Come ripristinare la fiducia in una persona. Come riconquistare la fiducia di una persona cara dopo una bugia

Come riconquistare la fiducia

Le relazioni prospere e felici tra un uomo e una donna si basano sulla comprensione reciproca, sull'amore e... sulla fiducia. Allo stesso tempo, è spesso l'ultima componente di una relazione felice che è più importante, perché cos'altro, se non la fiducia, è difficile da guadagnare e molto facile da perdere.

Perché la fiducia è la cosa più importante? In una relazione in cui non c'è amore, ma c'è fiducia, la vita va avanti come al solito. Un uomo e una donna non provano più sentimenti così calorosi l'uno per l'altro come all'inizio di una relazione, ma sono sicuri che quando uno si sente male, l'altro darà una spalla di sostegno. Ma se non c'è fiducia in una relazione, nel tempo, anche l'amore lascia loro. Inoltre, se la fiducia viene persa con un forte sentimento di amore, può persino spingere una persona a commettere un crimine. Basti ricordare quanti delitti familiari sono iniziati con una banale, a prima vista, gelosia. In forme meno pericolose, la perdita di fiducia porta una coppia sposata a continui scandali che avvelenano la vita di ciascuno dei membri della famiglia. Insieme agli scandali, le omissioni entrano nella vita familiare quando una persona chiede a un partner: "Come stai?" e riceve in risposta una "multa" standard. Inoltre, questo "normale" è pronunciato in un tono tale che l'interrogante può facilmente leggere il significato nascosto incorporato nella risposta: "lasciami in pace". E, anche se una persona ha centinaia di problemi urgenti, ma non c'è fiducia in un partner, non condividerà mai le sue esperienze con lui, ma non rimarrà in silenzio, ma racconterà tutto a un'amica / ragazza.

Come puoi vedere, una relazione senza fiducia non è più una relazione, ma una tortura. Le persone, da un lato, che hanno investito molto l'una nell'altra, non vogliono perdere una persona, tuttavia, dall'altro, tale vita familiare non porta più gioia. Certo, la fiducia nelle relazioni può essere ripristinata, ma per questo dovrai lavorare non meno che per creare queste stesse relazioni, perché il ritorno della fiducia nelle relazioni è una specie di seconda nascita.

Prima di decidere cosa fare per ripristinare la fiducia in una relazione, devi sapere perché questa fiducia è andata persa. È proprio come con una malattia: per prescrivere il metodo di trattamento ottimale, è necessario identificare le cause e i sintomi della malattia. Quindi, la fiducia di una persona cara può essere persa per i seguenti motivi:

1. Gelosia. La gelosia può essere sia giustificata che irragionevole, ma questo non ne cambia l'essenza. La gelosia "rosicchia" una persona dall'interno, minando anche la fiducia più apparentemente incrollabile in un partner.

2. Tradimento. Il fatto del tradimento distrugge la fiducia come nient'altro. Dopotutto, in verità, come puoi fidarti di una persona che ti ha tradito? Fortunatamente, anche il tradimento può essere perdonato e la fiducia in una persona può essere ripristinata, ma tutta l'insidiosità del tradimento sta nel fatto che il dolore causato a una persona non scompare da nessuna parte e fino alla fine dei suoi giorni lo ricorderà fu tradito dalla persona a lui più cara.

3. L'incoerenza delle parole di una persona con le sue azioni. Se una persona parla di quanto gli sia caro un partner e tutte le azioni suggeriscono chiaramente l'assoluta indifferenza per una persona, prima o poi la fiducia andrà perduta. Inoltre, questa discrepanza può verificarsi quando il partner promette di cambiare il suo comportamento, ma tale promessa non è supportata da azioni specifiche per molto tempo.

4. Mancanza di fiducia nella fase iniziale della relazione. Succede anche che non c'era fiducia nella relazione fin dall'inizio, e i partner hanno semplicemente creato un'"illusione" di fiducia, o semplicemente hanno apprezzato le relazioni in cui prevalgono la gelosia e i litigi basati sulla gelosia (ci sono anche tali "sado- masochisti”). In questo caso, il consiglio è superfluo, poiché è impossibile restituire qualcosa che non è mai esistito.

5. Inganno. Indipendentemente dalla forma di manifestazione, l'inganno mina la fiducia in un partner. Anche se la fiducia viene successivamente ripristinata, un partner una volta ingannato non crederà più alle parole la prima volta. Per evitare questa causa di perdita di fiducia, molti partner inizialmente concordano di dirsi sempre la verità, ma non tutti sono in grado di mantenere questa promessa.

6. Mancata corrispondenza tra le aspettative del partner e la vita reale. Se un partner promette montagne d'oro, felicità senza confini e una vita spensierata, dopo di che una persona non ottiene assolutamente ciò che si aspettava, questo mina notevolmente la fiducia nel partner e nelle sue parole.

Quindi, se per uno dei motivi di cui sopra la fiducia del partner è andata perduta, la prima cosa da fare sulla strada per ripristinare la fiducia è analizzare la situazione. Molti erroneamente, senza nemmeno capire davvero il motivo della perdita di fiducia, vanno da un partner e organizzano un "interrogatorio con passione", che non fa che esacerbare una situazione già spiacevole. Per iniziare, devi rispondere ad alcune domande importanti per te stesso:

1. Quale delle tue azioni ha inferto un duro colpo alla fiducia del tuo partner in te?

2. Sei consapevole dei sacrifici che dovrai fare per guadagnare nuovamente la fiducia di una persona

3. Sei pronto per questi sacrifici, la persona è così importante per te da fare tutto ciò che è in tuo potere per riconquistare la sua fiducia?

4. Ripensa a un momento in cui il tuo partner si fidava completamente di te. Cos'eri allora? Quali azioni ti hanno contraddistinto e quali di esse non sono più caratteristiche di te ora?

5. Definire l'esatta definizione del concetto di "fiducia". Che significato dai a questo concetto?

Dopo aver analizzato la situazione, considera i principali errori da evitare quando si cerca di riconquistare la fiducia, ovvero:

1. Se ti sbagli, non provare a dimostrare il contrario al tuo partner. Certo, quante persone - così tante opinioni, e forse per un'altra persona la tua posizione sarà abbastanza chiara, ma il tuo partner non è un'altra persona. Il partner crede che tu abbia torto, che tu abbia tradito o ingannato, il che significa che i tentativi di dimostrare il contrario indeboliranno ulteriormente i resti della fiducia in te.

2. Non incolpare mai il tuo partner per aver perso la fiducia. Molto spesso tendiamo a incolpare il partner e le sue carenze per la perdita di fiducia, poiché questo è molto più facile che ammettere onestamente di essere colpevoli. Questo vale sia per gli uomini che per le donne allo stesso modo. Quindi, un uomo che ha tradito il suo partner può dire: "Cosa c'entro con questo? Tu stesso sei la colpa di tutto, non c'era niente da correre in quel modo. Se una donna ha tradito, un uomo può sentire: “Beh, perché dovrei esserti fedele? Cosa hai ottenuto nella tua vita? Ma Eduard è un uomo d'affari, di successo e attraente". In questa situazione, una persona che, di fatto, è assolutamente innocente, viene riconosciuta colpevole di aver perso la fiducia, perché la decisione di tradire non è stata presa da lui, ma da un partner. Un tale tentativo di trasferire la responsabilità a un partner è, per lo meno, un atto brutto. Naturalmente, in alcuni casi, l'attacco è la migliore difesa, ma non è il caso di ripristinare la fiducia in una relazione.

4. Basta parole! Se si perde la fiducia, il partner non crederà più alle parole. Ora devi dimostrare la tua intenzione di riconquistare la fiducia del tuo partner con i fatti. Ne parleremo di seguito.

Ora che la situazione della perdita di fiducia è stata analizzata e sono stati presi in considerazione gli errori, si può procedere al ritorno diretto della fiducia. Certo, "restituire la fiducia" sembra troppo semplice, ma in realtà possono essere necessari anni per guadagnare di nuovo la fiducia di un partner. Tuttavia, ci sono suggerimenti che puoi seguire per accelerare il processo. Quindi ecco i suggerimenti:

1. Ammetti la tua colpa. Se la tua colpa è evidente, dovresti ammetterlo, perché senza di essa non riguadagnerai mai la fiducia del tuo partner. Tuttavia, dopodiché, non dovresti correre dal tuo partner e correre in ginocchio con le lacrime agli occhi, implorandoti di perdonare. L'unica cosa che otterrai in questo modo è "cadere" negli occhi del tuo partner e diventare un oggetto di manipolazione. Come? È semplice: il partner vede che sei pronto a tutto pur di riconquistare la sua fiducia, dopodiché soddisferai tutte le richieste del partner, credendo che così facendo gli restituirai la sua fiducia. Ma non qui, era - il tuo partner non ti perdonerà, ma per causarti lo stesso dolore che hai causato a lui / lei, sei d'accordo con gioia. Pertanto, nessuna umiliazione: rispetta te stesso.

2. Se il motivo della perdita di fiducia è correlato al tuo regolare mancato rispetto delle promesse fatte al tuo partner, dovresti prima parlare con il tuo partner di quello che è successo. Per cominciare, ammetterai la tua colpa e dirai che da oggi le tue parole non si discosteranno dalle tue azioni. "E questo è tutto?" qualcuno penserà. Ovviamente no! Questa è solo la prima parte sulla strada per riconquistare la fiducia, dal momento che ora manterrai effettivamente la tua promessa al tuo partner o non la farai affatto. È anche necessario chiedere al partner quale delle promesse non mantenute considera la più dolorosa. È meglio annotare su carta le informazioni ricevute, quindi analizzare cosa può essere mantenuto e per quanto tempo e quali promesse non possono essere mantenute al momento a causa di risorse finanziarie insufficienti.

A volte, gli argomenti corretti per l'impossibilità di mantenere alcune promesse non vengono percepiti dal partner, quindi dovrebbero essere discussi di nuovo. È molto importante trasmettere al partner la disponibilità a mantenere le promesse fatte. Ancora meglio, se alcune delle promesse più semplici vengono mantenute da te all'istante. Quindi, se hai promesso ai tuoi partner di smettere di fumare, tira fuori tutte le sigarette che hai e gettale con aria di sfida davanti al tuo partner. Certo, questo richiederà una straordinaria forza di volontà da parte tua, ma sei stato subito avvertito che per guadagnare fiducia avresti dovuto sacrificare molto. Vuoi riportare l'armonia nella tua relazione, giusto? Allora agisci.

3. Se la causa della sfiducia è la gelosia giustificata, dovrai fare una scelta: il tuo partner o l'oggetto della gelosia del tuo partner. Se fai una scelta a favore del tuo partner, una volta per tutte dimentichi le coordinate della persona verso la quale è diretta la gelosia. Non dare più motivi di gelosia e la fiducia nella relazione, dopo un certo tempo, tornerà sicuramente. Se la gelosia è irragionevole, puoi semplicemente parlarne con il tuo partner, perché questo è, prima di tutto, un problema suo, non tuo. Bene, se le tue argomentazioni sono insufficienti per un partner, allora c'è solo una via d'uscita: rompere tutti i contatti con il sesso opposto ed essere vicino al tuo partner più spesso, non è troppo tardi per tornare a casa, senza il tradizionale rossetto sul tuo camicia (per uomo), ecc. In generale, è molto difficile vivere con persone gelose, ogni giorno trovano un motivo di gelosia, molto spesso gelosia irragionevole. E, se vuoi costruire relazioni con queste persone, preparati a tenere registri rigorosi: dove eri, dove sei andato, con chi hai parlato, ecc.

4. Non fare pressione sul tuo partner. Se c'è stato un conflitto recente tra te e il tuo partner, concedigli un po' di tempo da solo. Non dovresti correre dal tuo partner subito dopo il conflitto e sopportarlo, soprattutto se il motivo della lite è grave. A volte, se il motivo della perdita di fiducia non è catastrofico, il tuo partner lo capirà da solo e ti perdonerà, anche senza la tua partecipazione diretta.

5. Risolvi i problemi della tua famiglia senza coinvolgere i parenti. Se sei colpevole di aver perso la fiducia in te, allora è estremamente imprudente chiedere a qualcuno dei tuoi parenti di parlare con il tuo partner del problema. Hai preparato questo pasticcio - devi chiarirlo. E l'ingerenza nei rapporti familiari da parte di terzi, di regola, sfocia in conflitti ancora maggiori e in una perdita di fiducia.

6. Quando il tradimento diventa la ragione della perdita di fiducia, questa è l'opzione peggiore, perché è estremamente difficile perdonare il tradimento e per alcune persone è completamente impossibile. Dolore, rabbia, incomprensione, delusione, rabbia, amarezza: questo è lontano dallo spettro completo di tutti i sentimenti che si impossessano di una persona dopo aver realizzato il tradimento. Una persona del genere è pronta a demolire letteralmente tutto sul suo cammino.

Nonostante il fatto che le donne abbiano maggiori probabilità degli uomini di provare l'amarezza del tradimento, è meno probabile che portino le cose a una rottura nelle relazioni e sono in grado di perdonare il tradimento. Con gli uomini è tutto molto più complicato, perché in questo caso non solo il suo orgoglio è ferito, ma anche l'orgoglio! Sopravvivere a un tradimento per un uomo significa non solo essere deluso da un partner, ma anche perdere la fiducia nella sua vitalità maschile. Per riguadagnare la fiducia di un uomo e guadagnare il suo perdono, non dovresti:

A) Umiliati di fronte a un uomo. Lo abbiamo già considerato in precedenza.

B) Perdi la pazienza, incolpa il tuo partner per quello che è successo e fai i capricci. Quando un uomo è già umiliato dall'infedeltà, le accuse contro di lui lo spingeranno ulteriormente a rompere i rapporti.

C) Raccontare il tradimento in tutti i dettagli. Questo stimolerà solo l'uomo e la sua immaginazione, dopo di che l'irritazione non farà che intensificarsi.

D) Chiedere ad altre persone di influenzare un uomo. L'orgoglio maschile offeso potrebbe non resistere alla pressione dall'esterno. Inoltre, se queste persone sono le tue amiche, le informazioni sul tradimento nello stesso giorno diventeranno di dominio pubblico.

D) Non concentrarti sui bambini. I bambini raramente diventano la ragione per mantenere una famiglia per un uomo, a differenza di una donna. Inoltre, in questo modo un uomo capirà che stanno cercando di manipolarlo e di certo non vivrà con te.

Quindi cosa bisogna fare affinché un uomo perdoni il tradimento e la sua fiducia in te ritorni? Primo, non aspettarti un rapido perdono da un uomo. Il tradimento non è un inganno per te in alcuni affari "sciocchezze". Bisogna ammettere che il tradimento è stato un grosso errore, di cui ora ti penti profondamente, e che il tradimento non ti ha portato altro che un'enorme delusione. Cerca il meno possibile di ricordare cosa è successo, in modo da non versare sale sulle ferite non cicatrizzate. Comportati con dignità, facendo tutto il possibile per guadagnare il perdono del tuo partner. Il tempo, come si suol dire, è il miglior guaritore in questa situazione.

7. Se il motivo della perdita di fiducia risiede nel mentire, dovresti spiegare al tuo partner cosa ti ha fatto mentire, da quali pensieri sei stato guidato in quel momento. D'ora in poi, dì sempre la verità al tuo partner, anche se questa verità ha un "retrogusto amaro".

8. Quando il perdono del tuo partner viene ricevuto, cerca di tornare il meno possibile al ricordo della situazione che ha causato la perdita di fiducia, lascia che il tuo partner lasci andare i ricordi che lo hanno ferito dolorosamente. Ti sei pentito delle tue azioni, hai corretto la situazione e ora è il momento di lasciare tutte le cose brutte nel passato per poter costruire un futuro basato sulla comprensione e sulla fiducia reciproche.

E un'altra cosa da ricordare: se tutto è stato risolto con successo e hai ricevuto il perdono di una persona, avendo nuovamente conquistato la sua fiducia, questo non è un motivo per rilassarsi. Ricorda che se perdi di nuovo la fiducia del tuo partner, la seconda volta potresti non meritarla. Pertanto, da questo giorno in poi, seguirai le tue parole e le tue azioni, non ingannerai il tuo partner e ti prenderai cura di lui. Dopotutto, guadagnare la fiducia può essere molto difficile. Quindi forse è più facile non perderlo?

Se c'è una crepa nella relazione e ritieni che il tuo partner dubiti delle tue parole e azioni, dovresti pensare a cosa ha causato questi dubbi e come. La chiave per una buona relazione è l'amore, la comprensione reciproca e la fiducia in una coppia, e se qualcuno di questi fattori viene perso, i problemi non ti faranno aspettare. Se non sei sicuro di una persona cara, ci saranno continui sospetti e controlli, e chi di noi ama sentirsi costantemente sotto controllo e sentire di essere messo in dubbio? Da qui seguiranno liti, rimproveri e scandali, che in futuro possono portare a una rottura delle relazioni. Se ritieni che sia arrivato un periodo nella tua coppia in cui il tuo partner non si fida più di te, prova ad analizzare le ragioni della perdita di fiducia e, se ti senti in colpa per questo, prova a prendere tutte le strade possibili per riconquistare la fiducia di la persona amata. Quali sono le ragioni principali per l'emergere di dubbi nella tua anima gemella sono più comuni, considereremo ulteriormente.

PERCHE' LA FIDUCIA E' PERSA

La fiducia può essere paragonata a una lastra di ghiaccio molto sottile su un fiume - la minima pressione o onda - e si spezzerà in un milione di pezzi. Anche la capacità di fidarsi di una persona. Possiamo dire che abbiamo perdonato, dimenticato bugie o tradimenti e siamo pronti a ricostruire relazioni, ma è molto difficile ripristinare la fiducia in un partner. E anche se una persona perdona la sua amata con il cuore e cerca in tutti i modi di lasciar andare il risentimento, allora la mente ricorda ostinatamente la delusione vissuta. La fiducia è la capacità di una persona di aprirsi completamente a un partner e trattarlo come se stesso, di non mantenere segreti e segreti, di non aver paura di apparire debole o spaventato di fronte al suo prescelto.

Una volta, dopo aver tradito la fiducia di una persona, è molto difficile riconquistarla, perché, come dice il noto proverbio - non incollare un vaso rotto, ma noi, tuttavia, cercheremo nel nostro articolo di trovare la risposta alla domanda su come riconquistare la fiducia di una persona cara. I principali prerequisiti per la perdita di fiducia da parte di una persona cara sono le seguenti situazioni.

Al primo posto in questa lista c'è il tradimento, come il tradimento più potente e diffuso, che è il più difficile da perdonare. Restituire fiducia dopo il tradimento è un compito molto difficile che richiede molto impegno e molto tempo, ma anche questo non ti garantisce il successo al cento per cento: la natura psicologica del tuo partner è di grande importanza.

Una situazione in cui le parole di una persona divergono dalle sue azioni può scuotere la fiducia, perché in questo caso, prima di chiedere a un partner di soddisfare una richiesta, una persona penserà se è più facile fare tutto da solo, perché poi saranno cento per cento.

C'è un'opinione: chi ha ingannato una volta ingannerà di nuovo. Prima di mentire alla persona amata, anche nei minimi dettagli, pensaci, perché questo può portare a continui dubbi sulle tue parole in futuro.

Non fare false promesse, ricorda che se hai promesso a una persona di fare qualcosa, conta su di te e, in caso di fallimento, sarà deluso e perderà fiducia in te.

La gelosia può anche essere caratterizzata come un indicatore insicurezza e in un partner. È improbabile che una persona che si considera autosufficiente e rispettosa di se stessa mostri un'eccessiva gelosia. Dimostrando che non ti fidi del tuo coniuge, provochi lo stesso atteggiamento verso te stesso e questo spesso causa una perdita di fiducia tra i partner.

A volte la realtà che affrontiamo non corrisponde alle nostre aspettative. Iniziando una relazione con una persona cara, contavamo su una bella vita, ma in realtà abbiamo avuto problemi quotidiani e difficoltà materiali. Questa svolta degli eventi porta spesso a sfiducia e rimproveri l'uno verso l'altro.

Non cercare di impressionare una persona dando la garanzia di raggiungere determinate altezze, senza avere garanzie che ciò avvenga. Dando false speranze e promesse, mantieni solo temporaneamente la tua immagine. Se la relazione è a lungo termine, il partner scoprirà comunque che i tuoi obiettivi sono troppo lontani dalle possibilità reali e smetterà di fidarsi delle tue promesse.

L'emergere di dubbi l'uno sull'altro è possibile non solo per i motivi sopra elencati: ogni coppia è individuale e il momento in cui non prestano attenzione in una coppia causerà una serie di problemi nell'altra. Riguadagnare la fiducia di una persona cara molto più difficile che perdere, indipendentemente dal motivo per cui è successo. Alcune relazioni sono inizialmente costruite senza fiducia, cosa che il più delle volte si verifica a causa delle caratteristiche psicologiche dei partner e della loro incapacità di fidarsi degli altri.

Il problema principale della sfiducia è che può portare alla separazione definitiva delle persone, anche se si amano ancora. È spiacevole per nessuno di noi provare un dubbio costante nelle nostre parole e azioni, questo ci fa sentire in colpa, che gradualmente si trasforma in irritazione e ostilità nei confronti di una persona o in immaginaria sottomissione e accordo con un partner. Su queste basi però non si può costruire un'alleanza lunga e forte, ma occorre ripristinare la fiducia nelle relazioni.

Alcune persone si arrendono, si offendono e preferiscono porre fine alla relazione. Certo, questo è molto più facile che cercare modi e opzioni per riconquistare la fiducia di una persona cara, dato che questo non è sempre fattibile. Tuttavia, vale la pena lottare per l'amore, se non altro per sapere in seguito che hai fatto tutto ciò che potevi.

COSA FARE PER RESTITUIRE LA FIDUCIA DELLA PERSONA AMATA

Costruisci una linea d'azione per per riguadagnare la fiducia di una persona, è necessario, a seconda di ciò che ha causato la perdita di fiducia. La cosa principale è, in nessun caso, non mentire: racconta tutto in modo onesto e veritiero, non cercare di nascondere le informazioni o abbellire la situazione. Più onestamente descrivi le circostanze, più è probabile che riguadagnerai la fiducia della persona amata. Preparati al fatto che il partner verificherà le tue parole, cercherà le loro prove e conferme.

Nel caso in cui la fiducia del tuo partner sia stata scossa a causa di un inganno, dovresti analizzare se sei pronto a eliminare completamente bugie, omissioni e segreti in futuro.

Tieni presente che le persone tendono a ingannare gli altri, anche nelle questioni più insignificanti, questa è la nostra natura. Ne consegue che a livello subconscio, una persona è pronta a perdonare un inganno che non gli causa alcun danno, poiché comprende che lui stesso è capace di un tale atto. Tuttavia, il perdono è possibile solo con la totale apertura e onestà al 100% da parte di colui che ha distrutto la fiducia. In una situazione del genere, anche se l'inganno è minore o inconscio, può porre fine alla relazione, quindi è necessario controllarsi costantemente.

Nel caso in cui la sfiducia sia emersa a seguito di false promesse che hai fatto, cerca di non continuare a garantire qualcosa di cui non sei completamente sicuro dell'attuazione. Ad esempio, se vorresti volare in vacanza con la tua anima gemella, ma non sei sicuro di poterti prendere giorni di ferie dal lavoro, è meglio tacere sui tuoi piani. E poi presentalo come una sorpresa, se c'è ancora un'opportunità per rilassarsi. Allo stesso tempo, se le cose non funzionano al lavoro, non deluderai il tuo partner, perché non saprà dei tuoi piani. Se hai già fatto una promessa, ma non puoi mantenerla per causa di forza maggiore, non devi mentire e trovare scuse: spiega chiaramente perché non puoi mantenere la promessa. Una persona amorevole cercherà sempre di prendere il tuo posto e di capirti, e se ciò non accade, forse dovresti pensare alla presenza dell'amore nella tua unione.

Se il tuo prescelto si è rivelato geloso, la relazione sarà sempre difficile. Le persone gelose, di regola, non hanno nemmeno bisogno di un motivo per fare scandalo o rimproverare un comportamento scorretto. È quasi impossibile restituire la fiducia di una persona cara che è molto gelosa, principalmente perché queste persone, in linea di principio, non sono in grado di fidarsi del sesso opposto. Un uomo vedrà flirtare anche nella semplice comunicazione della moglie al telefono con un collega maschio, e una donna, vedendo che il suo prescelto sorride e comunica bene quando incontra una ragazza che conosce, sarà pronta a fare scandalo. Se ti sei innamorato di una persona gelosa, preparati al fatto che dovrai informarlo di tutti i tuoi movimenti, piani e incontri, dovrai limitare la comunicazione con il sesso opposto e apparire in ogni caso con il tuo partner. Una persona gelosa deve essere costantemente ricordata che è amata, quindi non limitare l'espressione dei tuoi sentimenti ed emozioni: questo aiuterà anche a mantenere l'armonia nella coppia.

Il più difficile di tutti riguadagnare fiducia dopo il tradimento, dopotutto, essendo cambiati, abbiamo scambiato quello che era vicino con un completamente sconosciuto. Se l'inganno, le false promesse e la gelosia rompono solo la linea sottile della fiducia, il tradimento la distrugge completamente. Va ricordato che vale sempre la pena provare a ripristinare la fiducia dopo il tradimento, ma c'è un certo tipo di persone che, nonostante il loro amore e la riluttanza a separarsi, non possono perdonare un tale tradimento.

COME RESTITUIRE LA FIDUCIA DELLA TUA CARA DOPO PERCHÉ

Quando i sentimenti stanno appena nascendo, e poi diventano più forti e si trasformano in vero amore, sembra che non sarà altrimenti, ed è così che andrai di pari passo per il resto della tua vita. Ma, sfortunatamente, nessuno di noi può sapere cosa accadrà domani o tra una settimana, un anno. A volte sorgono situazioni che capovolgono tutta la nostra precedente percezione della realtà, e poi tendiamo a commettere errori e a confonderci - dopotutto, non eravamo preparati per questo. È in questi casi che una persona tende a soccombere ai suoi desideri e debolezze, c'è una brama di sport estremi e adrenalina, vuoi cambiare radicalmente la tua vita e la vita consolidata sembra noiosa e monotona. Un tale atteggiamento morale porta spesso al tradimento, di cui, quasi sempre, una persona in seguito si rammarica. Tuttavia, non tutti i partner sono in grado di capire, perdonare e continuare la relazione, avendo appreso del tradimento della sua anima gemella, molti si arrabbiano, cedono alle emozioni e, allo stesso tempo, provano sia dolore che paura della perdita , fai comunque un passo decisivo e poni fine alla relazione con il traditore.

Riguadagnare la fiducia di una persona cara se l'hai tradito è sempre molto difficile. Le donne sperimentano il tradimento un po 'più facilmente, perché a livello subconscio, una donna ammette l'idea che un uomo andrà da parte. È psicologicamente preparata per questo e ognuno, a seconda del suo carattere, ha sviluppato una diversa linea di comportamento in una situazione del genere. Ci sono donne che hanno deciso da sole di non perdonare mai il tradimento e di porre fine immediatamente alla relazione, se presente. Tuttavia, la maggior parte delle donne tende ancora a perdonare l'infedeltà, ma a condizione che provino davvero il rimorso del proprio partner. Certo, non sarà possibile ottenere subito il perdono, ci sarà risentimento, una sensazione di dolore e la sensazione di essere stato tradito, se però un uomo si comporta correttamente in questa situazione e cerca in tutti i modi di riconquistare la fiducia di una persona cara, ha una grande possibilità di riconciliazione.

Con gli uomini in una situazione del genere è molto più difficile, perché per natura è il proprietario e non permette nemmeno il pensiero che il suo prescelto possa scambiarlo con un altro uomo. Il tradimento di una donna non solo fa arrabbiare, turba e offende la dignità di un partner, ma gli fa anche dubitare della sua vitalità e mascolinità. La prima cosa che viene in mente per un uomo è che dal momento che una donna ha acquisito un altro partner, significa che lui stesso non le si addiceva abbastanza. Colpirà l'autostima e la fiducia in se stessi. La prossima cosa che fa infuriare è che uno sconosciuto ha preso ciò che è di sua proprietà, quindi gli uomini sono sempre desiderosi di affrontare i loro rivali. Per la maggior parte, questo non è tanto a causa della donna, ma perché qualcuno ha invaso ciò che appartiene solo a lui, l'unico uomo, mostrando così mancanza di rispetto alla sua persona.

Se vuoi riconquistare la fiducia della persona amata e far risorgere i suoi sentimenti per te dopo l'infedeltà, dovrai lavorare sodo. Innanzitutto, ricorda, se un uomo ti amava davvero, allora questa sensazione non poteva scomparire in pochi giorni. Ora è soppresso dalle emozioni negative, dalla rabbia e dall'orgoglio offeso, ma in fondo un uomo ha ancora dei sentimenti per te, l'importante è condurlo correttamente e con tatto a questo pensiero e ricordarglielo. Qui la situazione dipende al cento per cento dalla donna: se può comportarsi correttamente, pronunciare le parole giuste in tempo o rispondere con l'azione giusta. Ci sono molti errori che una donna può fare perdi per sempre il tuo prescelto in tale situazione. Diamo un'occhiata a questi errori.

1. Dopo essere stato condannato per tradimento, non dovresti torcere le mani, cadere in ginocchio e battere la testa sul pavimento: scene del genere agiscono su un uomo solo come irritanti. Una donna dovrebbe rimanere sempre bella, dignitosa e orgogliosa, e quella che striscia sul pavimento, chiedendo perdono, provoca solo disgusto negli uomini. Anche se singhiozzi dal cuore e parli del fatto che non puoi vivere senza il tuo prescelto, è più probabile che lo percepisca come una manifestazione di doppiezza e capacità di recitazione. Non importa quanto sia dannoso per te, mantieni la tua dignità e non umiliarti, un tale comportamento provoca sempre rispetto tra gli uomini, poiché in linea di principio rispettano la forza.

2. Le donne sono per natura molto emotive, e spesso, quando le emozioni sono opprimenti e non hanno argomenti a difesa di se stesse, inizia a funzionare il principio: “ La miglior difesa è un attacco". In questo caso, una donna può dire molte cose superflue e accusare un uomo del suo tradimento, il che, a sua volta, è inaccettabile per un partner che è già nervoso, si sente tradito e insultato. La donna comincia ad accusare l'uomo di non prestarle abbastanza attenzioni, di non interessarsi alla sua vita, di non percepirla come una donna, e molto altro, cercando in questo modo di giustificare il suo atto. Tuttavia, non dimenticare che con tali affermazioni otterrai solo uno scandalo ancora più grande e alla fine perderai l'opportunità di riconquistare la fiducia della persona amata.

3. Non importa quanto il tuo partner ti chieda di descrivere in dettaglio il tuo tradimento, non cedere alla provocazione. Per cominciare, immaginati al suo posto: saresti felice di ascoltare i dettagli del tradimento del tuo compagno? Se racconti in tutte le sfumature come hai tradito il tuo uomo, in futuro reciterà costantemente queste scene davanti ai suoi occhi, a causa delle quali sarà in uno stato di aggressività, rabbia e risentimento. Certo, non puoi evitare di parlare di questo evento, ma prova a raccontare in poche parole e distogliere la conversazione dall'argomento dei dettagli. Se la persona amata, vedendoti, immagina immediatamente come lo stai tradendo, allora la tua relazione non può avere futuro. Cerca di presentare le informazioni il meno interessanti possibile, grigie, in modo che non siano depositate nella memoria dell'uomo, lascia che ricordi solo che c'era un precedente del genere, ma non di più.

4. Non interferire mai con estranei per risolvere i tuoi problemi, come si suol dire, non devi portare la biancheria sporca fuori dal pubblico. Se ti lamenti con tutta la tua famiglia di quanto sei dispiaciuto per il tuo errore e di quanto sia difficile per te stare senza la persona amata, allora tutti inizieranno immediatamente a persuadere l'uomo a perdonarti, dargli consigli e portare storie dalla vita . Sotto un tale assalto, è più probabile che un uomo scappi semplicemente via, ma non soccomberà alla persuasione, se non altro perché è abituato a prendere decisioni da solo, specialmente nella sua vita personale. Un'altra opzione inaccettabile è raccontare tutto ai tuoi amici e chiedere consiglio o aiuto. Non dimenticare quanti casi conosce la storia quando era la ragazza la colpa di litigi e rotture. Inoltre, anche augurandoti ogni bene, un estraneo può complicare notevolmente la situazione, perché non conosce le caratteristiche del carattere del tuo uomo e le sfumature della situazione. E, naturalmente, sarà spiacevole per il tuo uomo se sussurrano alle sue spalle e i pettegolezzi sui tuoi problemi personali andranno tra tutte le tue conoscenze reciproche. Un tale ambiente non farà che ridurre le possibilità di riconquistare la fiducia di una persona cara e ripristinare l'armonia nelle relazioni.

5. Un errore comune è legare un uomo ai bambini, se ce ne sono. Se tuo marito ha già deciso che non può perdonarti per il tradimento e vuole porre fine alla relazione, non cercare di fermarlo con la frase: "Resta per il bene dei bambini". Anche se non se ne va, questa non sarà la relazione di prima. In primo luogo, un uomo crederà che lo stai ricattando e in futuro potrebbe odiarti per questo. In secondo luogo, rimarrà per il bene dei bambini e non per il tuo bene, quindi ha diritto alla sua vita personale e alle relazioni con altre donne. Pensa se hai bisogno di una famiglia del genere?

Se lo desidera ritrovare la fiducia di una persona cara e sentimenti precedenti dopo averlo tradito, dovresti scegliere un atteggiamento attendista. Ripeti all'uomo che barare è stato un errore, che siamo tutti umani e capaci di soccombere alla debolezza e di perdere il controllo della situazione, che ti dispiace per quello che è successo e non provi nient'altro. Come si suol dire, l'acqua consuma una pietra, nel tempo le emozioni si placheranno e la ragione e la logica verranno fuori. Una persona penserà al fatto che il passato non può essere cambiato, ma ciò che è stato fatto è fatto e ha due opzioni per risolvere il problema: andarsene o rimanere.

Tu, a tua volta, cerchi di non incolpare costantemente te stesso per imbrogliare e vieni anche a patti con il fatto che il passato non può essere restituito. Hai commesso un errore, ti sei scusato e ti sei pentito, e poi vivi come prima e aspetti che il tuo uomo prenda la sua decisione finale.

In conclusione, va sottolineato che fiducia- la componente più fragile della relazione, quindi invece di chiedersi come riconquistare la fiducia di una persona cara, è meglio pensare in primis a come non perderla.

Recentemente mi è stato chiesto come riconquistare la fiducia di una persona cara. Stavo per rispondere... e ho pensato.

La formulazione stessa della domanda - "ristabilire la fiducia" - è dubbia. La fiducia non è qualcosa che viene dato, preso o restituito. Questa proprietà di contatto tra due persone, e nasce nel processo di comunicazione. Se una persona si fida di un estraneo fin dall'inizio, allora qualcosa non va nel suo modo di interagire con l'ambiente. Il nuovo e l'ignoto comportano una minaccia, ed è ragionevole prima dare un'occhiata più da vicino. La fiducia può essere emessa "a credito", ma in questi casi di solito rischiano qualcosa che non è terribile da perdere.

Un contesto comune per parlare di fiducia perduta è il rapporto tra amici e amanti. In tali relazioni ci sono una serie di accordi taciti: essere fedeli, mantenere la parola data, non danneggiare un amico o una persona cara. Ma a parte i principi universali, i requisiti non detti possono essere unici e piuttosto idiosincratici.

Una ragazza, parlando della "fedele fiducia" del suo ragazzo, ha fatto notare che stava ballando con un'altra come esempio di tradimento. Ma in fondo nessuno gli ha detto che ha firmato l'accordo "per ballare solo con la sua ragazza". Ci sono molti casi del genere, quindi ha senso chiarire: il partner è a conoscenza delle aspettative, il rispetto delle quali gli è addebitato come dovere?

Ma soffermiamoci sui casi più comuni di "fiducia ingannata" nel rapporto di coppia: tradimento, menzogna, mancato rispetto delle promesse. Come riconquistare la fiducia di un partner se si tratta di un errore e non di una rottura consistente nei rapporti?

Il perdono non risolve la situazione. Non annulla il dolore causato né ripristina la fiducia.

Il modo sbagliato è cercare di ottenere il perdono. Ci sono due ruoli in questo scenario: il criminale e il giudice, che è anche l'accusatore. L'autore del reato è già stato condannato e può corrompere il giudice solo per mitigare o annullare la sentenza. Così è il partner che “riscatta”, infatti, sta cercando di corrompere l'altro. In questa situazione, c'è molta rabbia latente da parte del colpevole e aperta, da parte di colui da cui stanno cercando di ottenere il perdono.

Ma il perdono non risolve la situazione. Non annulla il dolore causato né ripristina la fiducia. Non funzionerà e "guadagnerà di nuovo la fiducia". Anche qui ci sono due ruoli di non equilibrio: colui che chiede misericordia e colui che valuta con condiscendenza i suoi sforzi. "Non ti sforzi!" - una posizione vantaggiosa che permette di spremere il più possibile dalla situazione attuale.

La fiducia non può essere ripristinata se solo uno è coinvolto, e il secondo è nel ruolo di un giudice o di un sovrano seduto su un trono. Da parte degli "ingannati" - un'ondata di aggressività sadica, il desiderio di calpestare colui che è inciampato. Da parte del "traditore" - la rabbia, che cresce uno dopo l'altro, i tentativi di riconquistare la fiducia falliscono.

In questo scenario, il perdono o "fiducia appena guadagnata" è una farsa, e diventa evidente quando all'autore del reato vengono ricordati i suoi peccati passati, sapendo esattamente dove si trova il suo punto dolente. Il sentimento della propria "innocenza" e la "peccaminosità" dell'altro distruggono ogni rapporto e annullano ogni dialogo.

Ristabilire la fiducia è un processo reciproco. Se entrambi i partner si sforzano di ripristinarlo, allora è possibile. Non "come riconquistare la tua fiducia", ma "cosa facciamo del nostro rapporto, in cui la fiducia si perde". E qui è importante la qualità che sorge solo nel reciproco movimento verso l'altro: la sincerità.

Il potere curativo ha un contatto autentico, manifestato nel dialogo, nella volontà di cambiare il proprio punto di vista.

È possibile parlare sinceramente del tuo dolore dal fatto che hai causato sofferenza a una persona cara solo quando, al contrario, non sei un giudice o un sovrano, ma una persona altrettanto sofferente. L'apertura all'esperienza di qualcun altro ti permette di sentirne la sincerità, ed evitare la conversazione in accuse o autoflagellazione blocca la sensibilità.

La fiducia non può essere guadagnata, può solo rinascere: attraverso il contatto di due coscienze aperte e nude, quando senti che non c'è alcun sottotesto, non c'è un secondo fondo dietro questa esperienza. Puoi sentirlo solo con il tuo cuore e puoi "perdonare" con la tua testa quanto vuoi.

Qual è il prossimo? Parla della tua relazione, degli accordi espliciti e impliciti in essa contenuti, di cosa può essere cambiato. Il contatto tra due persone ha un potere curativo: un contatto genuino che si manifesta nel dialogo, nella disponibilità a cambiare punto di vista, a non convincere l'interlocutore o costringerlo a fare quello che si vuole.

Ristabilire la fiducia in una famiglia in cui si è verificato un tradimento è un processo complesso e spesso lungo. Per avvicinarti al risultato desiderato, devi prendere una decisione sul tuo comportamento non con i tuoi amici, bere vino con amarezza e non dopo un altro litigio con tuo marito. La cosa migliore in questa situazione è una testa sobria, le emozioni più neutre e i consigli di esperti.

Come ripristinare la fiducia nella famiglia, consiglia psicologa e terapista del benessere orientata al corpo Elena Shubina.

A cosa dovresti pensare dopo aver tradito?

Prima di agire e iniziare a vivere una “vita normale”, o meglio, ripristinare una vita normale, Elena Shubina suggerisce di rispondere onestamente a se stessa 3 domande, non importa quanto dolorose e difficili:

1. Riuscirò a perdonare e vivere con questa persona come prima, senza pretese, accuse, promemoria e paura che tutto accada di nuovo?
2. Riuscirà a tornare e ad amarmi come prima, e forse anche di più, sarà in grado di fare di tutto perché io possa fidarmi di nuovo di lui e potermi fidare di me stesso?
3. Abbiamo la forza e il desiderio di affrontare queste prove e rendere la nostra famiglia più forte di prima?

L'esperto avverte: "Se la risposta a queste domande è "no, non sono sicuro, in parte", allora dovresti sapere che può benissimo succedere che non sarai in grado di salvare la tua famiglia, quindi è meglio non perdere tempo , ma per tentare la fortuna con qualcun altro.". In questo caso, la questione del ripristino della fiducia è già eliminata.

Cosa dovrebbe fare una donna per ripristinare la fiducia?

Ristabilire la fiducia è un lavoro interiore complesso, ed è difficile farlo da soli se la situazione dipende direttamente da un'altra persona, in questo caso tuo marito. Anche se sei una donna volitiva e prendi una decisione categorica "Essere una famiglia!", È improbabile che in un momento il tuo umore cambi radicalmente senza gli sforzi speciali di tuo marito.

Pertanto, la regola più importante è la prima cosa che puoi fare per ritrovare la fiducia in un uomo:

1. Non forzarti!

Perdonando, prometti a te stesso di non ricordare mai più. sul tradimento , non incolpare tuo marito, ecc. Ma fino a quando la fiducia non viene ripristinata, non costringerli a comportarsi come prima. Non forzarti a perdonare e inizia a fidarti in un attimo. Non funzionerà ancora, hai sperimentato troppo stress emotivo.

Inoltre, non avere fretta, concediti tutto il tempo di cui hai bisogno. Un processo come il perdono è molto difficile da inserire in un lasso di tempo. Le opzioni "tra un mese", "prima di pranzo" o "entro lunedì prossimo" non funzioneranno ancora. Il comportamento inverso può portare non solo al deterioramento del tuo stato mentale, ma anche alla malattia.

Lo psicologo avverte: “Se ti convinci di aver già dimenticato e perdonato tutto, e puoi già fidarti, quando tutta la tua comunicazione dice ancora il contrario, ti condurrai nevrosi (questo è al massimo), altrimenti "guadagnerai" la malattia. Di' a te stesso: "Farò di tutto per assicurarmi che la capacità di fidarmi mi arrivi in ​​modo tempestivo. Darò tempo a me stesso e a lui. Non accadrà niente di terribile se lo tengo d'occhio per ora. È meglio che sbrigarsi e sentirsi di nuovo traditi".

2. Stabilisci una scadenza per il test e concordala con tuo marito

Senza costringerti a "perdonare prima del nuovo anno", potresti anche fissare un periodo molto specifico durante il quale guarderai da vicino tuo marito. Durante questo periodo, potrebbero esserci una serie di accordi nella tua casa che ti aiuteranno a capire, perdonare o decidere con certezza che non puoi farlo.

«Accetta che lo controllerai per un po'. Conosco uomini che hanno lasciato che le loro mogli guardassero nei loro telefoni cellulari e hanno dato loro le loro password e-mail, solo per poter perdonare e dimenticare il più rapidamente possibile. "Tutto questo non significa nulla, se vuole nascondere qualcosa, lo nasconderà comunque", ovviamente, dirai ... È così e non è così.

La maggior parte delle persone non è ancora così cinica da creare intenzionalmente altri account, codici, indirizzi e password per questi scopi (questo è in parte il motivo per cui vengono scoperti a barare). E il diritto al controllo, dato volontariamente e con buone intenzioni, è davvero più che guarigione per le relazioni. E a proposito, di solito dopo non vuoi assolutamente controllare nessuno ", suggerisce lo psicologo.

Inoltre, chiedi a tuo marito di essere più attento a te, chiedigli di darti maggiori informazioni e di spiegare il suo comportamento se succede qualcosa di nuovo. Ad esempio, se prima sapevi con certezza che il mercoledì era in ritardo perché giocava a bowling con gli amici, ora questo bowling può trasformarsi in immagini molto più colorate nei tuoi occhi. Chiedigli di chiamarti e avvisarti, l'opzione "predefinito" o "sai già" non funziona ora.

Importante! Ricorda che essere in grado di testare e testare sono due cose diverse. Non trasformarti in un detective paranoico, in tali condizioni tuo marito, anche se ha davvero deciso di cambiare, non durerà a lungo e i tuoi nervi si arrenderanno dallo stress costante. Essere in grado di uscire dallo stato del check-in, perché dopo aver perdonato, lo spazio personale di tuo marito dovrebbe tornare.

3. Sviluppare una cultura della conversazione in famiglia

Sospetti e omissioni non rendono felice una famiglia. Probabilmente tutti conoscono l'effetto "palla di neve", quando i piccoli eufemismi e le lamentele non dette si accumulano e, nel tempo, seppelliscono tutto il bene che c'è nella tua famiglia. Ora non solo non dovresti permetterti di comportarti così, non puoi!

Ora quando fidati della tua coppia seriamente scosso, non puoi permetterti di dubitare tranquillamente, quindi prepara tuo marito al fatto che in questo periodo difficile farai molte più domande di prima.

Ecco cosa consiglia lo psicologo: “Parla subito a tuo marito dei tuoi sentimenti e sospetti. Il fatto è che a volte noi stessi non ci rendiamo conto fino a che punto non capiamo i nostri partner. Ad esempio, ti sei avvicinato a lui e sei rimasto dietro di lui, e lui ha subito sbattuto il suo diario. Dimmi subito che questo ti ha causato una tempesta di sentimenti e sospetti. Quasi sicuramente, aprirà una pagina per te e vedrai che non c'è nulla sopra, e ha l'abitudine di chiudere i documenti del passato dell'esercito, prima non ci hai prestato attenzione ... ".

4. Risolvi ciò che ha portato al tradimento

Come sapete, non c'è fumo senza fuoco. E in ogni tradimento è colpa dell'altro partner. Pensa a cosa mancava all'uomo? E anche se le sue richieste sono irragionevoli, come ti sembra, cerca di darglielo. Dopotutto, se questa mancanza ha portato al tradimento, allora per lui era molto importante. E questo vale per tutti i tradimenti, anche quelli che sembrano accaduti per caso.

Mostragli ancora la donna di cui si è innamorato, colei che non voleva cambiare. Prova a iniziare da te stesso e vedrai i cambiamenti.

5. Sviluppa la forza di volontà

Poche persone credono che la forza di volontà possa essere un assistente in questa materia. Dopotutto, non puoi sforzarti di fidarti a comando e, stringendo i denti, dirti: "Da questo momento gli credo di nuovo". Ma tu puoi e dovresti davvero voler riportare di nuovo la pace in famiglia.

Gli psicologi dicono che puoi programmarti per un certo passo e questa impostazione interna ti aiuterà ad andare avanti. Di per sé, ovviamente, non cambierà nulla, ma sarà la base del tuo comportamento quotidiano, che, di fatto, forma la realtà nella tua famiglia.

3 regole per gli uomini

In effetti, questa sezione dovrebbe essere centrale in questo articolo, perché è il comportamento di un uomo che determinerà se puoi riguadagnare fiducia in lui e quanto velocemente puoi farlo.

Ma c'è una possibilità che un uomo veda tutto quanto segue? Certo, puoi mostrarglielo o dirglielo. Oppure puoi semplicemente conoscerlo da solo, perché è anche importante. Il problema principale dopo il tradimento è che nessuno sa esattamente come comportarsi, non esiste un modello di comportamento, come dovrebbe essere, cosa è naturale, cosa non lo è, cosa si può pretendere, cosa è necessario e cosa non lo è.

"Lo fanno tutti" è, ovviamente, un tipo di argomentazione dubbia, ma quando non c'è nient'altro, è difficile trovare un altro supporto. Ti offriamo l'opinione di uno psicologo su come dovrebbe comportarsi un uomo e cosa prepararsi per ripristinare la famiglia dopo il suo tradimento.

Poiché non c'è conoscenza, possiamo fare cose che rovinano solo tutto. Di seguito forniamo un elenco di miti e dei principali errori che una donna può fare quando cerca di reprimere il suo risentimento e costringersi con la forza a fidarsi di suo marito. Oltre alle parole d'addio a un uomo - un modello di comportamento che dovrebbe essere adottato per ripristinare la fiducia nella famiglia.

1. “Siamo adulti”

Qualsiasi problema, specialmente se grave come il tradimento, e il ripristino della fiducia nella famiglia dopo di esso, ci rende psicologicamente più anziani, ci fa cercare soluzioni più adulte e più sagge. Pertanto, una donna che ha deciso di perdonare e ristabilire la fiducia in una coppia cerca di comportarsi in modo molto saggio, con calma, con suo marito ci prova taci e sopporta , e da solo piange nel cuscino.

Come comportarsi da uomo

Una donna che ha perso la fiducia è come un bambino offeso. È capricciosa, sospettosa, permalosa, riservata e vulnerabile. E lei può fare quello che vuole. E questo è normale e naturale! Con il tradimento, hai ferito il suo orgoglio e ora sta cercando con tutte le sue forze di ricambiarlo. Quindi, se hai davvero bisogno di questa donna, sii molto paziente...

Come riconquistare fiducia in un uomo se ha tradito

Prima di tutto, dalle il diritto di sapere tutto ciò che vuole su di te e sulla tua vita, comprese password, account. Forse pensi che questo sia troppo franco e ti creerà qualche inconveniente. Prima ovviamente non era così, ma eri TU a perdere la fiducia di una donna, questa è colpa tua e quindi devi fare delle concessioni.

2. "Non una parola sul tradimento"

C'è un'opinione secondo cui perdonare significa dimenticare. Ciò significa che è impossibile non solo parlare di tradimento, ma anche pensarci. Ma questo vale solo per il periodo in cui pensieri ed emozioni sono già suscettibili di almeno un certo controllo.

Non sapendo questo, alcune donne si tormentano con pensieri su che tipo di donna fosse, come è successo e perché. Si tormentano, portandoli così in una nevrosi, ma ancora non si permettono di parlarne.

Come comportarsi da uomo

Molto spesso, una donna che è stata tradita è interessata ai dettagli, a volte molto intimi, su come e perché, con chi, in quale ambiente è successo. Questo è completamente irrazionale e ti farà sicuramente sorprendere e persino arrabbiare. E spesso una donna tace sul suo desiderio.

Ma nonostante tutto, è molto naturale. La donna ha davvero bisogno di queste informazioni e sarà saggio dargliele. Il fatto è che grazie a queste informazioni, una donna determina la sua autostima e vive tutto ciò che è successo fino alla fine.

Non ti verrà mai in mente nemmeno attraverso quali macine macina queste informazioni, quali conclusioni "strane" può trarre e tutto per, alla fine, lasciar andare. Ad esempio, avendo appreso che una ragazza è giovane, puoi convincerti che è ingenua e stupida in gioventù, mentre potresti presumere che il tuo coniuge si preoccuperà per i suoi anni non molto giovani...

In altre parole, sfida la logica, ma farai una buona azione se rispondi alle sue domande.

3. "Niente sarà più lo stesso"

Il cambiamento cambia tutto per sempre. Cercando di riguadagnare la fiducia perduta, i coniugi spesso cancellano tutto il bene che era insieme al male. E costruire la cosiddetta "nuova relazione", molti per qualche ragione credono che gli eventi romantici durante questo periodo saranno goffi e innaturali, sarà qualcosa come una festa durante la peste. Pertanto, tutti vivono una vita ordinaria, cercando di riportare la pace, dimenticando che la felicità non aumenterà dalla sola fiducia.

Come comportarsi da uomo

Per ogni donna che è stata tradita, è molto importante che avvenga una sorta di rituale che le mostri che il vecchio è passato ed è iniziata una nuova fase della sua vita. Ma per qualche ragione, gli uomini hanno paura di farlo, perché "in qualche modo non è il momento".

Per ulteriori commenti, abbiamo contattato Olga Volodarskaya, autrice di acuti romanzi polizieschi sociali. Ecco la sua opinione: “È impossibile riconquistare fiducia in un uomo se ha tradito. E non ne vale la pena. Il tradimento può essere perdonato, puoi sopportarlo, puoi trovare una scusa per questo, puoi anche fingere che non esistesse affatto, ma ... non potrai fidarti dell'uomo che ti ha scambiato per un altro, non importa quanto ci provi.

È rimasto fino a tardi al lavoro e tu pensi che sia con lei. O dall'altro. Dopotutto, ti ha tradito una volta, quindi forse la seconda, la terza. E, in linea di principio, in dieci casi su cento sarà proprio questo. Ho un'amica che perdona costantemente suo marito per l'infedeltà. Nel corso di diversi anni. E sarebbe bello se chiudesse gli occhi su di loro. Ma no, crede sinceramente che questa sia stata l'ultima volta. Inutile dire che tutto si ripete più e più volte.

E quando lo scopre l'infedeltà del marito (e perché alcuni uomini sono così negligenti?), poi grida di umiliazione e risentimento. Dopotutto, era così sincero nel suo pentimento e lei gli credeva. Tutti le dicono: "Lascialo cadere". E lei spera che cambierà.

Non le do consigli. Lascia che sia lei a decidere. Ma, mi sembra, devi convivere con l'idea che il tradimento non è affatto un tradimento, ma una vera sciocchezza, o divorziare.

Qual è la tua opinione?

Lyubov SCHEGOLKOVA

Inizia valutando la relazione. Certo, è molto triste assistere alla rottura di qualsiasi relazione - che si tratti di un amico o di una persona cara - ma a volte il tradimento richiede un risveglio ed è un segno che ci sono ancora molti pesci nel mare. Osservando la relazione nel suo insieme, puoi decidere se vuoi ripristinare la fiducia nella persona o se devi andare avanti.

• Che tipo di relazione avevi prima di questo incidente? Ti sei divertito e hai riso spesso? Forse ti senti come se fosse un duro lavoro costante e hai fatto la maggior parte di esso, se non tutto.
• Ti sentivi ascoltato? La tua parola era importante quanto quella di quella persona? La tua comunicazione era libera e aperta o chiusa e vincolata?
• Pensi di poter contare su questa persona?
• Queste relazioni erano equilibrate? O era tutto unilaterale e non a tuo favore?
• Forse questo tradimento faceva parte del carattere della persona, o hai visto cosa sta succedendo prima? Hai sentito storie su questa persona sulla rottura della fiducia negli amici o nei propri cari?

Pensa al motivo per cui eri in questa relazione. Questo è un altro importante esercizio di auto-scoperta: cercare di porre fine al passato prima di decidere di fidarsi della persona che ti ha tradito. Dopotutto, se stai cercando le cose giuste dove non ce ne sono, è meglio porre fine alla relazione con quella persona e trovare qualcun altro. Queste sono misure dure, ma funzionano.

• Hai una relazione perché hai bisogno di qualcuno che ti completi? Questo potrebbe essere un problema. Chiedere a qualcuno di diventare tutt'uno con te è un compito quasi impossibile. Solo tu puoi farlo. Se hai una relazione perché vuoi sentirti "integrale", devi prenderti una piccola pausa dagli appuntamenti.
• Stai cercando guai da solo? Esci sempre con le stesse persone, quelle che finiscono per ferirti in modo magico e teatrale? Potresti inconsciamente desiderare di essere offeso perché non pensi di meritare di meglio. Ma non lo è. Lavora sul rispetto di te stesso e sull'autostima ed evita le persone che ti feriscono abitualmente.

Valuta la tua relazione. Certo, valutare qualcosa sembra insensibile, ma è un modo efficace e onesto per valutare se questa persona soddisfa le tue esigenze. Inoltre, meritiamo la relazione perfetta, quindi assicurati che sia esattamente quello che hai.

• Identifica 3-5 cose che apprezzi di più in una relazione. Per alcune persone, risate e supporto emotivo saranno in cima a questa lista. Per altri, la stimolazione intellettuale è una priorità.
• Usa un sistema di valutazione per determinare se questa persona soddisfa davvero le tue esigenze ed è compatibile con i tuoi valori. Ad esempio, se una persona condivide tutti i tuoi valori e si adatta perfettamente a tutti i tuoi criteri per i bisogni, ma ha commesso un tradimento, allora dargli una seconda possibilità può avere senso. D'altra parte, se la persona non condivide un valore con te, ma è generalmente buona, il tradimento può significare che è ora che tu vada avanti.

Analizza il tradimento per te stesso. In effetti, alcune persone non meritano la tua fiducia. Ma a volte un errore fa male perché ci ricorda un infortunio precedente. E il tradimento calcolato o nato da intenzioni maligne è un chiaro segno che non ci si può fidare di questa persona. Ma gli errori che accadono per caso e non sono legati al carattere possono meritare il perdono. Considera il seguente esempio:

• È stato un inganno intenzionale, come un coniuge traditore, pettegolezzi dannosi o danni da parte di un dipendente?
• È stato un incidente: qualcuno ti ha rotto la macchina o ti ha svelato un segreto?
• È stata un'omissione occasionale o l'incidente è un vecchio modello di comportamento?
• Considera le circostanze: il tuo amico o la persona amata sta attraversando un periodo doloroso e questo potrebbe avere un ruolo nell'offesa?

• Facile il tradimento può includere il dire il segreto di qualcun altro, bugie "bianche" (menzogne ​​dette per non ferire i tuoi sentimenti, al contrario di bugie per amore dell'inganno) e complimenti al tuo partner che possono sembrare civettuoli. Tendono ad essere casuali e una tantum. Di norma, se esprimi la tua opinione su questo argomento, per queste lamentele si scuseranno immediatamente e sinceramente con te e promettono di essere più attenti in futuro.
• Moderare il tradimento include pettegolezzi su di te, prendere regolarmente in prestito denaro senza ripagare il tuo debito e una costante mancanza di rispetto. Tali azioni riflettono sconsideratezza ed egoismo. Sarà difficile avviare una conversazione con qualcuno che è indifferente ai tuoi sentimenti, ma a volte le persone si accorgono semplicemente di quello che stanno facendo. Tali carenze comportamentali possono talvolta essere discusse e risolte.
• pesante il tradimento è il furto di una notevole quantità di denaro, l'infedeltà, la diffusione di pettegolezzi o bugie dannosi, il sabotaggio al lavoro o qualche altra attività. Questi sono tradimenti deliberati, l'autore del reato è consapevole dell'offesa che provoca e lo fa comunque. In tali situazioni, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale per salvare la relazione, a meno che, ovviamente, non si decida di perdonare l'autore del reato.