Škodlivosť fajčenia pre ľudský organizmus. Škody spôsobené fajčením, nebezpečné následky Aké sú sociálne a psychologické dôvody fajčenia?

Fajčenie je jedným z najškodlivejších návykov nielen medzi mladými ľuďmi, ale aj medzi staršími ľuďmi. Mnoho ľudí, ktorí fajčia, nemyslí na nebezpečenstvo cigariet, ale fajčenie má veľmi významný vplyv na naše zdravie a dĺžku života.

Fajčenie je vdychovanie dymu zo spaľovania suchých listov rastlín. Kolumbus kedysi preukázal Európanom neoceniteľnú službu tým, že priniesol tabak do Európy. A ak vtedy bolo dovolené fajčiť len niekoľkým vyvoleným, dnes tejto závislosti podlieha veľa ľudí: nielen muži a ženy, dnes nie sú ničím výnimočným fajčiari chlapci a dievčatá, tínedžeri a mnohí začínajú fajčiť už v ranom detstve. Fajčiaci ľudia sa nachádzajú všade a na ulici, vo vchodoch, v blízkosti škôl a ihrísk. Medzi odborníkmi existuje názor, že dnes v celosvetovom meradle existujú dva dôvody, ktoré prispievajú k zvýšeniu úmrtnosti: infekcia HIV a fajčenie tabaku.

Po tom, čo som úplne prestal fajčiť, už nemám pochmúrnu a úzkostnú náladu. Zvyk je tyranom ľudí! (Shakespeare)

Dnes už nikoho neprekvapíte správou, že fajčenie škodí zdraviu. Etikety na baleniach cigariet, ktoré spotrebiteľov informujú o možných dôsledkoch užívania tabaku, neznižujú počet ľudí, ktorí si kupujú vytúžené cigarety. Fajčiari počúvajú každý deň o nebezpečenstvách fajčenia, čítajú strašné nápisy sľubujúce rýchlu stratu zdravia na baleniach a pravidelne počúvajú rozhorčené výkriky nefajčiarov. Napriek tomu však naďalej fajčia. Ako to vysvetliť? Možno je jednoducho málo slov o nebezpečenstvách fajčenia.

K čomu vedie fajčenie?

Treba povedať, že vedci podrobne študovali zložky obsiahnuté v tabakovom dyme. Bolo identifikované obrovské množstvo prvkov, ktoré sú škodlivé pre zdravie fajčiarov. Mnohé z týchto zložiek začínajú svoju deštruktívnu činnosť takmer okamžite po vstupe do tela. Patria sem nikotín a oxid uhoľnatý. Ďalšie sa postupne hromadia, aby následne zasadili svoj ničivý úder – polónium 210, benzantracén, benzén, vinylchlorid. Tieto látky sú karcinogény – spôsobujú rakovinu pľúc, pečene, žalúdka, jazyka, hrtanu. Oxid uhoľnatý, ktorý interaguje s krvným hemoglobínom, narúša jeho transportnú funkciu. Tkanivá ľudského tela trpia hypoxiou.

Fajčenie je nebezpečné v každom veku, v dospievaní ešte škodlivejšie. Fajčenie spôsobuje nenapraviteľné škody na tele, znižuje jeho výkonnosť, ovplyvňuje pamäť, zhoršuje chuť, vôňu a vnímanie farieb sveta. Fajčenie narúša fungovanie rôznych žliaz tela vrátane štítnej žľazy. Tínedžeri, ktorí fajčia, majú vážnejšie kožné problémy, ako sú vriedky alebo pupienky, a pomalší rast a vývoj. Hlavným problémom fajčiarov je, že kým sú mladí a silní, nemyslia na svoje zdravie. Vedci identifikovali vzorec, že ​​ľudia, ktorí začali fajčiť v puberte, majú horšie zdravie ako tí, ktorí začali fajčiť v dospelosti. Navyše tí, ktorí sú závislí od fajčenia počas dospievania, majú tendenciu fajčiť po zvyšok svojho života.

Je veľmi smutným faktom, že počet fajčiacich dievčat a žien každým rokom rastie. Treba poznamenať, že asi o pár rokov bude celkom ľahké rozlíšiť fajčiarku od nefajčiarky, a to aj bez použitia špeciálnych zariadení. Fajčiacu dámu prezradí dymivý drsný hlas, matná, sivá pokožka, ranné vrásky okolo očí, vôňa tabaku vychádzajúca od ženy. Hlavné zmeny, ktoré sa vyskytujú v tele, sú často starostlivo skryté z pohľadu. Ženy, ktoré fajčia, majú väčšiu pravdepodobnosť menštruačných nepravidelností, neplodnosti a skorého nástupu menopauzy.

Tehotné fajčiarky, ktoré sa nedokázali vzdať tabaku, spôsobujú medzi ostatnými ešte väčšie nepochopenie. S najväčšou pravdepodobnosťou nepremýšľajú o škodách, ktoré fajčenie spôsobuje ich nenarodenému dieťaťu. U takýchto žien je percento mŕtvo narodených detí oveľa vyššie ako u nefajčiarok. Nikotín, ktorý prechádza cez placentu do krvi plodu, sa tam hromadí a koncentrácia nikotínu v tele dieťaťa prevyšuje koncentráciu v tele matky. Nikotín spôsobuje kyslíkové hladovanie buniek vyvíjajúceho sa plodu. Fajčenie a nezvládnutie tohto zlozvyku môže viesť k predčasnému pôrodu dieťaťa. Deti fajčiacich matiek sa spravidla rodia oveľa slabšie ako deti nefajčiarok. Okrem toho sú náchylné na rôzne vrodené patológie.

Aj pre dojčiace matky je lepšie sa tohto zlozvyku vzdať. Bábätko nielenže inhaluje nikotín pochádzajúci od matky, ale aj leví podiel nikotínu dostáva s jej mliekom. Po preskúmaní mlieka fajčiacich matiek vedci dokázali, že liter takéhoto mlieka obsahuje 0,5 mg smrteľnej dávky, ktorá môže zabiť dieťa.

Prestať fajčiť by mali aj ľudia, ktorí majú problémy s dýchacím a obehovým systémom. Nikotín spôsobuje zrýchlenie srdcovej frekvencie a kŕče krvných ciev. Vedci zistili, že vo všeobecnosti ľudia, ktorí v mladom veku utrpeli mŕtvicu alebo infarkt myokardu, sú silní fajčiari tabaku.

A samozrejme, nemožno si nevšimnúť, že fajčiari spôsobujú nenapraviteľné škody nielen svojmu zdraviu, ale aj ľuďom okolo nich. Ľudia, ktorí majú blízko k fajčiarovi, sú tiež fajčiari, iba pasívni a trpia týmto zlozvykom oveľa viac. Takéto fajčenie predstavuje osobitné nebezpečenstvo pre nastávajúce a dojčiace matky, starších ľudí a dospievajúcich, ako aj pre tých, ktorí trpia chronickými ochoreniami srdca, ciev a dýchacieho systému.

Tabak je najlacnejšia, „najmiernejšia“ droga, ťažké následky jeho užívania sú okamžite neviditeľné, ale objavujú sa vo viac či menej vzdialenej budúcnosti, čo vytvára ilúziu jeho neškodnosti. (V. Bakhur)

Dnes vám chcem povedať o rovnako neškodnom zvyku – fajčení. Samozrejme, škody spôsobené nikotínom sú menej nebezpečné ako alkohol, ale predsa. Droga je droga.

Väčšina fajčiarov vníma závislosť na nikotíne ako neškodný zvyk, ktorý im pomáha uvoľniť sa alebo sa rozveseliť, zamestnať sa vo chvíľach očakávania alebo sa stať dôvodom na spoločnú fajčiarsku prestávku.

Štatistiky Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) však uvádzajú vysokú chorobnosť a úmrtnosť na závislosť. Podľa štatistík fajčenie cigariet desaťkrát zvyšuje riziko bronchitídy, emfyzému, ischemickej choroby srdca, rakoviny dýchacích ciest, a to nie je úplný zoznam. V Rusku zomiera každý rok na závislosť od nikotínu viac ako 300 tisíc ľudí. Škodlivosť fajčenia na ľudskom tele bola dokázaná mnohými vedcami na celom svete a nevyvoláva pochybnosti medzi lekármi. Prečo teda viac ako 1,3 miliardy svetovej populácie neprestane s tabakom?

Zloženie tabakového dymu

Ministerstvo zdravotníctva v posledných rokoch zabezpečilo, aby krabičky cigariet poukazovali na smrteľné nebezpečenstvo tabaku pre ľudské zdravie. Pred potiahnutím musí človek poznať pravdivé informácie a rozhodnúť sa v prospech alebo prestať fajčiť. Je známe, že každá cigareta obsahuje viac ako 3000 chemikálií. Najnebezpečnejšie pre zdravie sú nikotín, oxid uhoľnatý, kyanovodík, decht, benzén a formaldehyd.

Nikotín je snáď najznámejšou zložkou tabaku a tabakového dymu. Práve on je zodpovedný za bolestivú závislosť od cigariet, a teda ide o omamnú látku. Závislosť od nikotínu je na rovnakej úrovni ako závislosť od alkoholu, kokaínu a heroínu. Táto chemikália narúša metabolické procesy v tkanivách, vedie k vazospazmu a pomalšej mikrocirkulácii a mení bioelektrickú aktivitu mozgu.

Oxid uhoľnatý vytláča z červených krviniek kyslík, čo vedie k jeho nedostatku v orgánoch a tkanivách – hypoxii. V dôsledku toho sa choroby vyvíjajú vo všetkých systémoch tela. Kyanovodík patrí do skupiny vysoko toxických látok. Ničí sliznicu dýchacích ciest, očí a tráviaceho traktu. Spôsobuje celkovú intoxikáciu, ktorá spôsobuje bolesti hlavy, vracanie, dýchavičnosť a zrýchlený tep.

Decht je živicová zlúčenina, ktorá farbí fajčiarom prsty a zuby do žlta. Okrem toho je hlavnou príčinou vzniku rakoviny hrtana a pľúc. Formaldehyd má tiež karcinogénny účinok, ničí pľúcne tkanivo a znižuje jeho elastické vlastnosti. Benzén je vysoko aktívny, ovplyvňuje všetky orgány a systémy a niekoľkonásobne zvyšuje riziko leukémie.

Účinok fajčenia na telo

V dôsledku závislosti na nikotíne sa zdravie človeka postupne zhoršuje. V dôsledku toho sa oslabujú kompenzačné (ochranné) mechanizmy a choroby sa vyskytujú vo všetkých systémoch tela. V prvom rade trpia dýchacie cesty, srdce a cievy, mozog.

Škodlivý účinok na dýchací systém

Dýchací trakt sa stáva vodičom tabakového dymu do tela. V dôsledku chronického fajčenia sliznica hrtana, priedušnice a priedušiek časom vysychá a atrofuje, pričom stráca svoje fyziologické vlastnosti. Zničí sa riasinkový epitel, ktorý vystiela dýchacie cesty a čistí priedušky od hlienu, prachových častíc a baktérií. To vedie k zápalovým procesom - laryngitída, tracheitída, bronchitída. Každý pozná chronický kašeľ u ľudí so závislosťou od nikotínu, ktorý sa vyskytuje najmä v ranných hodinách, takzvanú fajčiarsku bronchitídu.

Dlhá skúsenosť s fajčením viac ako 5-10 rokov oslabuje elastické vlastnosti pľúcneho tkaniva, ktoré určujú udržanie normálnej výmeny plynov počas fyzickej námahy. V dôsledku toho sa znižuje ventilačná funkcia pľúc, objavuje sa dýchavičnosť, vzniká hypoxia tkaniva. Chronickí fajčiari majú 5-krát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť emfyzémom a malígnymi novotvarmi hrtana, priedušiek a pľúc. Zníženie lokálnej imunity spôsobuje vysoký výskyt prechladnutia dýchacích ciest a chrípky.

Škodlivé účinky na kardiovaskulárny systém

Závislosť na nikotíne negatívne ovplyvňuje fungovanie srdca a ciev. Myokard je silný sval, ktorý pumpuje stovky litrov krvi denne počas celého života človeka. Na jeho normálnu prevádzku je potrebná energia, ktorej tvorba nastáva pri dostatočnom prísune kyslíka. Fajčenie negatívnym vplyvom oxidu uhoľnatého spôsobuje chronickú hypoxémiu - nedostatok kyslíka v krvi a následne jeho nedostatok vo všetkých tkanivách tela.

Nikotín a dechty v tabaku spôsobujú kŕče arteriálnych ciev, zhoršujú mikrocirkuláciu a prispievajú k zvýšeniu krvného tlaku. To zhoršuje prácu srdca, najmä v podmienkach energetického hladovania. Toxické látky v cigaretovom dyme navyše narúšajú metabolizmus lipidov a zvyšujú viskozitu krvi. To vedie k zvýšeniu obsahu cholesterolu, tvorbe aterosklerotických plátov a krvných zrazenín v cievach, čo zvyšuje riziko vzniku infarktu myokardu, pľúcneho infarktu, mozgovej príhody a tromboembólie systému pľúcnych tepien.

Škodlivé účinky na nervový systém

Vysoko špecializované mozgové bunky sú citlivé na akékoľvek toxické látky, vrátane tých, ktoré sa nachádzajú v tabakovom dyme. Nikotín a decht sa dostanú do mozgu do 7 sekúnd po prvom vdýchnutí. Spôsobujú primárnu excitáciu neurónov, po ktorej nasleduje dlhé obdobie inhibície. To spomaľuje bioelektrickú aktivitu mozgu, ktorá je sprevádzaná zhoršením duševnej činnosti, stratou pamäti, roztržitosťou a poklesom intelektuálnych schopností.

Nikotín podporuje spazmus mozgových ciev, zhoršenie prekrvenia mozgového tkaniva a nedostatočné zásobovanie kyslíkom a živinami. Objavujú sa bolesti hlavy, rozmazané videnie, únava, podráždenosť a ospalosť. Tabakový dym negatívne ovplyvňuje periférny nervový systém, spomaľuje vedenie nervových impulzov z centrálnych oblastí do periférií. Objavuje sa polyneuritída, radikulitída a polyneuropatia, čo vedie k bolestiam pozdĺž nervových kmeňov, zníženiu citlivosti a zhoršeniu motorickej aktivity.

Negatívny vplyv tabakovej závislosti spôsobuje ťažké chronické ochorenia a skracuje dĺžku života v priemere o 10-15 rokov. Vzdanie sa zlého zvyku vám pomôže udržať si vynikajúce zdravie pre seba a ľudí okolo vás. Bolo tiež dokázané, že pasívne vdychovanie dymu nie je o nič menej škodlivé ako aktívne fajčenie tabaku.

Škody spôsobené fajčením sú zrejmé a dnes sa vláda snaží proti tomuto zlu bojovať. Či je to správne alebo nie, je diskutabilné. Verím, že každá násilná metóda, keď ste nútení prestať používať tvrdé metódy, vedie k opačnej reakcii. Tak to bolo s alkoholom a tak to bude aj s fajčením. Čo na tom, že napríklad zakázali fajčenie vo vlakoch. Nedávno cestoval vlakom do iného mesta. To je hrozné. Teraz sa fajčiari len zatvoria na záchodoch a fajčia tam svoje škaredé cigarety. Idete za nimi na toaletu a keď ste tam, okamžite cítite tabakový dym.

Dospelého nemožno prinútiť prestať fajčiť. Musí to urobiť sám, vzhľadom na svoje potreby. Tu pomáha aj propagácia nebezpečenstva fajčenia a zvyšovanie cien cigariet. Môj priateľ sa jednoducho vzdal tohto zlozvyku len preto, že sa mu stalo nerentabilné kupovať cigarety. Ak je človek bystrý a premýšľajúci, pochopí, že fajčenie ho ženie do hrobu, a dokáže prekonať chuť na cigaretu tým, že raz a navždy prestane fajčiť. Samozrejme, bude musieť prejsť krízou, stiahnutím sa a možno aj bolestivou a neadekvátnou reakciou tela. Pre mnohých je to veľmi ťažké. Telo sa jedu dlho prispôsobovalo, prestavovalo sa a tu je po jeho vyhodení potrebné opäť zmeniť nastolenú rovnováhu. A potrvá ešte dlho, kým bude opäť zdravý. Všetko závisí od obdobia fajčenia. Ako prestať fajčiť a prekonať krízu, vám poviem v nasledujúcich príspevkoch. Nenechajte si ujsť.

Musí tam byť nejaký podnet, aby si človek uvedomil a povedal si, že všetko treba vzdať. Pre niektorých môže byť takýmto stimulom zbavenie sa choroby, ktorá ohrozuje život fajčiara, a chorobu môže zastaviť iba úplné zanechanie cigariet.

Domnievam sa, že najproduktívnejšou metódou boja proti fajčeniu je propaganda, že fajčiar, rovnako ako alkoholik, sa v dôsledku závislosti od týchto drog (a alkohol a nikotín sú drogy) stáva slabým, chorým a bezcenným človekom, ktorý degraduje fyzicky, psychicky. a duchovne. V mysliach ľudí by mal vzniknúť nový kult skutočného muža a krásnej ženy. Najlepší človek vo všetkých ohľadoch je zdravý človek, ktorý nepije alkohol a nefajčí. Bohužiaľ, na televíznych obrazovkách vidíme, ako ďalší hrdina z filmu fajčí a pije alkohol, a to je skvelé.

Mladí ľudia ľahko začnú napodobňovať postavy z filmu, čo vedie k degradácii už v mladom veku.

Fajčiar a pijan by sa v modernej spoločnosti nemal stať hrdinom, ale vyvrheľom.

Človek by sa mal hanbiť za to, že fajčí, nie byť na to hrdý.

Ak uvidí, že sa naňho normálni ľudia pozerajú s odporom, s dešpektom, možno sa nad tým zamyslí. Fajčiar by mal vedieť, že ak neprestane so svojim zlozvykom, má malú šancu stretnúť svojho životného partnera, nedostane normálnu prácu, nič v živote nedosiahne. Vaša polovička, váš zamestnávateľ nepotrebuje chorých, nepotrebuje narkomanov (za drogovo závislých považujem každého, kto fajčí a pije alkohol). Ak sa mýlim, napíšte do komentárov a porozprávame sa.

Našťastie sa spoločnosť postupne mení. A to, čo bolo predtým ideálom, príkladom hodným nasledovania, sa stáva predmetom znechutenia a poníženia.

Budúcnosť krajiny a národa patrí silným ľuďom, ktorí vedú zdravý životný štýl a neužívajú, hoci slabí, drogy – nikotín a alkohol.

To je všetko. Pozrite si ďalšie video o nebezpečenstvách fajčenia.

Veľa šťastia pri zbavovaní sa zlých návykov.

Pravdepodobne dnes každé dieťa veľmi dobre vie, že fajčenie je zlé a škodlivé. Vďaka cielenej a rozsiahlej protitabakovej kampani je na svete čoraz menej fajčiarov. Stále však zostáva veľké množstvo ľudí, ktorí si ctia a ctia svoj vlastný smrtiaci zvyk a nechcú sa s ním rozlúčiť.

Faktom je, že fajčenie je zákerný nepriateľ. Keď príde k človeku pod rúškom priateľa, ktorý dokáže podporiť v ťažkých chvíľach, dať relax a pokoj, cigareta sa pevne usadí v mysli človeka a začne ovládať telo. O nebezpečenstvách fajčenia na ľudský organizmus sa už popísalo veľa. V krátkosti si pripomeňme zlo, ktoré so sebou cigareta prináša.

Fajčenie úplne ničí ľudské telo

Zatiaľ čo dobre viete o škode? Tento antisociálny zvyk sa už dávno stal globálnou katastrofou. Cigareta pevne skrotila obrovské množstvo ľudí. Najhoršie však je, že táto závislosť sa vytvára naraz v dvoch smeroch: fyzickom a psychickom. Môžeme povedať, že človek sa vlastne stáva zajatcom tabakového dymu.

Záujem o fajčenie začína už v detstve

Je dokázané, že prítomnosť psychickej závislosti priamo ovplyvňuje nemožnosť rýchleho rozlúčenia sa so závislosťou. Nie nadarmo sa hovorí, že človek je otrokom svojich zvykov.

Vzhľadom na fyziologický aspekt fajčenia pochopíme, že s úplným zabudnutím cigariet dochádza v tele k mimoriadne priaznivým zmenám:

• vazodilatácia;
• zlepšenie mozgovej aktivity;
• stabilizácia fungovania gastrointestinálneho traktu;
• obnovenie dýchacieho systému.

Je to vo fyzickej rovine, kde človek po tom, čo prestane fajčiť, zažije prospešné zmeny. Čo sa nedá povedať o psychickej nálade. Navyše, ďalšie ťažkosti pridáva skutočnosť, že jednotlivec sa prispôsobuje skutočnosti, že rozlúčka s cigaretou bude veľmi bolestivá. Veď čo potom pomôže v boji proti depresii, stresu a úzkosti?

Toto sú ozveny tej istej psychologickej závislosti. A objavuje sa hneď po rozhodnutí prestať fajčiť. Najnebezpečnejšie však je, že fajčenie je zvyk získaný účelovo. Ľudské telo absolútne nie je navrhnuté tak, aby bolo vystavené ďalšiemu umelému dopingu.

Pamätajte, fajčiari, vaše prvé pokusy o potiahnutie. Kašeľ, znechutenie a túžba zahodiť cigaretu. Ale ten človek tvrdohlavo študuje základy fajčenia a vyzbrojuje sa krabičkou cigariet. Prečo a prečo? Možno len nie každý vie, ako to dopadne?

Poškodenie fajčenia na ľudskom tele krátko

Ľudia, ktorí začínajú svoj deň cigaretou a pokračujú v aktívnom fajčení počas celého dňa, si ani neuvedomujú, aké obrovské množstvo karcinogénov „spúšťajú“ do vlastného tela. Lekári zistili a dokázali, že vyfajčením 15-20 cigariet si fajčiar „dopĺňa“ zásoby svojho fyzického potenciálu:

• 40-45 mg amoniaku;
• 120-130 mg nikotínu;
• 0,5-0,6 l oxidu uhoľnatého;
• 0,5-2 mg kyseliny kyanovodíkovej.

Pridajte sem obrovský zoznam viac ako 400 názvov karcinogénnych látok a môžete nezávisle posúdiť poškodenie tabaku na ľudskom tele. Vzhľadom na to, že karcinogénne zlúčeniny majú silnú schopnosť ukladať sa v hĺbke ľudského tela. Kde neustále a cielene ničia fungovanie vnútorných orgánov, nemilosrdne ničia zdravie.

Zloženie tabakového dymu

Je známym faktom, že život aktívnych fajčiarov s dlhou históriou fajčenia sa v porovnaní s nefajčiarmi skracuje o 6-12 rokov.

Vďaka početným a dlhodobým štúdiám lekári zistili, že fajčenie:

1. Má škodlivý účinok na imunitný systém.
2. Neustále znižuje celkové zdravie.
3. Zvyšuje riziko vzniku rakoviny.
4. Vážne narúša fungovanie reprodukčného systému. Platí to pre mužov aj ženy.
5. Výrazne sťahuje cievy, čo vedie k rozvoju kyslíkového hladovania a problémom kardiovaskulárneho systému.

Cigarety a nervový systém

Toxické karcinogény, ktoré obsahuje každý tabakový výrobok, majú deštruktívny účinok na centrálny nervový systém človeka. Úlohy nervového systému zahŕňajú kontrolu nad všetkými procesmi vyskytujúcimi sa v tele. Centrálny nervový systém reaguje na intoxikáciu tabakom takto:

1. Znížená úroveň pozornosti, neprítomnosť mysle a zábudlivosť.
2. Závraty spôsobené prudkým zúžením lúmenu krvných ciev.
3. Pocit straty vedomia. Zdá sa, že osoba upadá do krátkodobej poklony.

Silní fajčiari s dlhou históriou fajčenia cigariet majú vo väčšine prípadov pretrvávajúce poruchy pamäti, depresívne symptómy a silné migrény. Rozvíjajú sa aj neurotické príznaky, fajčiarov často sužuje chronická únava. Karcinogénny dym má mimoriadne negatívny vplyv na schopnosť človeka vnímať chute a pachy..

Ako cigarety ovplyvňujú nervový systém?

Lekári dokázali, že dlhodobé fajčenie výrazne znižuje schopnosť človeka vnímať farby. Fajčiari majú zhoršené vnímanie farieb. To isté platí pre prácu čuchových receptorov.

Milovníci fajčenia sa tiež sťažujú na problémy so sluchom a zrakom. Toxické zlúčeniny sú škodlivé pre zrakové a sluchové nervy. Ak existujú existujúce problémy (ochorenia) v centrálnom nervovom systéme, fajčiar môže nakoniec zažiť invaliditu.

Fajčenie a dýchací systém

Hlavným a deštruktívnym úderom tabakového dymu sú bronchopulmonálne orgány. Ťažké, lepkavé častice sadzí a sadzí sa vo veľkom množstve usadzujú v prieduškách, čím narúšajú normálny proces dýchania. Bronchiálne alveoly sa postupne ničia a následne vyvolávajú zápalové procesy.

Vplyv cigariet na dýchací systém

Spomeňte si na známy fajčiarsky kašeľ, ktorý začína ráno a pokračuje celý deň. Tento kašeľový syndróm je sprevádzaný vykašliavaním viskózneho sivastého spúta. Ide o vykašliavanie častíc sadzí, ktoré narúšajú normálne dýchanie. Hlas fajčiara sa tiež mení, stáva sa hrubým a chrapľavým.

Počas roka fajčenia prejde pľúcami človeka asi 1-1,5 kg tabakového dechtu a postupom času pľúca stmavnú. To je jasne viditeľné pri pitve zosnulého fajčiara. Takéto fotografie sa často používajú na vizuálnych plagátoch proti fajčeniu.

Neustály bolestivý kašeľ postupne naťahuje alveoly, čo zhoršuje ich tón a elasticitu. Všetci fajčiari bez výnimky zažívajú rôzne poruchy vo fungovaní dýchacieho systému. Lekári s poľutovaním konštatujú, že medzi fajčiarmi rastie počet prípadov tuberkulózy. Fajčenie je hlavnou príčinou rôznych onkologických procesov vyskytujúcich sa v pľúcnom systéme.

Karcinogénny tabakový dym obsahuje veľké množstvo amínov. Tieto zlúčeniny pri interakcii so slinnou tekutinou tvoria toxické toxíny - nitrozamíny. Keď sa nitrozamíny dostanú do žalúdka, môžu spustiť rast malígnych buniek. Nehovoriac o tom, že tabak obsahuje aj množstvo rádioaktívnych prvkov, ktoré len zvyšujú riziko rakoviny.

Tabak a srdce

Fajčenie výrazne zvyšuje srdcovú frekvenciu, čo spôsobuje, že myokard pracuje tvrdšie. To výrazne zvyšuje zaťaženie srdca. Nikotínové zlúčeniny spolu s krvným obehom končia v nadobličkách, čo ich provokuje k aktívnej produkcii hormónov, ktoré prispievajú k zvýšeniu krvného tlaku.

Ako cigarety ovplyvňujú kardiovaskulárny systém?

Srdce vyžaduje stále viac úsilia na pumpovanie krvi, vzhľadom na to, že lúmeny krvných ciev sú v dôsledku fajčenia výrazne zúžené. Prekrvenie myokardu zhoršuje aj karboxyhemoglobín, ktorý je súčasťou oxidu uhoľnatého. Vo veľkom množstve ho inhalujú fajčiari pri fajčení cigarety.

Fanúšik tabakového dymu inhaluje veľa katecholamínov, ktoré prenikajú do krvi a spôsobujú zvýšené ukladanie tukových plakov. Táto situácia sa stáva priamym vinníkom aterosklerotických ložísk a rozvoja aterosklerózy. Smutným výsledkom je obezita srdca a jeho rôzne patológie.

Cigarety a tráviaci systém

Karcinogénny dym má mimoriadne negatívny vplyv na fungovanie tráviaceho traktu. Dym začína svoje škodlivé účinky už pri prvom potiahnutí. Dráždením zubov, slizníc úst a jazyka môže tabakový dym viesť k početným infekčným ochoreniam, nehovoriac o rakovine.

Ako cigarety ovplyvňujú trávenie

Zuby fajčiara postupne žltnú a kazia sa. A čo nepríjemný zápach, ktorý sprevádza milovníka nikotínových produktov? Keď sa karcinogény z tabakového dymu dostanú do žalúdka, výrazne zvyšujú riziko vzniku ulceróznych patológií, gastritídy a pankreatitídy.

Nikotín tiež výrazne zhoršuje motilitu čriev. Práve táto skutočnosť má vplyv na to, že fajčiari sa často sťažujú na nechutenstvo a rôzne problémy so stolicou (hnačky, zápcha, plynatosť).

Fajčenie a reprodukčný systém

Ako môže tabakový dym ovplyvniť reprodukčné funkcie človeka? Jedovaté toxíny a karcinogény majú priamy a veľmi silný deštruktívny účinok na zárodočné bunky ľudského tela. Škodou fajčenia na mužskom tele je rozvoj erektilnej dysfunkcie a zníženie libida. Ženy trpia rôznymi poruchami menštruačného cyklu.

O nebezpečenstvách fajčenia počas tehotenstva sa toho popísalo veľa. Karcinogény a obrovský zoznam toxických látok z tabakového dymu vedú k vzniku bolestivej toxikózy, problémom s normálnym tehotenstvom a narodením detí s početnými vrodenými patológiami.

Toto je len malá časť deštrukcie, ktorú so sebou fajčenie prináša. Účinky nikotínu na zdravie sú rozsiahle a komplexné. Takmer všetky vnútorné orgány a systémy trpia, kolabujú a zomierajú. Čo možno uzavrieť? Čím skôr človek na svoju závislosť zabudne, tým má väčšiu šancu žiť plnohodnotný, zdravý a dlhý život.

Fajčenie je v modernej spoločnosti bežným zvykom, ktorý pokrýva všetky vekové kategórie. Podľa štatistík je na svete približne jedna miliarda ľudí, ktorí neustále používajú rôzne spôsoby fajčenia. Korelácia z alkaloidu predstavuje pre ľudí vážne nebezpečenstvo. Uvedomenie si plného rizika tohto zvyku je však silnou motiváciou, ktorá pomôže prekonať túžbu po plote.

Samozrejme, nie je možné stručne hovoriť o všetkých hrôzach fajčenia. Škody na zdraví spôsobené nikotínovými tyčinkami možno prirovnať len k rozsiahlym katastrofám spôsobeným človekom. Hlavným zlom je vdychovanie veľkého množstva nebezpečných chemikálií, ako aj zvýšené riziko vzniku rôznych ochorení od zlyhania srdca až po rakovinu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie zomiera na tento zlozvyk ročne asi 5 miliónov ľudí na celom svete.

Hlavné zložky cigaretového dymu

Tabakový dym obsahuje viac ako 3000 škodlivých syntetických fenylónov. Pri priemernom dennom príjme 20 cigariet silného fajčiara sa do ľudských orgánov v čistej forme dostane asi 120 – 180 mg nikotínu. Spolu s vdychovaným dymom však do bronchopulmonálneho systému prenikajú stovky jedov:

• • • kyselina kyanovodíková;
    • kyanid;
    • oxid uhoľnatý;
    • arzén atď.

Taktiež pri fajčení sa do ľudského tela dostáva viac ako 50 druhov karcinogénov. Patria sem chryzén, benzopyrén a mnohé ďalšie. Do pľúc sa dostávajú aj nitrozamíny, ktoré môžu zničiť mozog, a ťažké rádioaktívne látky ako olovo, polónium a bizmut. To všetko sú zložky tabakového dechtu, ktorý prechádza vnútorným systémom človeka. Za rok pľúca spracujú viac ako 80 kg takejto živice, z ktorej časť v nich zostane navždy.

Aké škody spôsobuje fajčenie cigariet?

Poškodenie ľudského tela fajčením spočíva v stimulácii rozvoja závažných chronických ochorení. Toxické zlúčeniny, ktoré tvoria každú cigaretu, negatívne ovplyvňujú vzhľad človeka. Podľa najnovších údajov už jedno vyúdené balenie denne naštartuje proces zrýchleného biologického starnutia celého organizmu ako celku.

Závislosť na tabaku oslabuje nervový systém, zhoršuje mozgovú činnosť, čo má za následok výrazný pokles inteligencie. Tiež všetka chémia tabakového dymu znižuje funkčnosť gastrointestinálneho traktu, čím narušuje jeho pohyblivosť a sekrečnú aktivitu, čo vedie k výskytu rôznych stupňov gastritídy, vredov a iných problémov s gastrointestinálnym traktom.

Vedci potvrdili hrozbu fajčenia. Objavili súvislosť medzi slabosťou voči tabaku a slepotou. Malígne karcinogény spôsobujú retinálnu dystrofiu a negatívne ovplyvňujú aj zrakové nervové zakončenia. S užívaním vakshtafu sú spojené aj poruchy sluchu. Nikotín pôsobí deštruktívne na inerváciu vnútorných zložiek ucha, čo môže mať za následok poruchy spánku a tupý čuch a chuťové poháriky.
Po každej vyfajčenej cigarete sa zvyšuje riziko ochorení obehového systému a srdca. Stiahnuté cievy spôsobujú hypoxiu tkaniva, zvyšuje sa počet srdcových kontrakcií a môžu sa vytvárať krvné zrazeniny.

Všetky tieto zdanlivo nie až také veľké problémy následne vedú k vážnym ochoreniam, ktoré sa často nedajú liečiť. Patria sem rakovinové nádory, ktoré sú u fajčiarov 10-krát častejšie. Môže ísť o rakovinu ústnej dutiny, žalúdka, pľúc – teda miesta, kde sa usadzuje a hromadí veľké množstvo nikotínového dechtu. Takéto ochorenia často končia smrťou.

Škody fajčenia pre dospievajúcich

Tabak je veľmi škodlivý pre mladé telo, ktoré stále rastie. Vyvíjajúce sa orgány a systémy mladých ľudí majú zvýšené nároky a potrebujú viac energie. Toxické látky a konzervanty obsiahnuté v cigaretách doslova otravujú mladých ľudí, prispievajú k zníženiu výkonnosti a brzdia duševný vývoj.

Fajčenie predstavuje pre mladé dievčatá obrovskú hrozbu. Každá cigareta, ktorú vyfajčíte, má negatívny vplyv na váš vzhľad. Zvyk fajčiť počas puberty vyvoláva problémy so zdravím žien, čo môže následne viesť k neplodnosti.

Škody spôsobené pasívnym fajčením

Žiaľ, nikotínovou úpravou netrpia len fajčiari, ale aj ľudia v ich okolí. Vdychovanie jedovatého dymu pochádzajúceho z cigariet sa nazýva pasívne fajčenie a nespôsobuje o nič menej škody. Nefajčiar, ktorý je v jednej miestnosti s fajčiarmi, inhaluje oveľa viac nikotínu, dechtu a všetkých zlúčenín tabakového dymu, pretože ich inhaluje bez filtra. Dôsledky pasívneho fajčenia budú viditeľné veľmi skoro, doslova za pol hodiny sa rozvinú:

• depresie;
• znížený výkon;
• sčervenanie očí;
• sucho v hrdle;
• kašeľ.

Video: Vizuálna ukážka zrýchleného procesu fajčenia

V tele pasívneho fajčiara v krátkom čase klesne hladina antioxidantov a vitamínu C, čo vedie k výraznému zhoršeniu imunity a môže vyvolať hypertenziu, hypotenziu, arytmiu a iné rovnako nebezpečné ochorenia.

Ak zhrnieme informácie o nebezpečenstve fajčenia, môžeme povedať, že predispozícia k tabaku je pomaly pôsobiaci jed, ktorý má deštruktívny účinok na vnútorný systém človeka po mnoho rokov. Všetci fajčiari si musia uvedomiť, že toto otroctvo vážne poškodzuje zdravie. Pamätajte, že nikdy nie je neskoro niečo zmeniť a zabudnúť na túto škodlivú vec.

Mnoho moderných ľudí má taký nebezpečný zvyk ako fajčenie. Ale nie každý vie o škodlivosti fajčenia na ľudskom tele. Pri vyfajčení 20 cigariet denne sa do tela dostane 120 mg nikotínu, 40 mg amoniaku, až 1 mg kyseliny kyanovodíkovej, 0,5 litra oxidu uhoľnatého a niektoré ďalšie toxické zlúčeniny. Tieto jedy pomaly otrávia telo fajčiara, čím sa zníži jeho dĺžka života o 5-10 rokov. Poďme stručne povedať, ako tabakový dym ovplyvňuje orgány a systémy tela.

Ako fajčenie ovplyvňuje fungovanie nervového systému?

Toxické látky nachádzajúce sa v tabakovom dyme majú negatívny vplyv na nervový systém, ktorý riadi všetky procesy prebiehajúce v našom tele. Prvým príznakom poškodenia nervového systému tabakom je závrat, sprevádzaný znížením koncentrácie a pocitom straty vedomia. Závraty sú spôsobené zúžením priesvitu veľkých ciev, ktoré zásobujú mozog. Tí, ktorí fajčia niekoľko rokov, vykazujú známky neurotického stavu: pocit chronickej únavy, podráždenosť, problémy s pamäťou, bolesti hlavy.

Tabakový dym tiež negatívne ovplyvňuje chuťové poháriky, mnohí fajčiari zaznamenávajú zníženie vnímania chuti. Ľudia, ktorí majú tento zlozvyk, majú často problémy so zrakom a zhoršené vnímanie farieb. Je to spôsobené účinkom toxických látok na zrakové nervy. Okrem toho fajčenie vedie k strate sluchu a pocitu upchatia v ušiach. Toxické zlúčeniny ničia sluchový nerv, čím znižujú ostrosť sluchu. Ak má človek chronické ochorenia nervového systému, potom zlý zvyk môže zhoršiť priebeh patologického procesu a viesť k invalidite.

Ako tabakový dym ovplyvňuje dýchací systém?

Hlavný vplyv pripadá na dýchací systém. K ich poškodeniu vedú ako ťažké čiastočky sadzí, tak aj mikroskopické čiastočky toxických látok, usadzujúce sa na slizniciach priedušiek. Z tohto dôvodu sa v pľúcnych tkanivách začína rozvíjať chronický zápalový proces. Fajčiari sa často sťažujú na bolestivý kašeľ, najmä ráno. Je sprevádzaný výtokom sivastého spúta. Chronický zápal v hlasivkách spôsobuje, že hlas fajčiara je chrapľavý a drsný. To môže ukončiť profesionálnu kariéru, napríklad spevákov.

Za 1 rok prejde dýchacími orgánmi fajčiara až 1 kg tabakového dechtu, takže časom začnú tmavnúť. Neustály kašeľ vedie k zníženiu elasticity tkaniva, čo spôsobuje nadmerné napínanie alveol. Všetci fajčiari pociťujú vážne poruchy vo fungovaní dýchacieho systému. Pľúcna tuberkulóza postihuje ľudí, ktorí fajčia, oveľa častejšie ako tých, ktorí nefajčia. Fajčenie sa považuje za hlavnú príčinu vývoja rakovinových buniek v pľúcach.

Tabakový dym obsahuje amíny, ktoré pri interakcii so slinami vytvárajú vysoko toxické látky – nitrozamíny. Prenikajúce do žalúdka spôsobujú rast zhubných nádorov. Tabak obsahuje prírodné aj umelé rádioaktívne zlúčeniny. Vdychovaním tabakového dymu si ich vnášame do tela, čo mu môže spôsobiť nenapraviteľné škody.

Ako fajčenie ovplyvňuje srdce?

Fajčenie zvyšuje srdcovú frekvenciu, ku ktorej dochádza po vyfajčení 1 cigarety. To kladie značný tlak na srdce človeka. Keď sa nikotín dostane do krvi, nadobličky začnú produkovať hormóny, ktoré zvyšujú krvný tlak. To tiež zvyšuje zaťaženie srdcového svalu. Na pumpovanie krvi cez zúžený lúmen tepien si vyžaduje viac energie. Keď je lúmen krvných ciev zablokovaný, pozoruje sa zníženie telesnej teploty. Pri vdychovaní oxidu uhoľnatého sa zvyšuje koncentrácia karboxyhemoglobínu, čo zhoršuje prekrvenie srdcového svalu.

Vdychovanie tabakového dymu zvyšuje riziko vzniku smrteľnej patológie - aterosklerózy.

Pri vdychovaní tabakového dymu sa katecholamíny dostávajú do krvného obehu, čím sa zvyšuje koncentrácia tukov. To spôsobuje usadzovanie aterosklerotických usadenín na stenách ciev. Toxické zlúčeniny narúšajú absorpciu vitamínu C, ktorého nedostatok vedie k tvorbe cholesterolových plakov na stenách krvných ciev. Nedostatočné prekrvenie srdca vedie k obezite.

Negatívny vplyv na tráviaci trakt má aj tabakový dym. Keď sa dym dostane do úst, dráždi jazyk a sliznice a prispieva k deštrukcii zubnej skloviny. Fajčiari často pociťujú zápach z úst. Podráždenie slinných žliaz vedie k zvýšenému slineniu. Fajčenie výrazne zvyšuje riziko rakoviny jazyka a pier. Toxická funkcia tabakového dymu je spojená s jeho teplotou, chemickými a mechanickými účinkami. Keď toxické látky vstupujú do žalúdka, prispievajú k rozvoju peptických vredov. Riziko vzniku vredov u fajčiarov je niekoľkonásobne vyššie ako u nefajčiarov. Časté podráždenie slizníc žalúdka prispieva k rozvoju gastritídy. Nikotín spomaľuje črevnú motilitu. Práve to spôsobuje u fajčiarov zníženie chuti do jedla. Okrem toho majú často zväčšenú pečeň, ktorá po zanechaní tohto zlozvyku zmizne.

Aké škody spôsobuje fajčenie endokrinným žľazám? Toxické látky postihujú predovšetkým pohlavné žľazy. U mužov sa to prejavuje vo forme erektilnej dysfunkcie, u žien - menštruačného cyklu. Fajčenie počas tehotenstva prispieva k výskytu toxikózy, potratu a vývoju patológií u plodu.