Hány évesen jelentkezhet az első menstruáció? Tünetek a menstruáció alatt

Nőgyógyászati ​​szempontból a menarche kezdete központi esemény a női szervezet fejlődésében. Az első menstruáció megjelenése a lányoknál azt jelzi, hogy lehetőség nyílik a magzat születésére. A táplálkozás típusától, a lány testének fizikai fejlődésétől, a korábbi szomatikus betegségektől, a háztartási és társadalmi tényezőktől, valamint a földrajzi elhelyezkedéstől függően a menarche időzítése 8 és 16 év között változik.

Az első menstruáció előhírnökei az ok nélküli hangulatváltozások, a fáradtság és az erőnlét hirtelen megváltozása, valamint a fejfájás. A lányoknak gyakran fáj a hasa és a hát alsó része, hányingerük és gyengeségük van.

Mutasd az összeset

első menstruáció

A menstruáció során a méhnyálkahártya funkcionális rétegének - az endometriumnak - leválása következik be.

A menarche kezdetére nincs konkrét életkor - az első menstruáció a női test fejlődését, pubertás korát jelzi. Leggyakrabban a lányok kritikus napjai 11-14 éves korban kezdődnek, ritkán tíz éves korban. A menarche kezdete a következő tényezőktől függ:

• a test alkotmányos jellemzői, beleértve a gyermek fizikai fejlődését;
• gyermekkorban elszenvedett betegségek;
• átöröklés;
• élelmiszer típusa;
• szociális és életkörülmények.

Előfordulhat, hogy a lány első menstruációja a lány anyjával és nagymamájával egy időben kezdődik. Ez a tulajdonság erős genetikai hatásnak köszönhető. Továbbá, ha egy gyermek fizikai fejlődésében megelőzi a korát a lányokat, valószínűleg a menstruáció egy kicsit korábban jön.

Később menarche jelentkezik, amikor a lány étrendjében hiányzik a fehérje, a vitaminok és a mikroelemek. Kiegyensúlyozott étrend nélkül a lányok normális szexuális fejlődése lelassul.

A menstruáció korai megjelenését (8-9 év) néha hormonális egyensúlyhiány vagy extrém fizikai megerőltetés okozza. Ha a menstruáció 16-17 éves korig még nem kezdődött el, forduljon nőgyógyászhoz, mivel ez a funkció a hipotalamusz-hipofízis rendszer megzavarására, petefészek-patológiákra és egyéb endokrin rendellenességekre utalhat.



Tünetek

Anya könnyen tájékozódhat a lányával a menstruáció előtti időszakban bekövetkező változásokról. 1-2 évvel a menstruáció megjelenése előtt a lány másodlagos szexuális jellemzőket fejleszt:

• az alak nőies vonásokat kap;
• az emlőmirigyek mérete nő;
• a csípő kerekebbé válik;
• a szeméremtérben és a hónaljban nőni kezd a szőr.

A szervezetben végbemenő hormonális változások miatt sok tinédzser lány arcán, mellkasán és hátán pattanások jelennek meg.

Néhány héttel a menarche előtt egy lány észrevehet olyan nyomokat, amelyek tiszta, fehér vagy sárgás csíkoknak tűnnek a fehérneműjén. Normális esetben a váladékozásnak nincs kellemetlen szaga. Ha egy lány viszketésre panaszkodik a hüvely területén, vagy kellemetlen szagú váladékot érez, orvoshoz kell fordulnia.

A premenstruációs szindrómát a következő tünetek jellemzik:

• gyakori hangulatváltozások;
• könnyezés, fáradtság;
• apátia vagy hisztéria;
• ok nélkül fellépő fejfájás;
• kellemetlen érzés és fájdalom az alsó hasban.



Hogyan történik a menarche?

A lányoknál a menstruáció fő jele a csekély vagy bőséges, vörös vagy barna színű hüvelyi vérzés megjelenése. A test egyedi jellemzőitől függően a váladék mennyisége körülbelül 50-150 ml, és az első napon kevés vér szabadul fel - a legbőségesebb a második napon, majd a mennyisége csökken. Az első menstruáció átlagosan 3-7 napig tart.

A menstruációt gyengeség és fájdalomérzet kíséri a has alsó harmadában. Ezt követően ezek a tünetek továbbra is fennállnak, és rendszeresen előfordulnak egy felnőtt nő élete során.

A váladékozás jellegzetes szaga a hüvely nyálkahártya mirigyeinek szekréciós aktivitásának növekedésével jár, amelyek specifikus váladékot termelnek.

Fontos, hogy egy lány megértse, hogy a menstruáció jelenléte a nők egészségének egyfajta mutatója.



Sajátosságok

Lányoknál a menstruációs ciklus körülbelül 21-35 nap. Az első két évben instabil és folyamatosan ingadozhat. Például egy menstruációs ciklus 26 napig tart, a következő 32 vagy 33 nap. Egy tizenéves lány számára ez a norma egy változata, és nem jelzi semmilyen patológia jelenlétét. Ha gyanítja, vagy a lány állapota romlik, azonnal forduljon orvoshoz.

A menstruáció közötti időközök néha 1,5-6 hónapig tartanak, mivel a menstruációs funkció ilyen fiatal korban még nem alakul ki teljesen. Ha a menstruáció közötti intervallum több mint 2 hónap, nőgyógyász konzultációra van szükség. A menarche és az azt követő időszakok közötti hosszú időköz gyakran súlyos endokrin működési zavart jelez a fiatal szervezetben.

Az első menstruáció időszakában javasolja lányának, hogy vezessen menstruációs naptárat, amely minden menstruáció kezdetét és végét jelzi. Az első hónapokban vagy akár években a kapott információk kevéssé lesznek hasznosak, mivel a ciklus rendszertelen és instabil lesz, de felnőttkorban, amikor a menstruáció stabilizálódik, egy ilyen naptár lehetővé teszi a menstruáció lefolyásának nyomon követését. A túl rövid vagy hosszú időszak a női test működésének problémáját jelzi.

A személyes higiéniai szabályok betartása az egyik legfontosabb pont. A menstruációs időszak alatt a felnőtt nők aktívan használnak tampont és betétet. Sokkal ritkábban használják a menstruációs sapkát vagy a fogvédőt, a hüvelyben elhelyezett intim higiéniai terméket.

A lányok számára a betét a legkedveltebb. A tamponok gátolják a vér természetes áramlását, és a menstruációs sapkának van egy jelentős hátránya – a menstruációs sapka használata készségeket igényel a behelyezésében és eltávolításában.

Előnyben kell részesíteni a pamutréteggel ellátott betéteket. Az úgynevezett műanyag réteg hálós bevonattal kevésbé higiénikus, és irritálja a nemi szervek érzékeny bőrét és nyálkahártyáit.

A tömítést a használat megkezdése után 2-3 órával ki kell cserélni. A higiéniai termékek hosszabb viselése esetén a mikroorganizmusok kolóniái exponenciálisan növekednek, ami provokálhatja az urogenitális rendszer fertőző betegségeinek előfordulását.




Tömítések	1. A betét cseréje előtt feltétlenül mosson kezet. 2. A lejárt tömítések nem használhatók. 3. A bőrirritáció és az allergiás reakciók elkerülése érdekében semleges betéteket kell használni különféle illatanyagok hozzáadása nélkül. 4. Jobb, ha jól ismert gyártók higiéniai termékeit vásárolja meg és használja. Az olcsók gyakran alacsony minőségű alapanyagokból készülnek, ami közvetlenül befolyásolja a lány egészségét. 5. A tömítéseket száraz helyen kell tárolni. A nagy mennyiségű nedvesség különböző gombás mikroorganizmusok szaporodását idézheti elő
Vízi eljárások	A legjobb megoldás a napi zuhany. Kötelező higiéniai eljárás a semleges szappannal történő mosás az intim higiénia érdekében. Az eljárást a nap folyamán 2-3 alkalommal hajtják végre
Testmozgás
	A fűszeres, túl zsíros és sült ételeket átmenetileg ki kell zárni szokásos étrendjéből, mivel ezek az ételek váltják ki a véráramlást a hasi szervekbe.

Látogatás a nőgyógyásznál

A nőgyógyászati ​​rendelő első látogatását legkésőbb 15 éven belül meg kell tenni. A jövőben legalább évente egyszer orvosi vizsgálaton kell részt venni.

Az alábbi esetekben kell orvosi segítséget kérni:

• a menstruáció 1-2 napig vagy 7 napnál tovább tart (a kritikus napok rövid időszaka a petefészkek endokrin funkciójának megsértését jelzi, a hosszú időszak pedig a méh kontraktilitásának romlását vagy az ösztrogén túlzott termelését jelzi);
• erős vérzéssel (több mint 150 ml);
• ha a menarche és az azt követő időszakok közötti szünet hat hónapnál hosszabb volt;
• amikor a menstruációs ciklus relatív normalizálódása után ismét szabálytalanság figyelhető meg (a ciklus 21 napnál rövidebb vagy 32 napnál hosszabb);
• nagy vércsíkok láthatók a váladékban.

A lány állapotának általános romlása, amelyet erős alhasi és deréktáji fájdalom, gyengeség, láz, hányinger, hányás, szédülés és eszméletvesztés kísér, indokolja a mentőcsapat hívását.

Szeretnél lány lenni? Egy kicsit aggódik, és azon töpreng, hogyan lehet megtudni, mikor kezdődik először a menstruációja?

Igen, ez valóban nagyon fontos és jelentős esemény az életedben. Az a tény, hogy sokat gondolsz rá, aggódsz vagy félsz, teljesen normális. De itt nagyon fontos megérteni, hogy nem vagy egyedül, és abszolút minden lány átmegy ezen! És amint látja, jól érzik magukat! Lány leszel, ez nagyszerű! Hallgassunk tehát testünkre, vessünk véget minden félelmünknek, és köszöntsük a felnőttkort egy széles, boldog mosollyal. De először természetesen minden kérdésére választ találunk. Akkor gyerünk.

Hány évesen kezdenek menstruálni a lányok?

Egyes lányok első menstruációja már 8-9 évesen megjön, míg másoknak 15-16 éves korukig kell várniuk. A menstruáció kezdetének átlagos életkora 11-13 év. Ezért ne nézzen a barátaira, és ne idegeskedjen, ha nekik már megindult a menstruációjuk, de neked még nem. Ez nem az az eset, amikor minél előbb, annál jobb. A tested jobban tudja, mikor van itt az ideje. A legjobb módja annak, hogy megértse, hogy hamarosan elkezdődik a menstruációja, ha odafigyel másokra

Nincs megfelelő kor a menstruáció megkezdéséhez. Minden lánynak a maga idejében jönnek. A lányok első menstruációjuk átlagosan 11-13 éves korukban kezdődik.

Ha az anyámnak 15 évesen menstruált, az azt jelenti, hogy várnom kell, amíg ennyi idősen megjön a menstruációm?

Valószínűleg igen. A kutatások azt mutatják, hogy a genetikai tényezők nagyban befolyásolják a menstruáció kezdetét. Ezért szükséges. Hadd mondja el, hogyan történt az első alkalommal, és miért nem kell félnie tőle. Talán még vicces történetei is vannak ebben a témában – együtt nevettek majd. Anyu is tud majd hasznos trükkökről mesélni, és minden esetre ad egy betétet, hogy a táskádban hordhasd, és bármikor felkészülj az apró meglepetésekre.

Miért nem indult még meg a menstruációm?

Mindenkinek megvan a saját biológiai órája, a saját idejére állítva. Még ha úgy érzed is, hogy soha nem jön meg a menstruációd, ne félj – hamarosan megtörténik!

Mik az első menstruáció jelei? Hogyan lehet megérteni, hogy hamarosan elkezdődnek?

Ehhez figyelemmel kell kísérnie a saját testében bekövetkezett változásokat

• 
  

  Mit tegyek, ha a menstruációm a leginkább alkalmatlan pillanatban ragad meg?

  Ne aggódjon, a menstruációja valószínűleg nem kezdődik túl hirtelen. Lesz ideje észrevenni egy kis foltot a bugyin, és időben betétet használni. De ha nagyon aggódik emiatt, elkezdhet vékony bugyibetétet használni (főleg, ha már észrevette a közeledő menstruáció minden jelét).

  
  

  Mindig hordjon betétet a táskájában, hogy felkészüljön.

  
  

  Hogyan néz ki az első időszak?

  Észrevett egy vörös vagy barna foltot a bugyin? Ez az! Viseljen betétet. Valószínűleg az első időszakok nem lesznek túl intenzívek, de minden meglehetősen egyéni. Tudnia kell, hogy a menstruációs váladék nemcsak vérből áll, hanem a méh nyálkahártyájának egy rétegéből és a hüvelyváladékból is. Ezért színük a vöröstől a barnáig változhat. Ne felejtse el, hogy a menstruáció alatt különös figyelmet kell fordítania.

  
  

  Megkezdődött a menstruációm, majd ismét eltűnt majdnem hat hónapra, ez normális?

  Igen, jól vagy! Egyes lányok esetében a menstruációs ciklus azonnal kialakul, míg másoknak egy idő után. Ezért, ha a menstruációja rendszertelenül jön az első évben, akkor nincs ok az aggodalomra. A lelki békéd érdekében azonban ez szükséges. Egyáltalán nem ijesztő, de az egészséged szempontjából nagyon fontos.

  
  

  Hány napig tart a menstruáció?

  
  

  Minden lánynál eltérően tartanak - egyesek 3 napig, mások 7 vagy 8 napig. Az átlagos időtartam általában 4-5 nap. Ebben az esetben a legerősebb váladékozás az első néhány napban következik be.

  
  

  De mi van, ha a menstruációm soha nem indul el?

  16 éves korig nyugodtan pihenhet és nem aggódhat (főleg, ha vékony). De ha Ön elmúlt 16 éves, és a menstruációja még nem kezdődött el, ez elsődleges amenorrhoeát jelenthet (vagyis a menstruáció hiányát). Az ilyen lányt orvosi vizsgálatnak kell alávetni, amelynek eredményei alapján diagnosztizálják és kezelést írnak elő.

  
  

  Mikor szűnik meg a nők menstruációja?

  A menstruációs ciklus a menopauza bekövetkeztéig tart. Itt a menstruáció vége, utána egy nő már nem tud gyermeket szülni. A legtöbb nőnél a menopauza körülbelül 50 éves korban következik be, de lehet korábban is, például 35 évesen vagy később - akár 60 évesen is.

  
  

  Megakadályozható a menstruációm?

  Nos, én nem! A menstruáció a normál hormonok eredménye, ezért nincs biztonságos orvosi módszer a megállítására vagy csökkentésére. Hozzászokik. Most lány vagy, és ez az életed része!

  
  

  Van még kérdése az első menstruációjával kapcsolatban? Ezután olvassa el a miénket, vagy tegye fel kérdését a megjegyzésekben. Biztosan válaszolunk!

  
  
  

  Hasznos cikkek a témában, amelyekben sok érdekességet is találsz:

Az oroszországi pubertás problémája korunkban aktuális. Előfordul, hogy sok orosz családban a gyerekekkel a szexuális fejlődés, a házasság és a szülés kérdéseiről folytatott megbeszélések „a színfalak mögött” maradnak. De nemcsak a szülőknek, hanem az iskolai tanároknak is beszélniük kell a gyerekekkel és az iskolásokkal, törekedve utódaink kompetens szexuális nevelésére.

A pubertás, mint élettani folyamat, meghatározott sorrendben megy végbe.

A pubertás előtti korban a gyors növekedés és a nőiesség első jeleinek megjelenése figyelhető meg az ábrán: a csípő a zsírszövet növekedése és egyenletes újraelosztása következtében lekerekedik, és kialakul a női medence. Sok lány kezd kínosan érezni magát az ilyen változások miatt. Ezért ebben a fontos és felelősségteljes időszakban az anyának rendkívül gyengéden és óvatosan kell beszélnie a lánnyal a szexuális fejlődésről.

A pubertás fázisában (10-12 év) az emlőmirigyek növekednek, amit thelarche-nak neveznek; Megjegyezzük a szeméremszőrzet növekedésének kezdetét (11 év - 12 év) - ezt pubarche-nak nevezik. A vége az első menstruáció kezdete - menarche (a menstruáció körülbelül 12-13 éves lányoknál kezdődik), egybeesik a test hosszának növekedésével.

Mik azok a menstruációk (menstruáció)?

A menstruáció és az orvosi oldalról a menstruáció az endometrium (a méh belső rétegének nyálkahártyája) kilökődése, egy ritmikus folyamat, amely bizonyos időközönként ismétlődik. A menstruáció egy élettani folyamat – a menstruációs ciklus – befejeződése, amely 3-4 hétig tart.

A pubertás alatt a hipotalamusz és az agyalapi mirigy gonadotrop hormonokat kezd termelni (FSH-tüszőstimuláló hormon és LH-luteinizáló hormon), amelyek beindítják a tüszőnövekedés, a szteroidtermelés és a peteérés mechanizmusát. A méh, a hüvely és a nyaki csatorna nyálkahártyájában ciklikus változások következnek be, amelyek megfelelnek a menstruációs ciklus fázisainak.

Ciklus fázisok

A menstruációs ciklusnak van több fázis:

• az endometrium kilökődésének fázisa, amelynek egyéni időtartama egy naptól több napig tart. Ez egy nagyon összetett folyamat, amely után azonnal megkezdődik az endometrium növekedési folyamata, amely rendkívüli sebességgel megy végbe;
• majd a proliferációs fázis kezdődik (normál 4 napos ciklus mellett) az 5. napon kezdődik és a menstruációs ciklus 14. napjáig tart. Az endometrium növekedési folyamata minden nap növekszik, és a proliferációs szakasz végére az endometrium vastagsága eléri a maximumot;
• a proliferációs fázis után a szekréciós szakasz a menstruációs ciklus 15. és 28. napjától kezdődik. Ebben a fázisban a méhnyálkahártya növekedése leáll, és megkezdődik a felkészítése a megtermékenyített petesejt befogadására, vagy kilökődésére (ha nem történik meg a petesejt megtermékenyítése).

Meg kell jegyezni, hogy a menstruáció nem csak a reproduktív szervben - a méhben bekövetkező változások, hanem az egész szervezetben bekövetkező változások megnyilvánulása.

Változások a szervezetben

A menstruáció kezdete előtt a szervezet ezt jelzi különböző megnyilvánulások, köztük:

• izgató fájdalom a hát alsó részén és a keresztcsontban;
• fejfájás;
• túlterheltség érzése;
• feszültség a mellbimbókban;
• hízás;
• sok lánynál és fiatal nőnél néhány nappal a menstruáció kezdete előtt erős nyálkás váladékozás kezdődik;
• lehetséges, de nem mindig, emelkedett testhőmérséklet, vérnyomás-ingadozás.

A fenti változásokon túlmenően a lányoknál a menstruáció első jelei a pszichológiai szféra változásaiban is megnyilvánulhatnak: a memória gyengülése, ingerlékenység, könnyezés, álmatlanság.

A menstruáció során felszabaduló vér mennyisége átlagosan 50 ml és 150 ml között mozog. A menstruációs vér sötétebb, ellentétben az artériás vagy vénás vérrel.

A menarche utáni első 1,5 évben az ovulációval járó ciklusok (vagyis azok a ciklusok, amelyekben a tojás érik) gyakorisága eléri a 60%-ot. A lányok 1/3-ánál a menstruációs ciklust a menarche utáni első 3-5 évben a sárgatest elégtelensége jellemzi, de a ciklusok leggyakrabban anovulációsak. Ez magyarázza a diszfunkcionális méhvérzés gyakori előfordulását a pubertás alatt.

Milyen tényezők befolyásolják a pubertást (menstruáció kezdetét), és hány évesen kezdődnek a lányok?

El kell mondani, hogy a pubertás kezdetének idejét és lefolyását számos tényező befolyásolja. Ide tartoznak az örökletes tényezők (faj, nemzet), az alkotmányos tényezők, az egészségi állapot és a testsúly.

Például a nagy testtömegű lányok korábban menstruálnak, ellentétben kisebb testtömegű társaikkal.

Arra a kérdésre, hogy átlagosan hány órakor kezdődik egy lány menstruációja, van válasz: amikor eléri a 47,8 +-0,5 kg-os testsúlyt, amikor a zsírréteg a teljes testsúly 22%-át teszi ki (átlagosan 12-13 év)

Az ivaros fejlődés kezdetét és lefolyását a felsorolt ​​tényezőkön kívül egyéb (külső) tényezők is befolyásolják: az éghajlat (megvilágítás, tengerszint feletti magasság, földrajzi elhelyezkedés) és a kiegyensúlyozott táplálkozás (elegendő fehérje, zsír, szénhidrát, mikroelem tartalommal) és vitaminok).

Források lehetnek továbbá olyan betegségek, mint a szívelégtelenséggel járó szívbetegség, a mandulagyulladás, a tápanyagok károsodott felszívódásával járó súlyos gyomor-bélrendszeri betegségek, a veseműködés elégtelensége és a májműködés elégtelensége. Mindezek a körülmények gyengítik a lány testét, gátolják a pubertás normális lefolyását.

Hány napig tart az első menstruáció?

Az Egészségügyi Világszervezet adatai szerint a lányok 38%-ánál a menstruációs ciklus a menarche-től a második menstruációig több mint 40 napig, 10%-uknál több mint 60 napig, 20%-ánál pedig 20 napig tartott.

Az első menstruáció időtartama 2-7 nap, de tarthat tovább, akár 2 hétig is, és egy lány átlagosan 3-6 betétet használ. De általában a lányok első menstruációja nehéz és hosszú.

Mit mond Komarovszkij doktor?

A híres gyermekorvos, O.E. Komarovsky cikke szerint a menstruációs ciklus végleges kialakulása 8-12 évig tart, és sok serdülő esetében 21-45 nap.

Az első három évben a menstruációs ciklus átlagosan 28-35 nap, de az életkorral lerövidül, ami a petefészkek munkájához kapcsolódik.

Kiemel a következő ingadozások a menstruációs ciklusban serdülőknél:

• a menarche utáni első év - 23-90 nap;
• negyedik év - 24-50 nap;
• hetedik év - 27 - 38 nap.

Mindez azt sugallja, hogy a menstruációs ciklus, minden lány esetében egyénileg, 19-20 éves korig véglegesen kialakul, és nem szabad mindenkinek egyformán kezdődnie és végződnie!

Meg kell jegyezni, hogy vannak olyan jelek és feltételek, amelyek figyelmeztetik a szülőket, és arra kényszerítik őket, hogy azonnal forduljanak szakemberhez.

Ezek tartalmazzák:

• a menstruáció hiánya 6 hónapig;
• az endokrin rendszer rendellenességeinek tünetei (cukorbetegség, elhízás);
• policisztás petefészkek;
• aktív sportolás (ami 12 éves lányok körében gyakori);
• étvágytalanság vagy étvágytalanság, vagy fordítva, amikor a lányok étvágya gyorsan növekedni kezd;
• bizonyos gyógyszerek, gyógyszerek szedése;
• agyalapi mirigy, petefészek, mellékvese daganatai;
• vérbetegségek.

Létezik menstruációs rendellenességek:

• amenorrhoea ha 3 hónapnál tovább nincs menstruáció (érdemes elmondani, hogy a terhesség és a szoptatás alatt fiziológiás menstruáció hiányzik, más esetekben pedig az amenorrhoea kóros és kezelést igényel);
• oligomenorrhoea- a menstruáció közötti intervallum több mint 35 nap;
• polymenorrhoea— az időtartam 22 napnál rövidebb;
• hypomenorrhoea-a vérzés időtartama 3 napnál rövidebb;
• hypermenorrhoea- több mint 7-10 nap;
• menorrhagia ha a vérzés 10-14 napig vagy tovább folytatódik;
• opsomenorea- ritka időszakok 35 napnál hosszabb időközökkel és csekély időszakok.

A stressz nagymértékben befolyásolja a menstruációs ciklust. Ha egy lány folyamatosan stressznek van kitéve (otthon, az intézetben a vizsgálat során), a menstruációja késhet, gyér vagy teljesen hiányozhat, ez az úgynevezett stressz amenorrhoea.

Megjegyzendő, hogy a menstruáció tizenkét évnél korábban, 8 éves korban kezdődhet, az úgynevezett korai menstruáció. Ez nem tekinthető patológiának, ha a lány anyja vagy nagymamája ugyanezt tapasztalta (van genetikai tényező), azonban a menstruáció ilyen korai megjelenése patológia jele lehet (egyidejű betegségek, stressz, agyalapi mirigy daganatok és mások). .

És előfordul, hogy az első menstruáció később kezdődik: 16-18 éves korban. A késői menstruáció okai lehetnek alulsúly, agyalapi mirigy daganatok, korábbi fertőző betegségek (kanyaró, rubeola), stressz, pszicho-érzelmi stressz.

Mit érdemes használni: betétet vagy tampont?

Amikor nagyanyáink menstruáltak, gézet és rongyot használtak, majd kimosták és újra használták.

A modern világban hatalmas számú betétet és tampont fejlesztettek ki és helyeztek el széles körben.

Ez valóban nagyon kényelmes, mert használatuk lehetővé teszi, hogy továbbra is aktív életet éljen, anélkül, hogy félne attól, hogy valahol valami kiszivárog. A kérdés továbbra is az, hogy mit érdemes használni: tampont vagy betétet.

El kell mondani, hogy a betét használata biztonságosabb, mint a tampon, mert a pamuthengerek használatakor be kell tartani a biztonsági és higiéniai intézkedéseket.

A tampont legfeljebb 2 órán keresztül lehet a hüvelyben hagyni, és a hosszabb használat kedvező környezetet teremt a kórokozók szaporodásához.

1. Mivel egy lány első vére nem 12 évesen, hanem 11 évesen, sőt néha 10 évesen is megjelenhet, előre meg kell mondani a lánynak a menstruációról.
2. Alaposabban meg kell vizsgálni a gyermeket, hogy lássuk, milyen aktívan mutat érdeklődést a „tiltott” témák iránt.
3. Meg kell találnia a megfelelő irodalmat, amely közérthető nyelven elmagyarázza, hogyan kell elmondani egy lánynak a menstruációt, és hány évesen kezdje el (könyvek, magazinok, videó előadások).

Tizenéves lányok gyakori kérdései: „Fáj?”, „Mennyi a váladékozása?”, „Mennyi ideig tart az első menstruáció?”

Próbáld meg elmagyarázni, hogy az első menstruáció előhírnökei a kellemetlen érzések és a mérsékelt zsémbes fájdalom az alsó hasban. A váladékozás egyenletesen folyik ki, néha vérrög formájában, több napig tartva (például ha a menstruáció december 1-jén kezdődött, akkor a következő menstruációja december 28-án kezdődik).

Amikor egy lány eléri a 11-12 éves kort, elkezdi várni a menstruációját. Ebben az időszakban vásárolhat higiéniai termékeket - betéteket vagy tamponokat. Ha a lány még nem szexuálisan aktív, akkor ezek természetesen betétek lesznek. El kell magyarázni a lánynak, hogy a betéteket 3-4 óránként cserélni kell, vagy amikor bepiszkolódnak, zuhanyozz le naponta kétszer (reggel és este), és minden betétcsere alkalmával mossa le.

Ezenkívül magyarázza el a lánynak, hogy a menstruáció kezdete azt jelzi, hogy fennáll a terhesség lehetősége, és ettől a szakasztól kezdve a lánynak nagyobb felelősséget kell vállalnia egészségéért és életéért.

Az első jel, hogy a női test elérte a pubertást, a menstruáció. Ez pedig azt jelenti, hogy mostantól a lány teherbe eshet.

A menstruációs ciklus kezdete

A lányoknak általában 11-13 éves korukban menstruálnak először. Vannak azonban eltérések is: a korai menstruáció 9-kor, késői - 16-kor jelentkezhet. Itt mind az öröklődés, mind a testsúly nagy szerepet játszik. Úgy tartják, hogy a menstruációs ciklus akkor kezdődik, amikor a lány testtömege eléri az 50 kg-ot. Amiből az következik, hogy a kövérkéseknél korábban kezdődik a menstruáció, mint a vékonyaknak. Az első menstruáció olyan tényezőktől is függ, mint például:

• A fizikai fejlettség mértéke
• Diéta
• Súlyos stresszt tapasztalt
• Gyermekkorban elszenvedett betegségek

A közeledő menstruáció tünetei

Bizonyos tünetek azt jelzik, hogy közelednek. Általában körülbelül két évvel a havi ciklus kezdete előtt jelennek meg: a lány fiziológiailag és érzelmileg is megváltozik.

1. Változások vannak az ábrán. Megszűnik szögletesnek lenni, és nőiesebb lesz.
2. A szőr megjelenik a hónaljban és a szeméremtestben.
3. A mellek növekedni kezdenek.
4. A pattanások az arcon, a háton és a mellkason jelennek meg, ami a hormonális mirigyek fokozott munkájával magyarázható.

Néhány hónappal az első menstruáció előtt fehér vagy színtelen hüvelyváladék jelenhet meg. Fokozatosan dúsabbak, viszkózusabbak vagy folyékonyabbak lesznek. Nincs szaguk. A lány ingerlékeny lesz, hamar elfárad, fejfájástól szenved.
Néhány nappal az első vérzés előtt sajgó, tompa hasi fájdalom jelentkezhet, amely hamar elmúlik.

Első menstruációs ciklus

Ez a kifejezés a menstruáció első napjától a következő menstruáció első napjáig tartó időszakra vonatkozik. Általában az első menstruáció három-öt napig tart. A menstruációs ciklus időtartama általában 21-35 nap.

Az első elbocsátást követő 12 hónapon keresztül ez rendszertelen lesz, és késések is megfigyelhetők. Ilyenkor a hormonszintek csak javulnak.

Rendszeres menstruációs ciklus

Ez nagyon fontos tényező a petefészkek megfelelő működéséhez. Általában 12 hónappal a menstruáció kezdete után a menstruációs ciklus stabilizálódik. A rendszerességének nyomon követése érdekében célszerű naptárt vezetni, feljegyezve a menstruáció kezdő és befejező időpontját, valamint a ciklusok közötti időközöket.

Cikluszavar lányoknál

Cikluszavarról akkor beszélünk, ha a menstruáció közötti időszak több mint három hónap. Ezt különböző tényezők befolyásolhatják:

• Fizikai sérülés vagy pszichés sokk.
• Stresszes állapot.
• Súlyingadozás.
• Alkoholt inni
• Agyrázkódás.
• Akut vírusfertőzések betegségei.
• Klímaváltozás.

A menstruáció alatt a lányoknak 60-150 ml vért kell felszabadítaniuk. Az első napokban bőségesek, de minden nap csökken. Erős kellemetlen szagúak.

Menstruációs rendellenességek lányoknál

• Abban az esetben, ha a ciklus időtartama kevesebb, mint 21 naptári nap. Vagy több mint 35.
• Ha a havi elbocsátás 2-nél kevesebb vagy 7 napnál tovább tart. Az első esetben ez azt jelenti, hogy nemi hormonok szabadulnak fel elégtelen mennyiségben. A második esetben a petefészek funkciója csökken.
• Ha a menstruációja túl nehéz.
• Ha két időszak között pecsételést tapasztal.
• Súlyos fejfájás és csökkent tónus.
• Túl nagy vérrögök a menstruáció során.
• Ha az első menstruáció után hat hónapnál hosszabb késés következik be.

2012. november 28. 23:13

Mikor kezdődik a menstruáció a lányoknál?

Menarche (a görög „men” szóból - hónap és „arche” - kezdet) vagy az első a fő jelzés a lány testéből, hogy megtörtént a pubertás, és mostantól már megteheti.

A legtöbb esetben az első menstruáció 11 és 13 éves kor között következik be. A 9 év alatti lányok menstruációjának kezdete túl korainak tekinthető. És túl késő a menstruáció hiánya 15 év után, vagy több mint 2,5 évig az emlőfejlődés kezdete után (általában 7 és 13 éves kor között kezdődik).

Mindkét esetben a lány szüleinek gyermek-nőgyógyász és endokrinológus segítségét kell kérniük, ha a menstruáció kezdetének eltérése jelentős (több mint 2 évvel - később vagy korábban, mint az általánosan elfogadott időszak).

Az ilyen rendellenességek meglehetősen súlyos betegségek következményei lehetnek:

1. Az endokrin rendszer normális működésének kudarca;
2. Hormonális egyensúlyhiány egy lány testében.

Minél hamarabb azonosítják az egészségügyi rendellenesség okát és elkezdik a kezelést, annál hatékonyabb lesz az eredmény. Ez segít elkerülni sok problémát a jövőbeli felnőtt életben.