Analogi leków na iHERB: duża ściągawka. Tanie analogi leków na iherb (część 1)
Możesz znaleźć i kupić niedrogie analogi drogich leków sprzedawanych w rosyjskich aptekach. Jakość amerykańskich dodatków jest znacznie wyższa i nie ma wątpliwości co do pochodzenia.
CITROSEPT: NutriBiotic, płynny koncentrat GSE, ekstrakt z pestek grejpfruta
Ekstrakt z pestek grejpfruta. Stosuje się go w profilaktyce i leczeniu przeziębień, grypy, zapobiega rozmnażaniu się infekcji w organizmie, można go wypić w środku, używać do płukania i kapać do nosa z katarem.
PROTORGOL:
Srebro koloidalne. Dobra rzecz bakteriobójcza, super jak tylko spływa z nosa, katar doskonale wysycha, dezynfekuje wszystko.
LINEX: Solgar, zaawansowany multimiliardowy Dophilus
Skuteczne probiotyki muszą mieć aktywność co najmniej miliarda bakterii, czyli co najmniej 10*9 bakterii. W Linexie jest tylko 10 * 7 pożytecznych bakterii.
IMMUNE: Vogel, Echinaforce, Ekstrakt ze świeżych ziół z Echinacei
Na całym świecie jest uważany za skuteczny immunostymulant, hamuje wzrost i rozmnażanie drobnoustrojów, ustalono również działanie przeciwwirusowe na grypę i wirusy opryszczki.
Ocillococcinum: Boiron, Oscillococcinum, objawy grypopodobne
Środek homeopatyczny do zapobiegania i leczenia grypy. Co dziwne, amerykański Oscillococcinum kosztuje więcej i działa lepiej. Istnieje również odpowiednik Oscillococcinum, europejskiej homeopatycznej marki Hyland's, która zawiera tę samą kaczkę, ale jest tańsza niż Hyland's, 4Kids Complete Cold 'n Flu, Ages 2-12
HEPATOPROTECTOR
HOFITOL: Now Foods, ekstrakt z karczocha, 450 mg, 90 kapsułek wegetariańskich
Miękki hepatoprotektor ziołowy i żółciopędny. Składnik aktywny: ekstrakt z karczocha 200 mg, kapsułki Ale zawartość ekstraktu jest dwukrotnie wyższa.
ESSENTIALE FORTE: Solgar, Fosfatydylocholina, 100 kapsułek
Również Essliver. Miękki hepatoprotektor, odbudowuje komórki wątroby. Substancją czynną jest 300 mg niezbędnych fosfolipidów (fosfatydylocholiny). Solgar ma 420 mg na kapsułkę.
HEPTRAL: Najlepszy Doktor, SAM-e 400, Podwójna Siła
Bardzo silny hepatoprotektor o działaniu przeciwdepresyjnym i detoksykującym. Chroni wątrobę podczas przyjmowania innych leków, podczas chemioterapii na raka. Wielu pije go podczas wakacji, aby zmniejszyć obciążenie wątroby. Składnik aktywny S-adenozylometionina 400mg. Występuje w organizmie, co oznacza, że zgodnie z prawem USA nie może być sprzedawany jako lek, a jedynie jako suplement SAMe.
BERLICJA:
Hepatoprotektor, przywraca wątrobę w przewlekłym i zatruciu alkoholowym. Aktywny składnik kwas alfa-liponowy 300 mg.
CARSIL: Jarrow Formulas, Milk Thistle, 150 mg, 100 Veggie Caps
Hepatoprotektor, w chorobach wątroby i dróg żółciowych. Substancją czynną jest sylimaryna, która jest wyizolowana z owoców ostropestu plamistego. Sylimaryna pomaga przyspieszyć regenerację tkanek wątroby. Karsil zawiera ekstrakt z ostropestu plamistego odpowiadający 22,5 mg sylimaryny.
STAWY I RELAKS, HORMONY
TERAFLEX: Solgar, glukozamina Chondroityna MSM z ester-C
Regeneruje stawy i chrząstki, jest stosowany w leczeniu chorób związanych z układem mięśniowo-szkieletowym. Substancja czynna w 1 kapsułce to 500 mg glukozaminy i 400 mg chondroityny. Solgar jest skuteczniejszy, wyższe dawki + siarka + witamina C. Inna opcja, tańsze Jarrow Formulas, Glukozamina + Chondroityna + MSM
MAGNES B6:
Magnez na relaks, po stresującym przeciążeniu, na odżywienie mięśnia sercowego. Często przepisywany kobietom w ciąży. Jedna tabletka zawiera 470 mg mleczanu magnezu i witaminy B6.
GLICYNA: Solgar, Glicyna, 500 mg, 100 Kapsułek
Aminokwas, często przepisywany na stres i koncentrację. Glycine Solgar działa skuteczniej. Substancją czynną jest glicyna w dawce 100 mg. Solgar ma dawkę kapsułek 500mg.
EKSTRAKT WALERIANOWY: Natural Factors, Korzeń Waleriana, 90 Kapsułek
Rosyjski lek nie działa na mnie, nawet jeśli biorę pięć tabletek. Ale jedna kapsułka suplementu iHerb działa. Pachnie nawet jak prawdziwy waleriana!
MELAXEN: Now Foods, Melatonina, 3 mg, 60 kapsułek
Służy do przystosowania się do nowego trybu snu i czuwania, przy bezsenności u osób starszych, lotów do kilku stref czasowych. Substancją czynną jest melatonina 3 mg.
CYKLODION: Nature's Way, Vitex Fruit, 400 mg
Środek ziołowy, który wpływa na sferę seksualną. Substancją czynną jest ekstrakt Vitex w dawce 40 mg. Vitex pomaga normalizować poziom hormonów płciowych. Stosuje się go w zaburzeniach miesiączkowania, chorobach gruczołów sutkowych, zespole napięcia przedmiesiączkowego.
SERCE I ENZYMY
CARDIOMAGNIL: Life Extension, aspiryna, niska dawka, 81 mg
Również aspiryna Cardio. Aspiryna w małej dawce do długotrwałego stosowania. Posiada powłokę jelitową, która jest odporna na działanie kwasu żołądkowego, dzięki czemu tabletki rozpuszczają się tylko w jelitach. Nie podrażnia żołądka.
DETRALEX: Najlepsze, najlepsze wsparcie żył, zawiera DiosVein
Bioflawonoid, stosowany w zaburzeniach krążenia żylnego. Substancją czynną jest diosmina, dawka 450 mg. Dodatek zmniejsza rozciągliwość żył i zastoje żylne, zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych i zwiększa ich odporność.
DOPPELHERZ OMEGA 3: Solgar, Omega-3 EPA i DHA, 950 mg
Omega 3 z niejasną zawartością ważnych składników EPA i DHA, przejrzałam kilka stron i nie znalazłam. Kapsułka zawiera 800 mg oleju z ryb łososiowych.
KOENZYM DOPPELHERZA Q10: czynniki naturalne, koenzym Q10, zwiększone wchłanianie, 100 mg
Chroni serce, aktywnie niszczy wolne rodniki. Jedna kapsułka zawiera tylko 30 mg koenzymu Q10.
MEZIM FORTE: Jarrow Formulas, Jarro-Zymes Plus, 100 Kapsułek
Również Creon 10000, Panzinorm 10000. Substancją czynną jest pankreatyna 10 000 jednostek.
WOBENZYM: Wobenzym, Wobenzym N, zdrowie stawów
Ten sam Wobenzym, ale wyprodukowany w Ameryce, bez podróbek i szkodliwych tabletek barwnikowych.
PIERWSZA POMOC
REGIDRON: Ultima Health Products, Ultima Replenisher
Elektrolit, przywraca równowagę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową. Stosowany w przypadku biegunki, wysokiej gorączki u dzieci. Kupuję Ultimę o smaku lemoniady, bardzo mi się podoba.
Już niedługo rozpoczną się imprezy poświęcone tlenku węgla i zdeprawowane imprezy firmowe. Podpowiemy Ci, jak zrzucić zbędne kilogramy i pokazać się w całej okazałości.
Przy wsparciu usługi cashback LetyShops wybraliśmy suplementy sportowe, witaminy, bezkaloryczne przekąski, adaptogeny - tylko sprawdzone i niedrogie produkty z USA, aby poprawić ogólną sprawność fizyczną i jakość życia.
Wesprzyj serce CoQ10 podczas zwiększonej aktywności fizycznej
Podczas „suszenia” wzrasta obciążenie ciała i serca. Ożywiasz organizm kompleksami przedtreningowymi, zwiększasz intensywność treningu – w tym trybie bardzo pomaga koenzym Q10 (aka ubichinon). Pisał o tym szczegółowo, a w skrócie lek wspomaga pracę serca i stymuluje produkcję energii przez komórki. W naszym przypadku wytrzymałość wzrasta przy ciężkich ćwiczeniach, np. przysiadach ze sztangą. Dodatkowo łatwiej jest wykonać cardio po treningu siłowym.
Dodanie L-karnityny w celu zwiększenia wydajności cardio
Primaforce Alcar to czysta L-karnityna w postaci proszku. Pod względem finansowym jest najbardziej opłacalny w porównaniu z odpowiednikami płynnymi, musującymi i kapsułkowymi. Taki słoik wystarczy na cztery miesiące, czyli na cztery cykle przyjmowania aminokwasu, co pozwala na efektywniejsze spalanie kwasów tłuszczowych w mitochondriach komórek mięśniowych.
Weź 30-40 minut przed treningiem w dawce 1500 mg dla kobiet i 2000 mg dla mężczyzn, a rano na czczo - odpowiednio 1000 i 1500 mg. W dzień nietreningowy - 1000 i 1500 mg dla mężczyzn i kobiet rano na czczo oraz wieczorem na krótko przed snem.
Spalacz tłuszczu Nutrex Lipo 6 Black Ultra świetnie współpracuje z karnityną
Pokaźna dawka kofeiny, teobrominy i witaminy B12 pobudzi centralny układ nerwowy do 100% podczas treningu, a johimbina i kilka innych składników tego popularnego suplementu pomoże spalić tłuszcz w problematycznych obszarach. Powyższa opcja dotyczy mężczyzn, a dla kobiet istnieje odpowiednik Nutrex Lipo 6 Black Ultra Hers.
Aminokwasy złożone ON Superior Amino 2222 zamiast suszonych cukierków
Do świąt noworocznych pozostał miesiąc - musisz szybko nabrać formy. Aby to zrobić, musisz znacznie ograniczyć ilość spożywanych węglowodanów, a są one takie pyszne! Potrzebny jest jakiś zamiennik, jeśli chcesz zabić robaka, ale niskotłuszczowy twarożek i pierś z kurczaka są już chore. 4-6 tabletek ON Superior Amino 2222 z filiżanką kawy i słodzikiem w tym przypadku latają z hukiem!
Z ekonomicznego punktu widzenia złożone aminokwasy nie przynoszą wielkich korzyści – w rzeczywistości jest to skompresowany hydrolizat białkowy. Lepiej kupić izolat serwatki. Ale w sytuacji opisanej powyżej „aminki” są po prostu niezastąpione. Sprawdziłem to sam na czas.
Białko kreatynowe Muscletech Nitro-Tech do budowy mięśni
Zapomnij o masowych gainerach. Z nimi przyjdzie tylko tłuszcz ze względu na dużą ilość węglowodanów prostych w składzie. Ale Muscletech Nitro-Tech pozwoli Ci odebrać wysokiej jakości mięso, a efekt będzie zauważalny za miesiąc. Chip jest dostępny w składzie, oprócz wysokiej jakości izolatu, także kreatyny.
W porcji 30 g białka (w tym 7 g BCAA) i 3 g monohydratu kreatyny. Przyjmuj rano zaraz po przebudzeniu (po wypiciu szklanki wody 10 minut przed) i po treningu. W tym czasie najwyższy poziom hormonów anabolicznych we krwi, czyli otrzymanych substancji, zostanie wykorzystany do budowy mięśni i zwiększenia ich rezerw energetycznych. Sensowne jest stosowanie takiego białka przez 2 miesiące, a następnie zrobienie sobie przerwy na 4-6 tygodni. Dlaczego tak, opowiadam w poniższym filmie (część o kreatynie):
Kapsułki Omega-3 wspierające układ sercowo-naczyniowy i hormonalny
Zdrowe kwasy tłuszczowe omega-3 zwykle pochodzą z ryb, ale często brakuje ich w diecie. Niezwykle przydatny suplement podczas intensywnego treningu, niezbędny dla wielu układów organizmu. Poza wyżej wymienionymi właściwościami działa przeciwzapalnie, poprawia ogólny napięcie, poprawia wytrzymałość i funkcję nerwowo-mięśniową.
Universal Nutrition Animal Flex na stawy i więzadła
Podczas intensywnego wysiłku fizycznego warto od czasu do czasu zadbać o swoje stawy i więzadła. Universal Nutrition Animal Flex to jeden z najlepszych kompleksów na rynku. Oprócz potężnych dawek glukozaminy, chondroityny i MSM (tylko 3000 mg), zawiera również zestaw witamin i pierwiastków śladowych, które wzmacniają działanie składników aktywnych. Jedynym zastrzeżeniem jest dość wysoka cena, chociaż iHerb często spotyka się z dobrym rabatem.
Kolejny kompleks do podtrzymywania stawów i więzadeł, ale tańszy.
Aby uzyskać bardziej przystępną cenowo alternatywę, rozważ MSM Doctor's Best Glucosamine Chondroitin. Kompleks będzie działał przez trzy miesiące przy maksymalnej dawce (1500 mg glukozaminy, 1200 mg chondroityny, 1000 mg metylosulfonylometanu dziennie) w porównaniu do 40 dni w przypadku Animal Flex.
Hydrolizowany kolagen dla dobrej skóry, paznokci i włosów
I to nie zaszkodzi również stawom i więzadłom. W rzeczywistości kolagen jest podstawą tworzenia całej tkanki łącznej w ciele. Dobrze jest stosować go w połączeniu z kompleksami glukozamina-chondroityna. Spożywać rano na czczo wraz z witaminą C.
Nie zapominaj, że dieta powinna zawierać wystarczającą ilość białka: 1,5-2 g na kg masy ciała dla kobiet i 2-2,5 g na kg masy ciała dla mężczyzn. W przeciwnym razie aminokwasy ze zhydrolizowanego kolagenu nie dotrą do tkanki łącznej i zostaną wykorzystane w układach ważniejszych dla przetrwania organizmu cierpiącego na brak białka.
Batony proteinowe Muscletech zapewniające wygodną zgodność
Również podczas długich podróży i podróży służbowych, kiedy nie zawsze masz czas na normalne jedzenie. Każdy baton Muscletech Mission1 zawiera zdrową porcję wysokiej jakości białka (21g izolatu), 17g błonnika (dobry dla przewodu pokarmowego) i tylko 1g cukru. Nie ma sztucznych aromatów ani słodzików, ale smakuje wyśmienicie.
Słoik multiwitamin Sentry na rok
Dobry kompleks witaminowo-mineralny, który jednej osobie wystarczy na prawie rok. Stuprocentowa dzienna dawka niezbędnych pierwiastków śladowych dla osób nie będących sportowcami, którzy nie chcą dużo wydawać na suplementy diety. Ale chcą poprawić ogólne samopoczucie. Dla tych, którzy wściekle tracą na wadze lub osiągają szczyt formy fizycznej, lepiej jest skorzystać ze specjalistycznych produktów. Na przykład…
…witaminy sportowe dla mężczyzn Opti-Men
…sportowe witaminy dla kobiet Opti-Women
Podobny do opisanego powyżej kompleksu witaminowo-mineralnego, ale dostosowany do cech ciała kobiet aktywnie uprawiających sport. Swoją drogą śmiało polecam witaminy sportowe zwykłym ludziom, ale w mniejszych dawkach – jedna tabletka dziennie. Ale jeśli panie się martwią, jest łatwiejsza opcja ...
Codzienne witaminy dla kobiet w jednym dniu
Zasadniczo 100% dawki witamin i minerałów dla kobiet niesportowych. Ponadto istnieją przydatne pierwiastki śladowe, w tym wapń, biotyna, jod i chrom. Jeden słoik wystarczy na 200 dni.
Kompleks dla kobiet Maxi-Hair dla zdrowych włosów, skóry i paznokci
Bardzo popularny wśród kobiet w USA produkt, który wyróżnia się solidną dawką biotyny (2000 mg – 667% standardowej dziennej dawki) oraz MSM (600 mg – jak we wspomnianych wyżej kompleksach na stawy i więzadła). Dodatkowo w składzie znajduje się dobry zestaw witamin oraz szereg innych pierwiastków śladowych, które pozytywnie wpływają na zdrowie włosów, skóry i paznokci.
Ale drogie dziewczyny, nie zapominajcie, że przede wszystkim musisz spożywać wystarczającą ilość pokarmu białkowego (90-110 g dziennie dla 55-kilogramowego piękna), aby wszystkie takie środki działały.
w celu poprawy odporności
Aby skutecznie trenować i uporządkować się przed świętami Nowego Roku, nie wolno zachorować – prawda? A jeśli już odczuwasz osłabienie i dyskomfort w ciele, poprzedzające przeziębienie, powinieneś wypić coś mocnego, aby utrzymać odporność. Tak, a w celach profilaktycznych też nie zaszkodzi, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego. Wellness Formula jest dokładnie tym, do czego została stworzona.
1-2 tabletki dziennie wesprą odporność podczas intensywnych treningów. Jeśli czujesz - "przykrywa" - to zażywaj trzy tabletki co cztery godziny w ciągu dnia. Kompozycja witamin i minerałów odpowiedzialnych za odporność w dużych dawkach oraz zestaw ekstraktów z leczniczych korzeni, ziół i pierwiastków (np. czosnek i propolis).
Silny środek uspokajający
Stres i załamania nerwowe podczas diety – tak się dzieje i można z tym walczyć. Jestem pewien, że wiele osób, które spotkały się z podobnymi sytuacjami, zna tak roślinny lek apteczny jak Persen. Nie zbliża się do porównania z Hi-Stress B&C firmy Source Naturals. Sprawdziłem na sobie. Skład jest lepszy, kosztuje - kilka razy taniej (w przeliczeniu na dawkę i całkowitą ilość produktu).
Przy silnym stresie - 4 tabletki dziennie (słoik wystarczy na miesiąc) i będziesz spokojny jak słoń. Chociaż w większości przypadków wystarczą dwie tabletki dziennie i dwumiesięczny kurs w tej dawce.
Melatonina TR spać jak umarli
Kolejnym problemem, który pojawia się podczas aktywnego usuwania nadmiaru tłuszczu, jest płytki i niespokojny sen. A czasem w zasadzie trudno zasnąć – chcesz jeść. Melatonina bardzo pomaga – tak naprawdę to nasz hormon snu. Niewielka jego ilość z zewnętrznego źródła sprawi, że zasypiasz szybciej i mocniej.
Melathonin TR firmy Natrol, oprócz 5 mg melatoniny (doskonała dawka, zwykle 3 mg w aptece), zawiera również 10 mg witaminy B-6 (500% zwykłej dziennej dawki), która działa w synergii z główny składnik aktywny, wzmacniający efekt.
Uspokajająca i nootropowa glicyna
W niewielkiej ilości (na czubku łyżeczki) glicyna ożywi i zwiększy koncentrację – to jej działanie nootropowe. W poważniejszych dawkach (ćwierć łyżeczki lub 1,5-2 g) działa uspokajająco, dobrze uspokaja i szybko powoduje senność. Dla mnie osobiście glicyna powoduje żywe i ekscytujące sny. Dobrze współpracuje z melatoniną. Opcja z iHerb.com będzie kosztować pięć razy taniej niż glicyna apteczna.
Więcej pisałam o poprawie jakości snu.
Silny przeciwutleniacz Ginkgo Biloba
Ten ziołowy preparat, oprócz właściwości antyoksydacyjnych (eliminuje wolne rodniki), zapewnia szereg innych korzystnych efektów. Chociaż należy rozumieć, że należy go przyjmować przez długi czas, jak każdy inny suplement diety. Trzy miesiące lub dłużej. W takim przypadku banki wytrzymają 200 dni.
Jakie są efekty? Wspomina się o zmniejszeniu kruchości naczyń i poprawie przepływu krwi w mózgu, sercu i kończynach. Ma działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe i immunomodulujące, przeciwhistaminowe i moczopędne. Obniża poziom cholesterolu i zwiększa pojemność energetyczną organizmu.
Sylimaryna dla zdrowia wątroby
Od czasu do czasu twoja wątroba musi być pielęgnowana, pielęgnowana, kochana i szanowana. To znaczy, aby oczyścić się ze wszystkiego, co szkodliwe, co przypada na los biednego organu. Jednym z najskuteczniejszych preparatów ziołowych w profilaktyce wątroby jest substancja biologicznie czynna sylimaryna. Jest to główny składnik tak znanych preparatów farmaceutycznych jak Karsil i Legalon, które są dość drogie przy skromnej dawce substancji czynnej. Znacznie tańszy niż Double Strength Silymarin od Now Foods.
Jeden słoik wystarcza na trzy miesiące, co jest kompletnym kursem na powrót do zdrowia i dobrą profilaktykę wątroby.
Zabawny klip Siemiona Slepakova w temacie:
Walden Farms Syrop Truskawkowy do Zastępowania Cukru
Należy wykluczyć z diety cukier, miód i inne słodycze. Ale co zrobić, jeśli jesteś przyzwyczajony do jedzenia twarogu z ulubionym dżemem babci w nocy? Pomogą w tym sosy i dżemy bez kalorii. Bardzo podobała mi się truskawka z Walden Farms – nie ma chemicznego posmaku, goryczki i jest bogaty aromat. Nie ma porównania z prawdziwym dżemem truskawkowym lub syropem, ale świetnie sprawdza się w diecie. Ogólnie Walden Farms ma wiele fajnych gadżetów z tego obszaru.
A co ze spalaniem tłuszczu na nowy rok?
Mam nadzieję, że rozumiesz, że cuda się nie zdarzają i nie da się zamienić w model fitness w miesiąc. Ale w ciągu 3-4 miesięcy jest całkiem możliwe, aby znacznie poprawić swój wygląd, samopoczucie, a nawet zamienić jedną dużą i miękką kostkę na brzuchu w cztery lub sześć małych i elastycznych kostek abs.
Aby to zrobić, będziesz musiał znormalizować odżywianie, pracować na siłowni i na bieżni, a opisane powyżej produkty pomogą Ci osiągnąć swój cel.
Jeśli jesteś w mniej lub bardziej dobrej kondycji fizycznej, uprawiasz sport i po prostu musisz usunąć konsekwencje nieco bardziej zrelaksowanej niż zwykle diety, to całkiem możliwe, że zdążysz za cztery tygodnie. Odważyć się!
O tak, prawie zapomniałem - w tym czarny czarny piątek możesz zaoszczędzić jeszcze więcej dzięki LetyShops. Chłopaki obiecują absolutnie szalony cashback, kolekcje z fajnymi rabatami i górą nagród za 1 000 000 rubli 5,00 na 5, ocenione: 1 )
25 października 2017 03:03 rano
Myślę, że nie pomylę się, jeśli powiem, że każdy prawdziwy maniak ziół przynajmniej raz w życiu szukał tanie analogi leków iHerb, w celu zastąpienia ich lekami farmaceutycznymi przepisanymi przez naszych lekarzy. przedstawiam Ci moje analogi leków które zdarzyło mi się znaleźć. Od razu powiem, że moja lista będzie zawierała zarówno analogi głównych aktywnych składników aktywnych (generyków), jak i analogi do działania. Na przykład często przepisujemy lek
- Alternatywa Mexidol na iherb nie można dobrać do tego składu, ale można znaleźć lek o tym samym działaniu (normalizacja krążenia mózgowego),
na przykład,
Wskazania do stosowania: ostre zaburzenia krążenia mózgowego; encefalopatia; dystonia wegetatywno-naczyniowa; łagodne zaburzenia poznawcze o genezie miażdżycy; zaburzenia lękowe w stanach nerwicowych i nerwicowych; łagodzenie objawów odstawienia w alkoholizmie z przewagą zaburzeń nerwicowych i wegetatywno-naczyniowych; ostre zatrucie lekami przeciwpsychotycznymi; ostre ropne procesy zapalne jamy brzusznej (ostre zapalenie trzustki, zapalenie otrzewnej) w ramach złożonej terapii.
1 tabletka 1-3 razy dziennie z posiłkami. Przyjmuj nie więcej niż trzy tabletki dziennie.
- Analog Cardiomagnyl i Aspirin-Cardio -
Life Extension, aspiryna, niska dawka, 81 mg, 300 tabletek dojelitowych
Substancja czynna – antykoagulant – kwas acetylosalicylowy, zmniejsza zdolność komórek krwi (w szczególności płytek krwi) do agregacji i zmniejsza ryzyko powstawania zakrzepów krwi. Magnez jest nadal obecny w składzie Cardiomagnyl w dawce 30,39 mg na 1 tablicę.
Wskazania do stosowania leków przeciwzakrzepowych: ostry (zawał mięśnia sercowego (MI), niestabilna dławica piersiowa) lub przewlekła choroba wieńcowa;
profilaktyka pierwotna chorób układu krążenia u pacjentów z grupy ryzyka (otyłość, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia oraz osoby z rodzinnym wywiadem wskazującym na zawał serca w wieku poniżej 55 lat);
pierwotna profilaktyka ostrej zakrzepicy żylnej i zapobieganie ponownemu krzepnięciu (wtórna profilaktyka zakrzepicy).
Zalecenia dotyczące aplikacji
Dorośli i dzieci powyżej 12 roku życia: Przyjmować 4-8 tabletek co 4 godziny, nie więcej niż 48 tabletek w ciągu 24 godzin, chyba że zaleci to lekarz
- Analog Oscillococcinum -
Tak, tak, wiesz, co jest możliwe oscillococcinum kup na iherb, ale wiesz też, że jego cena to pierwszy powód, dla którego warto poszukać zamiennika) I znalazłem! zawiera w swoim składzie główny składnik aktywny – Anas Barbaria (ANAS BARBARIAE) – autolizat z serca i wątroby kaczki Barbary (Boże wybacz).
Wskazania do stosowania: środek bioterapeutyczny do początkowych objawów ostrych infekcji dróg oddechowych, grypy, zapalenia ucha i nieżytu nosa. Im wcześniej pacjent otrzymał lek, tym skuteczniejsze i szybsze działanie.
- Przy pierwszych objawach: Dorośli i dzieci w wieku 4 lat i starsze: 1 tabletka co ½ do 1 godziny do ustąpienia objawów, następnie kontynuować w standardowym dawkowaniu. Nie więcej niż 12 tabletek w ciągu 24 godzin.
- Dawka standardowa: Dorośli i dzieci od 4 roku życia: 3 tabletki dziennie, 1 tabletka co 4 do 6 godzin.
- W przypadku dzieci poniżej 4 roku życia skonsultuj się z lekarzem. Tabletkę pozostawić do całkowitego rozpuszczenia w ustach, nie połykać.
- Analog Turboslim i Octolipen—
1-2 tabletki dziennie z posiłkami.
Wskazania do stosowania: Stwierdzony niedobór magnezu, izolowany lub związany z innymi stanami niedoborowymi, któremu towarzyszą objawy takie jak: wzmożona drażliwość, niewielkie zaburzenia snu; skurcze żołądkowo-jelitowe lub kołatanie serca; zwiększone zmęczenie, ból i skurcze mięśni, uczucie mrowienia.
- Analog hydrokortyzonu (generyczny) -
Wskazania do stosowania: alergiczne zapalenie skóry, łojotok, różne formy egzemy, neurodermit, łuszczyca, świąd, liszaj płaski.
Nakładaj na dotknięty obszar nie więcej niż 3-4 razy dziennie. Nie stosować u dzieci poniżej 2 roku życia; skonsultować się z lekarzem
- Strepsils, pastylki i cukierki na kaszel i ból gardła (analogi w działaniu) -
- Nature's Way, Cynk Pastylki, Dzika Jagoda, 60 Pastylek
Wskazania do stosowania: kaszel, objawy rozpoczynającego się przeziębienia, ból i ból gardła, SARS.
Zalecenia dotyczące aplikacji: 1 pastylka (pastylka) co 2 - 3 godziny, nie przekraczać dawki 6 pastylek dziennie!
- Analog Traumeel (maść i tabletki) -
Substancją czynną jest homeopatyczny kompleks roślinny na bazie ziół: arnika, nagietek, oczar wirginijski, krwawnik pospolity, belladonna, tojad, żywokost, rumianek, stokrotka, ziele dziurawca, echinacea.
Wskazania do stosowania: stłuczenia, wstrząśnienia, zwichnięcia, skręcenia, krwiaki, osteochondroza, złamania, artroza, skuteczne przy laktostazie i mastopatii włóknisto-torbielowatej.
Zalecenia dotyczące aplikacji: nałóż żel i maść na dotknięty obszar, krople - p Przy pierwszych objawach: Dorośli i dzieci w wieku 12 lat i starsze: 10 kropli co 0,5-1 godziny do ustąpienia objawów, następnie kontynuować w standardowym dawkowaniu. Nie spożywaj więcej niż 120 kropli w ciągu 24 godzin. Dzieci poniżej 12 roku życia: skonsultuj się z lekarzem.
Standardowe dawkowanie: Dorośli i dzieci w wieku 12 lat i starsze: 30 kropli dziennie, 10 kropli co 4 do 6 h. Dzieci poniżej 12 roku życia: skonsultuj się z lekarzem.
- Analog Contractubex (ogólny) -
Scar Gel to naturalny preparat roślinny, który, jak wykazano klinicznie, wygładza teksturę blizn, zmniejsza przebarwienia skóry i poprawia ogólny wygląd blizn. Pomaga leczyć blizny, stymulując zdrową skórę. Nietłusty, o przyjemnym aromacie. Substancją czynną jest ekstrakt z cebuli.
Wskazania do stosowania: blizny przerostowe i keloidowe, które powstają po zabiegach chirurgicznych, amputacjach, oparzeniach i urazach; zesztywnienie (przykurcz) stawów; przykurcz Dupuytrena; urazowe przykurcze ścięgien; rozstępy po ciąży; blizny zanikowe (w szczególności te, które występują po trądziku lub furunculosis);zapobieganie powstawaniu blizn patologicznych w okresie pooperacyjnym lub po urazie.
- Kudesan, odpowiednik Kudesan Forte -
Wskazania do stosowania:
- miażdżyca;
- niedokrwienie serca;
- Niewydolność serca;
- arytmie;
- dystrofia mięśnia sercowego;
- kardiomiopatia rozstrzeniowa;
- Nadciśnienie tętnicze;
- Okres rekonwalescencji po zawale mięśnia sercowego itp.
- W ramach kompleksowej terapii zespołu przewlekłego zmęczenia.
- Zapobieganie przedwczesnemu starzeniu.
- Wyeliminuj i zmniejsz nasilenie zmian skórnych związanych z wiekiem.
- Analog Karsil (ogólny) -
Sylimaryna (Silybum marianum), znana również jako ostropest plamisty, od wieków stosowana jest w ziołolecznictwie. Badania naukowe potwierdziły, że jego składniki mogą wspomagać zdrowie i funkcjonowanie wątroby. W badaniach laboratoryjnych sylimaryna wykazała aktywność przeciwutleniającą i zdolność do hamowania peroksydacji tłuszczowej błon komórkowych. Sylimaryna reguluje również równowagę prostaglandyn w wątrobie.Wskazania do stosowania:
stan po zapaleniu wątroby o etiologii wirusowej i toksycznej, urazy wątroby, operacje na narządach jamy brzusznej; przewlekłe zapalenie wątroby, zapalenie wątroby i okrężnicy, dyskineza dróg żółciowych, zapalenie trzustki, marskość wątroby; toksyczne uszkodzenie wątroby. Wskazania do stosowania: profilaktyka wola endemicznego, zapobieganie nawrotom wola po jego chirurgicznym usunięciu, leczenie wola rozlanego eutyreozy spowodowanego niedoborem jodu u dzieci, młodzieży i osób dorosłych w wieku poniżej 40 lat.- Analog Essentiale Forte -
Wszyscy, którzy mogli przynajmniej doczekać do końca i przeżyć po tylu wieloksiążkach, dobra robota!) Zaopatrzcie się w cierpliwość, luteinę i GABA, przed nami jeszcze kilka części)
*Chcesz zaoszczędzić pieniądze podczas zakupów w iherb?
Wpisz kod BPR095 w polu „Zapisz” podczas tworzenia koszyka i uzyskaj 5% rabatu na całe zamówienie!
**Chcesz zaprzyjaźnić się ze mną na Instagramie, witaj: @zadumka.xyz
Jeśli ktoś dba o swoje zdrowie, pozna największą witrynę, która sprzedaje biologicznie aktywne suplementy diety - Iherb. Ten sklep internetowy jest pełen różnorodnych witamin, prebiotyków, tabletek o rzadkich składach, które pomagają zachować zdrowie i urodę.
Sprzedaje dodatki wysokiej jakości, odpowiadające wszelkim międzynarodowym standardom, bez barwników i konserwantów. Takie suplementy diety posiadają wiele certyfikatów potwierdzających ich działanie.
Różne stowarzyszenia zdrowotne oficjalnie sponsorują wydawanie leków i aktywnie kupują gotowe produkty. Wiele suplementów diety jest oznaczonych jako odpowiednie dla postów lub dla wegan.
Ale nie można wybrać wysokiej jakości suplementów tylko na podstawie ich wyglądu i instrukcji użytkowania. Bez względu na to, jak chwalą się producenci, trudno powiedzieć, w jaki sposób suplementy diety będą faktycznie oddziaływać na organizm. Dlatego przed użyciem nie zapomnij skonsultować się z lekarzem!
Zobaczmy, co mówią recenzje na temat najpopularniejszych produktów wśród suplementów diety, których pełno jest na stronie iHerb.
Dodatki
ChildLife, Essentials, Płynny wapń z magnezem, Naturalny aromat pomarańczowy
Remedium dla rodziców, którzy nie mogą zmusić dziecka do wypicia innego leku aptecznego. Zwłaszcza jeśli porównasz to nie z tabletkami wapnia, ale z glukonianem wapnia.
Płynny wapń jest podobny do gęstego jogurtu w konsystencji i kolorze, a smakuje jak soczysta, słodko-kwaśna pomarańcza. Dzieci proszą o to rodziców. Dodatek nie zawiera chemikaliów, barwników i aromatów. Dodatkowo wapń w preparacie występuje w formie cytrynianu – nie będzie osadzał się w postaci kamieni.
Podczas przyjmowania leku zęby u dzieci zaczynają szybciej wyrzynać się, zęby te są mocniejsze i nie podatne na próchnicę. Stawy przestają trzeszczeć, jasne włosy w postaci puchu są szybko zastępowane sztywniejszymi i prostymi, odrastają łysiny. Jeśli dziecko otrzyma pierwszy etap krzywicy, płynny wapń pomoże kościom odzyskać siły, a ciemiączko zarośnie.
Recenzje pediatrów na temat iherb zalecają przyjmowanie tego leku w leczeniu egzemy - za tydzień dziecko poczuje się lepiej, jego skóra stanie się jaśniejsza. Suplement warto wypróbować dla osób cierpiących na choroby układu oddechowego. Ale płynny wapń będzie szczególnie korzystny dla osób (nie tylko dzieci, ale także dorosłych), którzy byli leczeni lekami wypłukującymi wapń z kości.
Jedynym minusem tego narzędzia jest to, że paznokcie rosną zbyt szybko, trzeba je często obcinać.
Nordic Naturals, DHA dla dzieci z witaminą D3
Recenzje iherb twierdzą, że jest to kolejne narzędzie, które zmieni lek z atrakcji w przyjemny zabieg. Nie wszystkie dzieci są gotowe na przyjmowanie oleju rybnego nawet w kapsułkach żelatynowych, nie mówiąc już o płynnym oleju rybim. Ale ten tłuszcz jest dostępny w postaci płynnej, a mimo to ma soczysty smak truskawkowy i tylko lekki zapach ryby. Dzieci piją ją z przyjemnością i proszą rodziców o więcej.
Lek jest wytwarzany z wątroby dorsza antarktycznego, nie zawiera syntetycznych tłuszczów i podskórnego oleju z ryb, jak w krajowych odpowiednikach. Każda partia jest dokładnie czyszczona i przetwarzana, a następnie sprawdzana pod kątem obecności zanieczyszczeń metalami ciężkimi.
Do butelki dołączona jest pipeta, za pomocą której można łatwo pobrać wymaganą ilość leku. Wygodne jest dla niej dodawanie oleju z ryb do jedzenia.
Mamy z iHerb polecają olej rybny tej firmy z innego powodu - zły jest doskonale wyprany z dziecięcej odzieży.
Doctor's Best, Koenzym Q-10, CoQ10, z BioPerine
Strona internetowa Iherb to jedno z tych rzadkich miejsc, w których Koenzym Q-10 jest cały czas w sprzedaży. To ważne, bo mieszkańcy małych miejscowości rzadko mogą go znaleźć w aptekach, koenzym mogą zamówić tylko przez Internet. Jednocześnie koszt leku na stronie iHerb będzie znacznie niższy niż w sieciach aptek.
Koenzym Q-10 znajduje się we wszystkich tkankach organizmu. Wspomaga pracę serca, bierze udział w produkcji energii. Koenzym może nie tylko przedłużyć życie, ale także uczynić je bardziej radosnym i szczęśliwym. Jego odbiór pomaga radzić sobie z depresją, zmęczeniem i osłabieniem.
Koenzym pomaga przy:
- zapalenie dziąseł;
- Drżenie lub drętwienie kończyn i palców;
- choroba serca;
- otyłość;
- migreny;
- Wypadanie włosów.
Lek pomaga osobom o nieregularnych godzinach pracy i tym, które nie wiedzą, kiedy mogą spać następnym razem. W sytuacjach stresowych jest niezastąpiony. Według recenzji iHerb, po zażyciu tego leku młode matki nie tylko potrafią śledzić dziecko, ale także dbać o siebie. Tak, ojcowie też będą tego potrzebować. Lek nasyca organizm energią, dzięki czemu ludzie zaczynają wstawać do pracy, zanim zadzwoni alarm. Jeśli dana osoba ma trudności z tolerowaniem zmiany stref czasowych, to przed lotem powinien wypić ten suplement.
Natrol Biotyna Maksymalna siła
Biotyna to witamina B7. Biotyna sprawia, że istniejące łysiny rosną wraz z nowymi włosami, włosy rosną szybciej i wracają do pierwotnego koloru. Poprawia wzrost paznokci. Po wypiciu pierwszej puszki wielu kupujących zauważa, jak gładka i piękna stała się ich skóra.
Ale powinieneś zwrócić uwagę na dawkowanie. W tabletce jest za dużo witaminy. Tabletek nie można brać w całości, należy je przyjmować w połowie, a nawet w ćwiartce.
Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus EPS
Jeden z najlepszych probiotyków w USA zawierający kilka szczepów mikroorganizmów. Jest to konieczne w celu ustalenia działania przewodu żołądkowo-jelitowego. Kapsułki suplementu diety pokryte są otoczką, która chroni zawartość przed działaniem kwasu żołądkowego i dostarcza ją dalej do miejsca przeznaczenia. Mikroorganizmy mają dobrą przeżywalność w jelicie.
Probiotyki pomagają radzić sobie z skutkami przyjmowania antybiotyków - wzdęciami i bólem brzucha. Kapsułki można przyjmować bezpośrednio przed ucztą i zaraz po niej, aby następnego dnia obfity posiłek nie powodował ociężałości w brzuchu i obrzęków. Jeśli wystąpią nudności, możesz również zażyć lek, a nudności ustąpią po pół godzinie. Stan skóry zostaje znormalizowany, znikają wysypki, znikają zawartość tłuszczu i suchość. Lek można podawać dzieciom z kolką.
Ale mogą wystąpić skutki uboczne:
- wzdęcia
- bóle szwów;
- Mdłości;
- Skurcze.
W takim przypadku należy na tydzień odstawić suplementy diety, poczekać, aż własna mikroflora „pogodzi się” z nową i spróbować ponownie.
ChildLife, Essentials, Płynna Witamina C, Naturalny Smak Pomarańczowy
Nie musisz znosić smaku domowych leków, lek iHerba ma wiele zalet. A co najważniejsze wśród nich - wygodnie jest podawać go dzieciom. Suplement diety nie uczula, więc może go zażywać każdy.
Opakowanie leku to duża butelka z syropem pomarańczowym nasyconym witaminą C. Syrop jest bardzo smaczny, nie mdlący, ale niewygodne jest wylewanie go z butelki, stale ma tendencję do spływania po zewnętrznej powierzchni. Lepiej przelać zło do innego, wygodniejszego pojemnika.
Codziennie profilaktycznie można wziąć łyżeczkę, jeśli w rodzinie jest jeden pacjent - po dwóch. Witaminy w płynie należy przyjmować w zwiększonych dawkach podczas epidemii, poza sezonem, przed pójściem do przedszkola i szkoły podstawowej. Jeśli zażyjesz go podczas choroby, nie możesz się bać i pić kilka łyżek dziennie - temperatura szybko spadnie.
Pomarańczowy zawiera kwasy, które powodują korozję szkliwa zębów. Dlatego po wypiciu syropu zaleca się wypłukać usta lub wypić wodę.
Recenzje tych witamin są niezwykle pozytywne.
Nature's Way, Primadophilus, 2-12 lat, do żucia o smaku wiśniowym
Primadophilus zajmuje jedno z czołowych miejsc wśród iherbowych suplementów diety dla dzieci. Jest zawarty w produktach, których nie trzeba zmuszać do zabrania - samo dziecko powie, że czas się z nim podzielić.
Ten suplement pomaga dobrze zregenerować się po kuracji antybiotykami lub z dysbakteriozą. Szybko poprawia trawienie, usuwa wysypki z twarzy, pomaga w leczeniu alergii.
Słabe, niskie dzieci o słabym apetycie częściej mają problemy z układem pokarmowym, z obecnością drobnoustrojów, które pomagają trawić i przyswajać pokarm. Jeśli niezbędne drobnoustroje nie są w wymaganej proporcji, wówczas niewielka część składników odżywczych jest wchłaniana z pożywienia. Dlatego po zażyciu primadofilusa dzieci szybko rosną, stają się trochę pełniejsze i przyjemniejsze.
Nature's Way, żywa maksymalna moc, multiwitamina, bez dodatku żelaza
Kolejny suplement Nature's Way dystrybuowany przez iherb.
Oprócz witamin i minerałów w składzie multiwitamin znajduje się spirulina i syberyjski eleuterokok.
Ci, którzy zażywają te suplementy diety, przestają wypadać włosy, wzmacniają paznokcie, a ich skóra wraca do stanu sprzed kilku lat. Człowiek staje się tak energiczny, że wstaje przed budzikiem, a wesoły, wypoczęty, z łatwością zabiera się do pracy i uprawiania sportu.
Zwykła dieta z podanymi trzema posiłkami dziennie jest świetna, jest odpowiednia dla bardzo aktywnych osób w stresującej sytuacji. Większość ludzi musi wypić 2 kapsułki, a czasem jedną na raz.
Ale musisz zwrócić uwagę na niektóre wady tych multiwitamin.
Tabletki tego suplementu diety są dość duże, nie wszystkim wygodnie jest je połykać i trudno je podzielić na pół, kruszy się.
Jeśli weźmiesz witaminy przed snem, trudno będzie zasnąć. Schemat leczenia przewiduje dwie dawki, dlatego najlepiej pić je rano, a wieczorem nie odkładać ich przyjmowania na później.
Hero Nutrition Products, Yummi Bears, Multiwitamina, Wszystkie Naturalne Smaki i Kolory Owocowe
Więcej recenzji najlepszych produktów z iHerb na moim Instagramie@organika.blog
Przeczytaj o wszystkich aktualnych promocjach i kodach promocyjnych iHerb
iHerb to znany na całym świecie sklep internetowy z asortymentem ponad 35 000 produktów. Wysokiej jakości witaminy, suplementy diety, odżywki dla sportowców, produkty ekologiczne, kosmetyki naturalne, produkty do pielęgnacji skóry bez szkodliwych składników, naturalna i bezpieczna chemia gospodarcza, produkty dla dzieci i wiele innych. Wybór jest ogromny, od razu nie wiadomo, co naprawdę warto kupić na iHerb.
Zamawiam regularnie od ponad trzech lat, niedawno otrzymałem swoje setne zamówienie 🤪 I śmiało mogę nazwać siebie doświadczonym kupcem tego sklepu, prawdziwym Eicherbomanem 😉 dlatego postanowiłem napisać ten artykuł, aby pomóc początkującym.
Co kupić na iHerb dla początkującego?
Pytanie - co kupić na iherb- pytani są prawie wszyscy początkujący, próbując zrozumieć różnorodność produktów Eicherb. Właściwie nie sposób jednoznacznie odpowiedzieć :) bardzo trudno jest doradzić coś konkretnego z ogromnej oferty iHerb, zwłaszcza, że każdy szuka czegoś dla siebie… W końcu kogoś interesują tylko witaminy i suplementy diety, ktoś przychodzi do iHerb po kosmetyki naturalne, ktoś po produkty ekologiczne. Ale mogę śmiało powiedzieć, że po pierwszej wysyłce będziesz chciał ponownie złożyć zamówienie. Eicherb bardzo urzeka, nie bez powodu istnieje wiele forów, społeczności, blogów, na których ludzie omawiają zakupy, dzielą się recenzjami i konsultują.
Jeśli mówimy o mnie, to moje pierwsze zamówienie na iHerb zrobiłam z powodu suplementów diety i oleju kokosowego. Do darmowej wysyłki, a w 2015 r. kosztowało 40 USD, dodałem szampon biotynowy, słynne afrykańskie czarne mydło, nasiona chia, kilka paczek herbaty, olej konopny (obecnie nie można go zamówić w Rosji) i naturalny środek czyszczący .
Potem nie czytałem zbyt wielu recenzji o produktach Eicherb, więc wybrałem jakoś intuicyjnie, a głównie skupiając się na recenzjach na stronie ... Dlatego nie wszystko z tej listy zrobiło na mnie wrażenie, ciekawie było wypróbować nowe produkty - kokos i oleje konopne, nasiona chia i środek czyszczący okazały się bardzo skuteczne, w ogóle nie wysuszały skóry, a ja prawdopodobnie używałam go przez około rok. W przyszłości pojawiały się ciekawsze i przydatne zlecenia, choć nie obyło się bez niepowodzeń.
Gdybym teraz był nowy w iHerb i zastanawiał się, co zamówić, na pewno przeczytałbym prawdziwe recenzje ze zdjęciami na tematycznych blogach i społecznościach oraz przestudiowałby listy niezbędnych i najlepszych produktów iHerb od doświadczonych kupujących, a jednocześnie Oczywiście przede wszystkim kierowałbym się własnymi potrzebami, a nie wybuchami emocjonalnymi, które często zdarzają się po przeczytaniu entuzjastycznych recenzji :) Najlepsze produkty ziołowe
Przez kilka lat aktywnych zakupów na iHerb liczba zakupionych towarów przekroczyła już 500 pozycji… Nie wszystko było naprawdę potrzebne, odpowiednie i zgodne z oczekiwaniami. Ale ogólnie mogę powiedzieć, że iHerb znacząco zmienił mój styl życia na lepsze, moje przyzwyczajenia i podejście do zdrowia i naprawdę mam nadzieję, że możliwość zamawiania towarów z iHerb nigdzie nie zajdzie.
Specjalnie do tego artykułu przygotowałam listę moich osobistych musi mieć z iherb. Myślałem, że trafię do Top 10, ale nie, było ich znacznie więcej. Dla wygody wszystko sklasyfikowałem najlepsze produkty iHerb według kategorii.
📍Suplementy diety i witaminy:
To kompleks kolagenowy znanej i bardzo dobrej marki Neocell. Oprócz kolagenu występują kwas hialuronowy, biotyna, kwas alfa-liponowy i krzem. Wszystkie te składniki w kompleksie mają na celu poprawę kondycji skóry, włosów i paznokci. Suplement jest bardzo przydatny, ponieważ to właśnie zmniejszenie produkcji kolagenu, które następuje wraz z wiekiem, jest główną przyczyną starzenia się skóry. Pisałam o moim doświadczeniu z Collagen Beauty Builder
Bardzo dobry i skuteczny kompleks uspokajający. W skład witamin z grupy B, aminokwasów, magnezu, GABA, dziurawca z walerianą i innych ziół łagodzących. Nie działa od pierwszej pigułki, ale po 10 dniach, czyli efekt się kumuluje. Efekt zachwycił przede wszystkim mojego męża, który zauważył, że stałam się mniej drażliwa i agresywna :) Teraz dba o to, żeby te tabletki zawsze były w domu. Napisałem o nich szczegółową recenzję.
Jedną z przyczyn stresu, chronicznego zmęczenia, depresji może być brak magnez. To bardzo ważny minerał odpowiedzialny za uspokojenie układu nerwowego. Szczególnie ważne jest przyjmowanie go w okresach stresu psychicznego i fizycznego. Tutaj magnez jest w wysoce przyswajalnej postaci cytrynianu, proszek rozcieńcza się zwykłą wodą, okazuje się przyjemnym i lekko kwaśnym napojem, jest łatwy do picia. Zwykle wypijam szklankę w nocy, jeśli był to ciężki dzień, magnez dobrze uspokaja i relaksuje układ nerwowy.
Ważny suplement dla osób, które mają słabe naczynia krwionośne i mają skłonność do siniaków i żylaków. Mam problem z naczyniami krwionośnymi, częste krwawienia z nosa, ciągłe siniaki na nogach. Próbowałem kilku procedur iHerb. Ten moim zdaniem jest najskuteczniejszy, tutaj w połączeniu z witaminą C. Po trzech miesiącach stosowania znacznie poprawiła się sytuacja z siniakami, które pojawiały się jeszcze szybciej.
Jest to kompleks do zapobiegania żylakom, analog Detralexu. Substancją czynną jest diosmina. Działa angioprotekcyjnie i venotonicznie, poprawia napięcie żylne, zmniejsza rozciągliwość i przekrwienie żylne, poprawia drenaż limfatyczny, zmniejsza przepuszczalność i kruchość naczyń włosowatych.
Do kompozycji dodawane są również ekstrakty roślinne z kasztanowca i gotu kala, które również działają wzmacniająco na żyły.
Napisałem o tym więcej
Przydatny dodatek, aby włączyć głowę i uruchomić mózg. Okazało się to dla mnie bardzo skuteczne, znacznie wzrosła zdolność do pracy, poprawiła się inteligencja, koncentracja i pamięć. Napisała o swoich doświadczeniach z przyjmowaniem glicyny.
To doskonałe, silne probiotyki z 8 rodzajami pożytecznych bakterii i ogromną zawartością drobnoustrojów w jednej kapsułce - 30 miliardów.Dla porównania w jednej kapsułce znanego Linexu jest tylko 10 milionów bakterii.
Probiotyki piję nie tylko po antybiotykach, ale także na kursach 2-3 razy w roku przez 1 miesiąc dla dobrej pracy przewodu pokarmowego i wsparcia odporności. Czym jest przewlekły nieżyt żołądka i pleśniawki, które dręczyły mnie zanim Aicherb pojawił się w moim życiu, już zapomniałem. Ogólne samopoczucie, stan skóry, stan zębów, świeży oddech i wiele więcej zależy od zdrowia przewodu pokarmowego... Dlatego probiotyki uważam za ważny i niezbędny suplement dla zdrowia. Można je również wykorzystać do przygotowania domowego kefiru (wsyp 1 kapsułkę probiotyczną do litra mleka i pozostaw w temperaturze pokojowej na noc lub na dzień)
W ostatnich latach bardzo aktywnie badano witaminę D i pojawiło się na jej temat wiele nowych informacji. Ugruntowane opinie, że tylko niemowlęta potrzebują witaminy D, a latem wszyscy ludzie otrzymują witaminę D w odpowiedniej ilości, są błędne!
Napiszę tutaj tylko kilka ważnych faktów (po więcej szczegółów można przeczytać:
Witamina D jest produkowana tylko w ciągu dnia (od 11 do 16) i pod warunkiem, że nie stosujesz kremów przeciwsłonecznych.
Większość ludzi ma niski poziom witaminy D.
- Niewystarczający poziom witaminy D może być jedną z przyczyn wielu chorób przewlekłych, w tym osteoporozy, różnych chorób autoimmunologicznych (takich jak cukrzyca i stwardnienie rozsiane), niektórych form raka (piersi, okrężnicy, płuc, prostaty i chłoniaka ), nadciśnienie , powikłania w ciąży, choroby układu krążenia, depresja.
Witaminę D biorę na bieżąco, zimą 3000-5000 jednostek dziennie, latem 1000-2000 jednostek. Dla mnie i członków mojej rodziny jest to pozycja obowiązkowa.
Z własnego doświadczenia: kiedy przeprowadziliśmy się do Izraela, a mój mąż, mając w wywiadzie bardzo poważną chorobę, poszedł do lekarza na rutynowe badanie - test na witaminę D był na liście głównych wraz z krwią ogólną i biochemiczną testy.
Melatonina jest doskonałym lekarstwem na zaburzenia snu, bezsenność i jet lag. Sprzedawany jest również w Rosji pod nazwą Melaksen, ale 6 razy droższy!
Osobiście melatonina bardzo mi pomogła w pierwszym roku po urodzeniu dziecka, z powodu ciągłego wstawania w nocy, zapomniałam jak normalnie spać, długo nie mogłam zasnąć, często się budziłam. Dosłownie 5 nocy z melatoniną i sen wrócił do normy. Napisałem o tym więcej
📍Dla duszy i piękna:
Ta sekcja była najtrudniejsza do wybrania. Wybór kosmetyków to bardzo indywidualna sprawa, dlatego napiszę tylko o kilku produktach, które zrobiły na mnie największe wrażenie. Inne recenzje można przeczytać na etykiecie
Nie tak dawno temu na iHerb pojawiła się sekcja z Kosmetyki koreańskie. Jest bardzo popularny na całym świecie, pomimo niezbyt idealnych kompozycji.
Zamawiając koreańskie kosmetyki od iHerb, możesz mieć pewność, że nie jest to podróbka, co często jest winą wielu sklepów internetowych.
Dla mnie ta bąbelkowa maseczka do głębokiego oczyszczania twarzy stała się koniecznością. Jest sama w sobie niezwykła, zaraz po aplikacji zaczyna się pienić i zwiększać objętość, a w efekcie doskonale oczyszcza pory, twarz staje się gładka i zauważalnie odświeżona.
Możesz przeczytać więcej o masce i niuansach jej użycia.
Dzięki temu eyelinerowi w końcu nauczyłem się rysować strzały. Ona jest idealna! Specjalnie dla początkujących. Bardzo wygodny cienki pędzel, rysuje zarówno cienkie jak i grube kreski. W składzie znajduje się również serum na porost rzęs i bez parabenów.
Słynny peeling glikolowy to must-have na okres jesienno-zimowy dla odnowy skóry. Kwas glikolowy wnika w powierzchowne warstwy skóry i niszczy warstwę nagromadzonych martwych komórek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny. W efekcie następuje odnowa komórek i poprawia się krążenie krwi w tkankach twarzy, znikają powierzchowne blizny i plamy starcze, normalizuje się nawilżenie i zawartość tłuszczu, co z kolei pomaga zmniejszyć pory i zapobiegać pojawianiu się wysypek zapalnych.
Przeczytaj więcej o peelingu glikolowym
Kolejnym niezbędnikiem dla mnie z iherb były te łaty na zmarszczki. Początkowo podchodziłam do nich sceptycznie, ale postanowiłam i tak spróbować, po naprawieniu zmarszczki brwiowej na zdjęciu, której chciałam się pozbyć. Wynik w ciągu miesiąca mile mnie zaskoczył, możesz przeczytać więcej o moich doświadczeniach z plastrami Frownies
📍Produkty:
Organiczny olej kokosowy to hit iherbowy i bestseller! Osobiście nie wyobrażam sobie już życia bez oleju kokosowego :) Jest to tak wyjątkowy i użyteczny produkt, że gorąco wszystkim polecam go wypróbować. Pisałam już o tym szczegółowo, więc nie będę się powtarzać i nie da się w skrócie wyrazić wszystkich zalet tego produktu.
Niedawno poznałam ten olejek, ale od razu znalazła się na mojej liście najlepszych produktów ziołowych, które cały czas kupuję.
Ekologiczne ghee od krów wypasanych wyłącznie na zielonej trawie i niestosujących żadnych antybiotyków ani hormonów. To olejek ghee. Nie zawiera laktozy i kazeiny, nie zawiera zanieczyszczeń i dodatków, bezpieczny do smażenia, bardzo smaczny i pachnący. Ulubione danie 5-minutowe: filet z kurczaka pokrojony w cienkie plasterki z solą i pieprzem, smażyć 1-2 minuty z każdej strony w tym ghee. Wystarczy polizać palce :)
Bita śmietana kokosowa lub kokosowa - ten produkt nazywa się inaczej, ale w Rosji nie ma odpowiednika. Zawiera wyłącznie mięso kokosowe i olej kokosowy. Możesz z niego zrobić sosy, słodycze Raffaello, możesz jeść czystą miazgę kokosową, a olej oddzielać i używać go np. do owsianki lub do smażenia… Kupuję ten kokos do robienia domowych twarogów. Przepis
Olej z otrębów ryżowych ma najwyższy punkt dymienia 240 stopni Celsjusza, co czyni go najbezpieczniejszym ze wszystkich olejów do smażenia. Nie pali się, nie pali, nie tworzy substancji rakotwórczych, bez smaku i zapachu. Powstaje przez tłoczenie na zimno z otrębów ryżowych.
iHerb posiada bardzo duży asortyment wszelkiego rodzaju sosów, są one bardzo smaczne i pozbawione szkodliwych dodatków. Nasz ulubiony rodzinny Kikkoman, Oryginalny Sos Teriyaki, 581 g do dań rybnych, mięsnych i warzywnych.
Ekologiczna kawa z Peru, uprawiana bez użycia chemii, bardzo smaczna i aromatyczna. Są też ziarna i ziemia:
Mt. Whitney Coffee Roasters, organiczna peruwiańska średnio palona kawa mielona, 12 oz (340 g)
iHerb ma duży wybór produktów bezglutenowych. Nie mam jawnej nietolerancji glutenu, ale staram się jej unikać, gdy tylko jest to możliwe, ponieważ zmniejsza wchłanianie składników odżywczych z pożywienia.
Zakochaliśmy się w tej owsiance od pierwszego razu, teraz zamawiam stale.
Drobno zmielona owsianka, składa się z czterech rodzajów zbóż: brązowego ryżu, kukurydzy, sorgo i gryki. Gotuję w mleku przez około 15 minut, okazuje się bardzo smaczny, dziecko je z przyjemnością.
📍Chemia gospodarcza:
Od dawna zrezygnowałem z trujących chemii gospodarczej, które są sprzedawane w naszych sklepach, na rzecz niechemicznych artykułów gospodarstwa domowego firmy Iherb. Po co truć się tymi strasznymi domesto, arielami i wróżkami, skoro istnieją ekologiczne produkty, które nie szkodzą ani ludziom, ani środowisku, które nie kosztują dużo więcej. iHerb posiada wszystkie produkty do czyszczenia, czyszczenia i prania. Zasadniczo wszystkie są oparte na naturalnych składnikach.
Ekologiczny płyn do mycia naczyń, nie zawiera szkodliwych, rakotwórczych substancji, nadaje się do mycia naczyń i butelek dla dzieci, nie wysusza skóry, doskonale pieni się i zmywa naczynia.
Nie jest tajemnicą, że owoce i warzywa są traktowane toksycznymi chemikaliami w celu utrzymania świeżości i prezentacji oraz wydłużenia okresu przydatności do spożycia. Nie da się ich całkowicie zmyć zwykłą wodą, dlatego używam tego sprayu do mycia owoców i warzyw. Zawiera specjalne naturalne rozpuszczalniki z owoców cytrusowych do skutecznego i bezpiecznego oczyszczania.
Zamawiam również proszki do prania w iHerb. A to jeden z moich ulubionych. Bardzo wygodne kapsułki z proszkiem, który należy wrzucić bezpośrednio do bębna, z naturalnych składników, bez fosforanów, chloru i barwników. Zapach jest bardzo przyjemny, wiosenno-kwiatowy, bez chemii, nie jest już wyczuwalny na wysuszonych ubraniach.
Ale jak większość ekopudrów nie radzi sobie z silnymi, uporczywymi zabrudzeniami. Do tych celów używam odplamiacza.
📍Produkty dla dzieci:
Naturalna pasta do zębów dla dzieci, bezpieczna do połknięcia, odpowiednia dla dzieci od trzeciego miesiąca życia
Analog lizaka chemicznego. Bardzo smaczne lizaki z naturalnego soku, słodko-kwaśne, w składzie zawiera cukier, ale bez chemii, barwników i aromatów.
Wysokiej jakości olej rybny o smaku truskawkowym. Pół łyżeczki tłuszczu zawiera 525 mg kwasów Omega-3, które przyczyniają się do uważności, inteligencji, dobrego samopoczucia i zachowania dzieci. To bardzo przydatny i ważny suplement dla dzieci w każdym wieku, zwłaszcza dla tych, które nie lubią ryb lub jedzą je rzadko. Smak jest przyjemny, dziecko pije bez problemów. Można podawać niemowlętom od 8 miesiąca życia.
Probiotyki dla dzieci są zawsze w mojej apteczce na wypadek problemów żołądkowych, problemów ze stolcem lub konieczności zażywania antybiotyków. W jednej tabletce mieszanka 3 miliardów lakto- i bifidobakterii. Tabletki są smaczne, do żucia-ssące, dziecko odbiera je jako słodycze i zjada je z przyjemnością.
Must have na przeziębienie, mieszanka olejków eterycznych z eukaliptusa, lawendy, mięty pieprzowej i drzewa herbacianego. Maść tę nakładam na dziecko na klatkę piersiową i plecy przy kaszlu i katarze, bardzo dobrze pomaga, ułatwia oddychanie, łagodzi kaszel, a zapach jest bardzo przyjemny.
W przeciwieństwie do Aquadetrim, te krople na oleju kokosowym nie powodują żadnych reakcji alergicznych w postaci łuszczenia i zaczerwienienia skóry.
Witaminę D podaję dziecku przez cały rok, jedną kroplę latem, dwie lub trzy zimą.
To najlepszy krem przeciwsłoneczny dla dzieci, jakiego kiedykolwiek używałem. Jest całkowicie bezpieczny, oparty wyłącznie na filtrze fizycznym – tlenku cynku. Dobrze się rozprowadza, nawilża skórę, szybko się wchłania i nie pozostawia białych smug.
W Izraelu lato to 7 miesięcy w roku, więc zależało mi na znalezieniu odpowiedniego kremu przeciwsłonecznego, teraz zamawiam tylko ten.
Bardzo często kupuję różne zielone mieszanki na iHerb. Moda na zielone koktajle nabiera rozpędu wśród zwolenników zdrowego stylu życia. Świeże warzywa i zioła nie zawsze są dostępne i niewiele osób spożywa je codziennie w wymaganej ilości. Jedna szklanka zielonego koktajlu jest pełna chlorofilu, witamin, minerałów, różnych składników odżywczych i innych dobroczynnych substancji. Jest dobrym środkiem na detoksykację i alkalizację organizmu.
Moim ulubionym zielonym napojem są brokuły! Jest najbardziej neutralny w smaku, zawiera również kiełki nasion brokuła, fasolkę szparagową, kolendrę i ostropest plamisty. Napisał więcej.
Herbata Rishi, torebki filtracyjne do herbaty z luźnych liści, torebki 100
Przydatną rzeczą w gospodarstwie domowym są worki filtrujące do herbaty sypkiej, odpowiednie nawet do najmniejszej herbaty, np. rooibos. Ani jeden listek herbaty nie wpada do kubka. Przygotowanie herbaty i kawy jest bardzo wygodne, a co najważniejsze, nie trzeba później myć ani sitka, ani czajniczka.
iHerb ma dużą sekcję. „Aromaterapia” gdzie znajdziesz szeroką gamę olejków eterycznych. Konieczne jest napisanie osobnego dużego artykułu na ten temat, nie zawiedziesz się tutaj z dwoma frazami. Opowiem tylko o najbardziej wielofunkcyjnym olejku - olejku z drzewa herbacianego.
Ze względu na właściwości antyseptyczne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe olejku z drzewa herbacianego można go stosować w następujący sposób:
- ze stanem zapalnym na twarzy wysycha i przyczynia się do szybkiego zniknięcia trądziku;
- w celu zapobiegania chorobom grzybiczym - dodaj kilka kropli do kremu do stóp, szczególnie po wizycie w basenie;
- w przypadku grzybicy paznokci - nakładaj bezpośrednio na sam paznokieć (przez 4 miesiące codziennego stosowania mój paznokieć był całkowicie odbudowany);
- złagodzić swędzenie i podrażnienie po ukąszeniach owadów;
- aby pozbyć się łupieżu - dodaj kilka kropli do maseczki do włosów.
A ten olej bardzo różni się jakością od analogów w rosyjskich aptekach.
Bestsellery iHerb, bestsellery
Iherb ma własną listę popularnych produktów, można ją znaleźć w dziale Bestsellery. Jest on opracowywany na podstawie wewnętrznej oceny sklepu, która z kolei zależy od opinii pozostawionych przez klientów na stronie iHerb.
Tutaj również wszystkie produkty są podzielone na kategorie. Nie będę kopiował wszystkich produktów tutaj, możesz zobaczyć tę listę, klikając link na samej stronie.
Mogę tylko powiedzieć, że nie wszystkie produkty nazwałbym hitami...
