Exerciții pentru un bebeluș de 8 luni. A opta lună de viață - exercițiu

Un copil de șase luni se dezvoltă rapid. Fiecare zi care trece aduce ceva nou. Acest lucru se aplică nu numai dezvoltării emoționale și mentale, ci și dezvoltării fizice. Un bebeluș la vârsta de 6-8 luni demonstrează noi abilități motorii și abilități cu o regularitate de invidiat.

Răspunsul la întrebarea dacă un copil are nevoie de masaj la această vârstă este destul de evident: sistemul musculo-scheletic fragil al firimiturii are nevoie de sprijin și dezvoltare. Vom vorbi despre cum să facem independent un masaj general de întărire pentru copii pentru un copil la 6-8 luni în acest material.

Necesitatea unei proceduri

Un copil de 6 luni este interesat de toate. De regulă, după șase luni, începe o perioadă de târăre, cunoaștere activă a lumii din jurul nostru. Copilul are nevoie de comunicare, de dezvoltare a înțelegerii vorbirii native. Mulți copii încep să stea. Târâtul este considerată cea mai favorabilă și corectă trecere de la o poziție orizontală (în care copilul era până la această vârstă) la una verticală.

Odată cu adoptarea unei noi poziții a corpului, sarcina asupra membrelor, articulațiilor și coloanei vertebrale crește. Pentru ca sistemul musculo-scheletic să se dezvolte corect, este imperativ să menținem mușchii și ligamentele într-o stare activă și dezvoltată. Masajul vă ajută să faceți față acestei sarcini. De asemenea, contribuie la dezvoltarea vorbirii, deoarece în timpul ședinței mama comunică activ cu copilul. Puștiul s-ar putea să-i răspundă deja cu un coco vesel, sunete și silabe separate.

Efectul de masaj se bazează pe îmbunătățirea circulației sângelui, întărirea mușchilor, ceea ce va permite articulațiilor și vertebrelor să fie într-o poziție corectă din punct de vedere anatomic chiar și la creșterea sarcinii.

Copiii activi cu ajutorul masajului devin mai calmi, iar bebelușii letargici și inactivi prind viață. Acest lucru se datorează iritației receptorilor pielii care apare în timpul masajului. Terminațiile nervoase trimit semnale intense către creier, a căror activitate este sensibil stimulată, starea sistemului nervos devine mai echilibrată.

Masajul pentru un copil sănătos se numește profilactic. Mama lui poate petrece foarte bine acasă.

Dacă un copil are anumite patologii care necesită utilizarea unui masaj terapeutic special, este necesar să contactați un specialist pentru acesta. Un terapeut profesionist de masaj nu va permite ca starea bebelușului să se deterioreze, acțiunile sale vor avea un focus îngust.

Particularități

După șase luni, bebelușul doarme mult mai puțin și este treaz mai des. Perioadele de veghe sunt un moment excelent pentru dezvoltarea fizică și mentală. Cu siguranță trebuie folosite. Pentru un copil după 6 luni, masajul clasic poate avea două obiective simultan - un masaj general de întărire și proceduri de relaxare liniștitoare.

La varsta de 6-7 luni, durata sedintei de masaj creste de la 15 la 20 de minute. Pentru un copil cu vârsta de 7-8 luni, durata manipulărilor poate fi mărită la 30 de minute. Masajul are acum atât tehnici active, cât și pasive. În primul caz, bebelușul execută elementele de gimnastică concomitent cu masajul sau după acesta, în al doilea, apar doar tehnici de masaj.

Tehnicile în sine sunt mai complexe decât înainte. Impactul devine mai tangibil, sarcina crește. La tehnicile deja familiare - mângâiere, frecare, frământare - se adaugă tehnici de smuls și percuție. Despre ele vom povesti mai jos. Totuși, baza ședinței este un masaj clasic, ca și până acum.

Ca si pana acum, se face un masaj linistitor seara, inainte de culcare, inainte de baie. Sesiunile de întărire a mușchilor, articulațiilor și ligamentelor se desfășoară numai în timpul zilei, când copilul nu are o odihnă lungă, deoarece are un efect incitant asupra sistemului nervos.

Instruire

Mama ar trebui să fie pregătită în cel mai bun mod posibil pentru o sesiune de masaj.

• Inelele, brățările, ceasurile trebuie îndepărtate din mâini.
• Unghiile scurte și o manichiură la distanță vor ajuta să faceți masajul mai sigur.
• De asemenea, ar trebui să pregătiți un loc de masaj în avans. Este foarte posibil ca masa de înfășat, pe care se țineau anterior ședințele, să nu mai fie potrivită pentru aceste scopuri: copilul a crescut vizibil, are nevoie de un loc pentru lovituri de stat, mișcări „târâtoare”. O măsuță care ar fi trebuit să fie o zonă de dressing nu mai îndeplinește toate cerințele unei mese de masaj. Cel mai bine este să alegeți o masă mai largă, iar dacă apartamentul are podea nerece, procedurile se pot face chiar și pe ea.
• Pentru un copil, ar trebui să pregătiți un covor de gimnastică din spumă poliuretanică - „spumă”, nu lasă frigul să treacă.
• Un scutec și un pachet de șervețele umede vor fi de asemenea utile în cazul în care copilul decide să-și aline nevoile naturale chiar în mijlocul unei ședințe de masaj.
• Lângă locul de masaj trebuie să puneți ulei de masaj sau cremă pentru bebeluși, să puneți un prosop uscat sau șervețele de hârtie pentru mâinile mamei, precum și jucării strălucitoare care să atragă atenția micuțului.
• Luați un fitball, dacă este disponibil.
• Puneți inele și câteva obiecte mari, cum ar fi blocuri mari. Pentru ce sunt utile, vom spune mai jos.

Temperatura aerului din cameră nu trebuie să depășească 21 de grade Celsius. Asigurați-vă că nu există curenți deschisi, mai ales dacă masați pe podea.

Mama ar trebui să dezbrace copilul și să înceapă să-l maseze doar cu mâinile curate și calde. Preîncălziți palmele și degetele, nu uitați să le ungeți cu un strat subțire de cremă pentru copii.

Copilului dezbrăcat trebuie să i se acorde câteva minute pentru a se obișnui cu temperatura aerului, pentru a atinge, după care puteți începe să efectuați unul dintre complexe, care este relevant pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 6 și 8 luni.

Tehnica de execuție

Recomandările generale pentru părinții copiilor din această categorie de vârstă sunt destul de simple: trebuie să efectuați masaj, ca înainte, mărind sarcina. Cu alte cuvinte, în prima etapă, mama mângâie cu ușurință întregul corp de firimituri, apoi procedează la masajul brațelor și picioarelor. Când masați membrele, este important ca traiectoria mâinilor terapeutului de masaj să fie de jos în sus. Începeți prin a frământa fiecare deget și creșteți treptat mai sus.

Evitați masajul direct al articulațiilor cotului și genunchiului, precum și a cavităților poplitee și axilare.

După frecare, puteți face câteva mișcări de ciupit cu vârful degetelor. Asigurați-vă că copilul nu este rănit și incomod. Apoi efectuați mișcări de frământare ale mușchilor principali și completați masajul fiecărui braț sau picior cu mișcări moi și liniștitoare.

Treceți mai departe pentru a masa pieptul și abdomenul. Acest lucru se face cu mișcări circulare în jurul buricului. După 6 luni, la mișcările deja familiare, puteți adăuga ușoare mișcări de ciupire în jurul buricului pentru a întări mușchii burticii. Pieptul se masează cu mișcări ușoare: ciupirea și lovirea coastelor este strict interzisă.

În decubit dorsal, copilului i se face un masaj al spatelui. La frecarea deja familiară pentru copiii de șase luni, se adaugă efecte de ciupire ale mușchilor lungi longitudinali, precum și lovituri slabe cu coastele palmelor de-a lungul coloanei vertebrale. Nu puteți masa vertebrele în sine.

Ciupiți și mângâiați, de asemenea, pot stimula fesele. Toate acestea sunt exerciții pasive. Activ pentru fiecare vârstă. Să le luăm în considerare mai detaliat.

Complex pentru bebelusi 6-7 luni

După masarea brațelor, adăugați exercițiul Boxer. Lăsați copilul să vă apuce în siguranță degetele arătător sau degetul mare și să facă mișcări de box cu mâinile. Încercați să faceți asta des. Un astfel de exercițiu este foarte util pentru hipotonie, care înlocuiește tonusul muscular crescut după 6 luni de viață.

După masajul picioarelor, trebuie introdus suplimentar exercițiul „Schior”. Luați copilul, întins pe spate, de tibie și faceți mișcări de alunecare cu picioarele, de parcă copilul schiează. Acest exercițiu dezvoltă perfect glezna, care în viitor va fi necesară pentru a stăpâni mersul pe jos.

Obligatorii la aceasta varsta sunt flexia si extensia picioarelor si bratelor. După masarea spatelui, invitați bebelușul să ia jucăria întorcându-se spre ea și întinzând mâna spre ea dintr-o poziție pe spate, pe burtă.

Încurajează târârile, răsturnările. Puteți încerca să vă ridicați de mânere la sfârșitul masajului, precum și să vă așezați. Ar trebui să fii extrem de atent când stai jos: dacă copilul nu arată încă încercări independente de a se așeza, nu trebuie să faci acest exercițiu - sarcina excesivă a coloanei vertebrale va face doar rău copilului.

Complex pentru copii 7-8 luni

Pentru astfel de copii, complexul este complicat de unele exerciții active. Masajul în sine se face conform schemei de mai sus, nu trebuie introdus nimic esențial nou în el. Cu toate acestea, complexul de tehnici active se extinde. De regulă, copiii se târăsc deja în mod tolerabil și, prin urmare, după masaj și tehnici de întărire a spatelui, adăugați un exercițiu de târât cu obstacole. Pentru asta sunt cuburile noastre mari de bloc moi și rolele pentru prosoape. Învață-ți copilul să se târască peste obstacole, să ocolească ele, să caute noi traiectorii de mișcare.

Practicați întinderea după masajul mâinii: țineți jucăria sus deasupra copilului, lăsați-l să facă tot posibilul să ajungă la el. După masajul picioarelor, se adaugă mișcări circulare ale picioarelor - Atenție la articulațiile genunchiului și șoldului!

Abdominările se pot face trăgând ambele brațe din decubit dorsal, sau cu un braț, cu condiția ca copilul să încerce deja să se ridice singur.

De la 8 luni întregi, puteți adăuga exerciții de șezut, de exemplu, „box” cu mânere dintr-o astfel de poziție de pornire. Ei adaugă, de asemenea, tehnici active pentru dezvoltarea aparatului vestibular: zborul „avion” pe stomac în jurul camerei în mâinile tatălui (evitați să aruncați copilul - acestea pot afecta negativ dezvoltarea coloanei vertebrale).

De la 8 luni poți începe să faci exercițiul „Roabă” – toți cei mici îl adoră. Copilul ar trebui să meargă pe mânere în timp ce mama ține picioarele ridicate.

Următoarele sfaturi vor ajuta la creșterea eficacității masajului și nu vor face rău copilului.

• Nu masați dacă copilul face dinții sau are febră și, de asemenea, ar trebui să opriți exercițiile în zilele vaccinărilor preventive.
• Consultați un medic pediatru despre posibilitatea de masaj și gimnastică pentru copilul dumneavoastră.
• Însoțește toate manipulările tale cu basme, rime, versuri și cântece. Pentru un copil, o sesiune nu trebuie să fie împovărătoare și plictisitoare. Trebuie să fie un joc interesant pentru el. Nu uitați să spuneți cu voce tare numele părților corpului, acțiunile dvs., acest lucru îl va ajuta pe copil să-și amintească și să le reproducă mai repede.
• Dacă copilul nu are chef și plânge în timpul masajului, anulați ședința și reprogramați-o pentru o dată ulterioară sau în altă zi. Doar un masaj care ofera bebelusului placere, indiferent daca este relaxant sau revigorant, va fi cel mai benefic.
• Nu încercați să încadrați în complex toate exercițiile pe care le-ați planificat. Concentrați-vă pe starea și starea de spirit a copilului. Orice număr de pe lista dumneavoastră poate fi donat dacă copilul nu este prea mulțumit de masaj în general.
• Dacă temperatura crește după o ședință de masaj, dacă starea de bine a copilului se modifică, asigurați-vă că consultați un medic.

Fitball- o minge uriasa, binecunoscuta mamelor in sport si activitati si sala de nasteri. Datorită lui, mulți au reușit să găsească cea mai confortabilă poziție pentru a aștepta cele mai dureroase contracții. Dacă nu ai avut timp să-l cumperi înainte de nașterea copilului, ar trebui neapărat ai grija de ea imediat dupa intoarcerea de la spital, pentru ca de acum inainte va deveni asistentul tau indispensabil in ingrijirea bebelusului, ajutandu-l sa-l leganezi, sa-l calmezi si doar sa-l distrezi. Iar exercițiile pe un fitball pentru bebeluși nu sunt numai utile pentru întărirea mușchilor, dezvoltarea coordonării, a aparatului vestibular, dar ajută bine și la principala nenorocire a primelor luni de viață - colica infantilă.

Ce fitball este mai bine să alegi?

Multe publicații recomandă alege un fitball cu diametrul de 60 - 75 cm, dar personal va sfatuiesc sa luati mare - 90 cm. Bebelușul se va simți mai în siguranță pe ea, elasticitatea mingii mari este mai mare, mișcările pe ea sunt „mai lungi”, deoarece circumferința este mai mare. Dar cel mai important, de îndată ce copilul crește până la 80 de centimetri, faceți exerciții mic inconfortabil. În plus, fiicei mele îi place să sară pe el, ținându-mă de mâini - este mult mai convenabil pe cel mare! Și o astfel de minge este utilă nu numai pentru legănat bebelușul, ajutând la relaxarea mușchilor spatelui, care sunt în permanență într-o formă bună, ci și pentru refacerea siluetei mamei după sarcină.

Ce să căutați când cumpărați:

- elasticitatea și rezistența materialului - pe un fitball de înaltă calitate, nu se vor forma pliuri și riduri;

- rezistență - proprietățile arcului materialului depind de aceasta. O minge buna poate rezista la o sarcina de pana la 300-1000 kg;

- cusături - în mod ideal, acestea nu ar trebui să fie vizibile;

- mamelonul de pompare trebuie să fie ascuns în interior, altfel va interfera cu exercițiile cu copilul pe fitball;

- suprafața trebuie să fie plană, netedă, să nu fie lipicioasă și să nu alunece.

Când să începi să faci exerciții de fitball?

Puteți începe exerciții pe minge pentru un copil cu cea mai fragedă vârstă. La două săptămâni, bebelușul este pregătit pentru primele sale experimente. Doar mai întâi obișnuiește-te tu cu mingea, pentru ca atât tu, cât și copilul să te simți încrezător în timpul orelor. exercițiu la o oră după masă ca sa nu fie probleme cu burtica. Și, cel mai important, bebelușul nu trebuie ținut sau tras de palme și picioare - riscați să deteriorați încheietura mâinii și articulațiile gleznelor.

Exerciții de fitball pentru copii sub 8 luni:

1. Înainte și înapoi pe stomac. Copilul se întinde cu burtica pe fitball, iar adultul o ține cu palma pe spate și o scutură ușor înainte și înapoi, în stânga și în dreapta. La copiii mai mari, acest exercițiu se poate face și luând copilul de antebrațe. Acest exercițiu îmbunătățește circulația intestinală, ajutând astfel să facă față colicilor și, de asemenea, antrenează aparatul vestibular.

2.Înainte şi înapoi. Punem copilul pe spate si facem totul la fel ca in exercitiul anterior. Ajută la relaxarea mușchilor spatelui și este o bună prevenire a curburii și a deplasării coloanei vertebrale.

3. "Primăvară". Acest exercițiu poate fi început de la vârsta de șase luni. Așezați copilul pe burtă, cu o mână țineți-l ușor de glezne, iar cu cealaltă apăsați ușor pe spatele și fundul bebelușului. În plus, bebelușul se va împinge din palmă cu picioarele sale, ceea ce va crea mișcări suplimentare elastice. Același exercițiu poate fi efectuat în timp ce stați pe spate. Dezvolta bine toate grupele musculare.

patru." ceas". Așezați copilul pe spate pe minge. Țineți-l bine de piept. Începeți să faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic și invers. Același lucru se poate face în timp ce stați culcat pe burtă.

Exerciții de fitball pentru copii peste 8 luni:

5. "Roabă". Bebelușul se întinde pe minge cu burta în jos, ținându-se de ea cu mâinile. Și îl ții de picioare de parcă ai ține un cărucior. Fii atent – ​​uneori este foarte greu să ții echilibrul.

6. "Călăreț". Mai întâi, pune copilul pe spate. Apoi ia-l de antebrațe și ajută-l să se ridice. Pentru câteva secunde, copilul ar trebui să mențină echilibrul, iar apoi te poți întinde din nou pe spate.

7. "Soldat". Copilul stă pe podea cu picioarele și se ține de minge. Urmăriți-l cu atenție ca să nu cadă. Lăsați copilul să stea așa câteva secunde. Puteți efectua acest exercițiu nu mai devreme de 9 luni.

opt." Îndoiți". Copilul se întinde pe burtă, îmbrățișând mingea, adultul îl ține de ambele tibie. Apoi îl trage ușor spre sine, rostogolindu-se pe minge - picioarele sunt îndoite la genunchi, se împinge departe de el - picioarele sunt neîndoite. Acest exercițiu se poate face fie întins pe burtă, fie pe spate.

9." pe partea de". Copilul se întinde pe minge pe partea stângă, adultul îl ține de mâna dreaptă și de piciorul drept. Rotim mingea înainte - înapoi, apoi facem același lucru pe cealaltă parte.

Îngrijirea unui copil la 8 luni nu aduce schimbări speciale în rutina obișnuită pentru mamă și copil. Cu toate acestea, rămâne în continuare primordial, deoarece este necesar să se învețe curățenia încă din copilărie. În acest articol vom vorbi despre caracteristicile îngrijirii bebelușilor de opt luni: proceduri de igienă, gimnastică, masaj și baie.

Bebelușul tău a împlinit vârsta de 8 luni, ceea ce înseamnă că devine din ce în ce mai dificil să-l ții pe loc. Fiecare zi a mamei și a copilului ar trebui să continue cu punerea în aplicare a procedurilor de igienă. Unele fete continuă să folosească masa de înfășat, altele își petrec toaleta de dimineață în baie sau chiar pe canapea. Dacă bebelușul nu vrea să stea nemișcat, încercați să transformați procedurile într-un joc. O altă opțiune este să efectuați toate manipulările mai întâi pe jucăria preferată a copilului și apoi pe copilul însuși.

Puteți spăla un bebeluș de opt luni cu apă de la robinet, după care trebuie să vă ștergeți fața cu un prosop moale. Verificați dacă gura de scurgere respiră, dacă este necesar, curățați-o cu tampoane de bumbac înmuiate în ulei. Spălați-vă copilul dimineața și după fiecare schimbare a scutecului. Este bine dacă la această vârstă copiii merg acasă fără scutece. Asa ca poti obisnui treptat bebelusul cu olita, daca stie deja sa stea bine.
Păstrează casa curată, pentru că la 8 luni micuțul este capabil să se târască în cele mai ascunse colțuri ale apartamentului. În plus, încearcă totul pe dinte. Prin urmare, curățați periodic toate jucăriile și îndepărtați obiectele mici și periculoase de la îndemâna ei. Din același motiv, mâinile copilului trebuie spălate cât mai des posibil pentru a evita otrăvirea.

Masaj bebelus la 8 luni

Masajul pentru un bebeluș de opt luni rămâne o procedură importantă. Vă permite să întăriți mușchii spatelui, brațelor și picioarelor, ceea ce este necesar pentru târâtul activ și primii pași independenți. Dacă nu există indicații medicale, masajul se poate face singur timp de 10 până la 15 minute pe zi, cu excepția cazului în care, desigur, un bebeluș activ își stabilește propriul interval de timp. Efectuați manipulări într-un moment în care copilul este calm și nu este foame. Masajul ar trebui să fie plăcut.
Ar trebui să înceapă cu mângâierea fiecărei zone (brațe, picioare, stomac și spate). Cu mișcări lente și netede ale palmei, mângâiați-vă brațele în direcția de la mână la umeri, iar picioarele în direcția de la picior la organele genitale. Masați burta în sensul acelor de ceasornic, spate - de-a lungul coloanei vertebrale, fără a afecta coloana în sine. După mângâiere, puteți aplica alternativ metodele de frecare cu palmele, frământarea mușchilor cu degetele (se folosesc degetul mare, arătător și mijlociu) și vibrația (agitarea și bătuirea palmelor).

Daca abia incepi sa faci masaj, asigura-te ca nu ii provoaca nici un disconfort bebelusului. La început, vă puteți limita la mângâiere și frecare ușoară a mușchilor.

De menționat că nu toți copiii se lasă masați. Uneori trebuie să mergi la truc: da-i copilului o jucărie sau pornește muzică plăcută.

Facem baie la un copil de 8 luni

A face baie unui bebelus de 8 luni ramane o rutina zilnica importanta. La această vârstă, în majoritatea cazurilor, copiilor le place, pentru că acum te poți juca singur în apă. Daca copilul sta bine, ia-ti un scaun inalt special pentru baie cu limitator. Vă va permite să stați în mod constant și vă va proteja împotriva căderilor. În acest moment, puteți cumpăra o varietate de jucării de baie: animale plutitoare, stropitoare, figurine lipicioase din cauciuc și silicon, animale mici mecanice. Copilul îi va urmări cu interes și chiar va încerca să se joace singur.

Cât de mult și cum să faci baie copilului la 8 luni: procedurile de apă ar trebui să fie zilnice, cel mai bine este să le faci la culcare. Dacă bebelușului îi place să facă baie, puteți sta în apă până la 25 de minute. Temperatura apei este selectată individual: cineva se scaldă în apă de 30 de grade, iar cineva este încă la 37 de grade. Dacă bebelușul tău stă încă nesigur, spală-te în tobogan sau în brațele părinților - oricare este mai convenabil pentru tine.

Gimnastica pentru un copil de 8 luni

Gimnastica pentru un copil de 8 luni este un plus esential la masaj. Este mai bine să o faci zilnic dimineața înainte de mese, astfel încât să devină un obicei. Dacă faci deja gimnastică, îmbunătățește exercițiile existente, dar acum asigură-te că pronunți toate acțiunile, concentrează-te pe părțile corpului. Dacă se realizează pentru prima dată încărcarea unui copil de 8 luni, vă vom oferi câteva recomandări.Toate exercițiile sunt menite să stimuleze abilitățile motorii ale bebelușului, ele îl vor ajuta să-și îmbunătățească târâșul și să înceapă să meargă singur mai repede.

Iată câteva exerciții bune de gimnastică pe care le poți face zilnic:

• Încrucișarea brațelor pe piept, îndoirea lor în zona cotului.
• Se răstoarnă de la spate la stomac (bebelul poate deja să facă asta singur, cu puțin ajutor din partea ta).
• Frământarea picioarelor și a palmelor, inclusiv pentru fiecare deget (folosește rime de copil).
• Exerciții pentru picioare: în decubit dorsal, îndoiți picioarele copilului la genunchi și îndreptați-le în unghi drept față de corp.
• Asezarea unui copil in decubit dorsal, inclusiv in picioare. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie ca bebelușul să vă apuce degetele arătător cu pumnii. În primele zile, îi puteți sprijini mâinile cu propriile mâini.
• Târât în ​​spatele unei jucării (relevant pentru cei care se târăsc prost sau nu au învățat încă această abilitate).
• Călcând și mergând. Pune copilul în picioare și arată-i cum să meargă îndoind genunchii.
• Exerciții de fitball.

Ce ar trebui să poată face un copil la 8 luni de dezvoltare

• Un bebeluș de opt luni se ridică singur și se pune în genunchi și în picioare, ținându-se de obiecte (balustradă pentru pătuț).

În poziție așezată, este mai convenabil pentru copiii de la această vârstă să manipuleze jucăriile și să se uite la tot ceea ce îi interesează.

• În a 8-a lună de viață, copilul începe să meargă în direcție laterală, ținând obiectele în mod independent cu ambele mâini.

În această perioadă de dezvoltare, manifestă cel mai mare interes față de adulții care îl cresc.

• Schimbați pozițiile pentru a vă vedea mai bine mama sau doica. Le ascultă și vocea, scoate sunete pentru a atrage atenția.

La vârsta de opt luni, bebelușul începe să distingă unele proprietăți ale jucăriilor și se joacă cu ele în moduri diferite. Aceste acțiuni sunt determinate de obiectele în sine. La început, acest lucru se întâmplă întâmplător în procesul de activitate independentă a unui copil de opt luni. De exemplu, copiii apasă pe o jucărie și ea scoate un sunet. Apoi repetă acțiunea pentru a reda sunetul.

La a 8-a lună de dezvoltare se manifestă din ce în ce mai mult o atitudine diferită față de oameni. Când apare o persoană dragă, acesta își arată cu violență bucuria - țipă, se străduiește să se apropie de el, se ridică, mormăie, dorind ca cineva drag să-l ia în brațe. În cazul în care dorința nu este satisfăcută, atunci copilul începe să plângă. Dar dacă un străin flirtează cu el, atunci se uită încordat, se întoarce, uneori încearcă să se îndepărteze rapid. Această trăsătură legată de vârstă a copiilor de la opt luni explică plânsul copilului, când, la cererea părinților, un masaj general de întărire nu este făcut de mamă, ci de o maseuza necunoscută.

Pentru a exclude plânsul în timpul procedurii de masaj de la prezența unui străin, este necesar să vă cunoașteți înainte de începerea masajului, pentru a deveni propriul copil. Dar aceasta este deja cunoștințe și experiență diferite.

Masaj pentru copil la 8 luni

Doctorul Nikonov Nikolai Borisovich va spune despre caracteristicile masajului. În videoclip, specialistul explică în detaliu cum să faci un masaj general de întărire pentru copiii sănătoși care nu au probleme musculare.

Cu un copil la opt luni, exercițiile trebuie făcute prin atașarea unei instrucțiuni de vorbire. Acest lucru este necesar pentru ca până la 10 luni copilul să înțeleagă numele tuturor acțiunilor și obiectelor legate de gimnastică. Nu ignora aceste recomandari!

Dentiția este un indicator al dezvoltării adecvate

Acest proces începe cu formațiuni pe gingii situate pe maxilarul inferior. În exterior, sunt umflături dense, care în mărime corespund mărimii coroanelor dinților de lapte. În primul rând, la copii la vârsta de 8 luni, incisivii centrali apar pe maxilarul inferior, apoi pe cel superior.

Nikolai Nikonov

Dacă la un copil de opt luni mușchii spatelui nu sunt complet întinși sau mai lenți decât ar trebui să fie în mod normal, atunci în momentul dentiției, va exista stare de rău, insomnie și lacrimi. De asemenea, unul dintre simptome poate fi febra și durerile abdominale. Toate acestea contribuie la o tensiune puternică în mușchii spatelui, așa că un masaj general de întărire în astfel de cazuri cel mai probabil nu va aduce bucurie bebelușului.

Dacă aveți întrebări despre

Cu cât este mai aproape de an, cu atât este mai interesant să observi dezvoltarea copilului: la vârsta de 8 luni, el știe multe și este deja destul de deștept. Unii bebeluși au învățat să se târască perfect, în timp ce alții sunt pe calea inițială de a stăpâni această abilitate. Este foarte important ca jocurile educative cu copiii la 8 luni să aibă ca scop formarea motricității fine, precum și activarea percepției vizuale și sonore.

Ce ar trebui să poată face un copil de 8 luni: trăsături de dezvoltare

Nu există o opinie fără echivoc a pediatrilor despre ceea ce ar trebui să poată face un copil de 8 luni: dezvoltarea la toți bebelușii are propriile sale caracteristici, așa că nu ar trebui să-i abordați pe toți cu o singură măsură.

Practic, până la această vârstă, aproape toți bebelușii stăpânesc să se târască în patru picioare. În primul rând, după ce a învățat să se pună în patru picioare, bebelușul începe să se balanseze înainte și înapoi în această poziție, întărindu-și astfel brațele și spatele singur. Apoi începe să sară înainte, pregătindu-se astfel să se târască în zilele următoare. Dar pentru aceasta, el trebuie să coordoneze munca alternativă a brațelor și picioarelor necesare târârii.

Caracteristicile dezvoltării copiilor de 8 luni le permit să stea pe picioare dintr-o poziție în patru picioare la sprijin, apucându-l cu mâinile și trăgându-se în sus.

Motricitatea fină se dezvoltă, iar copilul reușește să ridice obiecte mici. Studiază cu interes jucăriile zdrănitoare.

Cursurile ulterioare cu un copil de 8 luni îl vor ajuta să-l învețe cum să pună silabele în cuvinte simple „mamă, baba, tată”. Dar în timp ce copilul o va face inconștient.

Cum să dezvolți un copil la 8 luni: activități și jucării educative pentru un bebeluș de 8 luni

Prezintă-ți bebelușului jucăriile senzoriale, dar nu cu acele gadget-uri pe care le oferă industria de masă, ci cu cele pe care tu le faci tu din materiale improvizate.

Iata care sunt posibilele variante de jocuri de jucarii educative pentru copii de 8 luni, realizate manual. Luați câteva pungi strânse cu fermoar și umpleți-le, punând mărgele colorate într-o pungă, mărgele în alta și zahăr granulat în a treia. Puteți coase mai multe pungi din țesături diferite: satin, moale, catifea și, de asemenea, le puteți umple, de exemplu, cu cereale, fasole, pietricele de mare, sare.

Chiar și copiilor le plac sticlele de plastic transparent pentru iaurt sau suc, iar dacă sunt închise ermetic cu un capac, pot fi umplute pe jumătate cu apă, la care trebuie să adăugați aceleași mărgele sau coji mici. Puteți lua, de asemenea, borcane cu produse cosmetice, și le umpleți cu o varietate de materiale care scot un sunet atunci când sunt agitate. Sensul acestor jocuri pentru dezvoltarea unui bebeluș de 8 luni este că copiilor le ia mult timp pentru a studia astfel de subiecte. Copilul este atras de sunetul, culoarea, forma, foșnetul și bubuitul lor sub mâini.

Jocurile educative similare pentru copiii de 8 luni dezvoltă abilitățile motorii fine și senzațiile senzoriale. Varietatea obiectelor este limitată doar de imaginația ta. Ei bine, ai grijă: pungile, sticlele și borcanele ar trebui să se închidă bine, umplutura lor mică nu ar trebui să fie încă la îndemâna bebelușului la această vârstă pentru a evita intrarea în gură sau nas.

Cum se masează un bebeluș de 8 luni (cu videoclip)

Pe lângă dezvoltarea activităților cu un copil de 8 luni, este important să acordați atenție dezvoltării sale fizice și anume masaj și gimnastică.

Începem cu un masaj al mâinilor. Copilul stă întins pe spate. Cu o mână, luați-o în zona încheieturii mâinii, cu degetele celeilalte, mângâiați-o, apoi frecați-i pe rând fiecare degete de la vârf la bază. Repetați recepția de 2-3 ori.

Mângâiați separat palma copilului și acordați atenție degetului mare.

Trecem la antebraț și umăr. Pentru a face acest lucru, puneți degetul mare în palma copilului. Cu palma mâinii a doua, mai întâi lovitură, apoi frecați în direcția de la mână la articulația cotului, apoi la articulația umărului. Mângâierea se face atât din exterior, cât și din interiorul mâinii. Frecare - numai pe suprafața exterioară a antebrațului și a umărului. Repetați pașii de 2-3 ori.

Acum adăugați niște întindere. Pentru a face acest lucru, prindeți mușchii umărului deasupra articulației cotului de-a lungul suprafeței exterioare, între primul deget pe o parte și al 2-4-lea pe cealaltă. Cu mișcări de translație, treceți prin mușchi până la articulația umărului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Terminăm masajul mâinilor unui copil de 8 luni mângâind întregul membru de la degete până la umăr.

Să trecem la masajul pieptului. Primul pas este mângâierea. Se efectuează de-a lungul sternului cu suprafața palmară a mâinilor în direcția de jos până la umeri. Repetați recepția de 3-5 ori.

Apoi, cu vârfurile degetelor, se efectuează mângâierii de la stern de-a lungul coastelor în lateral. Repetați tehnica de 3-5 ori pe fiecare parte.

Cu degetele, cu mișcări spiralate de translație, treceți în regiunea sternului, de-a lungul marginilor acestuia de jos în sus. Repetați recepția de 2-3 ori.

În continuare, pentru a masa un bebeluș de 8 luni, schimbați direcția mișcărilor de frecare. Acum degetele ar trebui să se miște de la stern în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte. Nu se recomandă masarea zonei inimii! Repetați prima tehnică - mângâierea - din nou.

Să trecem la masajul abdomenului. Bebelușul continuă să stea culcat pe spate cu picioarele spre tine.

Prima recepție este mângâiala. Mâna dreaptă, partea palmei, alunecă în sensul acelor de ceasornic peste stomac, descriind un cerc. Apoi, mișcarea palmelor ar trebui să meargă din partea abdomenului din două părți în același timp și să se conecteze deasupra zonei buricului. Repetați recepția de 4-5 ori.

Următorul pas este frecarea.Îndoiți degetele mâinii drepte. Folosind degetele degetelor îndoite, frecați zona din jurul ombilicului într-o mișcare în spirală, în timp ce descrieți simultan un cerc în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic. Efectuați recepția, trecând 3-4 cercuri. Fiecare cerc ulterior crește în diametru.

Și cum să masezi un copil la 8 luni pentru a stimula mușchii abdominali? În acest caz, puteți adăuga tehnica de ciupire a peretelui abdominal anterior într-un cerc.

Masajul abdomenului trebuie finalizat prin repetarea mângâierii circulare de la care a început procedura.

Urmărește videoclipul de masaj pentru un bebeluș de 8 luni pentru a stăpâni mai bine tehnica mișcărilor:

Masaj fermant al picioarelor pentru bebelușii de 8 luni

Să trecem la masajul picioarelor. Masajul picioarelor începe cu picioarele. Cu o mână, luați piciorul copilului în zona tibiei. În acest caz, piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulațiile genunchiului și șoldului.

Prima primire a unui masaj fermant al picioarelor pentru copii de 8 luni este mângâierea de la vârful degetelor până la articulația gleznei. În acest caz, degetul mare ar trebui să fie pe partea plantară, iar restul - pe spatele piciorului. Repetați recepția de 3-5 ori.

Următorul pas este frecarea.Ținând piciorul din spate, folosiți papucul degetului mare pentru a freca talpa cu mișcări de translație în spirală de la călcâi la degetele de la picioare ale copilului. Repetați recepția în 2-3 treceri.

Dacă degetele trebuie să fie îndreptate, mângâiați piciorul suplimentar din spate în direcția de la baza degetelor până la articulația gleznei.

Ne întoarcem la mângâiere și frecare a piciorului inferior și a coapsei. Prindeți tibia copilului dumneavoastră chiar deasupra articulației gleznei cu palma. Treceți mâna de-a lungul piciorului cu mișcări de alunecare către articulația genunchiului, apoi de-a lungul suprafețelor frontale și laterale ale coapsei - spre articulația șoldului. Recepția se repetă de 3-5 ori.

Următoarea frecare se efectuează cu vârfurile degetelor în mișcări spiralate de translație de-a lungul suprafețelor anterioare și exterioare-laterale ale coapsei. Recepția se repetă de 3-5 ori.

Treceți la o frecare mai intensă în formă de inel. Pentru a face acest lucru, cu mâinile, situate peste, prindeți coapsa copilului chiar deasupra articulației genunchiului. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de cealaltă și să facă mișcări în sens opus. Frecarea se efectuează pe toată coapsa în direcția articulației șoldului și se repetă în 2-3 treceri.

Puneți mâinile peste coapsa copilului. Prindeți mușchii suprafeței anterolaterale chiar deasupra articulației genunchiului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați tehnica, trecând prin fiecare coapsă de 2-3 ori.

Și terminăm trucurile cu mângâierea inițială.

Cum să masezi acasă un bebeluș de 8 luni

Ne întoarcem la masajul spatelui corpului. Întoarce copilul pe burtă, cu picioarele îndreptate spre tine.

Un astfel de masaj începe la vârsta de 8 luni, efectuat acasă, cu primirea mângâierii spatelui gâtului și a zonei centurii scapulare. Palma ar trebui să se miște de la spatele capului spre centura scapulară, de-a lungul spatelui și pe părțile laterale ale gâtului. Mângâiați separat brâul de umăr de la gât până la articulațiile umerilor. Repetați recepția de 4-5 ori.

Următoarea tehnică este frecarea cu vârful degetelor. Degetele ar trebui să se deplaseze înainte într-o mișcare spirală de-a lungul spatelui gâtului, precum și separat de-a lungul centurii scapulare către articulațiile umerilor. Recepția se repetă de 2-3 ori în fiecare direcție.

O metodă suplimentară de frecare în zona brâului scapular este efectuată cu marginea palmei. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de cealaltă și să facă mișcări contrare sub formă de tăiere. Efectuați recepția timp de 7-10 secunde pe fiecare parte.

Finalizați tratamentul cu mișcări ușoare de mângâiere și mișcări blânde de întindere care sunt folosite direct pe acești mușchi. Pentru a face acest lucru, țineți spatele capului cu o mână, iar cu cealaltă mână din această zonă, trageți încet mușchii gâtului și până la centura scapulară, zăbovind la sfârșitul mișcării timp de 2-3 secunde. Recepția se repetă de 3-5 ori.

Să trecem la masajul spatelui. Primul pas este mângâierea. Se efectuează mai întâi de-a lungul coloanei vertebrale, apoi de-a lungul coastelor de la coloana vertebrală în lateral. Repetați recepția de 3-5 ori.

Următorul pas este frecarea. Cu degetele, cu mișcări în spirală de translație, treci pe lângă coloană pe ambele părți de jos în sus, apoi de la coloană în lateral, de-a lungul spațiilor intercostale. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Trecem la frecare mai intensă sub formă de „ferăstrău”. Recepția se realizează folosind marginea exterioară a palmelor. În același timp, mâinile tale sunt situate de-a lungul coloanei vertebrale, iar palmele sunt aproape una de cealaltă. Direcția mișcărilor mâinii este înainte și înapoi în același timp unul către celălalt, adică amintește de tăiere. Masați separat spatele în stânga și în dreapta coloanei, timp de 20-30 de secunde.

Următoarea tehnică este frământarea. Frământați mușchii suprafeței laterale a corpului de jos în sus. În același timp, mâinile vă apucă și trage ușor mușchii, apoi faceți mișcări multidirecționale în formă de S, mișcându-se încet de-a lungul corpului. Repetați tehnica de 2-3 ori pe fiecare parte.

Completați masajul spatelui pentru un bebeluș de 8 luni repetând mișcarea.

Să trecem la fese. Primul pas este mângâierea. Palmele tale alunecă peste fese. Mișcarea începe cu circumferința suprafeței lor laterale, iar mâinile sunt îndreptate una spre cealaltă. Repetați mișcarea de 5-7 ori.

Urmează frecarea. Pentru a face acest lucru, utilizați falangele degetelor îndoite. Direcția mișcărilor spiralate într-un cerc, elaborează pe rând părțile din dreapta și din stânga regiunii fesiere. Repetați tehnica în 3-5 treceri circulare.

Pentru o stimulare mai intensă, adăugați frecare sub formă de „ferăstrău”. Se efectuează folosind marginea exterioară a palmelor. În același timp, mâinile ar trebui să fie situate de-a lungul feselor, iar palmele să fie aproape una de cealaltă.

Direcția mișcărilor mâinii este înainte și înapoi în același timp unul către celălalt, asemănător cu ferăstrăul. Masați fiecare fesă separat timp de 20-30 de secunde.

Pentru a stimula mușchii fesieri, puteți adăuga tehnica de a ciupi această zonă cu degetele.

Repetați tehnica de mângâiere cu care a început masajul.

După regiunea fesieră, continuăm să masăm partea din spate a picioarelor. Repetați mângâierea și frecarea în aceeași ordine și direcție. Țineți tibia copilului cu o mână, în timp ce piciorul trebuie să fie ușor îndoit la articulația genunchiului. Treceți mâna de-a lungul mușchiului gambei cu mișcări de alunecare mângâiate spre articulația genunchiului, apoi de-a lungul coapsei spre fese de 2-3 ori.

Apoi, cu degetele, frecați suprafața posterioară a piciorului inferior, zonele posterioare și exterior-laterale ale coapsei cu mișcări spiralate de translație. Recepțiile se repetă de 3-5 ori.

Treceți la o frecare mai intensă în formă de inel. Pentru a face acest lucru, cu mâinile, situate peste, prindeți coapsa copilului chiar deasupra gropiței poplitee. Mâinile tale ar trebui să fie aproape una de cealaltă și să facă mișcări în sens opus. Frecarea se efectuează pe toată coapsa în direcția articulației șoldului și se repetă în 2-3 treceri.

Următoarea tehnică este frământarea. Puneți mâinile peste mușchiul gambei copilului. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, deplasându-vă încet de-a lungul piciorului inferior până la articulația genunchiului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Acum puneți mâinile peste coapsa copilului. Prindeți mușchii suprafeței posterolaterale chiar deasupra gropiței poplitee. Trageți-le ușor înapoi, apoi începeți mișcările multidirecționale în formă de S, mișcându-le încet de-a lungul coapsei până la articulația șoldului. Repetați recepția de 2-3 ori.

Terminăm masajul picioarelor, repetând mișcări în direcția de la picior până la coapsă și mai departe spre fese în 4-5 treceri.

Încărcare pentru bebeluș de 8 luni și videoclip cu exerciții de încălzire cu copiii

Alături de masajul pentru un bebeluș de 8 luni, gimnastica este de o importanță capitală.

Începeți cu o încălzire:

• pune copilul pe spate. Pune-ți degetele mari în palmele lui. Întindeți brațele la articulația cotului și apoi îndoiți-vă, repetați de 3-5 ori;
• luați brațele îndreptate în lateral, apoi aduceți-le spre corp.
• Când faceți exerciții cu copii de 8 luni, ridicați brațul îndreptat în sus, apoi coborâți-l de-a lungul corpului, repetați de 3-5 ori;
• repeta aceste miscari in directii diferite. Un braț este îndoit, celălalt este neîndoit în acest moment. O mână urcă în timp ce cealaltă coboară.
• În timpul gimnasticii cu un bebeluș de 8 luni, încrucișați brațele copilului peste piept și depărtați-le, repetați de 3-5 ori;
• efectuați mișcări circulare în articulațiile umărului cu o amplitudine mică. Brațele copilului în timpul mișcării ar trebui să fie îndreptate la articulațiile cotului. Repetați de 3-5 ori pentru numărul de cercuri;
• acum îndoiți și desfaceți picioarele la articulațiile genunchiului și șoldului, adică aduceți-le la stomacul bebelușului, apoi îndreptați-le complet, apăsându-le pe suprafața mesei. Repetați mișcarea de 3-5 ori;
• mai întâi îndoiți un picior al copilului, aducându-l la stomac și fără să vă îndoiți, scoateți coapsa spre exterior, apoi aduceți-o, dar nu îndreptați piciorul. Repetați mișcarea de 3-5 ori pe ambele părți pe rând;
• efectuați mișcări circulare ale coapsei în articulația șoldului cu o amplitudine mică. Repetați de 2-3 ori pentru numărul de cercuri pentru fiecare picior.
• Un alt exercițiu eficient cu un bebeluș de 8 luni se numește „mesteacăn”. Pentru a face acest lucru, ridicați picioarele îndreptate ale bebelușului. În același timp, mâinile tale ar trebui să țină picioarele copilului în zona articulațiilor genunchiului, împiedicându-le să se îndoaie. Coborâți picioarele până când ating suprafața mesei. Repetați mișcarea de 3-5 ori.

Astfel de exerciții de încălzire cu un bebeluș de 8 luni vor ajuta la încălzirea mușchilor copilului, iar apoi puteți trece la exercițiile principale.

Gimnastica pentru un bebelus de 8 luni: invatarea bebelusului sa se aseze

Acum puteți exersa capacitatea de a vă așeza dintr-o poziție în picioare. Mai întâi, pune copilul pe spate (eventual pe o pernă), apoi, punându-i degetele mari în palme, trage-l de brațe astfel încât să se așeze, apoi ajută-l să se ridice în picioare cu același ajutor.

Aceste mișcări se succed fără întrerupere. Reveniți la poziția de pornire în ordine inversă. O condiție prealabilă pentru taxarea copiilor de 8 luni: atunci când copilul se ridică și se așează, trebuie să își îndoaie picioarele la articulațiile genunchiului. Repetați exercițiul de 4-5 ori.

Dacă copilul nu are suficientă forță pentru a se împinge cu picioarele, așa cum este descris mai sus, atunci pentru pregătire, puteți încerca o versiune ușoară. Pentru a face acest lucru, în timpul gimnasticii cu un copil de 8 luni, pune copilul pe o pernă cu fața către tine, ținându-l la subsuoară, în timp ce picioarele lui sunt îndoite la articulațiile genunchilor, picioarele sunt pe masă sau pe podea. . Tragând copilul de umeri, ar trebui să vă asigurați că se împinge cu picioarele, adică se ridică.

După ce se ridică, împinge-l înapoi. În acest caz, copilul ar trebui să-și îndoaie picioarele și să stea pe spate pe pernă. Repetați acest exercițiu pentru un copil de 8 luni de 5 ori.

Încărcare pentru copii 8 luni: exerciții și exerciții de respirație pentru bebeluși

Următorul exercițiu pentru bebelușii de 8 luni se numește „Heron”. Exersați capacitatea copilului de a sta pe un picior. Un astfel de antrenament este potrivit pentru acei copii care stau cu încredere pe două picioare, susținându-și greutatea corporală fără asistență. Puștiul stă cu spatele la tine, iar tu îl asiguri, îmbrățișându-l de talie cu o mână. Cu cealaltă mână, luați piciorul copilului în zona tibiei și îndoiți-l la articulația genunchiului. În timpul unei astfel de încărcări cu un bebeluș de 8 luni, bebelușul trebuie să-și mențină greutatea pe un picior timp de 3-5 secunde. Apoi schimbați picioarele pentru sprijin, îndoindu-le pe rând. Repetați exercițiul de 2-3 ori pe fiecare parte.

Pune copilul în genunchi cu spatele la tine. Ține-l în pelvis. Încurajează-ți trunchiul să se aplece înainte într-o poziție în patru picioare. În acest caz, bebelușul ar trebui să-și îndrepte brațele în fața lui și să se sprijine de ele când este înclinat, apoi să se îndrepte singur sau cu ajutorul tău până la poziția de pornire. Repetați exercițiul de 5 ori.

Exercițiile de respirație pentru copiii de 8 luni termină antrenamentul:

• încrucișați brațele copilului peste piept și depărtați-le, repetați de 3-5 ori;
• ridicați brațele îndreptate în sus, apoi coborâți-le de-a lungul corpului, repetați de 3-5 ori;
• îndoiți și desfaceți picioarele la articulațiile genunchiului și șoldului, adică aduceți-le la stomacul bebelușului, apoi îndreptați-le complet, apăsându-le pe suprafața mesei. Repetați acest exercițiu de respirație pentru bebelușii de 8 luni de 3-5 ori.

Articolul a fost citit de 13.994 de ori.