej hypotenzii sa môžu vyskytnúť vegetatívne krízy, zvyčajne vagoinzulárnej povahy. Takéto paroxyzmy sa vyskytujú s adynamiou, hypotermiou, hojným potením a bradykardiou. pokles krvného tlaku až do mdloby, bolesti brucha, nevoľnosť, vracanie, ťažkosti s dýchaním v dôsledku kŕčov hrtana.

Diagnóza arteriálnej hypotenzie

V diagnostickom procese je dôležité nielen zistiť prítomnosť arteriálnej hypotenzie, ale aj zistiť príčiny, ktoré ju spôsobujú.

Na správne posúdenie hladiny krvného tlaku sú potrebné merania krvného tlaku trikrát v intervale 3–5 minút. Denné monitorovanie krvného tlaku umožňuje určiť kolísanie hodnoty a denného rytmu krvného tlaku.

Na vylúčenie alebo potvrdenie sekundárnej arteriálnej hypotenzie je potrebné komplexné vyšetrenie stavu kardiovaskulárneho, endokrinného a nervového systému. Za týmto účelom sa vyšetrujú biochemické parametre krvi (elektrolyty, glukóza, cholesterol a lipidové frakcie), vykoná sa EKG (v pokoji a so záťažovými testami) a ortostatický test. echokardiografia. elektroencefalografia atď.

Na určenie potreby hlbšieho vyšetrenia by mal pacientov s arteriálnou hypotenziou konzultovať kardiológ. neurológ. oftalmológ. endokrinológ.

Liečba arteriálnej hypotenzie

Liečba arteriálnej hypotenzie sa začína až po zistení presnej príčiny poklesu krvného tlaku.

V prípade sekundárnej symptomatickej hypotenzie bude cieľom vplyvu základné ochorenie. Arteriálna hypotenzia neurovegetatívneho pôvodu si v prvom rade vyžaduje korekciu autonómnej nerovnováhy pomocou medikamentóznych a nemedicínskych metód.

Medikamentózna liečba arteriálnej hypotenzie sa uskutočňuje liekmi rôznych skupín: rastlinné adaptogény (tinktúry citrónovej trávy, aralia, ženšenu); anticholinergiká, cerebroprotektory (cinnarizín, vinpocetín, aktovegin); nootropné lieky (glycín, piracetam); antioxidanty a vitamíny (kyselina jantárová, vitamíny A, B, E); antidepresíva a trankvilizéry.

Pri akútnej arteriálnej hypotenzii sa za účelom rýchleho zvýšenia a stabilizácie krvného tlaku podávajú kardiotoniká a vazokonstriktory (mesatón, dopamín), glukokortikoidy, infúzie soľných a koloidných roztokov.

Prevencia arteriálnej hypotenzie

Všeobecné princípy prevencie primárnej arteriálnej hypotenzie spočívajú v dodržiavaní denného režimu, udržiavaní zdravého a aktívneho životného štýlu, športovaní (plávanie, chôdza, gymnastika), výživnej výžive a vyhýbaní sa stresu. Užitočné sú procedúry posilňujúce cievy (kontrastná sprcha, otužovanie, masáž).

Prevencia sekundárnej arteriálnej hypotenzie zahŕňa prevenciu endokrinných, neurologických a kardiovaskulárnych ochorení. U pacientov s arteriálnou hypotenziou sa odporúča neustále sledovanie hladiny krvného tlaku a pravidelné sledovanie kardiológom.