Prag de durere foarte scăzut. Pragul durerii și caracteristicile definiției sale

Prin „pragul scăzut al durerii” ar trebui să se înțeleagă sensibilitatea ridicată a unei persoane la orice tip de durere. Este obișnuit să se considere acest parametru nu numai ca o caracteristică fiziologică individuală a unei anumite persoane, ci și ca o caracteristică care poate fi aplicată unui întreg popor.

Experimente medicale de bază

În mod interesant, în cursul multor experimente, cercetătorii au reușit să stabilească faptul senzațional că pragul durerii pentru persoanele de diferite naționalități este diferit. Pentru a face acest lucru, oamenilor din diferite țări li sa oferit să simtă dureri de diferite intensități. Așadar, s-a dovedit că britanicii sunt reprezentanți ai unui prag scăzut al durerii, deoarece în etapa de testare nu puteau rezista încărcăturilor aplicate, la acel moment libienii continuau să îndure. Locuitorii din Nordul Îndepărtat au, de asemenea, un prag de durere scăzut.

Oamenii de știință sunt înclinați către teoria că acești indicatori sunt dovezi că reprezentanții unui anumit popor la nivel genetic au această caracteristică a organismului: rezistență bună sau scăzută la durere.

În plus, în timpul analizei diferitelor competiții sportive, în special reprezentanți ai artelor marțiale (boxeri, kickboxeri etc.), s-a constatat că popoarele „sudice” sunt mai rezistente la durere. Vorbim de kurzi, africani, arabi. De asemenea, caucazienii pot fi atribuiți proprietarilor de rezistență „specială”. În același timp, popoarele nord-europene au demonstrat contrariul. Așadar, norvegienii, irlandezii și britanicii au un prag de durere scăzut.

Asiaticii (japonezi, chinezi) pot fi atribuiți și reprezentanților care nu sunt capabili să îndure durerea. În comparație cu europenii, aceștia au arătat un rezultat destul de slab în timpul testelor. În același timp, aceștia au fost afectați de diverse dispozitive, injecții (care provoacă migrenă) și în alte moduri. În medicină se cunosc diferite tipuri de durere: termică, rece, ischemică și altele. Pentru puritatea experimentului din centrul medical, reprezentanții diferitelor rase au fost influențați de multe varietăți de senzații de durere. Astfel, studiul poate fi numit foarte obiectiv și suficient de motivat pentru ca această teorie să devină o confirmare a faptului: diferențele etnice în depășirea durerii chiar există.

Desigur, și alte experimente care au fost efectuate în cadrul unei anumite curse au arătat fluctuații și au demonstrat că factori precum profesia, vârsta, sexul, bunăstarea materială, statutul social etc., pot afecta nivelul pragului durerii, dar aceste rezultate sunt cu totul relevantă pentru subiect.o altă teorie – mai puţin ambiţioasă decât cercetările efectuate între diferite popoare.

Nivelul de percepție a durerii la oameni depinde de mulți factori externi și de caracteristicile individuale. Durerea este percepută diferit de bărbați și femei, acest lucru se datorează diferențelor fiziologice și psihologice.

Pragul durerii este limita la care o persoană începe să simtă durere. Gradul de sensibilitate la acesta poate fi ridicat și scăzut. La un prag ridicat este necesar un impact puternic pentru a simți durerea, dar dacă este scăzut, este suficient un mic stimul.

Diferă în funcție de oameni și de nivelul de toleranță - acesta este bara la care o persoană este capabilă să o îndure.

Fiecare persoană are propriul prag al durerii, care este influențat de factori precum:

• predispozitie genetica;
• gen;
• grupa B;
• gradul de oboseală generală, stres;
• boli, procese inflamatorii în organism;
• caracteristici fiziologice, psihosomatice individuale.

Pragul durerii nu este constant. Sub influența suprasolicitarii, beriberi, poate scădea semnificativ. Acest indicator este afectat de diverse boli - atunci când organismul este slăbit, este mai sensibil la iritanți decât atunci când este sănătos și plin de forță.

Poate fi dezvoltat și antrenat. De exemplu, adepții sporturilor de putere experimentează încărcături, căderi care sunt inaccesibile unei persoane obișnuite. Făcând exerciții, sunt mai ușor de raportat la stimulii externi, susceptibilitatea lor la durere este redusă.

Sportivii sunt capabili să reziste mult mai mult impact decât o persoană obișnuită și să-l îndure mult timp.

Pragul durerii este influențat de factori interni și externi. Diferă la diferite persoane, poate varia în funcție de stare, starea psihologică a persoanei și nivelul de fitness al acesteia.

Aflați despre factorii care afectează pragul durerii din videoclipul propus.

Pragul durerii: cum se stabilește?

Nivelul de percepție a durerii nu este constant, însă este măsurabil. Pentru aceasta, se folosește un dispozitiv special - un algesimetru.

Pragul durerii este caracterizat de nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană experimentează durere. Acest nivel este diferit pentru fiecare. Același efect al oricărui iritant la o persoană poate provoca dureri severe, iar la alta - nesemnificativ. Aceasta înseamnă că în primul caz există un prag scăzut al durerii, iar în al doilea - unul ridicat. Dar este de remarcat faptul că nivelul de toleranță la durere nu este constant, poate scădea ca urmare a lipsei de vitamine, a surmenajului și a altor factori. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Sensibilitate la durere

Deci, pragul durerii este determinat de puterea maximă a durerii pe care o persoană este capabilă să o îndure la un anumit moment și în condiții specifice. De ce unii oameni au un prag de durere ridicat, iar alții unul scăzut? Diferențele sunt cauzate de particularitățile proceselor patologice care sunt relevante pentru oameni. În funcție de nivelul de sensibilitate la durere, este posibil să se determine trăsăturile de personalitate ale individului, eficacitatea adaptării sale sociale și biologice și starea generală de sănătate. De exemplu, la examinarea persoanelor care au încercat să se sinucidă, s-a constatat că acestea se caracterizează printr-o toleranță crescută la durere. Din cele de mai sus, putem concluziona că pragul durerii depinde în mare măsură de caracteristicile psihologice ale fiecărei persoane în parte. Emoțiile stenice, adică cele care încurajează o activitate viguroasă (bucurie, entuziasm, agresivitate etc.), cresc pragul durerii, iar astenice, adică stări deprimante (frică, tristețe, depresie etc.), dimpotrivă, coboara-l. Pe baza caracteristicilor percepției durerii, toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri. Puteți afla căruia dintre aceste tipuri îi aparțineți în mod specific, parcurgând un studiu pe un algezimetru - un contor special pentru durere. Vom vorbi despre modul în care se efectuează această procedură puțin mai târziu.

Caracteristicile pragului durerii la femei și bărbați

Sensibilitatea la durere depinde nu numai de starea sistemului nervos, ci și de fondul hormonal. La femei, regulatorii durerii sunt estrogenii, care în situații critice pot crește pragul durerii. Deci, în timpul nașterii, nivelul de estrogen se răstoarnă pur și simplu, rezultând în calmarea naturală a durerii. La bărbați se produce și testosteron, care acționează și ca analgezic în condiții de durere. Dar și emoțiile joacă un rol important. Din cele mai vechi timpuri, a fost aranjat în așa fel încât un bărbat să fie susținător de familie, să aparțină sexului puternic, prin urmare, chiar și după ce a primit un fel de daune, trebuie să găsească puterea de a face față durerii. O femeie, în schimb, reprezintă sexul slab, mai sensibil nu atât fizic, cât și emoțional. Prin urmare, chiar și cu dureri minore, doamnele intră adesea în panică și fac furie.

Măsurarea nivelului de sensibilitate la durere

După cum am menționat deja, vă puteți afla pragul de durere cu ajutorul unui dispozitiv miraculos - un algezimetru. Cel mai adesea, studiul se efectuează în zona dintre degete de la mâini sau de la picioare, deoarece aceste locuri au pielea cea mai delicată. Afectați zona cu curent electric sau temperatură ridicată. Aparatul înregistrează nivelul minim de iritație, adică cel la care începi să simți durerea, și cel maxim, adică cel în care o poți tolera. Pe baza rezultatelor studiului, specialistul va concluziona căruia dintre cele patru tipuri de percepție a durerii îi aparții. Din păcate, nu veți găsi algezimetre în clinicile obișnuite. Prin urmare, va trebui să munciți din greu pentru a găsi o instituție în care să poată fi efectuat un astfel de studiu.

Pragul durerii este caracterizat de nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană experimentează durere. Acest nivel este diferit pentru fiecare. Același efect al oricărui iritant la o persoană poate provoca dureri severe, iar la alta - nesemnificativ. Aceasta înseamnă că în primul caz există un prag scăzut al durerii, iar în al doilea - unul ridicat. Dar este de remarcat faptul că nivelul de toleranță la durere nu este constant, poate scădea ca urmare a lipsei de vitamine, a surmenajului și a altor factori. Să vorbim despre asta mai detaliat.

Sensibilitate la durere

Deci, pragul durerii este determinat de puterea maximă a durerii pe care o persoană este capabilă să o îndure la un anumit moment și în condiții specifice. De ce unii oameni au un prag de durere ridicat, iar alții unul scăzut? Diferențele sunt cauzate de particularitățile proceselor patologice care sunt relevante pentru oameni. În funcție de nivelul de sensibilitate la durere, este posibil să se determine trăsăturile de personalitate ale individului, eficacitatea adaptării sale sociale și biologice și starea generală de sănătate. De exemplu, la examinarea persoanelor care au încercat să se sinucidă, s-a constatat că acestea se caracterizează printr-o toleranță crescută la durere. Din cele de mai sus, putem concluziona că pragul durerii depinde în mare măsură de caracteristicile psihologice ale fiecărei persoane în parte. Emoțiile stenice, adică cele care încurajează o activitate viguroasă (bucurie, entuziasm, agresivitate etc.), cresc pragul durerii, iar astenice, adică stări deprimante (frică, tristețe, depresie etc.), dimpotrivă, coboara-l. Pe baza caracteristicilor percepției durerii, toți oamenii sunt împărțiți în patru tipuri. Puteți afla căruia dintre aceste tipuri îi aparțineți în mod specific, parcurgând un studiu pe un algezimetru - un contor special pentru durere. Vom vorbi despre modul în care se efectuează această procedură puțin mai târziu.

Caracteristicile pragului durerii la femei și bărbați

Sensibilitatea la durere depinde nu numai de starea sistemului nervos, ci și de fondul hormonal. La femei, regulatorii durerii sunt estrogenii, care în situații critice pot crește pragul durerii. Deci, în timpul nașterii, nivelul de estrogen se răstoarnă pur și simplu, rezultând în calmarea naturală a durerii. La bărbați se produce și testosteron, care acționează și ca analgezic în condiții de durere. Dar și emoțiile joacă un rol important. Din cele mai vechi timpuri, a fost aranjat în așa fel încât un bărbat să fie susținător de familie, să aparțină sexului puternic, prin urmare, chiar și după ce a primit un fel de daune, trebuie să găsească puterea de a face față durerii. O femeie, în schimb, reprezintă sexul slab, mai sensibil nu atât fizic, cât și emoțional. Prin urmare, chiar și cu dureri minore, doamnele intră adesea în panică și fac furie.

Măsurarea nivelului de sensibilitate la durere

După cum am menționat deja, vă puteți afla pragul de durere cu ajutorul unui dispozitiv miraculos - un algezimetru. Cel mai adesea, studiul se efectuează în zona dintre degete de la mâini sau de la picioare, deoarece aceste locuri au pielea cea mai delicată. Afectați zona cu curent electric sau temperatură ridicată. Aparatul înregistrează nivelul minim de iritație, adică cel la care începi să simți durerea, și cel maxim, adică cel în care o poți tolera. Pe baza rezultatelor studiului, specialistul va concluziona căruia dintre cele patru tipuri de percepție a durerii îi aparții. Din păcate, nu veți găsi algezimetre în clinicile obișnuite. Prin urmare, va trebui să munciți din greu pentru a găsi o instituție în care să poată fi efectuat un astfel de studiu.

Ce înseamnă pragul scăzut al durerii?

Juno

tipul tau de durere
1 PRINCESSA PE MAZARE - prag scazut si interval de toleranta la durere. Suferința este contraindicată pentru tine! Ești o persoană cu pielea subțire, predispusă la melancolie și singurătate. A intra în camera de tratament pentru tine este ca și cum ai păși peste pragul unei camere de tortură. Luați de la sine înțeles: trebuie să vă protejați de răni și, dacă este posibil, să evitați procedurile medicale dureroase. Punerea unui sigiliu pe un dinte este permisă numai sub anestezie locală, iar îndepărtarea acestuia - sub anestezie. Aceeași regulă se aplică nașterii și intervențiilor chirurgicale minore.
2 SIRENA - prag scăzut și gamă mare de toleranță la durere. De asemenea, ești extrem de sensibil la durere, dar ești capabil să înduri suferința cu curaj. Ca recompensă pentru chin, soarta te-a înzestrat cu capacitatea de a experimenta sentimente profunde, darul devotamentului și talentul empatiei. Rețineți: durerea este mai ușor de suportat, pregătindu-vă mental pentru ea. Gândiți-vă la durere ca la un balon care este expulzat încet. Când coaja moale a suferinței trecute rămâne în mâinile tale, dă-i foc mental sau aruncă-o la coșul de gunoi.
3 FRUMOSĂ A adormită - prag ridicat și interval scăzut de toleranță la durere. S-ar putea să pari chiar insensibil: nu observi o ușoară durere, dar de îndată ce devine puțin mai ascuțită, urmează o reacție violentă. Practic nu ai rezerve de răbdare! Sub masca calmului exterior, ascundeți o viață interioară tensionată: ecourile ei scapă cu sclipici de emoții puternice - bucurie, furie, tristețe. Nu lăsa suferința să te dezechilibreze. În timpul procedurilor care necesită răbdare, ascultați-vă cu atenție. Ați simțit o durere bruscă în timp ce stateai pe scaunul dentistului? Cereți medicului dumneavoastră să se oprească și să vă administreze un anestezic local. În caz contrar, o vizită la stomatolog se poate termina cu un leșin sau chiar un șoc dureros!
4 IRON LADY - prag ridicat și interval de toleranță la durere. Nu simți nici cea mai mică teamă de durere și nici măcar nu te evidenți cu indiferența față de suferința fizică. Scoateți dintele? Vă rog! Donați sânge dintr-o venă? Cu placere! Ai o operație? Nu este nevoie de medicamente! Ești încrezător în tine, energic, ambițios și nu suporti să fii singur. Oamenii de tipul tău de durere fac femei de afaceri bune, profesori, stewardese, sportivi și... doctori răi care consideră că plângerile pacienților nu sunt demne de plâns. Pentru a răspunde suferinței altcuiva, trebuie să experimentezi ceva asemănător! Deși nu este în regulile tale să suferi din cauza unei tăieturi mărunte sau a unui cuvânt dur, este inutil să ceri la fel de la cei din jur: ei sunt alcătuiți dintr-un alt test.
http://www.cosmo.ru/mirror/your_health/353327/

Defectul de durere scăzută este atunci când NU ai durere, sau invers?

Cand NU doare se numeste analgezie, vezi la final.

Pragul durerii este nivelul de iritație cauzat sistemului nervos la care o persoană simte durere. Pragul de durere este individual pentru fiecare, același nivel de iritare poate fi exprimat atât în ​​dureri minore, cât și în dureri severe pentru diferite persoane. În primul caz, vorbim despre un prag de durere ridicat, în al doilea - despre unul scăzut. Pragul de durere al unei persoane poate scădea odată cu oboseala generală și cu lipsa vitaminelor B.

În psihofizică, pragul durerii este considerat a fi puterea minimă a stimulului, care provoacă durere în 50% din prezentări.

Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că stimularea repetată duce la o modificare a pragului durerii, în plus, unitățile fizice care caracterizează iritația, strict vorbind, nu sunt adecvate pentru măsurarea senzațiilor subiective de durere.

La conceptul de nivel (prag) de toleranță la durere, care este definit ca cea mai mare forță a durerii pe care subiectul este gata să o suporte în aceste condiții specifice.

Nici pragul durerii, nici nivelul de toleranță a acesteia nu pot fi determinate de parametrii influențelor externe care provoacă durere. Cu toate acestea, în practică, tocmai în acești parametri sunt determinați.

În plus, diferențele în pragurile durerii se datorează particularităților procesului patologic real. Sensibilitatea la durere este cel mai important parametru care determină trăsăturile de bază ale personalității și relațiile psihosomatice ale unei persoane, servește ca un indicator informativ al adecvării și eficacității adaptării sale biologice și sociale, a stării de sănătate și a bolii. De exemplu, un studiu asupra persoanelor care au făcut tentative de sinucidere a arătat că au un nivel crescut de toleranță la durere.

Sensibilitatea la durere este strâns legată de caracteristicile psihologice individuale ale fiecărei persoane ca persoană singură.

Emoțiile stenice asociate cu motivația agresivă sunt însoțite de o creștere a pragului durerii. Emoțiile astenice (frica, lipsa de apărare) care însoțesc strategia de adaptare pasivă și încetarea activităților curente se dezvoltă pe fondul scăderii pragului durerii.

În funcție de caracteristicile percepției durerii, natura a împărțit oamenii în 4 așa-numite tipuri nociceptive sau durere. Pentru a afla căreia dintre ele îi aparține o anumită persoană, medicii sunt ajutați de un metru special pentru durere - un algezimetru.

Analgezie congenitală
Un defect ereditar foarte rar care este detectat deja în copilăria timpurie. De regulă, alte modalități de sensibilitate sunt normale, uneori nu există percepția durerii de către organele viscerale. În cele mai multe cazuri, reflexele profunde și cutanate sunt păstrate, nu există tulburări intelectuale, viteza de conducere nervoasă și potențialele evocate nu sunt modificate.
Cu insensibilitate la durere, sunt posibile numeroase fracturi cu dezvoltarea articulațiilor false, scăderea vederii din cauza leucomului cauzat de afectarea corneei, panariții dureroase și mutilări ale falangelor degetelor. Cu toate acestea, condiția fizică poate să nu aibă de suferit. Nici mecanismele morfologice, nici cele fiziopatologice nu sunt încă clare. Este permisă posibilitatea unei încălcări a schimbului de endorfine. În general, insensibilitatea la durere ca unul dintre simptome este observată în oligofrenie, schizofrenie, isterie, leziuni ale lobilor parieto-frontali, disautonomie familială (vezi), sindromul Lesch-Nychen (vezi), neuropatie amiloidă (vezi), polineuropatia senzorială. (vezi.).

Ce înseamnă un prag ridicat al durerii?

mami

Nimic, aceasta este o proprietate înnăscută, trebuie doar să vă amintiți că, dacă o astfel de persoană simte durere, atunci deja doare foarte serios, trebuie să vă ascultați corpul și să nu vă comparați sentimentele, să nu vă simțiți superior celorlalți.

Ilyas abdulvagabov

Durere
S-a observat: persoanele care intră în panică în cabinetul stomatologului, nici măcar novocaina nu salvează de durere. Astfel de oameni săraci își tratează de obicei dinții sub anestezie. Cei care știu să se controleze, iar anestezia locală nu este necesară. Capacitatea de a rezista pentru a îndura suferința este determinată nu numai de starea emoțională. Oamenii de știință au aflat: rezervele de răbdare alocate tuturor sunt programate în gene. Este vital pentru o persoană care monitorizează sănătatea să-și cunoască tipul de durere. Aceste informații nu sunt mai puțin importante decât informațiile despre greutate, înălțime, grupă de sânge și alte caracteristici ale corpului.
CUM SĂ NUMORI UN MILION DE TORTURE
În funcție de caracteristicile percepției durerii, natura a împărțit oamenii în 4 așa-numite tipuri nociceptive, sau durere (din latinescul „posege” – „daune care provoacă suferință”). Pentru a afla căreia dintre ele îi aparține o anumită persoană, medicii sunt ajutați de un metru special pentru durere - un algezimetru. Crezând treptat puterea curentului electric, intensitatea presiunii sau încălzirea unei anumite zone a pielii, dispozitivul notează puterea stimulului care provoacă prima senzație de durere, încă foarte slabă. Acesta este așa-numitul prag al durerii. După aceasta, disconfortul va crește atâta timp cât există suficientă răbdare. Dosarul tău personal este toleranța la durere. Cu acest termen, experții au desemnat cel mai puternic impact pe care îl poți rezista. Diferența dintre aceste două valori are, de asemenea, un nume special - intervalul de toleranță la durere. Pregătirea unei persoane pentru testul suferinței depinde de amploarea acesteia.
După ce au analizat rezultatele obținute pe un material mare de mulți ani de cercetare, oamenii de știință au descoperit un fapt curios: percepția durerii se modifică de-a lungul anilor. Cea mai fragedă vârstă este de la 10 la 30 de ani. În această perioadă, oamenii sunt cei mai sensibili la senzațiile dureroase, deși le suportă relativ ușor. Pentru cei mai tineri sau mai în vârstă, sensibilitatea la durere este redusă, dar le este mult mai greu să îndure suferința.
Examinarea pe un algezimetru - algometrie - necesită curaj și rezistență din partea subiectului testat, iar clinicile raionale nu sunt încă echipate cu astfel de dispozitive. Nu merită să vă faceți griji pentru asta. Oricine a vizitat cel puțin o dată un dentist, a umplut o umflătură sau a uns o zgârietură cu iod, poate judeca cu mare probabilitate că aparține unuia sau altui tip de durere. Aceste informații sunt extrem de importante! Când prescrie un tratament, medicul trebuie să-și imagineze cum reacționează pacientul la manipulările dureroase. Acest lucru va ajuta la determinarea metodei de administrare a medicamentelor (în tablete sau prin injecție), alegeți analgezicul adecvat într-o doză individuală și metoda de calmare a durerii în timpul intervenției chirurgicale. Și în viața de zi cu zi, aceste cunoștințe vor fi utile. Te vor salva de multe probleme psihologice: la urma urmei, tipul durerii este strâns legat de depozitul intern al personalității.
PATRU FEȚE ÎN OGGLIDA DURILOR
1. Prințesa și mazărea - prag scăzut și interval de toleranță la durere. Un reprezentant al acestui tip de suferinta este categoric contraindicat! El percepe acut durerea (nu doar fizică, ci și psihică) și, prin natura sa, nu este capabil să o îndure. Acestea sunt denumite în mod obișnuit „persoane rezistente la piele”. Acestea sunt naturi vulnerabile și impresionabile, predispuse la melancolie și singurătate. A intra în camera de tratament pentru ei este ca și cum ai păși peste pragul unei camere de tortură. Într-o astfel de situație, apelurile de a te împinge nu aduc rezultate: nu te poți certa cu fiziologia! Luați de la sine înțeles: trebuie să vă protejați de răni și, dacă este posibil, să evitați procedurile medicale dureroase. Dacă acestea apar, cereți medicului să ia măsuri sporite împotriva suferinței. Este permisă aplicarea unui sigiliu pe un dinte numai sub anestezie locală și îndepărtarea acestuia - sub anestezie. Aceeași regulă se aplică așa-numitelor intervenții chirurgicale minore: de exemplu, despre o unghie încarnată sau apendicită. De obicei sunt

Vizitând basme din 2007

a existat un prag normal, dar acum a devenit .... corpul și mai ales capul - o pierdere accentuată a sensibilității, uneori simt o arsură, dar când „ard cu foc” - până la greață, sunt ei sadici?
Și toată lumea este interesată și distractivă.

Vrăjile medicale că durerea este un câine de pază al sănătății și, prin urmare, importantă și necesară, consolează slab o persoană care se teme de ea. Tremură la simplul gând că trebuie să doneze sânge, să meargă la dentist. Perspectiva de a avea un EGD sau o colonoscopie îi pune pe mulți dintre noi într-o stare pre-sincopă. Și deși medicii au folosit de mult anestezia pentru tot felul de proceduri neplăcute, scuza unui pacient timid rămâne tradițională: „Dar am un prag de durere scăzut!” Dar ce este asta mai exact?
Asistent al Departamentului de Boli Nervose a Facultății de Medicină a Primei Universități Medicale de Stat din Moscova. I.M. Sechenov, candidatul la științe medicale Alexei Alekseev consideră că pragul durerii nu este un concept foarte specific: „Ceea ce înțeleg pacienții și medicii prin acest termen este oarecum diferit. În esență, vorbim despre un grad condiționat de iritare a sistemului nervos, deasupra căruia simțim o experiență senzorială și emoțională neplăcută, cu alte cuvinte, durere. Mai mult, în viața de zi cu zi, adesea sub pragul durerii, ele înseamnă mai degrabă pragul toleranței acesteia. Potrivit șefului Departamentului de Neurologie și Neurochirurgie al BelMAPO, doctor în științe medicale, profesorul Vladimir Ponomarev, un astfel de prag este individual pentru fiecare dintre noi și depinde de mulți factori:

De exemplu, sensibilitatea ereditară a receptorilor durerii joacă un rol - la persoanele colerice este mai mică, astfel încât ei percep durerea mai puternic. Și melancolicii sunt mai mari și reacționează mai puțin brusc. În plus, percepția durerii depinde de factori externi. Să zicem, din timpul zilei: noaptea, o migrenă sau o durere de spate este mai greu de suportat decât ziua. Sau din perioada anului - durerea este mai accentuată primăvara și toamna. Dar în ceea ce privește situațiile stresante, ele, dimpotrivă, îneacă durerea, deoarece sunt aproape întotdeauna asociate cu producția crescută de adrenalină, ceea ce reduce sensibilitatea la aceasta. Sexul, vârsta, cât de puternică a fost tratată durerea mai devreme, chiar și naționalitatea - toate acestea sunt, de asemenea, de mare importanță.

La această listă, oamenii de știință adaugă mai multe tulburări de somn, oboseală, niveluri hormonale, precum și însuși gradul de motivație al unei persoane într-un anumit moment pentru a rezista senzațiilor neplăcute. Să spunem că un pacient religios, care a fost învățat din copilărie că așa se ispășesc păcatele, și un pacient cu o leziune gravă a măduvei spinării, vor percepe durerea în felul lor, dacă este convins că acesta este un indicator obligatoriu al refacerea structurilor nervoase. Mai rău tolerată este așa-numita durere necunoscută, care nu a mai întâlnit-o anterior, mai bine - cea obișnuită sau așteptată. De acord, puțini oameni se plâng de disconfortul cauzat de activitatea fizică în sala de sport, deoarece acesta este un fel de simbol al unui antrenament de succes. Pe de altă parte, există „familii dureroase”, în care toate gospodăriile sunt extrem de sensibile la senzații neplăcute - aici sunt afectate atât genetica, cât și copierea comportamentului bătrânilor, care cad în disperare de orice boală minoră.

În general, psihologii disting 4 tipuri principale de oameni în raport cu durerea.

1. Prag scăzut al durerii și interval scăzut de toleranță la durere. Astfel de oameni sunt foarte greu de perceput totul, inclusiv activitatea fizică. Cea mai nesemnificativă durere sub formă de injecție, vaccinarea pentru ei este un adevărat chin. În general, nu le place să fie în societate, sunt mai aproape de singurătate. Înainte de orice manipulare medicală, ei trebuie să fie convinși și să folosească anestezia la maximum pentru a evita șocul dureros.

2. Prag scăzut al durerii și interval lung de toleranță. Principalul lucru pentru o astfel de persoană este să se stabilească psihologic, apoi, chiar și cu toată durerea senzațiilor, este capabil să îndure multe.

3. Prag ridicat al durerii și interval mic de toleranță. Când un astfel de pacient este pe cale să sufere manipulări dureroase, se pare că este complet insensibil. Adică, terminațiile sale nervoase nu reacționează în niciun fel la injecții, lovituri, tăieturi și alte leziuni ale pielii. Dar aici ai nevoie de cel puțin sprijin psihologic.

4. Prag ridicat de durere și interval mare de toleranță la durere. Aceștia sunt soldați de tablă persistente, cărora nu le este frică de nicio senzație. De regulă, vorbim despre lideri și oameni foarte încrezători, de succes.

Astăzi, durerea poate fi măsurată în mod obiectiv folosind diverse instrumente, tot felul de cântare. Dar pentru medic, principalul lucru este întotdeauna să evalueze suferința pacientului. În orice caz, acesta este un sentiment subiectiv. Problema este că de foarte multe ori durerea este echivalentul depresiei. Ambele depind de același neurotransmițător, o substanță chimică produsă în creier. Starea depresivă este cea care explică 8 din 10 dintre acele plângeri, a căror cauză nu poate fi stabilită. Astfel de persoane li se arată antidepresive și, de obicei, sunt tratate cu analgezice. Acesta nu este ceva care nu aduce o ușurare - poate duce la așa-numita durere de rebound, atunci când abolirea unui medicament inutil în acest caz provoacă o nouă rundă de suferință.

întrebare punctual

Este posibil să ridici pragul durerii?

Dacă zonele speciale ale terminațiilor nervoase, nociceptori, sunt acționate în mod constant cu aceeași forță sau în creștere, aceasta va crește semnificativ susceptibilitatea la durere. Ai văzut cum temerarii merg desculți pe sticlă sau se întind pe un covor cu ace? Ideea aici nu este înălțimea pragului durerii, ci antrenamentul nociceptorilor.

Consiliile „SB”

Desigur, orice durere este un motiv pentru a merge la medic. Dar mai întâi poți să-ți atenuezi starea.

Psihoterapeuții recomandă exerciții „de ameliorare a durerii” pentru uz personal. Să presupunem, imaginați-vă, descrieți-vă durerea - cum arată, cum arată - și încercați să faceți ceva cu ea. Durerea ta este ca o minge de cauciuc? Apoi, strângeți-l mental în mână și simțiți cum, ca răspuns, își reface din nou forma. O altă opțiune: schimbarea atenției. De exemplu, imaginați-vă un panou cu butoane, senzori și pârghii, încercați să determinați care dintre ele este responsabil pentru durerea dvs. și încercați să-l „eliminați”.

Cu cât mai multă plăcere, cu atât mai puțin loc pentru durere. Nutriție bună, impresii plăcute, comunicare bună sunt și analgezice. Și nu uitați de activitatea fizică ritmată. Numai pentru că duce la eliberarea de opioide endogene - analgezice care sunt produse în profunzimea corpului însuși.