Ošetrenie v sujok na otvorenom bode. Su Jok poukazuje na orientálnu medicínu

Terapia Su-Jok vám umožňuje liečiť poruchy, ako sú neurózy, depresia a závislosti. Najčastejšou a najjednoduchšou poruchou je nespavosť. Odstránenie tohto neduhu trvá 30 minút večer. Zlepšenie spánku pomáha ovplyvňovať body na zadnej strane hlavy, krku, body zodpovedajúce hypofýze, obličkám a solar plexus (obr. 61).

Ryža. 61. Su-Jok terapia pri nespavosti: a) body a zóny vplyvu na zadnej ploche tela, b) body a zóny vplyvu na zadnej ploche ruky; 1 – hypofýza, 2 – tyl, 3 – krčná chrbtica

Aby ste zaspali, musíte sa uvoľniť a snažiť sa na nič nemyslieť. Harmóniu možno dosiahnuť zahriatím energetických bodov. Akonáhle pocítite teplo v dlaniach, musíte si prstami premasírovať oblasť zodpovedajúcu zadnej časti hlavy a obličkám. Na miestach, kde sa objaví silný pocit bolesti, pripevnite semená, masírujte ich a choďte spať. Zbaviť sa starosti Pomôže masáž rúk a nôh. Na tento účel môžete použiť masážne prístroje (lopty, gaštany, elastické krúžky). Nechajte 5-10 minút masírovať ruky, potom prejdite na masáž chodidiel. Ak to budete robiť denne, najmä večer, vaša nálada sa zlepší a spánok sa znormalizuje. Za rovnakým účelom môžete zahriať hlavné body jin a jang moxami.

Su-Jok terapia na bolesť zubov

Pri bolestiach zubov sa terapia Su-Jok vykonáva na BAP umiestnených na prstoch. Všetky body sa nachádzajú okolo nechtov (obr. 62).

Ryža. 62. BAP na prste ruky na liečbu bolesti zubov: a) chrbtová plocha prsta, b) bočná plocha prsta

Na zistenie požadovaného BAP použite sondu. V tomto prípade sa berie do úvahy umiestnenie zubov na hornej a dolnej čeľusti - podobne sú umiestnené okolo nechtov. Bolestivý BAP sa masíruje a zahrieva minimoxou. Potom sa na ňu aplikuje magnetická alebo kovová hviezda. Liečba pokračuje, kým bolesť neustane.

Su-Jok terapia na únavu

Na konci pracovného dňa sa mnohí ľudia cítia veľmi unavení. Postupne sa hromadí a vedie k poklesu výkonnosti a zúženiu okruhu záujmov. Aby ste sa zbavili únavy, môžete urobiť terapiu Su-Jok.

Body vplyvu na únavu sa nachádzajú na rukách. Aby ste ich ľahšie našli, musíte dlaňou a palcom nakresliť stredné čiary (obr. 63).

Ryža. 63. Základné BAP pre terapiu Su-Jok na únavu

Pri vystavení stredovým bodom ruky sa energia v tele dopĺňa. Navyše pri únave je potrebné ovplyvňovať biologicky aktívne body zodpovedajúce hypofýze, nadobličkám, týmusu, štítnej žľaze a pupku (obr. 64). Projekčné body nadobličiek na dorzum ruky sú znázornené na obrázku 33. Toto sa vykonáva len vtedy, ak je v nich zistená bolesť.

Metódy terapie Su-Jok možno použiť nielen na ruky a nohy, ale aj na iné časti tela. Napríklad masírujte BAP alebo na ne pripevnite magnety a semienka po celom tele.

Na odstránenie únavy sa BAT zahrieva moxami. Mužom sa odporúča rozcvičovať nepárnym počtom moxov a ženám párnym. Ošetrenie sa najlepšie vykonáva večer. To vám pomôže dobre si oddýchnuť.

Ryža. 64. Doplnková BAP k terapii Su-Jok pri únave: a) projekcia orgánov na prednú plochu tela, b) projekcia orgánov na dlaň; 1 – hypofýza, 2 – štítna žľaza, 3 – týmus, 4 – pupok

Po zahriatí môžete na už známe body pripevniť semienka reďkovky, prosa, fazule a šípky. Je tiež možné vykonať kov alebo magnetoterapiu. Ak chcete zvýšiť svoju vitalitu, masírujte si prsty na rukách a nohách krúžkami. Je lepšie použiť zelené a červené krúžky.

Su-Jok terapia na alergie

Alergie sú často spojené s poruchou imunitného systému, čo znamená dysreguláciu v organizme. V tomto prípade možno použiť aj terapiu Su-Jok. Pomôže to znížiť alergické reakcie a v niektorých prípadoch ich úplne odstrániť.

Rôzne metódy terapie Su-Jok sa aplikujú na ruky a nohy v projekčných oblastiach pečene a žlčníka (horná časť dlane na báze ukazováka a prostredníka), žalúdka a pankreasu (v hornej časti časť dlane na spodnej časti malíčka a prstenníka), črevá ( na spodnej časti dlane). Toto sú hlavné reflexogénne zóny pri liečbe alergií. V prípade potreby je možné pri liečbe použiť ďalšie zóny a BAP.

Ak sa alergia prejavuje nádchou, potom je potrebné ovplyvniť oblasť projekcie na ruke alebo nohe dýchacích orgánov. Pri alergickej dermatitíde a Su-Jokovom ekzéme sa terapia vykonáva na nechtovej falange palca. Ak sa alergia prejaví ako lokálne reakcie (žihľavka), potom sa zóna na liečbu vyberie podľa štandardného systému zhody. Pre alergikov je užitočné stlačiť na 2-3 minúty na BAP, ktorý sa nachádza v kožnom záhybe medzi palcom a ukazovákom ruky. Po 30–40 minútach je možné masáž tohto bodu zopakovať.

Su-Jok terapia na impotenciu

Porušenie sexuálnych funkcií, najmä erekcie, je pre mužov veľmi ťažké. S týmto problémom, ktorý najčastejšie vzniká na pozadí neurózy, sa dokáže vyrovnať terapia Su-Jok. Pomôže obnoviť potenciu a odstrániť súvisiacu úzkosť, nepokoj a podráždenosť. Biologicky aktívne body a reflexogénne zóny rúk a nôh sú ovplyvnené rôznymi spôsobmi. Tieto body a zóny zodpovedajú hypofýze, genitáliám, nadobličkám, obličkám, pupočnej oblasti a dolnej časti chrbta (obr. 65, 66).

Ryža. 65. Jinový výbežok hypofýzy, pupka a pohlavných orgánov: a) na dlani, b) na plantárnu časť chodidla; 1 – hypofýza, 2 – pupok, 3 – pohlavné orgány

Ryža. 66. Jangová projekcia dolnej časti chrbta, obličiek a nadobličiek: a) na vrchu chodidla, b) na chrbte ruky; 1 – obličky a nadobličky, 2 – vysvetliť

Najprv sa teplo aplikuje na jinové body chodidiel. Zahrievanie sa vykonáva vo večerných hodinách po dobu 15 až 20 dní. Tenké kúsky cibule alebo cesnaku sa môžu použiť ako tesnenia počas kauterizácie. Tlak na oblasť zodpovedajúcu pupku vám pomôže zachovať pokoj počas liečby. Po zahriatí sa hviezdy z kovu alebo magnetickej zliatiny a prírodné kamene (jantár) prilepia na rovnaké body a zóny lepiacou náplasťou. Môžete liečiť petržlenovými semienkami, kôprom, zelerom a borievkami.

Priloženie vetvičky na oblasť vonkajších genitálií na dlani pomôže aktivovať prácu semenníkov (obr. 67).

Ryža. 67. Liečba impotencie vetvičkou

Užitočná je aj masáž vyššie uvedených biologicky aktívnych bodov a reflexných zón.

Existuje liečebná metóda podobná terapii Su-Jok – aurikuloterapia. Je založená na identifikácii reflexogénnych zón a BAP na ušnici, zodpovedajúcich rôznym častiam tela a vnútorným orgánom, a ich stimulácii.

Su-Jok terapia na zlepšenie duševnej výkonnosti

Pri neustálej duševnej práci sa periodicky objavuje únava a klesá výkonnosť.

Náraz na ruky a nohy môže obnoviť silu a zvýšiť intelektuálnu aktivitu.

Najprv musíte masírovať falangy palcov. Sú miesené, trené, štipľavé. Potom použite hranu dlane jednej ruky na masáž dlane druhej ruky. Zlepšuje sa tak stav vnútorných orgánov, ktoré dlhším pobytom v jednej, najmä sediacej polohe trpia.

Je vhodné mať po ruke škatuľu s prosom alebo zrniečkami prosa. Nasypú sa v malom množstve do dlane, prikryjú sa ďalšou dlaňou a vtierajú sa medzi ne. V tomto prípade sa masírujú BAP a reflexogénne zóny palmárneho povrchu ruky.

Podobná masáž, ak je to možné, by sa mala urobiť pre chodidlá. Cereálie sa nalejú na podlahu (na noviny, na tácku) a niekoľko minút sa po nej chodí.

Akupunktúra Su-jok je starodávna tibetská liečebná metóda. Jeho základy vyvinul juhokórejský profesor Park Jae-woo. Vedec verí, že ľudská ruka a noha sú reflexne spojené so všetkými orgánmi a systémami. Ovplyvnením určitých bodov špecialista pomáha liečiť choroby a predchádzať bakteriálnemu a vírusovému poškodeniu.

Indikácie pre metódu

• neurologické patológie;
• reumatické stavy;
• ochorenia orgánov ENT;
• patológie gynekológie a urológie;
• oftalmologické a traumatologické poranenia;
• lézie gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárneho systému, dýchacích orgánov;
• psycho-emocionálne poruchy.

Umiestnenie akupunktúrnych bodov

Podľa štandardného systému „ruka - noha“ sú palce dolných a horných končatín zodpovedné za hlavu, 3. a 4. zodpovedajú nohám a 2. a 5. pažiam. Falangy prstov majú tiež svoj význam. Napríklad dolná falanga palca zodpovedá krku. Oblasti na vnútornej a zadnej strane ruky, ako aj na chodidle predstavujú rôzne vnútorné orgány a chrbticu. Takže na tenore dlane je priedušnica a hrudník s pľúcami a srdcom. Na zostávajúcom povrchu vnútornej strany dlane sú brušné orgány: žalúdok, žlčník, pečeň, slezina, dvanástnik, hrubé a tenké črevo, panvové orgány (maternica a prívesky alebo prostata).

Vlastnosti liečby

Majster orientálnej medicíny má dva hlavné typy účinkov na bioaktívne body rúk a nôh. Môže to byť vzrušujúce alebo upokojujúce. Fungovanie vnútorného orgánu je teda regulované. Účinnosť liečby závisí od presnosti vpichu ihly. Vzdialenosť medzi jednotlivými bodmi sa meria v milimetroch. Preto by mal postup vykonávať iba kvalifikovaný odborník.

Oblasti použitia terapie Su Jok

Techniky liečby akupunktúrou môžu využívať mladší aj starší ľudia. Akupunktúra sa používa v Centre čínskej medicíny žltého cisára, kde je počas sedenia pacient pod dohľadom majstrov. Terapeutický priebeh zvyčajne trvá približne 15-21 dní. Trvanie jedného postupu zvyčajne nepresiahne 15-20 minút. Po celú dobu musí človek zostať nehybný.

Technika vykonávania terapie su-jok

Technológia „hand-to-foot“ sa často používa ako súčasť komplexných liečebných sedení. Špecialista môže aktivovať bio-body pomocou nasledujúcich techník:

• Mikroihličkovanie. Táto technika zahŕňa prepichnutie kože skrátenými jednorazovými ihlami.
• Štiepaná masáž. Vzhľadom k tomu, že biologicky aktívne body na rukách a nohách sú umiestnené v tesnej blízkosti seba, masáž sa vykonáva pomocou špeciálnych masážnych tyčiniek. Tento nástroj má zaoblený koniec s priemerom 1–3 mm.
• Zahrievanie. Lokálne zvýšenie teploty zabezpečujú miniatúrne kužele vyrobené z paliny alebo uhlia, ktoré sú umiestnené na koži pacientovej ruky alebo nohy.
• Fixácia aplikátorov alebo semenná terapia. V takýchto prípadoch sa naklíčené semená fixujú na osobu v reflexogénnej zóne.

Stanovenie biobodov

Vykonávanie techniky su-jok nevyžaduje, aby majster poznal presné umiestnenie všetkých bodov ošetrenia. Na určenie miesta zvýšenej masáže alebo akupunktúry odborník pomocou tlaku prstov postupne určuje oblasť najväčšej bolesti. Toto bude bod uzdravenia. Hĺbka vplyvu na mäkké tkanivá ramena alebo nohy je založená na stupni základnej choroby.

Výhody terapie Su Jok

Su-jok akupunktúra pomáha zabezpečiť protizápalové a imunostimulačné účinky. Medzi pozitívne aspekty tohto vplyvu patria aj tieto:

• rýchle dosiahnutie výsledkov úľavy od bolesti. Ak je akupunktúrny bod vybraný správne, bolesť môže ustúpiť v priebehu niekoľkých minút;
• univerzálnosť techniky. Mnoho chorôb vnútorných orgánov a neurologické poruchy môžu byť ovplyvnené týmto typom terapie;
• jednoduchosť postupu. Pozitívny výsledok sa môže dostaviť už po niekoľkých sedeniach.

Aplikácia terapie Su Jok u detí

Akupunktúrne pôsobenie na rukách a nohách sa často využíva ako logopedická technika, ktorá je zameraná na liečbu detí s ťažkosťami pri rozprávaní a s poruchami artikulácie. Táto technika sa môže vykonávať nasledujúcimi spôsobmi:

• Masáž horných končatín špeciálnou loptičkou. Váľaním lopty medzi dlaňami dieťaťa pomáhajú špecialisti stimulovať prácu svalov rúk.
• Masáž elastickým krúžkom. Postupnou prácou na každom prste ruky majstri pomáhajú stimulovať všetky orgány a systémy. Lekári odporúčajú vykonať tento postup niekoľkokrát denne.
• Manuálna masáž dolných a horných končatín. Špecialisti orientálnej medicíny uvádzajú vysokú účinnosť periodickej masáže končekov prstov a nechtových platničiek. To spôsobí, že mozgové tkanivo bude pracovať tvrdšie.

Kontraindikácie

Su-jok akupunktúra je kontraindikovaná v nasledujúcich prípadoch:

• akútny infekčný proces s poškodením dýchacieho systému,
• emocionálna nestabilita,
• traumatické poranenie dolných a horných končatín.

Tieto kontraindikácie sú relatívne. V mnohých prípadoch môže individuálny výber reflexnej metódy zvýšiť terapeutický účinok konzervatívnej a chirurgickej terapie. Pred vykonaním reflexnej terapie metódou Su-jok sa však odporúča poradiť sa s odborníkom.

Ak sa chcete prihlásiť na konzultáciu alebo reláciu, zanechajte žiadosť prostredníctvom online služby alebo zavolajte.

Jednoduchá a účinná technika su-jok je svetu známa už od roku 1986. Stala sa súčasťou onnuri medicíny - harmonického základného systému, ktorý zahŕňa rôzne metódy akupunktúry. Autor tejto „mágie“ - kórejský lekár profesor Park Jae Woo - tvrdí, že body umiestnené na rukách a nohách sú projekciou všetkých vnútorných orgánov človeka. A aby ste sa zbavili akéhokoľvek neduhu, stačí nájsť vhodný bod a konať podľa neho. Názov techniky pozostáva z dvoch slov: „su“ - „kefa“ a „jock“ - „noha“.

Dôvody popularity su-jok sú jednoduché:

• dostupnosť praxe doma;
• bezpečnosť;
• efektívnosť;
• lacnosť.

Nepochybné výhody terapie su-jok:

• nevyžaduje znalosť všetkých anatomických jemností;
• založené na masáži, ktorej princíp je prístupný a zrozumiteľný;
• Po zvládnutí najjednoduchších techník môžete kedykoľvek a kdekoľvek pomôcť sebe a iným ľuďom.

Dôležité: Technika su-jok je oficiálne uznaná ruským ministerstvom zdravotníctva a klasifikovaná ako reflexológia.

Vlastná ambulancia

Masáž bodov na spodnej časti nechtových platničiek pomôže zmierniť závraty a slabosť. Pri kašli si masírujte palec na nohe alebo na nohe. Aby sme uľavili od bolesti zubov, nájdeme bolestivé body okolo pazúrika - vo vzdialenosti 1-2 mm - a urobíme ľahkú masáž akýmkoľvek vhodným predmetom. Na pocit úľavy stačí 20-25 stlačení. Ak osoba stratila vedomie, musíte najskôr 2-4 minúty energicky masírovať bod pod palcom zodpovedajúci srdcu a potom končeky prstov. Na upokojenie bolesti ucha môžete použiť tlak na body vpravo a vľavo od nechtov palcov a nôh – použite sondu alebo pero a masírujte, kým sa nedostaví pocit tepla. Zvýšený tlak odstránime uchopením strednej časti palca tenkou gumičkou. Keď sa horná falanga zmení na modrú, odstráňte elastický pás a namiesto toho prilepte zrnko ryže alebo pohánky. Nízky tlak zvyšujeme lepením niekoľkých nelúpaných semien pohánky na miesto vplyvu umiestnené na hornej falange palca. A semená nalepené na chodidlách pri chôdzi stimulujú všetky orgány naraz a dokonca dokážu liečiť chronické ochorenia.

Dôležité: špeciálne špicaté loptičky a masážne pružinové krúžky používané v su-jok sa používajú pri práci s deťmi s logopedickými problémami, ako aj s deťmi s detskou mozgovou obrnou a s oneskoreným vývinom. Guľôčky by sa mali dlaňami alebo nohami kotúľať po stole alebo podlahe, pružiny by sa mali nasadiť na prst a pohybovať sa hore a dole, kým nevznikne mierne začervenanie a pocit tepla.

Odborný komentár

Grigory Dolgov, neurológ, vedúci kliniky Su Jok Therapy:
- Terapia Sujok je pokročilá technológia modernej medicíny. Absorbovalo všetky doterajšie skúsenosti vedeckého vývoja. Najdôležitejšia vec v metóde je ošetrenie projekciou. Všetko ide najskôr do mozgu, potom do chorého orgánu. Je to bezpečné a progresívne.

Body štíhlosti

Je nerozumné očakávať, že elegantnú postavu získate len akupresúrnou masážou. Ale v kombinácii s vyváženou stravou a aktívnym životným štýlom dokáže su-jok naozaj zázraky. Technika zahŕňa asi dva tucty bodov, ktoré podporujú chudnutie, ktoré sú spojené s pupkom, žalúdkom, ústami, hrubým a tenkým črevom a pažerákom. Ale väčšina bodov, ktoré ovplyvňujú chudnutie, je na ušiach. Dvojminútová masáž laloka, kde sa spája s čeľusťou, znižuje chuť do jedla. Bod za ušnicou na temporomandibulárnom kĺbe vám pomôže vyhnúť sa pýtaniu si ďalšej porcie a rýchlejšie sa budete cítiť sýti – stláčajte ho 4 minúty za sebou a je to! Ak chcete potlačiť hlad, musíte pohánkové zrná pripevniť na body zodpovedajúce pupku a hypofýze (nachádzajú sa v dlani) a intenzívne na ne tlačiť, ak máte neznesiteľnú chuť na občerstvenie.

Mimochodom: Južná Kórea, rodisko su-jok, má najnižšiu mieru obezity medzi obyvateľstvom – 4 %. Nie je to tak v žiadnej krajine na svete: priemer v Európskej únii je 18 %, v USA - 36 %, v Rusku - 30 %.

Miesta, ktoré potrebujete poznať

Foto: iStock.com/Gettyimages.ru

Naučte sa naspamäť umiestnenie bodov, ktoré potrebujete, a majte po ruke, čo môžete použiť na ich ovplyvnenie. Doma stačia zápalky, špáradlá, rôzne sondy a živé semienka rastlín, teda tie, ktoré nestratili schopnosť klíčiť - dajú sa pripevniť na správne miesta lepiacou náplasťou.

• Falanga nechtov na palci zodpovedá hlave.
• Podložka palca je predná časť hlavy.
• Spodná falanga palca je zodpovedná za stav krku.
• Tesne pod úrovňou krku je bod nosohltanu, štítnej žľazy a prištítnych teliesok a čiastočne aj pľúc.
• Tenor dlane (miesto vyvýšenia vedľa palca) je bod hrudníka so srdcom, pľúcami a kostrovým systémom.
• Druhý povrch vnútornej časti dlane je zodpovedný za brušné orgány. Zvyčajne je rozdelená na tri časti horizontálne. V blízkosti zápästia sú body zodpovedajúce slezine, žalúdku, žlčníku, pečeni a dvanástniku; centrálna časť - črevá; bližšie k prstom - panvovým orgánom.
• Ukazovák a malíček sú zodpovedné za ruky.
• Prostredník a prstenník sú za chodidlami.
• Chrbát ruky je pre stav obličiek.

Analogicky s týmto usporiadaním majú vnútorné orgány človeka body dopadu na chodidlá.

Aktuálna strana: 7 (kniha má celkovo 10 strán) [dostupná pasáž na čítanie: 7 strán]

Kapitola 7
Dlaň - chodidlo pre chrbticu

Každý vie, čo je osteochondróza chrbtice. Jediné, čím nás môže zmiasť, sú jeho príznaky. Aká bolesť je typická pre osteochondrózu?

Cervikálna osteochondróza Najčastejšie sa prejavuje ako pálivá bolesť v oblasti ramenného pletenca a krku. Ale môže imitovať bolesť srdca a dokonca byť sprevádzaná srdcovou arytmiou (najčastejšie tachykardiou, zrýchleným tepom). Bolesť s osteochondrózou však trvá dlhšie a nenúti človeka zaujať polohu charakteristickú pre bolesť srdca: sedieť alebo stáť v ohnutej polohe, opierať sa o stoličku, stôl, parapet s ťažkosťami s dýchaním a pocitom strachu. Progresia cervikálnej osteochondrózy je indikovaná bolesťami hlavy, poruchami spánku, nevoľnosťou, rozmazaným videním ("muchy" alebo "pavučiny" často plávajú pred očami).

Hrudná osteochondróza vyvoláva funkčné poškodenie srdca, obličiek a žalúdka. Môže to byť sprevádzané periodickou dýchavičnosťou a zníženou potenciou u mužov.

Lumbálna osteochondróza sa prejavuje ako vystreľujúca bolesť, neustála bodavá bolesť alebo pálivá bolesť v krížoch. Ako choroba postupuje, bolesť môže znecitlivieť bedrové kĺby, stehná a dokonca aj chodidlá. Pri osteochondróze sa môže vyskytnúť necitlivosť prstov na rukách a nohách.

Rozmanitosť pocitov bolesti sa vysvetľuje skutočnosťou, že chrbtica je spojená so všetkými systémami tela a tie na ňu reagujú. Posúďte sami: osteochondróza a dna (zápal kĺbov) sú metabolické ochorenia a metabolické procesy sú regulované pľúcami. znamená, zóna podobnosti pľúc pri liečbe chrbtice sa musí zapojiť. Kĺby a chrbtica nemajú v tele vlastný veľký energetický meridián, ale sú zodpovedné za pohybový aparát obličky A tenké črevo. S močového mechúra pridružujú sa spastické reakcie svalov, a to spastické reakcie posilňujú nesprávne postavenie chrbtice a kĺbov.

Takže vo východnej medicíne majú chrbtica a kĺby štyri spoločné energetické kanály a v su-jok existujú aj vlastné zóny podobnosti pre všetky časti chrbtice a pre všetky kĺby!

Na základe tak rozsiahlej energetickej závislosti pri ochoreniach chrbtice a kĺbov má zmysel pôsobiť na celé chodidlo a celú dlaň. Jednu z týchto masáží sme priniesli Kapitola 1. Zákon podobnosti/energia sa sústreďuje na ruku, nohu a ucho/Masáž…

Technika ovplyvňovania chrbtice

Podľa štandardného korešpondenčného systému je distálna (unguálna) falanga palca spojená s lebkou a stredná falanga je spojená s krčnou chrbticou. Na koreni palca nájdeme zónu podobnú 1–8 hrudným stavcom. Oblasť 9–12 hrudných stavcov, dolnej časti chrbta, krížovej kosti a panvových kostí sa premietajú pozdĺž stredovej línie dlane a chodidla (pozri obr. 32, a, b).

Techniky práce s oblasťou chrbtice pri masáži

Technika prvotného spracovania (alebo zahriatia) reflexnej zóny chrbtice a rebier na dlani extrémne jednoduché. Druhou rukou uchopíme masírovaný palec. Pozdĺžnym pohybom palca masírujúcej ruky dopredu a dozadu potierame celú reflexnú zónu v troch projekciách (teda po celej ploche prsta) vrátane spodiny lebečnej (čiže kĺbu nechtová falanga). Potom prst dobre otočte a natiahnite. A nakoniec štyrmi prstami masírujúcej ruky potrieme reflexnú zónu na vonkajšej strane dlane.

Keď sú zóny dobre zahriate, musíte starostlivo prehmatať ukazovákom alebo prostredníkom, či sú centrá bolesti sústredené v podobných zónach. Ak je oblasť tlaku čo i len mierne bolestivá, znecitlivte tieto centrá miernou kruhovou rotáciou palca alebo ukazováka. Počas tlaku sa koža mierne pohybuje vzhľadom na sval alebo kĺb. Keď si na masáž zvyknete, stupeň tlaku sa môže mierne zvýšiť.

Ryža. 32, a, b. Spinálne zóny v štandardnom systéme podobnosti

Možno použiť na povrch dlane prerušovaný tlak , najmä v oblasti podobnej dolnej časti chrbta a panvovým kostiam. Vykonáva sa nasledovne: počas masážneho procesu, vykonávaného jedným alebo viacerými prstami, pevne a prudko zatlačte na bolestivý bod a malú oblasť okolo neho.

Pri práci so zónou podobnosti na nohe často používajú pozdĺžny pohyb palec Pri pozdĺžnom pohybe sa vystretý palec prikladá na masírovanú oblasť. Aby nechtová falanga prsta bola v požadovanom bode. Potom sa prst ohne tak, aby sa medzi nechtom a strednými falangami vytvoril ostrý uhol a znova sa narovnal. Ale pri tomto pohybe by sa nemal zmiznúť z masírovaného povrchu! Nechtová falanga sa pohybuje pevne a tesne, ohýba sa a neohýba, dobre pôsobí na celú chrbticu.

Jednou z výhod su-joku je schopnosť nebojácne vykonávať krútivé pohyby oblastí podobných chrbtici. Môžeme miesiť kĺby prstov, ako nám hovorí naša intuícia, dokonca až do bodu jemného „krútenia“ prstov. Tento pohyb je podobný torzným zaťaženiam chrbtice, o vhodnosti ktorých neustále polemizujú zástancovia rôznych východných škôl.

Zákruty sú užitočné iba vtedy, ak nie sú žiadne patologické zmeny v chrbtici a iba ak sa vykonávajú pod dohľadom skúseného majstra. A pre krútenie prstov – neexistujú žiadne varovania!

Semenná terapia a iné reflexné techniky

Zóna podobnosti chrbtice dobre reaguje na zahrievanie moxovou cigaretou metódou žehlenia. V tomto prípade sa teplo paliny aplikuje pozdĺž oblasti podobnosti vo výške 1 cm od povrchu dlane alebo nohy. Zahrievanie je najlepšie vykonať po vyššie uvedenej masáži.

Semenovú terapiu chrbtice je najlepšie použiť na miestach podobných systému hmyzu (obr. 33), takže aplikácie zaberajú malú plochu. Na aplikácie používajte neleštené semienka ryže, ktoré sa tradične používajú pri metabolických poruchách (ryža dobre odstraňuje soli z tela). Klasickou metódou semennej terapie je použitie neleštených semien pohánky, šípok a kôpru.

Ryža. 33. Chrbtové zóny podľa hmyzieho systému

Vnútorný bočný povrch chodidla

Chrbtica má ďalšiu výraznú zónu podobnosti. Ak sa bližšie pozriete na svoje chodidlo v rôznych projekciách, všimnete si podobnosť kriviek klenby chodidla (na bočnej ploche) s krivkami chrbtice. Naši ortopedickí špecialisti využívajú túto zónu podobnosti veľmi široko. A použijeme aj samostatné masážne techniky (hlavne trenie) na bočnú klenbu.

Graficky je reflexná zóna chrbtice na chodidle znázornená celkom jednoducho. Keď sa raz pozriete na výkres, nikdy nezabudnete na diagram. Miechová zóna prebieha nízko nad vnútorným okrajom oblúka (obr. 34).

Ryža. 34. Bočný povrch chodidla

To, že vám niekto odfotí vnútornú stranu chodidiel, keď stojíte vzpriamene, vám môže pomôcť oceniť krásu alebo nedokonalosť kriviek vašej chrbtice. Prirodzene, ľavá a pravá noha nie sú rovnaké. V dôsledku dnavých zmien na falange palca na nohe môže jedna noha vo všeobecnosti „viesť“ ako vlhké drevo. Žiaľ, po chorom chodidle sa samotná chrbtica ohýba, aj keď sa relatívne zdravá noha snaží záťaž kompenzovať. Navyše neexistuje žiadna „jednostranná“ dna, zmeny na druhej nohe sú len menej nápadné.

Ryža. 35. Projekcia chrbtice na antihelix ucha

Technika spracovania vnútorná klenba chodidla je nasledovný: masírované miesto si potierajte bočnou plochou palca a prechádzajte po ňom „hrebeňmi“ ukazováka a prostredníka. Rýchle cviky na chrbticu by sme mali robiť vždy, keď musíme dlho sedieť a skutočne, ak máme pár voľných minút.

Masáž muža na uchu

V dávnych dobách sme mali dosť barbarský zvyk ťahať deti za uši, aby si pevne zapamätali vonkajšie okolnosti sprevádzajúce toto mučenie. Chlapci vo veku 7–10 rokov boli teda braní ako svedkovia akejkoľvek transakcie s majetkom, aby mohli potvrdiť akt kúpy a predaja v ďalekej budúcnosti. Pamäť detí je krátka. Aby chlapci na svoju účasť nezabudli, dospelí striedavo krútili ušami.

S mladými dedičmi bohatých pozemkov sa v deň ich narodenín zaobchádzalo podobne. Privedú dieťa na svoj pozemok, ukážu vám hraničný stĺp a začnú ho ťahať za uši: pamätajte, strieľajte, kde je vaša pozemná sestra, inak oň prídete! Tu sa začala naša tradícia napínania uší „rok vopred“.

Vo východnej praxi sa oblasť uší používa s väčšou starostlivosťou a porozumením. Ale spravodlivo si všimneme, že natiahnutie energetickej zóny chrbtice (antihelix ucha) skutočne narovnáva chrbát „rok dopredu“. Už sme spomínali francúzskeho reflexológa Paula Nougiera, ktorý ako prvý využil úžasnú podobnosť antihelixu ušnice s ľudským zárodkom. Prostredníctvom „zadnej časti plodu“ doktor Nougier úspešne ovplyvnil choré telo.

Fotografia 5, a

Fotografia 5, b

Fotografia 5, v

Fotografia 5, g

Fotografia 5, d

Fotografia 5, napr

My sami bez akéhokoľvek nabádania cítime nádherné reflexogénne zóny uší, napríklad si štípeme ušný lalôčik, keď nám niečo láme hlavu. A dnes sa naučíme vytiahnuť sa z každej situácie naplno. Takže masážne techniky:

1. Ohnite uši dopredu. Za týmto účelom umiestnite dlane za uši a silne pritlačte uši k hlave (foto 5, a). 6-8 stlačení bude stačiť.

2. Stiahnite laloky nadol. Ukazovákom a palcom chytíme lalok do zveráka a stiahneme ho dole (foto 5, b). V závislosti od veku by sa malo veľa naťahovať. Ale v staršom veku by intenzita strečingu mala byť jemná.

3. Dlaňami si pretierame uši ako od prechladnutia. Pomocou ľahkých pohybov až 50 kruhových trení (foto 5, c).

4. Masírujeme reflexnú zónu chrbtice – antihelix (foto 5, d). Pomocou ukazováka sa silou posúvajte po celej dĺžke reflexnej zóny tam a späť.

5. Pohladíme a potrieme sluchové otvory a tragus vankúšikmi ukazovákov (foto 5, d).

6. Teraz začnime zlepšovať náš sluch: položte si dlane na uši a stlačte stredy dlaní, aby ste vytvorili vzduchový vankúš. Aspoň 8 krát.

7. Pocit celkového tepla navodíme trením mastoidálneho výbežku za uchom. Ukazovákmi (môžete použiť ukazováky aj prostredníky) si šúchajte za uchom súčasne ľavú a pravú polovicu hlavy (foto 5, e). Príjemné teplo v ušiach sa rozleje po celej hlave.

8. Ešte raz si teplými otvorenými dlaňami jemne premasírujte uši. A oddychovať.

Ošetrenie priľahlých plôch a energetická výživa

Okamžite sme poznamenali, že okrem oblasti chrbtice sa musí liečiť aj osteochondróza zóna pľúc, tenké črevo A močového mechúra.

Ryža. 36, a. Oblasť pľúc

Pri práci s hrudnou chrbticou pomocou štandardného systému je nevyhnutne zapojená pľúcna zóna (obr. 36, a). Oblasť tenkého čreva sa lieči vždy, keď liečime chrbticu a kĺby. Niekoľkokrát po nej prejdeme ukazovákom v smere hodinových ručičiek (obr. 36, b).

Ryža. 36, b. Tenké črevo a oblasť mozgu

Ryža. 36, v. Oblasť močového mechúra

Venujte zvláštnu pozornosť malej oblasti močového mechúra, ktorá je zodpovedná za spastické svalové reakcie (obr. 36, c). Zakrivenie chrbtice je spôsobené neustálym napätím rôznych svalov a neschopnosťou uvoľniť sa. Napätie môže byť spôsobené zápalom a usadeninami soli, ako aj nadmernými nervovými (spastickými) reakciami u človeka. A v tomto prípade, aby sa uvoľnila spodná časť chrbta a uvoľnilo sa napätie v chrbtici a súvisiacich kĺboch ​​(vrátane bedrových), je potrebné zlepšiť koordináciu svalov ramenného pletenca - to je náročná úloha pre nervóznych ľudí ! Ich kĺby trpia „svalovým nepokojom“, dystonickou reakciou tela na svaly. Ošetrenie oblasti podobnej močovému mechúru pomáha zmierniť svalové napätie. Pravidelne túto oblasť zahrievajte moxovou cigaretou po dobu 3-5 minút a uvidíte, ako vďačne zareaguje váš chrbát a kĺby.

Obnovenie energetickej rovnováhy

Su-jok nie je len priamy účinok na pokožku. Ako každá východná reflexná prax, aj kórejská metóda je zameraná hlavne na mentálne obnovenie energetickej rovnováhy cez dlane. Všetky prostriedky sú dobré na otvorenie miechových kanálov (takzvané „bráničky“)! Pretože zlá vodivosť brán obmedzuje dýchanie a dáva pocit nepohodlia v srdci a žalúdku. Skúsme nasledujúci trik:

Stojíme vzpriamene, chodidlá sú paralelné k sebe. Snažíme sa uvoľniť telo.

1. Pomaly zdvihnite ruky do strán na úroveň ramien, dlane nadol.

2. Ruky sa plynule pohybujú dopredu (pozornosť sa sústreďuje na dlane), potom sa opäť rozprestierajú do strán. Pri vykonávaní cviku sa telo pohybuje za rukami. Pohyb opakujeme 8x.

3. Otočte ruky dlaňami nahor a opakujte rovnaké pohyby 8-krát.

4. Poslednýkrát rozpažíme ruky do strán, ruky otočíme dlaňami nadol a pomaly spúšťame ruky pozdĺž tela.

Keď je telo dobre uvoľnené, ruky sa cítia ako jeho nekonečné predĺženie. Po úspešnom cvičení začnú ruky zachytávať teplú a chladnú energiu (teplá jangová energia – Priestor a chladná jinová energia – Zem). Funkcie dlaní sa rozširujú, dokážu pri masáži preniesť energiu nielen do zón podobnosti, ale aj do celého tela.

Kĺbová terapia Sujok

Keď sa pacienti sťažujú, že ich bolia ruky a nohy, lekár to chápe: najčastejšie hovoríme o bolestiach kĺbov. Hoci tieto bolesti pociťujú svaly, pretože kosti nemajú nervové zakončenia. Až po opuchu svalov dochádza k zovretiu nervových zakončení a bolí „kĺb“ alebo „kosť“.

Americké centrum pre alternatívnu medicínu pred časom sledovalo štatistiky návštev ambulancií pre chronickú bolesť (všimnite si, že za chronickú sa považuje bolesť, ktorá neustúpi do 2 mesiacov). Pozorovanie sa uskutočnilo medzi dospelými. Ukázalo sa, že 22 % hovorov súvisí s bolesťou chrbta a 10 % je spôsobených artritídou a artrózou. To znamená, že vo viac ako 30 % prípadov si medicína nevie poradiť s ochoreniami chrbtice a kĺbov v akútnej fáze. Štatistika kĺbových ochorení je ešte smutnejšia: 90 % prípadov prejde do chronickej formy, kedy je liečba najťažšia a kedy sú následky ochorenia deštruktívne nielen pre kĺby.

Bolesť kĺbov, ako každá iná, v akútnej fáze potláčajú biochemické zlúčeniny nazývané opiáty. Produkcia opiátov sa časom vytráca, pretože otrávia telo. Po 2 mesiacoch bolesti sa nervový systém vyčerpá, ak pacientovi nie je predpísaný liek proti bolesti.

V tejto chvíli vzniká konflikt medzi metódami oficiálnej medicíny a su-jok! Je nemožné diagnostikovať zóny podobnosti na dlaniach a chodidlách po liekoch proti bolesti. Droga pôsobí bez rozdielu a všetky zóny podobnosti sa stávajú necitlivými (nielen necitlivými, ale aj nevodivými!). Na zvládnutie akútnej bolesti pôsobte na oblasť mozgu podľa hmyzieho systému (obr. 36, b). Po energetickom otupení bolestivého syndrómu zóny podobnosti nielenže nestrácajú svoje schopnosti, ale dostávajú aj ďalší impulz. Môžete začať s terapiou sujok pre kĺby.

Ručné projekcie podľa štandardného korešpondenčného systému

Podľa štandardného (alebo základného) systému korešpondencie tri falangy prstov opakujú trojkĺbové kĺbové spojenie rúk a nôh (obr. 37, a).

Ryža. 37, a. Podobnosť končatín podľa štandardného systému

Pozrime sa podrobne na oblasti podobnosti všetkých kĺbov horných a dolných končatín:

Ľavá ruka sa premieta na distálnu falangu ukazováka ľavej ruky a na distálnu falangu 2. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Ryža. 37, b, c. Projekcie rúk a nôh

Ľavé zápästie - ku kĺbu medzi distálnym a stredným falangom ukazováka ľavej ruky a k rovnakému kĺbu na 2. prste ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé predlaktie - na stredných falangách ukazováka a 2. prsta (obr. 37, b).

Ľavý lakeť sa premieta na kĺb medzi strednými a proximálnymi falangami ukazováka ľavej ruky a na ten istý kĺb 2. prsta ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé rameno - na základni ukazováka ľavej ruky a na základni 2. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Pravá ruka sa premieta rovnakým spôsobom na ukazovák pravej ruky a na 2. prst pravej nohy.

Projekcie nôh podľa štandardného korešpondenčného systému

Ľavá noha sa premieta na distálnu falangu prostredníka ľavej ruky a na distálnu falangu 3. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Ľavý členkový kĺb - na kĺbe medzi distálnym a stredným falangom prostredníka (ľavej ruky) a na podobnom kĺbe 3. prsta ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavá holeň - na strednej falange stredného prsta ľavej ruky a strednej falange 3. prsta ľavej nohy (obr. 37, b).

Ľavé koleno sa premieta na kĺb medzi strednými a proximálnymi falangami prostredníka ľavej ruky a na rovnakú falangu na 3. prste ľavej nohy (obr. 37, c).

Ľavé stehno - na základni ukazováka ľavej ruky a základni 3. prsta (obr. 37, b).

V súlade s tým sa pravá noha podobne premieta na prostredník pravej ruky a 3. prst pravej nohy.

Práca so zónami podobnosti

Pri bolestiach horných a dolných končatín trením, masírujeme, masírujeme falangu prstov vo všetkých troch projekciách trecím pohybom (mimochodom, výhodou su-joku je možnosť ošetriť akúkoľvek oblasť v troch rozmeroch) . Pri bolestiach kĺbov zahrejte, potierajte, naťahujte a jemne otočte kĺby falangy.

Rovnako ako oblasti chrbtice, aj oblasti zodpovedajúce vašej artritíde milujú zahrievanie. Vzhľadom na malú plochu zón používame statickú metódu (zahrievanie vo výške 3 cm nad zónou po dobu 3–5 minút) alebo metódu klovania (rýchle spúšťanie a zdvíhanie moxy nad kožu, vyhýbanie sa dotyku to).

Pre predĺžený účinok na korešpondenčnú zónu môžete použiť kovové hviezdy, magnet a semená (ryža, pohánka, kôpor, šípky). V kĺbe prstov môže náplasť trochu prekážať, ale pri každom ohnutí a predĺžení dostane pokožka ďalší impulz z blízkeho kontaktu so semenom.

Fotografia 6. Moxa na stojane

Su-jok techniky pre určité podmienky

Ak sú vaše nohy unavené z dlhej chôdze alebo behu

1. Ak sú vaše nohy unavené, zatlačte na body uvedené na obrázku 38 a na body každého prsta trikrát po dobu 3 sekúnd (začnite od prvej falangy palca na nohe, pohybujte sa smerom k nohe). Moxu môžete umiestniť na uvedené body nasledovne: peletku z paliny položte na kúsok cesnaku a zahrievajte 2-3 minúty. Ak je to možné, použite komerčné moxy na stojane (foto 6).

2. Pomocou bruška palca prepracujte priehlavok nohy, pričom dobre tlačte na klenbu. Ak je klenba chodidla veľmi unavená, trpia obličky, ktoré sa na túto oblasť premietajú. Po vyvinutí tlaku až do úplného zmäknutia klenby sa funkcia obličiek obnoví.

3. Zatlačte na tri body členkového kĺbu.

4. Potom stlačíme body (1) – (4) na plantárnu plochu chodidla (obr. 38, b). Noha pocíti príjemnú hlbokú bolesť.

Ryža. 38, a, b. Body za povzbudenie nôh

Zápal sedacieho nervu, bolesti krížovej kosti a chrbtice

1. Pri zápale sedacieho nervu sa využíva zóna (1), ktorá sa nachádza za členkom, medzi členkom a šľachou kalkanea (obr. 39). Zahriatie oblasti vám umožní ovplyvniť boľavé kríže, kríže, pomôže pri bolestiach členku, päty a chodidla. Medzitým uvoľní upchatý nos, opuch slizníc nosa a hrdla a tiež vám zdvihne náladu.

2. O niečo nižšie (na spodnom okraji laterálnej, teda bočnej, časti členku) je malá zóna (2) na zníženie bolesti chodidla, opuchu nôh, bolesti krížovej kosti a krížov. Zahrievajte ho niekoľkokrát denne počas týždňa, aby ste uvoľnili bolesť alebo kŕče v dolných končatinách.

Ryža. 39. Body za zápal sedacieho nervu

3. Pred laterálnym malleolom, na hranici dorza a plantárneho povrchu chodidla (to znamená na hranici jinových a jangových oblastí) je zóna bolesti (3). Zahriať si ho môžete pri bolestiach kolien a členkov, krížoch a dokonca aj pri bolestiach hlavy.

4. Dolu od hlavičky 5. metatarzálnej kosti, na hranici dorza a plantárnej plochy chodidla, môžete nahriať ošetrovaciu oblasť (4) pri ochoreniach chrbtice (napätie tylových svalov, bolesti krížov , chrbát, zadná plocha dolných končatín, bolesť bedrového kĺbu).

5. A napokon ďalšia zóna (5) v predklone a pod 5. metatarzofalangeálnym kĺbom, tiež na hranici jinových a jangových plôch chodidla. Zahrievanie vás ušetrí od napätia pri cervikálnej osteochondróze, ktorá vedie k bolestiam hlavy v parietálnej a okcipitálnej oblasti, závratom, napätiu krčných a okcipitálnych svalov a dokonca k zníženiu ostrosti zraku. Zahrejte ho až 10 minút.

Uvažuje sa o najlepšie predĺženom účinku na všetky uvedené body aplikácie s magnetmi alebo kovovými hviezdami na 1 deň.

Pozor! Toto je úvodná časť knihy.

Ak sa vám začiatok knihy páčil, plnú verziu si môžete zakúpiť u nášho partnera – distribútora legálneho obsahu, LLC.

Obsah

Natalya Olshevskaya
Zlaté recepty su-jok

Čo je su-jok

O liečbe akupunktúrou ste už, samozrejme, počuli. Metóda su-jok je teda tiež akupunktúra, ale najmodernejšia, založená na úplne novom svetonázore, ktorý zasa vychádza z nových teórií a doktríny o energetickom systéme človeka.

Vlasťou su-jok je Kórea, no vychádza nielen z poznatkov kórejskej medicíny. Nie, su-jok absorboval skúsenosti liečiteľov mnohých národov sveta. Vychádza zo stáročnej histórie ľudovej a alternatívnej, tibetskej a čínskej medicíny, ezoteriky, okultizmu a manuálnej terapie. A čo je najdôležitejšie, vstrebal špičkové znalosti akupunktúry.

Je dosť možné, že ani vy, ani vaši priatelia a známi ste o metóde su-jok nič nepočuli. Nie je nič prekvapujúce! Koniec koncov, záujem o orientálnu medicínu vzrástol až koncom 20. storočia a predtým bola táto oblasť vedomostí prístupná len úzkemu okruhu odborníkov. Východná medicína nebola na Západe vôbec populárna a v socialistických krajinách bola až do 60. rokov 20. storočia prísne zakázaná. A teraz, konečne, nastal čas začať študovať také jemné a mocné energie ako Energia poľa a Psychická energia, pretože sú hlavnými a určujúcimi energiami Kozmu a človeka!

Alternatívna medicína začala ožívať, dostala jej názvy podľa krajiny a regiónu – čínska, indická, tibetská, egyptská, japonská, kórejská, vietnamská.

Treba poznamenať, že celá východná medicína je založená na ezoterických, okultných a celostných poznatkoch a je založená na základnej antickej filozofii.

Na človeka sa liečiteľ pozerá zvnútra; stanovuje energetický vzťah príčiny a následku choroby. Toto spojenie sa v tele prejavuje a sleduje na troch energetických úrovniach – fyzickej, emocionálnej a mentálnej – vo forme určitých symptómov (rovnaké symptómy sa prejavujú aj v ľudskom správaní).

Objavili sa moderné názvy tejto medicíny nesúce istý sémantický význam: netradičná, ľudová, alternatívna, akupunktúra (telesná a ručná akupunktúra) a ako nový smer aj energeticko-informačná, vibračná, einsteinovská, ezogetická, kvantová, celostná medicína. , manuálna terapia a medicína Onnuri.

Onnuri liek je nový pohľad na príčiny a mechanizmy rozvoja chorôb, a su-jok je neoddeliteľnou súčasťou tohto lieku. Ako už bolo spomenuté, absorbovala nielen poznatky kórejskej, čínskej, indickej, egyptskej, tibetskej medicíny, ale aj moderné poznatky akupunktúry.

V preklade z kórejčiny su-jok znamená: su - kefa, športovec - noha.

Prečo sa metóda su-jok v súhvezdí orientálnej medicíny nazýva jasný diamant? Prečo je také dobré, že si ho osvojili lekári z rôznych krajín a kontinentov?

Sujok je vysoko účinný. Ak ho použijete správne, výsledok sa dostaví v priebehu niekoľkých minút, niekedy dokonca sekúnd. Táto metóda je absolútne bezpečná. Veď to stvorila sama príroda! To sa dá ľahko dokázať. Napríklad pri chôdzi, behu alebo práci s rukami sú korešpondenčné body prirodzene stimulované a telo je chránené pred chorobami. Preto sa hovorí, že pohyb je najlepším liekom na všetky choroby. Pokiaľ ide o umelú stimuláciu týchto bodov, môžeme povedať nasledovné: správne použitie tejto metódy vedie k vyliečeniu a nesprávne použitie jednoducho neprináša požadovaný účinok, ale nespôsobuje škodu.

Sujok je univerzálna metóda. S jeho pomocou môžete liečiť akúkoľvek časť tela, akýkoľvek orgán, akýkoľvek kĺb.

Ide o ekologický spôsob liečby bez použitia liekov. Je použiteľná pri liečbe a prevencii rôznych ochorení, ako aj pri poskytovaní neodkladnej a neodkladnej starostlivosti v mimoriadnych situáciách. Sú chvíle, keď pomocou konvenčných metód nie je možné poskytnúť pomoc v priebehu niekoľkých minút.

Sujok je prístupný každému. Keď pochopíte jeho podstatu, môžete ho používať počas celého života.

Čakry a meridiány

Každý z nás má určitú rezonančnú frekvenciu, na ktorú reaguje každá bunka tela. Inými slovami, telo presne a ľahko „rozpoznáva“ frekvenciu svojho elektromagnetického poľa. Mimochodom, tento jav nazývame osobné biopole alebo aura.

A toto je to, čo sa stane: ak vložíte akupunktúrne ihly do určitých bodov ľudského tela, potom ihly, ako antény, zachytia žiarenie z Kozmu iba jeho vlastnej rezonančnej frekvencie. Budú môcť prijímať impulzy vychádzajúce zo Slnka, ktoré, ako je známe, je zdrojom všetkého života.

Dajme vysvetlenie. Naše fyzické telo je riadené energetickým systémom v podobe čakier a meridiánov umiestnených na rôznych častiach tela, ako sú ruky a nohy, teda na tých miestach, kde cirkuluje energia.

Mnoho ľudí vie, čo sú čakry – to sú naše energetické centrá. Ale asi nie každý vie o existencii meridiánov. Sú to čiary silových polí, ktoré vychádzajú z vnútorných orgánov – fyzických, emocionálnych a metafyzických. Môžete to vysvetliť svojmu priateľovi. Prirodzene viete, čo je aura. Takže meridiány sú siločiary našej aurickej sféry.

Cez ihlu sa teda v danom bode prijíma alebo uvoľňuje energia určitej frekvencie. A tento proces závisí od polohy ihly vzhľadom na smer toku energie v meridiáne alebo čakre.

Su-jok je metóda ošetrenia rúk, nôh, prstov a ich nechtových oblastí (a niekedy, mimochodom, aj uší, ale o tom v tejto knihe nehovoríme). Každá z týchto častí tela je nezávislým systémom a akoby miniatúrnou kópiou ľudského tela. A ak áno, potom v ktorejkoľvek z týchto oblastí môžete nájsť bod zodpovedajúci inému bodu umiestnenému na tele.

Vzniká celý systém korešpondencie: ruky a nohy kopírujú nielen anatomickú stavbu tela, ale aj jeho funkčný stav.

A čo je zaujímavé, tento systém má aj svoje vlastné miniatúrne energetické systémy. Predstavujú ich belmeridiány na rukách a nohách a belčakry (čiže energetické centrá) na samotných rukách a nohách.

Slovo „bel“ znamená „špeciálny, špeciálny, znížený“. Belmeridiány a belčakry sú zodpovedné hlavne za zásobovanie človeka energiou korešpondenčnými systémami, keďže sú energeticky prepojené s meridiánmi a čakrami celého tela. Interagujú s nimi a s vonkajším prostredím, dodávajú telu aktívnu životnú energiu a riadia systém zásobovania energiou.

Systémy súladu a manažment chorôb

Takže sme zistili, čo sú to meridiánové a čakrové body; Uvedomili si, že s ich pomocou môžu ovplyvniť pohyb energie. Lekári, ktorí praktizujú su-jok, sú presvedčení, že takýmto účinkom možno dosiahnuť aj terapeutický účinok. Celý tento meridiánovo-čakrový systém nazývajú heterosystému a liečba s jeho pomocou je metafyzická.

Okrem toho prívrženci metódy su-jok tvrdia, že v korešpondenčných systémoch existuje aj ďalší energetický systém, ktorý má svoje úrovne a veľkosti - od najväčšej po mikroskopickú. toto - homosystém. Vďaka nemu sa do korešpondenčných systémov premietajú veličiny ako bunka, hlava, ruka, každý vnútorný orgán, kosť či kĺb.

Homosystém je integračný: hrá dôležitú úlohu pri premene častí tela na jeden celok a podieľa sa na procese samoregulácie. A ak áno, potom to pre pohodlie nazveme samoregulačný systém. "Dobre," poviete, "všetci rozumieme korešpondenčným systémom, rôznym úrovniam a bodom, ale kto povedal, že s ich pomocou môžete liečiť?" Naozaj, poďme zistiť, aká je tu súvislosť?

Je jasné, že v zdravom ľudskom tele sú všetky orgány a energetický systém v rovnovážnom stave. Informácia, že všetko je v poriadku, človek je zdravý, sa pomocou vlnových vibrácií prenáša do všetkých korešpondenčných systémov. Keď je telo vystavené patogénnym vonkajším alebo vnútorným (ako aj psycho-emocionálnym) faktorom, dochádza k nerovnováhe energií v jednom alebo viacerých orgánoch.

A akonáhle ten či onen orgán zlyhá, každý systém dostane iné informácie a okamžite zareaguje. Ako? A nasledujúce: citlivosť na bolesť sa okamžite zvyšuje v zodpovedajúcich bodoch. A stimuláciou týchto bodov sa uskutočňuje liečba.

Takže už vieme: su - ruka, jock - noha a tiež vieme, že cez ruku a nohu môžete ovplyvniť ktorýkoľvek orgán. Pozrime sa, ako sa to robí.

Pamätáme si, že na rukách a nohách sú systémy vysoko aktívnych bodov zodpovedajúcich všetkým orgánom a častiam tela. Usporiadané v prísnom poradí odrážajú anatomickú stavbu tela v redukovanej podobe. Ak sú správne stimulované, potom je možné dosiahnuť výrazný terapeutický a preventívny účinok na príslušné orgány.

Kefa

Akými vlastnosťami zodpovedá ruka stavbe ľudského tela?

1. Podľa počet vyčnievajúcich častí. Telo má päť vyčnievajúcich častí: hlavu, dve ruky a dve nohy; a ruka a noha majú stále päť prstov.

2. Podľa úroveň umiestnenia vyčnievajúcich častí. V ľudskom tele zaujíma najvyššiu polohu hlava, potom ruky a úplne dole nohy. V prirodzenej polohe ruky je palec najvyššie, prostredník a prstenník sú najnižšie a ukazovák a malíček sú medzi nimi.

3. Podľa smer vyčnievajúcich častí. Hlava smeruje nahor, k oblohe, a ruky a nohy smerujú nadol, k zemi. V prirodzenej polohe ruky je smer palca odlišný od smeru zvyšku.

4. Autor:proporcie veľkostí vyčnievajúcich častí. Hlava je najkratšia a najširšia z vyčnievajúcich častí tela, nohy sú najdlhšie a ruky sú stredne veľké. Palec je v porovnaní s ostatnými prstami krátky a široký, prostredník a prstenník sú najdlhšie a ukazovák a malíček sú stredne veľké.

5. Podľa počet segmentov vyčnievajúcich častí. Hlava má dve časti – samotnú hlavu a krk. Ruky a nohy majú tri časti, oddelené kĺbmi (rameno, predlaktie, ruka; stehno, predkolenie, chodidlo). Palec má dve falangy, ostatné štyri prsty majú tri falangy, oddelené kĺbmi.

6. Autor:ako palec do hlavy. Palec je tvarovaný viac ako hlava než ktorýkoľvek iný prst.

7. Autor:význam vyčnievajúcich častí. Hlava ovláda trup a končatiny. Palec ruky sa môže voľne dotýkať dlane a všetkých ostatných prstov. Hrá dôležitú úlohu pri držaní predmetov.

Pri hľadaní bodov korešpondencie je ruka umiestnená tak, aby dlaň smerovala dopredu (obr. 1).

Ryža. 1. Systém korešpondencie rúk ukazuje na ľudské orgány

Ukazovák pravej ruky a malíček ľavej ruky zodpovedajú pravej ruke; prostredný prst pravej ruky a prstenník ľavej ruky - na pravú nohu; prstenník pravej ruky a prostredný prst ľavej ruky - na ľavú nohu; malý prst pravej ruky a ukazovák ľavej ruky - na ľavú ruku; vyvýšenie dlane na báze palca je hrudník a dlaň ako celok zodpovedá brušnej oblasti.

Noha

Systém korešpondencie nôh je založený na rovnakých princípoch ako základný systém korešpondencie rúk.

Stavba nohy je podobná ruke, ruka je podobná telu (obr. 2).

Ryža. 2. Systém korešpondencie bodov chodidiel s ľudskými orgánmi

Pretože chodidlo počas pohybu podlieha výraznej prirodzenej stimulácii, je tam umiestnený korešpondenčný systém obzvlášť účinný.

Štandardný systém dodržiavania predpisov

V čínskej medicíne sa všeobecne uznáva, že choroba je neoddeliteľná od Jin a Jang. Normálny vývoj života organizmu je možný len pri neustálom udržiavaní určitej rovnováhy. Keď je rovnováha narušená, môže sa v tele objaviť choroba: Jin sa posilňuje a jang oslabuje; Jang posilňuje a jin oslabuje. Posilnenie Yang znamená teplo, posilnenie Yin znamená chlad. Základným princípom liečby chorôb je teda obnovenie rovnováhy medzi Jin a Jang.

Ryža. 3. Korešpondencia rúk a nôh s jangovým povrchom ľudského tela

Podľa starých čínskych presvedčení je povrch ľudského tela jasne rozdelený na oblasti Yin a Yang. Stáva sa to takto: keď sa človek zohne, plocha Yang sa otočí smerom von (obr. 3) a plocha Yin sa otočí dovnútra (obr. 4).

Ryža. 4. Korešpondencia rúk a nôh s jinovým povrchom ľudského tela

Ak zovriete ruku v päsť, povrch dlane bude vnútri (Yin) a povrch chrbta bude vonku (Yang). Preto v štandardných korešpondenčných systémoch sa jangový povrch tela premieta na zadné plochy rúk a nôh a jinový povrch tela zodpovedá palmárnym a plantárnym povrchom rúk a nôh. Čo je štandardný systém dodržiavania predpisov? Dosahuje sa v štandardnej polohe v stoji so spustenými rukami. V tomto prípade sú ruky a nohy otočené smerom von a dlane a chodidlá smerujú dopredu. V tejto polohe celý povrch Yin tela smeruje dopredu a celý povrch Yang smeruje dozadu.

Projekcie clony

Bránica rozdeľuje trup na hrudník a brušnú dutinu. Na ruke a nohe má bránica dva výbežky, ktoré sa nazývajú horná a dolná línia bránice.

Pri hľadaní bodov korešpondencie s orgánmi umiestnenými nad bránicou sa zamerajte na hornú líniu bránice. Obmedzuje korešpondenciu s hrudníkom zospodu.

Horná línia bránice na Yinovom povrchu ruky zaberá časť životnej línie a na Yangovom povrchu ruky prechádza pod základňu prvej metakarpálnej kosti.

Horná línia bránice na Yin povrchu chodidla prebieha pozdĺž kožného záhybu, ktorý prechádza okolo nefalangeálneho kĺbu palca na nohe, a na Yangovom povrchu chodidla prebieha v spodnej časti metatarzálnej kosti ( Obr. 5).

Ryža. 5. Projekcie bránice na ruke a nohe

Hľadanie korešpondencie s oblasťami tela umiestnenými nad bránicou sa vykonáva v takej polohe rúk a nôh, keď palec smeruje nahor a povrch Yin ruky alebo nohy smeruje dopredu. Toto je prvá štandardná poloha ruky a nohy.

Na určenie bodov korešpondencie s orgánmi brušnej dutiny slúži ako referenčný bod spodná línia bránice, ktorá obmedzuje tieto orgány zhora. Na ruke prebieha pozdĺž kožného záhybu zápästného kĺbu najbližšie k dlani na Yang aj Yin povrchu.

Umiestnenie dvoch výbežkov bránice na chodidle sa určuje rovnakým spôsobom. Na nájdenie zhôd pre končatiny a časti tela umiestnené pod bránicou sa používa druhá štandardná poloha ruky a nohy. V tejto polohe všetky prsty na rukách a nohách smerujú nadol a ich Yin povrchy smerujú dopredu.

Stredové línie tela

Ľudské telo je postavené na princípe obojstrannej symetrie a je rozdelené na dve polovice – pravú a ľavú. Na hranici medzi ľavou a pravou polovicou vedie predná stredná čiara pozdĺž prednej plochy tela a zadná stredná čiara tela pozdĺž zadnej plochy. Projekcie stredových línií tela sú umiestnené na líniách symetrie rúk a nôh (obr. 6).

Ryža. 6. Korešpondencia so stredovými čiarami tela:

Na rukách a nohách sú výbežky ľavej aj pravej polovice tela. Korešpondencia s pravou polovicou tela je vpravo a korešpondencia s ľavou je naľavo od čiary symetrie.

Venujte pozornosť líniám symetrie jangových plôch rúk a nôh. Na prvej (hlavnej) falange palca je korešpondencia s krčnou chrbticou. Korešpondencia ôsmich horných hrudných stavcov sa nachádza na prvej metakarpálnej (metatarzálnej) kosti. Ďalej sa preruší projekcia chrbtice. Počnúc deviatym hrudným stavcom, línia chrbtice nasleduje medzi treťou a štvrtou metakarpálnou (metatarzálnou) kosťou až po záhyb kože medzi tretím a štvrtým prstom na nohe. Tejto oblasti zodpovedajú štyri dolné hrudné stavce (deviaty až dvanásty), päť driekových stavcov, krížová kosť a kostrč (obr. 7).

Ryža. 7.Štruktúra chrbtice: 1 – ľavý ramenný kĺb; 2 – pravý ramenný kĺb; 3 – ľavý lakťový kĺb; 4 – pravý lakťový kĺb; 5 6 7 8 9 - ľavý kolenný kĺb; 10 – pravý kolenný kĺb; 11 12 – pravý členkový kĺb

V ľudskom tele sú obličky a nadobličky umiestnené v driekovej oblasti na oboch stranách chrbtice, takže ich výbežky sú na jangových plochách rúk a nôh (obr. 8).

Ryža. 8. Spinálny korešpondenčný systém na rukách a nohách

Nad korešpondenciami s hornými pólmi obličiek sú korešpondencie s nadobličkami. Tretie články prstov zodpovedajú zápästným a členkovým kĺbom, druhé články prstov zodpovedajú lakťovým a kolenným kĺbom. A na prvých kĺboch ​​prstov sú korešpondencie s ramennými a bedrovými kĺbmi zodpovedajúcich končatín.

"Hmyzí systém"

Každý prst na ruke a nohe je podobný ľudskému telu ako celku. Prst má 3 časti - falangy; telo bez končatín má tri časti – hlavu, hrudník a brušnú dutinu. Tieto časti sú od seba zreteľne ohraničené ako na tele, tak aj na prste. Takýto systém sa nazýva „hmyzový systém“.

Nechtové (druhé) falangy veľkých prstov a prstov zodpovedajú ľudskej hlave. Je ľahké uhádnuť, že povrch Yin zodpovedá tvári a povrch Yang zodpovedá zadnej časti hlavy. Končatiny v ohnutom stave sa premietajú na bočné plochy prstov. Zodpovedajúce ruky sú umiestnené na stredných falangách prstov; projekcie nôh sú na hlavných falangách prstov.

Prvá falanga palca zodpovedá krku. Na jej jinovú plochu sa premieta hrtan, hltan, štítna žľaza, svaly a cievy krku, časť pažeráka a priedušnice.

Na svalovej eminencii na spodnej časti palca a gule prvého prsta sú výbežky hrudných orgánov; pozdĺž línie symetrie – korešpondencia s priedušnicou. Hranica medzi hornou a strednou tretinou línie symetrie zodpovedá miestu, kde sa priedušnica delí na dva hlavné priedušky. Na úrovni dolnej polovice línie symetrie a mierne vľavo je korešpondencia so srdcom. Korešpondencie s pľúcami zaberajú celú zostávajúcu oblasť projekcie hrudníka. Vpravo od línie symetrie je korešpondencia s pravými pľúcami, vľavo – vľavo (obr. 9).

Ryža. 9. Korešpondencia povrchov ruky a nohy s vnútornými orgánmi umiestnenými nad bránicou

Brušnú dutinu možno rozdeliť do troch „rovín“ – hornú, strednú a dolnú. Horná tretina dlane a chodidla zodpovedá pečeni, žlčníku, žalúdku, slezine, pankreasu a dvanástniku. Stredná tretina dlane a chodidla sa premieta do tenkého čreva a pozdĺž okrajov a nad ňou je ohraničená zónou zodpovedajúcou hrubému črevu. V strede dlane a chodidla je výstupok pupka. Dolná tretina dlane a chodidla zodpovedá panvovým orgánom (obr. 10).

Ryža. 10. Korešpondencia povrchov ruky a nohy s vnútornými orgánmi umiestnenými pod bránicou

Pri hľadaní bodov korešpondencie v „hmyzom systéme“ by mali byť prsty zdvihnuté a ich povrch Yin smerovať dopredu. Je jasné, že Yinový povrch tela sa premieta na Yinový povrch prstov a Yangový povrch prstov zodpovedá Yangovému povrchu tela. Tento systém sa zdá komplikovaný len na prvý pohľad. Ale pozrite sa bližšie: všetko v ňom je postavené jednoducho a logicky. Korešpondencie hlavy, hrudníka a brucha sú usporiadané postupne a na prstoch sú viditeľné jasné orientačné body na nájdenie bodov liečby. To všetko vám umožňuje úspešne a bez väčších ťažkostí aplikovať metódu su-jok.

Mini systémy prispôsobenia karosérie

V štandardných systémoch korešpondencie s telom na rukách a nohách sa samotné ruky a nohy premietajú na nechtové falangy prstov. Zároveň obsahujú kompletnú informačnú kópiu organizmu, nazývanú mini-compliance systém. Na nechtových falangách druhého a piateho prsta, ako aj na palcoch rúk a nôh sú mini-systémy korešpondencie s telom, ktoré v tvare opakujú štandardný systém korešpondencie s rukou; na nechtových falangách tretieho a štvrtého prsta rúk a nôh sú minisystémy korešpondencie s telom, ktoré opakujú štandardný systém korešpondencie chodidla (obr. 11).

Ryža. jedenásť. Mini compliance systém

Znalosť zvláštností umiestnenia projekcií častí tela a orgánov v štandardných systémoch korešpondencie rúk a nôh je tiež potrebná pri liečbe pomocou mini-systémov. Treba poznamenať, že použitie miniatúrnych systémov zodpovedajúcich telu umiestnených na nechtových falangách prstov poskytuje vynikajúce výsledky pri poskytovaní lekárskej starostlivosti.

Sujok: liečebné metódy

V Su Jok existujú dve metódy liečby: metafyzický, používajú akupunkturisti, a samoregulácia (homometóda), ku ktorému sa môže uchýliť každý z nás.

Čo je metafyzická metóda? Už sme povedali, že cez energetické body byel-meridiánov a byel-čaker dochádza k výmene energie medzi ľudskými orgánmi, ako aj medzi orgánmi a vonkajším prostredím. Predpokladajme, že existuje určitá nerovnováha v rýchlosti tejto výmeny. Ovplyvnením bodov ihlami môžete nielen zmeniť rýchlosť toku energie v byolovom kanáli a v byolskej čakre, ale aj zlepšiť kvalitu toku energie. To všetko povedie k zmene rýchlosti fyziologických procesov v tele alebo v samostatnom orgáne na bunkovej úrovni.

Metafyzická metóda liečby sa využíva hlavne vtedy, keď metóda samoregulácie nefunguje.

Čo je metóda samoregulácie? V chorom orgáne v dôsledku narušenia energetických tokov dochádza k určitému energetickému skratu, ktorý generuje elektromagnetické vlny. Posielajú sa do všetkých korešpondenčných systémov a sú prezentované vo forme bolestivých „korešpondenčných loptičiek“. Prirodzená a umelá stimulácia týchto „korešpondenčných loptičiek“ vedie k objaveniu sa terapeutických elektromagnetických vĺn, ktoré sú vysielané späť do postihnutej oblasti a eliminujú tam poruchy na energetickej a fyzickej úrovni.

Ako nájsť liečivý bod?

Ako už bolo spomenuté, aby ste mohli poskytnúť účinnú pomoc, musíte nájsť a stimulovať body liečby, ktoré zodpovedajú určitým oblastiam tela. Hlavnou vecou nie je porušiť zavedený poriadok hľadania týchto bodov.

Prvá etapa. Určite, v ktorej zo siedmich oblastí tela (hlava, štyri končatiny, hrudník a brucho) sa patologický proces vyskytuje, a nájdite zodpovedajúcu oblasť na ruke alebo nohe.

Druhá etapa. Umiestnite ruku (nohu) do prvej alebo druhej štandardnej polohy podľa toho, kde sa postihnuté miesto nachádza – nad alebo pod bránicou.

Pripomíname vám! Prvá štandardná poloha sa dosiahne v stoji so spustenými rukami. V tomto prípade sú ruky a nohy otočené smerom von a dlane a chodidlá smerujú dopredu.

Druhá štandardná pozícia vyzerá takto: všetky prsty na rukách a nohách smerujú nadol a ich Yin povrchy smerujú dopredu.

Tretia etapa. Skontrolujte lokalizáciu ochorenia z hľadiska povrchov Yin a Yang na tele a vyberte vhodnú oblasť ruky alebo nohy.

Štvrtá etapa. Určite, v ktorej polovici tela - vľavo alebo vpravo - sa patologický proces vyskytuje: ak je vľavo, potom by sa zóny korešpondencie mali hľadať na ľavej strane vo vzťahu k líniám symetrie ruky alebo nohy; ak sú vpravo, potom sú, samozrejme, vpravo od línií symetrie.

Piata etapa. Pri liečbe trupu nájdete korešpondenčnú zónu pomocou ďalších podmienených línií - midclavikulárne, axilárne, pupočné atď. Ak sa patologický proces vyskytuje v končatinách, potom by sa mali hľadať zodpovedajúce body so zameraním na kĺby a podmienené ďalšie čiary .

Štádium šieste. Konečný bod pre stimuláciu sa vyberie nasledovne: aplikujte rovnomerný tlak špeciálnou diagnostickou tyčinkou na všetky body v očakávanej korešpondenčnej zóne. Liečebné body sa líšia od ostatných bodov ostrou bolesťou, keď na ne pôsobí mechanický tlak. Práve táto vlastnosť sa využíva pri diagnostike a liečbe. Bolestivý pocit spôsobený dopadom diagnostickej tyčinky na bod liečby je často sprevádzaný svalovým napätím alebo mimovoľným pohybom.

Sujok masáž

Korešpondenčné body je možné stimulovať pomocou rôznych masážnych techník: prerušovaný tlak, zvieranie, trenie, vibrácie, rotačná alebo lineárna masáž. Ak robíte masáž správne, pokožka v korešpondenčnej zóne sa začervená a objaví sa pocit tepla.

Masáž rukami

Existujú rôzne metódy masáže, ktoré možno vykonávať rukami: sú to prerušované tlakové, štipľavé, trecie, vibračné, lineárne alebo rotačné masáže.

Poďme sa na ne pozrieť trochu podrobnejšie.

Prerušovaný tlak. Na body alebo oblasti korešpondencie sa vyvíja silný tlak jedným alebo viacerými prstami, ako aj kĺbmi. Túto masáž je možné vykonávať oboma rukami.

Zovretie. Koža a priľahlé tkanivá sa chytia prvým a druhým prstom, až kým nezčervená. Náraz je tiež vyvíjaný silným tlakom. Táto masážna metóda sa zvyčajne používa na stimuláciu oblastí zodpovedajúcich srdcu a pľúcam.

Trenie. Vykonávajú sa intenzívne trecie pohyby. Môžu byť vykonané jedným alebo dvoma prstami. Zvyčajne sa táto metóda používa na ovplyvnenie oblastí zodpovedajúcich hlave, ktoré sa nachádzajú na špičkách prstov na rukách a nohách.

Vibrácie. Bod korešpondencie je ovplyvnený silnými vibračnými pohybmi prstov. Frekvencia vibrácií – 160–180 vibrácií za minútu.

Lineárna masáž. Vykonáva sa prstami v určitom smere v závislosti od povahy lézie. Napríklad pri ťažkom dýchaní sa vykonáva lineárna masáž v smere, ktorý zodpovedá vstupu a prechodu vzduchu dýchacími cestami.

Rotačná masáž. Vykonáva sa kruhovými pohybmi jedného alebo niekoľkých prstov v oblasti korešpondenčnej zóny; rýchlosť otáčania je asi 60 ot./min. Tento vplyv sa tiež uskutočňuje pod značným tlakom.

Diagnostická palica

Masáž korešpondenčných bodov sa dá robiť nielen rukami. Napríklad akupunkturisti veľmi často používajú korešpondenciu na nájdenie bodov bolesti a ich stimuláciu diagnostická palica. Na koncoch tejto palice sú špeciálne zaoblenia (hlavičky) rôznych priemerov (1,5; 3,3; 7,0 mm). Takáto palica sa vyberá s ohľadom na veľkosť korešpondenčného systému: pre štandardný systém ruky a nohy - s veľkou hlavou a pre vykonávanie masáže v mini korešpondenčnom systéme - s malými hlavami.

Masáž diagnostickým prútikom je dosť intenzívna. Používajú sa rôzne masážne techniky: prerušovaný tlak, rotačná masáž, lineárna masáž, vibrácie.

Pružný krúžok

Existujú choroby, pri ktorých je potrebná súčasná stimulácia veľkého počtu korešpondenčných bodov. Napríklad táto masáž prstov je nevyhnutná pri zlom prekrvení, celkovej slabosti, viacnásobnom poškodení kĺbov tela, rozšírenej bolesti atď.

Pamätáme si, že v „hmyzom systéme“ sa celé telo premieta na každý prst: preto sa na prst navlieka elastický masážny krúžok a opakovane sa po ňom prevaľuje. Masáž sa vykonáva tlakom, kým sa nedostaví pocit tepla a pretrvávajúce začervenanie pokožky masírovaného prsta.

Použitie elastického krúžku je najjednoduchší a najdostupnejší spôsob stimulácie. V tomto prípade nie je potrebné presné vyhľadávanie bodov; Okrem toho je možné ovplyvniť aj nezistené body korešpondencie.

Valčekový masér

Tento masér, podobne ako elastický krúžok, sa používa na simultánnu stimuláciu veľkého počtu korešpondenčných bodov.

Stimulácia valčekom sa tiež vykonáva až do objavenia sa tepla a pretrvávajúceho začervenania pokožky v príslušnej zóne. Ak masáž bodu (zóny) korešpondencie vedie k zlepšeniu stavu pacienta, môžete prejsť k jeho stimulácii iným spôsobom: pripevniť povrchové aplikátory, zahriať moxou atď.

Povrchové aplikátory

Ak je potrebná dlhodobá stimulácia ošetrovacích bodov, zvyčajne sa používajú povrchové aplikátory, ktoré možno rozdeliť do dvoch skupín. Do prvej skupiny patria umelé aplikátory (kovové a magnetické hviezdy, kovové, sklenené, plastové a iné guľôčky). Druhá zahŕňa rôzne prírodné látky minerálneho a rastlinného pôvodu (kamienky, úlomky rastlín, semená atď.).

Pri použití povrchových aplikátorov dochádza k mechanickému podráždeniu korešpondenčných bodov. Ako zistím, či je aplikátor správne nainštalovaný? Aj pri miernom tlaku na tento bod by sa mala cítiť bolesť sprevádzaná motorickou reakciou. Ak nie je žiadna bolesť, potom aplikátor nie je správne nainštalovaný; je potrebné ho odstrániť, umiestnenie korešpondenčného bodu je potrebné objasniť a znova nainštalovať. Po uistení sa, že bod ošetrenia bol nájdený správne, môžete aplikátor upevniť lepiacou páskou.

Ako dlho mám nosiť aplikátor? To závisí od povahy ochorenia, závažnosti stavu a typu aplikátora. Niekedy je stimulátor pripojený na niekoľko minút a niekedy s ním musíte chodiť dva až tri týždne.

Kovové a magnetické hviezdy

Najbežnejším typom povrchového aplikátora je kovové ozubené kolesá. Prichádzajú vo veľkých aj malých. Veľké sa používajú hlavne na stimuláciu bodov umiestnených na palmárnom a plantárnom povrchu rúk a nôh; malé - na stimuláciu bodov na chrbtových plochách a pri pomoci deťom.

Po priložení kovovej hviezdy na korešpondenčný bod vykonajte intenzívnu masáž bodu 2–5 minút; hviezda potom zostane v zodpovedajúcej zóne. Potom sa asi 2-3 krát za hodinu aplikuje tlak na hviezdu, čím sa vytvorí lokálna masáž.

Treba mať na pamäti, že hviezdy z bieleho kovu majú výraznejší upokojujúci účinok. Vďaka tejto vlastnosti sa používajú pri bolestiach, zápaloch, hypertenznej kríze, úzkosti, rozrušení a pod. Hviezdy zo žltého kovu sa používajú pri zníženom sluchu a zraku, nechuti, pocite ťažoby v bruchu, nízkom krvnom tlaku , slabosť atď.

Aplikácia magnetické hviezdy Zvlášť účinné na stimuláciu hlbokých korešpondenčných bodov. Terapeutický účinok použitia magnetických hviezd pozostáva z mechanického účinku na korešpondenčný bod a vplyvu magnetického poľa.

Ak je hviezdička pripevnená k južnému pólu magnetu (magnet je zvrchu sfarbený do žlta), má na hrot brzdný účinok. Hviezdička spojená so severným pólom magnetu (magnet je na vrchu natretý bielou farbou) má tonizujúci účinok. Magnetické hviezdy sú inštalované na niekoľko hodín alebo dní a základné pravidlá pre prácu s nimi sú rovnaké ako s kovovými hviezdami.

Ak nemáte po ruke žiadne kovové alebo magnetické hviezdičky, môžete použiť sklenené a plastové korálky, rokajl a dokonca aj gombíky. Sú tiež pripevnené ku korešpondenčným bodom pomocou lepiacej pásky a z času na čas sa vykonáva akupresúra na kontrolu bolesti.

Semená rastlín

Možno ich použiť aj ako povrchové aplikátory. Navyše ich možno považovať za najlepšie aplikátory, pretože sú prírodného pôvodu a preto majú veľkú zásobu životnej energie. Keď sú semená fixované na body korešpondencie, ich biologické polia interagujú s bodmi korešpondencie s chorými orgánmi a obnovujú ich energetický potenciál.

Aby bola liečba účinná, musíte odobrať semená, ktoré sú neporušené a schopné klíčiť. Zvyčajne sa používajú semená repy, reďkovky, pohánky, fazule, hrachu, papriky, ľanu, tekvice, hrozna, granátového jablka, jabĺk, kaliny atď.

Treba brať do úvahy aj tvar semien. Pri ochoreniach vnútorných orgánov je lepšie použiť semená podobného tvaru (obr. 12).

Ryža. 12. Korešpondencia semien rastlín s ľudskými orgánmi

Aký tvar majú orgány a časti nášho tela?

Končatiny, črevá, nos, pery – podlhovasté;

Oči, hlava, mliečne žľazy – okrúhle;

Obličky, žalúdok – fazuľový tvar;

Maternica, žlčník – hruškovitý;

Pankreas – pampiniformný atď.

Ktoré semená sú najlepšie na liečbu týchto orgánov:

Pri očných ochoreniach - okrúhle semená (hrach, čierne korenie);

Pri ochoreniach obličiek – semená fazule;

Pri srdcových ochoreniach - kalina, pohánka alebo tekvicové semená;

Pri ochoreniach pankreasu - hroznové semená;

Pri ochoreniach mozgu - jadrá vlašských orechov (používajú sa na masáž zón zodpovedajúcich mozgu).

Môžete „hrať“ nielen na podobnosť formy, ale aj na podobnosť vlastností rastlín a telesných orgánov.

Stonky bambusu, klinčekov, obilnín a niektorých ďalších rastlín majú kĺby, ktoré pripomínajú kĺby rúk, nôh a chrbtice. Pri ochoreniach kĺbov sa stonky týchto rastlín môžu použiť ako masážne prostriedky alebo sa môžu aplikovať ako semená vo forme aplikácií na miesta zodpovedajúce postihnutým kĺbom.

Na zvýšenie množstva mlieka u dojčiacich žien sa používajú semená rastlín, ktoré vylučujú bielu mliečnu šťavu.

Niektoré semená, napríklad ľanové, obsahujú veľa hustej šťavy. Môžu liečiť zápalové procesy sprevádzané tvorbou hlienu (nádcha, zápal žalúdka, bronchitída).

Ak rastlina produkuje žltú šťavu, je ideálna na liečbu ochorení pečene a žlčníka. Môžete použiť aj jeho semená.

Pri prechladnutí používajte bobule rastlín, ktoré dobre znášajú chlad a mráz - rakytník, brusnica.

Pri opuchoch a patologickom hromadení tekutín v telesných dutinách (chronická bronchitída) možno použiť semená vodných rastlín (ľan, ryža).

Aby ste zabránili vzniku krvných zrazenín a zvýšenej zrážanlivosti krvi, môžete si vziať semená bobúľ (jarabina, kalina, hloh), ktoré svojím tvarom pripomínajú krvnú zrazeninu a rastú v zhlukoch. Pri angíne pectoris sa aplikujú na zóny zodpovedajúce srdcu, na ischemickú mozgovú príhodu - na zóny zodpovedajúce mozgu atď.

Pri liečbe chorôb kože, vlasov a nechtov je lepšie používať semená lopúcha a motúzov, ktoré majú tŕne, ktoré sa prichytávajú na odevoch a srsti zvierat.

Pri liečbe chorôb sprevádzaných kŕčmi (napríklad obličková kolika, bolestivá menštruácia) je potrebné používať semená rastlinných strukov, ktoré majú schopnosť sa po dosiahnutí zrelosti otvárať a rozptýliť sa do okolia.

Na liečbu akútnych ochorení sa používajú semená dvojklíčnolistových rastlín (strukovín).

Na liečbu chronických ochorení sa používajú semená nahosemenných rastlín, medzi ktoré patria najmä ihličnany.

Na harmonizáciu funkcií nášho tela slúžia jednoklíčne semená (obilniny, ľalie).

Iný prístup: semená drevín možno použiť na liečbu chronických chorôb a bylinky na akútne formy chorôb.

Terapia semenami je účinná pri liečbe akútnych vírusových aj chronických ochorení. S jeho pomocou môžete výrazne zvýšiť imunitu, takže je nevyhnutný počas obdobia zotavenia po chorobe, ako aj pri liečbe oslabených pacientov a starších ľudí.

Ošetrenie zrniečkami sa môže uskutočňovať ovplyvňovaním nielen postihnutých oblastí tela, ale aj ich korešpondenčných bodov na rukách, nohách a ušiach, ako aj základných bodov, ktoré majú schopnosť silne harmonizovať celé telo. telo. Ošetrenie sa vykonáva v systémoch dodržiavania predpisov.

Zaujímavosť: počas ošetrenia sa môže zmeniť štruktúra, tvar a farba semien. Často sa stávajú mäkkými alebo krehkými, praskajú, sčernejú alebo sa zväčšujú alebo zmenšujú.

...

Pozor! Rastliny, ktoré žijú v blízkosti diaľnic a vo veľkých mestách, by sa nemali používať z dôvodu vysokej koncentrácie škodlivých látok v nich (soli ťažkých kovov), semien jedovatých rastlín a semien, ktoré spôsobujú alergické reakcie.

Využitie informácií o liečivých vlastnostiach rastlín

Keďže semená obsahujú informácie o celej rastline, pri ošetrovaní by ste mali využiť poznatky o jej liečivých vlastnostiach.

Na zvýšenie diuretického a protizápalového účinku je potrebné aplikovať semená melónu, melónu alebo petržlenu v oblasti zodpovedajúcej obličkám.

Upokojujúci účinok je spôsobený aplikáciou semien hlohu na oblasti zodpovedajúce mozgu.

Pri funkčných poruchách srdcovej činnosti a ľahkých formách arytmie sa semená hlohu pripevňujú na oblasť zodpovedajúcu srdcu náplasťou.

Stimuláciou korešpondenčnej zóny mozgu semienkami Schisandra chinensis pomáhame zvyšovať pracovnú kapacitu a znižovať psychickú a fyzickú únavu.

Ak sa semená Schisandra chinensis umiestnia na zóny zodpovedajúce medulla oblongata, budú mať stimulačný účinok na kardiovaskulárne a dýchacie centrá.

Pri ľahkých formách chronického srdcového zlyhania pomôže aplikácia semienok májovej konvalinky na body zodpovedajúce srdcu.

Pri hnačke je dobré použiť semená čerešne a čučoriedky, ktoré majú adstringentné vlastnosti, pričom ich umiestnite na zóny zodpovedajúce tenkému a hrubému črevu.

Pri plynatosti užívajte plody kôpru a rasce, ktoré majú karminatívne a spazmolytické účinky. Plody pripevnite lepiacou náplasťou na ruku a prst v oblasti zodpovedajúcej tenkému a hrubému črevu.

Pri kŕčových žilách sa používa masáž pagaštanom konským. Masáž by sa mala vykonávať v smere od periférie do stredu.

Pri krvných ochoreniach sprevádzaných krvácaním sa semená šípky prikladajú na oblasť zodpovedajúcu hrudnej kosti.

Semená šípky možno použiť aj pri hepatitíde a ako choleretikum umiestnením na oblasti zodpovedajúce pečeni a žlčníku.

Ak dôjde k stagnácii žlče v žlčníku, môžete použiť aj semená ovsa.

Pri problémoch so sluchom a zrakom sa používajú semená granátového jablka.

Pri bronchitíde a bronchiálnej astme sa používa ryža.

Pri hemoroidoch a dne sa používa jačmeň.

Ľan sa používa pri zápche a bolesti zubov.

Pri zápaloch očí a tromboflebitíde sa používajú nechtíky.

Hrach sa používa pri anémii a urolitiáze.

Pri cukrovke a epilepsii sa používajú semená kukurice.

Semená sú pripevnené na kus lepiacej pásky a potom pripevnené k ruke alebo nohe. Doba aplikácie semien sa pohybuje od niekoľkých hodín až po jeden deň. Môžete na ne vyvinúť dodatočný tlak (v intervaloch 1–2 krát za hodinu po dobu 3–5 minút). Ak je potrebné pokračovať v liečbe, po dni by sa semená mali nahradiť novými a postup sa musí zopakovať.

Terapia Sujok využíva permanentné magnety s nízkym výkonom. Obzvlášť jednoduché sú dlhé magnety, ktorých severný pól je natretý bielou farbou a južný pól žltou farbou. Energia v magnete sa pohybuje od severného pólu k južnému, teda z bielej na žltú.

V ľudskom tele sa neustále niečo hýbe. My sami robíme pohyby očami, jazykom, hlavou a končatinami. Okrem toho v našom tele prebieha neustály pohyb vzduchu v pľúcach (nádych a výdych), pohyb potravy tráviacim traktom, pohyb hlienov, hlienov, moču a iných tekutín, prenos nervových vzruchov atď.

Takže rýchlosť týchto pohybov môže byť nadmerná; V tomto prípade pomáhajú dlhé magnety. Ak ich umiestnite do korešpondenčného systému proti smeru pohybu, potom sa narušené funkcie normalizujú. V prípadoch, keď je dysfunkcia spojená s nedostatkom pohybu, je naopak v smere tohto pohybu umiestnený dlhý magnet (obr. 13).

Ryža. 13. Umiestnenie dlhých magnetov pre poruchy tráviaceho systému: A- pri zápche; B- na hnačku

Magnet sa pripevní na kožu lepiacou náplasťou a nosí sa niekoľko sekúnd alebo niekoľko hodín v závislosti od závažnosti symptómov a citlivosti ľudského tela na ne. Odstráňte magnet na vrchole zlepšenia.

Už sme hovorili o prírodných aplikátoroch, ako sú semená rastlín. Rovnako ako vetvičky a okvetné lístky sa dajú použiť ako prírodné magnety. Rast rastlín sa zhoduje so smerom energetických tokov. Prírodné magnety sa pripevňujú rovnakým spôsobom ako bežné magnety pomocou lepiacej pásky. Môžete dokonca vytvoriť reťaz semien - to zvýši účinok. Nebude to nič zlé: tieto druhy magnetov sú bezpečné aj pre ten najcitlivejší organizmus.

Zahrievanie

Otepľovanie korešpondenčných bodov je jedným z najlepších spôsobov, ako sa zbaviť bolesti a slabosti a liečiť chronické ochorenia. Táto metóda je účinná aj pri liečbe starších ľudí.

Zvyčajne sa na vykurovanie používajú špeciálne paliny rôznych veľkostí - cigary, mini- a mikro-moxy. Zahrievanie sa vykonáva dovtedy, kým v bode alebo v korešpondenčnej zóne nepocítite pocit trvalého, hlbokého tepla.

Palinové cigary sú vhodné na zahrievanie korešpondenčných zón v štandardných systémoch rúk a nôh. S ich pomocou je možné zahriať veľa korešpondenčných bodov súčasne.

Zahrievanie s cigarou z paliny sa vykonáva dvoma spôsobmi - žehlením a klovaním. V prvom prípade je tlejúci koniec cigary pevne pripevnený vo vzdialenosti 1,5–2 cm nad pokožkou a pohyby žehlenia sa vykonávajú po celej korešpondenčnej zóne. V druhom prípade sa tlejúci koniec cigary buď priblíži k bodu korešpondencie, alebo sa z neho odstráni, až kým nevznikne pocit hlbokého zahrievania. Môžete použiť aj zapálený koniec cigary.

Minimoxa sú duté rúrky s priemerom 3 a dĺžkou 7 mm. Minimoxa sa položí na špeciálny stojan tlejúcim koncom nahor (obr. 14).

Ryža. 14. Stimulácia bodov zodpovedajúcich žalúdku a pupku s mini-maketami

Micro-moxa je tenká palina s priemerom asi 1 a dĺžkou 8–10 mm. Inštaluje sa priamo na korešpondenčný bod na koži (obr. 15).

Ryža. 15. Zahrievanie korešpondenčných bodov mikromoxami

Koľko mikro-moxov by som mal nainštalovať? Závisí to od povahy ochorenia. Hlavná vec je, že vykurovanie sa vykonáva, kým sa v miestach, kde sú inštalované, neobjaví výrazný pocit tepla.

Metóda micro-moxa je obzvlášť účinná na zahrievanie korešpondenčných bodov v hmyzích a minisystémoch.

Okrem vyššie uvedených spôsobov zahrievania sa základné body stimulujú aj semenami feferónky alebo iných rastlín. Tieto „hrejivé“ semienka sa prilepia k základným bodom lepiacou náplasťou a držia sa, kým sa na miestach aplikácie neobjaví pocit tepla a začervenania pokožky. Používajú sa aj semená iných rastlín.

Môžete ovplyvniť selektívne dva alebo tri body alebo všetky naraz, v závislosti od povahy ochorenia. Napríklad pri liečbe akútnych ochorení sa volia základné body jangových plôch rúk a nôh a pri liečbe chronických ochorení základné body jinových plôch.

Pamätáte si, že sme už hovorili o projekcii clony? Zopakujme si: bránica rozdeľuje trup na hrudnú a brušnú dutinu. Na ruke a nohe má bránica dva výbežky, ktoré sa nazývajú horná a dolná línia bránice.

Pri zahrievaní základných bodov by sa na to nemalo zabúdať. Napríklad pri ochoreniach hrudných orgánov môžete použiť iba body umiestnené nad projekciou bránice a pri ochoreniach pohlavných orgánov stimulovať energetické body nachádzajúce sa v zóne zodpovedajúcej podbrušku.

Energetické bodové ošetrenie

Okrem bodov zodpovedajúcich orgánom a častiam tela existujú aj špeciálne energetické (základné) body na rukách a nohách. Na rozdiel od predchádzajúcich sú stále schopné pôsobiť harmonizujúco na celé telo. Stimulácia energetických bodov je účinná najmä pri liečbe akútnych vírusových infekcií (chrípka, prechladnutie) a chronických ochorení. Táto metóda sa používa aj v období rekonvalescencie po operáciách a ťažkých zraneniach. Okrem toho sa odporúča starším ľuďom na zlepšenie imunity.

Ryža. 16. Energetické (základné) body korešpondencie medzi Yin a Yang povrchmi ruky

Ryža. 17. Energetické (základné) body korešpondencie medzi povrchmi Yin a Yang na chodidle

Energetické body jinu povrchu kefy

Bod 1 - v oblasti kožného záhybu medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 – pri zápästí v strede trojuholníka tvoreného čiarami dlane.

Bod 7 – nachádza sa v strede kožného záhybu na spodnej časti palca.

Bod 6 je v strede vzdialenosti medzi bodmi 5 a 7.

Energetické body jangového povrchu ruky

Bod 1 je stredom prvého kĺbu palca.

Bod 3 – na báze prvej záprstnej kosti.

Bod 4 – v strede záhybu zápästia.

Energetické body jinu na povrchu chodidla

Bod 1 – na záhybe kože medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 – pod líniou členkového kĺbu, v oblasti päty.

Bod 3 je v strede vzdialenosti medzi bodmi 1 a 5.

Bod 2 – vo vzdialenosti 1/3 od bodu 1 v úseku medzi bodmi 1 a 3.

Bod 4 – vo vzdialenosti 1/3 od bodu 5 v úseku medzi bodmi 3 a 5.

Bod 7 – v strede kožného záhybu pri koreni palca, v strede vzdialenosti medzi bodmi 6 a 8.

Bod 6 je na báze prvej metatarzálnej kosti, uprostred medzi bodmi 5 a 7.

Bod 8 – v strede kožného záhybu na báze prvého prsta na nohe.

Energetické body jang na povrchu chodidla

Bod 1 – v strede prvého kĺbu palca.

Bod 3 – na báze prvej metatarzálnej kosti.

Bod 2 je v strede vzdialenosti medzi bodmi 1 a 3.

Bod 4 – v strede chodidla tesne pod členkovým kĺbom.

Bod 6 – na záhybe kože medzi tretím a štvrtým prstom.

Bod 5 je v strede vzdialenosti medzi bodmi 4 a 6.

Sujok proti chorobám

Už sme prišli na to, aké liečebné metódy sú dostupné v arzenáli Su-jok, a teraz sa pozrime, ako možno pomocou tejto metódy liečiť konkrétne choroby.

Nespavosť

Aj keď netrpíte nespavosťou, pravdepodobne ste museli aspoň raz v živote stráviť polovicu noci bez žmurknutia. A viete si predstaviť, aký vyčerpávajúci je tento stav, keď chcete spať, no spánok neprichádza. Čo môžeme povedať o ľuďoch, pre ktorých sa každá noc stáva mučením. Prirodzene, keď ste sa až do rána zmietali bez spánku, vstávate úplne dolámaní a vyčerpaní. Ale musíte vstať a pripraviť sa na prácu! Ak si večer dáte tabletky na spanie, ani na druhý deň ráno nebude váš stav najlepší. Nie, s nespavosťou sa musíme nejako vyrovnať bez pomoci liekov. Pýtate sa: ako? Samozrejme pomocou unikátnej metódy Su-Jok. Nezaberie vám to veľa času – stačí pol hodiny denne. Majte však na pamäti, že terapiu su-jok je najlepšie robiť večer a v tú istú hodinu.

Hľadajte korešpondenčné body

Spánok sa dá zlepšiť stimulujúce body korešpondencie so zadnou časťou hlavy, krku, epifýzou, obličkami, solárnym plexom, ako aj energetickými bodmi jinových plôch ruky a nohy (obr. 18).

Ryža. 18. Body korešpondencie s krčnou chrbticou a epifýzou

Váš vlastný lekár

Aby ste zaspali, potrebujete sa uvoľniť, oslobodiť sa od nekonečných myšlienok a úplne sa odpútať od všetkých problémov. Stav rovnováhy možno dosiahnuť zahriatím energetických bodov. Keď pocítite príjemné teplo v dlaniach, zľahka si prstami premasírujte miesta zodpovedajúce zadnej časti hlavy a obličkám a dobre premasírujte aj oblasť zodpovedajúcu krčnej chrbtici. Semená pripevnite na najbolestivejšie miesta v týchto oblastiach. Masírujte ich 3-5 minút a potom choďte pokojne spať. Vopred si položte gumičku vedľa postele: ak stále nemôžete zaspať, nasaďte si ju na palec bez toho, aby ste ju pevne utiahli. Keď po 5-10 minútach pocítite miernu ospalosť, odstráňte ju z prsta.

Hemoroidy

Áno, názov tejto chúlostivej choroby sa už dlho stal domácim slovom: znamená nejaký vážny problém. Tí, ktorí skutočne trpeli takýmto nešťastím, alebo skôr chorobou nazývanou „hemoroidy“, možno odporučiť, aby použili metódu su-jok. Ak sa totiž nenaučíte s touto chorobou bojovať včas, vekom sa to len zhorší.

Hľadajte korešpondenčné body

Musíte nájsť body korešpondencie medzi konečníkom a vonkajším konečníkom (anus). Ich stimuláciou môžete utíšiť bolesť a svrbenie, ktoré hemoroidy sprevádzajú. V korešpondenčných systémoch ruky a nohy sa nohy premietajú na tretí a štvrtý prst, takže bod konečníka treba hľadať v kožnom záhybe medzi týmito prstami na chrbte ruky alebo nohy (obr. 19).

Ryža. 19. Projekcie konečníka v systéme ruky a nohy

Váš vlastný lekár

Pomocou diagnostickej tyčinky alebo prstov nájdite zodpovedajúce body a vykonajte dôkladnú masáž. Potom na tieto body pripevnite kovové alebo magnetické hviezdy. Ako bylinné stimulanty používajte semená čierneho korenia, kôpru, hrachu, jačmeňa a pohánky.

Najjednoduchší a najpohodlnejší spôsob liečby hemoroidov je aplikovať chlad na korešpondenčné body. Každý deň musíte na korešpondenčné body aplikovať kúsky ľadu na 20–30 minút. Hneď ako sa ľad začne topiť, mali by ste ho vymeniť. Už na druhý deň by mala nastať výrazná úľava. Ak sa hemoroidy vyskytnú s krvácaním, potom použite elastický pás.

Okrem toho môžete použiť tipy uvedené v časti „Zápcha“, pretože hemoroidy sa vyskytujú hlavne v dôsledku dlhotrvajúcej zápchy. Ďalšou príčinou tohto ochorenia môže byť fyzická nečinnosť.

Herpes

Bohužiaľ, veľa ľudí pozná „škodlivý“ vírus, ktorý sa prejavuje vo forme bublín s čírou tekutinou. Po získaní tohto „problému“ sa ho už roky nemôžeme zbaviť: z času na čas sa na perách alebo v oblasti nosa objaví herpes. Stáva sa, že herpes sa objaví na tele, pozdĺž medzirebrových priestorov; Toto ochorenie sprevádzané pretrvávajúcou silnou bolesťou sa nazýva „pásový opar“.

Hľadajte korešpondenčné body

Body korešpondencie sa hľadajú v závislosti od miesta herpetických erupcií. Ak sa vyrážka objaví okolo nosa, stimulujú sa body zodpovedajúce nosu. Keď sa herpes objaví na perách, nájdu sa bolestivé body zodpovedajúce perám. Toto sú body okolo nechtov na každom prste alebo nohe. Body zodpovedajúce hornej pere sa nachádzajú nad koreňom nechtu a výbežok spodnej pery je na jeho voľnom okraji (obr. 20).

Ryža. 20. Body pery na prste

Ak sa vyrážka objaví v medzirebrovom priestore, potom na vyhľadávanie liečebných bodov musíte použiť „hmyzový systém“ (obr. 21).

Ryža. 21. Zóny korešpondencie s rebrami a medzirebrovými priestormi v systéme „hmyzu“.

Stáva sa, že herpes sa objaví na genitáliách. V tomto prípade sú ošetrovacie body v štandardnom korešpondenčnom systéme umiestnené v oblasti kožného záhybu medzi tretím a štvrtým prstom (obr. 22).

Ryža. 22. Bod korešpondencie s vonkajšími genitáliami

Váš vlastný lekár

Najprv musíte nájsť bolestivé body. Aby ste to dosiahli, budete musieť starostlivo preskúmať celú oblasť zodpovedajúcu herpetickým vyrážkam pomocou diagnostickej tyčinky, ceruzky alebo pera. Každý nájdený bod by sa mal dobre masírovať 3-5 minút.

Potom sa musia korešpondenčné body zahriať, aby sa urýchlila tvorba kôr a znížila bolesť. Pri vyrážkach na perách, okolo nosa alebo na genitáliách sa zvyčajne používa nitkovitá moxa a pri lokalizácii herpesu v medzirebrovom priestore minimoxa. Ak sa pozdĺž rebier objavia veľké plochy vyrážok, príslušné zóny sa môžu zahriať cigarou z paliny.

V súčasnosti sa široko používajú rôzne antivírusové lieky - acyklovir, zovirax, virolex. Zabraňujú tvorbe nových prvkov vyrážky, urýchľujú vysychanie pľuzgierov a zmierňujú bolesť pri pásovom oparu (iba v akútnom období). Po zahriatí skúste tieto masti votrieť do zodpovedajúcich bodov.

Pre dlhodobú stimuláciu by mali byť na korešpondenčné body pripevnené kovové alebo magnetické hviezdy (alebo kovové guľôčky). Z bylinných stimulantov v minisystéme môžete použiť semienka šípky, reďkovky, pohánky, prosa, šošovice, papriky, maku. Nech už si vyberiete akýkoľvek stimulátor, nezabudnite, že ho musíte pravidelne stláčať.

Ženské choroby

A teraz chcem ženy trochu utešiť. Dni, ktoré sa zvyčajne nazývajú kritické, sa môžu zmeniť, ak nie na radostné, tak aspoň na bezbolestné a pokojné dni, jedným slovom, na dni najobyčajnejšie - bez bolestí chrbta, žalúdka, bez podráždenosti, nervozity a hystérie.

Jednoduché techniky terapie Su Jok pomôžu ženám zostať veselé a veselé v každej situácii.

Hľadajte korešpondenčné body

Musíme nájsť zóny zodpovedajúce maternici, vaječníkom a hypofýze. Je to celkom jednoduché, bez ohľadu na to, v akom systéme sa vyhľadávanie vykonáva - v štandarde alebo v „hmyzom systéme“ (obr. 23).

Ryža. 23. Zóny zodpovedajúce maternici, vaječníkom a hypofýze

Veľmi vhodné je v minisystéme hľadať body zodpovedajúce maternici a vaječníkom, najmä na druhom a piatom prste, kde sa nachádzajú v strede nechtových článkov (obr. 24).

Ryža. 24. Korešpondenčné body pre maternicu a vaječníky v mini korešpondenčnom systéme

Váš vlastný lekár

Aby ste znížili bolesť počas menštruácie, musíte urobiť energickú, citlivú masáž bolestivých bodov zodpovedajúcich maternici, vaječníkom, hypofýze a krížom. Masáž je možné vykonať prstami alebo diagnostickou tyčinkou. Po 3-5 minútach by mala bolesť ustúpiť.

Pri bolestiach spojených so slabým sekrétom zahrejte korešpondenčné body moxou (to je obzvlášť účinné na nohy). Po zahriatí korešpondenčných bodov použite povrchové aplikátory: kovové alebo magnetické hviezdy. Môžete tiež použiť semená šípok, jabĺk, hrušiek a hrozna. Semená pripevnite na bolestivé body alebo nimi zakryte celú oblasť poddajnosti. Pomôže aj farebná terapia: natrieť oblasť zodpovedajúcu maternici a vaječníkom na červeno alebo oranžovo.

Ak je výtok príliš veľký, naneste ľad na oblasť maternice na 10–15 minút alebo natrite príslušné body čiernou farbou.

...

Pozor! V tomto prípade sa body zodpovedajúce maternici a vaječníkom nezohrievajú.

Stimulujte body zodpovedajúce chrbtici elastickým krúžkom. Prevaľovaním po prste dobre masírujte oblasť zodpovedajúcu driekovej oblasti a na najbolestivejšie body umiestňujte semienka alebo hviezdičky.

Špeciálna masážna loptička s ostrými hrotmi bude veľmi užitočná: gúľajte ju v dlaniach - to nielen zníži bolesť, ale prinesie aj všeobecný pokoj. Vo všeobecnosti na zníženie podráždenosti v kritických dňoch bude účinné každodenné zahrievanie energetických bodov na jinových povrchoch rúk a nôh. Ak trpíte bolestivou menštruáciou a máte v týchto dňoch večne zlú náladu, môžete si už 2-3 dni pred začiatkom kritických dní nahrievať body zodpovedajúce maternici a vaječníkom, ako aj energetické body.

Ochorenia obličiek

Pri mnohých chronických ochoreniach obličiek je močenie narušené a dochádza k bolestiam chrbta. Pomocou špeciálnych techník terapie Su Jok môžete zlepšiť fungovanie obličiek a celého urogenitálneho systému. Mimochodom, tieto isté techniky sa používajú na prevenciu ochorení obličiek.

Hľadajte korešpondenčné body

Hľadáme body korešpondencie s obličkami a močovodom. V korešpondenčných systémoch rúk a nôh sú výbežky obličiek umiestnené v priestoroch medzi metakarpálnymi (metatarzálnymi) kosťami, bližšie ku kostiam zápästia (tarsus). Pri palpácii sú tieto zóny identifikované ako malé priehlbiny (obr. 25).

Ryža. 25. Korešpondencia poukazuje na obličky a močovody na ruke a nohe

Váš vlastný lekár

Najprv musíte identifikovať bolestivé body korešpondencie a masírovať ich prstami alebo diagnostickou tyčinkou, kým nepocítite teplo a začervenanie pokožky. Potom by ste mali zahriať zóny zodpovedajúce obličkám palinovými cigarami alebo moxami. To je obzvlášť užitočné, ak máte obličkové kamene. Papriková náplasť vhodnej veľkosti sa aplikuje na oblasť zodpovedajúcu obličkám na chodidlách.

...

Pozor! V prípade akútneho zápalu sa zahrievanie nevykonáva.

Na dlhodobú stimuláciu sa kovové guľôčky, kovové alebo magnetické hviezdy, ako aj semená pripevňujú na bolestivé body v „hmyzí systém“ a minisystém: fazuľa alebo fazuľa sú najlepšie, pretože tvarom pripomínajú obličky.

Semená sa uchovávajú na korešpondenčných miestach niekoľko dní, ale zároveň sa každý deň vymieňajú za nové.

Čo ešte môžete odporučiť? Masáž chodidiel je veľmi účinná: aktivuje pohyb energie obličiek. Robí sa to takto: palcom ruky v smere hodinových ručičiek masírujte bod nachádzajúci sa v jamke vytvorenej, keď sú prsty ohnuté v strede podrážky. Masírujte obe chodidlá po dobu 1-2 minút a potom si dajte na nohy vlnené ponožky.

Choroby srdca

„Bolí ma srdce...“, „srdce ma tlačí...“, „srdce ma tlačí...“ – takéto sťažnosti sa počúvajú veľmi často. Treba povedať, že tieto bolesti a nepohodlie sú často spojené práve s ochorením srdca. Môžu byť spôsobené neurózou (z prepracovania a úzkosti), osteochondrózou chrbtice, pľúcnymi ochoreniami a inými ochoreniami. Bolesť v oblasti srdca môže byť spojená aj s fajčením alebo zneužívaním alkoholu.

Hľadajte korešpondenčné body

V štandardnom systéme korešpondencie s telom na ruke je projekcia srdca v oblasti thenaru na oboch stranách (viac vľavo) spodnej polovice línie symetrie. V „hmyzom systéme“ sa zóna zodpovedajúca srdcu nachádza na strednej falange každého prsta, tesne pod jeho stredom (obr. 26).

Ryža. 26. Zóny zodpovedajúce srdcu na ruke a nohe

Váš vlastný lekár

Najprv nájdite oblasť zodpovedajúcu srdcu a dôkladne ju masírujte 3-5 minút prstami alebo akýmkoľvek masérom - tupým koncom pera, ceruzky, špičkou kľúča atď. Masáž by mala byť bolestivá, preto najlepšie je vykonávať to vo forme prerušovaného tlaku.

Keď bolesť trochu ustúpi, zahrejte si korešpondenčnú oblasť cigarou alebo moxou. Muži sa zahrievajú nepárnym počtom moxov, ženy párnym. Veľmi dobrý účinok sa dosiahne zahriatím korešpondenčných bodov niťovitými moxami na nechtových falangách prstov.

Po zahriatí môžete prejsť na dlhodobú stimuláciu pomocou povrchových aplikátorov. Pripojte kovové alebo magnetické hviezdy k zodpovedajúcim bodom. Ak ich nemáte, použite T-gombíky (so stopkami) alebo korálky.

Bolo by fajn, keby ste mali doma tekvicové, kalinové, cuketové či uhorkové semienka. Tvarom pripomínajú srdce alebo kvapku krvi, takže ich použitie bude obzvlášť účinné pri liečbe kardiovaskulárnych ochorení. Veľkosť tekvicových a cuketových semienok je vhodnejšia na použitie v štandardnom systéme priraďovania kefiek, zatiaľ čo semienka kalina a uhorky sú vhodnejšie na použitie v „systéme hmyzu“. Môžete si tiež vziať semená repy, pohánky, reďkovky, šípky, plody hlohu a pokryť celú zónu korešpondencie a potom na ne pravidelne tlačiť, čo spôsobuje bolestivé pocity.

Ak ste si istí, že bolesť v srdci je spôsobená záchvatom angíny pectoris, potom okrem už diskutovaných metód pomoci priložte malú horčičnú náplasť na oblasť zodpovedajúcu srdcu. Pravidlá používania horčicovej omietky sú rovnaké ako vždy - až kým nepocítite pocit pálenia a začervenanie pokožky. Namiesto horčicovej omietky môžete na zónu zhody nalepiť kúsok paprikovej omietky. Najlepšie však v tomto prípade nie je samoliečba, ale konzultácia s lekárom. Len lekár môže povedať, či má v súčasnosti zmysel uchýliť sa k metóde su-jok alebo je potrebná iná liečba.

Mnohí z vás určite poznajú ten strašný pocit nedostatku vzduchu. Snažíte sa zhlboka nadýchnuť, ale zdá sa, že vzduch neprechádza. Niekedy to dokonca vyzerá ako sekunda a vy sa zadusíte. Čo robiť v takýchto prípadoch? V prvom rade nepanikárte. Po druhé, skúste určiť, čo je ťažšie urobiť - nádych alebo výdych? Od toho budú závisieť vaše ďalšie kroky.

Choroby kĺbov

Ľudia trpiaci artritídou musia znášať každodennú bolesť, ktorá je mučivá a zákerná. Je veľmi ťažké sa jej zbaviť - liečba artritídy si vyžaduje svedomitosť a čas. Aj tu však môže su-jok prísť na pomoc, aby zmiernil utrpenie. Musíte len správne identifikovať body, ktoré vám umožňujú bojovať proti tejto chorobe a začať liečbu.

Hľadajte korešpondenčné body

V štandardnom systéme korešpondencie rúk a nôh by sa mala projekcia kĺbov rúk hľadať na druhom a piatom prste a korešpondencia s kĺbmi prstov na nohách - na treťom a štvrtom. Podľa princípu podobnosti sa kĺby tela v „hmyzom systéme“ premietajú na kĺby prstov (obr. 27).

Ryža. 27. Korešpondencia s kĺbmi rúk a nôh na rukách: 1 – ľavý ramenný kĺb; 2 – pravý ramenný kĺb; 3 – ľavý lakťový kĺb; 4 – pravý lakťový kĺb; 5 – ľavý zápästný kĺb; 6 – pravý zápästný kĺb; 7 – ľavý bedrový kĺb; 8 – pravý bedrový kĺb; 9 - ľavý kolenný kĺb; 10 – pravý kolenný kĺb; 11 – ľavý členkový kĺb; 12 – pravý členkový kĺb

Váš vlastný lekár

Keď vás bolia kĺby, najlepšie je použiť elastický krúžok. Najprv si ním treba dôkladne premasírovať príslušný kĺb prsta. Ak trpíte polyartrózou a trpíte neznesiteľnými bolesťami mnohých kĺbov, skúste si krúžkom premasírovať všetky kĺby na ruke. Toto by sa malo robiť, kým pokožka nezčervená a neobjaví sa pocit tepla. Potom nájdite dva alebo tri bolestivé body v oblasti zodpovedajúcej postihnutému kĺbu. Pri polyartritíde hľadajte body zodpovedajúce tým kĺbom, ktoré vás obzvlášť trápia. Zahrejte tieto body moxami denne a pri veľmi silnej bolesti - 2 krát denne.

Skvelým spôsobom, ako sa zbaviť bolesti kĺbov, je terapia semenami. Použite semená pohánky, šošovice, prosa, repy, reďkovky, čierneho korenia a šípky. Môžu byť aplikované lepiacou páskou na bolestivé body korešpondencie alebo nimi pokryté po celej ploche korešpondencie so kĺbom. A nezabudnite, že musíte pravidelne tlačiť na semená. Na dlhodobú stimuláciu bodov zodpovedajúcich postihnutým kĺbom použite aj kúsky jantáru, guľôčky, kovové guľôčky, hviezdičky. Pred umiestnením aplikátorov natrieme plochy zodpovedajúce škáram zelenou farbou.

Zápcha

Keď sa vyskytne taký nepríjemný jav, ako je zápcha, je pravdepodobnejšie, že sa ponáhľame s užívaním preháňadiel, aby sme sa zbavili bolestivých pocitov. Neponáhľajte sa! Môžete si pomôcť aj inak, napríklad pomocou techník terapie Su Jok.

Hľadajte korešpondenčné body

Potrebné body sa nachádzajú v oblasti zodpovedajúcej hrubému črevu (obr. 28).

Ryža. 28. Zodpovedajúca oblasť hrubého čreva

Váš vlastný lekár

Nájdite bolestivé body korešpondencie v oblasti projekcie hrubého čreva a dobre ich masírujte diagnostickou tyčinkou. Potom pomocou prstov masírujte príslušnú oblasť celého hrubého čreva krúživými pohybmi. Smer by sa mal zhodovať so smerom pohybu črevného obsahu (obr. 29).

Ryža. 29. Smer masážnych pohybov pri zápche

Je možné vykonať terapiu semenami. Aby ste to dosiahli, musíte semená fixovať v zóne zodpovedajúcej hrubému črevu tak, aby sa ich energetický tok zhodoval so smerom pohybu črevného obsahu. Zvyčajne sa používa ľan, rasca, melón, semená melónu, ako aj semená jabĺk a hrozna (obr. 30).

Ryža. tridsať. Semenná terapia pri zápche

Najlepším spôsobom je zahriať najbolestivejšie body korešpondencie moxami. S cigarou z paliny môžete žehliť: posúvajte ju nad priemet hrubého čreva, kým nepocítite príjemné teplo.

Nezabudnite si pravidelne masírovať dlane a chodidlá prstami, valčekom, orechom, gaštanom, tenisovou loptičkou atď.

Majte však na pamäti: ak začnete chudnúť a v stolici je krv alebo hlien, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Bolesť zubov

Každý vie, čo je bolesť zubov. Zaskočí nás, bráni nám zaspať, trápi nás celú noc a často neustúpi ani po užití liekov. Málokto však vie, že pomocou su-jok sa tejto pliagy môžete aspoň na chvíľu zbaviť – až do rána, kedy môžete ísť oddýchnutí a nezvíjajúci sa v bolestiach k zubárovi.

Hľadajte korešpondenčné body

Najlepšie je pôsobiť na body zodpovedajúce zubom umiestneným okolo nechtu na každom prste ruky a nohy. Ak vás bolesť trápi v zube spodnej čeľuste, hľadajte korešpondenčný bod na voľnom okraji nechtu a ak v zube hornej čeľuste, hľadajte korešpondenčný bod pri koreni nechta.

Váš vlastný lekár

Po dôkladnom preskúmaní celej oblasti okolo nechtu diagnostickou tyčinkou nájdite najbolestivejší bod zodpovedajúci chorému zubu a dobre ho masírujte 2-5 minút. Zvyčajne správne vykonaná masáž výrazne zmierňuje bolesť. Potom zahrejte korešpondenčný bod mini moxou alebo niťou. Po zahriatí musíte umiestniť stimulátor (kovovú alebo magnetickú hviezdu, malý kamienok atď.) na miesto, kde zub zodpovedá, a nechať ho, kým bolesť neprestane, pravidelne naň tlačiť.

Nadváha

Často, keď vstúpime na váhu, sme zmätení: odkiaľ sa vzali tieto nešťastné kilogramy?! Koniec koncov, nič nenaznačovalo ich vzhľad, ibaže... Áno, asi to bolo kvôli tomu kúsku koláča alebo kvôli dvojitej porcii vyprážaných zemiakov... Ale ako by ste, čudujem sa, mohli odolať, keby všetko vyzeralo tak chutne? Netreba dodávať: samozrejme, naozaj chcem schudnúť, ale nemôžem zmeniť svoj životný štýl. No, potom je čas uchýliť sa k su-jok, aby ste sa zbavili zlých návykov.

Hľadajte korešpondenčné body

V prvom rade nájdite body, podľa ktorých sa môžete ľahko vyrovnať so zvýšenou chuťou do jedla. Ide o body zodpovedajúce hypofýze, pupku, ústam, pažeráku, žalúdku, hrubému črevu (obr. 31).

Ryža. 31. Zodpovedajúce body potrebné na zníženie chuti do jedla

Stimuláciu týchto bodov je možné vykonávať ako v štandardnom korešpondenčnom systéme na ruke, tak aj v „hmyzím systéme“ na akomkoľvek prste.

Váš vlastný lekár

Umiestnite magnetickú hviezdu alebo pohánkové zrno na body zodpovedajúce hypofýze a pupku. Akonáhle budete chcieť zjesť niečo chutné, niekoľkokrát ich intenzívne stlačte.

Vetva rastliny musí byť umiestnená v zóne zodpovedajúcej pažeráku a žalúdku tak, aby smer rastu rastliny bol opačný ako prirodzený pohyb potravy cez pažerák.

Ak ste obézni, môžete semená pripevniť na body zodpovedajúce ústam, pažeráku alebo „vstupu“ do žalúdka. Tok energie semien by mal smerovať proti pohybu potravy.

Redukovať hmotnosť môžete aj týmto spôsobom: semienka usporiadajte do reťaze pozdĺž výbežku hrubého čreva tak, aby sa ich energetický tok zhodoval so smerom pohybu črevného obsahu.

Migréna, bolesť hlavy

Každý z nás niekedy zažíva bolesti hlavy. Niekedy nie je príliš silný a niekedy je taký silný, že žiadne tabletky nepomáhajú. Prečo sa ľudia tak často sťažujú na bolesti hlavy? Faktom je, že existuje veľa dôvodov pre jeho výskyt. Niekedy sa však stačí dotknúť určitých bodov na ruke či nohe niekoľkokrát a bolesť pominie.

Hľadajte korešpondenčné body

Korešpondenčné body by sa mali hľadať na špičkách prstov na rukách a nohách, na jangovom povrchu nechtových článkov prstov, vrátane nechtov. V tomto prípade musíte presne vziať do úvahy, kde bolesť hlavy bolí. Pri bolestiach temene a čela nájdite bolestivé korešpondenčné body na končeku prsta (obr. 32).

Ryža. 32. Korešpondenčné body prednej oblasti v „systéme hmyzu“

Ak pociťujete bolesť v spánkoch, hľadajte body na boku končekov prstov (obr. 33).

Ryža. 33. Body korešpondencie s časovými oblasťami v „systéme hmyzu“

Ak sa objaví bolesť v zadnej časti hlavy, stimulujte korešpondenčné body na zadnej strane prsta (obr. 34).

Ryža. 34. Korešpondenčné body okcipitálnej oblasti v „systéme hmyzu“

Nezabudnite stimulovať aj bolestivé body zodpovedajúce vnútorným orgánom, čo by mohlo prispieť k vzniku bolestí hlavy (obr. 35).

Ryža. 35. Body korešpondencie so žlčníkom, žalúdkom a močovým mechúrom na ľavej ruke

Pri bolestiach v spánkoch hľadajte ďalšie bolestivé body v oblasti zodpovedajúcej žlčníku. Ak cítite bolesť v zadnej časti hlavy, skontrolujte body zodpovedajúce močovému mechúru a krčnej chrbtici; ak v prednej časti, hľadajte bolestivé body v oblasti zodpovedajúcej žalúdku.

Váš vlastný lekár

Vezmite si diagnostickú tyčinku, alebo ak ju nemáte, tak akýkoľvek špicatý predmet (pero, ceruzku, kľúč atď.). Masírujte bolestivé korešpondenčné body 2-5 minút. Zvyčajne tento čas stačí na to, aby bolesť hlavy prešla. Ak vás hlava neprestáva bolieť, pokračujte.

Na bolestivé body pripevnite akékoľvek povrchové stimulanty (hviezdy, korálky, kamienky, semienka) - tie, ktoré nájdete doma. Nechajte ich pôsobiť 6-8 hodín a pravidelne ich stláčajte, kým nezmizne bolesť hlavy. Ak bolesť hlavy nie je príliš silná, môžete masírovať všetky končeky prstov, najmä nechty, pomocou trecích a lisovacích pohybov. Vhodné sú aj elastické krúžky, valčeky a kombinovaný masér na ruky a nohy.

Masáž nechtov pomocou tlakových pohybov:

1 – zhora nadol;

2 – v smere opačnom k ​​rastu nechtov;

3 – v smere rastu nechtov;

4, 5 – zo strán;

6 - v oblasti voľného okraja nechtu v smere Yin;

7 - v oblasti voľného okraja nechtu na strane Yang.

Ak viete, že príčinou bolesti hlavy je zvýšenie krvného tlaku, potom tesne priložte elastický pás na oblasť zodpovedajúcu mozgu na palci na 7-10 minút a potom ho prudko odtrhnite. Zníži sa tak krvný tlak, zmierni sa bolesti hlavy a zlepší sa celkový stav.

Krvný tlak môžete znížiť pomocou kovových alebo magnetických hviezd. Mali by sa umiestniť na bolestivé body v oblastiach zodpovedajúcich mozgu na rukách (nohách) a držať, kým tlak neklesne (ale nie viac ako jeden deň).

Na ten istý účel sú špičky všetkých prstov natreté čiernou fixkou a potom sú na bolestivé body korešpondencie pripevnené semená reďkovky, prosa, pohánky a iných rastlín.

Na zníženie krvného tlaku môžete použiť horčičné náplasti alebo paprikovú náplasť v oblastiach zodpovedajúcich holeniam, ktoré sa nachádzajú na palmárnom povrchu stredných falangov tretieho a štvrtého prsta. Aby ste to dosiahli, musíte vystrihnúť kúsok horčicovej omietky, ponoriť ju do teplej vody a potom ju opraviť v zodpovedajúcej zóne. Akonáhle koža sčervenie a objaví sa pocit pálenia, horčičné náplasti sa môžu odstrániť.

Ak s istotou viete, že vaša bolesť hlavy nesúvisí so zvýšeným krvným tlakom, zahrejte si bolestivé body zodpovedajúce krčnej chrbtici elastickým krúžkom. Okrem toho je žiaduce, aby bol prsteň červený. Tento postup je v „hmyzom systéme“ jednoduchý: prevlečte krúžok cez palec v oblasti jeho tretieho kĺbu.

Mužské choroby

Pochopili ste správne: rozhovor bude o impotencii. Príčiny tohto problému môžu byť veľmi odlišné: neuróza, stres, fyzický a psycho-emocionálny stres. Netreba dodávať, že pre každého muža je uvedomenie si vlastnej nedostatočnosti katastrofou, ktorá môže spôsobiť nielen ťažké zážitky, ale aj dlhodobé depresie. Napriek tomu nie je potrebné zúfať: tohto problému sa môžete pokúsiť zbaviť pomocou terapie Su Jok.

Hľadajte korešpondenčné body

V prípade sexuálnej impotencie musíte nájsť energetické body chodidiel, ako aj body zodpovedajúce hypofýze, nadobličkám, genitáliám, obličkám, pupku a krížom (obr. 36).

Ryža. 36. Body korešpondencie s hypofýzou, pupkom, krížom, pohlavnými orgánmi, obličkami a nadobličkami

Váš vlastný lekár

Bez ohľadu na príčinu sexuálnej impotencie by liečba mala začať zahriatím energetických bodov na jinových povrchoch chodidiel. Najlepšie sa to robí s cigarou z paliny. Táto procedúra, ak sa robí každý večer po dobu 2-3 týždňov, umožňuje relaxáciu a únik od každodenných problémov a bolestivých myšlienok. Tým, že sa zbavíte neustáleho pocitu úzkosti, urobíte prvý krok k uzdraveniu.

Po zahriatí energetických bodov môžete začať zahrievať body zodpovedajúce pupku v ktoromkoľvek z korešpondenčných systémov. Potom musíte na tieto body pripevniť kovové alebo magnetické hviezdy, alebo ešte lepšie - semená alebo kúsky jantáru.

Moxami zahrejte body zodpovedajúce genitáliám, obličkám, nadobličkám a krížom. Potom k nim pripojte semená kôpru, petržlenu, cibule, zeleru, borievky: ktorákoľvek z týchto rastlín môže zvýšiť sexuálnu aktivitu. Rezanie strúčika cesnaku alebo cibule tiež pomáha zvýšiť potenciu, takže ich možno opraviť aj na miestach korešpondencie. Už viete, že semená treba denne vymieňať. Najpohodlnejším spôsobom je pripevniť ich na nohy.

Na stimuláciu práce pohlavných žliaz, ktoré produkujú mužské pohlavné hormóny, masírujte body zodpovedajúce hypofýze, nadobličkám a semenníkom. Snáď najjednoduchší spôsob, ako stimulovať body zodpovedajúce pohlavným orgánom, je použiť gumičku. V „hmyzom systéme“ sa používa na utiahnutie základne akéhokoľvek prsta na 3–7 minút.

Metód na liečbu impotencie je skrátka veľa a nie je vôbec potrebné používať každú z nich. Stačí si vybrať ten, ktorý je pre vás najpohodlnejší a robiť to pravidelne a starostlivo.

Poruchy trávenia

Niekedy sa čudujeme, koľko toho môžeme zjesť, keď sedíme pri sviatočnom stole. No, samozrejme, pretože všetko je tak chutné a všetko chcete vyskúšať! Čo potom? Ako sa cítime, keď sa vraciame z návštevy? To je pravda: bolesť a ťažkosť v žalúdku, nevoľnosť a pálenie záhy. Tento stav sa nazýva „porucha trávenia“. Je to celkom prirodzené: koľko toho náš úbohý žalúdok vydrží?

Ak je bolesť silná, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom. Ak máte pocit nepohodlia, môžete použiť metódu su-jok.

Hľadajte korešpondenčné body

Je potrebné nájsť body zodpovedajúce pažeráku, žalúdku, dvanástniku, hrubému črevu a pupku (obr. 37).

Ryža. 37. Projekcia gastrointestinálneho traktu na ruku

Bolo by pekné nájsť bod korešpondencie s „vchodom“ do žalúdka. V štandardnom korešpondenčnom systéme sa nachádza v strede trojuholníka tvoreného kožnými líniami v záhybe zápästia.

Váš vlastný lekár

Našli ste bolestivý bod zodpovedajúci „vstupu“ do žalúdka? Potom pomocou prstov alebo diagnostickej páčky otočte tento bod v smere hodinových ručičiek. Potom, aby ste rýchlo vyprázdnili žalúdok a zastavili grganie a nevoľnosť, vykonajte lineárnu masáž (obr. 38).

Ryža. 38. Smer masážnych pohybov pri nevoľnosti a grganí

Masáž sa môže vykonávať buď prstom alebo akýmkoľvek masérom (najlepšie valčekom) od oblasti zodpovedajúcej ústam smerom k výbežku dvanástnika. V priebehu 3-7 minút nevoľnosť a grganie ustúpia.

Tu je ďalší účinný liek: vezmite ľanové semienka (hruška, tekvica, cuketa, jablko) a pripevnite ich vo forme reťaze do oblastí zodpovedajúcich pažeráku, žalúdku a dvanástniku. Smer pohybu energie v nich by sa mal zhodovať s pohybom potravy (obr. 39).

Ryža. 39. Liečba semenami pri poruchách trávenia

Stimulujte bolestivé body v oblastiach žalúdka, dvanástnika a pupka. Doprajte týmto bodom intenzívnu masáž a potom na ne pripevnite kovové alebo magnetické hviezdičky a semienka. Masírujte korešpondenčné body hrubého čreva: to vám tiež pomôže vyrovnať sa s problémami, ktoré sa objavia. K rýchlemu uzdraveniu môže prispieť aj farebná terapia: oblasti zodpovedajúce tráviacim orgánom natrite zelenou farbou.

Chladný

Nádcha, kašeľ, bolesť hrdla, slabosť a horúčka – to sú hlavné príznaky prechladnutia, s ktorým sa stretávame takmer každý rok. Ako sa zbaviť tohto nepríjemného problému? Sujok nám určite pomôže!

Hľadajte korešpondenčné body

Aby ste sa zbavili prechladnutia, musíte nájsť body zodpovedajúce nosu a jeho vedľajším nosovým dutinám, palatinovým mandlím, hrtanu, priedušnici, prieduškám a pľúcam (obr. 40).

Ryža. 40. Body korešpondencie s orgánmi, ktoré „trpia“ počas prechladnutia

Keď nám tečie z nosa, prirodzene potrebujeme body zodpovedajúce nosu. Ich nájdenie je veľmi jednoduché: v „hmyzom systéme“ sa nachádzajú na palmárnom a plantárnom povrchu, v strede nechtových falangov prstov (obr. 41).

Ryža. 41. Body korešpondencie s nosom v „systéme hmyzu“

Ak máte bolesť v krku, musíte ovplyvniť body zodpovedajúce hrtanu a palatinovým mandlím. Projekcia hrtana v štandardnom korešpondenčnom systéme padá na stred prvej falangy palca. Na vyhľadávanie bodov korešpondencie s hrtanom je vhodný aj „hmyzí systém“ (obr. 42).

Ryža. 42. Korešpondenčný bod hrtana v „systéme hmyzu“

Kašeľ je najčastejším a najzrejmejším príznakom pľúcnych ochorení. Vyskytuje sa ako ochranná reakcia na hromadenie spúta v hrtane, priedušnici, prieduškách a pri vstupe cudzieho telesa do nich.

Váš vlastný lekár

Ak máte silný kašeľ, mali by ste pôsobiť na body zodpovedajúce priedušnici, prieduškám, pľúcam a hrtanu. Je potrebné ovplyvniť bolestivé body zodpovedajúce hrtanu, priedušnici, prieduškám, pľúcam v štandardnom korešpondenčnom systéme alebo v „hmyzím systéme“. V tomto prípade je užitočná intenzívna masáž diagnostickou tyčinkou, valčekom alebo akýmkoľvek iným masérom, kým pokožka nie je teplá a červená.

Ak je kašeľ veľmi silný, je potrebná dlhodobá stimulácia a následne sa na najbolestivejšie body umiestňujú kovové, magnetické hviezdy alebo semienka. Najlepšími stimulantmi sú semená šípky, repa, pohánka, čierne korenie, jablká atď.

Zvyčajne dávame horčičné náplasti proti kašľu. Môžu byť tiež umiestnené na korešpondenčných zónach ruky a nohy. Aby ste to dosiahli, musíte vystrihnúť malý kúsok horčicovej omietky, ponoriť ju do teplej vody (40–45 ° C) a potom pevne priložiť horčičnú stranu na oblasť zodpovedajúcu hrudníku. Horčičnú náplasť držte 5 až 20 minút, kým pokožka nezčervená a neobjaví sa pocit pálenia.

Môžete tiež použiť náplasť na korenie. Z neho, rovnako ako v prípade horčicovej omietky, musíte vystrihnúť kúsok a priložiť ho na oblasť zodpovedajúcu hrudníku - najlepšie na chodidle. Nanášanie paprikovej omietky by sa malo uchovávať 2–3 dni.

Okrem toho v compliance systémoch vyrábajú liehové či vodkové obklady, medové obklady, zábaly z brezových či kapustových listov zaparené vriacou vodou. Za týmto účelom zabaľte palec a oblasť na jeho základni gázovou handričkou namočenou vo vodke alebo natretou medom, navrch položte kompresný papier, trochu vaty a pripevnite ho obväzom tak, aby obklad tesne priliehal k pokožke. . Kompresia by sa mala uchovávať 6–10 hodín a najlepšie je nechať ju cez noc. Ak je kašeľ suchý a ťažko sa oddeľuje spúta, potom by sa najbolestivejšie body korešpondencie mali zahriať pomocou mini-moxov, pričom sa ako podpora používa cesnak. Pri suchom, záchvatovom kašli je užitočné potierať si spodok nechtov cesnakovou alebo cibuľovou šťavou.

Ak chcete zastaviť záchvaty kašľa, môžete tiež pripevniť magnetickú hviezdu alebo pohánkové zrno na špeciálny bod umiestnený v oblasti interfalangeálneho kĺbu palca.

Pre lepšie odvádzanie hlienu masírujte zóny zodpovedajúce dýchaciemu traktu od projekcie pľúc smerom k projekcii nosa. Túto masáž môžete vykonávať prstami alebo masážnym valčekom kedykoľvek vám to vyhovuje. Vykašliavanie možno vyvolať použitím dlhých magnetov, semien, vetvičiek a listov rastlín. Vhodné sú aj jabĺčkové a hroznové jadierka, cuketa, melón či melónové semienka. Je potrebné ich aplikovať na zóny zodpovedajúce pľúcam a prieduškám tak, aby sa smer ich rastu zhodoval so smerom oddeľovania spúta - od projekcie bránice po projekciu priedušnice.

Často sa nám pri prechladnutí zvýši teplota. Aby ste to znížili, musíte nájsť body v zóne korešpondencie s mozgom. Naneste ľad na končeky prstov na 1-2 minúty a potom ich natrite čiernou farbou.

Čiernou fixkou môžete kresliť čiary aj na ukazovákoch. Pri kreslení čiar a maľovaní končekov prstov myslite na zníženie teploty.

Radikulitída

Čo je to bolesť chrbta, je, žiaľ, známe mnohým ľuďom – starým aj mladým. Každý, kto musel prejsť trápením spojeným s tou či onou patológiou chrbtice, nikdy nezabudne na tieto strašné pocity: neohnúť sa, nenarovnať sa a niekedy neurobiť ani krok.

Všetci zároveň dobre vieme, že stav vnútorných orgánov priamo závisí od stavu chrbtice. Záver je takýto: chrbtica musí byť v poriadku, potom nás bude bolieť menej. Aby sme to dosiahli, môžeme opäť zavolať na pomoc su-joka.

Hľadajte korešpondenčné body

Body korešpondencie sa najľahšie nachádzajú v „systéme hmyzu“ na chrbte prstov, kde sa korešpondencia s chrbticou nachádza pozdĺž línie symetrie každého prsta (obr. 43).

Ryža. 43. Projekcia chrbtice v „hmyzom systéme“

Váš vlastný lekár

Najjednoduchší spôsob, ako si takúto pomoc pri bolestiach chrbta poskytnúť, je vykonávať intenzívnu masáž prstov pomocou elastického krúžku. Môžete sa dokonca zaobísť bez presného hľadania bodov korešpondencie. Vašou úlohou je otáčať prsteňom tam a späť po prste, kým pokožka nebude teplá a červená. Pre väčší účinok masírujte prsteňom každý prst na ruke a ešte lepšie prsty na nohách. Strávenie 3-10 minút na tomto postupe zmierni veľmi akútnu bolesť. Výhodou tejto metódy je, že ju možno použiť všade – doma, v práci a dokonca aj v doprave; hlavná vec je mať voľné ruky.

Ak trpíte bolesťami krížov, nájdite bolestivé body v oblasti zodpovedajúcej krížom a premasírujte ich diagnostickou tyčinkou (prsty, zápalka, ceruzka). Pocítite výraznú úľavu. Môžete pripevniť reťaz semien na oblasť zodpovedajúcu chrbtici alebo pripevniť zrnká čierneho korenia, pohánky, reďkovky, repy na bolestivé body v projekcii krížov. Ak ich budete pravidelne stláčať, bolesť zmizne. Ak máte moxovú alebo palinovú cigaru, nezabudnite zahriať korešpondenčné body. To je obzvlášť užitočné, ak je bolesť spojená s hypotermiou alebo ťažkým zdvíhaním. Pamätajte, že vo vykurovaných priestoroch by mal byť pocit hlboko sa šíriaceho tepla.

A samozrejme pre dlhotrvajúci hrejivý efekt môžete použiť paprikovú náplasť. Vezmite prúžok lepidla vhodnej veľkosti a prilepte ho na oblasť zodpovedajúcu chrbtici v ktoromkoľvek z uvedených korešpondenčných systémov. V tomto prípade môže náplasť zostať na rukách 2-3 dni. Ak nechcete, aby bola náplasť viditeľná, aplikujte ju iba na noc alebo použite zóny poddajnosti chodidiel.