Co możesz zrobić po cesarskim cięciu? Negatywne aspekty porodu brzusznego

Dziś średnio co piąty poród jest rozwiązywany przez cesarskie cięcie – ze względów medycznych lub na prośbę przyszłej mamy. Aby proces rehabilitacji rodzącej przebiegał jak najwygodniej i jak najszybciej, należy dokładnie wiedzieć, jakie działania obejmują kompleksowe wyzdrowienie po cesarskim cięciu.

Cesarskie cięcie to kompletna operacja brzucha z nacięciem poprzecznym, wykonywana w znieczuleniu (miejscowym – zewnątrzoponowym lub podpajęczynówkowym).

Wskazania do tego mogą obejmować:

• choroby lub cechy ciała matki: onkologiczne, cukrzyca, ciężka krótkowzroczność, choroby serca i naczyń krwionośnych itp .;
• niestandardowy rozwój ciąży i samego płodu: duży rozmiar dziecka lub obecność bliźniąt / trojaczków, niewystarczające otwarcie kanału rodnego w ostatnich dniach przed porodem, cechy rozwoju łożyska, niestandardowa pozycja płód w macicy, na przykład twarz itp .;
• wiek matki;
• poprzednie porody, które zostały wykonane chirurgicznie;
• dobrowolny wybór tego rodzaju porodu przez przyszłego rodzica.

Niezależnie od oczekiwań przyszłej mamy, lekarze mają prawo podjąć decyzję o wykonaniu cięcia cesarskiego nawet podczas naturalnego porodu bezpośrednio w szpitalu. Jest to uzasadnione, gdy istnieje realne zagrożenie dla zdrowia dziecka i rodzącej kobiety. Kobiety w ciąży powinny być psychicznie przygotowane do takiego biegu wydarzeń i dobrze poinformowane.

Okres rekonwalescencji po operacji często trwa dłużej niż rehabilitacja po porodzie naturalnym. Jeśli w drugim przypadku sama natura zadbała o łatwe przejście kobiety do nowej roli, to „rewitalizacja” ciała po cięciu cesarskim może być w niektórych przypadkach opóźniona o kilka miesięcy. Powinna być kompleksowa i obejmować powrót do zdrowia zarówno moralnego, jak i fizycznego.

Pięć dni po zabiegu

Uważa się, że pierwsze pięć dni po porodzie operacyjnym jest najtrudniejsze dla kobiety. Jak idą?

• Pierwsze 24 godziny

Dzień po cięciu cesarskim rodząca przebywa na oddziale intensywnej terapii. Wynika to z tego, że potrzebuje stałego nadzoru lekarskiego oraz wykwalifikowanej pomocy pielęgniarki. W pierwszym dniu kobieta nadal znajduje się pod zakraplaczem i nie jest zdolna do samodzielnych zabiegów higienicznych z powodu działania znieczulenia. Lekarz przepisuje aktywną antybiotykoterapię. Na szczęście antybiotyki nie wpływają na jakość mleka, a zaraz po przebudzeniu ze znieczulenia kobieta jest gotowa do karmienia piersią.

• Drugi i trzeci dzień

Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, mama jest gotowa do przeniesienia na oddział położniczy. Kolejne dni – drugi i trzeci – mają na celu wzmocnienie ciała i samodzielne chodzenie do kobiecego pokoju. Ustalenie pracy narządów wydalniczych jest zwykle bolesne, jednak konieczne bezpośrednio po zakończeniu leżenia w łóżku.

• Kiedy premiera?

Jeśli powrót do zdrowia po cesarskim cięciu przebiega bez komplikacji dla matki i jej dziecka, a wszystkie możliwe zagrożenia zapalne są pod kontrolą, to do piątego dnia życia dziecka są już gotowe do wypisu. Często matkom trudno jest nawet samodzielnie stanąć, nie mówiąc już o trzymaniu dziecka w ramionach. Nieważkie trzy kilogramy dla normalnej osoby są ciężarem dla kogoś, kto wraca do zdrowia po operacji. Personel medyczny zawsze zachęca rodzinę do spotkania się z noworodkiem i matką, jeśli to możliwe.

Tak więc przez pierwsze pięć dni po operacji rodząca jest otoczona przez lekarza i pielęgniarki i sama nie robi ani jednego kroku. Jej dieta jest kontrolowana. Jest całkowicie wykluczony pierwszego dnia, wtedy dozwolone jest stosowanie pokarmów niestałych (słodka herbata, bulion z kurczaka, miękkie mięso, ryż, ziemniaki). Rodzice i dziecko otrzymują całą listę zaleceń dotyczących kontynuowania rehabilitacji w domu.

Zazwyczaj lista przedmiotów zabronionych nie ogranicza się do intensywnej aktywności fizycznej i spożywania niechcianych pokarmów. O czym jeszcze matki powinny pamiętać przy wypisie?

• Specjalna dieta.

Po pięciu dniach skromnej diety matki potrzebują energii. Należy jednak zachować ostrożność przy wyborze jedzenia. Zachęca się do dodawania do diety produktów mielonych, tłuczonych ziemniaków i wszelkiego rodzaju zup. Należy pamiętać, że w okresie laktacji należy sprawdzić dietę matki pod kątem obecności alergenów (alkohol, czekolada, owoce cytrusowe i owoce morza nie są dozwolone w żywności).

• Ćwiczenia fizyczne.

Ograniczenie w aktywności dotyczy podnoszenia ciężarów, gwałtownych ruchów, przysiadów i pozycji „leżącej na brzuchu”. Ćwiczenia przywracające ton brzucha zaleca się pozostawić „na później”: pierwszy miesiąc poświęca się na odbudowę uszkodzonych po operacji mięśni.

• Higiena.

Oznacza delikatne oczyszczenie ciała miękkim żelem. Niepożądane jest moczenie szwu przez tydzień, dlatego przy zmianie opatrunku zaleca się stosowanie szerokich wodoodpornych plastrów samoprzylepnych do skóry wrażliwej. Jednocześnie można je umieścić tylko na warstwie gazy, aw żadnym wypadku bezpośrednio na szwie: może ulec zapaleniu w wyniku prostego gotowania na parze.

• Lekarze ostrzegają, że ciągłe noszenie bandaża na brzuch może prowadzić do zastoju krwi, dlatego przed pójściem spać należy go zdjąć, a jako ubranie wybrać miękką szeroką piżamę lub koszulę.
• Jeśli wystąpią jakiekolwiek objawy choroby, złe samopoczucie i stan zapalny, należy natychmiast skontaktować się z ginekologiem.

Fizjologia: cechy przywrócenia ciała młodej matki

Po wypisaniu rodząca kobieta będzie musiała przejść przez trudny etap powrotu do „siebie”. Pierwszy miesiąc tej podróży jest najtrudniejszy. Organizm matki dopasowuje się do harmonogramu żywienia i snu dziecka, brak snu wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego, sam organizm po operacji jest nadal w stresie.

Jakie cechy fizyczne mogą dostosować się do programu zdrowienia młodej matki? To, nieuniknione po każdym porodzie, to przywrócenie cyklu miesiączkowego, laktacji (w przypadkach, gdy młoda matka zdecydowała się karmić dziecko piersią) i zagojenie nacięcia. Dla płynnego przejścia do trybu normalnego ważne jest, aby zwracać uwagę na każdy szczegół.

Rozważmy bardziej szczegółowo fizjologiczne cechy powrotu do zdrowia po cięciu cesarskim. Przywrócenie funkcjonowania narządów kobiecych i wznowienie cyklu.

Każdy przypadek jest indywidualny. Średnio regeneracja macicy następuje dwa miesiące po porodzie i nie ma znaczenia, jak to się stało. Gojeniu powierzchni towarzyszy wydzielina, która nie jest miesiączkowa. Ale przywrócenie nacięcia na ścianach może potrwać do dwóch lat. Ginekolog ściśle monitoruje proces łączenia warstw skóry za pomocą ultradźwięków.

Matki karmiące piersią zwykle czekają na cykl dłużej niż matki nie karmiące piersią.

Wynika to z hormonalnego tła w ciele kobiety.

Na szybkie odzyskanie miesiączki wpływają również następujące czynniki:

• stabilizacja produkcji hormonów przez układ hormonalny;
• laktacja i jej intensywność;
• aktywność fizyczna;
• ogólne samopoczucie, moralny składnik zdrowia;
• jakość snu;
• wiek;
• posiadanie złych nawyków.

Normalizacja cyklu jest uważana za sygnał, że kobieta została przywrócona do funkcji rozrodczej. Rzeczywiście, możliwość ponownego zajścia w ciążę natychmiast po wystąpieniu miesiączki jest świetna.

Karmienie piersią dziecka.

Po cięciu cesarskim założenie laktacji przebiega inaczej niż po porodzie naturalnym. Ze względu na to, że tło hormonalne matki nie wykrywa wzrostu hormonu oksytocyny, jest on specjalnie wprowadzany do organizmu. Odpowiada za szereg reakcji matczynych, które są ważne przy urodzeniu dziecka, w tym za laktację. Wprowadzony sztucznie „z opóźnieniem” informuje organizm matki o zmianach.

Tak więc mleko może przyjść na drugi lub trzeci dzień po urodzeniu dziecka. Jest okej. Opóźniona laktacja może wiązać się z przepracowaniem samej matki, a także z jej skromną dietą w tym szczególnym okresie. W żadnym wypadku nie powinieneś martwić się tym, że dziecko będzie głodne: pielęgniarki karmią noworodki specjalną formułą mleka dla najmniejszych. Jednak pomimo tego, że dziecko nie będzie głodne, należy go regularnie nakładać na pierś. Zazwyczaj na oddziale położniczym w tym celu praktykuje się „wizytę” dziecka u pielęgniarki co dwie godziny. Kiedy pojawia się mleko, znika potrzeba dodatkowego odżywiania dziecka.

Istnieje kilka metod stymulacji produkcji mleka u młodej matki po cięciu cesarskim:

• częsty kontakt dziecka z piersią (przystawka);
• spożywanie specjalnych herbat do laktacji (wywar z kopru, kminku i anyżu);
• stosowanie specjalnych aktywnych suplementów białkowych i witaminowych;
• masaże wibracyjne (stosowane w szpitalu położniczym);
• wybór idealnej pozycji do karmienia (stosowanie poduszek w kształcie litery C do podnoszenia dziecka, bujanych fotelików, pozycji „dziecko pod pachą” itp.).

Gojenie szwów.

Delikatny obszar nacięcia wymaga specjalnej codziennej pielęgnacji.

• Szew. Obecnie w większości przypadków lekarz nakłada szew wchłanialny na rodzącą kobietę. Więc nie ma potrzeby go usuwać. Czasami stosuje się metodę kombinowaną: długość nacięcia zszywa się materiałem wchłanialnym, a brzegi „wzmacnia się” usuwalnymi szwami. Po 7 dniach trzeba będzie usunąć kilka szwów. Ta praktyka jest stosowana ze względów estetycznych.
• Higiena. Przez pierwsze 6-7 dni nie zaleca się zwilżania szwu, a jedynie przecieranie go roztworem antybakteryjnym. Po tygodniu takiej pielęgnacji i za zgodą lekarza można wziąć prysznic, natomiast zabronione jest używanie mydła lub żelu z drobinkami ściernymi i myjek.
• Podczas odbudowy górnej warstwy skóry pojawia się skorupa. Można na nią nakładać specjalne żele, aby zapobiec pojawianiu się szorstkich blizn (Contractubex, Kelofibraz, Dermatix). Niestety koszt leków jest dość wysoki, ze względu na zawartość niezbędnego dla skóry silikonu. Stosowanie olejków jest również popularne i okazało się skuteczne u wielu mam (olejek z amarantusa, nagietka, rozmarynu z dodatkiem witaminy E w postaci płynnej). Nawet jeśli doszło do komplikacji, olej nie pozwoli na ponowne zapalenie ran.

Podczas nakładania żelu lub olejku na bliznę należy wykonać specjalny masaż: uciskać kolejno górną i dolną część skóry, stymulując delikatny ruch jej wewnętrznych warstw. Ruch powinien przypominać „kroki” palcami wzdłuż blizny.

• Po roku, jeśli chcesz, możesz porównać bliznę za pomocą lasera. W przypadku braku powikłań w odbudowie narządów wewnętrznych sama blizna nie jest zbyt widoczna.

Zwykle niezadowolenie z wyglądu tej strefy wiąże się ze specyficzną ulgą: brzuch jest gładki nad nacięciem, a pod nim występuje statyczny obrzęk. Możesz to zminimalizować, nosząc bandaż i wykonując specjalne ćwiczenia.

Wykonywanie ćwiczeń po operacji

Wiadomo, że najlepszym sposobem na uzyskanie formy po ciąży jest gimnastyka. Ta zasada dotyczy jednak młodych matek po cięciu cesarskim tylko częściowo: przy wzmożonych sportach istnieje ryzyko rozbieżności szwu macicy.

Dlatego do ćwiczeń należy podchodzić ostrożnie, skupiając się na kilku prostych zasadach.

Zabronione jest wykonywanie jakiegokolwiek treningu fizycznego w pierwszych dwóch miesiącach życia dziecka.

Jedynym wyjątkiem jest noszenie dziecka. Jednocześnie, jeśli to możliwe, musisz sobie pomóc: przyciśnij dziecko jak najbliżej ciała lub użyj specjalnych urządzeń do noszenia (kangury, temblaki itp.).

Po pierwszych dwóch miesiącach do codziennego harmonogramu należy włączyć następujące czynności:

• chodzić z wózkiem na świeżym powietrzu;
• przejście na szybki krok i do tyłu podczas pchania wózka;
• siedzieć na specjalnej piłce w pozie z szeroko rozstawionymi nogami, podskakując na niej i tocząc się;
• lekkie cofanie brzucha i późniejsze rozluźnienie (po kilku miesiącach można to wykonać śmielej: wdychać dużą ilość powietrza i wydychać impulsywnie („o 1-2-3));

Gimnastyka dla młodej mamy obejmuje rozciąganie, ćwiczenia oddechowe i sprzyja kształtowaniu postawy. Równowaga kobiecego ciała po urodzeniu dziecka zmienia się, a układ mięśniowo-szkieletowy musi zostać przywrócony w krótkim czasie.

Prawidłowe odżywianie dla powrotu do zdrowia

Podobnie jak w przypadku porodu naturalnego, prawidłowe odżywianie młodej mamy ma na celu umożliwienie jej powrotu do dawnych form. Dopiero w pierwszym tygodniu po operacji dieta jest inna i składa się z płynnego, oszczędnego pokarmu. Klasyczna dieta młodej mamy przewiduje szereg ograniczeń. Przestrzegaj podstawowych zasad żywienia

• Saldo.

Odżywianie nie powinno być niskokaloryczne, aby uniknąć niedoboru niezbędnych substancji dla matki i dziecka. Ilość jedzenia w ciągu dnia powinna odpowiadać diecie jednej osoby. Na pierwszy plan wysuwa się jakość jedzenia.

• Laktacja.

Jeśli kobieta karmi piersią, na jej dietę nakłada się całą listę ograniczeń, które obejmują:

• odmowa alkoholu;
• ostrożny dodatek do diety alergenów (czekolada, owoce cytrusowe, czyste mleko i wszystkie owoce morza, z wyjątkiem ryb nieegzotycznych);
• odmowa produktów w puszkach i fast foodów;
• minimalne spożycie pikantnych, smażonych, wędzonych i tłustych potraw.

Ponadto ważne jest, aby pamiętać o specjalnych potrzebach dziecka w niektórych okresach, na przykład w przypadku kolki, należy odmówić przyjmowania pokarmu gazotwórczego, przy zwiększonym wzroście dziecka należy dodać twarożek i jogurt Do jedzenia.

Tak więc sama laktacja przyczynia się do przywrócenia form młodej kobiety podczas porodu: motywacja do prawidłowego odżywiania jest znacznie wyższa, gdy ma na celu wzmocnienie rozwoju dziecka.

• Chude mięso, gotowany na parze lub gotowany filet. Kurczak, indyk, kaczka, cielęcina idealnie nadają się do tego celu.
• Do diety można i należy dodać ryby: łososia, dorsza, okonia.
• Ryż, ziemniaki, kasza gryczana i wszelkiego rodzaju warzywa. Bardzo ważny jest zielony składnik diety: warzywa można gotować na parze, gotować lub dusić. Zachęca się również do spożywania świeżych warzyw.
• Produkty mleczne, z wyłączeniem mleka pełnego (dla matek karmiących piersią). Staraj się uwzględniać zarówno produkty z mleka koziego, jak i owczego.

Znane są wyjątkowe zalety mleka koziego dla niemowląt. W jego składzie znajdują się tak cenne pierwiastki jak witaminy A, B, C i D, fluor, wapń. Dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych mleko jest lekkostrawne i nie powoduje reakcji alergicznych.

• Owoce sezonowe: jabłka, gruszki.

Procedury kosmetyczne do szybkiego powrotu do zdrowia

Starania o zwrot poprzedniej kwoty muszą być kompleksowe. Ważnym elementem tego systemu jest pielęgnacja kosmetyczna obszarów problemowych:

• samo nacięcie lub szew;
• obszar brzucha nad nacięciem;
• strefa około 5 cm pod blizną.

Uzupełniają klasyczne, dla kobiet, które niedawno rodziły, problematyczne obszary bioder, pośladków oraz tzw. koło ratunkowe (boki).

Uważne podejście do ciała po operacji oznacza odrzucenie inwazyjnego wpływu na uszkodzony obszar brzucha: prace nad objętościami będą musiały zostać odłożone na sześć miesięcy. Wynika to z faktu, że macica uzyskuje ten sam ton w ciągu 5-6 miesięcy, czasem dłużej. Należy wykluczyć wpływy zewnętrzne na ten obszar. Dozwolone jest tylko leczenie blizny specjalnymi środkami, o których wspomniano powyżej. Nie ma jednak ograniczeń w utrzymaniu elastyczności skóry ud i pośladków.

Zabiegi salonowe

Salony piękności oferują dziś całą gamę usług na pozbycie się zbędnych kilogramów po ciąży:

• krioterapia (wpływ na obszar z przeziębieniem);
• mezoterapia (zastrzyki podskórne witamin);
• masaże sprzętowe (wibracje rozbijające warstwę tłuszczu);
• liposukcja ultradźwiękowa;
• ekspozycja laserowa itp.

Sesje te dają pożądany efekt. Ich wady to wysoki koszt i konieczność wcześniejszego zaplanowania wizyty, co nie jest łatwe dla młodego rodzica.

zabiegi domowe

W domu mamie dużo łatwiej znaleźć pół godziny cennego czasu dla siebie. Jakie działania na cellulit i nadmierną objętość są sprawdzone i korzystne?

Masaż i okłady na ciało. Metoda naprawdę przynosi efekty. Kolejność kroków.

• Intensywne oczyszczenie obszaru pod prysznicem za pomocą myjki i peelingu (zaleca się użycie domowego peelingu składającego się z oliwy z oliwek, sody oczyszczonej i drobno zmielonej soli morskiej).
• Nałożenie specjalnej maski. Może zawierać glinkę, cytrusowe olejki eteryczne, miód i ekstrakt z kawy (w ampułkach).
• Intensywny masaż okolicy. Okolica powinna być bardzo ciepła – to stymuluje przepływ limfy do podskórnej warstwy tłuszczu.
• Owijanie folią i ocieplenie terenu. Możesz nosić ciepłe legginsy lub leżeć pod kołdrą.
• Po czterdziestu minutach należy zmyć kompozycję pod kontrastowym prysznicem.
• Ostatecznym działaniem jest nałożenie kremu uelastyczniającego skórę.

Ważne jest, aby podczas zabiegu wykluczyć kontakt dziecka z funduszami. Jeśli nadszedł czas na karmienie dziecka, nie pozwól, aby jego delikatna skóra dotknęła agresywnych kosmetyków. Doświadczonym matkom zaleca się wykonywanie zabiegów podczas snu noworodka.

Regularne stosowanie olejków.

Znana jest cudowna moc olejków w walce z dodatkowymi kilogramami. Nawilżenie i odżywienie skóry rano i przed snem poprawi jej jakość, a lekki masaż zmniejszy widoczność rozstępów i wyrówna ulgę.

Przydatne olejki do tego celu to:

• ylang-ylang;
• owoce cytrusowe: pomarańcza, grejpfrut, cytryna (klasyczna przeciw cellulitowi);
• olejek rozmarynowy (usuwa nadmiar płynu);
• olejek geraniowy (bonus - działanie przeciw obrzękom).

Należy pamiętać, że do bazy należy dodawać olejki eteryczne (oliwa, kokos) i w żadnym wypadku nie należy ich używać samodzielnie. Korzystny wpływ na skórę ma również kąpiel z dodatkiem 2-3 kropli olejku eterycznego.

Narodziny dziecka to niesamowita radość dla młodej mamy. Aby nie dać się przyćmić dolegliwościom fizycznym, ważne jest, aby kobiety wiedziały, jak szybko i skutecznie przywrócić organizm po cięciu cesarskim. Dzięki zintegrowanemu podejściu rehabilitacja odbywa się szybko i nie odwraca uwagi od długo oczekiwanych zajęć z dzieckiem.

Cesarskie cięcie to operacja wykonywana w znieczuleniu ogólnym lub znieczuleniu zewnątrzoponowym. Odbywa się to w przypadku sztucznego dostarczania. Operacja brzucha narusza integralność otrzewnej, co w niektórych przypadkach prowadzi do poważnych powikłań. Aby uzyskać szybki powrót do zdrowia po cięciu cesarskim, należy postępować zgodnie z odpowiednimi zaleceniami.

Pierwszy raz po zabiegu

Zaraz po cięciu cesarskim rodząca zostaje umieszczona na oddziale intensywnej terapii. Worek z lodem umieszcza się na brzuchu. Jest niezbędny do szybkiego skurczu macicy i zatrzymania krwawienia. Kobieta rodząca jest stale monitorowana, przepisywane są środki przeciwbólowe. W przypadku dużej utraty krwi kobiecie podaje się zakraplacz z solą fizjologiczną.

Pielęgniarki sprawdzają puls, ciśnienie krwi i temperaturę ciała. Dwa razy dziennie szwy chirurgiczne są zawiązywane i sprawdzana jest konsystencja wydzieliny z pochwy.

Karmienie piersią pomaga organizmowi w szybkim powrocie do zdrowia po cięciu cesarskim. W takim przypadku macica kurczy się szybciej.

Po 24 godzinach rodząca zostaje przeniesiona do sali pooperacyjnej. Leki przeciwbólowe są kontynuowane. Kobietom nie wolno spożywać pokarmów stałych, które przeciążają jelita. Specjaliści w niektórych przypadkach przepisują leki przywracające aktywność przewodu pokarmowego.

Drugiego dnia kobieta zaczyna wstawać i chodzić. Szew pooperacyjny jest przetwarzany codziennie. Musi pozostać suchy. Piątego dnia kobieta poddawana jest badaniu USG, a szóstego usuwane są jej szwy.

Znaczenie ruchu

Początkowo rodząca kobieta będzie czuła się słaba, więc nie będzie mogła się ruszać. 6 godzin po operacji zaleca się kobiecie przewracać się na boki, lekko podciągając nogi do brzucha.

Jeśli podczas operacji zastosowano znieczulenie, rodząca kobieta musi kaszleć, aby pozbyć się śluzu powstałego w płucach. Nie powinieneś się tego bać. Szwy należy wzmocnić poduszką, dłońmi lub prześcieradłem. Weź głęboki oddech, wypełniając płuca powietrzem. Następnie wydychaj całkowicie, delikatnie w siebie. Nie powinno być napompowane. Rozlega się dźwięk podobny do psiego „hałasu”. Musisz wykonywać te ćwiczenia kilka razy dziennie.

Proste ruchy można wykonywać bezpośrednio w łóżku. Może to być rotacja stóp, dłoni, zgięcie i wyprost nóg w kolanach.

Wstawanie i chodzenie najlepiej sprawdza się na krótkich dystansach i pod nadzorem personelu medycznego. Siadanie i wstawanie jest dozwolone po założeniu bandaża lub owinięciu brzucha prześcieradłem.

Okres pooperacyjny

Po cięciu cesarskim na macicy i otrzewnej pozostaje rana. Szew może powodować ból przez 3-4 tygodnie. Jest to uważane za normalną reakcję organizmu na operację. Aby wyeliminować ból, można przepisać niesteroidowe leki w połączeniu z laktacją.

Według opinii rekonwalescencja po cesarskim cięciu obejmuje stałe monitorowanie szwu. W pierwszym tygodniu uwalnia się z niego posoka. Jest to normalny proces gojenia się ran. Wraz z tym istnieje ciągła chęć zadrapania szwu. Takie postępowanie jest zabronione. Jeśli kobieta znajdzie ropną wydzielinę w miejscu nacięcia, a jej żołądek się zapieka, musi o tym poinformować personel medyczny.

Przywrócenie brzucha po cięciu cesarskim, zdjęcie przedstawione w artykule, obejmuje procedury gojenia szwu. Blizna na nim zwykle przeszkadza kobiecie przez rok. Wokół niego mogą pojawić się rozmyte kontury stałych pieczęci. Jeśli nie ma ropienia i bólu, kobieta nie powinna się martwić. Z czasem blizna zmięknie, a powierzchnia wygładzi się.

Rok po porodzie możesz użyć specjalnych kremów, które rozpuszczają szwy.

Co jest zabronione?

Po operacji kobieta nie powinna prowadzić takiego trybu życia, jak podczas porodu naturalnego. Istnieją pewne ograniczenia.

Jeśli woda dostanie się na niezagojony szew, kobieta rodząca nie powinna panikować. Po prysznicu potraktuj go jaskrawą zielenią i nałóż bandaż z gazy. To wysuszy szew i nie doprowadzi do komplikacji. Nie musisz tego robić cały czas.

Niektórzy eksperci zalecają noszenie bandaża w celu wyzdrowienia po cesarskim cięciu. I inne – aby zastąpić ją bielizną odchudzającą.

Odłóż ćwiczenie na chwilę. W końcu trening może prowadzić do rozbieżności szwów i wewnętrznego krwawienia. Obciążenia powinny być umiarkowane, nawet po wygojeniu.

Kobietom nie wolno podnosić ciężarów. Dziecko można trzymać w ramionach tylko w pozycji siedzącej.

Odżywianie rodzącej kobiety

Kobieta po cesarskim cięciu zdecydowanie powinna monitorować swoją dietę. Menu nie powinno zawierać pokarmów powodujących zaparcia, zwiększone tworzenie się gazów i alergie.

Musisz jeść ułamkowo, 5-6 razy dziennie, porcja powinna wynosić 100 g. Mogą to być przeciery warzywne i buliony, gotowane chude mięso i ryby, płatki zbożowe na wodzie (z wyjątkiem ryżu). Po operacji konieczne jest spożywanie sfermentowanych produktów mlecznych. Przyspieszają regenerację przewodu pokarmowego. Jako napój możesz użyć bulionu z dzikiej róży z minimalną ilością cukru i wody.

Prawidłowe menu pomoże przywrócić figurę po cięciu cesarskim. Specjalista w szpitalu położniczym, na prośbę rodzącej, może dostarczyć listę dozwolonych produktów. W takim przypadku szybciej jest zrobić menu. A właściwa dieta matki będzie kluczem do dobrego samopoczucia noworodka. To ochroni go przed kolką i gazem.

Ćwiczenia fizyczne

Kobiety po ciąży tracą napięcie mięśniowe, dlatego potrzebują treningu. Jednak narodziny dziecka za pomocą operacji nakładają pewne ograniczenia na przywrócenie sprawności fizycznej. Dopiero w 3. miesiącu rodzące mogą rozpocząć lekki trening. Ćwiczenia rekonwalescencji po cięciu cesarskim:

• chodzenie w miejscu;
• powolne przechylanie się na boki;
• machać rekoma;
• rozgrzewanie stawów ruchem okrężnym.

Po 6 miesiącach zaczynają się bardziej złożone ćwiczenia. Kobiety mogą wybrać pilates, taniec lub pływanie.

Odzyskiwanie brzucha po cięciu cesarskim to długi proces. W końcu kobieta w tym czasie może wykonywać minimum ćwiczeń.

Miesiączka po zabiegu

Lekarze twierdzą, że powrót do zdrowia po cesarskim cięciu cyklu miesiączkowego zależy od indywidualnych cech organizmu. Nie ma to nic wspólnego z rodzajem dostawy. W pierwszych dniach z pochwy wypływa lochia, która następnie zamienia się w niewielki wypływ krwi. Zatrzymują się po 3-4 tygodniach, co jest całkowicie niezależne od rodzaju porodu (naturalnie lub za pomocą operacji).

Kiedy kobieta karmi noworodka mlekiem matki, miesiączka pojawia się po ustaniu laktacji. Dzieje się tak, gdy proces jest aktywny. W tym przypadku prolaktyna jest aktywnie wytwarzana w ciele kobiety karmiącej, co spowalnia proces owulacji. Jeśli uzupełni dziecko mieszanką, poziom hormonu spada. W takich przypadkach cykl menstruacyjny zostaje przywrócony po 5-6 tygodniach.

Odzyskiwanie macicy

Natychmiast po zajściu w ciążę narząd zaczyna rosnąć i osiąga rozmiar 500 razy większy niż pierwotnie. Po cięciu cesarskim odzyskanie macicy wymaga czasu, ponieważ jest na niej znaczne nacięcie. Skurcz narządu rozciąga się na 2 miesiące, zwłaszcza jeśli podczas operacji wystąpią komplikacje. Kobiecie przepisuje się leki zmniejszające macicę. Musi być obserwowana przez lekarza ginekologa, który będzie kontrolował proces gojenia szwu na jamie brzusznej i blizny na narządzie. Rzeczywiście, podczas operacji wycięto macicę. Jest to powierzchnia rany, więc życie seksualne odkłada się na 1,5-2 miesiące do całkowitego wygojenia.

Karmienie piersią

Znieczulenie ogólne niekorzystnie wpływa na proces laktacji. Kobiety rodzące muszą włożyć wiele wysiłku, aby uzyskać karmienie piersią:

1. Skorzystaj z pomocy i doświadczenia personelu medycznego szpitala położniczego.
2. Częściej karmić piersią noworodka.
3. Odmów uzupełniania karmienia piersią mieszankami.
4. Karm swoje dziecko na żądanie.
5. Używaj leków stymulujących laktację.

To właśnie karmienie piersią pomoże przywrócić organizm po cięciu cesarskim. Kobieta musi zapomnieć o bólu i czule komunikować się z dzieckiem. Jego ruchy ssące pobudzą produkcję prolaktyny i pojawi się mleko.

Karmienie piersią należy postrzegać jako pomaganie kobiecie w szybkim powrocie do zdrowia po porodzie.

Zapobieganie możliwym powikłaniom

W trakcie operacji i po pogorszeniu stanu zdrowia jest możliwe. Obejmuje:

• Strata krwi. Jeśli jest to 0,5 litra, jest to uważane za normę. Jeśli utrata krwi przekracza tę kwotę, uważa się ją za poważną. Kobiecie przepisuje się zakraplacze.
• Procesy adhezji. Powstają podczas każdej operacji na tkance łącznej. Kolce są niezbędne do ochrony przed procesami ropnymi. W dużych ilościach powodują trudności w pracy narządów wewnętrznych. Aby uniknąć patologii po operacji, konieczne jest poddanie się fizjoterapii. Zapobieganie zrostom obejmuje proces stymulacji po cięciu cesarskim.
• Zapalenie błony śluzowej macicy. Występuje, gdy patogenna mikroflora wchodzi do macicy. Aby zapobiec operacji, specjalista przepisuje kurs antybiotyków po operacji.
• Zapalenie lub pęknięcie szwów. Jest to zwykle spowodowane złym zachowaniem matki podczas porodu. Nacięcie wymaga odpowiedniego leczenia i pielęgnacji. W 2-3 dniu po operacji nie zaleca się podnoszenia ciężarów.

Kobieta po zabiegu powinna uważnie monitorować wszystkie zmiany i szybko na nie reagować.

Psychologiczne aspekty operacji

Kobiety, które urodziły dzieci w wyniku cięcia cesarskiego, są czasami zdenerwowane, wierząc, że natura je oszukała i zaprzecza skurczom i próbom. Jednak w wyniku operacji wyciągnęli kilka lekcji, których należy się nauczyć:

1. Żadna kobieta nie jest wszechmocna, więc w świecie zachodzą procesy, które są od niej niezależne.
2. Nikt nie jest doskonały i nie ma w tym nic złego.
3. W wyniku operacji urodziło się dziecko, na które wszyscy czekali. Dlatego kobieta osiągnęła pozytywny wynik, ale nie tak, jak chciała.

Powrót do zdrowia po cesarskim cięciu jest procesem długotrwałym, trwającym kilka miesięcy. Kobieta po porodzie musi przygotować się na trudności. Musisz pomyśleć o dziecku i jego karmieniu piersią.

Na forach matki żywo dyskutują na temat celowości cięcia cesarskiego. Wielu się go boi, a wszystko z powodu długiego okresu rehabilitacji, a także zwiotczenia brzucha po. Czy to naprawdę takie smutne? Porozmawiajmy o tym w artykule „Wyzdrowienie po cesarskim cięciu”.

Boimy się cesarskiego cięcia i to pomimo, że w niektórych krajach odsetek jego wykonania jest bliski 90%. Oczywiście jest to interwencja chirurgiczna, która w normalnych warunkach jest niepożądana, ale jeśli tak, to nie ma o czym myśleć. Ważne jest, aby ocalić swoje zdrowie, a nawet życie i dziecko. Jak czasy kobiety, dla nich też w odpowiedzi.

Nawiasem mówiąc, zarówno EP, jak i KS są równie niebezpieczne dla kobiet. I tam mogą pojawić się poważne komplikacje. Różnica dotyczy tylko cech zachowania i okresu rekonwalescencji. Ta ostatnia notabene po cesarskim cięciu trwa dłużej, a są ku temu powody:

Ale nawet pomimo tego wszystkiego, szybki powrót do zdrowia jest możliwy po CS. Aby poczuć to na własnej skórze, trzeba posłuchać rad lekarza i zadbać o odpowiednią opiekę po zabiegu.

Pierwsze dni po zabiegu

Sama operacja cięcia cesarskiego trwa nie dłużej niż 40-60 minut. Następnie nacięcie zszywa się nićmi (wchłanialnym lub niewchłanialnym) lub umieszcza się na nim zszywki. Czasami umieszcza się dren, aby spuścić płyn, który usuwa się po kilku dniach. Szwy, jeśli to konieczne, są usuwane w 5-6 dniu.

Lód kładzie się na brzuchu. Swoją drogą, to właśnie przez niego kobiety skarżą się na silne ochłodzenie po takim porodzie.

Po zakończeniu operacji kobieta zostaje przeniesiona na oddział intensywnej terapii na dwie godziny, a następnie na poród. I oczywiście pierwszego dnia jest uważnie obserwowana. Czym zajmują się lekarze?

• zmierzyć ciśnienie, puls;
• monitorować temperaturę ciała;
• ocenić stan macicy i jej kurczliwość;
• przetworzyć szew.

Bez wątpienia otrzymuje roztwory odżywcze, dożylnie, przepisuje się antybiotykoterapię. I nie bój się tego, nowoczesne leki przeciwbakteryjne są całkiem zgodne z karmieniem piersią.

• Wstań lub odwróć się delikatnie w łóżku. Jeśli musisz wstać, radzą ci najpierw wstać, potem opuścić nogi, trochę posiedzieć, a dopiero potem wstać.Dobrze, jeśli w pobliżu są krewni lub pielęgniarka, która będzie cię wspierać w trudnych chwilach. Zabronione są ostre ruchy. Mogą powodować zawroty głowy, spadki ciśnienia, omdlenia.
• Tam nic nie ma. Ważne jest, aby nie jeść nawet przez 20 godzin. Następnie możesz stopniowo zacząć od bulionów, lekkich posiłków (beztłuszczowy twarożek, czysty jogurt). To prawda, że ​​od samego początku wolno im pić wodę z cytryną.
• Monitoruj wydalanie moczu. Jeśli nie było żadnych komplikacji, cewnik moczowy zostanie najprawdopodobniej usunięty po 20-24 godzinach. Teraz potrzebujesz uwagi na swoje ciało, ponieważ po raz pierwszy po operacji kobieta może nie odczuwać potrzeby oddania moczu. Dlatego zaleca się jej samodzielne opróżnianie pęcherza. Najważniejsze, że niczego się nie boją, wkrótce wszystko minie, a wrażliwość zostanie przywrócona.

Dziecko z reguły przyprowadzane jest drugiego lub trzeciego dnia. Znieczulać również do 2 - 3 dni. Swoją drogą kobiety najlepiej czują się po CS w znieczuleniu podpajęczynówkowym, a nie w znieczuleniu ogólnym.

Rekonstrukcja macicy i pielęgnacja szwów

Zarówno po planowym CS, jak i po CS z powodu skomplikowanego porodu, opieka nad macicą spada na personel szpitala. Przepisują kobiecie rodzącej leki, aby ją zmniejszyć (oksytocyna), nie-narkotyczne środki przeciwbólowe. Aby kontrolować proces, monitorują wydzieliny, ponieważ w przypadku naruszenia kurczliwości może rozwinąć się krwawienie.

Po drodze przeprowadzana jest medyczna stymulacja jelita. Jest to konieczne, aby usunąć gazy, które mogą nie tylko powodować ból, ale także prowokować rozwój zrostów - zrostów między pętlami jelitowymi a innymi narządami. Ponadto, jeśli zrosty są silnie zaznaczone, może być wymagana druga operacja.

Szew jest myty, traktowany środkami antyseptycznymi, na przykład jasnozielonym. Jeśli nie jest w stanie zapalnym, w celu szybkiego gojenia zaleca się po kilku dniach nasmarować go maścią z nagietka.

Przywrócenie cyklu po cesarskim cięciu to osobna rozmowa. Po pierwsze dlatego, że każdy organizm jest indywidualny, a po drugie winna jest ingerencja w sam proces porodu. Aby zminimalizować ewentualne szkody, lekarze zalecają częstsze karmienie dziecka (przy karmieniu piersią uwalniana jest oksytocyna, która stymuluje skurcze macicy). Każdego dnia zmienia swój rozmiar, wracając do swojej zwykłej ciąży i spada o 1 cm.Najciekawsze jest to, że później macica może stać się jeszcze mniejsza niż przed ciążą.

W pierwszych dniach pojawiają się specyficzne wyładowania - lochia. Jest to wynik krwawienia na powierzchni macicy, dzięki któremu szybciej się goi. Czas trwania lochia - 6 - 8 tygodni. Ponadto w tym okresie mogą zmieniać kolor, zapach, intensywność uwalniania.

Dzięki nim możesz kontrolować czas regeneracji: jeśli się skończą, ciało zostaje przywrócone. Czasami po takim porodzie możliwy jest cykl bezowulacyjny - wtedy nie dochodzi do owulacji, ale tutaj konieczna jest normalizacja snu, prawidłowe odżywianie, wykluczenie chorób, a wtedy wszystko minie.

Podobnie jak w przypadku EP, powrót miesiączki zależy od laktacji. Im mniej matka karmi dziecko, tym szybciej przyjdzie.

Odbudowa brzucha i ćwiczenia na sylwetkę

Rehabilitacja po cięciu cesarskim to również sprawa indywidualna. Na ogół trwa do sześciu miesięcy. Rodząca kobieta jest wypisywana w 6-7 dniu, po czym zaleca się powstrzymanie się od aktywności fizycznej przez co najmniej 2, a nawet 4 tygodnie. Nie można również wychować dziecka, szew na brzuchu może się rozproszyć. Ale to nie znaczy, że nie wolno dbać o siebie.

Już następnego dnia po zabiegu, jeśli nie było komplikacji, dozwolone są proste ćwiczenia:

• siedząc z tyłu, powoli przyciągnij skarpetki do siebie;
• obracaj stopy w kółko;
• przyciśnij kolana do siebie i puść;
• odcedź i rozluźnij mięśnie pośladkowe;
• zegnij kolejno obie nogi.

Jest to konieczne nie tyle dla sylwetki, ale dla normalizacji trawienia i szybkiego powrotu do zdrowia. Wskazana jest również gimnastyka korekcyjna, jeśli nie ma przeciwwskazań:

• głaskanie brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara;
• klatka piersiowa od dołu do góry;
• dolna część pleców od dołu do góry;
• ślizgające się stopy na prześcieradle.

Aby przywrócić harmonię po cięciu cesarskim, potrzebujesz. Aktywność fizyczna jest możliwa dopiero po zagojeniu się szwu. Recenzje niektórych matek wskazują, że zaczęły ćwiczyć już 1,5 miesiąca po CS, ale nie należy ich ślepo podążać. Najpierw musisz udać się do lekarza i upewnić się, że wszystko jest w porządku.

Pokazywane są bieganie, pływanie, umiarkowane (!) obciążenia na brzuchu, ale lepiej wykonać je z profesjonalnym trenerem, który dobierze dla Ciebie najlepsze! Zajęcia zaczynają się nie wcześniej niż 2 miesiące później.

Jeśli poród naturalny jest z wielu powodów niemożliwy dla kobiety, lekarz zleca cięcie cesarskie. Po tej operacji konieczne jest prawidłowe odzyskanie. Każda kobieta, która przygotowuje się do zostania matką, powinna wiedzieć, jak przebiega okres rekonwalescencji.

Rehabilitacja po cięciu cesarskim: cechy pierwszych dni

Nowa matka od razu ma wiele obowiązków, co komplikuje powrót do zdrowia po operacji. Kobieta będzie musiała spędzić dzień na oddziale intensywnej terapii. Z powodu znieczulenia rodząca kobieta nie może wstać z łóżka przez 12 godzin. Aby ułatwić powrót do zdrowia po cięciu cesarskim, pamiętaj o następujących zaleceniach:

1. Będziesz leżał na plecach, ale często będziesz musiał przewrócić się na bok, aby pojawiły się skrzepy krwi i nie zaczęły się zrosty. Połóż stopy na łóżku, unieś biodra wyżej, obróć je i opuść. Zrób to powoli. Delikatnie rozwiń klatkę piersiową.
2. Po przywróceniu znieczulenia ogólnego będziesz dręczyć kaszlem, ponieważ śluz gromadzi się w płucach. Podczas kaszlu dociśnij szew ręcznikiem lub pieluchą, aby się nie rozpadł.
3. Aby wstać z łóżka, przewróć się na bok i dyndnij nogami. Najpierw wstań i usiądź na chwilę. Poruszaj nogami, rozciągnij je. Kiedy wstajesz, postaraj się zająć jak najbardziej równą pozycję pionową.
4. Głębokie oddechy pomogą Ci pozbyć się gazów z jelit w okresie rekonwalescencji. Możesz także huśtać się w swoim krześle.

Jak szybko wrócić do zdrowia po cesarskim cięciu – zalecenia

Każda kobieta chce jak najszybciej wrócić do dobrej formy. Szybki powrót do zdrowia jest możliwy, jeśli pamiętasz pewne zalecenia. Liczy się cały Twój styl życia: odżywianie, codzienność, higiena intymna. Staraj się wyraźnie przestrzegać wszystkich instrukcji lekarza, aby uniknąć problemów zdrowotnych w przyszłości. Aby zrozumieć, jak wrócić do zdrowia po cesarskim cięciu, pamiętaj o kilku podstawowych zasadach. Więc chronisz się przed wieloma problemami.

Prawidłowe odżywianie po cięciu cesarskim

Najlepiej spożywać żywność szpitalną, przygotowaną z uwzględnieniem specyfiki odzyskiwania ciała porodowych kobiet. Uzupełnij dietę o to, co możesz zjeść po cesarskim cięciu. Dieta na dni regeneracyjne dla młodej mamy:

1. Po cesarskim cięciu możesz pić wodę tylko przez pierwszy dzień.
2. Drugiego dnia rekonwalescencji odpowiedni jest bulion z chudego mięsa z warzywami. Wprowadź do diety produkty mleczne: jogurt, twarożek. Zjedz mały kawałek chudego mięsa, przepuszczony przez maszynę do mięsa.
3. Trzeciego dnia rekonwalescencji można jeść kotlety parowe, klopsiki, płatki zbożowe na wodzie, ser, twarożek, puree warzywne, kurczaka, wołowinę. Jedzenie nie powinno być gorące. W przypadku problemów ze stolcem pij kefir.
4. W kolejnych dniach rekonwalescencji włącz do diety nabiał, mięso, warzywa i owoce, jajka, masło i olej roślinny.

Po cesarskim cięciu unikaj spożywania następujących pokarmów:

• miód naturalny;
• czosnek;
• owoce cytrusowe i egzotyczne;
• truskawki;
• majonez, musztarda i inne sosy;
• marynaty;
• marchew;
• wędliny;
• Jedzenie w puszce;
• owoce morza;
• produkty wędliniarskie;
• czekolada.

Aktywność fizyczna

Im szybciej zaczniesz się ruszać po cesarskim cięciu, tym mniej prawdopodobne jest, że pojawią się zrosty. Kiedy dochodzisz do siebie po znieczuleniu, przewracaj się z jednej strony na drugą, próbuj poruszać nogami, obracać stopami. Kiedy poczujesz się lepiej, podciągnij kolana do klatki piersiowej. Pamiętaj, aby od razu zacząć wykonywać ćwiczenia Kegla, pomoże to uniknąć trudności z oddawaniem moczu. Drugiego dnia po operacji będziesz musiał wstać z łóżka.

Pielęgnacja szwów po cięciu cesarskim

Wszystkie zabiegi będą wykonywane przez pielęgniarkę przez 5 dni z rzędu. Musi leczyć ranę środkami antyseptycznymi i zmieniać bandaż. Jeśli nici nie rozwiążą się same, zostaną usunięte po około tygodniu, od tego czasu można zwilżyć nacięcie i nie nosić bandaża. Leczenie środkami antyseptycznymi powinno być kontynuowane niezależnie. Umyj szew mydłem w płynie, wytrzyj jednorazowym ręcznikiem. Po pewnym czasie możesz użyć maści do leczenia blizn.

Noszenie bandaża

Wielu wątpi w potrzebę tego akcesorium, uważa je za zbyt niewygodne. Współcześni eksperci twierdzą, że w okresie rekonwalescencji konieczne jest noszenie bandaża przez co najmniej miesiąc. Nie powinien być uniwersalny, ale specjalny - pooperacyjny. Noszenie bandaża przyczynia się do prawidłowego i szybkiego powrotu do zdrowia brzucha po cięciu cesarskim. Akcesorium ochroni Twój szew przed uszkodzeniem, znacznie ułatwi Ci chodzenie i opiekę nad dzieckiem.

Ćwiczenia fizyczne

Pamiętaj, że intensywny powrót sylwetki po cięciu cesarskim jest dla Ciebie możliwy dopiero po sześciu miesiącach. W ciągu pierwszych kilku miesięcy musisz dbać o siebie, nie podnosić żadnych ciężarów, z wyjątkiem dziecka. Jedną z najniebezpieczniejszych konsekwencji przeciążenia jest rozbieżność szwu macicy. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem ćwiczeń. Przed upływem sześciu miesięcy dużo chodź, wykonuj proste ćwiczenia rąk i nóg, nie obciążając mięśni brzucha. Nie zapomnij o ćwiczeniach Kegla.

Cykl miesiączkowy

Jego powrót do zdrowia po cesarskim cięciu przebiega tak samo, jak po zwykłym porodzie. Półtora do dwóch miesięcy wyjdzie lochia - wydzielina podobna do menstruacji. Pierwsze dwa okresy powinny być bardzo ciężkie. Cykl powinien znormalizować się za 3-5 miesięcy. Jeśli nie ustabilizuje się, należy zbadać i upewnić się, że nie ma powikłań, takich jak endometrioza. Proces przywrócenia prawidłowego cyklu miesiączkowego po zależnym cięciu cesarskim zależy od:

1. wiek. Im młodsza kobieta, tym szybciej zacznie miesiączkować i pełne wznowienie funkcji rozrodczych.
2. Styl życia. Wpływa na to, jak kobieta je, czy wykonuje ćwiczenia.
3. laktacja. Jeśli matka karmi piersią, miesiączka rozpocznie się za około 6-8 miesięcy. W przypadku braku laktacji pojawiają się po 8-12 tygodniach.

aktywność seksualna

Lekarze zalecają pacjentkom po cięciu cesarskim rozpoczęcie intymnych relacji w ciągu półtora do dwóch miesięcy. Jeśli wystąpiły lub są jakieś powikłania, to kwestię wznowienia aktywności seksualnej po ciąży należy omówić z lekarzem. Nie zapominaj o antykoncepcji, ponieważ nie powinnaś zajść w ciążę przed dwoma, a najlepiej trzema latami po cesarskim cięciu.

Obserwacja u ginekologa

Pierwsza wizyta u specjalisty 10 dni po cięciu cesarskim. Na pewno zrobi USG macicy, zarejestruje Cię i będzie Cię obserwował przez co najmniej dwa lata. Następnie skonsultuj się z lekarzem, gdy lochia przestanie wychodzić, to znaczy po półtora do dwóch miesięcy rekonwalescencji. Kolejna wizyta po sześciu miesiącach od porodu brzusznego. Następnie co 6 miesięcy musisz odwiedzać lekarza.

Jak usunąć żołądek po cięciu cesarskim w domu

Pamiętaj, aby nosić bandaż i używać kremów, aby przywrócić elastyczność skóry, wykonywać okłady na ciało. Jeśli nie wiesz, jak przywrócić żołądek po cięciu cesarskim, spróbuj częściej go cofać, to bardzo pomaga i można je wykonać w każdych warunkach. Dobrze pomogą ćwiczenia brzucha, ćwiczenia oddechowe, joga. Trening obręczy będzie skuteczny. Jeśli to możliwe, śpij na brzuchu, pomoże to w prawidłowym skurczu mięśni.

Wideo: skuteczne ćwiczenia po cięciu cesarskim

Kto decyduje, czy kobieta może sama urodzić, czy też musi mieć cesarskie cięcie? Wcześniej problem ten rozwiązywano w poradni przedporodowej lub ośrodku medycznym, gdzie monitorowany jest przebieg ciąży i stan pacjentki. Badanie przeprowadza nie tylko położnik-ginekolog, ale także lekarze innych specjalności: terapeuta, okulista, endokrynolog, w razie potrzeby chirurg, neuropatolog, ortopeda. W przypadku jakichkolwiek chorób specjaliści ci wydają zalecenia dotyczące postępowania w ciąży i wyciągają wnioski dotyczące sposobu porodu. Ostateczną decyzję o potrzebie wykonania cięcia cesarskiego i terminie jego wykonania podejmują lekarze szpitala położniczego. Każdy szpital położniczy ma swoją własną charakterystykę samej operacji, znieczulenia i postępowania pooperacyjnego. Dlatego lepiej wcześniej wybrać szpital położniczy i zadać lekarzowi wszystkie pytania, które Cię dotyczą.

Często zadawane jest pytanie: czy to możliwe? C-sekcja do woli, bez wskazań medycznych? Wierzymy, że C-sekcja można wykonać tylko w przypadkach, gdy poród przez naturalny kanał rodny jest niemożliwy lub niebezpieczny dla życia matki lub płodu. Pacjent, nie mając fachowej wiedzy na temat zagrożeń związanych z zabiegiem, nie może podejmować takich decyzji.

Kiedy iść do szpitala? Najczęściej lekarze z poradni przedporodowej są wysyłani do szpitala położniczego na 1-2 tygodnie przed proponowaną operacją. W szpitalu przeprowadza się dodatkowe badanie pacjenta. W razie potrzeby korekta medyczna stwierdzonych odchyleń w stanie zdrowia. Ocenia się również stan płodu: wykonuje się kardiotokografię, USG, dopplerometrię w naczyniach układu matka-łożysko-płód. W przypadku wcześniejszego wyboru szpitala położniczego i podjęcia decyzji o konieczności wykonania cięcia cesarskiego, wszystkie konsultacje i badania można zakończyć przed hospitalizacją. A na cesarskie cięcie przyjdź od razu w dniu operacji, po wykonaniu niezbędnych przygotowań w domu. Jest to jednak możliwe tylko w przypadku braku poważnych powikłań ciąży i normalnego stanu płodu.

Mówiąc o przygotowaniu się do planowanego cięcia cesarskiego nie można nie wspomnieć o możliwości, a nawet konieczności tzw. autologiczna donacja osocza. Po 20 tygodniach ciąży pacjentka może oddać 300 ml własnego osocza (płynnej części krwi), które przez długi czas będzie przechowywane w specjalnej zamrażarce. A jeśli podczas operacji wymagana jest transfuzja produktów krwiopochodnych, przetacza się nie cudze (nawet jeśli badane), ale własne osocze. Eliminuje to możliwość zakażenia różnymi infekcjami, w tym HIV, wirusowym zapaleniem wątroby typu B i C. Dawstwo autoplazmy odbywa się w szpitalach położniczych, które mają własny oddział transfuzji krwi. Zabieg nie wpływa niekorzystnie ani na stan matki, ani na stan płodu, a utracone osocze zostaje przywrócone w organizmie w ciągu 2-3 dni.

Jak ustalana jest data transakcji? Ocenia się stan pacjentki i płodu, termin porodu określa data ostatniej miesiączki, przewidywany dzień poczęcia, pierwsze badanie USG oraz, jeśli to możliwe, dzień najbliższy dacie porodu. narodziny są wybrane. W takim przypadku należy wziąć pod uwagę życzenia samej pacjentki. Pacjentka wyraża pisemną zgodę na operację i znieczulenie.

Porozmawiajmy teraz bezpośrednio przygotowanie przedoperacyjne z planowanym cesarskie cięcie. W przeddzień należy wziąć higieniczny prysznic. Ważne jest, aby dobrze przespać noc, więc aby pomóc sobie w radzeniu sobie ze zrozumiałym lękiem, najlepiej zażyć na noc coś uspokajającego (zgodnie z zaleceniami lekarza). Kolacja poprzedniego wieczoru powinna być lekka. A rano w dniu operacji nie można pić ani jeść. Lewatywa oczyszczająca wykonywana jest 2 godziny przed operacją. Bezpośrednio przed rozpoczęciem operacji do pęcherza wprowadza się cewnik, który usuwa się dopiero kilka godzin po operacji. Środki te pomogą zapobiec poważnym powikłaniom nerek.

Jakie są metody znieczulenie w cesarskie cięcie? Najnowocześniejszą i bezpieczniejszą metodą znieczulenia zarówno matki jak i płodu jest znieczulenie miejscowe (zewnątrzoponowe lub podpajęczynówkowe). W takim przypadku znieczuleniu podlega tylko miejsce operacji i dolna część ciała. Pacjentka jest przytomna i zaraz po porodzie może słyszeć i widzieć swoje dziecko, przyczepia je do klatki piersiowej. W nowoczesnych klinikach ponad 95% operacji wykonywanych jest w tego rodzaju znieczuleniu. Znieczulenie ogólne stosuje się znacznie rzadziej.

Jak wystąpić C-sekcja? Po znieczuleniu żołądek kobiety myje się specjalnym środkiem antyseptycznym i przykrywa sterylnymi prześcieradłami. Barierę umieszcza się na poziomie klatki piersiowej, aby pacjent nie widział miejsca operacji. W ścianie brzucha wykonuje się nacięcie. W zdecydowanej większości przypadków jest to nacięcie poprzeczne nad macicą, niezwykle rzadko - nacięcie podłużne od macicy do pępka. Następnie mięśnie są rozsuwane, wykonuje się nacięcie na macicy (częściej - poprzeczne, rzadziej - podłużne), otwiera się pęcherz płodowy. Lekarz wkłada rękę do jamy macicy i wyjmuje dziecko. Pępowina zostaje odcięta, dziecko zostaje oddane położnej. Następnie łożysko usuwa się ręcznie, a nacięcie na macicy zszywa się specjalną nicią, która rozpuszcza się po 3-4 miesiącach. Przywrócona zostaje również ściana brzucha. Na skórę nakłada się zamki lub szwy, a na wierzchu nakłada się sterylny bandaż. W zależności od techniki i złożoności operacji jej czas trwania wynosi średnio 20-40 minut.

Pierwszy dzień po cesarskim cięciu pacjentka zwykle przebywa na oddziale pooperacyjnym lub oddziale intensywnej terapii, gdzie całodobowo monitorowany jest jej stan: ogólne samopoczucie, ciśnienie krwi, puls, częstość oddechów, wielkość i napięcie macicy, ilość wydzieliny, czynność pęcherza. Pod koniec operacji na podbrzusze umieszcza się okład z lodu na 1,5-2 godziny, co pomaga skurczyć macicę i zmniejszyć utratę krwi. Jakie leki podaje się zwykle w okresie pooperacyjnym? Znieczulenie jest obowiązkowe, częstość podawania tych leków zależy od intensywności bólu. Zazwyczaj znieczulenie jest wymagane w ciągu pierwszych 2-3 dni, w przyszłości stopniowo się go zaniecha. Ponadto przepisywane są leki promujące skurcze macicy oraz leki normalizujące czynność przewodu żołądkowo-jelitowego. Sól fizjologiczną podaje się również dożylnie w celu uzupełnienia utraty płynów. O przepisaniu antybiotyków decyduje lekarz operujący indywidualnie z każdym pacjentem. Większość planowych cięć cesarskich nie wymaga antybiotykoterapii.

Kiedy możesz wstać? Pierwszy raz pomagamy pacjentowi wstać 6 godzin po operacji. Najpierw musisz usiąść, a potem trochę stać. To wystarczy, aby zacząć. Bardziej aktywny tryb motoryczny rozpoczyna się po przeniesieniu z oddziału intensywnej terapii. Lepiej wcześniej zadbać o zakup specjalnego bandaża pooperacyjnego, który znacznie ułatwi poruszanie się w pierwszych dniach po cięciu cesarskim. Już od pierwszego dnia możesz zacząć wykonywać minimalne ćwiczenia fizyczne, które przyczyniają się do korzystniejszego przebiegu okresu pooperacyjnego. Przeniesienie do oddziału poporodowego jest możliwe 12-24 godziny po operacji. Dziecko w tym czasie jest na oddziale dziecięcym. Na oddziale poporodowym sama kobieta będzie mogła zacząć opiekować się dzieckiem, karmić piersią i pieluszki. Ale w ciągu pierwszych kilku dni wymagana będzie pomoc lekarzy i krewnych (jeśli dozwolone są wizyty w szpitalu położniczym).

Dieta. Pierwszego dnia po operacji można pić wodę mineralną bez gazu. Możesz dodać do niego sok z cytryny. Drugiego dnia dieta rozszerza się - możesz jeść płatki zbożowe, bulion o niskiej zawartości tłuszczu, gotowane mięso, słodką herbatę. Od trzeciego dnia możliwe jest pełne odżywianie - z diety wyłączone są tylko pokarmy, które nie są zalecane do karmienia piersią. Zazwyczaj przepisuje się lewatywę oczyszczającą w celu normalizacji czynności jelit około dzień po operacji.

Kiedy mogę iść do domu? decyduje lekarz prowadzący. Zwykle piątego dnia po operacji wykonuje się badanie ultrasonograficzne macicy, a szóstego dnia usuwa się zszywki lub szwy. Przy pomyślnym przebiegu okresu pooperacyjnego wypis jest możliwy w 6-7 dniu po cięciu cesarskim.

Zwolniony do domu postaraj się jak najwięcej odpocząć. Będzie to wymagało szczególnej uwagi i pomocy członków rodziny, którzy mogą przejąć część obowiązków domowych. Rzeczywiście, przez jakiś czas po operacji osłabienie, zwiększone zmęczenie i ból w okolicy szwu będą się utrzymywać. Jaki schemat należy przestrzegać w domu? Odżywianie jest normalne - biorąc pod uwagę karmienie piersią. Dzięki „zabiegom wodnym” będziesz musiał ograniczyć się do prysznica. Możesz kąpać się i pływać dopiero 1,5 miesiąca po operacji. Pełna aktywność fizyczna - dwa miesiące po cięciu cesarskim. Stosunek płciowy można wznowić po 6 tygodniach od operacji. Przed wizytą u lekarza będzie mógł ocenić, jak bezpiecznie przebiega okres pooperacyjny. Pamiętaj, aby rozważyć antykoncepcję. Możesz wybrać najbardziej odpowiednią dla siebie metodę, konsultując się z lekarzem.

Następna ciąża po cięciu cesarskim lepiej zaplanować za 2 lata. W tym czasie twoje ciało będzie miało czas, aby w pełni wyzdrowieć po poprzedniej ciąży i operacji. Powinnaś wiedzieć, że jeśli podczas kolejnej ciąży nie będziesz mieć wskazań do cięcia cesarskiego, to masz wszelkie szanse na samodzielny poród bez konieczności interwencji chirurgicznej.