Hogyan emlékezz egyedül az elmúlt életeidre. Hallgass a testi érzésekre

Lehetséges egyedül belemerülni a múltbeli inkarnációkba?

Regressziós szakemberként gyakran kapok leveleket kérdésekben: „Hogyan emlékszem az elmúlt életemre? Lehetséges önmagában? Lehetséges egyedül a múlt inkarnációiba merülni?”

Hadd mondjam el most, hogy megteheti! De az, hogy mennyire lesz fényes, hatékony és érthető, sok tényezőtől függ, amelyeket most megpróbálunk elemezni.

Érdemes megemlíteni, hogy minden embernek megvan a saját speciális idegrendszere. Ennek eredményeként az agyi aktivitás alfa és théta állapotába való belépés mindenki számára más lesz. Egyesek számára elegendő, ha belemerülnek a meditációba, hogy emlékezzenek korábbi életükre, míg másoknak keményen kell dolgozniuk, és meg kell erőltetniük minden koncentrációjukat.

De egy feltétel ugyanaz mindenki számára, aki így vagy úgy látni akarja múltbeli inkarnációit, ez pedig az önmagába vetett teljes bizalom. Csak azáltal, hogy bízik mindenben, ami ebben a pillanatban eljön, meglátja a kívánt képet.

Általánosságban elmondható, hogy először meg kell válaszolnia magának azt a kérdést, hogy milyen célból szeretne bemenni egy korábbi életébe? Ez vonatkozik azokra is, akik idegenvezetővel (regressziós szakorvos) utaznak, és azokra is, akik úgy döntenek, hogy maguk is megpróbálják ezt megtenni. Az érdekesség kedvéért nem javaslom, hogy ezt tegye, különösen egyedül, mivel nem valószínű, hogy valami sikerülni fog.

De ha állandóan ugyanazok a feladatok kísértik az életben, amelyekre nem tud logikusan válaszolni, akkor valóban lehetséges és szükséges az előző életekben keresni ezeknek a nehézségeknek az okát. Ebben a cikkben "" csak egy ok-okozati összefüggés példáját mutatom be.

Így:

• Kitűzünk egy célt és egy kérést, hogy miért megyünk egy elmúlt életbe (félelmek, sértődöttség, düh, nehézségek stb. okainak feltárása). Akár papírra is felírhatod.
• Megkérjük Mentorainkat vagy Őrangyalainkat (lehetőleg lefekvés előtt), hogy kérésükre mutassák meg egy korábbi élet legrelevánsabb pillanatait.
• Mielőtt elkezdené a gyakorlatot, feltétlenül határozza meg a szándékot lelked otthona, ahol megmutatják, mit kell látnod.
• Céltudatosan kezdje el a meditáció gyakorlását, merítse el a tudatot az alfa állapotba. Véleményem szerint a legjobb, ha ezt csak a kedvenc zenék megnyugtatására teszem, szavak nélkül.
• A meditáció során a lehető legjobban ellazítod a testedet, és egyszerűen megkéred a tudatalattidat, hogy mutasson egy albumot előző életeid fotóival. És elkezded lapozgatni. Olyan tempóban, amellyel a képekre és képekre emlékezhet. Ha végignézted az egész albumot, csak csukd be, és reggel úgy ébredj fel, mint egy álom.

Természetesen ez a legegyszerűbb és legegyszerűbb módja, amely jobban elérhető lesz azok számára, akik jól fejlett vizualizációval rendelkeznek. Nem javaslom, hogy önállóan lépjen be egy múltbeli életébe, legyen azokban az eseményekben, és ott „vándoroljon”, mert ez némi kényelmetlenséget okozhat egy tapasztalatlan utazónak.

Például látni fog néhány olyan jelenetet, amelyben fizikai fájdalom és érzések lephetnek meg. Egyszerűen nem fog tudni, mit kezdjen vele, és hogyan reagáljon tovább. Természetesen ki fogsz jönni a transzból, de kellemetlen utóíz maradhat.

Ezért bármennyire is szeretne önállóan emlékezni korábbi életeire, továbbra is javaslom, hogy tartson egy foglalkozást tapasztalt vezetővel, ezen a területen szakemberrel.

Milyen előnyei vannak a regressológussal való együttműködésnek?

• Egy szakember megbízható védelme alatt áll, aki mindig tudja, mit kell tennie az adott helyzetben, és hogyan hozhatja vissza Önt a legkényelmesebb állapotba.
• A vezetővel való utazás mindig több ellazulást ad, mind fizikailag, mind tudatosan, és ennek eredményeként több információ áramlik hozzád.
• A szakember mindig túllép a kliens egy kérésén, és rengeteg további kérdést tesz fel a regressziós ülés során, ami az ember életének minden területének jobb megértéséhez és tudatosításához vezet. A hipnoterapeuta kérdéseivel úgy tűnik, az okok nagy szövevényét oldja fel, fonalat szálat húzva ki belőle.
• Mindenkinek megvan a sajátja, neked és a szakembernek is. Ezért nagyon gyakran a beérkező információk minőségi foka attól függ, hogy a vezetőd milyen spirituális fejlődési szinten áll. A szakember egyszerűen érzi, hogy merre induljon el, melyik kérdést érdemesebb feltenni, és hol kell mélyebbre „ásni”. Itt fontos a szakember intuíciója.
• Nos, együtt mindig szórakoztatóbb és érdekesebb.

Ezért hajlamosabb vagyok azt hinni, hogy az előző életekbe való önálló belépés akkor lehetséges, ha már van némi tapasztalata az elmélyülésről. Képzeld el, mi ez és hogyan működik. Ha nagyon jól fejlett a vizualizáció és az intuíció.

A reinkarnáció fogalma emlékeztet bennünket arra, hogyan éltünk, és kik voltunk előző életeinkben. Születés után nem tudunk minden korábbi életünkre emlékezni azon egyszerű oknál fogva, hogy ha ennek emlékeivel születnénk, akkor érzelmekkel, szenvedéssel és traumával születnénk, és ezért az ilyen emlékeink a tudat mélyén nagy zár alatt vannak. .

Múlt életünk is hatással lehet jelenlegi énünkre. Néha régi mintákat viszünk magunkkal a múltunkból anélkül, hogy magunk is tudnánk.

Miért szükséges ezt emlékezni?

Az ilyen jellegű emlékek nemcsak a tudatszintünket növelik, hanem lehetővé teszik önmagunk jobb megértését is. Képesek leszünk kezelni a gyengeségeinket, különösen, ha azok egy korábbi életünk következményei. Az is segít nekünk, ha gyógyulást keresünk. Ha tudjuk, kik vagyunk, ez lehetővé teszi számunkra, hogy békében és harmóniában éljünk múltunkkal és valódi énünkkel.

Patanjali, a Jóga-szútra alapítójának írása szerint, ha több életen megyünk keresztül, lelkünket a benyomások felhalmozódása terheli. Ahhoz, hogy lelkünk megszabaduljon ettől a tehertől, hogy csak az aktuális problémákra figyeljünk, át kell mennünk egy folyamaton, amit újjászületésként jellemez. Ez magában foglalja a múlt életünk feltárását hipnózison keresztül, és széles körben ismert, mint a "Múltélet visszahívása".

Első lépés: a hipnózis alapjai

Az önhipnózis végrehajtásához egy csendes, nyugodt helyet kell találnia, ahol nem zavarják. Önhipnózist is kell végeznie, miközben elméje és teste ébren van. Kezdje el ezt a folyamatot úgy, mintha meditálna. Teljesen ellazulnod kell, az elméd és a tested egyben teljesen nyugodt, teljesen védve vagy a felesleges vagy negatív gondolatoktól. Ne feledje, hogy az önhipnózist legjobb fekve végezni.

Negatív energiák vagy benyomások tudatára ébredhet, amikor feloldja előző életét, ezért fontos, hogy megvédje magát, mielőtt elkezdi a hipnózis folyamatát. Képzeld el, hogy fehér fény vesz körül. Ez a fehér fény megvéd minden negatív energiától, amellyel útközben találkozik. Ez megnyugtat, ha gyengének érzi magát. Burkoljon be szeretetbe, melegségbe és megvilágosodásba. Most nyugodtan mondd: „Fehér fény, te vagy a védelmezőm. Tarts biztonságban." Létrehozhat saját hasonló mantrát.

Második lépés: Szabadulj meg a félelemtől

Amikor teljesen biztonságban érzi magát, gondolja át, hogy készen áll a hipnózis megkezdésére. Képzeld el, hogy egy folyosón sétálsz. Nem számít, hogy néz ki a hely. Te döntöd el, mi lesz. Lehetnek fehér falai, nagy ablakai, antik dekorációi, vagy bármi más, ami tetszik. Képzeld el, hogy régen egy nagy ajtó volt a fal végén. Ez az ajtó kinyitja előző életedet.

Abban a pillanatban, amikor kinyitod, megnyílnak előtted annak emlékei, hogy ki voltál az előző életedben. Gondolj erre, amikor az ajtóhoz közeledsz. Ahogy közeledik a küszöbhöz, mindenképpen készüljön fel arra, ami az ajtón kívül történhet. Normális, hogy közben félelmet érzel, de mielőtt elforgatnád a gombot, először meg kell küzdened ezzel a félelemmel. Fel kell ismerned, hogy minden, amit látsz, csak a legjobbat hozza neked. Ha boldog ember szeretne lenni a jövőben, ne felejtse el, hogy ehhez szembe kell néznie a múltjával. Lazíts és kezdj el jó irányba gondolkodni. Ez lehetővé teszi az emlékek hatékonyabb felismerését.

Harmadik lépés: írj le mindent

Amikor kinyitod az ajtót, tele leszel múltad benyomásaival és emlékeivel. Néha absztraktak lehetnek, és csak színeket vagy akár csak világos képeket láthat. Mindenesetre próbálja meg alaposan megtanulni és emlékezni mindenre, amit lát. Negatív benyomásokkal vagy emlékekkel is találkozhatsz. Képesek kihozni téged a hipnózisból, és visszatérsz a történések tudatába. Ha ez megtörténik, ne próbáljon meg újra belépni a hipnózisba. Ehelyett fogd meg a naplódat, és írj le mindent, amit önhipnózis közben láttál vagy tapasztaltál. Akkor is kénytelen leszel jegyzetelni, még ha nem is tudsz belemenni az önhipnózisba.

Fontos megjegyzés: ne önhipnózist végezzen több egymást követő napon, ne ragadjon el. Ez pontatlan eredményekhez vezet. Minden alkalommal, amikor hipnotizálnak, feltétlenül írjon le mindent, és adja meg az időt és a dátumot. Ha néhány alkalom után átnézi a jegyzeteit, jobban megértheti korábbi életét. Képes lesz mindent azonosítani, és összekapcsolni a benyomásokat és az emlékeket.

Következtetés

Amikor mindent tudunk az elmúlt életünkről, a legfontosabb dolog az, hogy mindent elhiggyünk, amit látunk. Ha nem hisszük el mindazokat a tényeket, hiába igyekszünk, hiába követünk minden lépést figyelmesen és rögzítünk mindent, nem fogunk tudni eredményt elérni. A szkepticizmus nem vezet sehova, de a hited egy új boldog élethez vezet.

Rögtön azt szeretném kérdezni: „Miért van erre szükséged?”

Miért törnéd fel a zárat a múltba vezető ajtókon, amelyeket a Természet gondosan felakasztott oda inkarnációd során a jelenlegi valóságban?

Kíváncsiságból vagy kényszerből?

Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk azt a kérdést, hogyan kell emlékezni korábbi életére, és elmagyarázzuk, hogy az elmúlt életek regressziója miért nagyon veszélyes tevékenység azok számára, akik kíváncsiságból szeretnének Pandora szelencéjébe nézni.

Visszalépés az előző életekhez. Hozzáférés a múltbeli inkarnációk jelszavaihoz

Először is, értsük meg egy kicsit a múltbeli inkarnációk fizikáját, és értsük meg, hol vannak rögzítve és tárolva az emberi múlt életére vonatkozó információk, hogy a jövőben jobban megértsük, hogyan emlékezzünk meg egy múltbeli életre, és küszöböljük ki a kételyeket. előre, amikor arra a kérdésre válaszol, hogy van-e élet a halál után. Nézzük tehát az 1. ábrát.

Rizs. 1. Visszalépés az előző életekhez.
Hol tárolják a múltbeli inkarnációkkal kapcsolatos információkat?

Amint az 1. ábrán látható, az ember nem csupán egy fizikai test, hanem az anyag fenntartható létezésének különböző síkjaihoz tartozó finom-anyagi struktúrák halmaza.

Amint a világűrben C fénysebességgel terjed, az embernek (ahogy minden más élő tárgynak) marad az úgynevezett „emlékezettest”, egy mentális test (az ezoterizmusban és a vallásban léleknek is nevezik), amely tárolja az összes feljegyzést a személy állapothéjszerkezeteiről és mentális tevékenységéről az idő múlásával.

Rizs. 2. Hogyan emlékezzünk egy korábbi életre. A 4. dimenzió emlékezet-testszerkezete – emberi lelkek

Bizonyos technikák segítségével lehetőség van egy részletes grafikus jellemző eltávolítására az aktuális inkarnációban lévő személy emlékezetének testéből a születéstől az élet jelen pillanatáig, és azonosítani lehet a tudatalatti vezérlőfeszültségek bekapcsolásának pillanatait. 5 perces pontossággal. (Erről bővebben - )

Ezenkívül az 1. ábráról világosan és vizuálisan megértheti, hogy mi a múltbeli inkarnáció, és pontosan hol vannak rögzítve egy személy múltbeli életére vonatkozó információk.

Így, amikor egy speciális beállítás segítségével visszalépünk az elmúlt életekbe, az emberi tudat középpontja a jelenből az egyik előző inkarnáció emléktestébe költözik, és onnan kezd olvasni, mint a tű a gramofon lemezről, mindazok a feljegyzések, amelyeket egy korábban abban az inkarnációban élő fizikai tárgy agya és teste készített ott (aki mellesleg nem lehetett feltétlenül ember, sőt, nem szükséges, hogy ez az inkarnáció, amelybe a tudatközpont beleférjen ősz, a Földön volt). Ezért a regresszió során kapott vizuális válasz arra a kérdésre, hogy ki voltam az előző életemben, egészen váratlan, és néha egyenesen ijesztő lehet!

Rizs. 4. A gramofon elve. Az emberi tudat központjának felállítása a múltbeli inkarnációk feljegyzéseinek olvasására, amelyek az elmúlt életekbe való visszalépés folyamatában fordulnak elő

Hogyan emlékezzünk egy korábbi életre? Biztonság

A korábbi életek regressziója kétféleképpen fordulhat elő:

1. Regresszív hipnózis segítségével az emberi tudat középpontjának teljes elmerítésével a távoli múltban a Szellem egyik korábbi reinkarnációjában.
2. Az Infoszomatika technikák segítségével az egyes múltbeli életek egyes „hibás” területeinek részleges felidézésével (kiemelésével), anélkül, hogy elveszítené a kapcsolatot a valósággal és az „itt és most” ponttal.

Az elmúlt életekre való regresszió 2. típusát alkalmazva a múlt „filmjének” csak azok a részei kezdenek becsúszni egy olyan ember mentális képernyője elé, ahol van néhány megoldatlan probléma, amely befolyásolja az ember jelenét. különleges beállítás. Így az Infoszomatika módszereinek megfelelő múltbeli életekkel való munka során a jelenből sugárzott javítóműsorok segítségével lehetőség nyílik a múlt megoldatlan műsorainak „súlynövelésére”, részbeni átírására.

Ebben az értelemben a regresszió 2. típusa, amely lehetővé teszi, hogy egy korábbi életnek csak szelektív „elbukott” szakaszait emlékezzen és dolgozzon át, gyakran környezetbarátabb, hatékonyabb és biztonságosabb az ember tudata számára, mint az 1. típus. regresszió, amelyben az elmélyülés és az elmúlt élet emlékezése inkább játékfilm nézése!

A természet nem véletlenül pecsételi meg az ajtót a múlt inkarnációinak e mozijába az ember jelenben való megszületésekor, hogy a múltbeli tapasztalat ne legyen KÖZVETLEN hatással az ember tudatára a jelenlegi valóságban.

Rizs. 5. Lezárt ajtó az elmúlt életekhez

De ennek ellenére egy újszülött tudata nem egy üres lap! Az elmúlt életek tapasztalatai, valamint az előző életekben megoldatlan problémák/feladatok KÖZVETETT befolyást gyakorolnak az új inkarnációban élő emberrel történt eseményekre, választásaira, életszemléletére, útközben megismert emberekre.

Így a Természet a jelenlegi inkarnáció eseményein keresztül segít az embernek abban, hogy gondosan korrigálja, kiegészítse és harmonizálja az elmúlt életekben szerzett tapasztalatait.

Szintén a Lélek új fizikai valóságba való megtestesülésének dátuma, helye és időpontja, a biológiai test neme, valamint a család (a saját problémáival), amelyhez ez a Szellem újszülött gyermek formájában érkezik. nem véletlen, és előre meghatározottak az elmúlt életek tapasztalatai és azok a feladatok, amelyeket a Szellemnek a jelenlegi inkarnációban kell végeznie.

A korábbi életekhez való visszafejlődés természetesen rávilágíthat az inkarnációk mindezen ok-okozati összefüggéseire, a jelenlegi inkarnációban élő ember életét a lehető legtudatosabbá és „érdekesebbé” téve, ha jobban megérti, mi fog történni a halál után. Ugyanakkor az elmúlt életekbe való visszalépés olyan szörnyeket és csontvázakat hívhat a jelenbe a szekrényből, amelyekkel az ember felkészületlen tudata egyszerűen nem tud megbirkózni. Hiszen a Természet nem véletlenül tartja zár alatt ezt az ajtót az elmúlt életekhez! És ha legalább egyszer kinyitják, ezt az ajtót már nagyon nehéz bezárni!

Rizs. 6. Múltéleti emlékek "streamelése".

Rizs. 7. Utolsó felvételek a múlt inkarnációjáról

Tehát arra a kérdésre keresve a választ, hogyan kell emlékezni egy múltbéli életre, nem szabad megfeledkezni a biztonsági óvintézkedésekről, és felelőtlenül megsérteni a jelenlegi és az előző inkarnáció határán a beléptetést, amelyet a Természet itt hozott létre!

Bármennyire is kíváncsi arra, hogy mi rejlik a távoli múltba tartó zárt kapu túloldalán, ne feledje: ez nem turisztikai terület, és külön engedély szükséges a belépéshez!

És a kulcstényező a megszerzéséhez az igazi szándékod, az igazi célod, miért próbálsz igazán emlékezni az előző életedre!

Ha valamilyen (pszichológiai, személyes, eseményi) problémád van, ami nagyon zavar, és hosszú ideig nem találod a megoldást (megmagyarázást) szokásos módszerekkel, akkor ebben az esetben indokolt lehet a visszalépés az elmúlt életekbe, mivel ennek a regressziós technológiának a segítségével azonosítani lehet egy probléma ok-okozati összefüggéseit, és ahelyett, hogy a jelen inkarnációban a probléma következményével dolgoznánk, megpróbáljuk megszüntetni a valódi okot valamelyik korábbi inkarnációban. a kiválasztott "problémás" képkockák átírása a távoli múlt filmjére.

És csak egy ilyen motivációt hagyhat jóvá a Mennyei Hivatal az előző életekhez való hozzáféréshez! És ebben az esetben maguk a Felsőbb Erők lesznek az Önök biztonsági és támogató szolgálatának garanciái a távoli múltba vezető nagy ajtók mögött.

Ha egyszerű kíváncsiságból próbál emlékezni egy korábbi életére, vagy úgy gondolja, hogy az előző életekbe való visszalépés erősebbé, spirituálisabbá és erősebbé tesz - akkor ilyen motivációval jobb, ha nem kavarja fel a múltját!

Mert nem mindenkinek lesz drága francia kölni illata!

Szinte mindenki tud a reinkarnációról, akit érdekelnek az ezoterikus témák. Már a központi tévécsatornák is azt mondják, hogy az ember sok életet él a Földön, aminek következtében lelkileg érett lesz. De a kozmikus törvények szerint egy új földi inkarnációba költözünk, egy korábbi élet abszolút tiszta emlékével. Ezek az isteni játék szabályai: azok az esetek, amikor az emberek emlékeznek arra, kik voltak születésük előtt, olyan egyediek, hogy szenzációt keltenek.

Azonban még egy hétköznapi embernek is megvan a lehetősége, hogy fellebbentse a titok fátylát.

Ebben a cikkben

Korábbi inkarnációkra mutató tényezők

Az élet nyomokat vet fel arra vonatkozóan, hogy kik voltunk korábbi inkarnációinkban. Természetesen ezek csak tippek és nem konkrét információk. De jelzik, hogy az illető mit csinált, milyen országban élt, és még azt is, hogyan fogadta el a halált.

veleszületett képességek, hajlamok

Kezdjük azzal a ténnyel, hogy mindenki maga dönti el, mit csinál az életében. A választást néha a lelki hajlam, néha az ambíció, néha pedig a körülmények kombinációja határozza meg.

Az első esetben a szakma iránti érdeklődés egy korábbi életben gyökerezik. Az ember tudat alatt vonzódik ahhoz, ami egykoron jól ismert volt. Talán még igazi mestere is volt ebben a kérdésben.

Úgy tartják, hogy a tehetséges ember születéskor megkapja képességeit. De hogyan és mikor szerezte meg őket? Mit jelent a született költő vagy született versenyző? Mozart 5 évesen írta első zenéit, 9 évesen pedig már szimfónia szerzője és kiváló zeneszerző.

A kreatív hajlamok egy múltbeli elfoglaltságra utalnak

Miért tölt el az egyik ember évtizedeket a mesterség elsajátításával, míg a másik úgy tűnik, hogy csiszolt képességekkel jön erre a világra? A jelenség csak a korábbi inkarnációk tapasztalataival magyarázható. Ha valaki egész életében tengerész volt, akkor a következő életében ismét az óceánok vonzzák.

A gyerekek fantáziája, kedvenc játékai

A gyerekek fejében az értelem még nem dominál, ezért elevenen élnek bennük más földi tartózkodások benyomásai. A valós múlt visszhangját a szülők általában összetévesztik gyermekkori fantáziákkal, bár a korábbi inkarnációk nyomai jól láthatóak ezekben a látomásokban. Ugyanez mondható el azokról a játékokról, amelyeket a gyermek a szabadidő eltöltésére választ.

Próbálj emlékezni arra, hogy miről álmodtál gyerekként, mit szeretett játszani. És akkor megnyílik egy ablak arra a korszakra, amelyhez egykor tartoztál.

Kedvenc könyvek, filmek és zenék

Művészi ízlésünk is múltbéli megtestesülésekre utal. Nyilvánvaló, hogy a könyvek, filmek és zeneművek kiválasztásakor az ember megmutatja egyéniségét. Vannak, akik a francia kultúra felé vonzódnak, mások szenvedélyesen rajonganak Németország hadtörténetéért, mások szívesen néznek filmeket a távoli észak lakóiról, mások pedig imádják az olasz operát. Az ízlést kétségtelenül a környezet alakítja ki, de néha a függőségnek egészen más forrásai vannak – egy korábbi életből.

Előfordul, hogy egy film vagy könyv tartalmát a szívére veszik. Úgy tűnik, átéljük a leírt eseményeket, mégpedig a legszó szerinti értelemben. Ez a jelenség a szentimentalitásra való hajlam magyarázható, de néha ez a tudatalatti reakciója az elmúlt élet tényleges eseményeire.

Néha egy könyv olvasása közben spontán emlékek merülnek fel a korábbi inkarnációkról.

Utazás, könnyű idegennyelv-tanulás

Nem mindenkinek egyformán könnyű megtanulni az idegen nyelveket. Ez is összefügg a múltbeli inkarnációkkal, pontosabban azok földrajzával. Tegyük fel, hogy egy ember egy életében Angliában élt és beszélt angolul. A következő életben Oroszország területén jelenik meg, és oroszul fog kommunikálni. Az egykori anyanyelv azonban mély emlékezetben marad. Hozzáférés az angol nyelvhez kapcsolódó helyzetben nyílik meg. Az angol beszéd hangjaival valami hihetetlenül ismerős érzést fog érezni, és a nyelv elsajátítása során nem lesz nehézség, hiszen nem kell a semmiből elsajátítania.

Egy ismeretlen hely meglátogatása mély emlékeket ébreszthet

Mély emlékezet ébred a külföldi utazások során is. Egy ismeretlen helyre kerülve az ember hirtelen úgy érzi, hogy már járt ott. A spontán módon felmerülő emlékek deja vu hatást keltenek. Az utazó valóban meglátogatta ezt a helyet, csak egy múltbeli életében.

Erős érzelmek, félelmek vagy kötődések

Az elmúlt élet eseményeit gyakran fóbiák és félelmek jelzik, amelyek eredete nem magyarázható racionálisan. Hasonló tippek tartalmazzák a mellékleteinket. A fóbiák általában egy traumatikus eseményre adott kondicionált válaszként jelentkeznek. Például egy ember túlélt egy balesetet, és utána rettenetesen fél autót vezetni.

A megmagyarázhatatlan fóbiák összefügghetnek a múltbeli élet tragikus eseményeivel

De ha az ilyen érzelmeknek nincsenek látható okai? Tehát a gyökereket egy előző életben kell keresni. Miért fél az egyik ember a magasságtól, míg a másik miért válik idegessé a víz láttán? A következő magyarázatot adhatjuk: az előző életben az első meghalhat, amikor lezuhan egy magas hegyről, a második pedig belefulladt egy folyóba vagy tengerbe. A keresés iránya beazonosított, a konkrétumokat speciális technikák segítségével lehet kideríteni.

álomvarázslat

Az álmok olyan ajtók, amelyek elvezethetnek bennünket előző életeink világába. Ez különösen igaz az álmokra, amelyek időnként ismétlődnek, mintha valami fontosra akarnának emlékeztetni. Ugyanakkor az álom környezete rendkívül reális, és választási helyzet elé kerülsz. Az ilyen álmok egy korábbi élet üzenetei. Olyan dolgokról beszélnek, amiket később megbántak. Az álom azt mutatja, hogy a hibák elkerülhetők.

Egy egész tudomány létezik arról, hogyan kell dolgozni az álmokkal. A múltbeli inkarnációkban való elmerülés csak egy a sok probléma közül, amelyet saját álmai vizsgálatával meg lehet oldani.

Álmaikban az emberek gyakran látnak epizódokat az előző életekből.

A probléma az, hogy a memória éber állapotban és alvás közben eltérően működik. Ébredés után az agy másik üzemmódba kapcsol, és az álomban történtek emlékei kitörlődnek a memóriából.

Meg kell tanulnunk emlékezni az álmokra. És ehhez jobb, ha papíron (vagy számítógépes fájlban) rögzíti őket.Ébredés után azonnal írjon le a füzetébe mindent, amire emlékszik az előző éjszaka álmából. Ne hagyja ki a részleteket, az ezekre való odafigyelés serkenti a memóriafolyamatokat. Idővel rá fog jönni, hogy az agy reggelente sokkal könnyebben kinyeri az álmok tartalmát, és megbízhatóbban tárolja az információkat.

Ideje áttérni a második szakaszra. Lefekvés előtt kérje meg tudatalattiját, hogy mutassa meg az elmúlt életeket álomban. Ne csüggedjen, ha már az első este nem éri el a kívánt eredményt. Fontos, hogy folytasd álmaid elemzését, és egy ponton elkezded megkülönböztetni, mely álmok múltbeli életet mutatnak, és melyek a képzelet szüleményei vagy a jelenlegi események visszhangja.

Azok az emberek, akik a tudatos álmodást gyakorolják, hatékonyabbak. Nem reménykednek a szerencsében, hanem céltudatosan alakítják ki álmaik tartalmát. Lehetőségük van beállítani a kívánt útvonalat és eljutni a kívánt időponthoz.

Hogyan tekinthetünk be egy múltbeli életbe meditáción keresztül

Ha meditálsz, akkor csatlakozhatsz a kozmikus adatbankhoz vagy az Akashic Recordshoz. Tartalmaz minden emberi tapasztalatot, beleértve a sajátját is, amely összefügg a korábbi inkarnációkkal.

A rituáléhoz kényelmes hőmérsékletű, félreeső helyiségre lesz szüksége. Az elektronikus eszközöket (telefon, TV, rádió, sztereó) ki kell kapcsolni. Figyelmeztesd a családodat, hogy ne vonják el a figyelmét.

Ügyeljen arra, hogy sem az éhség, sem a szomjúság ne befolyásolja fizikai állapotát. Meditáció előtt sem szabad túl sokat enni. A szobában lévő fényt tompítani kell. Válassza ki az Ön számára legkényelmesebb testhelyzetet. Ülhet vagy feküdhet, a lényeg, hogy kényelmes legyen.

Csukott szemmel képzelje el, hogy a fehér fény teljesen beborítja testét. Ez a ragyogó gubó megvéd téged a finom világ sötét energiáitól, ahová mennünk kell. Képzelj el egy hatalmas csarnokot és egy ajtót az egyik falában. Ne rohanj közeledni hozzá. Először is, kényelembe helyezze magát ebben a nagy szobában, részletesen vizualizálva a belső teret, a világítást és a dekorációt. Tartsa szem előtt ennek a csarnoknak a képét, és lassan haladjon az ajtó felé, figyelmesen figyelve minden lépést.

Amikor eléri az ajtót, ne nyissa ki azonnal. A fogantyút fogva nyomja meg, hallgassa a zár elfordulását. Vizsgálja meg magát a kilincset és az ajtót. Vedd észre világosan, hogy az ajtó olyan helyre vezet, ahol ismereteket szerezhetsz az előző életedről. Dobj el minden kétséget, hiábavalóvá teszik erőfeszítéseidet.

Egy képzeletbeli ajtó elrejti előző életed titkát

Nyisd ki magabiztosan az ajtót, és kapcsold be minden megfigyelőképességedet. A látott képek a múltbeli inkarnációkról hordoznak információkat. Lehet, hogy eleinte kevés az információ, de tapasztalattal többet megtudhat múltjáról.

Az első képek homályosak: például egy színes háttér, amely egy épület töredéke lehet, amelyben valaha élt. A képek minősége és részletessége az egyén energiapotenciáljától függ. Energiahiányban nem lehet tiszta képet alkotni.

A meditáció befejezéséhez térjen vissza a hallba, és csukja be maga mögött az ajtót. Állj arra a helyre, ahol az utazás kezdődött, és mondd gondolatban: "Most kinyitom a szemem, és visszatérek a jelenbe, megőrizve mindannak az emlékét, amit láttam." Aztán nyisd ki a szemed.

A meditáció önmagában nem elegendő a kézzelfogható eredmények eléréséhez. A tapasztalatok megszerzése után nemcsak az információk kinyerését, hanem rendezését is megtanulja. Hiszen egy embernek több korábbi élete is van, és egy ülésben különböző inkarnációk keveredhetnek.

Jóslás tükrök, víz és varázslabda által

Komplex technikának tekintik. Ezenkívül egy ilyen tulajdonság nem mindig elérhető egy hétköznapi ember számára. Helyettesítőként vehet egy tükröt vagy egy vízzel töltött edényt. Egy pohár vagy egy tégely is megteszi, de azzal a feltétellel, hogy nincsenek rajta rajzok, feliratok, mélyedések vagy kidudorodások.

Az eljárás során semmi sem zavarhatja el a figyelmet. Kapcsolja ki a kaputelefont és a mobilt. Figyelmeztesd a rokonokat, hogy ne zavarják.

A víznek tisztának kell lennie, eredete nem számít. Öntse a folyadékot a tartályba, és alaposan figyelje a felületet. Koncentrálj arra a szándékodra, hogy meglátod az elmúlt életet, elűzve az idegen gondolatokat. Eltelik egy kis idő, és a múltbeli inkarnációkhoz kapcsolódó képek jelennek meg a szemed előtt.

Hasonló módon használhat tükröt. Jobb, ha egy elsötétített szobában gyertya vagy éjszakai fény fényénél gyakoroljuk az elmerülést az előző életben. A tükörben egy sima, sima felületet vagy egy üres papírlapot kell látnia.

Fontos, hogy ne tükörképed legyen a tükörben, mivel ez összefügg a jelenlegi élettel és eltorzítja az információt. Egy korábbi életedben a megjelenésed teljesen más lehet.

Nézz a tükörbe nyugodtan, és gondolj csak arra, hogy hamarosan látni fogod az előző inkarnáció eseményeit. Észrevesz egy ködös területet a központban, majd a ködön keresztül elfeledett életed képei kezdenek előbukkanni.

Matched Event Methods

Ez a módszer nem igényel különleges készségeket, és mindenki számára elérhető, aki szeretné megismerni korábbi inkarnációit. Csak türelemre van szüksége, mert előfordulhat, hogy a technika első alkalommal nem hoz eredményt.

Az eljáráshoz mechanikus órára lesz szüksége, hogy ketyegő hangot adjon. Csukja be a szemét, lépjen ellazult állapotba, és hallgassa az óra ketyegését. Emlékezned kell életed minden olyan töredékére, ahol az óra ketyegése történt. Például egy könyvet olvas vagy házi feladatot csinál, és a közelben ketyeg az ébresztőóra. Görgesd végig gondolataidban a múlt ezen darabját többször is, ügyelve a részletekre.

Az óra ketyegése a mély memória felébresztésének jele lesz

Most bonyolítsd a feladatot, és hangolódj egy emlékre egy korábbi életből, ahol az óra mért kopogása is hallatszott. Ne erőlködjön, csak hagyja, hogy a memória szenzációkkal kísért képeket generáljon.

Ez a módszer azon alapul, hogy a ketyegő óra hangja bármelyikünk számára ismerős. Ez az, ami minden nap elkísér minket. Nagy valószínűséggel egy korábbi életben is jelen volt az óra ketyegése, és ez a hang a mély memória aktiválására szolgál majd.

Segítség a szakemberektől

Ha a mélyemlékezet felébresztésére tett önálló kísérletek sikertelenek, forduljon olyan szakemberekhez, akiknek tevékenységi területe a tudat és a miszticizmus munkájához kapcsolódik. Talán ez a módszer kényelmesebb az Ön számára.

hipnózis alatt

Van egy bevált lehetőség, hogyan tekintsünk egy nagyon távoli múltba. Ez a hipnózis. Egy professzionális hipnoterapeuta képes mély transz állapotba juttatni az embert, és segít abban, hogy minden napra részletesen emlékezzen. Úgy gondolják, hogy az ember három évig emlékszik az életére.

A regresszív hipnózis során nemcsak a korai gyermekkori emlékekhez nyílik lehetőség, hanem a születés előtti (intrauterin) időszak emlékeihez is. A további mozgás feltárja az elmúlt életek emlékét mind az emberi testben, mind az állat testében, például madár vagy lepke testében.

Hogyan emlékezzünk születési dátum szerint

A számmisztika segítségével korábbi életedből is tájékozódhatsz. A születési dátumban szereplő számok segítségével megrajzolhatja például a Pythagoras négyzetét, amellyel a szakértő megértheti karakterét, energiapotenciálját és sorsát. Egy tapasztalt numerológus megállapítja, hogy a lélek fiatal, most jött először a Földre, vagy bölcs, sok inkarnáció áll mögötte. Még a foglalkozást is megnevezi egy korábbi életében.

Tarot kártyák, asztrológia, jóslás

Ennek a művészetnek az elsajátítása hosszú időt vesz igénybe. A mesterséget az évek során sajátítják el. Ugyanez vonatkozik az asztrológiára is.

A professzionális Tarot ínyenceknek számos elrendezésük van, amelyek információt nyújtanak egy személy múltbeli inkarnációiról. Például adjuk meg a "My Past Lives" jóslás legegyszerűbb típusát, amely 4 pozícióból áll:

1. Ki volt az a személy az előző életében? Ez a pozíció információkat ad a személyiségedről egy előző életedben, mesél a karakteredről és arról, hogy mit csináltál.
2. A múltbeli inkarnációk ajándéka. A második kártya a karmikus érdemekről beszél, megjelölve a legjobb tulajdonságokat és tehetségeket, amelyeket egy múltbeli inkarnációból hozott.
3. Az elmúlt életek terhe. A harmadik kártya éppen ellenkezőleg, a múltbeli rossz cselekedeteit jelzi, amelyekért ebben az életben válaszolnia kell.
4. Ennek az inkarnációnak a célja. Az igazodás utolsó kártyája elmondja, hogy miért jöttél most a Földre, és mit kell elérned a személyes evolúció terén.

Példa a Tarot kártyák "My Past Lifes" elrendezésére

Ha online szeretnél jósolni a Tarot "My Past Lifes" című játékot, akkor menj ide.

A Tarot-olvasás véletlenszerű kártyaelrendezésen alapul, de az asztrológia pontos adatokra támaszkodik. A tarot inkább okkult gyakorlat, melynek tapasztalata 500-700 év. Az asztrológia legalább ötezer éves múltra visszatekintő ősi tudomány.

Egy modern asztrológus születési diagramokkal dolgozik, amelyeket a születési pontos idő (lehetőleg másodpercig) és a születési hely figyelembevételével állítanak össze. Egy ilyen térkép azt mutatja, hogy milyen égitestek kísérték az ember születését. Ez alapján az asztrológus nyomon követheti a Lélek korábbi útját és jövőjét is. Mindezeket az összefüggéseket látja a születési diagramon.

Természetesen a személyes ingyenes horoszkóp a gombra kattintva beszerezhető.

Az asztrológiai tudomány meglehetősen kiterjedt információkkal szolgál, beleértve az előző életekkel kapcsolatosakat is. A születési diagram részletes elemzése feltárja megtestesüléseinek karmikus örökségét, mind pozitív, mind negatív irányban: érdemek, nemes tettek, valamint hibák és fennálló adósságok. Az asztrológus horoszkópot is készíthet egy házaspár számára, meghatározva, hogy ezek az emberek hogyan kapcsolódnak egymáshoz a korábbi inkarnációk során.

Reiki foglalkozások

Ez egy olyan technika, amikor a gyógyító tenyerével megérinti a pácienst. A reiki mesterek azt állítják, hogy az ülések során a páciensben felvillannak az elmúlt életek emlékei. Általában a gyógyítandó betegséggel kapcsolatos események merülnek fel az elmében.

A foglalkozás során spontán módon felszínre kerülhetnek egy korábbi élet emlékei.

A Reiki mestertől érkező energiahatás aktiválja a páciens tudatalattiját és spontán emlékeket idéz fel. Ezek a képek egy hétköznapi ember számára nehezek lehetnek, de a szakember számára érthetőek. Ezért egy jó megoldás az elmúlt életekkel kapcsolatos információk megkeresésére az lenne, ha egy Reiki ülést kombinálnának egy reinkarnációs tanácsadóval.

reinkarnáció

Ez a szerző módszere, amellyel egy tapasztalt edző vezetésével bárki körbejárhatja korábbi életét. A módszer kidolgozói azt ígérik, hogy egy óra alatt az ember képes lesz emlékezni korábbi inkarnációira, és a megszerzett ismeretek alapján harmonizálni jelenlegi életét. A Reinkarnációs Intézet képviselői garantálják, hogy a módszer 100 esetből 85 esetben működik.

A foglalkozás játék formájában zajlik, összetett kifejezések használata nélkül. Egyszerűsége ellenére a reinkarnáció lenyűgöző eredményeket mutat.

Az innovatív módszer elsajátítására 4 hónapos tanfolyamon vehetnek részt az érdeklődők. A képzés során a szerzők szerint néhány diáknak sikerül 40 inkarnációjára emlékezni.

Mielőtt belevágna az elmúlt életek kutatásába, alaposan gondolja át, készen áll-e szembenézni az igazsággal. Előfordulhat, hogy a korábbi inkarnációk nem olyanok, mint amire számítottál. Ez nem egy kalandfilm, ahol a világot megváltó hős szerepét alakítod.

1. Az egyéni emlékek sokkolhatnak vagy bánthatnak. Bûnözõnek, hóhérnak, bukott nõnek vagy árulónak tekintheti magát. Tanúja lehet szerettei elvesztésének vagy globális katasztrófának. Nem szabad megijedni ezektől a szörnyű eseményektől. Fájdalmas élményen mentél keresztül, de ez már a távoli múlté.
2. Bármilyen módszert is használ az elmélyüléshez, gondosan írja le emlékeit. Minél több adatot rögzít, annál pontosabban tudja meghatározni a múltbeli utat. Ne hagyja figyelmen kívül azokat az apró dolgokat, amelyek nagyon fontosak lehetnek.
3. Légy türelmes és ne rohanj. A túlzott buzgóság nem gyorsítja fel a megismerés folyamatát. A meditatív hangulat itt jobban megfelel.
4. Ne akadjon fenn, ha a módszer hosszú ideig nem ad eredményt, jobb, ha kipróbál egy másik technikát. Talán gyorsabban mennek a dolgok.

P.S

A Teremtő talán azzal mutatta meg a legnagyobb bölcsességet, hogy megfosztotta egy hétköznapi embert a korábbi inkarnációk emlékétől. Ezért, ha nem próbálja megtudni, ki volt az előző életében, ne essen kétségbe. Végül is teljesen mindegy, ki voltál valaha. Jobb tisztában lenni azzal, hogy ki vagy a jelen pillanatban, ITT és MOST.

Egy kicsit a szerzőről:

Jevgenyij Tukubaev A megfelelő szavak és a te hited a siker kulcsa egy tökéletes rituáléban. Az információkat megadom, de a megvalósítás közvetlenül Öntől függ. De ne aggódj, egy kis gyakorlat és sikerülni fog!

Az önfejlesztésben részt vevő emberek között gyakran hallani múltbeli életekről beszélni. Ez a téma sokakat valóban érdekel, kortól, állapottól és egyéb jellemzőktől függetlenül. Az emberek gyakran teszik fel ezt a kérdést, mert lehetetlen objektív magyarázatot találni arra, ami a való életben történik, olyan furcsaságokkal, nehézségekkel és problémákkal szembesülve, amelyek látszólag nem kapcsolódnak ahhoz, ami a belátható múltban történik. És a legérdekesebb dolog az, hogy valóban sokan találnak választ és oldják meg problémáikat, miután megszerezték korábbi életeik tapasztalatait. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogyan szerezheti meg ezt a tapasztalatot.

Mielőtt konkrét módszerekről beszélnénk, egy nagyon fontos pontot kell tisztázni. Az előző életek semmilyen módon nem kapcsolódnak az ember jelenlegi személyiségéhez, kizárólag a lelkéhez kapcsolódnak. Ennek megértéséhez csak az szükséges, hogy mindenki maga képzelje el és írja le, hogy ki az Ön számára lélekkel és ki lélektelen. Nyilvánvaló, hogy amikor belemerülünk abba, hogy egy személyről ebből a nézőpontból gondolunk, egyáltalán nem gondolunk arra, hogyan néz ki, hogyan beszél, de az erkölcsi jellemzők és tulajdonságai egyértelműen megjelennek. Főleg, ha a lelketlenekre gondolunk. Ezért ismétlem, az elmúlt életeket nem szabad figyelembe venni és felhúzni a jelenlegi személyiséged alatt. Személyiség a "maszk" szóból - egy maszk, vagyis a személyiség csak akkor nyilvánulhat meg, ha valakivel interakcióba lép, de amikor az ember egyedül marad, eltávolítja ezeket a maszkokat és önmaga lesz, és ebben a pillanatban megértheti, mit a lélek valóban az, és ez az első lépés önmagad megismeréséhez.

Hogyan emlékezzünk az elmúlt életekre egyedül: módszerek

Tehát többféleképpen is emlékezhetünk az elmúlt életekre. Vannak, akik spontán módon élnek ilyen emlékekkel. Ez megtörténhet egy álomban; súlyos sokk után; eszméletvesztéssel. De ennek a cikknek természetesen az a célja, hogy beszéljen a tudatos technikákról, amelyek között vannak: regresszív hipnózis és jógagyakorlatok, például elvonulások.

Valóban eredményt ad, azonban van egy jelentős árnyalat - a merítés közvetítőn keresztül történik. Miért rossz? Az eredményre rányomhatja bélyegét az a tény, hogy egy harmadik félnek rendkívül nehéz beleszólni a történésekbe, illetve a foglalkozás házigazdájához, és legfőképpen hozzánk való viszonyulásunk. Ezért közelebbről megvizsgáljuk a leghatékonyabb és legolcsóbb módot - a visszavonulást. Az elvonulás a magány gyakorlása azzal a céllal, hogy elmerülj önmagadban. A leghíresebb a Vipassana elvonulás. Jelenleg a leghíresebb technika Goenko szerint a Vipassana, a Mahasi Sayada szerint is van Vipassana, a harmadik pedig, ami egyre nagyobb Oroszországban, a Vipassana „Elmerülés a csendben”, amelyet a klub honlapja vezényel le. Ezekben a gyakorlatokban közös a 10 napos teljes csend, azaz a külső interakcióktól való maximális elszakadás. Most lássuk, miben különböznek egymástól?

A Goenko elvonulás a lehető leghosszabb mozdulatlan tartózkodást biztosítja, körülbelül napi öt alkalommal, 2 órán keresztül. A résztvevők ajánlásokat kapnak a figyelem koncentrálására, önmagukban való elmélyülésre, állapotuk, gondolataik, tapasztalataik követésére.

A Mahasi Sayada visszavonulási módszer a statika és a dinamika változásán alapul. Az éber ülés váltakozik a tudatos gyaloglással, az egyik ajánlás az, hogy maradj ébren, ameddig csak lehet. Ha ennek ellenére a gyakorló elaludt, akkor az alvás időtartama nem haladhatja meg a napi négy órát.

A Vipassana "Elmerülés a csendben" a kluboldallal egyesítette a két korábbi módszer legjavát, és hozzáadta a hatha jógát és az Om mantrát. A meditációk váltakoznak tudatos sétákkal, hatha jógával, pránájámával és mantrapeninggel. Ezek a gyakorlatok lehetővé teszik, hogy kitisztítsd a csatornákat, lecsillapítsd az elmét és mélyre merülj önmagadba, ami segít visszaemlékezni az elmúlt életekre és finom tapasztalatokat szerezni. Ugyanakkor a meditáció továbbra is kulcsfontosságú, és minden más gyakorlat csak segédeszköz.

Azt kell mondani, hogy magas szintű gyakorlással az ember magányos elvonulásra vonulhat, hogy megismerje az elmúlt életeket. De ehhez tényleg jó, stabil gyakorlat és nagyfokú tudatosság kell.

Mi adja az elmúlt életek tudását?

Amikor az ember finom élményben részesül, kitágul a tudata, megváltozik a valóság érzékelése, tisztábbá válik, a tudatosság növekszik, sikerül felszállnia a talajra, és jobbra változtatni az életét.

Mindenekelőtt az elmúlt életek ismerete megérti, hogy ha volt előző élet, akkor lesz jövőbeli is. Ez először is egy olyan jelenség létezésének megerősítése, mint a reinkarnáció. Másodszor pedig az a tény, hogy az elmúlt élet hatással van erre, ami azt jelenti, hogy ez hatással lesz a jövőre. Nem ritka, hogy az elvonulókon az elmúlt életek nem a legkellemesebb emlékei keresik fel az embereket, de ez ráébred arra, hogy az ember maga teremtette meg az okokat, és az elvonulást elhagyva megváltozik a világhoz való viszonyulása. hogy ne provokálja ki újra az újjászületést hasonló körülmények között. Vagy világosan meg kell érteni, hogy ebben az életben miért vannak bizonyos nehézségek néhány üzletben vagy valakivel.

Ezenkívül az elmúlt életek emlékei gyakran megmagyarázzák, hogy egy személy ebben a megtestesülésben miért rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal, ellenőrizhetetlen függőségekkel vagy jellemvonásokkal. Aztán mindenki maga dönti el, hogy változtat-e a további viselkedési stratégián, vagy éppen ellenkezőleg, el kell fogadnia valamit magában.

Az elmúlt életek emlékeztethetik az embert a régóta választott útra, amelyen sok-sok életen át halad. Ebben az esetben az úti cél keresésével kapcsolatos probléma megoldódik.

Kétségtelenül rendkívül fontos az a kérés, amellyel az ember önmagába megy. Pontosan ez határozza meg az eredményt, hiszen a legtöbben hihetetlenül sok különböző életet éltünk le különböző bolygókon, különböző korokban, különböző világokban és testekben, és hogy melyik életet fogjuk látni ebből a halmazból, az nagyban függ a kéréstől. .

Az elmúlt életek felidézésére szolgáló speciális képzésről

Ha egy személy úgy döntött, hogy komolyan megközelíti az elmúlt életek megismerésének kérdését, akkor a felkészülés nem fog fájni. A belső folyamatokra való hosszú, mély, tudatos koncentráció kialakításában fejeződik ki. Első pillantásra ez nem nehéz, azonban amikor megpróbálunk legalább néhány percet ülni, azt tapasztaljuk, hogy a szervezet egyáltalán nem áll készen erre. A leggyakoribb probléma a lábfájdalom lótusz testhelyzetekben, törökül ülve (ezek a pozíciók a legkedvezőbbek energetikai szempontból az elmélyüléshez és a szükséges eredmények eléréséhez). Ezenkívül sokaknak nehéz egyenes háttal ülni és nem mozdulni. A tény az, hogy a test minden mozdulata kiváltja az elme rezdülését, és ez nagymértékben megzavarja a finom tapasztalatszerzést, mert visszatér a jelen pillanatba. És természetesen a legnagyobb probléma az, hogy az ember nem képes hosszú ideig koncentrálni egy tárgyra, különösen a belsőre. A kulcs a lassú légzés, minél hosszabb a be- és kilégzés, minél lassabban áramlanak a gondolatok, annál könnyebb fenntartani a koncentrációt és közelebb kerülni a finom élmény megszerzéséhez.

A múlt életekre való emlékezés gyakorlatára való felkészüléshez érdemes elkezdeni hatha jógát. A jóga javítja a test állapotát és fejleszti azt a képességet, hogy a testet hosszú ideig mozdulatlanul tudja tartani. Próbálj meg minél gyakrabban ülni keresztben és egyenesen háttal a hétköznapokban, ez egy nagyon hatékony gyakorlat. Ezzel párhuzamosan jó lenne elkezdeni az anapanasati pránájámát gyakorolni. Egyszerűsített változatban a végrehajtási technika a következő. Minden figyelmet a légzésre fordítunk, lehet az orrhegyre, érezni, ahogy hideg levegő jut be és meleg levegő távozik, és fokozatosan mélyítjük a lélegzetet. Kezdjük például belégzéssel 4 számolásig, majd kilégzéssel 5 számolásig, majd 5 számolásig belégzést és 6 számlálást kilégzéssel stb.. Megtaláljuk a határunkat, amelynél kényelmetlenül érezzük magunkat, de ezt a szintet tudjuk tartani pl. 15 számolás belégzés és 15 - kilégzés, és ameddig csak lehetséges, ezen a szinten maradunk. Amikor úgy döntöttünk, hogy befejezzük, fordított sorrendben megyünk, azaz csökkentjük a tartományt, hogy ne váltsunk át hirtelen a normál légzési ütemre. Belégzés 15 - kilégzés 14, belégzés 14 - kilégzés 13, majd valahol 6-5 számolásig, ami után áttérünk a normál légzésre. Kiváló gyakorlat a lelki nyugalom és a koncentráció fejlesztésére. Remek lehetőség nyílik a meditáció és a pránájáma gyakorlására Andrey Verbával anélkül, hogy elhagyná otthonát online órákon keresztül. Talán az otthoni tanulás során már szerezhet némi tapasztalatot, ilyen esetek is előfordulnak.

Érdemes megjegyezni, hogy a modern világban sokak számára gyakori probléma a megszakítás nélküli társasági élet szokása, azaz a napi 24 órában való kapcsolattartás, a figyelem felkeltése közösségi hálózatokon, üzeneteken stb. És az ilyen emberek nehézségei. abban állhat, hogy abbahagyja az életének közvetítését, valaki másnak a folyamatos interakcióját és kommunikációját. Ezért célszerű nyugodt napokat szervezni magának, kikapcsolva minden kommunikációs eszközt, és időt tölteni önmagával anélkül, hogy bárkinek is beszélne róla.

De még ha nem is sikerült felkészülnie, ez nem ok arra, hogy ne látogassa meg Vipassanát. Például nem jógáztam és pránájámáztam a látogatás előtt. A Klub által felkínált program azonban nagyon fontos élményben volt részem, sok minden kiderült, kidolgozott. Ezért tiszta lelkiismerettel tudom ajánlani ezt az eseményt, nagyon segít visszaemlékezni az elmúlt életekre.

Az elmúlt életek ismerete megmagyarázza az élethez való olyan eltérő megközelítések és attitűdök létezését, olyan nehézségeket, amelyekkel még egészen kisgyermekek is szembesülhetnek. Megértjük az ember cselekedeteiért, gondolataiért, szavaiért való kolosszális felelősséget, amely természetesen nem befolyásolhatja az ember jövőbeli életét.