Ce sunt estrogenii? Efecte secundare ale nivelului scăzut de estrogen De ce este responsabil estrogenul

Este estrogenul care are un efect semnificativ asupra corpului sexului frumos.

Este responsabil pentru caracteristicile caracteristice feminine, care includ următorii factori deloc neimportanti: dezvoltarea organelor genitale și a sânilor, silueta, distribuția grăsimii subcutanate pe corp, starea oaselor, sexualitatea.

În plus, estrogenul afectează starea generală de bine și starea de spirit.

Estrogenul este principalul hormon sexual la femei.

Estrogenul este produs în principal în ovare și puțin în glandele suprarenale. Când fetele ajung la pubertate, crește și nivelul de estrogen. Acest lucru duce la mărirea glandelor mamare, creșterea părului pubian și axilar și formarea unei forme pelvine caracteristice. Estrogenul ajută, de asemenea, să pregătească corpul unei fete pentru viitoarea viață sexuală și maternitate.

Situațiile stresante, luarea de contraceptive hormonale, nașterea, viața sexuală neregulată sau modificările normale legate de vârstă (menopauza) contribuie la scăderea funcției ovarelor și, ca urmare, la scăderea nivelului de estrogen.

Nivelurile scăzute de estrogen duc foarte adesea la diferite tulburări ale corpului. De asemenea, provoacă nereguli menstruale, uneori chiar infertilitate. Iar după menopauză duce la uscarea pielii, scăderea libidoului, creșterea oboselii și chiar depresie.

Nivelurile scăzute de estrogen sunt diagnosticate de un medic după un test de sânge și corectate în mod natural sau cu medicamente. Medicamentele trebuie prescrise numai de un medic. Cu toate acestea, vă puteți atrage meritul pentru schimbarea dietei și a stilului de viață pe cont propriu.

Cum să creșteți nivelul de estrogen

Pasul 1. Mănâncă alimente bogate în fitoestrogeni și compuși naturali asemănători estrogenului. Au același efect ca estrogenii naturali care sunt produși în corpul uman.

I Leguminoase

Introduceți leguminoase în alimentația dvs. - fasole, linte, mazăre, produse din soia, semințe de dovleac, semințe de in și susan, precum și uleiuri vegetale din acestea. Numeroase studii au arătat că aceste produse conțin o mulțime de fitoestrogeni. În plus, izoflavona conținută în boabele de soia are un efect de reglare a nivelului hormonilor sexuali feminini.

II Legume şi fructe

Legumele și fructele conțin mulți fitoestrogeni. Acestea sunt sfecla, morcovi, castraveți, roșii, sparanghel, mere, papaya, curmale, rodii. Carnea, peștele și carnea de pasăre conțin compuși asemănători estrogenului, dar în cantități mici.

III Alimente bogate în seleniu

Alimentele care conțin cantități mari de seleniu și zinc normalizează și echilibrul hormonal. Seleniul protejează ADN-ul de diferiți agenți dăunători și astfel inhibă creșterea celulelor canceroase. Este prezent în dovleac, muștar, ciuperci, usturoi, vinete, stridii, anghilă, alge marine, macrou, nuci, semințe de susan etc. Stridiile sunt deosebit de bogate în seleniu.

NB!!! Consumul de alimente care conțin fitoestrogeni nu dăunează sănătății și este absolut sigur pentru organism. Aceste produse pur și simplu ajută la normalizarea funcției sistemului endocrin. Cu toate acestea, merită remarcat singurul lor dezavantaj - efectul pozitiv se dezvoltă după utilizarea regulată și pe termen lung. Asa ca ai rabdare.

Pasul 3. Acordați atenție procentului de grăsime corporală. Dacă ai lucrat cu insistență la problema slăbirii de multă vreme, poate te-ai lăsat prea dus și ai ratat momentul în care ar fi trebuit să te oprești, recunoscând rezultatul ca fiind magnific. Și acum corpul tău poate să nu aibă suficient stratul de grăsime existent. La urma urmei, joacă unul dintre rolurile importante în procesul de producere a hormonilor.

Pasul 4. Să aibă o viață sexuală regulată. O femeie adultă trebuie să facă sex în mod regulat pentru a rămâne sănătoasă. Va fi minunat dacă acest lucru se întâmplă cu un bărbat iubit, care își va anunța partenerul că este frumoasă, iubită și dorită.

Pasul 5: Încearcă aromaterapia. Specialistii cred ca uleiurile esentiale de salvie, chiparos, fenicul, anason si busuioc stimuleaza productia de estrogen, in timp ce muscata trandafir, lavanda si neroli ajuta la mentinerea echilibrului hormonal.

Pasul 6. Practicați yoga și evitați stresul. Susținătorii yoga, un vechi sistem de sănătate indian, insistă că anumite asane stimulează glandele suprarenale. Iar glandele suprarenale ajută organismul să regleze echilibrul hormonilor din organism. Poate ar trebui să încerc. Și evită stresul. Când o persoană este stresată, organismul produce hormoni precum cortizolul și adrenalină. Ele suprimă producția de estrogen și progesteron.

Pasul 7Încercați terapia de substituție hormonală. Există o altă oportunitate de a crește nivelul de estrogen - de a folosi estrogeni sintetici, care vor prelua funcția de reglare și normalizare a funcțiilor alterate patologic ale glandelor endocrine. Ele încetinesc eficient procesul de îmbătrânire și păstrează tinerețea.

Recent, terapia de substituție hormonală a ajutat femeile să supraviețuiască menopauzei. Luminații științifici îl consideră chiar un elixir al frumuseții eterne și al tinereții. Cu toate acestea, judecând după ultimele date, terapia hormonală are și dezavantajele ei. De exemplu, administrarea de estrogen pe o perioadă lungă de timp crește semnificativ riscul de a dezvolta cancer de sân, precum și boli cardiovasculare.

Terapia cu estrogeni sintetici are indicații și contraindicații clare. Dacă nu sunt respectate dozele și regulile de administrare a medicamentelor hormonale, există o probabilitate mare de a dezvolta cancer de sân și cancer endometrial. Prin urmare, nu vă automedicați sub nicio circumstanță. Și consultați un medic.

Cum să crești nivelul de estrogen - concluzii

Din păcate, nu este întotdeauna posibil să te protejezi de o scădere a nivelului hormonal. Cu toate acestea, un stil de viață sănătos, o alimentație adecvată și emoțiile pozitive vor ajuta la evitarea tulburărilor hormonale. Amintiți-vă, toate metodele de creștere a nivelului de estrogen au avantajele și dezavantajele lor. Urmați recomandările furnizorului de servicii medicale. Ia vitamine și exerciții fizice.

Nivelurile scăzute de estrogen reprezintă un dezechilibru hormonal care poate fi cauzat de o serie de motive. La femeile fără hormoni, funcționarea sistemului reproducător și a altor sisteme, în special a inimii și a oaselor, este perturbată.

Creșterea estrogenului în corpul unei femei este deosebit de importantă pentru naștere și vârsta postmenopauză.

Pentru a crește estrogenul, se acordă prioritate semnificativă medicamentelor. În același timp, schimbarea stilului de viață, a atitudinii față de corp și utilizarea surselor naturale ajută la îmbunătățirea funcționării generale a organismului.

Nutriție și sport

Fondul hormonal al corpului este interconectat. O abordare atentă și rațională a stilului de viață ajută femeie crește nivelul de estrogen.

1. Trebuie avut grijă să renunțați la fumat. Tutunul provoacă vasospasm, care afectează negativ circulația sângelui în organele de reproducere. De asemenea, este extrem de nedorit să fumați în timp ce luați contraceptive, din cauza riscului crescut de tulburări vasculare.
2. Sport regulat. La femei, estrogenii sunt produși, pe lângă ovare, de țesutul adipos. Prin urmare, cu o lipsă de țesut adipos, poate exista o scădere a nivelului de estrogen. Dar este un exercițiu moderat, mai ales cardio, care îmbunătățește starea vaselor de sânge și circulația sângelui în organele pelvine. Puteți folosi yoga, Pilates și alte tehnici de exerciții statice pentru a obține flexibilitate și dezvoltare musculară fără o scădere evidentă a țesutului lipidic.
3. Alimentație adecvată. Dietă bogată în carbohidrați, săracă în grăsimi reduce cantitatea de estrogen. Situația opusă este atunci când, din cauza excesului de greutate, funcționarea ovarelor se deteriorează, întrucât funcția producătoare de estrogeni este preluată de țesutul lipidic. De asemenea, țesutul adipos produce mai multă estronă decât estronă și are un efect crescând asupra riscului de cancer de sân. Echilibrul este important - află cantitatea de grăsime pe zi pentru greutatea și vârsta ta.

Cea mai bună sursă sunt acizii grași Omega3\Omega6. În plus, sunt benefice pentru vasele de sânge și sunt mai ușor de metabolizat de către organism. Recent, a fost studiat efectul lor asupra reducerii simptomelor depresive. Surse ale acestor acizi:

• Pește de mare gras și fructe de mare,
• Alge,
• Ulei de susan,
• Ulei de masline.

1. Controlați cantitatea de zahăr. Un număr mare de carbohidrați crește creșterea în greutate, în timp ce efectele pozitive ale acizilor grași asupra organismului nu apar. În plus, zahărul poate duce la dezechilibre hormonale, mai ales după 50 de ani, crescând riscul de a dezvolta diabet în stadiul 2. La rândul său, sensibilitatea la insulină este asociată cu patologii ale hormonilor reproductivi.
2. Beau cafea. Consum moderat de cafea - aproximativ două căni pe zi- Poate îmbunătăți nivelul de estrogen. Din păcate, nu există dovezi care să susțină efectele cofeinei asupra fertilității.

Creșteți cu remedii populare

La reumple estrogen în remediile populare pentru femei recurg de obicei la utilizarea de fitoestrogeni și plante medicinale care stimulează activitatea estrogenului.

Fitoestrogenii sunt un grup larg de compuși vegetali a căror structură este similară cu estrogenii umani.

Deoarece organismul nu are enzime responsabile de transformarea substanțelor asemănătoare hormonilor vegetali în hormoni umani, acestea incapabil să producă estrogen in cantitatea potrivita.

Fitoestrogenii pot concura cu propriul estradiol, interferând cu acțiunea sau producția de hormon de către ovare.

Având în vedere că nu există date exacte despre Cum va crește estrogenul în organism? derivarea lor din surse vegetale este neclară cum să crești estrogenul numai datorită fitoestrogenilor.

• Soia. Dintre fitoestrogenii săi (izoflavonoide), equol are o contribuție semnificativă. Din punct de vedere structural, este semnificativ similar cu hormonul feminin estrogen. Utilizarea produselor din soia reduce frecvența bufeurilor de menopauză. De asemenea, reduc riscul de boli vasculare și de dezvoltare a osteoporozei în postmenopauză.
• Lenjerie. Semințele conțin lignani. Efectele lor asupra organismului sunt similare cu izoflavonele și, prin urmare, reduc oarecum riscul complicațiilor postmenopauzei.
• Hop. Activitatea fitoestrogenilor săi este destul de mare. În ciuda datelor contradictorii, extractul de hamei este utilizat sub formă de tincturi sau ca parte a preparatelor:
• Novo-Passit,
• Sedavit,
• Urolesan.

Nu toate plantele care conțin fitoestrogeni pot fi aditivi alimentari și nu există date despre efectul lor asupra sănătății ulterioare a organismului în medicina tradițională. De exemplu:

• Trifoiul roșu este o plantă medicinală.
• Lucerna, ca și trifoiul, provoacă probleme de reproducere la oi, dar capacitatea de a face crește producția de hormoni la om.

Unii fitoestrogeni pot conține:

• grâu,
• mere,
• orz,
• morcov,
• ovăz,
• fructe uscate ,
• grenade.

Ierburi care pot ajuta la creșterea nivelului de estrogen la femei:

• schinduf,
• salvie,
• chimen negru,
• germene de grâu,
• pătrunjel.

Se folosesc sub formă de capsule, ceaiuri și tincturi.

Droguri ajutand ridica nivelul estrogen

Analogi naturali

Tabletele care cresc nivelul de estrogen feminin pot conține atât analogi hormonali naturali, cât și analogi sintetici. Se mai folosesc geluri si injectii pentru administrare intradermica.

17b- estradiol- este optim pentru crește estrogenii biologiciși oferă toate efectele necesare care sunt asociate cu terapia hormonală la femei. În plus, au un aspect pozitiv influență asupra reducerii simptomelor premenstruale. Preparate:

• Estrogel
• Angelique
• Divigel

Estrone- Foarte rar folosit pentru greutatea excesivă. O creștere a grăsimii corporale crește valoarea estronei în raport cu estradiol, astfel încât utilizarea medicamentelor care o conțin poate crește dezechilibrul, reducând și mai mult metabolismul. Și, de asemenea, creșterea acestuia crește riscul de cancer la uter și la sân. Preparate:

• Femara
• Estrone

Estriol- estrogen slab produs de placenta. la femeile care nu sunt însărcinate este scăzut. Preparatele cu acest hormon nu sunt folosite des, deoarece nu sunt capabile să mărească efectul protector asupra sistemului nervos și osos:

• Estrovagin
• Estriol
• Estrocade

Sintetic

Formele sintetice au o structură chimică puțin diferită, dar efectele lor sunt mai mari, motiv pentru care sunt folosite cu succes pentru creșterea estrogenului.
Etinilestradiol - utilizat în pilulele contraceptive. Este adesea folosit înainte de menopauză pentru a regla ciclul și a reduce simptomele PMS. Preparate:

• Logest
• Yarina
• Lindined

Valeratul de estradiol este un estrogen sintetic care este mai activ decât estradiolul. Folosit atunci când este necesară corectarea nivelurilor hormonale în perioada postmenopauză. Preparate:

• Proginova
• Klimonorm
• Klymen

Nu utilizați medicamente sau suplimente pentru a crește nivelul de estrogen fără evaluare și consultare cu medicul dumneavoastră.

Estrogenul este denumirea generală colectivă pentru 3 tipuri de hormoni sexuali feminini steroidieni cu diferite grade de activitate biologică (BA):

• estronă (foliculină) E1– controlează dezvoltarea caracteristicilor sexuale primare și secundare (uter și sâni), stimulează creșterea endometrului;
• estradiol E2– responsabil pentru conformitatea externă de gen, secreția de feromoni, calitatea vieții sexuale, funcționarea sistemului nervos și cardiovascular, nivelul colesterolului, echilibrul acido-bazic, absorbția calciului și multe alte procese;
• estriol E3– îmbunătățește alimentarea cu sânge a uterului și favorizează dezvoltarea canalelor glandelor mamare în timpul coacerii fetale.

Nivelul fluctuează în mod natural în funcție de starea actuală a corpului (faza ciclului menstrual, sarcină) și în mod normal scade foarte mult doar(45–50 de ani). Alteori, o scădere bruscă a nivelului de hormoni indică probleme de sănătate.

Deficiență de estrogen (hipoestrogenism) – în majoritatea cazurilor apare din cauza inhibării (decăderii) funcției ovariene, producând majoritatea hormonilor sexuali.

Precum și tulburări patologice în funcționarea cortexului suprarenal, a glandei tiroide sau a glandei pituitare, care se dezvoltă sub influența factorilor negativi:

• sarcini obositoare de forță, inclusiv antrenament sportiv profesional;
• lipsa activității fizice (inactivitatea fizică);
• abuzul de băuturi alcoolice, țigări și droguri;
• dieta stricta cu aport redus de grasimi si fier, dieta dezechilibrata;
• salturi bruște ale greutății corporale în orice direcție;
• utilizarea necorespunzătoare (autoprescripție) a medicamentelor hormonale;
• tratament pe termen lung cu antagonişti ai hormonului de eliberare a gonadotropinei (GnRH), antidepresive sau nootropice;
• ereditate proastă;
• relații sexuale neregulate;
• proces malign de dezvoltare a tumorii;
• curs de radiație sau chimioterapie a organelor pelvine;
• îndepărtarea chirurgicală a uterului cu apendice, rezecția ovarelor;
• stare psiho-emoțională depresivă prelungită, tensiune nervoasă, depresie.

Important! Cauza patologiei, de regulă, nu este unul, ci mai mulți factori interdependenți, prin urmare, înainte de a restabili echilibrul hormonal fragil, medicul trebuie să efectueze o examinare completă.

Simptome de nivel scăzut

La femeile de vârstă reproductivă (16-48 ani) se manifestă atât cu semne specifice, cât și cu semne generale de stare generală de rău:

• o pierdere elasticitatea și fermitatea pielii (turgor), microrelief neuniform, formarea ridurilor profunde, deshidratare și peeling;
• aspectul acneei, pete de vârstă, alunițe și papiloame în cantități mari (până la 20 de bucăți într-un an);
• deteriorarea figurii, sânii lasați (mastoptoză), formarea de vergeturi (striae) și congestie în țesutul adipos subcutanat, adică celulita (lipodistrofie);
• redistribuirea volumelor corpului (sus masiv, fund îngust, burtă mare) și creșterea părului de tip masculin;
• incontrolabil căderea părului, nuanța culorii, fragilitatea, uscăciunea și vârfurile despicate;
• nereguli ale ciclului menstrual, adică perioade neregulate (o dată la 2-4 luni) sau absența lor completă (amenoree), modificări ale cantității și calității scurgerii, sindrom premenstrual sever (PMS);
• boli frecvente sistemul genito-urinar de natură inflamatorie (colpită, cistita, vaginită);
• disconfort atipicîn timpul intimității și în timpul urinării, uscăciune vaginală (vaginită atrofică), incontinență, mobilitate afectată (contractură) a mușchilor genitali;
• scăderea performanțeiși încrederea în sine (stima de sine), pierderea unei atitudini morale pozitive, lipsa dorinței sexuale, insomnie, iritabilitate și agresivitate nerezonabilă;
• schimbări bruște tensiune arterială, formare excesivă de gaze (flatulență), durere la nivelul inimii și articulațiilor, creșterea ritmului cardiac, creșterea temperaturii și transpirație crescută (bufeuri);
• carii dentare, fragilitate crescută a oaselor (osteoporoză) și a unghiilor.

Referinţă. Deteriorarea sănătății unei femei poate fi cauzată nu numai de hipoestrogenismul absolut, ci și de relativ, care apare nu datorită scăderii reale a cantității de estrogen, ci datorită creșterii nivelului de progesteron, care perturbă echilibrul natural. a hormonilor din organism.

În copilărie și în perioada pubertății, lipsa de estrogen nu este mai puțin periculoasă decât la vârsta adultă, așa că este foarte important să o detectăm în timp util.

Semne caracteristice ale dezechilibrului hormonal în adolescență:

• dezvoltarea sexuală întârziată (absența fluxului menstrual, glandele mamare neexprimate, dimensiunea mică a uterului);
• fracturi frecvente, deformare a scheletului, carii dentare;
• o cantitate mare de păr pe față și pe corp (dacă acest lucru nu are legătură cu naționalitatea sau ereditatea);
• modelarea unei siluete de tip masculin, vergeturi pe piele, creștere nerezonabilă în greutate.

Nivelurile scăzute de estrogen după menopauză sunt un fenomen natural care este considerat normal. Cu toate acestea, adesea în această perioadă, o femeie suferă de o deteriorare a sănătății sale, astfel încât la această vârstă simptomele hipoestrogenismului trebuie să fie corectate cu ajutorul unei terapii speciale.

Diagnosticul condițiilor de deficit

Norma se schimbă de-a lungul vieții: depinde de vârstă, de faza ciclului menstrual și de durata sarcinii.

Pentru a determina nivelul total de hormoni, de regulă, se folosește un indicator al nivelului de estradiol din sânge, deoarece în ceea ce privește raportul activității biologice este semnificativ superior altor steroizi (E1-6: E2-100: E3-1).

Norme

Valori de referință pentru conținutul de estrogen din organism:

Stadiul de viață al dezvoltării corpului feminin	Nivelul de estradiol
	ng/l	pmol/l
Copilăria înainte de pubertate (până la 12-14 ani)	5–22	18,4–80,8
Vârsta reproductivă (15-50 ani)
- faza foliculară a ciclului (7-13 zile)	23–139	84,4–510,3
- faza ovulatorie a ciclului (14-15 zile)	83–495	304,7–1817,1
— faza luteală a ciclului (zilele 16-28)	42 –338	154,2–1240,8
Vârsta gestațională
- I trimestru (1-13 săptămâni)	203–3980	745,2–14610
- al II-lea trimestru (14-26 săptămâni)	1005–17880	3689,4–65674
- trimestrul III (27-40 săptămâni)	4353–17600	15979–84609
Perioada de postmenopauză (după 50-55 de ani)	5–48	18,4–176,2

Este diagnosticată o deficiență a hormonilor feminini prin analize de sânge venos, prin urmare, înainte de a colecta material, este necesar să respectați recomandările standard pentru acest tip de cercetare:

• 1–1,5 săptămâni înainte - încetați să luați toate medicamentele (dacă acest lucru nu este posibil, oferiți medicului o listă specifică de medicamente în avans);
• 5-7 zile înainte – evitați excitarea sexuală și actul sexual;
• 3-4 zile înainte - excludeți din dietă alimentele grase, picante și băuturile alcoolice;
• 1-2 zile înainte – limitați activitatea fizică intensă (odihnește-te mai mult, nu faci sport) și fumatul;
• Cu 10-12 ore înainte - nu mai mâncați alimente (băutul este permis fără restricții).

Este indicat să veniți la laborator dimineața devreme (ora 7–11) cu 20–30 de minute înainte de ora stabilită, astfel încât stresul excesiv, inclusiv stresul emoțional, să nu denatureze rezultatul obținut.

Referinţă. Acasă, dezechilibrul hormonal poate fi detectat prin măsurarea temperaturii din interiorul vaginului imediat după trezire (bazal). În mod normal, nu ar trebui să fie mai mare de 37°C: fluctuațiile maxime admise sunt de 0,2–0,3°C în orice direcție; depășirea acestor indicatori indică prezența abaterilor.

Cum să influențezi normalizarea nivelurilor hormonale?

Sistemul hormonal reacționează foarte sensibil la orice modificare a organismului, astfel încât pentru a stabiliza nivelul de estrogen, în primul rând, Trebuie să vă normalizați stilul de viață și sănătatea:

• menține o rutină zilnică adecvată(cel puțin 8 ore de somn noaptea, activitate fizică zilnică, odihnă adecvată);
• echilibrează conținutul componentelor utile(vitamine, micro și macroelemente) și valoarea nutrițională (KBZHU) dieta ta;
• elimina obiceiurile proaste(fumatul, consumul de droguri) și reducerea la minimum a consumului de băuturi alcoolice;
• încercați să evitați stresulși stres psiho-emoțional, învață să restabiliți echilibrul mental (fă auto-training, yoga, creativitate, aromoterapie etc.);
• fii activ viața sexuală regulată cu un partener obișnuit;
• tratați în timp util toate bolile tulburătoare, nu permiteți bolilor să devină cronice și nu luați medicamente fără prescripția medicului.

Referinţă. Multe alimente (soia, fasole, roșii, toate tipurile de varză, struguri roșii și negri, vinete, măsline, morcovi, mentă, salvie, in), al căror consum va ajuta și la evitarea dezvoltării hipoestrogenismului.

Metode de tratare a consecințelor hipoestrogenismului

În chestiuni de tratament conservator al deficitului de estrogen, medicina oficială respectă principiul„mai puțin înseamnă mai mult”.

Prin urmare, în marea majoritate a cazurilor clinice sunt prescriși analogi nenaturali hormon, a, în care componenta activă are o structură chimică nouă, mai activă.

Medicamente prescrise pentru terapia de substituție hormonală (HRT) pentru hipoestrogenismul absolut:

Substanta activa	Formulare de eliberare	Numele medicamentelor
17-β-estradiol (estradiol)	unguent pentru uz extern	Dermestril, Klimara, Menorest, Proginova, Estraderm, Estrimax, Estrogel, Logest, Yarina, Lindined
	solutie pentru administrare intramusculara
	picături nazale
	tablete filmate
	dispozitiv terapeutic transdermic (implanturi subdermice)
estriol	cremă vaginală	Ovestin, Ortho-ginest, Estrovagin, Estriol, Estrocad
	supozitoare (lumanari)
	tablete filmate
estrone	tablete filmate	Femara, Estron
etinilestradiol	tablete filmate	Microfollin (forte), etinilestradiol
estrogeni conjugați (conjugați cu estrogeni)	tablete filmate	Premarin, Presomen, Hormoplex, Estrofeminal
fosfat de poliestradiol	liofilizat (sub formă de pulbere) pentru prepararea soluției pentru administrare intramusculară	Estradurină
valerat de estradiol (estradioli valeras)	tablete filmate	Proginova, Klimonorm, Klimen Indivina, Divisek, Divina

Dacă cauza deficienței este un nivel excesiv, adică există hipoestrogenism relativ, atunci medicul prescrie următoarele: Clomifen, Tamoxifen, Mifepriston.

Important! Denumirile medicamentelor sunt prezentate doar în scop informativ. Luarea de medicamente hormonale fără a consulta un specialist poate duce la consecințe ireversibile, inclusiv dezvoltarea de neoplasme maligne.

În plus față de terapia principală care completează estrogenul la femei, puteți acorda atenție metodelor de medicină alternativă (tradițională):

• 2 linguri. l. frunze de zmeură + 1 lingură. l. mentă de câmp + 300 ml apă clocotită – se lasă 30–40 de minute și se bea 150 ml de 2 ori pe zi, dimineața și seara;
• 1-1,5 linguri. l. conuri de hamei + 200 ml apă clocotită – se fierb 20–30 de minute la foc mic și se bea 50 ml de 4 ori pe zi după fiecare masă;
• 2 linguri. l. frunze de urzică + 200 ml apă clocotită – se lasă 15–20 de minute și se bea 100 ml de 2 ori pe zi înainte de mese;
• 2 linguri. l. semințe de broccoli măcinate încolțite + 500 ml ulei de in - se păstrează timp de 7-10 zile într-un loc răcoros și întunecat și se iau 1-2 linguri. l zilnic pe stomacul gol;
• 1 lingura. l. semințe de pătlagină + 1 lingură. l. seminte de manta + 300 ml apa clocotita - se fierbe 10-15 minute la foc mic si se bea 100 ml de 3 ori pe zi inainte de masa.

Folosind metode acasă pentru a corecta nivelul de estrogen necesită și consultarea unui specialist, deoarece în ciuda siguranței lor aparente, acestea pot afecta semnificativ nivelurile hormonale ale unei femei.

Este posibil să rămâneți însărcinată cu tensiune arterială scăzută?

Estrogen necesare unei concepții reușite, menținerea sarcinii și a dezvoltării fetale.

Conținutul său scăzut (mai puțin de 12–190 ng/l) poate duce la imposibilitatea de a rămâne însărcinată deloc sau la probleme grave în primul trimestru, atât pentru viitoarea mamă, cât și pentru copil:

• amenințarea cu avortul spontan (respingerea fătului);
• afectarea placentei, care în cele mai multe cazuri se termină cu desprinderea acesteia;
• „înghețarea” dezvoltării embrionului sau prezența unor anomalii genetice;
• patologii în funcționarea sistemului cardiovascular și nervos al fătului;
• sângerare uterină.

Deficiență la o dată ulterioară poate provoca post-maturitate copil și naștere dificilă (slăbiciune a travaliului).

Menținerea echilibrului hormonal în organism - una dintre prioritățile principale în viața unei femei, pentru că de el depind multe: frumusețea, bunăstarea, atractivitatea sexuală și, cel mai important, oportunitatea de a deveni mamă. Prin urmare, este foarte important să vă monitorizați sănătatea și să consultați un medic în timp util.

Un conținut crescut de estrogen în corpul feminin se referă la tulburări hormonale însoțite de creșterea greutății corporale, tulburări menstruale, boli endocrine și perturbări în funcționarea inimii și a vaselor de sânge. Dezechilibrul hormonal provoacă creșterea tumorilor benigne ale uterului (fibroame) și ovarelor (chisturi). În unele cazuri, un exces de estrogen determină apariția unor tumori benigne la nivelul glandelor mamare.

Apariția diferitelor boli asociate cu creșterea excesivă a hormonului ne face să căutăm un răspuns la întrebarea cum să reducem nivelul de estrogen? Corectarea dezechilibrelor hormonale include revizuirea regulilor alimentare, practicarea sportului și administrarea de vitamine. Nivelul hormonal poate fi normalizat prin administrarea de medicamente, iar în unele cazuri este indicată intervenția chirurgicală.

Diagnostic și tratament medicamentos

Femeile care au simptome pronunțate de exces de estrogen, cum ar fi excesul de greutate, acnee, întărirea glandelor mamare, migrene, ar trebui să li se analizeze în mod regulat sângele pentru a determina nivelul hormonal. Se efectuează în zilele 5-7 sau 21-24 ale ciclului pe stomacul gol. Pentru un diagnostic precis, este necesar să vizitați un medic ginecolog cel puțin o dată la trei luni și să efectuați o ecografie o dată la șase luni.

Dacă este detectat un dezechilibru hormonal, se efectuează un tratament medicamentos, al cărui scop este reducerea cantității de estrogen și îmbunătățirea sănătății generale. Pentru aceasta, sunt prescrise următoarele medicamente.

• Tamoxifen

Aparține drogurilor consumate pe termen lung. Indicat în primul rând pentru diagnostic în timpul menopauzei. Administrarea tamoxifenului poate reduce nivelul de estrogen din corpul unei femei și poate preveni creșterea ulterioară a tumorii în glanda mamară.

Efectele secundare includ riscul de tromboză și accident vascular cerebral, rărirea părului și a unghiilor. La femeile aflate la vârsta fertilă, capacitatea de a concepe este redusă în timpul terapiei.

• Indinol

Un medicament antiestrogenic care normalizează producția de estrogen și blochează dezvoltarea bolilor asociate cu dezechilibrul hormonal. Produsul este utilizat în tratamentul complex pentru fibrom, chisturi ovariene, tumori maligne ale colului uterin și glandelor mamare.

Durata terapiei este de 3-6 luni. Doza exactă este determinată de medic. Medicamentul este bine tolerat și nu provoacă efecte secundare. Contraindicațiile includ sensibilitatea individuală la substanța activă, sarcina și alăptarea.

• Mastodinon

Folosit pentru a elimina simptomele (sensibilitate la sâni, dureri de cap), în prezența neregulilor în regularitatea ciclului menstrual, fertilitate scăzută. Forma de eliberare: tablete sau picături. Multe femei folosesc Mastodinon deoarece promovează concepția. Cu toate acestea, remediul nu este eficient în toate cazurile, așa că doar un medic are dreptul să-l prescrie. Când apare sarcina, utilizarea este oprită.

În caz de supradozaj, sunt posibile greață, creștere ușoară în greutate, mâncărimi ale pielii și dureri de cap. Contraindicațiile sunt prezența tumorilor maligne în glandele mamare, vârsta pacientului este sub 12 ani.

• Yarina

Aparține contraceptivelor, dar poate fi folosit pentru a reduce producția de estrogen. Luarea pastilelor reglează ciclul menstrual, elimină durerea din timpul menstruației și îmbunătățește starea pielii, părului și unghiilor. Medicamentul are un efect preventiv, reducând riscul de cancer ovarian și dezvoltarea tumorilor dependente de hormoni.

Yarina are o serie de contraindicații. Nu este prescris pentru:

• diferite tipuri de tromboză;
• tulburări circulatorii cerebrale;
• insuficiență renală și hepatică;
• inflamația pancreasului;
• diabetul zaharat;
• dureri de cap frecvente, amețeli;
• sarcina si alaptarea.

Uneori, pacienții raportează reacții adverse, cum ar fi întărirea glandelor mamare, greață, vărsături, tulburări digestive și mâncărimi ale pielii. În cazuri rare, apar scăderea dorinței sexuale și schimbări de dispoziție.

În unele cazuri, se observă o creștere excesivă a nivelului de estrogen. Pe lângă terapia medicamentoasă, radioterapia sau intervenția chirurgicală care implică îndepărtarea ovarelor pot ajuta la reducerea activității ovariene. Tratamentul se efectuează strict individual, ținând cont de vârsta și starea de sănătate a pacientului.

Tratament cu remedii populare

Multe femei încearcă să scadă estrogenul folosind remedii populare. Decocturile și ceaiurile din unele plante medicinale sunt folosite în mod tradițional pentru normalizarea echilibrului hormonal.

Următoarele plante au astfel de proprietăți medicinale:

• Mușchi islandez – un decoct preparat într-o baie de apă ajută la îmbunătățirea metabolismului și previne creșterea formațiunilor fibrochistice;
• manșetă - folosită în eliminarea, îmbunătățește funcționarea sistemului endocrin, tincturile pe bază de ierburi uscate zdrobite ale plantei sunt folosite pentru a trata fibromul, crește fertilitatea;
• uter de bor - din plantă se prepară decocturi sau tincturi cu alcool, a căror utilizare normalizează nivelurile hormonale, stimulează ovulația și concepția;
• pensula rosie - decocturile si infuziile cu alcool din planta sunt recomandate pentru normalizarea nivelurilor hormonale, eliminarea senzatiilor dureroase din timpul menstruatiei si netezirea ciclului menstrual.

Utilizarea combinată a periei roșii și a uterului de porc îmbunătățește semnificativ efectul terapeutic pentru fibrom, mastopatie, sângerare uterină și infertilitate. Trebuie avut în vedere faptul că utilizarea unei perii roșii este interzisă în timpul sarcinii și alăptării, cu hipertensiune arterială, în timpul bolilor infecțioase și cu depresie severă.

Utilizarea concomitentă a decocturilor cu pensulă roșie și a altor medicamente care scad nivelul de estrogen este extrem de nedorită. Excepție este regina porcului.

Înainte de a decide asupra tratamentului cu remedii populare, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră.

Un analog eficient al terapiei de substituție hormonală pentru creșterea estrogenului este rădăcina de maca. Această plantă unică din America de Sud este bogată în vitaminele B și C, calciu, iod, mangan și zinc. Consumul rădăcinii proaspete nu este întotdeauna posibil, așa că poate fi înlocuit cu un supliment alimentar care conține pulbere de plante. Consumul de rădăcină de maca ajută la saturarea celulelor cu antioxidanți, la eliminarea durerii și la normalizarea fundalului psiho-emoțional.

Nutriție pentru a reduce nivelul de estrogen

Nutriția ar trebui să prevină creșterea în greutate în exces și să ofere organismului suficiente vitamine. Meniul include zilnic fructe proaspete, legume, citrice și sucuri naturale. Fast-food și diverse semifabricate se consumă doar în cazuri extreme.

Cele mai bune alimente pentru a reduce nivelul de estrogen includ:

• alimente bogate in sulf (ceapa, usturoi, salata verde, citrice);
• legume crucifere (varză, broccoli, napi, rutabaga);
• ciuperci (ceps, champignon);
• struguri roşii;
• rodii și sucul de rodie, care blochează producerea enzimei care produce hormonul;
• pește roșu și pește gras (macrou, păstrăv);
• fitoestrogeni (in, susan, leguminoase, rădăcină de lemn dulce);
• Alimente bogate în fibre (orez brun, cereale integrale, fructe uscate, porumb, orz, smochine, nuci);
• probiotice (anghinare, fulgi de ovăz, anghinare);
• ulei de măsline sau de in;
• alge marine (alge);
• fructe (mere, pere, piersici, portocale, caise);
• ceaiul verde este o sursă de antioxidanți anticancerigen.

Utilizarea complexelor de vitamine care conțin zinc, magneziu, vitamina B6 și acid folic va ajuta la creșterea eficacității dietei. Toate produsele consumate trebuie să fie ecologice; prezența pesticidelor și a altor toxine poate provoca o creștere bruscă a estrogenului, care nu poate fi controlată.

O alimentație adecvată trebuie să țină cont de necesitatea introducerii anumitor restricții la alimente. Consumul de alcool trebuie menținut la minim, sau chiar mai bine, complet eliminat (vinul roșu este permis). Limitarea cantității de produse lactate reduce și nivelul de estrogen.

Este deosebit de nedorit să se consume lapte de la vacile gestante, deoarece în această perioadă nivelul de estrogen la animal crește brusc. Laptele poate fi înlocuit cu iaurt natural deoarece conține probiotice benefice. Este permis laptele de migdale sau de cocos. Trebuie să excludeți complet cafeaua, dulciurile, carnea roșie și soia din meniu.

Mod de viata

Respectarea unor reguli simple vă va ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea:

1. Exercițiu. Făcând exerciții fizice, jogging, mersul pe curse, aerobic, ciclism te vor ajuta să slăbești kilogramele în plus, să arzi depozitele de grăsime și să formezi o siluetă zveltă. Educația fizică trebuie efectuată cel puțin trei ore pe săptămână.
2. Elimina situatiile stresante, dedica-ti timpul liber activitatilor relaxante: lectura, yoga, bai aromatice.
3. Vizitați o saună cu infraroșu pentru a elimina substanțele nocive și pentru a îmbunătăți starea pielii.
4. Eliminați lipsa cronică de somn (durata somnului nocturn ar trebui să fie de cel puțin 7-8 ore).
5. Evitați expunerea la materiale cu niveluri ridicate de substanțe toxice (produse de curățare, înălbitori, adezivi de construcție, cutii metalice).
6. Nu luați medicamente fără aprobarea prealabilă a medicului dumneavoastră.

Menținerea unui stil de viață sănătos, alimentație adecvată și eliminarea obiceiurilor proaste ajută la menținerea echilibrului hormonal la un nivel optim, care, la rândul său, va avea un efect pozitiv asupra sănătății și aspectului unei femei.

Estrogenii sunt un grup de hormoni sexuali care asigură dezvoltarea și menținerea caracteristicilor feminine în corpul uman.

Ele joacă un rol cheie în creșterea și dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare la femei, cum ar fi glandele mamare, părul pubian și axile și, de asemenea, reglează ciclul menstrual și sistemul reproducător.

În timpul ciclului menstrual, estrogenul asigură crearea unui mediu propice pentru fecundarea, implantarea și nutriția embrionului.

Un dezechilibru al acestor hormoni poate duce la o serie de probleme de sănătate și modificări fiziologice nedorite. În acest articol vom explica ce este estrogenul, cum funcționează în organism și cum este utilizat în medicină. În plus, vom discuta despre dezechilibrul estrogenului.

1. Ovarele sunt organul principal care produce estrogen.
2. Estrogenul influențează diferențele structurale dintre corpul femeilor și al bărbaților. De exemplu, femeile au un pelvis mai larg și un păr mai puternic și mai gros pe cap.
3. Estrogenul artificial este utilizat pe scară largă în medicină, în special, este folosit în scopuri contraceptive și pentru a gestiona efectele.
4. Estrogenul influențează dezvoltarea multor boli.

Ce este estrogenul?

Estrogenul este un hormon cheie pentru dezvoltarea corpului feminin

Hormonii sunt mesageri chimici care spun țesuturilor cum ar trebui să se comporte.

Ulterior, ovarele încep să producă estrogeni în conformitate cu un anumit timp al fiecărui ciclu menstrual. Deci, la mijlocul ciclului, nivelul de estrogen crește brusc, ceea ce declanșează procesul de eliberare a unui ovul din ovar sau. După ovulație, nivelul de estrogen scade rapid.

Estrogenul călătorește prin tot corpul prin fluxul sanguin, interacționând cu celulele și diferitele țesuturi ale corpului și dându-le instrucțiuni.

Este unul dintre cei mai importanți doi hormoni la o femeie, alături de progesteron. Ajută organismul să mențină sarcina și să implanteze un ovul fertilizat în uter.

Familia de hormoni estrogeni include:

• Estronă (E1). Aceasta este o formă slabă de estrogen și singurul tip care rămâne în organism după menopauză. Porțiuni mici de estronă sunt prezente în majoritatea țesuturilor corpului, în principal grăsimi și mușchi. Organismul poate transforma estrona în estradiol, iar estradiolul în estronă.
• Estradiol (E2). Acesta este cel mai puternic tip de estrogen. Estradiolul este un steroid produs de ovare. Se crede că contribuie la dezvoltarea unui număr de boli ginecologice, cum ar fi fibromul, și provoacă, de asemenea, apariția unor cancere tipice femeilor, cum ar fi cancerul endometrial.
• estriol (E2). Aceasta este cea mai slabă formă de estrogen, care este un produs rezidual al estradiolului. Sarcina este singurul moment în care sunt create cantități semnificative de estriol în corpul unei femei. Estriolul nu poate fi transformat în estradiol sau estronă.

Niveluri semnificativ mai scăzute de estrogen sunt, de asemenea, prezente în corpul masculin.

Ce funcții îndeplinește estrogenul?

Estrogenul joacă un rol cheie în funcția de reproducere și în cursul ciclurilor menstruale la femei.

Ce beneficii oferă estrogenul?

La femei, estrogenul afectează următoarele organe.

• Ovarele. Estrogenul ajută la stimularea creșterii foliculilor de ou.
• vagin. Estrogenul stimulează creșterea vaginului până la dimensiunea adultă, îngroașă pereții vaginali și crește aciditatea vaginală, ceea ce reduce riscul de infecții bacteriene. De asemenea, ajută la lubrifierea vaginului.
• Trompe uterine. Estrogenul este responsabil de creșterea peretelui muscular gros al trompelor uterine, precum și de contracțiile care transportă ovule și spermatozoizi.
• Uter. Estrogenul întărește și menține membrana mucoasă care căptușește uterul. Mărește dimensiunea endometrului și crește fluxul sanguin, crește conținutul de proteine ​​și activitatea enzimatică. Estrogenul stimulează, de asemenea, mușchii uterului să se dezvolte și să se contracte. Aceste contracții ajută în timpul nașterii și asigură că uterul este curățat de țesutul mort în timpul sarcinii.
• Colul uterin. Se crede că estrogenul reglează umiditatea și grosimea membranei mucoase a colului uterin, iar acest lucru asigură o trecere mai confortabilă a spermatozoizilor către ovul și face posibilă fertilizarea.
• Glanda mamara. Estrogenul intră într-o relație specială cu alți hormoni ai sânilor. Împreună asigură creșterea sânilor în timpul tinereții femeii, pigmentarea mameloanelor și opresc fluxul de lapte atunci când copilul nu mai are nevoie de alăptare.

Estrogenul este responsabil pentru diferența dintre corpurile bărbaților și ale femeilor. De exemplu, în corpul feminin:

• face oasele subțiri și scurte, bazinul lat, iar umerii se îngustează;
• asigură acumularea de grăsime în jurul șoldurilor și astfel face conturul siluetei unei femei mai curbat;
• ajută la încetinirea creșterii femeilor în timpul pubertății și îmbunătățește sensibilitatea la insulină. Insulina afectează cantitatea de grăsime corporală și masa musculară pe care o poate dezvolta o persoană.
• Face părul de pe corp mai fin și mai puțin definit, oferind în același timp un păr mai gros și mai puternic al scalpului.
• face laringele mai mic și corzile vocale mai scurte, determinând ca vocile femeilor să aibă o înălțime mai înaltă decât cea a bărbaților.
• inhiba activitatea glandelor pielii care produc substante grase. Acest lucru reduce probabilitatea apariției cosurilor și acneei la femei.

Alte zone ale corpului afectate de estrogen.

• Creier. Estrogenul ajută la menținerea temperaturii corpului, reglează partea creierului asociată cu dezvoltarea sexuală și îmbunătățește efectele substanțelor chimice ale creierului pentru a te simți bine.
• Piele. Estrogenul crește densitatea și sănătatea generală a pielii și, de asemenea, crește conținutul de colagen, care inhibă îmbătrânirea.
• Oase. Estrogenul ajută la menținerea oaselor puternice și previne slăbirea lor.
• Ficat și inimă. Acest hormon reglează producția de colesterol de către ficat și ajută la protejarea inimii și a arterelor.

Ce alimente pot crește nivelul de estrogen?

Consumul regulat de cantități mici de vin poate crește nivelul de estrogen

Anumite alimente conțin substanțe care afectează conținutul de estrogeni din organism.

Lista acestor produse include:

• legume crucifere;
• fructe de padure;
• soia și unele produse care conțin proteine ​​din soia, cea mai concentrată sursă;
• seminte si cereale;
• nuci;
• fructe;
• vin.

Unii oameni de știință cred că fitoestrogenii au un efect negativ asupra funcționării sistemului endocrin. Probabil că uneori sunt capabili să îndeplinească o dublă funcție - creșterea și scăderea activității estrogenului.

O concepție greșită comună este că fitoestrogenii pot avea efecte negative asupra sănătății. Cu toate acestea, unele studii au confirmat acest lucru Alimentele care conțin fitoestrogeni pot reduce riscul de cancer, ameliorează alte simptome de menopauză și oferă alte beneficii pentru sănătate.

Efectele estrogenilor din soia depind în mare măsură de tipul de soia studiat. Eșecul de a lua în considerare acest fapt a dus la faptul că cercetările științifice asupra boabelor de soia par contradictorii. În special, izolatul de proteine ​​din soia și produsele integrale din soia sunt cunoscute că afectează organismul în mod diferit.

Cum se utilizează estrogenul în medicină?

Estrogenul sintetic, estrogenul bioidentic și estrogenul derivat din urina iepelor gestante (Premarin) sunt utilizate pe scară largă în medicină.

Cele mai frecvente utilizări ale estrogenului sunt în pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală pentru menopauză.

Contraceptive

Pilulele contraceptive sunt cea mai populară metodă de control al nașterii în țările dezvoltate. Estrogenul este inclus în aceste pastile în combinație cu hormonul progestativ.

Multe femei iau pilule contraceptive cu putere redusă care conțin 20 până la 50 de micrograme de estrogen.

Estrogenul din comprimatele combinate trimite semnale către creier. Aceste semnale declanșează o serie de răspunsuri, inclusiv:

• oprirea producției de hormoni foliculo-stimulatori (FSH) de către glanda pituitară;
• încetarea producției de hormon luteinizant (LH);
• prevenirea ovulației:
• întărirea mucoasei uterului pentru a preveni sângerările uterine, care cauzează uneori absența menstruației.

Unii medici pot prescrie contraceptive în alte scopuri, inclusiv:

• pentru a regla ciclul menstrual;
• pentru a reduce riscul de cancer ovarian și dezvoltarea de chisturi în ele;
• pentru a ameliora spasmele acute și sângerările severe;
• pentru a proteja împotriva sarcinii extrauterine;
• pentru a ameliora simptomele menopauzei;
• pentru tratamentul acneei.

Utilizarea pilulelor contraceptive este asociată cu riscuri de apariție a anumitor boli. Astfel de condiții includ:

• atac de cord;
• accident vascular cerebral;
• tromboză;
• embolie pulmonară;
• greață și vărsături;
• durere de cap;
• nereguli menstruale;
• modificări de greutate;
• sensibilitate și umflare a sânilor.

Este important de știut! Utilizarea pe termen lung a pilulelor contraceptive poate duce la un risc crescut de a dezvolta cancer de sân.

Terapie de înlocuire a hormonilor

În ciuda riscurilor asociate cu terapia de substituție hormonală, aceasta rămâne cea mai populară metodă de tratament pentru gestionarea simptomelor menopauzei.

Scopul terapiei de substituție hormonală (HRT) este de a ameliora simptomele menopauzei prin normalizarea nivelurilor hormonale din corpul unei femei. Tratamentul se poate face numai cu estrogen sau o combinație de estrogen și progesteron.

La femeile care nu au fost supuse procedurii și au încă un uter, progesteronul previne creșterea excesivă a mucoasei uterului, ceea ce poate duce la cancer endometrial. HRT poate fi administrată prin tablete, spray-uri nazale, plasturi, geluri pentru piele, injecții, creme vaginale sau inele.

HRT ajută la gestionarea următoarelor simptome de menopauză:

• bufeuri;
• scăderea dorinței sexuale;
• senzații dureroase în timpul actului sexual.

Această abordare va ajuta la evitarea unui număr de efecte neplăcute, inclusiv:

• balonare;
• sensibilitate a sânilor;
• durere de cap;
• modificări ale dispoziției;
• greaţă;
• acumulări de apă.

Femeile care utilizează sau iau în considerare utilizarea terapiei de substituție hormonală după menopauză ar trebui să discute cu medicul lor despre posibilele beneficii și riscuri ale acestui tip de tratament.

Terapia hormonală este, de asemenea, utilizată pentru a ajuta persoanele transgender în tranziția între sexe. Estrogenul este adesea prescris femeilor transgender care speră să dezvolte caracteristici sexuale secundare caracteristice sexului frumos.

Este important de știut! Datorită riscurilor acestui tip de tratament, este extrem de important ca cursul terapiei hormonale să fie efectuat sub supravegherea unui medic.

Terapia de substituție cu estrogeni

Terapia de substituție cu estrogen (ERT) este utilizată pentru a crește nivelul de estrogen la femeile care au trecut prin menopauză și au avut o histerectomie (înlăturarea uterului). Acest lucru se datorează faptului că ERT provoacă cancer uterin, dar acest efect nu va mai apărea după îndepărtarea organului.

ERT poate trata o serie de simptome diferite, cum ar fi pubertatea întârziată, atrofia vaginală simptomatică și atrofia sânilor.

Acest tratament poate oferi alte beneficii, inclusiv:

• prevenirea simptomelor în timpul menopauzei;
• prevenirea osteoporozei;
• prevenirea cancerului de colon;
• reducerea precoce a pierderii densității osoase și a osteoporozei la femeile care au suferit ooforectomie între 20 și 40 de ani.

ERT poate inversa efectele cauzate de nivelurile scăzute de estrogen. În plus, acest tip de tratament poate:

• controlați apariția și severitatea bufeurilor;
• îmbunătățește starea de spirit și rezolvă problemele de somn asociate cu modificările hormonale;
• menține mucoasa vaginală sănătoasă și lubrifierea vaginală;
• menține nivelul de colagen al pielii;
• previne dezvoltarea osteoporozei după menopauză;
• reduce riscul problemelor dentare, inclusiv pierderea dinților și bolile gingiilor.

ERT trebuie evitată la femeile care:

• gravidă;
• suferiți de sângerare vaginală inexplicabilă;
• suferiți de boală hepatică sau disfuncție hepatică cronică;
• au un istoric familial puternic de cancer mamar, ovarian sau endometrial;
• fum;
• au un istoric de tromboză;
• suferit un accident vascular cerebral.

Aplicațiile topice de estriol pentru atrofia vaginală s-au dovedit a fi extrem de eficiente, cu efecte secundare minime în comparație cu terapia combinată cu estrogeni.

Ce afectează nivelul de estrogen din organism?

Activitatea fizică intensă poate afecta nivelul de estrogen

Nivelurile normale de estrogen pot varia foarte mult. Diferența se observă de obicei între două femei în aceeași zi a ciclului menstrual, precum și la aceeași femeie în zile diferite.

Cu toate acestea, atunci când nivelurile de estrogen scad sau cresc prea mult, funcțiile corpului pot fi perturbate.

Anumite afecțiuni medicale, obiceiuri de viață și procese pot reduce nivelul de estrogen din organism. Acestea includ:

• sindromul de pierdere ovariană;
• activitate scăzută a glandei pituitare;
• patologii ale sarcinii;
• menopauza sau;
• sindromul ovarului polichistic;
• anorexia nervoasă;
• exerciții sau antrenament intens;
• anumite medicamente, de exemplu clomifen;
• naştere;
• alăptarea.

Anumiți factori pot duce la o creștere a estrogenului, cum ar fi:

• pubertate;
• excesul de greutate și obezitatea;
• tensiune arterială crescută;
• Diabet;
• sarcina sanatoasa;
• tumori în ovare sau glandele suprarenale;
Cohoshul negru este cel mai popular remediu pe bază de plante folosit pentru a trata simptomele menopauzei asociate cu scăderea nivelului de estrogen.

Alternativele naturale și suplimentele precum , sunt adesea lăudate pentru ajutorul lor în combaterea simptomelor menopauzei. Studiile efectuate în acest sens au dat rezultate contradictorii, dar efectele secundare ale consumului de cohosh negru sunt ușoare și rare.

Cu toate acestea, astfel de produse nu sunt aprobate oficial în țările dezvoltate. Ele pot fi, de asemenea, asociate cu riscul de a dezvolta cancer și alte afecțiuni periculoase. De aceea este important să vă consultați medicul înainte de a lua suplimente. În plus, suplimentele ar trebui achiziționate din surse de renume pe propriul risc, deoarece calitatea lor nu este reglementată de agențiile guvernamentale.

Care sunt consecințele dezechilibrului estrogenului?

Lista consecințelor dezechilibrului estrogenului include următoarele:

• menstruația devine mai puțin frecventă sau se oprește cu totul;
• sângerare slabă sau prea abundentă în timpul menstruației;
• bufeuri;
• transpirații nocturne;
• tumori benigne la sân și uter;
• modificări ale dispoziției;
• probleme de somn;
• depozite de grăsime în exces (de obicei în șolduri și talie);
• dorinta sexuala scazuta;
• oboseală;
• depresie și anxietate;
• piele uscata.

Nivelurile ridicate de estrogen la bărbați duc la infertilitate, disfuncție erectilă, cancer de prostată și dezvoltarea sânilor mari (ginecomastie).

Notă! Când luați medicamente care conțin estrogen, este important să monitorizați îndeaproape simptomele și să vă asigurați că nivelul de estrogen rămâne echilibrat.

Dacă aveți oricare dintre simptomele enumerate mai sus, spuneți medicului dumneavoastră.