Sonnambulismo: i fatti incredibili.

In sogno, paradossalmente, non solo puoi dormire, ma anche fare cose diverse!

Sappiamo tutti perfettamente che il sonno è una componente importante della vita che influisce sul nostro mentale e salute fisica. Il sonno aiuta a immagazzinare e ripristinare l'energia ogni giorno, ma cosa succede esattamente quando dormiamo? Il corpo riposa, alcuni fanno sogni dolci o strani e altri ... sonnambulismo. Queste persone sono chiamate sonnambuli o sonnambuli.

Il sonnambulismo è un disturbo in cui una persona cammina nel sonno. Ma a volte non finisce solo con il camminare. Molti sono conosciuti storie incredibili sui sonnambuli che mangiano nel sonno, fanno le pulizie e svolgono attività non tipiche del periodo di veglia. Secondo gli studi, dall'1 al 15% delle persone è predisposto al sonnambulismo. Cos'è questo fenomeno?

Il sonnambulismo si manifesta durante le fasi sonno profondo. Ci sono 5 fasi del sonno più una fase sonno REM; Nella seconda fase, trascorriamo quasi il 50% del nostro tempo di sonno, il 20% nel sonno REM e il resto del tempo ricade nelle fasi rimanenti. La prima fase è la più semplice, durante la seconda i nostri occhi smettono di muoversi e onde cerebrali stanno rallentando.

In quale fase del sonno le persone iniziano a soffrire di sonnambulismo?

Si pensa che gli esseri umani inizino a camminare durante le due fasi successive, le fasi tre e quattro (ma non durante il sonno REM), chiamato anche sonno profondo, quando iniziano a comparire le onde cerebrali. Durante l'ultima fase, non c'è movimento degli occhi o attività muscolare. In genere, il sonnambulismo si verifica entro 5-15 minuti, sebbene possa durare più di trenta minuti o anche solo pochi secondi. Se il sonnambulo viene lasciato indisturbato, alla fine tornerà a letto.

Perché le persone sono sonnambule?

Il sonnambulismo è spiegato dal fatto che il "centro del sonno" nel cervello, controllando la veglia e il sonno del corpo, blocca parte del cervello e alcuni nervi durante il sonno. Di solito il centro del sonno e il corpo sono collegati, ma a volte capita che non lo siano: il cervello dorme e il corpo è sveglio.

Tuttavia, quando si tratta di casi specifici, la scienza alza bandiera bianca. I nostri corpi funzionano secondo cicli chiamati ritmi circadiani- fluttuazioni cicliche nell'intensità di vari processi biologici associato al cambiamento del giorno e della notte. Alcuni scienziati ritengono che lievi variazioni in questi cicli possano essere associate al sonnambulismo.

Il sonnambulismo è pericoloso?

Di solito il sonnambulismo non è pericoloso finché il pazzo è occupato compiti semplici. Tuttavia, a volte può danneggiare se stesso o gli altri. Inoltre, se il sonnambulismo si verifica frequentemente, può portare a problemi di salute. Ci sono stati casi in cui i sonnambuli hanno lasciato le loro case e hanno commesso atti insoliti per se stessi: sono stati registrati stupri e persino omicidi.

Fattori di rischio

Gli studi hanno dimostrato che i bambini sono più spesso colpiti da sonnambulismo e questo disturbo è più comune negli uomini che nelle donne. È noto che il sonnambulismo può essere ereditato, soprattutto da parenti stretti. Inoltre, il sonnambulismo sembra essere più comune in Gemelli identici. Anche l'apnea notturna, il trauma cranico, le aritmie, la privazione del sonno, la febbre, gli attacchi notturni di asma, l'alcol, lo stress e alcuni farmaci possono contribuire al sonnambulismo.

Sebbene il pazzo stia dormendo, i suoi occhi sono aperti, il suo viso non esprime alcuna emozione. Alcune persone pensano che "camminare" in un sogno sia pericoloso perché può causare attacco di cuore, danno cerebrale o shock, ma sembra essere solo un mito. La cosa migliore da fare è scortare dolcemente il sonnambulo a letto. Quando si sveglierà, quasi certamente non ricorderà cosa gli è successo.

Le incredibili storie di sonnambuli

Hai mai sentito parlare di "zzz mailing"? Questa parola ha iniziato a riferirsi a un tipo di sonnambulismo, non appena i medici hanno segnalato i primi casi di utilizzo di Internet in sogno. Una donna di 44 anni ha acceso il computer nel sonno ed è entrata dentro di lei e-mail e ha inviato lettere con inviti a visitare - per bere e mangiare caviale.

Residente nel Galles del Nord, Lee Hedwin lavora come infermiera durante il giorno e di notte si "trasforma" in un artista straordinario. Di notte dipinge quadri, che al mattino non ricorda affatto. "Questo è molto strana sensazione- svegliarsi la mattina circondati da quadri senza ricordare come li hai dipinti" - dice Lee.

Robert Wood, 55 anni, ex chef, è famoso per cucinare mentre dorme. "Accendo le friggitrici, accendo le luci e la TV a tutto volume - ed è tutto in un sogno".

Rebecca Armstrong ha sorpreso suo marito Ian a falciare il prato nudo. Se questo non sembra strano, allora va notato che il caso è avvenuto alle 2 del mattino e Ian dormiva dolcemente a quell'ora. Rebecca ha appena spento il tosaerba e quando ha raccontato a Ian delle sue avventure notturne al mattino, lui non riusciva a crederci.

Tuttavia, la storia più incredibile e scioccante sul sonnambulismo può essere considerata il caso di Kenneth Parks, che il 23 maggio 1987, all'età di 23 anni, prese un'auto in sogno, percorse 23 chilometri fino alla casa dei genitori di sua moglie, dove ha pugnalato sua suocera e ha cercato di strangolare suo suocero. Dopo la testimonianza di diversi esperti del sonno, la giuria ha assolto Parks.

Cosa fare se i propri cari sono sonnambuli?

Il concetto di sonnambulismo deriva dalle parole latine somnus e ambulare, che significano "dormire" e "camminare". Ma tra la gente di eccentrici che vagano di notte, chiamano la bella e misteriosa parola pazzi. Perché esattamente? Sì, perché i nostri antenati credevano che tutti questi sogni fossero direttamente correlati al luminare notturno. Dì, è questo che incoraggia i poveri ragazzi ad alzarsi dal letto ed eseguire una varietà di azioni in un sogno.

Oggi si sa per certo che la Luna non ha nulla a che fare con i sonnambuli. Sì, il sistema nervoso umano è in una certa connessione con fasi lunari. Sì, per qualche motivo le persone sono in uno stato più eccitato durante i periodi di luna nuova e luna piena. Ma non più. Il sonnambulismo è una delle tante forme esaurimento nervoso e la luna è solo una fonte di luce. Nel secolo scorso professore tedesco Volker Faust, non senza orgoglio, ha annunciato la sua scoperta: "una lanterna può diventare una fonte di sonnambulismo se si trova davanti a una finestra". I medici moderni hanno scoperto che una persona incline al sonnambulismo non ha affatto bisogno di una fonte di luce. Riuscirà a "lunatizzare" con successo nella completa oscurità.

Il sonnambulismo, essendo un fenomeno misterioso e misterioso, è circondato da una massa di voci e congetture. Ad esempio, si ritiene che un sonnambulo non debba mai essere svegliato. Altrimenti, potrebbe essere mentalmente danneggiato. In effetti, svegliare un sonnambulo è generalmente irrealistico. Dorme così profondamente al momento del sonnambulismo.

Ci sono molti casi descritti su Internet in cui persone in uno stato di sonnambulismo compivano azioni incredibilmente complesse, ad esempio guidavano auto e aerei, facevano sesso con un partner e persino uccidevano e derubavano persone. Tutto questo non è altro che finzione. Infatti un pazzo può salire su una macchina e anche metterla in moto, ma difficilmente riesce a guidare, anche solo per pochi metri, perché tutti i suoi riflessi sono inibiti.

Un altro mito è che i sonnambuli siano flessibili e agili, come i gatti. Può di notte occhi chiusi camminano sul filo del rasoio e, caduti anche dal quinto piano, atterrano in piedi senza farsi un graffio. Un bel mito, peccato sfatarlo, ma sarà necessario. Circa il 25% dei sonnambuli si fa del male in un modo o nell'altro durante il sonnambulismo. Molto spesso confondono le finestre con le porte, a causa delle quali cadono da esse.

Ma allora cosa credere? Cosa sappiamo veramente di questa malattia?

COSÌ. Il sonnambulismo non è raro malattia mentale come molti pensano. Il sonnambulismo è solo un tipo di esaurimento nervoso. e colpisce soprattutto i bambini e gli adolescenti. Tra gli adulti, i pazzi sono molto meno comuni: 1 persona su 1000.

Il sonnambulismo di solito non si verifica più di due o tre volte al mese. Una persona inizia a "pazza", avendo dormito per circa un'ora, durante " sonno lento” o, come viene anche chiamato delta sleep.

Lo sguardo delle persone in questo stato è congelato, non esprime nulla, le pupille sono ristrette. Dopo aver vagato per l'appartamento, un pazzo può bere acqua, andare in bagno, "chiacchierare" con i parenti, dare da mangiare al gatto, quindi tornare a letto e dormire fino all'alba. Assicurati che al mattino non ricorderà nulla delle sue eccentricità notturne e penserà persino che lo stai interpretando.

Solitamente nei bambini il sonnambulismo si manifesta dopo prolungati stati di ansia e tensione. A proposito, questo problema riguarda solo i bambini impressionabili, nel cui cervello c'è la tendenza a formare focolai di eccitazione. Quando il bambino è preoccupato per qualcosa, allora ci sono attacchi di sonnambulismo. Dopotutto, non è facile per il cervello di un bambino resistere all'afflusso tempestoso di tutti i tipi di informazioni e impressioni. Quindi continua a elaborare informazioni anche di notte, senza riposarsi.

Inoltre, nei pazzi, il passaggio del sonno da una fase all'altra non avviene come in tutte le persone, senza intoppi, ma piuttosto bruscamente. È con un brusco cambiamento di fasi che il cervello subisce un sovraccarico. Se tutto è normale, in un sogno il bambino vede scene piene di azioni e il centro dei movimenti nel cervello è bloccato. Per i pazzi, questo blocco è disabilitato. I segnali nervosi entrano nei muscoli - quindi il bambino inizia a muoversi in un sogno - si alza, cammina, ecc.

Fortunatamente, man mano che cresciamo e ci adattiamo sistema nervoso al mondo esterno, gli attacchi di sonnambulismo, di regola, finiscono nel nulla. Gli esperti affermano che all'età di 13 anni i bambini si liberano completamente dell'ossessione notturna.

Le cose vanno peggio con gli adulti. In effetti, in questo caso, il sonnambulismo è un presagio malattie gravi come l'epilessia. Vaghi di notte? Vai dal dottore, vai esame speciale, compreso un encefalogramma del cervello. Molto probabilmente, la diagnosi sarà confermata: la presenza di un focus di prontezza epilettica nel lobo temporale.

Tuttavia, sono possibili anche altre opzioni. Singoli casi di sonnambulismo negli adulti possono essere causati da forte stress, privazione cronica del sonno e anche alte temperature.

Oggi gli scienziati sono fiduciosi che questa malattia sia ereditaria e si verifichi a causa di specifici cambiamenti in alcuni geni. Non è stato ancora possibile isolare il gene responsabile dello sviluppo del sonnambulismo, ma i ricercatori hanno qualche ipotesi. Credono che la colpa sia del gene dell'adenosina deaminasi: è lui che determina la fase del sonno lento, in cui si verificano attacchi di sonnambulismo.

I genitori i cui figli soffrono di sonnambulismo devono ricordare alcune semplici cose: non aver paura e non svegliare il bambino. Svegliandosi bruscamente, sarà probabilmente spaventato e scioccato. Sposta con cautela il bambino nella culla. Se gli attacchi si ripetono spesso, non distogliere lo sguardo dal bambino di notte. In uno stato di sonnambulismo, il bambino può farsi male. Il sonnambulismo di per sé non è pericoloso, tuttavia, al bambino dovrebbe essere impedito l'accesso a scale, porte di vetro e finestre e tutti gli oggetti taglienti e perforanti dovrebbero essere rimossi.

Il sonno è una componente molto importante della vita di qualsiasi persona, che ha un impatto non trascurabile sulla salute fisica e mentale di una persona. Grazie al sonno, una persona può ripristinare le riserve energetiche esaurite. Quindi cosa succede quando una persona dorme? Alcune persone sognano, mentre altre soffrono di un fenomeno come il sonnambulismo. Queste persone sono chiamate pazzi o sonnambuli.

Il sonnambulismo è un disturbo caratterizzato dal camminare durante il sonno. Un pazzo può compiere un'ampia varietà di azioni in questo momento: mangiare, pulire, parlare e fare di più varie attività. Secondo uno studio, dall'1 al 15% delle persone ha una predisposizione al sonnambulismo.

Il sonnambulismo si verifica quando una persona entra in fasi di sonno profondo. È consuetudine distinguere tra 5 fasi del sonno e una fase del sonno REM. La seconda fase del sonno occupa la maggior parte del passatempo in un sogno: il 50%. La fase di sonno REM occupa il 20% del tempo e il restante 30% del tempo di sonno ricade sul resto delle fasi. La più semplice è la prima fase del sonno. Durante il secondo, gli occhi della persona smettono di muoversi e le onde cerebrali rallentano.

È generalmente accettato che il sonnambulismo si manifesti quando una persona si trova nelle fasi del sonno profondo, la terza e la quarta, durante le quali iniziano ad apparire le onde cerebrali. Il sonnambulismo richiede in media dai 5 ai 15 minuti, anche se in alcuni casi può richiedere alcuni secondi o più di mezz'ora. Se il pazzo non viene toccato, alla fine di questo fenomeno tornerà di nuovo a letto.

Perché le persone sono sonnambule? Il sonnambulismo è spiegato dal fatto che la parte del cervello umano responsabile del sonno blocca alcuni nervi durante il sonno. Il centro del sonno e il corpo sono solitamente collegati, ma nei pazzi il cervello dorme e il corpo è sveglio.

Il sonnambulismo non è pericoloso nella maggior parte dei casi, tuttavia, se il pazzo compie azioni semplici. Ma in alcuni casi, un sonnambulo può danneggiare sia se stesso che altre persone. In alcuni paesi sono stati registrati casi di stupro e persino omicidio di altre persone da parte di un sonnambulo, il che non è tipico per loro in vita ordinaria. Inoltre, le frequenti manifestazioni di sonnambulismo possono persino causare problemi di salute.

Secondo le statistiche, i bambini hanno maggiori probabilità di soffrire di sonnambulismo rispetto agli adulti, anche tra i sonnambuli più facce maschio che femmina. Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che il sonnambulismo è una malattia ereditaria.

L'apnea notturna, il trauma cranico, la febbre, l'aritmia, gli attacchi notturni di asma, lo stress, l'alcool e alcuni farmaci contribuiscono al sonnambulismo.

Nonostante il pazzo stia dormendo, i suoi occhi rimangono aperti e il suo viso non trasmette alcuna emozione. Il sonnambulo, per la sua sicurezza, è meglio portarlo a letto con cura.

E qui ci sono alcuni casi interessanti Sonnambulismo: Lee Hedwin, un residente del Galles del Nord e operatore sanitario, dipinge di notte e non ricorda nemmeno di averlo fatto lui stesso la mattina.

Robert Wood, un ex chef, ama cucinare di notte. Durante un attacco di sonnambulismo, si alza, accende la TV a tutto volume e accende le friggitrici.

Rebecca Amstrong ha trovato suo marito Ian alle due del mattino che faceva una cosa strana: nudo, durante il sonno, falciava il prato, e la mattina non riusciva nemmeno a ricordare cosa fosse successo.

Ma il più tragico fu il caso di Kenneth Parks, che il 23 maggio 1987, in stato di sonnambulismo, mise in moto l'auto, percorse 23 chilometri fino alla casa dei genitori della moglie, dove accoltellò la suocera e processò strangolare suo suocero. Gli esperti del sonno hanno testimoniato al processo, dopo di che Parks è stato assolto.

Prima di utilizzare i farmaci elencati nel sito, consultare il proprio medico.

Tutti conoscono la definizione di sonnambulismo, quindi non ci soffermeremo su di essa. La maggior parte di noi probabilmente lo ha fatto ad un certo punto della propria vita. Questo è un evento abbastanza comune che è generalmente innocuo e si verifica molto raramente. Ma per alcune persone, il sonnambulismo può essere una cosa spaventosa. Continua a leggere per 10 casi spaventosi ma reali di sonnambuli.

Kenneth Park

Cominciamo subito caso famoso crimine di sonnambulismo. Kenneth è un canadese che ha iniziato a soffrire di insonnia poco più che ventenne. L'ha sviluppato dopo aver perso il lavoro e accumulato un sacco di debiti con il gioco d'azzardo. Il 23 maggio 1987, Parks si alzò dal letto, guidò per 10 chilometri fino alla casa dei genitori di sua moglie, uccise sua suocera e ferì suo suocero. Successivamente, lui stesso è venuto alla polizia nello stesso stato di sonnambulismo. La corte ha creduto e gli esperti hanno confermato che Kenneth avrebbe potuto farlo nel sonno, in relazione al quale è stato dichiarato non colpevole.

Donna australiana "senza nome".

Una donna australiana soffriva di sonnambulismo. Sebbene non ci siano molte informazioni su questo caso, ma ecco ciò che è noto. La donna aveva un fidanzato, ma si alzava regolarmente, usciva di casa e faceva sesso con uomini che non conosceva. Questo è successo nel corso di diversi mesi. All'inizio nessuno capiva cosa stesse succedendo e perché ci fossero così tanti preservativi in ​​​​giro per casa, ma una notte il fidanzato si è svegliato e non ha trovato accanto a sé la sua amata. Dopo una breve ricerca, l'ha trovata per strada mentre era mezza addormentata mentre faceva sesso con uno sconosciuto. Per fortuna è guarita...

Timothy Brueggemann

Timothy Brueggeman del nord del Wisconsin, lo è l'unica persona da questo elenco, che non ha precedenti di sonnambulismo, ma piuttosto ha sofferto di una terribile insonnia per molti anni. Un'estate, ha guidato il suo camioncino contro un albero dopo essersi addormentato al volante. Successivamente, i medici gli hanno prescritto i sonniferi Ambien. Sebbene questo farmaco sia stato collegato a centinaia di casi di sonnambulismo, i suoi produttori affermano che il farmaco è perfettamente sicuro, purché venga assunto correttamente. Nel gennaio 2009, tuttavia, Brueggeman, dopo aver assunto queste pillole per la prima volta, e quella che sarebbe stata l'ultima volta, è andato in sonnambulismo. È uscito di casa in uno biancheria intima quando fuori faceva un freddo terribile ... La mattina dopo lo trovarono in pantaloncini, congelato in un cumulo di neve non lontano da casa.

James Curren

James Currens è stato un sonnambulo per molto tempo, ma la sua peggiore avventura è avvenuta quando aveva 77 anni. Nel 1998 si è alzato ed è uscito di casa, portando con sé solo il suo bastone ... Probabilmente gli ha salvato la vita. Uscendo di casa, si è ripreso verso lo stagno, ma è rimasto bloccato nel fango. Al risveglio, si è ritrovato circondato da alligatori, e solo un bastone e forti urla, che hanno attirato la polizia, lo hanno aiutato a sopravvivere.

Jules Lowe

Nel 2003, Edward Lowe è stato trovato morto nel suo giardino. La morte è arrivata a un uomo di 83 anni dopo terribili percosse. Un vicino ha notato il corpo di Edward sulla strada e ha contattato la polizia, che ha arrestato il figlio dell'uomo, Jules. Padre e figlio hanno bevuto prima di quella notte, ma la causa della tragedia non era l'alcol, ma il sonnambulismo. La famiglia Lowe aveva una lunga storia di sonnambulismo e tutti sapevano che tutte le convulsioni erano causate dall'alcol. In tribunale, gli avvocati hanno costruito la loro difesa solo su questo. Ed è stato assolto...

Jan Luedecke

Jan Luedecke di Toronto era alla festa. Dopo una pesante notte di bevute, si addormentò sul divano. Poche ore dopo, è stato svegliato da uno sconosciuto. Si è scoperto che Yang aveva violentato la ragazza nel sonno, così gli ha detto il ragazzo, ma Yang non ci ha creduto finché non è andato in bagno e ha trovato il preservativo che gli era stato messo. La corte era inizialmente scettica sulla sua difesa, e anche il dottore non era dalla sua parte. Ma è stato salvato dalla prigione da uno dei ex fidanzate, che ha detto che Yang, dopo aver bevuto, diventa un pazzo maniaco sessuale.

Ragazza sconosciuta di 15 anni

Il ragazzo stava tornando a casa alle 2 del mattino nella città di Dulwich, in Inghilterra. Lungo la strada notò una ragazza che, in pigiama da sola, dormiva su una delle campate della gru. Ha chiamato i vigili del fuoco e un'ambulanza. I medici le hanno chiesto di non toccarla, e i vigili del fuoco erano già a conoscenza che alcuni genitori avevano denunciato la perdita della figlia, che soffriva di sonnambulismo. Fortunatamente la ragazza è stata accuratamente rimossa dalla gru, ma nessuno saprà mai come sia finita a 40 metri di altezza.

Lesley CusackLesley Cusack

Leslie Cusack è una donna di 55 anni del Cheshire, in Inghilterra. Questa è una di quelle ragazze che sono dopo le sei di sera e dopo mezzanotte ... E allo stesso tempo fa tutto questo nel sonno. Cucina nel sonno, usa una stufa a gas nel sonno e mangia grande quantità cibo, sì, sì, in un sogno. All'inizio non sapevo perché stesse ingrassando, ma poi tutto è andato a posto. Attualmente è in cura per il sonnambulismo. Spero che tutto vada bene con lei.

Stuart Miller

Il sonnambulismo è più comune nei bambini che negli adulti. Circa il 17% dei bambini di età compresa tra 4 e 8 anni ha almeno un'esperienza di sonnambulismo. Con l'età, questa cifra scende al 5%. Stuart Miller aveva 8 anni quando gli accadde questo incidente. Una notte di settembre 1993, Stewart iniziò la sua avventura. Viveva in un appartamento a grattacielo al quarto piano, e quella notte "uscì" dalla finestra della camera da letto. Il tribunale ha ordinato al proprietario dell'edificio di pagare 2 milioni di dollari alla vittima per sostituire le finestre prive di protezione. Stuart è sopravvissuto, ma per il resto della sua vita è stato incatenato sedia a rotelle.

Roberto Ledru

Robert Ledru è stato uno dei migliori detective della Francia del XIX secolo. Viveva a Parigi e una mattina fu chiamato per indagare sull'omicidio di André Monet. A detta di tutti, un colpo professionale, ma Robert ha anche scoperto che l'assassino si era privato di un dito del piede, e lo ha fatto con la stessa arma... Tutto era strano, ma la stranezza era che...

Al mattino, Robert Ledru si è svegliato con gli stivali con un dito sanguinante e dal suo revolver mancavano diverse cartucce. Con suo orrore, si rese conto che era stato lui a uccidere Monet nel momento in cui era sonnambulo. Un altro fatto interessante è che si ritiene che il sonnambulismo sia stato causato dalla presenza della sifilide in Robert. Comprensibilmente, la polizia francese ha rifiutato di accettare questa teoria quando Ledru si è costituito, quindi hanno deciso di sperimentare.

Lo hanno messo in una cella per l'osservazione notturna. E la primissima notte, ha davvero iniziato a soffrire di sonnambulismo. Il giorno dopo gli hanno messo accanto una pistola. Di notte, Robert si è svegliato, ha preso una pistola e ha iniziato a "sparare" alle guardie. La polizia ha deciso che non poteva essere ritenuto responsabile delle sue azioni, ma rappresentava comunque un pericolo per la società. Così fu esiliato in una fattoria campagna dove ha vissuto gli ultimi 50 anni della sua vita con guardie e un'infermiera.

Cosa fare se i propri cari sono sonnambuli?

Il concetto di sonnambulismo deriva dalle parole latine somnus e ambulare, che significano "dormire" e "camminare". Ma tra la gente di eccentrici che vagano di notte, chiamano la bella e misteriosa parola pazzi. Perché esattamente? Sì, perché i nostri antenati credevano che tutti questi sogni fossero direttamente correlati al luminare notturno. Dì, è questo che incoraggia i poveri ragazzi ad alzarsi dal letto ed eseguire una varietà di azioni in un sogno.

Oggi si sa per certo che la Luna non ha nulla a che fare con i sonnambuli. Sì, il sistema nervoso umano è in una certa connessione con le fasi lunari. Sì, per qualche motivo le persone sono in uno stato più eccitato durante i periodi di luna nuova e luna piena. Ma non più. Il sonnambulismo è una delle tante forme di esaurimento nervoso e la luna è solo una fonte di luce. Nel secolo scorso, il professore tedesco Volker Faust, non senza orgoglio, annunciò la sua scoperta: "una lanterna può diventare una fonte di sonnambulismo se si trova davanti a una finestra". I medici moderni hanno scoperto che una persona incline al sonnambulismo non ha affatto bisogno di una fonte di luce. Riuscirà a "lunatizzare" con successo nella completa oscurità.

Il sonnambulismo, essendo un fenomeno misterioso e misterioso, è circondato da una massa di voci e congetture. Ad esempio, si ritiene che un sonnambulo non debba mai essere svegliato. Altrimenti, potrebbe essere mentalmente danneggiato. In effetti, svegliare un sonnambulo è generalmente irrealistico. Dorme così profondamente al momento del sonnambulismo.

Ci sono molti casi descritti su Internet in cui persone in uno stato di sonnambulismo compivano azioni incredibilmente complesse, ad esempio guidavano auto e aerei, facevano sesso con un partner e persino uccidevano e derubavano persone. Tutto questo non è altro che finzione. Infatti un pazzo può salire su una macchina e anche metterla in moto, ma difficilmente riesce a guidare, anche solo per pochi metri, perché tutti i suoi riflessi sono inibiti.

Un altro mito è che i sonnambuli siano flessibili e agili, come i gatti. Di notte possono camminare sul filo del rasoio con gli occhi chiusi e, anche cadendo dal quinto piano, atterrano in piedi senza farsi un graffio. Un bel mito, peccato sfatarlo, ma sarà necessario. Circa il 25% dei sonnambuli si fa del male in un modo o nell'altro durante il sonnambulismo. Molto spesso confondono le finestre con le porte, a causa delle quali cadono da esse.

Ma allora cosa credere? Cosa sappiamo veramente di questa malattia?

COSÌ. Il sonnambulismo non è una malattia mentale rara, come molti pensano. Il sonnambulismo è solo un tipo di esaurimento nervoso. e colpisce soprattutto i bambini e gli adolescenti. Tra gli adulti, i pazzi sono molto meno comuni: 1 persona su 1000.

Il sonnambulismo di solito non si verifica più di due o tre volte al mese. Una persona inizia a "sonnambulizzare" dopo aver dormito per circa un'ora, durante il "sonno lento" o, come viene anche chiamato sonno delta.

Lo sguardo delle persone in questo stato è congelato, non esprime nulla, le pupille sono ristrette. Dopo aver vagato per l'appartamento, un pazzo può bere acqua, andare in bagno, "chiacchierare" con i parenti, dare da mangiare al gatto, quindi tornare a letto e dormire fino all'alba. Assicurati che al mattino non ricorderà nulla delle sue eccentricità notturne e penserà persino che lo stai interpretando.

Solitamente nei bambini il sonnambulismo si manifesta dopo prolungati stati di ansia e tensione. A proposito, questo problema riguarda solo i bambini impressionabili, nel cui cervello c'è la tendenza a formare focolai di eccitazione. Quando il bambino è preoccupato per qualcosa, allora ci sono attacchi di sonnambulismo. Dopotutto, non è facile per il cervello di un bambino resistere all'afflusso tempestoso di tutti i tipi di informazioni e impressioni. Quindi continua a elaborare informazioni anche di notte, senza riposarsi.

Inoltre, nei pazzi, il passaggio del sonno da una fase all'altra non avviene come in tutte le persone, senza intoppi, ma piuttosto bruscamente. È con un brusco cambiamento di fasi che il cervello subisce un sovraccarico. Se tutto è normale, in un sogno il bambino vede scene piene di azioni e il centro dei movimenti nel cervello è bloccato. Per i pazzi, questo blocco è disabilitato. I segnali nervosi entrano nei muscoli - quindi il bambino inizia a muoversi in un sogno - si alza, cammina, ecc.
Fortunatamente, man mano che il sistema nervoso matura e si adatta al mondo esterno, gli attacchi di sonnambulismo di solito diminuiscono. Gli esperti affermano che all'età di 13 anni i bambini si liberano completamente dell'ossessione notturna.

Le cose vanno peggio con gli adulti. In effetti, in questo caso, il sonnambulismo è foriero di malattie gravi, come l'epilessia. Vaghi di notte? Vai dal dottore, passa attraverso un esame speciale, incluso un encefalogramma del cervello. Molto probabilmente, la diagnosi sarà confermata: la presenza di un focus di prontezza epilettica nel lobo temporale.

Tuttavia, sono possibili anche altre opzioni. Singoli casi di sonnambulismo negli adulti possono essere causati da grave stress, privazione cronica del sonno e persino febbre alta.

Oggi gli scienziati sono fiduciosi che questa malattia sia ereditaria e si verifichi a causa di specifici cambiamenti in alcuni geni. Non è stato ancora possibile isolare il gene responsabile dello sviluppo del sonnambulismo, ma i ricercatori hanno qualche ipotesi. Credono che la colpa sia del gene dell'adenosina deaminasi: è lui che determina la fase del sonno lento, in cui si verificano attacchi di sonnambulismo.

I genitori i cui figli soffrono di sonnambulismo devono ricordare alcune semplici cose: non aver paura e non svegliare il bambino. Svegliandosi bruscamente, sarà probabilmente spaventato e scioccato. Sposta con cautela il bambino nella culla. Se gli attacchi si ripetono spesso, non distogliere lo sguardo dal bambino di notte. In uno stato di sonnambulismo, il bambino può farsi male. Il sonnambulismo di per sé non è pericoloso, tuttavia, al bambino dovrebbe essere impedito l'accesso a scale, porte di vetro e finestre e tutti gli oggetti taglienti e perforanti dovrebbero essere rimossi.