Liečba interkostálnej neuralgie masážou. Akupresúra pri medzirebrovej neuralgii Terapeutická masáž pri medzirebrovej neuralgii

Hlavné menu

Interkostálna neuralgia. Zovreté medzirebrové nervy sprevádzané silnou bolesťou

Interkostálna neuralgia je zvieranie alebo podráždenie medzirebrových nervov, ktoré sú sprevádzané ťažkými záchvatmi podobnými infarktu.

Neuralgia sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, u dospelých aj detí.

Interkostálna neuralgia. Zovreté medzirebrové nervy sprevádzané silnou bolesťou

Príčiny interkostálnej neuralgie ^

Ohrození sú najmä tí, ktorí trávia svoj pracovný čas v sedavej polohe, ako aj plavci a profesionálni športovci rôznych vodných športov. Jednorazová fyzická aktivita môže viesť aj k neuralgii, najmä u nepripravených ľudí. U detí sa interkostálna neuralgia môže objaviť v období intenzívneho rastu, kostra sa vyvíja oveľa rýchlejšie ako svaly a väzy.

Príčiny interkostálnej neuralgie

Jednou z najčastejších príčin interkostálnej neuralgie sú ochorenia chrbtice v hrudnej oblasti - skolióza, osteochondróza, intervertebrálna hernia atď. Tieto patológie sú charakterizované výskytom výčnelkov medzistavcových platničiek a zápalom okolitých tkanív, čo vedie k zovretiu nervov.

Neuralgia sa môže vyskytnúť aj v dôsledku dysfunkcie kostovertebrálnych kĺbov.

Príznaky interkostálnej neuralgie ^

Počas záchvatu sa človek cíti, ako keby ho zasiahol elektrický šok, na hrudníku sa objavuje akútna bolesť, nie je možné zhlboka sa nadýchnuť, telo sa ohýba. Povaha bolesti môže byť buď konštantná, alebo pulzujúca.

Príznaky interkostálnej neuralgie

Je pozoruhodné, že u žien bolesť často vyžaruje do oblasti srdca a u mužov do oblasti dolných ľavých rebier.

Povaha symptómov interkostálnej neuralgie je taká, že prevažná väčšina pacientov verí, že prekonala srdcový infarkt.

V skutočnosti je celkom ľahké rozlíšiť interkostálnu neuralgiu od bolesti srdca:

Užívanie liekov, ako je nitroglycerín, neposkytuje úľavu;

Ak požiadate pacienta, aby ukázal, kde to bolí, uvedie presné miesto. Počas srdcových záchvatov je bolesť rozšírená, bez jasnej lokalizácie;

Keď srdce zlyhá, väčšina ľudí pociťuje silný strach zo smrti, ktorý sa pri iných typoch bolesti nevyskytuje;

Pri infarkte sa človek zastaví na mieste a nemôže ísť ďalej.

Časom nervový koreň odumrie a bolesť postupne ustúpi, no dýchanie naďalej zostáva plytké a jeho objem sa zmenšuje.

Liečba interkostálnej neuralgie^

Moderná medicína nemá účinné metódy na odstránenie interkostálnej neuralgie. Liečba je založená na odstránení príčin, ktoré ju vyvolali. V prípadoch, keď diagnostika neumožňuje ich presné stanovenie, pacientom je predpísaný priebeh vitamínov.

Interkostálna neuralgia je jednou z mála chorôb, pri ktorej návšteva lekára nemá veľký zmysel. Musíte zostať doma a absolvovať kurz liekov proti bolesti a protizápalových liekov počas 3 dní.

Ale ak sa takéto lieky užívajú príliš dlho, môžu spôsobiť oveľa viac škody ako úžitku kvôli svojim vedľajším účinkom. Preto, ak po 3 dňoch príznaky neklesli, potom je potrebná návšteva lekára.

Liečba interkostálnej neuralgie ľudovými prostriedkami^

Upozorňujeme, že účinnosť týchto metód nebola potvrdená a mali by sa používať opatrne, najmä ak si nie ste istí, že máte interkostálnu neuralgiu a nie inú chorobu - oneskorenie môže byť život ohrozujúce.

Recept č.1

Z pelargónie sa odtrhne niekoľko listov a umiestnia sa na ľanovú obrúsku, po ktorej sa obklad pripevní na kožu obväzom alebo náplasťou. Po pol hodine sa listy nahradia čerstvými a postup sa opakuje 3 alebo 4 krát.

Recept č.2

Tinktúra založená na bylinke voňavá ruda. Dve polievkové lyžice byliny sa namočia do pohára lekárskeho liehu a vylúhujú sa jeden týždeň, potom sa počas záchvatov bolesti z neuralgie vyrábajú pleťové vody.

Liečba interkostálnej neuralgie ľudovými prostriedkami

Recept č.3

Kuracie vajce sa uvarí natvrdo, ošúpe a rozreže na polovicu. Ešte teplá polovica vajíčka sa aplikuje na oblasť bolesti a drží sa, kým nevychladne.

Recept č.4

Pleťové vody s ľanovými semienkami naparenými v gáze.

Recept č.5

Kúpeľ s odvarom šalvie. Pripravené rýchlosťou 4 polievkové lyžice bylín na pohár vriacej vody. Nechajte hodinu a prefiltrujte cez gázu. Nalejte do kúpeľa naplneného do polovice teplou vodou s teplotou 37 stupňov a pridajte 20-30 gramov morskej soli. Vezmite si takéto kúpele pred spaním po dobu 10 minút v kurzoch 10 dní.

Recept č.6

Terpentínová masť s vazelínou. Pripravuje sa v pomere 1:2 a vtiera sa krúživými pohybmi do oblasti, kde sa bolesť nachádza.

Recept č.7

Palina, čerstvá alebo dusená, sa dôkladne rozdrví a zmieša sa s rakytníkom, ľanovým alebo olivovým olejom. Kompozícia sa aplikuje na miesto bolesti a zabalí sa do teplého šálu.

^

Efektívny spôsob, ako sa zbaviť neuralgie, najmä ak ju kombinujete s ľudovými prostriedkami a užívaním vitamínov.

Na ľudskom tele sú štyri body (dva na každej strane), ktoré je potrebné masírovať.

1 bod

Nachádza sa na vonkajšej strane ruky tesne nad prstenníkom, ako je znázornené na obrázku.

Akupresúra pre interkostálnu neuralgiu

Pred akupresúrou si musíte na niekoľko minút poriadne natiahnuť prstenníky.

2 bod

Nachádza sa na chodidle medzi kosťami malíčka a štvrtého prsta (pozri obrázok nižšie). Palcom si bod minútu masírujte, potom prejdite na druhú nohu. Pre každú nohu sa postup opakuje 3 krát.

Akupresúra pre interkostálnu neuralgiu

Terapeutické cvičenia na interkostálnu neuralgiu ^

Cvičebná terapia interkostálnej neuralgie by sa mala začať ihneď po ústupe akútnej bolesti - zvyčajne 3-4 dni po výskyte záchvatu. Svaly je potrebné spevniť a ich kŕče, a následne uvoľniť zovreté nervy, čo výrazne urýchli rekonvalescenciu a rehabilitáciu.

Gymnastika pomáha zlepšiť krvný obeh, metabolizmus a výrazne zlepšiť náladu.

Terapeutické cvičenia na interkostálnu neuralgiu

Cvičenie 1

Je potrebné umiestniť nohy na šírku ramien, ruky natiahnuté pozdĺž tela. Začnite sa ohýbať doľava a doprava. Ak je cvičenie ľahké, zaťaženie svalu sa zvyšuje a postupne rozťahuje ruky do strán, maximálne bude, keď sa v počiatočnej polohe roztiahnu do strán rovnobežne s podlahou.

Cvičenie 2

Drepy. Začnite s plytkými drepmi, postupne zvyšujte ich amplitúdu. Hlavným pravidlom je držať chrbát rovno. Vezmite si plyšové zvieratko alebo malý vankúšik a položte si ho na temeno hlavy. Dosiahnite takú techniku ​​drepu, aby vám predmet nespadol z hlavy. Na začiatku môžete držať ruku na operadle stoličky.

Cvičenie 3

Na to budete potrebovať gymnastickú loptu - fitball. Posaďte sa na vrchol lopty a položte dlane na zadnú časť hlavy. Teraz ohnite svoje telo čo najviac dozadu a snažte sa nespadnúť z lopty.

Druhou časťou tohto cvičenia je otáčanie tela doľava a doprava z rovnakej východiskovej polohy.

Liečba interkostálnej neuralgie akupresúra

Akupresúra – masáž plochou časťou nechtu alebo konca prsta – sa za posledných 5000 rokov v Číne nielen osvedčila, ale rozvinula sa aj do modernej doby a stala sa vysoko presnou a účinnou metódou.

(Jacques-De Langre.)

Liečba choroby iba pomocou prsta je pohodlná a účinná. Akupresúru môže používať každý človek, ktorý ju ovláda. Použitie tejto liečebnej metódy dáva pomerne dobré výsledky pri ochoreniach spojených s poruchami chrbtice a kĺbov. Bodové oblasti kožného povrchu trupu, končatín a hlavy, ktoré boli zasiahnuté prstom, sa v čínskej medicíne nazývali „kun-xue“, čo znamená „diera“ alebo „diera“, ktorá neskôr dostala európsky názov „biologicky“. aktívne body“.

Akupresúra sa vykonáva:

1) prostredný prst,

2) ukazovák,

3) palcom (koncom prsta alebo tlakom na nechty).

Používajú sa tieto techniky:

Piercing do prstov, tlak prstov, miesenie prstov, napichovanie nechtov.

Ryža. 110. Poloha prstov pri akupresúre: I – vtláčanie prstov; II – tlak prstov; III: a – miesenie prstov; b – pichanie nechtom.

Vplyv na bod môže byť rôzny z hľadiska času a sily expozície: silný, stredný a slabý.

Silný vplyv- inhibičný (upokojujúci) má analgetický účinok. Doba pôsobenia 3–5 min.

Priemerný vplyv– aj inhibičný (upokojujúci). Je však slabší a expozičný čas je kratší (2–3 minúty).

Malý vplyv– vzrušujúce. Dráždenie sa vykonáva prstom silne a rýchlo. Doba expozície 30 sekúnd. Tento spôsob stimulačného vplyvu nebude v tejto kapitole uvažovaný, keďže pri bolestiach spojených s chrbticou sa využíva len inhibičný (upokojujúci) účinok.

Akupresúra pri cervikálnej osteochondróze

Cervikálna osteochondróza počas exacerbácie je charakterizovaná akútnou bolesťou v krku, ktorá sa zintenzívňuje pri pohybe hlavy. Bolesť môže vyžarovať do krku a ramena (radikulárny syndróm), zintenzívňuje sa pri náhlych pohyboch, s abdukciou paže a jej zdvihnutím. Pohyby chorých kĺbov sú obmedzené a bolestivé body sa nachádzajú pozdĺž nervových kmeňov. Pri cervikálnej osteochondróze sa zvyčajne pozorujú silné bolesti hlavy.

Pri cervikálnej osteochondróze, bolestiach ramien a horných končatín pôsobíme na body:

HE-GU (1), SHOU-SAN-LI (2), BI-NAO (3), JU-GU (4).

Ryža. 111. Akupresúra pri cervikálnej osteochondróze na rukách, ramenách a chrbte

2. Na ramenách a chrbte:

DA-ZHU (5), JIAN-CHUNG-SHU (6), QU-YUAN (7), JIAN-JING (8), JIAN-YU (9), NAO-SHU (10), JIAN-ZHEN (11) DA-ZHUI (12). (Obr. 111.)

3. Na krku a hlave:

NAO-HU (13), FENG-FU (14), TIAN-YU (15), TIAN-ZHU (16), XIN-SHE (17), TIAN-CHUAN (18). (Obr. 112.)

V prípade silnej bolesti sa prejaví silný inhibičný účinok počas 3-5 minút. Keď bolesť ustúpi, priemerný účinok sa aplikuje na 2–3 minúty.

Ryža. 112. Akupresúra pri cervikálnej osteochondróze na krku a hlave

Akupresúra pri bolestiach hlavy

Bolesť hlavy je najčastejšie spôsobená kŕčmi tepien a vyskytuje sa v dôsledku cervikálnej osteochondrózy. Na zmiernenie bolesti hlavy sú ovplyvnené určité body v závislosti od miesta bolesti.

Nárazové body na hlave:

FENG-CHI (1), NAO-HU (2), QIANG-JIAN (3), HOU-DING (4), BAI-HUI (5), JIAN-DING (6), SHAN-SI (7). SHEN-TING (8), TOU-WEI (9), YIN-TANG (10), TAI-YANG (11), SI-BAI (12), HE-GU (13), SHOU-SAN-LI (14) , QU-CHI (15), KUN-LUN (16), SAN-YIN-JIAO (17), TZU-SAN-LI (18). (Obr. 113.)

Body majú inhibičný účinok, ak je bolesť hlavy spojená s hypertenziou; ak s hypotenziou - stimulačný účinok po dobu 30 sekúnd.

Bolesť na hrudníku, interkostálna bolesť, retrosternálna bolesť, bolesť v oblasti srdca sú príznaky hrudnej osteochondrózy. Pri bolesti na hrudníku sú veľmi účinné nasledujúce body:

XIN-JIAN (1), TZU-SAN-LI (2), HE-GU (3), WAI-GUAN (4), QU-CHI (5), DA-ZHU (6), FEI-SHU (7) , Hsin-shu (8), DU-shu (9), ge-shu (10), gan-shu (11), dan-shu

(12), PIS-SHU (13), YUN-MEN (14), YU-CHUNG (15), LING-XUY (16), TAN-CHUNG (17), BU-LAN (18). (Obr. 114.)

Ryža. 114. Akupresúra pre hrudnú radikulitídu a interkostálnu neuralgiu

Body podliehajú brzdnému účinku.

Akupresúra pre lumbosakrálnu radikulitídu

Lumbosakrálna radikulitída je charakterizovaná akútnou bolesťou v bedrovej oblasti, krížovej kosti a bolesťou v nohách - pozdĺž sedacích, stehenných alebo iných nervov. Tieto bolesti sa objavujú v dôsledku poškodenia miechových koreňov. Bolesť je spravidla vyvolaná zdvíhaním závažia, náhlymi nepríjemnými pohybmi, dlhými jazdami v doprave (v dôsledku trasenia), dlhým státím atď.

Pri lumbosakrálnej osteochondróze sa objavujú a vyvíjajú ochorenia kĺbov: bedrový kĺb, koleno a členok. Jedným typom svojpomoci pri radikulitíde je akupresúrna samomasáž v nasledujúcich bodoch:

KUN-LUN (1), SHU-GU (2), JIE-SI (3), ZHAN-GU (4), SAN-YIN-JIAO (5), ČEN-ŠAN (6), WEI-CHUNG (7) , WEI-YANG (8), YIN-MEN (9), CHEN-FU (10), HUAN-ZHUNG (11), XIA-LIAO (12), ZHI-BYAN (13), CHUNG-LIAO (14), TSI-LIAO (15), SHAN-LIAO (16), DA-CHAN-SHU (17), MING-MEN (18). (Obr. 115.)

Účinok na body je inhibičný.

Ryža. 115. Akupresúra pre lumbosakrálnu radikulitídu a interkostálnu neuralgiu

Kľúčové body akupresúrnej liečby

Masáž sa musí vykonávať dôsledne. Stupeň a trvanie expozície sa má určiť podľa schopnosti jednotlivca tolerovať liečbu.

Trvanie akupresúry je určené povahou a priebehom ochorenia.

Pred začatím sa musíte uvoľniť, nerozprávať a nemyslieť na možné nepríjemné pocity, ktoré vznikajú pri akupresúre. Biologicky aktívne body sú zvyčajne veľmi bolestivé. Ak je bolesť, ktorá sa vyskytuje v určitom bode, nadmerne silná, naznačuje to umiestnenie lézie (bod alebo meridián).

Ak sa po ošetrení dostaví pocit únavy, potom by sa dávka expozície v nasledujúcich sedeniach mala znížiť.

Ak sa po procedúre cítite uspokojivo, akupresúra pokračuje v rovnakom režime. Ak sa po zákroku stav zlepší, ale na druhý deň sa opäť zhorší, liečba by sa mala vykonávať denne a po určitom čase opäť zopakovať, 2-3 sedenia týždenne.

Priebeh liečby by nemal presiahnuť 12 sedení, potom by ste si mali urobiť krátku prestávku, po ktorej môžete začať druhý kurz.

Ak po troch cykloch akupresúry nie je možné dosiahnuť terapeutický účinok, je potrebné zmeniť metódu liečby.

Akupresúra sa môže použiť na prevenciu osteochondrózy. Staroveké lekárske pojednanie "Huang Dinei Ching" hovorí: "Je potrebné liečiť chorobu skôr, ako sa objaví."

Akupresúra nespôsobuje prakticky žiadne vedľajšie účinky. Pri použití má dobrý liečebný účinok. Indikácie pre akupresúru sú veľmi rozsiahle. Pozitívne výsledky sa dosahujú akupresúrnou liečbou ochorení chrbtice, následkov úrazov chrbtice a kĺbov, kĺbových kontraktúr, paréz a svalových atrofií, ako aj mnohých iných ochorení spojených s osteochondrózou.

Medzi všeobecné kontraindikácie, ktoré vylučujú použitie akejkoľvek masáže, patria: choroby krvi, kožné choroby, hnisavé procesy, cievna trombóza, akútne kardiovaskulárne zlyhanie a ťažké formy duševných chorôb. Akákoľvek masáž je obzvlášť kontraindikovaná pri akútnych zápalových procesoch a nádoroch.

Akupresúra dáva pomerne dobré výsledky pri liečbe niektorých akútnych ochorení, chronických ochorení alebo ich symptómov, aj keď hranice jej použitia stále nie sú celkom jasné.

Treba poznamenať, že akupresúra sa najúčinnejšie vykonáva s prihliadnutím na určité fázy mesiaca. Je známe, že Mesiac ovplyvňuje svetový oceán, vytvára príliv a odliv, čo spôsobuje vzostup zemskej kôry. Mesiac ovplyvňuje aj množstvo plazmy a nervový systém nášho tela. Má ešte dôležitejší vplyv na energetické schopnosti človeka.

Ryža. 116. Schéma fáz rotácie Mesiaca okolo Slnka

Takže počas splnu by mal byť účinok na biologicky aktívne body, terapeutická masáž a cvičenia upokojujúce. A počas nového mesiaca je potrebná tonická masáž a aktívne cvičenia. V starých čínskych knihách sa uvádza, že keď vychádza Mesiac, berie sa jeden bod prvý deň, dva body druhý a tak ďalej až štrnásť bodov až do polovice lunárneho mesiaca. Potom počet bodov klesá a dosahuje jeden bod, hranicu ďalšieho nového mesiaca. Nie je vôbec ľahké predstaviť si úplný obraz vplyvu Mesiaca na Zem. Mesačné mesačné biorytmy odrážajú len časť kozmických prírodných javov ovplyvňujúcich telo.

Schematicky sú mesačné fázy znázornené na obr. 116. Mesiac (napoly osvetlený Slnkom) je zobrazený na obežnej dráhe v rôznych polohách vzhľadom k Zemi. Vnútri sú zobrazené rôzne fázy Mesiaca pri pohľade zo Zeme.

Keď sa Mesiac počas svojho orbitálneho pohybu nachádza medzi Zemou a Slnkom, jeho neosvetlená časť bude obrátená k Zemi a v tomto prípade nie je zo Zeme viditeľný - toto je fáza nový mesiac (1). Ak je Mesiac v polohe priamo oproti Slnku (5), potom jeho časť obrátená k Zemi bude úplne osvetlená Slnkom a Mesiac bude viditeľný zo Zeme ako plný disk – toto je fáza spln . Keď smery k Mesiacu a Slnku zvierajú uhol 90°, potom bude zo Zeme viditeľná polovica osvetleného Mesiaca. Tieto fázy sa nazývajú prvá štvrtina (3) a Posledná štvrtina (7).

2-3 dni po novom mesiaci bude viditeľná ďalšia fáza Mesiaca v podobe úzkeho polmesiaca (2).

Obdobie od novu do novu je približne 29,5 priemerného slnečného dňa a nazýva sa „synodický mesiac“.

Ako vykonať masáž pre interkostálnu neuralgiu

Interkostálna neuralgia je sprevádzaná silnou bolesťou, ktorá obmedzuje pohyb pacienta. Ochorenie často napodobňuje príznaky ochorení vnútorných orgánov, preto je pred začatím liečby potrebné potvrdiť diagnózu. Liečba zahŕňa lieky a masáž má dobrý terapeutický účinok.

Vlastnosti choroby

Neuralgia môže výrazne zhoršiť život pacienta. Toto ochorenie je sprevádzané bolesťou, ktorá sa stáva akútnou pri náhlom náhlom pohybe. Dokonca aj kýchanie, kašeľ alebo smiech môže zhoršiť syndróm bolesti.

Interkostálna neuralgia môže napodobňovať bolesť v oblasti srdca (keď je nerv zovretý na ľavej strane tela) alebo spôsobiť nepohodlie v pľúcach (keď je nerv zovretý na pravej strane).

Nikto nie je imúnny voči chorobe. Môže pôsobiť ako nezávislé ochorenie alebo sekundárny symptóm.

Často dochádza k zovretiu nervu medzi rebrami v dôsledku náhleho pohybu. Provokujúcim faktorom pre rozvoj ochorenia je slabý svalový korzet, zlé držanie tela a dlhotrvajúca sedavá práca.

Neurológ robí diagnózu. Liečbu choroby by mal vyberať iba lekár, samoliečba nemusí priniesť požadovaný terapeutický účinok a len zhorší situáciu.

Medikamentózna liečba

Základom liečby je užívanie liekov proti bolesti. Zvyčajne sa používajú analgetiká alebo nesteroidné protizápalové lieky.

Pri neuralgii sa pozoruje svalový kŕč. Kŕčové svaly vyvíjajú tlak na nerv a spôsobujú bolesť. Na zmiernenie kŕčov lekári predpisujú svalové relaxanciá alebo antispazmodiká. Kombinácia svalových relaxancií s analgetikami má výrazný terapeutický účinok a bolesť zmizne niekoľko hodín po užití liekov.

Choroba nezmizne za jeden deň, napriek tomu, že príznaky ustupujú po začatí liečby. Na úplné zotavenie bude potrebný terapeutický kurz. Liečba je doplnená užívaním liekov na zlepšenie lokálneho krvného obehu a vitamínov skupiny B. Zlepšenie krvného obehu pomáha normalizovať výživu tkanív v okolí zovretého nervu a tiež pomáha zbaviť sa kŕčov. Vitamíny skupiny B sú zamerané na obnovu štruktúry nervových vlákien.

Kedy je predpísaná masáž?

Masáž neuralgie môže byť buď nezávislým terapeutickým činidlom alebo doplnkom k liekovej terapii.

Zákrok je vhodné predpísať v prípadoch, keď je medikamentózna liečba pre pacienta z nejakého dôvodu kontraindikovaná.

• normalizácia prietoku krvi v poškodenej oblasti;
• zmiernenie kŕčov;
• zlepšenie miestnych metabolických procesov;
• úľava od bolesti.

Pred predpísaním masáže sa lekár musí uistiť, že neexistuje zápalový proces. Je tiež dôležité urobiť MRI krku a hrudnej chrbtice, aby sa presne určila príčina bolesti, pretože bolesť medzi rebrami môže byť spôsobená osteochondrózou. Keď dôjde k ochoreniu, poškodené stavce dráždia korene miechových nervov zodpovedných za prenos impulzov bolesti.

V prípade akútneho zápalového procesu sa masáž nevykonáva. To so sebou nesie riziko šírenia infekcie krvným obehom do celého tela, keďže počas masáže dochádza k zlepšeniu lokálneho prekrvenia.

Najlepšie je okrem liečby drogami použiť aj masážne techniky, ktoré výrazne urýchlia proces obnovy.

Masážna technika

Na prvých sedeniach masážny terapeut pracuje na chrbte a hrudníku pacienta bez toho, aby sa dotkol oblasti okolo poškodeného nervu. Na prvých sedeniach by mal byť efekt jemný, v pohyboch špecialistu prevláda hladenie.

Masáž začína na zdravej strane, bez ovplyvnenia poškodenej časti hrudníka.

Hrudník sa masíruje jemnejšie, chrbát je podrobený intenzívnejšiemu ošetreniu. Pri absencii kontraindikácií je vhodné pri masáži hrudníka použiť otepľujúce masti.

Počnúc tretím sedením môžete začať priamo ovplyvňovať postihnutú oblasť. Masážny terapeut intenzívne potiera medzirebrové priestory, začínajúc od zdravej strany. Masáž začína od dolných rebier a postupne stúpa až do podpazušia.

Akupunktúra sa často používa ako alternatívna liečba neuralgie. Táto metóda pomáha:

• úľava od bolesti;
• zmiernenie zápalového procesu;
• zlepšenie metabolických procesov;
• stimulácia krvného obehu;
• uvoľnenie svalových kŕčov.

Absolútnou kontraindikáciou masáže a akupunktúrnej liečby je vysoká telesná teplota a infekčné ochorenia.

Fyzioterapia

Spolu s masážou sa interkostálna neuralgia môže liečiť fyzioterapeutickými metódami. Najbežnejšie postupy:

• elektroforéza s vazodilatačnými liekmi;
• laserová terapia;
• Darsonvalizácia.

Priebeh liečby pozostáva z 8-10 procedúr. Elektroforéza sa odporúča používať spolu s vazodilatanciami. Dobrý účinok sa dosiahne použitím kyseliny nikotínovej v roztoku, ktorý sa aplikuje na postihnuté miesto pred zákrokom. Aktuálny účinok transportuje účinnú látku hlboko pod kožu, vďaka čomu sa terapeutický účinok výrazne zvyšuje. V prípade silnej bolesti sa postupy vykonávajú s liekmi proti bolesti - lidokaínom alebo novokaínom.

Laserová terapia účinne zmierňuje zápal a zlepšuje lokálne metabolické procesy, čo výrazne zvyšuje rýchlosť obnovenia mobility pacienta.

Na zlepšenie prietoku krvi v poškodenej oblasti sa odporúčajú Darsonvalove prúdy.

Pri absencii kontraindikácií sa odporúča komplexná liečba vrátane liekov, kurzu terapeutickej masáže a fyzioterapie. Počas liečby sa pacientom odporúča nosiť korzet alebo obväz, čo pomôže vyhnúť sa náhodným náhlym pohybom a zvýšenej bolesti.

Masáž pre interkostálnu neuralgiu: techniky na vykonávanie akupresúry a klasických metód

Interkostálna neuralgia spôsobuje akútnu, silnú bolesť v oblasti rebier.

Môže mať horiaci alebo nudný charakter.

Aj keď táto patológia nepredstavuje žiadne zvláštne nebezpečenstvo, liečbu stále nemožno odložiť na neskôr.

Pri liečbe tejto choroby osobitná pozornosť sa venuje masáži.

Koniec koncov, hlavnou príčinou bolesti je svalový kŕč.

Dobre vykonaná masáž môže znížiť napätie svalov. V dôsledku toho sa intenzita bolesti znižuje.

Čo je interkostálna neuralgia?

Interkostálna neuralgia je syndróm charakterizovaný výskytom silnej bolesti v priestore medzi rebrami. Bolesť nastáva v dôsledku kompresie nervových zakončení, ktoré prechádzajú medzi rebrami.

Nervy prechádzajúce medzi rebrami spôsobujú medzirebrovú neuralgiu, keď sú stlačené a zapálené

Neuralgia môže byť:

• radikulárne, v ktorých sú nervové vlákna prechádzajúce chrbticou zovreté;
• reflexné, vzniká svalovým spazmom v priestore medzi rebrami.

Ochorenie nie je život ohrozujúce, no výrazne zhoršuje jeho kvalitu. Koniec koncov, kvôli syndrómu bolesti pacient spí zle, jeho podráždenosť sa zvyšuje a môžu sa vyskytnúť hypertenzné krízy.

Aké sú hlavné metódy liečby interkostálnej neuralgie?

Ak sa bolesť vyskytne v medzirebrovom priestore, mali by ste čo najskôr kontaktovať neurológov. Lekár posúdi stav a vyberie najvhodnejšiu taktiku liečby. Najčastejšie je predpísaná liečba drogami.

Lekári predpisujú injekcie a masti, tablety, ktoré pomáhajú zmierniť zápal a zmierniť bolesť. Súčasne sú predpísané vitamíny B, ktoré majú pozitívny vplyv na stav nervových zakončení.

Okrem toho predpisujú neurológovia:

• fyzioterapia;
• nosenie pásov, korzetov, ktoré obmedzujú pohyblivosť;
• masáž;
• manuálna terapia;
• reflexná terapia.

Použitie masáže na interkostálnu neuralgiu

Masáž je nezávislý terapeutický nástroj, ktorý možno použiť na zníženie závažnosti bolesti. ale často sa používa ako jedna zo zložiek komplexnej liečby. Kombinuje sa s liekmi, fyzioterapiou, manuálnou terapiou a cvičebnou terapiou.

Pred predpísaním masáže musí byť pacient vyšetrený. Ak je príčinou bolesti nádor, potom sú masážne procedúry kontraindikované. V dôsledku zvýšeného prietoku krvi môže nádor začať rásť rýchlejšie.

Aké sú výhody a ako môže masáž pomôcť pri interkostálnej neuralgii

S masážou môžete:

• posilniť svalový korzet;
• odstrániť napätie svalov;
• zlepšiť prietok krvi v tkanivách;
• stimulovať miestne metabolické procesy.

Hlavným prínosom masáže je odstránenie svalových kŕčov, ktoré prispievajú k zovretým nervom.

Základné príčinou silnej bolesti je svalový kŕč, kvôli tomu prechádza bolesť z akútnej na chronickú. Masáž pomáha zmierniť kŕče, v dôsledku toho sa znižuje závažnosť bolesti.

Kedy si môžete dať masáž?

Masážne procedúry sú predpísané až po prechode akútneho štádia ochorenia. Pacient by sa nemal sťažovať na silnú bolesť, ktorá narúša rozprávanie, hlboké vdychovanie alebo vyprázdňovanie čriev.

Ak sa včas poradíte s lekárom a predpíšete adekvátnu liečbu, od okamihu, keď sa objavia silné bolesti, až po ústup akútneho štádia, uplynie 4-5 dní. Potom môže lekár odporučiť masážnemu terapeutovi, aby upevnil účinok získaný z liekovej terapie. Často liečba liekmi pokračuje a môže sa kombinovať s liekmi.

Kontraindikácie použitia masáže pri interkostálnej neuralgii

Pred predpísaním liečby a masáže je pacient poslaný na komplexnú diagnostiku. Lekár musí zistiť dôvod, prečo sú nervové korene zovreté. Pri niektorých patológiách je masáž zakázaná.

Masáž v takýchto prípadoch nie je predpísaná:

• akútne infekčné a zápalové procesy, v dôsledku zvýšeného prietoku krvi sa infekcia šíri po celom tele;
• hnisavé kožné lézie, dermatologické ochorenia;
• ťažké vyčerpanie tela;
• vysoký krvný tlak, hypertenzia;
• onkologické ochorenia;
• duševná choroba;
• epilepsia;
• dedičné ochorenia krvi, pri ktorých je zvýšený sklon k trombóze a krvácaniu (tromboflebitída, ťažká ateroskleróza, hemofília, hemoragická vaskulitída);
• narušenie funkcie čriev (dysbakterióza, hnačka).

V takýchto situáciách môže masáž zhoršiť stav pacienta.

Video: "Ako liečiť interkostálnu neuralgiu doma?"

Masáž na ischias

Druhy masáží používaných pri interkostálnej neuralgii

Po odznení silnej bolesti môže pacient ísť k masážnemu terapeutovi. Na zmiernenie stavu a zníženie bolesti odborník miesi chrbát a hrudník. Pacientom je predpísaná terapeutická alebo akupresúrna masáž.

• stimulovať prietok krvi v malých tepnách a kapilárach;
• zahriať pokožku a tkanivá, ktoré sú pod ňou;
• posilniť metabolické procesy;
• zlepšiť fungovanie nervového systému, vedenie nervových impulzov;
• urýchliť proces odstraňovania toxínov a iných látok, ktoré sa podieľajú na zápalovom procese.

Pri vykonávaní akupresúry špecialista pôsobí na biologicky aktívne body. Používa sa piercing do prstov, tlak, miesenie a napichovanie nechtov. Na zníženie závažnosti bolesti použite silnú a stredne dlhodobú expozíciu od 2 do 5 minút.

Body ovplyvnené počas torakalgie

Technika a vlastnosti implementácie pre interkostálnu neuralgiu

Masáž sa vykonáva v oblasti chrbta a hrudníka. Pred jeho začatím musí masážny terapeut objasniť, na ktorej strane a na akej úrovni sú bolestivé pocity sústredené.

Masáž začnite na opačnej strane od miesta, kde sa koncentruje bolesť. Špecialista postupne prechádza zo zdravých oblastí na problematické. Masážny terapeut začne pracovať na postihnutej oblasti po 3. sedení.

Ak interkostálna neuralgia vyvoláva výskyt bolesti na oboch stranách, liečba začína na miestach, kde je nepohodlie menej výrazné. Prvýkrát sa masáž robí čo najšetrnejšie. Postupom času môže byť intenzita a sila nárazu zvýšená.

Na masáž Pacient je najprv umiestnený na masážnom stole na bruchu. Pod hrudník je umiestnený špeciálny vankúš. Po úplnom ošetrení chrbta sa pacient otočí, odborník pokračuje v masáži a pracuje na svaloch hrudníka.

Pri medzirebrovej neuralgii sa zvyčajne predpisuje asi 10 až 15 masážnych sedení. Väčšina ľudí trpiacich medzirebrovou neuralgiou dostáva Predpísaných je 10-15 sedení. Trvanie prvého z nich by nemalo byť dlhšie ako 15 minút. Postupom času sa zvyšuje.

Pri absencii kontraindikácií sa používajú otepľujúce masti. Po ukončení masáže je možné na problémové miesta aplikovať masti a gély proti bolesti.

Na vykonanie masáže je pacient umiestnený na bruchu a jeho ruky sú požiadané, aby boli natiahnuté pozdĺž tela. Najprv sa pohladí chrbát oboma rukami na oboch stranách. Pohyb sa opakuje 7-9 krát.

Potom začnú stláčať zdravú časť chrbta. Urobte to okrajom dlane. Pohyb nastáva v smere od dlhého chrbtového svalu nadol k pohovke.

Po dokončení tohto kombinovaného hladenia môže masážny terapeut pristúpiť k mieseniu. Postup začína dlhými svalmi chrbta.

• miesenie 4 končekmi prstov (opakujte 3-4 krát);
• hladenie 2 rukami (2-3 krát);
• dopad na falangy prstov, zatiaľ čo dlane sú zovreté v päsť (3-4 krát).

Hnetenie sa končí hladkaním na upokojenie boľavých svalov.

Po ošetrení dlhého chrbtového svalu prechádzajú na latissimy.

Na zahriatie a zahriatie použite nasledujúce techniky::

• bežné miesenie (3-4 krát);
• trasenie, vykonávané v smere od iliakálnych hrebeňov k podpazuším (2-3 opakovania);
• dvojkruhové miesenie (3-4 krát);
• pretrepávanie (2-3 krát);
• hladenie (3 krát).

Komplex na zdravej strane sa opakuje 2-3 krát, potom sa masážny terapeut môže presunúť na boľavú stranu. Vplyv naň by mal byť menej intenzívny. Mali by ste sa zamerať na pohodu pacienta.

Opísané techniky sú prípravnou fázou masáže. Po jeho vykonaní pokračujú v trení priestorov medzi rebrami, kde je cítiť bolesť. Mala by sa vykonávať v smere od tŕňových stavcov pozdĺž medzier medzi rebrami, cez dlhý chrbtový sval. Masážny terapeut by sa mal končekmi prstov dostať do drážok medzi rebrami do maximálnej hĺbky. Liečba začína pod pásom.

Po dokončení je pacient vyzvaný, aby sa prevrátil na chrbát. Rozvoj prsných svalov začína hladením a stláčaním (3-4 opakovania).

Potom sa vykoná nasledujúci komplex:

• trasenie (2-3 opakovania);
• miesenie (4-6 krát);
• striedavé hladenie a trasenie (3 krát).

Po dokončení zahrievania prsných svalov začnite medzirebrové. Masážny terapeut v kruhovom, cikcakovitom smere trie od hrudnej kosti k veľkému prsnému svalu (u žien až po prsnú žľazu), potom sa pohybuje dole na chrbát. Každá technika sa opakuje 3-4 krát.

Oboznámte sa s technikou a postupnosťou masážnych procedúr pri torakalgii. Následne by mal masážny terapeut trieť subkostálny uhol. Pri masáži sú prsty umiestnené tak, že 4 z nich idú hlboko pod hypochondrium a palec zostáva na vrchu. Potierajte ich od stredu hrudnej kosti až po pohovku. Po 3-4 opakovaniach sa na ošetrovanej ploche vykonávajú hladenie, stláčanie, trenie, hnetenie. Opakujte ich 2-3 krát.

Predná a bočná časť hrudníka sa masírujú oddelene. Špecialista by mal pracovať hladením a stláčaním veľkých prsných svalov, pohyby sa opakujú 3-4 krát. Potom si potiera medzirebrové priestory v smere od hrudnej kosti k chrbtu. Musíte posunúť ruky čo najďalej.

Rovné, špirálové, kruhové, cikcakové trenie opakujte 3-4 krát, čo sa robí vankúšikmi 4 prstov. Po trení začnite stláčať pätou dlane pozdĺž rebier. Potom striedajte hladenie a stláčanie.

Po dokončení vykonajte bežné miesenie (4-krát), miesenie falangami prstov, zatiaľ čo dlane sú zovreté v päsť (3 krát). Tieto pohyby sa striedajú s hladením a trasením (vždy 2 krát).

Po dokončení špecifikovaného komplexu začnite trieť priestory medzi rebrami. Za týmto účelom je ruka na ošetrovanej strane umiestnená za hlavou a masážny terapeut vykonáva nasledujúce pohyby:

• cikcakové hladenie pozdĺž rebier smerom k ilickej jamke, pozdĺž trupu (3-4 opakovania);
• stláčanie základňami dlaní (5 opakovaní), pohyby smerujú pozdĺž rebier;
• rovné, cikcakové trenie (každé 3-4 opakovania);
• stláčanie (3 krát).

Potom by sa mal pacient niekoľkokrát zhlboka nadýchnuť, nakloniť sa na zdravú stranu, zopnúť ruky, zdvihnúť ruky a spustiť ich na boky. Na dokončenie procedúry sa pacient otočí na brucho a masér hladí, stláča, trasie a hnetie široký sval chrbta.

Počas masáže alebo po jej ukončení môžete použiť hrejivé masti a krémy..

Video: „Masáž pre interkostálnu neuralgiu: technika“

Masáž pre interkostálnu neuralgiu

Interkostálna neuralgia je pomerne časté ochorenie, ktoré je sprevádzané veľmi nepríjemnými príznakmi. Toto ochorenie sa vyznačuje silnou bolesťou v oblasti hrudníka. Vírusové infekcie, traumatické poranenia a chronické ochorenia vedú k rozvoju tejto patológie.

Užitočné vlastnosti

Správna masáž pri tejto diagnóze pomáha dosiahnuť tieto priaznivé účinky:

• zlepšiť krvný obeh v kapilárach a malých tepnách;
• normalizovať metabolizmus v tkanivách, stimulovať odstraňovanie toxínov, ktoré sa podieľajú na rozvoji zápalu;
• zahriať pokožku;
• zlepšiť procesy obnovy svalového tkaniva;

Na dosiahnutie pozitívnych výsledkov sa tento postup musí vykonať s prihliadnutím na dôležité pravidlá:

Na prevenciu a liečbu OCHORENÍ KĹBOV používa náš pravidelný čitateľ stále obľúbenejšiu NECHIRURGICKÚ liečebnú metódu odporúčanú poprednými nemeckými a izraelskými ortopédmi. Po dôkladnom preštudovaní sme sa rozhodli ponúknuť vám ho.

1. Masáž by mala začínať a končiť meraním krvného tlaku. Toto odporúčanie je dôležité najmä na začiatku kurzu.
2. Trvanie procedúry by nemalo byť dlhšie ako 15-20 minút. Jeho trvanie by sa však malo postupne zvyšovať.
3. Odporúča sa začať postup hladením. Nerobte príliš náhle pohyby.
4. Správne vykonaná procedúra by mala viesť k pocitu príjemnej únavy. Po jej skončení by mal človek cítiť teplo a uvoľnenie.
5. Po masáži by mal byť pacient zakrytý a ponechaný v tejto polohe 20-30 minút. Ak toto pravidlo zanedbáte, postup narobí viac škody ako úžitku.

Vlastnosti masáže chrbta

Na vykonanie tohto postupu musí človek ležať na bruchu. Počas masáže sa musíte dotknúť všetkých svalov a pokožky. Ak pacient stále trpí bolesťou, postup sa vykonáva v sede na stoličke. Zároveň by sa mal oprieť o masážny stôl a čo najviac uvoľniť svalové tkanivo.
Procedúra by mala začať masážou pokožky. K tomu špecialista používa rôzne metódy povrchného a hlbšieho hladenia. Potom prejde na trenie, vibrácie, potľapkanie a poklepávanie hranou dlane.
Pri hladení by sa ruka špecialistu mala pohybovať od tŕňových výbežkov chrbtice do podkľúčových a axilárnych oblastí. Tiež by ste sa mali presunúť z tŕňových výbežkov na iliakálne kosti.
Samostatne musíte masírovať dlhé a krátke svaly a tiež venovať pozornosť trapézovým a latissimovým svalom. Liečba interkostálnych nervov sa vykonáva smerom von, pohybuje sa od tŕňových procesov. V tomto prípade masážny terapeut používa aj hladenie, trenie a vibrácie v smere umiestnenia nervov.
Po znížení bolesti sa ošetria body nachádzajúce sa v hrudnej oblasti.

Vlastnosti masáže prsníka

Na vykonanie tohto postupu pacient leží na chrbte. V tomto prípade špecialista ošetruje prsia v postihnutej oblasti. Najprv sa aplikuje povrchové hladenie pomocou dlane, ktorá musí byť umiestnená na krajnej časti hrudnej kosti. Potom ruka masážneho terapeuta urobí oblúkový pohyb v smere kľúčnej kosti. Veľký prsný sval, ako aj iné veľké svaly nachádzajúce sa v tejto oblasti, sú podrobené špeciálnemu ošetreniu.
Masáž medzirebrových nervov sa vykonáva pozdĺž prednej axilárnej línie. V tomto prípade sa to musí vykonať v oblasti spojenia hrudnej kosti a pobrežných chrupaviek. Postup sa vykonáva pozdĺž línie, ktorá sa nachádza v blízkosti hrudnej kosti.
Jednou rukou sa masírujú medzirebrové nervy. V tomto prípade špecialista používa hladenie, trenie a vibrácie. Počas postupu by mala byť ruka pacienta nasmerovaná nahor.

Ak sa počas masáže zistia bolestivé miesta, v tejto oblasti sa vykoná jemné ošetrenie. Počas postupu musí odborník brať do úvahy štádium patologického procesu a pocity pacienta. Na zvládnutie symptómov patológie sa zvyčajne vyžaduje najmenej 10-15 masážnych sedení, ktoré by sa mali vykonávať každý druhý deň.

Kontraindikácie

Je dôležité zvážiť, že v niektorých prípadoch je masáž pri tejto diagnóze kontraindikovaná. Zvyčajne sa tento postup neodporúča v nasledujúcich prípadoch:

• genetické ochorenia krvi, pri ktorých existuje tendencia k trombóze alebo krvácaniu;
• hnisavé kožné lézie;
• epileptické záchvaty;
• duševná choroba;
• ťažké vyčerpanie tela;
• onkologické patológie;
• horúčka;
• infekčné patológie;
• tuberkulóza;
• funkčné črevné lézie;
• hypertenzná kríza a závažné zvýšenie krvného tlaku.

Masáž pre interkostálnu neuralgiu pomáha dosiahnuť dobré výsledky. Výrazne zlepšuje celkový stav pacienta a výrazne minimalizuje riziko recidívy. Aby ste sa vyrovnali s príznakmi tejto nepríjemnej patológie, musíte kontaktovať skúseného odborníka a prísne dodržiavať všetky jeho odporúčania.

Metódy liečby interkostálnej neuralgie: od klasickej medicíny po alternatívne prístupy

Periodická bolesť nedefinovaného charakteru v srdci a dolnej časti chrbta, dýchavičnosť, neschopnosť zhlboka dýchať - takéto príznaky sú desivým znakom vážneho ochorenia srdca alebo pľúc. Zo strachu pred hroznou diagnózou sa chorý človek neodvažuje ísť k lekárovi, naďalej znáša bolesť a vzdáva sa obvyklého spôsobu života. Medzitým môžu príznaky naznačovať interkostálnu neuralgiu - patológiu, ktorá sa dá čoskoro vyliečiť - ale iba ak nebudete čakať, kým prejde do pokročilej formy.

Interkostálna neuralgia: keď bolesť neumožňuje normálne žiť

Neuralgia je bolestivý stav, ktorý sa prejavuje v oblasti nervu. V súlade s tým sa interkostálna neuralgia prejavuje bolesťou v oblasti medzirebrového nervu. Aby sme pochopili príčinu bolesti, spomeňme si na anatómiu.

Celkovo má človek 12 párov medzirebrových nervov, ktoré sú pokračovaním hrudných nervov a vystupujú cez medzistavcové otvory z miechového kanála. Medzirebrové nervy prebiehajú pozdĺž každého medzirebrového priestoru na pravej a ľavej strane hrudníka. Dolné páry dosahujú prednú brušnú stenu, takže pri neuralgii je bolesť cítiť nielen v hrudníku, ale aj v bruchu. Lekári často považujú bolesť v horných pároch za dôsledok srdcových alebo pľúcnych ochorení, zatiaľ čo bolesť v dolných pároch je znakom patológií žalúdka, pečene a pankreasu.

Interkostálne nervy pozostávajú zo senzorických, motorických a autonómnych vlákien. Pri poškodení zmyslových vlákien potom postihnutého trápi bolesť, pri poškodení motorických vlákien je prítomná dýchavičnosť, pri poškodení vegetatívnych vlákien dochádza k zvýšenému poteniu kože v oblasti hrudníka.

Bolesť s medzirebrovou neuralgiou je silná, „vystreľujúca“ a svojou intenzitou je porovnateľná s bolesťou počas infarktu myokardu, pleurisy, pankreatitídy a peptického vredu. Avšak na rozdiel od srdcového infarktu a zápalu pohrudnice, s neuralgiou môžete cítiť bod bolesti palpáciou. Nitroglycerín, ktorý sa vyrovná s infarktom, bude bezmocný. Navyše s interkostálnou neuralgiou bolesť nemusí prejsť niekoľko hodín alebo dokonca dní.

Toto ochorenie najčastejšie znepokojuje ľudí stredného a staršieho veku a u detí sa prakticky nevyskytuje.

Príčiny ochorenia

Pozrime sa na hlavné dôvody, ktoré môžu spôsobiť interkostálnu neuralgiu:

• Osteochondróza . Pri tejto chorobe dochádza k deštrukcii chrupavkového tkaniva medzi stavcami, k zovretiu nervu vybiehajúceho z chrbtice pozdĺž medzirebrových priestorov, čo sa stáva zdrojom bolesti.
• Prechladnutie, hypotermia .
• Nosenie tesného spodného prádla (medzi ženami). Tesné podprsenky s kosticami, ktoré príliš tlačia na telo, môžu mechanicky stláčať nervy a poškodzovať ich. Tento problém obzvlášť často znepokojuje tenké dievčatá a ženy: kvôli nedostatku podkožného tuku sú nervy umiestnené veľmi blízko kože.
• Herpes vírus (Herpes zoster, herpes zoster). Choroba je sprevádzaná vyrážkami v oblasti hrudníka a na chrbte. Pľuzgiere a chrasty zmiznú po niekoľkých týždňoch, ale bolesť nezmizne celé mesiace a bez liečby - roky. Táto forma neuralgie sa nazýva postherpetická a najčastejšie sa vyskytuje u starších ľudí a ľudí s oslabeným imunitným systémom.
• Nezvyčajne vysoká fyzická aktivita .
• Stres .

Interkostálna neuralgia sa môže vyskytnúť okrem iného v dôsledku zmien súvisiacich s vekom a niektorých chorôb: diabetes mellitus, ochorenia gastrointestinálneho traktu, nádory hrudnej miechy atď.

Symptómy a klinické príznaky interkostálnej neuralgie

Hlavným príznakom ochorenia, ako sme už uviedli, je bolesť. Môže to byť ostré, bolestivé, pálené, dočasné alebo trvalé. Bolesť sa výrazne zvyšuje pri fyzickej aktivite, čo neznamená športovanie alebo nosenie ťažkých predmetov. Kýchanie, krik, otáčanie tela, zmena polohy tela - to všetko môže spôsobiť záchvat neznesiteľnej bolesti.

V priebehu času bolesť zmizne, pretože nervový koreň zomrie. V dôsledku toho sa pacient bude cítiť lepšie a bude sa mylne domnievať, že choroba odišla spolu s príznakom bolesti. Toto zlepšenie je však klamlivé, je to ako pokoj pred búrkou. Veľmi skoro sa stav človeka zmení - na hrudi sa objaví ťažkosť, dýchanie sa stane plytkým, nebude možné zhlboka dýchať a spodná časť chrbta bude neznesiteľne bolieť. Choroba sa rozvinie do pokročilej formy a bude oveľa ťažšie ju vyliečiť.

Spolu s bolestivým syndrómom existujú ďalšie nepríjemné príznaky interkostálnej neuralgie - periodické mimovoľné svalové kontrakcie a zášklby - kŕče. Okrem toho môže pacient pocítiť začervenanie alebo stratu citlivosti (znecitlivenie) kože v blízkosti bolestivého bodu.

Pri interkostálnej neuralgii pacient nevedome zaujme antalgickú polohu - mierne nakloní telo na „zdravú stranu“ a snaží sa tak pohybovať pri zachovaní rovnováhy. V tejto polohe sa napínajú medzirebrové priestory, čím sa uvoľňujú stlačené nervové zakončenia.

Ak sa takéto príznaky vyskytnú, mali by ste sa čo najskôr poradiť s neurológom (neurológom). Na stanovenie diagnózy pacienta starostlivo vyšetrí a pravdepodobne ho pošle k špecialistom v iných odboroch (aby sa vylúčili iné ochorenia). Ak je bolesť lokalizovaná na ľavej strane tela, bude potrebný elektrokardiogram. Pacient bude musieť podstúpiť aj röntgenové vyšetrenie chrbtice (pri podozrení na patológiu chrbtice, dodatočne ultrazvuk alebo CT), myelografiu (podrobný obraz nervových koreňov miechy) a darcovstvo krv na analýzu.

Liečba interkostálnej neuralgie v klasickej medicíne

Záchvat bolesti počas medzirebrovej neuralgie môže byť „otupený“ užitím anestetika (Spazgan, Sedalgin, Analgin), možno nesteroidného protizápalového lieku (Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen). Ako prvú pomoc by ste mali na postihnutú oblasť tela nalepiť protizápalovú analgetickú náplasť („Nanoplast Forte“). Dýchacie cvičenia pomôžu zmierniť stav: zhlboka sa nadýchnite, na chvíľu zadržte dych a potom po malých častiach vydýchnite vzduch.

Základnú terapiu ochorenia môže predpísať iba lekár po dôkladnom vyšetrení.

Medikamentózna liečba

Komplexná lieková terapia sa považuje za najúčinnejšiu. Zahŕňa užívanie nasledujúcich liekov: nesteroidné protizápalové lieky (uvedené vyššie), antikonvulzíva (difenín, karbamazepín), antidepresíva (amitriptylín, imipramín, fluoxetín), svalové relaxanciá (baklofén, sirdalud) ). Predpísané sú aj lokálne masti (kapsaicín) a obklady z dimexidu s novokaínom.

Fyzioterapia

V subakútnom štádiu ochorenia je spravidla predpísaná mikrovlnná terapia (použitím energie elektromagnetického poľa sa zlepšuje stav ľudského nervového systému, zvyšuje sa krvný obeh) a darsonvalizácia (vystavenie pulzným vysokofrekvenčným prúdom zabezpečuje prietok krvi do v postihnutých oblastiach, aktivuje metabolické procesy, má analgetický účinok a uvoľňuje kŕče svalových vlákien).

V akútnom štádiu interkostálnej neuralgie je indikované ultrafialové ožarovanie, UHF a UHF terapia (decimetrová terapia zahŕňa použitie ultrafrekvenčných elektromagnetických oscilácií, umožňuje ovplyvňovať hlboko uložené orgány a tkanivá, pomáha tkanivám absorbovať kyslík a živiny, má protizápalový účinok), elektroforéza s použitím icecainu.

Ak dôjde k neuralgii v dôsledku ochorení chrbtice, potom sú účinné aplikácie terapeutického bahna, parafínu a ožarovanie lampou Sollux. Tieto postupy zvyšujú lokálnu teplotu tkaniva, čo vedie k vazodilatácii, zlepšeniu prietoku krvi a zvýšeniu metabolizmu.

Metódy tibetskej medicíny v liečbe neuralgie

Pri liečbe interkostálnej neuralgie zohrávajú významnú úlohu metódy orientálnej medicíny, najmä tibetskej. Tibeťania definujú dva spôsoby výskytu patológie: „chlad“ a „teplo“. Príčiny „studenej“ neuralgie sú hypotermia, stres a nadmerná fyzická námaha. Na liečbu sú pacientom predpísané masti s otepľujúcim účinkom, termopunkcia a sedatíva na rastlinnej báze. Príčiny „tepelnej“ neuralgie sú poškodenie pečene, žlčníka a periférneho nervového systému. V tomto prípade sa používa kombinovaná bylinná medicína.

Masáž

Pri interkostálnej neuralgii je predpísaná masáž dvoch oblastí: chrbta a hrudníka. Procedúra začína prácou na zdravej strane a následným presunom na postihnutú oblasť (masíruje sa menej intenzívne, aby nevyvolávala zvýšenú bolesť). Zvyčajne je predpísaný priebeh 8-10 sedení v trvaní 30-40 minút. Účinné je použitie protizápalových analgetických mastí. Masáže zmierňujú bolesť a pomáhajú svalom relaxovať.

Pri masáži sa zlepšuje prekrvenie tkanív, priaznivo pôsobí na štruktúry stavcov - rozširuje sa priemer otvoru, ktorým prechádza zovretý nerv, vďaka čomu je možné pacienta zbaviť bolestivých pocitov.

Reflexná terapia

Je to jedna z najúčinnejších metód liečby interkostálnej neuralgie. Patrí sem akupunktúra, termopunktúra, elektropunktúra, injekčná reflexológia atď. Princíp reflexnej terapie je založený na uvoľňovaní svalových dysbalancií v hlbokých chrbtových svaloch. Niektoré metódy, ako napríklad akupunktúra, sa odporúčajú počas obdobia exacerbácie ochorenia.

Moxoterapia (termopunktúra)

Termopunktúra vznikla pred mnohými rokmi vo východnej medicíne a je založená na tepelných účinkoch - kauterizácii biologicky aktívnych bodov (až po začervenanie, pľuzgiere alebo popáleniny). Čím výraznejšie je poškodenie kože v mieste akupunktúry, tým je výsledok terapie výraznejší. Kauterizácia sa vykonáva pomocou cigár alebo guľôčok paliny rôznych veľkostí. Náraz na jeden bod sa vykonáva 5 až 10 krát.

Len lekár môže predpísať liečebnú metódu - po komplexnom vyšetrení. Hlavná vec je čo najskôr vyhľadať kompetentnú pomoc. V počiatočných štádiách je možné ochorenie úspešne liečiť.

Kde môžete získať liečbu pomocou prístupov tibetskej medicíny?

Prístupy tibetskej medicíny sú plne implementované napríklad na klinike Naran.

„Naran“ je prvé centrum tibetskej medicíny v Rusku, ktoré funguje už viac ako 27 rokov. Kontaktovaním tejto ambulancie môže pacient počítať s individuálnym liečebným režimom vrátane súboru opatrení, medzi ktoré patrí: akupresúra, bylinná medicína, zahrievanie palinovými cigarami, akupunktúra, olejovo-bylinný obklad „horme“ a iné. V prvom rade odborník pomáha pacientovi zbaviť sa akútnej bolesti - masážou a akupunktúrou. Potom je čas uchýliť sa k iným metódam. 1-2 komplexné liečebné kúry stačia na to, aby ste navždy zabudli na neznesiteľnú bolesť spôsobenú medzirebrovou neuralgiou.

Klinika Naran využíva pôvodné liečebné metódy Ph.D. Svetlana Galsanovna Choizhinimaeva a jej brat Bair Galsanovich Choizhinimaeva. Metódy sú prispôsobené špeciálne pre obyvateľov Ruska. Klinika prevádzkuje Centrum vzdelávania, ďalšieho vzdelávania a certifikácie. Založili sme vlastnú výrobu liečivých bylinných nálevov a bylinkových čajov. Kontaktovaním Narana sa pravdepodobne zbavíte nielen bolestivého ochorenia, ale aj posilníte svoj imunitný systém a vnesiete do svojho života harmóniu a pokoj.

Masáž začína od prvých dní choroby (pri normálnej telesnej teplote). Počas prvých sedení by sa mali miesta bolesti šetriť, závažnosť a hĺbka masážnych techník sa môže začať zvyšovať až po ústupe ostrej bolesti. Môžete mať dve masážne sedenia denne (každá 10-15 minút). Počas masáže sa používajú otepľovacie masti alebo iné terapeutické prostriedky. Masáž je účinná po predhriatí lampou Sollux, parafínom alebo vo vani.

Začnite masáž od chrbta. Masírovaný leží na bruchu, ruky natiahnuté pozdĺž tela. Začínajú sa hladkaním, ktoré je možné vykonať oboma rukami naraz na oboch stranách chrbta (7 - 9 krát). Hlbšiu masáž je vhodné začať na zdravej strane chrbta. Zahŕňa stlačenie okrajom dlane v smere od dlhého chrbtového svalu až po pohovku pozdĺž troch línií (4 - 5 krát). Po kombinovanom hladkaní (3 - 4 krát) sa začína miesenie, ktoré začína aj s dlhými chrbtovými svalmi. Schéma komplexu je nasledovná: miesenie pomocou vankúšikov štyroch prstov (3-4 krát), hladenie dvoma rukami (2-3 krát), miesenie falangami prstov jednej alebo oboch rúk zovretých v päsť. (3-4 krát), hladkanie (2-3 krát) .

Potom prejdite k svalu latissimus dorsi. Vykonajte bežné miesenie (3 - 4-krát) a potriasanie (2 - 3-krát) v smere od hrebeňa bedrovej kosti k podpazušiu, dvojité kruhové miesenie (3 - 4-krát) a opäť potrasenie a hladenie (2 - 3-krát). Celý komplex sa opakuje 2 - 3 krát a potom sa rovnakou technikou vykonáva masáž druhej (chorej) strany chrbta.

Vykonávané techniky sú len prípravnou masážou. Po ňom môžete začať trieť medzirebrové priestory, kde sa cíti bolesť. Vykonáva sa v smere od tŕňových výbežkov chrbtice cez dlhý chrbtový sval pozdĺž pobrežných priestorov. Končeky prstov by sa mali pohybovať tak, aby každý z nich spadol do hĺbky „brázdy“ medzi rebrami. Začnite od pása a postupne prejdite až do podpazušia.

Vo všeobecnosti je komplex nasledovný: rovné trenie vankúšikmi štyroch prstov jednej ruky (4-5-krát), kruhové a špirálovité trenie vankúšikmi štyroch prstov jednej ruky (3-5-krát), hladenie a stláčanie (2-3 krát). Hladenie sa vykonáva od hrebeňa bedrovej kosti pozdĺž chrbtice smerom nahor a techniky trenia sa vykonávajú takmer po celom tele, pozdĺž rebier a pokiaľ možno smerom k hrudníku, aby sa ovplyvnili všetky vetvy medzirebrových nervov. Náraz je ľahký a nespôsobuje bolesť.

Potom pacient leží na chrbte. Na prsných svaloch vykonajte hladenie a stláčanie (3 - 4 krát), trasenie (2 - 3 krát), miesenie (4 - 6 krát), hladenie a opätovné trasenie (3 krát). Potom príde rad na trenie medzirebrových svalov. Priame, cikcakové a kruhové trenie sa vykonáva od hrudnej kosti k veľkému prsnému svalu (u žien - k prsnej žľaze) a potom odtiaľ dole na chrbát (zakaždým 3-4 krát).

Ďalej je trenie subkostálneho uhla. Masírovaný pokrčí nohy v bedrových a kolenných kĺboch ​​(to umožňuje lepšie uvoľnenie brušných svalov a bránice). Masér položí obe ruky na hrudník blízko xiphoidného výbežku tak, aby palce zostali navrchu a štyri prsty prenikli hlboko pod rebrový oblúk. Vtiera sa pohybom kefiek v smere od stredu hrudníka do strán, dole.

Po zopakovaní techniky 3-4 krát opäť vykonajte hladenie, stláčanie, miesenie, trenie (2-3 krát). Potom položte ruky na spodnú časť hrudníka a zatlačením na bočné oblasti sa postupne pohybujte smerom k vrcholu pobrežného uhla (2-3 krát).

Masáž prednej a bočnej časti hrudníka zahŕňa hladenie a stláčanie veľkých prsných svalov (3-4x), trenie medzirebrových priestorov v smere od hrudnej kosti smerom dozadu (pokiaľ je to možné) - rovné, cik-cak, špirála , kruhové s vankúšikmi štyroch prstov (3-4 krát), stláčaním pätou dlane pozdĺž rebier (3-5 krát). Nasleduje hladkanie (3 - 4x) a stláčanie (1x pod bradavkou a 2x nad ňou, u žien sa masírujú oblasti nad a pod prsnou žľazou).

Potom nasleduje miesenie - obyčajné (3 - 4-krát) a s falangami prstov zovretými v päsť (2 - 3-krát), striedavo s hladením a trasením (1 - 2-krát).

Celý súbor techník sa opakuje dva až trikrát a začnú sa trieť medzirebrové priestory. Zo strany obrábaných medzirebrových priestorov je ruka masírovaného položená za hlavu, pričom rebrá sú od seba odďaľované, čo umožňuje masérovi preniknúť hlbšie končekmi prstov medzi ne.

V tejto polohe sa vykonáva nasledujúci súbor techník: cikcakové hladenie pozdĺž rebier a pozdĺž tela do ilickej jamky (3-4 krát v každom smere), stláčanie pätou dlane pozdĺž rebier (4-5 krát), rovné a cik-cak trenie (3 - 4 krát) a znovu stláčanie (2 - 3 krát). Potom by sa masírovaná osoba mala trikrát až štyrikrát zhlboka nadýchnuť a súčasne sa nakloniť v smere opačnom k ​​pacientovi bez toho, aby si spôsobila bolesť, potom zovrieť ruky, natiahnuť ruky nahor a spustiť ich k bokom (4 - 6-krát).

Záverečná fáza sedenia sa vykonáva v masírovanej polohe v ľahu na bruchu (ruky môžu byť natiahnuté pozdĺž tela). Na svale latissimus dorsi sa vykonáva hladenie, stláčanie, miesenie a trasenie (vždy 1-2 krát). Pri masáži medzirebrovej neuralgie sa používajú krémy, oleje, otepľovacie trenia a masti.

Po sedení by ste nemali ísť von do chladu. Je užitočné vykonať masáž ihneď po hlbokom zahriatí v parnom kúpeli. Robí sa tou istou metódou, ale s použitím mydla (krém, olej). Trvanie sedenia sa môže skrátiť na 8-12 minút (kvôli dobrému predhriatiu mäkkých tkanív sa účinnosť postupu zvyšuje). Ak sa naparujú metlou, musia rázne bičovať tú stranu tela, kde pociťujú bolesť, alebo si na boľavé miesto priložiť „metlový“ obklad.

Masáž pri interkostálnej neuralgii sa stáva samostatne predpísanou terapeutickou metódou a doplnkom k liečbe liekmi.

Výhody masáže

Patológia sprevádzaná bolesťou v hrudníku pozdĺž medzirebrového priestoru. Terapeutická masáž pomáha znižovať bolesť a znižovať frekvenciu nervových impulzov.

Liečebné postupy prispievajú k:

• zlepšenie prietoku krvi v poškodenej oblasti;
• zmiernenie zápalu;
• aktivácia miestnych metabolických procesov;
• úľavu od bolestivého syndrómu.

Pred začatím procedúr by sa mal lekár uistiť, či môže byť pacient masírovaný (či je v tele zápal). Je tiež potrebné urobiť magnetickú rezonanciu krku a hrudnej chrbtice, aby sa vylúčila osteochondróza ako príčina bolesti.

Typy procedúr

Masáž začína na opačnej strane k bolestivému miestu. Postupne prechádzajú zo zdravých oblastí do problematických. Postihnutá oblasť sa ošetrí po 3. sedení.

Existuje niekoľko typov terapeutickej masáže:

1. Akupresúra, ktorej významom je ovplyvňovanie bodov tela, v dôsledku čoho sa aktivujú fyziologické procesy v tele.
2. Baňková masáž, ktorá sa vykonáva pomocou tradičných sklenených nádob a silikónových foriem.
3. Klasika, ktorá využíva známe techniky na ovplyvnenie chorých oblastí tela.

Existuje tiež viscerálna, periostálna, reflexná a hardvérová masáž. Ale pri interkostálnej neuralgii je indikovaná klasická alebo akupresúrna masáž. Ak je bolesť prítomná na oboch stranách, odporúča sa začať masáž z miest, ktoré sú menej nápadné z hľadiska úrovne bolesti. Po prvýkrát by pohyby mali byť opatrné a pokojné.

Vlastnosti udalosti

Pacient je umiestnený na masážnom stole chrbtom hore. Pod hrudník je umiestnený špeciálny vankúš. Chrbát sa hladí na oboch stranách pozdĺž chrbtice 8-9 krát. Po úplnom ošetrení chrbta sa pacient otočí a pokračuje masáž hrudníka.

Potom sa na zdravú časť chrbta vykonávajú kliky. Vyrábajú sa okrajom dlane od miechového svalu až po gauč. Po hladiacich pohyboch začnú miesiť. Postup začína dlhými svalmi chrbta. Postupujte nasledovne:

• opakovanie 3-4 krát miesenie 4 končekmi prstov;
• hladenie (3 krát);
• opakovanie 3-4 krát masážne pohyby s falangami prstov.

Hnetenie končí hladiacimi pohybmi na uvoľnenie svalov. Po dlhom chrbtovom svale postupujú k latissimu. Na zahriatie a miesenie musíte použiť nasledujúce techniky:

• 4 krát miesiť;
• 3 krát pretrepte v smere od spodnej časti lopatiek k podpazuším;
• vykonajte kruhové miesenie 4-krát;
• 3 krát pretrepte;
• zdvihnúť 3 krát.

Vyššie opísané techniky sú súčasťou prípravnej fázy. Hlavná časť začína trením oblastí medzi rebrami, kde sa prejavuje bolesť. Pohyby začínajú procesmi pozdĺž oblastí medzi rebrami a cez chrbtový sval. Vykonajte pomocou vankúšikov palca a ďalších 4 prstov, ktoré by mali byť v drážkach medzi rebrami. Po dokončení procesu sa pacient prevráti na chrbát. Masáž prsných svalov začína hladením a stláčaním (3-4 opakovania). Potom sa použije nasledujúca technika:

• trasenie (3 krát);
• miesenie (5-krát);
• striedavé hladenie a trasenie (3 krát).

Po prsných svaloch sa masírujú medzirebrové svaly. Kruhové, rovné a cikcakové trenie sa vykonáva od hrudnej kosti po spodok mliečnych žliaz. Potom by ste sa mali plynulo pohybovať dole na chrbát. Každá technika sa vykonáva 3-4 krát.

Je potrebné trieť subkostálny uhol. V tomto prípade by mali byť prsty umiestnené tak, aby 4 z nich boli pod hypochondriom a palec bol na vrchu. Trenie sa vykonáva od stredu hrudnej kosti až po pohovku.

Pomocou hladenia a stláčania ošetrujte hlavné prsné svaly 4-krát.

Po dokončení opísaného komplexu sa masírujú priestory medzi rebrami. Ruka z ošetrovanej oblasti tela je hodená za hlavu, potom sa oblasť začne masírovať pozdĺž rebier. Najprv sa vykonajú cikcakové pohyby smerom k ilickej jamke (3-4 krát). Potom sa vykonajú stlačenia (5-krát) pozdĺž tej istej línie rebier. Potom - cikcakové trenie (3-4 krát) a stláčanie (3 opakovania).

Na konci sedenia sa pacient potrebuje zhlboka nadýchnuť a nakloniť sa na stranu, kde necíti bolesť. Potom zložte ruky do zámku, zdvihnite a potom spustite ruky pozdĺž bokov.

Kontraindikácie

Masáž je predpísaná, ak je patológia spôsobená osteochondrózou, svalovými kŕčmi a inými ochoreniami. Kontraindikácie pre masáž:

• vývoj neuralgie v dôsledku infekčných a rakovinových ochorení;
• exacerbácia patológie;
• mentálne poruchy;
• horúčka;
• artritída;
• kožné ochorenia;
• choroby krvi;
• vysoký krvný tlak;
• črevné problémy;
• vyčerpanie.

Masáž sa vykonáva, ak sú liečebné metódy kontraindikované alebo sa ukázali ako neúčinné. Postup by mal vykonávať iba špecialista.

Interkostálna neuralgia je závažné ochorenie charakterizované silnými bolestivými záchvatmi. Patológia je spojená s poškodením periférnych nervových zakončení, čo môže byť spôsobené rôznymi dôvodmi. Spravidla sa lieči konzervatívnymi metódami vrátane masáže. Čo robí masáž pre interkostálnu neuralgiu a dá sa to urobiť doma?

Masáž pre interkostálnu neuralgiu

Interkostálna neuralgia je bolesť v oblasti rebier a hrudníka, ku ktorej dochádza, keď sú nervové zakončenia stlačené na výstupných bodoch chrbtice. V závislosti od sily stlačenia a počtu postihnutých koreňov môže byť bolesť tupá, ťahajúca, rezná alebo pálivá, lokalizovaná v jednej oblasti alebo obopínajúca. Môžu byť sprevádzané svalovými kŕčmi a poruchami citlivosti. Útoky bolesti sa vyskytujú pri pohybe tela, kýchaní, kašli, pri postihnutí kože pozdĺž chrbtice, na hrudnej kosti a v medzirebrových priestoroch, teda tam, kde prechádzajú nervové korene.

Bolestivé záchvaty spôsobené neuralgiou sa môžu objaviť kedykoľvek počas dňa a trvajú od niekoľkých minút do niekoľkých hodín. Ak je lézia rozsiahla, bolesť sa cíti neustále, len s rôznou intenzitou. Často vyžaruje pod lopatku, do kľúčnej kosti, okolo srdca a bráni vám zhlboka sa nadýchnuť. Vo väčšine prípadov sa choroba vyvíja na pozadí patológií chrbtice (v hrudnej oblasti), ako je osteochondróza, spondylitída a ankylozujúca spondylitída. Uľahčujú to degeneratívne-dystrofické procesy na stavcoch a medzistavcových platničkách, v dôsledku ktorých dochádza k zovretiu nervov.

Existujú aj iné príčiny interkostálnej neuralgie:

• hypotermia tela;
• nadmerný stres na chrbte;
• infekčné choroby;
• poranenia hornej časti tela;
• zápal svalov;
• nádory chrbtice a miechy.

Dôležité! Dokonca aj silný stres alebo dlhotrvajúce nervové napätie môže vyvolať výskyt bolesti a v niektorých prípadoch je poškodenie periférneho nervového systému spôsobené hormonálnou nerovnováhou. Medzi provokujúce faktory patria aj zmeny svalového a kostného tkaniva súvisiace s vekom, keďže väčšina ľudí s touto diagnózou má viac ako 40 rokov.

Výhody masáže pre neuralgiu

Hlavným cieľom masáže pri léziách nervových koreňov je odstránenie bolesti. To sa dosiahne uvoľnením svalov v postihnutej oblasti. Napäté svaly zvyšujú kompresiu nervových zakončení a krvných ciev, čo narúša normálny prietok krvi a zmiernenie zápalu. Pomocou jemného dopadu na problémové partie je možné uvoľniť svalové napätie a znížiť tlak na korienky a cievy. S normalizáciou krvného zásobenia opuchy postupne miznú, zápalové procesy v tkanivách ustupujú a bolesť zmizne.

Čo ešte poskytuje terapeutická masáž:

• zlepšuje metabolické procesy v tkanivách;
• pomáha obnoviť funkcie postihnutých nervov;
• zmierňuje stres;
• zlepšuje celkový stav pacienta.

Pozitívny výsledok sa však dá dosiahnuť iba vtedy, ak sa masážny postup vykonáva správne a neexistujú žiadne kontraindikácie, inak sa zvyšuje riziko komplikácií a zvýšených záchvatov bolesti.

Indikácie a kontraindikácie

Terapeutická masáž je indikovaná v prípadoch, keď je medzirebrová neuralgia spôsobená svalovými kŕčmi alebo ochoreniami chrbtice a bolestivý syndróm je mierny. Pri silnej bolesti je pre pacienta bolestivý aj najľahší dotyk postihnutých oblastí, čo znamená, že takýto postup nebude mať žiadny úžitok.

Pokiaľ ide o kontraindikácie, okrem akútnej bolesti medzi ne patria:

• zápalové procesy v tele;
• prítomnosť vírusových a bakteriálnych infekcií;
• malígne a benígne nádory;
• fyzické vyčerpanie;
• dermatologické ochorenia, najmä hnisavé;
• poranenia rebier, hrudníka a chrbtice.

Taktiež nemasírujte, ak máte vysoký krvný tlak alebo celkovú malátnosť. Aby ste presne určili príčinu ochorenia a ubezpečili sa, že neexistujú žiadne kontraindikácie, musíte absolvovať úplné vyšetrenie a na základe jeho výsledkov lekár určí, či je možné predpísať masáž.

Dôležité! Procedúru (aspoň prvých pár sedení) by mal vykonať skúsený, kvalifikovaný masér a iba v prípade trvalého zlepšenia a po konzultácii s lekárom je masáž povolená doma.

Pravidlá pre masáž

Pri interkostálnej neuralgii je potrebné masírovať chrbát aj hrudník bez ohľadu na to, kde je bolesť lokalizovaná. Na dosiahnutie trvalého pozitívneho výsledku je predpísaných minimálne 10 procedúr v trvaní do 20 minút. Masáž sa vykonáva denne alebo každý druhý deň v závislosti od stavu pacienta a použitia iných terapeutických techník. Počas liečby odborníci odporúčajú dodržiavať určité pravidlá, aby sa dosiahol vysoký terapeutický účinok procedúr.

Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku spinálnej osteochondrózy, skoliózy, deformačnej spondylartrózy, traumy rebier, chrípkovej infekcie, intoxikácie a chorôb vnútorných orgánov. Pri interkostálnej neuralgii sa bolesť vyskytuje najčastejšie na ľavej strane a objavuje sa hlavne na zadnej a bočnej ploche hrudníka. Sú paroxysmálne alebo trvalé.

V niektorých momentoch je bolesť obzvlášť akútna. Dráhy jeho distribúcie sú pozdĺž medzirebrových nervov v polkruhu (od chrbtice k hrudnej kosti).

Hlavným účelom masáže je úľava od bolesti. Má tiež rozlišovací účinok.

Masážna technika

1. Masáž chrbta.

Pred použitím masáže musíte určiť miesto bolesti. Ak je na jednej strane, potom sa masáž robí najskôr na zdravej strane, potom na boľavej strane. Ak sa bolesť rozšíri na obe strany, potom sa najskôr masíruje strana s menej silnou bolesťou.

Masáž musíte začať hladením, ktoré sa vykonáva pozdĺž 3-4 línií od sakrálnej oblasti po ramenný pletenec (rovno, striedavo). Potom sa vykoná stlačenie v tvare zobáka. Vykonáva sa so základňou dlane pozdĺž rovnakých línií.

Ďalšou fázou je miesenie. Vykonáva sa na dlhých chrbtových svaloch, širokých svaloch, fascii trapézového svalu a supraskapulárnej oblasti, medzirebrových priestoroch. Na dlhých svaloch chrbta - kruh s vankúšikom palca, kruh s vankúšikmi štyroch prstov, kruh s falangami ohnutých prstov, kruh s vankúšikmi ohnutých prstov a kotúč so základňou z dlane.

Hnetenie na latissimovom svale pozostáva z nasledujúcich typov: obyčajný, dvojitý pruh, dvojitý krúžok, kruhový s falangami ohnutých prstov.

Hnetenie na fascii trapézového svalu a supraskapulárnej oblasti zahŕňa nasledujúce techniky: kruhový s vankúšikom palca, kruhový s vankúšikmi štyroch prstov, kruhový s okrajom palca, „kliešťovitý“, kruhový s hrbolčekom palca, rovno s vankúšikom a hrbolčekom palca.

Hnetenie sa vykonáva aj v medzirebrových priestoroch – rovno s vankúšikmi štyroch prstov oboch rúk striedavo, rovné s vankúšikmi štyroch prstov, rovné a kruhové s vankúšikom palca, rovné a „v tvare ťahu“ s vankúšiky prostredníka.

Pri masáži by ste za žiadnych okolností nemali prekročiť prah bolesti.

2. Masáž hrudníka.

Východisková poloha: masírovaný leží na chrbte. Všetky techniky sa vykonávajú na veľkých prsných svaloch a medzirebrových priestoroch. Okrem toho sa vykonáva masáž subkostálneho uhla.

Masáž veľkých prsných svalov prebieha nasledovne: hladenie, stláčanie, miesenie - obyčajná, dvojitá tyč, dvojitý krúžok, kombinovaná, kruhová s falangami ohnutých prstov.

Medzirebrové priestory na hrudi na strane tváre sa masírujú nasledujúcimi typmi trenia: rovný a kruhový vankúšikmi štyroch prstov, rovný a kruhový vankúšikom palca, rovný a „ťahaný“ vankúšikmi. vankúšik prostredníka.

Pri masáži subkostálneho uhla sa trenie vykonáva klasickým spôsobom.

Masírované miesta je vhodné namazať krémom alebo nejakým olejom, ako aj použiť hrejivé nátierky a masti. Veľmi účinná je masáž po zahriatí v parnej miestnosti. Trvanie relácie by malo byť 15-20 minút. Musíte masírovať denne alebo každý druhý deň. Počet sedení - 8-10.