Come ripristinare la fiducia in una persona. Come riconquistare la fiducia di una persona cara dopo una bugia

Come riconquistare la fiducia

Le relazioni prospere e felici tra un uomo e una donna si basano sulla comprensione reciproca, sull'amore e ... sulla fiducia. Allo stesso tempo, è spesso l'ultimo componente di una relazione felice che è più importante, perché cos'altro, se non la fiducia, è difficile da guadagnare e molto facile da perdere.

Perché la fiducia è la cosa più importante? In una relazione in cui non c'è amore, ma c'è fiducia, la vita va avanti come al solito. Un uomo e una donna non provano più sentimenti così calorosi l'uno per l'altro come all'inizio di una relazione, ma sono sicuri che quando uno si sente male, l'altro darà una spalla di sostegno. Ma se non c'è fiducia in una relazione, nel tempo anche l'amore li lascia. Inoltre, se la fiducia si perde con un forte sentimento d'amore, può persino spingere una persona a commettere un crimine. Basti ricordare quanti crimini familiari sono iniziati con banale, a prima vista, gelosia. In forme meno pericolose, la perdita di fiducia porta una coppia sposata a continui scandali che avvelenano la vita di ciascuno dei membri della famiglia. Insieme agli scandali, le omissioni entrano nella vita familiare quando una persona chiede a un partner: "Come stai?", E riceve una "multa" standard in risposta. Inoltre, questo "normale" è pronunciato in un tono tale che l'interrogante può facilmente leggere il significato nascosto incorporato nella risposta: "lasciami in pace". E, anche se una persona ha centinaia di problemi urgenti, ma non c'è fiducia in un partner, non condividerà mai i suoi sentimenti con lui, ma non rimarrà in silenzio, ma racconterà tutto a un amico / ragazza.

Come puoi vedere, una relazione senza fiducia non è più una relazione, ma una tortura. Le persone, da un lato, che hanno investito molto l'una nell'altra, non vogliono perdere una persona, tuttavia, dall'altro, una tale vita familiare non porta più alcuna gioia. Certo, la fiducia nelle relazioni può essere ripristinata, ma dovrai lavorare non meno per questo che per creare queste stesse relazioni, perché il ritorno della fiducia nelle relazioni è una specie della loro seconda nascita.

Prima di decidere cosa fare per ripristinare la fiducia in una relazione, devi sapere perché questa fiducia è andata persa. È proprio come con una malattia: per prescrivere il metodo di trattamento ottimale, è necessario identificare le cause ei sintomi della malattia. Quindi, la fiducia di una persona cara può essere persa per i seguenti motivi:

1. Gelosia. La gelosia può essere sia giustificata che irragionevole, ma ciò non cambia la sua essenza. La gelosia "rosicchia" una persona dall'interno, minando anche la fiducia apparentemente incrollabile in un partner.

2. Tradimento. Il fatto del tradimento distrugge la fiducia come nient'altro. Dopotutto, in verità, come puoi fidarti di una persona che ti ha tradito? Per fortuna anche il tradimento può essere perdonato e la fiducia in una persona può essere ripristinata, ma tutta l'insidiosità del tradimento sta nel fatto che il dolore causato a una persona non scompare da nessuna parte, e fino alla fine dei suoi giorni lo ricorderà è stato tradito dalla persona a lui più cara.

3. L'incoerenza delle parole di una persona con le sue azioni. Se una persona parla di quanto gli sia caro un partner e tutte le azioni suggeriscono chiaramente un'assoluta indifferenza nei confronti di una persona, prima o poi la fiducia andrà persa. Inoltre, questa discrepanza può verificarsi quando il partner promette di cambiare il suo comportamento, ma tale promessa non è supportata da azioni specifiche per molto tempo.

4. Mancanza di fiducia nella fase iniziale della relazione. Succede anche che fin dall'inizio non ci fosse fiducia nella relazione, e i partner hanno semplicemente creato una "illusione" di fiducia, o semplicemente gli sono piaciute le relazioni in cui prevalgono gelosia e litigi basati sulla gelosia (ci sono anche tali "sado- masochisti”). In questo caso il consiglio è superfluo, poiché è impossibile restituire qualcosa che non è mai esistito.

5. Inganno. Indipendentemente dalla forma di manifestazione, l'inganno mina la fiducia in un partner. Anche se la fiducia viene successivamente ripristinata, un partner una volta ingannato non crederà più alle parole la prima volta. Per evitare questa causa di perdita di fiducia, molti partner concordano inizialmente di dirsi sempre la verità, ma non tutti sono in grado di mantenere questa promessa.

6. Mancata corrispondenza tra le aspettative del partner e la vita reale. Se un partner promette montagne d'oro, felicità senza confini e una vita spensierata, dopodiché una persona non ottiene assolutamente ciò che si aspettava, ciò mina notevolmente la fiducia nel partner e nelle sue parole.

Quindi, se per uno dei motivi di cui sopra la fiducia del partner è andata persa, la prima cosa da fare sulla strada per ripristinare la fiducia è analizzare la situazione. Molti erroneamente, senza nemmeno capire veramente il motivo della perdita di fiducia, vanno da un partner e organizzano un "interrogatorio con passione", che non fa che aggravare una situazione già spiacevole. Per iniziare, devi rispondere ad alcune domande importanti per te stesso:

1. Quale delle tue azioni ha inferto un duro colpo alla fiducia del tuo partner in te?

2. Sei consapevole dei sacrifici che dovrai fare per riconquistare la fiducia di una persona

3. Sei pronto per questi sacrifici, la persona è così importante per te da fare tutto ciò che è in tuo potere per riconquistare la sua fiducia?

4. Ripensa a un momento in cui il tuo partner si fidava completamente di te. Cosa eri allora? Quali azioni ti hanno distinto e quali di esse non sono caratteristiche di te adesso?

5. Definire la definizione esatta del concetto di "fiducia". Che significato dai a questo concetto?

Dopo aver analizzato la situazione, considera i principali errori da evitare quando cerchi di riconquistare la fiducia, vale a dire:

1. Se ti sbagli, non provare a dimostrare il contrario al tuo partner. Certo, quante persone - così tante opinioni, e forse per un'altra persona la tua posizione sarà abbastanza chiara, ma il tuo partner non è un'altra persona. Il partner crede che tu abbia torto, che tu abbia tradito o ingannato, il che significa che i tentativi di dimostrare il contrario mineranno ulteriormente i resti di fiducia in te.

2. Non incolpare mai il tuo partner per aver perso la fiducia. Molto spesso tendiamo ad incolpare il partner e le sue mancanze per la perdita di fiducia, poiché è molto più facile che ammettere onestamente di essere colpevoli. Questo vale sia per gli uomini che per le donne allo stesso modo. Quindi, un uomo che ha tradito la sua compagna può dire: “Cosa c'entro io? Tu stesso sei responsabile di tutto, non c'era niente da fare per te stesso. Se una donna ha tradito, un uomo può sentire: “Ebbene, perché dovrei esserti fedele? Cosa hai ottenuto nella tua vita? Ma Eduard è un uomo d'affari, di successo e attraente. In questa situazione, una persona che, di fatto, è assolutamente innocente, viene riconosciuta colpevole di aver perso la fiducia, perché la decisione di tradire non è stata presa da lui, ma da un partner. Un tale tentativo di spostare la responsabilità su un partner è, per lo meno, un brutto atto. Naturalmente, in alcuni casi, l'attacco è la migliore difesa, ma ripristinare la fiducia in una relazione non è il caso.

4. Basta parole! Se si perde la fiducia, il partner non crederà più alle parole. Ora devi dimostrare la tua intenzione di riconquistare la fiducia del tuo partner con i fatti. Ne parleremo di seguito.

Ora che la situazione di perdita di fiducia è stata analizzata e gli errori sono stati presi in considerazione, possiamo procedere al ritorno diretto della fiducia. Certo, "riconquistare la fiducia" sembra troppo semplice, ma in realtà possono volerci anni per riconquistare la fiducia di un partner. Tuttavia, ci sono suggerimenti che puoi seguire per accelerare il processo. Quindi ecco i consigli:

1. Ammetti la tua colpa. Se la tua colpa è evidente, dovresti ammetterlo, perché senza questo non riguadagnerai mai la fiducia del tuo partner. Tuttavia, dopo ciò, non dovresti correre dal tuo partner e precipitarti in ginocchio con le lacrime agli occhi, implorandoti di perdonare. L'unica cosa che otterrai in questo modo è "cadere" agli occhi del tuo partner e diventare un oggetto di manipolazione. Come? Sì, è semplice: il partner vede che sei pronto a tutto pur di riconquistare la sua fiducia, dopodiché esaudirai tutte le richieste del partner, credendo che così facendo ricambierai la sua fiducia. Ma non qui, lo era: il tuo partner non ti perdonerà, ma per causarti lo stesso dolore che gli hai causato, sei d'accordo con gioia. Pertanto, nessuna umiliazione: rispetta te stesso.

2. Se il motivo della perdita di fiducia è legato al tuo regolare fallimento nel mantenere le promesse fatte al tuo partner, dovresti prima parlare con il tuo partner di quello che è successo. Per cominciare, ammetterai la tua colpa e dirai che da oggi le tue parole non si discosteranno dalle tue azioni. "E questo è tutto?" alcuni penseranno. Ovviamente no! Questa è solo la prima parte sulla strada per riconquistare la fiducia, poiché ora manterrai effettivamente la promessa fatta al tuo partner o non la farai affatto. È inoltre necessario chiedere al partner quale delle promesse non mantenute considera la più dolorosa. È meglio scrivere le informazioni ricevute su carta, quindi analizzare cosa può essere mantenuto e per quanto tempo e quali promesse non possono essere mantenute al momento a causa di risorse finanziarie insufficienti.

A volte, gli argomenti corretti per l'impossibilità di mantenere alcune promesse non vengono percepiti dal partner, quindi dovrebbero essere discussi di nuovo. È molto importante trasmettere al partner la disponibilità a mantenere le promesse fatte. Ancora meglio, se alcune delle promesse più semplici vengono mantenute da te all'istante. Quindi, se hai promesso ai tuoi partner di smettere di fumare, tira fuori tutte le sigarette che hai e gettale via con aria di sfida davanti al tuo partner. Certo, questo richiederà da parte tua una forza di volontà straordinaria, ma sei stato subito avvertito che per guadagnare fiducia avresti dovuto sacrificare molto. Vuoi riportare l'armonia nella tua relazione, giusto? Allora agisci.

3. Se la causa della sfiducia è la gelosia giustificata, dovrai fare una scelta: il tuo partner o l'oggetto della gelosia del tuo partner. Se fai una scelta a favore del tuo partner, dimentichi una volta per tutte le coordinate della persona verso la quale è diretta la gelosia. Non dare più motivi di gelosia e la fiducia nella relazione, dopo un certo tempo, tornerà sicuramente. Se la gelosia è irragionevole, puoi semplicemente parlarne con il tuo partner, perché questo è, prima di tutto, un problema suo, non tuo. Ebbene, se i tuoi argomenti non sono sufficienti per un partner, allora c'è solo una via d'uscita: interrompere tutti i contatti con il sesso opposto ed essere vicino al tuo partner più spesso, non è troppo tardi per tornare a casa, senza il tradizionale rossetto sul tuo camicia (da uomo), ecc. In generale, è molto difficile vivere con persone gelose, ogni giorno trovano motivo di gelosia, gelosia molto spesso irragionevole. E, se vuoi costruire relazioni con queste persone, preparati a tenere registri rigorosi: dove eri, dove sei andato, con chi hai parlato, ecc.

4. Non fare pressioni sul tuo partner. Se di recente c'è stato un conflitto tra te e il tuo partner, concedigli un po' di tempo da solo. Non dovresti correre dal tuo partner subito dopo il conflitto e sopportare, soprattutto se il motivo del litigio è serio. A volte, se il motivo della perdita di fiducia non è catastrofico, il tuo partner lo capirà da solo e ti perdonerà, anche senza la tua partecipazione diretta.

5. Risolvi i problemi della tua famiglia senza coinvolgere i parenti. Se sei colpevole di aver perso la fiducia in te, allora è estremamente poco saggio chiedere a qualcuno dei tuoi parenti di parlare con il tuo partner del problema. Hai preparato questo pasticcio, devi chiarirlo. E l'interferenza nei rapporti familiari da parte di terzi, di regola, porta a conflitti ancora maggiori e perdita di fiducia.

6. Quando il tradimento diventa il motivo della perdita di fiducia, questa è l'opzione peggiore, perché è estremamente difficile perdonare il tradimento e per alcune persone è del tutto impossibile. Dolore, rabbia, incomprensione, delusione, rabbia, amarezza: questo è lontano dall'intero spettro di tutti i sentimenti che si impossessano di una persona dopo aver realizzato il tradimento. Una persona del genere è pronta a demolire letteralmente tutto sul suo cammino.

Nonostante il fatto che le donne abbiano maggiori probabilità degli uomini di provare l'amarezza del tradimento, è meno probabile che portino a una rottura nelle relazioni e siano in grado di perdonare il tradimento. Con gli uomini tutto è molto più complicato, perché in questo caso non viene ferito solo il suo orgoglio, ma anche l'orgoglio! Sopravvivere a un tradimento per un uomo significa non solo essere deluso da un partner, ma anche perdere la fiducia nella sua vitalità maschile. Per riconquistare la fiducia di un uomo e guadagnarsi il suo perdono, non dovresti:

A) Umiliati di fronte a un uomo. Lo abbiamo già considerato in precedenza.

B) Perdi la calma, incolpa il tuo partner per quello che è successo e fai i capricci. Quando un uomo è già umiliato dall'infedeltà, le accuse contro di lui lo spingeranno ulteriormente a interrompere i rapporti.

C) Raccontare il tradimento in tutti i dettagli. Questo stimolerà solo l'uomo e la sua immaginazione, dopodiché l'irritazione non farà che intensificarsi.

D) Chiedere ad altre persone di influenzare un uomo. L'orgoglio maschile offeso potrebbe non resistere alla pressione dall'esterno. Inoltre, se queste persone sono le tue amiche, le informazioni sul tradimento nello stesso giorno diventeranno di dominio pubblico.

D) Non concentrarti sui bambini. I bambini raramente diventano la ragione per mantenere una famiglia per un uomo, a differenza di una donna. Inoltre, in questo modo un uomo capirà che stanno cercando di manipolarlo, e di certo non vivrà con te.

Quindi cosa bisogna fare affinché un uomo perdoni il tradimento e la sua fiducia in te ritorni? Primo, non aspettarti un rapido perdono da un uomo. Il tradimento non è un inganno per te in qualche attività "sciocchezza". Bisogna ammettere che il tradimento è stato un grosso errore, di cui ora ti penti profondamente, e che il tradimento non ti ha portato altro che un'enorme delusione. Cerca il meno possibile di ricordare cosa è successo, in modo da non versare sale sulle ferite non rimarginate. Comportati con dignità, facendo tutto il possibile per guadagnarti il ​​perdono del tuo partner. Il tempo, come si suol dire, è il miglior guaritore in questa situazione.

7. Se il motivo della perdita di fiducia risiede nella menzogna, dovresti spiegare al tuo partner cosa ti ha fatto mentire, quali pensieri ti hanno guidato in quel momento. D'ora in poi, di' sempre al tuo partner la verità, anche se questa verità ha un “retrogusto amaro”.

8. Quando viene ricevuto il perdono del tuo partner, cerca di tornare il meno possibile al ricordo della situazione che ha causato la perdita di fiducia, permetti al tuo partner di lasciar andare i ricordi che lo hanno ferito dolorosamente. Ti sei pentito delle tue azioni, hai corretto la situazione e ora è il momento di lasciare tutte le cose brutte del passato per poter costruire un futuro basato sulla comprensione e sulla fiducia reciproche.

E un'altra cosa da ricordare: se tutto è stato risolto con successo e hai ricevuto il perdono di una persona, avendo riconquistato la sua fiducia, questo non è un motivo per rilassarti. Ricorda che se perdi di nuovo la fiducia del tuo partner, la seconda volta potresti non meritarla. Pertanto, da questo giorno seguirai le tue parole e le tue azioni, non ingannerai il tuo partner e ti prenderai cura di lui. Dopotutto, guadagnare la fiducia può essere molto difficile. Quindi forse è più facile non perderlo?

Se c'è una crepa nella relazione e ritieni che il tuo altro significativo dubiti delle tue parole e azioni, dovresti pensare a cosa ha causato questi dubbi e Come. La chiave per una buona relazione è l'amore, la comprensione reciproca e la fiducia in una coppia, e se uno di questi fattori viene perso, i problemi non ti faranno aspettare. Se non sei sicuro di una persona cara, ci saranno sospetti e controlli costanti, e a chi di noi piace sentirsi costantemente sotto controllo e sentirsi messo in dubbio? Da qui seguiranno litigi, rimproveri e scandali, che in futuro possono portare a una rottura dei rapporti. Se senti che nella tua coppia è arrivato un periodo in cui il tuo partner non si fida più di te, prova ad analizzare i motivi della perdita di fiducia e, se ti senti in colpa per questo, prova a prendere tutte le strade possibili per riconquistare la fiducia di la tua amata. Quali sono le ragioni principali per l'emergere di dubbi nella tua anima gemella sono più comuni, considereremo ulteriormente.

PERCHE' SI PERDE LA FIDUCIA

La fiducia può essere paragonata a una lastra di ghiaccio molto sottile su un fiume - la minima pressione o onda - e si spezzerà in un milione di pezzi. Anche la capacità di fidarsi di una persona. Possiamo dire di aver perdonato, dimenticato bugie o tradimento e siamo pronti a ricostruire le relazioni, ma è molto difficile ripristinare la fiducia in un partner. E anche se una persona perdona la sua amata con il cuore e cerca in tutti i modi di lasciar andare il risentimento, allora la mente ricorda ostinatamente la delusione vissuta. La fiducia è la capacità di una persona di aprirsi completamente a un partner e trattarlo come se stesso, di non mantenere segreti e segreti, di non aver paura di apparire debole o spaventato di fronte al suo prescelto.

Una volta, dopo aver tradito la fiducia di una persona, è molto difficile ritrovarla, perché, come dice il noto detto: non incollare un vaso rotto, ma nel nostro articolo proveremo comunque a trovare la risposta alla domanda su come riconquistare la fiducia di una persona cara. I principali prerequisiti per la perdita di fiducia da parte di una persona cara sono le seguenti situazioni.

Al primo posto in questa lista c'è il tradimento, in quanto il tradimento più potente e diffuso, che è il più difficile da perdonare. Restituire la fiducia dopo il tradimento è un compito molto difficile che richiede molto impegno e molto tempo, ma anche questo non ti garantisce il successo al cento per cento: la natura psicologica del tuo partner è di grande importanza.

Una situazione in cui le parole di una persona divergono dalle sue azioni può scuotere la fiducia, perché in questo caso, prima di chiedere a un partner di soddisfare una richiesta, una persona penserà se sia più facile fare tutto da sola, perché allora saranno cento per cento.

C'è un'opinione: chi ha ingannato una volta ingannerà di nuovo. Prima di mentire alla persona amata, anche in un minimo dettaglio, pensaci, perché questo può portare a continui dubbi sulle tue parole in futuro.

Non fare false promesse, ricorda che se hai promesso a una persona di fare qualcosa, conta su di te e, in caso di fallimento, rimarrà deluso e perderà fiducia in te.

La gelosia può anche essere caratterizzata come un indicatore insicurezza e in un compagno. È improbabile che una persona che si considera autosufficiente e rispettosa di se stessa mostri un'eccessiva gelosia. Dimostrando che non ti fidi del tuo coniuge, provochi lo stesso atteggiamento nei tuoi confronti e questo spesso causa una perdita di fiducia tra i partner.

A volte la realtà che affrontiamo non corrisponde alle nostre aspettative. Iniziando una relazione con una persona cara, contavamo su una bella vita, ma in realtà avevamo problemi quotidiani e difficoltà materiali. Questa svolta degli eventi porta spesso a sfiducia e rimproveri reciproci.

Non cercare di impressionare una persona dando la garanzia di raggiungere determinate altezze, senza avere garanzie che ciò accadrà. Dando false speranze e promesse, mantieni solo temporaneamente la tua immagine. Se la relazione è a lungo termine, il partner scoprirà comunque che i tuoi obiettivi sono troppo lontani dalle reali possibilità e smetterà di fidarsi delle tue promesse.

L'emergere di dubbi l'uno sull'altro è possibile non solo per i motivi sopra elencati: ogni coppia è individuale e il momento a cui non prestano attenzione in una coppia causerà una serie di problemi nell'altra. Riconquistare la fiducia di una persona cara molto più difficile che perdere, indipendentemente dal motivo per cui è successo. Alcune relazioni sono inizialmente costruite senza fiducia, il che si verifica più spesso a causa delle caratteristiche psicologiche dei partner e della loro incapacità di fidarsi degli altri.

Il problema principale della sfiducia è che può portare alla separazione definitiva delle persone, anche se si amano ancora. È spiacevole per nessuno di noi provare dubbi costanti nelle nostre parole e azioni, questo ci fa sentire in colpa, che gradualmente si trasforma in irritazione e ostilità nei confronti di una persona o in immaginaria sottomissione e accordo con un partner. Tuttavia, un'alleanza lunga e forte non può essere costruita su una tale base, tuttavia, è necessario ripristinare la fiducia nelle relazioni.

Alcune persone si arrendono, si offendono e preferiscono porre fine alla relazione. Certo, questo è molto più facile che cercare modi e opzioni per riconquistare la fiducia di una persona cara, dato che ciò non è sempre fattibile. Tuttavia, vale la pena lottare per l'amore, se non altro per sapere in seguito che hai fatto tutto il possibile.

COSA FARE PER RESTITUIRE LA FIDUCIA DELLA PERSONA CARA

Costruisci una linea d'azione per riconquistare la fiducia di una persona, è necessario a seconda di ciò che ha causato la perdita di fiducia. La cosa principale è, in nessun caso non mentire: dì tutto in modo onesto e veritiero, non cercare di nascondere informazioni o abbellire la situazione. Quanto più onestamente descrivi le circostanze, tanto più è probabile che riguadagnerai la fiducia della persona amata. Preparati al fatto che il partner controllerà le tue parole, cercherà le loro prove e conferme.

Nel caso in cui la fiducia del tuo partner sia stata scossa a causa dell'inganno, dovresti analizzare se sei pronto a eliminare completamente bugie, omissioni e segreti in futuro.

Prendi nota che le persone tendono a ingannare gli altri, anche nelle questioni più insignificanti, tale è la nostra natura. Ne consegue che a livello subconscio una persona è pronta a perdonare un inganno che non gli provoca alcun danno, poiché comprende di essere lui stesso capace di un simile atto. Tuttavia, il perdono è possibile solo con completa apertura e onestà al 100% da parte di colui che ha distrutto la fiducia. In una situazione del genere, anche se l'inganno è minore o inconscio, può porre fine alla relazione, quindi è necessario controllarsi costantemente.

Nel caso in cui sia sorta diffidenza a seguito di false promesse che hai fatto, cerca di non continuare a garantire qualcosa di cui non sei completamente sicuro dell'attuazione. Ad esempio, se vorresti volare in vacanza con la tua anima gemella, ma non sei sicuro di poterti prendere giorni di ferie dal lavoro, è meglio tacere sui tuoi piani. E poi presentalo come una sorpresa, se c'è ancora un'opportunità per rilassarsi. Allo stesso tempo, se le cose non funzionano al lavoro, non deluderai il tuo partner, perché non saprà dei tuoi piani. Se hai già fatto una promessa, ma non puoi mantenerla per cause di forza maggiore, non devi mentire e inventare scuse: dì chiaramente perché non puoi mantenere la promessa. Una persona amorevole cercherà sempre di prendere il tuo posto e capirti, e se ciò non accade, forse dovresti pensare alla presenza dell'amore nella tua unione.

Se il tuo prescelto si è rivelato geloso, la relazione sarà sempre difficile. Le persone gelose, di regola, non hanno nemmeno bisogno di un motivo per fare uno scandalo o un rimprovero per comportamento scorretto. È quasi impossibile ricambiare la fiducia di una persona cara che è molto gelosa, soprattutto perché tali persone, in linea di principio, non sono in grado di fidarsi del sesso opposto. Un uomo vedrà flirtare anche nella semplice comunicazione di sua moglie al telefono con un collega maschio, e una donna, vedendo che il suo prescelto sorride e comunica bene quando incontra una ragazza che conosce, sarà pronta a fare uno scandalo. Se ti sei innamorato di una persona gelosa, preparati al fatto che dovrai informarlo di tutti i tuoi movimenti, piani e incontri, dovrai limitare la comunicazione con il sesso opposto e apparire con il tuo partner in ogni caso. A una persona gelosa deve essere costantemente ricordato che è amato, quindi non limitare l'espressione dei tuoi sentimenti ed emozioni: questo aiuterà anche a mantenere l'armonia nella coppia.

Il più difficile di tutti riconquistare la fiducia dopo il tradimento, dopotutto, essendo cambiati, abbiamo scambiato quello che era vicino con uno completamente sconosciuto. Se l'inganno, le false promesse e la gelosia rompono solo la sottile linea della fiducia, allora il tradimento la distrugge completamente. Va ricordato che vale sempre la pena cercare di ripristinare la fiducia dopo il tradimento, ma c'è un certo tipo di persone che, nonostante il loro amore e la loro riluttanza a separarsi, non possono perdonare un simile tradimento.

COME RESTITUIRE LA FIDUCIA DELLA PERSONA CARA DOPO IL PERCHÉ

Quando i sentimenti stanno appena nascendo, e poi diventano più forti e si trasformano in vero amore, sembra che non sarà altrimenti, ed è così che andrai di pari passo per il resto della tua vita. Ma, sfortunatamente, nessuno di noi può sapere cosa accadrà domani o tra una settimana, un anno. A volte sorgono situazioni che capovolgono tutta la nostra precedente percezione della realtà, e quindi tendiamo a commettere errori e confonderci - dopotutto, non eravamo preparati per questo. È in questi casi che una persona tende a soccombere ai suoi desideri e alle sue debolezze, c'è una brama di sport estremi e adrenalina, vuoi cambiare radicalmente la tua vita e la vita stabilita sembra noiosa e monotona. Un simile atteggiamento morale porta spesso al tradimento, di cui, quasi sempre, una persona si pente in seguito. Tuttavia, non tutti i partner sono in grado di capire, perdonare e continuare la relazione, avendo appreso del tradimento della propria anima gemella, molti si arrabbiano, cedono alle emozioni e, allo stesso tempo, provano dolore e paura della perdita , fai ancora un passo decisivo e metti fine alla relazione con il traditore.

Riconquistare la fiducia di una persona cara se lo hai tradito è sempre molto difficile. Le donne sperimentano il tradimento un po 'più facilmente, perché a livello subconscio, una donna ammette l'idea che un uomo andrà di lato. È psicologicamente preparata per questo e ognuna, a seconda del suo carattere, ha sviluppato una diversa linea di comportamento in una situazione del genere. Ci sono donne che hanno deciso da sole di non perdonare mai il tradimento e di porre immediatamente fine all'eventuale relazione. Tuttavia, la maggior parte delle donne tende ancora a perdonare l'infedeltà, ma a condizione che provino davvero il rimorso del proprio partner. Certo, non sarà possibile ottenere subito il perdono, ci sarà risentimento, una sensazione di dolore e la sensazione di essere stato tradito, tuttavia, se un uomo si comporta correttamente in questa situazione e cerca in tutti i modi di riconquistare la fiducia di una persona cara, ha una grande possibilità di riconciliazione.

Con gli uomini in una situazione del genere è molto più difficile, perché per natura è un proprietario e non ammette nemmeno il pensiero che il suo prescelto possa scambiarlo con un altro uomo. Il tradimento di una donna non solo fa arrabbiare, sconvolge e offende la dignità di un partner, ma gli fa anche dubitare della sua fattibilità e mascolinità. La prima cosa che viene in mente a un uomo è che dal momento che una donna ha acquisito un altro partner, significa che lui stesso non le si addiceva abbastanza. Colpirà l'autostima e la fiducia in se stessi. La prossima cosa che fa infuriare è che uno sconosciuto ha preso ciò che è di sua proprietà, quindi gli uomini sono sempre desiderosi di trattare con i loro rivali. Per la maggior parte, questo non è tanto a causa della donna, ma perché qualcuno ha invaso ciò che appartiene solo a lui, l'unico uomo, mostrando così mancanza di rispetto per la sua persona.

Se vuoi riconquistare la fiducia della persona amata e far risorgere i suoi sentimenti per te dopo l'infedeltà, dovrai lavorare sodo. Innanzitutto, ricorda, se un uomo ti amava davvero, allora questo sentimento non potrebbe scomparire in pochi giorni. Ora è soppresso da emozioni negative, rabbia e orgoglio offeso, ma in fondo un uomo prova ancora dei sentimenti per te, l'importante è condurlo correttamente e con tatto a questo pensiero e ricordarglielo. Qui la situazione dipende al cento per cento dalla donna: se può comportarsi correttamente, dire le parole giuste in tempo o rispondere con l'azione giusta. Ci sono una serie di errori che una donna può fare perdi per sempre il tuo prescelto in tale situazione. Diamo un'occhiata a questi errori.

1. Dopo essere stato condannato per tradimento, non dovresti torcerti le mani, cadere in ginocchio e battere la testa sul pavimento: scene del genere agiscono su un uomo solo come irritanti. Una donna dovrebbe rimanere sempre bella, dignitosa e orgogliosa, e quella che striscia sul pavimento, chiedendo perdono, provoca solo disgusto negli uomini. Anche se singhiozzi di cuore e parli del fatto che non puoi vivere senza il tuo prescelto, è più probabile che lo percepisca come una manifestazione di doppiezza e capacità di recitazione. Non importa quanto sia brutto per te, mantieni la tua dignità e non umiliarti, tale comportamento provoca sempre rispetto tra gli uomini, poiché in linea di principio rispettano la forza.

2. Le donne sono per natura molto emotive e spesso, quando le emozioni sono travolgenti e non hanno argomenti in difesa di se stesse, inizia a operare il principio: “ La migliore difesa è un attacco". In questo caso una donna può dire tante cose superflue e accusare un uomo del suo tradimento, il che, a sua volta, è inaccettabile per un partner che è già nervoso, si sente tradito e insultato. La donna inizia ad accusare l'uomo di non prestarle abbastanza attenzione, di non interessarsi alla sua vita, di non percepirla come donna, e molto altro, cercando in questo modo di giustificare il suo atto. Tuttavia, non dimenticare che con tali affermazioni otterrai solo uno scandalo ancora maggiore e alla fine perderai l'opportunità di riconquistare la fiducia della persona amata.

3. Non importa quanto il tuo partner ti chieda di descrivere in dettaglio il tuo tradimento, non cedere alla provocazione. Per cominciare, immagina te stesso al suo posto: ti piacerebbe ascoltare i dettagli del tradimento del tuo compagno? Se racconti in tutte le sfumature come hai tradito il tuo uomo, in futuro interpreterà costantemente queste scene davanti ai suoi occhi, a causa delle quali sarà in uno stato di aggressività, rabbia e risentimento. Certo, non puoi evitare di parlare di questo evento, ma cerca di raccontarlo in poche parole e distogliere la conversazione dall'argomento dei dettagli. Se la persona amata, vedendoti, immaginerà immediatamente come lo stai tradendo, allora la tua relazione non può avere un futuro. Cerca di presentare le informazioni il più poco interessanti possibile, grigie, in modo che non si depositino nella memoria dell'uomo, lascia che ricordi solo che c'era un precedente del genere, ma non di più.

4. Non interferire mai con gli estranei nel risolvere i tuoi problemi, come si suol dire, non devi portare la biancheria sporca fuori dal pubblico. Se ti lamenti con tutta la tua famiglia di quanto sei dispiaciuto per il tuo errore e di quanto sia difficile per te stare senza la persona amata, allora tutti inizieranno immediatamente a convincere l'uomo a perdonarti, a dargli consigli e portare storie dalla vita . Sotto un tale assalto, è più probabile che un uomo scappi semplicemente, ma non soccomberà alla persuasione, se non altro perché è abituato a prendere decisioni da solo, specialmente nella sua vita personale. Un'altra opzione inaccettabile è raccontare tutto ai tuoi amici e chiedere consigli o aiuto. Non dimenticare quanti casi la storia conosce quando era la ragazza la colpa di litigi e rotture. Inoltre, anche augurandoti ogni bene, un estraneo può complicare notevolmente la situazione, perché non conosce le caratteristiche del carattere del tuo uomo e le sfumature della situazione. E, naturalmente, sarà spiacevole per il tuo uomo se sussurreranno alle sue spalle e i pettegolezzi sui tuoi problemi personali andranno tra tutti i tuoi conoscenti comuni. Un tale ambiente ridurrà solo la possibilità di riconquistare la fiducia di una persona cara e ripristinare l'armonia nelle relazioni.

5. Un errore comune è legare un uomo ai bambini, se ce ne sono. Se tuo marito ha già deciso che non può perdonarti per il tradimento e vuole porre fine alla relazione, non cercare di fermarlo con la frase: "Resta per il bene dei bambini". Anche se non se ne va, questa non sarà la relazione di prima. In primo luogo, un uomo crederà che lo stai ricattando e in futuro potrebbe odiarti per questo. In secondo luogo, rimarrà per il bene dei bambini, e non per te, quindi ha diritto alla sua vita personale e ai rapporti con altre donne. Pensa se hai bisogno di una famiglia del genere?

Se lo desidera riconquistare la fiducia di una persona cara e sentimenti precedenti dopo averlo tradito, dovresti scegliere un atteggiamento attendista. Ripeti all'uomo che barare è stato un errore, che siamo tutti umani e capaci di soccombere alla debolezza e perdere il controllo della situazione, che ti dispiace per quello che è successo e non provi nient'altro. Come si suol dire, l'acqua consuma una pietra, col tempo le emozioni si placheranno e la ragione e la logica verranno fuori. Una persona penserà al fatto che il passato non può essere cambiato, ma ciò che è fatto è fatto e ha due opzioni per risolvere il problema: andarsene o restare.

Tu, a tua volta, cerchi di non incolpare costantemente te stesso per aver barato e fai anche i conti con il fatto che il passato non può essere restituito. Hai commesso un errore, ti sei scusato e ti sei pentito, quindi vivi come prima e aspetti che il tuo uomo prenda la sua decisione finale.

In conclusione, va sottolineato che fiducia- la componente più fragile della relazione, quindi invece di chiedersi come riconquistare la fiducia di una persona cara, è meglio pensare innanzitutto a come non perderla.

Recentemente mi è stato chiesto come riconquistare la fiducia di una persona cara. Stavo per rispondere ... e ho pensato.

La stessa formulazione della domanda - "ripristinare la fiducia" - è dubbia. La fiducia non è qualcosa che viene dato, preso o restituito. Questa proprietà del contatto tra due persone nasce nel processo di comunicazione. Se una persona si fida di uno sconosciuto fin dall'inizio, allora c'è qualcosa che non va nel suo modo di interagire con l'ambiente. Il nuovo e l'ignoto comportano una minaccia ed è ragionevole prima dare un'occhiata più da vicino. La fiducia può essere emessa "a credito", ma in questi casi di solito rischiano qualcosa che non è terribile perdere.

Un contesto comune per parlare della fiducia perduta è il rapporto tra amici e amanti. In tali relazioni ci sono una serie di accordi non detti: essere fedeli, mantenere la parola data, non danneggiare un amico o una persona cara. Ma a parte i principi universali, i requisiti non detti possono essere unici e piuttosto idiosincratici.

Una ragazza, parlando della "fiducia fedele" del suo ragazzo, ha sottolineato che stava ballando con un altro come esempio di tradimento. Ma dopotutto nessuno gli ha detto che ha firmato l'accordo "per ballare solo con la sua ragazza". Esistono molti casi simili, quindi ha senso chiarire: il partner è a conoscenza delle aspettative, il cui rispetto gli viene addebitato come dovere?

Ma soffermiamoci sui casi più comuni di "fiducia ingannata" nella relazione di coppia: tradimento, bugie, mancato rispetto delle promesse. Come riconquistare la fiducia di un partner se si tratta di un errore e non di una consistente interruzione delle relazioni?

Il perdono non risolve la situazione. Non annulla il dolore che ha causato né ripristina la fiducia.

Il modo sbagliato è cercare di ottenere il perdono. Ci sono due ruoli in questo scenario: il criminale e il giudice, che è anche l'accusatore. L'autore del reato è già stato condannato e può solo corrompere il giudice per attenuare o annullare la pena. Così è il partner che "riscatta", infatti, sta cercando di corrompere l'altro. In questa situazione, c'è molta rabbia latente da parte del colpevole e aperta - da parte di colui da cui stanno cercando di ottenere il perdono.

Ma il perdono non risolve la situazione. Non annulla il dolore causato né ripristina la fiducia. Non funzionerà e "guadagnerà di nuovo la fiducia". Anche in questo caso ci sono due ruoli non in equilibrio: il richiedente misericordia e quello che valuta con condiscendenza i suoi sforzi. "Non ti sforzare!" - una posizione vantaggiosa che ti consente di spremere il più possibile dalla situazione attuale.

La fiducia non può essere ripristinata se solo uno è coinvolto e il secondo è nel ruolo di giudice o sovrano seduto sul trono. Da parte degli "ingannati" - un'ondata di aggressività sadica, desiderio di calpestare chi è inciampato. Da parte del "traditore" - la rabbia, che cresce man mano che falliscono i tentativi di riconquistare la fiducia.

In questo scenario, il perdono o la "fiducia appena guadagnata" è una finzione, e diventa evidente quando all'autore del reato vengono ricordati i suoi peccati passati, sapendo esattamente dove si trova il suo punto dolente. Il sentimento della propria "innocenza" e della "peccaminosità" dell'altro distrugge ogni relazione e annulla ogni dialogo.

Ripristinare la fiducia è un processo reciproco. Se entrambi i partner si sforzano di ripristinarlo, allora è possibile. Non "come riconquistare la tua fiducia", ma "cosa facciamo con la nostra relazione, in cui la fiducia è persa". E qui è importante la qualità che nasce solo nel movimento reciproco l'uno verso l'altro: la sincerità.

Il potere curativo ha un contatto genuino, manifestato nel dialogo, nella disponibilità a cambiare il proprio punto di vista.

È possibile parlare sinceramente del tuo dolore per il fatto di aver causato sofferenza a una persona cara solo quando, al contrario, non sei un giudice o un sovrano, ma una persona che soffre allo stesso modo. L'apertura all'esperienza di qualcun altro ti consente di sentirne la sincerità ed evitare di parlare di accuse o autoflagellazione blocca la sensibilità.

La fiducia non si guadagna, si può solo rinascere: attraverso il contatto di due coscienze aperte, nude, quando senti che non c'è sottotesto, non c'è un secondo fondo dietro questa esperienza. Puoi solo sentirlo con il tuo cuore - e puoi "perdonare" con la tua testa quanto vuoi.

Qual è il prossimo? Parla della tua relazione, degli accordi espliciti e impliciti in essa, di cosa può essere cambiato. Il contatto tra due persone ha potere curativo: un contatto genuino che si manifesta nel dialogo, nella disponibilità a cambiare il proprio punto di vista, e non a convincere l'interlocutore o costringerlo a fare ciò che si vuole.

Ripristinare la fiducia in una famiglia in cui si è verificato un tradimento è un processo complesso e spesso lungo. Per avvicinarti al risultato desiderato, devi prendere una decisione sul tuo comportamento non con i tuoi amici, bevendo vino con amarezza e non dopo un altro litigio con tuo marito. La cosa migliore in questa situazione è una testa sobria, le emozioni più neutre e il consiglio di un esperto.

Come ripristinare la fiducia nella famiglia, consiglia psicologa e terapista del benessere orientata al corpo Elena Shubina.

A cosa dovresti pensare dopo aver tradito?

Prima di agire e iniziare a vivere una “vita normale”, o meglio, ripristinare una vita normale, Elena Shubina suggerisce di rispondere onestamente a se stessa, per quanto dolorosa e difficile, a 3 domande:

1. Riuscirò a perdonare e vivere con questa persona come prima, senza pretese, accuse, solleciti e paura che tutto accada di nuovo?
2. Riuscirà a tornare ad amarmi come prima, e forse anche di più, riuscirà a fare di tutto perché io possa fidarmi di nuovo di lui e potermi fidare di me stesso?
3. Noi due abbiamo la forza e il desiderio di affrontare queste prove e rendere la nostra famiglia più forte di prima?

L'esperto avverte: "Se la risposta a queste domande è "no, non sono sicuro, in parte", allora dovresti sapere che potrebbe benissimo succedere che non sarai in grado di salvare la tua famiglia, e allora è meglio non perdere tempo , ma per tentare la fortuna con qualcun altro. ". In questo caso, il problema del ripristino della fiducia è già eliminato.

Cosa dovrebbe fare una donna per ripristinare la fiducia?

Ripristinare la fiducia è un lavoro interiore complesso, ed è difficile farlo da soli se la situazione dipende direttamente da un'altra persona, in questo caso tuo marito. Anche se sei una donna volitiva e prendi una decisione categorica "Essere una famiglia!", È improbabile che in un momento il tuo umore cambi radicalmente senza gli sforzi speciali di tuo marito.

Pertanto, la regola più importante è la prima cosa che puoi fare per ritrovare la fiducia in un uomo:

1. Non sforzarti!

Perdonando, prometti a te stesso di non ricordare mai più. sul tradimento , non incolpare tuo marito, ecc. Ma fino a quando non viene ripristinata la fiducia, non costringerli a comportarsi come prima. Non sforzarti di perdonare e inizia a fidarti in un momento. Ancora non funzionerà, hai sperimentato troppo stress emotivo.

Inoltre, non avere fretta, concediti tutto il tempo di cui hai bisogno. Un processo come il perdono è molto difficile da inserire in un lasso di tempo. Le opzioni “tra un mese”, “prima di pranzo” o “entro lunedì prossimo” continueranno a non funzionare. Il comportamento inverso può portare non solo al deterioramento del tuo stato mentale, ma anche alla malattia.

Lo psicologo avverte: “Se ti convinci di aver già dimenticato e perdonato tutto, e puoi già fidarti, quando tutta la tua comunicazione dice ancora il contrario, ti spingerai in nevrosi (questo è nella migliore delle ipotesi), altrimenti "guadagnerai" la malattia. Dì a te stesso: “Farò di tutto per assicurarmi che la capacità di fidarmi arrivi a me in modo tempestivo. Darò tempo a me stesso ea lui. Non succederà niente di terribile se per ora lo tengo d'occhio. È meglio che sbrigarsi e sentirsi di nuovo presi in giro".

2. Stabilisci una scadenza per il test e concordala con tuo marito

Senza costringerti a "perdonare prima del nuovo anno", potresti benissimo fissare un periodo molto specifico durante il quale guarderai da vicino tuo marito. Durante questo periodo, potrebbero esserci una serie di accordi nella tua casa che ti aiuteranno a capire, perdonare o decidere con certezza che non puoi farlo.

“Accetta che lo controllerai per un po' di tempo. Conosco uomini che hanno lasciato che le loro mogli guardassero nei loro cellulari e hanno dato loro le loro password e-mail, solo così potevano perdonare e dimenticare il più velocemente possibile. "Tutto questo non significa niente, se vuole nascondere qualcosa, lo nasconderà comunque", ovviamente dirai ... È così e non è così.

La maggior parte delle persone non è ancora così cinica da creare intenzionalmente altri account, cifre, indirizzi e password per questi scopi (questo è in parte il motivo per cui vengono sorpresi a barare). E il diritto al controllo, dato volontariamente e con buone intenzioni, è davvero più che una guarigione per le relazioni. E a proposito, di solito dopo non vuoi controllare nessuno ", suggerisce lo psicologo.

Inoltre, chiedi a tuo marito di essere più attento con te, chiedigli di darti maggiori informazioni e spiega il suo comportamento se succede qualcosa di nuovo. Ad esempio, se prima sapevi per certo che il mercoledì era in ritardo perché giocava a bowling con gli amici, ora questo bowling può trasformarsi in immagini molto più colorate ai tuoi occhi. Chiedigli di chiamarti e avvisarti, l'opzione "predefinito" o "lo sai già" non funziona ora.

Importante! Ricorda che essere in grado di testare e testare sono due cose diverse. Non trasformarti in un detective paranoico, in tali condizioni tuo marito, anche se ha davvero deciso di cambiare, non durerà a lungo ei tuoi nervi si arrenderanno per lo stress costante. Sii in grado di uscire dallo stato di check-in in tempo, perché dopo aver perdonato, lo spazio personale di tuo marito dovrebbe tornare.

3. Sviluppare una cultura della conversazione in famiglia

Sospetti e omissioni non rendono felice una famiglia. Probabilmente tutti conoscono l'effetto "valanga", quando si accumulano piccoli eufemismi e rimostranze non dette e, nel tempo, seppelliscono tutto il bene che c'è nella tua famiglia. Ora non solo non dovresti permetterti di comportarti così, non puoi!

Ora quando fidati della tua coppia seriamente scosso, non puoi permetterti di dubitare in silenzio, quindi prepara tuo marito al fatto che durante questo periodo difficile farai molte più domande rispetto a prima.

Ecco cosa consiglia lo psicologo: “Parla subito a tuo marito dei tuoi sentimenti e dei tuoi sospetti. Il fatto è che a volte noi stessi non ci rendiamo conto fino a che punto non capiamo i nostri partner. Ad esempio, ti sei avvicinato a lui e ti sei messo dietro di lui, e lui ha immediatamente sbattuto il diario. Dimmi subito che questo ti ha causato una tempesta di sentimenti e sospetti. Quasi sicuramente ti aprirà una pagina, e vedrai che non c'è niente sopra, e ha l'abitudine di chiudere documenti del passato dell'esercito, solo che prima non ci avevi prestato attenzione ... ”.

4. Risolvi ciò che ha portato al tradimento

Come sai, non c'è fumo senza fuoco. E in ogni tradimento è colpa dell'altro partner. Pensa a cosa mancava all'uomo? E anche se le sue richieste sono irragionevoli, come ti sembra, prova a darglielo. Dopotutto, se questa mancanza ha portato al tradimento, allora è stato molto importante per lui. E questo vale per tutti i tradimenti, anche quelli che sembrano capitare per caso.

Mostragli di nuovo la donna di cui si è innamorato, quella che non voleva cambiare. Prova a iniziare da te stesso e vedrai i cambiamenti.

5. Sviluppa la forza di volontà

Poche persone credono che la forza di volontà possa essere un assistente in questa materia. Dopotutto, non puoi costringerti a fidarti a comando e, stringendo i denti, dire a te stesso: "Da questo momento gli credo di nuovo". Ma puoi e dovresti davvero voler riportare la pace in famiglia.

Gli psicologi dicono che puoi programmarti per un certo passo e questa impostazione interna ti aiuterà ad andare avanti. Di per sé, ovviamente, non cambierà nulla, ma sarà la base del tuo comportamento quotidiano, che, di fatto, forma la realtà nella tua famiglia.

3 regole per gli uomini

In effetti, questa sezione dovrebbe essere centrale in questo articolo, perché è il comportamento di un uomo che determinerà se puoi riguadagnare fiducia in lui e quanto velocemente puoi farlo.

Ma c'è una possibilità che un uomo veda tutto quanto segue? Certo, puoi mostrarglielo o dirglielo. Oppure puoi semplicemente saperlo tu stesso, perché è anche importante. Il problema principale dopo il tradimento è che nessuno sa esattamente come comportarsi, non esiste un modello di comportamento, come dovrebbe essere, cosa è naturale, cosa no, cosa può essere richiesto, cosa è necessario e cosa no.

"Lo fanno tutti" è, ovviamente, un tipo di argomento dubbio, ma quando non c'è nient'altro è difficile trovare un altro supporto. Ti offriamo l'opinione di uno psicologo su come dovrebbe comportarsi un uomo e su cosa essere preparato per ripristinare la famiglia dopo il suo tradimento.

Poiché non c'è conoscenza, possiamo fare cose che rovinano solo tutto. Di seguito forniamo un elenco di miti e dei principali errori che una donna può commettere quando cerca di sopprimere il suo risentimento e si costringe con la forza a fidarsi di suo marito. Oltre alle parole d'addio a un uomo, un modello di comportamento che dovrebbe essere adottato per ripristinare la fiducia nella famiglia.

1. “Siamo adulti”

Qualsiasi problema, soprattutto così grave come il tradimento, e il ripristino della fiducia nella famiglia dopo di esso, ci invecchia psicologicamente, ci fa cercare soluzioni più adulte e più sagge. Pertanto, una donna che ha deciso di perdonare e ripristinare nuovamente la fiducia in una coppia cerca di comportarsi in modo molto saggio, con calma, con il marito ci prova taci e resisti , e solo piange nel cuscino.

Come comportarsi da uomo

Una donna che ha perso la fiducia è come un bambino offeso. È capricciosa, sospettosa, permalosa, riservata e vulnerabile. E lei può fare quello che vuole. E questo è normale e naturale! Con il tradimento, hai ferito il suo orgoglio e ora sta cercando con tutte le sue forze di restituirlo. Quindi, se hai davvero bisogno di questa donna, sii molto paziente...

Come riconquistare la fiducia in un uomo se ha tradito

Prima di tutto, dalle il diritto di sapere tutto ciò che vuole su di te e sulla tua vita, comprese password, account. Forse pensi che questo sia troppo franco e ti creerà qualche inconveniente. In precedenza, ovviamente, non era così, ma sei stato TU a perdere la fiducia di una donna, è colpa tua e quindi devi fare delle concessioni.

2. "Non una parola sul tradimento"

C'è un'opinione secondo cui perdonare significa dimenticare. Ciò significa che è impossibile non solo parlare di tradimento, ma anche pensarci. Ma questo vale solo per il periodo in cui i pensieri e le emozioni sono già suscettibili di almeno un certo controllo.

Non sapendo questo, alcune donne si tormentano con pensieri su che tipo di donna fosse, come è successo tutto e perché. Si tormentano, portandoli così a una nevrosi, ma ancora non si permettono di parlarne.

Come comportarsi da uomo

Molto spesso, una donna che è stata tradita è interessata a dettagli, a volte molto intimi, su come e perché, con chi, in quale ambiente è successo. Questo è completamente irrazionale e ti renderà sicuramente sorpreso e persino arrabbiato. E spesso una donna tace sul suo desiderio.

Ma nonostante tutto, è molto naturale. La donna ha davvero bisogno di queste informazioni e farai bene a dargliele. Il fatto è che grazie a queste informazioni una donna determina la sua autostima e sperimenta tutto ciò che è accaduto fino alla fine.

Non ti verrà nemmeno in mente attraverso quali macine macina queste informazioni, quali conclusioni "strane" può trarre e tutto per, alla fine, lasciar andare. Ad esempio, avendo appreso che una ragazza è giovane, puoi convincerti che è ingenua e stupida in gioventù, mentre potresti presumere che il tuo coniuge si preoccuperà per i suoi anni non molto giovani. ..

In altre parole, sfida la logica, ma farai una buona azione se rispondi alle sue domande.

3. "Niente sarà più come prima"

Il cambiamento cambia tutto per sempre. Cercando di riconquistare la fiducia perduta, i coniugi spesso cancellano tutto il bene che era insieme al male. E costruendo la cosiddetta "nuova relazione", molti per qualche motivo credono che gli eventi romantici durante questo periodo saranno goffi e innaturali, saranno qualcosa come una festa durante la peste. Pertanto, tutti vivono una vita ordinaria, cercando di ristabilire la pace, dimenticando che la felicità non crescerà solo con la fiducia.

Come comportarsi da uomo

Per ogni donna che è stata tradita, è molto importante che avvenga una sorta di rituale che le mostri che il vecchio è passato ed è iniziata una nuova fase della sua vita. Ma per qualche ragione, gli uomini hanno paura di farlo, perché "in qualche modo non è il momento".

Per ulteriori commenti, abbiamo contattato Olga Volodarskaya, autrice di acuti romanzi polizieschi sociali. Ecco la sua opinione: “È impossibile ritrovare la fiducia in un uomo se ha tradito. E non ne vale la pena. Il tradimento può essere perdonato, puoi sopportarlo, puoi trovare una scusa per questo, puoi persino fingere che non sia esistito affatto, ma ... non sarai in grado di fidarti dell'uomo che ti ha scambiato per un altro, non importa quanto ci provi.

È rimasto fino a tardi al lavoro e pensi che sia con lei. O dall'altra. Dopotutto, ti ha tradito una volta, quindi forse la seconda, la terza. E, in linea di principio, in dieci casi su cento sarà proprio questo. Ho un'amica che perdona costantemente suo marito per l'infedeltà. Durante diversi anni. E sarebbe bello se chiudesse gli occhi davanti a loro. Ma no, crede sinceramente che questa sia stata l'ultima volta. Inutile dire che tutto si ripete più e più volte.

E quando lo scopre infedeltà del marito (e perché alcuni uomini sono così sbadati?), poi piange per l'umiliazione e il risentimento. Dopotutto, era così sincero nel suo pentimento, e lei gli credeva. Tutti le dicono: "Lascia perdere". E lei spera che cambierà.

Non le do consigli. Lasciala decidere. Ma, mi sembra, devi convivere con l'idea che il tradimento non sia affatto un tradimento, ma una vera sciocchezza, oppure divorziare.

Qual è la tua opinione?

Lyubov SHCHEGOLKOVA

Inizia valutando la relazione. Certo, è molto triste assistere alla rottura di qualsiasi relazione - che si tratti di un amico o di una persona cara - ma a volte il tradimento richiede il risveglio ed è un segno che ci sono ancora molti pesci nel mare. Osservando la relazione nel suo insieme, puoi decidere se vuoi ripristinare la fiducia nella persona o se devi voltare pagina.

• Che tipo di rapporto avevi prima di questo incidente? Ti sei divertito e hai riso spesso? Forse hai la sensazione che sia stato un duro lavoro costante e hai fatto la maggior parte, se non tutto.
• Ti sei sentito ascoltato? La tua parola era importante quanto quella di quella persona? La tua comunicazione era libera e aperta o chiusa e vincolata?
• Senti di poter contare su questa persona?
• Queste relazioni erano equilibrate? O era tutto unilaterale e non a tuo favore?
• Forse questo tradimento faceva parte del carattere della persona, o hai visto cosa sta arrivando a questo prima? Hai sentito storie su questa persona sulla rottura della fiducia in amici o persone care?

Pensa al motivo per cui eri in questa relazione. Questo è un altro importante esercizio di scoperta di sé: cercare di porre fine al passato prima di decidere di fidarsi della persona che ti ha tradito. Dopotutto, se stai cercando le cose giuste dove non ce ne sono, è meglio porre fine alla relazione con quella persona e trovare qualcun altro. Queste sono misure dure, ma funzionano.

• Hai una relazione perché hai bisogno di qualcuno che ti completi? Questo potrebbe essere un problema. Chiedere a qualcuno di diventare tutt'uno con te è un compito quasi impossibile. Solo tu puoi farlo. Se hai una relazione perché vuoi sentirti "completo", devi prenderti una piccola pausa dagli appuntamenti.
• Stai cercando guai tu stesso? Esci sempre con le stesse persone, quelle che finiscono per farti del male in modo magico e teatrale? Potresti inconsciamente desiderare di essere offeso perché non pensi di meritare di meglio. Ma non lo è. Lavora sul rispetto di te stesso e sull'autostima ed evita le persone che ti feriscono abitualmente.

Valuta la tua relazione. Certo, valutare qualcosa sembra insensibile, ma è un modo efficace e onesto per valutare se questa persona soddisfa le tue esigenze. Inoltre, meritiamo la relazione perfetta, quindi assicurati che sia esattamente quello che hai.

• Identifica 3-5 cose che apprezzi di più in una relazione. Per alcune persone, risate e supporto emotivo saranno in cima a questa lista. Per altri, la stimolazione intellettuale è una priorità.
• Usa un sistema di valutazione per determinare se questa persona soddisfa veramente le tue esigenze ed è compatibile con i tuoi valori. Ad esempio, se una persona condivide tutti i tuoi valori e si adatta perfettamente a tutti i tuoi criteri per i bisogni, ma ha commesso un tradimento, potrebbe avere senso dargli una seconda possibilità. D'altra parte, se la persona non condivide un solo valore con te, ma è generalmente buona, il tradimento potrebbe significare che è ora che tu vada avanti.

Analizza tu stesso il tradimento. In effetti, alcune persone non meritano la tua fiducia. Ma a volte un errore fa male perché ci ricorda un infortunio precedente. E il tradimento calcolato o nato da intenzioni malevole è un chiaro segno che non ci si può fidare di questa persona. Ma gli errori che accadono per caso e non sono legati al carattere possono meritare il perdono. Considera il seguente esempio:

• È stato un inganno intenzionale, come un coniuge traditore, pettegolezzi dannosi o un danno da parte di un dipendente?
• È stato un incidente: qualcuno ti ha rotto la macchina o ti ha svelato un segreto?
• È stata un'omissione occasionale o l'incidente è un vecchio modello di comportamento?
• Considera le circostanze: il tuo amico o la persona amata sta attraversando una sorta di periodo doloroso e questo potrebbe avere un ruolo nell'offesa?

• Facile il tradimento può includere il raccontare bugie segrete e "bianche" di qualcun altro (bugie dette per non ferire i tuoi sentimenti, al contrario delle bugie per amore dell'inganno) e complimenti al tuo partner che possono sembrare civettuole. Tendono ad essere casuali e una tantum. Di norma, se esprimi la tua opinione su questo argomento, per queste lamentele ti chiederanno immediatamente e sinceramente scusa e promettono di essere più attenti in futuro.
• Moderare il tradimento include pettegolezzi su di te, prendere regolarmente in prestito denaro senza ripagare il tuo debito e una costante mancanza di rispetto. Tali azioni riflettono sconsideratezza ed egoismo. Sarà difficile intraprendere una conversazione con qualcuno che è indifferente ai tuoi sentimenti, ma a volte le persone si limitano a notare quello che stanno facendo. Tali carenze comportamentali a volte possono essere discusse e risolte.
• pesante il tradimento è il furto di una notevole quantità di denaro, l'infedeltà, la diffusione di pettegolezzi o bugie malevoli, il sabotaggio sul lavoro o qualche altra attività. Questi sono tradimenti deliberati, l'autore del reato è consapevole dell'offesa che provoca e lo fa comunque. In tali situazioni, potrebbe essere necessario cercare un aiuto professionale per salvare la relazione, a meno che, ovviamente, non decidiate di perdonare l'autore del reato.