Questionario "Determinazione dello stress neuropsichico" (T. Nemchin)

A. Volkov, N. Vodopyanova

Note introduttive

Il questionario sintomatico è stato sviluppato per identificare la predisposizione del personale militare a reazioni patologiche da stress in condizioni estreme. L’esperienza pratica dimostra che un numero significativo di giovani non riesce ad adattarsi al servizio militare e navale durante i primi 3-4 mesi. Molto spesso ciò si manifesta in disturbi psicosomatici ed emotivi (reazioni patologiche allo stress). Il questionario consente di determinare la predisposizione alle reazioni patologiche da stress e ai disturbi nevrotici in condizioni estreme di servizio militare mediante i seguenti sintomi di benessere: esaurimento psicofisico (ridotta attività mentale e fisica), compromissione della regolazione volitiva, instabilità del background emotivo e umore (instabilità emotiva), instabilità autonomica, violazione del sonno, ansia e paure, dipendenza.

La tecnica è stata creata sulla base di un esame clinico e psicologico di 1.500 militari sani e 133 militari che si ammalarono di nevrosi e condizioni simili alla nevrosi nel primo anno di servizio militare. L'età dei soggetti era compresa tra 18 e 35 anni. Dei segni osservati relativi alla fenomenologia delle nevrosi, ne sono stati selezionati 42, che sono stati riscontrati più spesso in 133 militari che hanno sviluppato disturbi nevrotici a seguito del lavoro in condizioni estreme di servizio militare. L'uso a lungo termine di questo metodo ha dimostrato l'elevata validità e affidabilità di questa tecnica.

Questionario sul benessere sintomatico (SWS)

Istruzioni: Il questionario proposto rivela le caratteristiche del tuo benessere in un dato periodo di tempo. Devi rispondere chiaramente a 42 domande: "sì" o "no".

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Elaborazione e valutazione dei risultati. Risposte “sì” – 1 punto, “no” – 0 punti. In conformità con la "chiave", viene calcolata la somma dei punti su ciascuna scala e il numero totale di punti ottenuti è l'indicatore totale del nevroticismo.

Fino a 15 punti. Un alto livello di resistenza psicologica alle condizioni estreme, uno stato di buon adattamento.

16-26 punti. Livello medio di resistenza psicologica a condizioni estreme, stato di adattamento soddisfacente.

27-42 punti. Scarsa resistenza allo stress, alto rischio di reazioni patologiche da stress e disturbi nevrotici, stato di disadattamento.

"Chiave"

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Elaborazione dei risultati e loro caratteristiche. Dopo che il soggetto ha compilato la parte destra del questionario, vengono calcolati i punti ottenuti. In questo caso, per il segno “+” apposto alla lettera A viene attribuito 1 punto; posto contro il comma B vengono attribuiti 2 punti; posto contro il comma B, vengono assegnati 3 punti. Il numero massimo di punti che un soggetto può totalizzare è 90, il numero minimo è 30 punti quando il soggetto nega la presenza di qualsiasi manifestazione di stress neuropsichico.

Tabella 2.1

Caratteristiche dei tre gradi di NPN secondo il questionario

(7.A. Nemchin)

Secondo i dati statistici presentati da T. A. Nemchin, in base alla somma dei punti ottenuti, l'indice NPI (IN) distingue tre gradi di NPI e le loro caratteristiche (Tabella 2.1).

IN< 42,5 – primo grado di NPN – relativa conservazione delle caratteristiche dello stato mentale e somatico.

42,6 > IN< 75 – secondo grado NPN – una sensazione di euforia, disponibilità a lavorare e uno spostamento verso la simpaticotonia.

IN> 75 – terzo grado NPN – disorganizzazione dell’attività mentale e diminuzione della produttività.

In tutte le fasi della NPN esistono alcune differenze tra uomini e donne.

lavoro pratico

1.4 Test di stress mentale di Nemchin

Scopo: studiare il grado di stress neuropsichico.

Descrizione: Il questionario è composto da 30 item, ognuno dei quali riflette diversi aspetti dello stress neuropsichico.

Procedura: al soggetto viene chiesto di rispondere a 30 domande, scegliendo l'opzione di risposta che corrisponde al suo stato attuale.

Istruzioni: “Compila la parte destra del modulo, segnando più quelle righe il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale. Inoltre, in ogni blocco di caratteristiche, dove sono indicate 3 varianti di manifestazione della caratteristica, può esserci un solo segno di spunta. I blocchi non dovrebbero essere saltati."

Soggetto N.P.

Soggetto E.E.

Soggetto N.P. Lo stress neuropsichico debole è caratterizzato da uno stato di disagio leggermente espresso (o non espresso affatto), da un'attività mentale adeguata alla situazione e dalla disponibilità ad agire in conformità con le condizioni della situazione.

Soggetto E.E. Lo stress neuropsichico debole è caratterizzato da uno stato di disagio leggermente espresso (o non espresso affatto), da un'attività mentale adeguata alla situazione e dalla disponibilità ad agire in conformità con le condizioni della situazione.

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Bilancia: livello di ansia

Scopo del test

La tecnica è progettata per misurare il livello di ansia.

descrizione del testo

Il questionario è composto da 50 affermazioni. Può essere presentato al soggetto come un elenco o come un insieme di carte con dichiarazioni.

Istruzioni per la prova

Sei invitato a familiarizzare con una serie di affermazioni riguardanti i tratti caratteriali. Se sei d’accordo con l’affermazione rispondi “Sì”; se non sei d’accordo rispondi “No”. Non pensarci troppo, la prima risposta che ti viene in mente è importante.

Test

1. Di solito sono calmo e non è facile arrabbiarsi.
2. I miei nervi non sono più turbati di quelli degli altri.
3. Raramente soffro di stitichezza.
4. Raramente ho mal di testa.
5. Raramente mi stanco.
6. Mi sento quasi sempre abbastanza felice.
7. Ho fiducia in me stesso.
8. Praticamente non arrossisco mai.
9. Rispetto ai miei amici, mi considero una persona piuttosto coraggiosa.
10. Non arrossisco più spesso degli altri.
11. Raramente ho palpitazioni cardiache.
12. Di solito le mie mani sono piuttosto calde.
13. Non sono più timido degli altri.
14. Mi manca la fiducia in me stesso.
15. A volte mi sembra di non essere buono a nulla.
16. Ho periodi di tale ansia che non riesco a stare fermo.
17. Il mio stomaco mi dà molto fastidio.
18. Non ho il coraggio di sopportare tutte le difficoltà imminenti.
19. Vorrei essere felice come gli altri.
20. A volte mi sembra che davanti a me si siano accumulate tali difficoltà che non riesco a superare.
21. Ho spesso degli incubi.
22. Noto che le mie mani iniziano a tremare quando provo a fare qualcosa.
23. Ho un sonno estremamente agitato e interrotto.
24. Sono molto preoccupato per possibili fallimenti.
25. Ho dovuto provare paura in casi in cui sapevo per certo che nulla mi minacciava.
26. Ho difficoltà a concentrarmi sul lavoro o su qualsiasi compito.
27. Lavoro sotto molta pressione.
28. Mi confondo facilmente.
29. Mi sento quasi sempre in ansia per qualcuno o qualcosa.
30. Tendo a prendere le cose troppo sul serio.
31. Piango spesso.
32. Soffro spesso di attacchi di vomito e nausea.
33. Una volta al mese o più spesso ho mal di stomaco.
34. Ho spesso paura di arrossire.
35. È molto difficile per me concentrarmi su qualsiasi cosa.
36. La mia situazione finanziaria mi preoccupa molto.
37. Penso spesso a cose di cui non vorrei parlare con nessuno.
38. Ho avuto periodi in cui l'ansia mi ha privato del sonno.
39. A volte, quando sono confuso, sudo copiosamente, il che mi rende molto imbarazzato.
40. Anche nelle giornate fredde sudo facilmente.
41. A volte sono così eccitato che mi è difficile addormentarmi.
42. Sono una persona facilmente eccitabile.
43. A volte mi sento completamente inutile.
44. A volte mi sembra che i miei nervi siano molto scossi e sto per perdere la pazienza.
45. Spesso mi sorprendo a preoccuparmi per qualcosa.
46. ​​​​Sono molto più sensibile della maggior parte delle altre persone.
47. Ho fame quasi sempre.
48. L'attesa mi rende nervoso.
49. La vita per me è associata a una tensione insolita.
50. Spesso sono sopraffatto dalla disperazione.

Elaborazione e interpretazione dei risultati dei test

Chiave per il test

Viene conteggiato il numero di risposte del soggetto che indicano ansia.

Risposte " SÌ» per le affermazioni: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. Risposte " NO"per le affermazioni: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13.

Le risposte che corrispondono alla chiave valgono 1 punto. Il numero di punti viene riassunto.

Valutazione dei risultati dei test

. 40-50 punti sono visti come un indicatore di un livello molto elevato di ansia,
. 25-40 punti indicano un alto livello di ansia,
. 15-25 punti- circa un livello di ansia medio (con tendenza ad alto),
. 5-15 punti- circa un livello di ansia medio (tendenzialmente basso),
. 0-5 punti-basso livello di ansia.

Fonti

Scala personale delle manifestazioni di ansia (J. Taylor, adattamento di T.A. Nemchin) / Diagnostica dello sviluppo emotivo e morale. Ed. e comp. I.B. Dermanova. – San Pietroburgo, 2002. P.126-128.

Genere: Psicologia

Formato: PDF

Qualità: Pagine digitalizzate

Descrizione: L'era moderna dello sviluppo sociale è caratterizzata da due caratteristiche importanti. In primo luogo, si tratta di un ritmo senza precedenti di sviluppo della scienza e della produzione, che ha il carattere di una rivoluzione scientifica e tecnologica, e, in secondo luogo, del ruolo sempre più crescente dell'uomo in questo processo come principale forza produttiva della società.
L'umanizzazione di quasi tutte le aree della pratica sociale richiede oggettivamente uno sviluppo profondo dei principali problemi della scienza umana, dei suoi aspetti teorici e pratici. L'elevato dinamismo della vita quotidiana e dell'attività di una persona moderna, l'intensificazione delle connessioni sociali e della comunicazione tra le persone, la necessità di prendere decisioni responsabili in condizioni di situazione incerta e mancanza di tempo, crescenti esigenze di competenza ed efficienza di una persona sono associati, a loro volta, alla necessità non solo di uno studio approfondito della sua personalità, carattere, abilità e altre caratteristiche mentali, ma anche dello sviluppo di misure pratiche per aumentare le potenziali proprietà di una persona che potrebbe affrontare pienamente una vita difficile situazioni.
Queste e molte altre circostanze costringono una persona ad adattarsi rapidamente e completamente e a mantenere prestazioni elevate in un ambiente in costante cambiamento. La rilevanza del problema dell'adattamento umano alle nuove condizioni sta aumentando anche in connessione con l'espansione dell'area ecologica, lo spostamento nello spazio, il controllo di aree della Terra precedentemente inaccessibili, lo spiegamento di lavori sulla piattaforma continentale dell'Oceano Mondiale, la tensione nelle relazioni politico-militari internazionali, la necessità di lavorare in condizioni insolite, spesso molto difficili, pericolose o cosiddette “estreme”. Le crescenti richieste sulle qualità e capacità fisiche, morali, psicologiche di una persona nella stragrande maggioranza non solo non sono accompagnate da conseguenze negative, ma, al contrario, causano la mobilitazione delle risorse spirituali e fisiche dell'individuo, garantendo il superamento le difficoltà. Tuttavia, in alcuni casi, le condizioni estreme possono diventare cause oggettive di particolari condizioni “stressanti” in una persona.
Attualmente, è difficile trovare nella letteratura specializzata una parola così spesso usata per denotare un'ampia varietà di forti esperienze e sensazioni di disagio mentale e fisico che sorgono in una persona in una situazione "estrema", come la parola "stress". . Questa parola è diventata uno dei simboli dello stile di vita moderno, il suo utilizzo è andato ben oltre i confini della scienza ed è sempre più comune nella vita di tutti i giorni. Allo stesso tempo, il concetto di "stress" negli ultimi decenni è stato oggetto di attenta attenzione e profondo interesse da parte di rappresentanti di vari campi della scienza umana.
Il problema dello stress è oggetto di studio da parte di fisiologi, medici, psicologi, sociologi, filosofi, eppure è ancora molto lontano dall'essere risolto. Se gli aspetti biochimici, fisiologici e altri aspetti biologici dello stress sono attualmente sviluppati abbastanza bene, allora la sezione più complessa di questo problema - la psicologia dello stress - non è stata sufficientemente studiata. Fino ad ora, quegli studi che mirano a studiare gli stati di adattamento mentale e disadattamento nelle persone sane - rappresentanti delle professioni di massa, studenti, lavoratori mentali nelle imprese industriali, persone dell'apparato amministrativo, economico, gestionale, ecc. non hanno ricevuto adeguate sviluppo: è proprio in queste categorie che la specificità dell'attività lavorativa quotidiana è più strettamente connessa con le elevate esigenze poste alla sfera neuropsichica. Particolarmente importanti sono gli studi sui processi di adattamento in una categoria così massiccia di lavoratori come gli operatori, le cui attività, nel contesto del crescente progresso tecnologico, stanno diventando sempre più complesse, diventando più responsabili e accompagnate da una tensione di forze e abilità creative.
Il problema dell'intensa attività lavorativa si riflette sistematicamente nei materiali dei congressi del Partito Comunista dell'Unione Sovietica, nei decreti governativi, è evidenziato nei documenti politici ed economici ed è posto come uno dei compiti principali dei piani quinquennali . Il compito umanistico dell'assistenza sanitaria, e in particolare della psicoigiene e della psicologia medica, è, da un lato, garantire uno stress ottimale nel processo lavorativo, la sua elevata efficienza e, dall'altro, prevenire conseguenze indesiderate che possono essere accompagnate da prolungati stress neuropsichico.
Oggetto di questo studio erano le persone sane, soprattutto quelle che, a causa della natura del loro lavoro, sono periodicamente o sistematicamente esposte a fattori estremi, soprattutto durante periodi di aumento significativo dell'intensità del lavoro, con crescente responsabilità per la sua qualità e per gli errori, in condizioni di tempo limitato per ottenere risultati elevati. I soggetti includevano lavoratori di numerosi grandi stabilimenti industriali di Leningrado: lavoratori delle principali professioni, impiegati dell'apparato amministrativo e gestionale, progettisti, ingegneri, studenti di istituti di istruzione superiore e docenti universitari. Come “campione”, “gruppo di allenamento” o una sorta di modello di stress neuropsichico del massimo grado, è stato utilizzato un gruppo di pazienti con nevrosi con segni clinicamente evidenti di tensione, disturbi emotivi, stati di ansia e paura.
Gli obiettivi generali dello studio erano chiarire la fenomenologia dello stress neuropsichico, studiare i cambiamenti che si verificano a diversi livelli dell'organizzazione neuropsichica e somatica di una persona, studiare le cause e i meccanismi dello stress neuropsichico.

Il questionario è un elenco di segni di nervosismo

stress mentale, compilato secondo dati clinici

osservazione psicologica e contiene 30 caratteristiche principali di questa condizione, suddivise in tre gradi di gravità. Lo studio viene effettuato individualmente in modo separato, beh

illuminato e isolato da suoni e rumori estranei.

Istruzioni: "A seconda dell'opzione di risposta scelta, il cui contenuto corrisponde alle caratteristiche della tua condizione attuale, posiziona la lettera A, B o C accanto al numero di ciascuna voce del questionario."

Testo del questionario:

Presenza di disagio fisico:

a) completa assenza di sensazioni fisiche spiacevoli;

b) vi siano lievi disagi che non interferiscano con il lavoro,

c) un gran numero di sensazioni fisiche spiacevoli che interferiscono seriamente con il lavoro.

Presenza di dolore:

a) completa assenza di dolore;

b) il dolore appare periodicamente, ma scompare rapidamente e non interferisce con il lavoro;

c) ci sono sensazioni di dolore costanti che interferiscono in modo significativo con il lavoro.

Sensazioni di temperatura:

a) assenza di alterazioni nella sensazione della temperatura corporea;

b) sensazione di calore, aumento della temperatura corporea;

c) una sensazione di freddo nel corpo, negli arti, una sensazione di “brividi”,

Stato del tono muscolare:

a) tono muscolare normale;

b) moderato aumento del tono muscolare, sensazione di tensione muscolare;

c) tensione muscolare significativa, contrazioni dei singoli muscoli del viso, del collo, delle braccia (tic, tremori);

Coordinazione del movimento:

a) normale coordinazione dei movimenti;

b) aumentare l'accuratezza, la facilità, la coordinazione dei movimenti durante la scrittura e altri lavori;

c) diminuzione della precisione dei movimenti, compromissione della coordinazione, deterioramento della grafia, difficoltà nell'eseguire piccoli movimenti che richiedono elevata precisione.

Stato dell'attività motoria in generale:

a) normale attività fisica;

b) aumento dell'attività motoria, aumento della velocità e dell'energia dei movimenti;

c) un forte aumento dell'attività motoria, incapacità di sedersi in un posto, pignoleria, desiderio di camminare, cambiare posizione del corpo.

Sensazioni dal sistema cardiovascolare:

a) assenza di sensazioni spiacevoli dal cuore;

b) una sensazione di aumento dell'attività cardiaca che non interferisce con il lavoro,

c) la presenza di sensazioni spiacevoli dal cuore - aumento della frequenza cardiaca, sensazione di compressione nella zona del cuore, formicolio, dolore al cuore.

Manifestazioni dal tratto gastrointestinale:

a) assenza di sensazioni spiacevoli allo stomaco;

b) isolato, che passa rapidamente e non interferisce con le sensazioni di lavoro nell'addome - suzione nella regione epigastrica, sensazione di leggera fame, "rombo" periodico;

c) grave disagio all'addome: dolore, perdita di appetito, nausea, sensazione di sete.

Manifestazioni respiratorie:

a) assenza di sensazioni;

b) aumentare la profondità e la frequenza della respirazione senza interferire con il lavoro;

c) cambiamenti significativi nella respirazione - mancanza di respiro, sensazione di inspirazione insufficiente, "nodo alla gola".

Manifestazioni dal sistema escretore:

a) assenza di modifiche;

b) attivazione moderata della funzione escretoria - un desiderio più frequente di usare il bagno pur mantenendo pienamente la capacità di astenersi (tollerare);

c) un forte aumento del desiderio di usare il bagno, difficoltà o addirittura impossibilità a sopportarlo.

Stato di sudorazione:

a) sudorazione normale senza alcun cambiamento;

b) moderato aumento della sudorazione;

c) la comparsa di abbondante sudore “freddo”.

Stato della mucosa orale:

b) moderato aumento della salivazione;

c) sensazione di secchezza delle fauci.

Colorazione della pelle:

a) colorazione normale della pelle del viso, del collo, delle mani;

b) arrossamento della pelle del viso, del collo, delle mani;

c) pallore della pelle del viso, del collo, comparsa di una tonalità “marmorizzata” (chiazzata) sulla pelle delle mani.

Ricettività, sensibilità agli stimoli esterni:

a) assenza di alterazioni, sensibilità normale;

b) un moderato aumento della sensibilità agli stimoli esterni che non interferisce con il lavoro;

c) un forte aumento della sensibilità, distraibilità, fissazione su stimoli estranei.

Sensazione di fiducia in se stessi e capacità:

a) il consueto sentimento di fiducia nelle proprie forze e capacità;

b) aumento del senso di fiducia in se stessi, fiducia nel successo;

c) un sentimento di insicurezza, aspettativa di fallimento, fallimento.

Umore:

a) umore normale;

b) umore elevato, esaltato, sensazione di euforia, piacevole soddisfazione per il lavoro o altre attività;

c) diminuzione dell'umore, depressione.

Caratteristiche del sonno:

a) sonno normale, ordinario;

b) un sonno buono, profondo e ristoratore la notte prima;

c) sonno agitato, con risvegli e sogni frequenti, per diverse notti precedenti, compreso il giorno prima.

Caratteristiche dello stato emotivo in generale:

a) assenza di cambiamenti nella sfera delle emozioni e dei sentimenti;

b) un sentimento di preoccupazione, responsabilità per il lavoro svolto, "eccitazione", un desiderio attivo di agire;

c) sentimenti di paura, panico, disperazione.

Immunità al rumore:

a) stato normale senza alcun cambiamento;

b) aumentare l'immunità al rumore durante il funzionamento, la capacità di lavorare in condizioni di rumore e altre interferenze;

c) una significativa diminuzione dell'immunità al rumore, incapacità di lavorare con stimoli che distraggono.

Caratteristiche del discorso:

a) discorso ordinario;

b) aumentare l'attività vocale, aumentare il volume della voce, accelerare la parola senza deteriorarne la qualità (logica, alfabetizzazione e eccetera.);

c) disturbi del linguaggio - comparsa di lunghe pause, esitazioni, aumento del numero di parole non necessarie, balbuzie, voce troppo bassa.

Valutazione generale dello stato mentale:

a) stato normale;

b) stato di compostezza, maggiore prontezza al lavoro, mobilitazione, tono mentale elevato;

c) sensazione di stanchezza, mancanza di concentrazione, distrazione, apatia, diminuzione del tono mentale.

Caratteristiche della memoria:

a) memoria ordinaria;

b) memoria migliorata: puoi ricordare facilmente ciò di cui hai bisogno;

c) compromissione della memoria.

Caratteristiche attenzione:

a) attenzione normale senza alcun cambiamento;

b) migliorare la capacità di concentrazione, distraendosi da questioni estranee;

c) deterioramento dell'attenzione, incapacità di concentrarsi su un compito, distraibilità.

Intelligente:

a) intelligenza ordinaria;

b) maggiore intelligenza, buona intraprendenza;

c) diminuzione dell'intelligenza, confusione.

Prestazioni mentali:

a) prestazioni mentali normali;

b) aumentare le prestazioni mentali;

c) una diminuzione significativa delle prestazioni mentali, rapida stanchezza mentale.

Fenomeni di disagio mentale:

a) l'assenza di sensazioni ed esperienze spiacevoli dalla psiche nel suo insieme;

b) una sensazione di conforto mentale, un aumento dell'attività mentale, o isolamento, debolmente espresso, che passa rapidamente e che non interferisce con i fenomeni lavorativi;

c) disturbi mentali pronunciati, vari e numerosi che interferiscono gravemente con il lavoro.

Grado di prevalenza (generalizzazione) dei segni di stress:

a) segni singoli, debolmente espressi a cui non viene prestata attenzione;

b) segnali di tensione chiaramente espressi, che non solo non interferiscono con l'attività, ma, al contrario, contribuiscono alla sua produttività;

c) un gran numero di vari spiacevoli segni di tensione che interferiscono con il lavoro e si osservano in vari organi e sistemi del corpo.

Frequenza di occorrenza dello stato di tensione:

a) la sensazione di tensione non si sviluppa quasi mai;

b) alcuni segnali di tensione si manifestano solo in presenza di situazioni realmente difficili;

c) i segni di tensione si sviluppano molto spesso e spesso senza una ragione sufficiente.

Durata dello stato di tensione:

a) a brevissimo termine, non più di pochi minuti, scompare rapidamente anche prima che la difficile situazione sia passata;

b) continua per quasi tutto il tempo in cui si trova in una situazione difficile e svolge il lavoro necessario, e si interrompe subito dopo il suo completamento;

c) una durata molto significativa di uno stato di tensione che si protrae a lungo dopo una situazione difficile.

Grado generale di tensione:

a) completa assenza o grado di espressione molto debole;

b) segni di tensione moderatamente espressi e distinti;

c) tensione pronunciata ed eccessiva.

Elaborazione del metodo e interpretazione del risultato. Dopo aver compilato il modulo, i punti ottenuti dal candidato al test vengono calcolati sommandoli. In questo caso, per il voto “+” messo dal soggetto sul punto “a”, viene assegnato 1 punto, sul punto “b”