Jak spać z głową skierowaną do okna. Mity i fakty dotyczące snu
Z punktu widzenia różnych religii, przesądów i filozofii pozycja głowy podczas snu może mieć ogromny wpływ na człowieka i jego życie. Ludzie spędzają co najmniej jedną trzecią swojego życia śpiąc, a reszta dnia zależy od dobrego wypoczynku. Ale w różnych systemach filozoficznych ten moment jest konsekrowany na różne sposoby, w które wierzyć, może zdecydować tylko sam człowiek.
Niektóre powszechnie akceptowane zasady dotyczące snu
- Łóżko powinno być ustawione zagłówkiem przy ścianie. Stwarza to poczucie bezpieczeństwa, człowiek zawsze czuje się pewniej, jeśli za jego plecami jest ściana, a nie pusta przestrzeń.
- Nad głową nie należy montować przewodów w ścianie, gniazdek, wszystkiego co związane z elektrycznością. Nie powinno być żadnych rur (woda, hydraulika itp.). Po pierwsze tworzy hałas, a po drugie promieniowanie.
- Nie śpij z głową do okna lub drzwi - jest najeżona hipotermią i przeziębieniem.
- Nie trzymaj telewizora i komputera w sypialni - pogarsza jakość snu.
- Nie kładź łóżka tam, gdzie kot lubi spać. Powinieneś być szczególnie ostrożny, jeśli śpi u wezgłowia łóżka. Zwierzęta te lubią zmieścić się w strefach geopatogennych. Jeśli zagłówek znajduje się w takiej strefie, rano możesz czuć się ospały, zmęczony, pomimo długiego snu.
Z perspektywy jogina
Z punktu widzenia joginów człowiek ma swoje własne pole elektromagnetyczne i musi pokrywać się z liniami sił Ziemi. Pole magnetyczne planety ma określony kierunek - od bieguna południowego na północ. W podobny sposób układa się ludzkie pole, energia kosmiczna wchodzi do głowy przez zarośnięte ciemiączko i opuszcza stopy, wchłonięta przez ziemię. Na Wschodzie uważa się, że najpotężniejsza energia świętego wychodzi z jego stóp. Dlatego w Indiach i innych krajach wschodnich zawsze starali się dotknąć stóp pobożnej osoby, która miała wiele dobrych cech. Tradycja mycia stóp takiej osoby jest powszechna. Coś podobnego zostało opisane w Biblii.
Jeśli pamiętasz, jak dwa magnesy oddziałują na siebie, możesz zrozumieć, że te same bieguny odpychają, a przeciwne przyciągają. Pole magnetyczne planety jest silniejsze niż ludzkie, więc jeśli będziesz spać z głową skierowaną na północ, czyli „minus” do „minus”, pole zostanie zdestabilizowane, a nawet zakłócone. W starożytnych pismach mówi się, że przy takiej pozie podczas nocnego odpoczynku człowiek traci kontakt z Bogiem, staje się ateistą i materialistą. Dlatego odpowiadając na pytanie, w którym kierunku spać z głową, można śmiało powiedzieć, że na południe. Istnieje starożytna indyjska nauka Vastu, w której omówiono tę kwestię bardziej szczegółowo.
Z punktu widzenia nauk Vastu
Hindusi mają tak starożytną naukę jak Vastu (nauka o domach). Jego guru byli głównie joginami i mnichami. Ta nauka jest sprzeczna z chińską praktyką Feng Shui w jednym ważnym punkcie. Zaleca się, aby Vastu jogini wybierali do snu kierunek wschodni, ale kierunek południowy może być również odpowiedni, w skrajnych przypadkach, kierunek zachodni. Najważniejsze to nie spać z głową na północ, tak traci się energię z braku równowagi z polami Ziemi.
W naukach Vastu bogowie znajdują się wokół śpiącej osoby w kręgu, a jeśli obrócisz głowę w jedną, a stopy w drugą, możesz rozgniewać bóstwo. W sumie jest ośmiu bogów. Na przykład wschód należy do Indry, to po tej stronie świata wstaje świt. Zachód kontroluje Varunę, odpowiada za deszcz i wodę, jeśli zaśniesz z głową w tym kierunku, wtedy pomyślność zostanie zapewniona. Północ jest pod rządami Kuvera, który daje bogactwo i dobrobyt. Południe jest często nazywane Yamastan, czyli miejscem boga Yamarajy. W Indiach jest to bóstwo śmierci, zabiera życie. Dlatego decydując o tym, jak spać z głową, musisz być bardziej ostrożny, nie powinieneś rozgniewać bóstwa, kładąc mu stopy. Po spaniu ze stopami skierowanymi na południe istnieje możliwość, że osoba odczuje ból, klatka piersiowa i nogi zdrętwiały, co może prowadzić do choroby. Jednocześnie, jeśli śpisz z głową skierowaną na południe, możesz zyskać zdrowie.
Gdzie spać z głową: znaki starożytnych Słowian
Starożytni Słowianie zawsze wierzyli, że drzwi i próg w domu są rodzajem granicy między światami. Między światem ujawniaj, nawiguj i rządź. Rzeczywistość to materialna strona rzeczywistości, nav to niższy astral, a władza to świat, w którym żyją przodkowie. Sen był uważany za „małą śmierć”, to znaczy ciało astralne opuszcza ciało fizyczne i gdzieś „chodzi”.
Nie można spać z głową przy drzwiach, a także nie jest to akceptowane stopami, bo skrzyżowanie światów mogłoby zrobić z człowieka okrutny żart. Na przykład stworzenia i potwory żyjące w niższym świecie mogą w jakiś sposób negatywnie na niego wpłynąć. Jednocześnie w ceremonii pogrzebowej istniała tradycja, która przetrwała do dziś - wynoszenia zmarłych najpierw z nóg domu. Być może w ten sposób chcieli pomóc duszy zmarłego człowieka przejść do świata przodków (świata władzy). Dlatego żyjącym ludziom, którzy nie zdecydowali, w którą stronę spać głową, można jednoznacznie powiedzieć – tylko nie w taki sposób, aby stopy były zwrócone w stronę drzwi.
Z punktu widzenia naukowców
Zachodni lekarze i naukowcy zajmujący się tym problemem zalecają spanie z głową skierowaną na północ. Tak więc organizm ludzki w większym stopniu uzupełnia utracone siły w ciągu dnia. Niektórzy lekarze radzą swoim pacjentom, aby wybrali ten kierunek snu. Według nich powinien pomóc w bezsenności i innych problemach ze snem. Eksperyment przeprowadzono w Rosji. Badani byli na podłodze w różnych kierunkach, a rano przeprowadzono analizę i dyskusję na temat ich samopoczucia. Okazało się, że nerwowo podekscytowani ludzie kładli się spać z głowami na północ, a ci, którzy byli bardzo zmęczeni, chcąc napełnić się siłami, pasowali na wschód. Można stwierdzić, że dla każdej osoby w określonych sytuacjach najlepszy kierunek spania jest inny. Dlatego najlepiej zaufać swojemu szóstemu zmysłowi i instynktom ciała.
Łóżko to jedno z najważniejszych miejsc w mieszkaniu. Dlatego zasługuje na szczególną uwagę. Pierwszą i najczęstszą rekomendacją jest postawienie jej na „pozycji władzy”. Oznacza to, że łóżko powinno znajdować się po przekątnej od drzwi do pokoju. Ta pozycja promuje spokój i lepsze zdrowie. Aby poprawić jakość snu i samopoczucie, według Feng Shui łóżko powinno być czyste i świeże. Najlepiej, gdy łóżko jest przy ścianie, ale nie blisko niej.
Warto dowiedzieć się, czy wezgłowie łóżka podlega negatywnym wpływom. Za ścianą nie powinno być toalety ani łazienki, w kierunku której śpią głową, generalnie lepiej, żeby wszystko, co jest połączone z kanalizacją, było oddalone od sypialni. Jeśli tej zasady nie da się w żaden sposób przestrzegać, warto usunąć łóżko do przeciwległej ściany. Ostre rogi nie powinny być skierowane na śpiącą osobę. Nie wieszaj żyrandola, ciężkich półek i szafek bezpośrednio nad łóżkiem. I nie powinieneś umieszczać w pobliżu symboli wody (niebieskie kolory, fontanny, akwaria). Nie wieszaj luster przed łóżkiem i nie śpij z głową przy drzwiach.
Miejsca życia nocnego Feng Shui
Chińscy mistrzowie Feng Shui pozostawili swoją wiedzę i zalecenia w tej kwestii. Spanie z głową na północ, ich zdaniem, jest możliwe, co więcej może być bardzo dobrym rozwiązaniem, ale nie jedynym i nie dla każdej osoby. Zgodnie z naukami Feng Shui ludzie dzielą się na dwie grupy: wschodnią i zachodnią. Każdy z nich ma swoje korzystne i niepożądane kierunki. Aby zrozumieć, który kierunek snu jest lepszy, pomoże definicja liczby Gua.
Numer Gua
Aby określić, gdzie spać z głową (północ, południe, zachód lub wschód), każda osoba musi obliczyć swoją liczbę Gua. Ta wiedza pomaga wykorzystać siły magnetyczne Ziemi dla własnego dobra. Możesz nawet osiągnąć określone cele w życiu, po prostu kładąc się spać w określonym kierunku. Każda osoba, jak uważa się w naukach Feng Shui, ma swoje korzystne i niepożądane wskazówki. Niektóre mogą być nawet niebezpieczne.
Data urodzenia służy do obliczania liczby Gua. Szczególnie trzeba uważać na tych, którzy urodzili się w styczniu i lutym. Faktem jest, że chiński rok księżycowy rozpoczyna się w pierwszej połowie lutego. Oznacza to, że najpierw musisz przestudiować chiński kalendarz księżycowy, ponieważ jego data rozpoczęcia zmienia się z roku na rok. W jednym roku przypada na przykład 15 lutego, a w innym - 27 stycznia. Jeśli dana osoba urodziła się 10 stycznia 1956 roku, to według chińskiego kalendarza będzie to rok 1955.
Jak obliczyć liczbę Gua u kobiet?
Biorą rok urodzenia, a raczej jego dwie ostatnie cyfry. Sumuje się je, jeśli otrzymamy liczbę dwucyfrową, to sumuje się również jej poszczególne cyfry. Do otrzymanej liczby dodaje się pięć. Jeśli ponownie uzyska się liczbę dwucyfrową, to również redukuje się do jednej cyfry. Ostatecznym wynikiem będzie liczba Gua.
Na przykład rok urodzenia to 1987. Ostatnie cyfry po dodaniu tworzą liczbę 15. Dodając liczby (1 + 5), otrzymujemy 6. Do tej kwoty dodajemy jeszcze 5: 6 + 5 \u003d 11. Ponownie otrzymaliśmy liczbę dwucyfrową, łączymy ją w jedną cyfrę: 1 + 1 = 2. Żądana liczba Gua to 2.
W przypadku osób urodzonych po 2000 roku obliczana jest również liczba Gua, ale zamiast pięciu dodaje się sześć.
Na przykład 2005. Dodaj liczby: 0+5=5. Dodaj sześć: 5+6=11. I redukujemy wynik do jednej cyfry: 1+1=2. Liczba Gua - 2.
Jeśli na końcu liczba Gua wynosi 5, to jest zastępowana przez 8 dla kobiet.
Obliczanie liczby Gua u mężczyzn
Podobnie jak w przypadku kobiet, używa się tutaj sumy dwóch ostatnich znaków roku. A wszystko sprowadza się do jednej liczby. Różnica polega na tym, że wynik należy odjąć od 10.
Na przykład rok urodzenia to 1992. Dodaj: 9+2=11. Następnie: 1+1= 2. I wreszcie: 10-2=8. Wynikowa liczba Gua to 8.
Jeśli w rezultacie mężczyzna ma piątkę, liczbę Gua uważa się za 2.
W przypadku osób urodzonych po 2000 roku sytuacja wygląda nieco inaczej. Otrzymany wynik jest odejmowany od 9. Na przykład 2006. 0+6=6, 9-6=3. Liczba Gua - 3.
dobre kierunki
Korzystając ze stołu, możesz określić, gdzie iść spać z głową, najlepszą pozycję w miejscu pracy i tak dalej. Ludzie według liczby Gua dzielą się na grupy zachodnie i wschodnie. Czym się różnią? Dla każdego z nich istnieją cztery niekorzystne i korzystne kierunki. Zastanów się, jakie są korzystne kierunki w systemie Feng Shui.
- Najlepszy kierunek jest najpotężniejszy. Daje maksymalny przepływ energii Qi. Daje pieniądze, szczęście i wszelkiego rodzaju sukcesy, autorytet i pozycję w społeczeństwie. To najlepszy kierunek do spania z głową.
- Zdrowie (Niebiański Doktor). Pomaga przy chorobach i dolegliwościach. Obracając łóżko w tym kierunku, możesz nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także przyciągnąć szczęście i przeciętne samopoczucie.
- Romans, związki, harmonia w małżeństwie. Przynosi romantyczne szczęście. Lepiej obrócić łóżko w tym kierunku, aby poprawić relacje z małżonkiem. Chińskie teksty mówią, że jeśli planujesz począć dziecko, musisz obrócić łóżko męża w tym kierunku.
- Rozwój osobisty i duchowy. Ten kierunek jest odpowiedni dla tych, którzy chcą się czegoś nauczyć, są to studenci, uczniowie. Aby dziecko dobrze się uczyło, lepiej dla niego spać w tym kierunku. Tak, a dla dorosłych jest odpowiedni, jeśli na przykład musisz poprawić swoje umiejętności.
Złe wskazówki
- Całkowity upadek. Decydując za siebie, jak spać z głową, zdecydowanie należy unikać tego kierunku. Nie wróży to dobrze, sądząc po nazwie. Nie powinieneś siedzieć w tym kierunku podczas posiłków lub na ważnych spotkaniach.
- 6 zabójców. Ten kierunek zajmuje drugie miejsce pod względem szkodliwości. Choć bezpieczniejsza niż pierwsza, może też przynieść spore kłopoty.
- 5 alkoholi. Może zrujnować relacje rodzinne, a także sprowadzić katastrofy, takie jak pożar i rabunek.
- Drobne przykrości i awarie. To „najbezpieczniejszy” z niekorzystnych kierunków. Wszystko jest względne. Przynosi drobne irytujące kłopoty, straty, ale nic strasznego i nieodwracalnego.
W jaki sposób najlepiej śpisz?
Oczywiście, aby uzyskać najlepsze wyniki, eksperci feng shui zalecają umieszczenie głowy łóżka w najkorzystniejszym kierunku. Nie zawsze jest to łatwe, zwłaszcza w ciasnym pokoju, ale jeśli nie można postawić łóżka, na przykład z zagłówkiem na północny wschód, można położyć się trochę po przekątnej, aby wchłonąć całą energię z najkorzystniejszego kierunku . Ponadto mistrzowie Feng Shui zalecają, aby piec, pulpit, drzwi wejściowe znajdowały się w tym kierunku.
Wniosek
Opinie w różnych tradycjach są bardzo zróżnicowane. Niektórzy twierdzą, że należy unikać kierunku północnego pod każdym względem, inni szczegółowo analizują, dlaczego nie możesz spać z głową skierowaną na zachód. Istnieje kilka punktów widzenia i wszystkie są sprzeczne. Dlatego powinieneś polegać przede wszystkim na swojej intuicji. Najlepiej zaufać ciału, które oczywiście lepiej wie, jak spać. Możesz zorganizować eksperyment i próbować spać w różnych kierunkach w ciągu tygodnia. Następnie wybierz ten, po którym poczujesz się najbardziej wypoczęty, pełen siły i energii.
Od ponad stu lat ludzkość zadaje pytanie: „W jaki sposób spać z głową, aby czuć się dobrze i wnosić dobrobyt do domu?” Somnolodzy podchodzą sceptycznie do tej kwestii i zalecają skoncentrowanie się na własnych odczuciach przy wyborze kierunku. Ale człowiek pragnie cudów, więc szuka odpowiedzi w naukach okultystycznych.
Eksperci starożytnej filozofii chińskiej twierdzą, że prawidłowe ułożenie głowy podczas snu zdecydowanie poprawi zdrowie i jakość życia. Człowiek jest niewielką częścią Wszechświata, która musi przestrzegać jego praw, aby zharmonizować przestrzeń wokół i uchronić się przed kłopotami.
Każda strona świata ma swoją energię, która wpływa na śpiącego na różne sposoby, choć sam nie zdaje sobie z tego sprawy. Energia przepływa przez człowieka i daje mu zdrowie, sukces, dobre samopoczucie lub przynosi chorobę i porażkę. Jeśli w życiu pojawiła się czarna smuga, spróbuj spać zgodnie z Feng Shui i kieruj przepływ energii, aby przywrócić zdrowie i własne dobro. Zwolennicy nauk orientalnych zalecają, aby przed ustaleniem sposobu spania z głową odpowiednio zaaranżować pokój do spania. Aby stworzyć spokojną i spokojną atmosferę w sypialni, musisz stworzyć stonowane oświetlenie, powiesić zasłony zaciemniające oraz zdjąć komputer i telewizor. Somnolodzy zgadzają się z tymi wymaganiami.
- Północ;
Zaleca się wybieranie chorych, aby szybciej wyzdrowieć. Energia północy wprowadzi do życia harmonię, stabilność i regularność. - Północny wschód;
Kierunek jest odpowiedni dla osób niezdecydowanych, które powoli analizują sytuację i podejmują decyzję. - Wschód;
Dobra okazja, aby naładować się energią słońca i uzyskać przypływ nowych sił. - południowy wschód;
Umieszczenie łóżka jako zagłówka w tym kierunku powinno być niepewnymi ludźmi, aby pozbyć się kompleksów i problemów psychologicznych. - Południe.
Pomaga poprawić sytuację finansową, zostać liderem, wspiąć się po szczeblach kariery. Spanie z głową skierowaną na południe nie jest zalecane dla osób wrażliwych. - Południowy zachód.
Korzystny kierunek dla tych, którzy chcą stać się rozsądniejsi, mądrzejsi, praktyczni. - Zachód.
Za mało romansu, nowych pomysłów, przygód? Spróbuj spać z głową skierowaną na zachód, aby wypełnić swoje życie ciekawymi wydarzeniami. Słowianie uważali, że nie da się spać nogami na wschód, bo tak chowa się zmarłych. Nie ma to nic wspólnego ze snem, a rytuały pogrzebowe wśród narodów świata są różne. - Północny zachód.
Spanie z głową w kierunku północno-zachodnim pomaga poprawić kondycję finansową, rozwijać umiejętności przywódcze.
To są ogólne postanowienia nauk Wschodu. Jeśli chcesz zmienić swoje życie, uporządkować myśli, poprawić samopoczucie, eksperci Feng Shui radzą wybrać kierunek kardynalnego kierunku w oparciu o rok urodzenia.
Jak obliczyć najlepsze miejsce do spania
Aby dowiedzieć się, gdzie spać z głową, musisz obliczyć swój osobisty numer gua. Wskaże korzystny kierunek. Aby określić swój numer, dodaj dwie ostatnie cyfry roku urodzenia. Ale trzeba wziąć pod uwagę ważną okoliczność. Osoby urodzone w styczniu lub na początku lutego będą musiały używać chińskiego kalendarza, który opiera się na miesiącach księżycowych. Wschodni Nowy Rok rozpoczyna się między 20 stycznia a 20 lutego. Urodziny mogą przypaść na poprzedni rok. Należy to wziąć pod uwagę przy ustalaniu liczby gua. Na przykład urodziłeś się 21 stycznia 1990 roku. Według chińskiego kalendarza rok rozpoczął się 27 stycznia, co oznacza, że przy obliczaniu bierze się ostatnie cyfry 1989 roku. Dodaj dwie ostatnie cyfry roku urodzenia. Jeśli wynik jest liczbą dwucyfrową, liczby są dodawane ponownie: 8+9=17 i 1+7=8. Kobiety muszą dodać 5 do otrzymanej liczby, a mężczyźni muszą odjąć wynikową liczbę od 10. Jeśli wynik obliczeń jest liczbą dwucyfrową, dodawane są dwie ostatnie cyfry.
Jeszcze jeden niuans. Jeśli podczas obliczeń wyszła liczba 5, mężczyźni zmieniają ją na 2, a kobiety na 8. Znając numer osobisty, możesz zdecydować, w którym kierunku musisz iść spać z głową. Grupa zachodnia obejmuje osoby, których numer osobisty gua to 2, 6, 7, 8. Dla tej grupy korzystnym kierunkiem jest: zachodni, południowo-zachodni, północno-zachodni, północno-wschodni. Osoby należące do typu wschodniego, aby uruchomić moc energii, będą musiały skierować głowę na: wschód, południowy wschód, południe, północ.
Współczesna opinia
Pole magnetyczne Ziemi wpływa na samopoczucie, sen i funkcjonowanie układu nerwowego. Dlatego łóżko musi być ustawione tak, aby pola magnetyczne śpiącej osoby i Ziemi pokrywały się. Głowa podczas snu powinna być skierowana na północ. Ta pozycja przyczynia się do szybkiego zasypiania i dobrego snu, pozytywnie wpływa na układ krążenia, przemianę materii.
Niemiecki fizyk Werner Heisenberg doszedł do wniosku, że ludzkie ciało jest dostrojone do ziemskiego pola magnetycznego przez miliony lat ewolucji. Energia przechodzi przez organizm i przywraca zasoby wydawane w ciągu dnia. Wrażliwi ludzie szybko rozumieją, gdzie lepiej spać z głową. Największe uzupełnianie energii następuje podczas snu, kiedy głowa znajduje się na północy. Niektórzy lekarze zalecają pacjentom położenie się w tym kierunku, aby lepiej spać i pozbyć się bezsenności.
Co myślą eksperci
Somnolodzy uważają, że dobry sen zapewnia wygodne łóżko i pościel, świeże powietrze. Gdzie spać z głową, ciało powie sobie. Jeśli jesteś niezadowolony z jakości snu, dręczysz bezsenność, słuchaj swoich uczuć, przestawiaj łóżko. Jednak często przyczyną złego snu nie jest kierunek głowy, ale problemy ze zdrowiem psychicznym i fizycznym. Jeśli zapytasz osobę przy zdrowych zmysłach, dlaczego nie możesz spać z głową przy oknie, odpowie: „Żeby nie przeleciało”. Wiele osób widzi w tym zakazie racjonalne ziarno, ponieważ jasne światło księżyca i hałas z ulicy utrudniają zasypianie, a otwarta przestrzeń nie daje poczucia bezpieczeństwa. To, czy zastosujesz się do niewypowiedzianych praw, zależy od Ciebie.
Lista wykorzystanej literatury:
- Zepelin H. Normalne zmiany snu związane z wiekiem // Zaburzenia snu: badania podstawowe i kliniczne / wyd. przez M. Chase, E. D. Weitzmana. - Nowy Jork: SP Medical, 1983.
- Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sen i epilepsja: co wiemy, czego nie wiemy i musimy wiedzieć. // J Clin Neurofizjol. - 2006
- Polektov M.G. (red.) Somnologia i medycyna snu. Krajowe przywództwo ku pamięci A.N. Wayne i Ya.I. Levina M.: „Medforum”, 2016.
Często ludzie zastanawiają się nad pytaniem „Gdzie spać z głową?”. To pytanie często pojawia się po przeprowadzce do nowego domu lub przed przestawieniem mebli. Człowiek śpi przez około jedną trzecią swojego życia, a sen jest podstawą dobrego samopoczucia, nastroju i zdrowia. Wiele napisano o higienie snu, o właściwym doborze pościeli i mebli do sypialni. Wielu uważa, że prawidłowa pozycja ciała również determinuje wyniki nocnego odpoczynku. Niektórzy zaniedbują ten czynnik, choć wiele kultur przywiązuje do niego szczególną wagę. Warto zapoznać się ze znanymi rekomendacjami na ten temat.
Zgodnie z ideami starożytnych joginów każda osoba ma swoje własne pole elektromagnetyczne, podobnie jak cała planeta. Północ pola ludzkiego znajduje się w głowie, a południe w nogach. Północny biegun magnetyczny znajduje się w pobliżu geograficznego bieguna południowego, a południowy biegun magnetyczny znajduje się w pobliżu geograficznego bieguna północnego. Pola elektromagnetyczne planety i człowieka muszą być skoordynowane. Wielu Hindusów próbuje ustatkować się na noc, aby bieguny człowieka przyciągały się do biegunów Ziemi. W takim przypadku energia w ciele popłynie z głowy do stóp.
Jeśli miejsce do spania znajduje się zagłówkiem w kierunku północnym, nocny odpoczynek zapewni żywotność, doskonałe zdrowie, dobry nastrój i harmonijne relacje z innymi. Jeśli nie jest możliwe umieszczenie łóżka w ten sposób ze względu na specyfikę sypialni, możesz obrócić je na wschód.
Starożytne pisma hinduizmu w sanskrycie, które stanowią podstawę filozofii wedyjskiej, inaczej odpowiadają na pytanie: „Gdzie powinieneś spać z głową?”. Według Wed niedopuszczalne jest leżenie z głową na północ, ponieważ zmniejsza to możliwości energetyczne ciała. Ustawienie głowy na zachód zapobiega przepływowi witalności. Jeśli wierzysz Wedom, to aby odnowić energię zmarnowaną w ciągu dnia, osoba podczas nocnego odpoczynku powinna być ustawiona głową w kierunku wschodnim (lub południowym). Przy takim ułożeniu ciała energia planety delikatnie opływa człowieka i prowadzi optymalne uzupełnianie energii.
Indyjska nauka Vastu bada sposoby tworzenia korzystnej energii w domu. Metodologia zawiera następujące zalecenia dotyczące wpływu kierunku głowy na osobę podczas nocnego odpoczynku.
- Spanie z głową na wschód korzystnie wpływa na samorozwój, kształtowanie wartości duchowych i prowadzi do harmonii w wewnętrznym świecie człowieka.
- Na południu - wydłuża oczekiwaną długość życia, sprzyja zdrowiu.
- Na zachodzie - wzmaga egoizm i narcyzm.
- Na północy - prowadzi do rozwoju okrucieństwa i chciwości.
Vastu zabrania umieszczania głowy w kierunkach północnym, północno-zachodnim i północno-wschodnim, ponieważ przy takim ułożeniu ciała energia osoby jest marnowana.
W ciągu ostatnich dwudziestu lat popularność zyskała chińska nauka o nazwie Feng Shui. Nauczanie daje odpowiedzi na różnorodne pytania, z najbardziej popularnymi zaleceniami dotyczącymi prawidłowego rozmieszczenia obiektów w osiedlu. Ta nauka jest przez niektórych traktowana ze sceptycyzmem, ale Feng Shui ma wielu zwolenników w różne kraje którzy ściśle przestrzegają zasad tej nauki. Feng Shui szczegółowo rozważa pytanie, po której stronie świata musisz spać z głową.
- nie trzeba kłaść się z głową lub stopami do drzwi wejściowych;
- niepożądane jest kierowanie głowy osoby śpiącej do okien;
- nie możesz zasnąć przed lustrami;
- łóżko nie powinno znajdować się między dwojgiem drzwi ani między drzwiami a oknem;
- łóżko powinno mieć plecy za głową, ale niepożądane jest opieranie się o tył łóżka nogami lub głową.
Zgodnie z naukami Feng Shui dozwolone jest spanie w różnych pozycjach głowy. Dla każdej osoby możliwych jest wiele korzystnych opcji lokalizacji ciała podczas nocnego odpoczynku.
Feng Shui rozróżnia wschodnie i zachodnie typy ludzi. Dla każdej osoby łatwo jest znaleźć numer Gua, który pokazuje typ konkretnej osoby. Należy zsumować dwie ostatnie cyfry roku urodzenia osoby. Jeśli suma okazała się liczbą dwucyfrową, liczby są dodawane. W przypadku mężczyzn otrzymaną liczbę odejmuje się od dziesięciu, a w przypadku chłopców i młodych mężczyzn urodzonych po 2000 r. odpowiedź odejmuje się od dziewięciu. W przypadku kobiet do uzyskanej kwoty dodaje się pięć, a dla dziewcząt - sześć. W przypadku liczby dwucyfrowej liczby są dodawane ponownie. Jeśli wynikiem jest liczba pięć, to w przypadku mężczyzn jest ona zastępowana dwoma, a kobiet ośmioma.
Osoba należy do typu wschodniego, jeśli wynik to 1, 3, 4 lub 9, do typu zachodniego, jeśli wynik to 2, 6, 7 lub 8.
Odpowiednie kierunki dla osób śpiących typu wschodniego: południe, wschód, południowy wschód, północ. Ludzie typu zachodniego powinni zasypiać z głowami w kierunku zachodnim, południowo-zachodnim, północno-zachodnim lub północno-wschodnim. Dla dokładności obliczeń rok urodzenia musi być określony zgodnie z chińskim kalendarzem słoneczno-księżycowym.
Religia prawosławna nie zastanawia się, jak prawidłowo spać z głową. W Biblii nie ma o tym wzmianki. Religia prawosławna nie skupia się na takich kwestiach. Osoba może wypoczywać w dowolnej wygodnej pozycji, która zapewnia spokój, ciszę i jedność z samym sobą. Popularne wierzenia w prawosławiu są zwykle uznawane za przesądy.
W przypadku muzułmanów sytuacja jest odwrotna, ponieważ islam reguluje prawie wszystkie sytuacje w życiu człowieka. Muzułmanin śpi głową w kierunku głównej świątyni - Mekki. Nie możesz leżeć na brzuchu, łóżko nie powinno być wysokie.
Wiele ludowych znaków dotyczących zasad snu jest czasami błędnie kojarzonych z prawosławiem. Nie możesz leżeć z nogami przy drzwiach, bo tylko martwi są wynoszeni z nogami wysuniętymi do przodu. Osoba przyciąga kłopoty i choroby, jeśli śpi z głową w kierunku lustra.
Według ludowych znaków, nocny odpoczynek, gdy zagłówek jest zorientowany na:
Znaki ludowe i wierzenia różnych narodowości czasami są ze sobą sprzeczne, ale zazwyczaj kierunki północny i wschodni są uważane za korzystne.
Opinia naukowców i racjonalne podejście
Naukowcy radzą, aby przy wyborze pozycji łóżka polegać na własnych odczuciach. Ale człowiek często skupia się na zaleceniach starożytnych nauk lub nauk okultystycznych.
Somnolodzy identyfikują następujące warunki głębokiego i zdrowego snu:
- indywidualnie wyposażone łóżko;
- odpowiednia wentylacja części sypialnej;
- spokojna, cicha okolica.
Aby wybrać odpowiednią pozycję do łóżka, musisz słuchać swojego ciała. Osoby z nadwrażliwością intuicyjnie wybierają najlepszą pozycję ciała podczas odpoczynku. Jeśli rano osoba nie czuje się wystarczająco śpi, powinna zmienić pozycję łóżka. Podczas korzystania z okrągłego łóżka ciało samo wybiera optymalną pozycję, biorąc pod uwagę indywidualne cechy śpiącego.
Ciekawe, że podczas eksperymentu naukowego zmęczeni ludzie kładą głowy na wschód, a nadmiernie podekscytowani intuicyjnie wybierali pozycję, w której ich głowy były skierowane na północ.
Według niemieckiego naukowca Heisenberga w okresie ewolucji ludzkie ciało dostrajało się do pola magnetycznego Ziemi. Współcześni naukowcy uważają, że na człowieka wpływają pola pierścieniowe związane z obrotem Ziemi wokół własnej osi. Niektórzy lekarze radzą pacjentom z bezsennością leżeć z głową skierowaną na północ, aby uzyskać zdrowy, orzeźwiający sen. Dziecko zaśnie mocno z głową skierowaną na wschód, to jest strona świata - symbol nowego.
Istnieje dość powszechna opinia, że pozycja, jaką ciało ludzkie zajmuje podczas odpoczynku i snu względem punktów kardynalnych, ma zawsze ogromne znaczenie dla pełni poczucia wewnętrznej harmonii, dobrego zdrowia, a nawet prawdziwego szczęścia rodzinnego. Idealna pozycja do spania - skieruj się na północ...
Niektórym to wszystko wydaje się głupie, bezpodstawne. Jednak ci, którzy trzymają się wschodnich nauk Feng Shui, z pewnością będą chcieli spróbować wszystkiego na sobie, aby zgodzić się z punktem widzenia joginów lub go obalić.
Według joginów człowiek ma: pole elektromagnetyczne. Ciało jest rodzajem kompasu, w którym północ jest koroną, ale podeszwy stóp to stopy. Aby dobrze przespać noc i obudzić się rano wesoły i wypoczęty w dobrym nastroju, trzeba skoordynować własne pole z ogólnym polem elektromagnetycznym całej Ziemi.
Głowa osoby podczas snu powinna być skierowana północ lub północny wschód, jest to uważana za najbardziej prawidłową pozycję ciała, która jest korzystna dla zdrowia i poprawia samopoczucie. Jeśli nie można przeprojektować sypialni, aby to umożliwić, wezgłowie łóżka powinno być zwrócone na wschód.
Tę teorię jogi głosił Charles Dickens, który zawsze używał kompasu, aby prawidłowo ustawić swoje łóżko, a mianowicie trzymać głowę skierowaną na północ, a linie pola magnetycznego przechodzą przez jego ciało podczas snu.
Jak spać z głową według Feng Shui
nauczanie feng shui- sztuka projektowania przestrzeni życiowej, której celem jest osiągnięcie sukcesu przez osoby mieszkające w domu. Oczywiście, jeśli dom jest dopiero budowany, znacznie łatwiej jest zrealizować wszystkie pomysły na aranżację sypialni, które zaleca ta nauka. Pamiętaj jednak, że czasami wystarczy niewielka zmiana aranżacji mebli, aby jak najlepiej zaaranżować przestrzeń życiową z punktu widzenia Feng Shui.
Zwolennicy filozofii i medycyny Wschodu są przekonani, że oprócz pojęć i zjawisk fizycznych, które można usłyszeć, powąchać, posmakować, zobaczyć czy dotknąć, istnieje również niewidzialny przepływ energii elektromagnetycznej. Na Wschodzie energia ta ma różne nazwy, w Chinach - qi, w Indiach - prana, aw Japonii - ki.
Według Feng Shui istnieją dwie metody, które mogą zmienić twoje życie na lepsze:
- Podczas snu osoba musi przyjąć taką pozycję ciała, aby potężny przepływ energii, przechodzący przez budynek, miał pozytywny wpływ na energię qi samej osoby. Można to osiągnąć poprzez odpowiednie zaprojektowanie tych pomieszczeń, w których dana osoba spędza najwięcej czasu. W domu to sypialnia lub salon, jeśli członkowie rodziny lubią tam odpoczywać w czasie wolnym. Niestety, wyposażenie miejsca pracy zgodnie z tą teorią rzadko jest możliwe i to właśnie w pracy człowiek spędza dużo czasu każdego dnia.
- Istnieje możliwość zmiany ścieżki przepływu energii w taki sposób, aby odpowiadała ona najważniejszym potrzebom mieszkających w domu osób. Ludzie mają różne cele i pragnienia. Najważniejsze z nich to oczywiście zdrowie i wewnętrzna harmonia. Musisz jednak wiedzieć, że wszystkie kierunki kardynalne, cztery główne i cztery pośrednie, wytwarzają inny rodzaj energii qi, która zasila energię osoby śpiącej i odpoczywającej.
Śpij z głową na północ
Idealną pozycją do spania jest skierowanie głowy na północ, przynosi stabilność, dobre samopoczucie, promuje zdrowie i szybko leczy choroby. Ta pozycja ciała daje człowiekowi zdrowy sen i spokój ducha, w małżeństwach przyczynia się do większego uczucia.
Śpij z głową na wschód
Jednak dla młodych i aktywnych ludzi ten kierunek jest zbyt spokojny, nie odpowiada potrzebom wieku. Dla nich bardziej odpowiednia jest pozycja, w której głowa jest skierowana. Na wschód, odpowiadający przebiegowi ciał niebieskich. Energia Wschodu daje początek każdemu biznesowi, daje rano dobre duchy, chęć przyspieszenia biegu życia, ponieważ Wschód zawsze był uważany za duchowy początek i ognisko wolności ducha i przepływu umysł.
Śpij z głową na zachód
Ludzie sztuki śpią na łóżku z zagłówkiem na zachód pomaga dalej rozwijać zdolności twórcze. A kierunek na południe jest idealny dla karierowiczów. Uważa się, że będąc w tej pozycji podczas snu można szybko wspiąć się po szczeblach kariery, a nawet zdobyć sławę, ale ta pozycja nie jest odpowiednia dla osób emocjonalnych.
Śpij z głową na północny zachód
północno-zachodni kierunek odpowiedni dla osób dojrzałych, ale raczej dla osób starszych, które potrzebują dużo czasu, aby przywrócić siły witalne. Północny wschód nie nadaje się na relaks, ale daje ducha walki i pomaga w znalezieniu celu w życiu.
Śpij z głową na południowy wschód
Jeśli śpisz z głową na południowy wschód, możesz przezwyciężyć kompleksy i uzyskać impuls energii do rozpoczęcia nowego biznesu. Uważa się, że pozycja ciała podczas snu z głową na południowy zachód pomaga znaleźć harmonię.
Jak już wspomniano, stosunek do tej teorii jest niejednoznaczny. Jednak, jak mówią, warto spróbować!
Podczas snu, w odniesieniu do punktów kardynalnych, ma znaczenie dla wewnętrznej harmonii, zdrowia, a nawet szczęścia rodzinnego.
Jedni uważają to za bzdury, inni wierzą i są gotowi, jak Karol Dickens, zaaranżować swoje łóżko za pomocą kompasu.
Ten artykuł dotyczy tego, gdzie prawidłowo kłaść się spać z głową z punktu widzenia joginów, feng shui i zdrowego rozsądku.
Joga wierzy:
każda osoba ma swoje własne pole elektromagnetyczne, tak jak Ziemia. Północ naszego „magnesu” znajduje się na czubku głowy, a południe u stóp.
Elektromagnetyczna północ Ziemi znajduje się na geograficznym biegunie południowym, a magnetyczne południe znajduje się na północy. Aby być w dobrym nastroju, konieczne jest skoordynowanie swojego pola elektromagnetycznego z polem Ziemi.
Jogini radzą spać z głową w kierunku północnym lub północno-wschodnim. To najkorzystniejsze dla naszego zdrowia i samopoczucia. Jeśli układ sypialni nie pozwala na ustawienie łóżka w kierunku północnym, obróć jego zagłówkiem na wschód.
Nauczanie wschodnie przywiązuje dużą wagę do prawidłowej organizacji sypialni, pozycji w niej łóżka, kierunku ciała we śnie. Wszystkie te czynniki odgrywają dużą rolę w osobie i dla osoby osobiście.
Feng Shui dzieli wszystkich ludzi na dwie kategorie, zachodnią i wschodnią. Dla każdej kategorii kierunek głowy we śnie jest inny. Ponadto w ramach kategorii obszary te mają indywidualne znaczenie dla każdej osoby.
Na przykład, jeśli dla jednego snu oznacza zdrowie, to dla drugiego - dla trzeciego - rozwoju.
Aby określić, do której kategorii należysz, musisz określić swój numer Gua.
Oblicz liczbę Gua
Wpisz rok urodzenia, tworząc cztery cyfry z rzędu. Dodaj dwie ostatnie liczby. Jeśli otrzymasz numer dwucyfrowy, dodaj ponownie dwie otrzymane liczby. Na przykład urodziłeś się w 1985 roku, dodaj 8 + 5, otrzymasz 13. Następnie dodaj 1 + 3, otrzymasz 4. Jeśli liczba jest dwucyfrowa, dodaj ją ponownie, aż uzyskasz jedną cyfrę.
Mężczyźni powinni odjąć otrzymaną liczbę od 10. Nastolatkowie urodzeni w 2000 roku i później powinni odjąć od 9.
W przypadku kobiet uzyskaną liczbę należy dodać do 5. W przypadku dziewcząt urodzonych w 2000 r. i później dodaj do 6.
niuanse
- Nie ma liczby Gua równej 5! Jeśli twoja końcowa suma wynosi 5, to dla mężczyzn będzie to 2, a dla kobiet będzie to 8.
- Aby obliczenia były poprawne, ustaw rok urodzenia według języka chińskiego.
Obliczając naszą indywidualną liczbę Gua, możemy określić do jakiej kategorii należymy:
Wschodni - 1, 3, 4, 9.
Zachodnia - 2, 6, 7, 8.
Kierując się numerem Gua dowiesz się, jak najlepiej wyposażyć swój dom, jak postawić łóżko i inne meble, jak powiesić lustro i wiele innych subtelności, aby ominąć życie, kłopoty i niepowodzenia.
Ale dzisiaj nie będziemy się rozpraszać i decydować o kierunku głowy podczas snu.
Pomyślny kierunek dla głowy według liczb Gua
1 - północ, wschód, południe, południowy wschód.
2 - wybierz północny wschód, zachód, północny zachód i południowy zachód.
3 - południe, północ, wschód, południowy wschód.
4 - północ, południe, południowy wschód, wschód.
6 - północny wschód, północny zachód, zachód, południowy zachód.
7 - północny wschód, północny zachód, południowy zachód i zachód.
8 - południowo-zachodni, zachodni, północno-zachodni, północno-wschodni.
9 - południowy wschód, północ, wschód, południe.
Niekorzystne pozycje głowy:
1 - północny wschód, północny zachód, południowy zachód, zachód.
2 - wschód, południe, północ, południowy wschód.
3 - północny wschód, zachód, północny zachód, południowy zachód.
4 - północny wschód, zachód, północny zachód, południowy zachód.
6 - wschód, północ, południe, południowy wschód.
7 - wschód, południe, północ, południowy wschód.
8 - wschód, północ, południowy wschód, południe.
9 - północny wschód, północny zachód, południowy zachód, zachód.
Istnieje kilka opcji:
Ustaw priorytety: preferuj kierunek korzystny dla małżonka, który wnosi większy wkład w dobrobyt finansowy rodziny.
Podejmij decyzję kompromisową: połóż łóżko w taki sposób, aby kierunek głowy we śnie był dla ciebie mniej korzystny, ale także mniej niekorzystny dla twojej bratniej duszy. I wzajemnie.
W ogóle nie myśl o kierunkach. Ta opcja jest szczególnie odpowiednia dla tych, których sypialnie nie pozwalają na umieszczenie łóżka z uwzględnieniem punktów kardynalnych.
Jeśli nie można nie myśleć o kierunkach, a przestawianie łóżka nie wchodzi w grę, połóż się trochę po przekątnej, zbliżając się do korzystnej pozycji.
A jednak nie kładź się z głową do okna. Jeśli to nie wyjdzie inaczej, odsuń łóżko jak najdalej od okna. Nie możesz też spać z nogami przy drzwiach.
Kierując się zdrowym rozsądkiem
Zaufaj swojej intuicji, jeśli nie ufasz zaleceniom feng shui i joginów: twoje ciało powie ci, która pozycja jest dla ciebie najbardziej korzystna.
Aby to zrobić, możesz użyć okrągłego łóżka, jeśli pozwalają na to środki i nagrania z sypialni, lub „usiąść” na chwilę na podłodze. Idź do łóżka arbitralnie, a rano analizuj, gdzie natura cię "obróciła". Ta pozycja będzie twoja. To prawda, że mogą wpłynąć na wynik eksperymentu, więc obserwuj przez kilka dni.
Na potwierdzenie słuszności tej metody można przytoczyć interesujące badanie przeprowadzone przez lekarzy ze Swierdłowska. Wieczorem uczestnicy eksperymentu kładli się spać na podłodze, losowo wybierając kierunek. Rano naukowcy przeanalizowali wpływ nastroju i samopoczucia na pozycję ciała.
Jak się okazało, zmęczeni i przemęczeni ludzie intuicyjnie kładli głowy na wschód. Jeśli ktoś był przed pójściem spać, jego ciało wybierało pozycję z głową na północ.
W ten sposób, nie możesz mówić o kierunku głowy we śnie, jako o czymś stałym. Pożądane jest, aby mieć wystarczającą swobodę poruszania się podczas snu, aby ciało samo znalazło dla siebie najlepszą pozycję. Najwyraźniej więc modne stały się okrągłe łóżka, które pozwalają spać nawet wzdłuż, nawet w poprzek.
Mam nadzieję, że znalazłeś odpowiedź na pytanie: gdzie spać z głową. Posłuchaj swoich uczuć. Nie przyjmuj do służby zaleceń innych ludzi bez powodu, jest to niebezpieczne dla ciała i duszy.
Jako dziecko moja babcia powiedziała jednej ze znajomych, że spanie na plecach jest szkodliwe: przezwyciężą koszmary i nastąpi zawał serca. Potem boi się spać na plecach przez całe życie, chociaż budzi się w nim rano.
Bądź zdrów!
Elena Valve za projekt Sleepy Cantata.
