Com'è il dolore durante il parto. Cause del dolore del travaglio Il dolore durante il parto è paragonabile

Come sai, il parto è un processo accompagnato da un dolore piuttosto intenso. Quali sono i meccanismi di questo dolore, in quali fasi del travaglio compare e può essere superato?

Il dolore è uno stato mentale unico di una persona che si verifica quando esposto a una sostanza irritante molto forte. A cosa serve il dolore? Il suo scopo biologico è la protezione. Un organo affetto da una malattia o ferito attira con dolore l'attenzione del cervello in modo che possano essere prese le misure necessarie per eliminare il pericolo per la vita e la salute del corpo. Di conseguenza, l'adrenalina viene rilasciata nel sangue, l'attività muscolare e la tensione aumentano, grazie alla quale una persona può proteggersi o evitare il pericolo.

Pertanto, il significato fisiologico di qualsiasi dolore è fornire al corpo informazioni sui disturbi nei processi naturali. Il parto in sé non è qualcosa di distruttivo per il corpo della madre: è un processo del tutto naturale. Pertanto, il dolore del travaglio ha le sue caratteristiche.

Durante la prima fase del travaglio, la cervice si apre, ciò avviene grazie alla contrazione delle fibre muscolari, al loro spostamento l'una rispetto all'altra e allo stiramento. In realtà, la contrazione involontaria dei muscoli dell'utero è una contrazione. La forza e la durata delle contrazioni aumentano gradualmente con il progredire del travaglio. All'inizio del travaglio sono brevi: 5 secondi ciascuno e gli intervalli tra le contrazioni sono di 15-20 minuti.

Quando la prima fase del travaglio passa alla seconda, la durata della contrazione è di un minuto o più, gli intervalli tra le contrazioni sono di 3-5 minuti. La prima fase del travaglio nelle donne che danno alla luce il primo figlio dura 8-12 ore, nelle donne multipare è più breve. In questo caso, le contrazioni intense occupano circa il 30% del tempo al termine della prima fase del travaglio. In questo momento, la donna ha meno possibilità di tregua, sembra che il dolore si intensifichi e, oltre ai meccanismi del dolore indicati, si aggiunge la pressione che la testa esercita sul canale del parto. Le contrazioni muscolari ci sono ben note e familiari: vari movimenti, camminata, espressioni facciali, esercizi fisici, nuoto vengono eseguiti proprio a causa delle contrazioni muscolari. La contrazione dei muscoli uterini avviene allo stesso modo di qualsiasi altro muscolo del corpo umano. Verso la fine della gravidanza, l'utero diventa il muscolo più grande e forte, quindi le sue contrazioni durante il parto sono molto potenti.

I fattori che causano dolore durante le contrazioni sono l'apertura della cervice, una diminuzione dell'apporto di ossigeno alle fibre muscolari dovuta al fatto che durante le contrazioni i muscoli comprimono i vasi che li alimentano. Inoltre, durante le contrazioni, si verifica la compressione delle terminazioni nervose che portano ai muscoli dell'utero e si nota la tensione dei legamenti uterini. Questo può essere evitato? Probabilmente no, perché è un meccanismo che consente il processo di nascita, ma è opportuno sfruttare le opportunità per alleviare o ridurre il dolore.

Apertura del sacco amniotico

Talvolta, durante il parto, i medici aprono le membrane. Ciò si verifica durante un esame vaginale. Il medico inserisce prima le dita nella vagina e poi, lungo l'incavo tra le dita, un sottile uncino, con il quale fa leva sulle membrane del sacco amniotico. Questa procedura è indolore poiché non ci sono recettori del dolore nelle membrane.

Durante una contrazione, il dolore aumenta gradualmente, raggiungendo il suo massimo al culmine della contrazione (nel momento della massima contrazione dei muscoli uterini), dopodiché diminuisce gradualmente. Tra una contrazione e l'altra, la donna in travaglio può riposarsi, dormire e prepararsi per la contrazione successiva. Nella prima fase del travaglio, il dolore è sordo, è impossibile indicare la posizione esatta della sua localizzazione, non si avverte chiaramente nel sito di origine, ma si irradia alla parte bassa della schiena, all'osso sacro, alla gamba e alla zona inguinale. Ciò è dovuto al fatto che le sensazioni dolorose provengono principalmente dai legamenti uterini, dai muscoli dell'utero, e si diffondono lungo i nervi provenienti da queste strutture anatomiche, e questi nervi sono “responsabili” di aree abbastanza ampie, quindi il dolore è diffuso in natura. Questo tipo di dolore è chiamato viscerale.

All'inizio della prima fase del travaglio, il dolore è causato dalle contrazioni dell'utero, così come dalla tensione dei legamenti uterini che accompagna ogni contrazione. Con l’avanzare del travaglio, lo stiramento del segmento uterino inferiore diventa sempre più importante nella comparsa del dolore.

Dolore durante la spinta

Alla fine del primo periodo la natura delle contrazioni cambia: iniziano i primi tentativi, si uniscono le contrazioni. Durante la spinta i muscoli del diaframma, degli addominali e del pavimento pelvico si contraggono. A differenza delle contrazioni, la spinta è una contrazione volontaria dei muscoli, cioè la donna stessa può regolarli attraverso la forza di volontà. La spinta aiuta a muoversi lungo il canale del parto ed espellere il feto.

I tentativi si verificano entro 1-5 minuti, la durata di ciascun tentativo è di circa 1 minuto. L'intero periodo di spinta dura circa 1 ora per le donne primipare e fino a 30 minuti per le multipare.

Alla fine della prima e all'inizio della seconda fase del travaglio, il ruolo principale inizia a essere svolto dall'irritazione della parte interna del sacro, dalla tensione dei legamenti uterosacrali, dalla pressione meccanica della parte presentante del feto ( testa o glutei) sui tessuti molli e sull'anello osseo della piccola pelvi.

Nella seconda fase del travaglio, la natura del dolore cambia: è acuto e localizzato con precisione: nella vagina, nel retto, nel perineo. Questo tipo di dolore è chiamato somatico. Durante la spinta, una donna avverte un bisogno irresistibile di spingere, di tendere i muscoli addominali.

Stato mentale della madre in travaglio

La paura del parto fa sentire il dolore ancora più intenso. Con grande stress e paura, il corpo di una donna rilascia adrenalina e ormoni simili, che causano un aumento della frequenza cardiaca e della tensione muscolare. Inoltre, c'è una forte diminuzione della soglia del dolore. Se una donna comincia a sentire che il parto rappresenta per lei un pericolo, la cauta anticipazione di questo pericolo dà origine alla paura, che svolge una funzione protettiva. Quando c’è paura o stress grave, una persona di solito reagisce tendendo i muscoli e “comprimendo”. Se durante il parto i muscoli vaginali vengono costantemente compressi, ciò interrompe il processo di apertura della cervice, impedisce al bambino di passare attraverso il canale del parto, il che, a sua volta, provoca sofferenza sia alla donna in travaglio, per la quale il parto diventa più doloroso, e per il feto, perché sta cercando di superare la resistenza dei muscoli tesi. Inoltre, la paura o lo stress colpiscono il sistema nervoso autonomo (la parte del sistema nervoso che, indipendentemente dalla coscienza, controlla il funzionamento degli organi interni), a sua volta colpisce il plesso nervoso lombosacrale e quindi gli organi pelvici.

In altre parole, le sensazioni nell’utero dipendono dallo stato mentale della donna. La paura del parto è la causa del dolore acuto e dell'interruzione (scoordinazione) del travaglio. E non importa affatto se la sua fonte fosse un pericolo reale o immaginario.

La donna in travaglio sente il taglio nel perineo?

L'incisione perineale, che talvolta deve essere praticata durante la spinta, di solito passa inosservata alla donna, poiché l'incisione viene praticata nel momento della spinta, quando la pelle e i muscoli del perineo sono tesi al massimo. Questo stiramento dei tessuti e la concentrazione della donna nella spinta portano ad una diminuzione della sensibilità della pelle del perineo. La sutura della pelle e dei muscoli del perineo è una procedura dolorosa, viene eseguita sullo sfondo dell'anestesia.

La percezione del dolore e la sua colorazione emotiva sono il risultato dell'attività della corteccia cerebrale. La soglia del dolore, la tolleranza al dolore e la risposta al dolore dipendono in gran parte dal tipo di attività nervosa superiore.

L'intensità del dolore è influenzata dalla durata del travaglio, dal fatto che si svolga senza intoppi o con complicazioni, dalle dimensioni e dalla posizione del feto, dalla forza delle contrazioni uterine e dalla presenza di parti precedenti. Pertanto, il travaglio prolungato, alcune complicazioni e un feto di grandi dimensioni, di regola, aumentano l'intensità del dolore. Ma una donna di solito lo tollera più facilmente delle prime.

Tutto nelle nostre mani...

La preparazione fisica delle donne incinte al parto viene effettuata nelle scuole per future mamme utilizzando una serie speciale di esercizi che rafforzano alcuni muscoli che saranno coinvolti nel parto e ne allungano altri. Inoltre, l'intera gravidanza dovrebbe essere condotta all'insegna dell'attività fisica. Se non ci sono controindicazioni, si consiglia alle donne incinte di fare ginnastica, esercizi di fitball, nuoto, yoga e pilates. Anche se non è possibile frequentare una scuola per future mamme o un fitness club, le passeggiate quotidiane all'aria aperta, i lavori domestici leggeri e i semplici esercizi ginnici ti aiuteranno a sopportare le prove del parto.

Al fine di ridurre la componente psicologica del dolore, viene utilizzata la preparazione psicoprofilattica delle donne incinte. Il suo obiettivo è rimuovere la componente psicogena del dolore del travaglio, eliminare l'idea della sua inevitabilità, il sentimento di paura e contribuire alla creazione di una nuova idea del parto come processo fisiologico favorevole in cui il dolore non è necessario . Anche se è presente dolore, devi trattarlo positivamente, come un segno che indica che presto incontrerai il tuo bambino. Per rispondere correttamente ai segnali del dolore ed essere in grado di affrontarli, sono necessarie conoscenze speciali sul corso del travaglio, sulla natura delle esperienze del travaglio, sulle possibili opzioni di comportamento, sull'autoaiuto, sulle tecniche di respirazione e sull'automassaggio. Attualmente la preparazione viene svolta in classi collettive nelle scuole per future mamme. Durante queste lezioni, le donne acquisiscono una comprensione della fisiologia del parto e apprendono anche tecniche e tecniche speciali che aiutano a ridurre efficacemente il dolore.

Un momento psicologico importante durante il parto è la presenza di un marito o di un'altra persona vicina alla donna in travaglio, se c'è un consenso reciproco. È utile che la gestante incontri preventivamente il medico e l'ostetrica che assisteranno al parto.

Una donna preparata percepisce il parto come un processo naturale, sa che può aiutare se stessa e si sente più sicura e calma. Inoltre, la donna diventa più disciplinata e segue rigorosamente le raccomandazioni del medico, il che, a sua volta, le rende molto più facile il parto.

Ciò che una persona deve provare è il dolore del parto. Ogni donna che è diventata madre conosce il dolore che accompagna questo processo. E in molti casi non è pronta a diventare di nuovo madre, perché è il dolore del parto a trattenerla. A cosa possono essere paragonate queste sensazioni? Sì, senza niente, perché nessun altro dolore potrà ripeterlo. È necessario capire che il dolore del travaglio è individuale e dipende dalle caratteristiche fisiologiche di ciascuna donna.

Caratteristiche di donne diverse

Come notato in precedenza, il dolore durante il travaglio è individuale per ogni donna. Tuttavia, può dipendere da una serie di fattori. Diamo un'occhiata ad alcuni di essi:

• Fisico e psicologico È consigliabile che prima di questo processo la donna e suo marito frequentino corsi per giovani genitori. Qui gli esperti ti diranno come respirare correttamente durante il parto e rassicurano la futura mamma. È importante che anche suo marito le sia vicino affinché lei si senta sostenuta da lui.
• Livello di soglia del dolore. È individuale per ogni donna. Se una donna in travaglio non è in grado di tollerare il dolore, le vengono somministrate iniezioni di antidolorifici.
• Difficoltà durante il travaglio. A volte il processo di nascita dura solo pochi minuti, a volte dura diverse ore. Ciò dipende dal grado di dilatazione dell'utero e dalle dimensioni del feto. Potrebbe essere necessario un taglio cesareo.
• Uso dell'anestesia. Molte donne decidono di utilizzare questo metodo di parto perché il dolore praticamente non si avverte.

Come si sente il dolore del travaglio?

La maggior parte delle donne che stanno per dare alla luce il loro primo figlio si chiedono a cosa possa essere paragonato il dolore del parto. In effetti, difficilmente può essere paragonato a nulla. Inoltre, questo processo è individuale per ogni donna.

Le sensazioni spiacevoli che accompagnano una donna fin dall'inizio del travaglio sono inizialmente episodiche. Allo stesso tempo, la donna in travaglio avverte un picco, in cui il dolore diventa insopportabilmente forte, e un declino, quando questa sensazione diventa meno evidente o scompare del tutto. Questo fenomeno è chiamato contrazioni. Di norma, le contrazioni si ripetono a intervalli da 30 secondi a mezz'ora. La loro durata è di circa diversi minuti. La spiegazione di ciò è che il corpo della donna ha iniziato a prepararsi per la nascita del feto.

Il processo di nascita

Come si sente il dolore del travaglio? Difficile da dire. Ma è molto forte e insopportabile. La cervice, che normalmente è chiusa, inizia ad allungarsi gradualmente, raggiungendo dai nove ai dieci centimetri di diametro al momento della nascita. Ciò è necessario per far passare la testa del bambino attraverso il canale del parto. Di norma, questo fenomeno dura da 30 minuti a diverse ore, a seconda delle condizioni dei tessuti della donna.

Se il processo è troppo lento, il medico può stimolarlo. Ogni nascita successiva è meno dolorosa delle precedenti. Solitamente la seconda nascita dura meno della prima (a condizione che da essa non siano trascorsi più di tre anni). Ciò accade perché il corpo della donna “ricorda” ancora il travaglio precedente. È la sensazione di stiramento della cervice durante le contrazioni la principale fonte di dolore durante il parto. Quando il feto è completamente partorito, il dolore scompare.

Cosa dice la scienza?

Ogni donna teme di avere dolori intensi e insopportabili durante il parto. Con cosa confrontarlo? Nessun dolore può replicare quello provato dal corpo femminile durante il travaglio. Anche se alcuni studi scientifici hanno dimostrato che il dolore durante il parto equivale alla rottura di 20 ossa. Tuttavia, per la maggior parte delle donne, la soglia del dolore diminuisce a causa del rilascio dell’ormone endorfina nel sangue. Pertanto, per alcune donne in travaglio, questo processo avviene con dolore minimo o senza dolore.

Ogni donna può determinare da sola com'è il dolore durante il parto. Dopotutto, ogni persona ha sensazioni puramente individuali. Per rendere il dolore meno pronunciato, non dovresti prepararti a una brutta fine. In nessun caso dovresti pensare a un risultato negativo. Inoltre, non è necessario soffermarsi su cosa confrontare con il dolore del parto. dimostrano che per alcune donne anche l’estrazione del dente è più dolorosa.

Come alleviare il dolore da solo

Per ridurre il dolore durante il parto è necessaria sia la preparazione fisica che quella psicologica. Durante la gravidanza, devi camminare il più possibile, il che rafforzerà i muscoli della vagina e del bacino. Di conseguenza, il dolore durante il parto sarà significativamente ridotto. Inoltre, una donna incinta dovrebbe prepararsi in anticipo affinché il processo di nascita di un bambino sia indolore.

Naturalmente, il dolore è un compagno di assolutamente ogni parto, anche se avviene artificialmente (durante le operazioni). Non importa affatto a cosa puoi paragonare il dolore del parto. La cosa principale è che non è così terribile come dice la gente. Se la futura mamma lo capisce, il parto sarà molto più semplice.

Riduzione artificiale del dolore

Qualsiasi donna rabbrividisce quando sente la frase "dolore durante il parto". Ogni donna determina da sola con cosa confrontare questo fenomeno. In ogni caso anche questo pensiero mi fa venire la pelle d'oca. Se una donna in travaglio non è riuscita a far fronte alle sue paure del parto, i sentimenti di panico che prova possono portare ad un indebolimento del travaglio. Pertanto, i medici ne consigliano l'uso

Questo tipo di sollievo dal dolore è considerato il più sicuro non solo per la donna, ma anche per il bambino. Tuttavia, questo metodo per alleviare il dolore presenta anche uno svantaggio. Consiste nel fatto che la donna in travaglio non sente il periodo attivo delle contrazioni, quindi non può iniziare a spingere al momento giusto. Di conseguenza, dopo il parto, i muscoli vaginali potrebbero essere leggermente strappati. Pertanto, quando si utilizza l'anestesia epidurale, è necessario seguire tutti i consigli del medico che ha partorito.

Respirazione corretta

Il dolore durante il parto è il più grave, paragonabile a una frattura, quindi è necessario facilitare il travaglio attivo. Devi imparare a respirare correttamente non durante il parto stesso, ma prima. Sebbene la maggior parte delle donne che hanno imparato le tecniche di respirazione corrette cadano nel panico durante il travaglio, dimenticando tutto ciò che è stato loro insegnato. Dovranno quindi seguire tutti i consigli del medico, che le dirà come respirare correttamente affinché il parto avvenga nel modo più rapido e indolore possibile.

Come spiegare a un uomo cos'è il dolore del travaglio?

Spiegare a un uomo quando inizia la fase attiva del travaglio e a che tipo di dolore può essere paragonato il parto è un compito piuttosto difficile. A cosa può essere paragonato il dolore del parto per gli uomini? Niente. Non vale nemmeno la pena provarci, comunque non capiranno. È meglio far provare loro questo dolore da soli. Fortunatamente, attualmente esiste un'enorme quantità di attrezzature speciali che ti consentono di farlo. Naturalmente, non puoi farlo contro la volontà dell'uomo stesso. Anche se, se ha paura, significa che capisce approssimativamente cos'è il dolore durante il parto. Non sa a cosa paragonarlo, ma immagina che faccia male.

Dolore quando si spinge

Nonostante il fatto che la maggior parte delle donne noti che il picco del dolore più grave si verifica durante le contrazioni, durante la spinta si notano anche sensazioni piuttosto spiacevoli. Non sono così forti a causa del fatto che la testa del bambino, passando attraverso il canale del parto, comprime le terminazioni nervose, riducendo significativamente la loro sensibilità.

È difficile dire a che tipo di dolore possa essere paragonato il parto. Molto spesso, nelle donne che partoriscono per la prima volta, così come nei casi di travaglio rapido e rapido, compaiono le cosiddette rotture. Questa è una violazione dell’integrità del tessuto attraverso il quale passa la testa del bambino. Molto spesso, i medici, anticipando la comparsa delle lacrime, eseguono un'episiotomia. Si tratta di un'incisione artificiale nel tessuto vaginale per facilitare l'uscita della testa del bambino e per prevenirne le rotture. Una sutura posizionata sull'area di un'incisione medica guarisce molto più velocemente e provoca meno disagio di una rottura naturale. Il dolore derivante da una rottura o da un taglio nel perineo non viene praticamente avvertito da una donna, poiché è in questo momento che la testa del bambino comprime le terminazioni nervose, quindi la sensibilità dell'area tissutale diventa minima.

Ragioni di più

Vale la pena riconoscere il fatto che quasi tutte le donne che partoriscono, in un modo o nell'altro, sperimentano un dolore che ha cause oggettive.

Nel nostro corpo, tutti i cambiamenti che si verificano, così come tutte le influenze esterne ed interne, vengono catturati dai recettori, speciali strutture cellulari. Qualsiasi tipo di irritante familiare al corpo può essere doloroso. La sua caratteristica principale è l'elevata intensità dell'esposizione, che provoca danni ai tessuti e comporta cambiamenti in tutti i sistemi del corpo.

Il periodo del travaglio più lungo e doloroso è il primo, durante il quale le contrazioni regolari, via via più frequenti e intensificate portano alla dilatazione della cervice. Durante le contrazioni, i muscoli dell'utero si contraggono: è per questo che si apre, consentendo il passaggio del bambino. La testa del bambino esercita pressione sui tessuti dell'utero, irritando le terminazioni nervose in essi contenute; I legamenti uterini sono allungati, dai recettori da cui provengono anche gli impulsi del dolore. All'inizio le contrazioni possono assomigliare a fastidiose sensazioni dolorose durante le mestruazioni; man mano che aumentano l'intensità e la durata delle contrazioni, le sensazioni dolorose si intensificano. Tuttavia, normalmente i processi naturali non dovrebbero causare un sovraccarico di dolore nel corpo della madre. Nella seconda fase del travaglio, quando la cervice è completamente dilatata, inizia la spinta e il feto viene espulso. Questo dolore è più chiaramente definito e si avverte nel punto di pressione fetale sulle terminazioni nervose nell'area del coccige, della vagina, del perineo e dei genitali esterni.

Tuttavia, il dolore che una donna sperimenta durante il parto è causato solo per il 30% dall'irritazione delle terminazioni nervose, delle fibre, dei plessi a seguito delle contrazioni dell'utero e della compressione dei tessuti molli da parte della parte presentata del feto (di solito la testa), allungamento dell'apparato legamentoso dell'utero e del perineo. Dopotutto, nel corpo di una donna in travaglio, durante un processo naturale, come un parto normale, il sistema antidolore è attivato. Il ruolo del sistema antidolore nel corpo umano è quello di inibire il flusso eccessivo di impulsi dolorosi che entrano nel midollo spinale e nel cervello e quindi proteggere il sistema nervoso centrale dalla sovraeccitazione, dallo sviluppo di stati di shock e dal dolore cronico.

Inoltre, il sistema antidolore svolge il ruolo di una sorta di filtro: comprende strutture del sistema nervoso, in particolare il cervello, responsabili delle reazioni emotive, in cui tutti gli stimoli in arrivo sono considerati pericolosi o innocui, non richiedendo un risposta immediata. Questi ultimi vengono filtrati dal sistema antidolore e gli impulsi restanti vengono convogliati nei centri di risposta del sistema nervoso. Durante il parto il sistema antidolore blocca gli impulsi dolorosi eccessivi e favorisce il rilascio di antidolorifici naturali nel sangue.

La natura si è presa cura delle donne e ha preparato il corpo femminile per il parto, impostando la soglia del dolore nel corpo femminile molto più alta che negli uomini: solo sostanze irritanti abbastanza forti sono in grado di raggiungere questo livello e causare una reazione dolorosa. Inoltre, prima del parto, la sensibilità dell'utero diminuisce e la soglia del dolore aumenta ulteriormente. Questo è il motivo per cui il parto indolore o poco doloroso non è così raro.

Qual è la causa del 70% del dolore durante il parto? Contro cosa la natura saggia è impotente e solo le medicine e l'intervento medico possono aiutare? Se non prendiamo i casi di grave patologia ostetrica, in cui il dolore è causato da una grave interruzione del processo naturale del parto e in cui viene creata una minaccia reale per la salute e la vita della madre e del bambino, allora questo 70% è dovuto a paura banale. Paura della nascita stessa, dell'ignoto, paura per se stessi, ansia per la propria salute, paura e anticipazione di quegli stessi “dolori mortali” che il processo di dare alla luce un bambino porta con sé. Il culmine della paura durante il parto porta al rilascio dell'ormone dello stress - adrenalina, tensione muscolare, compressione dei vasi e dei nervi dell'utero e ischemia del tessuto uterino (il cosiddetto deterioramento dell'afflusso di sangue e la conseguente carenza di nutrienti e ossigeno trasportati dal sangue). Inoltre, la paura provoca una diminuzione della soglia del dolore: ora anche un lieve irritante può causare sensazioni dolorose, e l'aspettativa di dolore porterà al fatto che queste sensazioni appariranno sicuramente e saranno molte volte più forti.

Sollievo dal dolore o pazienza?

Cosa fare, o forse non fare? Naturalmente, in alcune situazioni il medico risolverà questo problema utilizzando l'uno o l'altro metodo per alleviare il dolore. Ma vale la pena alleviare il dolore con un parto normale?

La medicina moderna, e l’anestesiologia in particolare, ha fatto grandi progressi negli ultimi anni. La tecnica per alleviare il dolore è stata migliorata, sono stati inventati nuovi metodi e farmaci per l’anestesia e sofisticate apparecchiature aiutano a monitorare le condizioni del paziente. Tuttavia, gli organismi di una donna incinta e di suo figlio sono così strettamente interconnessi che qualsiasi medicinale somministrato alla futura mamma, anche in una piccola dose, entrerà comunque nel sangue del bambino. Gli antidolorifici possono causare sonnolenza e deprimere la respirazione del bambino, mentre gli anestetici locali possono avere effetti negativi sul sistema cardiovascolare del bambino.

Durante il parto, non solo la futura mamma sperimenta paura e dolore, ma anche il neonato. Pertanto, la voce calma e sicura della madre, il suo aiuto, il fatto che durante il parto non pensa al suo dolore, ma a lui, al bambino, lo calma, si sente dispiaciuto per lui e si rallegra della sua nascita - tutto questo ha un valore inestimabile effetto sul bambino e aiuta una donna a sopportare facilmente tutte le sensazioni spiacevoli.

La preparazione psicoprofilattica al parto è la chiave del successo

Poiché una delle principali cause del dolore è la paura, devi cercare di eliminarla. In primo luogo, una donna deve sapere cosa accadrà a lei e al suo bambino durante il parto, poiché l'ignoto non fa altro che aggravare lo stress, la tensione e, di conseguenza, il dolore. Tuttavia, anche con piena consapevolezza (e questo non è difficile ora, poiché ci sono molte informazioni sul parto e la cosa principale è il desiderio di studiarle), la paura del dolore subconscio dell'animale può rimanere e aggravare l'intero processo naturale di parto.

Il metodo di preparazione psicoprofilattica delle donne incinte al parto nel nostro paese iniziò a essere sviluppato negli anni '50 del XX secolo, ma a quel tempo non era ampiamente utilizzato, poiché richiedeva un approccio individuale per ciascuna donna incinta. Attualmente i futuri genitori hanno accesso ai corsi di preparazione al parto. Durante le lezioni, le future mamme e i futuri papà apprenderanno costantemente le caratteristiche di tutti e tre i periodi del travaglio: contrazioni (dilatazione della cervice), espulsione del feto (spinta), fuoriuscita della placenta; imparano il comportamento corretto in ogni periodo, respirazione, posizione, metodi per controllare la loro condizione, metodi di autoanestesia. Allo stesso tempo, i futuri genitori scelgono un ospedale per la maternità, decidono la presenza del padre o di un parente al momento del parto, ecc.

Per ottenere il massimo comfort emotivo, i moderni ospedali per maternità sono dotati di reparti che, con eccellenti attrezzature tecniche e le attrezzature mediche necessarie, mantengono il comfort, avvicinando l'atmosfera a casa. Per il sostegno psicologico della partoriente è consentita la presenza del marito, di altri parenti e degli assistenti personali. Dopo la formazione presso una scuola di preparazione al parto, forniranno un servizio inestimabile, calmando e incoraggiando la donna, aiutandola a respirare correttamente e praticando un massaggio antidolorifico.

Altri metodi di autoanestesia durante il travaglio

Dopo aver analizzato le cause e i meccanismi del dolore del travaglio, si può capire che molto nella riduzione del dolore durante il parto dipende dalla donna stessa.

Di solito la fase più dolorosa del travaglio è il periodo di dilatazione cervicale. Le prime contrazioni possono assomigliare ai dolori mestruali. A poco a poco, le contrazioni diventeranno più frequenti, più lunghe e più forti. Durante le contrazioni, l'utero diventa duro a causa della contrazione muscolare e poi si rilassa. Le contrazioni avvengono contro la volontà della donna, indipendentemente dal suo desiderio, e la donna in travaglio non può controllarle.

Per alleviare il dolore durante le contrazioni, in assenza di controindicazioni e con il permesso del medico, la partoriente può scegliere una posizione (seduta, sdraiata, in piedi, appoggiata sulle mani) e un tipo di comportamento (attivo o passivo) che è più comodo per lei. Per la maggior parte delle donne nella prima fase del travaglio, è più comodo stare in posizione eretta: camminare (camminare con le gambe sollevate è particolarmente efficace) o stare in piedi con le mani appoggiate al muro o alla testiera del letto. Puoi avvalerti del supporto di un partner. Se si preferisce comunque sdraiarsi, è meglio girarsi su un fianco piuttosto che sulla schiena. In posizione supina, l’utero comprime la vena cava inferiore, impedendo il normale flusso sanguigno al cuore. Di conseguenza, l'afflusso di sangue a molti organi si deteriora, la pressione sanguigna può diminuire, possono verificarsi vertigini e perdita di coscienza. Inoltre, la posizione supina riduce le intense contrazioni uterine, allungando così il periodo delle contrazioni e della dilatazione della cervice.

Una corretta respirazione ha un buon effetto antidolorifico e distraente. Per facilitare le contrazioni si utilizza la respirazione cosiddetta “lenta” o economica, caratterizzata da respiri lenti e profondi ed esalazioni anche più lunghe.

Durante le contrazioni prolungate e frequenti si utilizza la respirazione “a cane”, in cui un respiro tranquillo e veloce e un respiro rumoroso e breve hanno approssimativamente la stessa durata; questa respirazione è superficiale. Una corretta respirazione aiuta a ridurre il dolore e a risparmiare energia.

Il massaggio (eseguito da te o da qualcun altro) può alleviare notevolmente il dolore del parto. Le principali tecniche di questo massaggio includono carezze, sfregamenti, impastamenti o pressioni. L'efficacia di ogni tecnica è abbastanza individuale, quindi la donna stessa deve scegliere il metodo di massaggio più adatto a lei. Quelli più comunemente usati sono accarezzare la metà inferiore dell'addome, premere e massaggiare la parte bassa della schiena. Anche l'impastamento e la pressione negli angoli laterali del rombo lombare (le fossette sopra i glutei) hanno un buon effetto analgesico.

Durante il travaglio normale, puoi sfruttare le proprietà antidolorifiche uniche dell'acqua calda. L'acqua ha un effetto rilassante, emolliente, massaggiante, aumenta l'elasticità, la duttilità e l'estensibilità dei tessuti. La donna in travaglio può fare una doccia o un bagno (alcuni ospedali per maternità dispongono di piscine speciali nelle sale parto). Dopo la rottura del liquido amniotico, è meglio astenersi dal fare il bagno, poiché aumenta il rischio di infezione durante il parto.

Il parto, soprattutto il primo, è un processo piuttosto lungo. La futura mamma avrà bisogno della sua forza principale alla fine, durante la spinta e l'espulsione del feto. Pertanto, nel primo periodo è necessario sfruttare ogni occasione per riposarsi e far riposare il bambino. Tra una contrazione e l'altra dovresti rilassarti (usando qualsiasi metodo di rilassamento: massaggio, autoipnosi) e, se possibile, fare un pisolino.

La musica calma e rilassante può avere un buon effetto.

Comportamento ottimale durante la spinta

Nella seconda fase del travaglio, quando la cervice è completamente dilatata, il feto viene espulso con l'aiuto delle contrazioni volontarie dei muscoli della parete addominale anteriore. I tentativi, a differenza delle contrazioni, una donna può controllarli, ad esempio, ritardarli o intensificarli. Durante questo periodo del travaglio, per alleviare il dolore, è necessario sincronizzare le spinte, la respirazione e seguire i comandi dell'ostetrica, che proteggono il perineo dalle rotture e il bambino da danni e traumi durante il parto. È necessario spingere dopo aver fatto un respiro profondo, come se spingessi fuori il bambino con l'aiuto del diaframma che preme sull'utero. Per fare ciò è necessario dirigere gli sforzi verso il basso, verso il perineo, e non verso la testa. Non è necessario sforzare i muscoli facciali o urlare: sprecherai molte energie senza aiutare il bambino e il processo della nascita. Dopo aver spinto, dovresti espirare dolcemente, non bruscamente: questo aiuta a consolidare il risultato della spinta; con un'espirazione brusca, il feto può ritirarsi nella sua posizione precedente. Dopo lo sforzo, la respirazione è calma, uniforme: fai un respiro profondo ed espira completamente. Dovresti provare a rilassarti e riposare prima della spinta successiva.

La terza fase del travaglio - la nascita della placenta - di solito non provoca sensazioni dolorose acute e non richiede sollievo dal dolore.

Ogni donna e ogni parto sono individuali: è difficile scegliere un metodo di antidolorifico non farmacologico che sia ugualmente efficace per tutti. La cosa principale è non aver paura, ascolta il tuo corpo, pensa al bambino e poi tutto andrà bene!

Metodi non convenzionali per alleviare il dolore

A causa dell'uso diffuso di metodi di trattamento non tradizionali, i metodi di aromaterapia, musicoterapia e riflessologia - che influenzano i punti biologicamente attivi sulla superficie del corpo umano - stanno diventando sempre più popolari. Tuttavia sono ancora pochi gli specialisti che conoscono queste tecniche, in particolare per alleviare il dolore durante il parto. Inoltre, la sensibilità agli effetti di questi metodi è altamente individuale.

Come si sentono le contrazioni? È vero che il parto è doloroso quanto rompere venti ossa insieme? È possibile alleviare il dolore? A cosa è paragonato il dolore? È paragonabile ad una frattura? Come spiegare a un uomo a cosa è simile? Tutte queste domande spesso preoccupano le future mamme, soprattutto quelle che stanno per partorire per la prima volta.

Come si sentono le contrazioni?

Come sono le contrazioni? Le donne che hanno già sperimentato la gioia della maternità non confonderanno questi sentimenti con nulla. Tuttavia, è difficile dire che tipo di dolore ci sarà prima del parto. Nella prima fase, all'inizio del processo del travaglio, la contrazione non provoca quasi alcun dolore: la donna incinta avverte disagio nella parte inferiore dell'addome. Se il bambino è girato con il viso verso la colonna vertebrale della madre, inizialmente lei avvertirà una sensazione di pressione nella regione lombare.

Le contrazioni iniziali non disturbano troppo la donna incinta, quindi se le senti non dovresti farti prendere dal panico: è meglio cercare di rilassarti e calmarti il ​​più possibile. Presto la futura mamma avrà bisogno di tutte le sue forze. L'unico parametro delle contrazioni comune a tutte le donne in travaglio è la loro regolarità. Un vero combattimento può essere distinto dai seguenti segni:

• l'intensità del dolore aumenta gradualmente;
• gli intervalli tra gli “attacchi” si stanno progressivamente accorciando;
• le contrazioni si verificano regolarmente - inizialmente con un intervallo di 30 - 60 minuti e nella fase finale - quasi ogni minuto.

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Dolore durante il parto: com'è (maggiori dettagli nell'articolo :)? È davvero così insopportabile come le piace parlare nei forum femminili e come amano menzionare le amiche che hanno partorito? Quasi ogni donna si pone queste domande durante la sua prima gravidanza. È difficile confrontare le sensazioni del dolore di una donna in travaglio con qualsiasi cosa, tanto meno descriverle a parole, perché per ogni donna il processo del parto è individuale.

Fin dall'inizio del travaglio, la donna in travaglio avverte dolore di vario grado di intensità. Nella prima fase si tratta di contrazioni episodiche, col passare del tempo la loro durata aumenta e i periodi di “rilassamento” si accorciano. Teoricamente, una donna avverte il dolore più forte nella fase finale durante il parto stesso.

Il periodo di "esilio", quando nasce il bambino, è caratterizzato dalla massima intensità e durata delle contrazioni: molte donne in travaglio non notano affatto brevi periodi di rilassamento. Tuttavia, alcune donne affermano di non aver avvertito forti dolori in questa fase, solo disagio e sensazione di tensione, come durante le mestruazioni.

Il processo di nascita: cosa dice la scienza?

Se passiamo ai fatti scientifici, possiamo notare che quasi tutti gli esperti parlano dell'importanza di una corretta respirazione, della calma e della presenza di un team di ostetrici e ginecologi professionisti. È improbabile che un'adeguata preparazione al parto trasformi una prova difficile in piacere, ma potrebbe alleviare le condizioni della madre.

La scienza dice che il parto è, prima di tutto, un processo naturale, quindi non c'è bisogno di farsi prendere dal panico per il dolore del travaglio. Tuttavia, la capacità di sopportare tale dolore è inerente alla natura di una donna (e se per qualche motivo non funziona, la medicina moderna verrà in soccorso). Solo in un piccolo numero di donne in travaglio il dolore è veramente insopportabile: nella maggior parte dei casi è semplicemente molto forte.

È possibile e necessario sforzarsi di alleviare il dolore e almeno parzialmente eliminare il disagio durante le contrazioni. L'uso attivo di antidolorifici durante il parto iniziò nel 19 ° secolo (allora veniva usato il cloroformio): anche la regina Vittoria apprezzò molto l'opportunità di ridurre il dolore e ci si può fidare della sua opinione come madre di 9 bambini.

Oltre ai farmaci, le seguenti misure aiuteranno:

• Una corretta respirazione aiuta una donna non solo ad alleviare il dolore, ma anche a risparmiare energia;
• pose speciali aiutano a scaricare i muscoli del corpo, consentono di evitare sforzi muscolari, il che significa che il dolore diminuirà;
• il massaggio è un altro modo per rilassare i muscoli sovraccarichi in modo rapido ed efficace (sfortunatamente, una donna in travaglio non sarà in grado di massaggiarsi, quindi questo metodo viene utilizzato nella maggior parte dei casi durante il parto del partner);
• esercizi – ci sono complessi che allenano i gruppi muscolari necessari, ma di solito dovresti iniziare ad allenarti già nel 1-2 trimestre di gravidanza (se non ci sono controindicazioni);
• sostegno da parte dei propri cari - panico, paura, stress aggravano la condizione della donna in travaglio; per molte donne è sufficiente che una persona cara (coniuge, madre, sorella o amico intimo) sia nelle vicinanze, che distragga dal dolore e tenerle la mano.

Assistenza medica

I farmaci sono un modo rapido ed efficace per ridurre l'intensità del dolore durante il travaglio e il parto (maggiori dettagli nell'articolo :). Tuttavia, gli ostetrici cercano ancora di non ricorrere ai farmaci se non assolutamente necessario prima del parto, poiché un'immagine "sfocata" delle sensazioni può impedire alla madre in travaglio di notare la contrazione successiva e iniziare a spingere in tempo.

Tipo di assistenza medica	Breve descrizione	Nota
Complesso epidurale	Il farmaco viene iniettato nella cavità tra le pareti del canale spinale e la dura madre (con un blocco epidurale) oppure viene utilizzato un blocco spinale.	Per accelerare l'effetto, è possibile utilizzare due blocchi in combinazione. Praticamente innocuo per il bambino. La mobilità della donna in travaglio viene preservata, il processo naturale del parto non viene interrotto.
Anestetici o sonniferi	Antidolorifici o sonniferi aiutano a rilassare i muscoli addominali e ad alleviare il dolore. Si consiglia di somministrarlo nella fase delle contrazioni preliminari, senza attendere il dolore insopportabile.	Lo svantaggio principale è che la donna diventa sonnolenta e debole. Esiste il rischio di depressione della funzione respiratoria nella madre e nel bambino se la dose del farmaco è troppo alta.
Barbiturici Tranquillanti	Il dolore non è eliminato. Aiutano ad alleviare la tensione nervosa, a liberarsi dalla paura e dal panico, che aumentano il disagio della donna in travaglio.	Sono usati con cautela, poiché possono avere un impatto negativo sul processo naturale del parto: l'attività del bambino diminuisce e in alcuni casi le donne perdono il controllo su ciò che sta accadendo.

Posture corrette

La posizione corretta durante il parto non solo aiuta a ridurre i disagi, ma aiuta anche ad accelerare il travaglio. Ogni donna deve selezionare individualmente la posizione ottimale del corpo: potrebbe dover cambiare posizione più volte, a seconda della fase del travaglio. Gli esperti consigliano di assumere le seguenti posizioni per alleviare il dolore, rilassare i muscoli e accelerare la dilatazione della cervice:

• sedersi su uno speciale fitball (l'allenamento su palle grandi viene spesso praticato nei corsi per future mamme e molti moderni ospedali per la maternità sono dotati di tali attrezzature);
• in ginocchio, appoggiato su un letto, una sedia o una poltrona;
• con appoggio sullo schienale del letto o della sedia (la partoriente dovrà essere sostenuta da un'altra persona);
• in piedi a quattro zampe;
• Se possibile, si consiglia a una donna durante il parto di camminare, muoversi e assumere una posizione verticale: ciò contribuisce a una dilatazione più rapida della cervice.

Massaggi speciali ed esercizi di respirazione

Durante il processo del parto, i muscoli di tutto il corpo subiscono uno stress insolitamente forte e il dolore è spesso causato non solo dal processo del parto, ma anche dal sovraccarico muscolare. Puoi alleviare gli spasmi e alleviare le condizioni di una donna in travaglio con l'aiuto di un massaggio speciale nell'osso sacro, nella parte bassa della schiena e nella parte bassa della schiena.

Esercizi durante le contrazioni

Esistono molti complessi volti a facilitare il parto. È meglio non sperimentare da solo e consultare il tuo ostetrico-ginecologo. Solo uno specialista sarà in grado di selezionare un complesso efficace e sicuro e anche di tenere conto delle controindicazioni. Nuoto, esercizi di respirazione, esercizi di Kegel: questo non è un elenco completo di complessi per le future mamme.

Come spiegare a un uomo cosa sono le contrazioni?

Molte madri pensano a come spiegare a un uomo com'è il dolore prima della nascita di un bambino. Vengono fatti confronti con dozzine di fratture ossee in tutto il corpo e persino con il rogo. Cercare di dire al futuro papà cosa deve passare una donna affinché possa nascere un bambino è molto difficile. È meglio provare una delle tecniche che permettono a un uomo di provare questo dolore da solo.

La gravidanza è uno dei periodi più belli della vita di una donna. Questo è un vero miracolo della natura quando senti sotto il tuo cuore i movimenti di un omino, più caro e più vicino di chiunque altro. Nonostante tutta la tossicosi e la costante necessità di test, le giovani madri si sentono veramente felici.

Tuttavia, tutto è rovinato dalla paura di quella data tanto cara per la quale è prevista la nascita del bambino. È tanto atteso e allo stesso tempo molto spaventoso. Quanto sarà grave il dolore durante il parto è una domanda che mette in ombra quasi tutte le donne incinte, soprattutto le neomamme che non ne hanno ancora familiarità. È tempo di affrontare questo problema e ridurne l'importanza in modo che non offuschi il portamento felice del bambino.

Se qualcuno afferma che esiste un parto senza dolore, non dovresti prendere questa frase alla lettera. Ciò è possibile solo in un caso: quando si utilizzano vari metodi per alleviare il dolore. La natura lo ha disposto in modo tale che il travaglio non può procedere senza dolore, che in ogni fase sarà diverso l'uno dall'altro nell'origine, e quindi nei metodi per affrontarlo.

Per capire cosa ti sta succedendo in questo momento cruciale della tua vita, prova a capire quali sono le cause delle doglie e da cosa dipendono la loro forza e potenza.

Contrazioni

Ho il periodo

1. La cervice si apre a causa dell'intensa contrazione dei muscoli, del loro allungamento attivo e dello spostamento l'uno rispetto all'altro. Verso la fine della gravidanza, l’utero è il muscolo più forte del corpo di una donna, motivo per cui il dolore durante il parto è così evidente.
2. In questo caso, l'apporto di ossigeno ai tessuti viene interrotto, poiché durante la contrazione i vasi sanguigni vengono pizzicati dai muscoli che si allungano.
3. Per lo stesso motivo, le terminazioni nervose vengono compresse, il che contribuisce anche al dolore.
4. I legamenti uterini sono tesi come una corda.
5. La forza e la durata del dolore aumentano gradualmente.
6. All'inizio le contrazioni sono brevi - 5 secondi ciascuna, gli intervalli tra loro sono fino a 20 minuti.
7. La durata di questo periodo per chi partorisce per la prima volta va dalle 8 alle 12 ore. Nelle donne multipare è più breve.

II periodo

1. La durata del dolore durante le contrazioni può essere superiore a 1 minuto. L'intervallo tra loro non è superiore a 5 minuti.
2. Tra le cause del dolore indicate nel primo periodo c’è la pressione esercitata dalla testa del bambino sul canale del parto.
3. Man mano che progredisce, un forte allungamento dell'intero segmento inferiore dell'utero inizia a svolgere un ruolo di primo piano nell'insorgenza del dolore del travaglio.

Tentativi

1. Le contrazioni sono accompagnate da spinte: intense contrazioni volontarie dei muscoli del diaframma, del pavimento pelvico e dei muscoli addominali. A differenza delle contrazioni, una donna può regolarle in modo indipendente, attraverso la propria forza di volontà.
2. Le principali cause di dolore durante questo periodo sono l'irritazione del sacro, la sua parte interna, la tensione non solo dell'utero, ma anche dei legamenti sacrali, la pressione dei glutei e della testa del feto sulla piccola pelvi (il suo anello osseo e i tessuti molli ).
3. I tentativi dovrebbero verificarsi ogni 5 minuti, la loro durata è di 1 minuto.
4. La durata di questo periodo è di mezz'ora per le donne multipare, circa un'ora per quelle che partoriscono per la prima volta.

Incisione perineale, sutura

1. L'incisione perineale stessa provoca un forte dolore, poiché nella maggior parte dei casi viene eseguita senza anestesia. Tuttavia, è lui che non viene notato dalla donna in travaglio, stranamente. Anche se scientificamente tutto è abbastanza spiegabile. L'incisione perineale viene eseguita al culmine del tentativo successivo, quando sia la pelle che i muscoli in questo punto sono allungati al massimo. Questo tipo di allungamento costringe la donna a concentrarsi sul dolore e non sente il bisturi.
2. Ma la sutura dopo tagli e lacerazioni è una procedura molto dolorosa, quindi viene eseguita sullo sfondo del sollievo dal dolore.

Complicazioni

Il forte dolore durante il parto può essere causato anche da complicazioni:

1. Travaglio prolungato.
2. Presentazione errata del feto o della placenta.
3. Non disgiunzione delle ossa pelviche.
4. Prima nascita.

Umore psicologico generale

1. Secondo gli scienziati, il dolore che una donna prova durante il parto si intensifica se ne ha ovviamente molta paura.
2. La sensazione di tensione con cui la futura mamma attende un evento importante provoca il rilascio di adrenalina nel corpo.
3. Per questo motivo, il polso accelera, i muscoli si tendono e la soglia del dolore diminuisce bruscamente.
4. Il forte stress che sperimenta una donna in travaglio mantiene tesi i muscoli vaginali, impedendo la completa apertura della cervice.
5. Per questo motivo, è molto difficile per il bambino passare attraverso il canale del parto, perché supera la resistenza dei muscoli uterini e questo porta a sensazioni dolorose durante il parto.
6. La paura colpisce il sistema nervoso autonomo, che non dipende dalla coscienza e controlla attivamente il funzionamento di tutti gli organi interni. Sotto l'influenza di tale stress, inizia a influenzare il plesso nervoso nella regione lombosacrale - gli organi pelvici. Pertanto, il pensiero se sia possibile morire per il dolore del parto non dovrebbe nemmeno sorgere: un esito letale per questo motivo è impossibile, ma la paura renderà l'intero processo ancora più doloroso.

Se capisci fin dall'inizio perché il dolore si manifesta durante il parto in diverse fasi, questo ti calmerà puramente psicologicamente. Anche durante la gravidanza bisogna dare per scontato questo fatto: non sarà possibile evitare i dolori del travaglio, questo è un processo del tutto naturale. La loro forza non dovrebbe essere esagerata. Non ascoltare le storie di madri esperte che sono impazzite per il dolore: in questa materia tutto è molto individuale. È meglio leggere le opinioni degli esperti su questo argomento e iniziare a preparare in anticipo il proprio corpo per questo compito.

Tieni a mente... alcuni scienziati ritengono che il bambino senta inconsciamente il dolore che sua madre prova durante il parto. Non fisicamente, ma a livello intuitivo.

Tatto

Molte donne (soprattutto quelle che aspettano il loro primo figlio) sono molto interessate a cosa può essere paragonato il dolore del parto, in modo da poter essere almeno un po' preparate alle sensazioni. Un fatto importante da considerare è che ogni persona ha una soglia del dolore diversa. Qualcuno può sopportare il mal di denti per diversi giorni, mentre altri non sopportano nemmeno un graffio sul dito.

Inoltre, al momento della nascita di un bambino, una donna è sopraffatta da una varietà di emozioni: paura, gioia, curiosità, ansia e molto altro. Questo la distrae dal dolore che sta provando, riducendone le manifestazioni. Quindi è molto difficile descrivere com'è il dolore del parto. Sebbene si possano notare una serie di punti generali.

Contrazioni

1. Nella prima fase del travaglio, devi prepararti a un dolore sordo e fastidioso.
2. La sua posizione è difficile da individuare.
3. Si irradia alla gamba, alla parte bassa della schiena, all'osso sacro e alla zona inguinale. Ciò si verifica perché le sensazioni provenienti dai legamenti e dai muscoli uterini iniziano a diffondersi lungo i nervi responsabili di ampie aree anatomiche.

È per questo motivo che il dolore durante il parto è piuttosto vago. I medici lo chiamano viscerale.

Tentativi

1. Nella seconda fase del travaglio, il dolore cambia: diventa acuto.
2. Questo dolore ha una localizzazione precisa: si avverte chiaramente nella vagina, nel perineo e nel retto.
3. I medici lo chiamano somatico.
4. Quando spingi, devi prepararti al fatto che c'è il desiderio di spingere costantemente.

Questo è il tipo di dolore che una donna sperimenta durante il parto: lancinante, piuttosto forte, ma del tutto naturale e sopportabile. L'équipe di medici che lavora in questo momento cruciale capisce quanto sia difficile per una donna in travaglio sopportare contrazioni e sforzi e, credetemi: stanno facendo tutto il possibile per aiutare la donna e alleviare le sue condizioni. Anche se non è solo questione di gente in camice bianco. Molto dipende da quanto è preparata la futura mamma ai dolori del parto.

Dal mondo della tecnologia moderna. Oggi ogni uomo può sperimentare il dolore che colpisce le donne durante il travaglio. Per fare ciò, vengono attaccati degli elettrodi al loro corpo, attraverso i quali vengono fatte passare le scariche, simulando le contrazioni.

Anche con la formazione più professionale, nessun allenatore o medico può garantire un parto facile e senza dolore, che probabilmente ogni donna sogna. Anche con l'anestesia si verificano effetti collaterali dolorosi e complicazioni che in seguito ti ricorderanno se stessi più di una volta. Quindi, essendo incinte, le future mamme dovrebbero essere preparate in anticipo. E migliore è la qualità, minore sarà il dolore: questo è un dato di fatto. Alcuni suggerimenti aiuteranno a ridurre al minimo non solo il dolore, ma anche il dolore.

Durante la gravidanza

1. Nella scuola per future mamme le donne sono molto ben preparate fisicamente per i dolori imminenti del parto. Ce ne sono di speciali. Rafforzano alcuni e allungano altri gruppi muscolari coinvolti nel parto.
2. In assenza di controindicazioni, alle donne incinte si consiglia ginnastica leggera, fitball, nuoto, pilates, ecc.
3. Hai bisogno di passeggiate quotidiane, almeno mezz'ora, per respirare aria fresca.
4. Svolgere lavori domestici fattibili.
5. Esercizi casalinghi di ginnastica semplice.
6. La formazione psicoprofilattica prevede sia l'autoformazione che le consultazioni con specialisti e psicologi. L'ultima opzione è, ovviamente, preferibile. Ciò elimina l'idea dell'inevitabilità del dolore e del sentimento di paura. La questione se il parto avvenga senza dolore scompare da sola. Viene creata una nuova idea della nascita di un bambino, che viene percepita come un processo fisiologico favorevole. Si forma un atteggiamento positivo nei confronti del dolore, come segno che indica un incontro tanto atteso con il bambino.
7. Padroneggiare tecniche di autoaiuto, automassaggio per alleviare il dolore e tecniche di respirazione in corsi per giovani mamme.
8. Conoscenza precoce della partoriente con il medico e l'ostetrica che partoriranno il bambino. Questo spesso allevia parte dello stress.

Durante il parto

1. La presenza delle persone più care durante il parto allevia il dolore. Potrebbe essere un marito, una madre, una sorella, un amico.
2. Attuazione rigorosa di tutte le raccomandazioni e i comandi di un medico che sa esattamente come alleviare il dolore durante il parto: devi solo ascoltarlo.
3. Tra le contrazioni nella prima fase del travaglio, è consigliabile riposare il più possibile e acquisire forza: sdraiarsi nella vasca da bagno, fare un pisolino, rilassarsi, fare uno spuntino: questo aiuterà a ridurre il dolore durante il parto durante le contrazioni successive.
4. Non è consigliabile urlare troppo, poiché richiede molta forza ed energia. Ma anche i medici non consigliano di reprimere.
5. Se vuoi sapere come sopportare il dolore durante il parto, imparare a respirare correttamente e padroneggiare le basi dell'automassaggio nei momenti più difficili, questo è ciò che ti distrae dal tormento fisico e contribuisce alla buona nascita del tuo bambino.

Respirazione corretta

Una corretta respirazione aiuta una donna a sopportare il dolore del parto in diverse fasi. L'importante è impararlo in anticipo e ricordarlo in tempo.

• Inizio delle contrazioni

Inspira attraverso il naso al quarto conteggio - espira attraverso la bocca, piegata in un tubo, al sesto conteggio. L'inspirazione dovrebbe essere più breve dell'espirazione. Questo metodo di respirazione rilassa al massimo i muscoli, lenisce e riempie i tessuti di ossigeno, che satura il sangue e gli organismi della madre e del bambino.

• Contrazioni aumentate

In questa fase, la respirazione deve essere accelerata. La tecnica si chiama “doggy style”. È necessario respirare superficialmente, con la bocca leggermente aperta, come respirano i cani dopo aver corso o durante il caldo. Sentiti libero di aprire la bocca, tirare fuori la lingua e respirare velocemente.

• Dilatazione cervicale

La tecnica di respirazione utilizzata in questo momento si chiama “train”. Quando inizia la contrazione, devi respirare velocemente, ma piuttosto superficialmente. L'inalazione avviene attraverso il naso, l'espirazione avviene molto rapidamente attraverso la bocca, piegata in un tubo. Una volta terminata la contrazione, riporta il respiro alla normalità. Questa tecnica aiuta a ridurre il dolore durante il parto, quando sembra che tutto dentro di noi venga distrutto.

• Tentativi

"Respirare su una candela" è considerato il più efficace durante la spinta. Inspira attraverso il naso ed espira attraverso la bocca, come se spegnessi una candela. Puoi accompagnare questa tecnica cantando le vocali ad alta voce.

• Ultima fase del travaglio

Automassaggio

Come dimostra la pratica, l'automassaggio più comune aiuta a sopportare il dolore del parto. La donna lo fa ascoltando i propri sentimenti. Di conseguenza, la circolazione sanguigna migliora, i muscoli si rilassano e ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale.

• Accarezzare

Posiziona entrambi i palmi sulla parte inferiore dell'addome. Usando la punta delle dita, accarezza leggermente dal centro verso i lati e verso l'alto. Quindi, con i palmi delle mani con un movimento circolare, più intenso, accarezza la regione lombosacrale. Fallo quando le contrazioni sono appena iniziate.

• Triturazione

Strofina le stesse aree indicate nella sezione precedente con il palmo, il pugno o il bordo del palmo. Per contrazioni lievi si utilizza uno sfregamento delicato, per contrazioni forti si utilizza uno sfregamento intenso.

• Premendo

Usando le dita o il pugno, esercita una pressione intensa sugli angoli laterali del rombo sacrale (le fossette sulla colonna vertebrale) o sulle superfici interne delle creste delle ossa iliache. Ci sono molte terminazioni nervose in questi luoghi, quindi tale pressione aiuterà ad alleviare il dolore del parto durante il travaglio.

• Shiatsu

Usando le dita su due punti attivi del corpo. Heigu - situato sul dorso della mano dove si incontrano il pollice e l'indice. La sesta milza si trova sul lato interno della parte inferiore della gamba, circa quattro dita sopra la caviglia interna.

• Automassaggio rilassante

Utilizzando movimenti di carezza, massaggiare delicatamente e facilmente l'osso sacro e la schiena, l'area del collo cervicale dalla periferia al centro. Usa gel antidolorifici.

Pose per alleviare il dolore

• accovacciarsi, quando le ginocchia sono divaricate ed è necessario il supporto di un partner;
• in ginocchio con le gambe divaricate;
• a quattro zampe, quando il bacino è sollevato il più possibile;
• appendi con le mani alla testiera del letto, al collo di tuo marito o allo stipite della porta.

Se una donna è preparata, sarà in grado di ridurre autonomamente il dolore durante il parto e concentrarsi sul bambino e non sui propri sentimenti. Se capisce che il suo bambino non sta vivendo un periodo più facile in questo momento, indirizzerà tutte le sue forze per aiutarlo, dimenticando il suo tormento. Questo è lo scopo più alto e vero di una madre.

Se per qualche motivo non è stato possibile far fronte al dolore o è semplicemente impossibile a causa di complicazioni, entra in gioco la medicina. Oggi esistono metodi farmacologici efficaci per alleviare il dolore durante il parto.

Non può essere! Il corpo umano può sopportare 45 del (questa è l'unità di misura del dolore). E durante il parto, questo parametro aumenta a 57 del. Nella sua potenza e forza, il dolore durante il parto è paragonabile alla rottura di 20 ossa contemporaneamente!

Metodi per alleviare il dolore

Per qualche motivo, avendo deciso in anticipo l'anestesia, la donna diventa più calma. Può prepararsi per un parto senza dolore, sapendo che i medici se ne occuperanno. Ciò allevia parte dello stress e infonde fiducia nella donna in travaglio, il che ha un effetto positivo sull'intero processo del travaglio. Il danno degli antidolorifici è l'argomento di un altro articolo, ma dal punto di vista del tormento e delle prove questa è la via d'uscita.

Con le moderne tecniche di anestesia, il parto è diventato possibile senza dolore e paura, quando la madre rimane cosciente, ma non sente nulla sotto la cintura e può gioire della nascita del bambino, stringendolo immediatamente al suo petto. Ma quale metodo scegliere? Questo problema viene risolto esclusivamente in combinazione con le raccomandazioni dei medici.

• Metodo di inalazione (maschera) (autoanalgesia)

Il sollievo dal dolore avviene inalando un gas narcotico attraverso una maschera. Può essere protossido di azoto o anestetici inalatori: metossiflurano, fluorotano, pentrano. Utilizzato nella prima fase del travaglio. La donna in travaglio, sentendo l'avvicinarsi delle contrazioni, indossa lei stessa una maschera, controllando così la frequenza del sollievo dal dolore.

• Metodo endovenoso o intramuscolare (parenterale).

Somministrazione di uno degli analgesici narcotici per via endovenosa o intramuscolare durante le contrazioni crescenti. Questo è un ottimo modo per dare un po' di riposo alla madre in travaglio. La durata di tale anestesia varia da 10 minuti a 1 ora, a seconda della quantità del farmaco somministrato e dell'analgesico stesso, che può essere combinato con un farmaco sedativo.

• Anestesia locale (locale).

Viene effettuata un'iniezione di un farmaco anestetico nel perineo, inibendo la funzione dei nervi e la sensibilità delle cellule.

• Anestesia regionale

Se l’anestesia locale consente di bloccare il dolore in un’area limitata, allora l’anestesia regionale copre un’area più ampia del corpo. È rappresentato da due metodi: l'anestesia epidurale e spinale.

Epidurale- iniezione del farmaco con un ago sottile tra i dischi vertebrali. Attraverso un catetere, il sollievo dal dolore può essere prolungato controllando il dosaggio dell'agente iniettato. L'anestesia non ha effetto immediato, ma solo 15-20 minuti dopo l'iniezione.

Spinale- iniezione nel mezzo della dura madre. Tipicamente utilizzato per il taglio cesareo (pianificato e di emergenza). Funziona molto rapidamente. Secondo la ricerca, non influisce in alcun modo sulle condizioni del bambino.

• Anestesia generale

Negli ultimi tempi è stato utilizzato molto raramente, solo in casi di emergenza. Provoca una rapidissima perdita di coscienza nella partoriente.

Quindi, abbiamo scoperto che provare dolore durante il parto è del tutto possibile. Nessuno è ancora morto a causa di ciò. Ci sono semplicemente molti altri fattori: esperienze precedenti negative, incertezza, tensione autoinflitta, bassa soglia del dolore: tutto ciò ha un effetto negativo sulla preparazione psicologica e fisica di una donna prima della nascita di un bambino. Percepisce ogni contrazione con orrore, esagerandone la forza e la potenza. Sì, questa è una delle caratteristiche del travaglio che non può essere evitata. Tuttavia, qualsiasi donna in travaglio può ridurre il dolore e ridurne il significato per se stessa se si affida alle raccomandazioni e alle prescrizioni dei medici.