Onde Alfa, Theta, Delta. Effetti curativi della musica

ONDE CEREBRALI

COME LE FREQUENZE DEL CERVELLO INFLUENZANO LA NOSTRA QUALITÀ DELLA VITA

Il nostro cervello modula frequenze diverse a seconda di ciò che stiamo facendo in questo momento.

Ci sono 4 gamme principali di onde cerebrali:

beta, alfa, theta e delta.

La gamma più alta beta, il più basso delta. Le onde della gamma media sono chiamate la prima lettera dell'alfabeto greco "alfa", poiché furono scoperte per la prima volta nel 1908 dal fisico austriaco Hans Berger.

Alfa - onde predominano durante la veglia, quando una persona è concentrata, ma allo stesso tempo completamente rilassata. Nel sonno profondo, ci sono poche o nessuna onda alfa. Non ci sono nemmeno quando una persona è colta dalla paura o dalla rabbia. In questi momenti dominano le onde beta.

onde beta predominano anche in situazioni stressanti, quando sono necessarie azioni rapide ed estrema concentrazione.

onde delta dominare durante il sonno profondo (3a e 4a fase del sonno). Le onde theta predominano durante il sonno REM, i sogni e il dormiveglia (1a e 2a fase del sonno).

alfa e teta- queste sono le frequenze alle quali la sua anima parla a una persona. quando alfa e teta le frequenze risuonano in te, entri in contatto con la tua anima. Quando sopprimi queste frequenze in qualche modo, ti separi dalla tua stessa anima.

Perché è l'anima che dà un senso di benessere a una persona, una persona che dimora beta- stato e non ha una forte connessione con le onde gamma alfa-teta si sente ansioso e non prova la gioia della vita.

Per la maggior parte delle persone, l'intensità teta e alfa -onde ridotte.

La gente comune si trova in uno stato limitato di produttività bassa ma stabile e molto raramente agisce spontaneamente, per intuizione.

Vengono svegliati da una sveglia da un sonno profondo e forzatamente, con l'aiuto del caffè, si spingono in uno stato di veglia attiva orientata verso l'esterno dominata dalle onde beta.

La caffeina sopprime onde theta e alfa ma stimola onde beta.

Lo stress, la tensione e la mancanza di tempo al lavoro portano al fatto che una persona lavora tutto il giorno modalità beta attività cerebrale e la sera, senza forza, cade in un sonno profondo ( modalità delta).

Semplicemente non ha abbastanza tempo per calmare e rilassare la mente, scivolando gradualmente in uno stato meditativo, che aumenterebbe onde alfa e teta .

Pertanto, molte persone cambiano costantemente il cervello in modo brusco e brusco modalità delta in modalità beta , e poi indietro, semplicemente non dargli il tempo di lavorare sulle frequenze dell'anima - alfa e teta.

Le persone con un'elevata attività delle onde alfa tendono ad essere meno ansiose e quindi hanno un sistema immunitario più forte. L'ispirazione creativa richiede che il cervello generi esplosioni alfa e teta- attività.

Ogni volta che l'ispirazione o l'intuizione ti colpisce, sappi che il tuo cervello sta generando di più onde alfa e teta , del solito.

Stato alfa anche una condizione necessaria per i record sportivi. Una delle differenze chiave tra un principiante e un atleta di alto livello è nell'attività delle onde cerebrali! Aumento attività alfa cervello permette agli atleti di entrare nella "zona" dei record.

Uno stato di coscienza idealmente equilibrato si raggiunge al confine tra alfa e teta, che corrisponde approssimativamente alla frequenza 7,8 Hz - la frequenza della risonanza di Schumann, la frequenza del campo risonante della Terra.

Poi tutto diventa cristallino per te mentre vibra alla frequenza che ha dato vita alla vita sul nostro pianeta e da allora la sostiene.

Qui puoi accedere all'interno ispirazione teta , e il carisma esterno inerente modalità alfa. Inoltre, qui ottieni molto di più del semplice modalità alfa e theta funzionamento.

Quando la tua coscienza opera ad una frequenza risonanza di Schumann prendi vita! La tua mente si espande, il sistema energetico del tuo corpo trabocca di vita. È lo stato di beatitudine di una mente sveglia ma rilassata.

Questa è creatività, elevate capacità intellettuali e intuizioni.

In questo stato, il sistema nervoso centrale riduce il flusso di dati in entrata dal sistema nervoso periferico. Limitare la quantità di informazioni sensoriali in entrata aiuta a proteggere il sistema nervoso centrale dal sovraccarico sensoriale causato da stress o stimoli fisici.

Quando il cervello non deve controllare le informazioni provenienti dall'esterno, espande le sue funzionalità. Di solito, le aree del cervello inutilizzate vengono attivate e iniziano a funzionare a pieno regime.

Allo stesso tempo, la mente percepisce il corpo in modo distaccato, mezzo acceso, in uno stato di mezzo sonno. Sei consapevole di tutto ciò che ti circonda, ma allo stesso tempo il tuo corpo è in uno stato di profondo rilassamento.

Einstein, Thomas Edison e Leonardo da Vinci dissero tutti che quando risolvevano problemi complessi, permettevano deliberatamente alle loro menti di scivolare nello stato che ora chiamiamo stato theta . Edison si è persino sdraiato per fare un pisolino quando ha raggiunto un vicolo cieco mentre risolveva un problema particolare. Si permise di addormentarsi, e quando raggiunse la sua coscienza stati theta, mi è venuta in mente una soluzione. Dopodiché, Edison si è svegliato con una soluzione già pronta.

Einstein praticava un metodo molto simile. Lo chiamava "il flusso delle immagini". Permetti alla tua mente di disperdersi e scivolare in un dormiveglia, quindi rilassati e osserva le immagini che sogni mentre lo fai. Allora devi provare a decifrare queste immagini che ti sono apparse tra la veglia e il sonno e trovarvi le chiavi.

Quando Einstein non riuscì a trovare una soluzione a un problema per molto tempo, credette che i suoi sforzi fossero contrastati dalla sua stessa coscienza.

Come disse il grande scienziato: "Non si può risolvere un problema con la stessa mentalità che lo ha creato".

Per cambiare il corso del suo pensiero, permise alla sua mente di scivolare in uno stato theta assonnato, e poi osservò le immagini apparire davanti alla sua mente. Questo metodo permette alla mente di sbarazzarsi di tutte le limitazioni coscienti che hanno causato il problema.

Qualsiasi persona dovrebbe imparare a gestire efficacemente gli stati d'onda del cervello, e per questo è necessario sapere quale di essi è più favorevole per te in una determinata situazione ed essere in grado di entrarvi.

Beta- frequenza d'onda 13-40Hz

veglia

Concentrazione

Cognizione

Lo stato beta è caratterizzato da alta concentrazione, attenzione, coordinazione motoria e acuità visiva.

Quando il cervello è in modalità BETA, la persona è completamente sveglia. La sua mente è acuta e raccolta. I circuiti neurali si attivano in modo eccezionalmente rapido, consentendo a una persona di rispondere in modo rapido e chiaro.

Fornisce comprensione e concentrazione esterna, aiutando a prepararsi per gli esami, pensare alle azioni imminenti, analizzare e organizzare le informazioni in modo rapido ed efficiente.

Tuttavia, troppa attività in questa gamma di frequenza aumenta i livelli di stress.

Lo stato beta è caratterizzato da un alto livello di attenzione e vigilanza esterna - sei pienamente consapevole di tutto ciò che accade nel mondo esterno - ma il più delle volte a scapito della consapevolezza del mondo interno.

Alfa - onde 7-12 Hz

Visualizzazione

Creazione

Quando una persona è veramente calma, ma allo stesso tempo concentrata; quando si trova nella "zona" (uno stato speciale descritto da atleti eccezionali), significa che è armonioso onde alfa.

La sua coscienza si espande e si riempie di energia creativa. Le paure e le ansie che sorgono quando le onde beta predominano nel cervello svaniscono e arrivano l'impavidità e la chiarezza.

onde alfa dare un senso di pace e benessere, l'opportunità di usare la tua creatività, risolvere problemi complessi, trovare nuovi approcci e praticare la visualizzazione creativa.

onde alfa forniscono chiarezza mentale unita alla serenità, che è estremamente benefica per la salute.

La frequenza di risonanza del campo elettromagnetico terrestre è 7,5-7,8 Hz. Questa è la frequenza conosciuta come "Frequenza di risonanza Schumann" , rappresenta ovviamente la vibrazione ottimale della vita sul pianeta.

Se il tuo cervello risuona a questa frequenza, allora la tua coscienza ha trovato armonia con la Vita stessa.

Ti senti come se tutto il tuo essere fosse pieno di energia. Senti una forte connessione con il regno spirituale trascendente noto come VIA, VERITÀ e VITA.

Ho messo io stesso questo uovo su una superficie piana del tavolo, essendo nello stato di frequenza alfa del cervello. Rimase così per quasi un'ora. Senza attrezzi, sale, colla, ecc.

Possiamo davvero fare qualsiasi cosa! È solo che non sfruttiamo le nostre opportunità... Scopriamo noi stessi e le nostre fantastiche capacità!

Onde Theta 4-8 Hz (frequenza di picco 6,2-6,7 Hz)

profonda meditazione

Intuizione

allucinazioni, sogni

Theta è il cupo regno del subconscio, lo stato volatile sperimentato quando entriamo nel sonno, mentre sogniamo e nei secondi del risveglio dal sonno.

Lo stato Theta può essere definito una porta semiconscia verso il misterioso regno dell'inconscio. È pieno di immagini viventi, materiale rifiutato dell'attività dell'anima, intuizioni e barlumi di genio.

È anche una zona di apprendimento e memoria a lungo termine. La meditazione theta migliora la capacità di apprendimento, riduce lo stress, risveglia l'intuizione e altre capacità psichiche.

La meditazione profonda nello stato Theta si traduce in una maggiore ricettività, lampi di immagini oniriche, ispirazione, ricordi a lungo dimenticati ed è accompagnata da una sensazione di "rotolare sulle onde". Quando la coscienza è nello stato Theta, potresti sperimentare un'espansione della mente oltre il corpo.

La banda d'onda Theta è la soglia del tuo subconscio/inconscio.

Le onde cerebrali in questa gamma includono aree in cui immagazziniamo ricordi ed emozioni nascoste. Ci sono segreti nascosti nel subconscio/inconscio che non siamo pronti ad affrontare. Questi misteri possono perseguitarci nei nostri sogni, ma è anche probabile che siano mascherati dietro simboli fantasiosi, permettendoci di ignorarli finché non siamo abbastanza maturi per risolverli.

Lo stato Theta è ideale per il super apprendimento, la riprogrammazione del subconscio, il ricordo dei sogni e l'ipnosi.

Tra i tossicodipendenti e gli alcolisti, ci sono molti che hanno ridotto l'attività delle onde theta, quindi sono attratti da modi artificiali per rallentare l'attività delle onde cerebrali.

L'attivazione degli stati theta può essere ottenuta attraverso tecniche di biofeedback, nonché suoni che risuonano con essi, il che riduce la dipendenza da alcol e droghe.

Onde delta 0-4Hz

Guarigione

Sogno profondo

Coscienza distaccata

Il delta è una lunga oscillazione dell'onda lenta. La banda delta è la più bassa delle 4 bande di onde cerebrali. Questo è un sonno profondo. Alcune frequenze della gamma delta stimolano il rilascio dell'ormone della crescita nel corpo umano, che promuove la guarigione e la rigenerazione dei tessuti. Ecco perché il sonno profondo (quando le onde delta sono attive) ti aiuta a recuperare.

I segnali dell'inconscio vengono trasmessi su onde delta. Per connetterti all'inconscio, devi entrare in uno stato meditativo profondo, abbastanza profondo da aumentare la proporzione dell'attività cerebrale delle onde delta, rimanendo sveglio.

STIMOLANTI DI VARIE ONDE CEREBRALI

Il tabacco e la yerba sono piante molto simili che forniscono amminoacidi al corpo che stimolano le onde cerebrali alfa.

Ecco perché molte persone fumano per "rilassarsi". Non bisogna però dimenticare che il vero tabacco che gli indiani usavano e consideravano un "prodotto salutare", apprezzando le proprietà psicoattive di questa pianta, è molto lontano dalle sigarette usate nella nostra società industriale. Attraverso l'allevamento, gli additivi e l'ingegneria genetica, un prodotto una volta buono si è trasformato in un cancerogeno. Inoltre, l'uso simultaneo del tabacco con l'alcol aumenta il rischio di cancro alla gola.

La caffeina mette il cervello in modalità beta-ansia-crisi.

Il suddetto mate può servire come un'ottima alternativa al caffè. Il meraviglioso tè mate nella composizione ricorda il tabacco. Mate può svegliarti dal tuo stato theta assonnato e aiutarti a passare a uno stato alfa creativo senza spingerti verso la beta come fanno il caffè o il tè nero.

La teanina è un aminoacido che si trova nel tè verde. Questa sostanza si chiama "Zen in a bottle" e la sua azione è simile a quella del tabacco.

La teanina stimola le onde alfa, ne favorisce direttamente la generazione e favorisce il rilassamento. La teanina aiuta a rilassarsi, stimola la memoria e la capacità di apprendimento. Riducendo l'ansia, la teanina favorisce la concentrazione e la chiarezza di pensiero.

Tianni promuove anche la produzione di GABA, un ormone cerebrale che promuove calma e senso di benessere. La caffeina sopprime anche la produzione di questo ormone. Quindi la teanina migliora il tuo umore.

La musica rock, stranamente, è focalizzata stato alfa.

La natura stimola l'attività delle onde Alpha Theta cervello più dolcemente.

La maggior parte dei fenomeni naturali sono in armonia con Frequenza di risonanza di Schumann, coincidente con le onde alfa - 7,5 -7,8 Hz. Pertanto, essendo nella natura, entri naturalmente in risonanza con essa, portandoti a stato alfa.

Inoltre, ampi spazi aperti e aria fresca aiutano a calmarsi e concentrarsi, il che contribuisce anche a fluttuazioni benefiche dell'attività cerebrale.

Prova a camminare a piedi nudi sull'erba per almeno 15 minuti e nota come ti senti dopo. Le tue sensazioni sono il risultato di una maggiore attività cerebrale alfa.

Un modo ancora più semplice stimola le vibrazioni alfa - sii solo consapevole del tuo respiro.

L'esercizio fisico e l'allenamento contribuiscono non solo alla salute del corpo, ma anche alla liberazione dai "demoni interiori". Siamo geneticamente programmati per un'attività fisica significativa. L'esercizio fisico è la chiave per una vita appagante!

Sembra che guidare in autostrada stimoli l'attività theta cerebrale. Ecco perché i bambini si addormentano sul sedile posteriore.

Le vibrazioni esterne a determinate frequenze possono influenzare lo stato della nostra coscienza.

I moderni metodi di analisi computerizzata dell'attività elettrica del cervello lo hanno stabilito Il cervello umano emette costantemente impulsi elettrici chiamati onde cerebrali..

Quando una persona è sveglia, il suo cervello genera onde di tutte le gamme.

Tuttavia, per un determinato comportamento, inizialmente il cervello produce le onde di un gruppo. Quando sei in un certo stato del tuo corpo e della tua mente, solo uno dei tipi di onda dominerà.

Onde gamma.

Le onde gamma sono le più veloci. Sono generato in entrambi gli emisferi del cervello e riflettono il picco di attività della coscienza.

Si ritiene che il cervello generi onde gamma quando una persona ha bisogno di lavorare contemporaneamente con diversi tipi di informazioni e di collegarle molto rapidamente.

Un piccolo numero di onde gamma porta a una diminuzione della capacità di ricordare qualsiasi cosa.

L'effetto dell'allenamento "stati gamma" non è espresso dalla scienza ufficiale ed è ancora considerato sconosciuto.

Onde beta.

onde beta generato dall'emisfero sinistro del cervello persona e sono responsabili della risoluzione dei problemi, del pensiero logico, della concentrazione, del processo decisionale. Queste onde ti consentono di agire quotidianamente e attivamente nella società.

Il numero di onde beta aumenta durante il lavoro attivo con il mondo materiale, le conversazioni, le attività educative e durante gli stati irrequieti e ansiosi.

Le onde beta accelerano il lavoro del cervello, aumentano l'elaborazione e l'assimilazione delle informazioni, aumentano il livello energetico generale del corpo, acuiscono i sensi, eccitano il sistema nervoso e alleviano la sonnolenza.

Con un aumento dello stato di ansia interna, aumenta anche la produzione di queste onde da parte del cervello. E con l'attività muscolare, al contrario, diminuisce. Pertanto, è importante passare periodicamente dal lavoro mentale al lavoro fisico.

Il ritmo veloce della vita nella società moderna fa prevalere le onde beta su tutte le altre. Ogni giorno una persona è in uno stato di attività delle onde beta, praticamente non permettendo a se stessa di rilassarsi e passare a uno stato di attività di altre bande d'onda.

L'attività delle onde beta è facilitata anche dall'uso frequente di caffè, bevande energetiche e altri stimolanti.

Onde alfa.

Quando i tuoi occhi sono chiusi e inizi a rilassarti, e nella tua mente appaiono varie immagini vivide e la tua immaginazione inizia a lavorare attivamente, sorgono le onde alfa.

Le onde alfa e predominano nei bambini di età inferiore ai 13 anni.

Una quantità sufficiente di onde alfa è considerata la norma per un adulto che si trova in una posizione rilassata e confortevole e allo stesso tempo mantiene la sua attività cosciente. Nello "stato alfa", una persona affronta efficacemente tutti i compiti assegnatigli e vede il mondo in modo positivo.

Le onde alfa aumentano significativamente la capacità di percepire enormi quantità di informazioni, sviluppare il pensiero astratto e la creatività, portare all'equilibrio interno e all'autocontrollo e consentono di liberarsi dallo stress, dalla tensione nervosa e dall'ansia.

Inoltre, le onde alfa forniscono una connessione tra la coscienza e il subconscio.

È nello stato alfa che il cervello umano produce più dei cosiddetti ormoni del piacere, che aiutano a ridurre il dolore e sono responsabili di una visione positiva della vita, della felicità, della gioia e del relax.

Alcune persone che hanno pochissima attività dell'onda alfa iniziano ad abusare di alcol e droghe. Poiché in uno stato di intossicazione, la potenza dell'attività elettrica del cervello è nella gamma alfa, aumentano notevolmente.

Studi scientifici hanno dimostrato che nello "stato del maestro" (questo concetto si trova nelle arti marziali), le onde alfa predominano nel cervello umano. Sullo sfondo dell'attività cerebrale alfa, il tasso di reazione muscolare è dieci volte superiore rispetto allo stato normale.

Le onde più attive di questa gamma vengono prodotte durante il rilassamento e la meditazione.

Onde Theta.

Le onde theta portano il tuo corpo in uno stato di profondo rilassamento, uno stato di sonnolenza e sogno.

In questo ritmo, il tuo corpo si riprende rapidamente dopo carichi pesanti. C'è una sensazione di beatitudine e pace.

Onde Theta generato dall'emisfero destro del cervello .

Le onde Theta sono la linea sottile tra il conscio e il subconscio. L'ingresso nello "stato theta" contribuisce alla manifestazione di abilità paranormali.

Queste onde risvegliano e intensificano emozioni e sentimenti, consentono di programmare e riprogrammare il subconscio, liberarsi del pensiero negativo e limitante.

Perché il sono le onde theta ideali per l'accettazione non critica di vari atteggiamenti e convinzioni esterne che cambiano il tuo comportamento o atteggiamento verso gli altri. I suoi ritmi riducono l'azione di vari meccanismi mentali protettivi che danno una valutazione critica e consentono alle informazioni trasformanti di penetrare in profondità nel subconscio.

Una grande attività delle onde theta si trova nei bambini e nelle persone creative.

L'ascolto della musica aumenta l'attività delle onde theta. Poiché la musica risveglia emozioni e sensazioni, e questo è un modo diretto per aumentare l'attività delle onde theta.

La meditazione genera anche ritmi alfa e theta.

Onde delta.

Nello stato normale, le onde delta sono prodotte più attivamente durante il sonno profondo e forniscono le sue fasi di recupero. È nello stato delta che il cervello produce una maggiore quantità di ormone della crescita e i processi di autoguarigione e autoguarigione sono intensi nel corpo.

Queste onde sono predominanti nei bambini di età inferiore a un anno.

onde delta generato dall'emisfero destro del cervello e rimanere "acceso" anche quando tutte le altre onde di attività cerebrale sono "in vacanza", cioè "spento".

Le onde delta sono le più lente e misteriose di tutti i tipi di onde. Questo è un tipo di radar che riceve informazioni a livello intuitivo. Sono collegati con il subconscio e il mondo immateriale. Per molto tempo, le onde delta non sono state a disposizione degli scienziati per lo studio.

Le persone il cui cervello genera un gran numero di onde delta, di regola, hanno un'intuizione molto sviluppata. Fanno sempre affidamento sul loro "sesto senso", sapendo che indicherà loro la giusta via d'uscita da una varietà di situazioni.

L'allenamento nell'amplificazione delle onde delta consente di entrare consapevolmente in stati di rilassamento molto profondo e stati di trance. Poiché queste onde sono prodotte anche in uno stato di trance o ipnosi.

Le persone comuni sono in uno stato di predominanza del ritmo delta solo nel sonno profondo o nell'incoscienza. Guaritori, sensitivi, sciamani e meditatori esperti possono controllare consapevolmente le onde delta.

Tutti i tipi di onde possono essere caratterizzati come segue:

onde beta- questo è il mondo materiale, questa è la tua coscienza.

onde alfa compiere il passaggio dal mondo materiale all'intangibile con il predominio della coscienza.

Onde Theta trasferimento dal mondo materiale all'intangibile con predominanza del subconscio.

onde delta - questo è il mondo immateriale, questo è il tuo subconscio.

Le onde delta predominano principalmente nei bambini di età inferiore a un anno.

Le onde alfa e theta sono predominanti nei bambini di età inferiore ai 13 anni.

Quando un bambino cresce, il suo cervello inizia a produrre più onde beta. E nel mondo moderno, con il suo ritmo rapido, un gran numero di onde beta dà origine a tensione, esperienza e stress.

Quando una persona produce simultaneamente onde alfa, beta, theta e delta nelle giuste proporzioni, lui:

- possiede aggravato intuizione, che è fornito da onde delta;
- vite con creativo ispirazione, che è creato dalle azioni delle onde theta;
- localizzato capace facile rilassamento , che è dato dalle onde alfa;
- Esso ha cosciente pensiero e attivamente valido usando le onde beta.

E tutto questo accadendo allo stesso tempo .

Tuttavia, senza una buona pratica, è abbastanza difficile raggiungere la consapevolezza e il controllo durante questi stati.

Sei in grado di controllare le tue onde cerebrali. E affinché i cambiamenti avvengano nel tuo corpo e con te, lascia che avvengano . Una volta che hai attivato le tue onde beta e hai preso una decisione sulla necessità di qualsiasi cambiamento nella tua vita, consenti alle tue onde alfa e theta di apportare tali cambiamenti.

Se non hai mai fatto nessuna tecnica, prima presta attenzione alle onde alfa. Queste onde dovrebbero diventare dominanti nella tua vita e il loro sviluppo attivo dovrebbe diventare la norma per te.

Per aumentare le onde alfa, sviluppare l'emisfero destro, meditare e rilassarsi, fidarsi di più del proprio intuito, risolvere i problemi più facilmente.

Considero le mappe mentali uno dei metodi migliori per l'attivazione iniziale delle onde alfa e l'ulteriore combinazione di onde beta e alfa.

Il prossimo passo è attivare le onde theta. Questo aiuta a fare meditazione profonda e sogni lucidi. Così come la tecnica ThetaHealing®.

Per coloro che praticano questo metodo, il cervello opera sull'onda theta. Ed è un ottimo metodo per scoprire e sostituire rapidamente le convinzioni limitanti che ti stanno trattenendo nella tua vita.

Le onde delta si attivano in uno stato di rilassamento molto profondo, "disconnessione" dal mondo esterno.

Quando pratichi costantemente ThetaHealing® personalmente e vai in profondità nel tuo stato interiore, il cervello inizia a passare alle onde delta.

Senza studiare e praticare tecniche e metodi speciali, gli scienziati non raccomandano di aumentare in modo indipendente l'attività cerebrale delta, specialmente utilizzando mezzi tecnici speciali.

Aumenta consapevolmente le tue onde alfa, theta e delta.

Per saperne di più su come funziona ThetaHealing®, segui i link sottostanti.

L'attività delta ha una frequenza di 0-3 Hz (sempre inferiore a 4 Hz). Proprio come l'attività theta, l'attività delta aumenta durante il sonno e la sua fissazione durante la veglia indica un danno organico al cervello e una diminuzione del suo stato funzionale.

Normalmente, l'attività delta si osserva nei bambini di età inferiore ai dieci anni e nella vecchiaia.

Nei bambini si riscontra spesso il fenomeno delle onde lente posteriori della giovinezza (PSWY).

I bambini di età compresa tra 6 e 12 anni possono avere complessi delta aritmici intervallati da ritmi alfa nella regione occipitale del cervello. La durata di tali onde è di 200-400 millisecondi, l'intensità misurata in volt è moderatamente pronunciata (< 120% от фона).

Questi complessi sono simili alla reattività del ritmo alfa, scompaiono quando si aprono gli occhi e compaiono quando gli occhi sono chiusi. A volte si sovrappongono alle onde alfa, si fondono con esse, imitando complessi di onde acute e lente. Pertanto, è molto difficile distinguere questi complessi dai cambiamenti EEG post-convulsivi osservati in una malattia come l'epilessia.

Negli adolescenti, i complessi delta possono essere visualizzati nella regione temporale anteriore. L'interpretazione di questo fenomeno è controversa. Gli stessi complessi si verificano in più di un terzo delle persone anziane di età superiore ai 60 anni.

Nella vecchiaia, brevi onde delta semplici possono essere registrate anche nella regione temporale sinistra.

I ricercatori hanno stabilito un legame tra l'attività del delta temporale focale e il lieve deterioramento cognitivo. E l'attività delta ritmica intermittente frontale (FIRDA), fissata durante il sonno, non è una manifestazione di alcuna patologia o malattia del sistema nervoso centrale.

Pertanto, un ulteriore studio delle onde delta del cervello umano consentirà di differenziare molti processi patologici e promuovere il trattamento di pazienti con lesioni organiche del sistema nervoso centrale.

L'attività theta, o onde theta, è caratteristica dell'attività bioelettrica del cervello. La frequenza delle onde theta è 4-7 Hz, l'ampiezza dell'attività theta non supera i 40 μV - di solito si verificano 15 μV e non supera l'ampiezza delle onde alfa o dell'attività alfa.

Un aumento dell'indice theta nella regione frontale del cervello è associato a uno stato emotivo, una forte concentrazione di attenzione e attività mentale quando si risolvono compiti, situazioni e problemi complessi.

L'attività theta normalmente rappresenta onde separate nelle parti anteriori del cervello, che aumentano durante il sonno.

La fissazione delle onde theta nella registrazione in background di un elettroencefalogramma nello stato di veglia di una persona indica uno stato funzionale ridotto del cervello umano e si osserva con danno organico di varia genesi (origine).

Circa un terzo delle persone sane può avere un'attività periodica delle onde theta a una frequenza di 6-7 Hz ea riposo. Questa attività è più pronunciata nelle regioni frontali e centrali del cervello. L'attività theta può aumentare durante l'iperventilazione (respirazione rapida). L'attività dell'onda Theta si osserva durante il periodo di addormentamento o sonnolenza. Le onde theta sono espresse nei giovani e la loro attività è caratteristica del cervello in via di sviluppo e dopo 25 anni diminuisce.

Le onde theta focali indicano un danno cerebrale patologico non specifico.

Gli anziani hanno in alcuni casi un'attività theta bitemporale intermittente di 4-5 Hz nell'emisfero sinistro più che in quello destro. Questa situazione si verifica in un terzo degli anziani sani senza una patologia cerebrale identificata.

Pertanto, lo studio delle onde theta è necessario per la diagnosi e il corretto trattamento delle malattie organiche del cervello.

Le psicosi sono diverse nelle loro cause e manifestazioni, quindi non possono essere riconosciute con un singolo elettroencefalogramma. Sebbene l'intero gruppo di psicosi presenti deviazioni specifiche nella registrazione dell'EEG, non è sempre possibile identificare l'una o l'altra psicosi dalla registrazione.

I sintomi della psicosi sono allucinazioni, delirio, perdita di contatto con la realtà, mancanza di critica della propria condizione, annebbiamento della coscienza.

Le cause di tali sintomi sono diverse, il più delle volte è:

• assunzione di sostanze psicoattive e alcol;
• tumori;
• trauma cranico;
• privazione del sonno;
• malattie neurodegenerative;
• neuroinfezioni;
• Malattie autoimmuni;
• disordini metabolici;
• malattie del sistema nervoso centrale.

Tuttavia, con ciascuna di queste condizioni o malattie, ci sono cambiamenti relativamente specifici nell'EEG. Un ottimo esempio è l'epilessia del lobo temporale.

Pertanto, uno dei compiti importanti dei neurofisiologi della clinica del professor V.L. Minutko è la diagnosi differenziale della malattia mentale da somatica, o avvelenamento da psicofarmaci. Ciò è necessario per prescrivere il trattamento corretto.

Ascolta le registrazioni di musica spirituale - monaci tibetani o canto gregoriano. Se ascolti attentamente, puoi sentire come le voci si fondono, formando un tono pulsante. Questo è uno degli effetti più interessanti inerenti ad alcuni strumenti musicali e un coro di persone che cantano all'incirca nella stessa tonalità: la formazione dei battiti. Quando voci o strumenti convergono all'unisono, i battiti rallentano e quando divergono, accelerano.

Forse questo effetto sarebbe rimasto nella sfera di interesse solo dei musicisti, se non fosse stato per il ricercatore Robert Monroe. Si rese conto che, nonostante l'ampia popolarità nel mondo scientifico dell'effetto dei battiti, nessuno aveva studiato il loro impatto sulla condizione umana durante l'ascolto in cuffia stereo. Monroe ha scoperto che quando si ascoltano suoni con una frequenza simile su canali diversi (destra e sinistra), una persona avverte i cosiddetti battiti binaurali o ritmi binaurali. Ad esempio, quando un orecchio sente un tono puro con una frequenza di 330 vibrazioni al secondo e l'altro orecchio un tono puro con una frequenza di 335 vibrazioni al secondo, gli emisferi del cervello umano iniziano a lavorare insieme e, di conseguenza, , lui ascolta? batte con una frequenza di 335 - 330 \u003d 5 vibrazioni al secondo, ma questo non è un vero suono esterno, ma un "fantasma". Nasce nel cervello umano solo con una combinazione di onde elettromagnetiche provenienti da due emisferi del cervello che lavorano in modo sincrono.

Cosa succede nel cervello quando una persona "sente" questi suoni.

Negli anni '50 è stato sviluppato il metodo dell'elettroencefalografia (EEG), che consente di registrare e studiare i potenziali bioelettrici del cervello. Allo stesso tempo, è stato riscontrato che la frequenza delle oscillazioni bioelettriche del cervello è in grado di sincronizzarsi, in determinate condizioni, con vari stimoli ritmici, ad esempio impulsi di una corrente elettrica troppo debole, lampi di luce e clic sonori, se la frequenza degli stimoli rientra nella gamma naturale di frequenze dei potenziali bioelettrici del cervello.

Il cervello segue più facilmente gli stimoli nella gamma di frequenza di 8-25 Hz, ma con l'allenamento questo intervallo può essere esteso all'intera gamma delle frequenze naturali del cervello.

Attualmente, è consuetudine distinguere quattro tipi principali di oscillazioni elettriche nel cervello umano, ognuno dei quali ha la propria gamma di frequenze e lo stato di coscienza in cui domina.

onde beta- il più veloce. La loro frequenza varia, nella versione classica, da 14 a 42 Hz (e secondo alcune moderne fonti, oltre 100 Hz). In un normale stato di veglia, quando osserviamo il mondo intorno a noi con gli occhi aperti, o siamo concentrati sulla risoluzione di alcuni problemi attuali, queste onde, principalmente nell'intervallo da 14 a 40 Hertz, dominano nel nostro cervello. Le onde beta sono solitamente associate a veglia, veglia, concentrazione, cognizione e, quando sono in eccesso, ansia, paura e panico. La mancanza di onde beta è associata a depressione, scarsa attenzione selettiva e problemi di memoria.

Numerosi ricercatori hanno scoperto che alcune persone hanno livelli di tensione molto elevati, inclusa un'elevata attività elettrica nel cervello nella gamma delle onde beta veloci e una potenza molto bassa nelle onde di rilassamento alfa e theta. Le persone di questo tipo spesso esibiscono anche comportamenti caratteristici come il fumo, l'eccesso di cibo, il gioco d'azzardo, la dipendenza da droghe o alcol. Di solito sono persone di successo, perché sono molto più sensibili agli stimoli esterni e reagiscono ad essi molto più velocemente di altri. Ma per loro, gli eventi ordinari possono sembrare estremamente stressanti, costringendoli a cercare modi per ridurre i livelli di tensione e ansia attraverso l'uso di alcol e droghe.

Un aumento del livello di tensione è uno dei tipi di squilibrio dei neuroregolatori nel corpo. Ovviamente, in queste persone, un'adeguata stimolazione cerebrale può ridurre significativamente il livello di attività beta e, di conseguenza, aumentare i ritmi alfa e theta rilassanti. Ad esempio, Henry Adams, Ph. D. - Fondatore del National Institute of Mental Health e ricercatore capo sull'alcolismo presso il St. Elizabeth's Hospital, Washington, DC ha scoperto che i bevitori più "amari" dopo una sola seduta di rilassamento alfa-teta seguiti da brevi suggerimenti antialcolici per le prossime due settimane ridotto del 55% il consumo di alcol. In un'intervista con un giornalista, il Dr. Adams ha dichiarato: “Questa è una tecnica molto efficace, ma è facile da preparare e applicare, senza rischi significativi, pericoli ed effetti collaterali. È stato ora dimostrato che riduce significativamente i sintomi di astinenza, fornisce uno stato di profondo rilassamento e quindi riduce il desiderio di assumere droghe?

onde alfa sorgono quando chiudiamo gli occhi e iniziamo a rilassarci passivamente senza pensare a nulla. Allo stesso tempo, le oscillazioni bioelettriche nel cervello rallentano e compaiono "esplosioni" di onde alfa, ad es. fluttuazioni nell'intervallo da 8 a 13 Hertz. Se continuiamo a rilassarci senza concentrare i nostri pensieri, le onde alfa inizieranno a dominare l'intero cervello e cadremo in uno stato di piacevole pace, chiamato anche "stato alfa".

La ricerca ha dimostrato che la stimolazione cerebrale alfa è l'ideale per assimilare nuove informazioni, dati, fatti, qualsiasi materiale che dovrebbe essere sempre pronto nella tua memoria.

Nelle arti marziali orientali c'è qualcosa come " ". Studi EEG hanno dimostrato che in questo stato le onde alfa predominano nel cervello umano. Sullo sfondo dell'attività cerebrale alfa, il tasso di reazione muscolare è dieci volte superiore rispetto allo stato normale.

Su un elettroencefalogramma (EEG) di una persona sana e non stressata, onde alfa sempre molto. La loro mancanza può essere un segno di stress, incapacità di un riposo adeguato e di un apprendimento efficace, nonché evidenza di disturbi o malattie cerebrali. È nello stato alfa che il cervello umano produce più beta-endorfine ed encefaline, i suoi stessi "farmaci" responsabili della gioia, del rilassamento e della riduzione del dolore. Inoltre, le onde alfa sono una specie di ponte: forniscono una connessione tra la coscienza e il subconscio. Numerosi studi che utilizzano il metodo EEG hanno stabilito che le persone che hanno vissuto eventi durante l'infanzia associati a gravi traumi mentali hanno soppresso l'attività cerebrale alfa. Un quadro simile dell'attività elettrica del cervello può essere osservato in persone affette da sindrome post-traumatica derivante da operazioni militari o disastri ambientali.

Poiché il ritmo senso-motorio è nel range alfa, diventa chiaro perché le persone affette da sindrome post-traumatica hanno difficoltà ad accedere casualmente alle rappresentazioni senso-figurative (su cui, tra l'altro, si basa tutta la psicoterapia tradizionale non farmacologica) o alcuni metodi per sviluppare abilità extrasensoriali (vedi metodo di Bronnikov).

La dipendenza di alcune persone da alcol e droghe è spiegata dal fatto che queste persone non sono in grado di generare un numero sufficiente di onde alfa nello stato normale, mentre in uno stato di intossicazione da droghe o alcol, la potenza dell'attività elettrica di il cervello, nella gamma alfa, aumenta drammaticamente.

Onde Theta appaiono quando una veglia calma e pacifica si trasforma in sonnolenza. Le oscillazioni nel cervello diventano più lente e ritmiche, da 4 a 8 Hertz. Questo stato è anche chiamato "crepuscolo" perché in esso una persona si trova tra il sonno e la veglia. È spesso accompagnato da visioni di immagini inaspettate e oniriche, accompagnate da ricordi vividi, soprattutto d'infanzia. Lo stato theta consente l'accesso ai contenuti della parte inconscia della mente, libere associazioni, intuizioni inaspettate, idee creative.

Il range theta (4-7 vibrazioni al secondo) è invece ideale per l'accettazione non critica degli atteggiamenti esterni, poiché i suoi ritmi riducono l'azione dei corrispondenti meccanismi mentali protettivi e consentono alle informazioni trasformanti di penetrare in profondità nel subconscio. Cioè, affinché i messaggi progettati per cambiare il tuo comportamento o atteggiamento verso gli altri penetrino nel subconscio senza essere soggetti alla valutazione critica inerente allo stato di veglia, è meglio imporli ai ritmi della gamma theta.

Questo stato psicofisiologico (simile agli stati ipnotici nello schema di distribuzione e combinazione dei potenziali elettrici del cervello) nel 1848 il francese Maury diede il nome di ipnagogico (dal greco hipnos = sonno e agnogeus = conduttore, capo). In ogni scuola filosofica ed esoterica orientale, "ipnagogia" è stata usata per secoli per la creatività e l'auto-miglioramento, psico-tecniche e rituali sono stati sviluppati con cura per raggiungere questo stato, e ci sono classificazioni dettagliate dei fenomeni psicofisiologici che accompagnano esso.

Si noti che l'uso dell'ipnagogia non è limitato alle religioni orientali. La storia ci ha detto che personaggi famosi come Aristotele, Brahms, Puccini, Wagner, Francis Goya, Nietzsche, Edgar Allan Poe, Charles Dickens, Salvador Dali, Henry Ford, Thomas Edison e Albert Einstein usarono deliberatamente l'ipnagogia per la loro creatività, usando una tecnica descritta da Aristotele.

Ad esempio, Edison ha lavorato molto duramente sulle sue invenzioni. Quando, nei suoi pensieri, giunse a un vicolo cieco, si sedette sulla sua sedia preferita, prese in mano una palla di metallo (che abbassò liberamente lungo la sedia) e si addormentò. Quando si è addormentato, ha involontariamente lasciato andare la palla dalla sua mano e lo schianto della palla che cadeva a terra lo ha svegliato, e molto spesso si è svegliato con nuove idee sul progetto a cui stava lavorando.

onde delta cominciamo a dominare quando ci addormentiamo. Sono anche più lente delle onde theta perché hanno una frequenza inferiore a 4 oscillazioni al secondo. La maggior parte di noi, quando le onde delta dominano il cervello, si trova in uno stato di sonno o in qualche altro stato di incoscienza. Tuttavia, ci sono prove crescenti che alcune persone possono trovarsi in uno stato delta senza perdere la consapevolezza. È generalmente associato a trance profonda o stati "non fisici". È interessante notare che è in questo stato che il nostro cervello secerne le maggiori quantità di ormone della crescita e che i processi di autoguarigione e autoguarigione sono più intensi nel corpo.

Studi recenti hanno stabilito che non appena una persona mostra un reale interesse per qualcosa, la potenza dell'attività bioelettrica del cervello nell'intervallo delta aumenta in modo significativo (insieme all'attività beta).

I moderni metodi di analisi computerizzata dell'attività elettrica del cervello hanno permesso di stabilire che nello stato di veglia il cervello contiene frequenze di assolutamente tutte le gamme, e più efficiente è il cervello, maggiore è la coerenza (sincronismo) delle oscillazioni osservato in tutte le gamme nelle zone simmetriche di entrambi gli emisferi del cervello.

cervello umano- forse il più grande mistero della natura. In popolazioni gigantesche di miliardi di cellule nervose (fino a 1011 in totale), in un numero ancora maggiore di connessioni nervose di tre o quattro ordini di grandezza (1014-15) e in un numero astronomico di efficaci combinazioni interneuronali, autosviluppo la natura si è rivolta a se stessa nella forma della conoscenza di sé.

Le immagini soggettive e le rappresentazioni della realtà primaria generate durante questo processo sono diventate i motivi dominanti per programmare e controllare il comportamento negli esseri umani, da atti elementari come martellare chiodi e inventare ipotesi scientifiche a complessi contatti interpersonali e riflessioni esistenziali.

Ora tutto in natura è diventato oggetto di analisi, anche il cervello stesso. Tuttavia, in quest'ultimo caso, i ricercatori si sono trovati di fronte a una situazione unica e apparentemente quasi senza speranza, quando nella rete delle procedure sperimentali è stato necessario catturare fenomeni mentali della vita reale, ma fugaci e incorporei: stati emotivi, procedure di pensiero e immagini mentali ! Quali strumenti di analisi sperimentale sono necessari per fissare almeno atti elementari della psiche umana?

Si potrebbe provare a misurare il consumo di ossigeno o di nutrienti (glucosio) da parte delle cellule nervose, supponendo che nello stato di attivazione, entrambi siano richiesti dalle cellule in quantità maggiore.

È possibile misurare la produzione di calore del tessuto nervoso. E tali metodi esistono attualmente, ad esempio, sotto forma di tomografia a emissione di positroni (PET), risonanza magnetica nucleare, imaging termico, ecc.

Tuttavia, tali approcci, ovviamente, possono riflettere solo indirettamente l'effettiva attività informativa del cervello. Inoltre, la grande inerzia di questi metodi (secondi e decine di secondi) non consente loro di "rispondere" alla natura effimera dell'attività analitica dei neuroni.

Fortunatamente per molte generazioni di psicofisiologi, le procedure analitiche delle cellule nervose si basavano su un vettore completamente materiale: la differenza di potenziali elettrici su entrambi i lati della membrana cellulare, raggiungendo 70-80 mV!

Spostamenti a breve termine nel potenziale di membrana o impulsi nervosi che si propagano lungo i processi delle cellule nervose potrebbero essere registrati utilizzando normali voltmetri dotati di una cascata di amplificazione preliminare del segnale elettrico. Pertanto, la dinamica degli stati neuronali potrebbe essere trasmessa alle frecce dei registratori elettrici senza il minimo ritardo.

Per gli studi sull'uomo, la difficoltà di questo approccio sperimentale era solo che l'attività elettrica del cervello doveva essere registrata "in modo non invasivo", cioè senza incisioni, punture e altri danni ai tessuti biologici. In quale altro modo, senza danni, si possono "distrarre" i potenziali della corteccia cerebrale, che è protetta dalle influenze esterne non solo dalla pelle e dalle ossa del cranio, ma anche coperta da diverse membrane, tra le quali circola il liquido cerebrospinale conduttivo? Come puoi vedere, la natura ha fatto di tutto per proteggere il cervello non solo dai danni meccanici, ma anche dai campi elettromagnetici esterni. Quest'ultima difesa è altrettanto difficile da “sfondare” sia dall'esterno che dall'interno del cranio. I potenziali elettrici corticali, se penetrano nella superficie del cranio, sono migliaia di volte indeboliti, fino a non superare una o due decine di milionesimi di volt. Questo nonostante il fatto che potenziali centinaia di volte maggiori siano indotti sul corpo umano da campi elettromagnetici naturali e artificiali esterni.

Tuttavia, circa 80 anni fa, lo psichiatra tedesco Hans Bergr ha dimostrato la tecnologia per registrare i potenziali elettrici del cervello direttamente dalla superficie della pelle della testa umana. Questo metodo è chiamato elettroencefalografia (EEG) e attualmente non un solo reparto neurologico negli ospedali, non un solo policlinico del profilo corrispondente può fare a meno di un laboratorio di elettroencefalografia. Numerose lesioni focali del cervello, processi tumorali, malattie epilettiche e alcune altre malattie neurogeniche sono ora adatte per la diagnosi utilizzando il metodo EEG.

Ma l'ottimismo iniziale dei ricercatori riguardo allo studio oggettivo della psiche umana è notevolmente diminuito non appena hanno iniziato a decifrare l'EEG, che si è rivelato un segnale molto complesso. Alla ricerca di "echi" di atti mentali elementari nell'EEG, un gruppo per lo studio del cervello umano (guidato dal Prof. A.Ya. Kaplan) presso il Dipartimento di Fisiologia umana e animale della Facoltà di biologia dell'Università statale di Mosca funziona anche. Nel corso della ricerca, gli scienziati sono stati costantemente preoccupati dal fatto che molti processi mentali, come la memoria, l'attenzione e soprattutto le operazioni cognitive o cognitive, se si manifestavano a livello EEG, quindi in forma molto velata, sull'orlo della soglia di significatività statistica. Potrebbe questo essere correlato alle procedure di media tradizionalmente utilizzate per livellare il contributo della variabilità EEG "casuale", che si credeva fosse dovuta all'azione di numerosi fattori sperimentali incontrollati?

È qui che i ricercatori hanno iniziato a pensare: queste presunte variabilità EEG "casuali" sono in realtà un riflesso di operazioni mentali che sono di natura altamente dinamica? Si è ipotizzato che tali operazioni possano manifestarsi a livello EEG sotto forma di stabilizzazione a breve termine dei principali parametri statistici di questo segnale. Di conseguenza, il passaggio da un'operazione all'altra dovrebbe essere accompagnato da un breve periodo transitorio nell'EEG, seguito dalla stabilizzazione di una nuova serie di indicatori statistici. Ma esiste davvero una tale struttura segmentale EEG?

In collaborazione con i matematici dell'Istituto per la ricerca sui sistemi (Prof. B.S. Darkhovsky e Dr. B.E. Brodsky), i membri dello Human Brain Research Group hanno ideato e implementato procedure per la segmentazione automatica dell'EEG in aree relativamente omogenee. Nel corso dello studio è emerso che l'EEG può essere rappresentato infatti come una sequenza di segmenti relativamente omogenei, della durata dell'ordine dei decimi di secondo. Ora era necessario mostrare fino a che punto una tale rappresentazione segmentale dell'EEG corrisponda alla struttura funzionale dei processi fisiologici e mentali reali.

Il primo tentativo della penna in questa direzione è stato lo studio degli effetti sviluppati sotto la guida della testa. Dipartimento di Accademico dell'Accademia Russa di Scienze Mediche I.P. Ashmarin è un farmaco nootropico di una nuova generazione di semax. Si è scoperto che una caratteristica di questo farmaco è il suo effetto positivo su segmenti dell'attività EEG alfa di ampiezza moderata (un segno di ottimizzazione dei processi di memoria) e qualche effetto opposto su segmenti della stessa attività, ma di ampiezza elevata. Ovviamente, con una media totale dell'EEG, entrambi gli effetti sarebbero in larga misura compensati a vicenda, e in questo caso non verrebbe rilevato il vero effetto del farmaco. Questa scoperta è diventata la base per ulteriori studi clinici su Semax, che alla fine hanno contribuito all'introduzione di questo farmaco nell'assistenza sanitaria allo scopo di attivare i processi di memoria e attenzione nella loro insufficienza situazionale.

I ricercatori hanno quindi applicato la loro tecnologia per segmentare l'EEG in blocchi funzionali in uno studio sul sonno notturno umano eseguito in collaborazione con il Guttenberg University Hospital in Germania. L'isolamento delle fasi note del sonno, che di solito sono determinate "manualmente" da esperti esperti sulla base di criteri abbastanza soggettivi, si è rivelato possibile in modo quasi automatico. Una segmentazione così precisa e obiettiva dell'EEG notturno ha permesso di "vedere" alcuni dettagli prima sconosciuti, ad esempio che ciascuno degli stadi classici del sonno è "intervallato" in un piccolo numero di segmenti EEG caratteristici di altri stadi del sonno. Ciò significa, in particolare, che anche nella fase del sonno profondo si verificano brevi periodi di veglia che non vengono percepiti soggettivamente da una persona proprio per la loro breve durata. Ulteriori ricerche dovrebbero chiarire il significato e lo scopo funzionale di tale parziale "miscelazione" di fasi eterogenee di sonno e veglia.

La rappresentazione segmentale dell'EEG ha permesso di ritrovare in esso i tratti distintivi dei cosiddetti stati meditativi di coscienza. Sulla base dell'Istituto di Tecnologia di Kanpur (India), il professor A.Ya. Kaplan ha mostrato, ad esempio, che la struttura segmentale del periodo di meditazione negli yogi ereditari differisce significativamente dallo stato di veglia, principalmente per l'alto dinamismo dell'alternanza di brevi segmenti di ritmi alfa (8-12 Hz) e theta (3,5 -6 Hz) nell'EEG. Ora, monitorando fenomeni simili all'EEG, possiamo parlare di periodi di stati alterati di coscienza e condurre uno studio sistematico di questi stati.

L'analisi segmentale EEG consente di identificare caratteristiche quantitative del segnale EEG completamente nuove, come la distribuzione dei segmenti quasi stazionari nel record analizzato per ampiezza e durata, per pendenza e ampiezza delle transizioni intersegmento, ecc., e tutte queste le caratteristiche possono essere considerate in diverse gamme di frequenza. Valutando questi indicatori, gli studenti laureati S.V. Borisov ed E.V. Levichkina ha ottenuto una caratterizzazione topografica degli effetti EEG per vari carichi cognitivi, come l'ascolto di musica, il conteggio aritmetico, la visualizzazione di semplici immagini bidimensionali e immagini contenenti un'immagine tridimensionale latente.

I periodi di transizione tra i segmenti EEG stessi non sono passati inosservati ai ricercatori. È nata l'idea che i momenti di transizione da un segmento all'altro in diverse aree del cervello potessero coincidere nel tempo, indicando così la coerenza delle operazioni in corso in queste aree. A un primo sguardo alla struttura segmentale dell'EEG di diverse formazioni cerebrali, è stato possibile identificare numerosi casi di sincronizzazione spaziale dei periodi di transizione nell'EEG in quasi tutte le combinazioni appaiate di registrazioni EEG: fronte-occipite, corona-tempio, ecc. . - in totale, ad esempio, 120 combinazioni per 16 elettrodi. Pertanto, per ogni stato funzionale del cervello, è stato possibile costruire un ritratto spaziale della sincronizzazione operativa tracciando il numero di combinazioni accoppiate di derivazioni EEG orizzontalmente e verticalmente quanto spesso queste combinazioni mostrano una coincidenza dei confini del segmento. Nell'ambito di progetti di ricerca, Ph.D. SL Shishkin e lo studente laureato S.V. Borisov, ritratti chiaramente espressi di sincronia operativa sono stati ottenuti sotto vari carichi mentali.

Tuttavia, la modellizzazione numerica del processo di sincronia operativa ha mostrato che in qualsiasi combinazione di EEG, anche in assenza di interazione tra le strutture cerebrali, dovrebbe essere osservata una frequenza abbastanza alta di coincidenze puramente casuali di transizioni intersegmentali nell'EEG. È stato tanto più interessante confrontare i ritratti reali e casuali della sincronia operativa prevista dalla simulazione. Per la gioia dei ricercatori, gli stati funzionali testati del cervello differivano ciascuno nella loro composizione unica di coppie di formazioni cerebrali, per le quali il fenomeno della sincronia operativa dell'EEG superava statisticamente significativamente il livello stocastico. In questo modo sono stati ottenuti numerosi nuovi dati sulle specifiche dell'interazione operativa delle formazioni cerebrali durante l'esecuzione di vari compiti da parte dei soggetti. Inoltre, si è scoperto che stati mentali molto più generalizzati si riflettono anche nella ristrutturazione delle relazioni operative tra le formazioni cerebrali, ad esempio nello studio del dottorato di ricerca. SL Shishkin, sono stati ottenuti risultati interessanti che una maggiore sincronia operativa tra le strutture corticali è caratteristica di uno stato di maggiore ansia. Poiché l'ansia eccessiva gioca un ruolo importante nella formazione della patologia nevrotica e psicosomatica, si può presumere che un ulteriore sviluppo della ricerca in questa direzione porterà risultati importanti per la medicina.

Come si può vedere, le funzioni mentali superiori si riflettono infatti negli schemi specifici dell'organizzazione microstrutturale dell'EEG. L'unico problema è che è tutt'altro che sempre possibile elaborare un simile esperimento e applicare tali metodi di analisi EEG, che nella loro totalità saranno in grado di rivelare al ricercatore un altro mistero della psiche umana. Nonostante la solida esperienza del gruppo di studio sul cervello umano, come sempre, gli esperimenti più interessanti ei compiti più intriganti devono ancora arrivare. Attualmente, ad esempio, sono in programma esperimenti per studiare i meccanismi di regolazione volontaria dei processi mentali nell'uomo. Con l'ausilio di mezzi tecnici appositamente predisposti e di un sistema software, i soggetti dovranno imparare a modificare volontariamente le relazioni funzionali tra le strutture cerebrali. Da qualche parte lungo questa strada, il velo dovrebbe essere aperto anche sul segreto del "libero arbitrio" di una persona, che cos'è: un'allegoria metafisica, una "favola dannosa" o un vero processo psicofisiologico?

Onde alfa, beta, theta, delta. Non è stato a lungo un segreto che il nostro pianeta Terra abbia iniziato da tempo una transizione irrevocabile verso una modalità di vibrazione a frequenza più elevata. Ma non tutti sanno e capiscono di cosa si tratta? Sembra scientifico e quindi poche persone credono che le onde Alpha, Beta, Theta, Delta siano correlate a ciascun individuo.

Alfred Tomatis, un otorinolaringoiatra di fama mondiale e inventore dell'Audio-Psico-Fonologia (APF), di mentalità pragmatica, sostiene che l'Orecchio è progettato per servire il beneficio dell'individuo, sia mentalmente che fisicamente.

A. Tomatis, in seguito alla sua pluriennale ricerca, ha scoperto quale frequenza il suono può avere un effetto curativo e “illuminare” la mente.

Suoni con una frequenza da 5000 a 8000 Hz ricaricano le “batterie cerebrali” più velocemente. La ricarica più veloce si verifica se esposto a un suono a 8000 Hz.

Dopo aver testato la musica scritta da vari compositori, Tomatis ha concluso che la musica di Mozart contiene i suoni ad alta frequenza che hanno un effetto curativo e ricaricano il cervello. La musica di Mozart, con le sue inaspettate transizioni, straripamenti, straripamenti di suoni, con la sua ricchezza di sfumature, è sostenuta in un ritmo "loud-quiet" di trenta secondi, che corrisponde alla natura delle biocorrenti del cervello.

La musica classica dell'era barocca, in particolare la sua parte a tempo lento, è piena di suoni ad alta frequenza e suoni con un ritmo da 60 battiti al minuto - il ritmo ideale del cuore umano durante il rilassamento. Pertanto, la musica è in grado di infondere letteralmente fisicamente energia nel cervello e nel corpo e ha anche un effetto curativo.

Allo stesso tempo, Alfred Tomatis ha scoperto quali frequenze hanno un effetto deprimente sul cervello e sul corpo. Questi sono suoni a bassa frequenza, ad esempio traffico, aeroporti, fabbriche. Alcuni suoni a bassa frequenza e martellanti nella musica rock hanno anche un effetto negativo sull'attività cerebrale, afferma A. Tomatis.

Brevemente sulle onde cerebrali Alpha, Beta, Theta, Delta: quando si verificano e che effetto hanno.
Le onde beta sono onde veloci di bassa ampiezza, da circa 14 a 40 Hz. Le onde beta sono generate naturalmente quando siamo in uno stato di veglia, uno stato ansioso di coscienza.

Inizialmente, le onde beta sono un processo di elaborazione dati che coinvolge centinaia di piccoli calcoli tra due aree vicine della corteccia che lavorano insieme per ottenere un risultato ("Cos'era quel suono o immagine?", "Che cos'è 2 + 3?", "Questo è pericoloso?", "Ho paura", "Cosa devo fare?").

Esistono 3 sottogruppi principali di onde beta: Gamma, Beta 2 e Beta 1. Le onde gamma, le più veloci, riflettono il picco di attività della coscienza. Un'eccessiva attività beta 2 è associata a stati emotivi intensificati come ansia e paura. Le frequenze Beta 1 sono associate a processi cognitivi come la risoluzione dei problemi e il pensiero.

onde alfa descrivere l'attività elettrica del cervello ad una frequenza di 8-12 Hz. Si ritiene che le onde alfa siano il tipo dominante di onde cerebrali nelle persone che si trovano in uno stato rilassato o meditativo. È anche evidente che i bambini sono in uno stato di attività delle onde alfa per la maggior parte del tempo rispetto agli adulti.

La ricerca sul ritmo alfa sul tema del rapporto con le varie manifestazioni della coscienza e della psiche è condotta in molti istituti biologici e università di tutto il mondo.

È noto, ad esempio, che le onde alfa determinano uno stato non teso, massimamente confortevole e allo stesso tempo attivo del corpo e della coscienza. Il processo di pensiero del cervello rallenta e la coscienza si schiarisce. Il corpo è completamente rilassato e liberato da tensioni e nervosismo. Le onde alfa generalmente definiscono uno stato di coscienza creativo altamente concentrato. Questo stato è dimostrato da artisti, musicisti e pensatori creativi. Lo stato Alpha è riconosciuto come lo stato ottimale per un processo di apprendimento efficace e divertente, senza troppi sforzi. Lo stato alfa migliora la capacità naturale di una persona di percepire un'enorme quantità di informazioni. È anche uno stato di capacità di lavoro costante, uno stato mentale in cui una persona è concentrata al massimo su ciò che sta facendo, guidata da una sensazione di elevazione di energia, immersione completa e successo nel processo di farlo.

Sono noti i seguenti modi per aumentare i ritmi alfa del cervello oltre all'ascolto di musica appropriata: meditazione, yoga, respirazione profonda, autoipnosi, visualizzazione, pratiche energetiche, come l'innalzamento delle vibrazioni. È questa la nostra vita? Non è vero?

Le onde sono il risultato desiderato dei meditatori.

I metodi di meditazione tradizionali richiedono 10 anni di pratica per produrre onde alfa perfette. Oggigiorno, questo processo può essere accelerato accedendo, ad esempio, alle vibrazioni ad alta frequenza del Kundalini Reiki o ad altre pratiche energetiche. La produzione di onde alfa si riduce quando questa parte del cervello elabora le informazioni sensoriali, così come nel processo di risoluzione dei problemi e nell'attività cognitiva.

Aumentando il numero di onde alfa si ottiene:

senso di pace
miglioramento del rendimento scolastico
calore negli arti
aumento della produttività sul posto di lavoro
sensazione di benessere
ansia ridotta, sonno migliorato
migliorare la funzione immunitaria.
Si ritiene che i geni più creativi, come Einstein, fossero costantemente in uno stato alfa quasi invariato.

La maggior parte di queste persone creative aveva scarsi risultati scolastici ed erano considerati studenti disfunzionali. Forse erano troppo concentrati sull'attività creativa per prestare attenzione ai loro studi.

Negli ultimi anni sono stati identificati nuovi sottogruppi di onde alfa. Le onde Mu (a volte chiamate Talfa) sono al confine tra le onde Alpha/Theta (da 7 a 9 Hz). La loro produzione attiva è associata a un sano stato di coscienza, che dà un'intuizione e un'esperienza eccezionali di trasformazione personale.

Alcuni ricercatori ritengono che un'attività mu "sana" possa ridurre lo stato di rabbia e ansia irragionevoli da ricordi d'infanzia problematici nascosti o traumi emotivi del passato. Esempi di queste onde di attività cerebrale sono la risonanza di Schumann o il "quinto stadio" della meditazione.

Tuttavia, un segno di cattiva salute mentale è quando una persona non riesce a controllare consapevolmente la sua attività mu e diventa ossessionata da mu. La produzione di onde mu a lungo termine e incontrollata è spesso osservata in persone che soffrono di disturbi cerebrali a bassa frequenza come disfunzione dell'attenzione, sindrome premestruale, disturbo affettivo stagionale, affaticamento cronico, depressione e trauma contusivo.

Onde Theta- lo stato di attività elettrica del cervello nell'intervallo 4 - 8 Hz. In questo ritmo cerebrale, le persone di solito sperimentano uno stato di profondo rilassamento. Grazie al quale il corpo e la coscienza vengono facilmente ripristinati dopo uno sforzo mentale o fisico. Inoltre, un aumento del livello delle onde Theta porta a un rafforzamento del sistema immunitario.

Le onde Theta sono associate al sonno, al crepuscolo, alla trance ipnotica, al sonno REM e al sogno.

In questo stato, l'attività della memoria aumenta. Migliora la memoria (soprattutto la memoria a lungo termine), aumenta l'accesso al subconscio, aumenta la possibilità di libere associazioni, aumenta la creatività, si verificano intuizioni inaspettate.

È uno stato di coscienza misterioso e speciale. Per molto tempo, gli scienziati non hanno potuto studiare questo stato del cervello, perché. la persona media non può rimanerci a lungo senza addormentarsi (che dà anche molte onde theta).

Spesso, i terapeuti nel trattamento di un paziente traumatizzato utilizzano la banda d'onda Theta per ripristinare i ricordi repressi e modificare così il rapporto della persona con l'evento traumatico. Il ritmo theta è il confine tra il conscio e il subconscio e, stimolando consapevolmente lo stato theta, una persona ottiene l'accesso e la capacità di influenzare quella parte potente del subconscio che non è disponibile nel normale stato di veglia, migliora notevolmente l'intuizione.

In generale, le onde theta sono uno stato mentale spensierato che ci dà una sensazione di connessione confortevole con il mondo esterno.

onde delta considerate le frequenze cerebrali più basse, sono comprese tra 0,5 e 4 Hz. Come altre frequenze cerebrali lente, il ritmo Delta è generato prevalentemente nell'emisfero destro. La gamma delle onde cerebrali delta è associata all'empatia, al subconscio e a un ridotto senso di consapevolezza. Una persona cade in un sonno profondo quando le onde delta iniziano a dominare altre frequenze nel cervello.

Oltre al sonno salutare, l'attività delle onde cerebrali Delta è responsabile della produzione di ormoni che prevengono l'invecchiamento. Inoltre, l'attività delle onde delta riduce i livelli ematici di cortisolo, un ormone che accelera il processo di invecchiamento ed è un segno di stress.

Il ritmo delta permette anche di "penetrare" le emozioni delle altre persone, di determinare i loro sentimenti a livello inconscio. Una sana attività delle onde cerebrali Delta induce uno stato sviluppato di empatia, comprensione e compassione per le altre persone. Se sei compassionevole verso le altre persone e riesci a "leggere" i loro sentimenti, probabilmente hai più onde Delta nel tuo cervello rispetto alla persona media. Alcuni ricercatori sono sicuri che le onde delta siano presenti nei guaritori nello stato di "guarigione" e nei sensitivi al momento della ricezione delle informazioni.