Cum să scapi de gazele intestinale. Cum să scapi de flatulență

Cele mai multe boli ale tractului gastrointestinal sunt însoțite de un simptom atât de neplăcut precum flatulența. Mulți pacienți sunt jenați să caute ajutor medical în această situație, dar este important să înțelegeți că un astfel de simptom poate semnala prezența unei boli. Este important să începeți tratamentul la timp, găsind factorul provocator al acestei afecțiuni. Flatulența poate fi și rezultatul supraalimentării, al abuzului de alimente grase și al alimentelor bogate în fibre. Dacă tractul gastrointestinal funcționează corect, atunci cel puțin 0,1-0,5 litri de gaz părăsesc organismul pe zi. Cu flatulență, această cifră ajunge la 3 litri.

Gazele intestinale sunt produse din componente precum azotul, oxigenul, metanul, hidrogenul și dioxidul de carbon. Motivul pentru mirosul neplăcut al gazelor poate fi substanțele care conțin sulf sintetizate de bacteriile care trăiesc în intestinul gros. Procesul de trecere a gazelor poate provoca multe inconveniente, prin urmare, dacă patologia este regulată sau prelungită, este necesar să începeți tratamentul.

Acumularea de gaze în intestine poate apărea din diverse motive. Unul dintre aceste motive este excitabilitatea emoțională. Oamenii de știință au demonstrat că, dacă o persoană se confruntă cu durere, stres, bucurie sau fericire, alimentele intră mult mai repede în intestin, iar tractul gastric nu are timp să o digere complet.

De asemenea, gazele din intestine se pot forma din cauza vorbirii în timp ce mănânci. Dacă o persoană combină mâncatul cu conversațiile, excesul de aer intră în tractul gastrointestinal. Se instalează în intestin fără a fi absorbit în sânge. Ca urmare, există un nivel crescut de flatulență.

O dietă nesănătoasă sau o gustare din mers pot provoca acumularea de gaze în intestine. Dacă o persoană mestecă rapid mâncarea, se formează mult gaz. Conform recomandărilor medicilor, alimentele trebuie mestecate încet și timp îndelungat. Pentru a evita flatulența, trebuie să mănânci corect. Dieta trebuie să fie echilibrată. În acest fel, se va menține o funcționare sănătoasă a tractului gastrointestinal.

Una dintre cauzele balonării poate fi constipația frecventă. Practic, provoacă formarea de gaze în stomac și intestine. Este important să tratați constipația în timp util, deoarece acestea perturbă sistemul digestiv.

Gazele din intestine însoțesc adesea sindromul premenstrual. Simptome precum flatulența, slăbiciunea, durerea în abdomenul inferior și spatele sunt înregistrate la multe fete și femei cu câteva zile înainte de debutul menstruației. De asemenea, balonarea poate fi observată în timpul sarcinii, deoarece fătul apasă pe organele interne, ceea ce le afectează semnificativ activitatea.

Gazele în timpul sarcinii sunt o întâmplare frecventă, în majoritatea cazurilor nu sunt periculoase.

Cauza unor astfel de simptome pot fi produse care favorizează formarea de gaze. Aerul acumulat poate fi rezultatul utilizării unor astfel de alimente:

• alcool;
• kvas, pâine neagră;
• unele legume, fructe (cartofi, varză, fasole, mere);
• produse lactate, dacă pacientul are deficit de lactază;
• zahăr, deoarece provoacă fermentația.

Următoarele boli pot fi cauza formării de gaze în intestine:

• colită, gastrită;
• afecțiuni ale pancreasului;
• pancreatită, disbioză și ciroză.

De asemenea, balonarea poate fi observată din cauza unei infecții intestinale. În acest caz, creșterea formării gazelor este însoțită de următoarele simptome: greață, dureri abdominale, vărsături, diaree.

Tabloul clinic

De regulă, împreună cu flatulența, apar simptome însoțitoare, cum ar fi:

• o creștere a dimensiunii abdomenului;
• huruit intens;
• sughiț, eructație;
• durere în hipocondrul stâng, drept;
• dureri de crampe;
• senzație de plenitudine și greutate.

Flatulența la copii și adulți, precum și gazele în timpul sarcinii, provoacă multe neplăceri. Dacă umflarea este observată în mod constant, consultați un gastroenterolog. El va prescrie medicamente care elimină aceste simptome și, de asemenea, va da recomandări cu privire la dietă. În unele cazuri, remediile populare ajută și ele. Mulți medici recomandă utilizarea infuziei de mușețel.

Terapie medicală

Este important să înțelegeți că cursul terapiei medicale trebuie prescris de un medic calificat. Nu este recomandat să alegeți în mod independent medicamentele și să începeți tratamentul. Terapia este prescrisă după o examinare, diagnostic și teste de laborator adecvate. Tratamentul include de obicei 3 pași principali.

Primul pas

Antispasticele ajută cu gazele din stomac. Practic, numiți pe No-Shpu, Drotaverin. Când flatulența este rezultatul înghițirii de aer în cantități excesive, sunt necesare măsuri pentru a preveni acest lucru.

Al doilea pas

Se efectuează terapie patogenetică. În această etapă, medicul prescrie fonduri care pot combate în mod activ simptomele. Sorbenții sunt prescriși pentru a curăța intestinele de toxine și substanțe nocive. Principalele sunt Phosphalugel, Smecta. Un rol important îl au preparatele enzimatice care restabilesc întreaga activitate a tractului gastrointestinal. Acestea includ Mezim, Pancreatin. Nu te poți lipsi de astfel de medicamente care sting spuma. Datorită unor astfel de medicamente, gazele sunt absorbite și evacuate rapid. Astfel de preparate farmacologice includ Bibikol, Espumizan, Simethicone.

Al treilea pas

Înainte de începerea tratamentului, se efectuează studii în care se clarifică cauza simptomelor. Dacă umflarea este rară, pot fi utilizate medicamente simptomatice. Dacă este prezentă o infecție, este necesar un tratament mai serios. Dacă trebuie să luați lactobacili, restabiliți o microfloră intestinală sănătoasă. Dacă se produce o creștere a formării de gaze din cauza constipației prelungite, trebuie tratată funcționarea necorespunzătoare a tractului gastrointestinal.

Espumizanul este considerat cel mai popular, eficient și, cel mai important, sigur medicament care ajută la eliminarea gazelor. Poate fi luat chiar și de sugari cu manifestare de colici. Recepția se efectuează conform prescripției medicului, deoarece este necesar să se cunoască cauza unui astfel de disconfort. Nu ar trebui să vă automedicați, deoarece puteți agrava situația.

Flatulența necesită tratament în timp util. Având în vedere că această manifestare a tractului gastrointestinal este cauza disconfortului, merită să vizitați un medic, să fiți supus unei examinări pentru a vindeca rapid boala și fără complicații.

După operația abdominală, tractul digestiv funcționează mai lent. Gazele se acumulează în intestine și, ca urmare, apar durere, senzație de plenitudine și balonare. Dacă nu restabiliți imediat activitatea intestinului, peristaltismul acestuia va fi perturbat, iar gazele nu vor ieși. În acest articol, veți găsi sfaturi despre ce să faceți, astfel încât după operație, intestinele să înceapă din nou să se golească normal. Aplică-le și te vei simți mai bine!

Pași

Stimulează intestinele

1. Începeți să vă mișcați cât mai devreme posibil. Chirurgul dumneavoastră vă va recomanda să începeți să mergeți imediat ce vă puteți ridica din pat. Dacă aveți nevoie de ajutor, cereți unui membru al echipei de asistență medicală să vă sprijine în timp ce vă plimbați prin cameră sau pe hol.

   • Cel mai probabil, veți putea merge cu asistență de îndată ce anestezia dispare sau la 2 până la 4 ore după operație.
   • Mișcarea după intervenție chirurgicală stimulează mișcările intestinale și previne formarea cheagurilor de sânge.

2. Faceți exerciții simple pentru picioare și trunchi. Dacă nu vă puteți ridica și merge, medicul sau asistenta vă vor ajuta să faceți exerciții în pat. Întinde-ți picioarele înainte și apoi trage-le spre piept. Se răstoarnă dintr-o parte în alta. Aceste exerciții simple vor ajuta la normalizarea tractului digestiv.

   • Întrebați medicul sau asistenta dumneavoastră cum să facă aceste exerciții pentru a nu deteriora suturile postoperatorii.

3. Mestecați gumă fără zahăr de cel puțin trei ori pe zi. Organismul raspunde la mestecat prin transmiterea impulsurilor nervoase si activarea hormonilor care stimuleaza contractiile musculare intestinale necesare unei digestii normale. Există dovezi puternice că pacienții care mestecă gumă după operație trec gaze mai devreme decât cei care nu o fac.

   • Cu toate acestea, oamenii de știință nu pot explica de ce guma de mestecat fără zahăr are un efect mai bun decât cu zahăr.
   • Consultați-vă medicul dacă puteți mesteca gumă după operație.

4. Bea o ceașcă de cafea cu cofeină în fiecare zi.În urma studiilor clinice, s-a dovedit că la pacienții care au băut zilnic o ceașcă de cafea cu cofeină după operație, gazele au plecat cu 15 ore mai devreme decât la cei care nu au băut cafea. Cu toate acestea, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră dacă puteți consuma cofeină.

   • Studiile au arătat că cafeaua este mai bună decât ceaiul pentru a ajuta la normalizarea funcției intestinale.

5. Dacă medicul recomandă utilizarea unui cateter rectal - nu refuzați. Medicul dumneavoastră vă poate sugera să introduceți un cateter rectal pentru a curăța gazele care s-au acumulat în intestine. Acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii și a balonării. Un tub mic va fi introdus în anus prin care gazele vor scăpa.

   • Aceasta este o procedură sigură, dar va fi puțin neplăcută.

6. Întrebați medicul când puteți începe să mâncați. De obicei, după operație, în timp ce intestinele sunt umflate din cauza gazelor acumulate în el, medicii recomandă pacienților să postească. Adică nu poți mânca mâncare până când gazele nu ies. Cu toate acestea, deja la 24-48 de ore de la operație, puteți consuma băuturi limpezi, ușoare și alimente ușor rase - acest lucru va ajuta la reluarea funcției intestinale normale. Dacă gazele nu au ieșit încă, consultați medicul dacă ar trebui să începeți să mâncați.

   • Cel mai adesea, medicii recomandă postul.

7. Nu vă încordați când treceți cu gaze sau când aveți o mișcare intestinală. Până la restabilirea completă a sistemului digestiv, nu trebuie să vă încordați excesiv pentru a elibera gaze sau pentru a goli intestinele. Când treceți gaze sau aveți o mișcare intestinală, nu împingeți.

   • Încordând, vă puteți răni. Severitatea posibilelor leziuni depinde de ce parte a tractului digestiv a fost operată.
   • Pentru a vă facilita mișcarea intestinală, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente care au efect laxativ sau înmoaie scaunul. Luați aceste medicamente sau medicamente similare conform instrucțiunilor.

   Luați medicamente care îmbunătățesc funcția intestinală

   1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre luarea de medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) pentru ameliorarea durerii.Întrebați dacă puteți lua AINS, cum ar fi acidul acetilsalicilic (aspirina) sau ibuprofen și cât de mult. AINS reduc inflamația care împiedică funcționarea corectă a intestinelor. În plus, antiinflamatoarele nesteroidiene pot fi înlocuite cu analgezice narcotice, care contribuie la acumularea de gaze în intestine și îngreunează defecarea.

      • Tipul și doza de AINS trebuie selectate de medicul dumneavoastră, ținând cont de ce analgezice narcotice vi s-au prescris deja. Acest lucru va evita efectele secundare ale interacțiunilor medicamentoase.

   2. Întrebați medicul dumneavoastră despre alvimopan. Alvimopan este un medicament care ajută la reducerea simptomelor precum durerea abdominală, balonarea, greața și vărsăturile care apar în perioada postoperatorie ca urmare a luării de analgezice opioide. Dacă aveți gaze în intestine, medicul dumneavoastră vă poate prescrie acest medicament de două ori pe zi timp de șapte zile sau până când veți fi externat din spital.

      • Înainte de a începe să luați alvimopan, asigurați-vă că spuneți medicului dumneavoastră ce alte medicamente luați, precum și orice boală de ficat sau rinichi pe care o aveți. Dacă luați blocante ale canalelor de calciu, antibiotice, antifungice sau medicamente pentru aritmii, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoie să vă ajusteze doza și să monitorizeze efectele secundare.

   3. Luați balsam de scaun și laxative conform recomandărilor medicului dumneavoastră.În funcție de ce fel de operație a fost efectuată, medicul vă poate prescrie un laxativ ușor și un balsam pentru scaun. Luați aceste medicamente conform instrucțiunilor.

      • Nu luați un laxativ fără a consulta medicul dumneavoastră.

Problema delicată a acumulării excesive de gaze în intestine îngrijorează mulți oameni. Se manifestă prin simptome de balonare, zgomote de zgomot, dureri de natură crampe datorate unei senzații de plenitudine în ansele intestinale. Combinația acestor simptome se numește flatulență. Flatulența nu este o boală gravă separată. Poate apărea ca o singură agravare a stării din cauza utilizării alimentelor învechite sau a unei combinații neobișnuite de produse. Dar simptomele adesea recurente ale flatulenței pe o perioadă lungă de timp sunt rezultatul unor tulburări ale sistemului digestiv.

Ce este flatulența, de ce apare o acumulare mare de gaze în intestine?

Când proteinele, grăsimile și carbohidrații sunt descompuse în intestine în nutrienți pentru absorbția prin capilare în sânge, are loc un proces de formare a gazelor naturale. Acesta este un proces fiziologic normal în care activitatea bacteriilor din interiorul intestinelor este însoțită de eliberarea de gaze (azot, oxigen). Cu indicatori funcționali normali ai tractului gastrointestinal, volumul gazelor nu depășește 600 ml în timpul zilei. Ele pleacă în mod natural, nu au un miros puternic și nu provoacă disconfort unei persoane.

În cazul în care volumul gazelor din intestine depășește 900 ml într-o zi, fenomenele neplăcute în abdomen încep să crească sub formă de izbucnire, zgomot, apare o umflare constantă, gazele merg prost. Dacă gazele excretate au un miros înțepător neplăcut, aceasta este o consecință a încălcărilor microflorei intestinale, în care domină bacteriile care emit multe gaze specifice (de exemplu, hidrogen sulfurat).

Factori care contribuie la creșterea emisiilor de gaze:

1 insuficiență în secreția enzimelor gastrointestinale;

2 consumul excesiv de alimente bogate în fibre și carbohidrați;

3 încălcări ale activității motorii a intestinului;

4 abuz de băuturi carbogazoase;

5 consumul simultan de produse în combinație greșită (pește și lapte, carne și fructe);

6 tulburări psiho-emoționale și stări stresante, deoarece sistemul nervos controlează funcționarea tractului digestiv.

Factorii separați includ starea de sarcină, în care o creștere a volumului uterului poate fi însoțită de compresia anselor intestinale, ceea ce face dificilă evacuarea naturală a gazelor acumulate.

Simptome și semne de flatulență, o acumulare mare de gaze în intestine

De unde provin gazele din intestine? Intestinul reacționează la eliberarea crescută de gaze în el cu simptome care provoacă multe neplăceri pacienților și le perturbă ritmul obișnuit de viață. Senzațiile dureroase sub formă de atacuri de crampe au intensitate diferită, răspândite pe tot abdomenul, mai des localizate în ipocondria stângă și dreaptă. Durerea provoacă presiunea excesului de gaze pe pereții intestinali. Din cauza intestinelor umflate, diafragma se ridică, strângând alte organe.

Simptomele excesului de gaze în intestine:

1 senzație de plinătate în abdomen;

2 flatulență;

3 sunete de clocot, „transfuzie” de masă alimentară, huruit;

4 sughituri, eructati;

5 atacuri de greață în încălcarea digestiei alimentelor;

6 dureri de crampe cu localizare în abdomenul superior și inferior;

7 constipație, diaree;

8 degajare de gaze, însoțită de sunet;

Starea de flatulență se caracterizează printr-o manifestare ciclică: atunci când gazele trec, există o oarecare ușurare, dar după un timp gazele se acumulează din nou, stomacul se umflă din nou, atacurile de durere se repetă.

Cauzele flatulenței, de ce chinuie gazele din intestine?

De ce se formează gaz în intestine? Există multe motive care duc la creșterea formării de gaze în intestine. Cele două categorii principale sunt:

1 manifestări singulare de flatulență la persoanele sănătoase;

2 simptome de flatulență din cauza bolilor tractului digestiv.

Fenomenele de flatulență pot apărea la oameni destul de sănătoși pe fondul unei diete iraționale, al unei singure utilizări de produse de calitate scăzută și al înghițirii de aer în timpul meselor. Alte motive includ tulburări funcționale ale sistemului digestiv, în urma cărora microflora intestinală sau motilitatea acesteia (funcțiile motorii) suferă. Adesea, aceasta este asociată cu o serie de boli ale tractului gastrointestinal (gastrită, pancreatită, colită).

Ce cauzează acumularea excesivă de gaze în intestine? Menționăm principalele motive:

1 aerofagie (înghițire de aer);

2 consumul anumitor tipuri de alimente;

3 încălcări ale procesului normal de digestie, ducând la formarea de resturi de alimente prost digerate;

4 disbacterioză intestinală;

5 încălcări ale secreției de enzime;

6 încălcări ale motilității intestinale (împiedicarea mișcării masei alimentare);

7 abateri ale functiilor digestive de la norma datorate tensiunii nervoase.

Aerofagia este aportul de aer în exces în tractul digestiv în timpul mesei. Uneori aerul iese prin esofag și cavitatea bucală spre exterior și se obține un burp. Uneori, împreună cu mâncarea, merge mai departe în intestine. Acest lucru se întâmplă atunci când o persoană mănâncă rapid din mers, mestecă prost mâncarea, vorbește mult în timp ce mănâncă sau spală mâncarea cu sifon. Înghițirea aerului nu este periculoasă, iar în absența tulburărilor funcționale ale tractului digestiv, aerul este excretat din organism în mod natural. Mai des decât altele, utilizarea anumitor alimente contribuie la creșterea formării de gaze. Acestea includ alimente care conțin carbohidrați și alimente bogate în amidon și fibre. Carbohidrații contribuie la procesele de fermentație, determinând formarea de gaze, astfel încât utilizarea dulciurilor trebuie controlată.

Ce alimente pot duce la formarea de gaze în intestine, la dezvoltarea flatulenței?

Lista produselor care contribuie la formarea crescută de gaze:

1 fruct, dulciuri;

2 produse lactate, în special în combinație cu produse de panificație;

3 varză (albă, varză de Bruxelles, broccoli), leguminoase, cartofi;

4 sifone.

Tulburările existente în procesul de digestie sau lipsa enzimelor duc la faptul că o parte a alimentelor rămâne nedigerată și nu este descompusă în componentele necesare care sunt absorbite în sânge. Aceste reziduuri încep să se descompună în intestine, provocând fermentarea și acumularea de gaze. Disbacterioza intestinală se numește dezechilibrul microflorei sale, când dintr-un motiv sau altul numărul bacteriilor benefice este redus semnificativ. Aceasta activează fermentația și sporește activitatea florei, care eliberează dioxid de carbon și hidrogen sulfurat în cantități mari. Din această cauză, gazele capătă un miros ascuțit, neplăcut. Încălcarea activității motorii a intestinului afectează negativ promovarea fecalelor, provoacă dificultăți în eliminarea lor din organism. În acest caz, procesul de descompunere este agravat, ceea ce determină formarea suplimentară de gaz.

Acumularea constantă de gaze este plină de o creștere suplimentară a simptomelor și, în absența tratamentului necesar, poate fi complicată de aritmii și creșterea ritmului cardiac. Ansele intestinale umflate susțin diafragma și pot provoca compresia nervului vag. Reziduurile alimentare nedigerate care stau mult timp in intestine pot provoca o stare de intoxicatie datorita produselor de descompunere. Și acest lucru poate duce la o deteriorare a stării generale a întregului organism sub formă de oboseală, lipsă de apetit, dispoziție depresivă. Aflarea cauzelor flatulenței ajută la stabilirea tacticilor corecte de tratament și la eliminarea problemei gazelor intestinale.

Cum se determină cauza acumulării de gaze, diagnosticul de flatulență

Când flatulența apare ocazional, trebuie să vă analizați dieta. Cu efort, este posibil să se identifice o anumită relație între utilizarea anumitor alimente și apariția simptomelor de flatulență. Pentru a elimina problema, este suficient să excludeți aceste produse și poate fi evitată formarea crescută de gaze în intestine. Pentru a stabili cauzele manifestărilor persistente ale flatulenței, este necesar să se supună unei serii de examinări, inclusiv diagnosticarea posibilelor abateri în activitatea tractului digestiv. Consultația medicului începe cu o examinare amănunțită a pacientului și culegerea plângerilor acestuia. Palparea abdomenului cu flatulență relevă de obicei zone spasmodice ale intestinului, cu presiune asupra căreia pacientul simte durere. Tensiunea mușchilor abdominali în timpul flatulenței nu este observată, este mai caracteristică prezenței unui proces inflamator.

Pentru a evalua severitatea procesului și a exclude bolile grave, pacientului i se prescriu examinările necesare din următorul complex:

1 examinare a organelor abdominale cu ajutorul unui aparat cu ultrasunete;

2 examinare cu raze X;

3 examinări endoscopice ale tractului gastrointestinal (fibrogastroduodenoscopie, colonoscopie);

4 analize de laborator (sânge, fecale);

5 efectuarea diferitelor teste (test de toleranță la lactoză, test de respirație cu hidrogen, test de determinare a acidității fecalelor).

Ecografia, diagnosticul cu raze X și endoscopia pot detecta modificări patologice organice în organele tractului gastrointestinal (ulcere, chisturi, tumori). Metodele de laborator ajută la detectarea tulburărilor funcționale. Un test de sânge face posibilă determinarea prezenței proceselor inflamatorii. O imagine informațională amplă în studiul formării crescute de gaz poate fi dată de un coprogram care combină analiza fizică și chimică a fecalelor. Când examinează fecalele la microscop, acestea dezvăluie:

1 schimbare de culoare, consistență;

2 absența sau prezența unui miros specific;

3 resturile de fibre alimentare și alimente nedigerate;

4 prezența sângelui ascuns, mucusului, puroiului;

5 prezența ouălor de helminți;

6 prezența bilirubinei, grăsimi neutre, amidon.

Coprogramul în combinație cu alte studii ajută un specialist cu experiență să diferențieze o serie de boli. De exemplu, în pancreatita cronică, fecalele pot avea o consistență grasă, în cazul ulcerelor peptice, fecalele iau forma unor mici bulgări (fecale „de oaie”) din cauza stării spastice a organelor, iar mucusul și puroiul se găsesc în colită. Infestările cu viermi sunt produse reziduale periculoase ale helminților, care provoacă disfuncție intestinală și intoxicație a organismului. Testele biochimice de sânge pot evidenția anomalii ale funcției hepatice. O scădere a nivelului de producție a bilei perturbă procesul de digestie, alimentele nu sunt complet digerate și se formează gaze.

Testele sunt elemente indirecte ale diagnosticului. De exemplu, se efectuează un test de toleranță la lactoză pentru a determina deficiența de lactoză, în urma căruia consumul de lapte este plin de formare excesivă de gaze. După o examinare cuprinzătoare, medicul determină tactica de tratament pentru a elimina problema formării crescute de gaz.

Ce să faci, cum să scapi de gazele din intestine, tratamentul flatulenței?

Primul pas pentru eliminarea formării crescute de gaze este revizuirea dietei. Aceasta include eliminarea anumitor alimente și urmărirea combinațiilor problematice din feluri de mâncare.

Utilizați cu prudență:

1 tot felul de dulciuri;

2 leguminoase;

3 fructe (cel mai bine se consumă într-o masă separată);

Se recomanda sa se acorde preferinta tocanei si fierberii carnii si legumelor. Ceaiul și cafeaua sunt cel mai bine înlocuite cu decocturi din plante care ajută la îmbunătățirea digestiei. Este necesar să refuzați guma de mestecat (conține sorbitol).

Cum să scapi de acumularea de gaze în intestine? Terapia terapeutică se efectuează ținând cont de caracteristicile individuale ale pacientului și include:

1 eliminarea principalelor simptome;

2 tratamentul bolilor împotriva cărora apare flatulența;

3 prevenirea formării gazelor.

Ce să faci cu formarea de gaze în intestine. Ca mijloc de a reduce durerea, prescrie medicamente care ameliorează spasmele intestinale (Drotaverine sau No-shpa). Deficitul de enzime este completat prin administrarea de pancreatină, mezim și alte preparate enzimatice. Disbacterioza este tratată cu ajutorul bacteriilor benefice care colonizează intestinele. Acestea includ o serie de probiotice: Linex, Acipol, Bifiform. Pentru probleme cu constipație și slăbiciune a abilităților motorii, se prescriu Senadexin, Dufalac, Glycelax, supozitoare cu efect laxativ. Pentru a reduce manifestările de intoxicație a organismului, este indicată numirea medicamentelor absorbante: cărbune activ, Enterosgel, Atoxil. Cu toate acestea, ele nu pot fi folosite pentru o lungă perioadă de timp, deoarece absorbanții elimină multe substanțe utile din organism. În absența bolilor grave, manifestările formării crescute de gaze pot fi tratate prin metode populare. Au fost utilizate pe scară largă decocturile din mărar (fenicul), anason, semințe de chimen, precum și ceai de mentă și musetel. Problema delicată a acumulării de gaze în intestine este complet rezolvabilă cu o atitudine responsabilă și atentă față de corpul tău.

Gazele și balonarea sunt un rezultat natural al descompunerii alimentelor de către sistemul digestiv. Dacă gazul nu părăsește corpul prin eructație sau flatulență, atunci se acumulează în tractul gastrointestinal și duce la balonare. Citiți despre reducerea gazelor și a balonării cu modificări ale dietei și despre tratarea simptomelor cu medicamente.

Pași

Obținerea de ajutor rapid

Nu ține gaz înăuntru. Mulți oameni încearcă să păstreze gazul pentru a evita jena, dar eliberarea gazului este o funcție necesară a corpului, care face mai ușoară eliberarea unui produs secundar al digestiei. Menținerea gazului duce doar la durere și disconfort. În loc să te abții, găsește un loc confortabil și dă drumul.

• Dacă vă aflați într-un loc public și aveți gaze și balonare, găsiți o toaletă sau o baie și rămâneți acolo până când durerea dispare.
• Dacă vă este greu să eliberați gaz, atunci încercați să schimbați poziția corpului. Întindeți-vă și relaxați-vă complet mușchii până când presiunea din stomac și intestine este atenuată.
• Mișcarea poate ajuta, de asemenea. Fă o scurtă plimbare sau urcă și coboară scările pentru ca gazul să poată scăpa.

1. Folosiți o pernă de încălzire sau o compresă. Pentru a ameliora rapid presiunea abdominală cauzată de gaze și balonare, întindeți-vă și puneți un tampon de încălzire sau o compresă caldă pe abdomen. Lăsați greutatea și căldura plăcuței de încălzire să ajute gazul să iasă.

   Bea ceai de menta sau de musetel. Ambele au proprietăți care ajută digestia și pot ameliora durerile de stomac. Cumpărați pliculețe de ceai de mentă sau de mușețel sau folosiți frunze proaspete de mentă și flori uscate de mușețel. Fierbe ingredientele în apă fierbinte și bucură-te de ușurare pe măsură ce gazele trec.

2. Mănâncă usturoi. Usturoiul are, de asemenea, proprietăți care stimulează sistemul stomacal și ameliorează gazele și balonarea. Puteți cumpăra suplimente de usturoi de la un magazin de produse naturiste, dar usturoiul proaspăt poate oferi o ușurare mai rapidă.

   • Încercați supa de usturoi, deoarece apa caldă va introduce rapid usturoiul în organism. Treceți câțiva căței de usturoi printr-o mașină de tocat carne și prăjiți-i în ulei de măsline pe aragaz. Adăugați bulion de legume sau de pui, fierbeți câteva minute și mâncați supa fierbinte.
   • Evitați consumul de usturoi cu alimente care pot agrava gazele și balonarea. Pentru cele mai bune rezultate, consumați-o sub formă de supă sau pură.

3. Luați un medicament fără prescripție medicală. Dacă aveți deja gaze și balonare, atunci produsele de prevenire a gazelor și a balonării nu vă vor ajuta. Alegeți un produs care descompune gazele și reduce presiunea asupra intestinelor și stomacului.

   • Medicamentele fără prescripție medicală care conțin simeticonă ar trebui să reducă acumularea de gaze.
   • Cărbunele activat ajută și la eliminarea gazelor. Cărbunele activat este vândut în magazinele naturiste și în farmacii.

   Schimbarea stilului de viață

   1. Evitați alimentele care provoacă producție excesivă de gaze. Gazul se formează atunci când carbohidrații care nu sunt digerați în intestinul subțire sunt fermentați de bacteriile din intestinul gros. Produsele care duc la aceasta afectează oamenii în moduri diferite. Dacă aveți adesea gaze și balonare, încercați să limitați sau să eliminați următoarele alimente din dietă:

      • Fasole și alte leguminoase. Fasolea neagră, fasolea, mazărea și alte leguminoase sunt renumite pentru că sunt gazoase. Conțin un zahăr numit oligozaharidă pe care organismul nu-l poate descompune. Zahărul nedigerat rămâne intact în timpul digestiei și, ca urmare, formează gaz în intestinul subțire.
      • Fructe și legume fibroase. Fibrele au multe beneficii pentru sănătate, dar nu sunt pe deplin digerate și, prin urmare, provoacă gaze și balonare. Încercați să identificați ce fructe și legume fibroase vă fac cele mai multe probleme. Varza varza, broccoli si alte legume crucifere tind sa produca mai mult gaz decat salata verde.
      • Produse lactate din lapte de vacă. Laptele de vacă conține lactoză, pe care mulți oameni nu o pot digera. Evitați laptele, brânza, înghețata și alte produse lactate care conțin lactoză. Se spune că laptele de capră este mai ușor de digerat de organismul uman, așa că îl poți încerca ca alternativă.
      • aditivi artificiali. Sorbitolul, momelile și alți îndulcitori artificiali provoacă balonare la mulți oameni.
      • Limonade și alte băuturi carbogazoase. Bulele de aer din băuturile carbogazoase duc la balonare, deoarece aerul rămâne prins în stomac.

   2. Schimbați-vă planul de masă. Organismul produce în mod natural acid clorhidric, care descompune proteinele consumate la prima masă. Dacă începeți masa cu carbohidrați, acidul clorhidric se epuizează înainte de a mânca proteine. Proteina digerată incomplet este fermentată și duce la gaze și balonare.

      • În loc să începeți masa cu pâine sau salate, mâncați mai întâi carne, pește sau alte proteine.
      • Dacă digestia proteinelor este o problemă constantă, cumpărați o formă de supliment de acid clorhidric de la magazinul naturist. Luați suplimentul după mese când stomacul este ocupat cu digerarea alimentelor.

   3. Mestecați bine alimentele. Aceasta este prima parte a procesului digestiv în care dinții și saliva încep să-ți macine alimentele. Mestecați bine fiecare mușcătură înainte de a înghiți pentru a reduce cantitatea de muncă pentru stomac și intestine, precum și pentru a reduce șansele ca alimentele să fermenteze și să provoace acumularea de gaze.

      • Încercați să mestecați fiecare mușcătură de 20 de ori înainte de a înghiți. Pune o furculiță între mușcături pentru a-ți acorda timp.
      • Procesul lent de consum al alimentelor previne înghițirea aerului, reducând astfel probabilitatea acumulării de gaze și a eructărilor.

Formarea gazelor intestinale este un proces fiziologic care în mod normal nu provoacă prea mult disconfort. Problemele apar atunci când merge prea tare, provocând balonare dureroasă (flatulență) și reducând calitatea vieții. Înțelegerea mecanismului de formare a gazelor în intestin ajută la evitarea acestui lucru - motivele pentru cum să scapi de simptomele dureroase și măsurile preventive au devenit subiectul conversației noastre de astăzi.

Cauzele flatulenței

Mecanismul producției excesive de gaz poate fi patologic (cauzat de o afecțiune gravă) sau nepatologic:

Cauze nepatologice	Cauze patologice
aerofagie - înghițirea unui volum mare de aer în timpul mesei rapide, vorbirii, fumatului; utilizarea băuturilor foarte carbogazoase; prezența în alimentație a produselor care provoacă fermentație în tractul digestiv (lapte integral, fasole, varză, mere, pâine neagră); stil de viață inactiv.	dezechilibrul microflorei intestinale; secreție insuficientă sau distrugerea rapidă a enzimelor; absorbția slabă a gazelor din intestin din cauza tulburărilor circulatorii locale; motilitate intestinală insuficientă; tumori, aderențe, acumulare de mase fecale dense și alte obstrucții în interiorul intestinelor.

Flatulența cauzată de procese nepatologice este ușor de eliminat. Dacă formarea excesivă de gaz este provocată de o boală a tractului gastro-intestinal (tractul gastro-intestinal), sunt necesare un diagnostic competent și o abordare integrată a tratamentului.

Ce boli indică?

Dacă simptomele formării excesive de gaze nu sunt asociate cu obiceiurile alimentare, stilul de viață sau aerofagia, ele pot indica prezența următoarelor patologii:

• disbacterioză;
• pancreatită;
• hepatită, ciroză, încălcări ale fluxului de bilă;
• constipatie cronica;
• leziuni ulcerative ale stomacului și intestinelor;
• inflamație în intestine (colită, enterită);
• peritonită;
• hipertensiune portală (creșterea presiunii în vena cavă hepatică și inferioară);
• obstructie intestinala;
• hemoroizi;
• apendicită;
• helmintiază;
• infecții intestinale;
• neoplasme în intestin;
• disfuncții hormonale;
• malabsorbția glucozei și galactozei;
• boala celiacă (intoleranță la gluten).

Conform statisticilor medicale, formarea excesivă de gaze însoțește 85% din patologiile sistemului digestiv.

Simptomele formării de gaze în intestine

Procesul de formare activă a gazelor în interiorul intestinelor este însoțit de următoarele simptome:

• barbotare în stomac;
• senzație de plenitudine și balonare;
• flatus frecvent și abundent - eliberarea de gaze din partea inferioară a intestinului gros.

Cu umflare severă, spasme și colici apar adesea în abdomenul inferior, cauzate de supraîntinderea pereților intestinali. Flatulența acută poate fi însoțită de o senzație de greață, slăbiciune, dureri de stomac, eructații cu miros neplăcut. Dacă apare o creștere a formării de gaz din cauza oricărei boli, imaginea este completată de simptomele acestei patologii.