I primi segni di influenza e raffreddore: come distinguerli? Caratteristiche dei sintomi del raffreddore: i principali segni della malattia.

L’autunno e l’inverno sono periodi tradizionali di insorgenza delle infezioni virali. Durante il periodo freddo le persone si ammalano anche di malattie respiratorie a causa dell'ipotermia, della mancanza di copricapi e dell'esposizione alle correnti d'aria. Non sorprende che dopo il contatto con una persona malata o un'esposizione prolungata al freddo compaiano presto sintomi di infezioni respiratorie acute: infiammazione delle vie respiratorie superiori in combinazione con malessere generale. Cosa fare ai primi segni di raffreddore in diversi gruppi della popolazione e come prevenire la comparsa di questa malattia, esamineremo l'articolo.

Come si manifesta il raffreddore nei bambini e negli adulti?

Avendo notato sensazioni spiacevoli, molte persone pensano di essere diventate ipotermiche. Ma secondo le statistiche, fino al 90% dei "raffreddori" sono associati a un'infezione virale, che si trasmette facilmente da persona a persona. Tuttavia, i primi sintomi sia dell'ARVI che del vero raffreddore (indebolimento dell'immunità locale dovuto all'esposizione al freddo) saranno gli stessi. Di seguito si riportano i principali:

• prurito, bruciore al naso;
• starnuti;
• lacrimazione;
• mal di gola;
• leggera tosse;
• a volte - forte dolore alla gola, da un lato;
• prurito nella zona del palato, archi;
• congestione nelle orecchie;
• debolezza;
• aumento della temperatura corporea;
• mal di testa;
• brividi;
• fatica;
• dolore ai muscoli, alle articolazioni;
• malessere generale.

Di solito, i primi segni di malattia dal naso si limitano a starnuti e fastidio solo per un giorno o anche un paio d'ore, poi ai sintomi si aggiungono la congestione nasale e un'abbondante secrezione di muco. Nella fase iniziale, il muco è trasparente, successivamente diventa denso, bianco, giallastro o addirittura verde.

Ai primi sintomi di un raffreddore, un bambino può avvertire un forte aumento della temperatura corporea fino a 38-39 gradi (di solito una febbre alta indica lo sviluppo dell'influenza); a volte la malattia è accompagnata da dolore addominale e vomito. Un bambino fino a un anno di solito rifiuta il cibo, è molto letargico e indebolito. Il bambino piange spesso, il suo sonno è disturbato e l'interesse per gli oggetti circostanti scompare. Il naso di un bambino smette rapidamente di respirare, perché a causa della ristrettezza delle vie nasali il gonfiore è sempre più pronunciato che negli adulti. I bambini con il raffreddore possono iniziare a tossire fin dai primi giorni della malattia e la tosse è dura, secca e irrita la gola.

Come agire ai primi segni di malattia in un adulto

Un adulto con un sistema immunitario normalmente funzionante può far fronte a un raffreddore a casa senza farmaci seri, utilizzando semplici tecniche non farmacologiche e rimedi popolari, nonché farmaci sintomatici. Se lo stato di salute lascia molto a desiderare, ci sono malattie somatiche e patologie croniche, è meglio cercare immediatamente l'aiuto di un medico ed effettuare una terapia a tutti gli effetti.

In ogni caso, il primo soccorso per il raffreddore dovrebbe consistere nel cambiare il solito stile di vita e nell'organizzare la routine quotidiana e l'alimentazione per una persona malata. Ma è importante iniziare la terapia immediatamente dopo aver identificato i sintomi iniziali del raffreddore e procedere come segue:

1. Bere più liquidi eviterà che l'infezione si manifesti come intossicazione, poiché i liquidi eliminano rapidamente le tossine.
2. Fornire riposo a letto per risparmiare energia e ridurre il tasso di propagazione dell’infezione.
3. Mangia bene: non mangiare cibi pesanti, grossolani, grassi, piatti piccanti, sostituendoli con piatti morbidi, semiliquidi e viscidi. Il brodo di pollo e la gelatina sono particolarmente utili per il paziente.
4. Umidificare l'aria: l'umidità nell'appartamento dovrebbe essere di circa il 50-60% in modo che le mucose del naso non si secchino e gli interferoni si formino più velocemente su di esse.
5. Non raffreddare eccessivamente: questo può peggiorare le condizioni di una persona. Tuttavia, è necessario ventilare la stanza, ma non si devono creare correnti d'aria.

Gli esperti dicono che i primi segni di raffreddore durante la stagione epidemica dovrebbero essere trattati con farmaci antivirali. Durante l'ipotermia si possono assumere anche compresse con effetto antivirale a base di interferone, che miglioreranno solo l'attività del sistema immunitario.

Ma non puoi prescrivere tu stesso altri rimedi antivirus, poiché hanno meccanismi d'azione diversi e controindicazioni diverse. I migliori farmaci da assumere fin dai primi giorni di raffreddore sono Ingavirina, Isoprinosina, Ergoferon, Kagocel, Interferone, ecc.

Le prime azioni contro il raffreddore dovrebbero includere anche misure per normalizzare la temperatura corporea e il benessere generale. Per questo, l'assunzione di farmaci in polvere è ottima: Rinza, Theraflu, Grippex, Combiflu e altri simili. Contengono paracetamolo, caffeina, fenilefrina e alcuni altri componenti, e non solo riducono la temperatura, ma eliminano anche prurito e dolore, riducono il gonfiore, cioè sono ideali proprio nella fase iniziale della malattia. Per un raffreddore lieve, tali rimedi sono spesso sufficienti per il completo recupero in 2-3 giorni. Se la tua temperatura corporea è molto elevata ed è pari o superiore a 38,5 gradi, dovrai assumere un farmaco antipiretico a base di ibuprofene (Nurofen, ecc.), che ridurrà la febbre in modo rapido e permanente.

Il trattamento al primo segno di raffreddore può includere anche i seguenti farmaci e metodi:

1. Frequenti risciacqui del naso con acqua salata, preparati di acqua di mare, decotti e infusi di erbe antinfiammatorie.
2. Fare gargarismi fino a 5-8 volte al giorno utilizzando rimedi popolari, soluzione di furacilina, miramistina, clorexidina, Rotocan, ecc.
3. Instillazione di vasocostrittori nel naso, ma per un naso che cola virale - solo con grave gonfiore e, preferibilmente, solo di notte (Naftizina, Ximelina, Nazivina, Ossimetazolina).
4. L'assunzione di compresse di antistaminico (Erius, Claritin, Tavegil) è indicata per le persone con tendenza al gonfiore delle vie respiratorie e reazioni allergiche.
5. Sciogliere pastiglie e losanghe per il mal di gola (Lizobakt, Adjisept, Septolete) o irrigare la gola con spray antinfiammatori (Tantum Verde, TeraFlu Lar).
6. Assunzione di vitamine, in particolare acido ascorbico, e immunostimolanti (questi ultimi dovrebbero essere assunti solo su indicazione di un medico).

In nessun caso dovresti iniziare a prendere antibiotici ai primi sintomi della malattia: saranno inutili in caso di infezione virale. In una fase iniziale dopo l'ipotermia, i farmaci locali possono facilmente far fronte alla patologia. Gli antibiotici sistemici indeboliranno solo la difesa immunitaria e renderanno più resistenti i batteri che vivono nelle vie respiratorie e porteranno anche alla disbiosi intestinale.

Guarda un video su cosa puoi e cosa non puoi fare al primo segno di raffreddore

Come trattare un raffreddore in un bambino

Durante l'infanzia, dovresti chiamare immediatamente un medico a casa se viene rilevata una malattia infettiva, mentre le uniche misure indipendenti possibili sono il trattamento non farmacologico: consumare bevande calde in grandi quantità, umidificare la stanza, limitare i giochi all'aperto o il riposo a letto del bambino. Puoi anche fare inalazioni per naso e gola con soluzione salina usando un nebulizzatore se la temperatura corporea non supera i 38 gradi.

I medicinali possono essere somministrati a un bambino solo con la prescrizione del medico, perché i sintomi patologici nei bambini possono essere causati da varie malattie e agenti patogeni e solo uno specialista può capirlo.

I medici di solito raccomandano una terapia complessa fin dai primi giorni della malattia, che eviterà che si verifichino complicazioni molto "popolari" durante l'infanzia (tracheiti, bronchiti e altre). Le tecniche più comuni fin dalle fasi iniziali delle infezioni respiratorie acute sono le seguenti:

1. Bere tè e decotti di miscele antinfiammatorie a base di farfara, timo, menta, camomilla, erba di San Giovanni, eucalipto, ecc.
2. Assunzione di sciroppi e balsami per tosse e mal di gola con ingredienti a base di erbe - Doctor Mom, Bronchicum, Linkas, Doctor Theiss.
3. Sciogliere le compresse per la gola o, in tenera età, macinarle in polvere e versarle delicatamente in gola - Lizobakt, Sebedin, Faringosept, Grammidin S per i bambini.
4. Assunzione o inserimento di supposte rettali a base di immunomodulatori e induttori di interferone - Viferon, Genferon Light, Ergoferon, Anaferon Children, instillazione di Grippferon gocce nel naso.
5. Strofinare il petto con unguenti Dottor Mamma, Dottor Theiss, scaldare piedi e mani con senape (utilizzata fin dai primi giorni di malattia dopo l'ipotermia).
6. Ridurre la temperatura corporea utilizzando decotto di tiglio, tisana al lampone o, se supera i 38,5 gradi, assumendo Nurofen, Panadol sospensioni o utilizzando Cefekon, supposte di Paracetamolo.
7. Risciacquo frequente del naso con Aqualor, Aquamaris, nonché gargarismi con Furacilina, infuso di camomilla, eucalipto.
8. Rimozione del muco dal naso utilizzando una pompetta, un aspiratore e dei bastoncini di cotone. Di notte o prima di nutrirsi, si consiglia ai bambini con il raffreddore di instillare nel naso farmaci vasocostrittori in dosaggi per bambini: Nazol, Nazivin, Vibrocil. Inoltre, spesso fin dall'inizio della malattia, i medici consigliano di irrigare il naso dopo il risciacquo con Miramistina o di gocciolare l'agente essiccante e disinfettante Protargol.

Le inalazioni per i bambini, così come per gli adulti, per le infezioni respiratorie acute saranno molto utili, ma ai bambini è severamente vietato respirare il vapore di un bollitore e di una padella! A questo scopo, è meglio utilizzare il dispositivo più sicuro: un nebulizzatore o speciali inalatori di vapore per bambini con temperatura del liquido regolabile (non deve superare i 50-60 gradi). Ai bambini vengono solitamente somministrate inalazioni con infusi e decotti di erbe medicinali, oppure con acqua minerale e soluzione salina. Inoltre, le procedure con olio non dovrebbero essere eseguite sui bambini per evitare gonfiore delle vie respiratorie e lo sviluppo di polmonite.

Cosa fare ai primi segni di malattia nelle donne in gravidanza

La difficoltà nel trattare le infezioni respiratorie acute durante la gravidanza risiede nel fatto che non è possibile assumere farmaci convenzionali e nemmeno assumere alcuni rimedi popolari, perché possono danneggiare gravemente il feto. Bisogna anche avvicinarsi alla fitoterapia con molta cautela: sono vietati la liquirizia, la citronella, l'echinacea e altri stimolanti immunitari e adattogeni, così come molte erbe che aumentano il tono dell'utero.

I medici raccomandano ancora alcuni farmaci contro il raffreddore alle donne incinte, in modo che le conseguenze della malattia non diventino ancora più gravi dell'assunzione dei farmaci. Tra questi ci sono i seguenti:

1. Vibrocil, Nazivin per bambini, Xymelin e alcuni altri farmaci vasocostrittori. Utilizzato solo come ultima risorsa per una grave congestione nasale.
2. Aqualor, Physiomer e altri preparati a base di acqua di mare. Possono essere usati frequentemente per sciacquare il naso e non danneggiano il feto.
3. Pinosol, Eucabol e altri rimedi erboristici oleosi per il naso. Utilizzato per raffreddore e rinite, consentito durante la gravidanza.
4. Protargol e Miramistina. Gli antisettici vengono utilizzati per la rinite batterica sullo sfondo di un raffreddore nelle donne in gravidanza, quindi solo sotto la supervisione di un medico.
5. Ascorutina, vitamina C, complessi multivitaminici. Di solito, se una donna non ha ancora assunto complessi speciali per le future mamme, durante il raffreddore le devono essere prescritti farmaci simili per rafforzare la resistenza del corpo alle infezioni.
6. Preparazioni di interferone - Viferon, Genferon Light. Consigliato a partire dal secondo trimestre di gravidanza per tutti i raffreddori.
7. Lizobakt e Faringosept. Utilizzato per alleviare il mal di gola.
8. Gripp-Hel, Oscillococcinum e altri rimedi omeopatici. Non sono tutti controindicati per le donne incinte e i risultati della loro assunzione possono essere positivi.
9. Paracetamolo: consentito in quantità limitate ad alte temperature.

I rimedi popolari aiutano anche contro il raffreddore nelle donne incinte. Va tenuto presente che i prodotti dell'apicoltura possono essere consumati solo nella prima metà della gestazione e in futuro possono provocare allergie nel bambino dopo la nascita. Tutti i tipi di riscaldamento sono severamente vietati alle donne incinte, comprese le inalazioni di vapore, amate da molti. Assicurati di leggere cosa puoi fare per il naso che cola durante la gravidanza

Per abbassare la temperatura, una donna può usare impacchi freddi sulla fronte, strofinare con acqua fresca e prendere tè al tiglio. Con il mal di gola sono ammessi i gargarismi con eventuali infusi di erbe sotto forma di decotti e infusi, perché non penetrano nel corpo e funzionano solo come antisettici locali. Puoi aggiungere un po' di aceto di mele e succo di limone alla soluzione di risciacquo. Il rafano, grattugiato e mescolato con lo zucchero, è consentito come immunostimolante durante la gravidanza (di solito si prende un cucchiaino due volte al giorno).

Prevenzione del raffreddore

Per prevenire il raffreddore, è necessario rafforzare la propria immunità prima dell'inizio della stagione fredda. A questo scopo si sottopongono a indurimento, assumono vitamine e immunomodulatori, visitano grotte di sale, praticano il nuoto e altri sport attivi. Per non contrarre l'ARVI, è necessario evitare di visitare luoghi affollati durante le epidemie o indossare dispositivi di protezione: maschere. Un unguento ossolinico o Infagel viene applicato sui passaggi nasali e, dopo il ritorno a casa, il naso viene risciacquato bene con una soluzione salina. Durante le epidemie, i locali dovrebbero essere frequentemente ventilati e le mani dovrebbero essere lavate regolarmente. Tutte queste misure ridurranno notevolmente l’incidenza del raffreddore e impediranno che i sintomi spiacevoli disturbino il benessere di una persona.

Buona giornata, cari lettori!

Nell'articolo di oggi esamineremo una malattia che ha una sua stagionalità autunno-inverno-primavera: il comune raffreddore.

Freddo(colloquiale) – una malattia il cui sviluppo è provocato.

Notiamo subito che il termine "raffreddore" è colloquiale, mentre sotto di esso si nascondono malattie infettive - (infezioni virali respiratorie acute), raramente - (malattie respiratorie acute). A volte puoi effettivamente sentire che una persona ha un raffreddore sul labbro, ma anche qui si tratta di herpes sul labbro. Nella pratica medica non esiste una diagnosi come "raffreddore" o "raffreddore".

Sulla base di quanto sopra, in questo articolo considereremo il comune raffreddore come sinonimo di infezioni virali respiratorie acute e, in misura minore, di infezioni respiratorie acute. COSÌ…

I sintomi caratteristici del raffreddore sono starnuti, congestione nasale e naso che cola, infiammazione delle mucose della cavità nasale e della gola, debolezza generale, leggero aumento della temperatura corporea e brividi.

La causa principale del raffreddore è l'effetto sul corpo di microrganismi patogeni () sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito, che è spesso causato dall'ipotermia del corpo o da una carenza di vitamine e (). Praticamente, dall'autunno alla primavera, i piedi bagnati o tutto il corpo, in molti casi, finiscono con il raffreddore.

Come puoi prendere un raffreddore?

Per contrarre un raffreddore o un ARVI, è necessario seguire due regole di base: immunità indebolita e infezione. Diamo un'occhiata a loro un po' più in dettaglio.

Immunità indebolita. Nella stagione fresca, una persona è suscettibile all'ipotermia, causata dalla diminuzione autunnale della temperatura corporea, della pioggia e dell'umidità. Inoltre, dall'autunno alla primavera, gli alimenti ricchi di vitamine - bacche, frutta, erbe aromatiche - non si trovano più sugli scaffali. Non dobbiamo dimenticare che dopo le vacanze estive, introducendosi nell'ambiente di lavoro e i bambini in quello scolastico, una persona sperimenta una ristrutturazione del corpo, o stress. Questi fattori portano a una diminuzione della funzionalità del sistema immunitario e il corpo diventa vulnerabile a varie infezioni.

Diffusione dell'infezione. Il clima umido e moderatamente caldo è un ambiente favorevole per l'abbondante proliferazione di microrganismi patogeni - infezioni, il cui numero nell'aria aumenta a un livello incredibilmente alto. Durante la respirazione, questi microrganismi si depositano in una persona sulle mucose del tratto respiratorio superiore: le cavità nasali e orali. Se il sistema immunitario è sano e rafforzato, distrugge l’infezione dalle mucose e impedisce che si diffonda in tutto il corpo. Se è indebolito, l'infezione entra nella persona e inizia a provocare lo sviluppo dei primi sintomi del raffreddore.

Periodo di incubazione del raffreddore(dall'infezione alla mucosa fino alla comparsa dei primi segni della malattia) è di circa 2 giorni.

Risultato. Successivamente, una persona con il raffreddore va al lavoro, a scuola o all'asilo. Quando starnutisce e tossisce, letteralmente espelle l'infezione nel luogo in cui si trova, l'unica differenza è che nell'espettorato di una persona del genere la concentrazione di microflora patogena è molto maggiore che nell'aria.

Pertanto, le principali misure per prevenire il raffreddore sono rafforzare il sistema immunitario ed evitare di soggiornare nei luoghi dove c'è un gran numero di persone - trasporti pubblici, eventi festivi, uffici, scuole, mercati.

L'insorgenza del raffreddore è caratterizzata da malessere generale, starnuti, congestione nasale con secrezioni liquide e chiare, arrossamento degli occhi e aumento della temperatura corporea fino a 37°C-37,5°C.

I principali segni di un raffreddore sono:

• Dolori muscolari e;
• Dolore e arrossamento della gola;
• Dolore agli occhi, lacrimazione;
• Aumento della sudorazione;
• Mancanza di appetito;

Il raffreddore nei bambini piccoli può anche essere accompagnato da irrequietezza e pianto frequente, diarrea () e perdita di peso.

Complicazioni di un raffreddore

Se non si presta la dovuta attenzione ai primi segni di raffreddore e non si adottano misure terapeutiche, c'è il rischio di sviluppare malattie più complesse:,, e altri organi.

Cause del raffreddore

Abbiamo discusso in dettaglio il meccanismo dell'infezione e lo sviluppo del raffreddore nel paragrafo "sulla contrazione del raffreddore". Ora diamo un'occhiata brevemente alle cause e ai fattori che portano allo sviluppo del raffreddore:

• Sistema immunitario indebolito;
• Apporto insufficiente di vitamine e microelementi (ipovitaminosi);
• Uso incontrollato di farmaci;
• Stile di vita sedentario;
• Lavorare o soggiornare frequentemente in luoghi con grandi folle di persone;
• Condizioni ambientali sfavorevoli nei luoghi in cui una persona vive o soggiorna;
• Condivisione di prodotti per l'igiene personale e utensili da cucina con una persona malata;
• Presenza di malattie croniche;
• Cattive abitudini: fumare.

Tra gli agenti causali più comuni del raffreddore ci sono i rinovirus, gli adenovirus, il virus respiratorio sinciziale (RSV), i reovirus, gli enterovirus (virus Coxsackie), i virus dell'influenza e della parainfluenza.

Diagnosi di un raffreddore

La diagnosi di raffreddore include:

• Esame del paziente;
• Diagnostica rapida immunofluorescente;
• Ricerca batteriologica.

Inoltre, può essere prescritta una radiografia dei seni paranasali (seni) e del torace.

Il trattamento per il raffreddore comprende quanto segue:

1. Riposo a letto e semi-letto. Ciò è necessario affinché il corpo accumuli le forze per combattere le infezioni, nonché per impedire che un'infezione secondaria si unisca alla persona. Questa è anche una misura preventiva per prevenire la diffusione della microflora patogena nei luoghi in cui il paziente soggiorna frequentemente.

2. Bere molti liquidi. Bere circa 3 litri di liquidi al giorno. Ciò consentirà al corpo di eliminare rapidamente i microrganismi patogeni e i loro prodotti di scarto, che sono tossine per l'uomo. Quando si beve, dare la preferenza alle bevande ad alto contenuto di acido ascorbico, che rafforza il sistema immunitario e aiuta il corpo nel suo insieme a combattere la malattia. Un decotto di tè ai lamponi e un tè con succhi di arancia, mirtillo rosso e mirtillo rosso si sono rivelati eccellenti.

3. Riscaldare il naso. Questa procedura aiuta ad alleviare il gonfiore e a migliorare il drenaggio del muco infetto dalla cavità nasale.

4. Risciacquo nasale. Sciacquare il naso per disinfettarlo dai microrganismi patogeni e dai loro prodotti di scarto. Per il lavaggio si sono dimostrati efficaci soluzioni saline deboli e vari "lavaggi" medicinali della farmacia.

5. Gargarismi. Questo dovrebbe essere fatto per lo stesso scopo del lavaggio del naso: disinfettare e rimuovere la microflora patogena dal rinofaringe. Inoltre, alcuni decotti, ad esempio di salvia, aiutano ad alleviare la tosse e a trasferirla dalla forma secca a quella umida (produttiva). Va anche ricordato che la tosse grassa è una funzione protettiva del corpo, che, se è presente una microflora patogena nelle vie respiratorie, la spinge fuori, autopulendosi.

6. Inalazioni. Necessario per alleviare la tosse, trasferirla dalla forma secca a quella umida e rimuovere rapidamente l'infezione dal corpo.

7. Dieta. Se soffri di malattie respiratorie del tratto respiratorio superiore, non sovraccaricarti di cibo difficile da elaborare per il corpo. Evitare cibi fritti, piccanti, grassi e affumicati. Dai la preferenza alle verdure e ad altri cibi arricchiti. È meglio cuocere a vapore o bollire gli alimenti.

8. Vitamine. Con il raffreddore, l'assunzione aggiuntiva di complessi vitaminici ha un effetto benefico sul corpo.

9. Ventilazione della stanza. Questo deve essere fatto per ridurre la concentrazione di microflora patogena nell'aria in cui si trova il paziente.

10. Trattamento sintomatico. Mirato a sopprimere i sintomi del raffreddore per renderlo più facile.

Medicine contro il raffreddore

Farmaci antivirali. I farmaci antivirali per il raffreddore fermano l'attività vitale di un'infezione virale nel corpo e la sua ulteriore diffusione, oltre a contribuire al rapido recupero del paziente.

Tra i farmaci antivirali per il raffreddore (ARVI), si può evidenziare, ad esempio, l'innovativo farmaco antivirale Ingavirin, che ha dimostrato la sua efficacia contro i virus influenzali di tipo A e B, l'adenovirus, il virus parainfluenzale e altre infezioni virali respiratorie acute. L'uso del farmaco nei primi due giorni di malattia aiuta ad accelerare l'eliminazione dei virus dal corpo, a ridurre la durata della malattia e a ridurre il rischio di complicanze. Il farmaco è disponibile in due dosaggi: Ingavirin 60 mg - per il trattamento e la prevenzione dell'influenza e dell'ARVI nei bambini dai 7 ai 17 anni e Ingavirin 90 mg per gli adulti.

Temperatura con raffreddore. Una temperatura elevata non scompare con il raffreddore. Ciò è dovuto al fatto che l'aumento della temperatura è un meccanismo protettivo del sistema immunitario in risposta a un'infezione, che in queste condizioni muore. La temperatura corporea deve essere abbassata se supera la soglia di 39°C per gli adulti, 38°C per i bambini entro 5 giorni.

Contro la febbre durante il raffreddore si assumono antipiretici e analgesici: "", "".

Congestione nasale. Per facilitare la respirazione vengono utilizzati vasocostrittori: Naphthyzin, Noxprey, Farmazolin.

Tosse. Per una tosse secca grave, utilizzare: "Codelac", "Sinekod". Per liquefare l'espettorato - "Ascoril", "ACC" (ACC). Per rimuovere il catarro dalle vie respiratorie - sciroppo, "Tussin".

Mal di testa. Per il mal di testa puoi bere: Ascofen, Aspirina.

Insonnia. Se una persona è preoccupata per l'insonnia, puoi prendere sedativi: Barbamil, Luminal o bere un sedativo.

Antibiotici per il raffreddore. Gli antibiotici per il raffreddore possono essere prescritti solo dal medico. Di norma, questo viene effettuato dopo un esame personale del paziente o un esame batteriologico, se è confermata un'infezione batterica. Se si utilizzano antibiotici per un'infezione virale, il risultato può essere solo un quadro clinico complicato di raffreddore, poiché l'antibiotico può solo indebolire ulteriormente il sistema immunitario e l'intero organismo nel suo insieme. Inoltre, è consigliabile utilizzare antibiotici se un'infezione batterica si è unita all'infezione virale primaria e sono iniziate complicazioni: laringite, bronchite, polmonite, meningite e altre.

Se si sospetta un'infezione respiratoria acuta di natura batterica, vengono solitamente prescritti antibiotici ad ampio spettro: penicilline, cefalosporine e macrolidi.

I prodotti complessi aiutano ad eliminare i sintomi spiacevoli dell'ARVI e a mantenere l'efficienza, ma spesso contengono fenilefrina, una sostanza che aumenta la pressione sanguigna, che dà una sensazione di vigore, ma può causare effetti collaterali sul sistema cardiovascolare. Pertanto, in alcuni casi, è meglio scegliere un farmaco senza componenti di questo tipo, ad esempio AntiGrippin di NaturProduct, che aiuta ad alleviare i sintomi spiacevoli dell'ARVI senza causare un aumento della pressione sanguigna.
Ci sono controindicazioni. È necessario consultare uno specialista

La prevenzione del raffreddore include una serie di seguenti raccomandazioni:

• non permettere al corpo di diventare ipotermico, di bagnare i piedi e il corpo nel suo insieme;
• prova a mangiare cibi ricchi di vitamine e minerali, in particolare vitamina C. Mangia cipolle.
• dall'autunno alla primavera, assumere ulteriori complessi vitaminici;
• condurre uno stile di vita attivo;
• osservare;
• non lasciare le malattie croniche al caso;
• evitare lo stress;
• quando si annuncia un'epidemia di infezioni respiratorie acute, indossare una maschera protettiva nei luoghi pubblici ed evitare anche luoghi con grandi folle di persone; Dopo essere tornati a casa, sciacquare il naso e la bocca con una soluzione salina debole e fare dei gargarismi;
• smettere di fumare;
• se in casa vive una persona malata con sintomi oppure

Trattamento a freddo i rimedi popolari probabilmente interesseranno molte persone, perché le malattie infettive in inverno sono già un fenomeno normale per noi. C'è addirittura un'opinione secondo cui è meglio riprendersi dal raffreddore almeno una volta a stagione per ottenere l'immunità. Ma questa opinione non è errata, perché dopotutto uno stato di malessere non è normale per un organismo sano?

Allora, cos'è un raffreddore? Siamo infatti abituati a chiamare questo concetto un insieme di vari sintomi, come ad esempio:

• tosse;
• rinorrea;
• aumento della temperatura corporea;
• mal di testa;
• debolezza generale del corpo.

Questi sintomi possono manifestarsi tutti insieme o in varie combinazioni. Ma le ragioni della loro comparsa possono provenire da una varietà di fonti. Molto spesso si tratta di un virus, ma per questi sintomi possono esistere più di 200 varietà. Quindi si scopre che quello che chiamiamo raffreddore è in realtà una conseguenza di un'infezione virale. Molto spesso è causata dal cosiddetto rinovirus, che è la causa del 40% di tutte le malattie.

La stagione dell'attività dell'infezione virale si verifica in inverno, ma la sua portata è molto più ampia; l'attività del raffreddore inizia all'inizio dell'autunno e può continuare fino alla primavera “profonda”. Inoltre, la prevalenza di questi virus non ha confini e puoi prendere il raffreddore in qualsiasi parte del mondo.

Il virus può diffondersi in molti modi. Anche se entri in una stanza dove è rimasto per alcuni minuti un altro portatore del virus, in determinate condizioni, ad esempio, con un sistema immunitario indebolito, puoi facilmente svegliarti il ​​giorno successivo con mal di testa e naso chiuso.

Ci sono molte cause di raffreddore. E no, nonostante il fatto che ai nostri tempi questa malattia sia già stata studiata in modo abbastanza completo, tuttavia, ci sono molte persone che sono ancora soggette a miti sull'insorgenza del raffreddore. Infatti i seguenti fattori possono essere alla base della comparsa di tutti i sintomi sopra descritti (vedi tabella).

Causa	Meccanismo di azione
Cattiva alimentazione	Questo motivo è il motivo principale e più importante possibile per la comparsa dei sintomi del raffreddore. Il fatto è che il virus può diffondersi e svilupparsi completamente solo in un corpo indebolito. E la stagione dei raffreddori più frequenti cadrà proprio nel momento in cui il nostro organismo è più suscettibile e non può difendersi. Durante questi periodi la nostra dieta non contiene quantità adeguate di alimenti sani e ricchi di vitamine e sostanze nutritive, e quelli che esistono non hanno la giusta qualità e quantità. Così, in inverno, all'inizio della primavera e nel tardo autunno, durante il periodo in cui i raffreddori sono più comuni, la nostra dieta è composta da cibi pesanti che non sono in grado di sostenere pienamente il sistema immunitario.
Ipotermia	Ma non dovresti dare per scontato che non appena esci al freddo, diventi un bersaglio desiderabile per i virus. In realtà, questo non è vero! Al freddo è quasi impossibile contrarre il virus, perché non sopravvive basse temperature OH. Infatti, la scelta sbagliata dell'abbigliamento e gli sbalzi termici sono terribili per l'organismo. Per il corpo, queste cose sono un certo stress e, con un'immunità debole, spende le sue ultime forze per affrontare questo stress. Non ce ne sono più per combattere il virus.
	Anche eventuali shock nervosi, come problemi sul lavoro o il superamento di un esame, possono essere motivo di contrarre il virus.
Aree non ventilate	Molto più del gelo esterno può nuocere alla salute, trovarsi in una stanza calda ma poco ventilata in inverno, nella quale possono essere presenti più persone contemporaneamente. Il fatto è che è proprio in tali condizioni che si creano condizioni paradisiache per il virus e trova facilmente una nuova vittima. Perché può diffondersi anche attraverso le goccioline trasportate dall'aria.
Esacerbazione di malattie croniche	Puoi prendere il raffreddore non solo in inverno, ma anche in ogni stagione. Il fatto è che il virus può vivere per un periodo piuttosto lungo e in condizioni diverse, e possiamo prenderlo nel momento in cui, ad esempio, inizia un'esacerbazione di allergie o qualsiasi altra malattia che può indebolire significativamente il sistema immunitario.
Gastrite, esacerbazione di ulcere e altri problemi gastrointestinali	Quasi l’80% della nostra immunità si trova nel tratto gastrointestinale. Ecco perché è così pericoloso sottoporlo a vari test. Probabilmente è per questo motivo che l'esacerbazione di varie infezioni virali respiratorie acute e dell'influenza si verifica proprio durante le vacanze di Capodanno, quando il nostro sistema digestivo non è in grado di far fronte alla quantità di abbondante cibo festivo grasso e malsano. E semplicemente fallisce.

Molto probabilmente, è a causa di una così vasta gamma di ragioni per la comparsa dei sintomi del raffreddore che ogni anno ci poniamo la domanda: "Come curare un raffreddore?"

Rimedi popolari per prevenire il raffreddore e rafforzare il sistema immunitario

I rimedi popolari per prevenire il raffreddore e rafforzare il sistema immunitario hanno ripetutamente dimostrato la loro efficacia e il reale aiuto nella risoluzione di problemi come raffreddore e influenza nel corso della lunga storia della loro esistenza.

Tuttavia, prima di iniziare a fare scorta attivamente di erbe e altri rimedi per il raffreddore, dovresti assolutamente capire da solo che tutte queste ricette sono progettate per preservare la salute del corpo e non per curare quella già indebolita. Il fatto è che molto spesso con le nostre azioni ci priviamo deliberatamente della protezione naturale, quindi il primo modo per prevenire il raffreddore, sia per i bambini che per gli adulti, è proprio mantenere uno stile di vita attivo e sano:

• nutrizione appropriata;
• attività fisica ragionevole;
• passeggiate all'aria aperta;
• assenza di cattive abitudini.

Se queste condizioni sono soddisfatte, tutte le ricette popolari presentate ti proteggeranno sicuramente la tua salute durante il periodo pericoloso.

Inoltre, vale la pena considerare saturare il corpo con vitamina C, che diventerà il tuo più fedele assistente nella lotta contro il raffreddore:

• Un'ottima fonte di vitamina C è rosa canina, che è stato a lungo considerato un rimedio abbastanza efficace per il trattamento del raffreddore e delle malattie respiratorie. Per trarne il massimo beneficio, preparare le bacche in forma secca, quindi prepararne periodicamente un decotto. Si prepara secondo questa ricetta: versare un bicchiere di rosa canina secca con un litro di acqua pulita e scaldare a bagnomaria per 20 minuti. Quindi coprite il brodo con un coperchio e lasciate riposare per un giorno. Filtralo e consumane mezza tazza ogni giorno.
• Un prodotto come questo ti aiuterà con il problema della carenza di vitamina C. limone. Ovviamente puoi iniziare a mangiare un frutto al giorno, ma in questo modo è del tutto possibile avere problemi digestivi a causa dell'elevata acidità di questo agrume. Ma è meglio e più sano preparare da soli questa prelibatezza: macinare un limone intero con la buccia in un frullatore, aggiungere un cucchiaio di miele e lasciarlo in frigorifero per un giorno. Se mangi un cucchiaio di questa "marmellata" ogni giorno, non avrai paura del raffreddore.

Ma non solo la vitamina C aiuterà a rafforzare il sistema immunitario. Un gran numero di altri alimenti che molto tempo fa facevano parte della dieta dei nostri antenati possono aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di prevenire il raffreddore:

Non dovresti precipitarti a capofitto nelle ricette della medicina tradizionale per il raffreddore, perché ce ne sono un numero enorme e semplicemente non avrai tempo per usarle tutte. Scegli uno o due che ti sembrano più accettabili e comodi e rafforzano utilmente la tua immunità e, di conseguenza, il tuo corpo durante tutto l'anno.

Pronto soccorso per i primi segni di raffreddore

Il primo soccorso ai primi segni di raffreddore dovrebbe sicuramente essere quello di infilarsi sotto le coperte e bere abbondante acqua tiepida con l'aggiunta di limone o lamponi grattugiati.

In questo modo puoi aiutare il corpo a cercare di affrontare la malattia. Ma se sei costretto a continuare a condurre uno stile di vita attivo e a frequentare il lavoro o la scuola, allora non dovresti tenere conto del proverbio secondo cui, indipendentemente dal fatto che tratti un raffreddore o meno, sarai comunque malato per una settimana. Il fatto è che se soffri della malattia “in piedi” senza favorire la guarigione con vari rimedi contro il raffreddore, puoi avere un gran numero di complicazioni, che saranno molto più difficili da affrontare.

Bene, i seguenti suggerimenti possono essere i tuoi passi ai primi segni di raffreddore.

Consiglio	Descrizione
Non abbassare la temperatura	La febbre è una reazione naturale del corpo agli agenti patogeni: i virus. Ecco perché, se la tua temperatura non è molto alta e ti consente di sentirti più o meno normale, non dovresti ingerire immediatamente un'enorme quantità di antipiretici. Ciò può solo peggiorare il problema dando il via libera ai virus.
Bevi bevande calde	Non caldo, non importa quanto potresti desiderarlo quando hai freddo, ma caldo, alla tua temperatura corporea. Ciò contribuirà a evitare la disidratazione. Ma non bisogna berne litri: saranno sufficienti dai cinque ai sei bicchieri al giorno.
Vaporizza i piedi	Almeno una volta al giorno, immergi i piedi in acqua calda con polvere di senape diluita, ma non per più di cinque minuti. Quindi indossa due paia di calzini: cotone e lana.
Fare i gargarismi	Anche se non avete mal di gola, dovreste comunque fare dei gargarismi con una soluzione di bicarbonato o sale con l’aggiunta di un paio di gocce di olio essenziale di eucalipto o di canfora. In questo modo ucciderai la microflora dannosa, che può causare sia naso che cola che tosse.

Misure tempestive di primo soccorso per un raffreddore, o meglio ai suoi primi segni, ti permetteranno di sbarazzarti della malattia nel più breve tempo possibile o di non ammalarti affatto.

Trattare un raffreddore a casa

Curare il raffreddore a casa ti aiuterà a rimanere in salute, perché, di norma, l'uso eccessivo di farmaci senza consultare un medico, in particolare gli antibiotici per il raffreddore, causerà gravi danni alla salute. Ma l'uso di ricette popolari per il raffreddore, secondo i medici, può anche migliorare significativamente la situazione e curare la malattia.

Il trattamento con metodi tradizionali può essere suddiviso in più sezioni, a seconda dei sintomi che compaiono.

Ricette generali di rafforzamento contro i sintomi del raffreddore, cosa che può essere facilmente eseguita a casa (vedi tabella sotto).

Metodi tradizionali di trattamento del raffreddore	Descrizione
Inalazioni di cipolla	Macina una cipolla media usando una grattugia o un frullatore. Lubrificare le ali del naso con qualsiasi olio vegetale adatto a te e applicare la cipolla, avvolta in due strati di garza. Mantieni questa inalazione per dieci minuti una o due volte al giorno.
Bere un decotto di foglie di bacche	Mescolare foglie di lampone, mirtilli rossi, ribes e rosa canina in proporzioni uguali. Versare due cucchiai colmi del composto in una ciotola e versare un bicchiere d'acqua, quindi scaldare a bagnomaria per venti minuti, raffreddare leggermente, filtrare e bere. Puoi aggiungere caramello, zucchero o miele a piacere. Devi bere un bicchiere di questo trattamento ogni giorno.
Trattamento con ricetta al vino	Mescolare mezza tazza di tè caldo con mezza tazza di vino caldo. Mescola due cucchiai di marmellata di lamponi in questo composto e bevi tutto d'un fiato, poi avvolgiti in una coperta e vai a letto.
Bere un decotto di mele e miele	Tagliate a fette due mele in agrodolce, versateci sopra due tazze d'acqua e fate bollire il tutto per mezz'ora. Quindi filtrare questo brodo, lasciarlo raffreddare a temperatura ambiente e aggiungere tre cucchiai di miele. Bere la quantità risultante di liquido salutare durante la giornata, tiepido ma non bollente.
Bere un decotto di foglie di ribes	Due cucchiai di foglie di ribes vanno versati in un bicchiere d'acqua e scaldati a bagnomaria. Quindi il brodo va filtrato e bevuto caldo a piccoli sorsi. Devi preparare questa bevanda salutare due volte al giorno, continuando il corso del trattamento finché non senti sollievo.
Trattamento con ricetta olio	Scaldate mezzo bicchiere di olio di semi di girasole a fuoco basso per mezz'ora, quindi toglietelo dal fuoco e aggiungete due cucchiai di cipolla tritata finemente e un paio di spicchi d'aglio tritati. Lasciare riposare il prodotto sotto il coperchio per mezz'ora. Immergere un cucchiaino nel composto e succhiare. Più spesso lo fai, meglio è!
Bere succo di carota	Preparare questa mattina il succo di carota appena spremuto nella quantità di due bicchieri. Mescolatelo con una testa d'aglio schiacciata e bevete piccole porzioni durante la giornata.
Trattamento con una bevanda a base di latte e cipolle	Mezzo bicchiere di latte bollente va mescolato con la cipolla tritata finemente e lasciato in infusione in un luogo buio per due ore. Quindi dovresti filtrare questa bevanda, scaldarne metà e berla in un sorso prima di andare a letto. La seconda metà della mattinata, calda.

La manifestazione del raffreddore può essere anche molto grave naso che cola e chiuso. Queste sensazioni non sono le più piacevoli, quindi utilizza le seguenti ricette di trattamento e sarai in grado di affrontare questo spiacevole sintomo del raffreddore.

Rimedio per il trattamento del naso che cola e della congestione nasale	Descrizione
Olio di abete	Quando hai il naso che cola, metti una goccia di olio di abete in ciascuna narice. Quindi getta indietro la testa e pizzica il naso con le dita per un paio di minuti. La congestione scomparirà.
Inalazioni di patate	Dopo aver cotto le patate per uso alimentare, non buttare via le bucce delle patate, ma sciacquarle e metterle in una pentola piena d'acqua. Lessateli bene e un minuto prima di toglierli aggiungete le foglie di eucalipto, la buccia d'avena o il timo. Quindi copriti con un asciugamano e respira sulla padella per dieci-quindici minuti.
Gocce d'aglio	Taglia uno spicchio d'aglio e aggiungi due cucchiaini di olio di girasole, oliva o semi di lino. Lasciare la miscela durante la notte e al mattino rilasciarla nel naso con una pipetta. Questa procedura deve essere eseguita tre o quattro volte al giorno.
	Prendi una foglia di aloe, tritala finemente e spremi il succo con una garza. Applica questo succo sul naso quando hai il naso che cola.
Sale marino	Sciogliere un cucchiaio di sale in un bicchiere d'acqua e sciacquare il naso. Questo dovrebbe essere fatto in questo modo: riempire la siringa con la soluzione e rilasciarla in ciascuna narice con una leggera pressione. Se l'acqua ti entra in bocca, sputala e cerca di non deglutire.
Succo di barbabietola	Grattugiare un pezzo di barbabietola fresca su una grattugia fine e spremere il succo da questa massa, gocciolarlo nel naso due o tre volte al giorno. Se il tuo naso è molto secco, aggiungi un paio di gocce di miele al succo.
Riscaldamento del sale	Scaldate il sale in una padella e versatelo in un sacchetto di stoffa o semplicemente in un pezzo di stoffa e legatelo. Riscalda il naso con questo "impacco" per mezz'ora due volte al giorno.
Succo di cavolo	Macina un pezzo di cavolo bianco normale e spremi il succo del composto, che metti nel naso due o tre volte al giorno.

Molto spesso il primo sintomo di una malattia imminente è tosse soffocante, che può anche essere rimosso utilizzando ricette di medicina tradizionale per il raffreddore.

Nome della medicina per la tosse	Descrizione
Decotto di datteri	Lessare da dieci a dodici datteri in un litro d'acqua o latte a fuoco basso per mezz'ora. Poi togli i datteri e mangiali, e bevi il brodo caldo a piccoli sorsi durante la giornata.
Latte con burro	Per alleviare la tosse, bevi un bicchiere di latte caldo con un pezzo di burro fuso e un cucchiaio di miele durante la notte.
	Se la tosse ti impedisce di addormentarti, prendi un po' di miele con un cucchiaino e succhialo. La tosse si attenuerà.
	Grattugiare il ravanello su una grattugia grossa e aggiungere lo zucchero. Utilizzare il succo estratto come sciroppo per la tosse.
Limone con miele	Fai bollire un limone per dieci minuti, taglialo e spremi il succo in un bicchiere. Versare due cucchiai di glicerina, adatta per uso interno, quindi riempire il bicchiere di miele fino a riempirlo, coprire con un piattino e lasciare riposare per mezz'ora. Usa la miscela da cinque a sei volte al giorno, un cucchiaino alla volta.
	Grattugiate il rafano su una grattugia fine, avvolgetelo in una garza e applicatelo come un impacco sul petto.
Curcuma con miele	Mescola la polvere di curcuma e il miele in proporzioni uguali. Sciogliere un cucchiaino due o tre volte al giorno.
Olio di mostarda	Strofina l'olio di senape riscaldato sul petto e sulla schiena, quindi avvolgiti in abiti caldi e vai a letto.

Come accennato in precedenza, non dovresti abbassare leggermente la temperatura, ma ci sono momenti in cui la temperatura diventa pericolosa. Di norma, vale la pena lottare contro il suo aumento superiore a 38,5 gradi. Ma anche in questi casi puoi cavartela con i rimedi popolari.

Rimedio popolare	Descrizione
	Strofina vigorosamente tutto il corpo della persona con una soluzione di aceto debole, quindi vestila calorosamente e avvolgila in diverse coperte. Una temperatura molto elevata dopo tale procedura dovrebbe diminuire molto rapidamente.
	Mescolare 100 ml ciascuno di succo di limone, mela e arancia, aggiungere 75 ml di succo di pomodoro e 25 ml di succo di barbabietola. Questa miscela va bevuta quanto più calda possibile.
Marmellata di lamponi e purea di lamponi	I lamponi resistono meravigliosamente alla temperatura; per fare questo sciogliete due cucchiai di marmellata o purea di frutti di bosco in un bicchiere di acqua tiepida, bevete questa miscela in un sorso e andate a letto sotto le coperte. Al mattino non ci sarà temperatura.

Tutti coloro che si ammalano sognano solo una cosa: liberarsi di questo flagello il più rapidamente possibile. Sono le ricette popolari per il trattamento, che racchiudono la saggezza di secoli e sono facilmente realizzabili anche a casa, che possono aiutarvi in ​​questo difficile compito!

La stagione fredda e la bassa stagione sono il periodo del raffreddore o, come dicono gli operatori sanitari, delle infezioni virali respiratorie acute. Molto spesso si manifestano come processi infiammatori acuti: faringite, rinite, tracheobronchite. Tutte queste malattie hanno un'eziologia virale, quindi sono sempre accompagnate da un aumento della temperatura corporea e da un'intossicazione generale del corpo.

Poche persone sanno cosa si può e si deve fare quando compaiono i primi segni di un raffreddore, quali misure renderanno più facile sopportare un'infezione virale respiratoria acuta e ridurranno la durata della malattia.

Consigliamo la lettura:

Se evidenziamo i sintomi di un incipiente raffreddore negli adulti, possiamo identificare mal di gola, prurito al naso, starnuti e una rara tosse secca. Molto rapidamente, con lo sviluppo di un'infezione virale respiratoria acuta, compaiono congestione nasale, naso che cola e lacrimazione. Letteralmente dopo poche ore, il paziente inizia ad avvertire mal di testa, debolezza generale, sensazione di affaticamento, dolore alle articolazioni e ai muscoli (gambe o braccia “torcono”).

Nota:È estremamente raro, ma i medici registrano una temperatura corporea elevata come il primo segno di raffreddore negli adulti. Di norma, tale manifestazione caratterizza lo sviluppo o la malattia infettiva degli organi e dei sistemi interni, ma ci sono delle eccezioni.

Ma nei bambini, i primi segni di raffreddore sono leggermente diversi: si noteranno febbre e vomito. Il bambino rifiuta il cibo (anche i suoi cibi preferiti), diventa letargico e va a letto. Solo dopo sviluppa tosse, naso che cola e starnuti.

Nota:nell'infanzia, un improvviso aumento della temperatura può essere accompagnato da una sindrome convulsiva. In questi casi, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Cosa prendere ai primi segni di raffreddore negli adulti

Se vengono prese determinate misure in tempo, il raffreddore non si trasformerà in una malattia lunga e protratta e le condizioni del paziente saranno relativamente stabilizzate. Cosa consigliano i medici:

1. I primi segni di raffreddore sono un motivo per restare a casa (se possibile), ma se c'è un aumento della temperatura corporea, la modalità dovrebbe essere il riposo a letto. È necessario indossare una maschera di garza quando compaiono i sintomi in questione: ciò impedirà l'infezione di altri. Se si utilizza una maschera monouso, deve essere cambiata ogni 3 ore, ma se il paziente utilizza una maschera medica riutilizzabile, deve essere stirata con un ferro caldo su entrambi i lati ogni 3 ore.
2. Il paziente deve ricevere molti liquidi: può essere un decotto di rosa canina, tè con marmellata di lamponi o viburno, un decotto di fiori di tiglio, tè verde. Non puoi bere caffè, tè nero forte o cioccolata calda. Sarà utile anche il latte con miele, ma non può essere considerato un liquido, quindi, oltre al latte, il paziente dovrebbe bere altre bevande specificate.
3. È estremamente necessario adattare la dieta: è improbabile che una persona malata abbia un appetito sano. Il corpo ha bisogno di sostegno, quindi è consigliabile somministrare al paziente brodo di pollo, latticini, frutta e verdura. Una tale dieta previene i disturbi del sistema digestivo: spesso si osserva stitichezza o diarrea sullo sfondo di un raffreddore in via di sviluppo.
4. Almeno 4-5 volte al giorno è necessario eseguire la procedura di risciacquo del naso con soluzione salina, anche se il paziente non ha naso che cola o congestione. Puoi acquistare prodotti già pronti per questa procedura in farmacia: Salin, Aquamaris e altri, ma puoi sempre preparare tu stesso una soluzione salina: devi sciogliere 1 cucchiaino di sale da cucina in 700-1000 ml di acqua tiepida, aggiungere 2 -3 gocce di iodio.
5. Ogni 3-4 ore fare dei gargarismi con una soluzione di bicarbonato di sodio (1 cucchiaino per 500 ml di acqua tiepida), furatsilina, un decotto di camomilla e salvia.

Nota:il risciacquo del naso e i gargarismi aiutano a pulire meccanicamente le mucose dalle particelle virali, forniscono un'ulteriore idratazione delle membrane e migliorano la circolazione sanguigna. Tutto questo insieme ha un lieve effetto antinfiammatorio.

1. Le inalazioni di vapore aiuteranno a "strangolare" rapidamente la tosse e a liberare i passaggi nasali dal muco accumulato. Per questa procedura è possibile utilizzare oli essenziali di eucalipto, melaleuca e conifere. Puoi anche usare le patate bollite “con la giacca”: il metodo di inalazione di vapore di mia nonna è ancora efficace ai primi segni di raffreddore.
2. Ogni 2 ore è necessario instillare in ciascuna narice 5 gocce di una soluzione di leucociti; in alternativa è possibile utilizzare Derinat gocce. L'unica avvertenza è che tali instillazioni devono essere eseguite dopo aver risciacquato il naso con una soluzione salina.

Nota:se non si sospetta , c'è solo una leggera congestione, quindi puoi instillare barbabietola rossa + succo d'aglio (i due componenti sono mescolati in proporzioni uguali) - questo impedirà lo sviluppo della rinite. Puoi scaldarti il ​​naso con un uovo sodo (dovrebbe essere caldo, sbucciato, appena arrotolato lungo il ponte del naso e l'area in cui si trovano i seni mascellari) o sacchetti di tela con sale riscaldato.

1. Alcuni medici raccomandano il farmaco "Kagocel" ai primi segni di ARVI; queste compresse devono essere assunte secondo il seguente schema:

• quando compaiono i segni, 1 compressa;
• la sera dello stesso giorno, 1 compressa in più (o la mattina successiva, se i sintomi compaiono la sera);
• il secondo giorno è necessario assumere 1 compressa ogni 12 ore;
• i prossimi due giorni - 1 compressa 1 volta al giorno.

Nota: Questo farmaco non è registrato negli Stati Uniti e in Europa occidentale e non è incluso negli elenchi dei farmaci dell'OMS. Secondo i rappresentanti del comitato del formulario dell'Accademia russa delle scienze mediche e dell'SDDM, l'efficacia di Kagocel non è stata dimostrata

1. La sera è necessario fare un bagno caldo con l'aggiunta di estratto di piante di conifere (o oli essenziali) per 15 minuti, strofinare bene il corpo con un asciugamano, andare a letto e bere una tazza di tè caldo con marmellata di lamponi.
2. Devi fare un pediluvio caldo con senape: puoi usare la polvere o puoi semplicemente mettere 2-3 cerotti di senape in 2 litri di acqua calda. Le gambe di solito volano per 15-20 minuti e, mentre l'acqua si raffredda, aggiungi acqua bollente. Quindi si asciugano i piedi, si mettono calzini caldi e vanno a letto.

Nota: saranno utili un bagno con estratto di piante di conifere e un pediluvio caldo solo in assenza di ipertermia. Anche un leggero aumento della temperatura corporea è una controindicazione a qualsiasi procedura di riscaldamento.

Se il raffreddore si sviluppa rapidamente, i sintomi diventano più intensi letteralmente ogni ora, quindi è necessario assumere qualsiasi farmaco combinato che fornisca un trattamento sintomatico, ad esempio potrebbe essere Fervex o Coldrex. Anche l'automassaggio dei punti biologicamente attivi dà un buon effetto: gli esperti raccomandano di massaggiare i punti riflessi sulla mano (dove il pollice e l'indice “si uniscono”), sulle “ali” del naso (puoi sentirli con le dita - lì saranno “fosse”), sugli angoli interni delle sopracciglia.

Dovresti essere consapevole che molte piante medicinali consigliate ai primi segni di raffreddore possono provocare lo sviluppo di una potente reazione allergica. Pertanto, se qualche mezzo non è stato utilizzato prima, è necessario assicurarsi che il corpo percepisca le sostanze normalmente. Altrimenti, l'allergia dovuta al raffreddore può essere così grave da richiedere assistenza medica e ricovero ospedaliero.

I primi segni di raffreddore nei bambini: cosa prendere

In linea di principio, per un bambino malato si possono adottare le stesse misure adottate per gli adulti. Ma poiché durante l'infanzia il primo segno di raffreddore è un aumento della temperatura corporea, i bagni caldi, i pediluvi caldi e le inalazioni di vapore sono strettamente controindicati. Ma puoi fare quanto segue:

Nota:Quasi tutti i farmaci combinati per il trattamento del raffreddore nelle prime fasi dello sviluppo sono controindicati durante l'infanzia. Ad esempio, Kagocel non dovrebbe essere somministrato ai bambini sotto i 3 anni di età, ma Ergoferon può essere utilizzato a partire dai 6 mesi e Derinat cade dalla nascita. È meglio chiamare un pediatra a casa.

Se un bambino ha i primi segni di raffreddore, ma rimane moderatamente attivo, non è necessario "imbottirlo" immediatamente di farmaci. Vale la pena dare la preferenza al tè ai lamponi, al decotto di rosa canina, al latte con miele e al tè ai fiori di tiglio. Se inizia la tosse, puoi irrigare la cavità orale con un decotto di camomilla o salvia: parte del prodotto entrerà comunque in gola e “lava via” le particelle virali.

Nota:In nessun caso si deve strofinare il petto e la schiena del bambino con grasso (questo è considerato un buon rimedio popolare contro la tosse) se c'è la febbre o si sono verificati "salti" simili durante il giorno. Il blocco dei pori della pelle con il grasso può causare convulsioni.

I primi segni di raffreddore nelle donne incinte: cosa fare

Se una donna sta portando in grembo un bambino, se ha dei pediluvi freddi e caldi e i bagni in generale sono strettamente controindicati: molto probabilmente ciò provocherà un'interruzione prematura della gravidanza. Inoltre, le donne incinte non dovrebbero assumere alcun farmaco senza il consenso di un ginecologo: anche i soliti farmaci antipiretici e immunopotenzianti possono rappresentare un pericolo per il feto.

La cosa più ragionevole da fare sarebbe rimanere a letto, bere molti liquidi e condurre aromaterapia con oli di conifere ed eucalipto. Eventuali altri appuntamenti devono essere fissati da uno specialista.

Quasi tutti avvertono i primi segni di raffreddore. Non dovresti sperare che "andrà via da solo", "sarò come un cetriolo al mattino" - il risultato di un atteggiamento così negligente sarà una malattia prolungata, che può verificarsi anche con complicazioni. È molto più semplice adottare immediatamente le misure indicate in questo articolo: questo renderà il raffreddore mite, di breve durata e senza possibili complicazioni.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, osservatrice medica, terapista della più alta categoria di qualificazione

Per prima cosa devi eliminare i sintomi febbrili. Questo può essere fatto sia con l'aiuto di farmaci che ricorrendo alla medicina tradizionale. Tra i farmaci antipiretici più sicuri, il leader è, ovviamente, il paracetamolo. Ma va assunto nei casi in cui la febbre si manifesta con una temperatura superiore a 38 gradi.

Frizionare il corpo del paziente con una soluzione tiepida di acqua e aceto (1:1) o con una miscela di vodka e acqua (1:1) è molto efficace per eliminare i segni del raffreddore. Si consiglia di strofinare le pieghe dei gomiti e delle ginocchia, l'inguine, le ascelle e i piedi con composti simili.

Tra i rimedi popolari contro le infezioni ci sono il tè all'olivello spinoso, i lamponi o la calendula. Queste sono una specie di aspirine naturali.

L'ulteriore trattamento dell'ARVI dovrebbe mirare all'eliminazione dei processi infiammatori. In questo caso possono essere d'aiuto i farmaci a base di interferone come Amizon, Arbidol, Amiksin, ecc.. Questi farmaci aumentano le forze immunitarie del corpo, promuovendo la produzione di anticorpi, ma è necessario considerare attentamente le controindicazioni specificate nelle istruzioni ad essi allegate.

L'agente antinfiammatorio più sicuro ed efficace contro il raffreddore è il miele. Questo prodotto dell'apicoltura è considerato un eccellente agente diaforetico e antimicrobico. Gli esperti evidenziano in particolare il miele di tiglio, che elimina rapidamente le prime manifestazioni e impedisce l'ulteriore sviluppo del processo infettivo. Un rimedio altrettanto potente è la senape in polvere. Si consiglia di versarlo in calzini di cotone e lasciarli tutta la notte. A volte (in assenza di febbre e patologie del sistema cardiovascolare) viene aggiunta la senape ai pediluvi, grazie alla quale il loro effetto riscaldante è significativamente prolungato.

Eliminiamo le lesioni delle vie respiratorie

Di solito, quando inizia il raffreddore, il paziente inizia ad essere infastidito da un caratteristico mal di gola. Se si lascia questo segno incustodito, possono sorgere complicazioni come tosse, quindi bronchite, polmonite, ecc. Pertanto, è necessario adottare una serie di misure volte ad eliminare il mal di gola. I rimedi più semplici sono succhiare lecca-lecca contenenti additivi antisettici (, Efizol, ecc.), fare gargarismi con furatsilina o una soluzione salina con l'aggiunta di soda e iodio. Strofinare l'area interscapolare e il torace con balsamo al mentolo o vodka è un buon modo per alleviare il dolore durante l'ARVI e puoi attaccare un cerotto al pepe sul collo.

Poiché i virus entrano nel corpo, di regola, attraverso il naso, l'inizio del raffreddore è spesso accompagnato da naso chiuso o che cola. Per eliminare tali manifestazioni, si consiglia di instillare farmaci vasocostrittori come Farmazolin o Naphthyzin nei passaggi nasali.

Tra i rimedi popolari, il succo di aloe, quello di barbabietola rossa, di aglio o di cipolla, che si consiglia di mescolare con miele di tiglio per potenziarne l'effetto, sono utili per eliminare l'infiammazione dalle mucose nasali.

Non meno efficaci sono i risciacqui della cavità nasale con soluzioni saline, Aquamaris o Marimer, saline o erboristiche. Puoi applicare un uovo appena sodo o dei sacchetti di sale calcinato sul ponte del naso. Tale riscaldamento allevierà l'infiammazione della mucosa nasale. Puoi lubrificare il ponte del naso con un unguento riscaldante come "Star".

Inalazioni di salvataggio

Le inalazioni hanno un ottimo effetto terapeutico, poiché hanno un effetto antivirale sul corpo quando l'ARVI sta appena iniziando a svilupparsi nel corpo. È possibile eseguire procedure inalatorie con oli essenziali come eucalipto o menta, oppure con infusi di erbe di salvia, eucalipto o camomilla. E il metodo del nonno per curare il raffreddore con patate bollite è probabilmente noto a tutti.

Aiutare il sistema immunitario

Affinché il corpo abbia abbastanza forza per resistere al raffreddore, è necessario adottare misure immediate per rafforzare la difesa immunitaria. Per cominciare, si consiglia di bere il tè al limone e assumere una compressa di acido ascorbico. È utile anche preparare un brodo di pollo forte, che aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario e aiuta ad eliminare le manifestazioni di infezione.

Questo, in effetti, è tutto ciò che occorre fare per far fronte a un’infezione virale incipiente. Ma per ottenere un effetto evidente, tali misure devono essere complete, quindi la mattina dopo sentirai un miglioramento significativo delle tue condizioni, persino il recupero (se le procedure sono state completate in modo tempestivo).