Simțind mâini mari. Sunt într-o stare ciudată, parcă nu în corpul meu

Uneori pare că o persoană dragă a luat-o razna.

Sau începe să meargă. Cum să stabilești că „a dispărut acoperișul” și nu ți s-a părut?

În acest articol, veți afla despre cele 10 simptome principale ale tulburărilor mintale.

Există o glumă printre oameni: „Nu există oameni sănătoși mintal, sunt subexaminați”. Aceasta înseamnă că semnele individuale ale tulburărilor mintale pot fi găsite în comportamentul oricărei persoane, iar principalul lucru este să nu cădeți într-o căutare maniacă a simptomelor corespunzătoare la alții.

Și nici măcar o persoană poate deveni un pericol pentru societate sau pentru sine. Unele tulburări psihice apar ca urmare a leziunilor organice ale creierului, care necesită tratament imediat. Întârzierea poate costa o persoană nu numai sănătatea mintală, ci și viața.

Unele simptome, dimpotrivă, sunt uneori considerate de alții ca manifestări de caracter rău, promiscuitate sau lene, în timp ce de fapt sunt manifestări ale bolii.

În special, depresia nu este considerată de mulți o boală care necesită un tratament serios. "Revinoti! Nu te mai plânge! Ești slab, ar trebui să-ți fie rușine! Nu te mai adânci în tine și totul va trece!” - așa îl îndeamnă rudele și prietenii pacientului. Și are nevoie de ajutorul unui specialist și de un tratament de lungă durată, altfel nu va ieși.

Debutul demenței senile sau simptomele precoce ale bolii Alzheimer pot fi, de asemenea, confundate cu declinul inteligenței cauzat de vârstă sau cu un temperament prost, dar, de fapt, este timpul să începeți să căutați o asistentă care să aibă grijă de bolnavi.

Cum să determinați dacă merită să vă faceți griji pentru o rudă, un coleg, un prieten?

Semne ale unei tulburări mintale

Această afecțiune poate însoți orice tulburare mintală și multe dintre bolile somatice. Astenia se exprimă prin slăbiciune, eficiență scăzută, schimbări de dispoziție, hipersensibilitate. O persoană începe cu ușurință să plângă, se irită instantaneu și își pierde autocontrolul. Adesea, astenia este însoțită de tulburări de somn.

stări obsesive

O gamă largă de obsesii include multe manifestări: de la îndoieli constante, temeri cărora o persoană nu este capabilă să le facă față, până la o dorință irezistibilă de curățenie sau anumite acțiuni.

Sub puterea unei stări obsesive, o persoană se poate întoarce acasă de mai multe ori pentru a verifica dacă a oprit fierul de călcat, gazul, apa sau a închis ușa cu o cheie. O teamă obsesivă de accident poate forța pacientul să efectueze niște ritualuri care, potrivit celui care suferă, pot evita necazurile. Dacă observi că prietenul sau ruda ta se spală pe mâini ore în șir, a devenit exagerat de zguduitor și îi este mereu frică să nu se infecteze cu ceva - aceasta este și o obsesie. O stare obsesivă este și dorința de a nu călca pe crăpături în trotuar, rosturi de țiglă, evitarea anumitor tipuri de transport sau persoane în haine de o anumită culoare sau tip.

Schimbări de dispoziție

Dorul, depresia, dorința de auto-acuzare, vorbirea despre propria inutilitate sau păcătoșenie, despre moarte pot fi, de asemenea, simptome ale bolii. Acordați atenție altor manifestări de inadecvare:

• Frivolitate nefirească, nepăsare.
• Prostia, nu caracteristică vârstei și caracterului.
• Stare euforică, optimism, care nu are temei.
• Mofturism, vorbăreț, incapacitate de concentrare, gândire confuză.
• Stima de sine crescută.
• Proiecție.
• Întărirea sexualității, stingerea modestiei naturale, incapacitatea de a restrânge dorințele sexuale.

Ai motive de îngrijorare dacă persoana iubită începe să se plângă de apariția unor senzații neobișnuite în organism. Ele pot fi extrem de neplăcute sau doar enervante. Acestea sunt senzații de strângere, arsură, amestecare „ceva înăuntru”, „foșnet în cap”. Uneori, astfel de senzații pot fi rezultatul unor boli somatice foarte reale, dar adesea senestopatiile indică prezența unui sindrom ipocondriac.

Ipohondrie

Se exprimă într-o îngrijorare maniacală cu privire la starea propriei sănătăți. Examinările și rezultatele testelor pot indica absența bolilor, dar pacientul nu crede și necesită din ce în ce mai multe examinări și tratament serios. O persoană vorbește aproape exclusiv despre bunăstarea sa, nu iese din clinici și cere să fie tratată ca un pacient. Ipocondria merge adesea mână în mână cu depresia.

Iluzii

Nu confunda iluziile cu halucinațiile. Iluziile fac o persoană să perceapă obiecte și fenomene reale într-o formă distorsionată, în timp ce cu halucinații o persoană simte ceva care nu există cu adevărat.

Exemple de iluzii:

• modelul de pe tapet pare a fi un plex de șerpi sau viermi;
• dimensiunile obiectelor sunt percepute într-o formă distorsionată;
• sunetul picăturilor de ploaie pe pervaz pare a fi pașii precauți ai cuiva groaznic;
• umbrele copacilor se transformă în creaturi teribile care se târăsc cu intenții înspăimântătoare etc.

Dacă străinii ar putea să nu fie conștienți de prezența iluziilor, atunci susceptibilitatea la halucinații se poate manifesta mai vizibil.

Halucinațiile pot afecta toate simțurile, adică pot fi vizuale și auditive, tactile și gustative, olfactive și generale și, de asemenea, pot fi combinate în orice combinație. Pentru pacient, tot ceea ce vede, aude și simte pare complet real. S-ar putea să nu creadă că alții nu simt, nu aud sau nu văd toate acestea. El poate percepe nedumerirea lor ca o conspirație, înșelăciune, batjocură și să se enerveze de faptul că nu îl înțeleg.

Cu halucinații auditive, o persoană aude tot felul de zgomote, fragmente de cuvinte sau fraze coerente. „Vocile” pot da comenzi sau comenta fiecare acțiune a pacientului, pot râde de el sau pot discuta despre gândurile lui.

Halucinațiile gustative și olfactive provoacă adesea o senzație de o calitate neplăcută: un gust sau un miros dezgustător.

Cu halucinații tactile, pacientului i se pare că cineva îl mușcă, îl atinge, îl sugrumă, că peste el se târăsc insecte, că anumite creaturi sunt introduse în corpul lui și se deplasează acolo sau mănâncă corpul din interior.

În exterior, susceptibilitatea la halucinații este exprimată în conversații cu un interlocutor invizibil, râs brusc sau ascultare intensă constantă a ceva. Pacientul poate să-și scuture ceva de pe sine tot timpul, să țipe, să se examineze cu o privire preocupată sau să-i întrebe pe alții dacă văd ceva pe corpul lui sau în spațiul înconjurător.

Rave

Stările delirante însoțesc adesea psihozele. Iluziile se bazează pe judecăţi eronate, iar pacientul îşi menţine cu încăpăţânare falsa convingere, chiar dacă există contradicţii evidente cu realitatea. Ideile nebunești capătă supravaloare, semnificație care determină orice comportament.

Tulburările delirante pot fi exprimate într-o formă erotică, sau în credința în marea sa misiune, în originea unei familii nobile sau a străinilor. Pacientului i se poate părea că cineva încearcă să-l omoare sau să-l otrăvească, să-l jefuiască sau să-l răpească. Uneori, dezvoltarea unei stări delirante este precedată de un sentiment de irealitate a lumii înconjurătoare sau a propriei personalități.

Adunare sau generozitate excesivă

Da, orice colecționar poate fi suspect. Mai ales în acele cazuri când colecționarea devine o obsesie, subjugă întreaga viață a unei persoane. Acest lucru poate fi exprimat în dorința de a târî în casă lucruri găsite în gropile de gunoi, de a acumula alimente fără a fi atent la datele de expirare sau de a ridica animale fără stăpân în număr care depășește capacitatea de a le oferi îngrijire normală și întreținere corespunzătoare.

Dorința de a vă da toate proprietățile, risipirea nemoderată poate fi, de asemenea, privită ca un simptom suspect. Mai ales în cazul în care o persoană nu s-a distins anterior prin generozitate sau altruism.

Există oameni care sunt insociabili și nesociabili datorită naturii lor. Acest lucru este normal și nu ar trebui să ridice suspiciuni de schizofrenie și alte tulburări mintale. Dar dacă un om vesel născut, sufletul companiei, un om de familie și un prieten bun începe brusc să distrugă legăturile sociale, devine insociabil, arată răceală față de cei care îi erau dragi până de curând, acesta este un motiv de îngrijorare pentru ai lui. sănătate mentală.

O persoană devine neglijent, încetează să aibă grijă de sine, în societate poate începe să se comporte șocant - să comită acte care sunt considerate indecente și inacceptabile.

Ce să fac?

Este foarte greu să iei decizia corectă în cazul în care există suspiciuni de tulburare psihică la cineva apropiat. Poate că o persoană are doar o perioadă dificilă în viața sa și comportamentul său s-a schimbat din acest motiv. Lucrurile se vor îmbunătăți - și totul va reveni la normal.

Dar se poate dovedi că simptomele pe care le-ați observat sunt o manifestare a unei boli grave care trebuie tratată. În special, bolile oncologice ale creierului duc în cele mai multe cazuri la una sau alta tulburare mintală. Întârzierea începerii tratamentului poate fi fatală în acest caz.

Alte boli trebuie tratate la timp, dar pacientul însuși poate să nu observe schimbările care au loc cu el și numai rudele vor putea influența starea de fapt.

Cu toate acestea, există o altă opțiune: tendința de a-i vedea pe toți cei din jur ca potențiali pacienți ai unei clinici de psihiatrie se poate dovedi, de asemenea, a fi o tulburare psihică. Înainte de a suna urgența psihiatrică pentru un vecin sau o rudă, încercați să vă analizați propria stare. Dintr-o dată trebuie să începi cu tine? Îți amintești de gluma despre cei sub-examinați?

„În fiecare glumă există o parte dintr-o glumă” ©

Distonia vegetativ-vasculară include o gamă întreagă de simptome, iar una dintre ele este derealizarea. Această afecțiune este atât de neobișnuită și specifică încât, dacă apare, poate înspăimânta foarte mult un nevrotic deja anxios. Apropo, derealizarea nu este atât de comună. Dar dacă deja ați „acoperit”, atunci poate dura mult timp. De fapt, acesta este cel mai dezgustător lucru.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-1", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-1", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Ce este derealizarea în VVD, care sunt simptomele acestei tulburări și cum să scapi de cea mai neplăcută afecțiune - vom analiza aceste probleme în articol.

Derealizarea (dereal) este o reacție specială a sistemului nervos, exprimată în sentimentul de irealitate a tot ceea ce se întâmplă. Lumea încetează brusc să pară reală și este percepută ca din exterior. O persoană începe să i se pară că vede doar un vis și totul în jur nu este real. Poate exista și un efect de a privi lumea ca prin sticlă sau ceață. Percepția este distorsionată, toate culorile și culorile, sunetele se pot estompa, simțul timpului se schimbă uneori într-unul mai lent.

Derealizarea este similară ca senzație cu starea pe care o poate experimenta o persoană când ia medicamente disociative. În același timp, nevroticul nu își pierde controlul asupra sa. Este pe deplin conștient de tot ce se întâmplă și este capabil să-și evalueze cu sobru starea, sentimentele, percepțiile ciudate. De asemenea, acțiunile și comportamentul unei persoane nu sunt încălcate, el rămâne adecvat și sănătos. Dar nefericitul însuși suferă în mod clar de un simptom de derealizare și vrea să iasă cât mai curând din această stare înspăimântătoare. Începe să caute ajutor, apelează la medici, împărtășește ce se întâmplă cu cei dragi, ceea ce indică normalitatea sa mentală deplină.

Derealizarea apare de obicei brusc. Poate fi atât o stare de scurtă durată, în care nevroticul cade periodic, cât și permanentă. Adesea, oamenii nu pot determina și fixa cu exactitate momentul în care cad brusc în dereal.

Simptome de derealizare cu VVD

Fiecare persoană percepe derealizarea în felul său și, în consecință, poate experimenta diverse simptome. Luați în considerare cele mai comune efecte în această stare patologică a sistemului nervos:

• Simți că privești lumea din jurul tău ca pe un film, un vis sau printr-un pahar deformat.
• Simțind irealitatea a ceea ce se întâmplă, de parcă nu ți s-ar întâmpla.
• Sunetele, culorile, mirosurile, senzațiile gustative, distanța dintre obiecte pot fi distorsionate.
• Se întâmplă ca suferintul să experimenteze un flux distorsionat al timpului, acesta pare a fi încetinit. Uneori, dimpotrivă, merge prea repede.
• Emoțiile sunt atenuate.
• Amețeli, mers instabil.
• Zgomot în urechi.
• Durere de cap.
• Slăbiciune.
• Lipsa aerului.
• tahicardie.
• Somnolență, lipsă de energie.
• Anxietate, depresie, letargie.
• Dificultate de concentrare și concentrare pe orice.
• Frica de a înnebuni.
• În cazurile severe, pot apărea pierderi de memorie, pierderea orientării în spațiu, efecte deja vu.

Derealizarea în nevroză și VVD nu este o boală mintală sau psihoză. Halucinațiile și alte tulburări similare nu sunt observate la victimă. O persoană știe bine că starea sa este anormală, spre deosebire de un nebun care rareori își poate da seama și recunoaște acest lucru. Uneori, un pacient cu distonie vegetativ-vasculară și derealizare susține chiar că și-a pierdut mințile sau își definește starea ca limită. Totuși, așa cum arată experiența psihiatrilor, oamenii cu adevărat nebuni nu sunt conștienți de starea lor.

Motive pentru derealizare

Dacă derealul nu este o tulburare mintală și nu amenință cu nebunia, ce este? La urma urmei, starea este într-adevăr extrem de patologică și înfricoșătoare.

Știința explică acest sindrom ca o reacție specială de protecție a sistemului nervos la evenimente traumatice, stresante și alte evenimente negative din viața unei persoane.

Derealizarea apare nu numai în nevroză și VSDeshnikov. Se poate întâmpla oricărei persoane care a suferit traume psihologice severe sau care este într-o dispoziție depresivă de mult timp.

Sistemul nervos, care a fost într-o stare foarte tensionată de mult timp, „decide” să atenueze această stare și activează un regim special - derealizare. Sistemul nervos central, așa cum spune, îi spune purtătorului său: „Hei, ceva s-a întâmplat în viața noastră cu tine și încă nu poți să-ți dai seama, să-l accepți și să găsești o cale de ieșire. Ești prea tensionat și epuizat pentru a ne ușura starea. Vă pun într-un regim special, de parcă toate acestea nu ni s-ar întâmpla. Și când vei câștiga în sfârșit puterea de a admite situația și de a decide să ieși din ea, te voi întoarce la starea ta normală.

Motivele psihologice ale apariției derealizării pot fi:

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-2", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-2", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

• Nevroză acută, VVD cu atacuri de panică și anxietate crescută.
• Stres cronic sau sever cu experiență.
• Evenimente traumatice din trecut.
• Suspiciune și sensibilitate excesivă.
• Sentimente de dezamăgire, nemulțumire, prăbușire a planurilor sau incapacitatea de a realiza ceea ce îți dorești.
• Oboseală cronică, lipsă de somn.
• Depresie.
• Starea într-un mediu „nesănătos”, de exemplu, într-o echipă certată sau într-o familie în care sunt frecvente scandaluri.
• Alcoolism, dependență de droguri.

Motive fiziologice care contribuie la dezvoltarea derealizării:

• Osteocondroza cervicală.
• Orice tulburare la nivelul coloanei vertebrale.
• Tulburări ale circulației capului.
• Boli ale glandei tiroide.
• Tulburări hormonale.
• Scăderea tonusului vascular.
• Dereglarea fluxului sanguin în organism.
• Spasme musculare.

De ce apare adesea derealizarea în nevroză și VVD?

Cel mai adesea, VSDshnikii sunt cei care se confruntă cu simptomul derealului. De ce se întâmplă asta?

O astfel de reacție a sistemului nervos se dezvoltă aproximativ conform următorului mecanism:

• Sufertul de nevroză începe să experimenteze atacuri de panică și alte simptome neplăcute.
• O persoană începe să se scufunde în sine, ascultând în mod constant senzațiile din corp.
• Orice „pufătură” fixă ​​în starea de bine (de exemplu, o creștere a ritmului cardiac după masă sau un spasm în intestine) provoacă un nou atac de panică.
• Nefericitul începe să fie într-o stare de așteptare constantă la necazuri, probleme de sănătate și noi atacuri de panică, scanându-și constant bunăstarea.
• Sistemul nervos intră în hipertonicitate, mușchii se încordează, întregul corp intră într-o stare de rigiditate. O persoană nu se poate relaxa, îi este greu să fie distras, practic încetează să experimenteze emoții pozitive.
• Corpul nu poate fi în mod constant într-o stare de tensiune atât de excesivă și, din moment ce nevroticul în sine nu este capabil să se relaxeze, sistemul nervos central pornește o reacție de apărare, reducând emoțiile, distorsionând realitatea.
• O persoană se teme și mai mult de o stare neașteptată și neobișnuită, iar un cerc vicios se închide.

Este derealizarea periculoasă?

După cum am menționat mai sus, dereal nu este o boală mintală. Cu severitate ușoară până la moderată, afecțiunea nu este periculoasă. Dar perturbă semnificativ calitatea vieții nevroticului și agravează și mai mult starea deja deplorabilă.

Adesea, derealizarea apare după atacurile de panică și nu durează atât de mult - de la 15-20 de minute la 1-2 ore, apoi totul revine la normal.

În cazuri mai complexe, o persoană poate rămâne în această stare aproape constant. Unele situații periculoase sunt deja posibile aici: nefericitul poate să-și piardă brusc orientarea pe stradă, să uite unde mergea, reacțiile și mișcările sale pot fi lente, ceea ce este inacceptabil, de exemplu, când traversează strada sau conduce.

Cu un tratament în timp util, derealizarea este oprită cu succes și nu are efecte negative asupra psihicului.

Tratamentul acestui sindrom este efectuat de un psihoterapeut împreună cu un neuropatolog.

Cum să scapi singur de derealizare

După cum arată practica specialiștilor, derealizarea este prost tratată cu pastile și alte medicamente. Deși administrarea de antidepresive, nootropice și sedative este uneori necesară în stadiile incipiente ale terapiei pentru a ameliora tensiunea severă.

Trebuie înțeles că aceasta nu este o tulburare fiziologică, ci o reacție mentală la stres. Primul lucru pe care trebuie să-l facă o persoană care suferă de un astfel de sindrom este să accepte și să realizeze situația.

(funcție(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: „R-A -385425-9", renderTo: "yandex_rtb_R-A-385425-9", asincron: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(aceasta , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Cu cât VSDeshnikul se îndepărtează din ce în ce mai mult de ceea ce s-a întâmplat și gândește ceva de genul „de ce mi s-a întâmplat asta? Nu ar fi trebuit să mi se întâmple asta. Pentru ce îmi trebuie? și totul în acest sens, cu atât psihicul lui rezistă mai mult la ceea ce se întâmplă. Și asta înseamnă că tensiunea crește.

Ar trebui să accepți totul așa cum este și să încerci să găsești o cale de ieșire. Faceți tot posibilul pentru a corecta situația. Psihoterapeuții și neurologii spun că în tratamentul derealizării și a altor simptome ale VVD, 90% succesul depinde de pacient însuși și de starea sa de spirit.

Este foarte posibil să-ți readuci starea la normal pe cont propriu. Nu vă așteptați la rezultate foarte rapide. Poate că va dura mai mult de o săptămână, și chiar mai mult de o lună, pentru a restabili echilibrul complet. Dar să-ți reglezi singur sistemul nervos este absolut real.

Principalele acțiuni vizează ameliorarea stresului, relaxarea, schimbarea atitudinilor față de ceea ce se întâmplă și de mediu.

Metode despre cum să scapi de dereal pe cont propriu

• Respingerea obiceiurilor proaste.
• Normalizarea somnului. Dacă somnul este perturbat, poate fi necesar să beți somnifere pentru prima dată (medicul prescrie).
• Dezvoltați pentru dvs. cel mai convenabil mod al zilei. Este indicat să te culci și să te trezești în același timp.
• Plimbări în aer liber, mai ales seara.
• Odihneste-te intr-un mediu placut, companie buna.
• Ocupație cu lucruri plăcute, hobby-uri, hobby-uri.
• Exterioare și meditații relaxante (au un efect restaurator foarte puternic).
• Orice activitate fizică (gimnastică, yoga, înot, fitness).
• Citind literatură interesantă.
• Ceaiuri din plante cu menta si valeriana.
• Faceți băi calde cu sare, decocturi din plante și uleiuri esențiale înainte de culcare.
• Ascultând muzică liniștitoare.
• Luarea de vitamine care întăresc sistemul nervos (ar trebui prescris de un medic).
• Formarea unor opinii noi, mai pozitive asupra realității.

Unii oameni care suferă de VVD încep să aplice în mod activ recomandările de mai sus, dar fără să vadă îmbunătățiri rapide, renunță. Aceasta este o mare greșeală. Trebuie înțeles că nevroza și orice traumă a psihicului nu pot fi eliminate instantaneu.

Se întâmplă adesea ca o persoană să acumuleze stres în sine timp de mulți ani, să experimenteze evenimente neplăcute pentru o lungă perioadă de timp și să formeze ani de zile o atitudine negativă față de ceva. Și nu va fi posibil să eliminați acest lucru în scurt timp. Ar trebui să vă conectați imediat la o recuperare lentă, dar sigură. Cu cursurile obișnuite, derealizarea dispare de obicei rapid, dar alte simptome ale VVD pot încă să se facă simțite pentru o lungă perioadă de timp. Există, de asemenea, îmbunătățiri puternice și „recul”, după care mulți renunță. Dar nu poți da înapoi. O schimbare treptată a atitudinilor, obiceiurilor, formelor de comportament în bine va duce cu siguranță la restabilirea sănătății și a stării psihologice.

Click pentru a mari

Derealizarea în VVD este o stare mentală în care există un sentiment de irealitate a ceea ce se întâmplă. Realitatea înconjurătoare este percepută ca ceva străin, îndepărtat, lipsit de culori strălucitoare sau, dimpotrivă, însoțită de amplificarea sunetelor, saturarea culorilor. Totul în jur devine fals, iar atmosfera familiară pare un peisaj palid. Obiectele și fenomenele nu sunt percepute așa cum erau înainte.

Există un sentiment puternic de irealitate a ceea ce se întâmplă, că tot ceea ce este familiar și obișnuit a devenit nefiresc, străin. Schimbările fantastice sunt palpabile, dar niciunul dintre pacienți nu poate explica cum a avut loc o astfel de transformare. Și, de asemenea, nu reușesc să articuleze clar ce schimbări au avut loc. Declarațiile pe acest subiect sunt lipsite de specificitate. Descriindu-și sentimentele și experiențele, oamenii folosesc cuvintele „ca și cum”, „cel mai probabil”, „posibil”. Se pare că pacienții sunt mai predispuși să speculeze decât să afirme ceva cert.

O persoană vede realitatea ca într-un vis sau printr-un pahar tulbure. Când simptomele sunt severe, el își pierde simțul realității. De exemplu, un pacient în această stare nu va spune ce a mâncat la micul dejun. Îi este greu să-și amintească traseul obișnuit de acasă la serviciu, îi este ușor să se piardă pe o stradă cunoscută sau într-o clădire publică. Pacientul poate pierde sensul timpului. Există cazuri când sentimentul de irealitate se revarsă într-o stare exacerbată și oamenii chiar încetează să-și mai simtă existența în lume.

Simptome de derealizare:

• Lumea înconjurătoare este percepută „prin ceață” sau ca un vis;
• Orientarea în timp și spațiu este perturbată. Sentimentele, sunetele, dimensiunile obiectelor din jur sunt distorsionate;
• Pierderea încrederii în evenimentele în curs;
• Există o teamă de a înnebuni. Bântuit constant de un sentiment de „déjà vu”;
• Sentimentul de realitate dispare complet (cursul sever al sindromului).

O afecțiune similară poate fi observată chiar și la persoanele sănătoase din punct de vedere mintal care se confruntă cu suprasolicitare severă, lipsă sistematică de somn și stres constant. Natura psihotică a acestui sindrom este adesea combinată cu depresie, diverse nevroze și este însoțită.

Motive pentru derealizare și depersonalizare

În societatea modernă, o persoană este supusă influențelor negative. Există conflicte interpersonale, stres emoțional și fizic crescut. Este necesar să reziste la ritmul intens al vieții. Depersonalizarea poate apărea cu VVD.

Cauza sindromului este cel mai adesea asociată cu privarea. Suprimarea, pentru o lungă perioadă de timp, a unui număr mare de nevoi și dorințe conștiente și inconștiente, conștientizarea capacităților lor reale, care nu sunt suficiente pentru a-și atinge obiectivele, încercări nereușite de a reuși într-unul sau altul domeniu al vieții.

Click pentru a mari

Ulterior, percepția asupra lumii înconjurătoare sau asupra propriei persoane poate fi perturbată. Astfel, organismul pornește un mecanism de apărare, unde derealizarea acționează ca un anestezic care reduce efectele șocului emoțional. Din acest motiv, cea mai mare categorie de pacienți include persoanele care nu recunosc posibilitatea erorii, evită ambiguitățile și incertitudinea, se străduiesc să atingă perfecțiunea în orice.

Aceasta este o reacție normală a unei persoane sănătoase mintal. Ajută la menținerea unui comportament rezonabil în timpul tulburărilor emoționale. În caz de pericol, este important să faceți un pas înapoi față de ceea ce se întâmplă pentru a menține capacitatea de a acționa eficient. Dar pentru o persoană cu VVD și derealizare, chiar și o situație banală de zi cu zi poate provoca anxietate și stres. În același timp, începe să-și analizeze starea, căutând eventualele abateri, precum și motivele care le-au provocat. O evaluare negativă a ceea ce se întâmplă agravează și mai mult situația și duce la apariția unei stări depresive.

Derealizarea în VVD nu este o boală mintală sau o psihoză. Nu există halucinații, persoana înțelege că starea lui este anormală, spre deosebire de un nebun care rar își poate da seama de acest lucru. Uneori, un pacient cu VVD susține chiar că și-a pierdut mințile sau își definește starea ca limită.

Astfel, există mai multe cauze principale ale acestui sindrom:

• Cel mai puternic stres;
• depresie;
• situație traumatică;
• Utilizarea medicamentelor psihotrope.

Cel mai adesea, sindromul se dezvoltă sub influența stresului prelungit, sever. Epuizarea sistemului nervos determină o scădere a sensibilității ca mecanism de protecție. Atunci o percepție distorsionată a realității este creată inconștient în individ.

Factorii care provoacă dezvoltarea derealizării pot fi de natură psihofiziologică. Acestea includ:

• Probleme în învățare;
• Dificultăți în activități profesionale;
• Relații dificile cu alte persoane
• Ecologie proastă;
• Lipsa unui confort minim, de exemplu, călătorii constante în transport aglomerat, condiții precare de viață.

Cauzele derealizării includ tulburări somatice:

• Osteocondroza, în special a regiunii cervicale;
• Hipertonicitate musculară;
• Unele tulburări psihice;
• distonie vegetatovasculară.

Printre cauzele sindromului, se pot distinge în special dependența de droguri și alcoolismul. Starea de intoxicație cauzată de droguri sau alcool se poate transforma în derealizare. Supradozajul unor medicamente provoacă o senzație de spațiu fantastic sau distorsionat, o percepție greșită a sinelui, care este însoțită de amorțeală a membrelor, apariția unor imagini vizuale deosebite etc. Aproape întotdeauna, delirium tremens (delirium tremens) este complicat de derealizare. sindrom și halucinații.

Deci, există mai mulți factori de risc principali care contribuie la dezvoltarea derealizării:

• Trăsături de caracter care fac dificilă adaptarea unei persoane la circumstanțe dificile;
• Modificări hormonale, în special în perioada pubertății;
• Utilizarea de substanțe narcotice;
• Abateri psihice;
• Unele tulburări somatice.

Este imposibil să ignorăm orice manifestări ale acestui sindrom. Indiferent de gradul de dezvoltare a acestuia, este necesar să solicitați ajutor de la un specialist. Cu cât acest lucru se face mai devreme, cu atât va dura mai puțin timp tratamentul.

Tratamentul derealizării

Click pentru a mari

Derealizarea nu este tratată de psihiatri, ci de psihologi și psihoterapeuți, deoarece aceasta nu este o boală, ci o afecțiune patologică. Frecvent este numirea de antidepresive, antipsihotice și tranchilizante. Uneori, medicii prescriu nootropice. Se crede că medicamentele anti-anxietate pot reduce unele dintre simptomele acestui sindrom.

Este posibil să alegeți tratamentul necesar doar ținând cont de caracteristicile psihologice ale unei persoane și de starea sa generală. Metodele moderne de psihoterapie au ca scop eliminarea tuturor simptomelor folosind diverse metode psihologice de modelare, metode psihoterapeutice de recuperare și tehnici de hipnoză. Sincronizarea și modelarea senzorială, tratamentul culorilor și terapia cognitivă sunt de asemenea aplicate cu succes.

Rezultate pozitive pot fi obținute prin îmbunătățirea condițiilor obișnuite de viață ale pacientului, normalizarea rutinei zilnice, schimbarea locului de muncă și practicarea diferitelor tipuri de recreere.

În viitor, pentru a preveni reapariția unei stări anormale, măsurile preventive vor fi de mare importanță. Ar trebui să schimbați periodic condițiile și mediul obișnuit, să încercați să vă umpleți viața cu noi impresii, să vă concentrați doar pe aspectele pozitive ale a ceea ce se întâmplă.

Terapia individuală este prescrisă de un medic după rezolvarea următoarelor probleme:

1. Identificarea factorilor care au cauzat sindromul.
2. Analiza stării pacientului, luând în considerare simptomele individuale.
3. Efectuarea testării.

Experiența a arătat că derealizarea este tratată prost cu medicamente și adesea exacerba problema, mai degrabă decât o rezolvă. Motivul care a cauzat eșecul psihicului nu poate fi eliminat doar cu ajutorul medicamentelor, deoarece multe aspecte psihologice nu sunt luate în considerare în timpul tratamentului medicamentos. Adesea există rezistență la tratamentul acestei boli cu agenți farmacologici NCD. În sine, a scăpa de simptome nu are niciun sens. Numai prin influențarea factorului cauzal, este cu adevărat posibil să se rezolve complet această problemă. Urmând aceste recomandări, puteți schimba situația în bine:

• Refuzul consumului de alcool;
• Educație fizică sistematică, sport. Fitness și yoga sunt foarte potrivite;
• Recreere, inclusiv activ;
• Autoantrenamente;
• somn normal;
• Luând complexe de vitamine, în special cele care conțin calciu și magneziu;
• Psihoterapie;
• Meditaţie;
• Proceduri de apă, diverse metode de relaxare.

Cel mai bun remediu pentru derealizare, precum și pentru VVD, sunt emoțiile pozitive. Obținerea lor atunci când sistemul nervos eșuează nu este o sarcină ușoară. Dar este posibil să influențați atacul în sine și să încercați să-i reduceți intensitatea folosind următoarele recomandări:

• Incearca sa te relaxezi,
• Amintiți-vă că denaturarea realității este doar o reacție temporară, trecătoare, care nu are nimic de-a face cu nebunia;
• Încercați să concentrați atenția asupra unui subiect, fără a încerca să luați în considerare nuanțele, deoarece acest lucru poate duce la un stres suplimentar;
• Concentrați-vă pe un gând specific despre lucrurile de zi cu zi. Prin urmare, este important să găsiți cauza tulburării într-o ședință de psihoterapie.

În astfel de moduri, este într-adevăr posibil să faci față convulsiilor. Cu toate acestea, starea de derealizare care provoacă disfuncția autonomă va avea în continuare un impact negativ asupra psihicului și, astfel, va reduce calitatea vieții.

Rolul psihoterapiei în lupta împotriva derealizării

Psihologii și psihoterapeuții au acces la eliminarea atitudinilor mentale patologice pe care le pot detecta la un individ. Încălcarea poate fi asociată cu traume din copilărie, sentimente puternice, ca urmare a pierderii unei persoane dragi. Tulburarea poate fi cauzată de situații stresante la locul de muncă, speranțe neîmplinite, necazuri în viața personală și alți factori. Fără a stabili cauzele, este imposibil să vorbim despre un prognostic favorabil precis pentru o vindecare. În cele mai multe cazuri, utilizarea terapiei cognitiv-comportamentale, a hipnozei Ericksoniane și a altor metode de psihoterapie poate ajuta.

Succesul în recuperare este determinat și de participarea pacientului însuși. Este necesar să se monitorizeze în mod constant în diverse circumstanțe, sub diferite stresuri emoționale. Pentru progresul în tratament, atitudinea unei persoane față de derealizare este importantă, fie că o consideră groaznică, incurabilă sau este hotărâtă să scape de ea în curând. Este nevoie de o voință puternică și de o dorință puternică de a scăpa de boală.

O calitate înaltă a vieții este imposibilă fără prezența armoniei și a emoțiilor pozitive în ea. Nu este necesar să faceți față dificultăților și să provocați bucurie cu ajutorul antidepresivelor, tranchilizantelor. În viața însăși, poți găsi o mulțime de motive pentru a zâmbi și a te înveseli.

Fiecare persoană are suficiente resurse pentru a supraviețui eșecurilor, pentru a continua să acționeze, pentru a fi optimist. Psihoterapeutul subliniază particularitățile psihicului pacientului, îl ajută să aplice practici de vindecare care îi pot proteja sănătatea și înfrânge derealizarea pentru totdeauna.

Confruntat cu o problemă când a existat indiferență totală față de ceea ce se întâmplă în viață? Cum se numește statul când totul este la fel? De ce apare periodic indiferența față de lumea din jurul nostru și ce să facem în privința ei?
Bunăstarea, când nimic nu provoacă emoții, tot ce se întâmplă în jur devine paralel, se numește apatie. De regulă, această afecțiune nu durează mult și nu provoacă consecințe asupra organismului.

Cauzele apatiei - ce poate provoca o stare când totul este indiferent

Acest dezechilibru poate fi cauzat de două motive: fizice sau psihologice.

Apatia fizică este considerată o formă ușoară, mai puțin problematică. Depășește ca urmare a oricăror procese provocate de mediu: trădarea unui prieten, dragoste neîmpărtășită, șefi nedrepți.

De regulă, nu durează mult, se elimină de la sine - fără ajutorul medicamentelor și specialiștilor. Pur și simplu, în timp.

Apatia psihologică este o formă mai neglijată de detașare de ceea ce se întâmplă. Cauzat de probleme psihologice, experiențe. Poate apărea ca urmare a unei serii de influențe fizice: pierderea unui loc de muncă, pierderea unei persoane dragi, eșec financiar.

De regulă, psihopatia este „răucită” de persoana care trăiește însuși, rezultă din „mestecarea” atentă și gândirea la problemele sale, uneori nesemnificative.

Cum să depășești starea de apatie - detașare de lumea exterioară

Cum se numește starea de indiferență față de tot ceea ce ne înconjoară, am aflat și cum să ne descurcăm singuri cu ea?

În primul rând, trebuie să ne amintim: toate experiențele și starea noastră depind de noi înșine. Dacă tu sau persoana iubită te afli într-o stare apatică, atunci îi place așa. Dați drumul emoțiilor, bucurați-vă de această indiferență și lipsă de emoții și apoi - treceți la treabă. Scoate-ți conștiința din acest abis.

Ca droguri, tot felul de zguduiri emoționale sunt perfecte, cum ar fi: o călătorie incitantă, o mutare globală, o schimbare de reședință, o actualizare a imaginii sau o schimbare radicală a imaginii.

Dacă apatia nu a pătruns până acum, tot ce trebuie să faci este să faci o plimbare în cel mai apropiat parc, să te răsfeți cu hobby-ul tău preferat, să mergi la cumpărături sau să mergi la film cu un prieten apropiat.

În orice caz, indiferent de numele statului, când nu îți pasă și viața pare fără chip, trebuie să te oprești la timp și să-ți zgudui corpul. Principalul lucru de reținut: apatia este temporară. Este foarte important să te „tragi de păr”, astfel încât situația să nu se transforme în forme mai complexe, de exemplu, depresia.

Vă invităm să vă familiarizați cu cele mai neobișnuite sindroame psihologice. Mulți dintre ei și-au primit numele datorită basmelor noastre preferate din copilărie, filmelor dragi inimii noastre, scriitorilor celebri.

Tulburarea cu deficit de atenție (ADD)

Megan/Flickr.com

O persoană care suferă de ADD este neatentă, nerăbdătoare, îi este foarte greu să se concentreze pe ceva.

A face cu ADD este dificil, dar nu imposibil. Citiți despre cum să faceți acest lucru.

Chris/Flicker.com

Acest sindrom este numit după rătuci datorită faptului că rățușca ia pentru mama oricui vede imediat după naștere. Chiar și un obiect neînsuflețit poate fi considerat o rățușă mamă.

La oameni, sindromul rățuței se manifestă astfel: atunci când o persoană vede ceva pentru prima dată, a priori, o persoană începe să considere acest lucru cel mai bun. Și, de fapt, totul poate fi exact invers.

Pentru a scăpa de sindromul rățuței, nu ar trebui să iei totul de la sine înțeles. Dezvoltă gândirea critică în tine, analizează, nu fi prea încrezător în tine și nu trage concluzii.

Courtney Dirks/Flickr.com

Toti stim asta:

Dacă urmăriți doi iepuri de câmp, nu veți prinde unul.

Dar, în ciuda acestui fapt, cei mai mulți dintre noi ne apucăm de o mulțime de lucruri deodată și ajungem să nu reușim să le terminăm corect. Și dacă te gândești la câți nervi ne petrecem în asta și câte nopți nedormite ne petrecem încercând să facem totul deodată, devine înfricoșător. Puteți afla cum să faceți lucrurile în mod normal și să nu vă scufundați în abisul multitasking-ului.

Sindromul călugărului timp de trei zile

este o belle/Flickr.com

Esența acestui sindrom: nu poți termina ceea ce ai început. Nu contează ce - formare, cursuri de limbi străine, un fel de proiect sau orice altceva. Nici măcar nu contează cât timp ai petrecut cu această afacere înainte: zile, săptămâni, luni și chiar ani - într-un moment complet deloc perfect, toate acestea zboară în iad.

Va fi foarte dezamăgitor dacă încetezi să faci ceva important pentru tine din cauza lenei tale, a propriei dezorganizare sau pur și simplu pentru că ești un maestru în a găsi scuze, nu? Vei învăța cum să termini mereu ceea ce ai început și să nu mai fii „călugăr timp de trei zile”.

sumboid/Flickr.com

Se pare că nu sunt mocasini și ar putea trăi. Ei luau luni și anulau.

Andrei Mironov

Orice persoană adultă, chiar responsabilă și organizată, s-a confruntat cel puțin o dată cu acest sindrom. Se pare că pentru a evita sindromul „luni”, trebuie să vă stabiliți ritmul potrivit la începutul zilei. Citiți despre cum să faceți acest lucru.

Lajpal_Kaur/Flickr.com

Un alt sindrom numit după munca lui Lewis Carroll. Din punct de vedere științific, acest sindrom se numește „micropsie” și „macropsie”. O persoană care suferă de sindromul Alice în Țara Minunilor percepe realitatea distorsionat: obiectele din jur îi vor părea mult mai mici sau mult mai mari decât sunt în realitate.

La fel ca eroina Alice, persoanele care suferă de acest sindrom nu vor înțelege unde este realitatea și unde este percepția lor distorsionată.

Cel mai adesea, acest sindrom poate fi însoțit de migrenă, dar poate apărea și sub influența diferitelor medicamente psihotrope.

Dustin Gaffke/Flickr.com

Aceasta este o tulburare psihică care este însoțită de palpitații, amețeli și halucinații. Acest sindrom se manifestă atunci când o persoană care suferă de el se găsește în locuri de acumulare de lucrări de artă plastică: în muzee și galerii de artă. De asemenea, sindromul Stendhal poate provoca o frumusețe excesivă a naturii.

Stendhal în cartea sa „Napoli și Florența: o călătorie de la Milano la Reggio” a descris prima manifestare a acestui sindrom, care ulterior și-a primit numele în onoarea celebrului scriitor francez.

Florența, Veneția, Roma și Istanbul sunt orașele în care sindromul Stendhal este activat cel mai des.

shelby gill/Flickr.com

Oamenii care suferă de acest sindrom tind să se izoleze de societate, să se neglijeze, sunt incredibil de zgârciți și gravitează spre colectarea diverselor gunoi.

Un exemplu izbitor este Plyushkin din Sufletele moarte ale lui Gogol.

Sindromul este numit după filozoful grec antic Diogene, care, conform legendei, a trăit într-un butoi. Cu toate acestea, Diogenes nu a adunat niciun gunoi și nu a evitat comunicarea umană, prin urmare un număr de cercetători consideră că este adecvat să redenumească acest sindrom în sindromul Plyushkin.

Sindromul Amelie

Filmat din filmul "Amelie"

Care este esența acestui sindrom, ghicesc toți cei care au vizionat poza regizorului francez Jean-Pierre-Junet „Amelie”.

Oamenii care suferă de acest sindrom cad periodic în copilărie, le place să urmărească străinii și să le facă surprize, să posteze diverse anunțuri și felicitări prin oraș - în general, puteți enumera mult timp și încă nu enumera totul, așa că sfătuiesc pe toată lumea. sa vad acest film.

wavebreakmedia/Shutterstock.com

Sindromul Adele, sau nebunia amoroasă - un sentiment pasional de dragoste neîmpărtășită.

Sindromul și-a luat numele de la Adele Hugo, fiica celebrului scriitor francez Victor Hugo.

Adele era o fată foarte frumoasă și înzestrată, dar sănătatea ei mintală a fost foarte afectată de moartea surorii ei mai mari. Mai târziu, fata l-a întâlnit pe ofițerul englez Albert și s-a îndrăgostit de el fără memorie. Dar ea s-a îndrăgostit fără răscumpărare: Albert nu i-a răsplătit fata.

L-a urmărit pe Albert, a mințit pe toată lumea, mai întâi despre logodnă și apoi despre căsătoria cu el. Ea a supărat logodna ofițerului cu o altă fată și a răspândit zvonuri că ar fi născut un copil mort din el. Sfârșitul poveștii este trist: Adele și-a petrecut restul vieții într-un spital de psihiatrie.

În ciuda faptului că toate acestea par incredibile și foarte exagerate, multe fete și băieți suferă de acest sindrom.

Cu greu este posibil să identificăm modalități specifice care vor ajuta la combaterea unui astfel de sentiment dăunător care suge o persoană ca o gaură neagră. Ar trebui să-ți amintești mereu că „Nu există dragoste nefericită...” și să găsești puterea și mândria în tine pentru a refuza o persoană care nu are nevoie de tine.

zeondp/Flickr.com

Acest sindrom afectează mulți tineri care sunt capabili să-și arunce toată puterea, banii și timpul lor în căutarea tinereții și frumuseții exterioare. Acesta devine scopul lor principal în viață.

Acest sindrom este familiar cititorilor din filmul lui Oscar Wilde The Picture of Dorian Gray.

Acest sindrom afectează adesea psihicul uman în cel mai negativ mod și duce la alte tulburări mintale.

sindromul Capgras

ℓyts/Flickr.com

Acest sindrom este numit și „delirurile geamănului negativ”. O persoană supusă acestui sindrom este sigură că dublul lor s-a mutat în oameni apropiați. O persoană nu exclude posibilitatea ca un dublu să se fi mutat în el și îi atribuie „al doilea sine” toate acțiunile negative pe care le face singur.

Eugene Parmon/Flickr.com

...sau gelozie morbidă. O persoană care suferă de acest sindrom este în permanență geloasă pe iubita sa / iubita lui, chiar dacă nu are niciun motiv sau motiv.

Oamenii înnebunesc din cauza acestui sindrom: oamenii urmăresc în mod constant obiectul iubirii lor, somnul lor este tulburat, nu pot mânca normal, sunt în permanență nervoși și nu se pot gândi la nimic decât că se presupune că sunt înșelați.

Anhedonia

Acesta nu este un sindrom, dar, datorită importanței sale, anhedonia ar trebui inclusă și în această listă.

Pete Pahham/Shutterstock.com

Anhedonia este un diagnostic de lipsă de bucurie.
Armata anti-război, foc anti-foc.
Yanka Diaghileva

Anhedonia este o scădere sau pierdere a capacității de a experimenta plăcerea. O persoană care suferă de anhedonie își pierde motivația pentru activități care pot aduce plăcere: sport, călătorii, hobby-uri preferate.

Anhedonia este tratată cu somn lung și o dietă sănătoasă, procesul de reabilitare include și vizitarea diferitelor instituții și evenimente care ar trebui să trezească emoții pozitive unei persoane. În cazurile severe, se utilizează tratamentul medicamentos.

Kevin Hamm/Flickr.com

Toți copiii, cu excepția singurului copil din lume, mai devreme sau mai târziu cresc.
James Barry „Peter Pan”

Persoanele care suferă de sindromul Peter Pan nu vor să crească în niciun fel și nu contează deloc câți ani au - 20, 30, 40 ...

Astfel de oameni se numesc kidalts (copii adulți).

sindromul capului explodat

ahhhlicia/Flickr.com

Adormirea sau trezirea, o persoană poate auzi un sunet puternic care poate fi comparat cu o împușcătură sau un strigăt al unei fiare sălbatice. Va simți că i se sfâșie capul.

Sindromul capului explodat este de foarte multe ori rezultatul unui ritm frenetic de viață, oboseală permanentă, volum mare de muncă și griji. Pentru a face față acestui sindrom, o persoană are nevoie de o odihnă bună, în mod ideal o odihnă pentru câteva zile sau chiar săptămâni.

victoria/Flickr.com

Din punct de vedere științific, acest sindrom se numește sindromul Kleine-Levin. Cei care suferă de acest sindrom se caracterizează prin somnolență excesivă (18 ore de somn, și uneori chiar mai mult), iar dacă nu li se permite să doarmă, devin iritabili și agresivi.

Alexander Raths/Shutterstock.com

Subiectul acestui sindrom simulează în mod constant diverse boli și apoi solicită ajutor medical. Cei care suferă de acest sindrom tind să fie inteligenți, plini de resurse și de resurse, cu cunoștințe medicale extinse.

Brent Hofacker/Flickr.com

Pasiunea excesivă pentru alimente rafinate și de obicei scumpe. Acest sindrom nu este periculos pentru viața și sănătatea umană, dar pentru portofel este destul de deplorabil.

Ce sindroame neobișnuite vă sunt familiare? Distribuie in comentarii.