Az autonóm diszfunkcióban, mely egészségügyi csoport. Fejfájás Vegetatív-érrendszeri dystonia (VSD)

Jekaterina Morozova

Olvasási idő: 9 perc

A A

A gyermek egészségéért felelős egyik fő iskolai tantárgy, mint tudják, a testnevelés. Enélkül gyermekeink teljes testi fejlődése lehetetlen - főleg iskolai környezetben, ahol a gyerekek idejük nagy részét mozdulatlanul, az iskolapadban töltik.

Általában az egész osztályt „kizárják” a testnevelésből, olyan gyakorlatokat kínálva, amelyeket a fejlesztési program szerint minden egészséges gyermek számára „előírtak”. És ma kevesen emlékeznek arra, hogy a testneveléshez 3 orvosi csoport létezik, és nem minden gyermek esik a fő - egészséges csoportba.

Hány testkultúrás egészségcsoport van az iskolásoknak – az egészségcsoportokra való felosztás elvei

Először is azt kell megérteni egészségcsoportok és testnevelési egészségcsoportok nem ugyanazok.

1. Egészségügyi csoportok alattÉrtsenek 5 csoportot, amelyekbe a gyermekeket beíratják, egészségi állapotuk értékelése alapján.
2. Vonatkozó gyógyászati ​​egészségügyi csoportok testneveléshez- 3 van belőle.

Számítanak arra, hogy a gyermek mikor vesz részt iskolai testnevelés órákon:

• Fő. Egészséges gyermekek, akiknek nincs komoly egészségügyi problémájuk, és megfelelnek a fejlődési normáknak.
• Előkészítő. Kisebb egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek.
• Különleges (A, B). Gyermekek, akiknek súlyos rendellenességei vannak a fő testrendszerek munkájában és krónikus betegségekben szenvednek.

Sok szülő (sőt a tanárok) nem tudja, de minden fizikai egészségi csoportra vonatkozóan vannak ellenjavallatok, javallatok, egy órakészlet, és még az ezekre az órákra szánt idő is.

Nem mindenki érti, hogy a speciális orvosi csoportok eltérnek a rendszeres gyakorlati terápiától. A különbség pedig egyszerű: a tornaterápiát orvosok végzik, míg az egészségügyi csoportok testnevelésóráit tanárok tartják, de az optimális edzésmódszereket figyelembe véve.

Mit kell még tudni a fizikai egészségcsoportokról?

1. A testnevelési csoport kiválasztását az iskolába lépés előtt kell elvégezni - és az orvosi dokumentációban fel kell tüntetni.
2. A gyermek állapotának felmérését kizárólag a gyermekorvos (vagy terapeuta, serdülőkorú szakember) végzi. Ő határozza meg a gyermeket a vizsgálat után a 3 csoport egyikében. A speciális csoportba való beiratkozáskor az orvos köteles nemcsak a diagnózist jelezni, hanem a szervezet működésében fellépő zavarok mértékét is. Egyes esetekben szükség lehet egy orvosi bizottság következtetésére.
3. Az egészségügyi csoportot évente meg kell erősíteni.
4. Az egészségcsoportot akkor lehet módosítani, ha az éves vizsgálat azt mutatja, hogy a gyermek állapota javult vagy romlott.

Az első 2 gyógytestnevelési csoportba tartozó gyerekek általában együtt edzenek, de az előkészítő csoportból a terhelés mértéke és intenzitása is csökken.

Ami a szakcsoport összetételét illeti, azt az iskola igazgatójának utasítására és a terepi szakembergárda zárulásával alakítják ki. Ennek a csoportnak a foglalkozásokat hetente kétszer vagy háromszor tartjuk az iskolában, de fél órában.

Az oroszországi iskolások fizikai kultúra egészségügyi csoportjai - statisztika

Az oroszországi iskolások fő 1. egészségügyi csoportja

A fő testi egészségcsoportba az 1. és 2. egészségügyi csoportba tartozó egészséges gyermekek tartoznak:

• Nincs egészségügyi probléma.
• Enyhe rendellenességek, amelyek nem járnak késéssel a fejlődésben társaikhoz képest. Például túlsúly, VVD, dyskinesia vagy enyhe allergia.

A csoportba tartozó gyermekek legfeljebb…

1. A TRP szabványok teljesítése.
2. Az edzések teljes terjedelmében.
3. Szabványok benyújtása.
4. Edzések a sportágakban.
5. Versenyeken, versenyeken, olimpiákon való részvétel.
6. Turisztikai kirándulásokon való részvétel.
7. Osztályok DYUSSH és DYUKFP nyelven.

Természetesen azt is fontos megjegyezni, hogy a gyerekek sportolhatnak, és a relatív ellenjavallatokat.

Különösen:

• Kerek háttal a boksz, az evezés és a kerékpározás ellenjavallt.
• Asztigmatizmussal és rövidlátással - búvárkodás, boksz, motorozás és súlyemelés, síelés.
• A dobhártya perforációjával - bármilyen vízi sport.

Felkészítő egészségügyi csoport iskolásoknak testnevelésben

Az előkészítő testnevelési csoportba a 2. egészségügyi csoportba tartozó gyermekek tartoznak (a statisztikák szerint - az orosz iskolák összes diákjának több mint 10% -a):

• Gyengén felkészült fizikailag.
• Morfofunkcionális egészségi zavarokkal.
• Bizonyos betegségek kockázati csoportjába tartozik.
• Krónikus betegségek remisszióban vannak, ami körülbelül 3-5 évig tart.

A csoportba tartozó gyermekek számára megengedett:

1. Az órák a megszokott program szerint, de bizonyos edzéstípusok és gyakorlatok kivételével.
2. A TRP, teszt és rutinellenőrző tesztek teljesítése, sporteseményekben való részvétel - csak szakember külön engedélyével.

A testkultúra csoportba tartozó gyermekek nem vehetnek részt sportversenyeken.

Ezenkívül tilos nekik:

• Nagy mennyiségű, nagy intenzitású fizikai tevékenység.
• Hosszú távon.
• A gyakorlatok nagy számú ismétlése.

A pedagógus köteles a gyermekek számára speciális gyakorlatsort választani a kórlapnak megfelelően, amely tartalmazza az összes ellenjavallatot.

Az orvosi igazoláson fel kell tüntetni a gyermek főcsoportba való áthelyezésének időtartamát is.

1. Váltakozó komplex gyakorlatok speciális légzőgyakorlatokkal.
2. A futás felváltása gyaloglással.
3. Nyugodt játékok vezetése hirtelen mozdulatok nélkül.
4. Megnövekedett pihenőidő.

Az ebbe a csoportba tartozó gyermek meghatározásához nem szükséges a bizottság következtetése - elegendő a helyi gyermekorvos igazolása, amelyen részt kell vennie:

• Bélyegző és aláírás.
• Szűk fókuszú szakember ajánlásain alapuló ajánlások, valamint konkrét korlátozások.
• Diagnózis.
• Valamint azt az időszakot, ameddig a gyermek az előkészítő csoportba kerül.

A gyermekek egészségének speciális csoportja az iskolai testnevelésben - zajlanak-e testnevelés órák az "A" és "B" speciális csoportok gyermekeivel?

Ez a testkultúra-csoport további két csoportra oszlik - A-ra és B-re.

A 3. egészségcsoportba tartozó gyermekeket az A speciális testnevelési csoportba íratják be:

• Krónikus betegségek, fejlődési rendellenességek stb.
• A fizikai aktivitás kötelező korlátozását igénylő fejlődési rendellenességekkel.
• Azok, akiknek súlyos rendellenességei vannak a szervezet működésében, amelyek nem zavarják tanulmányaikat, de ellenjavallatok a testneveléshez.

Az A speciális csoportba tartozó gyermekek legfeljebb:

1. Órák speciálisan kialakított program szerint.
2. Az iskolai tanterv bizonyos típusaiba tartozó órák kötelező színvonalcsökkentéssel.

A következő gyakorlatok kötelezőek:

• Akrobatikus.
• Erő.
• Magassebesség.
• Közepesen intenzív szabadtéri játékok.

Tiltott:

1. Versenyeken való részvétel.
2. Részvétel tömeges testkultúra rendezvényeken.
3. Sportrovatok látogatása.
4. Szabványok szállítása.

Az A speciális csoportba tartozó gyerekek nem tanulnak együtt a többi gyerekkel – külön leckéket kell tartani számukra, amelyeket speciálisan képzett oktatóknak kell tanítaniuk speciális programokra.

A 4. egészségcsoportba tartozó gyermekeket B speciális testnevelési csoportba íratják be:

• Krónikus betegségek az általános jólét megsértésének kifejezett jelei nélkül.

Vagyis az ebbe a csoportba tartozó gyerekek részt vehetnek az általános elméleti órákon, de általában mentesülnek az iskolai testnevelés alól.

A B speciális csoportba tartozó gyermekek legfeljebb:

1. Gyakorlóterápia.
2. Órák szakember által kidolgozott komplex speciális program szerint - otthon, önállóan.

Ebbe a csoportba csak orvosi bizottság határozatával lehet gyermeket besorolni, az igazolást csak meghatározott időtartamra adják ki, ezt követően ismételten ki kell állítani a gyermek bizottságával és vizsgálatával.

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Hogyan nyilvánul meg a betegség?

• Légszomj.
• Fájdalom a szívben.
• Hajlam az ájulásra.
• Fokozott izzadás.
• Fejfájás.
• Csomó érzése a torokban.
• Alvászavar.

életmód módosítás

pszichoterápia

Nagyon hasznos átadni Spa kezelés

Pszichotróp szerek

Tüneti gyógymódok

Helyreállító terápia

Fitoterápia

Vegetovaszkuláris dystonia: okok

A vegetatív-vaszkuláris dystonia napjainkban a gyermekek igen gyakori betegsége, mind az óvodás, mind az iskolás korban. Különféle okok miatt alakulhat ki, amelyeket az orvosok csoportosan határoznak meg. A provokáló tényezők sokfélesége ahhoz vezetett, hogy nagyszámú kifejezés jelent meg erre a kóros állapotra. Ezek közé tartozik az autonóm dystonia szindróma, a neurocircularis dystonia, a diencephalic szindróma, a hypothalamus szindróma, a funkcionális kardiopátia, a vegetatív neurózis és még sokan mások. Az összes létező elnevezés közül a legcélszerűbb a vegetatív-érrendszeri dystonia kifejezést használni.

A legtöbb első csoport kockázati tényezők a családi és genetikai teher. Ez az etiológiai tényező a leggyakoribb, mivel a csecsemők anamnézisének felvételekor mindig találhat rokonokat, akik olyan betegségekben szenvednek, amelyek bizonyos mértékig a vegetatív dystóniához kapcsolódnak. Külföldön végeztek olyan tanulmányokat, amelyek bebizonyították, hogy ez a fajta öröklődés multifaktoriálisnak minősíthető. Emellett a közelmúltban a különféle lomha fertőzések váltak aktuálissá, és ez okot ad arra a következtetésre, hogy az agyi struktúrák elsődleges fertőzése és az ezt követő VVD klinikai képének kialakulása.

A második csoportba kockázati tényezők közé tartozik a krónikus stressz, nevezetesen a rendszeres vagy hosszan tartó kitettség a gyermek testét érintő különféle kedvezőtlen helyzeteknek. Ez túlfeszültséget okozhat az adaptív rendszerekben. Hasonló jelenséget tekintenek a neurocircularis dystonia kialakulásának leggyakoribb okának. A csecsemők krónikus stresszének gyakori okai közé tartozik valamilyen krónikus fertőzés jelenléte, vagy visszatérő krónikus fertőző vagy szomatikus betegségek. Ezen kívül számos kedvezőtlen külső hatástényező van, például társadalmi, éghajlati, háztartási vagy családi tényezők.

Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy egy gyermek élete során több gyerekcsoportot is látogat, és ha ott a körülmények nem megfelelőek, az rossz alkalmazkodást okoz az új környezethez, ami szintén provokáló tényezővé válhat és a fejlődést előidézheti. vegetatív-érrendszeri dystonia. Ebbe a csoportba kerülhet a családon belüli gyermeknevelés jellege is, amely egy kis ember személyes jellemzőit alkotja.

Abban az esetben, ha egyoldalú, például a gyermek túlzottan szereti az egyik tevékenységtípust (számítógép, zene, sport stb.), egy másik rovására, ez különféle funkcionális zavarok kialakulásához vezethet. Ha a szülők egyáltalán nem irányítják a gyerekeket, az kétes társaságokba taszíthatja őket, és végül kábítószer-használathoz, kábítószer-függőséghez vagy bűnözéshez és sérülésekhez vezethet.

A kockázati tényezők harmadik csoportja- ezek a központi idegrendszer visszamaradt szerves elváltozásai, amelyek veleszületett vagy szerzett patológiák eredményeként keletkeztek. Múltbeli fertőzések, például méhen belüli fertőzések, sérülések és toxikózis után alakulhatnak ki. Az ilyen gyermekek anamnézisében egyértelmű jelei vannak kora gyermekkori traumának, fulladásnak, perinatális encephalopathiának (amit bonyolult terhesség okoz) vagy újszülöttkori sárgaságra. Az ebbe a csoportba tartozó csecsemők kora gyermekkorukban meglehetősen akut betegek. Nyugtalanok és rossz a memóriájuk. Az ilyen gyerekek nehezen találnak közös nyelvet társaikkal, ok nélküli félelmek gyötörnek. Az ilyen tünetek közvetlenül kapcsolódnak az agy egyes részeinek károsodásához.

Negyedik kockázati csoport- ez a kóros folyamatok jelenléte a nyaki gerinc belsejében. Ezt a tényezőt csak a közelmúltban vették figyelembe a vegetatív-érrendszeri dystonia provokáló tényezőjeként, így még nem teljesen ismert. A tudósok szerint a nyaki gerinc instabilitása és vertebrobasilaris elégtelensége fontos szerepet játszik.

Nak nek ötödik csoport a kockázatok közé tartozik a gyorsulás és a pubertás, amelyek vegetatív-érrendszeri dystóniát is okozhatnak. Ugyanakkor a hormonális háttér stabilitása ebben a fejlődési időszakban fontos szerepet játszik. "Ugrásai" megzavarják a serdülő gyermekek normális alkalmazkodását a társadalmi környezetben. A szülőknek nagyon oda kell figyelniük a gyermekre életének ebben az időszakában, és a hirtelen hangulatváltozásokra.

Hatodik csoport- ezek olyan változások a gyermek személyiségében, amelyek neurózis jellegűek. Ezekkel a tényezőkkel pszichiáter szakorvosnak kell foglalkoznia.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulásának minden kockázati tényezője a fő tényezőnek tekinthető. Nagyon sok másodlagos ok létezik, amelyek kombinációja szintén a betegség kialakulásához vezethet. Minden gyermek egyéni megközelítést igényel. Annak érdekében, hogy a VVD kezelése sikeres legyen, meg kell határozni az előfordulásának összes okát, és meg kell szüntetni azokat.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia diagnózisát csak általánosító fogalomnak kell tekinteni, amely valamilyen kialakult kóros folyamatot jelez, amely jelen van a gyermekben. Ugyanakkor nemcsak a baba gyógyszeres kezelésével, hanem pszicho-érzelmi adaptációjával is foglalkozni kell. Ezt a folyamatot a szülőknek, az iskolákban pedagógusoknak és az óvodákban a pedagógusoknak kell elvégezniük.

Vegetovaszkuláris dystonia - 3. egészségügyi csoport.

Hipertónia - 4. egészségügyi csoport.

Veleszületett szívbetegség - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Fogszuvasodás, hibás elzáródás – 2. vagy 3. egészségügyi csoport.

Krónikus gyomorhurut, vastagbélgyulladás - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Dysmenorrhoea – az egészség 3. csoportja.

Allergiás reakciók (ismételt bőr-allergiás reakciók élelmiszerekre, gyógyszerekre stb.) - 2. egészségügyi csoport.

Ekcéma, dermatitis - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Logoneurosis, enuresis, tics - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

Gyenge fokú rövidlátás, asztigmatizmus - az egészség 2. csoportja.

Közepes és magas fokú rövidlátás - 3. vagy 4. egészségügyi csoport.

A testtartás megsértése - 2. csoport, gerincferdülés - 3. vagy 4. csoport.

A MIKROBIOLÓGIA, IMMUNOLÓGIA ÉS Epidemiolgia FOGALMA. MEGELŐZÉSI INTÉZKEDÉSEK FERTŐZŐS BETEGSÉGEK ESETÉN

AZ IMUNITÁS FOGALMA, TÍPUSAI

Tanulmányi kérdések:

Az immunitás fogalma és típusai.

Az immunizálás indikációi és ellenjavallatai.

Az immunitás fogalma és típusai

Immunitás (latinul Immunities - megszabadulás valamitől) - a test felszabadítása (védelme) a genetikailag idegen szervezetektől és anyagoktól (fizikai, biológiai, kémiai). A fertőző patológiában az immunitás a szervezet immunitása a patogén mikrobákkal és azok mérgeivel szemben. A mentelmi jog alapítói Louis Pasteur, Ilja Mecsnyikov és Erlich. L. Pasteur dolgozta ki a vakcinák létrehozásának alapelveit, I. Mechnikov az immunitás sejtes (fagocita) elméletét. Ehrlich felfedezte az antitesteket, és kidolgozta az immunitás humorális elméletét.

Az immunrendszer fő szerkezeti és funkcionális egysége a limfocita. Az immunrendszer szervei a következőkre oszlanak:

központi: csontvelő és csecsemőmirigy (csecsemőmirigy);

Perifériás: limfoid szövet felhalmozódása a belekben, a légutakban és a tüdőben, az urogenitális rendszerben (például mandulák, Peyer-foltok), nyirokcsomók, lép. Az immunrendszer perifériás szervei, mint az őrtornyok, a genetikailag idegen anyagok lehetséges előrehaladásának útján helyezkednek el.

A védelmi tényezők nem specifikusak és specifikusak.

Az immunitás nem specifikus mechanizmusai a szervezet általános tényezői és védő adaptációi. Ezek tartalmazzák:

- az egészséges bőr és nyálkahártyák átjárhatatlansága;

- a hiszto-hematológiai gátak átjárhatatlansága;

- baktericid anyagok jelenléte a biológiai folyadékokban (nyál, könny, vér, agy-gerincvelői folyadék);

- a vírusok kiválasztódása a vesén keresztül;

- fagocita rendszer;

- a limfoid szövet gátfunkciója;

- hidrolitikus enzimek;

- interferonok;

- limfokinek;

- komplementrendszer stb.

Az ép bőr és a szem nyálkahártyája, a légutak, a gyomor-bél traktus és a nemi szervek áthatolhatatlanok a legtöbb mikrobával szemben. A faggyú- és verejtékmirigyek titkai számos fertőzés ellen baktériumölő hatással bírnak (kivéve a piogén coccusokat). A bőr hámlása – a felső réteg folyamatos megújulása – fontos mechanizmusa a mikrobáktól és egyéb szennyeződésektől való öntisztulásnak. A nyál lizozimot tartalmaz, amely antimikrobiális hatású. A szem villogó reflexe, a légúti hám csillóinak mozgása a köhögési reflexszel kombinálva, a bélperisztaltika – mindez segít a mikrobák és méreganyagok eltávolításában. Így az ép bőr és nyálkahártya az első védőgát a mikroorganizmusok számára.

Ha fertőzés történik (trauma, égési sérülések, fagyás), akkor a következő védelmi vonal - a második gát - gyulladásos reakció jelenik meg a mikroorganizmusok bejutásának helyén. Ebben a folyamatban a vezető szerep a fagocitózisé (a sejtes immunitás tényezői). A fagocitózist először I.I. A Mechnikov a mikrobák vagy más részecskék makro- és mikrofágok általi abszorpciója és enzimatikus emésztése, amelynek eredményeként a szervezet felszabadul a káros idegen anyagoktól. A nyirokcsomók retikuláris és endothel sejtjei, a lép, a csontvelő, a máj Kupffer sejtjei, a hisztiociták, a monociták, a poliblasztok, a neutrofilek, az eozinofilek, a bazofilek fagocita aktivitással rendelkeznek.

Fogyatékosság vegetovaszkuláris dystóniában

Tartós vagy átmeneti rokkantság csak olyan betegség esetén állapítható meg, amely a szervezetben súlyos és visszafordíthatatlan rendellenességekhez vezetett. Mint tudják, a VVD nem vonatkozik betegségekre. Próbáljuk megérteni ezt a problémát.

Lehetséges egészségügyi problémák

A hipertóniás VSD a rokkantság rendkívül ritka oka. A patológia funkcionális jellege ellenére hátrányosan befolyásolja az egész szervezet munkáját. De az állam nem fizet pénzt a ténylegesen egészséges embereknek.

A vegetatív dystonia gyakran rokkantságot okozó betegségeket, például cukorbetegséget kísér. Ez azt a hamis benyomást kelti, hogy maga a VVD okozza a rokkantságot, de ez nem így van. A dystonia nem betegség, hanem az idegrendszer egyes részeinek egyensúlyhiánya.

Íme egy példa. A következő szervi károsodások rontják a beteg egészségét és korlátozzák működését:

• Hipertóniás krízis - a vérnyomás (BP) éles emelkedése 180-220 / 100-150 Hgmm-re. Art., amelyet erős fejfájás kísér.
• A stroke vagy a szívinfarktus olyan kóros állapot, amely hipertóniás krízis hátterében alakul ki. Gyakran rokkantsághoz vezet.
• A krónikus veseelégtelenség olyan vesebetegség, amely tartós munkaképesség-csökkenést okoz.

A fent felsorolt ​​állapotok nem az autonóm diszfunkció miatt alakulnak ki, de a VVD később csatlakozik, és úgy tűnik, hogy eredetileg az volt, de nem.

Fogyatékosság

A VVD-ben szenvedő betegek tartós rokkantsága kísérő, de nem fő diagnózisként lehetséges, ha más szervek visszafordíthatatlan károsodását diagnosztizálják. Ez az oka a rokkantság megállapításának:

• A fogyatékosság második csoportja. A funkcionalitás részleges korlátozása jellemzi. A beteg többnyire öncélú. Képes néhány egyszerű szakmai tevékenységet folytatni.
• A fogyatékosság harmadik csoportja. A munkaképesség enyhe korlátozása jellemzi. A páciens olyan pozíciókat foglalhat el, amelyek nem igényelnek erős fizikai vagy mentális stresszt. Teljes mértékben kiszolgálja magát a mindennapi életben.

A fő diagnózisként VVD-ben szenvedő betegek nem kapnak rokkantsági csoportot, mivel a dystonia nem okoz visszafordíthatatlan változásokat.

De a VVD-vel teljesen betegszabadságot kaphat, különösen pánikrohamok esetén. Az átmeneti rokkantság kritériumai VVD esetén:

• Kifejezett klinikai kép, gyakori pánikrohamok.
• Mérsékelt és súlyos vegetatív krízis, figyelembe véve az alapbetegség progresszióját 3-5 napon belül, ritkán hosszabb ideig. Ismétlődő, közepes súlyosságú pánikrohamok 1-2 napon belül.

Dystonia hipertóniás típus szerint

Az autonóm diszfunkció hátterében kialakuló hipertónia reverzibilis, a rokkantság átmeneti. A VVD hipertóniás formájában szenvedő betegek rokkantságának fő okai:

• csökkent stressz-tűrőképesség és stressz (fizikai, pszichológiai);
• egyensúlyhiány a környezeti tényezőkkel (meteorológiai függőség, félelem a túl hangos hangoktól vagy erős fénytől);
• túlérzékenység háztartási vegyszerekre, toxinokra, allergénekre;
• a test alkalmazkodóképességének csökkenése - abban nyilvánul meg, hogy képtelen megbirkózni az eszközök működésének ellenőrzésével, a saját viselkedésével járó helyzetekkel; ezért nem tartoznak ide a járművek kezelésével, diszpécser munkájával stb. kapcsolatos tevékenységek.

Ezek a tényezők, amelyek a VVD hátterében fordulnak elő, az életminőség csökkenéséhez vezetnek. A betegség kezelése és a vérnyomás szabályozása részben vagy teljesen helyreállítja a beteg munkaképességét.

A fogyatékosság jellemzői a VVD-ben

A hipertóniás típus szerint fejlődő VVD-s betegek csak a harmadik vagy második rokkantsági csoportba jelentkeznek. És csak akkor, ha komoly okuk van - más betegség, például rosszindulatú daganat vagy súlyos szívelégtelenség.

• a terápia hatékonysága és a beteg közérzetének javítása;
• a közepes és súlyos pánikrohamok számának csökkenése;
• a vérnyomás normalizálása, a szédülés és egyéb kapcsolódó tünetek számának csökkentése.

A visszaállítás lehetősége ellenére egyes szakmák ellenjavallt olyan betegek számára, akiknek meghatározott diagnózisa van. Ennek oka a test alkalmazkodóképességének kifejezett csökkenése.

• Az ilyen embereknek nem ajánlott kedvezőtlen időjárási körülmények között dolgozni (gyakori léghőmérséklet-ingadozás, páratartalom változása, a szükséges szellőzés hiánya, légköri nyomásesés).
• Lehetetlen bevonni a VVD-vel diagnosztizált embereket olyan iparágakba, ahol toxinokkal, szintetikus allergénekkel érintkeznek.

Az egyes klinikai esetek jellemzőitől függően további korlátozásokat állapítanak meg.

Ne hízelegjen magának azokkal, akik úgy gondolják, hogy a vegetatív dystonia ok a rokkantság nyilvántartásba vételére további súlyos betegségek nélkül. Végül is a VVD átmeneti tüneteket vált ki, amelyek csökkentik az életminőséget, ugyanakkor minden testfunkció megfelelően működik:

• az emésztés működik;
• a szív összehúzódik;
• az ember mozog és kiszolgálja magát.

Testnevelés alóli felmentés VVD-vel

Hírek a szponzoroktól:

A VVD alatti testnevelés alóli felmentés az iskolások és szüleik számára releváns, de vita tárgya, hogy milyen esélyek vannak a hőn áhított dokumentum megszerzésére, és milyen preferenciákat ad.

Mi az a VSD

A VVD (vegetatív-vascularis dystonia) az autonóm diszfunkció elavult neve. A kifejezést csak a hazai orvosok használják a belső szervek idegrendszeri szabályozásának megsértése által okozott diszfunkciók sokféle megnyilvánulásával és eredetével kapcsolatban.

A vegetatív-vaszkuláris dystóniát gyakran először iskolás korban észlelik, ami az élettempó növekedésével, a tanulási folyamat terhelésének növekedésével magyarázható. Az a szervezet, amely nem képes ellenállni az ilyen nyomásnak, védekezik és szünetet követel, „megbetegszik”. Ez neurózis formájában fejeződik ki, amelyet a belső szervek működésének zavarai kísérnek, utánozva a krónikus betegségek jellegzetes tüneteit. Az állapot jelentősen romlik, ha depresszió vagy hisztéria, szorongás, hipochondria és rossz szokások kísérik.

Miért nem akarnak a gyerekek testnevelésre járni?

Miután felfedezték, hogy a gyermeknek vegetatív-érrendszeri disztóniája van, a szülők rohannak a testnevelés alóli felmentésről szóló bizonyítvány megszerzésére.

A szerető rokonok viselkedésének okai - a gyermek legyengült, nem szereti ezt a témát, ami azt jelenti, hogy meg kell mentenie a felesleges stressztől.

A gyerekek nem szeretik a testnevelés órákat, és arról álmodoznak, hogy felmentést kapnak, mert:

• félnek attól, hogy nem tudnak megbirkózni a tanári feladattal, és nevetség tárgyává válnak társaik számára;
• értékelik vonzerejüket az ellenkező nem számára. Ez különösen igaz a lányokra, akiknek nem minden tanár ad búcsút a menstruáció napjain. Azok a lányok, akik még nem öltöttek formát, attól tartanak, hogy bepiszkolhatják az egyenruhájukat, és ezt az osztálytársak is meglátják;
• a gyermek valóban beteg, és ez megakadályozza bizonyos gyakorlatok elvégzését;
• az osztály egyszerűen unalmas.

Ilyen okokat ritkán hangoztatnak azon iskolák diákjai, ahol:

• a fiúkkal és lányokkal végzett testnevelés külön történik;
• a tanárok tiszteletben tartják a kis nők élettani jellemzőit;
• a hagyományos testnevelés órák helyett bármilyen sportágat (úszás, aerobik, röplabda stb.) lehet választani.

Testnevelés VVD-vel

A testnevelés alóli felmentés vegetatív-érrendszeri disztóniával nem megengedett.

Az ilyen dokumentumokat kiállító fizetett klinikák alkalmazottai ellen az orvosi dokumentumok meghamisítása miatt eljárás indul. Ezért egyre nehezebb rajtuk keresztül eljutni az áhított papírhoz.

A testnevelés alóli felmentést törvényesen adják ki, ha a gyermek:

Akut betegségben szenvedett. A csapásoktól való megszabadulás időtartama 2 héttől (ritkán) 1 hónapig tart;

Gyakran és súlyosan beteg vagy sérülést szenvedett, súlyos betegsége van. Ekkor egy speciális bizottságnak (KEC) van joga akár 1 évre kiközösíteni a testnevelésből.

Tanúsítvány

A testnevelési bizonyítvány megszerzése mindenki számára kötelező. Ha egy gyermeknél vegetatív-érrendszeri disztóniát diagnosztizálnak, akkor is igazoltatni kell.

A tanulók egészségi állapotától függően alcsoportokra oszthatók:

A fő, ahol az egészséges emberek teljes terhelést végeznek;

Előkészítő, kisebb egészségügyi problémákkal küzdő gyermekek számára. A srácok együtt vannak a főcsoporttal, de nem végeznek néhány gyakorlatot;

A jelentős fogyatékossággal élő tanulók számára külön csoport szükséges. Az ilyen csoportba való átlépés alapja egy meghatározott időtartamra kiállított KEK igazolás.

Ha teljes mentesség van a testnevelés alól, akkor a tanuló tematikus esszéket ír, és köteles az órákon részt venni, tanári felügyelet mellett padon ülni.

Összegzés

A vegetatív-vaszkuláris dystonia nem betegség, hanem a következők megnyilvánulása lehet:

• a központi vagy perifériás idegrendszer betegségei;
• a gyomor-bél traktus, a szív- és érrendszeri vagy az endokrin rendszer problémái;
• krónikus stressz, túlterhelés, túlterheltség.

Ezért a VVD kimutatásakor alaposan meg kell vizsgálni, hogy azonosítsák a hasonló tünetekkel járó súlyos betegségeket.

A VVD-ben a testnevelés alóli mentesség negatív hatással lehet - a fizikai aktivitás fontos az ember harmonikus fejlődéséhez. Beszélni kell a gyerekkel, figyelni kell rá és megtalálni a számára megfelelő sportot. Egyes tanárok értekezletre mennek, és megengedik, hogy a testnevelés órákat a sportszakaszokon való rendszeres látogatással helyettesítsék, feltéve, hogy az iskolai alapon a szükséges normákat sikeresen teljesítik.

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Vegetatív-érrendszeri dystonia ... Sokan nem tartják komolynak ezt a diagnózist: nem jelent életveszélyt, gyakorlatilag nincs szövődmény. A vegetatív-érrendszeri dystonia problémája azonban az, hogy ez a betegség súlyosan ronthatja a közérzetet, ráadásul nem is olyan egyszerű kezelni.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) az autonóm idegrendszer szabályozási zavara által okozott betegség. Miért felelős az idegrendszernek ez a része? Koordinálja az összes belső szerv munkáját, beleértve az endokrin, valamint a vér- és nyirokerek működését. Így az autonóm idegrendszer zavarai bármely belső szerv és a szív- és érrendszer működésének megzavarásához vezethetnek.

Miért alakul ki vegetatív-érrendszeri dystonia?

A betegség eredete bármilyen neurózishoz hasonlít - a kívánt és a tényleges közötti eltérés, a pszichológiai kényelem hiányára adott reakció. Annak ellenére, hogy a vegetatív-vaszkuláris dystóniát főként háziorvosok kezelik, a betegségek modern nemzetközi osztályozása szerint ez az állapot a betegségek pszichiátriai kategóriájába tartozik, és az autonóm idegrendszer szomatoform diszfunkciójának nevezik. Más szóval, ez egyfajta neurotikus rendellenesség, amely a szívet, az ereket, az emésztőrendszert és más belső szerveket érintő szomatikus megnyilvánulásokban találta meg a kiutat.

A betegség fokozatosan alakul ki a személyiségjegyek és a külső tényezők - a család, a környező társadalom, a vallási hagyományok, az oktatás, a kulturális árnyalatok, az életmód - hatására. Bármely ember sok stresszel szembesül, és ha nem tudja, hogyan kell megfelelően reagálni a problémákra és a negatív érzelmekre, nem talál kiutat a felgyülemlett negativitásból és belső agresszióból, ez a különböző részek munkájának kiegyensúlyozatlanságához vezet. az idegrendszer.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia reverzibilis és funkcionális betegség, vagyis nem társul a testszerkezetek megsértésével, hanem csak a szabályozási mechanizmusok megsértése okozza. A betegség hosszan tartó lefolyása azonban szerves, visszafordíthatatlan károsodáshoz is vezethet, ezért semmi esetre sem szabad elhagyni a kezelést.

Hogyan nyilvánul meg a betegség?

• A vérnyomás emelkedése vagy csökkenése.
• A ritmus és a pulzusszám megsértése.
• Légszomj.
• Fájdalom a szívben.
• Emésztési zavarok - székrekedés vagy hasmenés, hasi fájdalom.
• Hajlam az ájulásra.
• Fokozott izzadás.
• Csökkent általános testhőmérséklet.
• Fejfájás.
• Csomó érzése a torokban.
• Alvászavar.
• Fokozott ingerlékenység.
• Egyes értelmi funkciók (memória, koncentrálóképesség stb.) romlása.

A betegség ezen tünetek eltérő kombinációjával is előfordulhat, de gyakrabban a rendellenességek egy csoportja dominál. Ha a betegség a szív- és érrendszer működésével kapcsolatos rendellenességekben nyilvánul meg, akkor a leggyakoribb változattal - a neurocirkulációs dystóniával - állunk szemben. A kardiális típusú neurocirkulációs dystonia esetében a szívből származó tünetek kerülnek előtérbe, amikor a beteg szívfájdalmak, elhalványulás vagy megszakítások miatt aggódik. Az ilyen megnyilvánulások nagyon ijesztőek a beteg számára, és ez súlyosbítja a mentális egyensúlyhiányt és rontja a betegség lefolyását. Ha a betegség következtében a vérnyomás emelkedik, akkor a hipertóniás típus szerint vegetatív-vaszkuláris dystóniáról beszélnek; a nyomás csökkenésével - hipotóniás típusú VSD. Szinte mindig a betegséget mentális zavarok kísérik, fokozott könnyelműséggel, irritációval és szorongással.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia tartós vagy paroxizmális tünetekkel nyilvánulhat meg. De mindenesetre, mint általában, a jólét időszakos romlása - válságok. A sympathoadrenalis kríziseket az autonóm idegrendszer szimpatikus részlegének megnövekedett befolyása jellemzi: emelkedik a nyomás, emelkedik a pulzusszám, emelkedik a testhőmérséklet, remegés, szívfájdalom, a beteget hideg verejték borítja, félelmet érez. A sympathoadrenalis krízis ellentéte a vagoinsuláris krízis: nyomásesés, szédülés, nehézlégzés, lassú a pulzus, "lefagy" a szív. Ezt az állapotot laza széklet és bőséges és gyakori vizelés kísérheti.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia krónikus betegség. A betegeket általában évek óta kezelik különböző orvosok változó sikerrel – vagy jobban vannak, majd ismét súlyosbodás következik be. A helyzetet bonyolítja a diagnózis felállításának nehézségei - mielőtt végleges következtetést vonnának le a vegetatív-vaszkuláris dystonia jelenlétéről egy betegben, alapos vizsgálatra van szükség, kötelező konzultációval egy neuropatológus, endokrinológus, kardiológus, szemész, gasztroenterológus és szükség esetén néhány más szakember. A páciens EKG-t, dopplerográfiát, ultrahangot, számítógépes tomográfiát, röntgenvizsgálatot stb. írhat elő. A vizsgálat célja a szervek és rendszerek szerves károsodásának kizárása.

Vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése

A vegetatív-érrendszeri dystonia kezelése nehéz, de szükséges. A jó eredmény elérése érdekében a kezelésnek átfogónak kell lennie, és nemcsak a gyógyszereket és a fizioterápiát kell magában foglalnia, hanem kötelező is életmód módosítás különben minden erőfeszítés a kellemetlen tünetek egyszerű megszüntetéséig válik. Egyoldalú megközelítéssel a beteg állapota csak folyamatos gyógyszerszedés mellett javul – amint megszüntetik azokat, a betegség újult erővel érezteti magát.

A kezelés hatékonyságának fő feltétele az egészséges életmód. Meg kell teremteni a munka és a pihenés helyes váltakozását, részt kell venni a testnevelésben, kerülni kell a túlterhelést, helyesen kell étkezni, meg kell tanulni a pszichés stressz enyhítését. A fizikai aktivitás kiválasztásakor előnyben részesítse a mérsékelt intenzitású tevékenységet - sétáljon, könnyed kocogást végezzen, ússzon, biciklizz, végezzen egészségjavító gyakorlatokat, táncoljon társastáncot.

A betegség pszichológiai hátterének kiküszöbölése érdekében ajánlatos tanfolyamot végezni pszichoterápia. Célja az aktuális pszichológiai problémák azonosítása, a stresszre adott helyes viselkedési reakció megtanítása és a stresszállóság növelése.

Nagyon hasznos átadni Spa kezelés amelyet neurológiai intézményekben végeznek. A vegetatív-vaszkuláris dystóniában szenvedő betegeket jól segíti a balneoterápia, masszázs, gyógytorna, aromaterápia, reflexológia.

Pszichotróp szerek opcionális, de gyakori összetevője a kezelésnek. Orvosa nyugtatókat, altatókat és antidepresszánsokat írhat fel. Ne féljen ezektől a gyógyszerektől: szakképzett szakember felügyelete mellett történő bevételük nem vezet függőséghez vagy egyéb nemkívánatos következményekhez. Az ilyen kezelés előfeltétele az orvos utasításainak szigorú betartása.

Tüneti gyógymódok előírt a betegség kellemetlen megnyilvánulásainak kiküszöbölésére. A páciens jobban érzi magát, megnyugszik, lehetőséget kap arra, hogy teljes mértékben részt vegyen a pszichoterápiás üléseken és aktívan dolgozzon önmagán. A vegetatív-vaszkuláris dystonia tüneteitől függően vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, adrenoblokkolókat, tónusos gyógyszereket, nootropokat és érösszehúzó szereket írnak fel.

Helyreállító terápia lehetővé teszi a gyógyulási folyamat felgyorsítását és a beteg állapotának javítását. Rendeljen hozzá komplex vitaminokat, mikroelemeket, antioxidánsokat, ginzenget és más eszközöket, amelyek javítják az anyagcserét és növelik a test általános tónusát.

Fitoterápia Jó hatással van a kezelés integrált megközelítésével, és gyakorlatilag nincs mellékhatása. A melissa, a komló, a macskagyökér, az anyafű az idegrendszer megnyugtatására szolgál. A galagonya jótékony hatással van a szív munkájára. A kamilla és a menta enyhíti a bélgörcsöket és csökkenti a gyulladást.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kezelése bonyolult kérdés. Odafigyelést, magas készségeket és türelmet igényel. Ne öngyógyuljon, és ne hagyja, hogy minden a maga útján haladjon – bízza egészségét egy jó szakemberre.

A cikket Kartashova Ekaterina Vladimirovna orvos készítette

A vegetatív-vaszkuláris dystonia napjainkban a gyermekek igen gyakori betegsége, mind az óvodás, mind az iskolás korban. Különféle okok miatt alakulhat ki, amelyeket az orvosok csoportosan határoznak meg. A provokáló tényezők sokfélesége ahhoz vezetett, hogy nagyszámú kifejezés jelent meg erre a kóros állapotra. Ezek közé tartozik az autonóm dystonia szindróma, a neurocircularis dystonia, a diencephalic szindróma, a hypothalamus szindróma, a funkcionális kardiopátia, a vegetatív neurózis és még sokan mások. Az összes létező elnevezés közül a legcélszerűbb a vegetatív-érrendszeri dystonia kifejezést használni.

A VVD okai

A legtöbb első csoport kockázati tényezők a családi és genetikai teher. Ez az etiológiai tényező a leggyakoribb, mivel a csecsemők anamnézisének felvételekor mindig találhat rokonokat, akik olyan betegségekben szenvednek, amelyek bizonyos mértékig a vegetatív dystóniához kapcsolódnak. Külföldön végeztek olyan tanulmányokat, amelyek bebizonyították, hogy ez a fajta öröklődés multifaktoriálisnak minősíthető. Emellett a közelmúltban a különféle lomha fertőzések váltak aktuálissá, és ez okot ad arra a következtetésre, hogy az agyi struktúrák elsődleges fertőzése és az ezt követő VVD klinikai képének kialakulása.

A második csoportba kockázati tényezők közé tartozik a krónikus, azaz a rendszeres vagy hosszan tartó kitettség a gyermekeket érintő különféle kedvezőtlen helyzeteknek. Ez túlfeszültséget okozhat az adaptív rendszerekben. Hasonló jelenséget tekintenek a neurocircularis dystonia kialakulásának leggyakoribb okának. A csecsemők krónikus stresszének gyakori okai közé tartozik valamilyen krónikus fertőzés jelenléte, vagy visszatérő krónikus fertőző vagy szomatikus betegségek. Ezen kívül számos kedvezőtlen külső hatástényező van, például társadalmi, éghajlati, háztartási vagy családi tényezők.
Figyelembe kell venni azt a tényt, hogy egy gyermek élete során több gyerekcsoportot is látogat, és ha ott a körülmények nem megfelelőek, az rossz alkalmazkodást okoz az új környezethez, ami szintén provokáló tényezővé válhat és a fejlődést előidézheti. vegetatív-érrendszeri dystonia. Ebbe a csoportba kerülhet a családon belüli gyermeknevelés jellege is, amely egy kis ember személyes jellemzőit alkotja.
Abban az esetben, ha egyoldalú, például a gyermek túlzottan szereti az egyik tevékenységtípust (számítógép, zene, sport stb.), egy másik rovására, ez különféle funkcionális zavarok kialakulásához vezethet. Ha a szülők egyáltalán nem irányítják a gyerekeket, az kétes társaságokba taszíthatja őket, és végül kábítószer-használathoz, kábítószer-függőséghez vagy bűnözéshez és sérülésekhez vezethet.

A kockázati tényezők harmadik csoportja- ezek a központi idegrendszer visszamaradt szerves elváltozásai, amelyek veleszületett vagy szerzett patológiák eredményeként keletkeztek. Múltbeli fertőzések, például méhen belüli fertőzések, sérülések és toxikózis után alakulhatnak ki. Az ilyen gyermekek anamnézisében egyértelmű jelei vannak kora gyermekkori traumának, fulladásnak, perinatális encephalopathiának (amit bonyolult terhesség okoz) vagy újszülöttkori sárgaságra. Az ebbe a csoportba tartozó csecsemők kora gyermekkorukban meglehetősen akut betegek. Nyugtalanok és rossz a memóriájuk. Az ilyen gyerekek nehezen találnak közös nyelvet társaikkal, ok nélküli félelmek gyötörnek. Az ilyen tünetek közvetlenül kapcsolódnak az agy egyes részeinek károsodásához.

Negyedik kockázati csoport- ez a kóros folyamatok jelenléte a nyaki gerinc belsejében. Ezt a tényezőt csak a közelmúltban vették figyelembe a vegetatív-érrendszeri dystonia provokáló tényezőjeként, így még nem teljesen ismert. A tudósok szerint a nyaki gerinc instabilitása és vertebrobasilaris elégtelensége fontos szerepet játszik.

Nak nek ötödik csoport a kockázatok közé tartozik a gyorsulás és a pubertás, amelyek vegetatív-érrendszeri dystóniát is okozhatnak. Ugyanakkor a hormonális háttér stabilitása ebben a fejlődési időszakban fontos szerepet játszik. "Ugrásai" megzavarják a serdülő gyermekek normális alkalmazkodását a társadalmi környezetben. A szülőknek nagyon oda kell figyelniük a gyermekre életének ebben az időszakában, és a hirtelen hangulatváltozásokra.

Hatodik csoport- ezek olyan változások a gyermek személyiségében, amelyek neurózis jellegűek. Ezekkel a tényezőkkel pszichiáter szakorvosnak kell foglalkoznia.

A vegetatív-vaszkuláris dystonia kialakulásának minden kockázati tényezője a fő tényezőnek tekinthető. Nagyon sok másodlagos ok létezik, amelyek kombinációja szintén a betegség kialakulásához vezethet. Minden gyermek egyéni megközelítést igényel. Nak nek

BEVEZETÉS

A vegetovaszkuláris dystonia vagy VVD sajnos túlságosan is „népszerűvé” válik, ma már diagnózis. Más módon ezt a betegséget neurocirkulációs dystóniának vagy szívneurózisnak nevezik.

A vegetovaszkuláris disztóniát egyre gyakrabban nevezik a civilizált társadalom betegségének. Az életkor, amikor utolér bennünket, egyre inkább csökken. Rossz ökológiai helyzet, urbanizáció, növekvő terhelés, elégtelen fizikai aktivitás, egészségtelen hobbi a tévé vagy számítógép iránt – ezek az okai annak, hogy a vegetodisztónia már a középkorú iskolások körében is elkezdi learatni bőséges termését. És már a középiskolások 20-40%-ának vannak tipikus „vegetatív vihar” tünetei.

Ez a betegség más betegségek jellemzőivel rendelkezik: neurológiai, kardiológiai és érrendszeri, és a betegség fő oka az értónus megsértése az autonóm idegrendszer zavara miatt.

A VVD-vel kevesebb oxigén jut be a szövetekbe és a szervekbe, és ez számos tünettel jár:

fejfájás;

gyengeség;

fáradtság;

levegőhiány érzése;

hidegrázás vagy forróság érzése;

szédülés;

az elhalványulás és a szívmegállás érzése.

Mindezek a tünetek az autonóm mechanizmusok tökéletlenségének, az autonóm diszfunkció következményei. Az autonóm szabályozás zavarai azt jelzik, hogy a belső szervekben nincsenek károsodások, csak e szervek vagy rendszerek működése zavart.

A vaszkuláris dystonia megelőzését a gyermek- és serdülőkori keményedéssel, a munka és a pihenés racionális rendszerének megszervezésével kell kezdeni. Kerülni kell az idegi megerőltetést, betegség esetén gondosan be kell tartani a kezelési rendet és az orvos egyéb előírásait.

Manapság a VVD kezelésének egyik legígéretesebb területe a fizikoterápia, amely normalizálja az érrendszeri reaktivitást, segít csökkenteni az értónust súlyos görcsös reakciók esetén.

Munkám célja a fizioterápiás gyakorlatok VVD-ben szenvedő ember egészségére gyakorolt ​​hatásának vizsgálata.

A feladatok a következőkre irányulnak:

betegség jellemzői;

az előfordulás okai;

a betegségmegelőzés alapelvei;

fizikoterápiás gyakorlatok sorozata.

1. A VEGETOVASZKULÁRIS DYSTONIA JELLEMZŐI

A vegetovaszkuláris dystonia a kardiovaszkuláris rendszer funkcionális betegsége, amely számos szív- és érrendszeri, légzőszervi és vegetatív rendellenességben, aszténiában, a stresszes helyzetekkel és a fizikai megterheléssel szembeni rossz toleranciában nyilvánul meg, jóindulatú lefolyású, kedvező prognózisú, nem vezet kardiomegaliához és szívelégtelenséghez. Serdülőknél és fiatal férfiaknál a VSD leggyakrabban a fizikai fejlődés és a neuroendokrin apparátus érettségi fokának eltérése miatt következik be. Eltérő életkorban a dystonia kialakulását elősegítheti az akut és krónikus fertőző betegségek és mérgezések következtében fellépő neuropszichés kimerültség, alváshiány, túlterheltség, helytelen táplálkozás, szexuális aktivitás, fizikai aktivitás (csökkent vagy túl intenzív).

A vegetatív-érrendszeri rendellenességek különböző szervekben és rendszerekben fordulnak elő. Megkülönböztetni:

kardiovaszkuláris (palpitáció, vérnyomás-emelkedés vagy -csökkenés, sápadtság, izzadás);

emésztési zavarok (étvágytalanság, böfögés a levegőben, nyelési nehézség, hányinger, csuklás);

légúti (légszomj, szorító érzés a mellkasban).

A fenti rendellenességek bármelyikének közös alapja van: VVD. A VVD bármilyen megnyilvánulása az érrendszer és az autonóm rendszer közötti interakció megzavarása, ahol az érzelmek szabályozásáért felelős struktúrák óriási szerepet játszanak. A VVD megnyilvánulásai nagyon változatosak, hasonlóak lehetnek az összes betegséghez egyszerre. A betegek viselkedése gyakran tolakodó, a sok abszurd panasz az orvost értetlenségbe sodorhatja. Néha a VVD megállapított diagnózisa esetén a tényleges betegséget nem ismerik fel. Ezért a VVD diagnózisa a kizárás diagnózisa, és csak az EKG, a látómezők vizsgálata, az EEG, a szemorvos, az endokrinológus, a pszichoterapeuta által végzett vizsgálatok, valamint a vizelet és a vér klinikai elemzése után kerül sor.

A VSD-t a belső szervek, az erek, az anyagcsere-folyamatok autonóm szabályozásának zavara jellemzi, amely az autonóm idegrendszer központi részeinek szerkezetének és működésének elsődleges vagy másodlagos eltérései miatt következik be, és általában pszicho-érzelmi zavarok kísérik.

A gyermekek VVD-jének etiológiai, hajlamosító, provokáló tényezői az örökletes-alkotmányos terhelés, a terhesség és a szülés kedvezőtlen lefolyása, akut és krónikus fertőző és szomatikus betegségek, fertőzési gócok, az agy szerves megbetegedései, a szervezet endokrin szerkezeti átrendeződése, a szülés patológiája. endokrin mirigyek, allergiás állapotok, neurózisok.

A VVD patogenezisében a vezető szerepet az ANS központi részeinek veleszületett vagy szerzett strukturális és funkcionális elégtelensége játssza, amelyek a limbikus-retikuláris komplexum és az agy hipotalamusz-szár képződményei.

A szimpatikus és paraszimpatikus rendszer (a továbbiakban autonóm idegrendszer) tónusának a magasabb autonóm központokból történő szabályozásának kudarca által okozott változások az úgynevezett autonóm dystonia kialakulásához vezethetnek.

Egyes embereknél születésüktől kezdve vegetatív dystonia figyelhető meg: nem tűri a meleget és a hideget, izgalomtól elpirulnak vagy elsápadnak, és izzadság borítja. Gyermekeknél a vegetatív dystonia az ágybavizelés által nyilvánulhat meg. Felnőtteknél (gyakrabban nőknél) az autonóm idegrendszer szabályozó funkcióinak megsértése néha görcsrohamok - autonóm krízisek - formájában fordul elő.

A szív- és érrendszerben bekövetkezett változásoktól és a vérnyomás változásaitól függően vegetatív dystonia típusokra osztva:

normotenzív vagy kardiális (szív) típusú, amely szívfájdalomban nyilvánul meg, vagy különféle szívritmuszavarokhoz kapcsolódik;

hipertóniás típus, amelyet fokozott nyomás jellemez feszültség vagy nyugalom állapotában;

hipotóniás típus, alacsony vérnyomás jellemzi, gyengeség, fáradtság, ájulási hajlam kíséri.

Az autonóm idegrendszer szimpatikus vagy paraszimpatikus részlegeinek aktivitásának túlsúlyától függően szimpatikus, paraszimpatikus és vegyes típusokat különböztetünk meg. vegetatív-érrendszeri dystonia.

2. A BETEGSÉG OKAI

Jelenleg a vegetatív-vaszkuláris dystonia fő okai a következő tényezők:

Az akut és krónikus fertőzések epizódjai a VVD-tünetek kialakulásának egyik fő kiváltó oka. Egy fertőzéses epizód (például hörghurut) során a páciens teste némi stresszt tapasztal, és a fájdalmas viselkedés mintája és az újbóli megbetegedéstől való félelem bevésődik az emlékezetébe. Ebben a tekintetben a betegek a gyógyulás után is rendkívül figyelmesek maradnak saját jólétükre, ami újraaktiválja a kóros viselkedési mintákat az emlékezetben, és okoz néhány rögeszmés VVD tünetet, amelyekről az alábbiakban részletesebben is lesz szó. Sok VVD-s beteg ezt maga is „felszámolásnak” nevezi – vagyis az, hogy bizonyos tünetekre összpontosít, vagy aggodalma saját egészségének egyik vagy másik területével kapcsolatban előbb-utóbb a megfigyelt tünetek „erősödéséhez” vezet. a beteg általános állapotának romlása, a kezdeti tüneteket okozó alapbetegség progressziója nélkül.

A dystonia tünetei gyakran egy súlyos betegség epizódja után jelentkeznek, és azt fejezik ki, hogy az ember fél attól, hogy újra megbetegszik.

Krónikus stressz, túlterheltség, helytelen táplálkozás - csökkentheti a szervezet védő tulajdonságait, és hajlamosíthat olyan fertőző betegségek kialakulására, amelyek vegetovaszkuláris disztóniát okozhatnak a fent már leírt mechanizmus szerint. Ráadásul a stressz, a túlterheltség és a helytelen táplálkozás közvetlen destabilizáló hatással van az emberi idegrendszerre, és felborítja az alkalmazkodási mechanizmusokat.

A vegetovaszkuláris dystonia kialakulásában bizonyos szerepet játszik az ülő életmód, valamint a hosszú távú "ülőmunka". Nagyon gyakran VVD-rohamok (elsősorban légúti tünetekkel) fordulnak elő a betegeknél hosszú és kemény számítógépen vagy dokumentumokkal végzett munka után.

A rossz szokások (dohányzás és alkohol) szintén provokálhatják a vegetovaszkuláris dystonia előfordulását, különösen fiataloknál.

A dohányosoknál különösen nagy a VVD kialakulásának kockázata, mivel a dohányfüstben található nikotin serkentően hat az autonóm idegrendszerre, hosszú ideig tartó dohányzás esetén pedig destabilizálja azt. Egyes esetekben a VVD-tünetek megjelenése vagy felerősödése több évvel a dohányzás megkezdése után vagy közvetlenül a dohányzás abbahagyása után figyelhető meg. Azokban az esetekben, amikor a VVD előfordulását rossz szokások okozzák, a dohányzás és az alkohol tudatos és önkéntes abbahagyása a beteg teljes felépüléséhez vezethet.

A dystonia kialakulásában a személyiségjellemzők és a különböző pszichés betegségek játsszák az egyik fő szerepet. Megbízhatóan ismert, hogy a VVD tünetei sokkal gyakrabban figyelhetők meg befolyásolható vagy gyanús embereknél, különösen gyakran fiatal lányoknál vagy fiúknál. Ebben az esetben a VVD tüneteit nem szabad összetéveszteni a betegség szimulációjával vagy a hipochondriával, amelyek a betegség tüneteinek tudatos utánzása, illetve a saját egészségük miatti túlzott félelem vagy a kórkép jelenlétében való hit. egy adott betegség valódi hiányában. A VSD megfigyelhető a kivételesen kitartó karakterű embereknél is, akik nemcsak hogy nem panaszkodnak rossz közérzetükre, hanem elég komolyan is próbálják valahogy egyedül megoldani ezt a problémát.

A VVD tünetei gyakran jelezhetik a depresszió jelenlétét a betegben. Ilyenkor a különféle rossz közérzeti panaszok a depresszió fizikai megtestesülése, testi megfelelője és megnyilvánulása.

3. GYAKORLATOK KOMPLEX LFK

A fizikai gyakorlatok adagolt alkalmazása kiegyensúlyozza a központi idegrendszerben zajló gerjesztési és gátlási folyamatokat, növeli szabályozó szerepét a kóros folyamatban részt vevő legfontosabb szervek és rendszerek tevékenységének koordinálásában.

A tornaterápia normalizálja az érrendszeri reaktivitást, segít csökkenteni a vaszkuláris tónust a betegek súlyos görcsös reakcióiban, és kiegyenlíteni az aszimmetriát az értónus állapotában. Ez pedig a vérnyomás határozott csökkenésével jár. A fizikai gyakorlat növeli a szívizom kontraktilitását. A betegeknél a vénás nyomásindikátorok normalizálódnak, a véráramlás sebessége megnő mind a koszorúerekben, mind a perifériás erekben, ami a perctérfogat növekedésével és az erekben a perifériás ellenállás csökkenésével jár. Az adagolt fizikai gyakorlatok hatására a lipidanyagcsere-mutatók, a koaguláló véraktivitás normalizálódik és az antikoaguláns rendszer aktiválódik. Kialakulnak a kompenzációs-adaptív reakciók, fokozódik a beteg szervezetének alkalmazkodása a környezethez és a különféle külső ingerekhez. A speciális fizikai gyakorlatok különösen kedvezően hatnak a betegekre. A mozgásterápia hatására a betegek javítják a hangulatukat, csökkentik a fejfájást, szédülést, kellemetlen érzést a szívben stb.

Az órák intenzitása és mennyisége az általános fizikai erőnléttől és a szív- és érrendszer funkcionális állapotától függ, amelyet terheléses adagolt tesztek során határoznak meg. A betegeknek reggeli higiénés gimnasztikát, adagos sétát, közeli turizmust (főleg szanatóriumi körülmények között), sportjátékokat vagy azok elemeit mutatják be; fizikai gyakorlatok a vízben, gyakorlatok szimulátorokon, masszázs a gallér területén.

A reggeli higiénés gimnasztikát gyakrabban végzik úgynevezett külön módszerrel, amikor az oktató magyarázata és bemutatása után egymás után végeznek testgyakorlatokat. A zenei kíséret nemcsak a páciens érzelmi tónusának növeléséhez járul hozzá, hanem a fizikai gyakorlatok (ritmus, tempó) végrehajtását is megkönnyíti. A reggeli higiénikus gimnasztikában alapvető fizikai gyakorlatokat alkalmaznak, amelyek minden izomcsoportra kiterjednek, légzőgyakorlatokkal kombinálva. Az órák időtartama 10-15 perc, a gyakorlatokat 4-6 alkalommal ismételjük meg a nagy izomcsoportoknál és 10-12 alkalommal a kis és közepes izomcsoportoknál.

A fizikai gyakorlatokat ritmikusan, nyugodt tempóban, az ízületek nagy mozgásterjedelmével végezzük. A foglalkozások kiscsoportos módszerrel (4-8 fő) vagy egyénileg zajlanak.

A speciális gyakorlatok közé tartozik az izomcsoportok ellazítása, az egyensúly, a koordináció fejlesztése, a légzésdinamikus gyakorlatok és a dinamikus jellegű, adagolt erőkifejtéssel járó fizikai gyakorlatok. Az adagolt erőkifejtést igénylő fizikai gyakorlatokat a páciens előzetes képzése mellett alkalmazzák, főként a kezelés második felében.

Kerülni kell a törzs és a fej nagy mozgásterjedelmével végzett gyakorlatokat, valamint a hirtelen és gyors mozdulatokat, valamint a hosszú statikus erőkifejtést igénylő gyakorlatokat.

Ellenjavallatok a kinevezésére vagy folytatása osztályok különböző formái a testmozgás terápia: általános ellenjavallatok, amelyek kizárják a használata tornaterápia, a vérnyomás jelentős emelkedése (több mint 210/120 Hgmm. Art.); hipertóniás krízis utáni állapot, a vérnyomás jelentős csökkenése (a kezdeti szint 20-30% -ával), amelyet a beteg jólétének éles romlása kísér; szívritmuszavarok; angina pectoris rohama, súlyos gyengeség és súlyos légszomj kialakulása. (1.2. táblázat)

A leírt 2 gyakorlatsort kis csoportokban hajtják végre, a gyakorlatokat minden konkrét esetre az érintett kontingens sajátosságait és felkészültségi szintjét figyelembe véve választják ki.

KÖVETKEZTETÉS

Így különböző kutatók munkái alapján megvizsgáltam a VVD kezelésének módjait fizioterápiás gyakorlatokkal.

A munka során meggyőződtem arról, hogy nem szabad megfeledkezni azokról a módszerekről, amelyeket a fizioterápiás gyakorlatok sokéves gyakorlata során fejlesztettek ki. A fizikai munka, az ésszerű sportterhelés, a szabadtéri tevékenységek nemcsak a szív- és érrendszer, hanem az egész szervezet állapotára is pozitív hatással vannak.

A fenti ajánlások gyakorlati alkalmazása során azonban szigorúan be kell tartani a beteg egyéni megközelítésének elvét, figyelembe véve a betegség lefolyásának sajátosságait.

Az edzésterápia csak hosszú, szisztematikus edzés mellett hatékony, a terhelés fokozatos növelésével mind mindegyikben, mind a tanfolyam során.

A VSD elnyomja és dezorganizálja a motoros aktivitást - ez nélkülözhetetlen feltétele bármely élő szervezet normális kialakulásának és működésének. Ezért a tornaterápia nagyon fontos eleme a betegség kezelésének.

Rendszeres mozgással fokozatosan nőnek az energiatartalékok, fokozódik a puffervegyületek képződése, a szervezet enzimvegyületekkel, vitaminokkal, kálium- és kalciumionokkal gazdagodik.

A vegetatív rendellenességek időben történő felismerésével és kezelésével, a megelőző intézkedések következetes végrehajtásával a prognózis kedvező, és reménykedhet a gyógyulásban.

Bibliográfia

1. Abbakumov S.A. Neurocirkulációs dystonia // Vrach. - 1997. - 2. szám S. 6-8

2. Amosova E.N. Neurocirculatory dystonia / A könyvben: Klinikai kardiológia. - K.: Egészség. - 2002. - V. 2, 7. fejezet. S. 755-787.

3. Dubrovsky V.I. Terápiás testkultúra (kineziterápia): Tankönyv egyetemek számára. - M.: Humanit. szerk. központ VLADOS, 1998. S.8-56.

4. Latfullin I.A. Neurocirkulációs dystonia: diagnózis vagy szindróma? // Kardiológia. - 2008. - No. 4. S. 59-61.

5. Makolkin V.I. Neurocirkulációs dystonia: mítosz vagy valóság? // Kardiológia. - 2008. - No. 4. S. 62-65.

6. Belenkov Yu.N., Oganova R.G. A szív vegetatív diszfunkciója. - M.: Geotar-Media., 2008. S. 158-168

7. Teljes orvosi lexikon. Összeg. E. Nezlobina.

8. Gyógymasszázs és testnevelés enciklopédiája

9. V.A. Epifanov "LFK: Címtár"

Alkalmazás

Gyakorlóterápiás gyakorlatok táblázatai

Asztal 1

Lecke rész	Kezdő pozíció	Feladatok	Időtartam, min	Irányelvek	Az óra célja
		Normál tempójú séta fokozatos gyorsítással és lassítással. A karokra és a törzsre vonatkozó alapvető fizikai gyakorlatok dinamikus légzőgyakorlatokkal váltakoznak 1:3 arányban		Ritmikus, nyugodt tempóban. Végezzen szabadon gyakorlatokat közepes és nagy mozgásterjedelmével az ízületekben	A szervezet fokozatos alkalmazkodása a növekvő fizikai aktivitáshoz
Alapvető		Elemi gyakorlatok karokra, lábakra, törzsre különböző tengelyek mentén		Váltogassa a gyakorlatokat helyesen dinamikus légzőgyakorlatokkal	A perifériás keringés és a légzésfunkció serkentése
		Gyakorlatok labdák és medicinlabdák dobásában és passzolásában, a karok és lábak izomcsoportjainak ellazításában		Váltakozva az alsó végtagok légzőgyakorlatával. Változatossá tenni a tornatárgyak dobásának és átadásának módjait	Az érrendszer fokozott reaktivitása a törzs, a fej helyzetének megváltozása miatt; a vesztibuláris apparátus edzése, a központi idegrendszer működésének javítása
	ülve és állva	Gyakorlatok a karokra, lábakra, törzsre, váltakozva a tornafalon végzett gyakorlatokkal (például vegyes akasztásokkal) és légzéssel			Szív- és érrendszeri, légzőszervi és mozgásszervi edzés
		Ülő labdajátékok (váltóverseny, átigazolások stb.) és rövid futások		Szabályozza a páciens érzelmi reaktivitását, tartson szüneteket a pihenéshez és a légzőgyakorlatokhoz	Pozitív érzelmi háttér megteremtése, a beteg figyelmének elterelése a betegség szubjektív megnyilvánulásairól, anyagcsere serkentése
Végső		Normál és bonyolult séta, törzsizmok, karok, lábak ellazítására szolgáló gyakorlatok, statikus légzőgyakorlatok		Ritmikus séta nyugodt tempóban	Csökkent általános fizikai és pszicho-érzelmi terhelés

2. táblázat

Lecke rész	Kezdő pozíció	Feladatok	időtartam,	Irányelvek	Az óra célja
	Egy széken ülve	Alapfokú gimnasztikai gyakorlatok karokra és lábakra		Végezzen gyakorlatokat szabadon, váltakozva dinamikus légzőgyakorlatokkal	A perifériás keringés, az anyagcsere és a külső légzés működésének serkentése
Alapvető	Felemelt fejjel fekve	Gyakorlatok karokra, lábakra nagy amplitúdóval. Könnyű has- és medencefenék gyakorlatok		Kerülje a megerőltetést és a légzési ritmus megzavarását. Viszonylag nehéz fizikai gyakorlatok után - mély légzés	Vér- és nyirokkeringés javítása a hasi és kismedencei régiókban, csökkenti a vénás pangást, növeli a rekeszizom mozgékonyságát, serkenti az emésztőszervek működését
		A gyaloglás egyszerű, különböző irányokba, nyugodt tempóban. Légző gyakorlatok		Kövesse a légzés ritmusát	A teljes terhelés növelése a keringési segédfaktorok alkalmazásával
Végső	Egy széken ülve	Elemi gyakorlatok a karoknak, lábaknak és törzsnek. Légzés dinamikus, majd statikus gyakorlatok		Mozgás közben ne végezzen hirtelen fejmozdulatokat	A test általános terhelésének csökkentése

Küldje el a jó munkát a tudásbázis egyszerű. Használja az alábbi űrlapot

Diákok, végzős hallgatók, fiatal tudósok, akik a tudásbázist tanulmányaikban és munkájukban használják, nagyon hálásak lesznek Önnek.

Feltéve: http://www.website/

Vegetatív-érrendszeri dystonia

Készítette: Poluyan Victoria

Ezzel a diagnózissal sokan megvonják a vállukat: "Gondolj csak, szédülés és gyengeség! Nem halnak bele ebbe. Minden elmúlik magától!" És nagy hibát követnek el: nem szabad viccelni a VVD-vel. Hiszen egy élő szervezet kiszolgálása sokkal nehezebb, mint a legmodernebb high-tech vállalkozás. A különböző szervekben és rendszerekben lévő indikátorok százait "olvassa" az agy másodpercenként több ezer érzékelőtől. Az agy azonnal elemzi a kapott információt, és parancsokat ad: lassítsd vagy gyorsítsd fel a szív és a tüdő ritmusát; alakítsa át az élelmiszert energiává, küldje el a tartalékba, vagy akár dobja ki; pihentetni ezt vagy azt a szervet, vagy harckészültségbe hozni. De mindez mondjuk bármelyik rovar hatalmában van. Az ember viszont egy összetett rendszer, amely nemcsak testi szükségletekkel van megterhelve, hanem lelki reakciókkal is. Ezért félünk, és testünknek félelemtől kell „kidobnia” a vérbe az adrenalint, a nehezteléstől sírni, az izgalomtól pedig verejtékezni, a bánattól sóhajtani és az unalomtól ásítani. És nem meglepő, hogy a test néha hibákat követ el. Ezek a "hibák" a VVD megnyilvánulásai.

Most egy kis elmélet: ideges vegetovaszkuláris dystonia kezelése

A vegetatív-vaszkuláris dystonia (vagy vegetatív neurózis, vegetózis, termoneurózis) az erek tónusának megsértése, amely az autonóm idegrendszer meghibásodása miatt következik be.

Az autonóm idegrendszer az idegrendszer azon részlege, amely a belső szervek, a belső elválasztású és a külső elválasztású mirigyek, a vér- és nyirokerek működését szabályozza. Az autonóm rendszer irányítása alatt állnak a vérkeringés, a légzés, az emésztés, a kiválasztás, a szaporodás, valamint az anyagcsere és a növekedés szervei. Valójában az ANS efferens részlege az összes szerv és szövet működésének idegi szabályozását végzi, kivéve a vázizmokat, amelyeket a szomatikus idegrendszer irányít.

Kiderült, hogy az idegrendszer és az érrendszer közötti kapcsolat nagyon szoros. És ezért, amikor azt mondják, hogy "minden betegség az idegekből származik", akkor ez közvetlenül vonatkozik a VVD-re. Ezzel a diagnózissal felborul a belső egyensúly a szervezet folyamataiban, ennek következtében a vérkeringés, a hőcsere, az emésztés megzavarodik. A modern világban a VSD meglehetősen gyakori. A klinikai vizsgálatok legfrissebb adatai szerint a VVD a betegek 25-70% -ában. A VVD tünetei leggyakrabban az ülő életmódot folytatóknál, deformált csontrendszerrel, pszichés és érrendszeri rendellenességekkel (különösen a szív-típusú VVD-vel) jelentkeznek. A VSD bármilyen korú embernél előfordul. Gyermekeknél a VVD gyakran rossz öröklődéssel jár; A serdülők VSD-jét általában a fizikai fejlődés és az idegrendszer érettségi foka közötti eltérés okozza. Általában a vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki VVD-szindrómában 25-30 év után, a férfiak - 40-45 év után.

A VVD alapvetően a következő rendellenességekkel rendelkezik:

* Pszichológiai

* Neurológiai

* Kardiológia

* Érrendszeri

VSD besorolás:

A VVD lefolyásának jellege szerint lehet:

Tartós (a betegség állandó jeleivel; gyakrabban alakul ki a betegség örökletes természetével),

Paroxizmális (úgynevezett vegetatív rohamok formájában fordul elő)

Látens (rejtett szivárgás).

A vérnyomás szintjétől függően a VSD három típusát különböztetjük meg:

A hipertóniás típus szerint (vérnyomás-emelkedés jellemzi).

A hipotóniás típusnak megfelelően (a vérnyomás csökkenése jellemzi).

A vegyes típus szerint (a vérnyomás időszakos ingadozása jellemzi).

A VSD a gyermekkorban gyökerezik

A VVD általában gyermekkorban érezteti magát. Az ebben szenvedő gyerekek különböznek kortársaiktól: szeszélyesek, konfliktusosak, gyakran megbetegednek, nem tolerálják a fizikai és szellemi stresszt, különösen a tanév elején. Ebben az esetben a gyermek folyamatosan emelkedett testhőmérsékletet, étvágycsökkenést vagy teljes hiányt tapasztalhat. Sok gyanakvó szülő elkezdi folyamatosan hőmérsékléssel rángatni szeretett gyermekét, felhívja a körülötte lévők figyelmét a "gyengeségekre", megvédi a gyermeket a sportolástól, mindenféle népi gyógymóddal "kezeli". Mindez „kisebbrendűségi komplexus” kialakulásához vezethet a gyerekben: nem olyan, mint mindenki, nehéz vele barátkozni, óvni, kímélni kell. Mindez károsítja a gyermek pszichéjét.

A gyerek növekszik, "nő" és disztónia.

Serdülőkorban a dystonia paroxizmálisan nyilvánulhat meg. E rohamok miatt a tinédzserek gyakran szenvednek fokozott izzadástól, bőrpírtól, szívdobogástól, szédüléstől, fülzúgástól és fejfájástól. Az érzelmileg instabil és gyakran szorongó serdülők a leginkább érzékenyek az ilyen támadásokra.

Gyakran egy felnőtt ember örökre elhagyja panaszait egy letűnt gyermekkorban. De ez nem mindenkinél van így. A nők túlnyomó többsége így vagy úgy szenved dystonia rohamoktól. Felnőtteknél a dystonia súlyosabb, fájdalmasabb. A rohamok gyakorisága is megnövekszik, mivel idős, krónikus betegségekkel terhelt ember a szervezet egésze kevésbé kezelhetővé válik.

Az orvosok a VVD-t örökletes betegségnek tekintik. Végül is a természet minden embert egy bizonyos típusú idegrendszerrel ruház fel. Gondolkozott már azon, hogy ugyanazokat a túlterheléseket, megrázkódtatásokat és csalódásokat tapasztalva egyesek miért lesznek súlyosan megbetegedve, míg mások megőrzik lelki és fizikai egészségüket? De minden nem annyira a pszichológiai trauma intenzitásától függ, hanem az idegrendszer típusától - az ember sebezhetőségétől és érzelmi stabilitásától. Ezért az erős típusú központi idegrendszerrel rendelkező embereknél még a nagyon erős stressz sem vezethet VSD-hez. A központi idegrendszer gyenge típusának működése pedig kis neuropszichés stressz esetén is könnyen felborul.

VVD tünetek

A VVD-nek számos klinikai tünete van, ezek nagyon változatosak. Ugyanakkor a szubjektív, vagyis az egyénre jellemző megnyilvánulások felülkerekednek az objektívekkel szemben.

* Gyors fáradtság, gyengeség, csökkent teljesítmény, gyakori ájulás;

* Fejfájás, szédülés;

* Álmatlanság vagy alvászavarok;

* A karok és lábak izmainak gyengesége;

* Enyhe hőmérséklet-emelkedés;

* Aritmia;

* Fájdalom a mellkas bal oldalán;

* Megugrik a vérnyomás, sötétedik a szem;

* Súlyos légszomj;

* Hányinger;

* Vegetatív bőrbetegségek (a bőr éles elfehéredése vagy vörössége);

* Meteorológiai függőség;

* Szorongás, depresszió;

* Izzadás;

* A gasztrointesztinális traktus működésének zavarai (nehézség a gyomorban, keserűség a szájban, étvágytalanság, hányinger, gyomorégés, puffadás, székrekedés)

A VSD okai:

* Örökletes-alkotmányos. Kora gyermekkorban a VVD előfordulásához fontosak az örökletes terhelések, a magzat terhesség alatti oxigénhiánya, a születési sérülések és a csecsemőkori betegségek.

* Pszicho-érzelmi: stressz és neurózis, erős negatív érzelmek (düh, félelem, kétségbeesés), túlzott érzelmi stressz miatti túlterheltség, lelki trauma. A VVD-vel diagnosztizált felnőttek körülbelül 80%-a szellemi munkát végez, nem pihen eléggé, és rendszeresen alszik.

* Túlzott fizikai túlterhelés

* Hormonális változások a szervezetben az átmeneti kor, terhesség, szoptatás miatt.

* Az agy szervi elváltozásai (trauma, daganatok, agyi érkatasztrófák - stroke);

* Nagyobb műtétek, vérveszteség

* Az endokrin mirigyek betegségei (pajzsmirigy, mellékvese, nemi mirigyek);

* Krónikus fertőzések

* Dohányzás és alkohol (ez a két méreg elsősorban a szív- és érrendszerre és az idegrendszerre hat, hozzájárul a neurózisok kialakulásához)

A VVD megelőzése és kezelése

Az autonóm diszfunkció megelőzését és kezelését gyermek- és serdülőkorban kell elkezdeni. Téves vélemény, hogy az autonóm diszfunkció a növekvő szervezet sajátosságait tükröző állapot, amely végül magától megoldódik. Már bebizonyosodott, hogy a gyermek- vagy serdülőkorban fellépő autonóm diszfunkció számos betegség kedvezőtlen háttere és előhírnöke. Felnőtteknél a VVD-tünetek jelenléte mindenekelőtt különböző betegségek kizárását igényli, amelyek lefolyása az ANS-funkció károsodásával jár. Ezek közé tartoznak az endokrin mirigyek különféle betegségei (pajzsmirigy, mellékvese, szexuális rendellenességek); számos mentális rendellenesség (kezdve a neurózissal, neuraszténiával és az agyi szerkezetek jelentős változásai által okozott betegségekig). Ezenkívül szinte minden krónikus betegséget a VVD tünetei kísérnek. Ezért szükséges időben kapcsolatba lépni egy szakemberrel.

Emlékezzünk vissza, hogy a VVD egy szindróma, i.e. tünetegyüttes. Ezért a kezelés csak összetett lehet:

1. A munka és a pihenés optimalizálása. Szükséges a mentális és fizikai terhelések váltakozása, a pszichológiai tehermentesítés, az auto-edzés különféle módszereinek alkalmazása. Ha lehetséges, csökkentse a TV-nézés és a számítógép előtti munka idejét. Ilyen lehetőség hiányában megelőző szünetek szükségesek a számítógéppel végzett munka során, szemtorna stb. A dohányzás kötelező.

2. Teljesítmény korrekció. Növelni kell a kálium és magnézium sók bevitelét a szervezetbe. Ezek az anyagok részt vesznek az idegimpulzusok vezetésében, javítják az erek és a szív működését, segítenek helyreállítani az ANS részlegei közötti megbomlott egyensúlyt. Kálium és magnézium található a hajdinában, zabpehelyben, szójában, babban, borsóban, sárgabarackban, csipkebogyóban, szárított sárgabarackban, mazsolában, sárgarépában, padlizsánban, hagymában, salátában, petrezselyemben, diófélékben. A hipotóniás típusú VSD esetén az érrendszeri tónust növelő termékek ajánlottak: tej, kefir, tea, kávé. A VD hipertóniás típusában ajánlott korlátozni a konyhasó, tea, kávé, pácok és savanyúságok fogyasztását, és étrendjébe beiktatni az érrendszeri tónust csökkentő ételeket: árpa zabkása, bab, sárgarépa, saláta, spenót, túró.

3. Testnevelés. A VD számára optimális az úszás, vízi aerobik, séta, síelés, vidéki séták, túrázás. Az ilyen típusú terhelésekkel a szívizom és az erek edzettek, a vérnyomás stabilizálódik. A szimulátorok közül a legjobb a kerékpár-ergométer, a futópad, a stepper, az evezőgép használata. Ellenjavallt a szimulátorokon végzett gyakorlatok, ahol a fej a mellkas szintje alatt van, és a gyakorlatokat fejjel lefelé hajtják végre az ájulás, a közérzet romlása miatt. A küzdősportok, az erőtorna, a testépítés, az aerobik magasugrásokkal, a bukfencekkel jelentős terhelést jelentenek a szív- és érrendszerre. Kerülni kell a fej és a törzs nagy amplitúdójú mozgását, éles és gyors mozdulatokat, a hosszú statikus erőkifejtést igénylő gyakorlatokat. Ha mégis vegetatív rendellenességekkel űzi ezeket a sportokat, lehetőleg csökkentse a terhelés intenzitását, hagyjon fel a sparringgel, edzés közben szabályozza a légzését és a pulzusát. Nem ajánlott komoly versenyeken részt venni. Az olyan sportágak is árthatnak, mint a birkózás, karate, szambó, akrobatika. Ezen túlmenően, az órák alatt nem tapasztalhat kényelmetlenséget, túlzott fáradtságot, ingerlékenységet. Az ellenőrzés fő kritériuma a jóléted. A testnevelésnek csak pozitív érzelmeket és örömet kell adnia a fizikai mozgásból.

4. Pszichológiai korrekció. Az AD kialakulásában és lefolyásában a személyes tényező az egyik főszerep. A szangvinikus például a legellenállóbb típus a VD-vel szemben. Kevésbé hajlamos a stresszre, könnyebben viseli a betegséget, gyorsabban gyógyul. A melankolikus és kolerikus emberek a leginkább érzékenyek az autonóm rendellenességek kialakulására. Az ilyen betegeknek lehetőség szerint kerülniük kell a túlzott érzelmi stresszt, helyesen kell reagálniuk a stresszes helyzetekre. Nyugtató gyógynövények, auto-tréning, relaxációs módszerek, hipnózis, pszicho-tréning, neuro-lingvisztikai programozás stb. Néha családi pszichoterápiára van szükség, amelynek célja az ember másokkal való kapcsolatának normalizálása, a pszichológiai stressz eltávolítása.

5. Napi rutin. Mindenképpen aludnod kell. Az alvás időtartama egyénileg változtatható, de átlagosan legalább napi 8-9 óra legyen. A krónikus alváshiány önmagában is különböző zavarokat okoz az ideg- és endokrin rendszer működésében, vagy egy meglévő VD tüneteinek megjelenését, súlyosbodását idézheti elő. A hálószoba nem lehet forró vagy fülledt. Ne pihenjen túl puha vagy kemény matracon és párnán. Jobb ortopéd matracon és párnán aludni, amelyek hozzájárulnak a test és a fej legfiziológiásabb helyzetéhez.

6. Fitoterápia. A tünetektől függően válasszon nyugtatókat (valerian, anyafű, zsálya, menta, citromfű, komló, bazsarózsa gyökér); vagy stimulánsok (kínai magnólia szőlő, eleutherococcus, ginzeng, zamaniha, aralia, leuzea). A fitopreparációkkal végzett kezelési rendeket a kezelőorvos írja elő.

7. Fizioterápia. A fizioterápiás eljárások köre eltérő: elektroforézis a nyaki gerincen gyógyászati ​​oldatokkal; szinuszos modulált áramok, paraffin és ozocerit alkalmazása a nyaki-occipitalis régióban. Ezen eljárások célja az ANS fő részlegeinek tevékenységében az egyensúly helyreállítása, az erek működésének és az idegvezetés normalizálása, valamint az anyagcsere és a vérkeringés javítása a szervekben és szövetekben. A közelmúltban a vörös és infravörös lézersugárzást magnetoterápiával kombinálva (máj, paravertebralis, subscapularis területén) alkalmazták a VD-s betegek kezelésére. Ez javítja az anyagcserét a sejtekben, a véráramlást, csökkenti a fájdalmat a szív régiójában, azonban ezt a fajta hatást jobb, ha nem alkalmazzuk hipotóniás típusú VD esetén, mivel ájulást, szédülést okozhat. A vízi eljárások általános testerősítő hatással bírnak, ezért minden típusú VD esetén kontrasztfürdő, ventilátor- és körzuhany, hidromasszázs, úszás javasolt. Ezenkívül a VD paraszimpatikotóniás típusánál só-tűlevelű és radon fürdőt, a szimpatikotonos típusnál pedig szén-, klorid- és szulfidfürdőt használnak.

7. Végezzen légzőgyakorlatokat, hiszen a megfelelő légzéstől függ a szervezet oxigénellátása, és ezáltal a szív munkája. Jó eredményeket ad a szanatóriumi-üdülő kezelés.

8. A gyógyszeres kezelést csak orvos felügyelete mellett szabad elvégezni. Tartalmazza: kálium-, kalcium-, vitamin- és ásványianyag-komplexek, érrendszeri készítmények, nootropikumok (táplálkozást, anyagcserét és az agysejtek működését javító gyógyszerek), antidepresszánsok stb.

9. 1-2 hetente egyszer látogasson el orosz fürdőbe vagy szaunába, vegyen minden reggel és este kontrasztzuhanyt - edzeni az ereit. Vegyen nyugtató gyógynövényes fürdőket, valamint tengeri sóval, amely tökéletesen megnyugtatja az idegrendszert.

10. Nagyon ígéretes, hatékony kezelési módszer a reflexológia. Ez akupunktúra, kínai kezelés.

A vegetatív rohamok (vegetatív-érrendszeri krízisek, pánikrohamok) általában 20-40 éves korban kezdődnek – ez a felnőtteknél jellemző vegetatív diszfunkció a nőknél gyakoribb. Ha az autonóm idegrendszer szimpatikus részlegének tevékenysége dominál az autonóm rendszer munkájában, akkor ún. sympathoadrenalis roham (krízis) lép fel. Általában fejfájással vagy szívfájdalommal, szívdobogásérzéssel, az arc vörösödésével vagy sápadtságával kezdődik. A vérnyomás emelkedik, a pulzus felgyorsul, a testhőmérséklet emelkedik, hidegrázás jelentkezik. Néha van egy indokolatlan félelem. Ha az autonóm idegrendszer munkájában a paraszimpatikus részleg tevékenysége dominál, akkor úgynevezett vagoinsuláris roham (krízis) alakul ki, amelyet általános gyengeség, szemsötétedés jellemez. Izzadás, hányinger, szédülés jelentkezik, a vérnyomás és a testhőmérséklet csökken, a pulzus lelassul. A túlterheltség, az izgalom, a pszicho-érzelmi stressz gyakoribb támadásokat okoz. Válság után a gyengeség érzése, általános rossz közérzet, gyengeség több napig is megmaradhat. Leggyakrabban a rohamok megnyilvánulásai vegyesek, ezért a jelzett felosztás különböző típusokra (sympathoadrenalis, vagoinsuláris) feltételes, de a kezelés megközelítése ugyanaz.

Annak érdekében, hogy ne legyél tehetetlen egy nehéz helyzetben, a legjobb, ha megtanulod, hogyan kell egyedül megbirkózni a vegetatív-érrendszeri támadásokkal (krízisekkel).

Vegyünk 20 csepp Valocordint vagy CORVALOL-t. szivar, manuálterápia, masszázs, hatás a reflexzónákra és pontokra.

Palpitáció és megnövekedett nyomás esetén vegyen be egy tablettát (40 mg) PROPRANOLOL-t (az ANAPRILIN, OBZIDAN gyógyszer másik neve).

Az ideges izgalom enyhítésére 1-2 tabletta DIAZEPAM (RELANIUM) beadása szükséges a nyelv alá (a gyors és teljes felszívódás érdekében).

Gyors légzésnél a legjobb, ha veszel egy papírzacskót, ahol kilélegzed és onnan szívod be a szén-dioxiddal dúsított levegőt, ami normális légzéshez vezet.

Elküldve a webhelyre

Hasonló dokumentumok

A vegetovascularis dystonia (vegetatív diszfunkció) osztályozása. Az autonóm idegrendszer funkcióinak megsértése. Tünetek és hajlamosító tényezők. A kóros folyamat kialakulása. Az autonóm diszfunkció diagnosztizálása és megelőzése, kezelése.

szakdolgozat, hozzáadva: 2009.11.09


A vegetovaszkuláris dystonia okai. A betegség tünetei és megnyilvánulásának jellemzői. A VSD kezelési programja. Fizikai gyakorlatok sorozata magas vagy alacsony vérnyomáshoz. Légzőtorna vegetatív dystonia esetén.

absztrakt, hozzáadva: 2013.04.18


Amit a betegségről tudni kell: az erek munkája, a vegetovaszkuláris dystonia megnyilvánulásai, okai. Az életmódváltás a gyógyulás alapja. A táplálkozás és a fizikai aktivitás szerepe a betegségek megelőzésében. Vegetovaszkuláris dystonia kezelése.

absztrakt, hozzáadva: 2010.12.28


Az autonóm idegrendszer élettana. A vegetatív rendellenességek kialakulásának kockázatának korszakai. Előfordulás okai, provokáló tényezők. A dystonia patogenezise: osztályozás, tünetek. Megkülönböztető diagnózis. A betegség kezelésének elvei.

bemutató, hozzáadva 2012.02.02


Az autonóm idegrendszer működése a beidegzett szervekben: szív, artériák, emésztőrendszer, hólyag, hörgőizmok, verejtékmirigyek. Az érzelmek fiziológiai megnyilvánulásai és a vegetovaszkuláris dystonia szindróma okai.

absztrakt, hozzáadva 2014.02.12


A vegetovaszkuláris dystonia kialakulásának okai tanulókban. A fiúk és lányok életminőség-értékelésének elemzése. Általános életminőség és egészségi állapot. Az artériás nyomás mutatói a nap folyamán. Az idegrendszer túlterhelése és túlterheltség.

absztrakt, hozzáadva: 2012.05.29


Az autonóm idegrendszerben kialakuló patológiás állapotok típusai, e betegségek etiológiai tényezői. A vegetatív tünetek természete a gerincvelő elváltozásaiban. Az autonóm idegrendszer betegségeinek sebészeti kezelési módszerei.

absztrakt, hozzáadva: 2010.06.16


A gyógytestnevelés, mint önálló tudományos és gyakorlati orvosi tudományág. A vegetovaszkuláris dystonia edzésterápiájának fő eszköze. A VVD mint vegetatív és pszicho-érzelmi rendellenességekkel, tünetekkel és változatosságokkal jellemezhető betegség.

absztrakt, hozzáadva: 2010.03.23


A perifériás idegrendszer betegségei gyermekeknél és serdülőknél. Az agyi angiodystonia jelei. A vegetatív-vaszkuláris dystonia tünetei, a betegség lefolyásának sajátosságai, kutatási módszerek. Az epilepszia differenciáldiagnózisa. A kezelés alapelvei.

bemutató, hozzáadva 2016.12.06


A vegetatív dystonia (NCD) szindróma klinikai osztályozása. Az NDC kizárási kritériumok általános jellemzői. A diagnosztikai EKG-minták jellemzői a fog kezdeti változásaival. Az NCD kezelésének alapelvei. A hiperaldoszteronizmus osztályozása.