Femoroplastyka - podniesienie wewnętrznej strony uda. Plastyka bioder i pośladków: zdjęcia przed i po
Zdrowy żebrak jest szczęśliwszy niż chory król
Femoroplastyka (lifting uda)
widoczność 7544 wyświetleń
Przyśrodkowa femoroplastyka to zabieg chirurgiczny, którego celem jest naciągnięcie skóry ud od wewnątrz. Zwiotczała skóra lub nadmiar tłuszczu na udach praktycznie nie jest eliminowany przez dietę ani kondycję.
Wskazania do zabiegu
Przed i po femoroplastyce Obwisła skóra na wewnętrznej stronie ud można zaobserwować już w młodym wieku, zwłaszcza po porodzie lub nagłej utracie wagi. W wieku dorosłym problem ten obserwuje się u większości osób. Ponadto pewna kategoria cierpi na nadmiernie grube uda, które podczas chodzenia silnie ocierają się o siebie, powodując dyskomfort i przedwczesne zużycie odzieży. Takie objawy sprawiają, że wielu idzie pod nóż chirurgiczny.
Co zatem może uzyskać klientka po zabiegu udowej plastyki przyśrodkowej:
- eliminacja nadmiaru tkanki tłuszczowej w okolicy ud;
- usunięcie części zwiotczałej skóry;
- redukcja bioder na obwodzie;
- usuwanie cellulitu.
Przeciwwskazania
Femoroplastyka środkowa nie jest uważana za operację łatwą, dlatego możliwość jej wykonania zależy od wielu czynników. Przede wszystkim należy rozważyć przeciwwskazania do liftingu ud:
Przed i po plastyce bioder - cukrzyca;
- żylaki na nogach;
- onkologia;
- choroby sercowo-naczyniowe;
- choroba tarczycy;
- słaba krzepliwość krwi;
- ciąża;
- niektóre choroby wirusowe;
- wiek do 18 lat.
Przygotowanie do operacji
Przygotowanie do femoroplastyki nie wiąże się z żadnymi specjalnymi czynnościami. Wyjątkiem jest kategoria osób, które dramatycznie schudły. Jeśli zwiotczenie skóry nastąpiło w wyniku tak gwałtownej utraty wagi, nie należy natychmiast spieszyć się do chirurga plastycznego. Po utracie wagi ważne jest, aby ustabilizować wagę, w przeciwnym razie po operacji całkiem możliwe jest szybkie przywrócenie warstwy tłuszczu i powrót do pierwotnej postaci. Dlatego między utratą wagi a femoroplastyką powinien być odstęp od sześciu miesięcy do roku. W tym czasie waga powinna pozostać stabilna.
Wynik przyśrodkowej plastyki udowej Wstęp na operację jest możliwy dopiero po badaniu moczu i krwi. Krew jest sprawdzana pod kątem krzepliwości, obecności wirusowego zapalenia wątroby, kiły. Praca wątroby i nerek jest również sprawdzana za pomocą biochemicznego badania krwi. Oczywiście wykonuje się fluorografię i elektrokardiogram.
Tylko wtedy, gdy wszystkie wskaźniki są normalne, chirurg może przepisać operację.
Operacja
Podnoszenie ud odbywa się w ciągu dwóch do trzech godzin. Konkretny czas trwania operacji zależy od rozwiązywanych problemów.
Femoroplastyka jest wykonywana pod.
Jeśli operacja polega na usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej, to od niej zaczynają. Liposukcja wykonywana jest poprzez nacięcie w jamie podkolanowej.
Po usunięciu nadmiaru tkanki tłuszczowej przystąpić bezpośrednio do napinania wewnętrznej strony uda. Zabieg można przeprowadzić według jednej z trzech możliwych opcji:
- metoda mediana - nacięcia wykonywane są wzdłuż fałdów pachwinowych (stosowane przy minimalnym napięciu skóry). Jest uważany za najdelikatniejszy, a blizny z powodzeniem ukrywa się pod bielizną;
- metoda pionowa – od fałdów pachwinowych do kolana wykonuje się ciągłe pionowe nacięcie, wycina się nadmiar skóry;
- metoda łączona obejmuje nacięcie pionowe i nacięcia w fałdach pachwinowych. Stosuje się go, gdy konieczne jest usunięcie dużych płatów skóry wzdłuż całej wewnętrznej powierzchni uda.
Po usunięciu tkanki tłuszczowej i nadmiaru skóry nacięcia są zszywane.
Problemy i powikłania pooperacyjne
Metoda pionowej femoroplastyki Jak po każdej interwencji chirurgicznej, po zabiegu femoroplastyki obserwuje się długotrwały ból i szereg możliwych powikłań.
W zależności od jakości wykonanej operacji i stanu pooperacyjnego pacjent pozostanie w klinice od 2 do 4 dni. Ten czas jest niezbędny do monitorowania stanu operowanego pacjenta i zapobiegania negatywnym konsekwencjom pooperacyjnym.
Po operacji przez długi czas (w niektórych przypadkach 2-3 miesiące) będziesz musiał nosić bieliznę uciskową, która pomoże zminimalizować ból podczas ruchu, a także stworzy warunki do płynnego napinania blizn.
Szwy są usuwane po dwóch tygodniach. Bolesne odczucia, a także drętwienie operowanych miejsc mogą utrzymywać się do 2 miesięcy.
W pierwszym miesiącu lepiej powstrzymać się od gwałtownych ruchów i ćwiczeń fizycznych.
Możliwe powikłania po liftingu uda mogą obejmować:
Bielizna po liftingu uda - Martwica obszarów skóry tworząca bliznę. Martwica skóry może wystąpić z powodu niedostatecznego ukrwienia skóry w kroczu oraz nadmiernego napięcia brzegów blizny. W takim przypadku szwy mogą się różnić;
- Naruszenie przepływu limfy. Może wystąpić znaczny i długotrwały obrzęk podudzi;
- Zakażenie rany podczas lub po zabiegu;
- Przemieszczenie blizn pachwinowych na udzie, przez co są zbyt widoczne.
Możesz ocenić wyniki femoroplastyki nie wcześniej niż trzy miesiące po operacji, chociaż całkowite zaciśnięcie blizn może trwać znacznie dłużej. Wyniki operacji można ocenić, oglądając zdjęcie uniesienia uda.
Koszt operacji
Cena liftingu uda, która obejmuje jedynie napinanie i usuwanie nadmiaru skóry, oscyluje w okolicach 130 tysięcy rubli.
Za operację pacjent będzie musiał zapłacić dodatkowe 80 tysięcy rubli.
Stawki mogą się różnić w zależności od statusu kliniki i doświadczenia chirurgów.
Film z operacji
Plastyka stawu biodrowego to operacja plastyczna mająca na celu usunięcie podskórnych złogów tłuszczu i zwiotczałej skóry. Konieczność operacji pojawia się przy silnym osłabieniu napięcia skóry na udach. Operacja może trwać 1,5-3 godziny, w zależności od wskazań medycznych.
Wskazania do plastyki stawu biodrowego
- Nadmierna ilość podskórnych złogów tłuszczu na wewnętrznej stronie ud w połączeniu z obwisłą skórą;
- nieestetyczne duże fałdy skórne;
- zwiotczenie, utrata elastyczności, wiotkość skóry, spowodowana szybką utratą wagi;
- obecność wielu zmarszczek na skórze z powodu zmian związanych z wiekiem;
- wyraźny dyskomfort podczas ruchu, pojawienie się otarć i wysypki pieluszkowej skóry;
- nadwaga spowodowana szybkim wzrostem ilości błonnika pod skórą.
Operacja
Podnoszenie można przeprowadzić samodzielnie lub w połączeniu z innymi metodami mającymi na celu korektę nadwagi. Plastyka stawu biodrowego rozpoczyna się od usunięcia tłuszczu znajdującego się pod skórą. Chirurg następnie wykonuje nacięcie wzdłuż bruzdy kroczowo-udowej i wycina nadmiar masy skóry. Tkanki i skóra wewnętrznych ud są lekko napięte. Chirurg zakłada „kosmetyczny” szew wewnętrzny. Pacjent zakłada ubiór uciskowy.
Przeciwwskazania do zabiegu
- SARS (wirusowe, przeziębienia, choroby zakaźne);
- choroby somatyczne w złożonej postaci;
- cukrzyca;
- Ciąża i laktacja;
- cykl miesiączkowy;
- naruszenie procesu krzepnięcia krwi;
- ostre zaostrzenie chorób o przewlekłej postaci;
- choroby i zaburzenia w pracy układu sercowo-naczyniowego;
- opryszczka w zaawansowanej i aktywnej formie;
- choroby onkologiczne o dowolnej etiologii.
Rehabilitacja po zabiegu
Plastyka stawu biodrowego jest zwykle wykonywana w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu ogólnym. Po operacji pacjent pozostaje w klinice przez 1-2 dni pod opieką specjalisty. Okres rehabilitacji trwa 7-10 dni, w zależności od indywidualnych cech organizmu.
Pacjent musi nosić obcisłą bieliznę przez pierwsze 2 tygodnie po operacji plastycznej. W ciągu kilku tygodni pacjent może odczuwać lekki obrzęk operowanych miejsc; wrażliwość jest zwykle zmniejszona, a chodzenie może powodować dyskomfort. Ale wszystkie te konsekwencje szybko mijają, pod warunkiem, że pacjent zastosuje się do zaleceń.
Wszystkie szwy pooperacyjne są usuwane. Po 1-2 tygodniach pacjent może wrócić do pracy siedzącej i biurowej. Pełną aktywność fizyczną można zwykle przywrócić w ciągu 4-6 tygodni. W tym czasie pacjent powinien być stale monitorowany przez lekarza, który monitoruje prawidłowe powstawanie blizn i wydaje zalecenia dotyczące aktywności fizycznej. W razie potrzeby lekarz podejmuje działania naprawcze mające na celu zapobieganie przemieszczeniu blizn.
Wyniki plastyczne bioder
- Napięta, elastyczna, elastyczna skóra w okolicy pośladków i ud;
- wysoka estetyka i efekt (poprawa konturów pośladków i ud);
- wysoki efekt kosmetyczny (po sześciu miesiącach szwy pooperacyjne stają się prawie niewidoczne);
- efektywne zarządzanie wagą;
- wzrost kolorytu skóry;
- uczucie lekkości podczas chodzenia i aktywnych obciążeń.
Ostateczny wynik plastyki stawu biodrowego można ocenić po 4-6 miesiącach. Po operacji pacjent będzie równomiernie rozwijał nowe złogi tłuszczu. Utworzony kontur sylwetki nie zostanie zdeformowany. Wysoki efekt zostanie osiągnięty tylko wtedy, gdy pacjent zastosuje się do wszystkich zaleceń swojego lekarza (zdrowa dieta, aktywny tryb życia, regularna aktywność fizyczna).
Zapisz się na konsultację ze specjalistami kliniki „JENES”. Przeprowadzą badanie, wydadzą zalecenia, opowiedzą o sposobie korekty i odpowiedzą na wszystkie pytania.
Nasi specjaliści
Anestezjolog-resuscytator. Doktor najwyższej kategorii. Aktywny członek Towarzystwa „Medycyna Estetyczna”
Czas czytania: 27 minut
Chcesz osiągnąć smukłe, jędrne nogi, ale tłuszcz po wewnętrznej stronie uda nie pozwala zbliżyć się do upragnionego celu? Proponujemy Państwu wyjątkowy wybór ćwiczeń na wewnętrzną część ud bez sprzętu + gotowy plan lekcji, który można wykonać nawet w domu.
Gotowy schemat treningu wewnętrznej strony uda
Po wewnętrznej stronie uda znajdują się przywodziciele uda (przywodziciele), które najefektywniej wypracowuje się za pomocą ćwiczeń izolacyjnych. Ale do utraty wagi w wewnętrznej części uda oprócz wzmocnienia mięśni przywodzicieli należy również zlikwidować warstwę tłuszczu, który znajduje się nad mięśniami.
Proponujemy Ci gotowy schemat treningowy, który pomoże Ci nie tylko jakościowo wypracować mięśnie przywodzicieli, ale także usprawni proces spalania tkanki tłuszczowej.
Ten schemat obejmuje 3 rodzaje ćwiczeń na wewnętrzną część uda:
- Ćwiczenia na stojąco (przysiady i wypady)
- Ćwiczenia cardio (z naciskiem na wewnętrzną część uda)
- Ćwiczenia na podłodze (podnoszenie i prostowanie nóg)
To znaczy, że Twój trening powinien być podzielony na trzy segmenty, mniej więcej równe w czasie. Na przykład, jeśli trenujesz przez 45 minut, daj każdej grupie ćwiczeń 15 minut. Jeśli trenujesz przez 30 minut, każdy segment będzie trwał 10 minut. Dzięki takiemu schematowi ćwiczeń na wewnętrzną część ud napinasz mięśnie, zmniejszysz warstwę tłuszczu i poprawisz linie nóg.
Poniżej ilustracyjne zdjęcia ćwiczeń na wewnętrzną część uda oraz gotowe schematy wykonania. Możesz wziąć naszą wersję zajęć lub stworzyć własny program. Ale zanim przejdziemy bezpośrednio do ćwiczeń, wyjaśnijmy kilka punktów dotyczących cech treningu na wewnętrznej stronie uda.
Pytania i odpowiedzi dotyczące treningów wewnętrznych ud
1. Co jeśli jestem początkującym?
Jeśli dopiero zaczynasz, przeznacz na trening nie więcej niż 15-20 minut dziennie. Rób przerwy, utrzymuj umiarkowane tempo i stopniowo zwiększaj czas trwania sesji, liczbę powtórzeń i złożoność ćwiczeń.
2. Co jeśli nie lubię cardio?
5. Jak można utrudnić proponowane ćwiczenia?
Możesz łatwo utrudnić ćwiczenia wewnętrzne ud, używając obciążników nóg lub (choć hantle nie nadają się do wszystkich ćwiczeń). Możesz również skorzystać z gumy fitness – to jedno z najskuteczniejszych urządzeń wzmacniających mięśnie nóg.
6. Jak często wykonuję ćwiczenia wewnętrzne ud?
Ćwicz nie więcej niż 2-3 razy w tygodniu. Średnio wystarczy poświęcić około 1 godziny tygodniowo na problematyczny obszar. Bardzo ważne jest również trenowanie nie tylko przywodzicieli, ale także mięśnia czworogłowego, ścięgna podkolanowego, gorsetu mięśniowego i mięśni pośladkowych. Nie ma sensu zajmować się tylko osobną grupą mięśni – trzeba trenować całe ciało jako całość. Koniecznie sprawdź:
Pierwsza część treningu: ćwiczenia na wewnętrzną część uda w pozycji stojącej
Podczas przysiadów i wypadów obserwuj swoją postawę, plecy powinny pozostać wyprostowane, kolana nie powinny wystawać poza palce. Staraj się również nie przechylać pleców do przodu i nie zginaj dolnej części pleców, w przeciwnym razie zmniejszy się obciążenie mięśni nóg. Jeśli nie masz wystarczającej wywinięcia w biodrach (kolana nie patrzą w przeciwnych kierunkach), w porządku. Wybierz najbardziej stabilną pozycję możliwą dla siebie. Wykonuj ćwiczenia wewnętrzne ud najlepiej, jak potrafisz.
Jeśli masz problem z utrzymaniem równowagi w przysiadzie warstwowym (z szeroko rozstawionymi nogami i zwróconymi stopami), następnie możesz użyć krzesła jako podparcia. Ten zestaw ćwiczeń pomoże Ci ćwiczyć nie tylko wewnętrzną stronę uda, ale także mięśnie pośladkowe i czworogłowe.
2. Plie przysiady z jednym uniesieniem palca
Schemat wykonania
Oferujemy 3 opcje kombinacji ćwiczeń do wyboru. Liczba powtórzeń jest podana przy ćwiczeniu. Jeśli jesteś początkujący, wykonaj minimalną liczbę powtórzeń.
Twój trening będzie składał się z 6 ćwiczeń powtarzanych w 2-3 kółkach. Odpoczywaj pomiędzy ćwiczeniami 15-30 sekund. Odpoczywaj między rundami 1 minutę.
Przykład 1:
- 25-35 razy 20-30 razy 20-30 razy 10-15 razy z każdej strony
Przykład 2:
- Plie przysiady z jednym uniesieniem palca (prawa noga): 20-30 razy 10-15 razy z każdej strony
- Plie przysiady z jednym uniesieniem palca (lewa noga): 20-30 razy
- Wykroki boczne na palcach (prawa noga): 10-20 razy 20-30 razy
- Wykroki boczne na palcach (lewa noga): 10-20 razy
Przykład 3:
- 20-30 razy
- Wykrok boczny (prawa noga): 15-25 powtórzeń 20-30 razy
- Wykrok w bok (lewa noga): 15-25 powtórzeń 10-15 razy z każdej strony 25-35 razy
Możesz przełączać się między 3 kombinacjami wewnętrznych ud, wybrać tylko jedną lub stworzyć własny plan ćwiczeń. Po ukończeniu przysiadu i wypadu przejdź do ćwiczeń cardio na wewnętrzną część uda.
Druga część treningu: ćwiczenia cardio na wewnętrzną część uda
Trening plyometryczny (skokowy) to jeden z najskuteczniejszych sposobów na spalanie tkanki tłuszczowej w dolnej części ciała i kształtowanie szczupłych nóg. Jeśli nie masz przeciwwskazań, trening cardio zdecydowanie powinien być częścią Twojego planu fitness.
Powstają prezentowane ćwiczenia cardio na wewnętrzną część uda poziom od prostego do złożonego. Możesz wybrać tylko kilka ćwiczeń, które odpowiadają Twojemu poziomowi trudności lub naprzemienne grupy ćwiczeń ze sobą. Wykonuj ćwiczenia tylko w tenisówkach!
3. Podskoki deską z wyprostowaniem nóg
Schemat wykonania
Oferujemy 2 opcje kombinacji ćwiczeń cardio na wewnętrzną część ud: dla początkujących i zaawansowanych.
Przykładowy trening cardio na wewnętrzną część uda dla początkujących:
- Deska podskakuje z wyprostowaniem nogi
Ćwiczenia wykonujemy według schematu: 30 sekund pracy + 30 sekund odpoczynku (np. Skakanie rękami i nogami 30 sekund, potem 30 sekund odpoczynku, potem przejście do Plyometric Side Lunge - 30 sekund, potem 30 sekund odpoczynku itd.). Ćwiczenia powtarzamy w 2 okrążeniach, w drugim okrążeniu wykonujemy wykrok boczny na drugą nogę. 1 minuta odpoczynku między rundami. Ten rodzaj treningu cardio potrwa 10 minut.
Przykład zaawansowanego treningu kardio na wewnętrzną część ud:
- Skok po desce z przedłużeniem nogi
Ćwiczenia wykonujemy według schematu: 45 sekund pracy + 15 sekund odpoczynku (np. Skocz do szerokiego przysiadu 45 sekund, potem 15 sekund odpoczynku, potem przejdź do skoku w desce z wyprostem nóg - 45 sekund, potem 15 sekund odpoczynku itd.). Ćwiczenia powtarzamy w 2 kółkach, pomiędzy kółkami 1 minuta odpoczynku. Ten rodzaj treningu cardio potrwa 10 minut.
Po ćwiczeniach cardio przechodzimy do ćwiczeń na wewnętrzną część uda na podłodze.
Trzecia część treningu: ćwiczenia na wewnętrzną część uda na podłodze
Te ćwiczenia wewnętrzne ud są wykonywane na podłodze. Są mało obciążające i nie obciążają stawów i naczyń krwionośnych, więc możesz je wykonać, jeśli obawiasz się o kolana lub żylaki. Podczas ćwiczeń staraj się utrzymywać napięte mięśnie nóg i jędrny brzuch.
Dziękuję kanałom YouTube za gify: mfit, Linda Wooldridge, Jessica Valant Pilates, Christina Carlyle.
Schemat wykonania
Do wyboru mamy 3 opcje kombinacji ćwiczeń na wewnętrzną część uda. Liczba powtórzeń jest podana przy ćwiczeniu. Jeśli jesteś początkujący, wykonaj minimalną liczbę powtórzeń.
Twój trening będzie składał się z 8 ćwiczeń wykonywanych w 1-2 okręgach. Odpoczywaj pomiędzy ćwiczeniami 15-30 sekund. Odpoczywaj między rundami 1 minutę.
Przykład 1:
- 25-35 razy
- Podnoszenie wewnętrznej części uda (prawa noga): 15-25 powtórzeń
- Podnoszenie nóg do wewnętrznej strony uda (lewa noga): 15-25 razy 30-40 razy
Przykład 2:
- Ruchy okrężne leżąc na boku (prawa noga): 15-30 razy
- Ruchy okrężne leżąc na boku (lewa noga): 15-30 razy
- Skomplikowana muszla (prawa noga): 15-25 razy 20-25 powtórzeń na każdą nogę
- Skomplikowana muszla (lewa noga): 15-25 razy
- Podniesienie zamkniętych nóg (prawa strona): 10-20 razy
- Podniesienie zamkniętych nóg (lewa strona): 10-20 razy 15-25 razy
Przykład 3:
- Przywodzenie uda leżącego na boku (prawa noga): 20-35 razy
- Przywodzenie uda leżącego na boku (lewa noga): 20-35 razy
- Skorupa (prawa noga): 20-30 razy 15-25 razy
- Skorupa (lewa noga): 20-30 razy
- Noga unosi się na krześle (prawa noga): 15-25 razy
- Unoszenie nogi z krzesłem (lewa noga): 15-25 razy 20-30 razy
Możesz przełączać się między 3 kombinacjami wewnętrznych ud, wybrać tylko jedną lub stworzyć własny plan ćwiczeń.
Podstawowe zasady ćwiczeń na wewnętrzną część uda
- Zawsze zaczynaj trening od rozgrzewki, a kończ rozciąganiem. Nigdy nie trenuj bez rozgrzewki, w przeciwnym razie ryzykujesz kontuzje!
- Podczas ćwiczeń na wewnętrzną część ud powinieneś wyczuć docelowe mięśnie. Utrzymuj ciało skupione i skoncentrowane, nie wykonuj ćwiczeń bezmyślnie i luźno.
- Staraj się okresowo zmieniać ćwiczenia, nie wykonuj ciągle tych samych ćwiczeń. Nie pozwól, aby Twoje mięśnie dostosowały się do obciążenia.
- Jeśli ćwiczenia cardio są dla Ciebie szczególnie trudne, możesz zacząć od nich trening, a nie od przysiadów i wypadów. Ale nie wkładaj cardio pod koniec sesji, ćwiczenia na strefę lokalną najlepiej wykonywać po ćwiczeniach aerobowych, aby zwiększyć krążenie krwi w docelowym obszarze ciała.
- Pamiętaj, że wewnętrzna strona uda zmniejszy się tylko wraz z ogólną utratą masy ciała, więc rozsądne ograniczenia dietetyczne są warunkiem wstępnym pozbycia się tłuszczu w tym obszarze.
- Izolowane ćwiczenia przywodzicieli są bardzo pomocne w celowaniu w problematyczny obszar na wewnętrznej stronie ud, ale nie zapomnij również o pracy z resztą nóg i mięśni tułowia. Dzięki zrównoważonej pracy nad wszystkimi grupami mięśni znacznie szybciej osiągniesz swój cel.
- Pamiętaj, że tłuszcz nie topi się w tej części ciała, którą mocno pompujesz. Całe ciało jest wychudzone. Ale możesz pomóc mu wyeliminować problematyczny obszar, wykonując trening interwałowy i pracując nad tonem ciała.
- Jeśli lubisz robić gotowe treningi wideo, koniecznie sprawdź nasz wybór: 25 najlepszych filmów na wewnętrzną część uda.
Wideo na wewnętrzną stronę uda po rosyjsku
1. Jak zrobić przerwę między udami?
2. Ćwiczenia na wewnętrzną część uda
3. Wewnętrzna część uda
Nie tylko zmiany związane z wiekiem naruszają naturalne kontury uda, czasami trzeba dostosować poszczególne cechy strukturalne. Pacjenci często zgłaszają się do kliniki Beauty Doctor z dolegliwościami związanymi z otarciami skóry po wewnętrznej stronie uda: dyskomfortem, bólem, szybkim zużyciem odzieży. Wszystkie te problemy mają na celu rozwiązanie operacji podnoszenia ud.
Bardzo często kobiety wolą odwlekać moment operacji jak najdłużej, woląc nosić bieliznę korygującą, starają się ukryć niedoskonałości pod ubraniem, ale prędzej czy później odczuwalny jest dyskomfort fizyczny. Dlaczego więc odmawiać sobie przyjemności noszenia otwartego kostiumu kąpielowego w tym sezonie?
Wskazania do zabiegu
Utrata elastyczności skóry
Znaczne obwisanie z przejściem na przód i tył uda,
dyskomfort estetyczny.
Przeciwwskazania
Ustalony przez chirurga podczas wstępnej konsultacji. Istnieje jednak ogólna lista chorób, w których nie zaleca się operacji podnoszenia biodra:
Ciężkie formy chorób narządów wewnętrznych,
Zaburzenia psychiczne,
Choroby przewlekłe w ostrej fazie,
Zaburzenia krzepnięcia krwi i cukrzyca.
Operacja
Podczas operacji ścina się płat skórno-tłuszczowy w górnej części ud. Zwyczajowo rozróżnia się kilka rodzajów podnoszenia ud.
Wewnętrzny uniesienie uda (czasami nazywane także środkowym).
Nacięcia wykonuje się w okolicy fałdu pachwinowego. Ten rodzaj operacji liftingu ud jest najbardziej popularny, ponieważ szew jest najmniej zauważalny estetycznie.
pionowy lifting. Chirurg wykonuje nacięcie od pachwiny do wnętrza kolana. Metoda ta rozwiązuje problem gromadzenia znacznego nadmiaru tłuszczu i skóry, ale nie jest zalecana dla wszystkich pacjentów, ponieważ szew po wewnętrznej stronie uda może być bardzo widoczny po wygojeniu.
na wolnym powietrzu lifting. Nacięcie biegnie od pachwiny i przez udo.
Spirala plastyka biodra. Polecany przy znacznej utracie wagi. Nacięcie z fałdu pośladkowego sięga do zgięcia pachwinowego w miejscu, gdzie udo przylega do łona. Podczas zabiegu chirurgicznego jednocześnie formowane są przednie, tylne i wewnętrzne uda.
Liposukcja laserowa. Jedną z najbezpieczniejszych i najmniej traumatycznych metod liftingu ud jest metoda liposukcji laserowej. Podczas operacji chirurg wykonuje jedynie niewielkie nakłucia, które goją się bardzo szybko. Za pomocą specjalnego aparatu chirurg leczy problematyczne obszary skóry, usuwając komórki tłuszczowe, a następnie napina skórę od wewnątrz. W efekcie - brak szwów, gładka i elastyczna skóra (bez nierówności i nierówności), znaczne zmniejszenie objętości.
Należy pamiętać, że operacja „liposukcja laserowa” jest możliwa tylko przez wykwalifikowanego chirurga. Jeśli technologia zostanie naruszona, wynik może być wyjątkowo niezadowalający.
Znieczulenie
Lifting uda wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym, w obecności anestezjologa. Warunkiem wstępnym jest wstępna konsultacja z anestezjologiem kliniki Beauty Doctor, a także wykonanie wszystkich niezbędnych badań.
Okres regeneracji
Zajmuje około 1-3 miesięcy. Aby osiągnąć wynik, konieczne jest noszenie bielizny uciskowej zgodnie z harmonogramem, który lekarz specjalnie dla Ciebie zaleci.
Pacjenci kliniki „Kosmetyczka” otrzymują w prezencie bezpłatny kurs zabiegów regeneracyjnych na urządzeniu „Khivamat 200 Evident”, który przyczynia się do szybkiego gojenia i zmniejszenia obrzęków.
Koszt operacji
Należy pamiętać, że ostateczny koszt obejmuje również niezbędną listę procedur rekonwalescencji po operacji.
Przy płatnościach za dwie lub więcej transakcji jednocześnie obowiązuje cena specjalna.
Lekarze wykonujący lifting ud
| Z. Bytdaev | S. Charitonov |
Fotowyniki
 |
|
 |
|
Czasami niedoskonałości nóg można zatuszować dobrze dobranym strojem, ale podczas wizyty na plaży czy basenie nadal będą nam sprawiać znaczne niedogodności psychiczne. A biodra nie są wyjątkiem. Z wiekiem, po znacznej utracie wagi lub po zmianach hormonalnych ich górne partie stają się obszerne i luźne, a skóra obwisa w nieestetycznych fałdach.
Tam, gdzie diety, aktywność fizyczna i sprzętowa kosmetologia są bezsilne, na ratunek przychodzi chirurgia plastyczna. Lifting ud to zabieg mający na celu zmniejszenie ich obwodu, likwidację fałd zwiotczałej skóry oraz usunięcie nadmiaru tkanki tłuszczowej.
W tym artykule przeanalizujemy szczegółowo, przez co musi przejść pacjent decydujący się na korektę defektów estetycznych górnej części nóg i dowiemy się, co na ten temat myślą czołowi chirurdzy stolicy.
Wskazania do zabiegu
Lifting uda poprawia proporcje konturów ciała jako całości, zmienia kształt ud, wygładza skórę. Problemy w tym zakresie mogą pojawić się po znacznej utracie wagi, ciąży, na skutek zmian związanych z wiekiem, braku ruchu, zaniedbanego cellulitu. Wśród głównych wskazań do zabiegu chirurgicznego są:
- zwiotczenie skóry, utrata elastyczności, pojawienie się „dołków”;
- tłuste „kieszenie”, „bryczesy”, „uszy” na biodrach, których nie można usunąć za pomocą diet, zabiegów kosmetycznych lub ćwiczeń;
- podrażnienie i tarcie na wewnętrznej stronie ud z powodu nadmiaru skóry i tkanki tłuszczowej.
Jak wykonuje się lifting ud?
Przygotowanie do tego typu liftingu niewiele różni się od innych operacji: podczas badania wewnętrznego chirurg określa stan i wielkość strefy korekcji, a także ocenia ogólny stan ciała pacjenta. W razie potrzeby zleca się dodatkowe badania.
Sam zabieg trwa około 2-2,5 godziny i wykonywany jest w znieczuleniu ogólnym. Jednocześnie dość często podnoszenie ud łączy się z pośladkami, brzuchem, liposukcją lub gluteoplastyką - w takich przypadkach czas operacji nieznacznie się wydłuży. W zależności od obszaru i położenia strefy liftingu nacięcia i blizny pooperacyjne mogą znajdować się na jednym z kilku obszarów ciała:
| Gdzie wykonywana jest winda? |
Jak wygląda nacięcie i blizna? |
| Wewnętrzna część uda | Najpopularniejsza opcja. Nacięcia wykonuje się od fałdów pachwinowych do okolicy kolan, dość trudno będzie je całkowicie ukryć. |
| Zewnętrzna część uda | Nacięcie wykonuje się z pachwiny wokół stawu biodrowego. Blizny są dość długie, ale można je zakryć bielizną |
| Pełne uniesienie uda | Z reguły przeprowadza się go u pacjentów po ciężkiej utracie wagi. W tym przypadku wykonuje się nacięcie spiralne - zaczyna się w fałdzie podłukowym i kontynuując wzdłuż fałdu pachwinowego, kończy się na styku uda i łona |
| Połączone ujędrnienie zewnętrznej części uda i pośladków | Wykonywany jest poprzez elipsoidalne nacięcia przez górny punkt pośladków od uda do uda (patrz również "") |
Po wykonaniu nacięcia usuwa się płat skórno-tłuszczowy, w razie potrzeby wykonuje się jednoczesną liposukcję. Następnie na obszar operowany zakładane są szwy kosmetyczne i zakładany jest drenaż.
okres rehabilitacji
Pełna regeneracja po liftingu uda trwa około 3 miesięcy. W zależności od złożoności wykonywanej operacji pacjent będzie musiał pozostać w szpitalu od 1 do 3 dni. Następnie w ciągu 2-3 tygodni znikają siniaki i obrzęki, których objawem jest zmniejszenie bielizny uciskowej (zakłada się ją pacjentowi bezpośrednio po zakończeniu operacji). Ostatecznie obrzęk znika po 3-5 tygodniach, jednocześnie będzie można ocenić wstępne efekty liftingu.
Lekka aktywność fizyczna jest możliwa nie wcześniej niż po 2 tygodniach, a aktywne zajęcia sportowe można rozpocząć dopiero po 2 miesiącach. Również w pierwszym miesiącu konieczne będzie powstrzymanie się od wizyty w saunie, basenie czy solarium, plażowania.
Przeciwwskazania, powikłania, skutki uboczne
Główne przeciwwskazania wykluczające możliwość podniesienia ud to:
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- choroby onkologiczne;
- choroby tarczycy, narządy wewnętrzne;
- ostre choroby zakaźne;
- choroby wpływające na krzepnięcie krwi;
- zapalenie naczyń krwionośnych w jednej lub obu nogach;
- ciąża.
W takich przypadkach operacja będzie musiała zostać zastąpiona bardziej oszczędnymi sprzętowymi zabiegami kosmetycznymi. Możliwe powikłania i skutki uboczne są zwykle związane z obecnością dość dużych nacięć. Mogą to być krwiaki i seroma, procesy zapalne, martwica skóry itp. Najczęściej takie kłopoty są wynikiem błędów chirurga i/lub nieprzestrzegania przez pacjenta zaleceń przed- i pooperacyjnych.
Ile kosztuje lifting ud? Aktualne ceny
Ceny za tę operację różnią się w bardzo szerokim zakresie, łączna kwota zależy od rodzaju i obszaru korekcji, a także potrzeby dodatkowych zabiegów (np. liposukcji).
Średnie ceny za lifting ud w Moskwie wahają się od 50 000 do 300 000 rubli. Również przy planowaniu budżetu warto zwrócić uwagę na to, czy pobyt w szpitalu jest wliczony w ostateczną kwotę, ponieważ obowiązkowe jest spędzenie w nim co najmniej jednego dnia, a najprawdopodobniej nawet dwóch lub trzech.
Opinie ekspertów:
Oczywiście taka operacja jest skuteczna: biodra po tym naprawdę wyglądają na stonowane, nadmiar skóry jest usuwany. Pytanie jest inne – po takim liftingu zawsze pozostają nieestetyczne blizny, niestety nie da się tego uniknąć. Chowam je w naturalnych fałdach, ale pacjent musi wyraźnie zrozumieć, że będą blizny i to bardzo duże. Generalnie operacje podnoszenia bioder nie są wykonywane zbyt często. Ktoś po prostu o tym nie myśli, ktoś jest nieśmiały lub nie jest gotowy „iść pod nóż”. Gojenie jest powolne i trudne, istnieją ograniczenia w ruchu. Na przykład, jeśli dana osoba aktywnie uprawiała sport, to przez długi czas musi ograniczać się na zajęciach. Przypominam sobie wiele ciekawych przypadków związanych z metamorfozami, jakich doświadcza pacjentka po liftingu uda. Zaraz po operacji wszystko wygląda strasznie. Dwa tygodnie później, gdy widoczne są pierwsze efekty liftingu, poprawia się nastrój pacjentki, pojawia się optymizm, że „nie wszystko poszło na marne”! Po pewnym czasie, kiedy blizny zaczną się goić i jednocześnie odkształcają się od ruchu, może pojawić się panika. Ale w końcu żaden z moich pacjentów nie żałował operacji. Wręcz przeciwnie, wszyscy odzyskali poczucie pewności siebie i swojej urody.
|
Moim zdaniem wykonanie takiej operacji powinno być niezwykle ograniczone – po niej pozostaje szorstka blizna, a nadmierne napięcie skóry w tym obszarze obarczone jest martwicą. Ponadto biodra są strefą o bardzo słabym ukrwieniu, co nakłada pewne ograniczenia na specjalistę, stwarza dodatkowe trudności w gojeniu i może prowadzić do różnych negatywnych konsekwencji. Przeczytaj więcej o tych niuansach, poświęconych złożonościom związanym z plastyką stawu biodrowego. |
MD, Wiodący Chirurg Plastyczny Kliniki Estetycznej GEMC: Lifting ud jest jednym z elementów bodyliftingu i w zdecydowanej większości wykonywany jest u pacjentów, którzy po silnym przybraniu masy ciała byli w stanie znacznie schudnąć. Skóra, która zwisa i nie jest w stanie się kurczyć, oczywiście powoduje duże niedogodności, ze względu na jej tarcie, macerację, mogą wystąpić stany zapalne, dodatkowo osoba ma ograniczenia w doborze ubioru, kompleksy psychiczne, skrępowanie pojawiania się w miejscach publicznych , w szczególności na plaży . Operacja polega na usunięciu nadmiaru skóry i fałdów wewnętrznej powierzchni ud, przy czym linie blizn znajdują się również na wewnętrznej powierzchni. Osiągnięcie ich niewidoczności jest praktycznie niemożliwe ze względu na anatomiczne cechy tego obszaru i związane z tym niuanse gojenia w okresie pooperacyjnym. Jeśli jednak postawimy na wadze z jednej strony swobodę ruchów i wybór ulubionych ubrań, a z drugiej obecność blizny, wydaje mi się, że przewaga będzie na korzyść tej pierwszej. |
