A triphala por egészségügyi előnyei és ártalmai, gyógyászati ​​felhasználása és mellékhatásai. Triphala - hogyan kell szedni és miért kell csinálni? triphala por, hogyan kell szedni

Ma már sokan hallottak a triphaláról vagy triphaláról. De kevesen tudják, mi ez, és milyen előnyökkel jár a szervezet számára. Próbáljuk meg kitalálni.

Mi az a triphala és hogyan hasznos?

Ez az Ayurveda gyógymódja. A név fordítása "három gyümölcs".

Gyümölcsök a triphalában:

• Amalaki ( Emblicaofficinalis);
• Bibhitaki ( Terminalia belerica);
• Haritaki ( Terminalia chebula).

A Triphala legszélesebb körben a gyomor-bél traktus enyhe tonikjaként ismert, normalizálja a perisztaltikát és biztosítja a belek időben történő felszabadulását.

A három gyümölcs kombinációja azonban lehetővé teszi, hogy a triphala jelentősebb biológiai aktivitást mutasson. Ez a gyógyszer segít megőrizni a felső légutak, a szív és az erek, valamint a húgy- és idegrendszer egészségét.

Ezenkívül a triphala gazdag antioxidánsokban, amelyek megvédik a sejteket a szabad gyökök károsodásától.

triphala és fogyás

Csak triphalával nem lehet fogyni. Ennek ellenére ezt az ájurvédikus gyógymódot gyakran használják a fogyás integrált megközelítésének egyik láncszemeként.

Köztudott, hogy a megfelelő emésztés és a salakanyagok időben történő eltávolítása a szervezetből a fenntartható fogyás elengedhetetlen feltétele. A Triphala segít teljesíteni ezeket a feltételeket.

Ezenkívül a gyógyszer rendszeres bevitele segít normalizálni az étkezési viselkedést, leküzdeni az állandó, szükségtelen nassolni való vágyat, és hozzájárul.

A triphala rendszeres bevitele biztosítja az élelmiszer-tápanyagok teljesebb felszívódását, aminek eredményeként a fogyó ember éhségérzet nélkül jelentősen csökkentheti az elfogyasztott kalória mennyiségét.

A hagyományos (ájurvédikus) megközelítés a triphala hatásainak magyarázatára

Az ájurvédikus szövegek ezt a gyógyszert olyan gyógymódként írják le, amely egyszerre képes normalizálni a test három dosháját - Vata, Pitta és Kapha.

Az Amalaki segít Pitta, Bibhitaki - Kapha munkájának megalapozásában, a haritakiban pedig egyszerre három doshát támogat.

A Triphala táplálja az elmét és a testet, sőt meghosszabbítja az életet.

A gyógyszer a legerősebben az Apana Vatára (Vatu subdosha) gyakorol hatást, amely szabályozza a vastagbelet, a nők menstruációs ciklusát és a salakanyagok szervezetből való eltávolításának folyamatát. Sőt, az Ayurveda szerint a triphala nemcsak a gyomor-bélrendszert képes megtisztítani, hanem a vért, a zsírszövetet és az izmokat is.

Mit mond a tudomány?

A modern tudományos bizonyítékok megerősítik a triphala egészségre gyakorolt ​​jótékony hatását. Megállapítást nyert, hogy a gyógyszer rendszeres bevitele:

• javítja az emésztőrendszer működését;
• erősíti az immunrendszert;
• normalizálja a lipidprofilt;
• védi a sejteket a szabad gyökök károsodásától.

A Triphala kísérletekben kimutatták, hogy antimutagén tulajdonságokkal rendelkezik. Ez pontosan megerősíti az ősi ájurvédikus értekezések információit, miszerint a triphala "meg tudja javítani a sérült szekvenciákat a szövetekben, amelyek részt vesznek az egyik szövet másik szövetté való átalakulásában".

A triphala azon képessége is bebizonyosodott, hogy megvédi a szervezetet a gamma-sugarak káros hatásaitól.

Hogyan kell szedni a triphalát?

Porított tea

A triphala klasszikus használata az ájurvédában a churna nevű porból készült tea.

Ez a módszer lehetővé teszi a gyógyszer ízének minden gazdagságát, ami rendkívül fontos a hagyományos orvoslás számára. Úgy gondolják, hogy az ízérzékelés során a szervezet egy bizonyos jelet kap, amely lehetővé teszi számára, hogy jobban felkészüljön egy adott anyag bevitelére, beleértve a közönséges ételeket is.

Az Ayurveda szerint a triphala 5 alapvető ízt tartalmaz a 6 lehetséges ízből. Ő:

• édes;
• savanyú;
• keserű;
• akut;
• hordozó.

Az egyetlen hiányzó íz a sós.

Egy európai ember számára azonban a triphala valószínűleg nem édes. A keserű és dús összetevők hiánya a modern nyugati étrendben, valamint a túl sok cukor teszi megrendítővé a főzetet. A legtöbb ember számára először kellemetlen ízű.

De ahogy csökken az ízlelőbimbók egyensúlya és az édesség utáni vágy, úgy válik egyre kellemesebbé a triphala tea, még egy bizonyos édesség is észrevehető benne.

Triphala churna tea elkészítési módja

1. Öntsön egy teáskanál port (kb. 4 gramm) egy pohár forrásban lévő vízzel, és alaposan keverje össze.
2. Hagyja főzni néhány órán keresztül (legjobb 10-12), majd éhgyomorra igya meg, az üledéket hagyva az alján.
3. Öntse újra az üledéket egy pohár forrásban lévő vízzel. Ismét hagyjuk 10-12 órán át főzni. Ismét igyon éhgyomorra.

A trafala churna tea használatára vonatkozó klasszikus utasítás szerint a port először reggel kell lefőzni. És igyál teát este, röviddel lefekvés előtt. Ugyanakkor a vacsora után legalább 2 órának el kell telnie.

A második (az üledékből nyert) adagot reggel, közvetlenül ébredés után kell meginni.

Ezzel a beviteli ütemtervvel a legtöbb ember normális székelési ingert tapasztal, miután reggel elfogyasztott egy pohár trafal teát.

Ha nincs kedve WC-re menni, növelje a satu mennyiségét. De csak egy kicsit. Mivel jelentős növekedésével a gyógymód valódi hashajtóként fog működni.

Ha túl éles a reggeli székelési inger, és túl puha a széklet, csökkenteni kell a churna mennyiségét.

Hogyan használjuk a trafala teát hashajtóként?

Pontosan ugyanaz, mint általában. Csak a főzet ne egy teáskanál legyen, hanem kettő (körülbelül 8 gramm).

A Trafala enyhe természetes hashajtónak számít, amely nem okoz függőséget. És ami a legtöbb hasonló eszközzel ellentétben nem gyengíti, hanem erősíti és tonizálja a bél izmait.

A trafala hashajtóként történő napi szedése azonban továbbra sem kívánatos. És ha nem segít helyreállítani a normális bélmozgást a szokásos adagolási rend mellett, akkor orvoshoz kell fordulnia.

Hogyan kell szedni a Trafala tablettát és kapszulát?

Az igazi Ayurveda nem használja a triphalát tabletta formájában. De a modern nyugati világban a triphala tabletták és kapszulák meglehetősen elterjedtek.

Először is, az embereknek mindig nincs elég idejük valamit főzni. Másodszor, a tea íze sokak számára annyira gusztustalan, hogy nem akarnak kellemetlenséget okozni. Ezért szednek tablettákat.

A Triphala tabletta kevésbé hatékony, mint a tea. De még mindig van pozitív hatása.

A kezelési rend egyszerű: 2 kapszula (1 gramm) naponta. Vagy 30 perccel étkezés előtt, vagy este, vagy reggel ébredés után.

Ha a feltüntetett kapszulák száma nem segíti a normális székletürítést, a tabletták száma 3-ra emelhető. De nem több.

triphala tinktúra

Az igazi Ayurveda nem szereti a hasznos anyagokat alkohol segítségével kinyerni a növényekből, mivel úgy gondolja, hogy gyógyító tulajdonságaik jó felét megszünteti. De a nyugati orvoslás éppen ellenkezőleg, az alkoholt részesíti előnyben. Mivel az alkoholos tinktúrák könnyen tárolhatók és könnyen használhatók.

A triphala alkoholos tinktúráját a következőképpen használják: 30 cseppet feloldunk 2-3 evőkanál vízben. Naponta 1-2 (de legfeljebb 3) alkalommal vegye be.

Mellékhatások

A triphala szedésének legtöbb mellékhatása a méregtelenítő aktivitásának köszönhető. A gyógyszer hatására a szervezet salakanyagai és méreganyagai kerülnek a véráramba, melyek hosszú ideig raktározódnak a májban, zsírszövetben stb.. Ezek a vegyületek a véráramba kerülve számos kellemetlen tünetet okozhatnak elég gyorsan elmúlnak.

A triphala szedésének kezdete a következőkkel jelölhető:

• fejfájás;
• kiütés a testen;
• hányinger;
• hasmenés.

Ezektől a tünetektől nem kell félni. De ha túl erősek és zavarják a normális életet, a triphalát néhány napra le kell állítani, majd újra kell kezdeni, de alacsonyabb adaggal.

Ellenjavallatok

A gyógyszer szedésének ellenjavallatai a hasmenés, a súlyos májpatológia és a terhesség.

A Triphala az egyik legszélesebb körben használt és legsokoldalúbb ájurvédikus gyógyszer a szervezet tisztítására és fiatalítására.

A modern tudományos bizonyítékok megerősítik, hogy a triphala:

• biztosítja a test megfelelő tisztítását;
• javítja az emésztést és lehetővé teszi az élelmiszer-tápanyagok sokkal hatékonyabb felszívódását;
• táplálja a szöveteket és elősegíti azok regenerálódását;
• antioxidánsokkal látja el a szervezetet.

A triphala használatára vonatkozó hagyományos utasítás az ebből a gyógyszerből készült tea fogyasztását javasolja. A használatnak azonban van egy modern változata is - tabletta. Valamivel kevésbé hatékonyak, mint a tea. De kényelmesebb a használatuk.

A Triphala vagy Triphala az Ayurveda (az egészséges és hosszú élet ősi indiai tudománya, amely nagy hatással volt az európai és az arab orvoslás fejlődésére) gyógymódja. Ez egy olyan gyógynövényekből álló készítmény, amely számos betegség gyógyításában, a szervezet tisztításában és megfiatalításában segíthet.

A gyógyszer hatása

Ennek az egyedülálló eszköznek számos használati javallata van:

• problémák az emésztőrendszerben;
• álmatlanság;
• székrekedés;
• túlsúly, elhízás;
• látásélességgel kapcsolatos problémák;
• csökkent libidó, potencia;
• a nyomás növekedése vagy csökkenése;
• különböző eredetű allergia;
• alacsony hemoglobinszint a vérben;
• memória problémák;
• bőrbetegségek: dermatitis, pikkelysömör, akne, fekélyek stb.

Miből áll?

A Triphala összetétele természetes eredetű összetevőket, a Himalájában termő gyümölcsös növények kivonatait tartalmazza:

A Triphala olyan területeken találta meg alkalmazását, mint az orvostudomány és a kozmetológia. A gyógyszer hatása a gyógyszer felszabadulási formájától függ:

• A kapszulákat a belső szervek különböző betegségeire szedik. A kapszulák használata egyszerű, nagyon gyorsan hatnak.
• A tablettákat ugyanarra a célra szánják, mint a kapszulákat, azonban az asszimilációs folyamat ebben az esetben lassabb. A hatásosság szempontjából a tabletták nem különböznek a kapszuláktól.
• A port a növények szárított gyümölcseinek őrlésével nyerik. A por belsőleg és külsőleg is használható (bőr-, haj-, körömproblémák kezelésére).
• Az olajat külsőleg használják, alkalmas arc-, test- és hajápolásra.

Mikor nem lehet kezelni az Ayurveda gyógyszereivel?

Mint minden gyógyszernek, a Triphala-nak is vannak ellenjavallatai:

• terhesség és szoptatás;
• mentális zavarok;
• májbetegségek és problémák;
• egyéni intolerancia az összetevőkre;
• vízkór;
• hasmenés.

Ezenkívül a gyógyszer szedése során fontos a helyes étkezés, a sült, fűszeres és sós ételek kizárása az étrendből.

Mellékhatások

A kiegészítő felhasználásának módjai a belső szervek betegségeinek kezelésére

Használati utasítás Triphala tablettaés kapszulák

• A test tisztításához távolítsa el a méreganyagokat és toxinokat - 1 tabletta (vagy kapszula) naponta háromszor 30 napig.
• Elhízás, diabetes mellitus (nem inzulinfüggő típus), atherosclerosis kezelésére - 2 tabletta étkezés előtt 1 órával és lefekvés előtt. A kezelés időtartama hat hónap.
• Gyomor- és bélfekély esetén - 1 tabletta reggelire, ebédre és vacsorára étkezés után.
• Rigó (candidiasis) kezelésére - 2 tabletta naponta háromszor étkezés előtt.
• Hörghurut, asztma, tüdőgyulladás esetén - 1 kapszula vagy tabletta naponta háromszor étkezés után. A kezelés időtartama - a teljes gyógyulásig.
• Osteochondrosis, cholelithiasis és urolithiasis, köszvény esetén a komplex kezelés részeként vegyen be 1 kapszulát étkezés előtt. Az alkalmazás időtartama 2-3 hónap.

Por alkalmazása

Hogyan kell szedni a Triphala port? Belső szervek betegségeinek kezelésére - 1 teáskanál. por naponta 2 alkalommal étkezés előtt. A 6 és 14 év közötti gyermekeknek a gyógyszer felét kell bevenniük. Használat előtt a port fel kell oldani meleg vízben vagy tejben. Külső használatra a porból maszkokat, főzeteket és fürdőket készítenek.

Vegye figyelembe a Triphala por formájában történő használatára vonatkozó utasításokat:

• Bőrproblémák kezelésére: pattanások, bőrpír - keverjük össze 1 tk. por mézzel (0,5 teáskanál). Mossa le a bőr problémás területeit.
• Száraz bőrre, pattanásokra, fiatalító hatás érdekében keverje össze a Triphala port mézzel egyenlő arányban, amíg sűrű masszát nem kap. Vigye fel a terméket az arcra, várjon 10 percet, majd öblítse le vízzel.
• Az öregségi foltok, szeplők megszabadulása érdekében: vegyen be 2 evőkanál. l. por és 4 evőkanál kókuszolaj. A vajat megolvasztjuk, hozzáadjuk a port, elkeverjük. A kihűlt sűrű masszából vékonyan vigyük fel az arcra, dörzsöljük be vele. Hagyja 15 percig. Az ilyen maszk javítja a vérkeringést, hámlasztja az elhalt sejteket, harcol a korai öregedés, az arcon lévő sötét foltok ellen. A maszk előre elkészíthető és hűtőszekrényben tárolható. Használja heti 3 alkalommal.
• A szem vörösségének és feszültségének enyhítésére, a látásélesség helyreállítására, a látásszerv gyulladásos betegségeinek megszüntetésére: 0,5 tk. por öntsünk 150 ml meleg forralt vizet. Addig keverjük, amíg a por teljesen fel nem oldódik. Készítsen krémeket a szemekre vattakorongok segítségével.

Az olaj felhasználásának módjai

• Fogyáshoz: kenje be olajjal a bőrt, végezzen általános erősítő testmasszázst. A cellulitisz megszabadulásához naponta dörzsölje be az olajat a bőr problémás területeire, ne mossa le vízzel.
• Az arc és a test megfiatalítása: enyhe masszírozó mozdulatokkal vigyen fel olajat, majd öblítse le hideg vízzel. A Triphala olaj aktiválja a kollagéntermelés folyamatát, helyreállítja a szöveteket, eltávolítja a duzzanatot, feszesítő hatású.
• A korpásodás és a tetvek elleni küzdelem: dörzsölje be az olajat a bőrbe, hagyja hatni 1 órán át, majd öblítse le szappannal és vízzel.
• A haj hidratálásához, töredezettségének és kiszáradásának megelőzéséhez, egészséges fény adása érdekében: vigyen fel olajat meleg formában a haj teljes hosszában, majd öblítse le vízzel és samponnal.

Használja alakformáláshoz

Tudva, hogyan kell bevenni a Triphala-t a fogyás érdekében, könnyen megszabadulhat havi 5-10 kg-tól. Ehhez ajánlott a gyógyszer külső és belső használatát is igénybe venni:

• Igyon oldatot (1 teáskanál por 200 ml vízhez) 1 hónapig.
• A "narancsbőr" masszázs megszüntetésére Triphala olajjal.

De nem szabad megfeledkeznünk az egészséges, tápláló étrendről, a mozgásról sem. Csak a fogyás folyamatának integrált megközelítésével lehet sikeresen lefogyni.

triphala churna - széles körben használják számos betegség megelőzésére és kezelésére. Megtisztítja a méreganyagokat és megfiatalítja az emberi test minden szövetét. Normalizálja az összes testrendszer egyensúlyát. Tisztítja a vért, szabályozza a hemoglobin képződését. Normalizálja a gyomor-bél traktus működését. Eltávolítja a stressz hatásait. Segít az álmatlanságban. Normalizálja a súlyt. Javítja a látást. Fokozza a szexuális aktivitást. Szabályozza a vérnyomást. Javítja a memóriát, az agyi keringést, enyhe tonik az agy számára. Felgyorsítja a csontok összeolvadását törések esetén.A Triphala széles körben használatos önálló ájurvédikus receptként, illetve különféle ájurvédikus készítmények összetételében.

Triphala Churna:

- Normalizálja a látást.

- Szabályozza a nyomást.




- Bőrbetegségek kezelésére használják.
- Tisztítja a vért.
- Normalizálja a gyomor-bél traktus működését.
- Eltávolítja a hosszan tartó stressz rejtett hatásait.
- Nyugtató. Kezeli az álmatlanságot.
- Normalizálja a látást.
- Elősegíti a fogyást.
- Szabályozza a nyomást.
- Növeli a szexuális aktivitást.
- Szabályozza a hemoglobin képződését a vérben.
- Agy tonik, amely javítja a memóriát.
- Felgyorsítja a törött csontok gyógyulását.
- Bőrbetegségek kezelésére használják.

triphala churna három különleges mirobalans gyümölcsének kombinációja, amelyet az ájurvédikus gyógyászatban több ezer éve használnak!

Haritaki (Terminalia chebula)- "minden gyógyszer királyának" nevezik. A szanszkrit nyelvről lefordítva a "haritaki" azt jelenti, hogy "betegségeket lopó növény". Az ájurvédikus és tibeti gyógyászat egyik legtiszteltebb növénye. Az Ayurveda kánonjai azt mondják, hogy a haritaki száz betegségtől képes megszabadulni. Haritaki egyensúlyba hozza a Vata doshát. Ennek a növénynek a gyümölcse tartalmazza a legerősebb antioxidánsokat. A haritaki táplálja az agy és az idegrendszer szöveteit, tisztítja a nyálkahártyát és a sejthártyát. Szabályozza a vastagbél működését, javítja az emésztést, növeli a várható élettartamot, javítja a hangot és a látást. Hritaki növeli az intelligenciát és bölcsességgel ruházza fel.

Amalaki (Emblica officinales)- enyhíti a fáradtságot, javítja a szellemi képességeket, a vérkeringést, fokozza az emésztési és kiválasztási funkciók tüzét. Az Amalaki egy másik híres ájurvédikus gyógymód fő összetevője is, minden szövettípusra hatással van és erősíti az immunitást. Az amla gyümölcsök tápláló tonikként hatnak, hűsítenek, fiatalítanak, javítják a nemi funkciót, hashajtó, összehúzó és vérzéscsillapító hatásúak. Az amalaki az egyik legerősebb fiatalító gyógynövény az ájurvédikus gyógyászatban. Tisztítja a szájüreget, erősíti a fogakat, elősegíti a haj és a köröm növekedését. Hatékony hajhullás ellen. Amalaki egyensúlyban tartja a Pitta doshát.

Triphala churna Használata:

Megjegyzés: 1 teáskanál tiszta Triphala por körülbelül 3-4 Triphala tablettának vagy 3-4 kapszulának felel meg (egy tabletta súlyától függően). Ez nem gyógyszerkészítmény. A túladagolás esetei nem ismertek.

Betegségek megelőzése: naponta reggel és lefekvéskor 1/3 teáskanáltól (~1-2 tab./kapsz.) egy teljes teáskanálig (~2-4 tab./kapsz.) Triphala meleg vízzel. Ez minimálisra csökkenti a hasi izmok görcsének valószínűségét.

Az idegrendszer állapotának és a hosszú távú memória javítására: 3-5 nap böjt néhány gyümölcsön, napi lefekvés előtti triphalával (1/2 teáskanál, főzzük 5-10 percig egy csésze forró vízben).

Az ízületi gyulladás kezelésénél fontos a vastagbél "tiszta" tartása, ezért éjszaka vegyen be egy teáskanál Triphala-t kevés (0,5-1 csésze) forró vízzel.

Bursitis esetén vegye be a Triphala-t lefekvés előtt, 1 teáskanál forró vízzel.

Minden típusú allergia esetén 1/2-1 teáskanál Triphala-t is bevehet éjszaka.

A belek méreganyagoktól való megtisztítása érdekében a Triphala-t több hétig ajánlott bevenni (1/2 teáskanál lefekvés előtt 0,5-1 csésze meleg vízzel).

Bőrbetegségek esetén vegye be a Triphala-t éjszaka ghee és méz keverékével (ugyanazt a keveréket használják a fekélyek mosására, a szemek és a fülek gennyedésével).

A bőr, táplálkozásának és tisztításának javítása érdekében a Triphala maszkokat külsőleg készítik. Éjszaka is beveheti a tiszta Triphala főzetét – a bőr egészségesen virágzik, eltűnik a pattanások és a bőrpír.

Megszabadul az ősz hajtól, megfiatalítás, fokozott látás, tiszta gondolkodás, memória helyreállítása: ragaszkodjon hozzá 1 teáskanál Triphala-hoz 250 ml vízben az éjszaka folyamán. Reggel öblítse le az orrát meleg sós vízzel, majd igyon Triphala vizet az orrlyukain keresztül.

Gyors hashajtóként : triphala főzet tejjel, vajjal vagy mézzel.

Krónikus fül-orr-gégészeti betegségekben, allergiákban a Snehana Nasya-t végezzük: melegítsünk 100 gr. ghí-t 1 evőkanál Triphalával (ne forraljuk!), és hagyjuk 24 órán át főzni. Csepegtessen 4-8 cseppet mindegyik orrlyukba. Ezután ujjaival meg kell csípnie az orrlyukakat, élesen el kell engednie és erős lélegzetet kell vennie, hogy az olaj behatoljon a nasopharynxbe, és kiköpje a száját (ne nyelje le!). Az eljárást 1, 2, 3, 5 vagy 7 napos időközönként hajtják végre. Helyreállítja a gondolatok tisztaságát, enyhíti a fejfájást, megakadályozza az öregedést, az ősz haj megjelenését és a hajhullást, javítja a látást és a hallást, valamint kezeli a fogászati ​​betegségeket.

Az orvostudomány rendszere. A Triphala három gyümölcs keveréke: Amalaki – indiai egres (Amalaki, Phyllanthus emblica), Bibhitaki (Bibhitaki, Terminalia belerica) és Haritaki (Haritaki, Terminalia chebula).

Rendelés és konzultáció jelentkezéskor: +7-927-246-76-32

"Triphala" (fordításban - három gyümölcs) - a délkelet-ázsiai régió egyik legősibb és egyik legnépszerűbb gyógynövényes receptje. Gyógyító tulajdonságait a legősibb ájurvédikus értekezések írják le. Amalaki, Haritaki és Bibhitaki három gyümölcsének porából áll. Az Amalaki a C-vitamin leggazdagabb természetes forrása, melynek tartalma ebben a növényben másfélszer magasabb, mint a csipkebogyóé. Az Amla az aszkorbinsav különböző formáit tannin komplexszel és galluszsavval kombinálva tartalmazza. Az aszkorbinátoknak, karotinoidoknak és bioflavonoidoknak köszönhetően antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Ezenkívül az amla immunmoduláló hatással is rendelkezik. Ez a növény serkenti a hemoglobin szintézisét. A haritaki szó szerint azt jelenti, hogy "növény, amely ellopja a betegségeket". Az ayurvédikus gyógyászatban "minden gyógyszer királyának" nevezik. Ahol kóros fókusz keletkezik a szervezetben, ez a növény elnyomja azt és aktiválja védekezőképességünket. A haritaki javítja az agyműködést, erősíti a memóriát, növeli a tanulási képességet. Elősegíti a szervezet alkalmazkodását a káros hatásokhoz. A növény erős természetes antioxidánsokat tartalmaz. Érszűkítő és vérzéscsillapító hatása van, hashajtó hatással van a belekre, tisztítja a májat és a vért. A Bibhitaki a légző-, emésztő-, kiválasztó- és idegrendszerre hat. Tonizáló, fiatalító és köptető hatása van. A "Triphala" hatékony a nyálka és salakanyagok felhalmozódásában az emésztőrendszerben, a húgyúti és a légzőrendszerben. Feloldja és eltávolítja ezeket a képződményeket a szervezetből.

— AZ AYURVEDA LEGENDÁJA, A FIATALSÁG ÉS A SZÉPSÉG LEGŐRSÉGI ELIXÍRE, AZ EGÉSZ SZERVEZETET ÁTTEKINTÉSE

Az ősi ájurvédikus irodalomban a Triphala-t a szervezet anyagcsere-folyamatainak javítására szolgáló eszközként, valamint enyhe hashajtóként tartják számon, amely normalizálja az emésztőrendszert és a kiválasztó rendszert.

Önmagában vagy más összetevőkkel kombinálva a Triphala számos betegség és rendellenesség kezelésében játszik fontos szerepet.

A Triphala por (churna) formájában széles körben elérhető, amelyet vízzel, ghível vagy mézzel keverhetünk. Gyakran kapszulák vagy tabletták formájában kapható. A Triphala főzésének számos módja van, például: olajkivonat, főzet, szirup, valamint természetes fermentáció (asava / arishta). Az Ayurveda a Triphalát a Rasayana közé sorolja. A Rasayana szanszkrit kifejezés, amely azt jelzi, hogy a gyógymód javítja az általános egészséget és meghosszabbítja az életet. E cél elérése érdekében a Triphala-t hagyományosan 1 éves időtartamra írják fel, adagonként 1-2 gramm mennyiségben naponta kétszer, és egész életen át folyamatosan szedhető. A Triphala rendszeres fogyasztása javítja a szöveteket, javítja az emésztést és az érzékszervek működését. Az egyetlen fontos dolog, amit meg kell jegyezni, hogy a keveréknek frissnek kell lennie, és a Triphala vásárlása előtt ellenőrizze, hogy lejárt-e a lejárati dátum.

Ha évek óta rosszul bánik testével, akkor sok réteget (toxint) kell eltávolítania. Minden réteget először fel kell lazítani, majd fel kell oldani és eltávolítani a testből. Még ha lehetséges is lenne az összes Ama (toxin) egyidejű eltávolítása, bölcs dolog lenne, mivel a kiválasztó szervei esetleg nem tudnák kezelni az összes méreganyagot, és a szervezet súlyosan kiegyensúlyozatlanná válna. Ráadásul a szervezet olyan régóta hordozza ezeket a méreganyagokat, hogy azok részt vesznek az anyagcsere egyensúlyában. Ellenáll minden forradalmi változásnak, mert úgy érzi, hogy az anyagcsere-szőnyegét kihúzzák alóla, különösen, ha az ön alkotmányában vagy államában sok a félelmet keltő Vata.

A vastagbéltisztító módszerek (például a beöntés) előnyösek lehetnek a szervezet szennyeződéseinek megszabadításával, de túlzott használat esetén komoly Vata-zavarokat okozhatnak, mivel kimerítik a szervezetet anélkül, hogy bármit is adnának cserébe. Mivel a Vata félelmet szül, a test egyre szívósabban ragaszkodik a megmaradt Amához. A testednek bizalomra van szüksége. Ahhoz, hogy a tisztítása sikeres legyen, készen kell állnia a felgyülemlett méreganyagok felszabadítására. A fokozatos és gyors tisztítás mindig a legjobb eredményt hozza.

A túlzott buzgóság a tisztításban még mélyebbre juttathatja Amát a szövetekbe. Például a túlzott mennyiségű csípős, fűszeres ételek vagy gyógynövények, mint a fokhagyma és a pirospaprika, a túlzott testmozgás és az elnyomás éppúgy megzavarhatja a tisztítási folyamatot, mint ennek a folyamatnak a nyilvánvalóbb megsértése, mint például a természetes szükségletek elfojtása, a nem megfelelő élelmiszer-kombinációk. valamint a stimulánsok, például az alkohol és a koffein ellenőrizetlen fogyasztása. Bár ez unalmassá válhat, és kimerítheti a türelmét, a testének optimális ütemben kell tisztítania. A Triphala képes fokozatosan és gyengéden megtisztítani és megfiatalítani a gyomor-bélrendszert, javítva a dhatus (szövetek) táplálási képességét.

Triphala alkalmazás és leírás. A Triphala klasszikus használata

Sok más rasayana mellett a Triphala kiegyensúlyozottságáról és cselekvéséről híres. Annyira biztonságos és hatékony, hogy a „Ha kétségei vannak, használja a Triphalát” aforizma megjelent az ájurvédikus szakemberek körében. Az ókori szerzők megjegyzik, hogy a Triphala a sós kivételével minden ízzel rendelkezik, és mindhárom doshára (Vata, Pitta, Kapha) hat, így fenntartja a test belső környezetének stabilitását és állandóságát. A Triphala minden egyes komponense specifikus hatással van egy adott doshára, például az Amalaki a Pitta dosha rasayana, a Bibhitaki a Kapha és a Haritaki a Vata egy rasayana. A Triphala egyben malashodhana is, a rossz emésztésből eredő eltávolítani (shodhana) és szennyeződéseket (mala) szavakból ezeket a szennyeződéseket amá-nak nevezik. Az ama tünetei a nyelv bevonata, rossz étvágy, emésztési zavar, székrekedés, ízületi fájdalom, fejfájás, nyálka felhalmozódása az orrban, hidegérzés, mentális zavarok, apátia és levertség. A Triphala állandó reggeli bevitele biztosítja az egész test megtisztítását a méreganyagoktól, helyreállítja a gyomor-bél traktus normális működését.

A legrégebbi és leghitelesebb ájurvédikus szöveg, a Charaka Samhita (Kr. e. 8. század) egy öregedésgátló gyógyszerként írja le, amely önmagában vagy más gyógyszerekkel kombinálva is használható. Az egyik egyszerű receptben Charaka azt tanácsolja, hogy keverje össze (porozza) vízzel, és kenje szét a kapott masszát egy fémedény felületén, és hagyja így 24 órán át. Ezt követően a pasztát mézzel vagy ghí-vel kombinált vízzel lehet bevenni. Erről a receptről Charaka ezt mondja: "Egy évig szedve ezt a keveréket száz évig élhet anélkül, hogy öregségtől és betegségektől szenvedne." A Sarngadhara Samhita, a gyógyszerészetről szóló szöveg azt állítja, hogy a Triphala egy rész Haritaki, két rész Bibhitaki és négy rész Amalaki felhasználásával készül. Sharngadhara kijelenti, hogy a mézzel és ghí-vel együtt fogyasztott Triphala egy rasayana, és hatékonyan serkenti az emésztőrendszert azáltal, hogy megnyugtatja a Kaphát (székrekedés oka) és Pittát (gyulladást okozó). Ugyanakkor az indiai ájurvédikus farmakológiai referenciakönyv azt állítja, hogy a Triphala Churna-t ugyanannyi Bibhitaki, Haritaki és Amalaki részből készítik. Ugyanez a kézikönyv azt javasolja, hogy vegyen be 3-6 gramm port mézzel, ghível és/vagy meleg vízzel anach (fokozott gázképződés és székrekedés), pramech (cukorbetegség) és netra horn (szembetegségek) kezelésére.

Nem lehet meglepő, hogy a különböző források a Triphala különböző módon történő főzését javasolják. Ennek a gyógymódnak a különféle betegségek kezelésében való felhasználásában szerzett több ezer éves tapasztalat alapján a tapasztalt orvosok önállóan változtatják meg a Triphala formula mennyiségi összetételét, a betegség minden egyes esetének egyedisége alapján. Például, ha olyan állapotot kezelnek, mint a Vataja (a Vata dosha egyensúlyhiánya) az anah miatt (fokozott gázképződés, székrekedés), a Bibhitaki, Haritaki és Amalaki mennyiségét növelni kell a nagyobb hatás elérése érdekében. Ennek ellenére a legtöbb gyakorló egyetért abban, hogy kis adagokban (1-2 gramm) a Triphala Churna biztonságos és optimális hosszú távú használatra, nagy adagokban (10-15 gramm) pedig hashajtó hatású, ezért szedni kell hosszú ideig, korlátozott ideig. A Triphala hashajtóként történő alkalmazása gyermekek és idősek számára egyaránt biztonságos, mert a Triphala öregedésgátló hatása jelentősen csökkenti a hashajtók potenciálisan egészségkárosító hatásait.

A Triphala összetétele attól függően is változik, hogy milyen anupanával tervezik a fogadást. Az Anupana olyan anyag, amely fokozza a gyógyszer felszívódását (felszívódását). Az, hogy melyik anupanát kell használni, a doshák aktuális állapotától függ. A leggyakoribb anupánok a ghí, a méz és a meleg víz. A Vataja-hoz hasonló állapotok kezelésére a legjobb, ha a Triphala Churnát összekeverjük két rész ghível és egy rész mézzel, és meleg vizet inni. Pittajához (Pitta dosha egyensúlyhiány) csak ghí-t, Kaphadzsához (Kapha dosha egyensúlyhiány) mézet és meleg vizet kell használni.

Triphala alkalmazás és leírás. A Triphala, mint szerves része, számos ájurvédikus képletben megtalálható.

Egyszerű rasayanaként a Charaka Samhita javasolja a Triphala, a Madhuka virágok (Madhuka indica), a Twakshiri lé (Bambusa arundinaceae), a magvak (Piper longum), a ghí, a méz és a nyerscukor egyenlő arányú használatát. Az Ashtanga Hridaya (i. e. 6. század) a Triphala, a Madhuka virágok (Madhuka indica), a Twakshiri lé (Bambusa arundinaceae), a Pippali magvak (Piper longum), a Saindhava (kősó), a Suvarna (porított arany) és a Vacha gyökér hasonló kombinációját kínálja. Acorus calamus) és Loja (vaspor). Ezeket az ájurvédikus készítményeket mézzel, ghí-vel vagy cukorral lehet bevenni, és ha rendszeresen használják, "rasayanaként viselkednek, megszabadulnak minden betegségtől, fejlesztik az intelligenciát, a memóriát és meghosszabbítják az életet".

Patola levelekkel (Trichosanthes dioica), vasaka levelekkel (Adhatoda vasica), szárral (Tinospora cordifolia), Katuka gyökérrel (Picrorhiza kurroa) és Vacha gyökérrel (Acorus calamus) kevert triphala főzetként használható köhögés és sok nyálka esetén. a szervezetben (Kapha és Pitta láz). A levelek (Azadirachta indica), a Madhuka virágok (Madhuka indica), a Katuka gyökerek (Picrorrhiza kurroa), a Rajavriksha kagyló (Cassia fistula), a méz és a Triphala keveréke főzetként használható Pitta típusú láz esetén a fájdalom és az égő érzés enyhítésére. . Ha a lázat remegés vagy görcsök kísérik (Pitta és Vata típus), a Triphala keverhető Salmali kérgével (Salmalia malabarica), Rasna kérgével (Vanda roxburghii), Rajavriksha gyümölcshéjjal (Cassia fistula) és Vasaka levelekkel (Adhatoda vasica).

Helyileg alkalmazva a Triphala erős gyógyító szer. Nadkarni indiai Materia Medica jelentése szerint egy dr. A. Lakshmapathi külsőleg alkalmazta a Triphala port, a port egy piszkos pengével felvitte a sebre, és bekötözte. A vágás 72 órán belül teljesen meggyógyult, heg nem maradt. Ezt követően Dr. Lakshmapathi nagy sikerrel használta a Triphala port antiszeptikumként minden művelete során. Így a Triphala anyagként használható különféle sebek kezelésében.

Chakrapani híres Chakradata című könyvében a gyulladt kelések, valamint súlyos láz esetén Triphala, ghí és egy tisztító hatású nyugtató Pitta dosha - Trivrit gyökér (Operculina terpenthum) keverékét ajánlják. Chakrapani azt is megjegyzi, hogy ha a kelések gyulladtak és nyálkahártyás gennyesek, akkor a Triphala-t össze kell keverni a Kapha-csökkentő Guggul gumival (Commiphora mukul) azonos részével. Ugyanez a keverék használható gennyes és gyulladt sebekre. A fekélyes sebek, köztük a herpesz és a szifilisz Triphala főzetével moshatók. Csalánkiütés és egyéb allergiás bőrbetegségek esetén a kezelés kezdeti szakaszában nagy dózisú Triphala, Guggul és Pippali (Piper longum) keveréke használható erős hashajtóként. Ezenkívül a keveréket kisebb mennyiségben, mézzel együtt naponta kétszer fogyaszthatja.

A Triphala betegség vagy alultápláltság utáni gyengeség és ájulás esetén alkalmazható. A Chakradata egyszerű receptje ilyen alkalmakra: egy adag Triphala mézzel este, és friss Ardrak gyökér (Zingiber officinalis, gyömbér) melasszal reggel. A Triphala együttes szedése segít megelőzni a kezelhetetlen vesebetegségek szövődményeit, beleértve a krónikus vesegyulladást, valamint a cukorbetegséget.
A Triphala és Guggul kombinációjának klinikai vizsgálatai jelentős súlycsökkenést mutattak ki a betegeknél (a placebo-hatáshoz képest ugyanabban a vizsgálatban).

Az Ayurvédában a Triphala fontos gyógyszer a szembetegségek, különösen a homályos látás, valamint a szemgödör belső rétegének gyulladásának kezelésében. Használható porként, pasztaként (ghivel keverve) vagy főzetként. Gondosan leszűrt oldat használható reggeli szemmosáshoz. Az Ashtanga Hridaya a Maha Triphala Ghrita nevű keverék receptjét kínálja szembetegségek kezelésére. A keverék Yashti madhu gyökérből (Glycyrrhiza glabra), Kshirakakoli (Lilium polyphyllum) és Kakoli (Fritillaria roylei) hagymából, Vyaghri gyökérből (Solanum xanthocarpum), Pippali borsból, Guduchi szárból (Tinospora cordifolia), Uttellapalahe tuberssból (Nymppalahe tuberss) található. Santalum album) és Draksha gyümölcs (Vitis vinifera). A kapott keverékhez hozzáadjuk a triphala-levet, a vasaka leveleket (Adhathoda vasica) és a Markava leveleket (Eclipta alba), ghí-vel és tehéntejjel. Az Ashtanga Hridaya ezt írja: „Aki minden este használja ezt a keveréket a mézbe áztatott Triphala és Yasha madhu (Glycyrrhiza glabra) porral együtt, és mindezt Amalaki főzetével egy hónapig issza… olyan látást nyer, mint egy sas." A Bhaishajaratnavali (1893), az egyik legfontosabb kortárs ájurvéda referenciakönyv, megadja a "Saptamrita Lauha" nevű formulát, ami azt jelenti, hogy "hét részből álló nektár". Ezt a képletet vakságban (timira) használják. A Saptamrit Lauch gyökeret (Glycyrrhiza glabra), Triphala-t, vasport (lauha bhasma), ghít és mézet tartalmaz. Ennek az eszköznek a hatékonyságát egy 48 retinopátiás szemen végzett klinikai vizsgálatban tesztelték. A képlet nagyon hatékonynak bizonyult a látás tisztításában a cukorbetegség és a magas vérnyomás okozta retinavérzés esetén. A három szem retinája teljesen kitisztult. A retinavérzéses esetek kiújulása szignifikánsan kisebb volt a Saptamrit Lauch-al kezelt szemekben.

A Triphala Churna szárazmasszázshoz is használható, amely Kapha rendellenességekre javallt. Vízzel elkeverve használható samponként, gargarizálóként (kabalagraha), orrként (nasya). A főzet a Vasti (beöntés) eljárásban használható. Egy Khalsa nevű szerző azt írta, hogy sikeresen használta a Triphala-t gyorsan ható köptetőként, 5 gramm Triphala infúzióval 300 ml-ben. vizet egy éjszakára. Reggel az infúziót ébredés után azonnal meg kell inni, és néhány percen belül megindul az infúzió erős köptető hatása.

Így a Triphala egy univerzális és biztonságos gyógymód, amelynek gyakorlati felhasználása ezer éves múltra tekint vissza. Ha helyesen és rendeltetésszerűen használja, kiváló eredményeket érhet el.

A triphala előnyeit évszázadok óta nagyra értékelik az ájurvédikus gyógyászatban. Ez az egyedülálló növénykombináció összetevőinek fiatalító és immunerősítő tulajdonságai miatt az egyik legértékesebbnek számít a világon.

A Triphala egy ájurvédikus keverék, amelyet az emberi test három fő elemének egyensúlyára terveztek: az idegrendszert, a szerkezeti elemet és az anyagcsere folyamatokat.

A Triphala nagyon gyakran finomra őrölt por formájában található. A triphala tea vízből és egy teáskanál triphala porból készül (5-10 percig állni kell). A tea lefekvés előtt is fogyasztható, különösen, ha javítani szeretné a bélműködést. A triphala tea használatának fő előnyei: A Triphala tea segíti a gyomor-bél traktus tisztítását, táplálja és megfiatalítja a test szöveteit, biztosítja a jó emésztést, javítja a vérkeringést, a triphala tea segít az egész szervezet megtisztításában, megszünteti a székrekedést, szabályozza az anyagcserét. A Triphala teát még szemmosó szerként is használják glaukóma, kötőhártya-gyulladás és szürkehályog esetén.

triphala alkalmazás:

• Öntsünk fél teáskanál triphalát egy teáskannába, és öntsünk rá forrásban lévő vizet. 4-5 percig állni hagyjuk. Ízlés szerint cukor (cukorbetegeknek ne adjunk cukrot). Jobb tej nélkül használni.
• Jeges tea készítése. Tegyünk egy teáskanál port egy teáskannába, öntsünk fel forrásban lévő vizet, hagyjuk állni 4-5 percig, adjunk hozzá cukrot ízlés szerint, hagyjuk hűlni 15-20 percig, majd tegyük hűtőbe 1 órára, jégkockát is adhatunk hozzá. és pár csepp citrom az íz fokozása érdekében.

A Triphala előnyei

A több ezer éve feltalált és szó szerint több milliárd ember által használt Triphala a leghatékonyabb és legbiztonságosabb hashajtó és bélerősítő szer (szakértők szerint). A Triphala sok más szertől eltérően gyengéden hat, nem okoz függőséget és fiatalít. Javítja a táplálék belső szervek általi felszívódását, különösen ott, ahol a legerősebb a kémiai emésztés. A Triphala ezenkívül segít olyan enzimek termelésében, amelyek az összetett élelmiszereket egyszerűbbre bontják (ami megkönnyíti az emésztést). A Triphala javítja a bélmozgást is, ami szintén pozitív hatással van a táplálék emésztőrendszeren való áthaladására. Ezenkívül puhítja a székletet, ami megkönnyíti a béltisztítás folyamatát. A Triphala antokinonokat tartalmaz, ami hashajtó hatású, ugyanakkor tanninokat is tartalmaz, amelyek tonizáló tulajdonságokat adnak neki. És ez még nem minden. A Triphala elpusztít számos gyomor-bélrendszeri kórokozót, köztük olyan baktériumokat, mint a Salmonella, Shigella, Klebsiella, Pseudomonas és Candida albicana.

Összehasonlító vizsgálatot végeztek az Emblica officinalis gyümölcspor hatékonyságáról egy általánosan használt savlekötő szerrel.4 héten belül 38 diszpepsziás és gyomorfekélyes (néhány fekély nélküli) beteget 2 csoportra osztottak. Az egyik csoport emblika port, a második csoport pedig savlekötőt kapott. Egyszerre 3 gramm Emblicát szedtem, naponta háromszor, és 30 ml savlekötőt, naponta 6 alkalommal. Mindkét csoportban javulás volt tapasztalható. Az antacid csoportban a dyspepsia 4,2-ről 0,4-re javult (0,01-nél kisebb hiba), az emblica csoportban pedig 4,6-ról 0,6-ra (0,05-nél kisebb hiba). Az antacid csoportban a fekélyek gyógyulási szakaszban voltak, de az Emblica-t szedő teljes csoportban (egy személy kivételével) a fekélyek teljesen begyógyultak. A nem fekélyes csoportban mind az antacid, mind az emblica nagyon lenyűgöző klinikai tüneteket mutatott: 4,4-1,53, illetve 5,0-1,61.

A Triphala jótékony hatásai miatt nagyon jó gyógynövény az irritábilis bél szindróma és a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére.

Triphala alkalmazás és leírás. triphala a fogyáshoz

Az elhízás előrehaladott stádiumait általában a belső szervek (általában az emésztőszervek) működési zavarai kísérik, beleértve a májat és a beleket. A modern kutatások megerősítették a triphala hatékonyságát az elhízásban. Az Orvosbiológiai Kutatási Központban végzett tanulmányok kimutatták, hogy az aktív triphala molekulák megkötik a CCK sejtreceptorokat. A CCK vagy a kolecisztokinin egy jóllakottság hormon, amely akkor termelődik, amikor az ember jól van, és felelős az elhízásért. Az SSC szintetikus analógja jelenleg fejlesztés alatt áll. A gyógyszergyárak olyan terméket próbálnak előállítani, amely segít az embereknek tudni, mikor kell abbahagyni az evést. Az étvágyszabályozás segít fenntartani a normál testsúlyt. Mivel a túlevés és az elhízás túlterheli a gyomor-bélrendszert, a csonkot és a beleket, a túlevés eredménye a tápanyagok alacsony felszívódása a táplálékból, egyensúlyhiány és a bél mikroflóra növekedése. A Triphala kiválóan alkalmas az ilyen állapotok kezelésére, emellett korrigálja a máj és a belek torlódását. Triphala a vér tisztítására, a keringés és a vérnyomás javítására. A Triphala a mikroorganizmusokra hat, megakadályozza káros tevékenységüket és inaktívvá teszi őket. A triphala ezen tulajdonsága segít megtisztítani a vért és fenntartani normál sűrűségét – ez véd minden vérrendellenesség által okozott betegségtől és rendellenességtől. A Triphala csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást. Jelentősen javítja a májműködést és a véráramlást. Véd a szív- és érrendszeri betegségek ellen. A Triphala csökkenti az eltömődött artériákat, és csökkenti a szívbetegségek és az érelmeszesedés kockázatát.

Triphala alkalmazás és leírás. triphala az immunitásért

A Triphala erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítik a sejtek anyagcseréjét és normál működését. Ez csökkenti a szabad gyökök képződésének kockázatát, amelyek az öregedés fő okai. Hozzájárul a sejtszervecskék – például a mitokondriumok, a Golgi-apparátus, a sejtmag – megfelelő működéséhez is, amelyek fontos szerepet játszanak a sejtek működésében. A Triphala csökkenti a rák kockázatát is. Elpusztítja a daganatsejteket, és elhagyja a normál sejteket. Triphala és cukorbetegség szabályozása. A Triphala segít a cukorbetegség szabályozásában. Stimulálja a hasnyálmirigyet, mert ott termelődik az inzulin. Az inzulin felelős a glükózszint fenntartásáért a szervezetben. Ezenkívül keserű íze miatt a triphaala hiperglikémia esetén is ajánlott. Az Amerikai Növénytani Akadémia tanulmánya során a triphala rendkívül hatékonynak bizonyult kísérleti patkányok cukorszintjének csökkentésében. A triphala működési mechanizmusai még nem teljesen ismertek, de a triphala csökkenti a citokin felszabadulását cukorbetegségben, ami csökkenti az inzulinrezisztenciát. Érdekes módon sok hagyományos cukorbetegség gyógymód jelentős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Triphala alkalmazás és leírás. Triphala és a látássérülések kezelése

A Triphala-t nagyon széles körben használják látásproblémák, például kötőhártya-gyulladás, progresszív rövidlátás, glaukóma és szürkehályog korai szakaszában. A Triphala klinikai kutatása Jelentős mennyiségű orvosi kutatást végeztek a Triphalával kapcsolatban, amelyek kimutatták, hogy a Triphala jó rákellenes és méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Az Atomkutatási Központ és a Biológiai és Egészségügyi Központ tudósai felfedezték, hogy a Triphala képes daganatsejtek halálát okozni, de az egészséges sejteket sértetlenül hagyja. A Pittsburghi Egyetemen végzett rákkutatás kimutatta, hogy a Triphala betegségellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Megakadályozza vagy nagymértékben lelassítja a rákos sejtek növekedését egerekben. A Triphala kivonat elpusztítja a rákos sejteket a testi apoptózis folyamatán keresztül – a beteg és elhalt sejtek eltávolításának folyamata révén. Dr. Sanjay Srivastava kijelentette: „Azt találtuk, hogy a szájon át szedett triphala jelentősen gátolja a rákos sejtek képződését (emberi rákos sejtekkel átültetett egér).

A Triphala elpusztítja a rákos sejteket és jelentősen csökkenti a daganatok méretét, miközben nem okoz mérgező mérgezést a szervezetben. .

Amerikai tudósok egy egereken végzett kísérletet követően arra a következtetésre jutottak, hogy a Triphala (Triphala) - az Ayurveda receptje szerint készült gyógynövény-keverék - lelassítja a rákos daganatok növekedését, és esetleg beindítja a programozott sejthalál folyamatát a szervezetben. rosszindulatú sejtek.

A Pittsburghi Egyetem Rákkutató Intézetének kutatói a triphala nevű hagyományos indiai orvoslás tulajdonságait tanulmányozták. Ez a keverék egy ősi gyógyászati ​​forma, amely szó szerint csodákat tesz az egészséges emberekkel, és segít a betegek felépülésében. Az Ayurveda szerint a triphala segítségével akár otthon is jelentős fiatalító hatás érhető el, sok gyakori betegségből meggyógyulhatunk.

A Triphala kiváló vese tonik és jó hashajtó, hatékony összehúzó, kifejezett képességgel rendelkezik a méreganyagoktól való megtisztítására és a szövetek megfiatalítására. Nincs ellenjavallata és mellékhatása.

A kutatók Sanyai Srivastai professzor vezetésével úgy döntöttek, hogy korábbi vizsgálatok eredményeit egereken tesztelik. A rákos sejtkultúrákon végzett korábbi kísérletek kimutatták, hogy a triphalának rákellenes tulajdonságaik lehetnek. Ennek alapján a kutatók emberi rákos sejteket helyeztek el az egerek hasnyálmirigyében.

A kísérleti állatok egy része hetente ötször kapta a folyadékot az indiai gyógynövénykeverékkel. A négy héttel később elvégzett boncolás kimutatta, hogy a gyógyszert kapó egerekben a daganatok mérete átlagosan feleakkora volt, mint a többi állatban. Az állatok hasnyálmirigyében is kimutatták az apoptózist okozó fehérjék megemelkedett szintjét, vagyis a régi vagy sérült sejtek programozott elhalásának folyamatát.

Megjegyzendő, hogy az apoptózis mechanizmusa általában nem működik a rákos sejtekben, ez magyarázza a rosszindulatú daganatok gyors növekedését és terjedését.

Srivastaya professzor szerint az ősi triphala keverék használata nem befolyásolta a rágcsálók hasnyálmirigyének egészséges sejtjeinek aktivitását. Ennek alapján a tudós azt sugallja, hogy az apoptózissal összefüggő megnövekedett fehérjék szintje elsősorban a rosszindulatú sejtek felgyorsult pusztulásának volt köszönhető.

Jelenleg a tudósok egy új kísérletsorozatra készülnek, amely végre bebizonyítja az ájurvédikus gyógyszer rákellenes tulajdonságait.

A tanulmányi jelentést az Amerikai Rákkutató Szövetség éves ülésén mutatták be.

• A Triphala minden típusú emberi szövetre hat, mindhárom doshára -, és. A Triphala kiegyensúlyozott és hatékony öregedésgátló szer.
• Ez az ájurvédikus készítmény tisztítja a vastag- és vékonybeleket, a májat és az epehólyagot, a lépet és a hasnyálmirigyet.
• A Triphala enteroszorbensként működik, és hozzájárul a lipid-anyagcsere normalizálásához, ami lehetővé teszi a súlycsökkentő programokban való hatékony alkalmazását.
• Egyedülálló gyulladáscsökkentő szer az akut hasnyálmirigy-gyulladás elleni küzdelemben.
• Nélkülözhetetlen eszköz a cukorbetegek számára.
• Kiváló tonik a vese számára.
• A Triphala kifejezetten képes megtisztítani a testet a méreganyagoktól és megfiatalítani a szöveteket.
• Normalizálja a test összes alkotóelemének egyensúlyát.
• Tisztítja a vért.
• Normalizálja a gyomor-bél traktus működését.
• Eltávolítja a hosszan tartó stressz rejtett hatásait.
• Nyugtató.
• Kezeli az álmatlanságot.
• Normalizálja a látást.
• Segít megszabadulni a túlsúlytól.
• Szabályozza a nyomást.
• Növeli a szexuális aktivitást.
• Szabályozza a hemoglobin képződését a vérben.
• tonik, amely javítja a memóriát.
• Felgyorsítja a törött csontok gyógyulását.
• Bőrbetegségek kezelésére használják

Triphala alkalmazás és leírás. Alkalmazás módja:
* Naponta egyszer, lefekvéskor vagy éhgyomorra ébredés után 1-6 g adagban, forró tejben vagy vízben (1 csésze) elkeverve, adhatunk hozzá egy kis mézet vagy ghí-t (ghí). Ha a Triphala-t éjszaka veszik be, akkor a bevétel után feküdjön le meleg helyen, huzat nélkül. Célszerű gyapjúzoknit viselni a lábán. Reggel a Triphala-t főleg tonikként veszik. A profilaktikus beadás minimális kívánatos időtartama 28 nap (vagy 56 vagy 84 nap). A gyomorhurut gyógyszerét étkezés után, tejjel ajánlott bevenni.
*A bőr javítása, táplálása és tisztítása érdekében a maszkokat Triphala-val készítik.
* Bőrbetegségek esetén vegye be a Triphalát éjszaka ghee és méz keverékével. Ugyanezt a keveréket használják fekélyek mosására, a szemek, fülek gennyedésével). Éjszaka is bevehet egy főzetet a tiszta Triphala-ból. A bőr egészségesen virágzó megjelenést kölcsönöz, eltűnnek a pattanások, bőrpír stb.
* A Triphala főzete tejjel, vajjal vagy mézzel egy gyors természetes hashajtó.
* Az ősz haj eltávolítása, megfiatalítás, fokozott látás, tiszta gondolkodás, memória helyreállítása: ragaszkodjon hozzá 1 tk. Triphala 250 ml vízben egy éjszakán át. Reggel öblítse le az orrát meleg sós vízzel, majd igyon Triphala vizet az orrlyukain keresztül.
* Krónikus fül-orr-gégészeti megbetegedések, allergia esetén Snehan Nasya-t végeznek: 100 g ghí-t melegítsünk fel 1 evőkanál. Triphala (ne forraljuk!), és hagyjuk 24 órán át főzni. Csepegtessen 4-8 cseppet mindegyik orrlyukba. Ezután ujjaival meg kell csípnie az orrlyukakat, élesen el kell engednie és erős lélegzetet kell vennie, hogy az olaj behatoljon a nasopharynxbe, és kiköpje a száját (ne nyelje le!). Az eljárást 1, 2, 3, 5 vagy 7 napos időközönként hajtják végre. Helyreállítja a gondolatok tisztaságát, enyhíti a fejfájást, megakadályozza az öregedést, az ősz haj megjelenését és a hajhullást, javítja a látást és a hallást, valamint kezeli a fogászati ​​betegségeket.
* Szájgyulladás és egyéb szájüregi megbetegedések esetén: keverje össze a Triphala port ghee-vel vagy homoktövis olajjal zagyos állapotúra, és tartsa a szájban.
* Állandó vetélésekkel, női nemi szervek betegségeivel, anyatej tisztítására: keverjünk össze 200 g ghí-t, 400 g tehén (kecske) tejet, 4 ek. kurkuma, 2 ek. Shambhala, 4 evőkanál Triphala, 2 evőkanál. A cukrot összekeverjük és sűrűre főzzük. Lekvárszerű massza lesz belőle. Vegyünk 1 tk. Naponta 3 alkalommal étkezés után.
* Belső nemi szervek tisztítása, szülés utáni fájdalom csillapítása: Triphala főzetes öblítés (Parisheka) történik.
* Eróziók és mióma esetén a nemi traktus megtisztítására a Varti eljárást végezzük: Triphala mustárolajos pasztával átitatott tamponokat helyezünk a hüvelybe.
* Az erysipelás, gennyes (kéreges pattanások) gyermekeknek emelt hőmérsékleten 1 tk. Triphala 100 ml vízhez.
* Bármilyen gyermekkori megbetegedés esetén és gyermekeknél az emésztés javítására a Triphala főzet tehéntejre készül, amelyet puha házi tehéntej sajttal, mézzel és cukorral helyettesítenek.
* Gyermekek fogzásánál ghee és Triphala keverékét készítik, amellyel masszírozzák az ínyt és a gyermek teljes testét. Növeli az erőt, táplálja a szöveteket, enyhíti a lázat és az ingerlékenységet, javítja az emésztést.
* Bármilyen szemprobléma esetén a Netra Basti eljárást végezzük: Triphala főzetből és ghíből készült fürdők. Ezt az eljárást asszisztenssel kell elvégezni. Ehhez gyúrjunk kemény tésztát, és készítsünk belőle oldalakat a szem körül (amíg a beteg a hátán fekszik). Vegyünk egy Triphala főzetet és keverjük össze 100 g ghível, melegítsük fel és öntsük a szem körül kialakított tésztatálba. Amikor a szem csípése megszűnik, nyissa ki és forgassa körbe, fel-le és oldalra. Öntsön felváltva - először az egyik szemébe. Aztán egy másikra. Az eljárás befejezése után hajlítsa meg az oldalát, és öntse fel a húslevest. Ez az eljárás tisztítja a szemet, javítja a látást, enyhíti a szemhéjak és a szemfehérje vörösségét, egészséges és élénk színt ad a szemnek. Ezenkívül az eljárás javítja a memóriát, a vizuális képek emlékezésének képességét, enyhíti a feszültséget az egész testben.
* Fejbőrbetegségek, pattanások, pattanások, fül-orr-gégészeti problémák, megfázás: Vegyünk porcukrot, Triphala-t, ghí-t és mézet, és keverjük össze mindent sűrű masszává. Ebből a masszából golyókat formázunk. Helyezze a labdát a nyelv alá, és addig szívja, amíg teljesen fel nem szívódik.
* A három dosha egyensúlyának megteremtése érdekében: keverje össze a Triphala churnát olvasztott ghível, és tartsa melegen 2 napig. Ezután adjunk hozzá mézet. Minden összetevő egyenlő részekben. Vegyünk 1 evőkanál. Naponta 2 alkalommal meleg tejjel.
* Mosáshoz vegyünk Triphala-t és készítsünk belőle főzetet: 1 evőkanál. por vagy zúzott gyümölcsök, öntsünk 1 liter vizet, és főzzük 5 percig. Ezután hűtsük le és tegyük egy éjszakára a hűtőbe. Ha van bronzedény, jobb abban tárolni a húslevest. Mossa meg arcát ezzel a vízzel reggel. Szappan nélkül megtisztítja az arcot a zsírtól, jelentősen javítja a bőr megjelenését és megelőzi a bőrbetegségeket. Tökéletesen frissíti és tonizálja a bőrt.

Triphala tablettákban és porban - vásároljon Kazanyban alacsony áron.

A Triphalát mindenki ismeri, aki legalább egyszer ellátogatott egy ájurvédikus klinikára. Lehetséges, hogy valaki az internetről tanult egy ilyen gyógyszerről, és tudja, hogyan kell bevenni, és mik az ellenjavallatok.

Az indiaiak ezt a gyógymódot tartják az egyik leghatékonyabbnak, és sok esetben szedik. De nekünk, akik hallomásból ismerjük az ájurvédát, pontosan tudnunk kell, hogy ez milyen gyógyszer, hogyan és mikor szedjük.

Triphala - leírások

Ez egy rendkívül hatékony tisztító, fiatalító ájurvédikus gyógymód, gyakran ezzel kezdődik a kezelés. Az indiai orvosok úgy vélik, hogy a gyógyulást megtisztítással kell kezdeni, ami éppen a triphala jellemző.

Triphala összetétele

Ez vagy por (churna) vagy tabletta kapszula formájában, amely három összetevőt tartalmaz. Ez a gyümölcs

• Amla.
• Bibhitaki.
• Haritaki.

Ez a névből is kitűnik, mert a triphala vagy ahogy Indiában mondják: triphala, szanszkritból fordítva „három gyümölcsöt” jelent.

E növények termésének sajátossága, hogy a lehetséges hatból öt ízük van, amiért népszerûen „a gyógynövények királyainak” nevezték.

Az Ayurveda ősi kánonjai szerint a gyógyszer egyensúlyba hozza a test mind az öt „elsődleges elemét”.

A haritakit szanszkritból fordítják: „növény, amely ellopja a betegségeket”. Az ősi ájurvédikus kéziratok azt mondják, hogy a haritaki száz betegséget enyhít. Napjainkban a tanulmányok kimutatták, hogy a haritaki adaptogén, nootróp és nyugtató hatással rendelkezik. Számos himalaya gyógyszerben használják.

Az antocianinok csoportjába tartozó nagyon erős antioxidánsokat találtak a haritaki terméseiben. Hatásuknak köszönhetően semlegesítik a szabad gyököket, felfüggesztik az artériás endotélium károsodását, a kollagén fehérje keresztkötések előfordulását, a sejtes immunitás gátlását, beleértve a daganatellenes immunitást, valamint az epe és a vizelet kolloid egyensúlyának megsértését.

A magas hebulinsav tartalma miatt ennek a növénynek a termése serkenti a citokróm 450 csoportba tartozó enzimek aktivitását, amelyek a máj antitoxikus működéséért felelősek, a katechinek pedig vérzéscsillapító és érösszehúzó hatást biztosítanak.

Az amla a C-vitamin egyik leggazdagabb forrása.

Az amla gyümölcsök megakadályozzák az érelmeszesedés és a szervezet immunrendszeri rendellenességeinek kialakulását. Serkentik az eritropoetin termelését is, aminek köszönhetően a növényt régóta használják vérszegénység kezelésére.

A bibhitaki növény termése gallotansavban, szaponinokban és fitoszteroidokban gazdag. A Bibhitaki eltávolítja a felesleges nyálkát a hörgőkből, helyreállítja a köhögési reflexet. Emiatt ajánlott azoknak, akik hörghurutban szenvednek, beleértve a krónikus és az úgynevezett "dohányzók hörghurutát". Megszüntetik a stagnálást az eperendszerben és a kismedencei szervekben.

triphala guggul gyógyászati ​​tulajdonságai

A triphalát alkotó növényeket tisztelik az ájurvédikus, kínai, tibeti és perzsa gyógyászatban.

Ez az ájurvédikus készítmény egyedülálló gyógyító tulajdonságaiban. Az indiai gyógyítók szerint a triphala guggul (guggul egy gyógynövény-kiegészítő):

• megfiatalítja a testet;
• tisztítja a vért;
• normalizálja a gyomor-bél traktus működését;
• eltávolítja a stressz rejtett hatásait;
• kezeli az álmatlanságot;
• normalizálja a látást;
• növeli a szexuális aktivitást;
• szabályozza a nyomást;
• eltávolítja az allergéneket,
• szabályozza a hemoglobin képződését a vérben;
• javítja a memóriát, tonik az agy számára;
• felgyorsítja a törött csontok összeolvadását;
• bőrbetegségek kezelésére használják.

Általában a triphala megvédi a szervezetet a méreganyagoktól és a korai öregedéstől. Megfigyelték, hogy a triphalát szedőknél kisebb a rák kialakulásának kockázata.

Ez a gyógyszer megfiatalítja és tisztítja a test szöveteit, megakadályozza a daganatok kialakulását. Kiváló vese tonik, valamint hatékony összehúzó.

Alkalmazás

Ellenjavallatok

A gyógyszernek nincs ellenjavallata, mellékhatásai nem ismertek. Én azonban személy szerint azon a véleményen vagyok, hogy ha önállóan szeretné bevenni a gyógyszert, jobb, ha először konzultál orvosával.