Ne edd meg! A veszélyes termékek listája. Az 5 legveszélyesebb étel, amit nem szabad megenni

„Az étel, amelyet a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Tehát mértékkel étkezzünk.”

A káros termékek arányának növelésének folyamata most érte el tetőfokát. Figyelmébe ajánljuk azoknak a káros termékeknek a listáját, amelyeket szigorúan tilos enni, veszélyesek az egészségre.

Ne egyen E-621-et (mononátrium-glutamát) tartalmazó ételeket. Vegye ki az árucsomagot az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk „akassza” a lakosságot. Légy óvatos. Jobb a természetes termékek használata: só, bors és így tovább. De nincs glutamát.

Édesítőszerek

Bár sok édesítőszer kalóriamentes és nagyon gazdaságos (egy műanyag edény 6-12 kg cukrot helyettesít), ennek ellenére nem szabad meggondolatlanul megbízni bennük. Kiderült, hogy az édes ízt érezve a nyelőcsövénk azt hiszi, hogy most kap egy adag szénhidrátot – de nem. Egy ilyen „megtévesztés” után minden szénhidrát, amely ettől a „csomagtól” számított 24 órán belül a szervezetbe kerül, erős éhségérzetet okoz. Édesítőszert NEM szabad használni.

transzzsírok

A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad megenni. Ez egy hidrogénnel lebontott, alacsony minőségű növényi olaj. Nincs 82,5%-nál kevesebb olaj. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomag vagy kilogramm transzzsírt.

Sózott hering műanyag zacskóban

A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.

Vörös kaviár enyhén sózva

Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva értékesítik, akkor urotropint vagy citromsavat adnak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.

Ismert genetikailag módosított termékek

- Földimogyoró. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. És a rovarok nem esznek mogyorót;

– Zöldborsó (konzerv);

– Kukorica (konzerv);

– importburgonya;

– Rákrudak (rákesszencia szójával keverve);

Kukorica rudak és pehely cukorral

Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszereket használnak, jelen esetben ciklomátot.

Kásak és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesvel

Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.

Nyalóka, borbolya

Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz a terítőn, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.

Lekvár

A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Csak a vegyipar csodái. Halálosan veszélyes.

lekvárok

Erőteljes antioxidánsok. Soha nem fogsz tudni egy cseresznyét ilyen érintetlen állapotban tartani.

Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban

Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről. Shawarma, piték és még saláták is Makdachnaya-ban.

Főtt kolbász

Genetikailag módosított szójababból származnak. Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírokat tartalmazó termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg legfeljebb 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, többek között ízesítő adalékok segítségével.

Sonka

Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gél „összetörik” a nyak egy darabjával együtt, és reggelre egy hatalmas darab „hús” keletkezik. Mint ilyen, a benne lévő hús nem több, mint 5%. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják a speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.

Nyers füstölt kolbász

Mint korábban, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.

Tejtermékek hosszú eltarthatósággal (több mint 2 hónap)

A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.

Majonéz műanyag zacskóban

A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

görögdinnye

Ha 10-szer vitték, akkor 11-én nem lehet vinni. A görögdinnyét olyan anyagokkal trágyázzák meg, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.

Nem romló szőlő

A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem vették le az ágról, de a gombák már eszik. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig hazudik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.

bors (szezonon kívül)

Teljesen genetikailag módosított termék. Nem fogyaszthatják mértékkel azok, akik gyomor-bélrendszeri gyulladásos betegségekben, magas vérnyomásban, szívkoszorúér-betegségben, aranyérben, álmatlanságban, mentális zavarban, epilepsziában, vese- és szívbetegségben szenvednek. Maga a paprika a tíz legjobb nitrogéntartalmú műtrágyát és növényvédő szert tartalmazó termék közé tartozik. És még ha csak egy ilyen paprikát eszik, egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Ezért jobb, ha kizárólag a növekedési időszakban, azaz nyáron vásárolja meg, és lehetőleg az Ön élőhelyén termeszti.

eper télen

A téli eper teljesen haszontalan termék. Nincsenek vitaminok. Ez nem vonatkozik Önre, ha például Izraelben él, ahol télen szezonja van az epernek.

Vásárolt gomba, szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola

Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.

Jégkrém

Különösen speciális intézményekben, mint például a különféle "Robbins". Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A popsi tiszta esszencia, nincs benne semmi természetes.

Cupcakes csomagban és tekercsben

Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.

Csokoládé cukorkák

A csokoládé 90%-a egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezék). Csokoládé szeletek. Ez egy óriási mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.

Csirke

Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkehúst enniük. Mert a csirke hormonokon múlik. A csirke 6 női hormont tartalmaz, köztük a progeszteront. Ezért ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronszintje természetesen csökken, és olyan szintre, amelyet később már nem lehet visszaállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma a leginkább kereskedelmi termék.

Feldolgozott sajt

A kemény sajtokhoz képest az ömlesztett sajtok több nátriumot tartalmaznak, ezért nemkívánatos élelmiszerek a magas vérnyomásban és egyéb szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Teljesen elfogadhatatlanok.

Instant kávé

A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.

ízesített teák

Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.

Finomított szagtalanított növényi olaj

A finomított olaj egyébként nem fogyasztható, molekulaszerkezetében szinte nem különbözik a műanyagtól, ami a finomítás során erős melegítés során történik vele. Az ilyen olaj salakosítja a szervezetet, és a legerősebb rákkeltő. Ugyanezen okból nem lehet kétszer sütni ugyanabban az olajban, kivéve az olívát... A finomított olajat nem lehet nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.

Ketchup, különféle szószok és öntetek

Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalommal rendelkeznek, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben található hasznos mikrobákat.

Burgonyaszirom

Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.

Gyorsétterem termékek

Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.

Alkohol

Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak a használat ésszerű megközelítésével történik (elég ritkán és kis adagokban).

Édes szénsavas italok

Édes szénsavas italok – cukor, vegyszerek és gázok keveréke – a káros anyagok gyors eloszlására a szervezetben. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Gondolja meg alaposan, mielőtt ilyen folyadékot küldene a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.

Élesztő kenyér és fehér kenyér

Amikor élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt a többi finomított termékhez hasonlóan magabiztosan szerepel az egészségtelen élelmiszerek élén. A „szeletelt cipó” nem teljes kenyér. Ez egy „zsemle”, mindennel együtt, amit jelent.

Gyümölcslevek csomagokban

Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolt natúr gyümölcslevek nem kaphatók. Ne merészeld gyerekeknek adni. Ez tiszta kémia. Ez az elkerülendő élelmiszerek durva listája. Nem egészségtelen termékekről beszélünk, hanem veszélyesekről.

Forrás: health.obozrevatel

Mit nem szabad enni és inni a kismamáknak – milyen ételeket, italokat fogyasztanak szívesebben a kismamák? Valójában gyakorlatilag nincsenek szigorú korlátozások a terhes nők számára. Mindent ehetsz, de bizonyos ételekből mértékkel vagy minimális mennyiségben. Kezdjük azzal, hogy mit ne egyenek a várandós nők, vagy legalábbis nem szabad visszaélni velük, és milyen konkrét okokból. Nem felejtünk el beszélni a korlátozások be nem tartása lehetséges következményeiről sem.

1. Máj. Nemcsak a belsőségek nagyon zsírosak, vagyis ettől a finomságtól a kismama egyszerűen megbetegedhet, hanem magas koncentrációban tartalmaz A-vitamint is, ami teratogén hatással lehet a magzatra. Ezért a terhes nők nem fogyaszthatják a májat, különösen a terhesség első trimeszterében, amikor a gyermek szervei még csak kialakulóban vannak, és maga a kismama is rendelkezik a toxikózis bármely megnyilvánulásával, amelyet a máj használata súlyosbíthat.
Ez azonban nem olyan termék, amelyet a terhes nők egyáltalán nem ehetnek. Később, a második és harmadik trimeszterben a máj alkalmanként fogyasztható, ha a szervezet jól tolerálja.

2. Kolbász. Két oka van annak, hogy a terhes nők ne egyenek kolbászt, kolbászt és kolbászt. Ahhoz, hogy meggondolják magukat az elfogyasztásukkal kapcsolatban, sokaknak elég figyelmesen elolvasni a termék csomagolásán lévő apró betűs részt, megtudni az összetételét. Ez messze nem tiszta jó minőségű hús. És legjobb esetben is sertés szalonna marhahússal, bőségesen fűszerezve sóval, színezékekkel és aromákkal, hogy még étvágygerjesztőbb legyen. Az ilyen "húsból" nem lesz haszna a szervezetnek. Igen, és a só, amellyel a kolbászt töltik, káros a várandós anyára. Mivel a nő túlzott sótartalma miatt a folyadék visszamarad a szervezetben. Külsőleg ez ödémában nyilvánul meg. És emelkedik a vérnyomás, és ez már veszélyes. A kolbászt hagyjuk az ünnepekre, salátákra.

3. Édesség. Kismamák nem fogyaszthatják, mivel a csokoládé, a lekvár, a sütemények és hasonló finomságok gyorsan emészthető szénhidrátok. Mindezek a termékek nagyon magas kalóriatartalmúak, de telítik a testet, nagyon rövid ideig enyhítik az éhséget. Ez arra készteti a nőt, hogy újra és újra édességet eszik. Egyébként ugyanez vonatkozik a magas kalóriatartalmú mézre is. Természetesen hasznos, de szó szerint fél teáskanál mennyiségben. Nőink szeretik a mézet édességekben, például baklavában. És nagyon gyorsan híznak a terhesség alatt az édesség iránti szenvedélyük miatt. Eközben mindezen kalória lerakódik az anya testében, és a legcsekélyebb hasznuk sincs a születendő gyermek számára. De egy terhes nő nehezebbé válik a járás, tachycardia, légszomj, hát- és hátfájás jelentkezik. Szülés után pedig nagyon nehéz megválni a plusz kilóktól.

4. Sózott paradicsom, uborka stb. Mindez sóforrás, melynek nagy mennyiségben való elfogyasztásának veszélyeiről már korábban írtunk.

5. Alkohol. A megfelelő orvosok mindig azt mondják, hogy a terhes nők ne igyanak alkoholt bármikor és semmilyen mennyiségben. A várandós anyák közül kevesen hallottak a FAS - magzati alkohol szindrómáról a magzatban. A legtöbb esetben nagy mennyiségű alkohol egyidejű bevétele esetén fordul elő. A gyermekben nem csak fejlődési rendellenességek alakulhatnak ki az ilyen anyai libászkodás következtében, hanem mentális retardáció is, valamint jellegzetes arckifejezések, például genetikai szindróma. A FAS-t pedig lehetetlen meggyógyítani, csak megelőzni, ha nem iszik alkoholt a terhesség alatt.

Eközben az anya kis adag alkoholfogyasztása is potenciálisan veszélyes a magzatra. Előidézheti a koraszülést, a méhlepény leválását, alacsony intelligenciát a gyermekben.

6. Tea és kávé. Sok nő elfogadhatatlannak tartja ezeket az italokat a bennük lévő koffein miatt. De valójában nem minden olyan ijesztő. A két csésze kávé koffeinszintje teljesen biztonságos egy kismama számára. De 4 csésze kávéban már potenciálisan veszélyes. A terhes nők ne igyanak annyi kávét.

Ha egy nő rendszeresen ilyen nagy mennyiségű koffeint fogyaszt, a gyermek méhen belüli növekedési retardációt tapasztalhat. Az ilyen gyerekek gyengének és alulsúllyal születnek. De a koraszülést és a vetélést a koffein nem provokálja.

A tea nagy mennyiségben tartalmaz koffeint is, de a teának szinte nincs hatása a szervezetre, nincs élénkítő hatása, hiszen szinte fel sem szívódik ebből az italból.

Más élelmiszerek, például a csokoládé, kis mennyiségű koffeint tartalmaznak. De bizonyos gyógyszerekben sok. Például a Citramon fejfájás elleni gyógyszer nagy koncentrációban tartalmaz koffeint. Kismamák nem szedhetik.

7. Cukros szénsavas italok. Magas kalóriatartalmúak és nulla hasznosságuk. Sok tartósítószer, ízesítő és színezék a készítményben. Ha igazán gyümölcsízekre vágysz, igyál természetes gyümölcslevet.

8. Magas mineralizációjú Narzan. Sokan közülünk úgy vélik, hogy az ásványvíz hasznos a szervezet számára. Ez igaz, de csak akkor, ha helyesen választják ki és használják. A narzanok nemcsak ízükben, hanem összetételükben is különböznek egymástól. Némelyikük sok ásványi anyagot, sót tartalmaz, ezért minimális mennyiségben és csak orvosi okokból érdemes fogyasztani, általában szanatóriumokban. A narzán hőmérséklete is szerepet játszik az emészthetőségében.
Italként érdemesebb kis mineralizációjú vizet használni. Legfeljebb 3 gramm literenként (a címkén feltüntetve). Ez a víz segít a gyomorégésben.
De a sós narzan, például az "Essentuki 17" provokálhatja a vérnyomás és a duzzanat növekedését.

Mára elérte a tetőfokát a káros termékek arányának növelésének folyamata. A káros termékek listája, amelyeket szigorúan tilos enni, veszélyesek az egészségre!

„Az étel, amelyet a szervezet nem emészt meg, azt eszi meg, aki megette. Ezért egyél mértékkel” © Abu-l-Faraj

(Összesen 37 kép)

1. Mononátrium-glutamát

Ne egyen E-621-et (mononátrium-glutamát) tartalmazó ételeket. Vegye ki az árucsomagot az üzletben, és olvassa el. Ha a mononátrium-glutamát szerepel a listán, akkor semmiképpen ne vegye meg. A mononátrium-glutamát ízfokozó. Most még a legváratlanabb termékekhez is hozzáadják, hogy rájuk "akassza" a lakosságot. Légy óvatos! Jobb a természetes termékek használata: só, cukor, bors stb. De nincs glutamát!

2. Édesítőszerek

Bár sok édesítőszer kalóriamentes és nagyon gazdaságos (egy műanyag edény 6-12 kg cukrot helyettesít), ennek ellenére nem szabad meggondolatlanul megbízni bennük. Kiderült, hogy az édes ízt érezve a nyelőcsövénk azt hiszi, hogy most kap egy adag szénhidrátot – de nem. Egy ilyen „megtévesztés” után minden szénhidrát, amely ettől a „csomagtól” számított 24 órán belül a szervezetbe kerül, erős éhségérzetet okoz. Édesítőszert NEM szabad használni.

3. Transzzsírok

A 72,5%-os olajat semmi esetre sem szabad megenni. Ez egy transzzsír, egy alacsony minőségű növényi olaj, amelyet hidrogén bontott le.

82,5%-nál kevesebb olaj NEM TÖRTÉNIK meg. Ha nem talál ilyen olajat, akkor jobb, ha növényi olajat eszik. Jobb megenni két evőkanál natúr vajat, mint egy egész csomag vagy kilogramm transzzsírt.

4. Enyhén sózott hering műanyag csomagolásban

A sózott heringet csak olajban tárolják. Nem tárolják semmilyen ecetben vagy borban. Ha a hering olajmentes, akkor urotropint adtak hozzá.

5. Enyhén sózott vörös kaviár

Az elv ugyanaz. A vörös kaviárt nem tárolják hosszú ideig. Csak fagyasztva vagy erősen sózva. Ha enyhén sózva értékesítik, akkor urotropint vagy citromsavat adnak hozzá. Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid.

6. Ismert genetikailag módosított termékek

• Földimogyoró. A petúnia gént beültetik. Rettenetesen mérgező anyag. A rovarok pedig nem esznek mogyorót.
• Zöldborsó (konzerv).
• Kukorica (konzerv).
• Import burgonya.
• Rákrudak (rákesszencia szójával keverve).
• Kakaó.

7. Kukoricarudak és gabonafélék cukorral

Ha veszel kukoricapelyhet, rudat, csak NE legyen édes. Mivel a cukrot nem használják fel a termelésben. A cukor 140 fokon ég. Ezért édesítőszereket használnak, jelen esetben ciklomátot.

8. Gabonafélék és gabonafélék, amelyek íze és színezéke megegyezik a természetesvel

Ezek olyan vegyszerek, amelyeknek szaga van - körte, eper, banán stb. Nincs itt semmi természetes.

9. Nyalóka, borbolya

Most olyan erős kémiai esszenciát használnak, hogy ha egy enyhén nedves cukorkát hagysz a terítőn, az átég a terítőn, a lakkal együtt. Még a műanyag is megsemmisül. Képzeld el, mi történik a gyomroddal.

10. Lekvár

A jelenlegi lekvárnak semmi köze ahhoz, ami a Szovjetunió alatt volt. Csak a vegyipar csodái. Halálosan veszélyes.

Erőteljes antioxidánsok. Soha nem fogsz tudni egy cseresznyét ilyen érintetlen állapotban tartani.

12. Sült burgonya gyorsételekben és készen a boltokban

Manapság antioxidánsokat használnak, így a burgonya egy évig kitart, és nem feketévé válik. Minden a gyorsétteremről. Shawarma, piték és még saláták is Makdachnaya-ban.

Genetikailag módosított szójababból származnak. Kolbász, kolbász, főtt kolbász, pástétom és egyéb úgynevezett rejtett zsírokat tartalmazó termékek. Összetételükben a disznózsír, a zsigeri zsír, a sertésbőr a tömeg legfeljebb 40%-át teszi ki, de húsnak álcázzák, többek között ízesítő adalékok segítségével.

14. Sonka

Ebben az esetben szó sincs természetességről. Vékony nyakat és egy kilogramm gélt veszünk. Éjszaka egy speciális gépben a gélt a nyak egy darabjával együtt „rázzák”, és reggelre egy hatalmas „húsdarabot” kapnak. Mint ilyen, a benne lévő hús nem több, mint 5%. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Ennek a „húsnak” a rózsaszín színét színfokozók adják a speciális lámpákkal együtt. Ha lekapcsolja a lámpákat az ablakban, látni fogja, hogy a szín zöld.

15. Nyers füstölt kolbász

Mint korábban, senki sem dohányzik. Füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.

16. Hosszú (több mint 2 hónap) eltarthatósági idejű tejtermékek

A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani. Az aszeptikus csomagolás egy antibiotikumot tartalmazó csomagolás.

A majonézben található ecet, bár nem szabadna ott lennie, korrodálja a műanyag csomagolások falát, rákkeltő anyagok szabadulnak fel. Műanyag csomagolásban csak semleges termékek helyezhetők el.

18. Görögdinnye

Ha 10-szer vitték, akkor 11-én nem lehet vinni. A görögdinnyét olyan anyagokkal trágyázzák meg, hogy ez az első jelölt a mérgezésre.

19. Nem romló szőlő

A szőlőt a gombák eszik a szőlőben. Még nem vették le az ágról, de a gombák már eszik. Ezért, ha ott árulnak egy csikó egeret, és több mint 5 napig hazudik, tudnia kell, hogy kloroformmal és más komoly antioxidánsokkal kezelik.

20. Bors (szezonon kívül)

Teljesen genetikailag módosított termék. Nem fogyaszthatják mértékkel azok, akik gyomor-bélrendszeri gyulladásos betegségekben, magas vérnyomásban, szívkoszorúér-betegségben, aranyérben, álmatlanságban, mentális zavarban, epilepsziában, vese- és szívbetegségben szenvednek. Maga a paprika a tíz legjobb nitrogéntartalmú műtrágyát és növényvédő szert tartalmazó termék közé tartozik. És még ha csak egy ilyen paprikát eszik, egészségügyi problémák jelentkezhetnek. Ezért jobb, ha kizárólag a növekedési időszakban, azaz nyáron vásárolja meg, és lehetőleg az Ön élőhelyén termeszti.

21. Eper télen

A téli eper teljesen haszontalan termék. Nincsenek vitaminok. Ez nem vonatkozik Önre, ha például Izraelben él, ahol télen szezonja van az epernek.

22. Vásárolt gomba, szárított sárgabarack, aszalt szilva, mazsola

Ha gyönyörű aszalt sárgabarackot vagy mazsolát lát, menjen el. Gondolja át, mit kell vele tenni annak érdekében, hogy a sárgabarack úgy maradjon, mintha frissen lenne a fáról. A szárított sárgabarack legyen csúnya és töpörödött.

23. Fagylalt

Különösen speciális intézményekben, mint például a különféle "Robbins". Vagy külföldi fagylalt. Ma már szinte lehetetlen tejből készült fagylaltot találni. Ha talál valahol egy igazi tejből készült fagylaltot, akkor nyugodtan megveheti. A popsi tiszta esszencia, nincs benne semmi természetes.

24. Cupcakes csomagban és tekercsben

Nem kopnak, nem romlanak, nem száradnak ki, egyáltalán nem csinálnak velük semmit. Egy hónapig fog feküdni. És egy hónap múlva ugyanaz lesz.

25. Csokoládé

A csokoládé 90%-a egyáltalán nem csokoládé (helyettesítő színezék). Csokoládé szeletek. Ez egy óriási mennyiségű kalória vegyi adalékanyagokkal, génmódosított élelmiszerekkel, színezékekkel és aromákkal kombinálva. A nagy mennyiségű cukor és a különféle kémiai adalékanyagok kombinációja biztosítja a legmagasabb kalóriatartalmat és a vágyat, hogy újra és újra elfogyassza őket.

26. Csirke

Különösen a férfiaknak egyáltalán nem szabad csirkehúst enniük. Mert a csirke hormonokon múlik. A csirke 6 női hormont tartalmaz, köztük a progeszteront. Ezért ha egy férfi női hormonokat kezd enni, akkor a tesztoszteronszintje természetesen csökken, és olyan szintre, amelyet később már nem lehet visszaállítani. A kos az egyetlen állat, amely nem eszik semmilyen hormont. Egyél húst a nem kereskedelmi vonalakról. A csirke ma már a leginkább kereskedelmi termék!

27. Ömlesztett sajt

A kemény sajtokhoz képest az ömlesztett sajtok több nátriumot tartalmaznak, ezért nemkívánatos élelmiszerek a magas vérnyomásban és egyéb szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők számára. Teljesen emészthetetlenek!

28. Instant kávé

A férfiak egyáltalán nem tudnak! Kategorikusan! A hormonális mirigyek teljes degenerációja következik be.

29. Ízesített teák

Igyon természetes teát, amelyben semmi nem úszik, nincs további íz. Minden ízesített tea vagy citromsavval, vagy narancssavval vagy valamilyen más savval készül. A megszokás azonnal megtörténik. Minden savat el kell távolítanunk a szervezetből.

30. Finomított szagtalanított növényi olaj

A finomított olaj egyébként nem fogyasztható, molekulaszerkezetében szinte nem különbözik a műanyagtól, ami a finomítás során erős melegítés során történik vele. Az ilyen olaj salakosítja a szervezetet, és a legerősebb rákkeltő. Ugyanezen okból nem lehet kétszer sütni ugyanabban az olajban, kivéve az olívát... A finomított olajat nem lehet nyersen salátákhoz használni. Csak sütni lehet rajta.

31. Ketchup, különféle szószok és öntetek

Magas színezék-, ízpótló- és GMO-tartalommal rendelkeznek, emellett a tartósítószerek, amelyek megvédik ezeket a termékeket a romlástól, megzavarják a bél mikroflóráját, elpusztítva a szervezetben található hasznos mikrobákat.

32. Burgonya chips

Burgonyachips, főleg nem egész burgonyából, hanem burgonyapüréből készült. Lényegében szénhidrátok és zsírok, valamint mesterséges ízek keveréke.

33. Gyorsétterem

Instant ételek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, instant gyümölcslevek, például Yupi és Zuko. Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.

34. Alkohol

Alkohol. Már minimális mennyiségben is gátolja a vitaminok felszívódását. Ráadásul az alkohol önmagában is nagyon magas kalóriatartalmú. Valószínűleg nem érdemes beszélni az alkohol májra és vesére gyakorolt ​​hatásáról, már mindent nagyon jól tudsz. És ne hagyatkozz arra, hogy bizonyos mennyiségű alkohol jó. Mindez csak a használat ésszerű megközelítésével történik (elég ritkán és kis adagokban).

35. Cukros üdítők

Édes szénsavas italok – cukor, vegyszerek és gázok keveréke – a káros anyagok gyors eloszlására a szervezetben. A Coca-Cola például csodálatos gyógymód vízkő és rozsda ellen. Gondolja meg alaposan, mielőtt ilyen folyadékot küldene a gyomorba. Ráadásul a szénsavas édes italok magas cukorkoncentrációjukkal is károsak – ez egy pohár vízben felhígított négy-öt teáskanálnyi mennyiségnek felel meg. Ezért ne lepődjön meg azon, hogy szomját egy ilyen szódával oltva öt perc múlva ismét szomjas lesz.

36. Élesztős kenyér és fehér kenyér

Amikor élesztős kenyeret eszel, gombát eszel. Előnyben kell részesíteni a rozskenyeret. A legmagasabb minőségű finomított fehér liszt a többi finomított termékhez hasonlóan magabiztosan szerepel az egészségtelen élelmiszerek élén. A "szeletelt cipó" nem teljes kenyér. Ez egy "zsemle", minden következményével.

37. Gyümölcslevek csomagolásban

Ebben az esetben nem beszélünk természetes gyümölcslevekről. Csomagolt natúr gyümölcslevek NEM eladók. NEM!!! Ne merészeld megetetni őket gyerekekkel! Ez tiszta kémia.

Ez egy durva lista a kerülendő ételekről! Itt nem az egészségtelen termékekről van szó, hanem a ELÉG VESZÉLYESről.

Annak érdekében, hogy a várandós anya egészsége jó maradjon, gondosan figyelemmel kell kísérnie az étrendjét a terhesség alatt. Sok ételt nem szabad elfogyasztani egy nő életének ebben az izgalmas időszakában.

A diéta jelentősége

A méhen belüli fejlődés időszakában a baba az anyától megkapja a növekedéséhez szükséges összes tápanyagot. A terhesség sok hónapja alatt az általános vérkeringési rendszer köti össze az anyával.

A táplálékkal a baba növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges összes anyag - fehérjék, zsírok és szénhidrátok - megkapja. Ezenkívül a biológiai reakciók lefolyásához rendszeres vitaminok és nyomelemek bevitele szükséges.

Ha a beérkező anyagok egyensúlya valamilyen okból megbomlik vagy kiegyensúlyozatlan, akkor ez hozzájárul a különböző funkcionális zavarok megjelenéséhez az anyában és a babában.

A bejövő anyagok mindegyikének megvan a maga funkciója:

• Mókusok amolyan építők. Szükségesek a baba összes létfontosságú szervének és rendszerének felépítéséhez. Jelentőségük óriási, különösen a terhesség első trimeszterében. Ebben az időben a gyermek aktívan részt vesz az organogenezis folyamatában (a belső szervek kialakulásának folyamatában).
• Szénhidrát a fő energiaforrás. Szükségesek a gyermek aktív növekedéséhez és fejlődéséhez. Számos sejtreakció megy végbe a szénhidrát-anyagcsere során felszabaduló energiával. Az egyensúly azonban mindenben fontos. A női szervezetben a túlzott szénhidrátbevitel diszmetabolikus rendellenességekhez vezethet. Végső soron ez a testtömeg erős növekedésében nyilvánulhat meg.
• Zsírok- A női étrend másik fontos összetevője a terhesség alatt. Ezek egyfajta „üzemanyag”, amelyre a szervezetnek szüksége van. Ezenkívül a zsírokat hosszú távú energiaforrásnak nevezhetjük. Nagyon lassan égnek, ami azt eredményezi, hogy az energia fokozatosan szabadul fel.

A terhesség alatti női menü összeállításakor nagyon fontos, hogy mindezen összetevők jelen legyenek benne. Ez nem csak az anya egészsége, hanem a baba fejlődése szempontjából is szükséges.

Egy bizonyos termék használatakor a kismamának emlékeznie kell arra, hogy az „bejuthat” a szervezetbe és a babához. A legtöbb tápanyag felszívódása a belekben történik. Ezután az artériákon keresztül bejutnak a szervezetbe a gyermekhez.

A méhlepény megvédi a gyermek testét a különböző mérgező anyagoktól. Ha ez a „gyermeki” szerv hiányzik, akkor a baba számára nagyon nehéz lenne megbirkózni a testébe kerülő mérgező anyagok bőségével. A placenta gát megvédi a különféle veszélyes anyagoktól, de sok összetevő mégis áthatol rajta.

Az ilyen biológiai jellemzők szükségessé teszik az étrend gondos figyelemmel kísérését a terhesség alatt. Fontos megjegyezni, hogy minden ajánlást szigorúan magának kell kiválasztania. Például, ha egy jövőbeli anyának egyéni intoleranciája van bármely étellel szemben, akkor ki kell zárnia őket az étrendből.

A belső szervek krónikus betegségeiben szenvedő nők számára a megfelelő patológiás profilnak megfelelő étrendet készítenek. Ebben az esetben étrendjüket átfogó módon kell elkészíteniük, a kezelőorvos által előírt terápiás étrend alapján.

Fontos, hogy egy leendő anya ne feledje, hogy a baba születése során a teste jelentős terhelést kezd tapasztalni. Az emésztőrendszer szervei sem kivételek.

Egy ilyen terhelés akár azt is eredményezheti, hogy a terhesség alatt egy nő súlyosbíthatja a gyomor-bél traktus krónikus betegségeit. Ennek elkerülése érdekében a kismamának ki kell zárnia a veszélyes ételeket, és egészségesekkel gazdagítania kell étrendjét.

Adja meg az utolsó menstruációjának első napját

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 30

Mit kell korlátozni?

Az összes felhasznált élelmiszer több feltételes kategóriába sorolható. Legyen óvatos azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket korlátozni kell. Ez nem jelenti azt, hogy nem szabad enni. Ebben az esetben egyszerűen jelentősen korlátoznia kell a számukat az étrendben.

Zsíros hal

Az ilyen élelmiszerek listája az olajos halakkal kezdődik. Ez a termék határozottan nagyon hasznos. Sok a szervezet számára szükséges zsírsavat tartalmaz, különösen az Omega-3-at.

Ez az anyag számos biológiai reakcióban vesz részt a szervezetben, szükséges a magzat aktív növekedéséhez és fejlődéséhez. Ennek a terméknek a használata során azonban fontos betartani az intézkedést. Heti 200-280 grammnál nagyobb mennyiségben zsíros halat nem szabad enni.

Ha egy nő hajlamos allergiás reakciókra, feltétlenül konzultáljon orvosával a halevés lehetőségéről.

tőkehal halmáj

Szintén a termékek közé tartozik, amelyek mennyiségét korlátozni kell, a tőkehalmáj. Elég sok A-vitamint tartalmaz. A termék túl gyakori használata anyagcserezavarokhoz vezethet. Ezt a terméket havonta többször kell enni.

Só

A sóbevitel fontos kérdés, amely szinte minden terhes nőnél felmerül. Nem kell teljesen kiiktatnod a nátrium-kloridot az étrendedből. Nagyon fontos azonban figyelemmel kísérni a napi adagokat:

• A terhesség legkorábbi szakaszában akár 10 gramm nátrium-kloridot is fogyaszthat naponta.
• A terhesség közepén a só már 7-8 grammra korlátozódik.
• A terhesség későbbi szakaszaiban jobb, ha a konyhasó bevitelét napi 5-6 grammra korlátozzuk.

Ezek az ajánlások átlagosak. Ha egy terhes nőnek bármilyen húgyúti és vesebetegsége van, akkor kevesebb konyhasót kell fogyasztania. Ez a termék korlátozott az ödémára hajlamos nők étrendjében is.

Az étlap összeállításakor nagyon fontos megjegyezni, hogy a só sok ételben megtalálható. Az iparilag előállított élelmiszerekben - kolbászban, kolbászban és kolbászban - is meglehetősen sok. Megértve a só jelentőségét az étrendben, sok élelmiszergyártó felcímkézi termékeit, hogy mennyi nátrium-kloridot tartalmaz.

Egyes szakértők úgy vélik, hogy a szülés előtti utolsó hetekben elfogyasztott konyhasó mennyiségének korlátozása javíthatja a szülési aktivitást. Úgy vélik, hogy ez akár a szülés során fellépő fájdalom csökkenéséhez és a méhnyak időben történő megnyílásához is vezethet.

Édesség

A változó hormonális háttér ahhoz a tényhez vezet, hogy a terhesség alatt a várandós anya nagyon gyakran szeretne valami édeset enni. Ez pozitív hatással van a hangulatára, de egyáltalán nem tesz jót a testnek.

Minden ipari édesség elég sok cukrot tartalmaz. Az ilyen élelmiszerekkel való visszaélés a vér glükózszintjének emelkedéséhez vezethet. Különösen fontos a cukorbetegség kialakulására hajlamos nők édességfogyasztásának figyelemmel kísérése.

Az édességek gyakran tartalmaznak kémiai színezékeket, tartósítószereket és stabilizátorokat. Ezek az anyagok károsak és nem hoznak semmilyen hasznot a szervezet számára. Ezenkívül az ilyen "édességek" gyakori használata allergiás reakciót válthat ki a várandós anyában. Miután a baba testébe kerültek, diatézis kialakulásához vezethetnek benne.

A színezékek, tartósítószerek és egyéb kémiai adalékanyagok szintén negatívan befolyásolják a gyomor-bél traktus szerveinek működését. Akut gastritis vagy a gyomornyálkahártya gyulladásának rohamát válthatják ki.

Ezek közül a legnépszerűbb a kávé. Azonban más italok is lehetnek koffeinforrások. Tehát a teában, a Coca-Colában és néhány energiaitalban is megtalálható.

Nem szabad visszaélni a koffeinnel babahordozás közben. Ha a kismama nagyon szeretne meginni egy csésze kávét, akkor szigorúan egynél kell megállnia. Ez a mennyiség elég ahhoz, hogy a szervezet felébredjen anélkül, hogy károsítaná a morzsákat.

Jobb, ha a főzött kávé nem túl erős. Gondosan figyelnie kell az elfogyasztott bögrék számát is. Ha egy terhes nőnek magas a vérnyomása vagy szívproblémái vannak, akkor is meg kell tagadnia a kávéfogyasztást.

bonbon

Megértheti a kismama vágyát, hogy megegye ezt az édességet. Gyakran a hormonok is a bűnösök. Hozzájárulnak a leendő anya viselkedésének és hangulatának megváltozásához.

Azonban mindig nagyon fontos emlékezni arra, hogy mennyi csokoládét ehetsz. Ebben a kérdésben a legfontosabb, hogy ne vigyük túlzásba. A túl sok csokoládé a vércukorszint emelkedéséhez is vezethet.

Jobb, ha a csokoládé adagjai kicsiek - legfeljebb 20 gramm. Ha a várandós anya hajlamos allergiás reakciókra, akkor ezt a terméket ki kell zárnia a menüből. Ebben az esetben a csokoládé alternatívája lehet az aszalt gyümölcs, amelyre egy nő nem allergiás.

Milyen ételek nem kívánatosak?

Vannak olyan ételek is, amelyeket a kismamának a lehető legkevesebbet kell ennie. A terhes nők étrendjében nincsenek korlátozva, de mennyiségüket szigorúan ellenőrizni kell.

Zsíros húsok

Gyakori használatukkal súlyos terhet róhatnak a májra és az epeutakra. Különösen fontos számuk figyelemmel kísérése a krónikus gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedő nők esetében.

A húst jobb párra főzni, párolni vagy sütni. Az olajban való sütés nemcsak az étel kalóriatartalmát növeli, hanem a májat és az epehólyagot is további terhelésnek teszi ki.

Főtt szószok

Sok ketchup és majonéz sok különböző szintetikus adalékot tartalmaz. A bennük található színezékek, tartósítószerek és stabilizátorok negatívan hatnak a gyomor-bél traktus működésére, valamint növelik az allergiás reakciók kialakulásának kockázatát.

Sok cukrot és sót is tartalmaznak. Terhesség alatt érdemes több természetes terméket enni, korlátozni kell a szintetikus adalékanyagok mennyiségét.

Forró gyógynövények és fűszerek

Nem kívánatos a túl fűszeres ételek használata terhesség alatt. A gyomornyálkahártya gyulladásához vezethetnek, ami gyomorhurut kialakulásához vezet a várandós anyában. Ezenkívül számos fűszer bevitele allergiás reakciót válthat ki, ami nagyon nem kívánatos a magzat számára.

Az összetételükben sok ecetet, tormát, mustárt tartalmazó termékekkel való visszaélés fokozott szomjúságérzethez vezethet. Ez viszont hozzájárul az ödéma megjelenéséhez a testen.

sült étel

Az olaj hőkezelése során a szervezetre veszélyes anyagok, úgynevezett rákkeltő anyagok képződhetnek, amelyek a máj és az epehólyag károsodásához vezetnek. A túl sok rákkeltő anyag növeli a genetikai apparátus mutációinak kialakulásának kockázatát. A vajban sült fánk és pite nem a legjobb ételválasztás egy kismama számára.

Milyen termékek szigorúan ellenjavalltok?

A tiltott termékek listája minden esetben eltérő lehet. Ez a nő egyéni jellemzőitől és a belső szervek bizonyos krónikus betegségeinek jelenlététől függ.

Ha ilyen patológiák vannak, akkor a nő számára speciális terápiás étrendet választanak ki. Egy orvos fejleszti, aki megfigyeli a kismamát a terhesség alatt.

Alkohol

Ez a tiltott termék vezeti azon élelmiszerek listáját, amelyeket a kismamák nem fogyaszthatnak. Az alkoholtartalmú italok fogyasztása a terhesség korai szakaszában abszolút nem ajánlott. Ez a belső szervek kialakulásának többszörös rendellenességeinek kialakulásához vezethet a gyermekben.

Az etil-alkohol mérgező hatással van az idegrendszerre. Azoknál a nőknél, akik a terhesség alatt alkoholt fogyasztanak, meglehetősen magas annak a kockázata, hogy látási patológiákban és mentális zavarokban szenvedő babák szülessenek.

Nem pasztőrözött tej

Ebben a bekezdésben a hangsúly a nem feldolgozott tejtermékeken van. A gyárban előállított tej több hőkezelési szakaszon megy keresztül. Ez hozzájárul ahhoz, hogy a benne lévő összes kórokozó elpusztuljon.

A friss tej használata nem ad 100%-os garanciát arra, hogy a patogén mikrobák hiányoznak a termékből. Friss tej fogyasztásakor meglehetősen magas a tuberkulózis, a brucellózis és más veszélyes fertőző betegségek kockázata.

Nyers hal és hús

Terhesség alatt meg kell tagadnia azokat a termékeket, amelyek nem estek át hőkezelésen. Ezt ismételten meg kell tenni a túl magas fertőzésveszély miatt. Sok kórokozó mikroba csak akkor pusztul el, ha magas hőmérsékletnek van kitéve. Sőt, elég hosszú ideig kell feldolgozni (főzni) az ételt.

Az orvosok azt tanácsolják azoknak a kismamáknak, akik nagyon szeretik a sushit, hogy terhesség alatt továbbra is korlátozzák a használatát. A patogén mikrobákkal való fertőzés és az ételmérgezés kockázata ebben az esetben meglehetősen magas.

A nyers halat jobb főttre cserélni. Ilyen helyzetben sokkal kevésbé kell aggódnia egészsége és babája miatt.

Erdei gombák

Sok gomba, amely autópályák közelében vagy városok közelében nő, sok mérgező anyagot tartalmaz. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a gombák szivacsszerűen halmozzák fel őket. Nagy mennyiségű mérgező anyag lenyelése súlyos mérgezést okozhat.

A konzerv gomba veszélyes fertőzések, például botulizmus forrásává válhat. Ahhoz, hogy nagyon mérgezett legyen, elég egy keveset is enni egy ilyen termékből.

Keksz, chips

Ezek a termékek összetételükben sok sót tartalmaznak. Használatuk fokozott duzzanathoz vezethet a testen. Ezenkívül a chips és a keksz összetétele sok különböző ízfokozót tartalmaz. Ezek az anyagok nagymértékben növelik az étvágyat, ami ahhoz vezet, hogy az elfogyasztott élelmiszer mennyisége jelentősen megnő.

Ezen termékek használata a gyomor-bél traktus krónikus betegségeinek súlyosbodásához is vezethet. A chipsben található fűszeres fűszerek fokozott szomjúságérzethez vezethetnek.

Édes szénsavas italok

Használatuk nem előnyös a női és a gyermekek szervezetében. Az ilyen italokban található aromák és színezékek hozzájárulnak az ételallergiák kialakulásához.

A szóda gyakran aszpartámot (E951) tartalmaz. Ez az anyag káros hatással lehet a májra, valamint fokozott gázképződést és puffadást válthat ki.

Az édes üdítők legjobb alternatívája a házi készítésű gyümölcsitalok és bogyókból és szárított gyümölcsökből készült kompótok.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mit ne egyen a terhesség alatt, tekintse meg a következő videót.

A termékek előnyei és ártalmai olyan téma, amelyről vég nélkül lehet beszélni. Vannak, akik szívesebben állnak a tűzhely mellett reggeltől estig, és megpróbálnak "a legfrissebbet, forrón" főzni. Mások az egészségtelen ételek iránti szeretetüket gazdag ízükkel és könnyű elkészíthetőségükkel igazolják (vagy néha egyáltalán nem).

Azonban az is előfordul, hogy az első pillantásra legártalmatlanabb termékről kiderül, hogy nemcsak káros, hanem szó szerint halálos is! Mai vezércikk "Olyan egyszerű!" Készítettem számodra egy válogatást a legegészségtelenebb ételekből, amelyeket egyszerűen elfogadhatatlan!

Ételek, amelyeket nem szabad enni

1. olaj 73%
   Semmilyen körülmények között nem szabad enni. Ez nem vaj, hanem valódi transzzsír – egy alacsony minőségű, hidrogénnel lebontott növényi olaj. Ne feledje: a vaj soha nem kevesebb, mint 82,5%. Ha nem tudod megvásárolni, akkor jobb, ha zöldséget használsz.

   tartalmú termékek használata transzzsírok, csökkenti a szervezet stressztűrő képességét, növeli a depresszió kockázatát, csökkenti az immunitást, rontja a látást és az emésztőrendszer működését.

   Transzzsírokat is tartalmazó élelmiszerek: margarin, lágy olajok, vaj és növényi olajok keverékei, finomított növényi olaj, majonéz, ketchup, sült krumpli (gyorsétteremből), édességek: sütemények, péksütemények, kekszek, kekszek, amelyek előállításához egy konyhai zsír, rágcsálnivalók (chips, pattogatott kukorica), fagyasztott félkész termékek.

2. Sózott hering műanyag zacskóban
   A halat csak olajban tárolják, ecetben vagy borban nem. Ha a hering olajmentes, akkor jobb, ha nem vásárolja meg, mivel az urotropin nevű veszélyes anyagot tartalmaz. tiltott adalékanyag az egész világon (az ammónia és a formaldehid kölcsönhatása során keletkezik).

   ©DepositPhotos

3. Sózott kaviár
   Az elv ugyanaz - a kaviárt nem tárolják hosszú ideig (csak erősen sózva vagy fagyasztva). Ha enyhén sózva adják el, az azt jelenti, hogy urotropint vagy citromsavat adnak hozzá.

   Valami más is hozzáadható, de a kimenet továbbra is formaldehid. Ez az anyag veszélyes, mert a szem és a légzőszervek nyálkahártyájának gyulladását okozza, asztma és allergia megjelenését váltja ki.

   Génmódosított élelmiszerek: rákrudak, kakaó, földimogyoró (a petúnia gén be van ültetve - borzasztóan mérgező anyag, ami miatt még a rovarok sem esznek földimogyorót), importburgonya, zöldborsó (konzerv), kukorica (konzerv), kukoricarudak és gabonafélék cukorral .

   Ha kukoricapelyhet vagy rudat veszel, akkor NE édeset vegyél. A cukrot nem használják a gyártás során - 140 fokos hőmérsékleten ég. Ehelyett a gyártók édesítőszereket, jelen esetben ciklamátot használnak.

   ©DepositPhotos

4. Gabonafélék és gabonafélék aromákkal és színezékekkel (a természetesvel azonos)
   A körte, eper, banán… ízét és aromáját egészségtelen vegyszerek érik el. A magas koncentrációban mesterséges aromákat tartalmazó élelmiszerek hosszú távú használata károsan befolyásolhatja a májat és az anyagcserét, valamint a szív- és érrendszeri betegségeket provokálhatja.

   ©DepositPhotos

5. Nyalóka (borbolya)
   A most használt kémiai esszencia olyan erős, hogy ha egy enyhén nedves édességet hagyunk az abroszon, az átég. Elképzelni is ijesztő, mi történik, ha az édesség felszívódik a gyomorban.
6. Lekvárok és lekvárok
   Ezek erős antioxidánsok. Cherry soha nem lesz képes életben maradni ilyen ősi formában. És a jelenlegi lekvárnak semmi köze a Szovjetunió alatt gyártott termékekhez. Csak a vegyipar csodái.

   ©DepositPhotos

7. "Csak adj hozzá vizet" termékek: instant tészta, instant levesek, burgonyapüré, húsleves kockák, instant gyümölcslevek, mint a Yupi és a Zuko. Emlékezik! Mindez szilárd kémia, amely károsítja a szervezetet.

   ©DepositPhotos

8. Húspótlók: nyers füstölt kolbász, frankfurti, kolbász, főtt kolbász, pástétom. Genetikailag módosított szójababból állnak, mivel ezekben a termékekben a hús legfeljebb 5%. Minden más zselés (karatinin, ízfokozók, színfokozók). Amúgy senki sem szívja a kolbászt „úgy, mint régen”. Ehhez füstfolyadékokat használnak, amelyekben ismét formaldehid.

   ©DepositPhotos

9. Tejtermékek hosszú eltarthatósággal
   A 2 hétnél tovább tárolt dolgokat nem szabad elfogyasztani.
10. Zsemle, muffin, zsemle és egyéb pékáruk csomagban
    Igen, az ilyen csomagolt zsemle nem áll meg, nem romlik, nem szárad ki. Egyáltalán nem csinálnak semmit! Egy hónapig hazudnak, és egy hónap múlva ugyanolyanok lesznek, mint ma.

    ©DepositPhotos

11. Tengerentúli teák, ízesített teák és sok a miénk
    Csak természetes teát igyon, amelyben semmi nem úszik, és nincs további íz. Minden ízesített tea tartalmaz citromsavat, narancssavat vagy valamilyen más savat. A megszokás azonnal megtörténik.

    ©DepositPhotos

12. Finomított szagtalanított növényi olaj
    Ezt az olajat nem szabad nyersen salátákhoz használni. A gyárak által termelt olaj nyilvánvalóan nem fogyasztásra szánt termék.

    Az ilyen olajok nem hoznak semmilyen előnyt az emésztőrendszer számára, és elnyomják annak munkáját, blokkolva az összes emésztési folyamatot zsíros anyaggal.