Tutto sulle lampade ultraviolette e sulla loro applicazione in casa e nelle istituzioni mediche. Proprietà della radiazione ultravioletta e il suo effetto sul corpo umano

Il sole è una potente fonte di calore e luce. Senza questo corpo celeste è impossibile immaginare la vita sulla Terra. I raggi del sole emettono raggi ultravioletti che non possono essere visti ad occhio nudo. L'ultravioletto ha molte proprietà sia positive che negative per il corpo umano. Cosa significa la radiazione ultravioletta, le cui proprietà sono considerate benefiche per tutti gli esseri viventi sulla terra?

Il sole è in grado di emettere 2 gruppi di raggi (vedi): alcuni sono chiaramente visibili all'occhio umano, altri non sono affatto visibili. L'invisibile è considerato la radiazione infrarossa e ultravioletta. La luce infrarossa è un flusso di onde elettromagnetiche, la cui lunghezza varia da 7 a 14 nm. Questi raggi emettono una potente carica di energia termica, per la quale sono chiamati termici (vedi). Quindi cos'è la radiazione ultravioletta? I raggi UV formano un gruppo di onde elettromagnetiche, la loro portata è divisa in vicino e lontano. Il raggio lontano è chiamato vuoto e si dissolve completamente nell'atmosfera superiore.

Sorgenti UV

Solo i raggi UV vicini raggiungono il suolo, sono divisi in 3 gruppi:

1. UV-A lunghi, la loro lunghezza è di 400-315 nm.
2. UV-B medio avente una lunghezza di 315-280 nm.
3. UV-C corto, lunghezza circa 280-100 nm.

Quale scienziato ha scoperto la radiazione ultravioletta nel mondo? Per la prima volta un filosofo indiano vissuto nel XIII secolo parlò dei raggi. Ha scritto nel suo insegnamento sulla luce viola, che era impossibile vedere per una persona comune. Quando fu scoperta la radiazione infrarossa, un fisico tedesco, Johann Wilhelm Ritter, condusse esperimenti con cloruro d'argento nel 1801 e scoprì che la sostanza si decompone abbastanza rapidamente con l'aiuto di radiazioni invisibili all'occhio.

Scopri cosa porta una persona. Devo aver paura delle radiazioni dal monitor?

Se c'è un? Cosa devi sapere sulla radiazione infrarossa?

Attualmente vengono utilizzati vari strumenti che aiutano a misurare la frequenza, la grandezza, l'intensità della radiazione ultravioletta. Grazie a questi speciali dispositivi utilizzati per scopi domestici e professionali, è possibile identificare i danni dei raggi al corpo umano. Le principali fonti di radiazioni ultraviolette sono considerate:

• lampade battericide (tipo ozono e senza ozono). La lunghezza del raggio di una tale lampada è di 185 nm (vedi);
• mercurio-quarzo, il cui raggio di radiazione va da 100 a 400 nm;
• vitale, di tipo luminescente. La lunghezza d'onda di una tale lampada è di 280-380 nm.

I raggi del sole sono in grado di influenzare tutta la vita sul pianeta, modificando la struttura della cellula di un essere vivente. L'ultravioletto artificiale, proprio come il sole, può influenzare le cellule. Tuttavia, in natura, esistono varietà di microrganismi sui quali l'azione delle onde non provoca alcun cambiamento, questi esseri viventi possono benissimo esistere senza radiazioni ultraviolette. Per il resto, la vita senza radiazioni UV è impossibile. Ma le radiazioni ultraviolette sono considerate dannose per l'uomo?

Azione sul corpo umano

In che modo le radiazioni ultraviolette influenzano il corpo umano? La radiazione a onde corte è considerata un tipo particolarmente dannoso di radiazione UV, poiché ha un effetto dannoso sulla molecola proteica di un organismo vivente. Gli strati di ozono dell'atmosfera non consentono a questi raggi di raggiungere la superficie terrestre, poiché ritardano e assorbono la radiazione ultravioletta a onde corte. Fondamentalmente, solo le onde lunghe (UV-A) e medie (UV-B) raggiungono la terra.

Quelli lunghi sono in grado di penetrare negli strati più profondi della pelle e causare alcune conseguenze negative. Le onde medie penetrano nell'epidermide solo pochi millimetri, ma per questo sono molto utili per il trattamento di molte malattie. È questa irradiazione ultravioletta media che ha un effetto benefico sugli organi e sui sistemi del corpo umano (cura le malattie della pelle, degli occhi, stabilizza il sistema immunitario, endocrino, nervoso centrale).

È importante utilizzare correttamente le fonti artificiali di radiazioni ultraviolette, ad esempio le lampade battericide, invece di essere utili, causeranno gravi danni al corpo umano se utilizzate per abbronzare la pelle. In un altro caso, quando è necessario trattare una certa area di qualcosa da microrganismi dannosi, torneranno utili. L'uso di dispositivi ultravioletti artificiali dovrebbe essere effettuato solo da professionisti in grado di comprendere con competenza tutte le complessità del funzionamento dei dispositivi di radiazione UV.

Scoprilo per la salute umana? Come ridurre l'impatto negativo del dispositivo.

Cosa ne pensi, mito o realtà?

Leggi cosa ha una persona.

Qual è l'effetto delle radiazioni ultraviolette sul corpo umano? I raggi sono utilizzati con successo nella medicina moderna, in quanto sono in grado di avere proprietà calmanti, antispastiche e analgesiche. Le radiazioni UV influenzano:

• la produzione di vitamina D, che è semplicemente necessaria per il corpo umano. Ti permette di assorbire correttamente il calcio, formare e rafforzare lo scheletro;
• miglioramento dei processi metabolici nel corpo;
• stimolazione e produzione di endorfine o ormoni della felicità;
• la capacità di ridurre l'eccitabilità delle terminazioni nervose;
• circolazione sanguigna ed espansione dei vasi sanguigni;
• funzione riparatrice dell'intero organismo.

Importante! Con il giusto dosaggio delle onde ultraviolette, il corpo è in grado di produrre anticorpi protettivi che impediscono la penetrazione e la riproduzione di agenti patogeni di varie infezioni.

Effetto negativo delle radiazioni

Oltre alle proprietà utili, la radiazione ultravioletta può causare un effetto negativo sul corpo umano. Il tipo più comune di tali conseguenze è l'eritema. Con un'eccessiva esposizione ai raggi, la pelle diventa iperemica, i vasi si dilatano, l'area interessata della pelle si gonfia. Inoltre, può verificarsi un'ustione dello strato dell'epidermide con la formazione di una bolla. Dopo che la bolla è scoppiata, lo strato superiore della pelle si stacca, sotto di essa si forma un'area molto sensibile.

Dopo un'eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette, una persona può sperimentare le seguenti manifestazioni:

• apatia;
• perdita di conoscenza;
• aumento della temperatura corporea;
• nausea, mancanza di appetito;
• battito cardiaco accelerato.

Attenzione! La gravità dei sintomi dipende direttamente dalla dose di radiazioni ultraviolette, dalla frequenza delle radiazioni e dalla sensibilità individuale del corpo.

L'ultravioletto ha una forte suscettibilità ai raggi sulla pelle. Qualsiasi, anche una piccola dose di radiazioni minaccia di ustioni, arrossamenti o reazioni allergiche sulla pelle. La costante scottatura solare eccessiva si trasforma in un invecchiamento precoce della pelle. L'epidermide perde rapidamente l'umidità e l'elasticità necessarie.

L'esposizione prolungata ai raggi UV minaccia l'insorgenza del melanoma. Questa è una crescita cancerosa che può apparire dalle talpe. Inoltre, quegli individui che trascorrono molto tempo al sole possono sviluppare carcinoma (a cellule squamose o basali). Un tale carcinoma non causa la morte, ma dovrà essere rimosso chirurgicamente.

L'ultravioletto ha un effetto negativo sugli organi della vista. Le persone che lavorano con saldatrici e non osservano le precauzioni di sicurezza possono ottenere infiammazione della mucosa dell'occhio, fotofobia e lacrimazione.

La stessa sorte attende chi trascorre molto tempo all'aria aperta nella stagione invernale. A causa del fatto che la neve è in grado di riflettere i raggi ultravioletti, si sviluppa una malattia come la "cecità da neve". Oltre a questo effetto negativo sugli occhi, c'è il rischio di acquisire la crescita della congiuntiva e lo sviluppo della cataratta (la lente dell'occhio diventa torbida).

Come proteggersi dalle radiazioni ultraviolette

Il rispetto di determinate regole ti consentirà di utilizzare le radiazioni UV con competenza, senza danneggiare il corpo umano. È necessario proteggere gli occhi con gli occhiali da sole dalle radiazioni ultraviolette, solo gli occhiali devono essere di alta qualità e riflettere i raggi UV, altrimenti l'effetto sarà l'opposto. La pelle deve essere protetta con indumenti.

Radiazione ultravioletta (ultravioletta, UV, UV) - radiazione elettromagnetica, che occupa l'intervallo tra radiazione visibile e raggi X (380 - 10 nm, 7,9 × 1014 - 3 × 1016 Hz). La gamma è suddivisa condizionatamente in ultravioletto vicino (380-200 nm) e lontano, o vuoto (200-10 nm), quest'ultimo è così chiamato perché è intensamente assorbito dall'atmosfera ed è studiato solo da dispositivi a vuoto.

Storia della scoperta

Il concetto di raggi ultravioletti viene incontrato per la prima volta dal filosofo indiano del XIII secolo Shri Madhvacharya nella sua opera Anuvyakhyana. L'atmosfera dell'area di Bhootakasha da lui descritta conteneva raggi viola che non possono essere visti con l'occhio normale.
Poco dopo la scoperta della radiazione infrarossa, il fisico tedesco Johann Wilhelm Ritter iniziò a cercare la radiazione all'estremità opposta dello spettro, con una lunghezza d'onda più corta di quella del viola. Nel 1801 scoprì che il cloruro d'argento, che si decompone sotto l'azione della luce, si decompone più velocemente sotto l'azione di radiazioni invisibili al di fuori della regione viola dello spettro. A quel tempo, molti scienziati, tra cui Ritter, giunsero all'accordo sul fatto che la luce consiste di tre componenti separati: un componente ossidante o termico (infrarossi), un componente illuminante (luce visibile) e un componente riducente (ultravioletto). A quel tempo, la radiazione ultravioletta era anche chiamata "radiazione attinica".

Le idee sull'unità delle tre diverse parti dello spettro furono espresse per la prima volta solo nel 1842 nelle opere di Alexander Becquerel, Macedonio Melloni e altri.

Luce nera

La gamma del vicino ultravioletto viene spesso definita "luce nera" perché non è visibile all'occhio umano.

Impatto sulla salute umana

Gli effetti biologici della radiazione ultravioletta nelle tre regioni spettrali sono significativamente diversi, quindi i biologi a volte distinguono i seguenti intervalli come i più importanti nel loro lavoro:

Vicino ultravioletto, raggi UV-A (UVA, 315-400 nm)

Raggi UV-B (UVB, 280-315 nm)

Lontano ultravioletto, raggi UV-C (UVC, 100-280nm)

Quasi tutti i raggi UVC e circa il 90% dei raggi UVB vengono assorbiti dall'ozono, così come dal vapore acqueo, dall'ossigeno e dall'anidride carbonica mentre la luce solare attraversa l'atmosfera terrestre. Le radiazioni della gamma UVA sono assorbite piuttosto debolmente dall'atmosfera. Pertanto, la radiazione che raggiunge la superficie terrestre contiene in larga misura il vicino ultravioletto UVA e, in piccola parte, UVB.

Azione sulla pelle

L'uso di "SOLARIUM" per 10 minuti al giorno cura l'acne, dona alla pelle una bella tonalità.

Effetti positivi

Nel ventesimo secolo, è stato dimostrato per la prima volta perché la radiazione UV ha un effetto benefico sull'uomo. L'effetto fisiologico dei raggi UV è stato studiato da ricercatori nazionali e stranieri a metà del secolo scorso (G. Varshaver. G. Frank. N. Danzig, N. Galanin. N. Kaplun, A. Parfenov, E. Belikova. V . Dugger, J. Hassesser, H. Ronge, E. Biekford, e altri) |1-3|. È stato dimostrato in modo convincente in centinaia di esperimenti che la radiazione nella regione UV dello spettro (290-400 nm) aumenta il tono del sistema simpatico-adrenalina, attiva meccanismi protettivi, aumenta il livello di immunità non specifica e aumenta anche la secrezione di un certo numero di ormoni. Sotto l'influenza della radiazione UV (UVR), si formano istamina e sostanze simili, che hanno un effetto vasodilatatore, aumentano la permeabilità dei vasi cutanei. Cambiamenti nel metabolismo dei carboidrati e delle proteine ​​nel corpo. L'azione della radiazione ottica modifica la ventilazione polmonare - la frequenza e il ritmo della respirazione; aumenta lo scambio di gas, il consumo di ossigeno, attiva l'attività del sistema endocrino. Particolarmente significativo è il ruolo delle radiazioni UV nella formazione della vitamina D nel corpo, che rafforza il sistema muscolo-scheletrico e ha un effetto antirachitico. Di particolare rilievo è che la carenza di UVR a lungo termine può avere effetti negativi sul corpo umano, indicati come "fame di luce". La manifestazione più comune di questa malattia è una violazione del metabolismo minerale, diminuzione dell'immunità, affaticamento, ecc.

Un po 'più tardi, nei lavori (O. G. Gazenko, Yu. E. Nefedov, E. A. Shepelev, S. N. Zaloguev, N. E. Panferova, I. V. Anisimova), l'effetto specifico indicato delle radiazioni è stato confermato nella medicina spaziale . L'irradiazione UV profilattica è stata introdotta nella pratica dei voli spaziali insieme alle Linee guida (MU) 1989 "Irradiazione ultravioletta profilattica delle persone (utilizzando sorgenti artificiali di radiazioni UV)" . Entrambi i documenti sono una base affidabile per un ulteriore miglioramento della prevenzione UV.

effetto negativo sulla pelle

L'azione delle radiazioni ultraviolette sulla pelle, eccedendo la naturale capacità protettiva della pelle (abbronzatura) provoca ustioni.

L'esposizione prolungata alle radiazioni ultraviolette contribuisce allo sviluppo del melanoma, vari tipi di cancro della pelle.

Azione sulla retina

La radiazione ultravioletta è impercettibile per l'occhio umano, ma se esposta provoca una tipica lesione da radiazioni (ustione retinica).Ad esempio, il 1 agosto 2008, dozzine di russi hanno danneggiato la retina durante un'eclissi solare. Si sono lamentati di una forte diminuzione della vista e di una macchia davanti ai loro occhi. Secondo i medici, la retina può essere ripristinata.

È noto che alla luce solare il 40% dello spettro è luce visibile, il 50% è radiazione infrarossa e il 10% è ultravioletto. Radiazioni ultraviolette- radiazione elettromagnetica invisibile all'occhio, che occupa la regione compresa tra il limite inferiore dello spettro visibile e il limite superiore della radiazione X, lunghezza d'onda da 100 a 400 nm.

Convenzionalmente, è diviso in 3 parti 315 - 400 nm - onde lunghe - UV-A, 280 - 315 nm - onde medie - UV-B e 100 - 280 nm - onde corte - UV-C. Le radiazioni a onde corte e dure sono completamente bloccate dallo strato di ozono dell'atmosfera terrestre. La maggior parte della radiazione a onde medie è anche intrappolata e diffusa dal vapore acqueo e dalla polvere atmosferica (non solo dallo strato di ozono). Arrivano così sulla superficie terrestre i raggi A e una piccola parte (10%) dei raggi B. La loro azione è diversa, ma a dosi moderate è decisamente benefica per l'uomo. Inoltre, con una prolungata mancanza di luce, si sviluppa la "fame solare".

I vantaggi dell'ultravioletto

1. Tutti sanno che la luce ultravioletta è necessaria per la formazione della vitamina D, che a sua volta è coinvolta nello scambio di calcio e fosforo. Questo è importante non solo per la formazione del tessuto osseo, il fosforo fa parte dei fosfolipidi e sono coinvolti nella costruzione delle membrane di tutte le cellule del corpo. È vero, i medici hanno calcolato che per produrre la quantità richiesta di vitamina D è sufficiente mostrare il sole alle mani e al viso per 15 minuti. al giorno, cioè il deficit non ci minaccia (teoricamente).

2. Sotto l'influenza della radiazione ultravioletta, il contenuto di serotonina nel sangue aumenta e l'umore di una persona dipende da esso, è chiamato "l'ormone della gioia". Ed è vero, da mesi nuvole grigie strisciano nel cielo d'inverno, è buio dalla mattina alla sera, e ora molti sono diventati molli, l'irritazione sale nell'anima, l'apatia arriva, non c'è abbastanza luce.

3. Indubbiamente, dosi moderate di radiazioni UV hanno un effetto benefico sul sistema immunitario.

4. E infine, nessuno ha ancora annullato l'azione battericida delle radiazioni UV.

In relazione all'abbronzatura, sembra essere un effetto collaterale. Eccolo: gli UV-A penetrano facilmente nella pelle e in profondità, provocano un imbrunimento della melanina già preparata. Questa abbronzatura è veloce e instabile. I raggi UV-A non provocano ustioni, ma avviano il processo di fotoinvecchiamento della pelle. L'UV-B stimola la produzione di nuova melanina e il suo successivo oscuramento. Questa abbronzatura richiede più tempo e dura più a lungo, ma i raggi UV-B possono causare ustioni e questo è già dannoso.

Danno UV

1. Già detto: le ustioni si verificano quando si riceve una dose elevata in breve tempo.

2. Effetto negativo sull'immunità con esposizione prolungata, frequente e costante al sole. Un esempio può essere citato come conferma: dopo aver preso il sole persistente, si verifica spesso l'herpes, ad es. il virus è attivato e l'immunità, ahimè! Ma non importa, il guaio è quando, dopo essere arrivato da lontani paesi caldi, nelle donne di età superiore ai quarant'anni si riscontra una rapida crescita dei fibromi uterini o solo la sua comparsa.

Un esempio dalla vita personale. Avevo 32 anni, sono tornato da una pensione a 14 km da Batumi, mi sono ammalato di ARVI e ho ricevuto una grave complicanza: encefalite staminale, 3 mesi di riposo a letto e un mese di recupero. Essendo stato tanto sdraiato, non è subito possibile camminare, da tempo la terra ha ceduto e ha oscillato. Questo, ovviamente, è un testo, ma non hai esempi simili tra i tuoi conoscenti?

3. La radiazione ultravioletta dura provoca la comparsa di tumori della pelle, tumori maligni.

Se consideriamo l'effetto della radiazione solare sul cancro, allora in quest'area il sole provoca un doppio danno: danneggia il DNA delle cellule e compromette la capacità del corpo di riparare il danno.

Pertanto, se ti piace prendere il sole, sarebbe saggio non rimanere a lungo al sole, soprattutto dopo le 11:00 e prima delle 16:00, quando l'intensità degli ultravioletti è massima. Pensaci, perché la tua salute, e in alcuni casi la tua vita, dipende da questo.

Il sole è una potente fonte di calore e luce. Senza di esso, non può esserci vita sul pianeta. Il sole emette raggi che non sono visibili ad occhio nudo. Scopriremo quali proprietà ha la radiazione ultravioletta, il suo effetto sul corpo e possibili danni.

Lo spettro solare ha parti infrarosse, visibili e ultraviolette. I raggi UV hanno effetti sia positivi che negativi sugli esseri umani. È usato in vari ambiti della vita. L'uso diffuso è notato in medicina, la radiazione ultravioletta tende a modificare la struttura biologica delle cellule, colpendo il corpo.

Fonti di esposizione

La principale fonte di raggi ultravioletti è il sole. Si ottengono anche utilizzando speciali lampadine:

1. Alta pressione al mercurio-quarzo.
2. Luminescente vitale.
3. Battericida all'ozono e al quarzo.

Attualmente, l'umanità conosce solo pochi tipi di batteri che possono esistere senza radiazioni ultraviolette. Per altre cellule viventi, la sua assenza porterà alla morte.

Qual è l'effetto delle radiazioni ultraviolette sul corpo umano?

azione positiva

Oggi, l'UV è ampiamente utilizzato in medicina. Ha un effetto calmante, analgesico, antirachitico e antispastico. L'effetto positivo dei raggi ultravioletti sul corpo umano:

• l'assunzione di vitamina D, necessaria per l'assorbimento del calcio;
• miglioramento del metabolismo, poiché gli enzimi vengono attivati;
• riduzione della tensione nervosa;
• aumento della produzione di endorfine;
• vasodilatazione e normalizzazione della circolazione sanguigna;
• accelerazione della rigenerazione.

L'ultravioletto per l'uomo è anche utile in quanto influenza l'attività immunobiologica, aiuta ad attivare le funzioni protettive del corpo contro varie infezioni. A una certa concentrazione, le radiazioni provocano la produzione di anticorpi che colpiscono i patogeni.

Cattiva influenza

Il danno di una lampada a raggi ultravioletti sul corpo umano spesso supera le sue proprietà benefiche. Se il suo uso per scopi medicinali non viene eseguito correttamente, le misure di sicurezza non sono state osservate, è possibile un sovradosaggio, caratterizzato dai seguenti sintomi:

1. Debolezza.
2. Apatia.
3. Diminuzione dell'appetito.
4. Problemi di memoria.
5. Cardiopalmo.

L'esposizione prolungata al sole è dannosa per la pelle, gli occhi e l'immunità. Le conseguenze di scottature eccessive, come ustioni, eruzioni dermatologiche e allergiche, scompaiono dopo pochi giorni. Le radiazioni ultraviolette si accumulano lentamente nel corpo e causano malattie pericolose.

L'esposizione della pelle ai raggi UV può causare eritema. I vasi si dilatano, che è caratterizzato da iperemia ed edema. L'istamina e la vitamina D che si accumulano nel corpo entrano nel flusso sanguigno, il che contribuisce ai cambiamenti nel corpo.

Lo stadio di sviluppo dell'eritema dipende da:

• gamma di raggi UV;
• dosi di radiazioni;
• sensibilità individuale.

L'eccessiva irradiazione provoca un'ustione sulla pelle con la formazione di una bolla e la successiva convergenza dell'epitelio.

Ma il danno delle radiazioni ultraviolette non si limita alle ustioni, il suo uso irrazionale può provocare cambiamenti patologici nel corpo.

L'effetto dei raggi UV sulla pelle

La maggior parte delle ragazze cerca un bel corpo abbronzato. Tuttavia, la pelle assume un colore scuro sotto l'influenza della melanina, quindi il corpo è protetto da ulteriori radiazioni. Ma non proteggerà dagli effetti più gravi delle radiazioni:

1. Fotosensibilità: alta sensibilità alla luce ultravioletta. La sua minima azione può provocare bruciore, prurito o bruciore. Ciò è dovuto principalmente all'uso di droghe, cosmetici o determinati alimenti.
2. Invecchiamento - I raggi UV penetrano negli strati più profondi della pelle, distruggono le fibre di collagene, l'elasticità si perde e compaiono le rughe.
3. Il melanoma è un tumore della pelle che si sviluppa a seguito di una frequente e prolungata esposizione al sole. Una dose eccessiva di radiazioni ultraviolette provoca lo sviluppo di neoplasie maligne sul corpo.
4. Il carcinoma a cellule basali e a cellule squamose è una crescita cancerosa sul corpo che richiede la rimozione chirurgica delle aree interessate. Spesso questa malattia si verifica nelle persone il cui lavoro comporta una lunga permanenza al sole.

Qualsiasi dermatite cutanea causata dai raggi UV può causare il cancro della pelle.

L'effetto dei raggi UV sugli occhi

La luce ultravioletta può anche influenzare negativamente gli occhi. Come risultato della sua influenza, possono svilupparsi le seguenti malattie:

• Fotoftalmia ed elettroftalmia. È caratterizzato da arrossamento e gonfiore degli occhi, lacrimazione, fotofobia. Appare in coloro che sono spesso sotto il sole splendente con tempo nevoso senza occhiali da sole o in saldatori che non seguono le regole di sicurezza.
• La cataratta è l'opacità del cristallino. Questa malattia compare principalmente nella vecchiaia. Si sviluppa a seguito dell'azione della luce solare sugli occhi, che si accumula per tutta la vita.
• Lo pterigio è una crescita eccessiva della congiuntiva dell'occhio.

Sono possibili anche alcuni tipi di cancro agli occhi e alle palpebre.

In che modo i raggi UV influenzano il sistema immunitario?

In che modo le radiazioni influenzano il sistema immunitario? In una certa dose, i raggi UV aumentano le funzioni protettive dell'organismo, ma la loro azione eccessiva indebolisce il sistema immunitario.

La radiazione delle radiazioni cambia le cellule protettive e perdono la loro capacità di combattere vari virus, cellule tumorali.

Protezione della pelle

Per proteggersi dai raggi del sole, è necessario seguire alcune regole:

1. Devi essere moderatamente al sole aperto, una piccola abbronzatura ha un effetto fotoprotettivo.
2. È necessario arricchire la dieta con antiossidanti e vitamine C ed E.
3. Dovresti sempre usare la protezione solare. In questo caso, devi scegliere uno strumento con un alto livello di protezione.
4. L'uso dell'ultravioletto per scopi medicinali è consentito solo sotto la supervisione di uno specialista.
5. Si consiglia a chi lavora con sorgenti UV di proteggersi con una mascherina. Ciò è necessario quando si utilizza una lampada germicida, che è pericolosa per gli occhi.
6. I fan di un'abbronzatura uniforme non dovrebbero visitare il solarium troppo spesso.

Per proteggersi dalle radiazioni, puoi anche usare indumenti speciali.

Controindicazioni

L'esposizione ai raggi UV è controindicata per le seguenti persone:

• chi ha la pelle troppo chiara e sensibile;
• con una forma attiva di tubercolosi;
• bambini;
• nelle malattie infiammatorie o oncologiche acute;
• albini;
• durante il II e III stadio dell'ipertensione;
• con un gran numero di talpe;
• chi soffre di disturbi sistemici o ginecologici;
• uso a lungo termine di alcuni farmaci;
• con predisposizione ereditaria al cancro della pelle.

Radiazione infrarossa

Un'altra parte dello spettro solare è la radiazione infrarossa, che ha un effetto termico. Viene utilizzato nella moderna sauna.

è una piccola stanza in legno con emettitori infrarossi incorporati. Sotto l'influenza delle loro onde, il corpo umano si riscalda.

L'aria nella sauna a infrarossi non supera i 60 gradi. I raggi però riscaldano il corpo fino a 4 cm, quando in un bagno tradizionale il calore penetra solo per 5 mm.

Questo perché le onde infrarosse hanno la stessa lunghezza delle onde di calore provenienti da una persona. Il corpo li accetta come propri e non resiste alla penetrazione. La temperatura del corpo umano sale a 38,5 gradi. Grazie a ciò, muoiono virus e microrganismi pericolosi. La sauna a infrarossi ha un effetto curativo, ringiovanente e preventivo. È indicato per tutte le età.

Prima di visitare una tale sauna, è necessario consultare uno specialista e seguire le precauzioni di sicurezza per trovarsi in una stanza con emettitori a infrarossi.

Video: ultravioletto.

UV in medicina

In medicina esiste un termine "fame ultravioletta". Questo accade quando il corpo non riceve abbastanza luce solare. Per evitare eventuali patologie da questo, vengono utilizzate fonti artificiali di radiazioni ultraviolette. Aiutano a combattere la carenza invernale di vitamina D e aumentano l'immunità.

Inoltre, tale radiazione viene utilizzata nel trattamento delle articolazioni, delle malattie allergiche e dermatologiche.

Inoltre, i raggi UV hanno le seguenti proprietà curative:

1. Normalizza il lavoro della ghiandola tiroidea.
2. Migliora la funzione dei sistemi respiratorio ed endocrino.
3. Aumenta l'emoglobina.
4. Disinfetta la stanza e gli strumenti medici.
5. Riduce i livelli di zucchero.
6. Aiuta nel trattamento delle ferite purulente.

Va tenuto presente che una lampada a raggi ultravioletti non è sempre un vantaggio e sono possibili gravi danni.

Affinché la radiazione UV abbia un effetto benefico sul corpo, è necessario utilizzarla correttamente, seguire le precauzioni di sicurezza e non superare il tempo trascorso al sole. Un eccesso eccessivo della dose di radiazioni è pericoloso per la salute e la vita umana.

La luce ultravioletta si trova al di fuori della gamma di radiazioni elettromagnetiche visibili all'occhio umano e la sua fonte principale è la nostra stella: il Sole. Evidenzia i raggi UV vicini e lontani. Allo stesso tempo, i raggi distanti, chiamati anche raggi del vuoto, si dissolvono completamente nell'atmosfera superiore. Solo la luce UV vicina raggiunge la superficie terrestre, le cui onde sono suddivise in:

• lungo (UV-A) con una lunghezza d'onda di 315-400 nm;
• medio (UV-B) con un'onda di 280-315 nm;
• breve (UV-s) - 100-280 nm.

Per quanto riguarda le sorgenti artificiali di ultravioletti, che sono rivelatori specializzati, lampade UV e luci a LED, la stragrande maggioranza di esse emette luce nel lungo raggio UV, ad eccezione di alcuni rivelatori di valuta con luce a 254 nm.

Danno della luce ultravioletta

Le più dannose per il corpo umano sono le onde UV corte. Per quanto riguarda la radiazione ultravioletta media e lunga, può avere conseguenze negative per una persona solo con un'esposizione prolungata e intensa. Questo:

Ecco perché quando si svolgono vari eventi che richiedono l'uso di potenti lampade UV o torce elettriche, si consiglia di utilizzare dispositivi di protezione, inclusi occhiali speciali ed elementi schermanti.

Tuttavia, l'esposizione corretta e moderata alle radiazioni ultraviolette sul corpo umano può essere benefica per lui. Nella medicina moderna, l'ultravioletto viene utilizzato attivamente allo scopo di:

• attivare la produzione di vitamina D;
• miglioramento dei processi metabolici;
• stimolazione della produzione di endorfine;
• diminuzione del grado di eccitabilità delle terminazioni nervose;
• migliorare la circolazione sanguigna;
• disinfezione.

Informazioni sulle torce UV:

Si dividono in 2 tipologie:

LED - con spettro , , I LED a spettro inferiore semplicemente non sono in grado di emettere. Come affermato sopra, si tratta di lunghe lunghezze d'onda al limite della normale luce viola. Sono completamente sicuri per la vista con un uso a breve termine. O se non dirigi la luce direttamente negli occhi (questo vale anche per le normali torce e lampade bianche). Con un uso prolungato, la tua testa potrebbe iniziare a farti male e tagliarti gli occhi. Diamo un altro esempio: speciale utilizzato in discoteche e locali notturni. Le persone trascorrono ore sotto la luce UV senza notare il disagio.

Su una lampada a scarica di gas - tali lampade possono essere sia sicure che molto pericoloso, causando istantaneamente ustioni alla retina. Tutto dipende dal loro scopo. Ad esempio, negli ospedali vengono utilizzate lampade pericolose per la disinfezione.

Pertanto, l'uso corretto della lampada UV LED e il rispetto delle norme di sicurezza non possono danneggiare il corpo.