Cechy budowy ludzkiego kręgosłupa, jego działy i funkcje, możliwe choroby z uszkodzeniem struktur kostnych i elementów elastycznych. Anatomia kręgosłupa

Dlaczego człowiek potrzebuje kręgosłupa? Pomyśl tylko, jak ważne jest to dla organizmu. W rzeczywistości jest to rodzaj podpory ciała, składającej się z 32 lub 34 kręgów. Wszystkie są połączone ze sobą za pomocą stawów, więzadeł, krążków międzykręgowych. Te ostatnie to tak zwane chrząstki. Ważne jest poznanie budowy kręgosłupa, aby w przypadku pojawienia się problemów można je było w porę wyeliminować.

anatomia i budowa

Ta część ludzkiego ciała ma dość prostą budowę, ponieważ składa się tylko z kilku części, z których każda z kolei zawiera pewną liczbę kręgów (zwykle nazywa się je zaczynając od góry):

• region szyjny: składa się z 7 kręgów. Należy zauważyć, że kość znajdująca się z tyłu czaszki nie jest brana pod uwagę i nazywana jest kręgiem zerowym;
• piersiowy: składa się z 12 kręgów;
• lędźwiowy: składa się z 5 kręgów;
• sakralny: składa się z 5 kręgów, które u osoby dorosłej łączą się z kością krzyżową;
• region kości ogonowej: składa się z 3-5 kręgów, które łączą się w jedną kość ogonową.

Wielu z nas nie raz widziało ludzki kręgosłup w literaturze medycznej. Jego zdjęcie wyraźnie pokazuje, że kręgi są połączone dyskami, procesami stawowymi, więzadłami (nawiasem mówiąc, znajdują się one z przodu, z tyłu i po obu stronach trzonów kręgowych). Tak różnorodne połączenie kręgów zapewnia mobilność osobie, którą tak hojnie obdarowała natura. Wszystko jest przemyślane w najdrobniejszych szczegółach: więzadła to pewnego rodzaju ograniczniki, które mogą utrzymać ciało, a mięśnie wokół kręgosłupa zapewniają mu maksymalny ruch. Jeśli ich obciążenie jest duże, pojawia się ból pleców i ogólne złe samopoczucie.

Jakie są funkcje kręgosłupa?

Najpierw musisz zrozumieć, że każda sekcja kręgosłupa wykonuje określone zadania związane z normalizacją pracy jednej lub drugiej części twojego ciała. Tak więc funkcje ludzkiego kręgosłupa podzielone na 5 działów:

1. Najważniejszą rolę w tym przypadku odgrywa odcinek klatki piersiowej, to on wraz z żebrami i mostkiem jako całością tworzy klatkę piersiową. Chciałbym wyjaśnić, że żebra są oddzielnymi kośćmi, które są przyczepione do kręgosłupa, jakby były jego kontynuacją. Klatka piersiowa chroni narządy i zapewnia im bezruch. Ale dzięki temu, że między żebrami a kręgosłupem znajdują się stawy, możemy swobodnie wdychać i wydychać.
2. Ważne jest, aby specjalne podkładki w postaci krążków znajdowały się między obszarami klatki piersiowej i szyjki macicy. Na przykład, ze względu na obecność krążków międzykręgowych szyjnych, osoba jest w stanie przechylić głowę na obie strony.

Teraz wskazane jest odnotowanie funkcji kręgosłupa jako całości:

• służy jako pewien amortyzator podczas upadków, uderzeń, wstrząsów;
• rdzeń kręgowy znajduje się w kręgosłupie, to dzięki niemu ciało stanowi jedną całość (łączy mózg i wszystkie inne części ciała);
• ze względu na to, że ludzki kręgosłup łączy całe ciało, szkielet staje się sztywny, a głowa z łatwością utrzymuje się w pozycji pionowej;
• przyczynia się do mobilności osoby, która jest mu niezbędna w życiu;
• to na kręgosłupie trzymane są wszystkie główne mięśnie i biodra.

Jaką funkcję pełnią dyski chrzęstne między kręgami?

Na początek dobrze byłoby zrozumieć, czym jest krążek międzykręgowy. Mówiąc prościej, jest to rodzaj warstwy między dwoma sąsiednimi kręgami.

Kształt jest zaokrąglony, podobnie jak tablet. Struktura krążka międzykręgowego jest bardzo złożona.

Centrum zajmuje co jest elementem amortyzującym przy każdym ruchu kręgosłupa. Dzieje się tak, ponieważ jego struktura jest bardzo elastyczna.

Zauważ, że kręgi, pomimo ruchomości, w ogóle nie poruszają się względem siebie. Wszystko dzięki temu, że włóknisty pierścień znajduje się wokół jądra w krążku międzykręgowym. Jego struktura nie jest prosta ze względu na dużą liczbę różnych warstw. Ten pierścień zawiera wiele włókien. Wszystko to łączy się i krzyżuje w trzech kierunkach. Mocny i trwały. Ale ze względu na fakt, że krążki międzykręgowe z czasem ulegają zużyciu, włókna mogą stopniowo zamieniać się w blizny. Ta choroba nazywa się osteochondrozą. Nawiasem mówiąc, często powoduje silny ból. W rezultacie może się rozerwać, a wtedy mało prawdopodobne jest uniknięcie interwencji chirurgicznej.

Ciekawostką jest to, że żadne naczynia nie przechodzą przez krążek międzykręgowy osoby dorosłej. Niektórzy mogą sprzeciwić się i zadać pytanie, jak on wtedy je. Proces ten zachodzi z powodu przenikania tlenu i składników odżywczych z kręgów znajdujących się w pobliżu (a mianowicie z naczyń, które je przenikają). Dlatego leki, które często starają się leczyć choroby związane z uszkodzeniem krążków międzykręgowych, są po prostu bezużyteczne. Tutaj lepiej jest skorzystać z laserowej chirurgii plastycznej, wtedy efekt będzie stuprocentowy.

Na podstawie powyższych cech anatomii możemy stwierdzić, jaką funkcję pełnią chrząstki między kręgami. Po pierwsze chronią kręgosłup przed urazami podczas nadmiernego wysiłku fizycznego, upadków, uderzeń itp. Po drugie, to za ich pomocą nasze ciało jest elastyczne i zdolne do aktywnego poruszania się w różnych kierunkach. Ważne jest, aby wiedzieć, że grubość krążków międzykręgowych może być różna. Wszystko zależy od części kręgosłupa, w której się znajdują:

Szyja: 5-6 mm;

Klatka piersiowa: najcieńsze dyski - 3-4 mm;

Odcinek lędźwiowy: 10-12 mm.

Ponieważ kręgosłup ma fizjologiczną krzywiznę do przodu w odcinku szyjnym i lędźwiowym, należy rozumieć, że tutaj krążki międzykręgowe będą nieco grubsze.

Jeśli przyjrzysz się uważnie zdjęciu kręgosłupa, łatwo zauważysz, że średnica krążków międzykręgowych jest o 2-3 mm większa niż same kręgi. Zastanawiam się, czy wiedziałeś, że długość ludzkiego kręgosłupa zmienia się w ciągu dnia. Rano o 1 cm więcej niż wieczorem. Tłumaczy się to tym, że w ciągu dnia pod wpływem sił grawitacyjnych zmniejsza się odległość między dyskami, w nocy wszystko wraca do normy. Swoją drogą, dlaczego struktura krążków międzykręgowych zmienia się z wiekiem? Dzieje się tak, ponieważ pogarsza się ich chłonność, zużywają się, kręgosłup staje się podatny na uszkodzenia. Aby temu zapobiec, należy ćwiczyć jak najwięcej przez całe życie, spędzać czas na świeżym powietrzu i dobrze się odżywiać. Dzięki tak prostym zasadom krążki międzykręgowe są dobrze nasycone tlenem. Wtedy na starość nie będzie mowy o przepuklinach międzykręgowych.

Zgięcia kręgosłupa – czy to normalne?

Tak, odpowiedź lekarzy jest jednoznacznie pozytywna.

Za ich pomocą powstaje pewien sprężysty efekt, który przyczynia się do chodzenia, biegania, skakania i innych ćwiczeń fizycznych. W końcu główne funkcje ludzkiego kręgosłupa sprowadzają się do stworzenia maksymalnej mobilności ciała. Wyobraź sobie, że istnieje prosty ludzki kręgosłup. Jego zdjęcie wyraźnie pokazuje coś przeciwnego, jasne jest, że kręgi utworzyły coś w rodzaju fali:

• lordoza na szyi - kręgosłup w tym miejscu jest nieco wysklepiony do przodu;
• kifoza w klatce piersiowej - tutaj kręgosłup jest wygięty do tyłu;
• lordoza w odcinku lędźwiowym: cofnij łuki kręgosłupa do przodu;
• kifoza w okolicy kości krzyżowej: widoczne lekkie wygięcie do tyłu.

Jest to absolutnie naturalna forma kręgosłupa, a krzywizny uważane są za jego cechę fizjologiczną.

Stawy fasetowe: anatomia. otwór międzykręgowy

To właśnie te procesy, które rozciągają się od kręgów, nazywane są stawami. Ich anatomia jest prosta. Oprócz tego, że kręgi są połączone międzykręgowymi krążkami chrząstki, stawy międzykręgowe odgrywają tę samą rolę. Te procesy (wyglądają jak łuki) są skierowane do wewnątrz, jakby patrzyły na siebie. Na ich końcu znajduje się chrząstka stawowa. Jego odżywianie i smarowanie odbywa się dzięki płynowi obecnemu w torebce stawowej. Wraz z nim kończą się procesy stawów. Główną funkcją stawów międzykręgowych jest zapewnienie pewnej ruchomości ludzkiego ciała.

Otwory międzykręgowe (otworowe) są zaprojektowane specjalnie do przechodzenia przez nie żył i korzeni nerwowych. Ich lokalizacja jest ciekawa: po obu stronach każdego kręgu. Powstają za pomocą procesów stawowych, nóg i ciał dwóch sąsiednich kręgów.

Jak kręgosłup zmienia się wraz z wiekiem?

Anatomia i fizjologia wieku jest również charakterystyczna dla kręgosłupa. Choć wydawałoby się, że kręgosłup jest sztywnym filarem, który jest podstawą całego naszego ciała.

Oczywiście budowa tkanki chrzęstnej pozwala na wykonywanie różnych ruchów, niemniej jednak kręgosłup jest mocnym fundamentem i bardzo dziwne jest, że wpływa na niego czas. Chcę tylko zauważyć, że jest to całkowicie normalna fizjologiczna cecha ludzkiego ciała. Przez całe życie ludzki kręgosłup nie tylko wydłuża się i zyskuje pewną masę, ale także ulega znaczącym zmianom:

• w pierwszych miesiącach życia każde dziecko znajduje się w pozycji poziomej, jego kręgosłup jest prosty. Następnie następuje przejście do pozycji pionowej, dzięki czemu kręgosłup nabiera charakterystycznych krzywych fizjologicznych na swoich odcinkach (szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy);
• z czasem cała tkanka chrzęstna zamienia się w kość. Mówi się, że w ten sposób kręgosłup staje się mocniejszy;

Istotnym zmianom podlega również budowa krążka międzykręgowego.

Anatomię wieku i fizjologię ludzkiego kręgosłupa charakteryzują dwa główne wskaźniki:

1. Wzrost osoby i stosunek proporcji jego ciała przez całe życie. Istnieją pewne średnie wskaźniki, które są uważane za normalne i pozwalają określić, czy kręgosłup rozwija się prawidłowo. Przecież w ciągu pierwszych 20 lat życia człowieka kręgosłup rośnie w najszybszym tempie, co może powodować różne odchylenia i choroby. Dlatego dziecko w pierwszych latach życia należy pokazać specjalistom w zakresie profilaktyki różnych chorób.
2. Wzrost kręgosłupa według segmentów średnio rocznie. Wskaźnik ten jest obliczany według specjalnej formuły, pozwala również ocenić rozwój kręgosłupa.

Segment ruchu kręgosłupa

Osoba ma pewną jednostkę funkcjonalną, którą jest segment ruchu kręgosłupa. Zasadniczo jest to połączenie dwóch sąsiednich kręgów wraz z więzadłami, dyskami, stawami i wszystkim innym. W ten sposób ponownie wyznaczamy funkcję krążków chrzęstnych między kręgami. Są specjalnym mocowaniem, które pozwala osobie wykonywać różne ruchy. Również ruchomość kręgosłupa jest tworzona dzięki stawom międzykręgowym. Przez specjalne otwory przechodzące z boku kręgosłupa wyciągane są zakończenia nerwowe i naczynia krwionośne. Segment ruchu kręgosłupa to zestaw połączonych ze sobą elementów. Awaria jednego z nich ma wiele konsekwencji. Może pojawić się na dwa sposoby:

• blokada segmentowa: sąsiednie kręgi nie poruszają się, a aktywność ludzkiego ciała odbywa się kosztem innych segmentów. W takim przypadku często pojawia się ból;
• niestabilność segmentowa: sytuacja odwrotna, gdy ruchy między sąsiednimi kręgami są nadmierne. W tym przypadku pojawia się nie tylko ból, ale problem może kryć się znacznie głębiej: dotyczy to zakończeń nerwowych.

Pamiętaj, że każdy ból kręgosłupa może wystąpić w jednym konkretnym miejscu lub wszystkie naraz. W każdym razie ognisko zmiany można określić tylko za pomocą specjalnych badań i porady kompetentnego specjalisty.

Zakończenia nerwowe i rdzeń kręgowy

Połączenie kręgów zachodzi również wewnątrz kręgosłupa dzięki rdzeniowi kręgowemu, który jest podstawą ośrodkowego układu nerwowego człowieka. Dzięki temu (za pomocą przychodzących sygnałów z mózgu) regulowana jest praca całego organizmu. Rdzeń kręgowy to duża nić, składająca się z ogromnej liczby włókien nerwowych i zakończeń. Znajduje się w tak zwanym worku duralowym, który jest dobrze chroniony przed wpływami zewnętrznymi przez trzy różne membrany (miękką, pajęczynową, twardą).

Wokół niego stale obecny jest płyn mózgowo-rdzeniowy. Każdy odcinek kręgosłupa, a zatem wszystkie mięśnie, tkanki, narządy i układy znajdujące się wokół, są regulowane przez określony obszar rdzenia kręgowego.

Mięśnie położone blisko kręgosłupa i ich funkcje

Już stało się jasne, że główne funkcje kręgosłupa sprowadzają się do zapewnienia ruchu osobie. Odbywa się to dzięki mięśniom, które przyczepiają się do kręgów. Kiedy mówimy o bólu pleców, często nawet nie podejrzewamy, że problem wcale nie leży w kręgosłupie lub dyskach. W rzeczywistości można naciągnąć określony mięsień. Ale powikłania w kręgosłupie mogą również powodować mimowolne skurcze sąsiednich mięśni, tj. w rzeczywistości sytuacja odwrotna. Kiedy pojawia się taki skurcz, we włóknach mięśniowych wytwarzany jest kwas mlekowy (jest to utleniona glukoza), spowodowany brakiem dostępu tlenu do krwi. Taki ból jest bardzo znany kobietom w ciąży. Doświadczają tego podczas porodu podczas skurczów spowodowanych nieprawidłowym oddychaniem. Ale wystarczy tylko trochę się zrelaksować, a dyskomfort znika, ponieważ znika skurcz.

Problemy z kręgosłupem

Początkowo natura wszystko zaplanowała inaczej. W końcu nikt nie wyobrażał sobie, że współczesne kobiety i mężczyźni zamienią się w nieruchome stworzenia w tej samej (i absolutnie dla nich niewygodnej) pozycji przez cały dzień pracy. Kręgosłup jest zdrętwiały, a jednocześnie doświadcza niesamowitego obciążenia. Ale wszyscy bardzo dobrze znają jedną prostą prawdę: ruch to życie i trudno się z tym kłócić. Oczywiście w tym systemie nadal istnieje ogromna liczba problemów, które są spowodowane złą ekologią, niewłaściwym i niezrównoważonym odżywianiem, noszeniem niewygodnych ubrań i butów itp. Naprawienie obecnej sytuacji jest dość proste, warto zastosować się do kilku prostych wskazówek:

• regularnie prowadzić aktywny tryb życia. Głównymi asystentami są kultura fizyczna i sport;
• stwórz komfort wokół siebie: wygodne meble, ubrania i buty pomogą Ci się zrelaksować podczas dnia pracy;
• wizyta profilaktyczna np. u ortopedy, który podczas oględzin jest w stanie zidentyfikować problemy z kręgosłupem. Szczególnie dotyczy to małych dzieci.

Kolejny ból pleców może być spowodowany zużyciem krążków międzykręgowych. Współcześni lekarze lubią o tym rozmawiać prawie z każdym. Ale w rzeczywistości rzadko się to zdarza. Zwyrodnienie krążków międzykręgowych może być spowodowane różnymi przyczynami, w tym nadmierną aktywnością fizyczną i starzeniem się tkanek. Leczenie zwykle polega na zabiegu chirurgicznym.

Dobrze zrozumieliśmy, jaką funkcję pełnią chrząstki międzykręgowe. Zapewniają prawidłowy ruch osoby i w miarę możliwości zapobiegają uszkodzeniom kręgosłupa. Nie myśl, że ból, który nagle pojawia się w kręgosłupie, na pewno sam zniknie. Może na chwilę się uspokoi, ale to dopiero pierwszy sygnał dużych problemów.

Nie bądź leniwy, aby w odpowiednim czasie zwrócić się do doświadczonych i kompetentnych specjalistów, którzy pomogą Ci zapobiec rozwojowi poważnych chorób kręgosłupa. W końcu to podstawa całego naszego organizmu! Od tego zależy zdrowie całego organizmu i ta beztroska starość, o której wszyscy tak marzy. Dbaj o siebie i bądź zdrowy!

Ten, kto nie traktuje poważnie własnej anatomii, nie traktuje również poważnie własnego zdrowia.

Struktura kręgosłupa

Jeśli każdy z drewnianych lub betonowych filarów składa się z jednorodnego materiału, to kręgosłup jest niejednorodny. Jego głównymi składnikami są kręgi. Prawie wszyscy wiedzą o istnieniu kręgów. Jest ich 32 lub 34: 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 3 do 5 kości ogonowej. Rozmiar i kształt kręgów są różne. Ale wszystkie mają korpus i łuk, pomiędzy którymi znajduje się otwór kręgowy. Kręgi następują kolejno jeden po drugim: w okolicy kości krzyżowej i dolnej części pleców są większe, a im wyżej, tym są mniejsze. Trochę jak piramida dziecięca, tylko pierścienie nawleczone na zabawkę dla dzieci mają absolutnie regularny zaokrąglony kształt, a kręgi mają występy - procesy: stawowe, poprzeczne i kolczaste.

Pierścienie piramidy dziecięcej, leżące jeden na drugim, tworzą otwór przelotowy, tak samo robią kręgi naszej piramidy. Ale to nie jest prosta dziura - to jest kanał kręgowy! Przechodzi przez nią znacznie ważniejsza rzecz niż wypolerowany kij zabawkowej piramidy - rdzeń kręgowy jest układany przez kanał kręgowy, którego zakończenia nerwowe przekazują informacje do mózgu, otrzymując od niego polecenia odpowiedzi.

Tu nie ma zabawek. Lepiej pomyśleć jeszcze raz o słupie - betonowym słupie linii energetycznej, na którym opiera się przewód zasilający jakieś centrum sterowania.

Ale ważne komunikaty są układane nie tylko w kręgosłupie.

Tętnica kręgowa przechodzi przez otwory w wyrostkach poprzecznych kręgów szyjnych.

Budowa więzadeł, mięśni i stawów kręgosłupa

Przestrzenie między wyrostkami kolczystymi kręgów zajmują więzadła i mięśnie.

Budowa ludzkiego kręgosłupa. Procesy stawowe, łączące się ze sobą, tworzą stawy. Ponadto procesy stawowe biorą udział w tworzeniu otworów międzykręgowych, przez które przechodzi układ nerwowo-naczyniowy kręgosłupa.

Ale to wszystko nie wystarczy, aby nasz wspaniały kręgosłup mógł normalnie i płynnie funkcjonować. Jego pracę zapewniają również chrząstki międzykręgowe znajdujące się między kręgami, zwane dyskami. Składają się z rdzenia i włóknistego, czyli włóknistego pierścienia otaczającego rdzeń.

Jądra kręgosłupa

Szczególnie ważna dla życia kręgosłupa, a co za tym idzie życia całego organizmu, jest środkowa część krążka - jądro miażdżyste. Jądro ma wygląd dwuwypukłej soczewki i składa się z galaretowatej substancji (stąd jego druga nazwa - jądro miażdżyste). Krążki międzykręgowe dorosłych nie mają naczyń, dlatego dostarczanie im składników odżywczych i usuwanie produktów przemiany materii następuje przez trzony kręgowe poprzez dyfuzję, czyli przenikanie cząstek jednej substancji do drugiej, gdy się zetkną.

Ze względu na swoją elastyczność rdzeń jest doskonałym amortyzatorem. Tutaj podnosisz coś ciężkiego. Agresywna siła zaczyna ściskać kręgi. Jądro miażdżyste spłaszcza się na tyle, na ile pozwala na to elastyczność pierścienia, tracąc trochę płynu. Ale tutaj obniżasz ładunek. Nacisk na dysk staje się umiarkowany, siły ssące zaczynają przeważać nad siłami ściskającymi, a dysk ponownie aktywnie gromadzi wodę. Po pewnym czasie siły ssania maleją i równowaga zostaje przywrócona.

Galaretowaty rdzeń dysku ma jeszcze jedną cudowną cechę: jest w stanie zasysać wodę nawet przy znacznych siłach ściskania, aby działać na ich przekór.

Ale siła i wytrzymałość rdzenia nie są nieskończone. Krążki międzykręgowe w strukturze ludzkiego kręgosłupa, te wspaniałe amortyzatory, jak każdy inny mechanizm, mają swoją żywotność. Badania wykazały, że u dziecka jądro miażdżyste krążka międzykręgowego zawiera 88% wody, w wieku 14 lat - 80%, a w wieku 77 lat - 69%. To wyraźnie potwierdza fakt znany każdemu z własnego doświadczenia: z biegiem lat kręgosłup staje się mniej wytrzymały. W języku nauki znana prawda wygląda tak: wraz z wiekiem zmniejsza się zdolność jądra do amortyzacji wstrząsów pod wpływem sił rozciągających i ściskających. Substancja galaretowata nie jest już w stanie zatrzymywać i wchłaniać wody pod dużym obciążeniem. Starość to nie radość. Jest to jednak naturalne, nie da się od tego nigdzie uciec. Jądra starzeją się, wymiana płynu między kręgami a włóknistymi pierścieniami jest trudna ...

Włókniste pierścienie kręgosłupa

Dotarliśmy więc do włóknistych pierścieni struktury ludzkiego kręgosłupa. Każdy z nich, otaczający jądro krążka międzykręgowego, składa się z gęstych wiązek tkanki łącznej, splecionych w różnych kierunkach. Te sploty podłużne, pionowe, skośne i spiralne nadają siłę i ruchomość połączeniu sąsiednich kręgów. Ponadto włóknisty pierścień wspomaga jądro, chroni je, przejmując część obciążenia.

A ta pomoc wcale nie jest zbyteczna - w końcu ładunek jest och, jak wspaniale! Nie mówmy o sportowcach i akceleratorach, wyobraźmy sobie osobę o wzroście 165 cm i wadze 60 kg. Wydawałoby się - co to jest 165cm na 60kg! Ale kiedy ta osoba po prostu stoi prosto z rękami po bokach, jego dolny dysk lędźwiowy doświadcza obciążenia 30 kg.

Ale potem wyciągnął ręce. Trzymaj je poziomo. Dysk był nieco napięty: obciążenie wzrosło do 66 kg.

Dajmy mu coś. Nieważne co. Załóżmy, że coś waży 10 kg. Dysk jęknął - teraz wciska się na niego 206kg!

A osoba odkłada ładunek na bok i lekko się pochyla. W takim przypadku obciążenie dysku osiąga 60 kg.

Osoba pochyla się jeszcze niżej, kąt między tułowiem a nogami sięga 90 ° - a teraz na tarczę naciska się już 210 kg, czyli w porównaniu ze zwykłym staniem obciążenie wzrosło siedmiokrotnie! A jeśli w tym samym czasie osoba trzymała w rękach, powiedzmy, trzydziestokilogramowy ładunek, siła ściskania dysku wzrosłaby do 480 kg!

A gdyby nie tylko trzymał ładunek, ale podniósł go, ciśnienie wzrosłoby wielokrotnie. Ale nasz kręgosłup też sobie z tym poradzi. Obezwładnienie dzięki kręgom, jąderkom krążków międzykręgowych, pierścieniom włóknistym, na których następuje redystrybucja obciążenia, stawom i oczywiście więzadłom i mięśniom.

Ale oto, co jest interesujące. Jeśli osoba pochyla się do przodu tak, że jego palce mogą sięgnąć podłogi, siła ściskająca dyski lędźwiowe staje się znacznie mniejsza, niż gdyby stał w pozycji odpowiadającej prawidłowej postawie. Ta zaskakująca okoliczność tłumaczy się tym, że w pozycji głębokiego pochylenia mięśnie utrzymujące ciało w pozycji pionowej lub w jej pobliżu są wyłączone z pracy. Ciało wydaje się wisieć na rozciągniętych mięśniach i więzadłach, co nie prowadzi do znaczącego wzrostu ciśnienia śróddyskowego: jeśli mięśnie nie są napięte, ale rozciągnięte, nie ściągają ze sobą sąsiednich kręgów.

Z tego, co zostało powiedziane, wynika, że ​​głębokie skłony są przydatne, a pół skłony są szkodliwe. Dotyczy to zarówno odcinka szyjnego, jak i lędźwiowego. W przeciwnym razie: głębokie zgięcia goją się, a pół zgięcia okaleczają!

Porozmawiamy później o ogromnej pozytywnej wartości, jaką rozciąganie ma dla mięśni. A teraz porozmawiajmy o znaczeniu mięśni i więzadeł dla dobrego samopoczucia kręgosłupa.

Z jakich części składa się szkielet?

Jakie są funkcje szkieletu?

Szkielet głowy, tułowia, kończyn górnych i dolnych.

Wsparcie, ochrona.

1. Jakie są cechy kości czaszki.

Czaszka chroni mózg i narządy zmysłów przed różnymi urazami. Kości czaszki są płaskie, mocne, połączone ze sobą szwami. Szew to mocne, nieruchome połączenie kości.

2. Wymień jedyną ruchomą kość czaszki i wskaż, jak się z nią łączy.

Tylko jedna kość - dolna szczęka - jest ruchomo połączona z resztą kości. To pozwala nam nie tylko chwytać i żuć jedzenie, ale także rozmawiać.

3. Czym różni się ludzka czaszka od czaszki szympansa?

U ludzi, w przeciwieństwie do ssaków, obszar mózgu jest lepiej rozwinięty, co wiąże się ze wzrostem objętości mózgu.

4. Wymień kości związane z mózgiem i częściami twarzy czaszki.

Część mózgowa czaszki składa się z kości czołowej, potylicznej, dwóch ciemieniowych i dwóch skroniowych. Obszar twarzy obejmuje różne duże i małe kości, w tym sparowane kości jarzmowe i nosowe, niesparowane kości szczęki i żuchwy. Na szczękach znajdują się komórki na zęby. W dolnej części czaszki znajduje się kilka małych otworów i jedna duża - duży otwór potyliczny. Przez duży otwór potyliczny mózg jest połączony z rdzeniem kręgowym, a naczynia krwionośne przechodzą przez małe otwory.

5. Dlaczego kręgi szyjne są mniej masywne niż kręgi lędźwiowe?

Im bardziej obciążone są kręgi, tym bardziej są masywne. Dlatego kręgi lędźwiowe są znacznie większe niż kręgi szyjne.

6. Jaka jest budowa kręgu i jaką rolę odgrywają chrzęstne krążki międzykręgowe?

Każdy kręg składa się z masywnej części - korpusu i łuku z kilkoma wyrostkami. Kręgi są ułożone jeden nad drugim tak, że ich otwory pokrywają się i powstaje trzon kręgowy, w którym znajduje się rdzeń kręgowy. Kręgosłup chroni delikatny rdzeń kręgowy przed urazami. Między kręgami znajdują się krążki chrząstki międzykręgowej. Dzięki nim powstaje półruchome połączenie. Chrząstka jest elastyczna i może się rozciągać i twardnieć. Kiedy śpimy, jego grubość zwiększa się, a podczas chodzenia zmniejsza się. W rezultacie człowiek jest wyższy rano niż wieczorem.

7. Jakie kości należą do klatki piersiowej? Dlaczego żebra są połączone z mostkiem w sposób częściowo ruchomy?

Klatka piersiowa znajduje się w górnej części ciała. Tworzą go mostek (środkowa część przedniej ściany klatki piersiowej), 12 par żeber i kręgosłup piersiowy. Klatka piersiowa chroni serce i znajdujące się w niej płuca przed uszkodzeniem. Dziesięć par żeber jest ruchomych (stawów) połączonych z kręgami i półruchomych (chrząstki) z mostkiem. Dwie dolne pary żeber nie są połączone z mostkiem (są połączone przegubowo tylko z kręgami). Dzięki temu wszystkie żebra unoszą się i rozsuwają podczas wdechu, co zwiększa objętość jamy klatki piersiowej i zapewnia przepływ powietrza do płuc, a podczas wydechu - opadanie i wypychanie z nich powietrza.

Pytanie 1. Jaka jest struktura i cel czaszki?

Czaszka składa się głównie z płaskich, nieruchomych kości połączonych ze sobą. Jedyną ruchomą kością czaszki jest dolna szczęka. Czaszka chroni mózg i narządy zmysłów przed uszkodzeniami zewnętrznymi, stanowi podporę dla mięśni twarzy oraz początkowych odcinków układu pokarmowego i oddechowego.

W czaszce wyróżnia się duży mózg i mniejszą część twarzy. Część mózgową czaszki tworzą następujące kości: niesparowane - czołowa, potyliczna, klinowa, sitowa i sparowana - ciemieniowa i skroniowa. Największe kości części twarzowej to sparowane kości jarzmowe, szczękowe, a także nosowo-łzowe, niesparowane - żuchwa i kość gnykowa zlokalizowana na szyi.

Pytanie 2. Dlaczego kości czaszki są połączone nieruchomo?

Ponieważ czaszka chroni mózg i narządy zmysłów przed uszkodzeniami zewnętrznymi. A jeśli kości czaszki są połączone ruchomo, to mózg i narządy zmysłów nie będą w pełni chronione.

Pytanie 3. Jakie kości tworzą mózgową część czaszki?

Część mózgową czaszki tworzą następujące kości: niesparowane - czołowa, potyliczna, klinowa, sitowa i sparowana - ciemieniowa i skroniowa.

Pytanie 4. Jaką rolę odgrywają skrzywienia kręgosłupa?

Kręgosłup człowieka ma wygięcia, które pełnią rolę amortyzatora: dzięki nim wstrząsy są łagodzone podczas chodzenia, biegania, skakania, co jest bardzo ważne dla ochrony narządów wewnętrznych, a zwłaszcza mózgu przed wstrząsami.

Pytanie 5. Z jakich działów składa się szkielet kończyny?

Szkielet każdej kończyny składa się z dwóch części: obręczy kończyn i szkieletu wolnej kończyny. Kości obręczy kończyn łączą wolne kończyny ze szkieletem ciała.

Pytanie 6. Jakie kości tworzą szkielet obręczy kończyn górnych?

Obręcz kończyn górnych składa się z dwóch łopatek i dwóch obojczyków.

Pytanie 7. Jaka jest struktura ręki?

Szczotka składa się z dużej liczby małych kości. Wyróżnia trzy sekcje: nadgarstek, śródręcze i paliczki palców.

Pytanie 8. Jak wygląda budowa podudzia i przedramienia?

Podudzie i przedramię tworzą dwie kości. Kości podudzia obejmują kość piszczelową i strzałkową. Przedramię tworzą kość promieniowa i łokciowa.

Pytanie 9. Co to jest miednica kostna?

Miednica kostna to dwie kości miednicy, które łączą się z kością krzyżową. Kości miednicy wraz z kością krzyżową tworzą pierścień, na którym spoczywa kręgosłup (tułów).

Pytanie 10. Z jakich części składa się szkielet wolnej kończyny dolnej?

Szkielet wolnej kończyny dolnej składa się z kości udowej, podudzia i stopy.

MYŚLEĆ

1. W związku z czym dana osoba ma krzywizny kręgosłupa?

Kręgosłup posiada cztery wygięcia, w wyniku czego jego kontur profilu tworzy pofalowaną linię. Zagięcia skierowane do przodu z wybrzuszeniem nazywane są lordozą, a odwrócone z wybrzuszeniem do tyłu nazywane są kifozą. Występuje lordoza szyjna i lędźwiowa oraz kifoza piersiowa i krzyżowa. Naturalne krzywizny kręgosłupa działają jak sprężyna. W wyniku tych wygięć w kręgosłupie powstają odkształcenia sprężyste (w odpowiedzi na działanie grawitacji) oraz wstrząsy falowe podczas chodzenia lub biegania.

Zarówno kifoza, jak i lordoza są zjawiskami fizjologicznymi. Są one związane z pionową pozycją ciała człowieka (chodzenie w pozycji wyprostowanej).

2. Czym różni się szkielet człowieka od szkieletu ssaków?

U ssaków kręgosłup dzieli się na pięć części: szyjny, piersiowy, lędźwiowy, krzyżowy i ogonowy. Tylko walenie nie mają sacrum. Region szyjny prawie zawsze składa się z siedmiu kręgów. Klatka piersiowa - od 10-24, lędźwiowa od 2-9, krzyżowa od 1-9 kręgów. Tylko w obszarze ogonowym ich liczba jest bardzo zróżnicowana: od 4 (u niektórych małp i ludzi) do 46.

Prawdziwe żebra łączą się tylko z kręgami piersiowymi (szczątki mogą znajdować się na innych kręgach). Z przodu są połączone mostkiem, tworząc klatkę piersiową. Obręcz barkowa składa się z dwóch łopatek i dwóch obojczyków. Niektóre ssaki nie mają obojczyków (kopytnych), u innych są słabo rozwinięte lub zastąpione więzadłami (gryzonie, niektóre mięsożerne).

Miednica składa się z 3 par kości: biodrowej, łonowej i kulszowej, które są ściśle ze sobą zrośnięte. Walenie nie mają prawdziwej miednicy.

Kończyny przednie służą jako ssaki do poruszania się po ziemi, pływania, lotu, chwytania. Kość ramienna jest znacznie skrócona. Kość łokciowa jest mniej rozwinięta niż kość promieniowa i służy do przegubu ręki z barkiem. Ręka kończyny przedniej składa się z nadgarstka, śródręcza i palców. Nadgarstek składa się z 7 kości ułożonych w dwóch rzędach. Liczba kości śródręcza odpowiada liczbie palców (nie więcej niż pięć). Kciuk składa się z dwóch stawów, reszta z trzech. U waleni zwiększa się liczba stawów.

W kończynach tylnych kość udowa większości ssaków jest krótsza niż piszczel.

Struktura i kształt kręgów

Kręgosłup (columna vertebralis) ( Ryż. 3, 4 ) - prawdziwa podstawa szkieletu, wsparcie całego organizmu. Konstrukcja kręgosłupa pozwala mu, przy zachowaniu elastyczności i mobilności, wytrzymać takie samo obciążenie, jakie może wytrzymać 18-krotnie grubsza betonowa kolumna.

Kręgosłup odpowiada za utrzymanie postawy, służy jako podpora dla tkanek i narządów, a także bierze udział w tworzeniu ścian klatki piersiowej, miednicy i jamy brzusznej. Każdy z kręgów tworzących kręgosłup ma w środku otwór kręgowy (otwór kręgowy) ( Ryż. osiem). W kręgosłupie otwory kręgowe tworzą kanał kręgowy (canalis vertebralis) ( Ryż. 3), zawierający rdzeń kręgowy, który jest w ten sposób niezawodnie chroniony przed wpływami zewnętrznymi.

W przednim rzucie kręgosłupa wyraźnie wyróżnia się dwie sekcje, różniące się szerszymi kręgami. Ogólnie rzecz biorąc, masa i rozmiar kręgów rosną od góry do dołu: jest to konieczne, aby zrekompensować rosnące obciążenie dolnych kręgów.

Oprócz pogrubienia kręgów niezbędny stopień wytrzymałości i elastyczności kręgosłupa zapewnia kilka jego zagięć leżących w płaszczyźnie strzałkowej. Cztery wielokierunkowe zgięcia, naprzemiennie w kręgosłupie, ułożone są parami: zgięcie do przodu (lordoza) odpowiada zgięciu do tyłu (kifoza). Tak więc lordoza szyjna (lordosis cervicalis) i lędźwiowa (lordosis lumbalis) odpowiadają kifozie piersiowej (kifoza thoracalis) i krzyżowej (kifoza sacralis) (ryc. 3). Dzięki takiej konstrukcji kręgosłup działa jak sprężyna, rozkładając obciążenie równomiernie na całej jego długości.

Ile kręgów? W sumie w kręgosłupie znajduje się 32-34 kręgi, oddzielone krążkami międzykręgowymi i nieco różniące się budową.

W strukturze pojedynczego kręgu wyróżnia się trzon kręgu (korpus kręgów) i łuk kręgu (arcus vertebrae), który zamyka otwór kręgowy (foramen vertebrae). Na łuku kręgów znajdują się procesy o różnych kształtach i celach: sparowane górne i dolne procesy stawowe (processus articularis superior i processus articularis inferior), sparowane poprzeczne (processus transversus) i jeden kolczysty (processus spinosus) wystający z łuku kręg z powrotem. Podstawa łuku ma tak zwane nacięcia kręgowe (incisura vertebralis) - górne (incisura vertebralis superior) i dolne (incisura vertebralis inferior). Otwór międzykręgowy (otwór międzykręgowy), utworzony przez nacięcia dwóch sąsiednich kręgów, otwarty dostęp do kanału kręgowego po lewej i prawej stronie ( Ryż. 3, 5 , 7 , 8 , 9 ).

Zgodnie z lokalizacją i cechami strukturalnymi w kręgosłupie wyróżnia się pięć typów kręgów: 7 szyjnych, 12 piersiowych, 5 lędźwiowych, 5 krzyżowych i 3–5 kości ogonowej ( Ryż. cztery).

Kręg szyjny (vertebra cervicalis) różni się od innych tym, że ma dziury w procesach poprzecznych. Otwór kręgowy, utworzony przez łuk kręgu szyjnego, ma duży, prawie trójkątny kształt. Korpus kręgu szyjnego (z wyjątkiem I kręgu szyjnego, który nie ma korpusu) jest stosunkowo mały, owalny i wydłużony w kierunku poprzecznym.

Na pierwszym kręgu szyjnym lub atlasie (atlasie) ( Ryż. 5), brakuje ciała; jego masy boczne (masae laterales) są połączone dwoma łukami - przednim (arcus anterior) i tylnym (arcus posterior). Górne i dolne płaszczyzny mas bocznych mają powierzchnie stawowe (górną i dolną), przez które I kręg szyjny jest połączony odpowiednio z czaszką i II kręgiem szyjnym.

Z kolei II kręg szyjny ( Ryż. 6) wyróżnia się obecnością na ciele masywnego procesu, tak zwanego zęba (osi dens), który z pochodzenia jest częścią trzonu pierwszego kręgu szyjnego. Ząb II kręgu szyjnego jest osią, wokół której obraca się głowa wraz z atlasem, dlatego II kręg szyjny nazywa się osiowym (oś).

Na procesach poprzecznych kręgów szyjnych można znaleźć podstawowe procesy żebrowe (processus costalis), które są szczególnie rozwinięte w VI kręgu szyjnym. VI kręg szyjny jest również nazywany wystającym (vertebra prominens), ponieważ jego wyrostek kolczysty jest zauważalnie dłuższy niż kręgi sąsiednie.

Kręg piersiowy (kręg piersiowy) ( Ryż. osiem) wyróżnia się dużym, w porównaniu z szyjką, korpusem i prawie okrągłym otworem kręgowym. Kręgi piersiowe mają na wyrostku poprzecznym dołek żebrowy (fovea costalis processus transversus), który służy do połączenia z guzkiem żebra. Na bocznych powierzchniach korpusu kręgów piersiowych znajdują się również górne (fovea costalis superior) i dolne (fovea costalis inferior) doły żebrowe, które obejmują głowę żebra.

Ryż. osiem. VIII kręg piersiowy A - widok z prawej strony;B - widok z góry: 1 - górny proces stawowy; 2 - górne wycięcie kręgowe; 3 - górny dół przybrzeżny; 4 - proces poprzeczny; 5 - brzegowy dół procesu poprzecznego; 6 - trzon kręgowy; 7 - proces kolczasty; 8 - dolny proces stawowy; 9 - dolne wycięcie kręgowe; 10 - niższy dół przybrzeżny; 11 - łuk kręgu; 12 - otwór kręgowy

Kręgi lędźwiowe (kręg lędźwiowy) ( Ryż. 9) wyróżniają się ściśle ukierunkowanymi poziomo wyrostkami kolczystymi z małymi przerwami między nimi, a także bardzo masywnym korpusem w kształcie fasoli. W porównaniu z kręgami szyjnymi i piersiowymi kręgi lędźwiowe mają stosunkowo mały owalny otwór kręgowy.

Kręgi krzyżowe istnieją osobno do wieku 18–25 lat, po czym łączą się ze sobą, tworząc jedną kość - sacrum (os sacrum) ( Ryż. dziesięć, 43 ). Sacrum ma kształt trójkąta z wierzchołkiem w dół; wyróżnia się w nim podstawę (basis ossis sacri) ( Ryż. dziesięć, 42 ), górny (apex ossis sacri) ( Ryż. dziesięć) i części boczne (pars lateralis), a także przednie powierzchnie miednicy (facies miednica) i tylne (facies dorsalis). Wewnątrz kości krzyżowej przechodzi kanał krzyżowy (canalis sacralis) ( Ryż. dziesięć). Podstawa kości krzyżowej łączy się z piątym kręgiem lędźwiowym, a wierzchołek z kością ogonową.

Boczne części kości krzyżowej tworzą stopione procesy poprzeczne i ślady żeber kręgów krzyżowych. Górne części bocznej powierzchni części bocznych mają powierzchnie stawowe w kształcie ucha (facies auricularis) ( Ryż. dziesięć), przez które kość krzyżowa łączy się z kośćmi miednicy.

Przednia powierzchnia miednicy kości krzyżowej jest wklęsła, z widocznymi śladami zespolenia kręgów (wyglądają jak linie poprzeczne), tworzy tylną ścianę jamy miednicy.

Cztery linie oznaczające miejsca zespolenia kręgów krzyżowych kończą się po obu stronach przednimi otworami krzyżowymi (foramina sacralia anteriora) ( Ryż. dziesięć).

Tylna (grzbietowa) powierzchnia kości krzyżowej, która ma również 4 pary tylnych otworów krzyżowych (foramina sacralia dorsalia) ( Ryż. dziesięć), nierówny i wypukły, z pionowym grzbietem przechodzącym przez środek. Ten środkowy grzebień sakralny (crista sacralis mediana) ( Ryż. dziesięć) jest śladem zespolenia wyrostków kolczystych kręgów krzyżowych. Po jego lewej i prawej stronie znajdują się pośrednie grzebienie krzyżowe (crista sacralis intermedia) ( Ryż. dziesięć), utworzony przez połączenie procesów stawowych kręgów krzyżowych. Połączone wyrostki poprzeczne kręgów krzyżowych tworzą sparowany boczny grzebień krzyżowy (crista sacralis lateralis).

Sparowany pośredni grzebień krzyżowy kończy się u góry zwykłymi górnymi wyrostkami stawowymi 1. kręgu krzyżowego, a poniżej zmodyfikowanymi dolnymi wyrostkami stawowymi 5. kręgu krzyżowego. Procesy te, tak zwane rogi sakralne (cornua sacralia) ( Ryż. dziesięć), służą do artykulacji kości krzyżowej za pomocą kości ogonowej. Rogi krzyżowe ograniczają szczelinę krzyżową (rozwór sakralny) ( Ryż. dziesięć) - wyjście z kanału krzyżowego.

Kości ogonowej (os coccygis) ( Ryż. jedenaście, 42 ) składa się z 3–5 kręgów słabo rozwiniętych (kręgów ogonowych) ( Ryż. jedenaście), mające (z wyjątkiem I) kształt owalnych ciał kostnych, ostatecznie skostniające w stosunkowo późnym wieku. Ciało 1. kręgu ogonowego ma wyrostki skierowane na boki ( Ryż. jedenaście), które są śladami procesów poprzecznych; na szczycie tego kręgu znajdują się zmodyfikowane procesy górnego stawu - rogi ogonowe (cornua coccygea) ( Ryż. jedenaście), które łączą się z rogami sakralnymi. Z pochodzenia kość ogonowa jest zaczątkiem szkieletu ogonowego.

Stawy kręgowe
	Przekrój strzałkowy na poziomie dwóch kręgów lędźwiowych. 1-kręgowy korpus; 2 - jądro miażdżyste krążka międzykręgowego; 3-przednie więzadło podłużne; 4-włóknisty pierścień krążka międzykręgowego; 5-górny wyrostek stawowy kręgu lędźwiowego; 6-tylne więzadło podłużne; 7-międzykręgowy otwór; 8-żółta wiązka; 9-stawowa torebka stawu fasetowego (międzykręgowego); 10 więzadło międzykolcowe; Więzadło 11-nadgrzebieniowe.

3. Ruch kręgosłupa

4. Cechy wieku kręgosłupa

5. Skrzynia

Klatkę piersiową tworzą kręgi piersiowe, dwanaście par żeber i mostek - mostek. Mostek to płaska kość, w której wyróżnia się trzy części: górna to rączka, środkowa to ciało, a dolna to proces wyrostka mieczykowatego.

Żebra zbudowane są z kości i chrząstki.

Struktura skrzyni

Budowa mostka

Pierwsza krawędź leży prawie poziomo. Przednie końce siedmiu par żeber są połączone z mostkiem za pomocą chrząstek. Pozostałe pięć par żeber nie jest połączonych z mostkiem, a ósma, dziewiąta i dziesiąta para są połączone z chrząstką górnego żebra; jedenasta i dwunasta para żeber kończą się swobodnie w mięśniach przednimi końcami. Klatka piersiowa zawiera serce, płuca, tchawicę, przełyk, duże naczynia i nerwy.

Klatka piersiowa bierze udział w oddychaniu - dzięki rytmicznym ruchom jej objętość zwiększa się i zmniejsza podczas wdechu i wydechu. Klatka piersiowa noworodka ma kształt piramidy. Wraz ze wzrostem klatki piersiowej zmienia się jej kształt. Klatka piersiowa kobiety jest mniejsza niż u mężczyzny. Klatka piersiowa kobiety jest stosunkowo szersza niż u mężczyzny. Po chorobach możliwa jest zmiana w klatce piersiowej: na przykład przy ciężkiej krzywicy rozwija się pierś kurczaka (mostek ostro wystaje do przodu).

Rozwój klatki piersiowej

1 - chrzęstna klatka piersiowa 4-tygodniowego płodu 2 - klatka piersiowa 5-tygodniowego płodu 3 - klatka piersiowa 6-tygodniowego płodu 4 - pierś noworodka