Sveglia alle 3:15. Perché ti svegli alle tre del mattino

Sono cresciuto come un bambino insolito. Sono successe molte cose strane. Ho "visto" ciò che gli altri non hanno visto. La mamma pensava che queste fossero favole di un bambino. Sono cresciuto e ho attirato troppa attenzione su di me. Intelligente, facilmente gestibile a scuola. Bellissimo. Non influenzato da nessuno. Non come tutti gli altri. Presto i miei amici si sono accorti che quello che dico dopo è realmente accaduto. Pensavo di raccontare i sogni che ho fatto. Un giorno mio padre mi portò un libro. Dice: "Leggilo, è interessante", poi ancora uno, poi un altro. Mi piaceva leggere. E qualche anno dopo, quando ho compiuto 12 anni, papà ha detto che ero una strega ereditaria e che il potere della famiglia sarebbe passato a me dopo la morte di mia nonna. Che in quel momento era vivo e vegeto. I miei genitori mi hanno protetto da questo e il contatto con mia nonna era a una distanza di 11.000 km. Dove dopo? Ma, come si suol dire, dal destino... ... una piccola digressione, in relazione al forum tematico, - ci avvicineremo a questo. Sì, sono le 3:23 sul mio orologio e sto ancora scrivendo. La mamma non mi amava o aveva paura, o mi invidiava, o semplicemente non sapeva come essere madre per un bambino del genere. Sentivo che non mi amava. Ma, di sicuro, mi amava e mi ama ancora. Ho prestato attenzione alla storia dell'autore su: "qualcosa è entrato nella stanza, freddo ... ecc." Li chiamo "grigi". Sono alti e allampanati. Vengono con il freddo. Hanno le dita lunghe. A loro piace toccare la mano o premere, ad esempio, sul petto. Ne ho visti molti fin dall'infanzia. Ce ne sono altri. Quando ero bambino andavo a letto alle 21:00 chiaramente e senza ricordarlo ai miei genitori. Più tardi, quando è cresciuta, ha notato che è necessario addormentarsi prima delle 00:00 per dormire sonni tranquilli all '"ora delle streghe". Voglio sottolineare che ho rifiutato di evocare, perché volevo avere una famiglia e dei figli. Ma negli ultimi sei mesi mi hanno "svegliato" all'ora della strega, non importa quanto fossi stanco, lavoro, bambini, animali, allenamento - niente aiuta. Mi svegliano e anche te. Ma so esattamente perché questo accade e tu presumi solo le tue capacità. Non mi lasceranno mettere su famiglia. Sono sposato per la terza volta. Mio marito viene allontanato da me. E mi ama più di ogni altra cosa al mondo e non si arrende. Hanno cercato di portarmi via i miei figli per farmi incazzare e farmi "perdere". Ho restituito i bambini, ho attraversato "l'inferno" per tre settimane, e solo con la preghiera "Padre nostro" sono tornato, ho restituito i bambini e mio marito. Ma mi svegliano alle 3:00 e non solo. Di giorno prendono in giro, non si capisce chi chiama e non sanno cosa. Stanno cercando di far incazzare. Se mi arrabbio, l'oscurità consumerà la mia anima e diventerò una strega nera. E con la forza che ho, spazzerò le montagne. In tutti coloro che sono risvegliati in questo momento, c'è forza, diversa, ma c'è. E c'è una scelta: dalla parte di chi diventare. Leggi "Padre nostro" significa la tua scelta, come la mia, il lato del mondo. Sì, sono una strega. Sono una strega di nascita e sono una strega bianca. Ricorda, a loro non piace quando una strega bianca dice preghiere! Lo odiano! Più persone si svegliano alle 3:00 leggono "Padre nostro", più persone sono sulla via della luce. Non c'è bisogno di avere paura. Sorridi loro in faccia e ridi: inizieranno a soffrire. Quest'anno, le forze oscure vengono attivate dall'inizio del Natale cattolico. Tutti più forti e più forti. Non lasciamoli vincere! Pregare! Vai in chiesa, ordina servizi per i tuoi parenti, per te stesso, 40 bocche vanno bene. Leggi "Padre nostro" per te stesso e impara altre preghiere. Con la benedizione di Dio!

Se tu stesso sei uno scienziato o solo una persona curiosa e spesso guardi o leggi le ultime notizie nel campo della scienza o della tecnologia. È per te che abbiamo creato una sezione del genere, che copre le ultime notizie dal mondo nel campo delle nuove scoperte scientifiche, risultati, nonché nel campo della tecnologia. Solo gli ultimi eventi e solo fonti attendibili.

Nel nostro tempo progressivo, la scienza si sta muovendo a un ritmo veloce, quindi non è sempre possibile stare al passo con loro. Alcuni vecchi dogmi si stanno sgretolando, altri nuovi vengono proposti. L'umanità non si ferma e non dovrebbe stare ferma, ma il motore dell'umanità sono gli scienziati, gli scienziati. E in qualsiasi momento può verificarsi una scoperta che non solo può stupire le menti dell'intera popolazione del globo, ma anche cambiare radicalmente le nostre vite.

Un ruolo speciale nella scienza è assegnato alla medicina, poiché una persona, purtroppo, non è immortale, fragile e molto vulnerabile a tutti i tipi di malattie. Molte persone sanno che nel Medioevo le persone vivevano in media 30 anni e ora 60-80 anni. Cioè, almeno raddoppiata l'aspettativa di vita. Ciò è stato influenzato, ovviamente, da una combinazione di fattori, ma è stata la medicina a svolgere un ruolo importante. E, di sicuro, 60-80 anni per una persona non sono il limite della vita media. È possibile che un giorno le persone attraversino il traguardo dei 100 anni. Gli scienziati di tutto il mondo stanno combattendo per questo.

Nel campo delle altre scienze, gli sviluppi sono costantemente in corso. Ogni anno, scienziati di tutto il mondo fanno piccole scoperte, facendo avanzare lentamente l'umanità e migliorando le nostre vite. Vengono esplorati luoghi non toccati dall'uomo, prima di tutto, ovviamente, sul nostro pianeta natale. Tuttavia, il lavoro si svolge costantemente nello spazio.

Tra le tecnologie, la robotica si sta facendo particolarmente avanti. Si sta creando un robot intelligente ideale. C'era una volta, i robot erano un elemento di fantasia e niente di più. Ma già al momento, alcune aziende hanno nel proprio staff dei veri robot, che svolgono varie funzioni e aiutano a ottimizzare il lavoro, risparmiare risorse ed eseguire attività pericolose per una persona.

Vorrei anche prestare particolare attenzione ai computer elettronici, che anche 50 anni fa occupavano un'enorme quantità di spazio, erano lenti e richiedevano un'intera squadra di dipendenti per la loro cura. E ora una macchina del genere, in quasi tutte le case, è già chiamata più semplicemente e brevemente: un computer. Ora non sono solo compatti, ma anche molte volte più veloci dei loro predecessori e chiunque può capirlo. Con l'avvento del computer, l'umanità ha aperto una nuova era, che molti chiamano "tecnologica" o "informatica".

Ricordando il computer, non dimenticare la creazione di Internet. Ha anche dato un enorme risultato per l'umanità. Questa è una fonte inesauribile di informazioni, che ora è disponibile per quasi tutti. Collega persone di diversi continenti e trasmette informazioni alla velocità della luce, era impossibile persino sognare una cosa del genere 100 anni fa.

In questa sezione troverai sicuramente qualcosa di interessante, eccitante e informativo per te stesso. Forse anche un giorno sarai uno dei primi a sapere di una scoperta che non solo cambierà il mondo, ma capovolgerà la tua mente.

Molte persone, infatti, si svegliano alle tre del mattino o poco dopo. Lungi dall'essere un fenomeno mistico o soprannaturale, questo è un problema molto comune causato da disturbi del sonno associati all'ansia.

Tuttavia, questo fenomeno dovrebbe essere spiegato in dettaglio in modo da poterlo comprendere meglio e contrastarlo. Alzarsi in queste ore la mattina presto e non riuscire a prendere sonno può essere un problema molto serio se si protrae per più giorni. Pertanto, è importante sapere come affrontare correttamente la situazione.

Ci sono molte pubblicazioni che descrivono questo fenomeno comune. Tuttavia, vale la pena ricordare che non c'è nulla di sorprendente in esso; in realtà è la reazione del cervello al livello elevato di ansia che stiamo provando in quel momento. Quando inizia a disturbare in modo permanente il nostro sonno, dobbiamo prendere le misure appropriate.

È importante essere consapevoli dei sintomi che spesso accompagnano l'alzarsi alle tre o alle quattro del mattino:

• Risvegli da intensa ansia e irrequietezza.
• Battito cardiaco accelerato e senso di pericolo.
• Tornare a dormire è impossibile. Aumenta il nervosismo, i pensieri negativi e l'insonnia.
• Se riesci ad addormentarti di nuovo, il sonno è molto leggero e ti svegli stanco.
• Ti svegli alle tre o alle quattro del mattino più volte alla settimana.

Ansia ed eccitazione nelle prime ore del mattino

Perché mi sveglio sempre alle 3 del mattino?

Se durante la settimana ti svegli improvvisamente la mattina presto e quasi sempre a quest'ora, prima chiediti se qualcosa ti dà fastidio, o qualcosa ti dà fastidio, oppure stai lavorando troppo, ci sono problemi emotivi.

Tutti questi fattori possono causare ansia di cui spesso non ci rendiamo nemmeno conto, ma il nostro cervello risponde a questi problemi attraverso il sonno. Abbiamo difficoltà ad addormentarci e quando alla fine ci addormentiamo, l'ansia accumulata ci fa svegliare sentendoci minacciati.

Esaminiamo il problema in modo più dettagliato:

• L'ansia colpisce direttamente il sistema nervoso centrale (SNC), che inizia a fare piccoli cambiamenti nei sistemi biochimici e neurochimici coinvolti nel ciclo sonno-veglia. Tutto ciò modifica direttamente le fasi del sonno (REM e profondo).
• Di norma andiamo a letto ed è difficile per noi addormentarci. Alla fine ci addormentiamo intorno a mezzanotte, ma l'ansia frammenta il nostro sonno, rendendo difficile per noi raggiungere la fase REM quando il sonno è profondo e ristoratore.
• Il nostro cervello interpreta questa ansia come una minaccia e qualcosa da cui dobbiamo allontanarci. Sentire questo avvertimento ci rende difficile svegliarci intorno alle 3 del mattino.
• Questa è la risposta naturale del corpo all'ansia e i nostri neurotrasmettitori sono alterati, causando cambiamenti nei modelli di sonno.

Come posso risolvere questo problema?

Se l'ansia è la causa dei disturbi del sonno, dobbiamo affrontare queste fonti di stress e i problemi che causano ansia per dormire bene la notte.

• È importante rendersi conto che qualcosa sta accadendo. Svegliarsi nel cuore della notte sentendosi spaventati o minacciati è un segno che qualcosa non va. Chiediti cos'è, perché sta accadendo nella tua vita, cosa ti preoccupa, cosa ti rende infelice e perché ti senti insicuro.
• Apporta piccoli cambiamenti nella tua vita, stabilisci le priorità e cerca di sviluppare nuove abitudini per stimolare il tuo cervello ed evitare lo stress.
• Prova a camminare dopo cena per almeno mezz'ora. Cammina, respira profondamente, chiudi fuori il mondo, rilassati.
• Quando torni a casa, fatti un bagno e vai a letto. Non dovresti scorrere nella tua testa: "Ho bisogno di dormire bene tutta la notte per lavorare bene domani". Questo pensiero crea tensione nel cervello, perché lo vede come un obbligo: "devo dormire".
• Ottieni chiarezza mentale e calma i tuoi pensieri.
• Assicurati che la tua stanza sia pulita, ben ventilata e profumata. Secondo gli esperti, la temperatura migliore per dormire è di 20° C. Quando la temperatura supera i 25° C, il corpo si sente a disagio. Ricorda questo!

Quello. chi, alla sua domanda, perché mi sveglio alle 3 del mattino, cercando la risposta nei libri magici, non ha poi così torto. Non per niente si raccontano storie spaventose sull'intervallo notturno dalle 3 alle 4: le streghe si svegliano a quest'ora.

L'ora dalle tre del mattino alle quattro nell'esoterismo è chiamata l'ora delle streghe.

Si ritiene che le forze del male siano più attive in questo momento, vendicandosi di tutti coloro che vivono sulla terra per il fatto che presto sorgerà il sole e dovranno nascondersi di nuovo.

Guai a chi non è nel suo appartamento o non è sotto la protezione della santa croce in questo lasso di tempo notturno. Demoni o demoni gireranno in cerchio, condurranno in un luogo sconosciuto, mutileranno il corpo e, se chiedi pietà, potrebbero chiedere di pagare con un'anima immortale.

Si ritiene che l'impatto spiacevole delle forze del male sia ridotto, anche se per qualche motivo sei fuori dalla stanza, ma ci sarà comunque una croce in vista. Questo non fermerà i demoni - nell'ora delle streghe riescono a non aver paura nemmeno del "Padre nostro" - ma non hanno abbastanza forza per le atrocità globali. Si limiteranno a lanciare un sasso, facendoli inciampare, creando ostacoli sotto forma di buche e buche lungo il percorso.

Tuttavia, i nostri servizi stradali ed economici affrontano quest'ultimo. Quindi, avendo ricevuto un infortunio di notte, non dovresti sospettare immediatamente gli intrighi del diavolo.

A volte con la domanda: “Perché mi sveglio alle tre del mattino, non riesco a dormire, sto soffocando? '- rivolgiti ai dottori.

La risposta è vaga. I medici parlano di certi cicli del corpo, che a quest'ora vengono attivati ​​​​organi come il fegato e la cistifellea. Cominciano a purificare efficacemente il corpo, elaborando le tossine e preparandole per l'evacuazione. La sensazione di ansia che sorge in questo momento si verifica quando ci sono malfunzionamenti in questi organi o un problema nei processi metabolici.

Una risposta del genere calma poche persone e, alla ricerca della verità, si rivolgono alla letteratura esoterica o magica con esempi in esse descritti, motivo per cui l'ora delle streghe è pericolosa.

C'è anche una storia su un marito defunto che ha visitato la sua ex moglie, allontanando il suo successore addormentato e strangolando il traditore. E numerose storie sulle madri, in questa terribile ora di bambini addormentati.

I libri di magia nera fanno paura. Si scopre che le preghiere ordinarie non saranno in grado di proteggere completamente dagli spiriti maligni a quest'ora. Basta ridurre leggermente l'impatto negativo.

Un po' più ottimistiche sono le storie di chi ha incontrato i brownies. Il biscotto può spaventare, ma non arrecherà danni.

L'esoterismo spiega tali veglie notturne come segue. Se mi sveglio alle 3 e poi non riesco ad addormentarmi per molto tempo - questo è già un fenomeno quotidiano, allora sicuramente una persona ha un potenziale nascosto che collega le sue vibrazioni con le vibrazioni della natura e con il mondo non materiale.

Colui con cui ciò accade potrebbe non essere consapevole delle sue capacità, il che può portare a conseguenze negative.

Chi ha determinate capacità in quest'ora dovrebbe pensare solo al bene, perché ciò che ha pianificato in quel momento può diventare realtà. Dopotutto, di notte spesso ricordano ciò che li ha disturbati durante il giorno, e talvolta i sogni sembrano vendicarsi dell'autore del reato.

Nell'ora delle streghe, le forze nascoste del corpo aumentano e, pensando alla vendetta, crescendo la negatività nell'anima, puoi perdere la tua essenza.

C'è un altro vero segno - oltre alle veglie notturne, che una persona ha vibrazioni elevate. Questo è un atteggiamento indifferente nei confronti del cibo, l'incapacità di rimanere attaccati ai beni materiali, la convinzione che gli animali abbiano un'anima e il mondo vivente in ogni manifestazione. E se il male non è ammesso nell'anima, le vibrazioni assomiglieranno alle vibrazioni degli angeli, forze buone.

Se questi fattori coincidono, vale la pena rifiutare il lato oscuro dell'anima e cercare di sviluppare abilità psichiche in te stesso.

Credere o non credere che ci sia un'ora delle streghe è una questione privata per tutti. Ma se ti svegli a una certa ora di notte, non puoi addormentarti a lungo e barcollare per la mancanza di sonno durante il giorno, dovresti pensare alla salute mentale e all'equilibrio.