ქალის ჰორმონების სიმპტომების დაქვეითება. ქალებში ქალის ჰორმონების ნაკლებობა: სიმპტომები

ესტროგენი- ჰორმონი, რომლის სინთეზი ქალებში სქესობრივი მომწიფების მომენტიდან და მომდევნო 25-30 წლის განმავლობაში დაახლოებით იმავე დონეზე რჩება. შემდეგ მისი წარმოება თანდათან მცირდება.

წარმოიქმნება ესტროგენის გავლენის ქვეშ მეორადი სექსუალური მახასიათებლები. ნორმალური ჰორმონალური ფონით, ქალებს აქვთ პროპორციული ფიგურა, არ არის კანზე აკნე ან სხვა გამონაყარი, წელი თხელია, თეძოები ციცაბოა, არ არის ზედმეტი ცხიმოვანი დეპოზიტები.

ესტროგენის ნაკლებობა

ეს მდგომარეობა ხდება შედეგად საკვერცხეების მიერ ჰორმონების არასაკმარისი სინთეზი. მიზეზი შეიძლება იყოს ჰორმონალური ფონის უკმარისობა (კერძოდ, ჰიპოფიზის ჯირკვლის ფუნქციონირების დარღვევა) ან ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები. ესტროგენის დეფიციტი (ფარდობითი და აბსოლუტური) ვითარდება ესტროგენის წარმოების შემცირებით ან სრული შეწყვეტით.

მენოპაუზის- ამ მდგომარეობის ფიზიოლოგიური მიზეზი. გენეტიკურად დაგეგმილია ოვულაციის შეჩერება საკვერცხეების აქტივობის ასაკთან დაკავშირებული დაქვეითების გამო.

ესტროგენის არასაკმარისი წარმოებით გოგონებში, რომლებმაც არ მიაღწიეს სქესობრივ მომწიფებას, შეინიშნება ზოგადი განუვითარებლობა, მენსტრუაცია არ არის. თუ პათოლოგია ხდება პუბერტატის მიღწევის შემდეგ, არსებობს ამენორეა, მცირე ზომის საშვილოსნო და სარძევე ჯირკვლები, უნაყოფობა.

ქალები, რომლებიც დიდ ძალისხმევას ხმარობენ წონის დაკლებისთვის, ცხიმოვანი ქსოვილისგან თავის დაღწევაში, აუცილებლად შეხვდებიან ჰორმონალური დარღვევები. ჰორმონის დონის დაქვეითება თანდათანობით ვლინდება, მაგრამ ეს მაშინვე აისახება გარეგნობაზე და ჯანმრთელობაზე.

ესტროგენის ნაკლებობის გამოვლინებები მენოპაუზის ნიშანია. ჩვეულებრივ, იგი შეინიშნება 45-55 წლის ასაკში, ჰორმონების სინთეზის დაქვეითებით, ასეთი სიმპტომები შეინიშნება ასაკის მიუხედავად.

ქალის ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობის აშკარა სიმპტომები

ესტროგენის ნაკლებობის ნიშნებიქალებს შეუძლიათ გამოიჩინონ თავი სხვადასხვა გზით:

• აწუხებს წნევის ვარდნას;
• სწრაფი დაღლილობა, ძალის დაკარგვა;
• კანის სწრაფი დაბერება;
• ჩამოშვებული მკერდი.

წონის მომატება

ესტროგენის სინთეზის დარღვევას თან ახლავს ენდოკრინული ჯირკვლების არასაკმარისი ან გაზრდილი აქტივობა(ერთი ან მეტი). შინაგან ორგანოებსა და მუცლის ღრუში უფრო მეტი ცხიმის ფორმირება იწყება. წელი თანდათან ქრება, მასზე ცხიმის დეპოზიტები ჩნდება. სტრუქტურა ქრება.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სხეულის წონა იზრდება შედეგად "ცუდი" ქოლესტერინის დონის ამაღლება, რაც, გარდა სიმსუქნისა, იწვევს გულის დაავადებებს.

აფეთქება

საჭმლის მომნელებელი პროცესების დარღვევა, რომელიც წარმოიქმნება ესტროგენის დეფიციტით, იწვევს შეშუპებას. ეს ხდება ნაწლავში ნივთიერებების შეწოვის შედეგად (მათი ნაკლებობით ირღვევა შეწოვის პროცესი, ვითარდება დისბაქტერიოზი).

ნაოჭები კანის ელასტიურობის დაკარგვის გამო

ესტროგენის ნაკლებობა იწვევს შემცირდა კოლაგენის წარმოება კანში. ესტროგენის დონის შემცირება კანისთვის შეუმჩნეველი არ რჩება:

• ის თხელდება (პერგამენტს ჰგავს), ხდება ფუმფულა;
• კარგავს ტენიანობას და ელასტიურობას;
• ყალიბდება სტრიები;
• ნაოჭები სწრაფად ჩნდება;
• ცელულიტი შესამჩნევი ხდება;
• ახალგაზრდული გარეგნობა სამუდამოდ ქრება.

ესტროგენის დეფიციტთან დაკავშირებული კანის დაბერების პროცესები არ შეიძლება შეიცვალოს ნაოჭების გასწორებისა და კანის დამატენიანებელი პროცედურებით. აპარატურა ან ინექციის ტექნიკა ყოველთვის არ იძლევა სასურველ ეფექტს - პრობლემა არის სხეულის შიგნით, ამიტომ საჭიროა ჩანაცვლებითი თერაპია.

კანის აქერცვლა, მტვრევადი ფრჩხილები

ესტროგენის წარმოების ნაკლებობა სწრაფად მოქმედებს კანის მდგომარეობაზე:

• აღინიშნება პილინგი;
• ადვილად ზიანდება (რჩება ნაკაწრები);
• ხდება თხელი.

Როგორც შედეგი კალციუმის სწრაფი გამოყოფასხეულიდან იზრდება ძვლების სისუსტე, ფრჩხილები თხელი და მტვრევადი ხდება, თმა თხელდება.

პაპილომების, ხალების გამოჩენა

განათლება მოკლე დროით (ექვსი თვე ან ერთი წელი) პაპილომების ან ხალიჩების დიდი რაოდენობით(20 ცალამდე) მიუთითებს ორგანიზმში ესტროგენის ნაკლებობაზე.

ესტროგენის ნაკლებობის მნიშვნელოვანი სიმპტომები

ძირითადი დარღვევებიესტროგენის დეფიციტით ვითარდება და იყოფა 3 ჯგუფად:

• მწვავე ნეირო-ენდოკრინული- უძილობა, ოფლიანობა, ცხელი ციმციმები, მეხსიერების დაქვეითება, კონცენტრაციის დაქვეითება, გაღიზიანებადობა, განწყობის ცვალებადობა;
• შუალედური, უროგენიტალური- ურეთრალური სინდრომი, ლიბიდოს დაქვეითება, გენიტალური ატროფია;
• ქრონიკული დარღვევები- ოსტეოპოროზი, ათეროსკლეროზი, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიები.

ქრონიკული დარღვევები

ათეროსკლეროზიშეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა: თუ ტვინი დაზიანებულია, ცერებრალური მიმოქცევის დარღვევა, მეხსიერების დარღვევა, ინსულტი და ა.შ. თუ გულის არტერიები დაზიანებულია, ათეროსკლეროზმა შეიძლება გამოიწვიოს გულის შეტევა, მძიმე სტენოკარდია. ესტროგენის მძიმე დეფიციტი აჩქარებს ამ პროცესების განვითარებას.

ესტროგენის სინთეზის ნაკლებობა იწვევს ძვლის დაკარგვას და ოსტეოპოროზის განვითარება. რეპროდუქციულ ასაკში დაორსულების შეუძლებლობა შეიძლება მიუთითებდეს ესტროგენის დაბალ დონეზე.

მოქცევა

არტერიული წნევის ცვლილების შედეგად ხდება ცხელი ციმციმები (როგორც მენოპაუზის დროს). სითბოს უეცარი შეგრძნება სახეზე, კისერზე, მკერდზე გრძელდება 3-6 წუთი, იცვლება სიცივით. შეიძლება თან ახლდეს გაძლიერებული ოფლიანობა, გულისრევა, თავბრუსხვევა, გახშირებული გულისცემა. მანიფესტაციები გაძლიერდება ღამით.

ცხელი ციმციმები შეიძლება იყოს ერთჯერადი ან განმეორდეს დღის განმავლობაში 30-50-ჯერ. მათი ხანგრძლივობა ზოგჯერ 1 საათს აღწევს. ასეთ მომენტებში შეიძლება გაიზარდოს გულისცემა, მკერდში შეკუმშვის შეგრძნება, კიდურებში სისხლის მიმოქცევის დარღვევა: ჩხვლეტა, დაბუჟების შეგრძნება ჩნდება ფეხებსა და ხელებში. ის ფუნქციური დარღვევები.

უწყვეტი თავის ტკივილი

თავის ტკივილი ესტროგენის არასაკმარისი სინთეზის შედეგად არის 2 ტიპის:

• ჩვეულებრივი (იგრძენით, რომ ბლაგვი რგოლი დაჭერით თავის თავზე);
• დაძაბული (ჩნდება კეფის მიდამოში ან კისრის ზედა ნაწილში, ბუნებით ბლაგვია, შეუძლია მხრებზე დაშვება).

გაზრდილი გულისცემა

გულისცემის მატება გამოწვეულია ესტროგენის არასაკმარისი წარმოების შედეგად სისხლის მიმოქცევის დარღვევით. ჩვეულებრივ, გულისცემის მატება აღინიშნება ცხელი ციმციმის დროს. გაზრდილი გულისცემა ზრდის გულის დაავადების რისკს, ინსულტი.

დაქვეითებული სექსუალური ლტოლვა

ესტროგენები პასუხისმგებელნი არიან სექსუალურ ლტოლვაზე. ესტრადიოლი მთავარია. სწორედ მისი ნორმალური დონე აძლიერებს სექსუალურ აქტივობას, ხელს უწყობს სიყვარულის სურვილის გაჩენას.

ესტროგენის დონის შემცირების შედეგად გენიტალური ორგანოების ლორწოვანი გარსი თხელდებაუფრო ნაზი ხდება. ეს ასევე ეხება კლიტორს, ამ მიდამოში შესაძლოა გაჩნდეს ჩხვლეტის შეგრძნება, რაც იწვევს დისკომფორტს. რეპროდუქციული ასაკის ქალებში ესტროგენის ნაკლებობას შესაძლოა ახლდეს მენსტრუალური ციკლის დარღვევა, ლიბიდოს დაქვეითება და მტკივნეული მენსტრუაცია.

თუ ქალი სქესობრივად არ ცხოვრობს, ის იწყებს განვითარებას კუნთების კონტრაქტურასაშოში შესასვლელის გარშემო. სქესობრივი კავშირის დროს შეიძლება მოხდეს მწვავე ტკივილი.

მენოპაუზის დროსლიბიდოს დაქვეითება აღინიშნება ვაგინალური სიმშრალის გაზრდის შედეგად: ჩნდება დისკომფორტი სქესობრივი აქტის დროს, რაც ამცირებს სექსის სურვილს.

ხასიათის ცვლილება

ქალს უჭირს მოდუნება, გრძნობს მუდმივი ემოციური სტრესი. ჩნდება უიმედობის განცდა, დაკარგვა, სურვილები ქრება. ეს გამოწვეულია ესტროგენის ნაკლებობით. სასქესო ჰორმონების ნორმალური დონის მქონე ქალს ჯანმრთელობის პრობლემები არ აქვს (მათი მაღალი ან დაბალი შემცველობის შედეგად), ის არის მეგობრული და მშვიდი.

ესტროგენის დაბალი დონე გავლენას ახდენს ცვლილებებიხდება განწყობაზე:

• გაიზარდა გაღიზიანებადობა;
• დეპრესია;
• დაბალი თვითშეფასება;
• პანიკის შეტევები;
• ცრემლები აშკარა მიზეზის გარეშე.

ვაგინალური სიმშრალე

ეს სიმპტომი მნიშვნელოვანია, რადგან ესტროგენის დონე გავლენას ახდენს ბრტყელი ეპითელიუმის ტენიანობასა და სისქეზე. სისხლში ესტროგენის დაბალი დონით, ვაგინალური ლორწოვანი გარსი თხელდება და მშრალი ხდება. სქესობრივი კონტაქტის დროს წარმოქმნილი ტკივილის გამო, არსებობს პრობლემები სექსუალურ ცხოვრებაში(ზოგიერთ შემთხვევაში შეუძლებელი ხდება).

შარდსადენის ლორწოვანი გარსი ასევე თხელი ხდება, ამიტომ ქალები უფრო ხშირად განიცდიან საშარდე გზების ინფექცია.

ჰორმონალური დისბალანსის ნებისმიერი გამოვლინებისას საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია მკურნალობის დროული დანიშვნისათვის. ეს ხელს შეუშლის პათოლოგიის პროგრესირებას. თითოეულ შემთხვევაში თერაპია ინდივიდუალურად შეირჩევა პაციენტისთვის. თვითმკურნალობა მიუღებელია.

... ჰორმონი, რომელიც ქალს გამოყოფს ქალისგან არის ესტროგენი. როგორ ამოვიცნოთ ესტროგენის ნაკლებობა, რა გავლენას ახდენს ჭარბი რაოდენობა და როგორ იკურნება ასეთი ჰორმონალური დარღვევები...

გამარჯობა ძვირფასო მკითხველო და მკითხველო. სვეტლანა მოროზოვა შენთანაა. დღეს ჩვენ გვაქვს ფუნდამენტურად მნიშვნელოვანი თემა: ესტროგენი. Დავიწყოთ...

მეგობრებო, წაიკითხეთ ქვემოთ მოცემული სტატია, მასში ბევრი საინტერესო რამ იქნება! ხოლო ვისაც სურს: აღადგინოს ჯანმრთელობა, მოაშოროს ქრონიკული დაავადებები, დაიწყო საკუთარი თავის სწორად კვება და კიდევ ბევრი რამ, დღეიდან მიდით აქ და მიიღეთ უფასოვიდეო გაკვეთილები, საიდანაც ისწავლით:

• უნაყოფობის მიზეზი თანამედროვე, დაქორწინებულ წყვილებში.
• როგორ ვიკვებოთ ბავშვი?
• როგორ ხდება ხორცის ნაჭერი ჩვენი ხორცი?
• რატომ გჭირდებათ ცილა?
• კიბოს უჯრედების გამომწვევი მიზეზები.
• რატომ არის საჭირო ქოლესტერინი?
• სკლეროზის მიზეზები.
• არის თუ არა ადამიანისთვის იდეალური ცილა?
• ნებადართულია თუ არა ვეგეტარიანობა?

ესტროგენის ნაკლებობა: გამოვლინებები

ესტროგენი არის წმინდა ქალის ჰორმონი. ყველა გაგებით. ის თავის „ქალის ფორმირებას“ ბავშვობაში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში იწყებს. ესტროგენის წყალობით გოგოებში მრგვალდება ყველაფერი, რაც უნდა დამრგვალდეს, ხმა რბილი და ნაზი ხდება, ბავშვების ხტუნვა და სპონტანურობა ქალურობით, ხასიათის სირბილით იცვლება. და რაც მთავარია, ჩნდება შვილების გაჩენის უნარი.

თუ ეს ჰორმონი არ არის საკმარისი, ჩნდება სხვადასხვა სიმპტომები:

• სისუსტე, ლეთარგია, დაღლილობა, შესრულების დაქვეითება, დავიწყება, უაზრობა, სექსუალური სურვილის დაქვეითება.
• Ხასიათის ცვლილება. ზოგადად ქალის ემოციურობა პირდაპირ დამოკიდებულია ჰორმონალურ ფონზე. ერთი წუთის წინ ქალბატონმა ტკბილად გაიღიმა, მაგრამ უკვე მუშტები შეკრა და ნერწყვს აფრქვევდა. ბიჩის და ისტერიკის წინაშე დგახარ? თავად გახდი ერთი? თუ ეს ერთჯერადია, მაინც კარგი, შეუძლებელია სამუდამოდ კარგი იყო. და თუ ის მუდმივად „ფარავს“ ასე, მდე, მაშინ ჰორმონალური ფონი დარღვეულია, ეს არის 99%.

აქ, სხვათა შორის, ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობაა. ზოგჯერ უბრალოდფსიქოსომატიკა პასუხისმგებელია ესტროგენის ნაკლებობაზე

• გარე ცვლილებები. ესტროგენის არასაკმარისი სინთეზიგავლენას ახდენს სხეულზე : მკერდი ეშვება, ის უფრო სწრაფად დევს წელის არეში. კანი კარგავს ელასტიურობას, მშრალი ხდება, ნაოჭები ადრე ჩნდება. თმა ხდება მოსაწყენი და თხელი.
  
  
• კალციუმის ნაკლებობა. ესტროგენი მონაწილეობს ძვლების მიერ კალციუმის ნორმალურ შეწოვაში. თუ ეს არ არის საკმარისი, ვითარდება კარიესი, ირღვევა პოზა.
• მენსტრუალური დარღვევებიციკლი. იჩენს თავს მენსტრუაციის არარეგულარულობითა და ტკივილით დაწყებული მათ სრულ არარსებობამდე თუნდაც ექვსი თვის განმავლობაში. აქედან გამომდინარეობს დაორსულების შეუძლებლობა, უშვილობა.
• ადრეული კულმინაცია. ახალგაზრდა ქალებშიც კი შემცირდაჰორმონები მენოპაუზის დროს დეფიციტის სიმპტომებს წააგავს : არტერიული ნახტომი, ცხელი ციმციმები, ღამის ოფლიანობა, პალპიტაცია,.
• შარდსასქესო სისტემის დარღვევები: ინფექციები, ცისტიტი, საშოს სიმშრალე, ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს, საშვილოსნოს დაავადებები: ფიბროიდები, ენდომეტრიოზი, ენდომეტრიტი -ტემპერატურა სწორ ნაწლავში (ბაზალური) ამოდის.
• და ხალების სიმრავლე - ასევე აქ.

ორსულობის დროს ესტროგენის ნაკლებობა

ასე რომ, ბედნიერება მოხდა. და ისევ ესტროგენი მოქმედებს: ის ამზადებს საშვილოსნოს პლაცენტის მიმაგრებისთვის, შემდეგ პასუხისმგებელია მისი და ნაყოფის კვებაზე. ის ასევე პასუხისმგებელია მკერდის მზადყოფნაზე ლაქტაციისთვის.

ორსულობის ადრეულ ეტაპზე უკვე არსებობს ესტროგენის ნაკლებობის ნიშნები:

• ძლიერი სისუსტე.
• ცუდი განწყობა, ცრემლდენა, გაღიზიანება.
• კანის პრობლემები: პიგმენტაცია, სტრიები, კანის მოდუნება პრობლემურ ადგილებში (ბარძაყის შიდა მხარე, მკლავები, დუნდულოები, კისერი).
• თმა იწყებს ცვენას, კბილები იშლება.
• არის ტკივილები წელის არეში, პოზა სწრაფად იცვლება.

რას ემუქრება:

• სპონტანური აბორტისა და ნაადრევი მშობიარობის საფრთხე;
• პლაცენტური უკმარისობა, ნაყოფის არასწორი კვება;
• ჩვილში დაუნის სინდრომის განვითარების გაზრდილი რისკი;
• ნაყოფში თირკმელზედა ჯირკვლის ჰიპოპლაზიის განვითარების რისკი.

როგორც ხედავთ, ყველაფერი სერიოზულია. ამიტომ, მუდმივად მთელი ორსულობის განმავლობაში, მომავალი დედა ატარებს ტესტებს, მათ შორის ჰორმონებს. ნორმიდან თუნდაც მცირედი გადახრის შემთხვევაში რეკომენდებულია უკეთესი კვება, ორსულებისთვის ვიტამინებისა და მინერალური კომპლექსების მიღება და ზოგჯერ ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, თუ ექიმი დანიშნავს.

რაც შეეხება ჭარბს?

ჩვენ ისე ვართ მოწყობილი, რომ ყველაფერში ბალანსი უნდა იყოს. და ძალიან ბევრი ისეთივე ცუდია, როგორც ძალიან ცოტა.

ჭარბი ნიშნები არსებითად იგივეა, რაც დეფიციტის ნიშნები. ასევე არის რაღაც:

• . ეს არის მთავარი ნიშანი. უფრო მეტიც, მთელი ცხიმი გროვდება ქვედა ნაწილში: ფეხები, თეძოები, დუნდულები, მუცლის ქვედა ნაწილი;
• ხშირი შიმშილი;
• გაზრდილი ემოციურობა;
• გაზრდილი სისხლის შედედება;
• ტკივილი, რომელიც არ არის დაკავშირებული მენსტრუაციასთან;
• კრუნჩხვები;
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება;
• საჭმლის მონელების დარღვევა, შებერილობა;

მენოპაუზის დროს დაჭარბი პოსტმენოპაუზის ქალებში ვლინდება ძალიან იშვიათად, ძირითადად აღინიშნება მწვავე დეფიციტი.

ესტროგენის ნაკლებობა: ჰორმონების ნორმალიზება

როგორ შევსება ესტროგენის არასაკმარისი დონე?ქალებში მკურნალობა ჩვეულებრივ მოცემულია შემდეგნაირად:

საჭმელი

რა საკვები შეიძლება შეადგინოს ესტროგენის დონე? ის, რაც შეიცავს მის მცენარეულ კოლეგებს, არის ფიტოესტროგენები. და ეს ჩვენია:

• პარკოსნები. რეკორდსმენები ფიტოესტროგენების შემცველობით. ბარდა, ლობიო, წიწილა და განსაკუთრებით ოსპი.
• ზეთისხილი, ზეთისხილი. მცენარეული ესტროგენების გარდა, ისინი შეიცავს ომეგა -9 ცხიმოვან მჟავებს.
• ბადრიჯანი, სტაფილო, გოგრა, კომბოსტო.
• გარგარი, პაპაია, ბროწეული, მანგო.
• სოიო.
• თხილი, თესლი (გოგრა და მზესუმზირა), სეზამის თესლი, ხორბლის ჩანასახები.
• მცენარეული ზეთები, განსაკუთრებით სელის და ზეითუნის.
• მწვანე ჩაი, კაკაო და ლუდიც კი, დიახ.

ჰორმონალური პრეპარატები

ისინი ყოველთვის არ ინიშნება - თუ დისბალანსი მცირეა, შეგიძლიათ გააკეთოთ წამლების გარეშე. უფრო მეტიც, ისინი მიიღება სხვადასხვა გზით: შიგნით, კანქვეშ და სანთლებში. ამიტომ, უმჯობესია არ ჩაატაროთ ექსპერიმენტები საკუთარ თავზე, დაეყრდნოთ ექიმს.

ტანვარჯიში

ძირითადად, ეს იოგაა. უბრალოდ არის შედარებით ახალგაზრდა ტოტი - ჰორმონალური იოგა. მისი ვარჯიშები მოიცავს უბნებს, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას ჯირკვლებში და ხსნიან სტრესს.

ნებისმიერი სპორტი, რომელიც სიამოვნებას მოაქვს, შეიძლება ჩაითვალოს მედიცინაში. ხშირი კარგი განწყობა ბევრ დაავადებას კურნავს.

მწვანილი ყველასთვის საყვარელი ხალხური საშუალებაა. მაგრამ არ შემიძლია არ შეგახსენოთ რაღაც მნიშვნელოვანი. რატომღაც, ბევრს მიაჩნია, რომ მათი მიღება შესაძლებელია სურვილისამებრ და დოზის გათვალისწინება არ უნდა მოხდეს. იმედი მაქვს, რომ არა.

რადგან სამკურნალო ბალახების უმეტესობას აქვს უკუჩვენებები. გარდა ამისა, მათი მიღება შესაძლებელია მხოლოდ ციკლის გარკვეულ პერიოდში, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ სიტუაცია, არამედ გააუარესოთ იგი. ნებისმიერ შემთხვევაში, უკეთესი იქნება ექიმთან კონსულტაციები. იდეალურ შემთხვევაში, ფიტოთერაპევტთან ერთად.

რა მცენარეები ეხმარება ესტროგენის ბალანსის აღდგენას:

• ჰიბისკუსი (ჰიბისკუსი);
• ჭინჭარი;
• პლანეტა;
• ალოე;
• სალბი;
• როუანი;
• ჟოლოს ფოთლები;
• ფენგრიკი;
• სამყურა;
• ჰოპი;

სხვათა შორის, ყველა ეს სამკურნალო მცენარე მოქმედებს არა მხოლოდ ქალებზე, არამედ მამაკაცებზეც. მაგრამ მიღების რეჟიმი განსხვავებულია. მაგალითად, ქალების მკურნალობის კურსი საშუალოდ სამი თვე გრძელდება, მამაკაცებისთვის კი – მხოლოდ ერთი.

როგორც ამბობდნენ: მხოლოდ სექსი და ოპტიმიზმი აძლიერებს სხეულს

მთავარია, რომ ეს საყვარელი ადამიანი იყო. Ერთი და მხოლოდ.

ისე, მან ყველაფერი თქვა. თუ თქვენ გაქვთ რაიმე შეკითხვები, დატოვეთ კომენტარი, სიამოვნებით გიპასუხებთ!

მალე შევხვდებით ჩემს ბლოგზე!

ესტროგენები არის სტეროიდული ქალის სასქესო ჰორმონების კოლექტიური სახელი. ისინი წარმოიქმნება ძირითადად ქალის საკვერცხეების მიერ. თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქი და სხვა ექსტრაგონადალური ქსოვილები ასევე პასუხისმგებელნი არიან ჰორმონის გამომუშავებაზე. ესტროგენის 3 ფრაქციაა: ესტრონი, ესტრადიოლი და ესტრიოლი.

ესტროგენის წარმოების პროცესი

ესტროგენის სინთეზი შეუძლებელია მისი წინამორბედების გარეშე: ტესტოსტერონი და ანდროსტენედიონი. ეს ხდება ფერმენტ არომატაზას კონტროლის ქვეშ. თუ ესტროგენის გამომუშავების პროცესზე გავლენას ახდენს ფერმენტის რაიმე გენეტიკური დეფექტი, მაშინ შესაძლებელია მამაკაცის ჰორმონების დონის მატება.

ესტროგენის გამომუშავება შეუძლებელია ანდროგენის სინთეზის გარეშე, რაც ხდება ქოლესტერინის გამო. სწორედ ამიტომ, ქალები, რომლებიც უქოლესტერინის დიეტის მიმდევრები არიან, უსიამოვნო შედეგებს განიცდიან ჰორმონალური პრობლემების სახით.

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, ესტროგენის სინთეზი შეუძლებელია მისი დამხმარეების გარეშე, რადგან:

ესტროგენის ფუნქცია

ესტროგენების აქტიური მოქმედება იწყება შესაბამის რეცეპტორებთან შეკავშირების შემდეგ. ჰორმონი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ ექსკლუზიურად ქალის ფუნქციებზე, მას აქვს კომპლექსური ეფექტი მთელ სხეულზე. მენოპაუზის პერიოდი, როდესაც ესტროგენის დონე მკვეთრად ეცემა, ასოცირდება ქალის ჯანმრთელობის გაუარესებასთან. ეს იმიტომ ხდება, რომ მთელი ამ ხნის განმავლობაში ჰორმონი იცავს ორგანიზმს პათოლოგიური პროცესებისგან.

მენოპაუზამ შეიძლება გამოიწვიოს გულის დაავადების, ათეროსკლეროზის, რეპროდუქციული სისტემის დაავადებების პროვოცირება.

ჰორმონის ესტროგენის ძირითადი ფუნქცია, რაზეც ის პასუხისმგებელია ქალებში:

არასაკმარისი ჰორმონის წარმოების სიმპტომები

ესტროგენის დეფიციტის მიზეზი- საკვერცხეების არასაკმარისი წარმოება. ეს შესაძლებელია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების ან ჰიპოფიზის საწყისი პრობლემების ფონზე, ჯირკვლოვანი ორგანო, რომელიც ასტიმულირებს სასქესო ჰორმონების გამომუშავებას.

კიდევ ერთი მიზეზი არის ტესტოსტერონის ჭარბი რაოდენობა, ნორმალური მამრობითი ჰორმონი, რომელიც იმყოფება ქალის სხეულში მცირე რაოდენობით.

ესტროგენის ნაკლებობა ქალებში. პათოლოგიის სიმპტომები მენოპაუზის დროს:

კლინიკური სურათი ახალგაზრდა და სქესობრივად მომწიფებულ ასაკში:

დაორსულების შეუძლებლობა ქალს აიძულებს გაიაროს ყოვლისმომცველი გამოკვლევა, რომელიც ავლენს გარკვეული ჰორმონების უკმარისობას.

ესტროგენის დეფიციტი იწვევს შემდეგ პათოლოგიურ მდგომარეობას:

1. მიოკარდიული ინფარქტი;
2. საშვილოსნოს პროლაფსი;
3. უროგენიტალური ტრაქტის ქრონიკული ანთებითი დაავადებები;
4. შაქრიანი დიაბეტი.

ჭარბი ჰორმონების სიმპტომები

ესტროგენის დომინირებაზე საუბრობენ, როდესაც სისხლში ჰორმონის კონცენტრაცია აღემატება დასაშვებ მნიშვნელობებს.

ჭარბი ესტროგენი ქალებში, სიმპტომები:

ძალიან ბევრი ესტროგენიუარყოფითად მოქმედებს რეპროდუქციულ სისტემაზე. ის არღვევს ჰორმონალური რყევების ჩვეულ მიმდინარეობას, რაც უზრუნველყოფს კვერცხუჯრედის სიმწიფეს, დროულ ოვულაციას და ორსულობის არარსებობის შემთხვევაში ენდომეტრიუმის ლორწოვანი გარსის უარყოფას.

ჭარბი ესტროგენი საშიშია ჭარბწონიანი ქალებისთვის. მენსტრუაციის დროს ენდომეტრიუმის ლორწოვანი გარსი გამოდის, მაგრამ ჰორმონალური დარღვევის გამო სრულებით არ გამოდის. ეს იწვევს ენდომეტრიუმის ზრდას, რაც იწვევს კიბოსწინარე დაავადებებს.

კიბოს განვითარება პირდაპირ დამოკიდებულია ჭარბ წონაზე, ამიტომ ქალებში, რომლებიც იწონიან 80 კგ-ზე მეტს, ავთვისებიანი სიმსივნეების სიხშირე 10-ჯერ მეტია, ვიდრე ქალებში, რომლებსაც აქვთ ნორმალური წონა.

ესტროგენის ჭარბი და ნაკლებობის მიზეზები

ესტროგენის დონის მატების რამდენიმე მიზეზი არსებობს:

ესტროგენს ახალგაზრდობის ჰორმონს უწოდებენ. მისი მკვეთრი დაცემის მომენტიდან სხეული იწყებს დაბერებას. ეს ნორმალურია მენოპაუზის დროს, მაგრამ საკმაოდ ხშირად ესტროგენის ვარდნა მენოპაუზის ასაკამდე საკმაოდ ადრე იწყება.

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად ქალმა უნდა მოუსმინოს მის სხეულს და რეგულარულად გაიაროს გამოკვლევა, რათა თავიდან აიცილოს სერიოზული პრობლემები.

როგორ მოვახდინოთ ჰორმონის დონის ნორმალიზება

ჩანაცვლება გამოიყენება ესტროგენის ნორმალური დონის აღსადგენად. ჰორმონოთერაპია. იგივე მკურნალობა უტარდება ქალს მენოპაუზის დროს მენოპაუზის სიმპტომების აღმოსაფხვრელად და ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად.

ექიმს შეუძლია დანიშნოს სინთეზური ჰორმონის შემცველი პრეპარატები:

როგორ გავზარდოთ ესტროგენი ქალებში:

ორსულობის დროს ესტროგენის დონე ათჯერ იზრდება. არ გამოიყენოთ რაიმე სამკურნალო და ხალხური საშუალება ამ პერიოდში გინეკოლოგთან კონსულტაციის გარეშე.

ღირს სიფრთხილე სელის თესლთან დაკავშირებით, მისი გადაჭარბებული გამოყენება ამცირებს ზოგიერთი წამლის ეფექტურობას.

ესტროგენის ჭარბი და დეფიციტი უარყოფითად მოქმედებს ქალის სხეულის მდგომარეობაზე. თუმცა, დიაგნოზის დადასტურება შესაძლებელია მხოლოდ ლაბორატორიული გამოკვლევის შემდეგ. ნუ მოგერიდებათ კლინიკის მონახულება, თუ გაქვთ ჰორმონალური დისბალანსის ზოგიერთი სიმპტომი. რაც უფრო ადრე მოგვარდება პრობლემა, მით ნაკლებ ზიანს მოუტანს ის ორგანიზმს და მით უფრო მალე იქნება შესაძლებელი მისი დავიწყება.

1

რუსეთის ტერიტორიაზე, ჰორმონალური დისბალანსი სულ უფრო ხშირად შეინიშნება სხვადასხვა ასაკის ქალებში და მშვენიერი სქესის წარმომადგენლების უმეტესობა ჩივილებს ექიმთან, რაც მიუთითებს ესტროგენის დონის მატებაზე. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, მათ უწევთ გამკლავება ისეთ ჰორმონალურ დარღვევასთან, როგორიცაა ესტროგენის დონის დაქვეითება. უმეტეს შემთხვევაში, ამ ჰორმონის დაბალი დონე შეინიშნება ქალებში, რომლებიც იმყოფებიან მენოპაუზის პერიოდში, ან ახალგაზრდა დედებში, რომლებმაც ახლახან გააჩინეს ბავშვი. თუმცა, ქალის სხეულში ამ დისბალანსის სხვა მიზეზებიც არსებობს.

ამ სტატიაში ჩვენ გაგაცნობთ ესტროგენის დაბალი დონის მიზეზებს, ნიშნებს, სიმპტომებს და მკურნალობას. ეს სტატია დაეხმარება ქალებს დროულად შეამჩნიონ ჯანმრთელობის ცვლილებები და მიიღონ აუცილებელი ზომები მათ აღმოსაფხვრელად.

Მიზეზები

ესტროგენის დაბალი დონე შეიძლება გამოვლინდეს ქალებში მშობიარობის შემდეგ.

ქალის ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები, რომელსაც თან ახლავს ესტროგენის დონის დაქვეითება, შეიძლება იყოს შემდეგი ფაქტორები:

• ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები მენოპაუზის დროს;
• ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ ჰორმონალური დისბალანსი;
• სხეულის ქრონიკული დაავადებები და პათოლოგიები;
• GnRH ანტაგონისტური პრეპარატების (გონადოტროპინის გამომყოფი ჰორმონი) მიღებით გამოწვეული პირობები;
• ქიმიოთერაპიით გამოწვეული საკვერცხის უკმარისობა;
• ოპერაციები საკვერცხეებზე, რაც იწვევს მათ არასაკმარის ფუნქციონირებას;
• არარეგულარული სქესობრივი ცხოვრება;
• ხშირი სტრესული სიტუაციები;
• უსიცოცხლო ცხოვრების წესი;
• ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, როდესაც ისინი არასწორად არის დანიშნული;
• ირაციონალური კვება, რაც იწვევს ნერვული სისტემის დარღვევას და ა.შ.

ძალიან ხშირად, არც ერთი ჩამოთვლილი წერტილი იწვევს ესტროგენის დონის შემცირებას, არამედ მთელი რიგი მიზეზების გამო. ასეთ შემთხვევებში ექიმმა უნდა ჩაატაროს პაციენტის დეტალური გამოკვლევა, შეადგინოს შემდგომი მკურნალობისა და ცხოვრების წესის ნორმალიზების გეგმა.

სიმპტომები

ქალში ესტროგენის დონის დაქვეითებით, ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემდეგი ცვლილებები შეიძლება შეინიშნოს:

• სექსუალური სურვილის დაქვეითება;
• ნორმალური სქესობრივი კავშირისთვის აუცილებელი შეზეთვის ნაკლებობა;
• ხშირი კოლპიტი და ქალის სასქესო არეალის სხვა ანთებითი დაავადებები;
• ცვლილებები საშოს კედელში;
• განწყობის უეცარი ცვლილება;
• მენსტრუალური ციკლის დარღვევა;
• ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში მენსტრუალური სისხლდენის დროს;
• მდგომარეობის გაუარესება: ხდება მშრალი და აქერცლილი, ჩნდება გამონაყარი;
• უძილობა;
• მეხსიერების დაქვეითება;
• ცხელი ციმციმები (პრემენოპაუზურ ქალებში).

ზოგჯერ ესტროგენის დონის დაქვეითება შეინიშნება თინეიჯერ გოგონებში. ასეთ შემთხვევებში პაციენტებს ან მათ მშობლებს აქვთ შემდეგი ჩივილები:

• მენსტრუაციის ხანგრძლივი არარსებობა;
• მკერდის ზრდის გახანგრძლივება ან მისი შემცირება (თუ გოგონას სარძევე ჯირკვალი უკვე გაიზარდა).

პალპაციის ან ულტრაბგერის დროს გამოკვლევისას ექიმს შეუძლია აღმოაჩინოს საშვილოსნოს ზომის შემცირება გოგონაში. ამ ფაქტმა შესაძლოა შემდგომში გავლენა მოახდინოს დაორსულების შემდგომ უნარზე და ნაყოფის ტარების პროცესზე.

ესტროგენის შემცირების დონის გარკვევა შესაძლებელია არა მხოლოდ ზემოაღნიშნული ნიშნებით. ზოგიერთი მათგანი შეიძლება შეინიშნოს სხვა დაავადებებში და არ მიუთითებს ჰორმონალური დისბალანსის მდგომარეობაზე. სწორედ ამიტომ, დიაგნოზის გასარკვევად, გინეკოლოგი უნიშნავს ქალს ანალიზს სასქესო ჰორმონების დონის შესახებ.

მკურნალობა

ორგანიზმში ესტროგენის დონის ასამაღლებლად ექიმმა შეიძლება ურჩიოს ქალს შემდეგი აქტივობები:

1. კვების ნორმალიზება. დიეტა უნდა შეიცავდეს შემდეგ საკვებს: პარკოსნები (ოსპი, სოია, ბარდა, ლობიო), სელის თესლი, გოგრის და სეზამის ზეთი, სელის თესლი, ხორცი, რძის პროდუქტები, თევზის ზეთი, წითელი ყურძენი, ყავა, პომიდორი, სტაფილო და ა.შ. პროდუქტები შეგიძლიათ გააკეთოთ რაციონალური მენიუ, რომელიც შედგება გემრიელი და ჯანსაღი კერძებისგან, რაც დაგეხმარებათ ესტროგენის დონის ამაღლებაში.
2. ფიზიკური აქტივობის ნორმალიზება. რეკომენდებულია ფიზიკური აღზრდით და სპორტით დაკავება, უფრო ხშირად სიარული სუფთა ჰაერზე და მასთან ბრძოლა. ასეთ შემთხვევებში ექიმი, გამოცდილი ფიტნეს ინსტრუქტორი ან ტრენერი დაგეხმარებათ განსაზღვროთ სავარჯიშოების ნაკრები და ფიზიკური აქტივობის ინტენსივობა.
3. სრული სექსუალური ცხოვრების ნორმალიზება. არარეგულარულმა სექსმა და ორგაზმის ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ქალის ჯანმრთელობაზე და გამოიწვიოს მუდმივი ნერვული დაძაბულობა და სტრესული სიტუაციები.
4. დაავადებების მკურნალობა, რაც ხელს შეუწყობს ესტროგენის დონის შემცირებას.
5. ბუნებრივი პრეპარატები ესტროგენის დონის ასამაღლებლად. ქალს შეუძლია აფთიაქში შეიძინოს მრავალი სხვადასხვა დიეტური დანამატი, რომელიც დაფუძნებულია ფიტოესტროგენის შემცველ მცენარეებზე: წითელი ფუნჯი, სელის თესლი, სეზამი, სოიო, შავი კოჰოში, სვია, ჰიბისკუსი, სამყურა, პიტნა და ძირტკბილა. იგივე მცენარეები შეიძლება გამოყენებულ იქნას სამკურნალოდ ხალხური მეთოდებით. აქედან ქალს შეუძლია ჩაი მოადუღოს და კერძებში დაუმატოს. ამ თანხების გარდა, ქალს შეიძლება ურჩიოს ისეთი პრეპარატები, რომლებიც ზრდის ესტროგენის დონეს: გემაფემინი, პრემარინი.
6. ვიტამინის თერაპია. რეკომენდებულია ვიტამინების C, E და B ჯგუფის მიღება.
7. ესტროგენის შემცვლელი თერაპია. ქალს ენიშნება სინთეზური ესტროგენის საფუძველზე ასეთი პრეპარატები: Hormoplex, Proginova, Hormoplex, Ovestin, Estrogel, Ovepol.
8. კომბინირებული ესტროგენული პრეპარატები. ზოგიერთ შემთხვევაში, ესტროგენის დონის სტაბილიზაციისთვის შეიძლება რეკომენდებული იყოს ისეთი სქესობრივი ჰორმონების შემცველი პრეპარატები, როგორიცაა გესტაგენები (პროგესტერონი) და ესტრიოლი (ესტროგენის ერთ-ერთი სახეობა). ესენია: Tri-Regol, Diane-35, Ovidon, Janet, Novinet, Mercilon და სხვა ორალური კონტრაცეპტივები.

ასეთი მდგომარეობის აღმოფხვრის ტაქტიკას, როგორიცაა ესტროგენის დაბალი დონე, განსაზღვრავს ექიმი ინდივიდუალურად თითოეული პაციენტისთვის. ეს შეიძლება დამოკიდებული იყოს ქალის ასაკზე, თანმხლებ დაავადებებზე და ცხოვრების წესზე. პასუხი კითხვაზე: „როგორ გავზარდო ჩემთვის ესტროგენის დონე“ - შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ გინეკოლოგთან ან გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგთან. ამრიგად, ქალი შეძლებს თავიდან აიცილოს შეცდომები, რომლებიც ხშირად უშვებს თვითმკურნალობას. დაიმახსოვრე ეს და იყავი ჯანმრთელი!

რომელ ექიმს მივმართო

თუ ეჭვი გაქვთ ესტროგენის ნაკლებობაზე, ქალმა უნდა მიმართოს გინეკოლოგს. წინასწარი დიაგნოზის შემდეგ მას შეუძლია გინეკოლოგ-ენდოკრინოლოგის კონსულტაცია. დამატებითი დახმარების გაწევა შეუძლია დერმატოლოგს, კოსმეტოლოგს, ნევროლოგს, თერაპევტს, ფსიქოთერაპევტს, სექსოლოგს.

და არეგულირებს სხეულის მუშაობას. ეს ქიმიკატები მოძრაობენ სისხლში და ასტიმულირებენ გარკვეულ უჯრედებს. ქალის ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობა უარყოფითად აისახება არა მხოლოდ გარეგნობაზე, არამედ იწვევს ჯანმრთელობის ძალიან სერიოზულ პრობლემებს.

რა არის ჰორმონები და რატომ არის ისინი საჭირო?

ორგანიზმის სტაბილურობა, მისი სრულფასოვანი მუშაობა და ზოგ შემთხვევაში ადამიანის სიცოცხლეც კი დამოკიდებულია ჰორმონებზე. ისინი აკონტროლებენ რეპროდუქციულ ფუნქციებს, ასევე უჯრედებისა და ქსოვილების ზრდას და სწორ განვითარებას.

ჰორმონების ძირითადი ნაწილი იწარმოება:

• ფარისებრი ჯირკვალი;
• პარათირეოიდული ჯირკვალი;
• ჰიპოფიზის ჯირკვალი;

• ქალის საკვერცხეები;
• მამრობითი სათესლე ჯირკვლები;
• თირკმელზედა ჯირკვლები;
• პანკრეასი.

სქესის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან სხეულის რეპროდუქციულ ფუნქციაზე: ქალებში ეს არის ესტროგენები, ხოლო მამაკაცებში ეს არის.

ჰორმონების წარმოების მთავარი მმართველი ორგანოა. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან ორგანიზმში მიმდინარე ყველა ქიმიური პროცესის სიჩქარეზე, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ადამიანის სიცოცხლისუნარიანობასა და ჯანმრთელობაზე.

თირკმელზედა ჯირკვლის ჰორმონები ხელს უწყობენ სათანადო რეაგირებას შიშზე, სტრესზე. ჰორმონები ასევე წარმოიქმნება შემდეგი ორგანოების უჯრედებში:

• ღვიძლი და თირკმელები;
• პლაცენტა;
• თავის ტვინის ფიჭვის ჯირკვალი;
• კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი;
• თიმუსი.

ქალის ჯანმრთელობა ან ყველაფერი ესტროგენისა და სხვა მნიშვნელოვანი ჰორმონების შესახებ

ყველაზე მნიშვნელოვანი ქალის ჰორმონია, რომელიც სტეროიდული ჯგუფის ნაწილია და პასუხისმგებელია ყველა ქალის სილამაზეზე, კეთილდღეობაზე, ახალგაზრდობაზე და პასუხისმგებელია მის დედობის უნარზე. ესტროგენს გამოიმუშავებს საკვერცხეები, ნაწილი კი ჰიპოფიზის ჯირკვალში. ორსულობის დროს პლაცენტა ასევე მოქმედებს როგორც ჰორმონების წყარო.

თანამედროვე ექსპერტებმა ესტროგენის 30-ზე მეტი სახეობა იციან. მათგან ესტრონი და ესტრიოლი იზოლირებულია, ისინი მთავარ როლს ასრულებენ ქალის სხეულის რეპროდუქციულ ფუნქციაში. ესტროგენები პასუხისმგებელნი არიან შემდეგ პროცესებზე:

• მენსტრუალური ციკლი;
• სხეულის ძვლის კორსეტის გაძლიერება;
• შარდსასქესო სისტემის კუნთების ტონის მომატება;
• კანის მდგომარეობის გაუმჯობესება;
• კანქვეშა ცხიმის განაწილება ქალის ტიპის ფიგურის მიხედვით;
• გარემოს გაუმჯობესება და საშოს ბუნებრივი დატენიანება.

• სიმსუქნე;
• თმის ცვენა;
• პროსტრაცია;
• აპათია;
• შეშუპება;
• გონებრივი აქტივობის დაქვეითება;
• მეხსიერების დაკარგვა;
• სიკვდილი ხანგრძლივი არამკურნალობით.

ასევე არსებობს სხვა ჰორმონები, რომელთა არსებობა ასევე მნიშვნელოვანია ნებისმიერი ქალის ორგანიზმისთვის:

• პროგესტერონი პასუხისმგებელია შვილების გაჩენის უნარზე, მიუხედავად იმისა, რომ ის ეკუთვნის მამრობითი სქესის ჰორმონებს;
• პასუხისმგებელია სექსუალურ ლტოლვაზე და ფიზიკურ აქტივობაზე;
• ანიჭებს ქალურობას, სინაზეს, მზრუნველობას და მოქმედებს ორგანიზმში ემოციური ფონის მდგომარეობაზე;
• ახდენს გავლენას გონებრივი შესაძლებლობებისა და სხეულის ფორმის განვითარებაზე;
• პასუხისმგებელია არა მხოლოდ გამბედაობაზე და გამბედაობაზე, ის დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვებზე და აუმჯობესებს გარეგნობას, ხდის სხეულს ახალგაზრდობას;
• სომატოტროპინი არის ჰორმონი, რომელიც აყალიბებს ფიგურას, ხდის მას უფრო გამხდარ და ფიზიკურად ელასტიურს;
• ინსულინი აკონტროლებს სისხლში გლუკოზის სწორ დონეს და ხელს უწყობს ნახშირწყლებისგან ენერგიის გამომუშავებას.

ყველა ამ ჰორმონის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს ძალიან უსიამოვნო შედეგები, ამიტომ აუცილებლად უნდა იცოდეთ როგორ ამოიცნოთ მათი ნაკლებობა.

სიმპტომები, რომლებიც მიუთითებენ ჰორმონალურ დისბალანსზე

• გაიზარდა ოფლიანობა;
• კანი ხდება ცხიმიანი, ჩნდება აკნე;
• შემცირდა ინტერესი საპირისპირო სქესის მიმართ.

ნაკლებობა, რომელიც პასუხისმგებელია ლიბიდოზე, შეიძლება გამოვლინდეს შემდეგნაირად:

• მენსტრუაციის ნაკლებობა ან მათი არარეგულარულობა;
• სასქესო ორგანოების ხშირი ქრონიკული და ინფექციური დაავადებები.

ორსულობის ჰორმონის პროგესტერონის დეფიციტით საინტერესო სიტუაციის არარსებობის დროს შეიძლება შეინიშნოს შემდეგი სიმპტომები:

• ხასიათის ცვლილება;
• უძილობა ან მომატებული ძილიანობა;
• თავბრუსხვევა, დაღლილობა;
• არტერიული წნევის არასტაბილურობა;
• გაუმართაობა ნაწლავებში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყაბზობა და მეტეორიზმი;
• სხეულის დაბალი ან მაღალი ტემპერატურა;
• შეშუპება;
• კისტოზური და ფიბროზული ცვლილებები სარძევე ჯირკვლებში.

ჰორმონალური დისბალანსის მიზეზები

დისბალანსის მიზეზები შეიძლება იყოს:

• ხშირი ნერვული დაძაბვა, სტრესი, ზედმეტი მუშაობა;
• არასწორი რეჟიმი და ძილის დარღვევა;
• არასწორი კვება;
• მშობიარობა;
• მენოპაუზის;
• სხეულის დაქვეითება მუდმივი დიეტის ან ავადმყოფობის ფონზე;
• დარღვევები სხეულის სხვადასხვა სისტემის მუშაობაში;
• გაიარა რთული ოპერაციები ან სერიოზული დაავადებები;
• აბორტი;
• ცუდი ჩვევები.

ქალის ჰორმონების ნაკლებობის ძირითადი ფაქტორებია საკვერცხეების ფუნქციონირების დარღვევა და ორალური კონტრაცეპტივების არასწორი შერჩევა.

ჰორმონების შესამჩნევი ნაკლებობა ხდება მენოპაუზის დროს. ცხოვრების ამ მნიშვნელოვან მომენტში ქალი კარგავს მშობიარობის ფუნქციას და იწყებს აქტიურ დაბერებას, თუ ის არ მიიღებს ჰორმონალურ პრეპარატებს.

როგორ ავიღოთ ტესტები სწორად?

ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობის დასადგენად, პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი დიაგნოსტიკური მეთოდი სისხლის ტესტია. როდის უნდა ჩატარდეს ტესტები, ექიმმა უნდა დანიშნოს, ვინაიდან ეს პროცესი უმეტეს შემთხვევაში დამოკიდებულია ქალის მენსტრუალურ ციკლზე. და ასევე რეკომენდებულია ანალიზის წარმატებული მიწოდებისთვის დღეში უარი თქვას შემდეგ ფაქტორებზე:

• ნებისმიერი ალკოჰოლური სასმელი;
• ნიკოტინი;
• დიდი ფიზიკური დატვირთვა;
• სექსუალური ურთიერთობები;
• გადახურება ან ჰიპოთერმია.

ანალიზს იღებენ ცარიელ კუჭზე, დილით.

ცხრილი, თუ როგორ უნდა გაიაროთ ტესტები სხვადასხვა ქალის ჰორმონებზე

ჰორმონის სახელი	მიწოდების დღე	თავისებურებები
ესტროგენი	მენსტრუალური ციკლის 3-5 დღე	ხელახლა ინიშნება 20-21 დღით
პროგესტერონი	მენსტრუალური ციკლის 22-23 დღე	ოვულაციის შემდეგ
ესტრადიოლი	მთელი ციკლი	ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია ხდება ოვულაციის შემდეგ 24 საათის შემდეგ
ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინი	პერიოდი 3-5 დღით დაგვიანებით	ანალიზის გაკეთება შესაძლებელია სახლში ტესტის გამოყენებით
პროლაქტინი	ნებისმიერ დროს
ფოლიკულის მასტიმულირებელი ჰორმონი	3–8; მენსტრუაციის დაწყებიდან 19-21 დღის შემდეგ	ეხმარება განსაზღვროს საკვერცხის უნარი ოვულაცია
ლუტეინირების ჰორმონი	3–8; ციკლის 19-21 დღე	განსაზღვრავს ოვულაციის დაწყებას

ვინაიდან ქალის ორგანიზმი მთელი ცხოვრების მანძილზე იმყოფება ჰორმონების კონტროლის ქვეშ, აუცილებელია ანალიზის ჩატარება მათი რაოდენობის დასადგენად, რათა დადგინდეს მრავალი პრობლემის მიზეზი და დაინიშნოს სწორი ადეკვატური მკურნალობა.

მკურნალობა

ქალის ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობას ძირითადად მედიკამენტებით მკურნალობენ, წარმოქმნილი დეფიციტის ასანაზღაურებლად მზადყოფნას გვთავაზობენ სპეციალურ პრეპარატებს. თერაპია ინიშნება მხოლოდ სპეციალისტის მიერ სისხლის ანალიზის პარამეტრების, უკუჩვენებების, პაციენტის მდგომარეობის შესწავლის შემდეგ და შემდეგ შემთხვევებში:

• მენსტრუაციის ნაკლებობა;
• ორივე საკვერცხის მოცილების შემდეგ;
• სექსუალური განვითარების დარღვევით;

• ადრეული მენოპაუზის დროს (40 წლამდე);
• როდესაც მენოპაუზის გადატანა ძალიან რთულია;
• ოსტეოპოროზის თვალსაჩინო რისკით.

ძირითადად, ჰორმონებს სთავაზობენ ტაბლეტების სახით, რაც გამოსაყენებლად ყველაზე მოსახერხებელი და ეფექტურია.

პრევენცია

ქალის ჰორმონების შემცირების თავიდან ასაცილებლად რეკომენდებულია:

• იკვებეთ სწორად და დაბალანსებულად;
• შეამციროს სტრესული სიტუაციები და ნერვული დაძაბულობა;
• დაკავდე სპორტით;

• დაიცვან ყოველდღიური რუტინა;
• ცუდი ჩვევებისგან თავის დაღწევა;
• სრულად დაისვენე და არა ზედმეტი მუშაობა;
• აკონტროლეთ თქვენი ჰორმონების დონე ექიმთან პერიოდულად ვიზიტით.

ქალის ჯანმრთელობა არა მხოლოდ სილამაზისა და ახალგაზრდობის გარანტიაა, არამედ ჯანსაღი შვილების გაჩენის შესაძლებლობაც, რაც ყველა ქალის მთავარი მიზანია. ნივთიერებების ნებისმიერი ნაკლებობა იწვევს ყველა სისტემის მოშლას.