A szépség pszichológiája. Modern nőiesség

Minden nő arról álmodik, hogy egy bátor férfit lásson maga mellett, aki megvéd, gondoskodik és megnyugtat. De egy ilyen férfiról álmodozva mindenekelőtt magadra kell figyelned. Ha férfias férfit akarsz, akkor te magad is nőiesnek kell lenned, akárhogy is nézed. Csak egy nőies nővel válhat férfiassá a férfi. Ez egy olyan paradoxon.

Az a tény, hogy ugyanaz a férfi egy nővel lehet lusta és goromba, de egy másik nővel szeretetteljes és kedves ember lehet. Miért történik ez?

A legegyszerűbb úgy válaszolni, hogy tud néhány női trükköt, vagy megbabonázta ezt a férfit. De a lényeg más. A férfiak tisztán olvassák a belső világunkat, és ez öntudatlanul történik velük. Egyszerűen vonzódnak egy ilyen nőhöz, ez minden. Csak azáltal, hogy felfedi és felébreszti nőiességedet magadban, vonzod be a szeretetet az életedbe. Vagy ha van ilyen férfi, akkor elkezd megváltozni és férfiasabbá válik.

Mit tartalmaz a koncepció "nőiesség"? Külső szépség, gyönyörű ruhák, tökéletes alak? De nem. Lehetsz nőies ideális alak, helyes arcvonások vagy divatos ruhák nélkül.

Hogyan fedd fel a nőiességedet? Hogyan legyél puhább és könnyebb? Ma arra kérlek benneteket, hogy tegyen két lépést női lényegének feltárása felé. Az első lépés a gyakorlat, a második lépés a meditáció.

A nőiesség fejlesztése

Első lépés. Tisztítás

Kezdjük a hely megtisztításával. Ne lepődj meg, csak tedd meg. Mindent ki kell takarítani! Most írjon le mindent, amire szüksége van a takarításhoz és a munkához.

Kezdje a számítógépével. Távolítson el mindent, ami felesleges az asztalról. Mindenféle felesleges fájl, kép, stb. Ezután lépjen a közösségi média fiókjaiba, és törölje az összes olyan személyt, akivel nem kommunikál. Igen, ezt nehéz megtenni, de lehetséges. Minden emberrel energiaszálak kötnek össze minket, akkor miért van szükséged annyi felesleges kontaktusra? Adjon helyet új, kellemes, érdekes és jó embereknek.

Most vegye elő a mobiltelefonját, és tegye ugyanezt. A fogyó Holdon pedig hajtsa végre a „Vágószálak” technikát. A cikk végén talál egy videót ezzel a technikával.

Menj tovább. Fogjuk a sminktáskánkat, és kíméletlenül kidobunk mindenféle régi rúzst és kiszáradt szempillaspirált. Dobj el mindent!Ezután nyisd ki az ékszerekkel és ruhaékszerekkel ellátott fiókodat, és bármennyire is sajnálod, hogy kidobod ezeket a női holmikat, dobj ki mindent, amit már régóta nem használtál. Vagy adja oda valakinek. Miért olyan ez az egész, mint a holtsúly? Ugyanezt tesszük a kézitáskáinkkal (vagy kézitáskáinkkal, ha több van belőlük).

Ideje kinyitni az ágyneműtartót. Válogass a fehérneműk, zoknik és harisnyanadrágok között. Azonnal szabaduljon meg a szivárgó és régi dolgoktól. Ne sajnáld! Minden százszorosan vissza fog térni hozzád. Ráadásul az erőd és az energiád visszatér hozzád, és természetesen a szeretet és az önbecsülés. Ne csak a lyukakat dobja ki, hanem a megjavított tárgyakat is. Egy gyönyörű, nőies szépség ne járkáljon lyukas bugyiban és javított zokniban.

Jobb lenne, ha kevesebb cuccod lenne, de mind minőségi és szép lesz.Nézze át a nappaliruháját is. Le a régi pólókkal és kifeszített köntösökkel. Próbáljon jó minőségű otthoni ruhákat vásárolni. Azonban ugyanaz, mint az ágynemű. A Sanata Textile honlapján jó a választék. Válasszon magadnak szép, hangulatos és kényelmes otthoni ruhákat.

Nézze át a ruháit, és adományozzon vagy dobjon ki mindent, amit több mint egy éve nem viselt. Biztosíthatom Önt, hogy soha többé nem fogja ezt viselni. Tehát ne zsúfolja össze magát és az életét felesleges dolgokkal.

Eljött a fürdőszoba ideje. Menj oda, és dobd ki az összes régi, üres csövet és üveget (még akkor is, ha nagyon szépek).

Második lépés. Töltő

Miután megszabadultál minden felesleges érintkezéstől, csövektől, tégelyektől, régi ágyneműtől és felesleges ruháktól, érezni fogod, hogy új energiák kezdenek el betölteni. Ez egy magabiztos, önszerető nő energiája. Az Ön feladata az energia fejlesztése, erősítése, női gyakorlatok megkezdése.

! Ha fel szeretnéd ébreszteni a benned lévő Igazi Nőt, akkor ne hagyd ki a lehetőséget, hogy kihasználd a híres női pszichológus és tréner, Julia Pryakhina ajándékát, és megkapd az „Ébredő nőiesség” című ingyenes videó tanfolyamot. Felveheti a tanfolyamot Itt .

Női Klubunkba is ellátogathatsz és megismerkedhetsz az edzéssel

Ma arra hívlak benneteket, hogy ismerkedjetek meg a „Nő – Virág” gyakorlattal.

Nő – Virág

Ülj le, lazíts, lehetőleg kapcsolj be zenét. Ha nincs megfelelő zenéje, letöltheti

Képzelje el, hogy a szoba, amelyben tartózkodik, kezd megtelni rózsaszínnel. Láss sok gyönyörű rózsaszín virágot magad körül, érezd az illatukat. És kezdj el lélegezni, de nem mellkasból, hanem alhasból. Belégzéskor rajzoljon egy élénk rózsaszín színt, és terítse el az összes női szervében; kilégzéskor halványabb, szürkés színben lélegezzen ki. Lélegezz be - frissességgel tölt el, lélegezz ki - minden felesleges elmúlik. Vegyünk 10 ilyen lélegzetet és kilégzést.

Ezután kezdjen el lélegezni a mellkasán keresztül, és érezze, hogy a rózsaszín szín betölti a mellkasát. Lélegezz ki egy sötétebb színt. Csináld 10-szer.Aztán emelkedj a szemedhez, és kezdj el „a szemeddel lélegezni”. Lélegezze be a rózsaszín színt a virágok aromájával, és ahogy kilélegzi, képzelje el, hogy rózsaszirmokat lehel. Lélegezz így 10-szer is.

A meditáció végén képzeld el, hogy egy friss, szép és illatos virág nyílik az alhasodban.Ez az, tele vagy.

Ezt a meditációt addig végezheti, ameddig csak akarja. Így nagyon telt és nőies leszel. A körülötted lévők nem az élettől megkínzott néninek fognak látni, hanem gyönyörű nőnek.

Légy nőies és élj boldogságban!

Ha ez a cikk hasznos volt számodra, és szeretnél róla mesélni barátaidnak, kattints a gombokra. Nagyon szépen köszönjük!

Mielőtt a tökéletes férfiról álmodozna, először meg kell néznie magát. Van egy nőnek elég nőiessége, gyengédsége és önbizalma? Ahhoz, hogy férfias férfit találj, nőiesnek kell lenned.

Mire való a nőiesség?

A nőknek tudniuk kell ezt a szabályt: „Egy nőies nő mellett a férfi férfiasnak érzi magát.” A férfiak, akárcsak a nők, kiszámíthatatlanok. Egy nővel tudnak pofátlanul, durván és közömbösen viselkedni, de a másik mellett szelídek és puhák, készen állnak arra, hogy minden nap virágot adjanak. Miért van ez így? Sok nő a férfiakat hibáztatja ezért, de valójában át kell gondolniuk viselkedésüket és megjelenésüket.

Egy nőnek minden trükköt tudnia kell, hogy magához vonzza, és ami a legfontosabb, hogy maga mellett tartsa a férfit. A férfiak azonnal megértik a nők összes tippjét és viselkedését, majd elkezdenek ilyen vagy olyan módon cselekedni. A férfiak nem csak a testükkel, hanem a lelkükkel is vonzódnak egy olyan nőhöz, aki magabiztos, érdekes, érdeklődő, ugyanakkor érzéki és nőies.

A nők úgy vélik, hogy ha telt alkatuk van, és nincsenek drága és divatos ruháik, akkor nem lehetnek nőiesek. De tévednek. A nőiesség belülről fakad, a szépségnek a lélekben kell lennie. Amikor egy nő fel tudja ébreszteni magában ezt az érzést, akkor bármelyik férfi a közelben lesz, akit választ. És ha már van egy férfi a közelben, de a kapcsolat feszült, akkor a nőiesség segít lágyítani a partner karakterét.

Lépések a nőiesség felfedezéséhez

A tisztítással kell kezdeni. Mindent meg kell tisztítanod: a belső világodat, a körülötted lévő teret, a gondolataidat. Kezdheti a legbanálisabb dologgal - a számítógép megtisztításával, a szükségtelen bejegyzések, fényképek eltávolításával, az összes felesleges ember eltávolításával a közösségi hálózatokon. Helyet kell adnunk valami újnak. Ugyanezt kell tenni a telefonnal is.

Kezdje el kitakarítani lakását vagy házát, vagyis meg kell tisztítania a körülötte lévő teret. Oda kell figyelni az apróságokra, például a sminkes táskán átmenni, kidobni az összes régi kozmetikumot.

Ezután az ékszereihez kell hozzájutnia; nem kell sajnálnia a régi dolgokat, ha úgy dönt, hogy új életet kezd. Ha igazán nem akarsz dekorációt, akkor készíthetsz belőlük valamit, például díszíthetsz kristályokkal vagy gyöngyökkel egy csillárt, vagy készíthetsz képkeretet. Ez már a régi élet megváltoztatásának útja, ahol nincs nőiesség és szerelem.

Fontos szempont a ruhatár áttekintése; komolyan át kell gondolnia, és hozzá kell adnia valami fényes és nőies dolgot. Oda kell figyelni a fehérneműre, hiszen az a női érzékiséget tükrözi, minden régit, kinyúlt vagy nem megfelelő méretűt ki kell dobni. Jó formájú ruházatot kell vásárolnia, amelytől vizuálisan karcsúbb leszel, és önbizalmat ad.

Sok nő használ régi felsőt vagy pólót nappaliruhaként. De egy nőnek nem csak az utcán kell jól kinéznie, hanem otthon is. Meg kell vásárolnia egy szép köntöst, és az önmaga iránti hozzáállása is megváltozik.

A második lépés az utánpótlás. Miután egy nő megszabadult a régi kapcsolatoktól, ruháktól és minden mástól, üresnek érezheti magát. Ezt az űrt új energiával kell feltölteni. Egy nőnek elsősorban önmagát kell szeretnie, szeretnie kell a tükörképét. Ez segít abban, hogy magabiztos nővé váljon.

A hely energiával való feltöltéséhez a következő gyakorlatokat kell végrehajtania:

1. Kapcsolja be kedvenc és nyugodt zenéjét. Üljön kényelmes helyzetben, és lazítson, amennyire csak lehetséges. El kell képzelni, hogy a környező teret megtelik fénnyel, hogy rengeteg különböző színű virág van körülötte. El kell képzelni érzéki illatukat. Nagyon mélyen kell belélegezni, hogy az aroma az egész testben elterjedjen. 8 be- és kilégzést kell végrehajtania.

2. Ezután emelje fel a fejét és nyissa ki a szemét, és lélegezzen mélyeket, amennyire szükséges, hogy a szíve nyugodtabban verjen.

3. Amikor egy nő rájön, hogy nyugodt és készen áll arra, hogy feltöltse magát energiával, el kell képzelnie, hogy egy gyönyörű rózsaszín virág nyílik meg benne.

Ezeket a gyakorlatokat naponta lehet elvégezni. Minden nap egy nő nyugodtabbnak és vidámabbnak érzi magát. Innentől feltárul belső nőiessége. És minden más, például az alak, a megjelenés, a ruházat jobbra fog változni. A nőiesség beengedése a lelkedbe az út a drámai változásokhoz.

Új idő jön, és az emberek egyre tudatosabbak – már értjük az univerzum törvényeit, hosszú ideje elzárva előlünk és készen dolgozni önmagukon, hogy harmonikus ritmusba lépjenek az Univerzummal.

Napjainkban egyre népszerűbbek a különböző női tréningek, gyakorlatok, szemináriumok. Mit jelent ez, és „mit akar egy nő”? - Bármilyen banálisan is hangzik, egy nő nő akar lenni! Hiszen csak ebben az állapotban lesz boldog, és ezt a boldogságot fogja kisugározni a körülötte lévő világba.

De előfordul, hogy a modern társadalomban mind a férfiak, mind a nők elszakadtak attól, hogy megértsék természetüket, elvesztek az ősi ismeretek és rituálék, és az oktatás során megtanítanak bennünket arra, hogy a társadalom tagjai legyünk, és bizonyos területeken szakértők legyünk. területen, de nem férfiak és nők. Még azt is megtanítják, hogyan lehet jó anya, de mielőtt anyává válna, egy nőnek Nővé kell válnia. Csak akkor virágzik ki női energiája, és készen áll arra, hogy megtermesse a bőség gyümölcsét, és gyermeket szüljön a teljesség és a szeretet állapotából, nem pedig a hiányállapotból, és a gyermeket a problémái megoldására használja (férfit tartson, érvényesülni, megszabadulni a magánytól stb.)

A huszadik századot „a bátor nők és nőies férfiak évszázadának” nevezik, de szeretnék hinni, hogy a huszonegyedikben képesek leszünk javítani a helyzeten, és boldogabbá tenni magunkat (és így az egész világot!).

Vannak nők, akik természetesen felfedik nőiességüket, csak érzik, hogyan kell, és követik megérzéseiket. De sokan közülünk a társadalom és a kultúra befolyása alatt, helytelen nevelés és lelki traumák következtében gátakat állítottunk nőiességünk elé. A feladat az, hogy elhárítsuk ezeket az akadályokat, és akkor a természetes nőiesség, benne rejlő bölcsességével, szépségével és örömével, akár egy folyó, utat talál magának.

Íme néhány példa a leggyakoribb példák közül, amelyek megállítják a nőiesség fejlődését:

1. Diszharmónia, konfliktusok és problémák a szülők családjában (itt van egy csomó probléma, amelyet külön is figyelembe lehet venni).
2. A nevelés során egy lány úgy dönt, hogy jobb fiúnak lenni - például a testvérét jobban szeretik, vagy az anyja és más nők folyamatosan panaszkodnak a „női sorsra”.
3. Az iskolai oktatás torzulásai, a logika és a bal (férfi) agyfélteke, az iskolában rejlő versenyszellem fejlesztésére helyezve a hangsúlyt, az eredményekre és a külső sikerekre koncentrálnak - i. férfias vonások.
4. A női pszichofiziológiai folyamatokhoz (menstruáció, szülés, szoptatás) való helytelen hozzáállás, ami félelmet és annak elkerülési vágyát eredményezi.
5. Inharmonikus szexuális élet (különösen traumás belépés).
6. Abortusz.
7. Negatív attitűdök a férfiakkal szemben (a tiszteletlenséggel, félelemmel, megaláztatással, erőszakkal stb.).
8. „Férfi” szakma és tevékenységtípus.
9. Nem ismeri fel kreatív potenciálját.
10. És ami a legfontosabb - az önszeretet hiánya! (Gyakran a gyermekkori szeretet és vonzalom hiányából fakad.)

Mint látható, ezek a problémák szinte minden családban előfordulnak, és hazánk 20. századi történelme semmilyen módon nem járult hozzá a női harmóniához. A forradalmak, háborúk, száműzetés, áttelepítés, kollektivizálás, peresztrojka és más nehézségek, amikor a túlélés és a gyermeknevelés volt a legfontosabb, hozzájárultak ahhoz, hogy a nők lényekké alakuljanak át az „én és a ló, én és a bika, én” mondásból. és a nő és a férfi." Sok nő veszítette el apját és férjét, és több generáció nőtt fel a családi és iskolai diszharmonikus nevelés légkörében, amikor a női befolyást nem egyensúlyozta a férfi befolyás. Hogy mi történt a férfiakkal mindezek következtében, az egy másik történet.

Most a helyzet jobbra változik, a nők elkezdtek „felébredni” és emlékezni magukra. A különböző nemzetek ősi szövegei azt mondják, hogy minden nőben egy istennő rejtőzik - a különböző kultúrákban más-más néven hívták, a lényeg a lényeg. És ez az esszencia szépségként és örömként, jólét és bőség, termékenység és gondoskodás, szelídség és szeretet formájában nyilvánul meg. Intuitív módon minden nő érzi ezeket a tulajdonságokat, de nem mindig engedik, hogy megnyilvánuljanak és a legteljesebb mértékben kivirágozzanak. Az okokat fentebb már említettük, bár természetesen nem mindegyik szerepelt.

Mit tegyünk hát nekünk, modern nőknek, hogy felfedezzük Istennőnket?

A legelső, vagy inkább „előkészítő” az, hogy kívánd Istennőd felébredését, hogy találkozz vele, hívd felébredni testedben és életedben. Egy nő, aki kész erre, biztosan megtalálja a helyes utat, a megfelelő tanárokat, vagy inkább tanárnőket.

Íme, milyen gyönyörűen ír erről Clarissa Pinkola Estes, a „Running with the Wolves” című könyv szerzője. Női archetípus a mítoszokban és mesékben":

„Hangokban is megjelenik előttünk: zenében, amitől megremeg valami a mellkasban és felgyorsul a szívverés, dobverésben, fütyülésben, csengésben, sikításban. Írott vagy kimondott szóban jelenik meg – időnként egy ilyen szó, kifejezés, költői strófa vagy történet annyira visszhangzóvá, hitelessé válik, hogy legalább egy pillanatra eszünkbe jut, miből is vagyunk valójában, és hol az igazi otthonunk. van...

Az Ő iránti vágy akkor jelenik meg, amikor találkozol egy személlyel, akinek sikerült fenntartania ezt a kapcsolatot az őslényekkel. Ez a vágy akkor jön, amikor ráébredsz, hogy már túl kevés idő jut a misztikus szent szertartásokra és az álmokra, túl kevés a saját alkotó életedre, a legfontosabb tevékenységekre és az igaz szerelemre.

De éppen ezek a múló érzések, amelyek a szépségen és a veszteségen is átjönnek, olyan pusztítást, szorongást és melankóliát hagynak bennünk, hogy előbb-utóbb nekivágunk érintetlen természetünknek…”

És akkor, amikor egy nő készen áll arra, hogy megtalálja magában az Istennőt, és kiszabadítsa a szabadságba, akkor az önmagán végzett munka következik – vagy inkább az akadályok megszüntetése, amelyek, mint a kövek és gátak, elzárják a tiszta folyó útját.

És a legalapvetőbb dologgal kell kezdened - önmagaddal, kedveseddel. Pontosan az önszeretetből! Csak nekünk tűnik úgy, hogy szeretjük magunkat. Ha elemezed az életedet és az önmagadhoz való hozzáállásodat, a kép egészen másképp alakulhat. Gyakran a nevelés során megtanultuk, hogy az önzés rossz, és az önzést az önszeretettel összetévesztve megfosztottuk magunkat az élet legfontosabb energiájától. Ráadásul gyerekkoruktól kezdve a lányokat arra tanítják, hogy sok mindent „kell” tenniük (elsősorban a családért), de figyelmen kívül hagyják az ehhez való helyes hozzáállást: a családról gondoskodni, ételt készíteni, szülni. gyerekekre és minden másra a SZERETET érzéséből van szükség, nem az adósságból. Ha az emberben nincs szeretet, akkor minden cselekedet kötelezettséggé válik, és a „te - nekem, én - neked” elvre épül. Ha nincs visszatérés, megjelennek követelések, neheztelések és egyéb érzelmek, akadályokat állítva a nőiesség útján.

Ha őszintén válaszol néhány egyszerű kérdésre, következtetéseket vonhat le az önszeretetről:

1. Mérgezem a szervezetemet (cigivel, alkohollal, drogokkal stb.)?
2. Megfelelően táplálom a testem, túlzott diéta és túlevés nélkül?
3. Tisztelem a testemet és annak megnyilvánulásait (menstruáció stb.)?
4. Jó egészségnek örvendek?
5. Van időm magamra?
6. Részt veszek az önfejlesztésben?
7. Megengedem magamnak, hogy havonta legalább egyszer csináljak valami szépet és kellemeset (ruha- vagy ékszervásárlás, étterembe, színházba járás stb.)?
8. Elfogadhatom a bókokat?
9. Megengedem másoknak, hogy segítsenek nekem, vagy mindent magam csinálok?
10. Gyakran tapasztalok-e bűntudatot, önelítélést, haragot, állításokat?
11. Gyakran van rossz hangulatom?
12. Vágy nélkül élek szexet (a férjemmel is)?
13. Jó vagyok nemet mondani?
14. Hagyom magam kihasználni (munkahelyen, férfiakkal stb.)?
15. Vannak az otthonon és a munkán kívüli érdeklődéseim? (a TV nem számít bele).

Ha a válaszok az önszeretet hiányát jelzik, akkor minden szinten ebben az irányban kell dolgoznia - a fizikai testtől a psziché finom struktúráiig. Mentális szinten pedig a korlátok, amint már mondtuk, negatív és el nem fogadott érzelmek. Valójában nincsenek jó vagy rossz érzelmek, vannak helyénvaló és nem helyénvaló. Időnként illik dühöt és dühöt is kimutatni, a lényeg, hogy ne ítéld el magadban, vagy ne nyomd el őket. A társadalomban elterjedt a nem megfelelő „negatív” érzelmek elnyomása – ehelyett meg kell tanulnia átalakítani őket, és megszabadulni tőlük.

Ahogy a tapasztalat mutatja, a tudatalattiban rengeteg sérelmet hordozunk gyermekkorunkból – még ha kiváló kapcsolataink is vannak szüleinkkel, bennünk lakozik egy kis sértett gyerek, aki akkor még nem tudta megérteni a helyzetet, és a neheztelés reakciója támadt. . A legtöbb modern ember legelső traumája pedig a születés traumája, az egyik világból egy teljesen másba való éles esés, és ha ebben az új világban élete első óráiban elvették az anyjától, akkor ez a stressz a lélek és a test minden szintjén bevésődött.

Nem számít, milyen sérelmek és energialeállások voltak később - sok vagy kevés lehet, a lényeg, hogy itt és most mindent meg lehet javítani. Az egyik fontos gyakorlat a szülők megbocsátásának gyakorlata. Az is nagyon fontos, hogy megbocsáss és elengedd korábbi partnereidet – nem számít, hogy férjek vagy szeretők voltak. Nem nekik van szükségük a megbocsátásra, hanem nekünk magunknak – hogy az energiánk ne ezen a csatornán áramlik át.

A nők gyakran, miután sok negativitást és szenvedést tapasztaltak a férfiakkal való kapcsolatokban - például a volt férjekkel -, a kapcsolat vége után még sok éven át gyűlölködnek, vagy haragot és panaszokat tapasztalnak. Így lezárják az utat az új kapcsolatok előtt, és akadályokat emelnek Istennőjük, nőiességük útján.

Őszintén be kell vallanunk magunknak, hogy ahol két ember érintett, ott mindketten felelősséget viselnek a kapcsolatért, és ha ez vagy az a személy az életünkbe került, akkor ez nem történhetett meg „véletlenül” – mi magunk hívtuk meg. valamiféle tapasztalat. Ezért a felszabadításhoz mindig meg kell bocsátani és bocsánatot kell kérni. Ha nem tudtuk egymást boldoggá tenni, mindketten felelősek vagyunk. És ez nem bűntudat kérdése, hanem felelősség kérdése. Nem kell önmagát vagy a másik felét hibáztatni, csak ismerje fel ennek az élménynek az értékét, vállaljon felelősséget az életéért, köszönje meg, bocsásson meg és kérjen bocsánatot. Nem szükséges ezt személyesen megtenni – elég, ha gyakorlatban, tudatban, levélírással vagy meditációban megélve megteszi.

Ugyanez vonatkozik a meg nem született gyermekekre is: ha megszakadtak a terhességek, mindenképpen köszönetet kell mondanod ezeknek a lelkeknek, és bocsánatot kell kérned, és meg kell bocsátanod magadnak is, ami néha a legnehezebb. És persze azért, hogy a jövőben megelőzzük az abortuszt.

Most, hogy a nőiesség útjában a fő akadályokat felszámolták (és ez több héttől egy évig is eltarthat, attól függően, hogy milyen gyakorlatokat és milyen ritmusban végez), elkezdhet módszeresen dolgozni önmagán. Vonzz be az életedbe mindent, ami hozzájárul az Istennő kinyilatkoztatásához, és kerüld azt, ami elzárja a női energiát. Az egyik legfontosabb összetevő itt a kommunikáció azokkal a nőkkel, akik már felébresztették Istennőjüket, a női gyakorlatokon és szemináriumokon való részvétel, valamint az életükhöz való tudatos hozzáállás.

Végezetül közzétesszük az egyik lehetőséget az 50 dologból álló listához, amelyek hozzájárulnak a nőiesség energiájának felszabadításához - ha szeretné, létrehozhat sajátot, vagy kereshet hasonló ajánlásokat az interneten. Próbálj meg minden nap csinálni valamit ebből a listából, kövesd nyomon az állapotodat és légy boldog!

1. Masszázs. Egy női testnek csak érintésre van szüksége.
2. Látogatás a fodrásznál.
3. Manikűr. Az önbecsülést is növeli.
4. Kommunikáció más nőkkel - a kölcsönös energiacsere nagyban erősíti a nőket.
5. Hosszú beszélgetések (a nőknek meg kell beszélniük).
6. Séták. A természettel való kapcsolat nagyon fontos!
7. Zene.
8. Ne utasítson el olyan nehéz témákat, amelyeken gondolkodni és tárgyalni.
9. Fürdő rózsaszirmokkal és olajokkal.
10. A meditáció, mint minden relaxációs gyakorlat, emeli a női erő szintjét.
11. Vegyen énekleckéket, énekeljen.
12. Boltok látogatása.
13. Látogatás pszichológushoz.
14. A tánc – bármilyen formában – nagyszerű dolog a női erő és szexualitás fokozására.
15. Jóga – A jógagyakorlat megnyugtatja az elmét és erőt ad.
16. Rendszeres összejövetelek barátnőkkel – ha közösen kimegyünk egy nyilvános helyre, erős hátteret teremtünk a női Erőnek.
17. A virágok gondozása - egy kis kert otthon és a veteményesben való ásás - egy további módja a női energia felhalmozására.
18. A házas barátokkal való kommunikáció nagyon fontos azok számára, akik házasodni szeretnének.
19. Segítség – segítsen valakinek, vagy kérjen segítséget.
20. Egy könyvesbolt látogatása csodálatos, de a könyvek között sétálni nagyon inspiráló egy nő számára.
21. Férfi segítségét kérni – a gondoskodás minden megnyilvánulása nőiesebbé tesz bennünket.
22. Olvasás. Különösen hasznos történeteket olvasni az emberek életéről.
23. Ossza meg valakivel a háztartási feladatokat.
24. Főzés.
25. Irányítsd a házat. A nyikorgó ajtó vagy a szivárgó csap olyan lyukak, amelyeken keresztül az energiánk szivárog.
26. Tervezés. Teendőlisták, bevásárlólisták, otthoni könyvelés.
27. Egy hivatalos ebéd vagy vacsora gyertyákkal, gyönyörű terítővel és finom ételekkel.
28. Oktatás, gyereknevelés.
29. Színészi órák.
30. Piknik a természetben.
31. Smink és testápolás.
32. Adj magadnak virágot.
33. Viseljen szoknyát, ruhát.
34. Fiatal anyukák klubja.
35. Gyermekek gondozása.
36. Tápláld a rászorulókat, jótékonyság.
37. Kommunikáció. Csak az a fontos, hogy az Ön által közölt információ ne legyen pletyka vagy más negatív dolog.
38. Romantikus mozi.
39. Új kultúra elsajátítása.
40. Kommunikáció a vízforrásokkal - pihenés folyón, tavon, a tenger mellett.
41. Öltözetek. Viseljen szép ruhát otthon.
42. Szerelje szét a törmeléket.
43. Egészséges életmód.
44. Költészet.
45. Etesd meg a madarakat és az állatokat.
46. Látogasson el egy múzeumba vagy kiállításra.
47. Kommunikáció a tanárokkal (képzések, előadások, szemináriumok stb.)
48. Naplót vezetni.
49. Készíts egy albumot gyönyörű fotóidból.

Heves élettempónk, problémáink, valamint a rákényszerített médiaszabványok segítenek abban, hogy biztonságosan elfelejtsük, hogy mi mindenekelőtt Nők vagyunk. De éppen ez a tudatosság határozza meg, mennyire lehetünk boldogok az életben.

Hiszen azzal, hogy mások céljait és nem megfelelő prioritásait kergetjük, gyakran tönkretesszük az életünket, még akkor is, ha valóban elérünk valamit. Hiszen természetünk, intuíciónk mindig azt súgja, hogy NŐK VAGYUNK, és mindenekelőtt ebből a szempontból kell megvalósítanunk önmagunkat.

És akkor felmerül a kérdés, hogyan kell ezt csinálni? Hogyan váljunk nőiessé, hogyan teljünk el szeretettel, hogy másoknak is adhassuk?

És minden nagyon egyszerű! Meg kell telned női szeretetenergiával, pozitív és nyitott személyiségnek kell lenned, meg kell próbálnod nagy W betűs Nő lenni, és szeretetedet és ragaszkodásodat mindenkinek odaadnod kell magad körül, meg kell valósítanod nőiességedet. potenciált, hogy lehetőséged legyen a férfiasság általi megerősítésre.

Ehhez pedig van egy csodálatos gyakorló gyakorlat, amely segít felfedezni nőiességét, megtölteni magát szeretettel, magabiztossá válni, bájt és bájt nyerni, vonzóbbá válni a férfiak számára, energiát és szeretetet sugározni.

A nő célja, hogy szeresse a férfiakat.

A benned lévő Nő felébresztéséhez fontos, hogy minden reggel emlékeztesd magad a célodra. A nő célja pedig az, hogy szeresse a férfiakat. Se több se kevesebb. Mondhatnánk, ez a mi fő felelősségünk. Szeretni és támogatni a férfiakat, létrehozni egy családot, amelyben megoszthatja szeretetét és energiáját.

Ezért, amikor reggel felébred, ne ugorjon ki az ágyból. Mutass szeretetet önmagad, a felsőbb hatalmak, az Úristen iránt. Még mindig az ágyban fekve emlékezz a célodra, és mondd magadnak: „Arra születtem, hogy a férfiakat szeressem!” És csak miután megismételte ezt a mondatot, kezdje el boldog napját.

Kezdje a napot ezzel a mondattal, mert ettől a naptól kezdve szeretetet fog adni, hogy az visszatérjen, és kitöltse szeretetedényét.

Mindig emlékezz arra, hogy Nő vagy, tehát mindennek gyönyörűnek kell lennie! Ezért szánj időt magadra, öltözz fel, viseld a legjobb ruháidat vagy szoknyáidat, készíts gyönyörű sminket és manikűrt. Találjatok ki új frizurát, mert mi nők nagyon szeretjük a változatosságot. Vigyázz magadra, öltözz fel, és ebben a lelkiállapotban hagyod el a házat, és folytatod a dolgod.

És nem mindegy, hogy van-e férfi, akár keresel, akár már régóta együtt éltek, vagy sok év házasság van mögöttetek. Legyen mindig bájos és ápolt.

Most három egyszerű dolgot kell tenned.

1. Figyelj minden férfira, akivel az úton találkozol. Nem számít, ki lesz: üzletember, házmester, menedzser vagy hegesztő. Figyelj rá, és próbálj meg minden apró részletet észrevenni.

2. Találd meg magadban az erőt és a lehetőséget, hogy mindegyik férfiban észrevegyél valami jót. A portás nagyon jól kitakarította az udvarát reggel, egy öltönyös férfi udvariasan tartotta az ajtót, egy hegesztőnek látszó férfi nyilvánvalóan nagyon korán kelt, és elment dolgozni, hogy el tudja tartani a családját. Vegyél észre mindent, amit észrevehetsz. Jobb persze, ha nem a megjelenés, a kiegészítők, az autók stb., hanem a férfi tulajdonságai: tiszta, ápolt, szorgalmas, egyszerű, energikus, okos stb.

3. Add oda a szerelmedet ezeknek a férfiaknak. Ez többféleképpen is megtehető: mentálisan kívánj valakinek boldogságot és szeretetet, köszönj meg valakit egy jó szóval, támogass valakit egy nehéz pillanatban valakinek a kezének megérintésével, egy pillantással fejezd ki szeretetedet és gyengédségedet. Természetesen az összes fenti módon megjutalmazhatod a szerelmeddel, pl. gesztussal, pillantással, gondolattal, valamint érintéssel, csókkal, testeddel és ölelésekkel.

A szerelem biztosan utolér...

Ha rendszeresen, lehetőleg naponta végzi ezt a gyakorlatot, néhány héten vagy hónapon belül észreveszi, hogy az élete gyökeresen megváltozott. Hiszen ennek a gyakorlatnak a segítségével fel tudtad ébreszteni magadban a Nőt, emlékezni a természetedre, megtölteni magad szeretettel, cseppenként átadni sok férfinak, liternyi szeretetet, gyengédséget, pozitív hozzáállást visszavetve.

Először is az embere fogja észrevenni a változásokat. Még ha nem is mondasz neki semmit, még ha nem is árasztod el hangosan szeretettel, biztosan érezni fogja benned a változásokat és azt az energiát, amit igazi Nőként sugárzol. Valahányszor ránézel, egy Férfit fogsz látni benne, és találsz benne valami jót, amiért dicsérheted, simogathatod, ölelheted és odaadhatod a szeretetedet.

Megváltozik a viselkedésed és a gondolataid, és ez megváltoztatja a férfi hozzáállását és viselkedését. Elkezdi kitalálni a vágyaidat és beteljesíti azokat, még nagyobb buzgalommal kezdi viszonozni a szeretetét. És ez az első titok a harmonikus kapcsolatok felé vezető úton: amikor magunkat változtatjuk meg, hogy megváltoztassuk egy másik ember viselkedését.

Ha még nincs partnere, kiválasztottja, akkor ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy ráhangolódjon a szerelem hullámára, és vonzóbbá és vonzóbbá váljon a férfiak számára. Légy türelmes és figyelmes magaddal, légy bátor és nyitott az új kapcsolatokra. Ne felejtsd el, hogy amikor másoknak adsz, akkor magadnak adsz. Amikor másokon segítesz, magadon is segítesz.

Ez a gyakorlat azoknak is nagy segítség lesz, akik félnek a férfiaktól vagy megsértődnek, vagy nem bíznak és kerülik őket, vagy más negatív érzelmek kötik őket. Ha szeretetet adsz másoknak, és csak a jót veszed észre bennük, ezzel átdolgozod negatív érzelmeidet, és kiűzöd őket elmédből. A szeretet segítségével minden félelem, bánat, csalódás elmúlik, visszahúzódik, eltűnik.

Itt és most méltó, csodálatos Férfiak vesznek körül, akik elkapják a tekintetedet, és megpróbálnak hasznos lenni, valami kellemeset tenni hálásan azért, hogy a Nő észrevette a Férfit.

Ez a gyakorlat segít megszabadulni a „hajadon nő kinézetétől”. Könnyűséget, lélekrepülést és örömöt nyersz attól, hogy ANNYI Férfi van körülötted. És fürkésző tekintete vonzóvá válik. És ami a legfontosabb: Ön egy „várakozó” nőből szeretett, önellátó és esetleg házas emberré válik.

A szeretet nagy érték, amelyet felülről kaptunk. Segítségével életek millióit rajzolták át, segítségével az emberek a felismerhetetlenségig megváltoztak és jobbak lettek. A szeretet segítségével mi is megváltoztathatjuk világunkat. Csak emlékezned kell arra, hogy minden reggelt azzal a gondolattal kell kezdened: "Arra születtem, hogy szeretetet adjak. Arra születtem, hogy szeressem a férfiakat."

Tegyük fel, hogy eldöntöd. Változni akarsz. Szeretnél mélyebbre ásni egy nő utazását. Legyen nőiesebb. És hol kezdjem? Milyen gyógyszereket szednek és mi az adagolási rend?

Szeretem a rendezett cselekvési irányvonalakat (a hosszú "férfi" múlt megteszi a hatását :)). Valójában nagyon fontos, hogy lépésről lépésre lássunk egy tervet, hogy megértsük, merre kell törekedni, mire és hogyan. Értsd meg, mi akadályoz meg, és mi vár rád.

Ha a cél felé vezető lépésekről beszélünk, akkor:
1. Az első lépés a nadrág feladása. Mert sokat változtat. Az önmagadhoz való hozzáállásod, az imázsod, az energiaáramlás, a többi ember hozzáállása. Sokszor hülyeségnek tűnik, de működik.És nekem már majdnem 3 éve működik (el tudod képzelni? Majdnem 3 éve nadrág nélkül!). És a lányok, akik eleinte féltek, majd mindent eldobtak, és ruhára váltottak. És hány levél érkezik olyan férfiaktól, akik örülnek az ilyen változásoknak! Még azok is megőrülnek a boldogságtól, akiknek a felesége egyébként tökéletes volt, de farmert hordott, amikor feleségük ruhákra és szoknyákra vált. Ez tehát az első lépés. Minimalizálja a nadrág viselését. Legalább otthon viselj gyönyörű földig érő napruhákat...

2. Továbblépés a „Nézz ki, mint egy nő” pálya mentén. És itt érdemes átgondolni a női arculat apró részleteit - kiegészítők, ékszerek, sálak (és milyen gyönyörűen néz ki egy hölgy télen sapka helyett sállal a fején!). Nemrég a férjem érdeklődni kezdett az Instagram iránt - ez egy olyan hálózat, ahol az emberek közzéteszik fényképeiket. Nemrég láttunk egy fotót Tina Kandelakiról, egy híres nőről, aki Groznijba érkezett. És egy feltétellel meghívták. Fejkendőt kellett volna viselnie. Látnod kellett volna, hogy mennyi „lájk” van ezek alatt a fotók alatt, mennyi szép szót mondtak neki! És milyen stílusos és titokzatos volt egy sálban! Nem csak, hogy nem veszített szépségéből, de különleges varázst is kapott. Ezért gondoljon arra, hogy mi nem elég az életében - arcápolás, megfelelő smink, kiegészítők, cipők?

3. Amikor már úgy nézünk ki, mint egy nő, ideje elkezdeni nőként viselkedni. A szoknyák részben segítenek lelassítani, Mert nem fogunk tudni többé úgy futni. De az is fontos, hogy tudatosan folyékonyságot adjunk életünkhöz. Lassíts. Csökkentsd a sebességet. Kezdj el lassabban enni, sétálni, élni. Hagyd abba a rohanást és a késést. Nehéz, főleg a nagyvárosokban. De valószínűleg. Ha megérted, hogy lehetetlen mindent megtenni. És ami a legfontosabb, az az, hogy először a legfontosabbat tegyük meg. Minden felesleges magától elmúlik. Mindennek megvan a maga ideje – a természetben és az életben. Ha nagyon gyorsan futunk, az nem visz gyorsabban közelebb a célhoz. Néha a nők nagyban ragadják magukhoz a nőiességről szóló tudást – naponta tíz előadást hallgatnak meg, de semmi sem változik. Mert a sebesség nem oldja meg a problémákat. Simaság, elmélyülés kell. Mint egy nő. Milyen gyorsan beszélsz? Gyakran sietsz? Eszel futás közben? Iszik kávét munkába menet? Buszok után futsz? Csak hagyd abba. Meglátod – a világ nem fog szétesni. És mellesleg, ha a házban az ételt futás közben készítik el, akkor a kapcsolatok ugyanúgy alakulnak - gyorsan és rosszul.

4. És akkor ami fontos, az a megfelelő kommunikáció. Keress magadnak hasonló gondolkodású lányokat. Ezt megteheti például a fórumunkon. A nőkkel való kommunikáció a női energia cseréje. Ez mindig fontos és értékes. És ne beszélj arról, hogy mekkora barom a férjed. És az örökkévalóságról, tudásról, szerelemről. Arról, hogyan válhat jobbá. Néha sírj. Néha felvidítani valakit. Amit a női barátság adhat, azt semmi sem pótolhatja.

5. Találj magadnak napi fél órát. Minden nap szánj fél órát azzal, amihez kedved van, ami boldoggá tesz. Fürdő, maszkok, öngondoskodás, könyvek, rajzok, tánc, dalok, kézműves foglalkozás – sok ilyen tevékenység létezik. Akár 85! És fontos, hogy ezt minden nap megtegye, növelve erőforrásait.

Ez az első öt lépés a női boldogság felé. Az első öt. Csak az elsők – de nagyon fontosak.

Mi akadályozhat meg bennünket ezen az úton?

1. Helytelen kommunikáció. Ha minden barátod dühös feminista, nehéz lesz neked. Ha megosztod, fejbe ütik. Ha nem osztja meg, hová vigye? A nőiesség virágát magában növesztő nőnek az a legrosszabb, ha kártevőket hív be a kertbe. A legrosszabb kártevők a szerencsétlen nők. Nem rosszindulatból. Egyszerűen boldogtalanok – ami azt jelenti, hogy csak megoszthatják ezt – harag, epe stb. Csak azt adjuk a világnak, amink van. Ez nem azt jelenti, hogy mindenkit el kell hagyni és le kell cserélni. Csak csevegjen velük semleges témákról. A szoros kommunikációhoz pedig keress hasonló gondolkodású embereket!

2. Általános forgatókönyvek. Mennyit beszélek erről – hogy amíg nem látjuk az ősi kötelékeinket, addig nehéz változtatni. És amikor azt látjuk, hogy a családban a nők megerősödtek, miután a nagymama elveszítette férjét a háborúban, már meg tudunk bocsátani, elengedjük és kezdjük az Életünket.

3. Túlzott teljesítményvágy. Amikor mindent magunk próbálunk megcsinálni. Amikor pénzt, karriert és kapcsolatokat hajszolunk. Ez gyakorlatilag összeegyeztethetetlen a női tulajdonságokkal. Jaj és ah. Egy nő ebben az életben mindent elérhet a férjén keresztül. Ha nőies, megtanul szeretni és szolgálni. Mint egy nő. Nincs manipuláció.

4. Félreértelmezés. Például - "A férfi egy befejezetlen nő" - gyakran hallom ezt azoktól, akik elkezdték fejleszteni a nőiességet. Mivel mi készítjük őket, nélkülünk bot nélkül semmik! Királynők vagyunk, a férfiak pedig szolgák! A lehetséges értelmezések közül a leghelytelenebb. Ez megöli a kapcsolatokat, ami azt jelenti, hogy a nőiesség nem igazi. Egy igazi nő elmélyíti és erősíti a kapcsolatokat. Mert látja, hogy mások vagyunk. Se jobb, se rosszabb. Nem manipulálja, hanem megtanulja szeretni magát.

5. Felelőtlenség. Azt mondanád, hogy a felelősség férfias tulajdonság? Igen, amikor arról beszélünk, hogy felelősek vagyunk másokért. De mindannyian saját magunkért felelősek. A tetteidért, gondolataidért, reakcióidért, kapcsolataidért. És gyakran belecsúszunk abba, hogy „nem akarok semmit sem eldönteni. Lány vagyok, és ruhát akarok!" Ez mind szép és valamennyire igaz. De emlékezni arra, hogy az igazi nőiesség érettség, és fontos a bölcsesség. Felelősek vagyunk azért, amit magunkkal és szeretteinkkel teszünk. A kötelességed elvégzéséért. Azért, hogy mit adunk másoknak, hogyan bánunk velük.

Íme az öt akadály. A főbbek. Nem mind. Ez az, amibe a legtöbbször belefutunk. És összetörünk...

Ennek elkerülése érdekében a forewarned forearmed. Most már van egy kis térképe az első lépéseiről. mit fogsz vele csinálni? Te döntesz.