Malattie maschili che possono influenzare il concepimento. Irina Ryzhenko - I sette peccati capitali della paternità

Pericoli che possono influenzare la vendita dei beni e la possibilità di contrastarli - sezione Commercio, Caratteristiche generali dei beni Fattori microambientali che influenzano le vendite. Tabella 3...

Per ridurre l'impatto negativo dei suddetti fattori può essere il seguente;

1. Creare scorte di produzione,

Stabilire contatti con nuovi fornitori;

2. Monitorare costantemente l'umore dei lavoratori,

Ridurre al minimo la probabilità di scioperi;

3. Ricerca costante di un nuovo mercato di vendita, ma tieni presente che comunque, più affidabili sono le vecchie connessioni collaudate;

4. Costante controllo sulla qualità del prodotto;

5. Agire secondo le circostanze.

Fattori macroambientali che influenzano le vendite:

Tabella 4

Con l'influenza negativa dei fattori macroambientali, praticamente non possiamo fare nulla.

5. Prezzo dei beni e profitto previsto:

5.1. Tipo di mercato e metodo di determinazione del prezzo

Naturalmente, nel contesto della situazione economica e politica in rapida evoluzione in Russia, è difficile determinare inequivocabilmente il tipo di mercato in cui stiamo entrando, ma è più vicino a un oligopolio.

Ci troviamo di fronte al compito di ottenere il massimo profitto, ma con l'aspettativa che il prezzo della merce sia accettabile per i nostri consumatori e che non ci lascerebbero per i nostri concorrenti. Pertanto, dato il compito, determineremo il prezzo utilizzando il metodo "costo medio più profitto", ma non dimenticheremo nemmeno il livello dei prezzi correnti.

5.2. Calcolo del costo annuale del lavoro

Il costo del lavoro include i salari di base e aggiuntivi dei lavoratori chiave della produzione e i contributi previdenziali.

Si presume che il salario aggiuntivo dei principali lavoratori della produzione sia pari al 14% del salario di base. Il livello dei contributi alla previdenza sociale sarà fissato pari al 30% della somma del salario base e aggiuntivo dei principali lavoratori della produzione.

Tabella 6

5.3 Calcolo delle spese per la manutenzione e il funzionamento delle apparecchiature

Ciò include le spese per l'ammortamento di attrezzature e veicoli, il funzionamento delle attrezzature, la loro riparazione, il movimento all'interno della fabbrica di merci, l'ammortamento di strumenti e attrezzature di basso valore e usura.

Quando sperimentiamo qualcosa, una serie di fattori agiscono su di noi, il che determina come considereremo l'esperienza in seguito. La scienza ha deciso di studiare le cose che attivano la nostra memoria. Ecco dieci modi in cui puoi manipolare questa parte fondamentale del tuo cervello:

10. I suoni che sentiamo mentre dormiamo migliorano i nostri ricordi.

Gli scienziati hanno scoperto che i ricordi associati a un suono possono essere resuscitati se il suono viene riprodotto di nuovo mentre le persone dormono. In uno studio, i partecipanti hanno giocato a un gioco simile a Guitar Hero. Hanno memorizzato due brani e poi sono andati a letto. Mentre erano nella fase del sonno profondo, una delle melodie suonava dolcemente nelle loro orecchie. E quando i partecipanti si sono svegliati, hanno suonato meglio a memoria la melodia che avevano ascoltato durante il sonno piuttosto che un'altra.

In uno studio simile condotto dagli stessi scienziati, ai partecipanti è stato chiesto di ricordare diverse disposizioni di immagini su uno schermo, ognuna delle quali era associata a un suono. Quando uno di questi suoni veniva riprodotto durante il sonno, era più probabile che ricordassero la posizione originale dell'immagine.

Gli scienziati che hanno condotto questi esperimenti credono che usiamo il nostro sonno per elaborare e consolidare i nostri ricordi. Associando un ricordo a un suono, provochiamo il nostro cervello ad assorbire quel particolare ricordo mentre dormiamo, piuttosto che perderlo tra gli innumerevoli piccoli eventi della vita quotidiana.

Rimane la domanda su come possiamo applicare questi dati di ricerca nella pratica, tuttavia, possiamo almeno influenzare ciò che ricordiamo mettendo su una colonna sonora ben scelta.

9. Fattori che distraggono l'attenzione (nella vecchiaia)


Con l'avanzare dell'età, la memoria ci viene meno sempre di più. Gli scienziati hanno scoperto che se le persone anziane prestano attenzione a qualcosa relativo a ciò che stanno cercando di ricordare, sono in grado di ricordare meglio le informazioni rilevanti. Gli scienziati hanno condotto un esperimento in cui hanno chiesto a due gruppi di persone, uno di età compresa tra i diciassette ei ventisette anni e l'altro di età compresa tra i sessanta ei settant'anni, di studiare e memorizzare un elenco di parole. Hanno quindi chiesto inaspettatamente a ciascun gruppo di completare un secondo test dopo aver completato un esercizio di non parole con immagini.

Durante l'esercizio illustrato, ad alcune persone di ciascun gruppo sono stati presentati ricordi lontani di alcune delle parole del primo test che hanno sostenuto. Tra coloro a cui sono stati presentati promemoria, è stato osservato un miglioramento della memoria del 30%, ma stranamente solo nel gruppo più anziano. Non c'era differenza nel gruppo dei giovani. Ciò suggerisce che se siamo circondati da promemoria, anche se non li percepiamo consapevolmente, possono aiutarci a ricordare alcune cose quando saremo in età avanzata.

8. Possiamo imparare a dimenticare


Uno studio di Gerd Thomas Waldhauser ha dimostrato che le persone possono imparare a dimenticare le informazioni a piacimento. Usando le scansioni EEG, ha dimostrato che quando le persone cercano di sopprimere un ricordo, attivano la stessa parte del cervello che usano per trattenere un impulso motorio, ad esempio per smettere di afferrare un oggetto. La sua ricerca ha anche mostrato che possiamo imparare a controllare questa repressione naturale - che, in teoria, potrebbe permetterci di dimenticare tutto ciò che vogliamo dimenticare.

Tuttavia, Waldheiser osserva che fino ad ora le persone sono state in grado di dimenticare solo ricordi neutri in questo modo. Ma osserva che se questo metodo viene ulteriormente sviluppato, le persone saranno in grado di dimenticare i loro peggiori ricordi. Questo sarà di inestimabile aiuto per le persone che sono state traumatizzate da qualcosa di brutto che è successo loro, così come per coloro che soffrono di malattie mentali croniche come la depressione.

7. La dieta influisce sulla tua memoria


Anche se non abbiamo bisogno di ulteriori promemoria sui benefici del mangiare sano, gli scienziati hanno deciso di darci un motivo in più per farlo. Si scopre che una dieta ricca di fruttosio o grassi saturi può interferire con la nostra capacità di apprendere e memorizzare informazioni. Una dieta povera può abbassare i livelli di DHA nel nostro cervello e il DHA è un elemento molto importante nella formazione dei ricordi.

Alti livelli di grassi saturi sono stati anche collegati all'infiammazione cerebrale, che può causare perdita di memoria. Gli omega 3 possono essere assunti per sopperire alla mancanza di acido docosaesaenoico, ma se decidi di ridurre il contenuto di cibi grassi nella tua dieta, anche il resto del corpo ti ringrazierà.

Tuttavia, non rinunciare ancora a tutti i dolci. Alcuni scienziati hanno suggerito che il cioccolato può essere molto benefico per il tuo cervello, oltre ad avere un effetto positivo sulla tua capacità di ricordare cose ed eventi.

6. Imparare una seconda lingua


Imparare una seconda lingua, soprattutto durante l'infanzia, ha benefici per tutta la vita. La capacità di parlare due o più lingue può ritardare l'insorgenza della demenza in media di quattro anni.

Gli scienziati hanno anche scoperto che la "memoria di lavoro", che è ciò che funziona come la memoria ad accesso casuale (RAM) in un computer, ha funzionato meglio nei bambini che hanno imparato una seconda lingua. Gli studi hanno dimostrato che i bambini bilingui hanno ottenuto risultati migliori nei compiti di memoria di lavoro rispetto ai bambini che parlavano solo una lingua. Inoltre, più difficili erano i compiti, migliori erano i risultati dei bambini bilingui rispetto agli altri coetanei.

La capacità di parlare due lingue non solo migliora e protegge la nostra memoria, ma ci aiuta anche a concentrarci e a ignorare cose estranee che potrebbero distrarci.

5. Il modo in cui ci laviamo influenza il modo in cui percepiamo i nostri ricordi.


Gli scienziati hanno scoperto che il modo in cui ci laviamo può avere un impatto importante sul modo in cui conserviamo i nostri ricordi. Ad esempio, la pulizia generale influenza il modo in cui vediamo le altre persone, e non necessariamente perché sono sporche o disordinate. In un altro esempio, se ci troviamo in una stanza con un cattivo odore, giudicheremo qualcuno più severamente per i suoi misfatti morali.

E per quanto riguarda i nostri ricordi, fare il bagno può effettivamente aiutarci a sentirci meno in colpa per le atrocità che abbiamo commesso. È stato osservato che quei giocatori d'azzardo che fanno il bagno dopo aver perso hanno maggiori probabilità di scommettere più in alto in futuro, come se avessero lavato via la loro sfortuna.

Se stai prendendo una decisione difficile, strofinati le mani dopo averla presa: in questo modo avrai l'impressione di aver fugato tutti i dubbi e penserai molto meno alla correttezza del tuo passo. La procedura di lavaggio ha però un rovescio della medaglia: se ci laviamo dopo aver pensato a ricordi piacevoli, ci sembreranno meno gioiosi.

4. Il modo in cui affronti i pensieri sulla carta è importante


Scrivere pensieri su carta è un modo intuitivo per aiutarti a ricordarli. Tuttavia, i ricercatori della Ohio State University hanno scoperto che il modo in cui gestisci il pezzo di carta su cui sono stati scritti i tuoi pensieri gioca un ruolo enorme nel mantenere quei pensieri nella tua memoria. Hanno scoperto che se le persone scrivevano i loro pensieri e poi accartocciavano il foglio e lo buttavano via, era più probabile che non prendessero in considerazione i pensieri che scrivevano quando prendevano decisioni. D'altra parte, se piegavano con cura un pezzo di carta e se lo mettevano in tasca in modo che non si danneggiasse, i pensieri scritti su di esso venivano presi in considerazione da loro e ben messi da parte nella loro memoria. Lo stesso effetto ha avuto l'attenta conservazione di pezzi di carta con pensieri scritti su di essi nel tavolo, invece di gettare questi fogli nel cestino.

Come per il bagno, i nostri cervelli sembrano essere influenzati dalle metafore del mondo reale quando si tratta di controllare i nostri ricordi.

3. L'autoinflizione riduce il senso di colpa
Gli scienziati hanno scoperto che il dolore autoinflitto può ridurre il senso di colpa che proviamo quando ricordiamo un torto che abbiamo commesso. In un esperimento, gli scienziati hanno chiesto alle persone di scrivere di volte in cui hanno rifiutato o cacciato qualcuno. Hanno diviso i partecipanti in due gruppi: ai membri del primo gruppo è stato chiesto di immergere le braccia fino ai gomiti in acqua ghiacciata, mentre ai partecipanti del secondo gruppo è stato chiesto di immergere le braccia fino ai gomiti in una temperatura piacevole. acqua. E quando i partecipanti valutavano la moralità delle loro azioni passate, quelli che avevano attraversato il dolore dell'acqua ghiacciata erano più propensi a valutarsi più in alto, come per giustificarsi.

A un terzo gruppo di partecipanti è stato chiesto di scrivere delle loro interazioni quotidiane durante le quali non si sentivano in colpa, e poi di immergere le mani nell'acqua ghiacciata. È interessante notare che quelle persone che hanno scritto di qualcosa di brutto in realtà hanno tenuto le mani nell'acqua più a lungo e hanno riferito di aver provato più dolore rispetto al terzo gruppo di controllo. I ricercatori hanno ipotizzato che i partecipanti del primo gruppo si sottoponessero a più dolore perché sentivano il bisogno di pentirsi.

2. I caratteri complessi ti aiutano a ricordare le informazioni


Quando stai imparando qualcosa, è più probabile che ricordi informazioni in caratteri insoliti e difficili da leggere. I ricercatori delle università di Princeton e dell'Indiana hanno condotto due esperimenti separati per studiare l'effetto dei caratteri sull'apprendimento. In un esperimento, i partecipanti hanno letto informazioni specifiche in 90 secondi, scritte in Arial o Comic Sans. Si è scoperto che coloro che leggono le informazioni scritte con un carattere più complesso potrebbero ricordarle meglio dopo quindici minuti.

Per vedere se il risultato del test potrebbe avere un impatto nella vita reale, i ricercatori hanno progettato un altro esperimento. Questa volta hanno perso con i caratteri dei materiali didattici utilizzati dagli studenti delle scuole superiori. Gli studenti a cui sono stati dati testi scritti in caratteri più difficili da leggere hanno ottenuto risultati migliori nei test rispetto a quelli che hanno ricevuto materiali didattici scritti in caratteri semplici. Quindi, quando scrivi in ​​comic sans sul tuo blog, non solo hai cattivo gusto, ma impedisci anche ai lettori di ricordare cosa volevi trasmettere loro.

1. I farmaci possono "cancellare" i ricordi


Le persone che soffrono di disturbo da stress post-traumatico sono spesso sfinite da terribili ricordi. Gli scienziati hanno sviluppato farmaci che potrebbero essere utilizzati per ridurre o addirittura rimuovere completamente i ricordi. Queste droghe funzionano perché quando ricordiamo qualcosa, non ci limitiamo a riprodurre un disco, ma in realtà ricreamo il ricordo in un'altra parte del nostro cervello. Alcuni di questi farmaci sono in grado di bloccare la biochimica coinvolta in questo processo e quindi possono offuscare o far scomparire del tutto i ricordi terribili.

Tuttavia, molte persone sono preoccupate per l'uso di tali droghe, sostenendo che la rimozione artificiale dei nostri ricordi può avere un enorme impatto sulla nostra personalità. I fautori del loro uso sostengono che attraverso l'uso di questi farmaci, milioni di persone che soffrono di ricordi orribili potranno riconquistare la propria vita e tornare a uno stile di vita normale.

E ancora, sto parlando di prodotti oggi. In questo caso, su quelli che possono influenzare la pressione sanguigna. Inoltre, in entrambe le direzioni - per aumentare o diminuire la pressione sanguigna. Leggiamo e pensiamo.

Infatti, come diceva il classico: "Io sono quello che mangio". O qualcosa di simile. Ho esaminato l'elenco e ho deciso che l'articolo era utile, perché io stesso conoscevo da tempo le proprietà di alcuni prodotti.

Ad esempio, la cenere di montagna, in particolare l'aronia, è semplicemente un paradiso per i pazienti ipertesi, perché riduce qualitativamente il livello della pressione sanguigna. E il sale è solo morte, perché rompe la pressione ai numeri alti.

Barbabietole - in generale, quasi una panacea. Le barbabietole sono particolarmente raccomandate per le donne in un'età in cui imperversa la menopausa. Le barbabietole aiutano perfettamente ad affrontare molte manifestazioni della menopausa.

Tuttavia, ho già scritto di sale e menopausa su questo sito. Puoi cercare nella ricerca o sulla mappa del sito. Bene, ora un articolo con due elenchi di prodotti che influenzano direttamente la pressione sanguigna.

***
Con l'aiuto della dieta e di alimenti speciali, puoi controllare il livello della pressione sanguigna, abbassarla se soffri di ipertensione e aumentarla se sei ipoteso.

I picchi di pressione sono uno dei fenomeni più spiacevoli. Soprattutto l'iper e l'ipotensione soffrono durante un brusco cambiamento del tempo. Alcuni prodotti aiuteranno a regolare la pressione, ad aumentarla leggermente o ad abbassarla.

Prodotti che abbassano la pressione sanguigna:

I nostri antenati conoscevano le proprietà curative dei mirtilli rossi, quindi è una delle bacche più popolari nella cucina russa. Si consiglia di mangiare con mal di testa e febbre.

Il succo ha un effetto positivo sullo stomaco e sull'intestino, stimolandoli dolcemente e facendoli lavorare meglio. Lui contiene un gran numero di gli antiossidanti, che rimuovono il colesterolo dannoso dal corpo, aumentano l'elasticità dei vasi sanguigni, di conseguenza la pressione diminuisce.

È solo che il mirtillo rosso agisce gradualmente e per notare l'effetto è necessario bere il suo succo o la bevanda alla frutta dalla bacca ogni giorno. Oppure usa un cucchiaio di mirtilli rossi, strofinato con lo zucchero. Per quanto riguarda le bevande alla frutta, è sufficiente un bicchiere di cibo al giorno. Hai bisogno di meno succo: un paio di cucchiai durante un pasto.

Sia il rosso che l'aronia riducono la pressione sanguigna. Chokeberry è molto spesso usato per l'ipertensione e le malattie vascolari. Grazie alla sua ricca composizione minerale, dilata bene i vasi sanguigni, abbassa i livelli di colesterolo nel plasma sanguigno, normalizza la pressione sanguigna, aumenta la permeabilità vascolare e li rafforza. Abbastanza 5 bacche al giorno o un bicchiere di decotto (1 cucchiaio di bacche per bicchiere di acqua bollente).

Dovrebbe apparire ogni giorno sul tavolo dei pazienti ipertesi. La barbabietola ha un ottimo effetto sui vasi sanguigni, tra l'altro aiuta a combattere l'eccesso di peso, che avrà anche un effetto benefico sulle letture del tonometro, però, a lungo termine.

E se la pressione deve essere ridotta rapidamente, il succo di barbabietola può venire in soccorso. Anche mezzo bicchiere di questo succo può ridurre la pressione sanguigna per mezza giornata. Un effetto più lungo si ottiene con una dieta speciale.

Patata

È ricco di potassio, che ha un effetto positivo sul cuore e sui vasi sanguigni. Ma non è tutto, le patate contengono cacaomina, una sostanza che abbassa la pressione sanguigna. È meglio mangiare al forno, ma se sei a dieta puoi sostituire le patate con i pomodori. Hanno anche cacaomina, ma a una concentrazione inferiore.

I latticini hanno un effetto positivo sull'ipertensione. Il fatto è che contengono calcio e potassio, e in un'ottima proporzione, appena necessari per l'assorbimento di questi elementi. E il calcio e il potassio aiutano a regolare la pressione sanguigna, hanno un effetto positivo sul cuore e sui vasi sanguigni.

Rosa canina

I cinorrodi hanno un duplice effetto sulla pressione. Possono essere utili sia per i pazienti ipotesi che per quelli ipertesi. Quindi, la tintura alcolica di rosa canina aumenta la pressione, ma l'infusione in acqua calda la abbassa.

Prodotti che aumentano la pressione sanguigna:

Una quantità sufficiente di liquido nel corpo aumenta la pressione a un livello normale. Quindi non bisogna dimenticare i tradizionali due litri di acqua al giorno. Stiamo parlando di acqua potabile: la soda, il tè, il succo o la zuppa non contano.

Spezie

Grandi amici dell'ipotonico: curcuma, cannella, chiodi di garofano e cardamomo. Aumentano l'attività delle ghiandole endocrine e costringono i vasi sanguigni, aumentando così la pressione sanguigna. Anche la senape, il rafano e lo zenzero hanno un effetto simile.

Tè, caffè e cacao

Tè e caffè forti sono bevande importanti per l'ipotensione. Solo grazie a loro, alcuni di coloro che soffrono di pressione bassa trovano la forza di alzarsi la mattina e andare a lavorare.

Inoltre, le bevande dovrebbero essere preparate al momento, in particolare il caffè. Ed è meglio non bere una grande quantità di questa bevanda, è meglio alternarla al tè in modo che non ci sia dipendenza.

Citronella

Un'incredibile bacca dell'Estremo Oriente è utile per tutti coloro che si sentono letargici e con basse prestazioni. E questo include i pazienti ipotesi.

Gli steli di citronella hanno un eccellente effetto tonificante. Nei mesi invernali, una bevanda a base di bacche essiccate e schiacciate di questa pianta può aumentare la pressione.

Importante! Alcol

Un bicchiere di cognac calma, dilata i vasi sanguigni, ma ... purtroppo qualsiasi alcol è dannoso per problemi di pressione e vasi sanguigni. Dopotutto, la loro espansione è seguita da un forte e persistente restringimento. La pressione sale di nuovo, sarà difficile farla scendere.

Inoltre, le persone dipendenti dal tempo non interferiranno con una dieta speciale. Si consiglia a coloro che hanno una pressione al di sopra del normale di escludere dalla dieta sale, carni affumicate e pasticcini dolci e di mangiare anche più cibi vegetali: mirtilli rossi, cenere di montagna, viburno, spinaci e sedano.

Dedichiamo molto tempo ed energie cercando di mantenerci in forma, scegliere i vestiti e il trucco giusti e creare un certo look.
Tuttavia, alcuni piccoli dettagli, come la tua stretta di mano, possono raccontare una storia completamente diversa su di te. Ecco 10 gesti e abitudini sottili, a prima vista, che possono influenzare la prima impressione che hai di te.

1. Contatto visivo

Mantenere il contatto visivo con una persona aiuta a creare fiducia e mostra un genuino interesse. Evitare il contatto visivo può creare sentimenti di rifiuto e ansia.
Alcune persone evitano il contatto visivo se non ti conoscono. Ciò può essere dovuto alla timidezza e può anche segnalare una bassa autostima o arroganza.
In ogni caso, nascondendo lo sguardo, invii un segnale di ostilità o inespugnabilità.

2. Sorridi

Anche se potresti non essere in grado di sorridere tutto il giorno, un sorriso fugace o almeno un'espressione neutra quando incontri altre persone indica un atteggiamento positivo.
Se vuoi fare una buona prima impressione, sorridi alla persona che incontri per la prima volta, anche se sei impegnato o hai qualcos'altro in mente.

3. Stretta di mano

Una stretta di mano è un saluto non verbale.
Una stretta di mano debole parla dell'ambivalenza di una persona nel prendere contatto con un'altra.
D'altra parte, una stretta di mano molto decisa è spesso un segno di aggressività e dominio. Spesso una persona del genere sente il bisogno di controllare in altri ambiti della vita.
La stretta di mano ideale - decisa ma amichevole con un contatto visivo naturale - comunica impegno e fiducia con un tocco di cordialità.

4. Il colore che indossi

Se tendi a indossare colori vivaci come il rosa shocking, il verde acqua o il bordeaux, questo è un segno di una natura audace o un desiderio di vivere una vita più appagante.
I colori vivaci dei vestiti attirano l'attenzione e aiutano gli altri a notarti e ad avvicinarti. Può anche essere un desiderio di auto-espressione.
I colori crema e neutri, al contrario, parlano della necessità di calma, relax e riluttanza a distinguersi. Le persone facilmente sovraeccitate spesso cercano di calmarsi scegliendo colori rilassanti.
Le nature equilibrate, di regola, scelgono sfumature terrose.

5. Il tuo atteggiamento nei confronti del personale di servizio

L'atteggiamento condiscendente o arrogante nei confronti di camerieri, addetti alle pulizie, facchini e tassisti mostra la vera natura di una persona: arroganza, pretenziosità e convinzione che tutti ti debbano qualcosa.
Le persone rispettose e attente al personale dimostrano capacità di empatia e benevolenza. Questo è uno degli indicatori più accurati di chi è una persona. È facile essere amichevoli con qualcuno a cui sei personalmente interessato, come clienti o futuri partner. Puoi dire molto di più osservando come tratti le persone che non ti interessano.

6. Il tuo attaccamento al telefono

Quando qualcuno controlla costantemente il proprio telefono in tua presenza, dimostra che la persona non è completamente con te. Questo invia un segnale che un oggetto inanimato è molto più interessante e merita più attenzione di un'altra persona. Puoi mostrare la tua attenzione dando un avvertimento in anticipo, ad esempio: “Mi scusi, ho un affare urgente, potrei ricevere una chiamata o un messaggio. Ci vorrà un po' di tempo e poi sarò completamente a tua disposizione.

7. Scegliere un animale domestico

Secondo l'ultimo studio, le persone che preferiscono i cani tendono ad essere più energiche e aperte, mentre coloro che preferiscono i gatti hanno maggiori probabilità di essere di natura introversa e sensibile.
Lo stesso studio suggerisce che i proprietari di gatti hanno un livello di intelligenza più elevato.

8. Abitudini nervose

L'abitudine di mangiarsi le unghie, arricciare i capelli, stuzzicarsi la pelle, di regola, indica che sei nervoso, sopraffatto o insicuro.
Inoltre, le abitudini nervose possono parlare del desiderio di perfezionismo. I perfezionisti spesso ricorrono ad abitudini nervose quando sono frustrati o annoiati.

9. L'abitudine di arrivare in ritardo

Il ritardo cronico può essere un segno di mancanza di rispetto o di interesse, ma non sempre.
Dallo studio è emerso che l'abitudine di arrivare in ritardo è tipica delle persone che tendono a fare più cose contemporaneamente, o appartengono alle cosiddette personalità di tipo B, caratterizzate da disattenzione e tendenza a procrastinare.
Queste persone spesso percepiscono il tempo con un ritmo più lento, quindi è meglio non giudicare una persona per il ritardo, ma chiedere cosa l'ha causato.

10. Capacità o incapacità di ascoltare

Giudichiamo le persone da quanto attentamente ci ascoltano. Quando sentiamo di non essere ascoltati, ci sentiamo indesiderati, sottovalutati e percepiamo l'interlocutore come freddo e arrogante.
L'ascoltatore può consciamente o inconsciamente inviare segnali visivi negativi come mancanza di contatto visivo, posture chiuse, mancanza di annuire. Al contrario, sei percepito come più amichevole quando mantieni il contatto visivo, ti avvicini all'altra persona e ogni tanto fai commenti per mostrare che stai prestando attenzione.

La temperatura basale è la temperatura corporea, che tende a mostrare eventuali cambiamenti negli organi interni del sistema riproduttivo sotto l'influenza di alcuni ormoni. Con l'aiuto di questa temperatura è possibile stabilire sia la presenza che i tempi del processo di ovulazione. Se vuoi sapere se le tue ovaie producono progesterone, allora dovresti anche iniziare a misurare questa temperatura ogni giorno. A proposito, il progesterone nasconde un ormone che tende a preparare il rivestimento dell'utero ad accettare un uovo fecondato.

In quali casi gli esperti consigliano di misurare la temperatura?
Prima di tutto, questo deve essere fatto da tutte quelle donne che non sono riuscite a rimanere incinte in un anno di rapporti sessuali gratuiti. Si raccomanda inoltre di misurare la temperatura quando si sospettano determinati disturbi ormonali o infertilità. E infine, se vuoi calcolare il giorno di maggior successo per il concepimento, allora è tempo che inizi a misurare anche questa temperatura.

Perché è necessario misurare la temperatura basale?
Il fatto è che la temperatura ordinaria tende a cambiare durante il giorno. Di conseguenza, trovare il momento giusto per misurarlo è quasi impossibile. La temperatura basale viene misurata ancor prima che la donna si alzi dal letto. Pertanto, può essere considerato il più accurato. La precisione in questo caso gioca il ruolo più importante.

Esistono tre modi per misurare la temperatura, vale a dire orale, rettale e vaginale. Se hai optato per il metodo orale, prendi un termometro, mettilo sotto la lingua, chiudi le labbra e attendi circa cinque minuti. Il metodo vaginale prevede l'introduzione di un termometro nella vagina per metà della lunghezza. Immediatamente, notiamo che l'uso di lubrificanti in questo caso è severamente vietato. E infine, il metodo rettale prevede l'introduzione di un termometro nell'ano. In questo caso, i lubrificanti sono consentiti.

E ora, per quanto riguarda i fattori diretti che tendono a influenzare la temperatura basale. Questi includono sia sonniferi che dormono meno di cinque ore, processi infiammatori locali nell'area rettale, raffreddori, accompagnati da febbre, nonché malattie infettive. Spesso la temperatura basale cambia anche a causa della temperatura corporea generale, situazioni stressanti, eccessivo sforzo fisico, cambiamenti climatici, notti insonni, diarrea, esacerbazione di processi infiammatori cronici. Spesso le sue alterazioni sono dovute anche all'uso di bevande alcoliche, all'assunzione di eventuali farmaci, ai viaggi, nonché ai rapporti sessuali avvenuti meno di quattro ore prima della misurazione della temperatura. Infine, per ottenere dati affidabili, non misurare mai la temperatura in orari insoliti. Tieni traccia del tipo di termometro che hai scelto. Non deve essere modificato in nessun caso. Tieni d'occhio tutti questi fattori in modo da poter interpretare correttamente i dati disponibili.