Quali alimenti contengono metilsulfonilmetano. Possibili effetti collaterali del metilsulfonilmetano

Composto

Metilsulfonilmetano, cellulosa microcristallina, biossido di silicio amorfo, croscarmellosa, stearato di magnesio, acido stearico, idrossipropilmetilcellulosa, idrossipropilcellulosa, polietilenglicole, biossido di titanio

Descrizione

MSM - per ridurre l'infiammazione delle articolazioni, il gonfiore, ridurre il dolore, il rapido recupero delle articolazioni e dei muscoli, anche dopo l'allenamento

Il metilsulfonilmetano, un composto contenente zolfo organico, è un metabolita chiave del dimetilsolfossido (DMSO) e contiene il 34% di zolfo organico. MSM fa parte di molte proteine ​​​​endogene (comprese le proteine ​​​​del tessuto connettivo - collagene, elastina, cheratina), ormoni e altri composti metabolicamente attivi. MSM ha effetti antinfiammatori e analgesici.

Numerosi studi stranieri hanno dimostrato che il MSM favorisce un recupero più rapido delle articolazioni e dei muscoli dopo l'esercizio, ha proprietà antinfiammatorie, antiossidanti e antiallergiche. Il MSM è coinvolto nella formazione del tessuto connettivo, nella biosintesi del collagene, che contribuisce all'elasticità della pelle e al rafforzamento muscolare, favorisce la guarigione delle ferite e ha un effetto positivo sulla condizione della pelle e sulla crescita dei capelli.

MSM è stato studiato per le sue proprietà benefiche nel trattamento dell'artrite e di altre complicanze dell'infiammazione articolare. I risultati degli studi condotti da scienziati americani hanno dimostrato che con l'assunzione mirata di MSM come integratore alimentare biologicamente attivo nei pazienti con artrite, il processo infiammatorio e il tasso di distruzione della cartilagine sono stati significativamente ridotti.

I ricercatori affermano che MSM, se dosato correttamente, può aiutare:

Ridurre l'infiammazione delle articolazioni;

Ridurre il gonfiore e la rigidità delle articolazioni;

Migliora la circolazione sanguigna e la vitalità cellulare;

Alleviare il dolore associato a processi infiammatori;

Abbattere i depositi di calcio.

1000 mg di metilsulfonilmetano (MSM) contribuiscono a:

Ridurre l'infiammazione delle articolazioni e ridurre il dolore;

Riduzione del gonfiore delle articolazioni,

Rapido recupero di articolazioni e muscoli dopo l'allenamento.

2 compresse contengono - Metilsulfonilmetano - 1000 mg (1 grammo)

Le targhe sono rotonde, biconvesse, con una copertura bianca, su un'interruzione di colore bianco

Caratteristiche di vendita

Senza licenza

Condizioni speciali

Indicazioni

come integratore alimentare biologicamente attivo contenente metilsulfonilmetano e che aiuta a ridurre l'infiammazione delle articolazioni e ridurre il dolore, ridurre il gonfiore delle articolazioni, ripristinare rapidamente articolazioni e muscoli dopo l'allenamento, migliorare la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie. Supporta la mobilità articolare e la flessibilità.

Controindicazioni

Intolleranza individuale ai componenti del prodotto, gravidanza, allattamento.

Dovresti prendere MSM? Questo composto è noto per essere un rimedio affidabile per ridurre il dolore muscolare e accelerare il recupero. In questo articolo tratteremo tutti i potenziali benefici di questo integratore alimentare.

Metilsulfonilmetano, o MSM (MSM)è un comune integratore alimentare. MSM ha guadagnato molta popolarità nel settore del bodybuilding negli ultimi anni, poiché molti studi su larga scala hanno dimostrato che fornisce una serie di benefici per la salute e le prestazioni. In particolare, è stato dimostrato che il MSM riduce il dolore e l'infiammazione legati all'esercizio, riduce lo stress ossidativo e migliora il recupero.

In questo articolo, analizziamo i dati disponibili sugli usi e i benefici del MSM per aiutarti a decidere se includere questo integratore nel tuo stack di nutrizione sportiva.

Che cos'è MSM?

Il metilsulfonilmetano (MSM) è un composto chimico presente in natura che si forma dallo zolfo nella crosta terrestre e si diffonde negli ambienti acquatici come oceani, fiumi e laghi, da dove poi penetra nel suolo. MSM contiene zolfo organico, che è considerato un minerale dietetico essenziale. Lo zolfo è il terzo elemento più abbondante nel corpo umano in relazione al peso corporeo.

A causa delle sue piccole dimensioni molecolari e dell'elevata capacità di penetrare nelle pareti cellulari, il MSM viaggia dal suolo alle piante e quindi agli animali che si nutrono di esse.

Ecco perché MSM si trova nella maggior parte dei cibi vegetali naturali: frutta, verdura e cereali. L'MSM può anche essere assunto sotto forma di integratore, rendendo più facile ottenere una dose più elevata di MSM rispetto a quanto sia possibile con le sole fonti naturali.

Come funziona MSM

Come integratore sportivo, MSM viene utilizzato per ridurre il dolore e l'infiammazione dopo l'esercizio e per migliorare le prestazioni complessive. MSM è spesso incluso come ingrediente aggiuntivo negli integratori. Come risultato della ricerca, si è concluso che in combinazione questi prodotti danno un effetto maggiore rispetto a quando vengono consumati separatamente.

MSM funziona anche come antiossidante, che riduce gli effetti dannosi dei radicali liberi nel corpo. Questa piccolissima molecola si muove facilmente all'interno e tra le cellule, il che le consente di diffondersi in tutto il corpo e di avere un effetto positivo a livello tissutale e cellulare.

Vantaggi comprovati di MSM

Gli effetti positivi dell'integrazione di MSM sulla riduzione del dolore e sul miglioramento funzionale delle articolazioni e dei legamenti sono supportati da studi clinici e controllati randomizzati.

Uno studio ha testato dosi giornaliere di 1,5 e 3 grammi di MSM per 30 giorni. È stato riscontrato che durante l'assunzione di MSM, i soggetti si sono ripresi più velocemente dagli esercizi di forza e hanno notato una diminuzione dell'affaticamento muscolare e del dolore.

Una recente meta-analisi del 2017 sugli studi sul MSM confuta i precedenti suggerimenti secondo cui i benefici del MSM non sono clinicamente rilevanti. Gli autori dello studio hanno scoperto che i benefici del MSM per la salute e la produttività sono ben documentati e comprovati da varie fonti.

In recenti ricerche, l'attenzione si è spostata sull'esame dei benefici del MSM per le persone con sindrome metabolica.

MSM ha effetti collaterali?

Il consumo di MSM è considerato completamente sicuro. La Food and Drug Administration degli Stati Uniti ha riconosciuto il MSM come alimento sicuro nel 2007.

Nello studio più lungo sull'MSM fino ad oggi, uno studio di 26 settimane sul supplemento, non sono stati riscontrati effetti collaterali, anche a un dosaggio di 6 grammi al giorno. Tuttavia, alle donne in gravidanza e in allattamento non è raccomandato assumere MSM a causa di ricerche insufficienti sugli effetti del MSM su questa categoria di persone.

Esistono forme naturali di MSM?

In effetti, non è raro che tu consumi MSM come parte del tuo normale piano alimentare. Il MSM si trova in grandi quantità nel latte vaccino, nel caffè e nel tè. Il MSM naturale si trova anche nei pomodori, nel mais, nelle mele, nei lamponi e persino nella birra!

Tuttavia, la concentrazione di CSM nelle fonti alimentari naturali è relativamente bassa. Ecco perché, mentre più studi indicano i potenti effetti antidolorifici e antinfiammatori del MSM, si è diffuso un prodotto prodotto sinteticamente.

Ha le stesse proprietà del naturale, che consente di integrare la dieta con una dose maggiore di MSM senza la necessità di consumare quantità di cibo irrealistiche.

Nella maggior parte degli studi, MSM è stato assunto per via orale, in un intervallo di dosaggio da 500 mg a 3 g due volte al giorno. L'indennità giornaliera raccomandata (RDA) è in parte determinata dal risultato previsto del consumo di questo integratore. Ad esempio, in uno studio sull'efficacia delle proprietà antiossidanti e sul trattamento dell'osteoartrosi, la dose di MSM variava da 1,5 a 3 g al giorno. Per migliorare il recupero dalle lesioni dei tessuti molli, è sufficiente assumere 50 mg di MSM. La dose massima di MSM riportata nella letteratura scientifica è di 6 grammi al giorno.

MSM interagisce con altri farmaci?

Quando interagisce con determinati farmaci, MSM può causare sonnolenza e avere un effetto simile agli antistaminici.

Il MSM si trova naturalmente nel corpo umano attraverso il cibo ed è sicuro da assumere come integratore alimentare. MSM offre una vasta gamma di benefici, tra cui una migliore funzionalità articolare, un recupero più rapido dall'esercizio, riduzione del dolore e dell'infiammazione e riduzione dello stress ossidativo.

Il costo degli integratori di MSM è relativamente basso e ne vale la pena per le persone che cercano di ridurre l'infiammazione e il dolore articolare e tornare alla normale attività fisica. Per atleti e bodybuilder, MSM può essere un'aggiunta preziosa allo stack nutrizionale sportivo per migliorare il recupero e ridurre l'infiammazione articolare.

Ingredienti attivi

• Non indicato. Vedere le istruzioni

Azione farmacologica

• Non indicato. Vedere le istruzioni

Descrizione dell'azione farmacologica

Promuove la rigenerazione (recupero) del tessuto cartilagineo danneggiato.
Ha un effetto antinfiammatorio, allevia il dolore e la tensione delle articolazioni, aumenta la loro mobilità, riduce il gonfiore.
Partecipa alla formazione e migliora il trofismo del tessuto connettivo delle superfici articolari, tendini, legamenti, liquido sinoviale, pelle, tessuto osseo, unghie, valvole cardiache, vasi sanguigni e mucose dell'apparato digerente, respiratorio e urinario.
Ha un effetto benefico sul metabolismo della cartilagine - rafforzando i processi catabolici anabolici e indebolenti.
Stimola la sintesi del collagene.
Inibisce l'attività degli enzimi che distruggono il tessuto connettivo, incl. cartilagine.
Migliora la microcircolazione del letto vascolare dei tessuti periarticolari.
Stimola la sintesi dell'acido ialuronico, che fornisce la lubrificazione necessaria per il funzionamento delle articolazioni.
Partecipa ai processi di mineralizzazione ossea, regolando l'equilibrio del calcio e favorendo i processi di ossificazione.
Ha un effetto antitrombotico simile all'eparina.
Il condroitin solfato è necessario anche per qualsiasi processo patologico del tessuto connettivo, non solo cartilagine, ma anche tendini, legamenti e, naturalmente, pelle. Pertanto, non solo i medici sportivi dovrebbero avere il condroitin solfato nel loro arsenale, ma anche dermatologi e cosmetologi competenti. Sfortunatamente, questi ultimi si rivolgono molto raramente ai cosmetici orali. Il condroitin solfato, così come le vitamine A, B, C, E, possono essere chiamati preparati cosmetici enterali.
Promuove la guarigione di fratture, ferite, erosioni, ulcere.
Riduce la concentrazione di colesterolo nel sangue, previene l'accumulo di placche aterosclerotiche sulle pareti dei vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna.
Il metilsulfonilmetano (zolfo organico, MSM) fornisce la struttura molecolare della proteina, fa parte di molti aminoacidi ed è coinvolto nella sintesi di antiossidanti, in particolare il glutatione. Lo zolfo è necessario per i tessuti articolari, dove è responsabile della stabilità dei tessuti della cartilagine, della capsula e dei legamenti. Il MSM ha un effetto positivo sui dolori articolari, aiuta a ripristinare la mobilità articolare, oltre a migliorare la permeabilità delle pareti cellulari, consentendo ai fluidi e alle sostanze in esso disciolte di penetrare più facilmente nelle membrane cellulari. Ciò facilita la rimozione di sostanze come l'acido lattico e le taxine dalle cellule e l'ingresso di nutrienti e oligoelementi nelle cellule. MSM previene l'aumento della pressione intracellulare, che allevia il dolore.

Composto

Glucosamina solfato (da 1500 mg complesso di glucosamina solfato di potassio) 1100 mg
MSM (metilsulfonilmetano) 300 mg
Condroitin solfato sodico (da cartilagine bovina) 1200 mg
Sodio 110 mg
Potassio (cloruro di potassio) 245 mg
Altri ingredienti: Gelatina (capsula) e stearato di magnesio (fonte vegetale). Contiene crostacei (granchi, gamberi, aragoste, gamberi).

Indicazioni per l'uso

Malattie infiammatorie e metaboliche e lesioni del sistema osteoarticolare: osteoporosi, osteocondrosi, fratture, morbo di Bechterew, tendovaginiti, borsiti, artriti, artrosi, gotta, artrite reumatoide.
Il periodo di recupero dopo infortuni, fratture ossee, con il "ginocchio dei saltatori" negli atleti.
Effetto cicatrizzante (condizioni postoperatorie, ulcere trofiche).
Aumento della fragilità delle unghie, perdita di capelli.
Malattie cardiovascolari (vene varicose, difetti cardiaci, aterosclerosi).
In cosmetologia per ripristinare la grana della pelle, migliorare il tono, levigare e ridurre il numero di rughe, ringiovanimento della pelle, trattamento dell'iperpigmentazione.

Modulo per il rilascio

compresse 1650 mg;

Dosaggio e somministrazione

Condizioni di archiviazione

In un luogo asciutto e buio, a una temperatura non superiore a 25 °C.

Da consumarsi preferibilmente entro

La descrizione della vitamina Glucosamina+Condroitina+MSM è solo a scopo informativo. Prima di utilizzare qualsiasi farmaco, si consiglia di consultare un medico e leggere le istruzioni per l'uso. Per ulteriori informazioni, fare riferimento all'annotazione del produttore. Non automedicare; EUROLAB non è responsabile per le conseguenze causate dall'uso delle informazioni pubblicate sul portale. Qualsiasi informazione sul progetto non sostituisce la consulenza di uno specialista e non può essere garanzia dell'effetto positivo del farmaco che stai utilizzando. L'opinione degli utenti del portale EUROLAB potrebbe non coincidere con l'opinione dell'amministrazione del sito.

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Il metilsulfonilmetano è un farmaco destinato principalmente al mantenimento della forma fisica e della bellezza. Allo stesso tempo, il suo effetto principale è antinfiammatorio. Perché questa sostanza ha una combinazione così insolita di proprietà, imparerai da questo post che descrive l'additivo MCM-1000 (MSM-1000). Sicuramente vorrai prenderlo anche tu!

MSM-1000 (MSM-1000): composizione e forma di rilascio

In ogni capsula:

• Metilsulfonilmetano - 1000 mg.

Forma di rilascio: barattolo contenente 120 capsule.

MSM-1000 (MSM-1000): proprietà

MSM è uno zolfo legato organicamente di origine naturale. Lo zolfo è molto importante per la formazione dei componenti articolari e delle fibre della pelle. Inoltre, gli enzimi contenenti zolfo prodotti dall'organismo hanno un effetto antinfiammatorio abbastanza evidente e influenzano il pieno funzionamento del sistema nervoso.

Più in dettaglio, quindi MSM-1000:

• Accelera il recupero delle articolazioni e dei legamenti dopo gli infortuni sportivi: allevia l'infiammazione, migliora i processi metabolici, accelera la guarigione. Alcuni studi mostrano anche che MSM ha un effetto analgesico, cioè un effetto analgesico.
• Migliora la condizione della pelle, in quanto favorisce la formazione di collagene ed elastina.
• Aiuta ad aumentare l'attenzione, migliorare la memoria, accelerare i processi mentali, normalizzare il sonno.
• Fornisce una crescita più rapida di capelli e unghie, con l'uso a lungo termine ne migliora la qualità.
• Ha un effetto che può essere condizionalmente chiamato anabolico. Lo zolfo è un componente necessario delle molecole proteiche e le proteine ​​​​sono la base dei muscoli. L'assunzione di integratori alimentari migliora l'efficacia dell'allenamento sportivo.

MSM-1000 (MSM-1000): indicazioni e controindicazioni

Le indicazioni per l'assunzione di MSM-1000 includono:

Secondo esperti di diversi paesi, MSM è la migliore fonte esistente di zolfo per il corpo, che viene ben assorbito da esso. Per questo motivo gli integratori alimentari possono essere tranquillamente considerati un rimedio efficace e sicuro.

La controindicazione all'assunzione del supplemento è l'intolleranza al principio attivo delle capsule. Raramente osservato. Vale la pena notare che mai nell'intera pratica dell'uso del metilsulfonilmetano in una sola persona è stata rilevata un'overdose del farmaco.

MSM-1000 (MSM-1000): istruzioni per l'uso

Se il rimedio viene assunto per il trattamento di disturbi articolari, può essere combinato con integratori alimentari come glucosamina, condroitina.

MCM-1000 viene assunto 1-2 volte al giorno. Per 1 volta bevi 2 capsule del farmaco. Si consiglia di continuare il corso per almeno 1 mese.

Non è un medicinale (BAA).

MSM-1000 (MSM-1000): prezzo e vendita

Per acquistare MSM-1000, devi solo comporre il numero di telefono del nostro negozio o inviare una domanda tramite il sito web. I nostri dipendenti discuteranno con te tutte le sfumature necessarie e invieranno prontamente il pacco nel modo più conveniente per te. Il prezzo per MCM-1000 è indicato sopra. Se lo desideri, dopo aver effettuato l'ordine, puoi ritirare tu stesso il tuo acquisto presso il nostro ufficio a Mosca.

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Il farmaco è prodotto da NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

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Artra MSM forte: istruzioni per l'uso e recensioni

Artra MSM forte è un farmaco antinfiammatorio combinato che stimola il processo di rigenerazione del tessuto cartilagineo.

Forma e composizione del rilascio

Forma di dosaggio Artra MSM forte - compresse rivestite con film: dall'arancio scuro al giallo-arancio chiaro, ovali biconvesse; è accettabile la presenza di un odore specifico (in un fardello di cartone 1 flacone di polietilene da 30, 60 o 100 pezzi oppure 2-4, 6, 9 o 10 blister da 10 o 15 pezzi ciascuno).

Sostanze attive in 1 compressa:

• ialuronato di sodio (in termini di acido ialuronico) - 10 mg;
• glucosamina cloridrato - 500 mg;
• condroitin solfato di sodio - 400 mg;
• MSM (metilsulfonilmetano) - 300 mg.

Componenti ausiliari:

• nucleo: biossido di silicio colloidale - 4 mg; cellulosa microcristallina - 199,4 mg; croscarmellosa sodica - 50 mg; idrofosfato di calcio diidrato - 119,6 mg; acido stearico - 48 mg; stearato di magnesio - 10 mg;
• guscio: Opadry II arancione (colorante giallo tramonto vernice alluminio - 0,92 mg; trigliceridi a catena media - 0,6 mg; ipromellosa - 17,56 mg; maltodestrina - 4,68 mg; polidestrosio - 7,92 mg; colorante biossido di titanio - 0,44 mg; talco - 7,88 mg) - 40 mg.

Proprietà farmacologiche

Farmacodinamica

Artra MSM forte ha un effetto analgesico e antinfiammatorio. I componenti del farmaco hanno la capacità di inibire la progressione dell'osteoartrosi. Altri effetti includono la soppressione della distruzione e la stimolazione della rigenerazione del tessuto cartilagineo, il miglioramento del flusso sanguigno nell'osso subcondrale e una diminuzione della necessità di farmaci antinfiammatori non steroidei.

Le principali proprietà dei componenti di Artra MSM forte:

• condroitin solfato di sodio - partecipa alla sintesi del tessuto connettivo ed è un substrato aggiuntivo nella formazione di una matrice cartilaginea sana. Stimola la sintesi di proteoglicani e collagene di tipo II, la formazione di acido ialuronico e mantiene anche la viscosità del liquido sinoviale, protegge l'acido ialuronico dagli effetti dannosi dei radicali liberi e dalla scissione enzimatica (sopprimendo l'attività della ialuronidasi);
• glucosamina cloridrato - partecipa alla sintesi del tessuto connettivo; con l'introduzione della glucosamina esogena, viene potenziata la produzione di matrice cartilaginea e viene fornita una protezione non specifica contro i danni chimici alla cartilagine;
• MSM è un composto organico contenente zolfo (il contenuto di zolfo naturale è del 34%). Ha un effetto analgesico e antinfiammatorio. È uno dei metaboliti chiave del dimetilsolfossido. Fa parte di molte proteine ​​​​endogene (comprese le proteine ​​​​del tessuto connettivo - elastina, collagene, cheratina), ormoni e altri composti metabolicamente attivi;
• acido ialuronico - è un polisaccaride del gruppo dei glicosaminoglicani acidi, è uno dei componenti importanti del liquido sinoviale e ne determina le proprietà viscoelastiche. La sostanza forma uno strato di copertura sull'intera superficie interna, che aiuta a proteggere la cartilagine articolare e la membrana sinoviale da danni meccanici, nonché da fattori infiammatori e radicali liberi.

Farmacocinetica

Se assunta per via orale, la biodisponibilità della glucosamina è del 25% (effetto di primo passaggio attraverso il fegato).

La concentrazione plasmatica di condroitin solfato con una singola dose orale di 800 mg (o 400 mg due volte al giorno) per 24 ore aumenta notevolmente. La biodisponibilità assoluta è del 12%. Come derivati ​​ad alto peso molecolare ea basso peso molecolare, vengono assorbiti rispettivamente circa il 10 e il 20% della dose assunta.

In modelli sperimentali, quando somministrato per via orale, è stata rilevata una certa biodisponibilità dell'acido ialuronico.

Il condroitin solfato è distribuito nei tessuti. Le sue più alte concentrazioni si trovano nella cartilagine articolare, nei reni e nel fegato. Circa il 30% della dose assunta persiste a lungo nel tessuto muscolare e osseo.

La glucosamina viene escreta principalmente immodificata dai reni; in parte attraverso l'intestino.

Il condroitin solfato viene metabolizzato dalla desolforazione. Escreto con l'urina. T 1/2 (emivita) - più di 5 ore.

Indicazioni per l'uso

• osteocondrite della colonna vertebrale;
• artrosi delle articolazioni periferiche.

Controindicazioni

Assoluto:

• gravidanza e allattamento;
• età fino a 15 anni;
• intolleranza individuale ai componenti del farmaco.

Parente (Artra MSM forte è prescritto sotto controllo medico):

• diabete;
• disturbi della coagulazione del sangue;
• intolleranza ai frutti di mare (molluschi, gamberetti);
• asma bronchiale.

Istruzioni per l'uso Artra MSM forte: modalità e dosaggio

Le compresse di Artra MSM forte vengono assunte per via orale.

La durata del corso è di almeno 3 mesi.

Effetti collaterali

Possibili reazioni avverse: disturbi dell'apparato digerente (sotto forma di dolore epigastrico, flatulenza, diarrea, costipazione, nausea, vomito), reazioni allergiche.

Overdose

Non ci sono segnalazioni di casi di overdose.

Probabili sintomi principali: nausea, vomito, diarrea, eruzioni emorragiche.

Terapia: sintomatica (lavanda gastrica).

istruzioni speciali

In presenza di patologie croniche è necessario un consulto medico prima dell'inizio del corso.

Utilizzare durante la gravidanza e l'allattamento

Secondo le istruzioni, Artra MSM forte non è prescritto durante la gravidanza / allattamento.

Applicazione nell'infanzia

Ai pazienti di età inferiore a 15 anni Artra MSM forte non è prescritto (il profilo di sicurezza non è stato studiato).

interazione farmacologica

Artra MSM forte è compatibile con farmaci antinfiammatori non steroidei e glucocorticosteroidi.

Possibili interazioni:

• penicilline semisintetiche: riducendo il loro effetto;
• tetracicline: aumentano il loro assorbimento;
• anticoagulanti indiretti, antiaggreganti, fibrinolitici: potenziamento della loro azione.

Analoghi

Gli analoghi di Artra MSM forte sono Teraflex M, Piascledin 300, Adgelon, Alflutop, ARTRA, Biartrin, Wantong, Chondroflex, Artiplas, Rumalaya, Rumalon, KONDRONOVA.

Termini e condizioni di conservazione

Conservare in luogo protetto dall'umidità ad una temperatura di 10-30 °C. Tenere lontano dai bambini.

Periodo di validità - 3 anni.