Npn a 276 otázok. Osobnostný dotazník "NPN-A" (neuropsychická nestabilita - akcentácie)
Pokyny: „Tento dotazník obsahuje vyjadrenia týkajúce sa vášho zdravia, názorov, záujmov, povahy atď. Ak sa rozhodnete, že s týmito vyhláseniami súhlasíte, uveďte v registračnom formulári podľa čísla vyhlásenia „+“. Ak áno nesúhlasíte s tým, potom vložte znak "-". Charakteristické akcenty osobnosti a neuropsychologická nestabilita osobnostný dotazník
2. Väčšina mojich priateľov ma považuje za veselého konverzátora.
3. Často konám podľa nálady, a nie podľa svojho presvedčenia.
4. Často mi nejaká obsedantná myšlienka zabráni zaspať.
5. Alkohol mi je ľahostajný.
6. Veľmi vážne sa zaujímam o jogovú gymnastiku.
7. Rád sa učím na skúšky, testy atď. jeden.
8. V spore sa často vyhýbam podstate problému a dostávam sa osobne.
9. Veľmi sa strácam, keď sa zrazu ocitnem v centre pozornosti všetkých.
10. Snažím sa dodržiavať zásady morálky a etiky.
11. Často ma bolí hlava.
12. Nikdy nepotrebujem sympatie iných.
13. Vo vlakoch, autobusoch atď. Často začínam rozhovory s ľuďmi, ktorých nepoznám.
14. Často krát maličkosť, ktorá mi bola povedané, vo mne môže vyvolať búrlivú reakciu.
15. Kritika v prítomnosti iných ma mimoriadne deprimuje.
16. Často mám zlú náladu.
17. Začal som pochybovať o správnosti zvolenej profesie.
18. Ľahko si zvykám na akúkoľvek spoločnosť.
19. Občas cítim pokušenie sa s niekým pohádať.
20. Často je pre mňa ťažké odolať ľútosti nad sebou samým.
21. Ako dieťa som bol evidovaný u psychiatra.
22. Snažím sa žiť tak, aby moje okolie o mne povedalo: „Aký človek!“
23. Môj fyzický vývoj a zdravie mi plne umožňujú stať sa dobrým dôstojníkom.
24. Považujem sa za celkom spoločenského človeka.
25. Často chcem urobiť niečo nebezpečné alebo ohromujúce.
26. Ak som urobil nejakú chybu, rýchlo na ňu zabudnem.
27. Občas si dám bróm, elén a iné sedatíva.
28. Nikdy nesledujem módu, ale nosím čokoľvek, čo nájdem.
29. Ochotne sa podieľam na organizovaní rôznych podujatí.
30. Často sa neviem uskromniť a byť hrubý, aj keď to poškodzuje moje záujmy.
31. Mám tendenciu spomínať na svoje problémy a je pre mňa ťažké dostať ich z hlavy.
32. Povedali mi, že chodím v spánku.
33. Verím, že užívanie drog je celkom prirodzené.
34. Rád nosím super módne a nezvyčajné oblečenie, ktoré priťahuje pohľady.
35. Rád komunikujem s ľuďmi a len zriedka si nechám ujsť príležitosť porozprávať sa aj s cudzím človekom.
36. Dosť často konám pod chvíľkovým vplyvom momentálnej nálady.
37. Mám ťažkosti vo vzťahoch s ľuďmi kvôli mojej vlastnej hanblivosti.
38. Mám pocit, že moje schopnosti pravdepodobne nestačia na to, aby som zvládla moje zvolené povolanie.
39. Takmer vždy mám nejaké bolesti.
40. Mám tendenciu žartovať a rozprávať rôzne príbehy.
41. Keď na mňa ľudia kričia, odpovedám rovnako.
42. Používanie obscénnych výrazov je mi vždy nepríjemné.
43. Občas nedokážem odolať pokušeniu niečo ukradnúť.
44. Žijem svojimi vnútornými myšlienkami a málo sa zaujímam o realitu.
45. Som presvedčený, že knihy sú zábavnejšie ako konverzacionisti.
46. Často neustúpim ľuďom len z princípu.
47. Samozrejme, chýba mi sebavedomie.
48. Počas lekárskej prehliadky som tajil svoje vážne choroby.
49. Vždy robím a rozmýšľam po svojom a názory iných ma zaujímajú málo.
50. Snažím sa dodržiavať zákony a pravidlá hostela.
51. Najradšej mám široký okruh známych.
52. Rád si robím srandu z iných.
53. Keď ma ľudia sledujú, cítim sa nepríjemne.
54. Mám zlý a nepokojný spánok.
55. Moje nápady a myšlienky vyzerajú, že predbehli dobu.
56. Ľahko sa môžem porozprávať s cudzím človekom.
57. Často začínam pol otáčky.
58. Cítim sa veľmi trápne, keď ľudia hovoria o mojej postave.
59. Mal som prípady straty vedomia.
60. Som ťažko dosiahnuteľný človek.
61. Verím, že väčšina ľudí klame, ak je to v ich záujme.
62. Môžem šťastne chodiť sám.
63. Som veľmi podráždený, ak sa ponáhľam.
64. Pri rozhovoroch s dievčatami sa snažím vyhýbať citlivým témam, ktoré by mohli spôsobiť rozpaky.
65. Môj nervový systém je veľmi rozrušený.
66. Neverím v Boha.
67. Často o mne hovoria: „Ťažko sa hľadajú slová.“
68. Často som pripravený urobiť čokoľvek, aby som vyhral hádku.
69. Stáva sa, že ma trápi pocit viny alebo výčitky svedomia kvôli nejakej maličkosti.
70. Mal som oznámenia na polícii.
71. Zdá sa mi, že mi nikto nerozumie.
72. Ľudia okolo mňa vždy poznajú môj uhol pohľadu.
73. V sporoch uprednostňujem vzájomne výhodné riešenia.
74. Cítim sa menej prispôsobený životu a jeho požiadavkám ako ostatní.
75. Najradšej by som väčšinu času sedel, nič nerobil a sníval (filozofoval).
76. Do jednej z politických strán by som vstúpil len pod tlakom verejnosti.
77. Neočakávam, že v živote niečo dosiahnem.
78. Vo všeobecnosti sa obávam o vlastnú hanblivosť.
79. Rád hrám na iných.
80. V spoločnosti mi prekáža vlastná hanblivosť.
81. Som schopný urobiť niečo výnimočné.
82. Presvedčili ma, aby som vstúpil na túto univerzitu, a to najzvláštnejšiu
nebola žiadna túžba.
83. V tíme málokedy niečo iniciujem.
84. Často chcem veci, ktoré nie sú povolené.
85. Považujem sa skôr za snového ako praktického.
osoba.
86. Ako dieťa som mal vážne zranenia a choroby.
87. Verím, že americký spôsob života možno akceptovať.
na vzorku.
88. V kruhu cudzincov málokedy hovorím prvý.
89. Je ťažké ma nahnevať.
90. Trápi ma pocit, že som horší ako ostatní.
91. Občas ľutujem, že žijem na tomto svete.
92. Môj názor sa často zhoduje s názormi iných.
93. Mám veľmi zvláštne a nezvyčajné vnútorné zážitky.
94. Zvyčajne nie som veľmi spoločenský.
95. Často je pre mňa ťažké vyrovnať sa so svojimi túžbami.
96. Často sa snažím nahliadnuť do seba a zistiť príčiny vzniku mojich myšlienok.
97. Ako dieťa som bol náladový a podráždený.
98. Na základe svojich schopností sa môžem stať dobrým vodcom.
99. Ak sa diskutuje o akomkoľvek probléme, som jedným z prvých, kto vyjadrí svoj názor alebo úvahu.
100. Nepovažujem za potrebné skrývať svoje pohŕdanie alebo negatívny názor na kohokoľvek a čokoľvek.
101. Niekedy sa mi zdá, že ľudia hádajú, čo si myslím.
102. Rád citujem brilantné alebo šokujúce výroky známych ľudí.
103. Ľudia okolo mňa sa ku mne často správajú neférovo. Rád pracujem pomaly. 105. Niekedy mi ľudia hovoria, že som prchký. 106. Často ma trápia myšlienky, že nerobím to, čo si myslím, že by som mal robiť. 107. S veľkými problémami sa prispôsobujem novým podmienkam štúdia, života a každodenného života. 108. Rád hľadám neobvyklé alebo paradoxné spôsoby riešenia rôznych problémov alebo problémov. 109. Často som iniciátorom nejakého obchodu. 110. Ľahko strácam trpezlivosť s ľuďmi. 111. Málokedy mávam obdobia, kedy strácam spánok kvôli úzkosti. 112. Kritika a námietky, ktoré sú mi adresované, sú veľmi zriedka spravodlivé. 113. Vo firmách som vždy stredobodom pozornosti. 114. Moja váha veľmi kolíše (občas schudnem, niekedy priberiem). 115. Držím sa príslovia: „Kto sa ponáhľa, rozosmeje.“ 116. Ak ma niekto naštve, dokážem to dlho tolerovať. 117. Pre svoju nerozhodnosť často premeškám príležitosti. 118. Takmer vždy cítim sucho v ústach. 119. Som ľahko zmätený. 121. V modernom živote je príliš veľa prekážok a obmedzení, ktoré ma veľmi dráždia. 122. Často musím skrývať svoju hanblivosť za cenu veľkého úsilia. 123. Som jedným z tých ľudí, ktorí vedia niekoho alebo niečo obdivovať alebo uctievať. 124. V škole som mal konflikty s učiteľmi. 125. Som skôr spoločenský a veselý človek. 126. Dosť často cítim potrebu vzrušenia. 127. Mám vysnívaný svet, do ktorého nikoho nepúšťam. 128. Mal som problémy s učením sa školskej látky. 129. Niekedy mám pocit, že niekto ovláda moje myšlienky. 130. Cítim sa ako hlboko osamelý človek. 131. Ochotne spoznávam nových ľudí. 132. Niekedy sa cítim ako hlboko osamelý človek. 133. Často sa pre niečo trápim. 134. Charakterizujú ma násilné prejavy citov. 135. Myslím si, že som odsúdený na zánik. 136. Na oddych uprednostňujem skupinové hry a zábavu. 137. Som naklonený kategoricky hodnotiť činy iných. 138. Trápia ma akútne a dlhodobo. 139. Občas mám záchvaty smiechu a plaču, s ktorými sa jednoducho nedokážem vyrovnať. 140. Niekedy mám pocit, že som blízko nervového zrútenia. 141. Zvyčajne konám a hovorím rýchlo, bez dlhého premýšľania. 142. Všetko vo mne vrie, ak robia niečo, čo nie je po mojom. 144. Mám vlastnosti, v ktorých určite prevyšujem iných ľudí. 145. Mám rád jedlo z exotických surovín. 146. Často mávam zápchu. 147. Keď som v spoločnosti, som ticho a počúvam. 148. Rád robím riskantné veci pre zábavu. 149. Občas sa cítim ohromený. 150. Niekedy mám nutkavú túžbu ublížiť sebe alebo iným. 151. Som zvláštny človek a pre ostatných nepochopiteľný. 152. Rád a veľa rozprávam. 153. Málokedy sa dá niečo dosiahnuť postupnými, umiernenými metódami, častejšie je potrebné použiť silu. 154. Cítim sa ako neúspech, keď počujem o úspechoch svojich priateľov a známych. 155. Vyznačujem sa určitou vrtošivosťou. 156. Myslím si, že zvolené povolanie mi celkom vyhovuje. 157. Vyjadrujem svoje myšlienky tak, ako mi prichádzajú na myseľ, a nesnažím sa ich najskôr „učesať“. 158. Často mám nervozitu v rukách alebo v celom tele. 160. Ľudia ma považujú za pokojného a vyrovnaného človeka. 161. Mám tendenciu brať si všetko k srdcu. 162. Často mávam záchvaty podráždenosti. 163. Nemám a pravdepodobne nikdy nebudem mať priateľa. 164. Na všetky otázky som odpovedal svedomito a čestne. Výklad Výroky na určitej škále odrážajú postoj k sebe samému, k iným ľuďom, k práci, k budúcnosti, k minulosti, k zlyhaniam, ku kritike, k riziku, k pravidlám, k príkazom atď. Zvýraznenie charakteru treba považovať za extrémny variant mentálnej normy. Toto je základný rozdiel medzi pojmami „zvýraznenie“ a „psychopatia“. Sebaúcta zároveň zostáva primeraná a špecifický typ akcentácie poukazuje na charakterovú zraniteľnosť, ktorá za určitých podmienok môže vyvolať psychogénnu reakciu (situačne podmienené poruchy správania) a viesť k dekompenzácii alebo maladaptácii. CHARAKTERISTIKA DIAGNOSTICKÝCH VÁH Extraverzia-introverzia Kritériá: +2, -7, +13, +18, +24, +29, +35, +40, -45, +51, Znaky: vysoké hodnoty naznačujú výraznú túžbu človeka po spoločnosti, nedostatok plachosti, nerozlišovanie pri nadväzovaní medziľudských kontaktov a časté preceňovanie vlastných schopností. Nízke hodnoty naznačujú izoláciu, skromnosť, obmedzenie vo vzťahoch s ostatnými, pomalosť a flegmatizmus. Výbušná forma Kritériá: +3, +8, +14, +25, +30, +36, +4 Znaky: nesúlad medzi emocionálnymi reakciami a silou a kvalitou podnetov; zvýšená vzrušivosť, agresivita, výbušnosť, ľahkosť „rozpadu“ pri menších problémoch, sklon k tvrdej kritike, slabá kontrola emócií, impulzívnosť konania. Psychasténická forma Kritériá: +4, +9, +15, +20, -26, +31, +37, +42, +47, +53, +58, +64, +69, +74, +80, +85, +90, +96, +1 Znaky: vysoká úzkosť, nerozhodnosť, nedostatok sebadôvery, mierna zraniteľnosť, zvýšená citlivosť, únava, fixácia na zlyhania, sklon k pochybnostiam a introspekcii, plachosť, bojazlivosť, znížená aktivita. Schizoidná forma Kritériá: +6, +12, +16, +28, +44, +49, +55, +60, +66, +71, +75, +77, +81, +91, -92, +93, +102, +107, +108, +124, +129, +130, +135, +144, +145, +150, +151, +157, +162, +163. Znaky: nezvyčajné a originálne myslenie, originalita logických súvislostí a asociácií, citový chlad, neobradovosť, izolácia, odlúčenosť od života a záležitostí tímu, nezvyčajné vnímanie okolia. Hysterická forma Kritériá: +3, +10, Znaky: egocentrizmus, túžba vyniknúť v správaní, vzhľade, smäd po vodcovstve a originalite, teatrálne správanie, túžba byť v centre pozornosti, vonkajšia expresivita zážitkov, vysoké nároky na hodnotenie výsledkov svojej práce a exkluzivita pozíciu. Smerová stupnica Kritériá: -1, -5, +17, -23, +32, +33, Znaky: postoj k zvolenému povolaniu, túžba ovládať ho, hodnotenie fyzického rozvoja, zdravia a schopností vo vzťahu k možnosti zvládnuť toto povolanie, zdôrazňovanie jeho morálnych a duševných nedostatkov. Mierka spoľahlivosti Kritériá: 3-36, 4-111, 7-159, 9-53, 13-35, 14-57,24-125,30-68, 37-80, 47-117, 51-131, 52-79, 74-85, 78-94, 84-95, 89-116, 90-154, 138-161, 146-152. Znaky: ak je skóre na stupnici vysoké, znaky v deviatich alebo viacerých pároch výrokov sa nezhodujú, výsledky prieskumu treba považovať za nespoľahlivé. Neuropsychická nestabilita Pojem „neuropsychická nestabilita“ v sebe spája množstvo prepatologických a čiastočne patologických prejavov osobnostných čŕt, ktoré predisponujú k poruchám nervového systému a duševnej činnosti aj pri menšej psychickej alebo fyzickej záťaži. Najčastejšie sa neuropsychická nestabilita prejavuje zvýraznením charakteru, alkoholizmom, drogovou závislosťou a niektorými duševnými chorobami. Hlavné formy prejavu neuropsychickej nestability sú spojené s nedostatočnou sociálnou zrelosťou, dodržiavaním morálnych noriem, požiadaviek, pravidiel správania a poriadku, porušovaním disciplíny, medziľudských vzťahov a aktivít (pracovných a výchovných), predmorbídnymi a bolestivými stavmi. Škála neuropsychickej nestability Kritériá: +3, -5, +6, +8, +9, -10, +11, +12, +14, +16, +19, +20, +21, +22, +25, Znaky: zvýraznenie charakteru, porušovanie disciplinárnych a morálnych noriem správania, medziľudské vzťahy a profesionálne aktivity, nedostatočná sociálna zrelosť; bolestivé javy. HODNOTENIE VÝSLEDKOV PRIESKUMU
Záver je vypracovaný na základe analýzy získaných číselných hodnôt uvedených na deväťbodovej škále pre každé zvýraznenie. V tomto prípade sa berú do úvahy pomery rôznych hodnôt, čo naznačuje stupeň prejavu konkrétnej charakterovej vlastnosti a ich vzájomný vzťah. V tabuľke sú uvedené indikatívne normatívne hodnotenia škál HAL a NPN vo vzťahu k deväťbodovej škále normálneho rozdelenia.
9 bodov na škále NPN sa hodnotí ako stav „neuropsychickej nestability“ a až po sústredenom rozhovore s psychológom, bez ohľadu na výsledky iných typov odborného výberu, je kandidátovi pridelený psychologický výber IV. Skupina IV psychologického výberu má tiež 8 bodov NPN a 9 bodov na ktorejkoľvek z troch škál: výbušná, psychastenická a schizoidná. Analýza škál HAL poskytuje objasňujúce charakteristiky typu NPN.
Miera vyjadrenia charakterových vlastností sa hodnotí na 9-bodovej škále. Extrémne hodnoty 1 a 9 bodov sa považujú za zvýraznené, ostro vyjadrené - 2 a 8 bodov, špicaté - 3 a 7 bodov.
ZNAKY PREJAVU CHARAKTEROLOGICKÝCH ZVÝRAZNENÍ OSOBNOSTI
Extraverzia - závažnosť tejto kvality charakterizuje túžbu človeka po spoločnosti, veľkom preplnenom prostredí. Záujmy takýchto ľudí smerujú von. Sú sociálne otvorení a uvoľnení, ľahko nadväzujú medziľudské kontakty, sú spoločenskí a aktívni.
Od detstva sa títo ľudia vyznačujú hlučným správaním, spoločenskosťou, nezávislosťou a odvahou. Sú veselí
a podnikavý, milovať spoločnosti a usilovať sa o vedenie; so zvýšenou vitalitou, optimizmom a živým záujmom; ľahko komunikovať, prístupné a úprimné.
Ľahko sa nechajú uniesť a sklamú a nie sú schopní systematickej a udržateľnej práce. Sú si istí úspechom svojho snaženia, no ak ho nedosiahnu, vždy sa utešia rýchlym nahradením neúspešných plánov novými, o úspechu ktorých nepochybujú.
Sú pohotoví, všestranní a často pôsobia dojmom „slnečnej povahy“, sú „dušou spoločnosti“, stálymi organizátormi kolektívnych podujatí. Nemajú ani hanblivosť, ani plachosť pred cudzími ľuďmi, chýba im však zmysel pre odstup a takt; všímajúc si nedisciplinovanosť, nepokoj a roztržitosť. S rôznymi požiadavkami, pravidlami a zákonmi zaobchádzajú celkom jednoducho a ľahkomyseľne, ľahko vidia hranicu medzi tým, čo je povolené a čo je zakázané. Zle sa vyrovnávajú s prácou, ktorá si vyžaduje vytrvalosť, usilovnosť a dôkladnosť. Nevyznačujú sa presnosťou ani pri dodržiavaní sľubov, ani pri finančných transakciách, radi sa chvália a predvádzajú. Preceňujú svoje schopnosti a schopnosti. Poznajúc a neskrývajú zvláštnosti svojej povahy, často sa snažia ukázať, že sú viac konformní. Často neopatrný, nepozorný, neopatrný a nezamestnaný. Introverzia - (oproti tomu, čo bolo opísané vyššie) - záujmy takýchto ľudí sú zamerané na vnútorné skúsenosti. Sú skromní, rezervovaní, náchylní k samote, obmedzení vo vzťahoch s inými ľuďmi a aktívne nenadväzujú kontakty; tolerantný k tradičným ťažkostiam, konzervatívny a pedantský; rozumný, opatrný, vážny, tichý, zaujatý, premýšľavý, flegmatický, pomalý, rozvážny, zdržanlivý, sebakontrolovaný, pesimistický, disciplinovaný. Výbušná forma akcentácií (excitabilná forma) – charakteristický pre ľudí tohto typu je nesúlad medzi emocionálnymi reakciami a silou a kvalitou podnetov, t.j. podliehajú relatívne ľahším zmenám a výkyvom psychického stavu. Rôzne poruchy emocionálnej aktivity sa prejavujú vo forme prudkej nestability nálady, podráždenosti, horúčavy, neschopnosti zadržať sa počas vzrušenia, ľahkého „zrútenia“ z menšieho dôvodu, zreteľných vaskulárnych a autonómnych reakcií (bledosť alebo začervenanie koža, celkové potenie, rozšírené zreničky, obrovské zrýchlenie pulzu, nepravidelný rytmus a hĺbka dýchania, dyspeptické poruchy a pod.). Typickou motorickou reakciou je vzrušenie, napätie svalov tváre, reakcie tváre. Často v stave vzrušenia je reč narušená: začnú koktať Dôvody pre rozvoj afektívnych reakcií sú veľmi odlišné: príkazy od starších, poznámky od rovnocenného partnera a často aj situácie, ktoré s nimi priamo nesúvisia, môžu spôsobiť násilnú reakciu. Nedokážu sa pokojne vžiť do konfliktu medzi ostatnými, okamžite zasahujú, stavajú sa na stranu „nespravodlivo“ urazených, nahlas kričia, majú sklony k agresívnemu správaniu. Bez rozmýšľania, štipľavých poznámok na adresu druhých, neznášajú podobné poznámky, najmä námietky a komentáre na ich adresu a na mierne urážky reagujú, akoby išlo o vážne urážky. Charakteristickými znakmi sú nepokoj, „neschopnosť čakať“ a neustály mierny motorický nepokoj. Zvyčajne je pre nich ťažké zapojiť sa do činností, ktoré si vyžadujú trpezlivosť a starostlivú prácu, každé očakávanie je pre nich sprevádzané bolestivými zážitkami a spôsobuje aktívny protest. U osôb s výraznou formou akcentácie dochádza okrem afektívnych porúch k narušeniu intelektuálneho sprostredkovania situácie a schopnosti obmedzovať sa. Myslenie je konkrétne a povrchné. Pozornosť sa vyznačuje nestabilitou. Medzi ďalšie príznaky patria úzke záujmy a tendencia chváliť sa, klamať, zhovorčivosť a sústredenie sa na sexuálne zážitky. Správanie odhaľuje demonštratívnosť a originalitu. Ignorujú pravidlá a povinnosti a oddávajú sa svojim túžbam. Sebavedomý, ochotný prevziať zodpovednosť. Charakteristická je aj porucha spánku: zlé zaspávanie a plytký, citlivý spánok, sny odrážajú udalosti dňa a konflikty. Psychasténická forma zvýraznenia – základom tejto formy zvýraznenia je úzkostný a podozrievavý charakter. V ťažkej forme sú najcharakteristickejšie vlastnosti ako ľahká zraniteľnosť, zvýšená citlivosť, rýchle vyčerpanie a únava. Zvyčajne sú úzkostliví, sentimentálni, jemní, čestní, bojazliví, plachí, zhovievaví a pozorní k ostatným, ale na seba sú vyberaví. Neustále ich trápia pochybnosti o správnosti svojich rozhodnutí a činov, o spravodlivosti toho, čo urobili, a neustále sústreďujú svoju pozornosť na zlyhania. Okolnosti vyplývajúce z požiadaviek každodenných každodenných situácií sú vystavené bolestivému „spracovaniu“. Tendencia zahĺbiť sa do seba: nachádzať v sebe nedostatky paralyzuje ich aktivitu. Takže napríklad pri spomienke na udalosti uplynulého dňa nájde množstvo dôkazov, že urobil nesprávnu vec, povedal nesprávnu vec a rozhodol sa nesprávne. Plán na nadchádzajúci deň sa mu ešte nezdá jasný, pretože povinnosti vyplývajúce z reálnej situácie sú pre neho zdrojom pochybností a trápení. Spomienky na splnené úlohy sú zafarbené bolestivými pocitmi nespokojnosti a uvedomovaním si vlastnej nedostatočnosti. Neustála nedôvera v seba samého núti hľadať pomoc u príbuzných, priateľov, často aj u lekárov. Keďže sú kvôli svojej úzkostnej a podozrievavej povahe zbavení pevnosti a sebavedomia, naďalej žijú viac v snoch ako v realizácii svojich hlbokých plánov. Napriek svojmu bohatému rozhľadu a často mimoriadnym schopnostiam títo ľudia často zostávajú mimo aktívneho života spoločnosti, nevedia si zariadiť svoj osobný život, ocitnú sa sami, bez rodiny a sú známi ako „múdri excentrici“. Jednou z mimoriadne charakteristických čŕt psychasteniky je sklon k introspekcii a strata zmyslu pre realitu. Vo svojich myšlienkach a snoch sa vidia ako silní, silní, plní plánov s možnosťou ich realizácie. Často pod vplyvom astenických vplyvov vonkajších faktorov (infekcia, intoxikácia) môže dôjsť k dekompenzácii tohto zvýraznenia, čo sa prejaví nielen ešte väčším vyostrením úzkostných a podozrievavých charakterových čŕt, ale aj výskytom obsedantných stavy rôzneho obsahu (obsedantné myšlienky - obsesie, strachy-fóbie a pod.) Keď sú tieto úzkosti a strachy zamerané na rôzne vnemy v tele, na správne fungovanie vnútorných orgánov a systémov, keď sa do popredia dostáva slabosť, vyčerpanie a únava, môžeme hovoriť o hypochondrickej forme psychopatie. Najcharakteristickejším znakom tejto psychopatie je sklon k hypochondrickým reakciám, t.j. na neopodstatnené sťažnosti na zdravie, koncentráciu všetkých myšlienok na pohodu. Medzi typmi psychastenických akcentácií sú také, pri ktorých je zvýšená citlivosť a zraniteľnosť obzvlášť akútna. V týchto prípadoch môžeme hovoriť o citlivej forme akcentácie a (alebo) jej rozvinutia do psychopatie. Medzi najtypickejšie povahové črty citlivých akcentácií patrí zvýšená citlivosť, nadmerná ovplyvniteľnosť a vyčerpanosť. Majú zdôraznený pocit vlastnej menejcennosti. Sú to plachí, hanbliví a zbabelí ľudia. Trhajú sa pri najmenšom prekvapení, boja sa tmy a omdlievajú pri pohľade na krv. Považujú sa za škaredých, ba až škaredých, vtipných a myslia si, že ich okolie nimi opovrhuje a smeje sa im. To nie je nezmysel, ale logický záver z pocitu osobnej nedostatočnosti. Červenajú sa nad nepodstatnými vecami a na stretnutiach nevedia rozprávať. Pri skúške a pri akomkoľvek trochu zodpovednom výkone ich prepadne rozpaky a strach. Vyznačujú sa pasívnymi obrannými formami správania. Z tohto dôvodu sa ľahko dekompenzujú, majú poruchy, ich spánok je ľahko narušený, objavujú sa bolesti hlavy, podráždenosť a nepríjemné telesné pocity. Nedostatočný rozvoj osôb s mentálnou formou zvýraznenia charakteru je priaznivým somatickým základom a nevyhnutným predpokladom pre vznik tejto formy zvýraznenia slabý typ vyššej nervovej činnosti. Samostatne treba zdôrazniť, že v ťažkej životnej situácii, ktorá si vyžaduje identifikáciu občianskych kvalít (počas prírodných katastrof, vojny), je takáto osoba schopná prejaviť črty odvahy a vyrovnanosti. Zároveň sa na určité obdobie úplne vytratí podozrievavosť, nerozhodnosť, nerozhodnosť s neplodným filozofovaním a inými vlastnosťami. Zvýraznenie podľa schizoidného typu - hlavným znakom výrazného schizoidného zvýraznenia je nápadná originalita ich osobnosti. Vyznačujú sa izoláciou, nízkou sociabilitou, izoláciou od skutočného, sebestrednosťou a ťažkosťami pri nadväzovaní kontaktu s ľuďmi. Vyznačujú sa nízkou sociálnou intuíciou a nízkou „reakciou“: sú málo schopní porozumieť nálade skupiny, cítia postoj, ktorý nie je vyjadrený nahlas, a nie sú schopní empatie. Záujem o realitu je znížený a zle jej rozumejú, viac žijú svojim vnútorným svetom a výmyslami. Vzhľad im veľmi neprekáža. Vyznačujú sa zvláštnym správaním. Ich činy sú často nedostatočne motivované pre outsidera, ich správanie je výstredné, ich činy neočakávané a pre ostatných nepochopiteľné. Schizoti sú náchylní na zložité logické konštrukcie založené na detailoch, ktoré ich zaujímajú, často nepodstatné. Ich záľuby môžu byť vytrvalé a nezvyčajné, ale nikdy nie demonštratívne. Nevšednosť, nebanálnosť a originalita myslenia sú založené na extrémnej originalite logických súvislostí a asociácií. Po citovej stránke sú väčšinou chladní, málo sa ich dotýkajú nešťastia iných. Často sú tvrdohlaví, priamočiari, neprístupní vplyvu iných, dotykoví a hrdí. Zle sa prispôsobujú životu, nevychádzajú s ostatnými a často plytvajú energiou na neproduktívne činnosti (zberateľstvo a pod.). Veľa však závisí od vonkajších podmienok. Niekedy majú veľmi dobré schopnosti, väčšinou jednostranné (na hudbu, maľovanie, matematiku atď.), flexibilitu mysle a vynaliezavosť. Potom pre nich neexistuje nič okrem predmetu záujmu a môžu vyrábať skutočne hodnotné produkty a zastávať v živote určité miesto. Treba poznamenať, že existuje určitá rozmanitosť schizoidných postáv, medzi nimi môžeme zaznamenať chladných egoistov, pedantov a umelecky nadaných snílkov, snílkov, reformistov atď. Hlavná vec, ktorá spája tieto postavy, je ich disharmónia, nedostatok potrebného pomeru vo vzťahu mysle, zmysel pre vôľu, akoby expanzia celej osobnosti. Hysterická forma zvýraznenia - hlavnými črtami tohto zvýraznenia postavy sú egocentrizmus, túžba vyniknúť, pózovanie, demonštratívne správanie, neustála hra „jemnej povahy“, ktorej iní nerozumejú; neukojiteľný smäd po neustálej pozornosti voči vlastnej osobe, potreba vyvolávať obdiv, prekvapenie, úctu, sympatie, v najhoršom prípade je prijateľné aj rozhorčenie a nenávisť voči sebe, ale nie perspektíva zostať nepovšimnutý. Všetky ostatné vlastnosti sú určené touto povahovou črtou. Tieto tváre skutočne nikdy nie sú rovnaké ani na krátky čas. Správanie, pocity, zámery, výroky sú determinované najmä vonkajšou situáciou. Túžba vyniknúť za každú cenu, upútať pozornosť, byť stredobodom ostatných – to je hlavný obsah vášnivých túžob tejto postavy. Tieto túžby často vedú k fantázii a klamstvám. Pre nedostatočnú kontrolu mysle nad predstavivosťou títo jedinci zle rozlišujú to, čo prežívajú v predstavách od toho, čo prežívajú v skutočnosti a vo svojich príbehoch nechtiac miešajú fikciu s pravdou. Klamstvo a fantázia sú úplne zamerané na skrášlenie osobnosti, aby na seba opäť upútali pozornosť. Ich pripútanosti sú mimoriadne labilné: prechod od „bezhraničnej“ lásky k „spálenej“ nenávisti môže nastať v priebehu niekoľkých minút pod vplyvom situácie, ktorá je v rozpore s ich túžbami a zámermi. Bohatá predstavivosť, živá fantázia, ľahký tok asociácií v kombinácii so zápalnými básňami, medzi ktorými možno diela veľkých básnikov vydávať za vlastnú kreativitu. V rovnakej miere ako pripútanosti sú nestabilné aj vôľové činy. Takýto človek, uchvátený túžbou venovať sa jednej alebo druhej veci, rýchlo ochladne vo svojich zámeroch, nie je schopný dlhšieho vôľového napätia, najmä ak to nesľubuje okamžitú slávu a obdiv spoločnosti. Takýto človek sa zo všetkého najviac bojí, že bude považovaný za nudného a banálneho, podobne ako ostatní. „Šedý“ život ho neuspokojuje a na zaujatie prestížnej pozície, ktorá by potešila jeho zvýšenú ješitnosť, mu chýbajú schopnosti a hlavne vytrvalosť. Sebaúcta má veľmi ďaleko od objektivity, je v kontraste so skutočnými schopnosťami a názormi iných. Väčšinou sa prezentujú tak, že s najväčšou pravdepodobnosťou v danej chvíli upútajú pozornosť. Popredné miesto v skupine sa snažia zaujať aj vymýšľaním príbehov, ktoré k sebe lákajú ľudí o ich úspechoch, zásluhách, schopnostiach, známostiach atď. Tomuto účelu slúži zbieranie nezvyčajných zbierok, kurzy jogy atď. Mierka "schizoidná forma"
1___2___3___4___5___6___7___8
stupnica „JE“.
F____I________ O________ Dátum_______ Číslo skupiny__
1___2___3___4___5___6___7___8
Mierka "výbušná forma"
F____I________ O________ Dátum_______ Číslo skupiny__
1___2___3___4___5___6___7___8
Smerová stupnica
F____I________ O________ Dátum_______ Číslo skupiny__
Technika bola vytvorená na základe klinického a psychologického vyšetrenia 1500 zdravých vojakov a 133 vojakov, ktorí prvýkrát ochoreli na neurózy a stavy podobné neuróze v prvom roku vojenskej služby. Vek subjektov bol 18 – 35 rokov. Zo sledovaných znakov súvisiacich s fenomenológiou neuróz bolo vybraných 42, ktoré boli najčastejšie zistené u 133 vojakov, u ktorých sa v dôsledku práce v extrémnych podmienkach vojenskej služby vyvinuli neurotické poruchy. Dlhodobé používanie tejto metódy ukázalo vysokú validitu a spoľahlivosť tejto techniky.
Symptomatic Well-Being Questionnaire (SWS)
Inštrukcie: Navrhovaný dotazník odhaľuje charakteristiky vašej pohody v danom časovom období. Musíte jasne odpovedať na 42 otázok: „áno“ alebo „nie“.
Spracovanie a vyhodnotenie výsledkov. Odpovede „áno“ – 1 bod, „nie“ – 0 bodov. V súlade s „kľúčom“ sa vypočíta súčet bodov na každej škále a celkový počet bodov je celkovým ukazovateľom neurotizmu.
Až 15 bodov. Vysoká úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav dobrej adaptácie.
16-26 bodov. Priemerná úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav uspokojivej adaptácie.
27 – 42 bodov. Nízka odolnosť voči stresu, vysoké riziko patologických stresových reakcií a neurotických porúch, stavy maladjustácie.
"kľúč"
Dotazník "Určenie neuropsychického napätia"
T. Nemchin
Úvodné poznámky
Autor metodiky NPN je profesorom na Psychoneurologickom inštitúte pomenovanom po. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin pri vývoji dotazníka NPN využila výsledky dlhoročného klinického a psychologického výskumu realizovaného na veľkom počte subjektov v extrémnych situáciách. Prvá etapa vypracovania dotazníka pozostávala zo zostavenia a systematizácie zoznamu sťažností a symptómov prijatých od príjemcov v stresovej situácii: od 300 študentov počas vyšetrovacieho sedenia a od 200 pacientov s neurózami s vedúcimi symptómami vo forme fóbií, strachu, úzkosť pred vykonaním bolestivých zákrokov a stresu.rozhovor. V druhej etape vývoja metodiky bolo zo 127 primárnych znakov súvisiacich s fenomenológiou neuropsychického stresu vybraných len 30 znakov, ktoré sa systematicky opakovali pri opakovaných vyšetreniach.
Najvyššie frekvencie opakovania 30 znakov boli zistené v skupine pacientov s neurózami. Rôzne stupne závažnosti znakov u rôznych subjektov umožnili autorovi rozdeliť každý z bodov dotazníka do troch stupňov: mierne vyjadrený, stredný stupeň závažnosti, ostro vyjadrený, ktorý získal podmienené skóre v bodoch 1, 2, 3, resp. Podľa obsahu dotazníka možno všetky znaky rozdeliť do troch skupín výrokov: prvá skupina odráža prítomnosť fyzického nepohodlia a nepríjemných pocitov zo somatických systémov tela, druhá skupina uvádza prítomnosť (alebo neprítomnosť) duševná nepohoda a sťažnosti z neuropsychickej sféry, tretia skupina zahŕňa znaky, ktoré popisujú niektoré všeobecné charakteristiky neuropsychického napätia - frekvenciu, trvanie, zovšeobecnenie a závažnosť tohto stavu. Dotazník sa odporúča použiť na diagnostiku psychického napätia v podmienkach ťažkej (extrémnej) situácie alebo jej predvídania.
dotazník NPN
Inštrukcie: Vyplňte pravú stranu formulára a označte znakom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá charakteristike vášho aktuálneho stavu.
Celé meno…………………………………………………………………….
Poschodie………………………………………………………………………………………………………
Vek……………………………………………………………………………………………
Typ činnosti (práca, čakanie na skúšku, postupy atď.)
……………………………………………………………………………………………………
Profesijná príslušnosť ………………………………………………….
Keď subjekt vyplní pravú stranu dotazníka, vypočítajú sa dosiahnuté body. V tomto prípade sa za znak „+“ umiestnený proti písmenu A udeľuje 1 bod; v porovnaní s písmenom B sa udeľujú 2 body; umiestnenom proti písmenu B sa udeľujú 3 body. Maximálny počet bodov, ktoré môže subjekt získať je 90, minimálny počet je 30 bodov, keď subjekt popiera prítomnosť akýchkoľvek prejavov neuropsychického stresu.
Tabuľka 2.1
Charakteristika troch stupňov NPN podľa dotazníka
(7. A. Nemchin)
Podľa štatistických údajov prezentovaných T. A. Nemchinom, podľa súčtu bodov, index NPI (IN) rozlišuje tri stupne NPI a ich charakteristiky (tabuľka 2.1).
IN< 42,5 – prvý stupeň NPN – relatívne zachovanie charakteristík psychického a somatického stavu.
42,6 > IN< 75 – druhý stupeň NPN – pocit eufórie, pripravenosti na prácu a posun k sympatikotónii.
IN> 75 – tretí stupeň NPN – dezorganizácia duševnej činnosti a znížená produktivita.
Vo všetkých štádiách NPN existujú určité rozdiely medzi mužmi a ženami.
Škála psychologického stresu RSM-25
Úvodné poznámky
Stupnica Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 je určená na meranie fenomenologickej štruktúry stresových skúseností. Cieľom je merať pocity stresu v somatických, behaviorálnych a emocionálnych ukazovateľoch. Táto technika bola pôvodne vyvinutá vo Francúzsku, potom preložená a overená v Anglicku, Španielsku a Japonsku. Preklad a adaptáciu ruskej verzie techniky vykonala N. E. Vodopyanova.
Pri vývoji metodiky sa autori snažili odstrániť existujúce nedostatky tradičných metód skúmania stresových stavov, zameraných najmä na nepriame merania psychického stresu prostredníctvom stresorov alebo patologických prejavov úzkosti, depresie, frustrácie a pod. merať stres ako prirodzený stav psychického napätia . Aby sa odstránili tieto metodologické nezrovnalosti, Lemour-Tesier-Fillion vyvinul dotazník, ktorý popisuje stav osoby prežívajúcej stres, v dôsledku čoho nebolo potrebné definovať také premenné ako stresory alebo patológie. Otázky sú formulované pre normálnu populáciu vo veku 18 až 65 rokov pre rôzne skupiny povolaní. To všetko nám umožňuje považovať techniku za univerzálnu pre aplikáciu na rôzne vekové a profesionálne vzorky v bežnej populácii.
Metodiku testovali autori na vzorke viac ako 5 tisíc ľudí v Kanade, Anglicku, USA, Portoriku, Kolumbii, Argentíne, Japonsku. Túto techniku použili aj Clement a Young na univerzite
Ottawa, Larcy na univerzite a v Montrealskej nemocnici, ako aj Tessier a jeho kolegovia z nemocnice St. Františka z Assisi a sv. Justine v Montreale. V Rusku techniku testovala N. E. Vodopyanova na vzorke učiteľov, študentov a obchodného personálu v počte 500 ľudí.
Početné štúdie ukázali, že PSM má primerané psychometrické vlastnosti. Korelácie boli nájdené medzi integrálnym PSM indexom a Spielbergerovou škálou úzkosti (r = 0,73) a s indexom depresie (r = 0,75). Veľkosť týchto korelácií sa vysvetľuje všeobecnou skúsenosťou emocionálneho stresu alebo depresie. Rozdielne štúdie validity však ukazujú, že PSM sa koncepčne líši od metód používaných na štúdium úzkosti a depresie.
Dotazník PSM
Inštrukcie: navrhuje sa množstvo výrokov charakterizujúcich duševný stav. Ohodnoťte svoj stav za posledný týždeň pomocou 8-bodovej stupnice. Ak to chcete urobiť, vo formulári dotazníka vedľa každého tvrdenia zakrúžkujte číslo od 1 do 8, ktoré najpresnejšie definuje vaše skúsenosti. Nie sú tu žiadne nesprávne alebo nesprávne odpovede. Odpovedzte čo najúprimnejšie. Dokončenie testu bude trvať približne päť minút. Čísla od 1 do 8 označujú frekvenciu skúseností: 1 – „nikdy“; 2 – „extrémne zriedkavé“; 3 – „veľmi zriedkavo“; 4 – „zriedkavo“; 5 – „niekedy“; 6 – „často“; 7 – „veľmi často“; 8 – „neustále (denne).“
Poznámka. * Opačná otázka.
Vypočíta sa súčet všetkých odpovedí – integrálny ukazovateľ psychického napätia (IPT). Otázka 14 sa boduje v opačnom poradí. Čím vyšší je PPI, tým vyššia je úroveň psychického stresu.
PPP je viac ako 155 bodov– vysoká miera stresu poukazuje na stav neprispôsobivosti a psychickej nepohody, na potrebu využitia širokého spektra prostriedkov a metód na zníženie neuropsychického napätia, psychickú úľavu, zmenu štýlu myslenia a života.
PPN v rozmedzí 154–100 bodov- priemerná úroveň stresu.
Nízka hladina stresu, PPN je menej ako 100 bodov, označuje stav psychickej adaptácie na pracovné zaťaženie.
Diagnóza stresu
K. Schreiner
Úvodné poznámky
S úprimnými odpoveďami vám technika umožňuje určiť úroveň stresu a môže byť použitá pri autodiagnostike.
Inštrukcie: Zakrúžkujte čísla otázok, na ktoré odpoviete áno.
1. Vždy sa snažím dokončiť prácu, ale často nemám čas a musím to doháňať.
2. Keď sa na seba pozriem do zrkadla, zbadám na tvári známky únavy a prepracovanosti.
3. V práci a doma je veľa problémov.
4. Tvrdo pracujem, aby som prelomil svoje zlozvyky, ale nemôžem.
5. Bojím sa o budúcnosť.
6. Často potrebujem alkohol, cigarety alebo prášky na spanie, aby som si oddýchol po náročnom dni.
7. Okolo sa dejú také zmeny, až sa vám točí hlava.
8. Milujem svoju rodinu a priateľov, ale často sa cítim nudný a prázdny, keď som s nimi.
9. V živote som nič nedosiahol a často som zo seba sklamaný.
Spracovanie výsledkov a ich charakteristika. Počíta sa počet kladných odpovedí. Za každú odpoveď „áno“ je priradený 1 bod.
0-4 body. V stresovej situácii sa správate dosť zdržanlivo a viete regulovať svoje vlastné emócie.
5-7 bodov. V stresovej situácii sa vždy správate správne. Niekedy si viete zachovať pokoj, no sú chvíle, keď sa kvôli maličkosti natrápite a potom to ľutujete. Musíte začať rozvíjať svoje vlastné individuálne techniky sebaovládania v strese.
8-9 bodov. Ste prepracovaní a vyčerpaní. V stresovej situácii často strácate sebakontrolu a neviete, ako sa ovládať. Výsledkom je, že trpíte vy aj ľudia okolo vás. Rozvíjanie schopností sebaregulácie v strese je teraz vašou hlavnou životnou úlohou.
Podľa údajov získaných autorom metodiky bolo zaznamenané, že prevažná väčšina zamestnancov bánk má skóre v rozmedzí 5–7 bodov (80 % respondentov). Približne 18 % respondentov má 8–9 bodov. A len asi 2 % majú skóre 0 – 4 body. V dôsledku toho väčšina zamestnancov bánk naliehavo potrebuje zlepšiť svoje prostriedky sebakontroly v stresových situáciách.
V. Žmurov
Úvodné poznámky
Jednou z príčin depresívnych stavov je vyčerpanie neuropsychického potenciálu v dôsledku dlhotrvajúceho stresu alebo psychickej traumy. Depresia je špecifický afektívny stav jedinca, ktorý je charakterizovaný negatívnymi emóciami, ako aj premenou motivačnej, kognitívnej a behaviorálnej sféry. V stave depresie jedinec prežíva bolestne ťažké zážitky, ako sú melanchólia, zúfalstvo, strach, depresia, vina za minulé udalosti, bezmocnosť-detstvo zoči-voči životným ťažkostiam. Depresívne stavy sa spravidla vyznačujú nízkym sebavedomím, skepsou, tendenciou nikomu nedôverovať, nedostatkom iniciatívy, únavou, zníženou aktivitou atď. Technika nám umožňuje rozlíšiť šesť stavov - úrovní depresie: apatia, hypotýmia, dysfória, zmätenosť, úzkosť, strach.
Dotazník
Inštrukcie: Z každej skupiny indikácií vyberte a zakrúžkujte možnosť odpovede 0, 1, 2 alebo 3, ktorá najlepšie charakterizuje váš stav.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Určí sa súčet všetkých označených možností odpovede (bodov). V súlade s touto sumou sa vykoná odhad závažnosť depresie.
1 – 9 bodov– depresia chýba alebo je veľmi mierna;
10-24 bodov– depresia je minimálna;
25 – 44 bodov- mierna depresia;
45 – 67 bodov- stredná depresia;
68 – 87 bodov- ťažká depresia;
88 bodov alebo viac- hlboká depresia.
Kvalitatívne charakteristiky depresívnych stavov
Apatia. Stav ľahostajnosti, ľahostajnosti, úplnej ľahostajnosti k tomu, čo sa deje, k ostatným, k vlastnej pozícii, minulému životu, vyhliadkam do budúcnosti. Ide o pretrvávajúcu alebo prechodnú úplnú stratu vyšších aj sociálnych citov a vrodených emocionálnych programov.
Hypotymia (nízka nálada). Afektívna depresia v podobe smútku, melanchólie so zážitkom straty, beznádeje, sklamania, záhuby, oslabenia pripútanosti k životu.
Pozitívne emócie sú povrchné, rýchlo sa vyčerpajú a môžu úplne chýbať.
Dysforia(„Neznášam to dobre“, nesiem to zlé, zlé). Pochmúrnosť, zatrpknutosť, nevraživosť, pochmúrna nálada s mrzutosťou, reptanie, nespokojnosť, nevraživosť voči iným, výbuchy podráždenia, hnevu, zúrivosti s agresivitou a deštruktívnym konaním.
Zmätok. Akútny pocit neschopnosti, bezmocnosti, nepochopenia najjednoduchších situácií a zmien v duševnom stave. Typická je hypervariabilita, nestabilita pozornosti, spýtavý výraz tváre, postoje a gestá zmäteného a extrémne neistého človeka.
Úzkosť. Nejasný pocit rastúceho nebezpečenstva, pre samotného človeka nepochopiteľný, predtucha katastrofy, napäté očakávanie tragického výsledku. Emocionálna energia pôsobí tak silno, že vznikajú zvláštne fyzické vnemy: „všetko vo vnútri je stlačené do klbka, napäté, napäté ako struna, chystá sa prasknúť, prasknúť...“
Strach. Difúzny stav, prenášaný na všetky okolnosti a premietaný do všetkého v prostredí. Strach môže súvisieť aj s určitými situáciami, predmetmi, osobami a je vyjadrený zážitkom nebezpečenstva, bezprostredného ohrozenia života, zdravia, pohody, prestíže atď. Môže byť sprevádzaný zvláštnymi fyzickými vnemami, ktoré naznačujú vnútornú koncentráciu energií: „Vnútri som prechladol“, zlomil sa, „vlasy sa hýbu“, hrudník je stuhnutý, atď.
Metodika "Diferenciálna diagnostika depresívnych stavov"
V. Zung, úprava T. Baklashova
Úvodné poznámky
Depresívne stavy vznikajú ako poststresové alebo posttraumatické reakcie. Dotazník je možné použiť na diferenciálnu diagnostiku depresívnych stavov pre skríningovú diagnostiku v hromadných štúdiách a na účely predbežnej predlekárskej diagnostiky. Kompletné vyšetrenie trvá 20-30 minút.
Inštrukcie: Pozorne si prečítajte každú z viet nižšie a preškrtnite príslušné číslo vpravo podľa toho, ako ste sa v poslednom čase cítili. Nepremýšľajte nad otázkami, pretože neexistujú správne alebo nesprávne odpovede.
Stupnica depresie
Celé meno………………………………………………………………………..
Dátum …………………………………………………………………………………………………………..
Možnosti odpovede: 1 – „nikdy“ alebo „príležitostne“; 2 – „niekedy“; 3 – „často“; 4 – „takmer vždy“ alebo „neustále“.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Úroveň depresie (LD) sa vypočíta podľa vzorca: LD = S + Z, kde S je súčet prečiarknutých čísel pre „priame“ výroky č. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 15, 19; Z – súčet „obrátených“ čísel prečiarknutých výrokov č. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Napríklad pri výroku č. 2 sa prečiarkne číslo 1 , do súčtu dávame 4 body; Za výrok č. 5 je prečiarknutá odpoveď 2, v súčte dávame 3 body; Pri výroku č. 6 je prečiarknutá odpoveď 3 - k súčtu pripočítavame 2 body; Pri výroku č.11 je prečiarknutá odpoveď 4 - k súčtu pripočítať 1 bod atď.
V dôsledku toho dostaneme UD, ktorý sa pohybuje od 20 do 80 bodov. UD<50 баллов - žiadna depresia.
50 <УД <59 баллов – mierna depresia situačného alebo neurotického pôvodu.
60 <УД <69 баллов - subdepresívny stav alebo maskovaná depresia.
UD > 70 bodov– depresia.
Subjektívna škála hodnotenia pohodlia
A. Leonovej
Úvodné poznámky
Ruskojazyčnú verziu stupnice na hodnotenie subjektívneho komfortu vyvinula A. B. Leonova. Táto technika je zameraná na posúdenie miery subjektívneho komfortu funkčného stavu, ktorý osoba zažíva v danom časovom bode. Pozostáva z 10 bipolárnych stupníc, ktorých póly sú označené prídavnými menami s opačným významom, ktoré opisujú charakteristické črty „dobrého“ a „zlého“ subjektívneho stavu.
Inštrukcie: Prečítajte si každý z nižšie uvedených párov polárnych tvrdení a označte na stupnici hodnotenia, do akej miery sú vaše pocity v danom momente bližšie k jednému alebo druhému pólu stupnice. Absencia akéhokoľvek výrazného posunu smerom k jednej alebo druhej skúsenosti na tejto škále zodpovedá skóre „0“. Prosím, nepremýšľajte príliš dlho nad výberom odpovede – zvyčajne prvý pocit, ktorý vám napadne, sa ukáže ako najpresnejší.
Celé meno ………………………………………………………………………..
Dátum ……………………………… Čas plnenia………………………………………………
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Pri výpočte výsledkov testu sa stupnica transformuje zo 7 na 1 bod. Za najpozitívnejšie hodnotenie atribútu sa prideľuje 7 bodov, za najnegatívnejšie 1 bod. Skóre 4 body zodpovedá neutrálnemu bodu „0“.
Priame stupnice: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Obrátené: 3, 6, 8, 10.
Subjective Comfort Index (SCI) sa vypočíta ako celkové skóre pre všetky škály. Interpretácia výsledkov:
Diferenciálna škála emócií
K. Izard, úprava A. Leonova
Inštrukcie: Tu je zoznam prídavných mien, ktoré charakterizujú rôzne odtiene rôznych emocionálnych zážitkov človeka. Napravo od každého prídavného mena je rad čísel - od 1 do 5 - zodpovedajúcich zvyšujúcim sa stupňom závažnosti tohto zážitku. Žiadame vás, aby ste prečiarknutím príslušného čísla ohodnotili, do akej miery sa na vás v danom okamihu vzťahuje každý z uvedených zážitkov. Nerozmýšľajte príliš dlho nad výberom odpovede: váš prvý pocit je zvyčajne ten najpresnejší!
Vaše možné hodnotenia:
1 – „zážitok úplne chýba“; 2 – „skúsenosť je vyjadrená nevýznamne“; 3 – „skúsenosť je vyjadrená mierne“;
4 – „skúsenosť je silne vyjadrená“; 5 – „skúsenosť je vyjadrená v maximálnej miere“.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Index pozitívnych emócií charakterizuje mieru pozitívneho emocionálneho postoja subjektu k aktuálnej situácii. Vypočítané: PEM = I, II, III (Úrok + Radosť + Prekvapenie).
Index akútnych negatívnych emócií odráža všeobecnú úroveň negatívneho emocionálneho postoja subjektu k aktuálnej situácii. Vypočítané:
NEM = IV, V, VI, VII (smútok + hnev + znechutenie + opovrhnutie).
Index úzkostných a depresívnych emócií odráža úroveň relatívne stabilných individuálnych zážitkov úzkostno-depresívneho komplexu emócií, ktoré sprostredkúvajú subjektívny postoj k aktuálnej situácii. Vypočítané: TDEM = VIII, IX, X (strach + hanba + vina).
Na interpretáciu údajov o zovšeobecnených indikátoroch SDE sa pre každý z menovaných indexov používajú nasledujúce stupne:
Bibliografia
1. Ivančenko T. A., Ivančenko M. A., Ivančenko T. P. Super zdravie a obchodný úspech pre každého. – Petrohrad, 1994.
2. Ilyin E.P. Teória funkčných systémov a psychofyziologických stavov // Teória funkčných systémov vo fyziológii a psychológii. – M., 1978.
3. Kulikov L.V. Stres a stresová odolnosť jednotlivca // Teoretické a aplikované otázky psychológie. Vol. 1. Časť 1 / Ed. A. A. Krylovej. – Petrohrad, 1995. s. 123–132.
4. Leonová A.B. Základné prístupy k štúdiu profesionálneho stresu // Bulletin Moskovskej štátnej univerzity. Epizóda 14. Psychológia. 2000. Číslo 3. S. 4–21.
5. Leonová A.B. Psychodiagnostika funkčných stavov človeka. – M.: MsÚ, 1984.
6. Leonová A.B. Psychologická sebaregulácia a prevencia nepriaznivých funkčných stavov // Psychological Journal. 1988. T. 10. Číslo 3. S. 43–52.
7. Leonova A.B., Veličkovskaja S.B. Diferenciálna diagnostika stavov zníženej výkonnosti // Psychológia psychických stavov / Ed. A. O. Prochorovej. Vol. 6. – Kazaň, 2006.
8. Nemchin T. A. Stav neuropsychického napätia. – L.: Leningradská štátna univerzita, 1988.
9. Metódy subjektívneho hodnotenia funkčných stavov človeka // Workshop o inžinierskej psychológii a ergonómii / Ed. Yu K. Strelková. – M.: Akadémia, 2003. s. 139–140, 146–148.
10. Praktická psychodiagnostika. Metodika a testy: Učebnica / Ed. D. Ya Raigorodsky. – Samara, 1998.
11. Prochorov A.O. Metódy diagnostiky a merania psychických stavov jedinca. – M.: PER-SE, 2004. S. 44, 64–64.
12. Prochorov A.O. Psychológia nerovnovážnych stavov. – M., 1998.
13. Lemyre L., Tessier R., Fillion L. Meranie psychologického stresu (PSM): Prechod. Ochієєс, PQ: Universite Laval, 1991.
Téma 3
Organizačná diagnostika stresu. Hodnotenie stresových faktorov v odborných činnostiach
3.1. Teoretický úvod
Pod organizačnou diagnostikou stres sa týka identifikácie a hodnotenia stresových faktorov v práci. Organizačná diagnostika stresu je nevyhnutnou zložkou zvládania stresu, chápaného ako komplexné riadenie stresového potenciálu pracovného priestoru a stresovej reakcie zamestnancov.
V zahraničnej a domácej vedeckej literatúre sa používajú dva koncepty stresu pracovného priestoru - organizačný a profesionálny stres. Pojmy „profesionálny“ a „organizačný stres“ sa prekrývajú, ale nezhodujú sa úplne. V zahraničnej literatúre sa spravidla používa pojem „stres v práci“ alebo „pracovný stres“ bez rozlišovania stresorov spojených s organizačnými problémami a stresorov súvisiacich so špecifikami profesionálnej činnosti. Podľa A. B. Leonovej je systém hodnotenia profesionálneho stresu zložitejší ako hodnotenie stresu v práci. Zložitejší jav z hľadiska kauzality zahŕňa profesionálny stres, ktorý vzniká ako reakcia na ťažkosti a špeciálne požiadavky profesie. Profesionálny stres určujú aj osobné ambície, subjektívny obraz profesionálneho rozvoja a sebarealizácie jednotlivca.
Organizačný stres- psychická záťaž spojená s prekonávaním nedokonalosti organizačných pracovných podmienok, s vysokou záťažou pri plnení odborných povinností na pracovisku v konkrétnej organizačnej štruktúre (v organizácii alebo v jej divízii, firme, firme, korporácii), ako aj pri hľadaní pre nové mimoriadne riešenia v platnosti – hlavné okolnosti.
Podrobný popis metód diagnostiky duševných stavov je uvedený v prácach A. O. Prokhorova, A. B. Leonovej. Tento workshop predstavuje len tie techniky, ktoré priamo súvisia s diagnostikou stresových stavov.
Inventár symptómov stresu
Úvodné poznámky
Táto technika vám umožňuje rozvíjať pozorovanie príznakov stresu, vykonávať sebahodnotenie frekvencie ich prejavu a stupňa náchylnosti na negatívne dôsledky stresu.
Dotazník na inventarizáciu symptómov stresu
Počíta sa celkový počet získaných bodov.
Až 30 bodov.Žijete pokojne a múdro, vyrovnávate sa s problémami, ktoré život prináša. Netrpíte falošnou skromnosťou ani prílišnou ctižiadostivosťou. Odporúčame vám však overiť si odpovede u niekoho, kto vás dobre pozná: ľudia s takýmto skóre sa často vidia v ružovom svetle.
- 31-45 bodov. Váš život je charakterizovaný aktivitou a napätím. Podliehate stresu ako v pozitívnom zmysle slova (snaha niečo dosiahnuť), tak aj v tom negatívnom (dosť problémov a starostí). Zrejme budete aj naďalej žiť rovnako, len si skúste vyhradiť trochu času pre seba.
- 45-60 bodov. Váš život je neustály boj. Ste ambiciózny a snívate o kariére. Ste dosť závislí na hodnotení iných ľudí, čo vás neustále drží v strese. Tento životný štýl vás môže viesť k osobnému alebo profesionálnemu úspechu, ale je nepravdepodobné, že by vám priniesol radosť. Všetko vám utečie ako voda pomedzi prsty. Vyhnite sa zbytočným hádkam, potláčajte hnev spôsobený maličkosťami, nesnažte sa vždy dosiahnuť maximum, z času na čas opustite ten či onen plán.
Viac ako 60 bodov.Žijete ako vodič, ktorý stlačí plyn aj brzdu súčasne. Zmeňte svoj životný štýl. Stres, ktorý zažívate, ohrozuje vaše zdravie aj budúcnosť. Ak sa vám zdá zmena životného štýlu nemožná, skúste zareagovať aspoň na odporúčanie.
Symptomatický dotazník „Pohoda v extrémnych podmienkach“
A. Volkov, N. Vodopjanová
Úvodné poznámky
Dotazník symptómov bol vyvinutý na identifikáciu predispozície vojenského personálu k patologickým stresovým reakciám v extrémnych podmienkach. Praktické skúsenosti ukazujú, že značný počet mladých ľudí sa nedokáže adaptovať na vojenskú a námornú službu počas prvých 3-4 mesiacov. Najčastejšie sa to prejavuje psychosomatickými a emočnými poruchami (patologické stresové reakcie). Dotazník umožňuje určiť predispozíciu k patologickým stresovým reakciám a neurotickým poruchám v extrémnych podmienkach vojenskej služby podľa nasledujúcich príznakov pohody: psychofyzické vyčerpanie (znížená duševná a fyzická aktivita), narušená vôľová regulácia, nestabilita emocionálneho pozadia a nálady (emocionálna nestabilita), autonómna nestabilita, porušenie spánku, úzkosť a strach, závislosť.
Metóda vznikla na základe klinického a psychologického vyšetrenia 1500 zdravých vojakov a 133 vojakov, ktorí prvýkrát ochoreli na neurózy a stavy podobné neuróze v prvom roku vojenskej služby. Vek vyšetrovaných bol 18-35 rokov. Zo sledovaných znakov súvisiacich s fenomenológiou neuróz bolo vybraných 42, ktoré boli najčastejšie zistené u 133 vojakov, u ktorých sa v dôsledku práce v extrémnych podmienkach vojenskej služby vyvinuli neurotické poruchy. Dlhodobé používanie tejto metódy ukázalo vysokú validitu a spoľahlivosť tejto techniky.
Symptomatic Well-Being Questionnaire (SWS)
Inštrukcie: Navrhovaný dotazník odhaľuje charakteristiky vašej pohody v danom časovom období. Musíte jasne odpovedať na 42 otázok: „áno“ alebo „nie“.
Spracovanie a vyhodnotenie výsledkov. Odpovede „áno“ – 1 bod, „nie“ – 0 bodov. V súlade s „kľúčom“ sa vypočíta súčet bodov na každej škále a celkový počet bodov je celkovým ukazovateľom neurotizmu.
Až 15 bodov. Vysoká úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav dobrej adaptácie. 16-26 bodov. Priemerná úroveň psychickej odolnosti voči extrémnym podmienkam, stav uspokojivej adaptácie. 27-42 bodov. Nízka odolnosť voči stresu, vysoké riziko patologických stresových reakcií a neurotických porúch, stavy maladjustácie.
"kľúč"
Dotazník "Určenie neuropsychického stresu"
T. Nemchin
Úvodné poznámky
Autor metodiky NPN je profesorom na Psychoneurologickom inštitúte pomenovanom po. V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin pri vývoji dotazníka NPN využila výsledky dlhoročného klinického a psychologického výskumu realizovaného na veľkom počte subjektov v extrémnych situáciách. Prvá fáza vypracovania dotazníka pozostávala zo zostavenia a systematizácie zoznamu sťažností-príznakov prijatých od príjemcov v stresovej situácii: od 300 študentov počas vyšetrovacieho sedenia a od 200 pacientov s neurózami s vedúcimi symptómami vo forme fóbií, strachu, úzkosť pred vykonaním bolestivých zákrokov a stresu.rozhovor. V druhej etape tvorby metodiky bolo zo 127 primárnych znakov súvisiacich s fenomenológiou neuropsychického stresu vybraných len 30 znakov, ktoré sa systematicky opakovali pri opakovaných vyšetreniach.
Najvyššie frekvencie opakovania 30 znakov boli zistené v skupine pacientov s neurózami. Rôzne stupne závažnosti znakov u rôznych subjektov umožnili autorovi rozdeliť každý z bodov dotazníka do troch stupňov: mierne vyjadrený, stredný stupeň závažnosti, ostro vyjadrený, ktorý získal podmienené skóre v bodoch 1, 2, 3, resp. Podľa obsahu dotazníka možno všetky znaky rozdeliť do troch skupín výrokov: prvá skupina odráža prítomnosť fyzického nepohodlia a nepríjemných pocitov zo somatických systémov tela, druhá skupina uvádza prítomnosť (alebo neprítomnosť) duševná nepohoda a sťažnosti z neuropsychickej sféry, tretia skupina zahŕňa znaky, ktoré popisujú niektoré všeobecné charakteristiky neuropsychického napätia - frekvenciu, trvanie, zovšeobecnenie a závažnosť tohto stavu. Dotazník sa odporúča použiť na diagnostiku psychického napätia v podmienkach ťažkej (extrémnej) situácie alebo jej predvídania.
dotazník NPN
Inštrukcie: Vyplňte pravú stranu formulára a označte znakom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá charakteristike vášho aktuálneho stavu.
Poschodie …………………………………………………………………………………
Vek………………………………………………………………………
Typ činnosti (práca, čakanie na skúšku, postupy atď.)
………………………………………………………………………………
Profesijná príslušnosť ……………………………………….
Keď subjekt vyplní pravú stranu dotazníka, vypočítajú sa dosiahnuté body. V tomto prípade sa za znak „+“ umiestnený proti písmenu A udeľuje 1 bod; v porovnaní s písmenom B sa udeľujú 2 body; umiestnenom proti písmenu B sa udeľujú 3 body. Maximálny počet bodov, ktoré môže subjekt získať je 90, minimálny počet je 30 bodov, keď subjekt popiera prítomnosť akýchkoľvek prejavov neuropsychického stresu.
Tabuľka 2.1
Charakteristika troch stupňov NPN podľa dotazníka
(7.A. Nemchin)
Podľa štatistických údajov prezentovaných T. A. Nemchinom, podľa súčtu bodov, index NPI (IN) rozlišuje tri stupne NPI a ich charakteristiky (tabuľka 2.1).
IN< 42,5 - prvý stupeň NPN - relatívne zachovanie charakteristík psychického a somatického stavu.
42,6 > IN< 75 - druhý stupeň NPN - pocit povýšenia, pripravenosti na prácu a posun k sympatikotónii.
IN> 75 - tretí stupeň NPN - dezorganizácia duševnej činnosti a znížená produktivita.
Vo všetkých štádiách NPN existujú určité rozdiely medzi mužmi a ženami.
Škála psychologického stresu RSM-25
Úvodné poznámky
Stupnica PSM-25 Lemyr-Tessier-Fillion je určená na meranie fenomenologickej štruktúry prežívania stresu. Cieľom je merať pocity stresu v somatických, behaviorálnych a emocionálnych ukazovateľoch. Táto technika bola pôvodne vyvinutá vo Francúzsku, potom preložená a overená v Anglicku, Španielsku a Japonsku. Preklad a adaptáciu ruskej verzie techniky vykonala N. E. Vodopyanova.
Pri vývoji metodiky sa autori snažili odstrániť existujúce nedostatky tradičných metód skúmania stresových stavov, zameraných najmä na nepriame merania psychického stresu prostredníctvom stresorov alebo patologických prejavov úzkosti, depresie, frustrácie a pod. merať stres ako prirodzený stav psychického napätia . Aby sa odstránili tieto metodologické nezrovnalosti, Lemour-Tesier-Fillion vyvinul dotazník, ktorý popisuje stav osoby prežívajúcej stres, v dôsledku čoho nebolo potrebné definovať také premenné ako stresory alebo patológie. Otázky sú formulované pre normálnu populáciu vo veku 18 až 65 rokov pre rôzne skupiny povolaní. To všetko nám umožňuje považovať techniku za univerzálnu pre aplikáciu na rôzne vekové a profesionálne vzorky v bežnej populácii.
Ottawa, Larcy na univerzite a v Montrealskej nemocnici, ako aj Tessier a jeho kolegovia z nemocnice St. Františka z Assisi a sv. Justine v Montreale. V Rusku techniku testovala N. E. Vodopyanova na vzorke učiteľov, študentov a obchodného personálu v počte 500 ľudí.
Početné štúdie ukázali, že PSM má primerané psychometrické vlastnosti. Korelácie boli nájdené medzi integrálnym PSM indexom a Spielbergerovou škálou úzkosti (r = 0,73) a s indexom depresie (r = 0,75). Veľkosť týchto korelácií sa vysvetľuje všeobecnou skúsenosťou emocionálneho stresu alebo depresie. Rozdielne štúdie validity však ukazujú, že PSM sa koncepčne líši od metód používaných na štúdium úzkosti a depresie.
Dotazník PSM
Inštrukcie: navrhuje sa množstvo výrokov charakterizujúcich duševný stav. Ohodnoťte svoj stav za posledný týždeň pomocou 8-bodovej stupnice. Ak to chcete urobiť, vo formulári dotazníka vedľa každého tvrdenia zakrúžkujte číslo od 1 do 8, ktoré najpresnejšie definuje vaše skúsenosti. Nie sú tu žiadne nesprávne alebo nesprávne odpovede. Odpovedzte čo najúprimnejšie. Dokončenie testu bude trvať približne päť minút. Čísla od 1 do 8 označujú frekvenciu skúseností: 1 - „nikdy“; 2 - „extrémne zriedkavé“; 3 - „veľmi zriedkavo“; 4 - „zriedkavo“; 5 - „niekedy“; 6 - „často“; 7 - „veľmi často“; 8 - „neustále (denne).“
Poznámka. * Opačná otázka.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Vypočíta sa súčet všetkých odpovedí – integrálny ukazovateľ psychického napätia (IPN). Otázka 14 sa boduje v opačnom poradí. Čím vyšší je PPI, tým vyššia je úroveň psychického stresu.
PPP je viac ako 155 bodov- vysoká miera stresu poukazuje na stav neprispôsobivosti a psychickej nepohody, na potrebu využívať široké spektrum prostriedkov a metód na zníženie neuropsychického napätia, psychickú úľavu, zmenu štýlu myslenia a života.
PPN v rozmedzí 154-100 bodov- priemerná úroveň stresu.
Nízka hladina stresu, PPN je menej ako 100 bodov, označuje stav psychickej adaptácie na pracovné zaťaženie.
Diagnóza stresu
K. Schreiner
Úvodné poznámky
S úprimnými odpoveďami vám technika umožňuje určiť úroveň stresu a môže byť použitá pri autodiagnostike.
Inštrukcie: Zakrúžkujte čísla otázok, na ktoré odpoviete áno.
- 1. Vždy sa snažím dokončiť prácu, ale často nemám čas a musím to doháňať.
- 2. Keď sa na seba pozriem do zrkadla, zbadám na tvári známky únavy a prepracovanosti.
- 3. V práci a doma je veľa problémov.
- 4. Tvrdo pracujem, aby som prelomil svoje zlozvyky, ale nemôžem.
- 5. Bojím sa o budúcnosť.
- 6. Často potrebujem alkohol, cigarety alebo prášky na spanie, aby som si oddýchol po náročnom dni.
- 7. Okolo sa dejú také zmeny, až sa vám točí hlava.
- 8. Milujem svoju rodinu a priateľov, ale často sa cítim nudný a prázdny, keď som s nimi.
- 9. V živote som nič nedosiahol a často som zo seba sklamaný.
Spracovanie výsledkov a ich charakteristika. Počíta sa počet kladných odpovedí. Za každú odpoveď „áno“ je priradený 1 bod.
- 0-4 bodov. V stresovej situácii sa správate dosť zdržanlivo a viete regulovať svoje vlastné emócie.
- 5-7 bodov. V stresovej situácii sa vždy správate správne. Niekedy si viete zachovať pokoj, no sú chvíle, keď sa kvôli maličkosti natrápite a potom to ľutujete. Musíte začať rozvíjať svoje vlastné individuálne techniky sebaovládania v strese.
- 8-9 bodov. Ste prepracovaní a vyčerpaní. V stresovej situácii často strácate sebakontrolu a neviete, ako sa ovládať. Výsledkom je, že trpíte vy aj ľudia okolo vás. Rozvíjanie schopností sebaregulácie v strese je teraz vašou hlavnou životnou úlohou.
Podľa údajov získaných autorom metodiky bolo zaznamenané, že prevažná väčšina zamestnancov bánk má skóre v rozmedzí 5-7 bodov (80 % opýtaných). Približne 18 % opýtaných má 8-9 bodov. A len asi 2% majú skóre 0-4 body. V dôsledku toho väčšina zamestnancov bánk naliehavo potrebuje zlepšiť svoje prostriedky sebakontroly v stresových situáciách.
V. Žmurov
Úvodné poznámky
Jednou z príčin depresívnych stavov je vyčerpanie neuropsychického potenciálu v dôsledku dlhotrvajúceho stresu alebo psychickej traumy. Depresia je špecifický afektívny stav jedinca, ktorý je charakterizovaný negatívnymi emóciami, ako aj premenou motivačnej, kognitívnej a behaviorálnej sféry. V stave depresie jedinec prežíva bolestne ťažké zážitky, ako sú melanchólia, zúfalstvo, strach, depresia, vina za minulé udalosti, bezmocnosť-detstvo zoči-voči životným ťažkostiam. Depresívne stavy sa spravidla vyznačujú nízkym sebavedomím, skepsou, tendenciou nikomu nedôverovať, nedostatkom iniciatívy, únavou, zníženou aktivitou atď. Technika nám umožňuje rozlíšiť šesť úrovní depresie: apatiu, hypotýmu, dysfória, zmätenosť, úzkosť, strach.
Dotazník
Inštrukcie: Z každej skupiny indikácií vyberte a zakrúžkujte možnosť odpovede 0, 1, 2 alebo 3, ktorá najlepšie charakterizuje váš stav.
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Určí sa súčet všetkých označených možností odpovede (bodov). V súlade s touto sumou sa vykoná odhad závažnosť depresie.
- 1-9 bodov- depresia chýba alebo je veľmi mierna;
- 10-24 bodov- depresia je minimálna;
- 25-44 bodov- mierna depresia;
- 45-67 bodov- stredne ťažká depresia;
- 68-87 bodov- ťažká depresia;
- 88 bodov a viac- hlboká depresia.
Kvalitatívne charakteristiky depresívnych stavov
Apatia. Stav ľahostajnosti, ľahostajnosti, úplnej ľahostajnosti k tomu, čo sa deje, k ostatným, k vlastnej pozícii, minulému životu, vyhliadkam do budúcnosti. Ide o pretrvávajúcu alebo prechodnú úplnú stratu vyšších aj sociálnych citov a vrodených emocionálnych programov.
Hypotymia (nízka nálada). Afektívna depresia v podobe smútku, melanchólie so zážitkom straty, beznádeje, sklamania, záhuby, oslabenia pripútanosti k životu.
Pozitívne emócie sú povrchné, rýchlo sa vyčerpajú a môžu úplne chýbať.
Dysforia(„Neznášam to dobre“, nesiem to zlé, zlé). Pochmúrnosť, zatrpknutosť, nevraživosť, pochmúrna nálada s mrzutosťou, reptanie, nespokojnosť, nevraživosť voči iným, výbuchy podráždenia, hnevu, zúrivosti s agresivitou a deštruktívnym konaním.
Zmätok. Akútny pocit neschopnosti, bezmocnosti, nepochopenia najjednoduchších situácií a zmien v duševnom stave. Typická je hypervariabilita, nestabilita pozornosti, spýtavý výraz tváre, postoje a gestá zmäteného a extrémne neistého človeka.
Úzkosť. Nejasný pocit rastúceho nebezpečenstva, pre samotného človeka nepochopiteľný, predtucha katastrofy, napäté očakávanie tragického výsledku. Emocionálna energia pôsobí tak silno, že vznikajú zvláštne fyzické vnemy: „všetko vo vnútri je stlačené do klbka, napäté, napäté ako struna, chystá sa prasknúť, prasknúť...“
Strach. Difúzny stav, prenášaný na všetky okolnosti a premietaný do všetkého v prostredí. Strach môže súvisieť aj s určitými situáciami, predmetmi, osobami a je vyjadrený zážitkom nebezpečenstva, bezprostredného ohrozenia života, zdravia, pohody, prestíže atď. Môže byť sprevádzaný zvláštnymi fyzickými vnemami, ktoré naznačujú vnútornú koncentráciu energií: „Vnútri som prechladol“, zlomil sa, „vlasy sa hýbu“, hrudník je stuhnutý, atď.
Metodika "Diferenciálna diagnostika depresívnych stavov"
V. Zung, úprava T. Baklashova
Úvodné poznámky
Depresívne stavy vznikajú ako poststresové alebo posttraumatické reakcie. Dotazník je možné použiť na diferenciálnu diagnostiku depresívnych stavov pre skríningovú diagnostiku v hromadných štúdiách a na účely predbežnej predlekárskej diagnostiky. Kompletné vyšetrenie trvá 20-30 minút.
Inštrukcie: Pozorne si prečítajte každú z viet nižšie a preškrtnite príslušné číslo vpravo podľa toho, ako ste sa v poslednom čase cítili. Nepremýšľajte nad otázkami, pretože neexistujú správne alebo nesprávne odpovede.
Stupnica depresie
Celé meno……………………………………………………..
Dátum …………………………...…………………………………………………………..
Možnosti odpovede: 1 - „nikdy“ alebo „príležitostne“; 2 - „niekedy“; 3 - „často“; 4 - „takmer vždy“ alebo „neustále“.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Úroveň depresie (LD) sa vypočíta podľa vzorca: LD = S + Z, kde S je súčet prečiarknutých čísel pre „priame“ výroky č. 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 15, 19; Z je súčet „obrátených“ čísel prečiarknutých výrokov č. 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20. Napríklad pri výroku č. 2 sa prečiarkne číslo 1 , do súčtu dávame 4 body; Za výrok č. 5 je prečiarknutá odpoveď 2, v súčte dávame 3 body; Pri výroku č. 6 je prečiarknutá odpoveď 3 - v súčte dávame 2 body; Pri výroku č.11 je prečiarknutá odpoveď 4 - k súčtu pripočítať 1 bod atď.
V dôsledku toho dostaneme UD, ktorý sa pohybuje od 20 do 80 bodov. UD<50 баллов - žiadna depresia.
- 50 - mierna depresia situačného alebo neurotického pôvodu.
- 60 - subdepresívny stav alebo maskovaná depresia.
UD > 70 bodov- depresia.
Subjektívna škála hodnotenia pohodlia
A. Leonovej
Úvodné poznámky
Ruskojazyčnú verziu stupnice na hodnotenie subjektívneho komfortu vyvinula A. B. Leonova. Táto technika je zameraná na posúdenie miery subjektívneho komfortu funkčného stavu, ktorý osoba zažíva v danom časovom bode. Pozostáva z 10 bipolárnych stupníc, ktorých póly sú označené prídavnými menami s opačným významom, ktoré opisujú charakteristické črty „dobrého“ a „zlého“ subjektívneho stavu.
Inštrukcie: Prečítajte si každý z nižšie uvedených párov polárnych tvrdení a označte na stupnici hodnotenia, do akej miery sú vaše pocity v danom momente bližšie k jednému alebo druhému pólu stupnice. Absencia akéhokoľvek výrazného posunu smerom k jednej alebo druhej skúsenosti na tejto škále zodpovedá skóre „0“. Prosím, nepremýšľajte príliš dlho nad výberom odpovede – zvyčajne prvý pocit, ktorý vám napadne, sa ukáže ako najpresnejší.
Celé meno ………………………..…………………………..
Dátum ……………………………… Čas plnenia ………………………
Spracovanie a interpretácia výsledkov. Pri výpočte výsledkov testu sa stupnica transformuje zo 7 na 1 bod. Za najpozitívnejšie hodnotenie atribútu sa prideľuje 7 bodov, za najnegatívnejšie 1 bod. Skóre 4 body zodpovedá neutrálnemu bodu „0“.
Priame stupnice: 1, 2, 4, 5, 7, 9.
Obrátené: 3, 6, 8, 10.
Subjective Comfort Index (SCI) sa vypočíta ako celkové skóre pre všetky škály. Interpretácia výsledkov:
Diferenciálna škála emócií
K. Izard, úprava A. Leonova
Inštrukcie: Tu je zoznam prídavných mien, ktoré charakterizujú rôzne odtiene rôznych emocionálnych zážitkov človeka. Napravo od každého prídavného mena je séria čísel - od 1 do 5 - zodpovedajúca zvyšujúcemu sa rôznemu stupňu závažnosti tohto zážitku. Žiadame vás, aby ste prečiarknutím príslušného čísla ohodnotili, do akej miery sa na vás v danom okamihu vzťahuje každý z uvedených zážitkov. Nerozmýšľajte príliš dlho nad výberom odpovede: váš prvý pocit je zvyčajne ten najpresnejší!
Vaše možné hodnotenia:
- 1 - „zážitok úplne chýba“; 2 - „skúsenosť je vyjadrená nevýznamne“; 3 - „skúsenosť je vyjadrená mierne“;
- 4 - „skúsenosť je silne vyjadrená“; 5 - „skúsenosť je vyjadrená v maximálnej miere“.
Spracovanie a interpretácia výsledkov.Index pozitívnych emócií charakterizuje mieru pozitívneho emocionálneho postoja subjektu k aktuálnej situácii. Vypočítané: PEM = I, II, III (Úrok + Radosť + Prekvapenie).
Index akútnych negatívnych emócií odráža všeobecnú úroveň negatívneho emocionálneho postoja subjektu k aktuálnej situácii. Vypočítané:
NEM = IV, V, VI, VII (smútok + hnev + znechutenie + opovrhnutie).
Index úzkostno-depresívnych emócií odráža úroveň relatívne stabilných individuálnych zážitkov úzkostno-depresívneho komplexu emócií, ktoré sprostredkúvajú subjektívny postoj k aktuálnej situácii. Vypočítané: TDEM = VIII, IX, X (strach + hanba + vina).
Inštrukcie.Vyplňte odpoveďový formulár a označte znamienkom „+“ tie riadky, ktorých obsah zodpovedá charakteristike vášho aktuálneho stavu, v súlade s počtom výrokov a ich stupňovaním (a, b, c) navrhovaného dotazníka.
1. Úroveň fyzického nepohodlia:
a) úplná absencia akýchkoľvek nepríjemných fyzických pocitov
b) existujú menšie nepríjemné pocity, ktoré neprekážajú pri práci (nespôsobujú obavy)
c) prítomnosť mnohých rôznych nepríjemných pocitov
2. Prítomnosť bolesti:
a) úplná absencia akejkoľvek bolesti
b) bolesť sa objavuje len občas, rýchlo mizne a takmer neprekáža pri práci
c) pretrvávajú bolesti, ktoré vážne obťažujú a prekážajú pri práci
3. Teplotné pocity:
a) absencia akýchkoľvek zmien v pocitoch telesnej teploty
b) pocit tepla, zvýšenie telesnej teploty
c) pocit chladu tela, končatín, pocit zimnice
4. Stav svalového tonusu:
a) normálny, nezmenený svalový tonus
b) mierne zvýšenie svalového tonusu, pocit určitého svalového napätia
c) výrazné svalové napätie, zášklby jednotlivých svalov tváre, krku, rúk (tiky, tras)
5. Koordinácia pohybov:
a) normálna koordinácia pohybov
b) zvýšenie presnosti, ľahkosti, koordinácie pohybov pri písaní a inej práce
c) znížená presnosť pohybov, zhoršená koordinácia, zhoršenie rukopisu, ťažkosti pri vykonávaní malých pohybov vyžadujúcich vysokú presnosť
6. Motorická aktivita vo všeobecnosti:
a) normálna, nezmenená fyzická aktivita
b) zvýšenie motorickej aktivity, rýchlosti a energie pohybov
c) prudké zvýšenie motorickej aktivity, neschopnosť sedieť na jednom mieste, nervozita, neustála túžba pohybovať sa, chodiť, meniť polohu tela
7. Pocity z kardiovaskulárneho systému:
a) absencia akýchkoľvek nepríjemných pocitov zo srdca
b) pocit námahy pri srdcovej činnosti, ktorá nepriťahuje zvláštnu pozornosť a neprekáža pri práci
c) prítomnosť nepríjemných pocitov zo srdca (prudký tlkot srdca, pocit stláčania v oblasti srdca, mravčenie, bolesť v oblasti srdca)
8. Pocity a prejavy z gastrointestinálneho traktu:
a) absencia akýchkoľvek nepríjemných pocitov v žalúdku
b) jednotlivé, rýchlo prechádzajúce, neznepokojujúce, nerušivé pocity v bruchu (sanie v epigastrickej oblasti, pocit mierneho hladu, periodické „škvŕkanie“ v bruchu)
c) silné nepohodlie (bolesť, strata chuti do jedla, nevoľnosť, smäd)
9. Prejavy z dýchacieho systému:
a) absencia akýchkoľvek pocitov
b) zvýšenie hĺbky a frekvencie dýchania bez zasahovania do práce
c) výrazné zmeny dýchania (dýchavičnosť, pocit nedostatočnej inšpirácie, „hrča v krku“)
10. Prejavy z vylučovacej sústavy:
a) žiadne zmeny
b) mierna aktivácia vylučovacej funkcie (častá túžba použiť toaletu pri plnom zachovaní schopnosti abstinovať (tolerovať))
c) prudký nárast túžby používať toaletu, ťažkosti alebo dokonca neschopnosť tolerovať
11. Stav potenia:
a) normálne potenie bez akýchkoľvek zmien
b) mierne potenie
c) objavenie sa výdatného „studeného“ potu
12. Stav ústnej sliznice:
b) mierne zvýšenie slinenia
c) pocit sucha v ústach
13. Farbenie pokožky:
a) normálne sfarbenie pokožky tváre, krku, rúk
b) začervenanie kože tváre, krku, rúk
c) bledosť pokožky tváre, krku, rúk, výskyt „mramorového“ (škvrnitého) odtieňa na pokožke rúk
14. Vnímavosť, citlivosť na vonkajšie podnety:
a) žiadne zmeny, normálna citlivosť
b) mierne zvýšenie náchylnosti na vonkajšie podnety, ktoré neprekáža pri práci
c) prudké zhoršenie citlivosti, roztržitosť, fixácia na vonkajšie podnety
15. Pocit sebavedomia a sily:
a) všeobecný pocit dôvery vo vlastné sily a schopnosti
b) zvýšený pocit sebadôvery, viera v úspech
c) pocit pochybností o sebe, očakávanie zlyhania, zlyhania
16. Nálada:
a) normálna nálada
b) povznesená, zvýšená nálada, pocit pozdvihnutia, príjemné uspokojenie z práce alebo inej činnosti
c) znížená nálada, depresia
17. Vlastnosti spánku:
a) normálny, obyčajný spánok
b) dobrý, zdravý a osviežujúci spánok predchádzajúcej noci
c) nepokojný spánok s častým budením a snami počas niekoľkých predchádzajúcich nocí vrátane predchádzajúceho dňa
18. Vlastnosti emocionálneho stavu vo všeobecnosti:
a) absencia akýchkoľvek zmien v oblasti emócií a pocitov
b) pocit záujmu, zodpovednosť za vykonávanú prácu, vzrušenie, aktívna chuť konať
c) pocity strachu, paniky, zúfalstva
19. Imunita proti hluku:
a) normálny stav bez akýchkoľvek zmien
b) zvýšenie odolnosti proti hluku v prevádzke, schopnosť pracovať v podmienkach hluku a iného rušenia
c) výrazné zníženie odolnosti proti hluku, neschopnosť pracovať s rušivými podnetmi
20. Vlastnosti reči:
a) bežná reč
b) zvýšenie rečovej aktivity, zvýšenie hlasitosti hlasu, zrýchlenie reči bez zhoršenia jej kvality (logičnosti, gramotnosti a pod.)
c) poruchy reči (výskyt dlhých prestávok, váhania, zvýšenie počtu zbytočných slov, koktanie, príliš tichý hlas)
21. Všeobecné hodnotenie duševného stavu:
a) normálny stav
b) stav vyrovnanosti, zvýšená pripravenosť na prácu, mobilizácia, vysoký duševný tonus
c) pocit únavy, ľahostajnosť, roztržitosť, nesústredenosť, apatia, znížený duševný tonus
22. Vlastnosti pamäte:
a) obyčajná trvalá pamäť
b) zlepšená pamäť (ľahko si zapamätáte, čo potrebujete)
c) zhoršenie pamäti
23. Vlastnosti pozornosti:
a) normálna pozornosť bez akýchkoľvek zmien
b) zlepšenie schopnosti koncentrácie, odpútanie pozornosti od cudzích záležitostí
c) zhoršenie pozornosti, neschopnosť sústrediť sa na vykonávanú prácu, roztržitosť
24. Rýchly vtip:
a) normálna inteligencia bez zmien
b) zvýšená inteligencia, vysoká vynaliezavosť
c) zmätok, zhoršenie inteligencie
25. Duševná výkonnosť:
a) normálny duševný výkon
b) zvýšená duševná výkonnosť
c) výrazné zvýšenie duševnej výkonnosti, rýchla psychická únava
26. Fenomén duševnej nepohody:
a) absencia akýchkoľvek nepríjemných pocitov a zážitkov z psychiky ako celku
b) pocit duševnej pohody, zvýšená duševná aktivita alebo jednotlivé mierne zmeny duševného stavu, ktoré rýchlo pominú a neprekážajú pri práci
c) výrazné, rôznorodé a početné duševné poruchy, ktoré vážne narúšajú prácu
27. Stupeň prevalencie (zovšeobecnenia) príznakov stresu:
a) jednotlivé slabo vyjadrené známky napätia, ktorým sa nevenuje pozornosť
b) jasne vyjadrené známky napätia, ktoré nielenže nenarúšajú činnosť, ale naopak prispievajú k jej produktivite
c) veľké množstvo rôznych nepríjemných príznakov napätia, ktoré narúšajú prácu a sú pozorované v rôznych orgánoch a systémoch tela
28. Frekvencia výskytu napäťového stavu:
a) takmer nikdy nevzniká pocit napätia
b) určité známky napätia vznikajú v prítomnosti skutočne ťažkých situácií
c) príznaky napätia vznikajú veľmi často a často bez dostatočného dôvodu
29. Trvanie stavu napätia:
a) veľmi krátkodobo, nie viac ako niekoľko minút, rýchlo zmizne ešte skôr, ako ťažká situácia pominie
b) pokračuje takmer po celý čas v ťažkej situácii a vykonávaní nevyhnutných prác a prestane krátko po jej skončení
c) veľmi výrazné trvanie stavu napätia, ktoré sa po ťažkej situácii na dlhý čas nezastaví
30. Všeobecný stupeň napätia:
a) úplná absencia alebo veľmi slabý stupeň závažnosti
b) mierne vyjadrené, zreteľné známky napätia
c) výrazné, nadmerné napätie
