Come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore: modi per sbarazzarsene. Modi per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore

Il comune raffreddore è una malattia infiammatoria del tratto respiratorio superiore, nella maggior parte dei casi causata da un virus. Ha un periodo di incubazione molto breve e il virus si attiva più velocemente nel corpo dopo l'ipotermia, motivo per cui si dice che una persona abbia il raffreddore.

I raffreddori sono spesso chiamati anche eruzioni cutanee sulle labbra causate dal virus dell'herpes. Questo virus, una volta entrato nel corpo, rimane lì per sempre. Potrebbe non mostrare nulla

se stessi, ma con la minima diminuzione dell'immunità o dell'ipotermia, il virus si attiva, motivo per cui le persone chiamano anche le sue manifestazioni raffreddore.

Spesso, con una esacerbazione del virus dell'herpes, si osservano i soliti brividi, tosse, starnuti, naso che cola, mal di gola e dolori muscolari.

Come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore?

Accade spesso che la sera ti bagni i piedi o hai molto freddo, e la mattina ti svegli con un malessere, la febbre e le labbra coperte di vescicole trasparenti che prudono.

Molte persone sono preoccupate su come sbarazzarsene rapidamente.

fai se prendi farmaci antivirali, ad esempio Arbidol o Anaferon, e immunostimolanti per rafforzare l'immunità. Ma la migliore medicina che agisce specificamente sulle manifestazioni esterne del virus è il farmaco "Acyclovir" e i suoi derivati: unguenti "Pharmciclovir", "Zovirax". Ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente del raffreddore.

Questi farmaci possono essere assunti per via orale e le vesciche vengono lubrificate con unguenti 5-6 volte al giorno. Di solito questo metodo può curare un raffreddore sulle labbra in pochi giorni.

Come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore usando i metodi tradizionali

Esistono anche metodi tradizionali per sbarazzarsi del raffreddore. Molto spesso, una esacerbazione del virus può essere notata in anticipo: nel punto in cui appariranno le bolle, iniziano prurito, dolore e arrossamento. Si consiglia di lubrificare immediatamente quest'area con tintura di calendula o propoli, succo d'aglio, Valocordin o dentifricio. La stessa cauterizzazione del raffreddore con succo di cipolla, aloe o

Come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore con una corretta alimentazione

Quando inizia un raffreddore, devi prenderti cura di rafforzare il tuo sistema immunitario. Bevi infusi di rosa canina, bevande alla frutta al mirtillo rosso e mirtillo rosso, succhi di limone e ribes nero, tisana con miele. Questa miscela ha un buon effetto: mescola un cucchiaino nel succo di mezzo limone e aggiungi due cucchiaini e

kefir

Non è consigliabile assumere farmaci comuni come Coldrex per sbarazzarsi del raffreddore. Puoi preparare tu stesso una bevanda più sana: sciogli mezzo grammo di acido ascorbico e un cucchiaino di sale in un litro di acqua calda. Quindi spremeteci dentro il succo di mezzo limone. Questa bevanda dovrebbe essere bevuta durante la notte.

Esistono molti suggerimenti diversi su come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore. Se hai il raffreddore, non è consigliabile lavorare troppo e raffreddarsi troppo, perché il corpo ha bisogno di forza per far fronte al virus. Hai bisogno di riposare di più, mangiare frutta e verdura, bere tisane e bevande ai frutti di bosco. Si sconsiglia di fare le consuete inalazioni per curare il raffreddore in caso di eruzioni cutanee sulle labbra; al contrario, applicare cubetti di ghiaccio al posto delle bolle.

Al lavoro, senti mal di gola, pesantezza alla testa, fronte calda e naso chiuso. Perché questi problemi ci capitano sempre nel momento sbagliato? Per non interrompere un importante progetto di lavoro, per superare l'esame senza debiti, per non rinunciare a un viaggio interessante nel fine settimana, è necessario sapere come riprendersi rapidamente dal raffreddore.

Non c’è tempo per rimpiangere che non sia stata effettuata la prevenzione del raffreddore. È necessario prendersi rapidamente una pausa dal lavoro o dalla scuola e iniziare a prendere la vitamina C di emergenza in combinazione con rimedi popolari.

Per non perdere la capacità di lavorare a lungo, sappi: è efficace solo il trattamento di emergenza del raffreddore nelle prime fasi della malattia.

Misure di emergenza al primo segno di raffreddore

Un adulto può riprendersi rapidamente da un raffreddore solo se vengono adottate misure di emergenza ai primissimi sintomi. Il seguente consiglio può essere utilizzato solo da quelle persone che comprendono che la loro salute è peggiorata proprio a causa della semplice negligenza: il sistema immunitario non si è rafforzato in tempo, il corpo ha sofferto di ipotermia a causa di indumenti e scarpe inadeguate.

Se c'è il sospetto di essere vittima di un'epidemia di influenza, chiama immediatamente un medico a casa, vai in congedo per malattia e non automedicare! Non si scherza con le malattie gravi!

Questi suggerimenti non possono essere applicati se tuo figlio è malato. Sei responsabile della vita dei bambini, ma non spetta a te giudicare di cosa sono malati. Solo uno specialista sarà in grado di fare una diagnosi corretta: tra le malattie infantili, ci sono molte malattie con sintomi simili al raffreddore, ma trattate in modo completamente diverso.

Come sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore da adulto:

1. Se hai una forma lieve di raffreddore, andare dal medico per un congedo per malattia è irto di lunghe file in clinica e della reale possibilità di contrarre una complicazione. Chiediamo quindi sicuramente una pausa dal lavoro: ci prendiamo un giorno libero o una vacanza a nostre spese per più giorni. Non ammalarti mai sul lavoro; i tuoi sacrifici non saranno apprezzati da nessuno, dato che comunque non sarai in grado di lavorare in modo produttivo.
2. Iniziamo il trattamento domiciliare per il raffreddore misurando la temperatura. Chi, ai primi segni di malattia, cerca di prendere un costoso rimedio pubblicizzato per restare in piedi, sbaglia. Abbassare la temperatura sotto i 38 gradi significa di fatto ritardare la malattia per un periodo più lungo.
3. Un rimedio efficace contro il raffreddore è la vitamina C; dovrebbe essere sempre nell'armadietto dei medicinali di casa sotto forma di pillole o compresse. L'assunzione di una dose di carico di acido ascorbico è molto importante nelle fasi iniziali del trattamento. Se non ti piacciono i farmaci, puoi sostituirli con gli agrumi: circa cinque arance o due limoni con miele: è gustoso e salutare.
4. Curare il raffreddore a casa sarà veloce se prendi molto liquido: assolutamente qualsiasi liquido, ma caldo. Ciò è necessario per la rapida rimozione delle tossine dal corpo. Prova le seguenti ricette per ottenere ottime bevande che abbiano un buon sapore e possano curare rapidamente un raffreddore.
5. La migliore cura per il raffreddore è il sonno. Dopo aver preso il tè caldo, coprendoti con una morbida coperta, prova ad addormentarti. Calzini caldi e indumenti comodi contribuiranno a promuovere una buona sudorazione, un passaggio essenziale nel trattamento. È possibile che quando ti svegli la mattina non sentirai nemmeno il minimo segno di ciò che ti ha disturbato seriamente la sera.

Chiunque voglia sapere come sbarazzarsi di un raffreddore dovrebbe sintonizzarsi per ottenere risultati rapidi e non indebolirsi. E sicuramente non abusare delle bevande alcoliche.

Se ti senti eccessivamente dispiaciuto per te stesso: anche se sei praticamente guarito, non esci all'aria aperta, la malattia può protrarsi.

Brevi passeggiate per tutti i pazienti che non hanno febbre sono utili e dovrebbero essere effettuate. Se non riesci a recuperare rapidamente, la medicina tradizionale offre vari metodi per trattare il naso che cola, la tosse e il mal di gola.

Cosa bere quando si ha il raffreddore?

Il trattamento del raffreddore con i rimedi popolari richiede di bere molti liquidi per aiutare a rimuovere le tossine dal corpo. Quale liquido aiuterà un recupero efficace? Non freddo, ma nemmeno caldo, per non causare complicazioni per il mal di gola.

Scegli l'opzione di consumo più adatta a te:

• L'infuso di rosa canina è un magazzino di tutte le possibili vitamine.
• Il tè al lampone è un antico modo per ridurre la febbre; le bacche possono essere congelate, essiccate o addirittura marmellate.
• Brodo di pollo: quando non hai particolarmente voglia di mangiare durante una malattia, questo piatto ti sazierà, ti darà qualcosa da bere e ridurrà i sintomi.
• Infuso di limone composto da diversi limoni e miele. Questi prodotti vengono bolliti in due o tre litri di acqua. Il brodo si raffredda e si ottiene una meravigliosa composta dall'alto contenuto di vitamine.
• La bevanda alla frutta a base di mirtilli rossi, ribes e viburno è una bevanda tradizionale russa a base di bacche apprezzate per le loro proprietà curative.
• Latte caldo con miele, burro o soda.
• Tè normale con aggiunta di miele. Per preservare le sue proprietà benefiche di rafforzamento del sistema immunitario, è necessario mangiare il miele con un cucchiaio e solo dopo berlo con il tè. Il miele disciolto in un liquido caldo non sarà più curativo.
• Il tè allo zenzero per il raffreddore è stato un rimedio popolare negli ultimi anni. Spezia molto nota che migliora il metabolismo dell'organismo, è famosa anche per le sue proprietà espettoranti, analgesiche e cicatrizzanti.

Come preparare il tè medicinale allo zenzero? Per 0,5 litri di acqua bollente, prendi un cucchiaino di tè verde e circa tre cucchiai di zenzero grattugiato (circa 3-4 cm di radice), spremi il succo di limone e aggiungi il miele. Dopo l'infusione e il raffreddamento, la bevanda è pronta da bere.

Tali rimedi popolari per il raffreddore possono essere preparati senza problemi, non bisogna dimenticarsene, ma fare affidamento solo su di essi è anche sconsiderato. Certo, non è del tutto giusto disturbare il medico con disturbi minori, perché in questo momento un paziente gravemente malato potrebbe aver bisogno di lui, ma sei sicuro che la tua salute non sia in pericolo di problemi?

Quando non dovresti curare il raffreddore a casa?

Se per un giorno o due i sintomi della malattia non diminuiscono, rimangono invariati o addirittura aumentano, assicurati di chiamare un'ambulanza o il tuo medico locale.

Di cosa dovresti stare attento:

• la temperatura massima si mantiene sui 39 gradi per più di tre giorni;
• apparve una forte tosse, accompagnata da un forte respiro sibilante;
• hai difficoltà a respirare;
• è impossibile assumere cibo e acqua a causa del gonfiore della gola;
• il mal di testa tormenta senza sosta;
• c'è dolore ai seni paranasali e ai bulbi oculari;
• Sono preoccupato per l'espettorato marrone o verde misto a sangue.

Questo non è più un semplice raffreddore, ma una malattia grave. Per evitare conseguenze negative, iniziare immediatamente il trattamento prescritto dal medico.

Non rifiutare il ricovero ospedaliero necessario. Ogni secondo che perdi mentre pensavi di avere un semplice e lieve raffreddore conta. Non automedicare mai e sii sano!

Quando hai il raffreddore ti senti stanco e senza energia. Hai la gola irritata o dolorante, il naso è intasato; a volte hai caldo e potresti persino arrossire; altre volte potresti avere brividi, dolori muscolari e tremori. Sperimentare tutti questi sintomi del raffreddore può essere molto spiacevole poiché causano disagio e interferiscono con il tuo Vita di ogni giorno.

Anche liberarsi da un raffreddore è piuttosto difficile, poiché la maggior parte dei medici prescrive solo farmaci che riducono la temperatura corporea elevata o, al massimo, il riposo a letto.

Quindi, come curare rapidamente un raffreddore a casa in un giorno? In questo articolo discuteremo 16 metodi e rimedi naturali che possono aiutarti a sbarazzarti del raffreddore. Tutti questi rimedi collaudati nel tempo funzionano in modo efficace e rapido, così puoi sentirti meglio il giorno successivo.

Cos'è il raffreddore e come si sviluppa?

Ogni persona a volte prende il raffreddore. I bambini in genere si ammalano di raffreddore fino a 6-8 volte l’anno a causa del sistema immunitario più debole. Prendiamo il raffreddore a causa di microrganismi microscopici chiamati germi che introduciamo nel nostro corpo da superfici contaminate come le maniglie delle porte o anche stringendo la mano a persone infette.

Freddo – è una malattia infettiva che può trasmettersi da persona a persona. La tosse e gli starnuti che si verificano con il raffreddore diffondono i batteri e i virus che causano la malattia, provocando un’ulteriore diffusione dell’infezione (soprattutto in autunno e primavera).

I virus entrano nel corpo anche attraverso il catarro, la saliva e le secrezioni nasali. Se ti tocchi il viso, gli occhi o la bocca con le mani infette, questi microrganismi entrano nel tuo corpo attraverso queste aperture. Il principale tipo di agenti patogeni che causano il raffreddore sono i rinovirus.

I nostri corpi hanno la capacità di combattere rapidamente la maggior parte degli agenti patogeni; tuttavia, in alcuni casi non riescono a far fronte immediatamente all'infezione che causa sintomi del raffreddore, ad esempio:

• mal di testa
• brividi (tremori con febbre)
• rinorrea
• congestione nasale
• mal di gola
• tosse
• aumento della temperatura corporea
• malessere generale
• dolore muscolare
• fatica

A volte il raffreddore può peggiorare e trasformarsi in un’infezione batterica., come infezioni dell'orecchio, polmonite o infezioni streptococciche della gola. Queste infezioni devono essere trattate con antibiotici. I sintomi del raffreddore possono comparire da 12 a 72 ore dopo l'esposizione.

Chi può prendere il raffreddore?

Quasi tutti soffrono di raffreddore di tanto in tanto. Tuttavia, le persone con un sistema immunitario più debole hanno maggiori probabilità di contrarre l’infezione. I bambini in età scolare hanno anche maggiori probabilità di contrarre il raffreddore perché sono a stretto contatto con altri bambini infetti. Anche le persone anziane con un sistema immunitario più debole possono prendere il raffreddore fino a 3-4 volte l’anno.

Trattamento standard per il raffreddore

La maggior parte dei funzionari sanitari di solito consiglia di bere molti liquidi e di restare a letto per sbarazzarsi del raffreddore. A te o al tuo bambino potrebbe essere prescritto anche un medicinale per ridurre la febbre. Se il raffreddore ha causato una complicazione sotto forma di infezione batterica dell'orecchio o sinusite (sinusite frontale, sinusite, ecc.), il medico può prescrivere antibiotici.

Come curare rapidamente un raffreddore con rimedi naturali a casa

Parliamo ora di come curare un raffreddore a casa in modo rapido ed efficace.

1. Aumenta l’apporto di vitamina C

La vitamina C è una vitamina antiossidante che rafforza l’immunità e combatte i danni dei radicali liberi causati da tossine e sostanze inquinanti. L’assunzione regolare di vitamina C può aiutare a combattere raffreddore, influenza e altre infezioni croniche.

La ricerca ha dimostrato che una dose elevata fino a 2000 mg di vitamina C al giorno può aiutare a combattere la bronchite. Al primo segno di malattia, prendi la vitamina C e continua a prenderla per diversi giorni, anche se ti senti meglio. Se sviluppa diarrea, riduca la dose e prenda fino a 1000 mg al giorno finché non si sente meglio.

2. Bevi il succo di limone

Il succo di limone è uno dei migliori rimedi naturali per curare il raffreddore. Bere succo di limone o lime ricco di vitamina C ti aiuterà a curare rapidamente un raffreddore.

• Ai primi segni di raffreddore, spremete un limone intero in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungete un po' di miele. Bevi questa bevanda almeno 6 volte al giorno finché non ti senti meglio. Il succo di limone riduce la tossicità nel corpo e rafforza il sistema immunitario, che inizia a combattere batteri e virus in modo più efficace. Questo aiuta a ridurre la durata del raffreddore e inizierai a sentirti molto meglio.
• Puoi anche usare i limoni tostati per curare un raffreddore in 1 giorno. Basta arrostire 2-3 limoni in un forno caldo finché la buccia non si rompe. Una volta che ciò avviene, estraete il succo e addolcitelo con il miele. Bevete un cucchiaino di questo rimedio prima dei pasti e ancora prima di andare a letto per curare rapidamente raffreddore e tosse. Per i raffreddori molto gravi, prendi il succo di limone zuccherato 3 volte al giorno.
• Per brividi e temperatura corporea elevata, tagliare una mezza dozzina di limoni. Aggiungere le fette all'acqua bollente. Far bollire la miscela per almeno 30 minuti. Sottoporre a tensione. Bevi un cucchiaino di succo di limone ogni due ore finché il freddo non si attenua.

3. Consumare zuppe calde

Se non sai come curare un raffreddore in 1 giorno, puoi utilizzare questo metodo testato nel tempo. Puoi mangiare qualsiasi zuppa calda fatta in casa che preferisci, ma la zuppa di aglio e pollo funziona meglio.

Zuppa d'aglio

L'aglio ha proprietà antimicrobiche, che aiutano a sopprimere gli agenti patogeni che causano il raffreddore. L'aglio ha anche proprietà antisettiche e antispasmodiche. Il suo utilizzo riduce i dolori e i dolori che di solito si verificano all'inizio di un raffreddore. Ecco la ricetta della zuppa all'aglio:

Ingredienti:

• 2 litri di brodo di pollo o vegetale
• 8-10 spicchi d'aglio sbucciati e tritati
• 2-3 cucchiai di olio d'oliva
• 3 cipolle medie (tritate finemente)
• 2 chiodi di garofano (spezia)
• ½ cucchiaino di paprika affumicata macinata
• 5 rametti di timo
• 2 foglie di alloro
• 3 pomodori medi (tritati)
• aceto di sherry

Metodo di cottura:

• Scaldare l'olio in una casseruola. Aggiungere l'aglio e soffriggerlo finché non diventa dorato. Ora puoi rimuovere l'aglio dall'olio.
• Ora aggiungi la cipolla a questo olio. Friggerlo finché non diventa marrone. A questo punto potete aggiungere nuovamente l'aglio dopo averlo frullato utilizzando un cucchiaio o un frullatore.
• Aggiungere le spezie e i pomodori rimanenti e friggere.
• Una volta che i pomodorini si saranno ammorbiditi, aggiungere il brodo di pollo/vegetale.
• Far bollire per 30 minuti.
• Aggiungi un po' di aceto di sherry alla zuppa per darle un sapore in più.
• Bevi questa zuppa 3-4 volte al giorno per liberarti rapidamente dal raffreddore.

Oltre a mangiare la zuppa all'aglio, puoi anche includere l'aglio in tutti i tuoi piatti. Se riesci a tollerarne il sapore, puoi anche consumare l'aglio crudo.

Zuppa di pollo

Puoi anche bere la zuppa di pollo all'inizio del raffreddore. Infatti: la zuppa di pollo è uno dei migliori rimedi popolari per combattere raffreddore e tosse. Questo rimedio veniva utilizzato addirittura nell’antico Egitto per prevenire febbri e raffreddori. Anche se consumarlo non può curare direttamente la condizione, ti aiuterà sicuramente a sentirti meglio.

Il fatto è che quando sei malato non hai voglia di mangiare nulla. Bevendo zuppa di pollo, puoi mantenere i livelli di zucchero nel sangue entro un intervallo normale. Questo ti aiuterà a sentirti meglio e darà al tuo corpo l'energia per combattere l'infezione. Puoi rendere la zuppa di pollo una cura contro il raffreddore aggiungendo altri ingredienti come zenzero, aglio e peperoncino, che migliorano la circolazione sanguigna e fanno muovere i globuli bianchi.

4. Zenzero

Come l'aglio Lo zenzero è un altro ottimo rimedio naturale che può ridurre la durata del raffreddore.. Lo zenzero ti aiuterà anche se hai mal di gola o tosse. Tritare la radice di zenzero fresca e aggiungerla a una tazza di acqua calda. Aggiungi un po' di sciroppo d'acero, miele o stevia per addolcire il tè. Bevi questo meraviglioso tè freddo 3-4 volte al giorno finché non ti senti meglio. Lo zenzero non solo combatte i sintomi del raffreddore e agisce come decongestionante; lui è anche ottimo rimedio contro l'indigestione.

5. Inalazioni di vapore

Come curare il naso che cola e il raffreddore in un giorno? Insieme ad altri mezzi elencati in questo articolo, l'inalazione di vapore ti aiuterà in questo. Questo Fantastico rimedio per la congestione nasale, che di solito accompagna un raffreddore. Per fare questo: fai bollire l'acqua, lascia cadere 2-3 gocce di olio di eucalipto nell'acqua bollente, inclina il viso su una pentola di acqua bollente, copri la testa con un asciugamano e inala il vapore caldo per 10 minuti. L'inalazione del vapore ti aiuterà a sbarazzarti del mal di gola, del naso che cola e della congestione nasale persistente.

6. Bevi molti liquidi

Il tuo corpo utilizza i liquidi per combattere le infezioni. Bevi quindi almeno 8-10 bicchieri di acqua fresca e pulita ogni giorno e anche di più nei giorni in cui stai male. Questo ti aiuterà a sbarazzarti di batteri e virus attraverso il sudore e l'urina. Evitare di bere bibite zuccherate e succhi di frutta. Lo zucchero abbassa il tuo sistema immunitario, indebolendo ulteriormente il tuo corpo. Puoi anche bere tisane, che dovrebbero essere decaffeinate.

7. Prendi l'echinacea

Se vuoi imparare a curare il raffreddore con rimedi popolari che funzionano perfettamente, prova l'echinacea. L’echinacea è uno dei migliori rimedi erboristici per combattere raffreddore, tosse e virus influenzali. Oggi l'echinacea è disponibile in diverse forme, come tè, tinture o compresse. Non assumere l'echinacea per più di 12 settimane.

I pazienti con malattie autoimmuni come il lupus eritematoso sistemico o la sclerosi multipla dovrebbero farlo evitare l'assunzione di echinacea. Anche Evitare l'uso di prodotti a base di questa pianta se hai allergia alla camomilla o ad altre famiglie di piante simili.

8. Dormi con la testa sollevata

Quando hai il naso chiuso, può interferire con il tuo sonno.. Dormire con la testa sollevata può aiutarti a respirare molto più facilmente. Puoi anche usare un umidificatore in camera da letto per evitare che le vie nasali si secchino, il che aiuterà anche a eliminare il muco e ad accelerare il recupero. Usa due o tre cuscini morbidi o alza il letto di qualche centimetro per aiutare il muco a fuoriuscire dal naso in modo più efficiente.

9. Fare gargarismi con soluzione salina

Questo è il miglior rimedio per sbarazzarsi del mal di gola che accompagna il raffreddore. Fai bollire dell'acqua e aggiungi un cucchiaino di sale marino. Diluire l'acqua bollente con acqua fredda per rendere calda la soluzione salina di risciacquo. Fai dei gargarismi con questa soluzione tre volte al giorno: questo aiuterà ad eliminare il catarro, a ridurre il dolore e l'infiammazione della gola. Tuttavia, se l'infezione è penetrata in profondità nel tessuto delle tonsille, i gargarismi non saranno di grande utilità.

10. Usa un neti pot

Per alleviare la congestione nasale e l'accumulo di muco e pus nei seni, è possibile utilizzare il neti pot, che viene utilizzato come risciacquo nasale. Riempi il neti pot con acqua tiepida e aggiungi un cucchiaino di sale. Inclina la testa verso destra, posiziona il beccuccio nella narice sinistra e inizia a versarvi l'acqua. L'acqua dovrebbe uscire dalla narice opposta. Fai la stessa procedura sull'altro lato. Potrebbe essere necessario esercitarsi a utilizzare correttamente il neti pot. Dopo qualche tentativo diventerai un esperto! Usa regolarmente il neti pot per eliminare il muco dalle vie aeree nasali e dai seni.

11. Bevi tisane

Molte tisane possono alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.

• Tè alla liquirizia. Un rimedio fantastico per aiutare a curare rapidamente un raffreddore. La liquirizia ha un sapore dolce, ma i suoi zuccheri naturali aumentano l'energia, riducono il mal di gola e sopprimono il riflesso della tosse. Per preparare la tisana alla liquirizia, fai bollire l'acqua, versala in una tazza e aggiungi un cucchiaino di radice di liquirizia. Lascia il tè in infusione per qualche minuto, dopodiché puoi berlo. Bevi almeno 2-3 tazze di questo tè in un giorno.
• Tè al timo (timo). Questo ottimo rimedio erboristico aiuta anche a combattere la tosse. Il timo è ricco di composti antimicrobici e ha anche un effetto espettorante che rimuove catarro e muco. Rilassa le vie aeree e i muscoli della gola, riducendo così la tosse. Per preparare il tè al timo, fai bollire dell'acqua. Aggiungi ½ cucchiaino di foglie di timo essiccate all'acqua. (Assicuratevi di acquistare il timo medicinale e non le spezie che potete acquistare nei normali negozi di alimentari!). Coprite la tazza con un coperchio, lasciate fermentare per 10 minuti e filtrate. Bevi questo tè tre volte al giorno per tre giorni o finché il raffreddore non scompare.
• tè alla menta. Ottimo per curare raffreddore e influenza.
• infuso di salvia. Questo è un antico rimedio tedesco per un rapido recupero dal raffreddore. Fai bollire un po' d'acqua e versala in una tazza. Mettete un pizzico di salvia secca nell'acqua, coprite la tazza con un piattino e lasciate agire per 5 minuti. Dolcificare con miele e bere questo tè caldo prima di andare a letto. Nonostante il rapido sollievo dei sintomi del raffreddore, fatelo per 2-3 notti finché la malattia non scompare completamente.
• Tè con achillea. Un altro straordinario rimedio per curare rapidamente il raffreddore.
• Tè con tanaceto. Si tratta di un ottimo rimedio naturale per combattere raffreddore e tosse, soprattutto notturna. Prendi un cucchiaino di tanaceto, mettilo in un bicchiere e versaci sopra dell'acqua bollente. Lasciare il tè in infusione per 10 minuti. Bevi caldo.
• Tè alle foglie di fragola. Questo tè aiuta anche ad alleviare rapidamente i sintomi del raffreddore.
• Tè alla monarda. Questo rimedio è stato utilizzato per secoli dagli indiani nativi del Nord America per combattere raffreddore e tosse. Versare 2-3 cucchiaini di foglie di monarda essiccate con un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare. Bevi una tazza di questo tè 3 volte al giorno.

12. Usa il bicarbonato di sodio

Ai migliori rimedi naturali che può aiutarti a sbarazzarti rapidamente di un raffreddore include bicarbonato di sodio. Puoi Usa il bicarbonato di sodio per combattere il raffreddore in vari modi. Per esempio:

• Puoi aggiungere un po' di bicarbonato di sodio e sale all'acqua calda e utilizzare questa soluzione come risciacquo nasale. Basta riempire una siringa pulita con questa soluzione e sciacquare le narici. Questo ti aiuterà a sbarazzarti degli allergeni come muffe e polvere che possono causare sintomi del raffreddore.
• Puoi anche bere acqua calda con aggiunta di bicarbonato di sodio per rendere l'ambiente interno del tuo corpo più alcalino. Quando il pH del tuo corpo si sposta verso il lato alcalino, aiuta a combattere l'infiammazione e le infezioni in modo più efficace.
• Puoi anche fare dei gargarismi con acqua contenente un cucchiaino di bicarbonato di sodio e 2 compresse di aspirina. Fare i gargarismi con questa soluzione almeno 3-4 volte al giorno aiuta a liberarsi rapidamente da raffreddore, tosse e influenza.

13. Fai un massaggio al seno usando oli essenziali

Acquista oli essenziali di alta qualità come canfora, eucalipto e olio di mentolo. Si tratta di decongestionanti naturali che possono aiutare chi soffre di raffreddore cronico. Fai un massaggio al petto usando questi oli essenziali. Se gli oli sono altamente concentrati, possono irritare la pelle; quindi prova prima a mettere una piccola goccia sul polso e attendi 30 minuti. Se non ci sono segni di irritazione sulla pelle, puoi tranquillamente utilizzare questi oli. Prima di applicare la miscela sulla fronte e sul petto, puoi anche diluire gli oli utilizzando alcuni oli vettore come l'olio di cocco o di mais. Applicare anche sulle tempie, sotto il naso, sui punti di pulsazione e sul collo.

14. Usa un arco

Le cipolle e il succo di cipolla sono ottimi rimedi per curare rapidamente il raffreddore a casa.

• Potete preparare un impiastro di cipolla friggendola in poco olio e facendola prima asciugare. Applica l'impiastro sul petto. Mantieni il tuo corpo caldo mentre usi questo prodotto. Cambia frequentemente l'impiastro. Puoi anche applicare il succo di cipolla sulla fronte e sul petto. Bere frequentemente succo di cipolla è anche un modo naturale comprovato per prevenire il raffreddore.
• Un altro modo di utilizzare le cipolle per un rapido sollievo dal raffreddore è fare inalazioni di cipolla. Aggiungere i pezzi tritati all'acqua bollente e far bollire fino a quando dall'acqua inizia a emanare un odore di cipolla. Prelevare l'acqua dal fornello. Appoggiati su una pentola piena d'acqua e copri la testa con un asciugamano. Inalare il vapore della cipolla per 10 minuti. Questo rimedio ti aiuterà a dormire bene la notte e a sbarazzarti rapidamente dei sintomi del raffreddore.

15. Usa l'aceto

L'aceto è un ottimo rimedio per eliminare la congestione dei seni.. Inala i vapori dell'aceto mentre lo riscaldi in una casseruola. Ciò eliminerà immediatamente il blocco nei seni. Puoi anche bere aceto di mele mescolando 1 cucchiaino di questo prodotto con un bicchiere di acqua tiepida e miele più volte al giorno per liberarti rapidamente dal raffreddore. Assicurati di scegliere solo aceto di mele biologico, non filtrato e crudo. Ciò equilibrerà il pH del corpo ed eliminerà l'infiammazione.

16. Usa la curcuma

La curcuma aiuta a combattere l'infiammazione, a prevenire raffreddore e tosse e persino a prevenire cancro. Esistono diversi modi per utilizzare la curcuma per combattere il raffreddore:

• Prendi ¼ di cucchiaino di curcuma e mescola con un bicchiere di latte caldo. Puoi addolcire questa miscela con zucchero o miele. Bevi questo rimedio prima di andare a letto per liberarti dal raffreddore e dalla tosse durante la notte.
• Puoi bruciare un pezzo di radice di curcuma e inalare il fumo che ne emana. Questo rimedio aiuta a eliminare catarro e muco, riducendo la congestione nasale causata dal raffreddore.
• Mangia un po' di miele mescolato con un cucchiaino di curcuma ogni poche ore per alleviare tosse, raffreddore e influenza. Questo rimedio elimina l'accumulo di muco nei bronchi.
• Prepara un massaggio al petto composto da curcuma macinata, burro chiarificato e pepe nero. Applicare questa miscela sulla zona del petto e della gola. Ciò curerà rapidamente l'irritazione dei bronchi e eliminerà l'accumulo di muco nel petto.

Se tutto viene eseguito correttamente in questa fase, i segni della malattia scompaiono rapidamente e non ci sono praticamente complicazioni.

L'unica condizione è conoscere le regole che ti aiuteranno a sbarazzarti rapidamente delle sensazioni spiacevoli e ad applicarle nella pratica.

Da dove cominciare?

Ogni persona affetta da raffreddore dovrebbe evitare di portare la malattia sui propri piedi, continuando le proprie attività lavorative abituali. Se la tua temperatura corporea è aumentata, dovresti normalizzarla assumendo farmaci antipiretici.

C'è una sfumatura su questo punto: una temperatura inferiore a 38,5 gradi indica che il corpo riesce a far fronte con successo al virus da solo. Pertanto è consigliabile assumere farmaci solo quando il termometro segna numeri più alti.

1. compresse farmaceutiche;
2. frutti ricchi di questa vitamina (limoni, arance).

Il passo successivo è bere molti liquidi. Ottime le bevande ai frutti di bosco, i succhi, le tisane, l'acqua tiepida con miele, il latte. Se bevi molti liquidi durante un raffreddore, puoi contare su una rapida eliminazione dei rifiuti e delle tossine.

Un punto importante: la bevanda dovrebbe essere calda, non bollente. Altrimenti c'è il rischio di danneggiare la gola e di aggravare l'infiammazione.

Nei primi giorni della malattia è utile rinunciare ai cibi grassi e proteici, perché il corpo richiede molta energia e forza per digerirli. Dovresti scommettere sul cibo che:

• rapidamente digerito;
• non indugia nell'intestino.

I brodi di pollo si sono dimostrati efficaci nella lotta contro raffreddori e malattie virali. Tali liquidi sono caratterizzati da potenti proprietà antinfiammatorie.

Il brodo aiuterà ad alleviare rapidamente la respirazione se hai il naso chiuso. Ciò è spiegato da un gran numero di composti speciali che bloccano la produzione di muco nel rinofaringe e nella gola.

Massaggio al viso

Esistono altri metodi per sbarazzarsi rapidamente di un raffreddore? Certamente! È stato scientificamente provato che un massaggio al viso eseguito correttamente è un ottimo rimedio contro le malattie. Inoltre, il massaggio può essere eseguito a casa. A proposito, invitiamo il lettore a familiarizzare con le informazioni su come farlo.

La tecnologia della procedura è semplice:

1. piegare gli indici, massaggiare con essi le ali del naso, eseguire diversi movimenti circolari;
2. massaggiare la pelle sotto gli occhi con due palmi, eseguire movimenti circolari dal naso agli angoli della bocca;
3. spostarsi nella zona della fronte. Durante questo, la pelle viene massaggiata con la punta delle dita, muovendosi dolcemente verso le tempie;
4. completare la seduta frizionando la pelle del mento.

Rimedi popolari

Come accennato in precedenza, durante un raffreddore la vitamina C è semplicemente insostituibile: attiva il sistema immunitario, costringendo il corpo del paziente a combattere il virus con tutte le sue forze.

La radice di zenzero ha un effetto antivirale. Dovrai tagliare un pezzetto di zenzero, versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare la bevanda. Una volta pronto, aggiungere all'infuso miele, zucchero e dolcificante a piacere.

Gli oli aromatici naturali hanno un effetto benefico sul corpo durante il raffreddore. Possono essere utilizzati in una lampada aromatica o gocciolati sul polso al posto dell'eau de toilette o del profumo, in ogni caso sono molto efficaci.

Ideale per le malattie virali dell'olio:

• cardamomo;
• pini;
• limone.

Il cardamomo è un rimedio indispensabile contro il raffreddore, economico e accessibile a tutti i pazienti. Se aggiungi questa spezia al tè nero o verde, puoi alleviare i primi sintomi della faringite, ridurre l'infiammazione ed eliminare la raucedine.

Potete preparare un infuso, la sua ricetta è semplice: versare 8 scatole di cardamomo con 500 ml di acqua, portare ad ebollizione, cuocere a fuoco lento per 5 minuti. La bevanda viene infusa finché non si raffredda. Poi consumato con latte, miele, limone.

Inoltre gli infusi di tiglio e camomilla si preparano in casa. Se la temperatura corporea è aumentata, è meglio prestare attenzione alle bacche di viburno e lampone. Preparando una bevanda calda con queste bacche fortificate, puoi abbassare la temperatura.

Per mal di gola, naso che cola

Quasi sempre il raffreddore è accompagnato da naso che cola e lacrimazione. È del tutto possibile sbarazzarsi di questi sintomi a casa. I seguenti suggerimenti ti aiuteranno:

1. sciacquare il naso con una soluzione salina (è possibile liberare i passaggi nasali da muco e batteri;
2. instillazione di succo di barbabietola rossa nel naso (il liquido viene diluito 1 a 1 con acqua e 3 gocce vengono gocciolate in ciascuna narice);
3. impacchi caldi (per questi scopi vengono utilizzate uova sode calde).

Puoi alleviare il disagio alla gola con l'aiuto di infusi di gemme di pino. Preparare un rimedio da 1 cucchiaio di rognoni, 2 tazze di acqua bollente. I componenti vengono miscelati e lasciati per 1 ora. Si consiglia di utilizzare un thermos per questo.

Il decotto finito viene preso 3 volte al giorno, un quarto di tazza. Se non c'è allergia, il gusto della bevanda può essere migliorato con il miele d'api.

Puoi bere il succo di barbabietola per il mal di gola. È utile diluirlo con succo di carota in proporzioni uguali. Puoi anche fare dei gargarismi con questa bevanda, aggiungendo però un cucchiaio di aceto (preferibilmente aceto di mele naturale).

Un'altra ricetta che ti aiuta a guarire velocemente. Ogni 2 ore devi fare dei gargarismi:

• infusi di erbe (salvia, camomilla);
• soluzioni di sale di iodio (per ogni 200 ml di acqua calda bollita, assumere 3 gocce di iodio, 1 cucchiaino di sale da cucina).

La soluzione a base di uova aiuta ad alleviare il dolore. Si prepara così: sbattere gli albumi di 1 uovo in mezzo bicchiere di acqua tiepida. Successivamente, aggiungi 1 cucchiaino di soda e sale nella soluzione e mescola accuratamente. Successivamente bisognerà portare il liquido a 200 ml utilizzando acqua calda. Fai dei gargarismi con la soluzione risultante.

Antitosse

Puoi liberarti rapidamente della tosse dovuta al raffreddore grazie al miele e al succo di ravanello. Puoi ottenere il medicinale in 2 modi:

• il ravanello viene grattugiato, il succo viene spremuto, mescolato con miele;
• fare una depressione nella verdura, dopo aver tagliato la parte superiore, versarvi il miele e attendere che il succo rilasci.

Il succo risultante deve essere bevuto 3 volte al giorno, senza lavare nulla.

È utile anche bere latte caldo diluito con acqua minerale alcalina contro la tosse. Ad esempio, potrebbe essere Borjomi.

La medicina tradizionale consiglia di utilizzare le cipolle per la tosse. Dovrebbe essere fritto nel burro e mangiato con il miele. Il liquido ottenuto durante il trattamento termico della verdura viene fatto dei gargarismi.

Un altro medicinale è a base di cipolle: tritare 2 cipolle, farle bollire in un bicchiere di latte, lasciare agire per 4 ore e bere 1 cucchiaio ogni 3 ore.

Un decotto di 10 cipolle e una testa d'aglio ti aiuteranno a superare la tosse secca durante il raffreddore il più rapidamente possibile. Aggiungi miele e succo di menta canina alla bevanda e consuma un cucchiaio ogni ora.

Cosa non dovresti fare se hai il raffreddore?

Affinché il raffreddore scompaia il più rapidamente possibile senza causare complicazioni, devi sapere cosa non fare. Pertanto, uno degli errori più comuni è l'abitudine di chiudere ermeticamente le finestre ai primi segni di malattia, evitando l'ipotermia.

Naturalmente, se hai il raffreddore, dovresti stare al caldo. Ma rimanere a lungo in un'area non ventilata ha un effetto dannoso sulla salute. Virus rilasciati dal paziente:

1. presente nell'aria in elevate concentrazioni;
2. interferire con il recupero.

La cosa corretta da fare in questa situazione è lasciare la stanza e ventilare la stanza. L'aria pulita e fredda aiuterà a espellere l'aria contaminata.

Un altro errore tipico è il rifiuto delle procedure idriche durante la malattia, l'uso non autorizzato di antibiotici. Quando il paziente fa la doccia ogni giorno, i prodotti di scarto dei virus presenti sulle coperte vengono lavati via e il processo di guarigione viene accelerato.

Per quanto riguarda gli antibiotici, sono inutili contro il raffreddore e possono causare danni! Tali farmaci non sono in grado di combattere i virus. Si consiglia di collegarli solo se:

• il freddo avanza;
• si è verificata un'infezione batterica.

Inoltre, quando la temperatura corporea è elevata a causa del raffreddore, non dovresti vaporizzare i piedi o indossare cerotti di senape. Queste procedure aumenteranno ulteriormente la febbre.

Dovresti cercare di non usare gocce vasocostrittrici. Nonostante il fatto che in caso di congestione nasale molto grave aiutino ad alleviare le condizioni del paziente, tali farmaci non sono ancora in grado di eliminare la sua fonte principale. Se tale medicinale viene utilizzato per troppo tempo, si sviluppa la cosiddetta rinite di rimbalzo. In questo stato le gocce non sono in grado di svolgere le loro funzioni, ma il paziente non può più farne a meno.

Bene, in conclusione, va notato che se il raffreddore non viene curato, non dovresti contare su come liberartene rapidamente. Se inizi il trattamento il prima possibile, puoi recuperare entro 2 giorni. Altrimenti, la malattia si trascinerà e c'è la possibilità che si sviluppino complicazioni.

Informazioni sui rimedi popolari per sbarazzarsi rapidamente del raffreddore nel video in questo articolo.

Tra questi ci sono decotti e tisane alle erbe, risciacqui, impacchi e molto altro.

Il vin brulè aiuta efficacemente nella fase iniziale del raffreddore. Una grande percentuale di vitamina C e spezie accelerano e riscaldano il sangue. Per preparare questa magica bevanda è necessario assumere:

Vino rosso secco;
- bicchiere d'acqua;
- 7-8 chiodi di garofano;
- un po' di noce moscata;
- 2 ;
- limone o arancia;
- un po' di zenzero;
- zucchero (facoltativo).

Tutti gli ingredienti (eccetto gli agrumi) vengono aggiunti all'acqua bollente. Portare ad ebollizione. Togliere dal fuoco. Aggiungi fette di limone o arancia. Scaldate il vino e mescolatelo al composto preparato.

Potete arricchire la bevanda con uvetta, albicocche secche, cardamomo o aggiungere un po' di pepe nero.

Per i sintomi del raffreddore, i bagni caldi sono un buon modo per riscaldarsi. Ma non per i piedi, ma per le dita. Immergi le dita nell'acqua calda per un po'. Estrarlo e ripetere la procedura più volte. Il corpo si riscalda rapidamente, il flusso sanguigno aumenta.

Il limone aiuterà ad alleviare il mal di gola. Per fare questo, devi solo succhiare la fetta. L'infiammazione scompare molto rapidamente.

Tè straordinario

Un buon rimedio per prevenire il raffreddore è. Questa bevanda è preparata con petali di ibisco e viene venduta nei normali negozi. Per preparare un tè sano devi prendere:

Un cucchiaino di petali secchi;
- un bicchiere di acqua bollente;
- un cucchiaino di zucchero.

I petali di ibisco vengono versati con acqua bollente e infusi per 5-10 minuti. Lo zucchero viene aggiunto al tè.

L'ibisco non è raccomandato per l'uso da parte di pazienti con gastrite e ulcere a causa dell'alto contenuto di acido citrico.

Acqua salata

Un modo efficace per curare il raffreddore è fare dei gargarismi e sciacquare la gola e il naso con acqua salata. Per preparare il risciacquo è necessario prendere:

Un bicchiere di acqua bollita molto calda;
- un cucchiaino di sale (preferibilmente sale marino);
- un cucchiaino di bicarbonato di sodio;
- da 10 a 20 gocce di iodio.

Mescolare la soluzione e risciacquare ogni ora e mezza o due ore.

Per sciacquare la cavità nasale, è necessario preparare una soluzione salina debole e inalarla, chiudendo prima una narice, poi l'altra. Quando l'acqua salata entra nei seni, eliminerà tutto il muco accumulato.

La soluzione irrita la mucosa nasale. Dobbiamo quindi cercare di renderlo non molto forte, in modo da non bruciare la mucosa.

Comprime e avvolge

Aromaterapia

Un buon effetto hanno le inalazioni con oli aromatici: abete, eucalipto, limone e molti altri. Possono essere utilizzati per ricaricare una lampada aromatica o lubrificare i lobi delle orecchie o l'area sopra il labbro superiore.