지능의 발달. 아이의 지능을 개발하는 방법? 어린이의 정서적, 사회적 및 지능적 사고 발달을 위한 운동 및 게임

한순간에 똑똑해지는 것은 불가능합니다. 똑똑해지는 것은 삶의 방식이며 끊임없는 탐색과 자신을 극복하는 것입니다. 이것은 다소 어렵지만 동시에 즐거운 길입니다. 그리고 시작 방법을 선택할 수 있습니다.

1. 규칙적인 운동

이것은 혈류를 개선하고 뇌에 산소를 공급하며, 좋은 신체 상태는 좋은 정신 건강에 기여합니다. 귀하의 연령과 신체 능력에 적합한 프로그램을 선택하십시오. 여기서 중요한 것은 규칙성입니다.

2. 충분한 수면을 취하세요

많은 연구에서 수면 부족은 집중력, 장단기 기억, 문제 해결 속도, 시력 및 청력을 감소시키고 반응 시간을 늦추는 것으로 나타났습니다. 특히 좋은 정신 건강을 유지하려면 깊은 수면과 REM 수면의 올바른 조합이 중요합니다. 여기서도 Lifehacker의 신체 운동이 도움이 될 것입니다.

3. 건강하고 균형 잡힌 식단 섭취

뇌가 최적의 기능을 하려면 일정량의 영양소가 필요합니다. 평소 메뉴를 다양화하여 비타민, 아미노산 및 탄수화물을 충분히 섭취하십시오. 이를 위해 보충제를 구입할 필요가 없습니다! 우리는 더 일찍 썼습니다.

4. 담배를 피우면 그만!

5. 알코올 섭취 줄이기

소량의 알코올은 특히 사교 활동과 함께 사용하면 일부 뇌 기능에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 과도하게 사용하면 활성의 급성 및 만성 장애가 발생하고 돌이킬 수 없는 인지 장애가 발생할 수 있습니다.

6. 정기적으로 새로운 것을 배우십시오

외국어, 악기 연주 등 새로운 것을 배우십시오. 항상 시도하고 싶었던 것을 배우십시오! 이것은 뇌의 가소성과 유연성에 기여합니다. 수학을 배우는 것은 논리와 추상적 사고에 대한 훌륭한 연습이며 집중력, 정신적 체력을 향상시키고 IQ를 몇 점 올리는 것이 보장됩니다. 새로운 것을 배울 때 사용합니다.

7. 똑똑하고 교육받은 사람들과 우정을 유지하십시오

그들과 정기적으로 회의를 하고 다양한 문제에 대해 토론하십시오. 복잡한 지적인 토론을 통해 새로운 아이디어와 관점을 얻을 수 있습니다. 똑똑한 사람들이 자신을 어떻게 생각하고 표현하는지, 그리고 자신에 대해 무엇을 바꿔야 하는지 이해하게 될 것입니다.

당신이 방에서 가장 똑똑한 사람이라면 잘못된 방에 있는 것입니다.

Alexander Zhurba, 사업가이자 벤처 투자자

8. 일주일에 적어도 한 권의 진지한 책을 읽고 독서를 다양화하십시오.

이것은 어휘와 언어 지능을 향상시킬 뿐만 아니라 지식과 대화 레퍼토리를 향상시킵니다. 독서는 반드시!

9. 도전적인 PC 게임 플레이

슈터와 레이싱은 반응 속도를 향상시키지만 정신적 자극을 주지는 않습니다. 복잡한 규칙, 전략을 포함하고 특정 정신 기술이 필요한 게임을 선택하십시오. 예를 들어 퍼즐 게임인 Braid 및 Portal이 있습니다.

멀티플레이어 온라인 게임에서 Eve-online은 아마도 가장 높은 진입 임계값을 가질 것입니다.

10. 자신의 지능에 대한 제한적인 믿음을 버리십시오.

진정으로 자격을 갖춘 많은 사람들이 자신의 능력을 과소평가하고 자신감 부족으로 고통받는 경향이 있습니다. 종종 부모, 지나치게 비판적인(또는 무능한) 교사의 의견이 당신의 성공에 대한 완고한 사실보다 더 중요합니다. 자신을 믿고 완전한 삶을 시작하십시오!

지적 능력 개발을 위한 운동

사고, 논리, 기억, 주의력, 관찰, 지각, 언어 및 비언어 지능의 발달. Burime, Limericks, 지적 발달 수단으로서의 수수께끼. 논리 작업, 논리 개발에 대한 질문이 제공됩니다. 그룹 훈련 절차에서 운동 준비. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 마치 "사상가"인 것처럼 게임을 플레이하고 치료를 받고 싶어합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들에게 짧은 시간 동안 25개의 글자가 있는 표가 표시되고 기억에서 이 글자로 단어를 만들어야 합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 관련 없는 것들에서 유추를 찾습니다. 운동은 일반적으로 재치와 지능을 개발하는 것을 목표로 합니다. 운동은 지적 능력을 드러내고 숨겨진 잠재력을 실현하며 위트를 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 다른 종류의 사물, 현상을 비교하는 기술과 습관의 개발. 이 운동을 통해 사고의 객관적인 힘을 증가시켜 지능을 어느 정도 개발할 수 있습니다. 이 운동은 개인용입니다. 구두 초상화를 만드는 방법을 배우고 다른 사람들의 모습과 특징을 빠르게 암기하는 데 도움이 될 것입니다. 시각적 기억을 발달시킵니다. 매트 없이는 생각하기 쉽지 않습니다. 그러나 지능을 높이려면 필요합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 지적 능력의 공개를 목표로 합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 다양한 포즈를 암기하고 있습니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 상형 문자를 생각하고 생각을 적습니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자는 추가 4자리 숫자를 찾고 있습니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 관찰력과 시각적 기억력의 발달을 목표로 합니다. 이 운동은 조합 능력의 발달로 인해 지적 수준을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 어리석은 자의 눈으로 세상을 보는 것은 결코 해롭지 않습니다. 한편으로는 자신의 지성과 지적 분야에서의 성취에 대한 존경심을 높일 수 있고 다른 한편으로는 세계관을 확장하는 데 도움이 될 수 있습니다. , 다양한 지식 분야에서 새롭고 유용한 진리를 찾으십시오! 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자는 추상화-구체화를 훈련합니다. 관찰력, 다른 사람들의 개인적인 자질을 빠르게 평가하는 능력을 개발하는 운동. 이 연습은 일반적으로 개념적 사고와 지능의 개발을 위한 것입니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자는 숫자로 작업을 수행하는 알고리즘을 기억하려고 합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 동일한 이야기에 대해 여러 가지 해석을 제공합니다. 약간의 운동은 사고의 유연성을 매우 효과적으로 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 운동은 분석 능력의 공개를 통해 지적 능력을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 운동은 관찰력, 지적 능력을 개발합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 지능 훈련과 다른 훈련의 지적 워밍업 모두에서 사용할 수 있습니다. 참가자들은 운율을 선택합니다. 이 운동은 관찰력, 사람들을 이해하고 문제를 이해하는 능력을 개발하는 데 도움이 될 것입니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 각 참가자는 행동 방법에 대한 비밀 지시를 받습니다. 다른 사람들은 추측해야합니다. 이 운동은 관찰력 개발을 목표로 합니다. 지적 유연성 개발을 목표로 하는 잘 알려진 운동. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자는 철자법을 풉니다. 문자뿐만 아니라 단어도 혼동됩니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 운동은 지적 능력을 드러내고 사람들을 이해하는 능력을 개발하는 것을 목표로합니다. 지적 능력 개발을 목표로 한 집단 심리 훈련 절차. 논리적이고 합리적으로 생각하는 능력을 개발합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 스스로 초능력을 갖게 됩니다. 이 운동은 사고의 유창함을 개발하는 것을 목표로 합니다. 그룹 지적 훈련의 절차. 참가자들은 "모든 것은 상대적이다"라는 주어진 공리로부터 다양한 재미있는 결론을 도출합니다. 그룹 또는 개별 지적 훈련의 절차. 참가자들은 잠언의 말씀으로 일을 정리합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 가장 긴 공백기(의미 있는 문장에서 일련의 모음)를 찾아낼 사람들 사이에서 경쟁합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 체스 말인 척합니다. 지적 능력 개발을 목표로 한 집단 심리 훈련 절차. 그룹의 해방에 매우 적합하며 참가자들 사이에서 알아가기(훈련을 시작하기 위해). 유사한 대상을 나타내는 단어만 남겨야 하며, 이 기능이 없는 "불필요한" 단어는 제외해야 합니다. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자는 2-3 팀으로 나뉘며 집합적으로 마음에 계산됩니다. 지적 권한 부여. 기억의 양을 확장하고 암기 및 회상을 위한 특수 기술을 습득하여 기억력 개발을 목표로 하는 운동. 청소년의 기억력 발달을 위한 몇 가지 운동. 자발적인 관심의 개발 및 관심의 개별 특성. 상상력, 환상의 발달. 분석 및 조합 능력의 개발. 상상력을 개발하는 데 불필요한 사람은 없을 것입니다. 좋은 상상은 우리의 기억이 더 잘 그리고 더 효율적으로 작동하도록 하며, 또한 우리가 복잡한 이미지로 작업할 수 있도록 하는 우리의 사고에 대한 신뢰할 수 있는 지원입니다. 상상력을 개발하는 한 가지 방법은 시를 사용하는 것입니다. 습관적인 시간 관계를 변경합니다. 습관적인 공간 관계를 변경합니다. 습관적인 커뮤니티 관계를 변경합니다. 시각 기억력 개발을 위한 여러 게임. 시각적 비 유적 사고의 발달에서 가장 중요한 것은 새로운 이미지를 만들고 상상력을 자유롭게하는 방법을 가르치는 것입니다. 이 운동, 또는 일련의 운동은 속독 능력을 개발하기 위해 고안되었습니다. 촉각 기억력 개발을 위한 여러 게임. 여러 단어 게임. 언어 지능의 발달. 언어 지능의 발달. 이 기술은 독창적 인 아이디어, 예기치 않은 문제 솔루션 개발에 도움이 될 것입니다. 문제를 해결할 수 있는 모든 방법이 명확하지 않은 불확실한 상황을 위한 것입니다. 질적 인식 개발을 목표로 한 운동. 언어 지능의 발달. 니모닉 기법을 마스터합니다. 그룹 훈련 과정에서 주의력과 기억력 개발. 운동은 기억력, 언어 지능을 개발하도록 설계되었습니다. 그룹 훈련에서 지능 개발. 언어 유창성 개발. 단어로 작동하는 능력의 형성, 생각을 정확하게 표현합니다. 언어적 유창성. 언어 지능의 발달. 언어 지능의 발달. 개념적 사고의 발달. 연관 사고의 발달. 사건의 확률에 대한 직관적 인 인식, 전술적 능력 개발. 언어 지능의 발달: 잠언의 어순 회복. 집중력의 발달. 집중력의 발달. 개념적 사고의 발달. 논리적 사고의 발달. 그룹 심리 훈련의 절차. 참가자들은 괴물에 대한 구두 설명을 제시합니다. 주의 집중, 상상력 개발. 언어 지능, 상상력의 발달. 언어 유창성 개발. 개념을 일반화하고 제한하는 것이 필요합니다. 개념적 사고의 발달. 언어 유창성 개발. 비판적 사고, 주의력, 언어 감각의 발달. 개념적 사고의 발달. 주의력 발달, 언어 감각. 주의력 발달. 상상력의 발달. 작업은 사고의 폭, 포괄적인 분석을 목표로 합니다. 언어 지능의 발달. 언어 유창성 개발. 언어 지능의 발달. 언어 유창성 개발. 언어 지능의 발달. 언어 지능의 발달. 언어 지능의 발달. 지적 권한 부여. 논리적 사고의 발달. 상황의 포괄적인 분석을 위한 설치의 형성. 과제는 사고를 훈련하고 심화시킵니다. 언어 유창성 개발.

우리는 우리 삶에서 가장 어리석은 행동을 동반하는 끝없는 게으름뿐만 아니라 특별한 술에 취해 저녁을 보낸 후에 우리가 솔직히 더 멍청하다고 생각했습니다. 진심으로 그들은 18세에 너무 똑똑했고 이제 IQ는 분명히 받침대 수준으로 감소했습니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그리고 마지막으로 어떻게 더 현명해지거나 이전의 "날카롭게 지적인" 상태로 되돌아갈 수 있습니까?

솔직히 말해서, 우리는 그것으로 무엇을해야할지 모릅니다. 우리는 빌어먹을 전문가가 아닙니다. 하지만 우리에게는 신경심리학을 전공한 친구가 한 명 있습니다. 그 자신이 신경 심리학자이기 때문에 더듬거리고 있습니다. 그의 이름은 Nikolai Frantsuzov입니다. 그는 과학 부서의 전문가로 일하고 있습니다. 이것은 다양한 과학적 방법을 사용하여 지적 능력을 펌핑하도록 설계된 사이트입니다. 또한 서비스는 귀하뿐만 아니라 어린이 또는 노인에게도 똑같이 효과적입니다. 이를 통해 효율성을 쉽게 높이고 하루 종일 두뇌를 좋은 상태로 유지하며 직장에서의 실수를 잊어버릴 수 있습니다.

Wikium 기술 자체는 마음, 기억, 창의성, 재능의 유연성을 담당하는 두 뉴런 간의 접촉인 시냅스 수를 늘리는 것을 목표로 합니다.

당신이 뭔가에 너무 멍청하다고 생각하지 마십시오

사람은 환경에서 타고난 형태의 행동을 가지고 있지 않습니다. 그것의 발전은 역사적으로 발전된 형태와 활동 방법의 전유를 통해 발생합니다. 따라서 일반화의 발전은 언어 유형의 의사 소통이 아니라 주제의 직접적인 실제 활동을 기반으로합니다. 결과적으로 사람은 평생 동안 지적 활동을 할 수 있습니다.

얼마나 자주 스스로에게 "난 너무 멍청해!"와 같은 말을 합니까? 우리는 이것이 항상 일어나는 것처럼 보이지만 그것은 당신의 두뇌에 있지 않습니다. 당신이 건강하다면, 당신은 다른 사람들과 똑같은 발달 기회를 갖게 됩니다. 그러나 수동적 존재를 통해서만 지능이 되거나 삶에 더 잘 적응할 수는 없다는 것을 기억해야 합니다. 오히려 학습 과정을 적극적으로 파고들어 이론이 아닌 실전에서 끊임없이 시도해야 합니다. 그렇게 하면 당신은 정말 똑똑한 사람이 될 것입니다.

건강 조심

현대 사회에서 사람은 그에게 부정적인 영향을 미치는 다양한 유해 요인의 영향을 받고 있습니다. 예를 들어, 유해한 생태와 다양한 질병, 산소 감소 및 신체 활동 부족, 스트레스와 불안 증가, 신체 스트레스 및 수면 방해, 단조로운 활동 및 지속적인 정보 소음. 그리고 이 목록은 계속됩니다. 이 모든 것은 특히 전문적인 활동에서 정신적, 창조적 활동의 감소로 이어집니다. 대뇌 피질에서 형성되는 일시적(조건부) 신경 연결은 수년 및 수십 년 동안 보존될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 때때로 강화되거나 갱신된다면 이러한 연결은 평생 동안 유효할 수 있습니다.

예, 여기에서 이 조언을 볼 것이라고는 거의 생각하지 못했습니다. 하지만 없으면 어디에도 없습니다. 당신의 뇌는 질서를 유지해야 하는 빌어먹을 기관입니다. 전신과 연결되어 있습니다. 물론 몸을 시작하거나 과음하거나 긴장해서 신경 연결을 파괴하면 뇌가 잘 작동하지 않습니다. 술에 취한 학자를 본 적이 있습니까? 아니, 술 취한 사람만 작가가 될 수 있고, 그렇다고 해도 이 말은 과장이다. 일반적으로 모든 것을 즉석에서 잡으시겠습니까? 운동하러 가고, 올바른 음식을 먹고, 작은 일에 대해 걱정하지 말고, 나쁜 습관을 버리십시오.

그러나 사람의 정신 능력이 생리적 특성에 직접적으로 의존한다는 사실에도 불구하고 체력은 지능 발달에 거의 영향을 미치지 않는다는 것을 기억할 가치가 있습니다. E.P. Bebrish는 체력 발달 측면에서 정신 지체 아동이 일반 학생보다 열등하지 않다는 데이터를 인용합니다. 뛰어난 지적 능력이 체력과 관련이 없는 사람들의 예도 많이 있습니다. Stephen Hawking, Chopin, Toulouse-Lautrec, Terence Tao 등입니다.

정보를 흡수하는 대신 체계적인 접근 방식을 개발하십시오.

일관성, 암기의 조직화는 기억력 발달에서 가장 중요한 조건입니다. 단순한 사실의 축적이 아닌 지식 체계를 위해 노력해야 합니다.

여기에서 시스템 사고를 개발하기 위한 간단하지만 효과적인 몇 가지 연습을 자세히 설명한 전문가의 말을 다시 한 번 인용합니다. 이러한 사고 방식은 오늘날 우리를 둘러싼 방대한 양의 정보를 적절하게 처리하는 데 도움이 될 것입니다.

1. “잠시 하나 이상의 인지 감각을 사용하지 마십시오. 눈을 가리고 식사를 하거나, 눈을 감고 샤워를 하거나, 정상적인 활동을 하는 동안 귀를 막으십시오.

그러한 배제는 다른 인지 기능의 발달에 기여할 뿐만 아니라, 따라서 이미 생성된 작동 중인 신경 연결의 통합에 기여할 뿐만 아니라 일어나고 있는 일에 대한 이미지 형성에도 기여할 것입니다. 또한 이러한 이미지 간의 논리 구성은 시각적-비유적 사고의 발달에 유리하게 영향을 미칠 것입니다.

2. “좋은 방법은 양손잡이를 개발하는 것입니다. 즉, 아침에 이를 닦거나 머리를 빗거나 컴퓨터 마우스를 사용하는 것과 같은 다양한 활동에서 자주 사용하지 않는 손을 사용합니다. 양손으로 동시에 짧은 글을 쓰거나, 식사 중 사용하면서 나이프와 포크를 바꿔가며 써보세요. 이 방법은 새로운 영역에서 신경 연결의 발달과 뇌의 활성화를 촉진하여 기억력에 긍정적인 영향을 미칩니다.”

3. “관찰 훈련이 필요합니다. 예를 들어, 하루 종일 녹색에만주의를 기울이거나 일반적인 흐름에서 특정 모델의 자동차에주의를 기울이고 주제를 제시하고 그것에 집중하십시오. 따라서 주의력 및 기억 기능(집중력, 선택성, 분포, 전환, 단기 암기)의 특정 속성을 개발하게 됩니다.

4. “최대한 많이 읽고 쓰세요. 무언가를 읽거나 배운 후에 시간이 있으면 적어도 한 번은 적어보십시오. 한 번 쓰는 것은 두 번 읽고 머리 속으로 모든 것을 정리하는 것과 같습니다.”

5. “또한, 암기할 자료를 접근할 수 있도록 하십시오. 즉, 시각적 기억의 도움으로 암기하는 것이 더 쉬운 경우 필요한 자료를 그래픽 형식으로 구성하십시오. 기억하려는 모든 정보를 체계적으로 구성하는 것이 중요합니다. 필요한 사실을 기록하고 그들 사이의 의미 연결을 설정하고 전체 그림을 볼 수 있음을 기억하십시오.

그리고 훈련을 시작하기 전에 지능을 테스트하고 싶다면 루빅스 큐브, 탱그램 등과 같은 고전적인 퍼즐로 전환하십시오. 또한 Carl Dunker 또는 Sam Glucksberg 문제와 같은 몇 가지 창의적인 문제를 풀려고 시도할 수도 있습니다. 이미 이해했듯이 세상에는 IQ 테스트만 있는 것이 아닙니다.

읽어, 읽어, 읽어

읽을 때 우리는 작품에 대한 이것 또는 그 아이디어를 이해하기 위해 더 많은 추론을 하고 등장인물, 옷, 주변 사물과 같은 많은 세부 사항을 제시합니다. 또한 작품을 이해하는 데 필요한 많은 것들을 기억할 필요가 있습니다. 그것은 기억과 논리를 훈련시킵니다. 창의적인 사람들은 한 번에 여러 가지 훌륭한 아이디어를 생성할 수 있습니다. 어디에서 가져올 수 있습니까? 책에서.

이제 BroDude가 책을 읽게 만드는 이유를 이해했습니까? 우리는 당신이 더 똑똑해지기를 바랄 뿐입니다. 그리고 우리는 당신이 다른 문학을 읽을 필요가 있다고 생각합니다. 논픽션 책뿐만 아니라 당신의 지력을 펌핑합니다. 특히 높은 수준의 소설은 성격 개발에 도움이 됩니다. 책에는 나중에 실현될 수 있는 많은 아이디어가 포함되어 있습니다. 사용하지 않는 것은 어리석은 일입니다. 또한 책은 세상을 보다 객관적으로 볼 수 있도록 도와줍니다. 정보에 입각한 결정을 내리는 데 도움이 됩니다.

그리고 우리는 모든 이점을 설명하지 않았습니다. 잊었다면 우리 전문가인 Nikolai Frantsuzov는 다음과 같이 말합니다. “직접 연설을 읽을 때 청각 피질의 일부가 뇌에서 활성화됩니다. 직접 연설을 읽을 때 청각 피질을 연결하면 더 밝은 효과가 나타납니다. 뇌가 "1인칭으로" 말하는 내용을 더 쉽게 상상할 수 있습니다. 아마도 청각 피질의 동일한 음성 영역은 상상의 대화와 같이 내부 음성 작업에도 관여합니다.

이 기사에서는 다음을 배우게 됩니다.

지능을 높이는 5가지 쉬운 방법

안녕하세요 독자 여러분! 내가 지금 당신에게 말할 것처럼 당신이 다시 나와 함께 있어서 기쁩니다.지능을 높이는 5가지 간단한 방법. 물론 이것으로 천재가 되는 것은 아니지만, 덜 '바보'이기도 하다.☺ 특히, 전문분야에서의 성과에 대해 높이 평가했습니다. 그리고 우리가 말할 수 있는 것은, 우리는 모두 늙을 것이고, 저는 개인적으로 어린 나이에 인지 능력을 잃고 손주들의 삶을 망치고 싶지 않습니다!☺

또한 모든 방법을 연습할 필요는 없으며 두세 가지면 충분하며 두뇌가 훨씬 더 잘 작동하고 익은 노년까지 합리성을 유지할 것입니다.

유명한 만화의 고양이 Matroskin처럼 되지 않으려면:“우리는 자금이 있습니다. 우리는 충분히 똑똑하지 않습니다..."

그건 그렇고, 지성과 정신은 서로 영향을 미치므로 뇌를 "펌핑"하는 또 다른 중요한 주장은 스트레스 예방과 삶의 조화.

왜 정확히 그를?

예, 지능이란 무엇이며 왜 개발해야 하는지 묻습니다. 이해 했어요 질적으로 생각하는 능력으로. 즉, 단순히 생각하는 것이 아니라 생각할 수 있고 가장 효과적인 방식으로 모든 정보를 인식할 수 있습니다. 올바른 결정을 내리기 위해. 의사가 지시한 것이 바로 이것이지 않습니까? 지능에는 새로운 상황에 적응하고 추상적 개념을 적용하는 능력도 포함됩니다.

전반적으로, 지능은

• 비판적 사고
• 상황에 대한 적응
• 학습 능력
• 지식을 사용하는 능력
• 자원 계획

지능을 높이면 위에 나열된 능력이 증가합니다.

1번이 가장 중요하다

우리의 삶이 얼마나 자동화되어 있는지 생각해보십시오! 우리는 대부분의 정보(미디어, 공무, 일상)를 자동으로 인지하고 즉시 가장 많은 정보를 제공합니다. 예측 가능하고 습관적인 반응. 이러한 조건에서는 창의적일 뿐만 아니라 지적 기회도 설 자리가 없습니다.

따라서 내 가이드에서 첫 번째이자 가장 중요한 방법: 생각할 수 있으려면 - 비판적으로 생각해야 합니다! 즉, 어떻게 더 자주 비판적으로 생각하라. 예, 매우 간단하지만 매우 중요합니다. 예를 들어, 읽은 책에 대해, 발생한 사건 또는 현실과 화면에서 발생한 상황에 대해. 말이나 행동을 하기 전에 분석을 위해 특별히 잠시 멈추고 나서야 행동이나 대답을 하십시오.

당신은 또한 일부를 읽을 수 있습니다 자기계발을 위한 책비판적인 시각으로 접근합니다.

당신은 그것 없이는 할 수 없습니다

두 번째 방법은 다음과 같은 사고의 속성을 작업에 포함시키는 것입니다. 주의, 기억, 지각. 예를 들어 집이나 직장에 그림, 지도 등이 걸려 있다면 거꾸로 뒤집습니다. 평소의 것들은 완전히 다른 방식으로 보여지고 지각되죠?

이 예에 따라 일상을 다르게 시도하십시오. 출근 경로, 서류 저장 순서, 보고서 구조, 집 청소 순서를 변경하십시오. 방을 주기적으로 재배치하면 지루한 삶도 상쾌해집니다.

더 집에서잘 받아: 대낮에 하는 일을 어둠 속에서 하십시오. 밤에 어두운 아파트에서 화장실에서 침실로 돌아올 때 얼마나 주의를 기울이고 집중하는지 알고 계셨습니까? 이제 어둠 속에서 다른 방을 돌아다니는 것뿐만 아니라 예를 들어 청소, 옷 갈아입기, 씻기, 심지어 샤워까지 해보세요. 혜택 외에도 많은 흥미로운 감각을 얻을 수 있습니다!

나 자신도 주기적으로 그런 말을 하기 때문에 내가 무슨 말을 하는지 압니다. 종종 나는 왼손으로 글을 쓰고 이를 닦습니다(저는 오른손잡이입니다). 저는 목욕을 하거나 어둠 속에서 얼굴을 씻는 것을 좋아합니다. 이것은 신체의 인식을 크게 날카롭게 합니다. 가끔 거꾸로 TV를 봅니다. 모든 것이 이상하게 보일 수 있지만 1) 재미있습니다 2) 지능이 높아집니다

그리고 메모리를 개발하고 작업하려면 내 기사 ""를 읽으십시오. 메모리 게임과 함께 매우 유용한 리소스에 대한 링크가 있습니다.

하나의 전체의 두 반쪽

내가 이미 조금 언급한 지적 자기 계발의 또 다른 훌륭한 방법은 뇌의 우뇌와 좌뇌를 훈련시키는 것입니다. 고정 관념과 달리 두 반구는 "양질의 두뇌"를 형성하는 데 똑같이 중요합니다. 가장 접근하기 쉬운 운동으로 시작하십시오 - 가장 적게 사용하는 손으로 쓰는 법을 배우십시오. 하루에 최소한 몇 줄만 하면 상당한 진전이 있을 것입니다.

간단한 팁인 것 같지만 처음에는 따라하기가 매우 어렵습니다! 시각화에 관한 한 기사에서 원하는 삶의 시나리오를 현실로 옮기고 싶다면 노트북에 왼손(오른손잡이인 경우)으로 21일 동안 적는다는 글을 읽었습니다. 공포! 이것들은 당신이 견뎌야 할 고통, 고통받는 방법, 1 학년처럼 갈고리와 둥근 고리를 당기는 것입니다.

또한 다양한 집안일을 시작하십시오 덜 활동적인 손- 설거지, 빗질, 단추 고정, 양치질.

오른손잡이악기 연주, 그림, 보컬 또는 창의적인 공예품 제작을 배우는 것은 가치가 있습니다. 왼손잡이, 각각 논리 퍼즐과 수학적 연습 문제 해결을 연습합니다.

우리는 다른 언어를 사용합니다

다음 방법은 외국어 학습.일부 회의론자들이 다른 언어를 배우는 것을 단지 기억력 훈련이라고 생각한다는 사실에도 불구하고, 나는 이것이 증가하지 않는다면 정신 활동을 강화하고 훈련시키는 좋은 기술이라고 확신합니다. 또한 언어 연구는 노인성 정신 질환을 예방한다는 것이 입증되었으며, 이는 지적 잠재력과 관련이 있음을 의미합니다.

스스로 판단하십시오. 언어를 배우려면 규칙을 적용하기 위한 패턴을 찾고, 다양한 요소와 개념을 비교하고, 새로운 단어를 기호로 분석해야 합니다. 따라서 언어를 배우고 여행, 외국 포럼 읽기, 책 및 원본 영화 감상에 유용한 기술을 습득하십시오.

나는에 대해 읽는 것이 좋습니다 지능을 높이는 책. 따라서 효과는 두 배 또는 세 배입니다!

새로운 것은 모두 유용하다

지능을 높이는 도구 모음의 다섯 번째 방법 - 검색하고 새로운 인상을 받습니다.상상의 놀라운 다양성과 풍부함이 있습니다. 암벽 등반을 하거나 해리포터 스튜디오를 방문해보세요. 첫째, 여행은 쉽게 기억하고 생각할 거리를 줄 수 있는 많은 새로운 정보를 제공합니다. 다른 문화, 전통 및 법률을 연구하고 서로 비교하십시오. 요리, 인생, 사람을 공부하고 두뇌를 단련할 수 있는 좋은 기회입니다.

둘째, 적절한 영화는 브레인스토밍에도 도움이 됩니다. 어떤 영화를 볼 가치가 있는지, 내 기사에서 읽으십시오 " 자기계발과 자기계발에 관한 영화". 셋째, 다양한 취미와 흥미로운 활동에서 지식의 원천을 찾으십시오. 전문 기술을 향상시키거나 코스 및 교육에 참여하거나 직접 수행하십시오!

장벽 제거

물론, 증상의 발병을 유발하는 경우 질병을 치료하는 것은 의미가 없습니다. 그리고 그것은 모든 것을 의미합니다 뇌를 오염시킨다휴식을 허용하지 않으며 인생에서 쓰레기로 제거해야합니다 : TV, 소셜 네트워크에 매달려, 비효율적 인 오락.

또한 없이 활성 뇌 자극혈액을 공급하고 필수 영양소를 제공하고,지적 능력 불가능한. 따라서 체계적으로 운동하고 건강을 유지하고 활동적인 생활 방식을 취하고 올바르게 섭취하십시오.

그러나 지능을 높이는 고전적인 방법을 잊지 마십시오. 퍼즐을 풀고, 퍼즐과 낱말 퍼즐을 추측하고, 퀘스트 방을 방문하십시오. 똑똑하고 똑똑해!

말해봐, 당신은 지능을 높이기 위해 어떤 방법을 사용합니까? 아니면 유전에 의존합니까?
6월은 당신과 함께했습니다.

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• 책임감있는 부모는 항상 어린 나이에 아이들의 지능을 개발하는 방법에 대해 걱정합니까? 인지는 아기가 주변 세계를 인식하고 여러 발견을 위해 노력하는 능력을 개발하는 데 도움이 됩니다.
• 아이의 지능 발달은 몇 가지 중요한 요소에 달려 있습니다. 중요하지 않은 것은 유전과 그가 사는 환경, 양육되고 의사 소통하는 것입니다.
• 또한, 부모가 아이의 인지 활동을 어떻게 자극하는지, 아이의 성격 형성에 어떤 영향을 미치며 아이의 지능 발달에 어떤 방식으로 도움을 주는지가 매우 중요합니다.
• 관심이 없으면 지식에 대한 인센티브와 욕구가 없기 때문에 모든 사업에서 어린이의 관심은 중요합니다.

과학자들은 아이가 태어날 때에도 지능이 발달한다는 것을 증명했습니다. 그렇기 때문에 임산부는 아름다운 클래식 음악을 듣고, 그림을 그리고, 노래하고, 꽃과 동물을 봐야 한다는 권고를 종종 듣게 됩니다.

아이들의 지능 발달

어린이의 지능에는 몇 가지 주요 유형이 있습니다.

• 언어 적 -아동의 의사 소통 기술을 담당하여 다른 사람, 아동과의 접촉을 찾고, 나이가 들어 읽고 쓰고, 질문하고, 대화를 형성하고, 토론을 이끌 수 있습니다.
• 공간 -사물을 관찰함으로써 형성되는 하나, 그 덕분에 다양한 이미지에 대한 시각적 인식과 수정 능력이 만들어집니다.
• 부울 -생각에 몰두하고 문제를 해결하고 무언가를 계산하고 계산할 수 있습니다.
• 물리적 인 -움직임을 명확하게 조정하고 신체의 운동 기술을 습득하는 능력
• 감정적인자신의 감정을 통제하고 분석하고 자신의 인상에 대해 결론을 내리는 능력
• 사회의 -사람들과 접촉하고 사회와 관계를 구축할 수 있는 기회
• 영적 -내면의 구성요소에 대해 이야기하고 관리하는 능력
• 창의적인 -창의적으로 생각하고 아이디어를 구성하고 구현하는 능력

아이들의 지능 유형

임산부의 영양 상태가 얼마나 정확하고 완전했는지는 아기가 어떻게 태어날 것인지에 직접적으로 달려 있습니다. 아기가 자궁에있을 때도주의를 기울여야하며 평생 동안이 보살핌을 동반해야합니다. 그의 정신적, 인지적 특성이 제때 형성되지 않으면 그는 십대처럼 활동적이지 않고 눈치가 빠르지 않을 것입니다.

취학 전 및 취학 연령 아동의 지능 발달

지적 발달은 아기의 성격 형성에서 가장 중요한 순간입니다. 불행히도 모든 부모가 부모가 어떻게 해야 하는지 이해할 수 있는 특정 지식을 갖고 있는 것은 아닙니다. 대부분의 경우 해당 분야의 전문가는 아동 심리학자, 교육자 또는 교사와 같은 방법을 제안할 수 있습니다. 그러나 지능의 형성은 일반적으로 몇 가지 중요한 단계로 나뉩니다.

첫 번째 단계는 3세 이하 아동의 발달입니다.

• 이 어린 나이에 아이는 완전히 의존적이며 감각에 종속된다는 것을 알아야합니다. 이것은 그가 어린 시절부터 세상을 인식하고 이해하는 방식에 영향을 미칩니다.
• 이러한 이유로이 나이의 아기는 정기적으로 다양한 질감의 다양한 물건을 손에 쥐는 것이 좋습니다. 이것은 그의 촉각을 발달시키고 세상의 모든 것이 촉각과 다르다는 것을 배우는 데 도움이 됩니다.
• 모든 종류의 맛과 향을 구별하는 것은 좋은 훈련이 될 것이며, 이는 아기의 마음에 유리하게 영향을 줄 것입니다.
• 동화는 3 세 어린이에게 매우 중요합니다. 아기가 모든 유형의 지능을 개발하고 정신을 향상시킬 수 있다는 것은 동화를 통해입니다.

취학 전 발달

두 번째 단계는 3~4세 아동의 발달입니다.

• 모든 부모는 이 나이에 아이가 이미 자신을 완전한 인격체로 부분적으로 인식하고 있다는 것을 알아야 합니다.
• 아이는 독립적 인 행동을하고 스스로 결정을 내리려는 욕구가 있으므로 이것을 전혀 방해해서는 안되며 그 반대의 경우에도 그를 제한하지 않으려 고 노력해야합니다
• 가끔 일어나는 아기의 주도권이 잦아지도록 모든 면에서 격려해야 합니다.
• 고양이에게 먹이를 주고, 가방을 나르고, 강철에 냅킨을 올려놓는 등 "중요하고" 책임 있는 일을 자녀에게 맡기십시오.
• 자녀를 진지하고 책임감 있게 대하면 중요한 생활 기술을 습득할 수 있습니다.
• 아이에게 창의력에 대한 사랑을 심어주세요.
• 아기를 얼마나 존경하고 아기의 문제를 이해하는지 보여주십시오.
• 아이에게 압력을 가하지 말고, 원하지 않는 일을 하도록 강요하지 말고, 말로 동의하고, 그에게 손을 들고 당신이 우월하다는 것을 알리지 마십시오.
• "평등하게" 아기와 의사 소통을 시도하면 다른 사람들과 의사 소통하는 것을 두려워하지 않고 사교적 인 사람이 될 수 있습니다.
• 자녀에게 자연에 대한 사랑을 심어주고 새와 동물을 함께 관찰하고 꽃, 과일 및 채소를 재배하십시오.

아이의 지적 능력 발달

세 번째 단계는 6세 아동(1학년)의 지능 발달입니다.

• 5 세 또는 6 세에 아이는 이미 학교를 적극적으로 준비하기 시작했습니다. 즉, 부모는 이미 문자와 숫자가 무엇인지 알고 있어야합니다.
• 그러나 아이에게 읽거나 쓰도록 강요하는 것은 가치가 없다는 것을 이해하는 것이 중요합니다.
• 이 나이에 아이에게 사람들과 의사 소통하고 두려워하지 않고 행동에서 독립적으로 가르치는 것이 훨씬 더 중요합니다.
• 이 연령대의 의사 소통 기술 개발은 어린이가 빠르게 친구를 사귀고, 창의적인 작업과 경쟁에 즐겁게 참여하고, 자신의 손으로 무언가를 만들고, 신중한 성인 행동을 수행할 수 있게 해줍니다.
• 자녀가 잘못된 일을 하거나 전혀 하기 싫은 것에 대해 벌을 주어서는 안 되며, 가장 작고 사소한 성취라도 모든 면에서 격려와 칭찬을 받아야 합니다.
• 이 나이는 종종 평생 기억을 각인시키기 때문에 모든 부모가 아이의 머리와 영혼에 즐거운 인상과 감정만을 남기는 것이 중요합니다.

학생의 지적 발달

어린이의 지능 및 사고 발달 : 운동, 게임

게임과 특별 운동은 모든 연령대의 어린이들이 사고력을 기르는 데 도움이 될 것입니다.

게임 "보물을 찾아라."이 게임은 다음과 같은 기술을 아이에게 개발할 수 있습니다.

• 공간에서의 오리엔테이션
• 익숙하지 않은(익숙한) 지형에서의 방향
• 도움을 받을 기회

이 게임에는 집이나 아파트와 같은 주택 계획을 미리 아이와 함께 그리는 것이 포함됩니다. 어린이는 이 그림이 평면도이며 빨간색 십자가가 무언가가 숨겨져 있는 곳을 표시하는 이러한 종류의 "지도"를 명확하게 설명해야 합니다. 이 지도는 보물을 찾는 데 도움이 될 것입니다. 이 경우 보물은 부모가 숨기는 장난감입니다.

아이보다 훨씬 강한 사람은 과자나 초콜릿, 선물 등 맛있는 음식에 대한 검색을 자극할 수 있습니다. 여름 별장이나 마당에 보물을 숨겨서 작업을 복잡하게 만들 수 있습니다.

아기의 사고력 개발 게임 "고양이 배치"

이 게임은 가장 중요한 어린이 기술의 개발을 선호합니다.

• 그녀는 상상력을 발전시킨다
• 말을 향상시킨다
• 기억력 향상
• 사물을 비교하는 방법을 가르친다

이 게임을 하려면 아이에게 새끼 고양이를 시각적으로 상상하게 하고 손으로 새끼 고양이가 얼마나 작은지 또는 큰지 보여달라고 해야 합니다. 그런 다음 그에게 다음과 같은 일련의 질문을 하십시오.

• 고양이가 상자에 들어갈까요?
• 고양이가 지갑에 들어갈까요?
• 고양이가 옷장에 들어갈 수 있습니까?

따라서 새끼 고양이를 끝없이 상상하고 정신적으로 다른 장소에 놓을 수 있습니다. 이것은 아이가 사고력뿐만 아니라 물건을 비교하는 능력을 발달시키는 데 도움이 될 것입니다.

아이들의 사고력 발달

생각의 발달을 위한 게임 "나무, 열매, 잎"

이러한 게임에는 다음과 같은 도구가 필요합니다.

• 다른 나무의 이미지가 있는 사진
• 나무의 다른 과일의 이미지가 있는 사진
• 다른 나무 잎의 이미지가 있는 사진

게임에서는 아이에게 이해하기 쉽고 친숙한 이미지만 사용해야 합니다. 게임의 본질은 어머니가 나무에 따라 사진을 올바르게 배포하도록 아기를 제공한다는 것입니다. 따라서 아이는 사과나무에 사과와 그 잎사귀 그림을, 떡갈나무에 도토리 그림을 붙여야 합니다.

이 게임은 아이의 논리적이고 창의적인 사고를 발달시키는 동시에 살아있는 물건을 상상하고 기억과 연상을 사용할 수 있게 해줍니다.

어린이의 사회 지능 발달 : 운동, 게임

사회 지능 개발을위한 게임은 어린이가 특정 사회적 및 의사 소통 기술을 습득하고 사회에서 적극적으로 행동하는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 의사 소통, 촉각 접촉, 부끄러워하지 않음.

소셜 지능 개발 게임 "슬리피 엔진"

이 게임을 통해 각 어린이는 감정의 세계로 뛰어들어 다른 사람을 신뢰할 수 있습니다. 이 게임의 의미는 "A"지점에서 "B"지점으로 눈을 가리고 당신을 인도 할 사람을 완전히 신뢰하는 것입니다. 이를 위해 여러 명의 어린이가 일렬로 서서 첫 번째 어린이를 제외하고 각각 눈을 가립니다.

장애물이 있는 놀이터에서 이 게임을 하는 것이 가장 좋습니다. 가이드(첫 번째 엔진)는 다음에 해야 할 일을 알려줍니다. 구부리기, 다리 올리기, 점프하기, 그리고 다음 작업을 알려줍니다. 각 기관차는 이전 기관차의 행동을 반복하고 부지런히 장애물을 극복하고 앞으로 나아가며 동료를 어깨로 붙잡습니다.

게임을 하는 동안 아이들은 속이는 것을 두려워하지 않고 서로 의사 소통하는 법을 배우고 서로 돕는 법을 배웁니다. 또한 시력이 부족하면 아이들을 둘러싼 물체를 머리에 시각적으로 표현할 수 있습니다.

놀이는 기술을 개발하는 가장 좋은 방법입니다

사회 지능 개발 게임 "Magic Bouquet"

이 게임은 아이들이 주변의 모든 것에 관심과 관심을 보이도록 가르치는 데 도움이 될 것입니다. 또한 아이들이 우호적인 우호적인 관계를 형성하고 의사소통을 통해 긍정적인 감정만을 가질 수 있도록 하는 것이 좋습니다. 이것은 칭찬과 즐거운 말의 도움으로 매우 간단하게 이루어집니다.

게임에는 필수 도구와 차분한 환경이 필요합니다.

• 큰 녹색 종이(whatman 크기) 또는 녹색 천 - 청소용으로 사용됩니다.
• 여러 가지 색의 종이와 가위 - 꽃잎 만들기

주인은 아이들에게 형형색색의 꽃으로 초원을 채우라고 초대하지만, 그러기 위해서는 각 꽃잎을 누군가에게 바쳐야 합니다. 부착된 꽃잎 하나하나는 그 자리에 있는 누구에게나 기분 좋은 칭찬입니다.

어린이의 감성 지능 개발 : 운동, 게임

모든 연령대의 어린이의 감성 지능 개발 게임은 매우 간단하지만 동시에 깊습니다. 그것들은 아이들이 그들 안에서 일어나는 모든 것을 느끼고 그들에게 좋든 나쁘든 특정한 결론을 이끌어내도록 합니다.

감성 지능 개발을 위한 게임 "나의 기쁨":

• 이 게임의 목적은 기쁨이 무엇인지 그리고 그것이 실제 생활에서 어떻게 나타나는지에 대한 어린이의 지식을 확장하는 것입니다.
• 게임 진행자는 아이들이 그 순간에 어떤 기분인지에 관심을 집중하고 아이들에게 기쁨이 무엇인지 설명하도록 요청해야 합니다.
• 또한이 게임은 어린이에게 긍정적 인 감정과 즐거운 인상을줍니다.
• 속성으로 재미 있거나 즐거운 장난감을 사용할 수 있습니다. 아이들은이 장난감을 서로에게 전달하여 "기쁨은 ..."이라는 중요한 질문에 답합니다.
• 게임을 하는 동안 아이들은 계획하고 무의식적으로 준비하고 차례를 기다리며 각자의 개인적인 생각에 빠져 자신 안에서 답을 찾으려고 노력합니다.

감성 지능 개발을 위한 게임 "Behind Glass":

• 이 게임을 통해 어린이는 어린이와 의사 소통하고 감정을 올바르게 표현할 수 있으므로 다른 사람들이 이해할 수 있습니다.
• 어린이는 한 어린이가 자신에게 전달하려는 내용을 표정으로 명확하게 추측해야 합니다.
• 이것은 아이가 자신의 움직임을 조정하고, 관용과 감정을 통제하는 능력을 개발하도록 가르칩니다.
• 아이들은 두 팀으로 나뉩니다. 작업은 방음 유리가 그들을 분리한다고 상상하는 것입니다. 각 참가자는 상대 팀에게 어떤 상태나 욕구를 묘사해야 합니다.
• 이때 상대팀은 친구가 그에게 하고 싶은 말을 추측한다.

한 번에 여러 명의 어린이를 참여시키는 것이 항상 가능한 것은 아니기 때문에 그러한 게임을 그룹으로 할 필요는 없습니다. 일부 가족 구성원에게 친구를 사귀고 재미있게 지내고 유익한 시간을 보내도록 요청하는 것은 매우 현실적입니다.

동영상: " 아이의 지능을 개발하는 방법? 육아. 어머니학교"