Hogy hívják a gyorsételeket? Az alábbiakban elolvashatja a "A legkárosabb élelmiszerek, avagy Hogyan ne essen az élelmiszeripar csapdájába" című véleményeket, vagy írja meg saját véleményét.

Az egészségre legveszélyesebb élelmiszerek

Az egészségre legveszélyesebb GMO-élelmiszerek Az egészségre veszélyes élelmiszerek teljes listája 2014 februárjától olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyeket az oroszok 97%-a vásárol. 2014 februárjában megszűnt a kötelező élelmiszerminősítés. A cikk bemutatja az összes olyan terméket, amelyet nem ajánlott fogyasztani, mivel veszélyesek lehetnek és károsíthatják az egészséget. És most a káros termékekről, amelyeket ideális esetben kerülni kell.

Nátrium-glutamát - Ne egyen olyan ételeket, amelyekben E-326 (mononátrium-glutamát) van hozzáadva. Vegye ki az áru csomagját az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk "akassza" a lakosságot. Légy óvatos! Jobb, ha természetes termékeket használunk: sót, cukrot, borsot stb., de glutamátot semmi esetre sem.

Édesítőszerek – NEM szabad édesítőszert enni.

Transzzsírok – A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad enni. Ez egy transzzsír, egy alacsony minőségű növényi olaj, amelyet hidrogén bontott le. 82,5%-nál kevesebb olaj NEM TÖRTÉNIK meg. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomagot vagy egy kilogramm transzzsírt.

Sózott hering műanyag csomagolásban. A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.

Vörös kaviár enyhén sózva. Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva árulják, az azt jelenti, hogy urotropint vagy citromsavat adtak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.

Kukorica rudak és pehely cukorral. Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszert használok, jelen esetben ciklomátot.

Gabonafélék és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesekkel. Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.

Nyalóka - Borbolya. Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz az abroszon, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.

Lekvár – A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Csak a vegyipar csodái. Halálosan veszélyes.

Lekvárok – A legerősebb antioxidánsok. A cseresznyét soha nem fogja tudni ilyen eredeti formában tartani.

Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban. Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről.

Shawarma - piték, sőt saláták a McDonald's-ban

Főtt kolbász. Genetikailag módosított szójababból származnak.

Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírokat tartalmazó termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, beleértve az ízesítő adalékanyagokat is.

Sonka - Shinka stb. Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gél „összetörik” a nyak egy darabjával együtt, és reggelre egy hatalmas darab „hús” keletkezik. Mint ilyen, a benne lévő hús nem több, mint 5%. Minden más gél (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják a speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.

Nyers füstölt kolbász. Mint korábban, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.

Tejtermékek hosszú eltarthatósággal (több mint 2 hónap). A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.

Majonéz műanyag zacskóban. A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

Görögdinnye. Ha 10-szer vitték, akkor 11-én nem lehet vinni. Görögdinnye - olyan anyagokkal megtermékenyítve, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.

Nem romló szőlő. A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem vették le az ágról, de a gombák már eszik. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig hazudik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.

bors (szezonon kívül) Teljesen genetikailag módosított termék.

Élesztő kenyér. Fehér kenyér. Ha élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt a többi finomított termékhez hasonlóan magabiztosan szerepel az egészségtelen élelmiszerek élén. A "szeletelt cipó" nem teljes kenyér. Ez egy "zsemle", minden következményével.

Vásárolt gomba

Szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola. Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.

Jégkrém. Különösen az olyan speciális intézményekben, mint a Baskin Robins. Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A gyümölcsfagylaltok csupasz esszenciák, nincs bennük semmi természetes.

Cupcakes csomagokban. Rolls. Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.

Cukorkák. A 90%-os csokoládé egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezékek).

Csokoládé szeletek. Ez egy óriási mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.

Csirke. Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkét enniük. Mert a csirkék mind hormonokon vannak. A csirke 6 női hormont kap, köztük a progeszteront. Ezért, ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronszintje természetesen olyan szintre csökken, amelyet később már nem lehet helyreállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma már a legkeresettebb termék!

Instant kávé. A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.

Ízesített teák. Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.

Finomított szagtalanított növényi olaj. Ezt az olajat nem szabad nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.

Majonéz, ketchup, különféle szószok és öntetek. Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalmuk van, ráadásul a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben a hasznos mikrobákat.

Burgonyaszirom. Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.

Gyorsétterem termékek.

Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.

Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak a használat ésszerű megközelítésével történik (elég ritkán és kis adagokban).

Édes szénsavas italok. Cukor, vegyszerek és gázok keveréke – a káros anyagok gyors eloszlására a szervezetben. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Gondolja meg alaposan, mielőtt ilyen folyadékot küldene a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.

Eper télen. Abszolút használhatatlan termék. Nincs ott egyetlen "tetves" vitamin sem.

Gyümölcslevek csomagokban. Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolt natúr gyümölcslevek NEM eladók. NEM!!! Ne merészeld megetetni őket gyerekekkel! Ez tiszta kémia.

Kedvenc népi termékek GMO földimogyoróval. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.

Zöldborsó (konzerv)

Kukorica (konzerv)

import burgonya

Rákrudak (rákesszencia szójával keverve)

A Greenpeace oroszországi fiókja szerint 2011-ben a GMI-t tartalmazó gyártók között volt:
LLC "Daria - félkész termékek"
Klinskiy Meat Processing Plant LLC
MPZ "Tagansky",
MPZ "KampoMos"
CJSC "Viciunai"
MLM-RA LLC
LLC "Talosto-Products"
LLC "Bogatyr kolbászüzem"
ROS Mari Ltf LLC

Unilever gyártó cég:

Lipton (tea)
Brooke Bond (tea)
"Beszélgetés" (tea),
Borjú (majonéz, ketchup),
Rama (olaj)
"Pyshka" (margarin),
"Delmi" (majonéz, joghurt, margarin),
"Algida" (fagylalt),
Knorr (fűszer);

Nestle gyártó:

Nescafe (kávé és tej)
Maggi (levesek, húslevesek, majonéz, Nestle (csokoládé),
Nestea (tea)
Neskuiek (kakaó)
száraz tej keverék "Nestogen",
püré "Zöldségek marhahússal",
Bébiétel Nestle;

AOOT "Nyizsnyij Novgorod olaj- és zsírnövény" (majonézek "Ryaba", "A jövőért" stb.);
Termékek "Bonduelle" (Magyarország) - bab, kukorica, zöldborsó;
CJSC Baltimore-Neva (Szentpétervár) - ketchupok;
CJSC "Mikoyanovsky Meat Processing Plant" (Moszkva) - paszták, darált hús;
CJSC "YUROP FOODS GB" (Nizsnyij Novgorod régió) - "Galina Blanca" levesek;
"Fehér-óceán" (Moszkva) konszern - "orosz burgonya" chips;
JSC "Lianozovsky Dairy Plant" (Moszkva) - joghurtok, "Miracle Milk", "Miracle Chocolate";
JSC "Cherkizovsky MPZ" (Moszkva) - fagyasztott darált hús; Campina LLC (Moszkva régió) - joghurtok, bébiételek;
LLC "MK Gurman" (Novoszibirszk) - paszták;
LLC "Frito" (Moszkva régió) - "Layz" chips;
Ermann LLC (Moszkva régió) - joghurtok;
LLC "Unilever CIS" (Tula) - "Calve" majonéz;
"Bolsevik" gyár (Moszkva) - "Jubileumi" sütik;

Ma már mindenki a helyes táplálkozásról beszél, de ez még soha nem volt olyan távol az embertől, mint most. A modern élelmiszeripari technológiák mindent megtesznek a termékek ízének és eltarthatóságának javítása érdekében, de a minőségre kevesen gondolnak. Ennek következtében a súlyos betegségek megszaporodnak, a várható élettartam lerövidül. Ne váljon a modern veszélyes „jóságok” túszává, gondolja át, miben van tele, és tudjon időben megállni. Tudnia kell, melyek a legkárosabb élelmiszerek egy személy számára, amelyet korlátozni kell, hogy ne károsítsa saját és szerettei egészségét.

Az emberre leginkább káros élelmiszerek

Az orvosok és táplálkozási szakemberek régóta figyelmeztetik az embereket a modern élelmiszeripar veszélyeire. Ma számos webhelyen láthat listákat a legtöbb egészségtelen élelmiszer az emberek számára amit nem szabad figyelmen kívül hagyni. Természetesen ez a lista meglehetősen nagy, és a napi menü elkészítése ezen étel nélkül egyszerűen irreális. De legalább korlátozza ezeket az ételeket az étrendjében a lehető legalacsonyabbra.

1. Crisps nagyon magas koncentrációban tartalmaznak zsírokat és szénhidrátokat, ami hozzájárul az elhízáshoz, a rákkeltő anyagok rák kialakulását provokálják, a hidrogénezett anyagok pedig növelik a koleszterin plakkok képződésének sebességét a vérben.
2. Limonádé nagyszámú, a szervezetre káros anyagot tartalmaznak. Először is, ez a felatanin, amely hozzájárul az idegi feszültség, a depresszió és a pánik kialakulásához. Másodszor, ezek olyan gázok és cukrok, amelyek megzavarják a szervezet sav-bázis egyensúlyát. Harmadszor, ezek olyan tartósítószerek, amelyek gátolják az enzimeket, ami elhízáshoz vezet. Negyedszer, ez egy hatalmas mennyiségű élelmiszer-festék, amely a sejtekben felhalmozódva krónikus fáradtság szindrómát vált ki és csökkenti az immunitást.
3. Gyors kaja(cheburek, belyashi, shawarma, sült krumpli, hamburger és egyéb finomságok) magas emésztőrendszert károsító rákkeltő anyagokat tartalmazó olajban főznek.
4. Hús melléktermékek(kolbász, bécsi, kolbász, galuska, kolbász) több rejtett zsírt (sertésbőr, disznózsír, belső zsír), aromákat és színezékeket tartalmaz, mint a hús. Ezenkívül mérgező és káros fenolos vegyületek tárháza.
5. Füstölt termékek káros ugyanazon hírhedt és életveszélyes rákkeltő anyagok magas tartalma miatt.
6. Margarin- a zsírok egyik legkárosabb fajtája (transzgénikus): megzavarja az anyagcserét és a sav-bázis egyensúlyt, súlyfelesleget és növeli a gyomor savasságát. Ennek megfelelően minden, ami nagy mennyiségű margarint tartalmaz, a káros élelmiszerekhez tartozik: sütemények, felfújták, péksütemények.
7. konzervek nagyszámú különböző rákkeltő anyagot tartalmaznak, amelyek elpusztítják az összetételükben lévő összes vitamint. Emellett gyakran adnak GMO-kat egyes modern konzervekhez, amelyek ártalmát mindenki ismeri.
8. Kávé, koffeinben gazdag, lemeríti az idegrendszert, növeli a gyomor savasságát, és nagy mennyiségben előbb gyomorhuruthoz, majd ha nem éri el időben, gyomorfekélyhez vezet.
9. Energikus italok- csak egy pokoli keveréke a sokkdózisú koffeinnek, cukornak, színezékeknek, vegyszereknek és gázoknak.
10. Joghurtok is bekerülnek az emberre legártalmasabb termékek TOP-jába, mert az igazán élő baktériumok csak két napig élhetnek egy tejtermékben. A bolti joghurtokban pedig csak stabilizátorokat, sűrítőket, antioxidánsokat és ízesítőket találsz.
11. Mindenki kedvence jégkrém hatalmas mennyiségű különféle ízesítőt és sűrítőanyagot is tartalmaz, amelyek hátrányosan befolyásolják az anyagcserét. Még egészségtelen is, hiszen sok zsírt és cukrot tartalmaz.

Ez a lista olyan élelmiszereket tartalmaz, amelyek károsak a szervezet egészének működésére. A bennük található magas szintetikus és mérgező anyagok szinte minden szervrendszerre komplex hatást gyakorolnak, megzavarják azok tevékenységét, így általában jóvátehetetlen egészségkárosodást okoznak. Számos olyan termék van azonban, amely bizonyos károsodást okoz egy adott szervben.

A májra leginkább káros élelmiszerek

A máj szervezetünk egyik legfontosabb szerve, amelyet minden lehetséges módon védeni kell. Kiválaszthatja a májra leginkább káros élelmiszereket, csökkentheti a napi bevitelüket, és ezáltal normalizálhatja a máj működését.

A májra káros italok

1. Alkoholos italok (a sötét sör és a száraz vörösbor kivételével).
2. Erősen főzött fekete tea.
3. Kakaó.
4. Erős kávé tej nélkül.
5. Szénsavas italok.

Növényi élelmiszerek ellenjavallt a máj számára

1. Savanyú bogyók.
2. Kiwi.
3. Retek, retek.
4. Fokhagyma.
5. Sóska, spenót.
6. Cheremsha.
7. koriander.
8. Hüvelyesek.
9. Gomba.

A májra káros húsételek

1. Zsíros húsok és halak.
2. Salo.

És más élelmiszerek, amelyek károsak a májra

1. Forró fűszerek.
2. Csípős fűszerek: ecet, mustár, torma.
3. Füstölt termékek.
4. Savanyúság.
5. Muffin, friss kenyér, palacsinta, palacsinta.
6. Sült, keményre főtt tojás.
7. Édesség.
8. Majonéz.
9. Gyorskaják.
10. Csokoládé.

Ha helytelen táplálkozással csökkenti a máj hatékonyságát, akkor a jövőben szinte lehetetlen helyreállítani a máj működését. Ezért sokkal könnyebb megismerni ezt a veszélyes listát, és időben megmenteni egy fontos szervet a betegségektől.

Az alakra leginkább káros termékek

És még egy nagyon fontos lista, amit minden nőnek tudnia kell, aki törődik az alakjával. Ezek a legkárosabb élelmiszerek az alak számára, amelyek hozzájárulnak az elhízáshoz és a plusz kilókhoz. Ha kiengeded őket a szemed elől, fennáll annak a veszélye, hogy gömbölyű leszel, és még a legmerevebb diétákat is betartod. Tehát tanulj és emlékezz.

1. Édesség: édességek, csokoládé, sütemény, fagylalt, sütemények, mályvacukor.
2. Liszt: kenyér, keksz, muffin, piték.
3. Sült étel.
4. Vörös hús.
5. Hús belsőségek.
6. Alkohol.
7. Kávé.
8. Szénsavas italok.
9. Majonéz és ketchup.
10. Chips és keksz.
11. Gyorskaják.
12. Konzervek.

Az orvosok és a táplálkozási szakértők még sokáig vitatkoznak majd, hogy melyek azok az élelmiszerek, amelyek az emberi szervezet számára a legkárosabbak, és melyek ezek a TOP-ok. Szinte lehetetlen teljesen kizárni őket az étrendből, mivel a listák lenyűgözőek. Mindazonáltal az Ön hatalmában áll, hogy legalább korlátozza ezeknek a termékeknek az adagját, hogy az egészsége minimális legyen.

1853. augusztus 24-én Saratoga Springsben (New York) a Moon's Lake Lodge hotel éttermének egyik alkalmazottja – Mestizo Indian George Crum – szerencsés véletlenül krumplichipset készített. A legenda szerint nem más járt itt, mint ő maga. Vanderbilt vendéglátó vasútmágnás, és furcsa módon a leghétköznapibb sült krumplit rendelt. Az elkényeztetett "oligarcha" azonban többször is visszavitte a konyhába a felszolgált ételt, mint nem kellően megsütve. Aztán a szakács mérges lett, a burgonyát a legvékonyabb szeletekre vágta. , olajban ropogósra sütötte és úgy tálalta. Meglepő módon a megrendelő nemcsak nem utasította vissza az ételt, hanem rendkívül elégedett is volt vele. Hamarosan bekerült az étterem étlapjára a „Saratoga-féle krumpli”, majd nem nélkülözte ugyanannak a Vanderbiltnek a részvétele, amelyet elvihető csomagolásban - tasakban - kezdtek el gyártani.

160 évvel később a chipsek messze eltávolodtak eredeti – ideális – receptjétől. És ma már nemcsak a legkívánatosabb finomságok listáját vezetik, hanem a legkárosabb termékek értékelését is. A Weekend projekt úgy döntött, hogy emlékeztesse, mely népszerű ételeket tartják az orvosok a legveszélyesebbnek egészségünkre – és ami a legfontosabb: miért.

flickr.com/hijchow

1. Chips és sült krumpli

Népszerű diéták: Makrobiotikumok a Microsize számáraA Weekend projekt részletesen elemzi a 10 legnépszerűbb diétát – minden előnyével, hátrányával és egy táplálkozási szakértő kijózanító megjegyzéseivel. Mai napirendünk Madonna fogyókúrás rendszere, a makrobiotika.

Egy híres mondás azt mondja, hogy "minden, ami kellemes ezen a világon, vagy illegális, vagy erkölcstelen, vagy elhízáshoz vezet". Az olajban sült burgonya nem sérti a törvényt és az erkölcsi kereteket, de sokkoló keményítő- és zsírdózist képviselve elkerülhetetlenül súlygyarapodáshoz vezet, ha egy ilyen kulináris "finomítás" bekerül a napi menübe.

A túlsúly azonban csak apróság az egyéb egészségügyi problémákkal összefüggésben, amelyekkel a bemutatott ételek tele vannak. A modern chips okozta károk pedig aligha a burgonyának tudhatók be – mert ma búzalisztből és kukoricalisztből, valamint keményítők keverékéből készítik, beleértve a génmódosított szóját is. Ehhez adjunk hozzá mindenféle "ízt" - szalonnát, tejfölt és sajtot, vörös kaviárt és még (!) "sült burgonyát". Természetesen ezek mind az E vonal komponensei - élelmiszer-aromák és ízfokozók.

A gyártók különösen szeretik az E-621-et, más néven mononátrium-glutamátot. Ez az emberi idegrendszerre ható méreg a legocszmánabb ételeket is ízletessé és kívánatossá teheti, ráadásul a kábítószerhez hasonló függőséget is kiválthat tőle.

Az igényt, és egészen valós, nem túlzás, a sült krumpli "ihlette". Igaz, valódi burgonyából készült, csak "genetikailag javítva" - egyenletes, sima, nagy gumókkal a tisztítási folyamat megkönnyítése érdekében. Szeletekre vágva gőzzel leöntjük (innen ez a ropogós, puha maggal rendelkező kéreg hatása, ami otthon gyakorlatilag elérhetetlen), lefagyasztjuk, és már ilyen félkész formában a gyorsétterem láncokhoz kerül. Ugyanitt a szeleteket olajban, vagy inkább olajkeverékben sütik, amely zsírokból, köztük pálma- és kókuszolajból álló kombinált "koktélt" tartalmaz. Egy ilyen keverék sokba kerül, de egyszer felöntve akár 7 napig is használható avasodás nélkül. Ez idő alatt akrolein, akrilamid, glicidamid képződik benne - a zsírok és az erős rákkeltő anyagok bomlástermékei, vagyis olyan anyagok, amelyek rákos daganatok megjelenését okozzák. Mellesleg, egy adag sült krumpli, amelynek tápértéke viszonylag alacsony, gyorsétteremben 273 kcal 100 grammonként (azaz körülbelül 340-390 kcal "standard" adagonként), körülbelül 30 gramm ilyen "újrafelhasználható". " zsír. Úgy tűnik, mennyi az a 30 gramm? Ennek a mennyiségnek a megjelenítéséhez képzeljük el: körülbelül 15 gramm olaj fér bele egy evőkanálba, tehát olyan, mintha egy ínycsiklandó ropogós burgonyát szürcsölnénk pár evőkanál rákkeltő anyagokat tartalmazó olajjal. Az átlagos napi zsírfogyasztás 90-100 gramm, és más tápanyagokhoz hasonlóan szinte minden élelmiszerben megtalálhatók ilyen vagy olyan adagban.

Az orvosok riadót fújnak – és nem azért, mert chipset és sült krumplit fogyasztva hamarosan képtelen lesz bekötni kedvenc farmerjét. Emelkedett koleszterinszint, plakkok az erekben, érelmeszesedés, szívinfarktus és agyvérzés kockázata, degeneratív májelváltozások, férfiak szexuális funkcióinak romlása, és ami a legfontosabb, rákos daganatok kialakulása, és nem csak a gyomor-bél traktusban - minden A gyorséttermekhez való ragaszkodásnak ezeket a következményeit az Egyesült Államokban már csaknem 70 éves tudósok figyelték meg.

Oroszországban a gyorséttermi ipar valamivel több mint 20 évvel ezelőtt, a peresztrojka utáni időszakban virágzott. Ma már a "hiány" és a "rohamos 90-es évek" is a hátunk mögött vannak - sajnos a családi nyaraláshoz még mindig jár egy gyorsétterembe tett kirándulás, egy filmnézéssel egybekötött esti pihenő pedig egy zacskó chipssel jár a hóna alatt. .

AFP/Paul J. Richards

2. Burgerek és hot dogok

A fenti mellékhatások a "gyors" szendvicseknek is betudhatók, de itt az olajban sütés mellett a helyzetet bonyolítja a "húskomponens". Annak érdekében, hogy mindenkinek legyen elegendő fehérje, aki egy gyors és kielégítő falatozásra vágyik, a teheneket, sertéseket és halakat ipari méretekben és ipari módszerekkel tenyésztik, speciális (esetenként anabolikus) takarmánykeverékekkel a gyors súlygyarapodás érdekében. Egyébként az étlapunkban felírt ilyen húsoknak és halaknak köszönhetően rendkívül ellenállóvá válunk az antibiotikumok hatásával szemben, amikor valóban szükség van rájuk, vagyis amikor betegek vagyunk. Ennek fényében az étel magas kalóriatartalma és ugyanaz a koleszterin semmiségnek tűnik.

Ezenkívül a mindenütt jelenlévő szója, glutamát és az E-komponensek egész sora hozzáadódik egy nagyon kétes fehérjéhez: tartósítószerek (hogy a szelet évekig megőrizze megjelenését), stabilizátorok és szintetikus színezékek. Ezek az adalékanyagok irritálják emésztőrendszerünket, tompítják a teltségérzetet, egyre gyakrabban eszünk. A gyomor megnyúlik, és már az "E-shek" segítsége nélkül elkezdi követelni a bankett folytatását.

Úgy tűnik - zsemle, szelet, saláta, nos, sajt, nos, majonéz. De el kell ismerni, hogy a házi termékekből készült burger ízében egyáltalán nem hasonlít az "éttermi" megfelelőjéhez. Valóban, a konyhai arzenálban szerencsére nincsenek olyan élelmiszer-adalékanyagok, amelyeket tömeggyártásban darált hússal töltenek meg. Ugyanis újra és újra visszatérünk a kaja pontra, utalva arra, hogy itthon nem olyan finom.

3. Kolbászsor és konzerv

A leírt "húsrémálmok" a kolbászra is igazak lennének, ha csak természetes húst használnának az előállításukhoz. Azonban itt is meg kell jegyezni a rejtett zsír veszélyeit - elvégre a legtermészetesebb kolbásztermék is főként sertésbőrből és disznózsírból áll. Bőr, porc, belsőség és húsmaradék, plusz 25-30% transzgén szója és természetesen tartósítószerek, stabilizátorok, sűrítők, emulgeálószerek, antioxidánsok, élelmiszer-színezékek, aromák - ez a hozzávetőleges összetétele minden kolbásznak, fajtától és fajtától függetlenül a gyártó márkája.

A konzerv valójában egy halott termék, amely kizárólag az "E-shek" "oldatának", az ecetsavnak, a cukornak és természetesen a hatalmas mennyiségű sónak (az ember szükségletei szerint) megőrizte relatív táplálkozási alkalmasságát. napi 6-10 gramm nátrium-klórhoz csak 100 gramm konzerv tartalmaz átlagosan 15 gramm sót).

RIA Novosti / Anton Denisov

4. Instant tészta és püré

Marhahús, csirke, garnélarák, gomba, plusz szinte mártással szinte spagetti - így kínálnak királyi ebédre, vacsorára és reggelire a zacskós csodaételek gyártói. És pontosan ez a helyzet az "ingyenes sajttal". Természetesen nagyon kényelmes lenne egy műanyag pohár tartalmát 3-5 percig forrásban lévő vízzel felönteni - és íme! - igazi olasz tésztát, fettuccine-t vagy rizottót kapni. Valójában az összes lehetséges táplálék-kiegészítő forró (a gyorsabb felszívódás érdekében) "keverékét" kapjuk, és abszolút nulla hasznot.

Az ilyen "táplálékok" szisztematikus használatával a szervezetben összeomlik a rendszer - úgy tűnt, hogy kapott ételt és kalóriát, de túl kevés anyag volt, amire valóban szüksége volt a normális működéshez. Élelmiszertől megfosztva hamarosan SOS jeleket küld az agynak, és ismét úgy érezzük, éhesek vagyunk.

Itt nem lenne felesleges felidézni, hogy a termék csomagolásán milyen kódok alatt rejtőznek a gyártók egyes asszisztensei: tartósítószerek(rákot, veseköveket, májkárosodást, ételallergiát, bélrendszeri zavarokat, oxigénéhezést, vérnyomászavarokat okozhat) - E 200-290 és E 1125, stabilizátorok és sűrítők (rák, gyomor-bélrendszeri, vese- és májbetegségek) - E 249-252, E 400-476, E 575-585 és E 1404-1450, emulgeálószerek(rák, emésztési zavarok) - E 322-442, E 470-495, antioxidánsok(máj- és vesebetegségek, allergiás reakciók) - E300-312 és E320-321, ételfestékek (rák, gyomor-bélrendszeri, máj- és vesebetegségek, idegrendszeri betegségek és allergiás reakciók) - E 100-180, E 579, E 585, ízfokozók(idegbetegségek, agykárosodás) - E 620-637.

Az igazságosság kedvéért érdemes megjegyezni: van egy szerény lista az ártalmatlannak, sőt az egészségre előnyösnek tartott adalékanyagokról - ha szükséges, könnyen megtalálható az interneten.

Ezek a "varázslatos" szószok, amelyek hagyományosan a legtöbb gyorsétteremhez tartoznak, a legegészségesebb ételeket is méreggé változtathatják. A ketchup a stabilizátorokon, emulgeálószereken és tartósítószereken kívül kémiai színezékeket is tartalmaz, közel egyötöde pedig cukorból áll. Az ilyen öltözködés tökéletesen elrejti a legétvágytalanabb, vagy akár egyszerűen elrontott ételek természetes ízét is - nem véletlenül mondják, hogy „ketchuppal mindent meg lehet enni”.

A majonéz ezzel szemben az úgynevezett transzzsírok hordozója – a zsírsavak izomerjei, amelyek megtéveszthetik szervezetünket azáltal, hogy a természetes omega-3 és omega-6 zsírsavak helyett a sejtbiomembránokba integrálódnak. Az átalakulások onkogenezishez, érelmeszesedéshez vezetnek, növelik a cukorbetegség kialakulásának kockázatát, és finoman szólva is rontják az immunitást – zavarják a szervezetünket őrző enzimek munkáját. További veszélyt jelent a műanyag csomagolás, ahová gyakran öntenek majonézt a megtakarítás érdekében - a szószban található ecet kiválóan képes kiszívni belőle a rákkeltő anyagokat. Találd ki, hová mennek.

6. Csokoládészeletek, nyalókák és gumicukorkák

A cukorbetegség, onkológia, elhízás, csontritkulás, fogászati ​​problémák és allergiás reakciók veszélye nélkül egy személy legfeljebb 50 gramm cukrot ehet naponta. A normának ez a felső határa körülbelül 10 teáskanál, de ne felejtsük el, hogy a teába vagy kávéba tett „tiszta” cukor mellett glükóz és szacharóz vár ránk mondjuk ugyanabban a ketchupban. Vagy joghurtban. De soha nem tudhatod, hol: érdemes elolvasni az ismerős termékek összetételét, a „szénhidrátok” rovatban egy alfejezetet - és nyilvánvalóvá válik, hogy mennyivel lépjük túl a WHO (Egészségügyi Világszervezet) által engedélyezett normát, még segédanyagok nélkül is. csokoládé, karamell és sütemény formájában (egyébként az utolsó a transzzsírok másik ideális hordozója a majonézzel együtt).

Ezek a termékek a legmagasabb glikémiás indexek tulajdonosai, vagyis a belőlük lévő cukor szinte azonnal felszívódik. Ugyanakkor nem tartalmaznak hasznos anyagokat - ellentétben az olyan glikémiás vezetőkkel, mint a méz és a szárított gyümölcsök. Ráadásul a fényes cukorkák, mázas édességek és mindenféle ízű gumicukor egyáltalán nem nevezhető "élelmiszernek" - inkább édesítőszerek és édesítőszerek, stabilizátorok, sűrítő- és zselésítőszerek, emulgeálószerek, antioxidánsok és élelmiszer-színezékek keveréke.

7. Édes üdítők és gyümölcslevek

Népszerű diéták: fogyás vércsoport szerintA Weekend projekt részletesen elemzi a 10 legnépszerűbb diétát – minden előnyével, hátrányával és egy táplálkozási szakértő kijózanító megjegyzéseivel. Ma a legendás vércsoport szerinti táplálkozás van napirenden.

Egyébként a napi cukorfogyasztás mértékéről - egy liter kóla körülbelül 112 gramm cukrot és körülbelül 420 kalóriát tartalmaz (annak ellenére, hogy a legtöbb ember napi bevitele 2000-2500 kcal-ba fér bele). Adjon hozzá koffeint, színezékeket és foszforsavat, amely „kimossa” a kalciumot a szervezetből, valamint szén-dioxidot, amely lehetővé teszi a káros összetevők még gyorsabb eloszlását a szervezetben.

A "könnyű" változatban lévő szódákat előnyösebbnek tekintik, mivel nem károsítják az alakot. Nulla kalóriatartalom mellett azonban édesítőszereket tartalmaznak - főleg aszpartámot, amely formaldehidre (A osztályú rákkeltő anyag), metanolra és fenilalaninra bomlik (más fehérjékkel kombinálva mérgező).

A nyállal gyengén mosódik le, irritálja a szájnyálkahártyát és újra és újra szomjúságot vált ki - a cukros utóíz megszabadulása érdekében. Igen, és az alak ártalmatlansága nagyon kétséges - a szóda hozzájárul a narancsbőr kialakulásához, és hosszú távon a "könnyű" italok szerelmesei számára anyagcserezavar áll fenn.

De ha a szódával általában senkinek nincsenek illúziói, akkor a "dobozos" gyümölcslevekkel kapcsolatban valamilyen oknál fogva nagyon erős a hozzáállás nem csak az ártalmatlanságukat, de még az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásukat illetően is. Összetételük azonban a szén-dioxid kivételével szinte megegyezik az édes üdítők összetételével. Egy pohár narancslében egy zacskóból körülbelül hat teáskanál cukrot, egy pohár almalében pedig körülbelül hetet tartalmaz. Kétségtelen, hogy maga az alma és a narancs is tartalmaz cukrot, de nem csak - a vitaminok és az élelmi rostok kellemes bónuszokká válnak, és a glükóz már nem szívódik fel ilyen villámgyorsan a vérbe. A csomagolt gyümölcslevek nem rendelkeznek ilyen előnyökkel - koncentrátumból és irigykedésből készültek, és tartósak, költségük a márka "hype" függvényében változhat, de továbbra is egészségtelen.

8. Popcorn

Önmagában a kukorica nem jelent egészségügyi kockázatot - igen, szénhidrát, igen, keményítőt tartalmaz, és a növényi élelmiszerek kalóriatartalma is jelentős - körülbelül 330 kcal / 100 gramm termék. De tartalmaz rostot és sok hasznos anyagot - A-, C-, E-vitamint, tiamint, niacint, folsavat, vasat, káliumot, magnéziumot, foszfort, cinket.

Egyszóval a pattogatott kukorica csak sült kukoricaszem – nem lesz benne a legkárosabb termékek rangsorában. De minden megváltozik, amikor jönnek – olaj, só, cukor, karamellizálók, színezékek, ízfokozók, aromák. Egyébként a klasszikus sózott pattogatott kukoricában a só adagja olyan mértékben lecsökken, hogy chipsről nem is álmodhatna – és ez legalábbis a nyomás növekedésével és a veseműködési zavarokkal jár. Nos, a pattogatott kukorica tápértéke mindenféle adalékanyagnak köszönhetően 100 grammonként átlagosan 500 kcal-ra nő.

9. Alkohol

Degeneratív rendellenességek az agykéregben, a máj pusztulása, onkológia, genetikai mutációk - úgy tűnik, hogy mindenki tisztában van az alkohol emberi szervezetre gyakorolt ​​​​veszélyével. Az italozók átlagosan 10-15 évvel élnek kevesebbet, és ennek az életnek a minősége nagyon alacsony - a fenti egészségügyi problémákon kívül mentális zavarok és depressziós állapotok is kísértik őket. Az összes öngyilkosság 1/3-a (és mellesleg a balesetek 50%-a) ittas állapotban történik.

Az alkohol még nagyon kis adagokban is gátolja a vitaminok felszívódását. Ezenkívül önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú - 7 kcal 1 grammonként (összehasonlításképpen a tiszta fehérjék és szénhidrátok tápértéke 4 kcal 1 grammonként). A fő veszély pedig az, hogy nagyon ingatag a határ a „használat” és a függőség között, könnyen át lehet lépni anélkül, hogy észrevennénk.

A "könnyű" sütemények, túrós desszertek, joghurtok és majonézek csak az alakjukra és koleszterinszintjükre figyelő emberek barátjának és segítőjének tűnnek. Valójában a termékben a zsírtartalom csökkenését bőven ellensúlyozza a szénhidrátok - keményítők, cukrok és édesítőszerek - arányának növekedése, amelyek veszélyeiről már beszéltünk.

Így a "könnyű" változatú termékek iránti szenvedély csak hozzájárul az elhízáshoz - a bennük lévő élelmiszer-adalékanyagok lelassítják az anyagcsere folyamatokat, vagy akár "szénhidrát-kudarcokhoz" is vezetnek, amikor a glükóz lebontására kész szervezet hirtelen rájön, hogy néhány valamilyen ciklamátot csúsztattak bele vagy aszpartámot. Nem utolsósorban itt a pszichológiai mozzanat játszik szerepet - mivel a termék "könnyű", ez azt jelenti, hogy lelkiismeret-furdalás nélkül (és jóllakottság érzése nélkül) 2-3-szor többet lehet enni.

A kizárólag alacsony zsírtartalmú ételek iránti szenvedély másik negatív oldala a beriberi, mivel egyes létfontosságú vitaminok (A, D, E és K) zsírban oldódnak. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékekből származó kalcium szintén nem szívódik fel.

Az összes "egészségtelen" étel, étel, amelyet mindennap megszoktunk, két csoportra osztható: káros, azaz rendszeres fogyasztással bizonyos egészségkárosodást okozó, illetve veszélyes, azaz ételmérgezést okozó étel.

káros termékek

Ők azok, akik plusz kilókat „adnak” nekünk, és értékes életéveket vesznek el, elhízást, letargiát és rossz egészséget hoznak magukkal.

Chips és sült burgonya az első helyre került a hatalmas mennyiségű forrásban lévő olaj miatt, amelyben sütik. Ma már egy gyerek is tudja, hogy a ropogós héjú olajban sült burgonyaszeletek olyan rákkeltő anyagokkal telítődnek, amelyek nagyon károsak az egészségünkre.

coca cola, pepsi, limonádéés más édes szénsavas italok a legkárosabb anyagok hordozói. A rendszeresen fogyasztott szóda feltétlenül elhízáshoz és anyagcserezavarokhoz, súlyos esetekben pedig cukorbetegséghez vezet. Ugyanezt az „örömöt” hozza a bolti gyümölcslevek ellenőrizetlen használata is, amelyek a természetes gyümölcsleveken kívül mást tartalmaznak. Ezenkívül a cukros italok problémákat okoznak a gyomorban és a fogzománcban.

Kolbász és egyéb főtt kolbászfajták egyáltalán nem húsból állnak, ahogy sokan gondolják, hanem főleg szójából, nagy mennyiségű zsírból, valamint mindenféle szintetikus színezékből, sűrítőből, ízesítőből, ízfokozóból stb., így tovább, így tovább . ..

Gyors kaja, vagyis minden, amit ebbe a koncepcióba belehelyezünk: hot dog, pizza, shawarma, hamburger, sajtburger stb. Ezek az ételek nagyon finomak, kielégítőek és olcsók, még a legrászorultabbak is megengedhetik maguknak. Ugyanakkor a gyorséttermek hatalmas mennyiségben tartalmaznak transzgénikus zsírokat, kémiai helyettesítőket és rákkeltő anyagokat, a hústöltelék gyakran állott és gyenge minőségű húsból készül.

Majonéz- a legtöbb saláta nélkülözhetetlen összetevője. Ma ezt a terméket (mint sok mást) nem a GOST, hanem a TU (műszaki előírások) szerint állítják elő, amelyeket minden gyártó saját maga határoz meg termékei számára. Így a majonéz a kötelező transzgénikus (nagyon káros) zsírokon kívül bármilyen komponenst tartalmazhat. Ha nagyon szereted a majonézt, próbáld meg otthon is elkészíteni. Nem nehéz, de ízletes és nem olyan káros, mint a bolti majonéz.

Margarin szinte teljes egészében transzzsírokból áll, emellett szintetikus színezékeket és egyéb összetevőket is tartalmaz, amelyek jelenlétéről jobb, ha nem is tud. Margarint talán csak akkor ehet, ha közömbös a saját egészsége iránt.

Füstölt húsok A „szemgolyó” a legkárosabb rákkeltő anyagokkal van tele, ez az előkészítésüknek köszönhető. Ha kedves számodra az egészséged és a jó közérzeted, akkor mondj le a füstölt kolbászról, disznózsírról, halról és egyéb „jóságokról”.

fehér kenyér, meglepő módon a káros termékek listáján is elfoglalta a helyét. A prémium búzából sütött vajas kenyér elhízást, cukorbetegséget és számos gyomor-bélrendszeri problémát okozhat.

Cukrászda nagyon károsak is, különösen túlzott mennyiségben fogyasztva. Képezze magát arra, hogy almát, narancsot és szárított gyümölcsöt helyettesítsen édességekkel, édességekkel és süteményekkel. A süteményekben és süteményekben található transzgénikus és telített zsírok tömege egyáltalán nem járul hozzá sem az egészséghez, sem a harmóniához.

Félkész termékek, melyeket ma már sok szupermarketben bemutatnak, kényelmesek és gyorsan elkészíthetők, ugyanakkor tele vannak különféle tartósítószerekkel, fokozókkal, helyettesítőkkel és egyéb egészségtelen „javítókkal”. Ezért a kész szeleteket, galuskákat, palacsintákat igyekezz minél kevesebbet szerepeltetni az étlapon.

Veszélyes termékek

Veszélyes termékek

Ezt a listát amerikai tudósok határozták meg. Kutatásaik szerint ezek a termékek okoztak leggyakrabban mérgezést az elmúlt két évtizedben.

Kolbász és kolbász- rejtett zsírokat, szóját, keményítőt, bőrt, disznózsírt és "E" előtagú adalékanyagokat tartalmaznak. A túlzott kolbászfogyasztás növeli a koleszterinszintet és ételmérgezéshez vezet.

Burgonya- olyan termék, amelyben patogén mikrobák és baktériumok halmozódnak fel, például E. coli, szalmonella, vérhas kórokozói stb.

fekete olajbogyó- ezek leggyakrabban zöld olajbogyók, amelyek önmagukban is hasznosak, de a fekete szín eléréséhez vas-glükonáttal színezik őket. Ez pedig nagyon káros az emberi szervezetre, mert vasfelesleghez vezet.

Jégkrém. Ahhoz, hogy ezt a finomságot biztonságosnak lehessen nevezni, gondosan be kell tartani a szigorú tárolási és szállítási feltételeket, amelyeket nem minden gyártó és kereskedő tart be. A rosszul kimosott fagylalttartókban a staphylococcusok, a szalmonella és más kórokozó baktériumok szabadon szaporodnak.

Sajt, maga a termék rendkívül hasznos, jelentős veszélyt jelenthet, különösen a terhes nők számára. A camembert, a brie és a feta gyakran házi készítésű, nem pasztőrözött, ezért olyan baktériumot tartalmazhatnak, amely a listeriosis nevű betegség kialakulásához vezet. Ez a betegség gyakran vetélést okoz.

Tojás köztudottan a szalmonella tenyészhelyei. A legveszélyesebbek a termikusan nyers tojásból készült ételek: lágytojás, tojáslikőr.

Paradicsom az emberi egészségre káros baktériumokat tartalmazhat. A sérült gyümölcsök a legveszélyesebbek, mivel repedéseken és horpadásokon keresztül jutnak be a baktériumok. A paradicsomot legjobb párolni vagy sütni - egyébként így keletkeznek benne hasznos anyagok.

Rákrudak egyáltalán nem rákhúsból állnak, hanem egy kis részből darált hal, plusz keményítő, víz, stabilizátorok, sűrítők, tartósítószerek stb. Mindez könnyen megromlik és meghiúsul, rákrudakkal nagyon könnyen meg lehet mérgezni.

Zöldek- nagyon egészséges, de csak tiszta, baktériummentes talajban termesztik. A vírusok és baktériumok, valamint más káros anyagok könnyen behatolnak a talajból a zöldekbe, így a „nem tesztelt” zöldek gyakran ételmérgezést okoznak.

Jön a nyár, a hőségben pedig meredeken megnő a mérgezések száma. Vigyázzon egészségére, bánjon teljes odafigyeléssel a termékválasztással!

Információkat ad egy kiváló minőségű természetes egészségügyi és szépségápolási termékek amerikai gyártójáról is (Nacha Sunshine Products). A Nature's Sunshine természetes termékeket állít elő gyógynövényekből, gyógynövényekből, gyógynövényekből (lechebnie travi) és növényi kivonatokból: gyümölcsök, zöldségek, bogyók, gyógynövények stb. növényi kivonatai. A NaturesSunshine a világ legjobb gyártója ezen a területen.

Oldalunk célja az egészséges életmód és a helyes táplálkozás népszerűsítése, amely jelentősen javítja az emberek közérzetét és megjelenését. Felhívni az orvosok figyelmét a tudományra - Táplálkozás, mivel az új, legmodernebb gyógyszerek mellékhatásai már sokszor meghaladják a terápiás hatást - ez az orvostudomány zsákutcája. Azt is szeretnénk segíteni, hogy az emberek észrevegyék, hogy napról napra egyre divatosabb az egészséges életmód, a mozgás, a helyes táplálkozás és a Wellness (Wellness) koncepció követése.

Az NSP étrend-kiegészítők választéka magában foglalja a Nutricievics-t, a Parapharmaceuticals-t és az Eubiotics-t. Itt mind az orvosok (orvosok), mind a hagyományos, alternatív gyógyászat hívei találnak maguknak érdekes információkat. Az NSP étrend-kiegészítők betegek és egészséges emberek számára készültek, mind azoknak, akik bármilyen betegségből szeretnének felépülni, mind azoknak, akiknek nincs ilyen betegségük. Az NSP készítmények különösen ajánlottak az egészségükre vigyázó, egészséges életmódot folytatók és a Wellness filozófia hívei számára.

A NaturesSunshine Latvia honlapján (www.weboldal) online tanácsokat kaphat az NSP termékekről (Natures Sunshine Natural Products FAQ). Kérdéseket tehet fel a Nature's Sunshine készítmények használatával, az étrend-kiegészítők fogyasztásával, az étrend-kiegészítők szedésével kapcsolatban (használati útmutató), a Natural Sunshine készítmények szedésével kapcsolatban, hol vásárolhat NSP étrend-kiegészítőket, és megtudhatja, hogyan állnak az étrend-kiegészítőink. használt. Bármilyen kérdés, amely érdekli, és választ kaphat rájuk online, a "" részben található.

Olyan ismert MLM cégek hálózatépítőit hívjuk meg, mint: Avon, Oriflame, Amway, Vision, Mary Kay, Faberlic, Herbalife, Tianshi , coral club international, nl (nl international), lr (lr egészségügyi és szépségápolási rendszerek), tiande, művészeti élet, evalar, szibériai egészség, nutrilight (nutrilit), solgar (solgar), most élelmiszerek, Vitaline, Argo, Vitamax. Valamint azok, akik még nem döntöttek a hálózati társaság mellett, nézzék meg közelebbről a Nature's Sunshine-t, mert az mlm NSP nagyon puha fogyasztói marketinggel, kiváló termékárakkal, felülmúlhatatlan minőséggel és kifogástalan hírnévvel rendelkezik az egész világon. világ, az évek során bevált.

Arról is ad tájékoztatást, hogyan teremthetsz passzív jövedelmet, és hogyan kereshetsz pénzt az interneten befektetés nélkül (interneten végzett munka). Oldalunkon információkat talál arról, hogyan kereshet gyorsan és ingyenesen pénzt az interneten keresztül, és melyek a valódi pénzkeresési módok kezdőknek az interneten csalás nélkül és minimális pénzbefektetéssel. Az otthon élők érdekes információkat találnak arról, hogyan keressenek pénzt otthon a kanapén – otthon dolgozzanak (rabota v internet, rabota doma). Mindezek az információk a "" részben találhatók.

Online tanácsadói segítséget kaphat a kereseti, munkavégzési és üzleti lehetőségekről az NSP-ben és az Internet közösségi hálózatában a "" rovatban, ahol felteheti az Önt érdeklő kérdéseket és választ kaphat rájuk. Beleértve a forgalmazóvá válással, a tanácsadói munka megkezdésével, a képzés megkezdésével és a bevételszerzéssel kapcsolatos kérdéseket is.

Sok érdekes és informatív cikket találsz az üzletről, pénzügyről, pénzről, sikerről az MLM-ről (multi-level vagy network marketing), más néven Multi Level Marketing vagy röviden MLM, sikeres emberekről és sikerük titkairól, üzleti ötletekről , arról, hogyan lehet nagy pénzt keresni, hogyan lehet hatékonyan fejleszteni vállalkozását a Multi Level Marketingben (MLM) és helyesen felépíteni a struktúráit (MLM hálózatokat építeni), hogyan válasszuk ki a megfelelő hálózati céget és ne kerüljünk be egy pénzügyi piramisba, hogyan csalást azonosítani. Mindez megtalálható a " rovatban