Tablete pentru activitatea mentală a creierului la adulți. Modalități de îmbunătățire a activității creierului

Abilitatea de a gândi logic, de a observa și de a reține fapte și de a construi lanțuri de concluzii este ceea ce distinge oamenii de animale. Munca creierului este un proces biochimic și electrochimic subtil. Atenția, memoria, prospețimea percepției depind în primul rând de starea celulelor nervoase - neuroni și de nutriția lor. Este obișnuit să credem că medicamentele de îmbunătățire sunt necesare doar persoanelor în vârstă, dar nu este cazul. Tulburările de memorie și de gândire sunt posibile la orice vârstă și se datorează mai multor motive.

Cauzele tulburărilor cerebrale

Medicii nu recomandă auto-tratarea nici măcar o slăbire minoră a funcției creierului, în primul rând pentru că aceasta poate fi un semn al unei boli grave. Memoria, atenția și capacitatea de învățare se pot deteriora din următoarele motive.

1. Circulație slabă a sângelui în creier - postură inconfortabilă pe termen lung, ateroscleroză, osteocondroză, hipertensiune arterială, tromboză vasculară, ischemie, accident vascular cerebral.
2. Îmbunătățirea funcției creierului este problematică atunci când fumați și beți alcool, deoarece nicotina și alcoolul sunt otrăvuri vasculare puternice. Când intră în corp, creierul este primul care suferă - la urma urmei, are nevoie de o cantitate suficientă de sânge mai mult decât orice alt organ.
3. Leziuni cerebrale traumatice, intoxicație generală a organismului, boli infecțioase anterioare.
4. Stresul, lipsa somnului, lipsa odihnei.
5. Epuizarea generală a organismului, malnutriție, restricții alimentare. În acest caz, organismul dezvoltă o deficiență cronică de vitamine și minerale necesare funcționării creierului.

Pentru ca funcția creierului să se îmbunătățească, este necesar să se normalizeze regimul de activitate activă și să se odihnească, să mănânce corect și să efectueze gimnastică pentru a normaliza circulația sângelui în coloana cervicală și cap. Este util să faci exerciții care stimulează activitatea mentală: stăpânește activități noi, rezolvă cuvinte încrucișate și puzzle-uri etc. În cazul unor probleme grave de memorie, ar trebui să consultați un medic. În prezent, există diverse medicamente pentru îmbunătățirea funcției creierului, dar acestea trebuie prescrise de un specialist. Medicul va efectua o examinare, va selecta medicamentul optim, va doza și va determina cursul de utilizare.

Tablete de memorie

Toate medicamentele pentru îmbunătățirea funcției creierului pot fi împărțite în mai multe categorii.

• Medicamentele nootrope sunt medicamente care reglează metabolismul în creier și cresc rezistența acestuia la deficiența de oxigen.
• Medicamente care îmbunătățesc fluxul de sânge către creier.
• Vitaminele necesare proceselor biochimice din creier.
• Aminoacizi implicați în transmiterea impulsurilor nervoase și producerea de substanțe biologic active.
• Remedii pe bază de plante care au un efect stimulant asupra organismului în ansamblu și o activitate nervoasă mai mare în special.

Trebuie avut în vedere că dintre toate cele de mai sus, doar vitaminele și aminoacizii sunt relativ inofensivi. Toate celelalte medicamente au contraindicații și pot fi utilizate numai conform prescripției medicului. Multe dintre ele sunt folosite pentru tulburări psihice grave, leziuni organice ale creierului și au efecte secundare.

Toate medicamentele, cu excepția stimulentelor, trebuie luate în cure lungi. Este greșit să credem că memoria și atenția se vor îmbunătăți imediat după administrarea comprimatului Piracetam. Durata tratamentului variază de la câteva săptămâni la șase luni. Uneori este necesar să se efectueze mai multe cursuri, luând o pauză între ele.

Nootropice

Acestea sunt medicamente pentru îmbunătățirea funcției creierului, aparținând grupului de medicamente psihotrope. Mecanismul de acțiune al nootropelor nu a fost suficient studiat. S-a descoperit că au capacitatea de a facilita transmiterea impulsurilor nervoase, de a stimula alimentarea cu sânge a creierului, de a îmbunătăți procesele energetice și de a crește rezistența organismului la deficiența de oxigen. Ca urmare, memoria se îmbunătățește, capacitatea de învățare crește, activitatea mentală este stimulată și creierul este rezistent la influențele agresive.

Spre deosebire de alte medicamente psihotrope, medicamentele nootrope se caracterizează prin toxicitate scăzută și nu provoacă probleme circulatorii.

Cei mai renumiți reprezentanți ai acestui grup sunt medicamentele:

• "Piracetam" ("Nootropil"),
• "Picamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ("Gammalon"),
• "Pantogam"
• „Acephen”.

Pentru tratamentul afecțiunilor cronice, tabletele pentru îmbunătățirea funcției creierului sunt prescrise 1 comprimat de 3 ori pe zi timp de 2-3 săptămâni până la 2-6 luni. Efectul terapeutic se observă la două săptămâni de la începerea tratamentului.

Medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui

În acest caz, din cauza stării proaste a sângelui și a vaselor de sânge, agenți antiplachetari și anticoagulante sunt prescrise pentru a îmbunătăți funcția creierului. Agenții antiplachetari includ următoarele:

• "Nitsergolin"
• „Nicotinat de xantinol” („Plamină”),
• "Ticlopidina"
• "Tiklid"
• "Courantil"
• "Pentoxifilină" ("Trental"),
• "Acid acetilsalicilic",
• „Clonidogrel”.

Pentru anticoagulante:

• "Solcoseril"
• "Heparina"
• "Cerebrolizina"
• "Actovegin"
• „Vazobral”.

Medicamentele pentru îmbunătățirea funcției creierului din acest grup au efecte secundare.

Stimulante nervoase

Stimulantele au un avantaj incontestabil - rezultatul utilizării lor este vizibil aproape imediat. Din păcate, trebuie să plătești pentru tot. Atunci când stimulentele sunt abuzate, îmbunătățirea funcției creierului are loc pentru o perioadă scurtă de timp; în timp, dependența se dezvoltă și este necesară o doză din ce în ce mai mare. De asemenea, epuizează creierul, ceea ce poate duce la oboseală extremă și dureri de cap.

Cele mai accesibile stimulente se găsesc în alimente.

• Cafeaua conține cofeină și L-teanină, care îmbunătățesc fluxul de sânge către creier și stimulează transmiterea
• Ciocolata si cacao. Flavanolii antioxidanti continuti in pudra de cacao imbunatatesc procesele biochimice din creier si il protejeaza de efectele factorilor de stres.

Vitamine

Cu o activitate mentală crescută, va fi util să luați vitamine pentru a îmbunătăți funcția creierului.

• Colina. Pe lângă îmbunătățirea digestibilității grăsimilor din ficat, colina este implicată în producerea neurotransmițătorului acetilcolină, care este necesar pentru transmiterea impulsurilor nervoase. Pentru a stimula activitatea mentală, colina se ia 0,5-2 g pe zi, în funcție de toleranța individuală. Supradozajul poate provoca dureri de cap.
• Acizii grași omega-3 sunt utilizați de medici pentru terapia complexă a depresiei funcției creierului cauzată de vârstă. Se găsesc în peștii grasi, leguminoase și nuci. Consumul zilnic a 1-2 capsule de ulei de pește acoperă complet nevoia organismului de acizi Omega-3.

Aminoacizi

Pe lângă vitamine, sunt necesari o serie de aminoacizi pentru a sintetiza neurotransmițători și a furniza energie celulelor creierului:

• Acetil-L-carnitina este implicată în metabolismul carbohidraților și eliberează energie intracelulară.
• tirozină. Utilizați cu precauție pentru boli ale glandei tiroide.
• Glicina îmbunătățește funcția creierului, crește eficiența și normalizează somnul. Ameliorează nervozitatea, normalizează starea de spirit.
• Creatina reglează procesele energetice din țesutul creierului.

Există medicamente care includ mai multe vitamine și aminoacizi care au ca scop îmbunătățirea funcției creierului și a memoriei.

Medicamente complexe

• Medicamentul „Biotredin”. Tablete pentru îmbunătățirea funcției creierului care conțin treonină și piridoxină (vitamina B6).
• Produsul „Brain Booster” este un preparat coloidal de compoziție complexă care conține materiale vegetale și o serie de neurotransmițători - substanțe care îmbunătățesc funcționarea neuronilor.

Suplimente alimentare și remedii pe bază de plante

Pentru tulburările mintale minore, tabletele pe bază de extracte de plante sunt folosite pentru a îmbunătăți funcția creierului.

• Produs Ginkgo biloba - glicozide și terpenoide flavonoide din arborele de Ginkgo chinezesc. Normalizează microcirculația, are efect vasodilatator, previne oxidarea grăsimilor și are capacitatea de a crește rezistența țesuturilor la deficiența de oxigen. Nu utilizați concomitent cu alte medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui în timpul sarcinii și alăptării.
• Medicamentul "Vinpocetine" este un alcaloid al plantei de bivincă. Îmbunătățește circulația sângelui în creier și are activitate anticoagulantă. Contraindicat copiilor, femeilor însărcinate și care alăptează, precum și pentru disfuncția cardiacă, în faza acută a unui accident vascular cerebral.
• Produsul „Biocalcium pentru creier” este un set de vitamine, minerale, aminoacizi și antioxidanți.
• Ginsengul asiatic are un efect general de stimulare asupra metabolismului, îmbunătățește circulația sângelui și metabolismul glucozei. Recomandat pentru îmbunătățirea activității creierului în timpul oboselii, dispoziției proaste și nervozității crescute.
• Rhodiola rosea afectează producția de dopamină și serotonină în sistemul nervos central, ceea ce are un efect benefic asupra stării generale a corpului, memoriei, atenției, concentrării și percepției vizuale.

Toate aceste medicamente pentru îmbunătățirea funcției creierului pot fi luate în scopuri preventive. Ca și în cazul altor remedii pe bază de plante, cursul tratamentului este lung - cel puțin 3-4 săptămâni și în medie - 2-3 luni.

Masuri de precautie

Deteriorarea activității creierului poate fi cauzată de o boală care necesită examinare și tratament serios. Prin urmare, înainte de a lua pastile, consultați-vă medicul pentru sfaturi. În scopuri preventive, luați medicamente pe bază de plante și aminoacizi. Stimulantele sunt folosite pentru a îmbunătăți rapid procesele de gândire pe termen scurt. Ele nu trebuie abuzate, deoarece utilizarea pe termen lung are efectul opus și consumă resursele creierului fără a se recupera.

O memorie bună mărturisește, în primul rând, sănătatea unei persoane, mintea sa limpede și capacitatea de a învăța lucruri noi, ceea ce este necesar pentru toate categoriile de vârstă.

Pentru elevii de liceu și studenții de facultate și universități - pentru a învăța materialul și pentru a trece cu succes teste și examene, pentru ingineri și lucrători tehnici și specialiști - pentru a îndeplini sarcinile de serviciu la locul lor de serviciu pentru a promova certificarea, pentru vârstnici - pentru a asigura că activitatea creierului nu se estompează și pentru menținerea ulterioară în formă fizică normală.

Prima etapă pe calea spre memoria perfectă

Astăzi, aproape toți oamenii suferă din cauza sarcinii de muncă; mulți dintre noi uităm unde ne-am pus cheile, dacă am oprit benzina, iar dacă mergem la ghișeu, nu ne amintim ce trebuie să cumpărăm. Acest lucru se întâmplă de obicei atunci când în capul tău există o mulțime de informații inutile. Acest lucru este deosebit de rău atunci când vârsta nu este mai mare de 25 de ani, deoarece faptele constante de uitare se pot agrava.

Modalități disponibile de îmbunătățire a activității creierului și a memoriei:

Pastile pentru a îmbunătăți activitatea creierului

Medicamente care pot fi luate pentru a îmbunătăți memoria și a activa funcția creierului:

1. – unul dintre mijloacele cunoscute care reglează activitatea și metabolismul creierului, reduce intoxicația. După administrare, somnul se normalizează și starea de spirit se îmbunătățește. Aceasta este o vitamina pentru celule. Acest remediu se referă la un medicament metabolic sau un medicament care are proprietatea de a transforma toate reacțiile care apar în organism pentru a menține procesul de viață.
2. – medicamentul este luat pentru a concentra atenția, a îmbunătăți memoria și a normaliza activitatea creierului. Parte include piracetam și alți excipienți. Remediul îi aparține. Utilizarea acestuia ajută la îmbunătățirea conștiinței, la memorarea informațiilor și creează un obstacol în calea formării cheagurilor de sânge. Nu are niciun efect asupra creșterii excitabilității sistemului nervos.
3. - un tonic care contine ingrediente naturale, inclusiv vitamine si minerale. Atunci când este luat în mod regulat, metabolismul este stimulat, creierul este saturat cu elemente utile, oboseala este redusă semnificativ și este indispensabilă pentru depresie, stări și sentimente.
4. este un cunoscut medicament nootrop folosit pentru concentrare, pentru hipertensiune, pentru tratamentul retardului mintal. Acțiunea sa vizează facilitarea efectului de memorare, stimularea funcției normale a aparatului vestibular și reducerea nivelului stărilor depresive.
5. – un medicament clasificat ca nootrop, un medicament eficient pentru îmbunătățirea memoriei. Îmbunătățește semnificativ activitatea celulelor creierului, facilitează memorarea la stăpânirea noilor cunoștințe, ajută la activarea memoriei la promovarea examenelor, testelor sau certificărilor. Există un schimb rapid de informații între emisfera stângă și dreaptă a creierului, activitatea celulară este restabilită și starea de spirit se îmbunătățește.
6. Tanakan este un medicament pe bază de plante care îmbunătățește circulația sângelui în organism. Acest efect asupra organismului se bazează pe nutriția celulelor cu glucoză, precum și pe faptul că acest medicament previne formarea cheagurilor de sânge, eliminarea și restabilirea acuității vizuale. Prin normalizarea circulației sângelui crește capacitatea creierului de a învăța.
7. Picamilon– acest remediu este folosit pentru normalizarea aportului de sânge în toate tipurile de glaucom, capacitatea de a rezista la stres psihic și fizic semnificativ și pentru a reduce iritabilitatea și anxietatea. Medicamentul îi aparține.
8. - acestea sunt tablete prescrise pentru a îmbunătăți activitatea creierului și memoria care au fost afectate din cauza traumatismelor, a bolilor cardiovasculare însoțite de hipertensiune arterială, precum și a retardului de dezvoltare la copii, afecțiunilor și intoxicațiilor cauzate de consumul de alcool sau droguri. Se referă la nootropice.
9. este un medicament destinat tratamentului pacienților cu schizofrenie, precum și persoanelor cei care se confruntă cu un stres emoțional mare, cu boli care sunt cauzate de modificări ale vaselor de sânge situate în creier. De asemenea, este prescris copiilor cu retard mintal sever cu deficit de atenție și. .
10. Memoplant- acest medicament este un angioprotector, iar baza sa sunt componente de origine vegetală. Crește tonusul vaselor de sânge, asigură funcționarea normală a proceselor metabolice. Se aplică pentru a reduce durerile de cap, amețelile, zgomotul în regiunea occipitală și urechi, cu aport insuficient de sânge la extremități.

Medicamente farmaceutice pentru a îmbunătăți memoria, funcția creierului și pentru a îmbunătăți capacitățile organismului:

Caracteristicile unor medicamente

Unele medicamente care îmbunătățesc memoria și funcția creierului pot fi utilizate mai eficient și mai sigur dacă cunoașteți aceste nuanțe:

Metode tradiționale pentru îmbunătățirea funcției creierului

Remedii populare pentru îmbunătățirea memoriei și activarea funcției creierului:

Desigur, alimentația are un impact și asupra creierului și asupra corpului în ansamblu. Este necesar să ne asigurăm că în alimente sunt prezente proteine, inclusiv produse precum fructele uscate, ciocolata neagră, mere sau cartofi copți, morcovi înăbușiți, nuci, banane, semințe de floarea soarelui, salate cu ulei de măsline.

Consumul de afine proaspete și chiar congelate are un efect benefic nu numai asupra acuității vizuale, ci și asupra circulației cerebrale.

Cum să-ți faci creierul să funcționeze - antrenamentul minții

Niciodată nu este prea târziu să-ți antrenezi mintea. Există soluții simple la această problemă:

• începând de la prima literă a alfabetului până la aproximativ a douăzecea, pronunțați cuvinte, încercați să o faceți rapid, de exemplu, A - algoritm, B - bizon, C - fibră și așa mai departe;
• incearca sa pronunti cat mai des cuvintele straine invatate la scoala;
• rostiți numerele în ordine inversă, începând de la cincizeci la zero, crescând treptat;
• joacă parcă în copilărie cu numele orașelor - când auzi ultima literă din numele orașului, rostește numele următoarei;
• încercați să găsiți cât mai multe sinonime pentru cuvinte diferite.

În general, rezolvarea cuvintelor încrucișate, memorarea poeziilor și rezolvarea problemelor complexe este o modalitate excelentă de a antrena creierul.

Oamenii au, de asemenea, modalități neconvenționale de a restabili memoria. Desigur, este greu să crezi în ele, dar ele există.

Unul dintre aceste remedii este „apa de aur”. Deși oamenii de știință spun că acest metal nobil nu reacționează cu apa, cei care au încercat această metodă de tratament vorbesc doar pozitiv despre această procedură.

Există o altă metodă interesantă, deși nu pare eficientă tuturor, dar totuși persoanele care au făcut aceste exerciții de mai multe ori au recunoscut efectul acestei metode.

Dacă puneți bijuterii de aur fără pietre prețioase într-un recipient de jumătate de litru, apoi fierbeți până când volumul scade la jumătate și luați o linguriță de trei ori pe zi. După 14 zile, mușchiul inimii va deveni mai puternic și memoria se va îmbunătăți.

Pe baza celor de mai sus, putem concluziona că nicio metodă nu va dăuna organismului.

Ce să excluzi din viață pentru a îmbunătăți memoria

În lumea modernă, ei dau o mulțime de sfaturi proaste, printre care nu fiecare persoană va putea distinge imediat dacă are nevoie sau nu. Înțelegerea vine mai târziu.

Multe fluxuri de informații nu oferă posibilitatea de a se odihni, creierul este supraîncărcat și, la rândul său, funcționează defectuos, de unde începe uitarea celor mai elementare lucruri.

1. Nu este nevoie să mănânci multe alimente dulci, făinoase și sărate, acest lucru întârzie doar excreția de lichid în organism, apare constipația și, în consecință, este provocată.
2. Nu poți duce un stil de viață sedentar, deoarece în acest caz sângele nu circulă suficient, iar organele interne, inclusiv creierul, nu au nutriție.
3. De asemenea, nu este recomandat să stați acasă tot timpul., deoarece creierul are nevoie de oxigen.
4. Băutură în exces afectează negativ și dezvoltarea memoriei.
5. Nu puteți lua medicamente fără prescripția medicului, efectele secundare îți pot distruge sănătatea și întreaga viață în general, iar organismul se va obișnui cu produsele.

Stil de viata sanatos

Cercetările au demonstrat că activitatea fizică regulată, dieta și alimentația adecvată și renunțarea la fumat ajută la îmbunătățirea memoriei.

Este important să puteți menține o postură corectă și să vă îndreptați conștient, chiar dacă aplecarea a fost prezentă încă din copilărie. Când umerii sunt îndreptați și gâtul este înclinat înapoi, circulația sângelui în creier se îmbunătățește.

Monitorizați mișcările intestinale și, pentru a asigura mișcările intestinale regulate, trebuie să urmați meniul zilnic.

Pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă, trebuie să muncești asupra ta, să te forțezi să lucrezi, să faci sport, să te plimbi, să mănânci doar alimente proaspete, să-ți dezvolți potențialul mental. La urma urmei, doar o persoană sănătoasă este fericită.

Capacitatea de a-și aminti și de a stăpâni informațiile este o abilitate de care are nevoie absolut fiecare persoană. Poți avea o astfel de abilitate doar atunci când memoria nu te slăbește. Dacă datele primite sunt procesate și reținute rapid, o persoană are mintea limpede și poate realiza multe.

Toată lumea are nevoie de o memorie bună. Îi ajută pe școlari și elevi să stăpânească rapid materialul educațional și să treacă cu succes examenele, lucrătorii din diverse domenii să facă față responsabilităților lor profesionale și testelor de calificare, iar persoanele în vârstă să mențină activitatea cerebrală activă și să rămână în formă fizică bună.

Stresul zilnic nu trece fără să lase urme. Ele au un impact direct asupra procesului de gândire atunci când există prea multe informații, dintre care multe sunt inutile. Drept urmare, o persoană începe să uite cele mai multe dintre „lucrurile mărunte” importante, de exemplu, când merge la cumpărături, nu își amintește ce a intenționat să cumpere sau dacă a oprit gazul din casă la plecare. Uitarea nu poate fi ignorată la orice vârstă, deoarece situația se va agrava doar cu vârsta.

Printre modalitățile disponibile de îmbunătățire a memoriei și a activității creierului, următoarele sunt considerate cele mai bune:

• Îmbogățirea dietei cu carbohidrați. Structura acestor nutrienți este transformată în glucoză. Pentru a reumple aprovizionarea cu această substanță, este suficient să luați micul dejun cu o omletă, o felie de pâine coaptă din cereale integrale și, de asemenea, o omletă.
• Dans și sport. Nu trebuie să exersați ore întregi. Este suficient să efectuați câteva exerciții pentru a stimula fluxul de sânge către creier. Studiile științifice au arătat că oamenii care se mișcă activ absorb informații cu 20% mai repede decât cei care neglijează exercițiile fizice.
• Tastare. Dezvoltarea memoriei este bine facilitată de textele tastate în text neobișnuit, dar efectul nu se observă imediat, ci treptat.
• Căutați informații. Nu ratați șansa de a învăța mai mult decât doar să vă îndepliniți responsabilitățile profesionale. Acest lucru va ajuta, fără îndoială, la stimularea activității creierului.
• Înregistrați locuri în memorie. Oamenii care își parchează mașina într-o parcare pot sta lângă ea pentru un timp și pot privi în stânga sau în dreapta pentru a-și aminti unde se află mașina.
• Nu un numar mare de alcool de calitate. O porție mică înainte de cină ajută la dezvoltarea bine a memoriei, deoarece stimulează circulația sângelui.
• Curățarea dinților de înaltă calitate cu ajutorul aței dentare. Un număr mare de bacterii rămân pe gingii în timpul zilei din alimentele consumate în timpul zilei. Și dacă nu scapi de ele cu grijă, au un efect negativ asupra funcționării tuturor organelor.

Aceste moduri simple și accesibile de a îmbunătăți memoria sunt destul de ușor de implementat în viața ta.

Tablete pentru îmbunătățirea activității creierului - TOP10

Farmacologia modernă oferă multe medicamente care stimulează funcția creierului și a memoriei:

Produsul normalizează activitatea creierului, procesele metabolice și reduce intoxicația. Aceste tablete îmbunătățesc calitatea somnului. Sunt un fel de vitamine care au un anumit efect metabolic care ajută la transformarea reacțiilor care apar în organism și susțin procesele de bază ale vieții.

Luarea de pastile crește concentrarea, îmbunătățește memoria și normalizează activitatea creierului. Medicamentul conține piracet și alți compuși auxiliari și este un nootrop. Luarea acestuia ajută la reținerea informațiilor bine, previne formarea cheagurilor de sânge și îmbunătățește starea de conștiență. Tabletele nu stimulează sistemul nervos.

Un preparat tonic ce conține minerale și vitamine naturale. Utilizarea regulată a acestor tablete stimulează metabolismul, îmbogățește creierul cu substanțe valoroase, reduce oboseala și este indispensabilă în timpul depresiei, stresului și anxietății.

Un medicament cu efect nootropic, care este utilizat pentru a îmbunătăți concentrarea, restabilește memoria, ameliorează amețelile, hipertensiunea arterială, ateroscleroza și letargia. Acțiunea comprimatelor vizează normalizarea funcționării aparatului vestibular și reducerea depresiei.

Aceste tablete nootrope îmbunătățesc starea memoriei, funcționarea celulelor creierului, facilitează foarte mult procesul de stăpânire și memorare a noilor informații primite și ajută la promovarea examenelor, rapoartelor și certificării. Medicamentul sprijină schimbul rapid de informații între emisfera dreaptă și stângă, precum și celulele în stare activă și îmbunătățește starea de spirit.

Este un medicament pe bază de plante care ajută la îmbunătățirea circulației sângelui deoarece hrănește celulele corpului cu glucoză. Comprimatele previn formarea cheagurilor de sânge, elimină tinitusul și restabilește acuitatea vizuală. Normalizează circulația sângelui, ceea ce ajută la creșterea capacității creierului de a învăța.

Aparține medicamentelor nootrope și este luat pentru a normaliza alimentarea cu sânge după ce a suferit leziuni la cap, accidente vasculare cerebrale, migrene și glaucom. Medicamentul ajută la stresul mental și fizic și, de asemenea, reduce simptomele de iritație și anxietate.

Este o tabletă prescrisă pentru a îmbunătăți memoria și activitatea creierului pentru cei care au suferit de boli ale sistemului cardiovascular și suferă de hipertensiune arterială crescută, precum și amețeli constante, ateroscleroză, întârziere în dezvoltare în copilărie, atacuri de panică, intoxicație din cauza consumului de alcool. băuturi și medicamente. Ca multe alte medicamente, este un nootrop.

Acesta este un medicament care este prescris persoanelor care suferă de epilepsie și schizofrenie. Medicamentul este luat și de cei care sunt expuși în mod constant la efort fizic mare și au boli asociate cu modificări ale vaselor de sânge ale creierului. Tabletele nootropice pot fi prescrise copiilor cu retard mintal, cu tulburare de deficit de atenție și bâlbâială.

Medicamentul este un angioproiector. Produsul este dezvoltat pe baza componentelor de origine vegetala. Tonifică vasele de sânge și normalizează funcțiile metabolice. Memoplant este luat pentru a calma durerile de cap, amețelile, zgomotul nu numai în urechi, ci și în regiunea occipitală, precum și în cazul unei aport insuficient de sânge a extremităților.

Medicamentele vândute în farmacii îmbunătățesc memoria, funcția creierului și măresc capacitățile organismului.

Pastilele care stimulează memoria și activitatea creierului pot fi mult mai eficiente și nu dăunează dacă urmați câteva nuanțe:

• Glicina nu are efecte secundare toxice, așa că puteți cumpăra produsul fără prescripție medicală de la medicul dumneavoastră.
• Nootropil, dimpotrivă, nu poate fi achiziționat de la ghișeu. Corpul unei persoane care a suferit o rănire sau un fel de boală poate reacționa diferit la administrarea medicamentului, ceea ce necesită o manipulare atentă și atentă.
• Nu trebuie să luați pastile precum Intellan fără a consulta un specialist. Este mai bine să începeți să luați acest remediu după consultarea unui medic, urmând toate recomandările.
• Eficacitatea Piracetamului depinde direct de regimul de dozare. Este recomandat să luați acest medicament numai conform recomandărilor unui specialist. Produsul este disponibil numai pe bază de rețetă.
• Luarea Phenotropil stimulează activitatea celulelor creierului responsabile de memorare, dar are multe contraindicații. Numai un specialist poate determina efectul tabletelor asupra organismului, astfel încât medicamentul este disponibil pe bază de rețetă.
• Tanakan, produs sub formă de tablete, este disponibil pe bază de prescripție medicală, iar sub formă lichidă poate fi achiziționat la ghișeu.
• Dozele de medicament Memoplant de la 40 la 80 mg pot fi achiziționate fără prescripție de la un specialist. Când cantitatea de produs achiziționată este de 120 mg sau mai mult, acesta nu este eliberat fără prescripție medicală.

De asemenea, este imposibil să cumpărați medicamente precum Pantogam, Picamilon și Aminalon în farmacie.

Metode tradiționale pentru îmbunătățirea funcției creierului

Puteți activa și stimula memoria nu numai folosind pastile, ci și folosind diferite remedii populare:

1. Tinctură de trifoi. Pentru a pregăti un preparat de casă, trebuie să turnați 500 ml de vodcă în inflorescențele de trifoi și să le puneți într-un loc răcoros timp de 14 zile. O lingură din acest remediu acasă înainte de culcare este suficientă pentru a îmbunătăți claritatea conștiinței și a minții și pentru a scăpa de zgomotul din cap.
2. Hrean cu lamaie. Produsul este ușor și simplu de preparat. Curăță vasele de sânge și normalizează circulația sângelui. Sucul făcut din 3 lămâi se amestecă cu un borcan de hrean și 3 linguri de miere. Această masă se lasă la frigider timp de 3 săptămâni, apoi se ia o linguriță de două ori pe zi.
3. Muguri tineri de pin.Înfloresc primăvara. Nu este nevoie să gătiți nimic din muguri; aceștia sunt pur și simplu mestecați înainte de a mânca, ceea ce ajută la restabilirea memoriei și la încetinirea procesului de îmbătrânire.

Nutriția are un efect pozitiv asupra corpului și memoriei. Ar trebui să fie bogat în proteine. Dieta trebuie sa contina fructe uscate, mere sau cartofi copti, morcovi inabusiti, nuci, seminte de floarea soarelui, salate preparate in ulei de masline, precum si ciocolata neagra. Afinele congelate și afinele proaspete au un efect pozitiv asupra acuității vizuale și circulației creierului.

Este util să începi să faci exerciții mentale la absolut orice vârstă. Există destul de multe tehnici simple pentru a vă antrena creierul:

• Pronunțați cuvintele care încep cu fiecare literă a alfabetului de la prima și așa mai departe. Acest lucru trebuie făcut cât mai repede posibil.
• Repetă cuvintele străine care au fost memorate în timp ce studiai la școală sau la facultate.
• Numărați numerele în ordine inversă. Puteți începe de la cincizeci la zero și apoi extindeți treptat limitele.
• Joacă orașe, când numele sunt numite după ultima literă a celei precedente.
• Vino cu sinonime pentru o varietate de cuvinte.

Este util să rezolvați cuvinte încrucișate, să memorați poezii și să rezolvați probleme complexe.

Există multe modalități neconvenționale de a restabili memoria. Sună destul de ciudat, dar unii oameni spun lucruri destul de bune despre ei.

„Apa de aur” este unul dintre remediile neconvenționale, despre eficacitatea despre care mulți oameni vorbesc destul de pozitiv. Oamenii de știință nu confirmă faptul că metalul nobil reacționează cu apa, dar oamenii care l-au luat vorbesc pozitiv despre acest remediu.

Pentru a simți eficacitatea metalului prețios, puteți pregăti un remediu special. Bijuteriile din aur fără inserții de pietre prețioase sunt plasate într-un vas de jumătate de litru umplut cu apă. Apoi, puneți recipientul pe foc, fierbeți lichidul astfel încât volumul să fie redus la jumătate și luați produsul rezultat de trei ori pe zi, câte o linguriță. După doar două săptămâni, conform recenziilor, memoria se îmbunătățește și mușchiul inimii se întărește.

Ce factori afectează negativ memoria?

Abundența de informații și cantitatea uriașă de sfaturi cu care o persoană modernă trebuie să se confrunte în fiecare zi, în cea mai mare parte, nu aduc nimic util. Înțelegerea acestui lucru, din păcate, de obicei vine mult mai târziu. Abundența fluxurilor de informații supraîncărcă creierul, care începe să funcționeze defectuos, ceea ce duce la uitarea informațiilor utile.

• Nu mâncați cantități mari de făină și produse dulci, murături, care duc la faptul că lichidul acumulat în organism este slab excretat, provocând constipație și dureri de cap. Aceste consecințe negative duc la întreruperea alimentării cu sânge a creierului.
• Nu mai duce un stil de viață predominant sedentar, deoarece sângele începe să circule prost atunci când organele interne și creierul nu mai primesc suficientă nutriție.
• Nu vă petreceți tot timpul acasă pentru că creierul are nevoie de suficient oxigen.
• Evitați să luați medicamente care nu au fost prescrise de un medic, deoarece efectele secundare vă afectează negativ sănătatea și pot crea dependență.

Consumul de cantități mari de alcool are, de asemenea, un efect negativ asupra memoriei.

Menținerea unui stil de viață sănătos este cheia unei bune memorie

Activitatea fizică regulată, o dietă sănătoasă echilibrată și renunțarea la obiceiurile proaste, în special la fumat, s-a dovedit a ajuta la îmbunătățirea și stimularea memoriei.

Postura corectă joacă, de asemenea, un rol important. Trebuie să încercați să vă mențineți spatele drept, chiar și atunci când există ceva strâns. Umerii îndreptați și gâtul înclinat pe spate îmbunătățesc circulația sângelui în creier. Ar trebui să vă monitorizați cu atenție digestia, care depinde în mare măsură de o alimentație adecvată.

A trăi o viață sănătoasă și lungă este posibil doar lucrând pe tine însuți; atunci când este necesar, chiar și copleșindu-te, faci sport în mod regulat, fă plimbări, mănâncă alimente proaspete și dezvoltă potențialul mental. Și dacă rămâi sănătos, înseamnă că vei fi mereu fericit.

O persoană cu o memorie bună are avantaje incontestabile. El poate stăpâni rapid materialul educațional, poate îndeplini cu ușurință sarcinile de serviciu la vârsta adultă și, după ce a ajuns la pensie, poate duce o viață activă pentru mulți ani de acum încolo.

Dar nu toată lumea se poate lăuda cu capacitatea excelentă de a-și aminti informațiile din mers, așa că medicina a dezvoltat pastile pentru a îmbunătăți activitatea creierului și memoria.

Informațiile care intră zilnic în mintea oamenilor sunt de puțin folos și doar înfundă creierul. Fluxul neîncetat de informații duce la faptul că memoria începe să eșueze, cunoștințele importante și utile sunt uitate.

• Limitați consumul de dulciuri, pâine albă și alimente sărate. Acestea conțin substanțe care rețin lichidul în organism, provoacă constipație și interferează cu alimentarea cu sânge a creierului.
• Un stil de viață sedentar perturbă funcționarea organelor interne, afectează circulația sângelui și livrarea nutrienților către țesutul creierului. Într-o poziție așezată, trebuie să monitorizați înclinarea corpului, să vă îndreptați umerii și să înclinați puțin capul înapoi, apoi alimentarea cu sânge este restabilită.
• Este recomandabil să petreceți mai mult timp în aer curat, deoarece lipsa de oxigen afectează funcționarea celulelor creierului.
• Încetați să luați în mod necontrolat medicamente care nu au fost prescrise de medicul dumneavoastră.
• Evitați consumul de alcool. Băuturile alcoolice afectează negativ creierul și memoria informațiilor.

Pentru a stimula funcțiile de memorie, trebuie să renunțați la obiceiurile proaste, să vă stabilizați dieta și să dedicați mai mult timp activității fizice. Fumatul are, de asemenea, un impact negativ asupra funcției creierului.

Medicamente care îmbunătățesc funcția creierului

Au fost dezvoltate trei grupuri de medicamente pentru a îmbunătăți activitatea creierului: nootropice, care modifică proprietățile sângelui și stimulenți naturali.

Nootropicele sunt concepute pentru a întări pereții vaselor de sânge și pentru a stimula celulele creierului. Medicamentele pentru creier și memorie de acest tip ajută, de asemenea, să facă față instabilității mentale.

Stimulantii naturali sunt obtinuti din plantele de Ginkgo Biloba. Disponibil ca picături medicinale. În faza de consultare, specialistul stabilește cărei grupe aparțin medicamentele prescrise. Cele mai cunoscute medicamente din medicină sunt prezentate în tabel:

Nume	Proprietăți
Glicina	Are la bază acid aminoacetic și conține adesea suplimente de vitamine. Produsul normalizează activitatea creierului și somnul, susține procese importante din organism. Conduce la o reacție sedativă prin reglarea sistemului nervos. Este prescris pentru supraexcitarea nervoasă și scăderea activității mentale. Comprimatele nu provoacă reacții adverse, cu excepția reacțiilor alergice și sunt disponibile fără prescripție medicală.
Noopept	Medicamentul a fost dezvoltat de oamenii de știință ruși și acționează în două direcții. Îmbunătățește memoria și reținerea informațiilor, acționează ca o peptidă naturală a creierului. Normalizează activitatea creierului la trei niveluri: etapa introductivă, procesarea primară și reproducerea datelor. A doua funcție este un efect neuroprotector asupra neuronilor creierului, restabilindu-i și menținându-i într-o stare activă. Ca urmare a utilizării produsului, alimentarea cu sânge este restabilită. Este prescris persoanelor care au o concentrație scăzută. Această categorie include persoanele în vârstă. Nu este recomandat femeilor însărcinate, în timpul alăptării și copiilor sub 18 ani. În caz de hipersensibilitate, se poate dezvolta o reacție alergică, iar la pacienții cu hipertensiune arterială, tensiunea arterială poate crește.
Nootropil	Medicamentul se bazează pe piracetam. Produsul îmbunătățește procesele metabolice, concentrarea și activitatea creierului. După utilizarea sa, informațiile sunt mai bine amintite, conștiința se îmbunătățește și formarea cheagurilor de sânge încetinește. Folosit pentru boala Alzheimer, coreea Huntington și tulburările circulatorii din creier. Ar trebui luat numai așa cum este prescris de un medic, cu atenție pentru a nu provoca o reacție neașteptată în organism.
Intellan	prescris în timpul depresiei și stresului. Medicamentul îmbogățește creierul cu substanțe utile și stimulează metabolismul. Este recomandat să luați comprimatele după consultarea unui specialist.
Piracetam	Îmbunătățește starea de hipertensiune arterială, normalizează circulația cerebrală, reduce letargia și depresia. Efectul medicamentului depinde de metoda de aplicare. Se prescrie numai pe bază de rețetă.
Cerebrolizina	Conține un concentrat de peptide derivate din creierul porcilor. Stabilizează starea celulelor nervoase. Indicat pentru boala Alzheimer, leziuni cerebrale traumatice, complicații după accident vascular cerebral și dezvoltare întârziată la copii. Contraindicat persoanelor hipersensibile, pacienților cu epilepsie și boli de rinichi. În unele cazuri, poate provoca depresie, pierderea poftei de mâncare și creșterea tensiunii arteriale.
Aminalon	Medicamentul conține acid gamma-aminolonic. Este prescris persoanelor cu hipertensiune arterială pentru a îmbunătăți funcția creierului și memoria. Substanța nootropă ajută persoanele care suferă de amețeli, ateroscleroză și dezvoltare intelectuală întârziată la o vârstă fragedă. Produsul ameliorează intoxicația cu alcool și droguri. Contraindicat copiilor cu vârsta sub 1 an și persoanelor cu insuficiență renală. Poate provoca reacții dispeptice, modificări ale tensiunii arteriale, tulburări de somn, vărsături și alergii.
Fenotropil	Îmbunătățește funcționarea celulelor creierului, facilitează asimilarea și memorarea de noi informații. Atribuit la promovarea testelor și examenelor. Stimulează relația dintre emisfera stângă și dreaptă a creierului, ridică starea de spirit. Fenotropilul are multe contraindicații, astfel încât cursul medicamentului cu doza recomandată este stabilit de un specialist.
Pantogam	Utilizat în timpul exacerbării epilepsiei și schizofreniei, leziuni ale vaselor cerebrale. Produsul este recomandat pentru activitate fizică severă, pentru copiii cu întârzieri de dezvoltare, care au, de asemenea, bâlbâială și atenție distrată.
Picamilon	Folosit pentru leziuni la cap, migrene, accidente vasculare cerebrale, glaucom. Medicamentul stimulează circulația sângelui în țesuturi, ameliorează iritația și anxietatea, îmbunătățește rezistența în timpul stresului mental și fizic. Substanța nootropă conține acizi gamma-aminobutiric. Există contraindicații pentru copiii sub 3 ani, femeile însărcinate, care alăptează și boli renale severe. Poate provoca reacții adverse - dureri de cap, erupții cutanate, greață.
Encephabol	Ingredientul activ este piritinolul, care stimulează procesele metabolice ale creierului și realizează acțiuni antioxidante. Este prescris pentru leziuni la cap, ateroscleroză, encefalită. Nu este recomandat pentru hipersensibilitate, boli de rinichi, patologii autoimune. Utilizarea necontrolată poate provoca pierderea poftei de mâncare, alergii și oboseală. Există un număr mare de restricții, ceea ce face dificilă utilizarea în practică. Mai mult, numirea necesită o examinare suplimentară a pacientului.
Memoplant	Un produs pe bază de substanțe din plante tonifică vasele de sânge, normalizează metabolismul, ameliorează durerile de cap, elimină tinitusul și îmbunătățește alimentarea cu sânge a extremităților. O doză crescută a medicamentului (de la 120 mg) este eliberată numai conform prescripției unui specialist.
Cavinton	Compoziția conține vinpocetină, care îmbunătățește metabolismul țesutului cerebral. Folosit pentru encefalopatie, agravarea accidentului vascular cerebral, ateroscleroză. Există contraindicații în timpul sarcinii și alăptării, stadii severe de aritmie. Utilizarea necontrolată a medicamentului poate provoca scăderea tensiunii arteriale, migrene, reacții dispeptice, gură uscată și bătăi rapide ale inimii.
Tanakan	Medicamentul pe bază de plante stimulează circulația sângelui hrănind celulele cu glucoză. Crește acuitatea vizuală, elimină tinitusul, creierul absoarbe mai multe informații în timpul procesului de învățare. Comprimatele se iau conform prescripției medicului. Poate fi achiziționat gratuit sub formă lichidă.

Produse precum Pantogam, Aminalon, Picamilon nu sunt vândute în farmacii fără prescripție medicală de la medicul curant.

Alegerea medicamentului

Un adult trebuie să mențină în mod constant celulele creierului. Odată cu vârsta, mai ales după 40 de ani, această nevoie crește. Stresul intelectual și munca fizică afectează memoriași reduce concentrația. Pentru a susține creierul, sunt prescrise medicamente pentru activitatea creierului și memorie - Nootropil, Glycine, Piracetam, Picamilon, Phenotropil.

Copiii și adolescenții pot avea lipsă de energie pentru dezvoltare și joacă. Uneori, unui copil i se prescrie glicină ca componentă de susținere. Tabletele reduc oboseala, îmbunătățesc memoria și ajută la combaterea stresului nervos și mental. Intellan și Aminalon nu sunt mai puțin eficiente.

Elevii experimentează adesea stres și tensiune nervoasă în timp ce susțin examene și memorează o cantitate mare de informații. În această perioadă, cele mai eficiente sunt Aminalon, Piracetam, Phenotropil. Cel mai bine este să începeți să luați medicamente cu 2 săptămâni înainte de începerea ședinței și a altor evenimente importante.

Persoanele în vârstă au cea mai mare nevoie de sprijin pentru funcționarea creierului. Au nevoie de medicamente care stimulează circulația cerebrală. Acestea includ Tanakan, Nootropil, Glicina.

Metode non-medicamentale

Vă puteți menține capacitățile mentale nu numai luând pastile pentru a îmbunătăți memoria și funcționarea creierului. Cel mai bine este să vă reconsiderați stilul de viață și să dezvoltați câteva obiceiuri sănătoase.

Trebuie respectate următoarele reguli:

• Dieta ta zilnică ar trebui să conțină mai mulți carbohidrați și proteine. Dieta trebuie să includă vitaminele B, E, C, pește, carne, lapte, brânză, nuci, cereale, lămâi și coacăze. Mai ai nevoie de fructe uscate, ciocolata neagra, legume la cuptor (morcovi, cartofi), salate proaspete cu ulei de masline, seminte de floarea soarelui, nuci.
• Mișcări active - dans și sport. Persoanele care se mișcă mult stimulează fluxul de sânge către creier și absorb informațiile cu 20% mai bine. De asemenea, este indicat să-ți dezvolți abilitățile motorii fine și să faci meșteșuguri.
• Scrieți texte într-un mod neobișnuit, de preferință manual.
• Învățarea lucrurilor noi și antrenamentul regulat dezvoltă potențialul de memorie.
• Amintind locuri noi.

Exerciții pentru minte

La următoarea etapă, ar trebui să vă faceți timp pentru a vă exercita mintea. Fiecare persoană trebuie să facă exerciții de încălzire la orice vârstă. Sunt cunoscute mai multe metode:

1. Pronunțarea cuvintelor care încep cu o anumită literă a alfabetului. Începeți cu prima literă și continuați până la sfârșit. Ei încearcă să o facă repede.
2. Ar trebui să înveți sau să repeți mai multe cuvinte străine în fiecare zi.
3. Afișarea numerelor în ordine inversă. Pentru început, puteți lua intervalul de la 50 la 0 și apoi creșteți intervalul.
4. Numiți orașele care se termină cu o anumită literă.
5. Vino cu mai multe sinonime pentru un singur cuvânt.
6. Îmbunătățește memoria și inteligența rezolvând probleme, rezolvând cuvinte încrucișate, memorând poezii sau texte scurte în fiecare zi, trebuie să înțelegeți cu atenție ceea ce citiți.
7. Jocurile intelectuale (șah, dame) dezvoltă memoria.

Metode tradiționale

Creșterea abilităților de memorie poate fi realizată și folosind remedii populare. Rețetele sunt foarte simple, iar rezultatele sunt uneori mai bune decât de la pastile. Efectuați următoarele acțiuni:

• Pentru infuzie, luați o mână de inflorescențe de trifoi și turnați 500 ml de vodcă. Soluția se infuzează timp de 14 zile într-un loc răcoros. Luați 1 lingură înainte de culcare. linguriţă. Această cantitate este suficientă pentru a curăța conștiința și pentru a îmbunătăți activitatea creierului, iar tinitusul va dispărea.
• Folosind hrean cu lămâie, puteți nu numai să îmbunătățiți memoria, ci și să curățați vasele de sânge și să normalizați circulația sângelui. Pentru medicament, pregătiți suc de lămâie - 3 buc., adăugați un borcan de hrean și 3 linguri. linguri de miere. Se lasa 3 saptamani, apoi se ia o lingurita de 2 ori pe zi.
• Mestecarea mugurilor tineri de pin ajută la îmbunătățirea memoriei și la încetinirea procesului de îmbătrânire a organismului. Nu este nevoie să le gătiți; mugurii sunt colectați la începutul primăverii și consumați înainte de mese.

O memorie bună se dezvoltă sub influența muncii zilnice asupra propriei persoane. Chiar și prin efort, ar trebui să faci exerciții fizice, să mănânci alimente proaspete de calitate, să mergi în mod regulat și să-ți dezvolți capacitățile minții.

Mai multe despre subiect:

49 de imagini pentru a vă îmbunătăți vederea Cum să îmbunătățiți memoria și atenția pentru un adult Modalități unice de a dezvolta rapid memoria Indiferent ce s-ar întâmpla, întotdeauna avem de ales Acid glutamic: descriere, proprietăți și aplicarea acestuia

Medicamentele nootrope sunt o modalitate destul de eficientă, convenabilă și relativ ieftină de a vă crește propriile abilități intelectuale, de a îmbunătăți memoria și concentrarea. Ce sunt aceste pastile magice, din ce sunt făcute, cum acționează asupra corpului uman și le poate lua toată lumea? În acest articol vom încerca să răspundem la toate aceste întrebări.

Sensul termenului "nootropice"

Termenul „nootropice” a apărut destul de recent - în 1972 și a fost derivat din cuvintele grecești noos - „minte, gândire” și tropos - „mă schimb”. În consecință, nootropicele sunt substanțe care modifică mintea. Acest concept a fost introdus în lexicul științific de către omul de știință român S. Giurgea, care studia la acea vreme un nou grup de psihotrope.

Pentru ce sunt necesare?

Medicamentele nootrope, prin reacții biochimice, mobilizează resursele interne ale corpului uman și, de asemenea, îmbunătățesc memoria și stimulează sistemul nervos central, sporesc abilitățile mentale și viteza de gândire. Sunt necesare pentru menținerea inteligenței, al cărei nivel se deteriorează sub influența proceselor naturale de îmbătrânire, precum și în condiții de stres constant și stres mental și mental crescut.

Medicamentele nootrope pot fi utilizate sub supraveghere medicală atât de către persoanele bolnave cu diverse afecțiuni și patologii ale sistemului nervos central, cât și de către persoanele sănătoase - în diverse situații extreme, stres, surmenaj și îmbătrânire naturală. În plus, nootropele pot fi utilizate în tratamentul retardului mintal și al dezvoltării generale la copii și adolescenți. Astfel de medicamente pot fi utilizate atât în ​​timpul tratamentului în spital, cât și în viața de zi cu zi, ca agent profilactic.

Clasificarea nootropicelor

În ciuda faptului că din 1972 au fost efectuate multe studii diferite și au fost dezvoltate un număr mare de medicamente care îmbunătățesc activitatea creierului, încă nu a fost creată o clasificare unificată. Cea mai simplă clasificare a nootropelor este împărțirea lor după origine în sintetice (dezvoltate artificial de om) și naturale (create de natură). Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre aceste grupuri.

Nootropice naturale

Efectul substanțelor naturale cu proprietăți nootrope este mult mai slab decât cel al agenților sintetici. Cu toate acestea, după câteva săptămâni de utilizare regulată, acestea provoacă o îmbunătățire vizibilă a activității creierului, îmbunătățind funcțiile cognitive precum concentrarea, memorarea și, de asemenea, stimulează abilitățile mentale. Acest efect este cauzat de faptul că circulația sângelui în creier se îmbunătățește, deoarece procesele metabolice energetice din celulele sale sunt activate și nivelul de protecție și funcționare al celulelor nervoase crește. Acest grup include aminoacizi și substanțe vegetale extrase din plante (ginkgo biloba, guarana și unele altele).

Aminoacizi

Să ne amintim că aminoacizii sunt constructori esențiali ai diferitelor țesuturi din corpul uman. Multe dintre ele sunt implicate în procesele de inhibiție și excitare și sunt, de asemenea, direct implicate în transmiterea impulsurilor electrice între celulele nervoase. Metabolismul din creier nu se poate lipsi de aminoacizi. Dacă nu sunt suficiente, celulele creierului nu primesc suficientă glucoză. Au loc deteriorarea și otrăvirea celulelor nervoase, iar procesele de oxidare sunt, de asemenea, perturbate. Cei mai importanti aminoacizi pentru buna functionare a creierului si a sistemului nervos sunt acizii taurina, glicina, prolina, glutamic si gama-aminobutiric.

Ginkgo biloba

Substanțele active precum terpene lactone și flavone glicozide, precum și ginkgolida, kaempferol, quercetina, conținute în extractul de ginkgo biloba, ajută la îmbunătățirea circulației cerebrale, stimulând astfel procesele gândirii logice, diferite tipuri de memorie și concentrare la reprezentanții diferitelor grupe de vârstă. De asemenea, atunci când luați extract de frunze de ginkgo biloba, fragilitatea și permeabilitatea crescută a capilarelor și a pereților vaselor sunt reduse, inhibând astfel dezvoltarea modificărilor aterosclerotice, prevenind hemoragiile la nivelul creierului și ochilor și îmbunătățind vederea și auzul. Astăzi, este destul de ușor să cumpărați medicamente care conțin ginkgo biloba, deoarece multe companii farmaceutice au lansat producția de astfel de medicamente, certificate și brevetate. Acestea sunt medicamentele „Tanakan”, „Ginos”, „Bilobil”, „Ginkum” și multe altele. Ele funcționează cel mai eficient atunci când sunt luate pentru o perioadă lungă de timp și numai un medic poate prescrie un regim de tratament.

În Rusia, spre deosebire de America de Sud și de Nord, puțini oameni știu despre acest nootrop pe bază de plante. Majoritatea locuitorilor Americii de Sud consumă zilnic alimente și băuturi care conțin guarana uscată, o viță de vie asemănătoare unui copac care crește în Amazon și Brazilia. Pentru utilizare ulterioară, din plantă sunt colectate numai semințele, care sunt uscate și zdrobite. Fructele și semințele plantei conțin multă cafeină, precum și taninuri precum rășina, guaranina, amida și saponina. Din el se prepară o varietate de băuturi și dulciuri, incluse în suplimente alimentare și medicamente. Datorită guaranei, clarității mentale, vitalității generale și crește performanța, sistemul nervos este stimulat, starea de spirit se îmbunătățește, precum și atenția și concentrarea, rezistența crește și imunitatea este întărită. Produsele Guarana pot fi sub formă de ceai, capsule, tablete, extracte și elixire în diferite doze.

Nootropice sintetice

În comparație cu nootropele pe bază de plante, efectele lor asupra organismului sunt mai pronunțate. Dar, la fel ca atunci când se folosesc cele naturale, medicamentele de sinteză trebuie luate în cure de mai multe luni, urmând prescripțiile medicale pentru dozarea lor. Medicamentele nootrope sintetice restaurează și îmbunătățesc eficient fluxul proceselor energetice în țesuturile nervoase și metabolism, protejează creierul și sistemul nervos de îmbătrânire. Astăzi, lista medicamentelor și medicamentelor care au efect nootropic este foarte largă. Dar ne vom concentra asupra celor care acționează ca stimulenți ai activității creierului. Acestea includ Nootropil (Piracetam), Acefen și Selegiline. Să ne uităm pe scurt la fiecare dintre ele.

Medicamentul "Nootropil"

Mai bine cunoscut în Rusia ca „Piracetam” - cel mai comun și popular medicament. Este folosit pentru a activa gândirea și pentru a îmbunătăți memoria atât a persoanelor sănătoase, cât și a celor bolnave. Efectele secundare apar, dar sunt destul de rare și se manifestă sub formă de amețeli și greață. Este posibilă o excitabilitate crescută sau, dimpotrivă, somnolență. Printre mijloacele mai moderne, analogul său este Phenylpiracetam.

Medicament "Selegilina"

Acest medicament, precum Nootropil, a fost dezvoltat de mult timp și s-a dovedit a fi un stimulator al activității creierului și nervos. Acest medicament a fost inițial dezvoltat și utilizat pentru a trata bolile Parkinson și Alzheimer și a demonstrat rezultate bune pentru a stimula activitatea creierului și memoria pe termen scurt, precum și pentru a îmbunătăți starea generală de bine și starea de spirit. Medicii recomandă tuturor persoanelor cu vârsta peste 40 de ani să ia acest medicament în scop preventiv. Analogii sunt Deprenil și Yumex.

Medicamentul "Acefen"

Acest nootrop sintetic nu numai că îmbunătățește alimentarea cu sânge a creierului, dar are și un efect de întinerire asupra celulelor sale și stimulează activitatea. Pentru a crește nivelul abilităților intelectuale, este utilizat împreună cu medicamentele „Acetil-L-carnitina” și „Nootropil”. Medicamentul "Acefen" este bine tolerat, iar efectele secundare, care sunt rare, sunt asociate cu o activitate crescută a sistemului nervos și se manifestă sub formă de insomnie, apetit crescut și anxietate.

Concluzie

Am luat în considerare doar o mică parte din medicamentele nootrope, care demonstrează în mod clar capacitățile și potențialul acestor medicamente. Dar indiferent de medicamentul sintetic sau pe bază de plante pe care doriți să îl luați, asigurați-vă că vă consultați medicul.