A férfiak megfelelő felkészítése a fogantatásra. Terhesség tervezése: a férfi szerepe

Az egyik legsürgetőbb kérdés, amely minden embert aggaszt: „Miért élünk?” Nem lehet egyértelműen válaszolni, de van egy tagadhatatlan válasz: minden élőlény életének értelme, beleértve az embert is, az, hogy utódokat hagyjanak maguk után, megteremtsék a feltételeket a gyermekek egészséges felnövekedéséhez, és „örökölhessék” a halhatatlant. gének.

Az állatokkal ellentétben az ember számára nem a gyermekvállalás a létezés egyetlen célja. Életünkben fontos helyet foglal el az oktatás, a szakmai önmegvalósítás, az érdekes kommunikáció, az új élmények, amelyekért egyesek a tévéhez fordulnak, mások kirándulnak. Az emberi szexualitás manapság nem annyira nemző funkciót (reprodukciót) foglal magában, hanem rekreációs (örömszerzés) és kapcsolati (kommunikáció szeretett személlyel, megismerés és öntudat, egység) kapcsolatokat. A gyermek születése a legtöbb esetben már nem feltétlen reflex aktus, hanem ésszerűen megtervezett esemény egy család életében. De a szaporodás biológiai alapja elvileg ugyanaz marad, mint évmilliókkal ezelőtt, amikor megjelentek az első emlősök. Valójában a szexuális aspektus alig változott, pl. a család megőrzését célzó magatartás: a reproduktív szempontból legígéretesebb partner kiválasztása és „meghódítása”, a leendő anyáról és gyermekeiről való gondoskodás, az utódok megtanítása a szükséges életkészségekre. Vajon rajtunk múlik valami ebben a cselekvési láncban, vagy a természet bölcsen gondoskodott mindenről?

Lehetséges-e „megtervezni” a gyermek nemét?

A legtöbben tudják, hogy a születendő gyermek neme a férfitól függ. Ellentétben a nőkkel, akiknek két nemi X kromoszómája van a sejtekben, amelyek mérete és alakja azonos, a férfiak sejtjeiben egy Y kromoszóma és egy X kromoszóma van. Az Y kromoszóma olyan örökletes információkat tartalmaz, amelyek a közömbös ivarmirigyek fejlődését a férfi úton irányítják, herékké alakítva azokat.

Amikor a kromoszómák szétválnak a sejtosztódás során, ami a herékben a csírasejtek képződése során következik be, minden spermium 23 kromoszómát kap az eredeti 46-ból, azaz. Nemcsak a kromoszómák száma csökken az egyes sejtekben a felére, hanem megtörténik a kromoszóma hasonló szakaszainak cseréje is, amelyeket a férfi egykor apjától és anyjától örökölt. Ez az oka annak, hogy minden spermium genetikailag különböző, és különböző tulajdonságokat hordoz. Ebben az esetben a nemi kromoszómapárból az egyik spermium Y kromoszómát kap, a második egy X, tehát az összes spermium fele Y kromoszómát, fele X-et tartalmaz. típusú fiú, és a második típusú lány születik. Ezek a folyamatok véletlenszerűek, és semmilyen módon nem függenek a leendő apa akaratától és vágyától vagy életmódjától. Ezért a természetes fogantatás során alaprajz egy jövőbeli gyermek lehetetlen. Itt semmiféle diéta vagy az asztrológus jóslata nem segít, a kívánt nemű gyermek születése csak a petesejt „in vitro” megtermékenyítését követően érhető el, amikor genetikai vizsgálatot végeznek, hogy kiderítsék, melyik kromoszómát tartalmazzák a vizsgált spermiumok és a kívánt nemű embriók a méh üregébe kerülnek.

Mikor lesz terhesség?

A gyermek születésének tervezésekor emlékeznie kell arra, hogy a terhesség kezdete egy folyamat, amely számos tényezőtől függ: a spermiumok mennyiségétől és minőségétől a terhesség alatt, a női petesejt jelenlététől és időzítésétől (a tojás felszabadulása). petefészekből), a petevezetékek átjárhatósága stb. Kimutatták, hogy a fogantatás valószínűsége többek között a nemi érintkezés gyakoriságától is függ: egészséges partnereknél, akik heti 2 alkalommal élnek együtt, a terhesség valószínűsége egy női ciklus alatt 20-25%, gyakorisággal heti 4-5 alkalommal 40-42%-ra nő. A fogamzás valószínűsége ismételt szexuális együttlét esetén csökken, mivel a spermium második része kevesebb teljes értékű spermát tartalmaz, és a felesleges térfogat a hüvelyből való kiszivárgásához vezet. Jelenleg általánosan elfogadott, hogy a terhesség általában a fogamzásgátlás nélküli, rendszeres szexuális tevékenységet követő egy éven belül megtörténik.

Természetesen a terhesség valószínűsége a spermium minőségétől függ. Minél alacsonyabb a spermiumok száma, minél több a mozdulatlan spermium, annál kisebb az esélye, hogy a petesejt megtermékenyül. Fontos megjegyezni, hogy a férfi potenciája nem erősíti meg automatikusan a termékenységét, pl. gyermekvállalási képesség. Gyakran vannak olyan esetek, amikor a szexuálisan gyenge férfiaknak kiváló a spermája, és fordítva, a szexuálisan aktív férfiak spermiumtartalma csökkent, vagy egyáltalán nincs spermium. A spermiumok minőségét és potenciális megtermékenyítő képességét csak speciális laboratóriumi vizsgálatok után lehet felmérni, amelyek magukban foglalják a spermiumok számának, motilitásának és szerkezetének, a funkcionális érettségüket jellemző akroszómális reakció 1, valamint az antispermium antitestek jelenlétének meghatározását 2.

1 A spermium és a tojás közötti kölcsönhatás során a spermium akroszómális reakciója következik be, amelynek során a spermium egy részéből enzimek szabadulnak fel - akroszómák, amelyek elpusztítják a tojáshéj egy kis részét.
2 A spermiumellenes antitestek a férfi spermiumok elleni antitestek, amelyek a férfiak vérében találhatók.

Ma már általánosan elfogadott, hogy a férfiak (és általában a férfiak), bár őket az „erősebb” nemnek tekintik, érzékenyebbek a negatív környezeti tényezőkre. Evolúciós szempontból ez biológiai szerepük sajátosságából adódik. A természetben a hímek az evolúciós szelekció fő anyagai, a gének különféle kombinációi, amelyeket a természet megpróbál a túlélésért. (Köztudott, hogy több fiú születik, de kevesebben maradnak életben, mint lányok.) Az utódok megjelenése a „bátorság jutalma” is, ami az állatvilágban nem jár minden hímnek. Egy férfi nap mint nap tíz- és százmillió spermiumot termel, és ezek genetikailag mind különbözőek, míg egy nő havonta csak 1-2 petesejtet termel. Ebből a milliónyi spermiumból csak egy termékenyíti meg a petesejtet – átjutott a természetes szelekció szitáján, amely először magának a férfinak a nemi szerveiben fordul elő, majd a nő nemi szervében folytatódik. A szelekció alapja, hogy minden spermium genetikailag különböző. A spermiumok szelekciója magukban a herékben kezdődik, majd az epididimíszben és az ondóhólyagokban folytatódik, ahol a spermiumok felhalmozódnak az ejakuláció előtt. Becslések szerint egy normális ember óránként körülbelül 100 millió spermiumot termel, és a több napos absztinencia után a sperma több tízmilliót tartalmaz, pl. 100-szor kevesebb. A „hibás” spermiumokat speciális evősejtek eltávolítják (eltávolítják). A hüvelybe kerülő spermiumok közül a sejtek kevesebb mint 1%-a jut át ​​a méhnyakcsatornán keresztül a méhbe is: mindössze néhány százan vesznek részt a petesejt „erőd” ostromában.

A spermium érési folyamata sokkal gyorsabb, mint a tojásé. Férfiaknál a spermatogenezis időtartama körülbelül három hónap. A nőknél a csírasejtek szaporodása a születés előtti időszakban történik. Mindegyikük legfeljebb 30 potenciális tojás kerül további érésbe, amelyek közül egy dominál az utolsó szakaszban.

Azt mondhatjuk, hogy az ember evolúciós értelemben a genetikai és viselkedési mobilitás hordozója. A nő éppen ellenkezőleg, genetikai „konzervátor”: megőrzi és továbbadja a gyerekeknek, amit az előző generációk felhalmoztak. Ezért a női meddőség okai sokkal gyakrabban a női test működési zavaraihoz kapcsolódnak, míg a külső körülmények gyakran végzetes hatással vannak a férfira. Kedvezőtlen körülmények esetén az utódok nem jelenhetnek meg. Ezt a szabályozást a reproduktív rendszer és a szervezet összes többi rendszere, elsősorban az idegrendszer közötti szoros kapcsolat biztosítja. A spermiumképződés reflációját a hipotalamusz és az agyalapi mirigy - az agyban található struktúrák - végzik a reproduktív rendszer más szerveinek részvételével: függelékek, prosztata, hólyagok stb. A folyamat minden szakaszában zavarok léphetnek fel.

Férfi meddőség: kockázati tényezők

Mi okozhatja a férfi reproduktív potenciáljának csökkenését?

Néhány tényező veleszületettek, genetikai rendellenességek vagy fejlődési rendellenességek okozzák. Ez magában foglalja Klinefelter, Raifinstein, Kalman stb. genetikai szindrómáit, valamint az urogenitális rendszer bizonyos elemeinek hiányát. Ebben az esetben nagyon kevés vagy egyáltalán nincs spermium a spermában, ami szinte lehetetlenné teszi a természetes ciklusban történő terhességet.

A kockázati tényezők közül sok „ember alkotta” és attól függ életmód személy. Közülük a legelterjedtebbek a dohányzás, az alkoholfogyasztás, az egészségtelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód, a pszicho-érzelmi stressz, az alváshiány, valamint a nemi úton terjedő fertőzések.

Gyulladásos folyamatok a nemi szervekben vagy akár a fertőzések, például a chlamydia és a mycoplasma tünetmentes hordozása a meddőség egyik leggyakoribb oka. A fertőző folyamat az aktív gyökök és a gyulladásos reakciók egyéb tényezői által a spermiumok károsodásához, a szaporodási traktus elzáródásához - az úton lévő spermiumok kialakulásához, az ivarmirigyek endokrin működésének megzavarásához, valamint a saját immunreakciók kialakulásához vezet. sperma. Ha az antibiotikus kezelést azonnal elkezdik, a spermiumminőségi problémák általában visszafordíthatók. Ha a folyamat krónikussá vált, és szerves változásokhoz vezetett a reproduktív traktus szerveiben, a prognózis kevésbé kedvező.

Az alacsony fizikai aktivitás, az ülőmunka, a passzív pihenés, a túl szűk farmer és szűk fehérnemű, a túlsúly, a lipidek (zsírsavak és származékaik) lerakódása az erekben megzavarják a vérkeringést a medence területén, és a vér stagnálásához vezetnek az erekben. Ahol pangás van, ott oxigénhiány, megnövekedett anyagcseretermék-tartalom, gyulladások lépnek fel. A varicocele, egy férfibetegség, amelyben a spermiumzsinór vénái kitágulnak, okai a túlmelegedéssel és a káros anyagcseretermékek felhalmozódásával járnak. Ez általában a herezacskó bal felében figyelhető meg. A keringési zavarokat súlyosbítja a túlmelegedés és a vibráció, ezért a napi négy óránál többet volán mögött töltő hivatásos sofőröknél nagyobb a meddőség előfordulása, mint a többi szakmában dolgozó férfiaknál. Az emelkedett hőmérséklet termékenységre gyakorolt ​​hatásának problémája tisztán férfias. Nem véletlen, hogy a spermiumképződés helye - a herék - egy speciális bőrzsákban - a herezacskóban - található. A herezacskó hőmérséklete általában néhány fokkal alacsonyabb a testhőmérsékletnél. Ezért a túl meleg nadrág, különösen a szintetikus, vastag takarók vagy elektromosan fűtött takarók, az állandó fürdőzés, szauna és forró fürdő negatívan befolyásolja a spermium minőségét. Finn kutatók azt találták, hogy azoknál, akik hetente kétszer járnak szaunába, statisztikailag nagyobb a kockázata annak kialakulásának, mint azoknál, akik hetente egyszer gőzölögnek. Bármilyen lázas állapot, például influenza, kanyaró és egyéb betegségek a spermium minőségének romlásához vezetnek, és ilyen minőségromlás akár 3 hónapig is megfigyelhető. — ennyi ideig érnek tovább az egyes spermiumok a herében és a mellékherében. Szerencsére a mérsékelt túlmelegedés okozta károk általában visszafordíthatók.

Minden férfi tudja, hogy az ágyék környéke nagyon érzékeny minden ütésre. A herék zúzódásai, repedései és vágásai az esetek túlnyomó többségében meddőséghez vezetnek. Ám a közelmúltban – beleértve a mi kutatásainkat is – meggyőzően bebizonyosodott, hogy még az enyhe, nem azonnal súlyos következményekkel járó sérülések is, amelyekre a beteg nehezen emlékszik, beindítják az autoimmun hadviselés láthatatlan mechanizmusát, amikor az immunrendszer „megtámadja” saját sejtjeit. Sok évvel egy ilyen trauma után kiderül, hogy a szervezet már régen a saját maga által termelt spermiumok ellen fordult, és a férfi immunrendszeri meddőségben szenved. A kockázati csoportok közé tartoznak a küzdősportolók, a birkózók és a kerékpárosok.

Külön érdemes megemlíteni az alkoholfogyasztást. Kis mennyiségben az alkohol nem veszélyes, sőt javítja a vérkeringést, ma már az érrendszeri betegségek megelőzésének számít, és ezek a betegségek gyakran befolyásolják a spermiumok minőségét. De a biztonságos alkohol adag körülbelül napi 25 milliliter alkohol, azaz 150-250 gramm száraz bor vagy 60 gramm vodka. Ennek az adagnak a túllépése az alkoholt „gyógyszerből” méreggé változtatja. Hány orosz férfi képes egy-két pohár borra korlátozni magát? Olyan helyzetekben, amikor a terhesség tervezéséről van szó, jobb, ha egyáltalán nem iszik, mint túl sokat.

Köztudott, hogy a dohányzás nem csak közvetlen mérgező hatással van a szervezetre, hanem hosszan tartó érgörcsökhöz is vezet, ugyanazokat az érrendszeri rendellenességeket okozva, amelyek károsak a spermiumokra. Különösen rossz, ha a dohányzás más kockázati tényezőkkel párosul: túlzott alkoholfogyasztás, mozgásszegény életmód, túlmelegedés, stressz. Ha pedig a kockázati tényezőket kombináljuk, negatív hatásuk megsokszorozódik és tízszeresére fokozódik. Az egészséges életmód összeegyeztethetetlen a dohányzással.

A krónikus stressz gyakori és meglehetősen veszélyes kockázati tényező a férfiak meddőségének kialakulásában. A spermatermelés funkciója nem szükséges az egyén életének fenntartásához. Az ivarmirigyek ezen terméke a jövőnek szól. De nyilvánvaló, hogy biológiai szempontból az utódoknak a legkedvezőbb környezeti feltételek között kell születniük, amely lehetővé teszi a még tehetetlen lények túlélését. Ezért minden stressz - reakció a fenyegető helyzetekre - jelzés a szervezet számára a kedvezőtlen körülményekről és a gyermekvállalás abbahagyásának szükségességéről. Az idegrendszer, az endokrin és a reproduktív rendszer kölcsönhatása következtében ez a spermiumképződési folyamat elnyomásához és az átmeneti sterilitás kialakulásához vezet.

Fel kell készülni a fogantatásra?

Tehát, ha családja bővítését tervezi, mindkét házastársnak fel kell készülnie erre az örömteli eseményre. A férfi minimális felkészülési ideje 3 hónap, ennyi idő kell a spermiumok éréséhez. Ez idő alatt a dohányzás és az alkohol természetes korlátozása mellett a leendő apának meg kell tagadnia a fürdők és szaunák látogatását, valamint a különféle lakkokkal, festékekkel és szénhidrogén-alapú oldószerekkel való munkát. A nehézfémek, az ionizáló sugárforrásokkal való érintkezés és az erős elektromágneses mikrohullámú sugárzás szintén potenciális veszélyt jelentenek.

És ami szintén fontos, és ami talán a legfontosabb, a férfiaknak szeretniük kell azokat a nőket, akikkel gyereket szeretnének szülni.

Vlagyimir Bozsedomov
Urológus-andrológus, vezető. Az Orosz Föderáció Vasúti Minisztériumának Központi Klinikai Kórházának Andrológiai Osztálya, az orvostudományok doktora.

Vita

Helló! Kérem, mondja meg, hogyan állíthatom vissza az ovulációt? Előre is köszönöm szépen.

05/14/2018 08:01:50, Lesya111!

Nagyon érdekes cikk, nem tudtam az X és Y kromoszómáról. Nem terveztük meg a gyermek nemét, gondjaink voltak a fogantatással. A férjem sokáig szedett spermactint, hogy helyreállítsa a sperma minőségét. Egy ilyen problémával mindegy volt, hogy fiúnak vagy lánynak születik a gyerek.

A cikkben bemutatott anyagok, bár felületesek, kétségtelenül hasznosak. Ne felejtsd el, hogy a gyermeket szeretetből kell fogantatni. Egy férfi és egy nő lelki egységén alapszik, és a szerelem gyümölcse egy baba lesz.

12/19/2006 18:42:54, Alexey

Kedves Julia! Minden félelem szomatikus, i.e. azt mondod magadnak, amit hallottál, láttál, mondtál. Tanács: ne gyűjtse tovább ezeket az információkat. A vajúdás folyamatát a tudatunk befolyásolja, és nem a szülés, mint olyan. Groff mátrixelmélete segített nekem, azt hiszem, ezen az oldalon találtam „Életem első bravúrja” című könyvet, amely arról szól, hogyan érzi magát a gyermek, amikor áthalad a szülőcsatornán. és miért van rá szüksége. Ha nem találod, írj e-mailben, megosztom: [e-mail védett]

Kedves Julia! A Groff-mátrixokkal kapcsolatos elmélet segített nekem. írj, elküldöm a címedre [e-mail védett]
Amíg anyává készültem rájöttem, hogy a félelem az, ami nem befolyásolja a szülést és a szülésnek semmi köze hozzá, a tudatunk az, amin dolgoznunk kell, csodákra képes!!!

Esetleg valaki meg tudja mondani, én 18 éves vagyok, a férjem 23 éves, szeretnénk gyereket, de nagyon félek a szüléstől, összehúzódásoktól stb., valaki meg tudná nekem mondani, hogyan lehet megszabadulni ettől a félelemtől?

04/16/2005 20:33:44, Julia

Köszönöm, nagyon jó cikk, minden bizonnyal megfogadom a tanácsát, különösen a gyakori fürdőlátogatással kapcsolatban.

04/06/2005 10:58:31, Andrey

Továbbra is homályos, hogy mit jelent a kifejezés: Ez idő alatt a dohányzás és az alkohol természetes korlátozása mellett a leendő apának meg kell tagadnia a fürdők és szaunák látogatását, valamint a különféle lakkokkal, festékekkel és szénhidrogén alapú oldószerekkel való munkát. Tehát továbbra is lehet inni és dohányozni vagy sem?

10.29.2004 10:50:54, KATYA

Szeretnék egyértelmű tájékoztatást kapni a gyógyszerek, különösen az antibiotikumok hatásáról - a használatuk utáni tervezési időszakról.

08/27/2004 23:17:06, Lara

Nagyon tetszett a cikk - olyan teljes és érdekes volt. Van egy barátom, aki nem tud gyereket vállalni a barátjával, annak ellenére, hogy ő (és nem csak ő) nagyon szeretné. Még az is elérkezett, hogy szemrehányást tegyen ellene. Azt hiszem, adok neki egy linket az Ön webhelyére, hogy megnézhesse, és komolyan megbeszélhesse vele a kutatás lehetőségét.

08/27/2004 16:16:18, kitartás

Megjegyzés a "Felkészülés a terhességre: mi függ a férfitól" cikkhez

A férjem ivott a fogantatás előtt. Létfontosságú döntést kell hozni. Sok különböző cikk található az interneten, de ezek mind általánosságban információk. Kérjük, ossza meg tapasztalatait. Vannak itt olyanok, akiknek a férje történetesen rendszeresen ivott a fogantatás előtt és (vagy) alatt.

Vita

Tényleg nem világos, hogy mit jelent az ivás? Pár pohár bort? Pár sört? Vagy napi fél liter vodka? Az első és a második esetben, ha jelentett volna valamit, Franciaország és Csehország már rég nem létezett volna, teljesen kihaltak volna. A harmadik esetben természetesen problémák adódhatnak.

Milyen 42 évesen teherbe esni? Felkészülés a fogantatásra. Terhesség tervezése. Szakorvoshoz fordulnék kivizsgálás céljából. Például amikor gyereket terveztünk, elmentünk az Intime IVF klinikára.

Felkészülés a fogantatásra. Terhesség tervezése. Szeretnénk megfoganni első gyermekünket, még soha nem voltunk terhesek. Hogyan készülhet fel egy férfi a terhességre, milyen vizsgálatokat, vizsgálatokat kell elvégezni a terhesség megtervezése előtt.

Vita

Emlékeztem a központra is, de nem az államira - Medsi a Belorusskaya-ra. Ott kapok kezelést biztosítással, tetszik. Az ottani orvosok civilizáltak és hozzáértők, szinte nincs sorban állás az állami intézményekhez képest. Érdemes odamenni, ha időt, idegeket szeretne spórolni, és nincs szüksége speciális segítségre. De ha jól értem, nincs rá szüksége.
Van egy programjuk a párok átfogó vizsgálatára a terhesség-tervezés céljából: „Gyermet akarunk”. Azt ígérik, rövid időn belül, véleményem szerint egy héten belül megcsinálják. Mivel a program átfogó, lehet spórolni. [link-1]

De a mellékelt tesztek [link-1]

Talán valami hasonló – a tesztek "tömbben" állnak rendelkezésre invitro. Próbáljon meg tájékozódni és összehasonlítani az árakat.

Szeretnénk megfoganni első gyermekünket, még soha nem voltunk terhesek. Általában meg akar bizonyosodni arról, hogy minden rendben van, és ha nem, akkor végre kell hajtani a megfelelő eljárásokat.
Általánosságban elmondható, hogy normális terhesség-tervezés szükséges ahhoz, hogy nyugodt legyen a fogamzás során.

A gyermek neme: hogyan lehet foganni egy lányt? Ritka szex és még 4 mód. Terhességtervezés: hogyan készüljünk fel a gyermek születésére. Lányok, ki esett teherbe? Pózok stb. A fogantatás alatti helyzet és a gyermek neme. Hogyan készülhet fel egy férfi a terhességre, milyen vizsgálatokra és...

Szakasz: Felkészülés a fogantatásra. Hogyan készüljünk fel a fogantatásra lelkileg és fizikailag? Ossza meg tapasztalatait! A közelmúltban a gyermek tervezése normális jelenség, amelyre mindkét szülő képes lesz fizikailag és szellemileg felkészülni.

Vita

Szerintem lelkileg már készen állsz :)
Én pedig a következő tervet javasolnám: olvassa el a weboldalak megfelelő rovatait, hogy feltöltődjön információkkal. Ha szeretnéd, megadhatok néhány kedvenc linkemet.
Nos, hogy még pontosabb legyek, javaslom:
1. Keress fel egy terapeutát, és nézd meg, hogy az összes seb többé-kevésbé elfojtott-e, nos, a kedvenc aranyér vagy a gyomor :)
2. Látogassa meg a fogorvost.
3. Kezdj el multivitamint + extra folsavat szedni.
4. Vezessen egészségesebb életmódot – mozogjon többet a friss levegőn.
5. Figyelje meg magát és a ciklusát, hogy a lehető legpontosabban számolja ki az ovuláció napjait.
6. Keress egy jó nőgyógyászt.
Ennyinek látszik :)

"Mit kell tenned (valószínűleg nem teszem), hogy olyan magabiztos legyél, hogy fogantatásod napjait ismerve nyugodtan, védelem nélkül szexelhess?"
Valószínűleg nagyon akarnod kell! Kifejezetten akarni, érezni, hogy megérett a teherbe esésre és a szülésre, és nem a véletlenre hagyatkozni - ez menni fog, nos, az jó! Nekem úgy tűnik, hogy a felkészülés a fejben kezdődik, és a terhesség tervezésének ez az első szakasza nem kevésbé fontos, mint a későbbi vizsgálatok, vitaminok, stb... Amikor jön a nyugodt érzés a terhesség _szükségéről_, a felismerés, hogy nem lehet tovább másképp csináld, akkor Ez a tudatalatti félelem, ami miatt „futsz, hogy megelőző intézkedéseket hozz”, eltűnik! :)

Fogantatás Anasztázia szerint. Felkészülés a fogantatásra. Terhesség tervezése. Gyermek fogantatása: amikor a férfinak problémái vannak. A spermium minősége és a férfi meddőség: mit kell tenni. Terhességtervezés: hogyan készüljünk fel a gyermek születésére.

Vita

Valamikor olvastam ezt a könyvet... Sok bölcs dolog van, kár, hogy nem lehet mindegyiket életre kelteni, bár valószínűleg nem tenném. De levontam magamnak néhány következtetést, és valami „megmozdult” a pszichológiában :)
Ami az erdőt illeti, ez a helyes :) Még mindig a lakásom határain belül van (de szinte dzsungel), és úgy beszélek a növényekkel, mintha családtagok lennének. Vicces persze, de néha úgy tűnik, hogy érzik és megértik...

:)) Nagyon szeretem a könyveit, de a magam módján teherbe esek, hiszen Anasztázia fejét nem tudod magadra venni. Vagy gondolhatsz a gyerekedre, elképzelheted őt és még egy csomó más dolgot. Én például elég hamar beleestem a fixálás csalijába, amikor a fogantatás során tényleg a gyerekre gondoltam. És rájöttem magamra, hogy szerelemből születik a gyerek, vagyis kívánatos a jelenben gondolkodni és érezni: magát és a férjét :)) Mindenesetre sok sikert neked!

És ami a felkészülést illeti: ha gondot érzel: spermogram és STD készítés, nem kell félni semmitől, kevesebb a probléma, ha kevesebb a kétség, természetesen IMHO. Jó sportolni, úszni, pl fehérje diéta, vitaminok, valamilyen Vitrum és folsav 2-3 tabletta, dió kis mennyiségben.

Beszéljük meg az időzítést...Mi a legalkalmasabb idő a gyermekvállalásra? A fogantatás alatti helyzet és a gyermek neme. A várandós nők körülbelül 20%-a gondolkodik azon, hogyan készüljön fel a szülésre, és hogyan készüljön fel a fogantatásra – a Fogantatásra való felkészülésre. Terhesség tervezése.

Sport és koncepció. A mértékletes testmozgás többszörösére növeli a fogantatás valószínűségét!!! Ez néhány érdekes információ, amit olvastam: Fogantatás – szentség és számítás. Hogyan válasszuk ki a napot a gyermek fogantatására. Nyomtatott változat. Hogy megtörténjen a megtermékenyítés...

fogantatás...

A fogantatás meghatározza a terhesség kezdetét. Erre a fontos lépésre előre fel kell készülni, hogy a későbbiekben semmi sem árnyékolja be a gyermekével való találkozást. Számos tényezőt figyelembe kell venni, mint például az életkor, az örökletes és szerzett betegségek megléte, a táplálkozás, a rossz szokások stb. Mindezekre nem a terhesség után, hanem a fogantatás előtt kell figyelni.

Őseink a terhességet a nő abszolút természetes állapotaként kezelték, és nem csoda: nemcsak a paraszti, hanem a nemesi, kereskedői és polgári családokban sem számítottak az öt-hét (és több) gyermeket szült nőknek. hősnő anyák” egyáltalán. (Ne feledje, hogy az abortuszt a törvény és az egyház tiltotta, a közvélemény pedig elítélte.) Akit azonban a „régi szép idők” iránti nosztalgia gyötör, annak nem árt gyakran emlékezni arra, hogy őseink is gyakran hozzájárultak a vetéléshez. és még a csecsemőhalandóságot is Nagyon nyugodtan kezelték: „Isten adta - Isten vette” - ez az egész történet. Most más idők járnak. Megváltoztak az életkörülmények, megváltozott az emberek mentalitása... És ha törődik születendő gyermeke egészségével, ha érdekel, hogyan fog felnőni és fejlődni, akkor teljes felelősséggel kell megközelítenie a terhességet - egy ilyen kijelentéshez aligha kell széleskörű bizonyíték Ma. Szeretném részletesebben kifejteni, mi áll a háttérben.

Hogyan történik a fogantatás?
A fogantatás egy új szervezet kialakulása a petesejt és a spermium fúziója során. A több millió spermiumból álló magfolyadék képes csökkenteni a hüvelyi környezet savasságát, aminek következtében több napig is a női testben maradhat, miközben várja a tojás érését. A nő szervezetében a nemi érintkezés során (az ovulációs időszakban) felszabadul egy tojás, nő a progeszteron termelés, aminek eredményeként a méh felkészül az embrió befogadására, és ennek eredményeként megtörténik a fogantatás.

Röviden a fogantatás folyamata a következőképpen írható le: a tojás felszabadulása és az ejakuláció - a spermium és a petesejt összeolvadása - a petesejt rögzítése a méhhez és osztódása - az embrió kialakulása

Hogyan készüljünk fel a fogantatásra?

Általános szabály, hogy társadalmunkban a terhes nők körülbelül 20 százaléka gondol a szülésre való felkészülésre, ha nem kevesebb, és a fogantatásra való felkészülésről - legfeljebb 10%. Aztán a „tudatos” párok elsöprő része azért készül a fogantatásra, mert az nem megy magától, pl. fennáll a meddőség lehetősége.

Vannak azonban olyan kérdések, amelyek a tudatos fogantatásra való felkészüléssel kapcsolatosak, és nem közvetlenül a kezeléshez és az orvosi diagnózisokhoz kapcsolódnak.

Van egy olyan vélemény, hogy a gyerekek maguk „választják” a szüleiket, és egy jó, harmonikus pár pontosan azt a gyermeket szüli, amelyik hiányzik. A szakértők tudják, hogy a fogantatás időpontjának zsonglőrködése a szülők számára kényelmes naptár szerint, állatöv jelek szerint stb. gyakran kudarccal végződik. És amikor a házastársak feladják: „Jöjjön, ami legyen”, szinte azonnal csodálatos gyerekeket kapnak. Néha a gyerekek "hibáznak", és akkor nagyon korai vetélés következik be. Természetesen a fentiek mindegyike vonatkozik az egészséges szülőkre, akiket évek óta nem kezeltek vetélés és meddőség miatt.

Kezdjük egy banális felsorolással.

Célszerű a vércsoport és az Rh faktor meghatározásával kezdeni, ha még nem sikerült meghatározni. Jó lenne, ha egy egészségügyi intézmény pecsétjét az útlevélbe helyezné ezekkel az adatokkal. A pozitív Rh-faktor nőknél és a negatív Rh-faktor férfiaknál nem ad okot aggodalomra. Ha egy nőnek Rh-negatív, férjének Rh-pozitív vére van, akkor a terhesség alatt Rh-konfliktus alakulhat ki, ezért a nőnek terhesség előtt ajánlott vérvizsgálatot végezni az Rh-faktor elleni antitestek kimutatására. A helyzet az, hogy ha egy nő terhessége előtt műtéten (beleértve az abortuszt is) vagy vérátömlesztésen esett át, vagy ha nem ez az első terhessége, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy specifikus antitestek képződnek a vérében.

Az Rh-faktor egy antigén, amely az emberek és a rhesusmajmok vörösvérsejtjeiben található (innen ered a név). Az Rh-faktor megléte vagy hiánya alapján a szervezeteket Rh-pozitívra (az emberek körülbelül 85%-a) és Rh-negatívra (az emberek körülbelül 15%-a) osztják. Ha egy Rh-negatív nő Rh-pozitív magzattal terhes, immunszövődmények (az újszülött hemolitikus betegsége stb.) lehetségesek. A szövődmények megelőzése érdekében anti-Rhesus gamma-globulint adnak be.

Az elmúlt években megállapították, hogy az interferonrendszer felelős a szervezet vírusfertőzéssel szembeni immunitásáért. Az interferonokat a gazdasejtek bocsátják ki az őket megszálló fertőzés hatására. Szelektíven blokkolják a vírus RNS-t, megakadályozva a vírus szaporodását anélkül, hogy befolyásolnák a gazdasejteket. Ez lehetővé teszi az interferonok alkalmazását a tervezett terhességre való felkészülés során.

A vetélés jelentős tényezője a szervezet immunválaszának megváltozása. Autoimmun reakciók alakulnak ki a szervezet saját szövetei ellen. Az autoantitestek száma megnövekedhet spontán vetélések után, mivel autoimmunizálódik a terhesség alatt a placenta által termelt hormon - humán koriongonadotropin (hCG), krónikus fertőzés esetén, korábbi endokrin betegségek után, autoimmun betegségekben (reuma, szisztémás lupus erythematosus, diffúz -toxikus golyva, myasthenia gravis stb.).

A krónikus bakteriális-vírusos fertőzésben szenvedő betegek tervezett terhességére való felkészülés a következő lépéseket tartalmazza:

A házastársak reproduktív rendszerének állapotának felmérése, az azonosított rendellenességek korrekciója;

A fertőző ágens (kórokozó) azonosítására irányuló vizsgálat - ebből a célból szerodiagnózist végeznek, amely tükrözi a folyamat aktivitásának mértékét;

Az immunrendszer és szükség esetén az interferon állapot vizsgálata, korrekciója;

A véralvadási rendszer (hemosztázis) szabályozása és korrekciója, amely a krónikus fertőzés során aktiválódik, közvetlenül részt vesz a megtermékenyített petesejt halálának és kilökődésének folyamatában;

Mindkét házastárs energia-anyagcseréjének korrekciója metabolikus terápia (azaz anyagcsere korrekción alapuló terápia) felírásával.

Ha az egyik házastársnak gyakori, a generatív funkcióhoz nem kapcsolódó betegségei vannak, pl. szüléssel
(ún. extragenitális patológia), mint például: onkológiai, endokrin betegségek, szív-, vese-, májműködési zavarok, szakorvosi konzultációt, majd kivizsgálást igényel. Az ilyen vizsgálat célja a beteg szerv károsodásának mértéke, a szervezet alkalmazkodóképessége és a magzati fejlődés prognózisa. A tanulmány lehetővé teszi számunkra, hogy meghatározzuk a jövőbeli szülők reproduktív rendszerének állapotát. A kapott adatok alapján az orvos meghatározza az általános (beleértve a reproduktív) egészségi állapotot, és szükség esetén bizonyos fogantatási előkészületeket ír elő, kiküszöbölve a vetélés kockázati tényezőit.

A legjobb felkészülés a terhességre ---
Ez egy egészséges életmód, amely számos tényezőt tartalmaz - táplálkozás, fizikai aktivitás, mentális kényelem, keményedés, krónikus fertőzési gócok leküzdése, veszélyes munka megváltoztatása.

A megfelelő táplálkozás a sikeres fogantatás kulcsa.
A fogantatást megelőző időszakban a megfelelő táplálkozás elősegíti, hogy a magzat tápanyagokat kapjon a terhesség legelejétől, amikor a szervképződés megtörténik. A helytelen táplálkozás egyébként a vetélések egyik oka.

A tápláló étrend teljesen kizárja az összes tartósítószert és félkész terméket, zsíros ételeket. Az étrendednek feltétlenül tartalmaznia kell a friss gyümölcsöket és zöldségeket. Naponta 4-5 alkalommal kell enni, és semmi esetre sem szabad útközben nassolni. A fogantatás meghatározza a terhesség kezdetét. Erre a fontos lépésre előre fel kell készülni, hogy a későbbiekben semmi sem árnyékolja be a gyermekével való találkozást.

A Szentpétervári Orvostudományi Akadémia Mecsnyikovról elnevezett Dietetikai Osztálya szerint a terhes nőknek nincs szükségük táplálékkiegészítőkre és szintetikus vitaminokra. Extrém esetekben speciális keverékek is használhatók az orvos által előírt módon.

Folsav egyes veleszületett betegségek megelőzésében az egyik vezető pozíciót tölti be. Fogantatás előtt 2-3 hónappal és a terhesség első 3 hónapjában folsavat tartalmazó ételeket kell fogyasztani: friss fűszernövények (anélkül, hogy túlzottan támaszkodnánk a petrezselyemre), káposzta, cékla, sárgarépa, héjas burgonya, borsó, bab, egészben gabonafélék, korpa, magvak és diófélék.

Ha egy nő elegendő növényi fehérjét kap és elegendő időt tölt a levegőben, akkor a vegetarianizmus nem zavarja a fogantatást és a sikeres terhességet.

A leggyakoribb krónikus fertőzési gócok a családban- az anya fogai, orrgaratja, hüvelye és belei. Kezelje az egész család fogait, és gondosan ellenőrizze őket. A nasopharynx krónikus betegségeiben szenvedőknek feltétlenül meg kell akadályozniuk az exacerbációkat - mosást és öblítést. Az újszülötteknél a staphylococcus és streptococcus fertőzések előfordulása (amelyet általában a szülészeti kórházat okolnak) jelentősen csökkenthető lenne, ha nem maga a család lenne a fertőzés forrása. Ezenkívül a fogantatásra való felkészülés során a leendő szülőket megvizsgálják különféle krónikus fertőzések (ureaplasmosis, chlamydia) jelenlétére, mert a talált betegségeket terhesség előtt kezelni kell, majd rehabilitációs tanfolyamon kell átesni, és javítani kell az immunitást.

Hagyja abba a hormonális fogamzásgátlók használatát 2-3 hónappal a teherbe esés előtt., mert szervezetben visszamaradó mennyiségük csökkenti a C-vitamin, a magnézium, a folsav felszívódását és fokozza az A-vitamin felszívódását. Ráadásul a hormonális fogamzásgátlás abbahagyásának első hónapjaiban megnő az ikrek születésének valószínűsége, mert A petefészkekből nem egy, hanem két petesejt szabadulhat fel.

A spermiumok 2,5-3 hónapon belül érnek, ezért a fogantatás előtt ez idő alatt nem tanácsos röntgenvizsgálatot végezni, főleg apukáknál.

Az alkohol szintén negatívan befolyásolja a spermatogenezist. Egyes férfiak azt mondják: a spermiumok érési ideje körülbelül 3 hónap, ezért az ittas állapotban történő fogantatás nem olyan veszélyes - végül is az „öreg” és esetleg „józan” spermiumok kilökődnek. Első pillantásra minden így van, de... A spermiumok mindig tartalmaznak „furcsa” spermiumokat - különféle patológiájú nemi sejteket. Normál körülmények között az egészséges spermiumok leggyakrabban „megelőzik” a betegeket. De az alkohol azonnal a véráramba kerülve mérgező hatást kezd kifejteni a spermiumfolyadékra, amely „felelős” a spermiumok életképességének megőrzéséért. Egyes normál spermiumok mozgékonyságának megváltozása és elpusztulása jó esélyt ad a sikerteleneknek a petesejt „elérésére”. És ezért a valószínűség növekszik fogantatás a "sperma-furcsától".
Mi a helyzet a nőkkel? Nekik sem szabad túl szoros barátságot kötniük a „zöld kígyóval”, ha már a tervezettről és a vágyról beszélünk. fogantatás. Sajnos nagyon gazdag anyagok alapján a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az alkoholfogyasztás korábban fogantatás jelentősen növeli a vetélés és a gyermek születésének kockázatát egy vagy másik patológiával. Ezért a várandós szülőknek azt tanácsoljuk, hogy a várható fogantatás előtt körülbelül 3 hónappal minimalizálják az alkoholfogyasztást!

A herék túlmelegedése fürdőben vagy forró üzletben végzett munka során, ha túl szűk fehérneműt vagy farmert visel, az ronthatja a sperma minőségét. Ne feledje, hogy a természet a heréket a testen kívül a herezacskóba helyezte, és nem a hasüregbe, mert számukra a kényelmes hőmérséklet 35 fok.

Ha ezek a feltételek teljesülnek, a sikeres fogantatás és az egészséges gyermek születésének valószínűsége meglehetősen magas.

De a fogantatás előtt feltétlenül forduljon orvoshoz. Csak szakember segít felderíteni a rejtett problémákat, amelyek negatívan befolyásolhatják a terhesség lefolyását és a születendő babát. Az egyik szülőről kiderülhet, hogy kórokozó gén hordozója, aminek következtében a látszólag egészséges szülőknek is lehet hibás vagy beteg gyermeke. Veleszületett rendellenességgel rendelkező gyermek egészséges szülőknek is születhet a szaporodási sejtek rendellenességei következtében. Minél idősebb a nő, annál nagyobb a kockázata egy ilyen gyermek születésének. Ezért a fogamzás során ne hagyja figyelmen kívül a genetikusokkal és nőgyógyászokkal folytatott konzultációkat.

És ne felejtsd el, hogy a fogantatásra való legjobb felkészülés az egészséges életmód, a megfelelő táplálkozás és a nyugalom! Bármilyen stressz az Ön és teste számára (még a legegyszerűbb akut légúti fertőzés is) hatással lehet Önre.

Csökken a valószínűség? fogantatás egészséges gyerek, akinek nagy a korkülönbsége a szülők között?- ez a kérdés sok férfit és nőt aggaszt most. A válasz erre egyszerű: a korkülönbség mint olyan ebben az esetben nem játszik szerepet, maga az életkor a fontos.
A férfi kora. Kezdjük azzal, hogy ez sokkal kevésbé számít, mint egy nő életkora. A férfiaknál, akárcsak a nőknél, az életkor előrehaladtával természetes folyamat indul be a nemi hormonok szintézisének fokozatos csökkenésével (amelyek közül a fő a tesztoszteron férfi nemi hormon). A „férfi menopauza” vagy az andropauza átlagosan 45 és 60 év között kezdődik. A szaporodási képesség csökkenése azonban nem jelenti annak azonnali és teljes kihalását. A tesztoszteron szintézis természetes hanyatlása körülbelül évi 1%. 80 éves korig a tesztoszteron termelés átlagosan 20-50%-kal csökken a normálishoz képest. De bár az idős férfi apává válásának esélye csökken az életkorral, az orvostudomány nem bizonyította, hogy ez bármilyen hatással lenne a valószínűségre. fogantatás egy gyermek ilyen vagy olyan patológiás. Vagyis ilyen lehetőség természetesen létezik (sajnos senki sem immunis ez ellen), de ez gyakorlatilag semmilyen módon nem függ a férfi életkorától.
Nő kora. Orvosi szempontból egy nő optimális reproduktív életkora 20-35 év. 20 éves korig a női test (ismét az „átlagos” nő) még nem tekinthető teljesen kialakultnak, gyakran nem áll készen a terhességgel járó globális hormonális és élettani változások elviselésére. A 35 év feletti nőket diplomáciailag előrehaladott reproduktív korú nőknek nevezik. Ebben a korban (hol korábban, hol később) kezdődik a női reproduktív funkció természetes hanyatlása. Ez azonban nem csak a valószínűség csökkentéséről szól fogantatás. Sajnos 35-40 év után egy nő annak a valószínűsége fogantatás genetikai patológiás gyermek (a leghíresebb és leggyakoribb a Down-szindróma). Ennek a jelenségnek a mechanizmusa még nem tisztázott pontosan. A korszerű prenatális diagnosztikai eszközöknek és a terhesség-kezelés legújabb orvosi vívmányainak köszönhetően azonban az egészséges gyermeket szülõ és szülõ nõk korhatára szó szerint a szemünk láttára emelkedik.
A szülők közötti korkülönbség – mit érint? Itt a tudományosan igazolt tényektől a találgatások és elméletek birodalmába lépünk. Van például olyan vélemény, hogy a nagy korkülönbséggel rendelkező párok nagyobb valószínűséggel szülnek ha nem is briliáns, de legalább nagyon okos és tehetséges gyerekeket. Az orvostudomány ezt sem megerősíteni, sem cáfolni nem tudja, mert egyrészt még senki sem határozott meg egyértelmű tudományos kritériumokat az intelligencia, a tehetség és a zsenialitás tekintetében, másrészt nem ismert, hogy a gyermek intellektuális potenciálja mennyiben tekinthető veleszületettnek, és milyen mértékben. mértéke - a nevelés terméke (ne felejtsük el, hogy az évek közötti nagy különbség jelentős életkort, és ezért jelentős élettapasztalatot jelent az egyik házastárs számára). Van olyan elmélet is, hogy a szülők korkülönbsége befolyásolja... az első gyermek nemét. Speciális vizsgálatokat végző brit orvosok szerint az elsőszülött fiuk megszerzésére vágyó érett férfiaknak érdemes fiatalabb élettársat választaniuk. Az előrehaladott, szülőképes korú gyermektelen nők, akik lányról álmodoznak, szintén az ellenkező nem fiatalabb képviselői között keressenek gyermekük apját. Ilyen függőséget megerősítő szisztematikus vizsgálatokat azonban tudomásunk szerint sehol a világon nem végeztek.

A terhesség és a szülés során a női test jelentős stresszt tapasztal minden létfontosságú szervre. A szív, a vesék és a máj kettős energiával dolgozik a terhesség alatt. Az idegrendszer, az immunrendszer és az endokrin rendszer nagy stresszt tapasztal. A szervezet saját szükségleteinek kielégítése háttérbe szorul, az új komplex „anya - placenta - magzat” élettevékenységének fenntartása prioritássá válik. Ehhez erőforrásokra van szükség. Még akkor is, ha a karosszéria megfelelő biztonsági résszel rendelkezik, pl. általános egészségi állapota, beleértve a reproduktív szervek egészségét is, képes ellenállni egy ilyen „próbának”, egyébként a terhesség további (és nagyon komoly) terhelést jelent a szervezet számára. Az Egészségügyi Világszervezet szerint az egészséges nő legkorábban egy évvel később teljesen felépül a szülés után, és a második terhesség csak 2 évvel az előző fogantatás után javasolható számára. A szülés tervezésének tartalmaznia kell egy általános vizsgálatot, a szervezet stresszre való felkészültségét és az optimális környezeti feltételek biztosításának lehetőségét. Ugyanakkor az életét, táplálkozását, szokásait, munkáját egy ötletnek kell alárendelnie - egy egészséges gyermek születésének.

A születendő gyermek apjának egészsége ugyanolyan fontos, mint anyja egészsége. Aligha gondolunk a férfiak reproduktív egészségére, ha párunk könnyen teherbe esik. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy a spermium megőrizheti megtermékenyítő képességét, ugyanakkor kiváló táptalajt jelent minden mikroorganizmusnak, beleértve a vírusokat is. A krónikus prosztatagyulladást például gyakran nem ismerik fel, mivel a férfi húgycső (urethra) szerkezete olyan, hogy a fertőzés klinikai jelei hosszú ideig nem jelentkezhetnek. A serdülőkorúak pubertás korában elszenvedett számos betegsége negatív hatással lehet a reproduktív egészségre. Emellett az általános és a reproduktív egészséget 70-75%-ban a környezeti helyzet, az életmód, a társadalmi és gazdasági viszonyok határozzák meg, és csak 25-30%-ban az orvosi tényezők, amelyek között szerepel a szervezet örökletes sajátosságai is.

Milyen szakembereket célszerű felkeresni a fogantatás előtt?

Minden nőnek, aki gyermeket tervez, végezzen általános vérvizsgálatot (fontos a hemoglobin, a vörösvértestek száma, fehérvérsejtszám stb.), biokémiai vérvizsgálatot, általános vizeletvizsgálatot, valamint kenetet és vérvizsgálatot szexuális úton terjedő fertőzésekre: sok ilyen káros hatással vannak a magzatra.
A házastársaknak meg kell látogatniuk orvosi genetikai konzultáció. Konzultáljon terapeuta . Feladata a krónikus betegségek (szív- és érrendszeri, vesebetegségek, cukorbetegség, pajzsmirigybetegségek, vérszegénység, mandulagyulladás, dysbacteriosis, immunhiányos állapotok stb.) azonosítása és kezelése. A krónikus betegségek jelenléte nagymértékben megnehezítheti a terhesség lefolyását, ezért a fogantatás előtti diagnózisuk és kezelésük nagyon fontos. Előzetes látogatás szükséges fogorvos és megoldja az összes fogászati ​​problémát.
Javasoljuk, hogy egy nőt megvizsgáljon nőgyógyász . Az általános vizsgálat, az ultrahang, a hormonprofil meghatározása és néhány funkcionális diagnosztikai teszt (az alaphőmérséklet mérése) lehetővé teszi a reproduktív rendszer állapotának felmérését annak érdekében, hogy szükség esetén kijavítsák a szülési problémákat okozó patológiát.
A leendő apának tanácsos konzultálnia urológus És andrológus , mivel a nemi szervek területének számos, a reproduktív egészséget hátrányosan befolyásoló megbetegedése látens formában fordulhat elő (például prosztata gyulladás).
Az orvoslátogatáson kívül mindkét partnernek el kell fogadnia tesztek - szexuális úton terjedő fertőzések (chlamydia, mycoplasmosis) kivizsgálása , ureaplasmosis), herpeszvírus, citomegalovírus, toxoplazmózis jelenléte, kizárja a szifilisz, a HIV, a hepatitis B és C jelenlétét.

A krónikus, nem időben észlelt és kezeletlen vírusos vagy bakteriális fertőzés a vetélés egyik fő tényezője. A fertőző folyamat még a magzatra gyakorolt ​​közvetlen hatás hiányában is krónikus endometritis, endokrin és autoimmun rendellenességek kialakulásához vezet, ami eltéréseket okoz az embrió (magzat) fejlődésében, beleértve a halálát is.

Ezekre a vizsgálatokra egy nőgyógyász vagy terapeuta beutalót ad. Egy nőnek feltétlenül ellenőriznie kell rubeola elleni immunitásának erősségét, és ha ez nem elegendő, akkor legalább 3 hónappal korábban be kell oltani. fogantatás.

Bizonyos esetekben erősen ajánlott, hogy a jövőbeli szülők előzetesen konzultáljanak egy genetikussal fogantatás vágyott gyerek?
- Ha valamelyik szülő élete során bármikor közel volt sugárforráshoz.
- Ha bármelyikük festőként, röntgentechnikusként dolgozott, vagy veszélyes vegyi termelésben dolgozott.
- Ha egészségügyi okokból gyakran estek át röntgenvizsgálaton, vagy szedtek olyan gyógyszereket, amelyek teratogén (génlebontást okozó) hatásúak.
- Ha a házastársak távoliak, de vér szerinti rokonok, és ha a kismama 35 év feletti, a leendő apuka pedig 40 év feletti: ebben az esetben jelentősen megnő az örökletes patológiás gyermekvállalás kockázata.
- Ha a házaspárnak (valamint a leendő szülők hozzátartozóinak) előfordult már halvaszületés, fejlődési rendellenességgel rendelkező, örökletes patológiás (Down-szindróma, hemofília, cisztás fibrózis stb.) gyermek születése.
- Ha egy nő ismétlődő vetéléstől, vetéléstől szenved (ennek oka lehet genetikai patológia).

Ezen túlmenően a beteg gyermek születéséhez vezető mutációk (génlebomlás) kockázatának csökkentése érdekében a nőknek a terhesség előtt folsavat, vitaminokat, mikroelemeket érdemes szedni (az adagolásról és az alkalmazás szabályairól tájékozódhat) a terhesgondozó nőgyógyászától). Ha van genetikai központja a városban, felveheti velük a kapcsolatot a fogantatásra vonatkozó konkrét ajánlásokért. Általában nem csak az örökletes betegségek és a meddőség problémáival foglalkoznak, ahogy azt gyakran gondolják, hanem szívesen megvizsgálnak egy „normális” házaspárt is. Leggyakrabban krónikus fertőzések, például chlamydia, mycoplasmosis, ureoplasmosis stb. jelenlétét vizsgálják. A talált fertőzéseket célszerű a terhesség előtt kezelni, szükségszerűen az immunkorrekció és a gyógyulás szakaszán.

A terhesség ellenjavallt, ha...
A modern orvoslás jelentősen csökkentette a betegségek listáját abszolút terhesség és szülés ellenjavallatai. Így ma még a szívbetegségben szenvedő nők vagy a cukorbetegek is megtapasztalhatják az anyaság örömét. A terhesség ellenjavallatai azonban továbbra is fennállnak:
- terhességgel össze nem egyeztethető állapotok (epilepszia);
- olyan betegségek, amelyekben a terhesség és a szülés veszélyt jelent a nő életére:
- súlyos szívbetegség keringési zavarokkal;
- súlyos magas vérnyomás keringési zavarokkal;
- májzsugorodás;
- légzési elégtelenséggel járó tüdőbetegségek;
- krónikus veseelégtelenséghez vezető vesebetegségek (glomerulonephritis stb.);
- szisztémás kötőszöveti betegségek (lupus erythematosus);
- onkológiai betegségek.
Néhány ilyen esetben az orvosok akár műtéti sterilizálást is javasolhatnak a nőnek, mint a legmegbízhatóbb módszer a halálos terhesség megelőzésére.
A terhesség abszolút ellenjavallatai mellett vannak még ideiglenes, a leendő szülők testének egyik vagy másik állapotához kapcsolódik. Ezért nem ajánlott megengedni a terhességet krónikus betegségek és fertőző betegségek súlyosbodása során, egy éven belül bármilyen sebészeti (hasi) műtét után, éles fogyás során, valamint különböző kezelési folyamatok hátterében ( kemoterápia, sugárkezelés) és a terhesség alatt ellenjavallt gyógyszerek szedése. A terhesség kialakulása ilyen körülmények között kockázatot jelenthet az anya vagy a magzat (vagy mindkettő) egészségére, de idővel, ahogy az egészségi állapot javul, és a nő abbahagyja a terhességgel össze nem egyeztethető gyógyszerek szedését, lehetséges, hogy a nő teherbe essen, kihordja és egészséges gyermeket szül.

Ha úgy döntesz, hogy mindent megtesz születendő gyermekedért, még a fogantatása előtt megkezdve a születésére való felkészülést, ne kételkedj abban, hogy jól döntöttél! Ki segít egy tapasztalatlan párnak megbirkózni minden olyan kérdéssel, amely a terhességre való felkészülés során felmerül, egyéni listát készít a szükséges vizsgálatokról stb.? Ez most nem probléma. Az állami egészségügyi intézmények, így a terhesgondozók, klinikák és családtervezési központok mellett megjelentek a speciális nem állami struktúrák, amelyek perinatológusokkal, andrológusokkal és pszichológusokkal látnak el konzultációt. A lényeg a vágyad!

P.S. - Ha már terhes vagy és örülsz ennek, mi is örülünk neked. Ne csüggedjen és ne essen kétségbeesésbe az a tény, hogy tudatlanul figyelmen kívül hagyta a terhességre való felkészüléssel kapcsolatos orvosi tanácsokat. Forduljon - minden bizonnyal a születendő gyermek apjával együtt - szakorvosokhoz, és megkapja a szükséges - orvosi és pszichológiai - segítséget.

Minden szülőnek fel kell készülnie arra, hogy gyermeke érkezik a családba. És kész nem csak anyagilag, hanem pszichológiailag, valamint egészségügyi okokból is. Ennek a cikknek a fő témája a férfi felkészítése a gyermekvállalásra. Tehát először az első dolgok.

Férfi felkészítése gyermekvállalásra

Bármely baba egészsége közvetlenül függ nemcsak a jövő anyja, hanem az apja egészségétől is. Ezért jó, ha a fogantatás a férfi alapos felkészítésével kezdődik. A következő cikkben három olyan tényezőt fogunk megvizsgálni, amelyeket minden férfinak tudnia kell:

• babatervezés;
• egészséges életmód;
• táplálás.

Baba tervezése

A férfi felkészülése a gyermekvállalásra három hónappal korábban kezdődik. És az első dolog, amit meg kell tennie, az orvoshoz kell mennie. Az egyik kötelező szakorvos, akit meg kell látogatnia, az urológus. Miért van erre szükség?

Fogantatás előtt a férfit ellenőrizni kell, hogy nincs-e fertőzés vagy betegség, mivel ezek egy része sajnos teljesen tünetmentes. Ezért szakember nélkül egyszerűen lehetetlen azonosítani őket. Ha fertőzést találnak, az orvos felírja a szükséges gyógyszereket, és tanácsot ad azok használatáról.

A következő szakember egy terapeuta. Általános állapotfelmérést fog végezni a leendő apán. Általános vizsgálatokon és kardiogramon kell átesnie, hogy teljes képet kapjon a leendő apa egészségéről.

Íme a fő szakemberek, amelyeken egy férfinak át kell esnie a fogantatás előtt. És nem kívánatos ezt a tényezőt figyelmen kívül hagyni. Valójában abban az esetben, ha a leendő apának bármilyen betegsége van, valószínű, hogy ez nemcsak a magzat fejlődésére, hanem a fiatal anya és gyermeke jövőbeli életére is hatással lesz.

Egészséges életmód

Ez a tényező nem csak a férfiakra vonatkozik, hanem a nőkre is. A magzat egészségi állapota közvetlenül attól függ, hogy a szülők milyen magatartást tanúsítottak és vezetnek jelenleg.

A dohányzás, csakúgy, mint az alkohol, élete első perceitől kezdve káros hatással lehet a gyermekre. Menstruációs rendellenességek, az erekció romlása – ez nem a teljes lista azon problémákról, amelyekkel a jövőbeli apák és anyák gyakran szembesülhetnek a dohányzás miatt.

Az alkohol szintén negatívan befolyásolja a szervezet egészségét. A magzat halála, fejlődésének különféle veszélyes fejlődési rendellenességei, valamint a gyermekek mentális és testi zavarai - erre számíthat nagy valószínűséggel egy gyermek születésére készülő házaspár.

Egy másik rossz szokás a drog. Teljesen tilosak! Jó kérdés itt feltenni: "Megéri?" Öt percnyi élvezet egy életre tönkreteheti születendő babája egészségét és életét.

Sajnos sok leendő szülő, tudva, hogy ezek a szokások milyen hatással lehetnek a gyermek egészségére, még mindig figyelmen kívül hagyják a helyzet veszélyét. Sok szakember küzd azért, hogy a fiatalok meghallják. Sajnos ennek a küzdelemnek az eredménye nem biztató. A legtöbb rossz szokástól szenvedő szülő későn veszi észre hibáit.

Az egészséges táplálkozás

Egy férfinak ahhoz, hogy a jövőben egészséges és erős gyermeket foganjon, helyesen kell táplálkoznia. Fehérjék, zsírok, szénhidrátok - mindez szükséges a testéhez. A gyümölcsök és zöldségek nélkülözhetetlenek a fiatal szülők számára. Az alábbiakban felsoroljuk a szükséges termékeket:

• marhahús;
• diófélék;
• tojás;
• bármilyen tejtermék;
• lomb;
• minden C-vitaminban gazdag gyümölcs (citrom, narancs, mandarin);
• zsíros hal.

Ezek a termékek segítenek a szervezetnek fenntartani teljesítményét. Hatalmas komplexumot tartalmaznak egészséges vitaminokból és ásványi anyagokból, amelyek minden ember számára előnyösek. Végül is a gyermek fogantatása az egész test nagy erő- és energiafelhasználása.

Érdemes megjegyezni, hogy nem kell túl enni, ugyanakkor egyél annyit, amennyit csak akar. A lényeg, hogy az étel változatos és egészséges legyen.

Felkészülés a gyermekvállalásra

A férfiaknak és a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk az otthoni pszichés állapotra és érzelmi légkörre, mivel ez különálló, a magzat egészségét befolyásoló tényező. A szülőknek a lehető legkényelmesebbnek kell lenniük egymással. Mindketten gyereket akarnak.

Nyugalom, szeretet és támogatás érzése - pontosan ez az a légkör, amelyben a terhességnek meg kell történnie. A fogantatástól a szülésig ne legyen stressz. A jövőbeli szülőknek képesnek kell lenniük gyorsan kilábalni a negatív helyzetből. Tudni kell kommunikálni egymással, bízni egymásban. És minden alkalommal, mielőtt botrányt indítana, ne feledje, hogy ezek a sikolyok nemcsak a családon belüli kapcsolatokat, hanem a születendő baba egészségét is negatívan befolyásolják.

Tanfolyamok fiatal szülőknek

A baba születésére várni izgalmas időszak. De itt az ideje a szülők erkölcsi felkészítésének is. Rengeteg különböző kör létezik, amely segít nekik ebben. Ez azoknak lesz a leghasznosabb, akik először várnak gyermeket. Itt megtanítják, hogyan kell pelenkázni, etetni és fürdetni a babát. Ezek a klubok a tapasztalt szülők számára is hasznosak lesznek. Hiszen mindig hasznos valami újat tanulni.

A tanfolyamok árai meglehetősen ésszerűek. De ha ilyen vagy olyan okból nincs semmi hasonló az Ön területén, akkor találhat például egy pszichológust, aki nem lesz rosszabb. Segít kilábalni ebből vagy abból a helyzetből, és tanácsot ad.

Természetesen a leendő nagyszülőknek pszichológiailag is támogatniuk kell a fiatal szülőket. Ne féljen tanácsot vagy segítséget kérni tőlük. Igen, a gyermekkor ideje elmúlt, de nem szabad elfelejteni, hogy az idősebb generáció elég sokat tud a gyermeknevelésről és a terhességről.

Aktív életmód

A mozgás az élet! Ezek arany szavak, és aktuálisabbak, mint valaha a huszonegyedik században. A fizikai aktivitás különösen előnyös a leendő szülők számára. És nem kell súlyt emelned, vagy edzéssel kimeríteni magad. Az aerobik nemcsak a férfiak, hanem a nők számára is kiváló megoldás. Ezeknek a gyakorlatoknak köszönhetően a vér teljesen telítődik oxigénnel, ami jótékony hatással van a fogantatásra, valamint magának a magzatnak a további fejlődésére.

A síelés és a korcsolyázás egy másik nagyszerű módja annak, hogy testét egészséges formában tartsa. Ismételten ne felejtsük el, hogy mindenre mértékkel van szükség. Nem szabad túlterhelni magát a fizikai aktivitással. Ez különösen vonatkozik a nőkre, mivel hátrányosan befolyásolhatja a menstruáció folyamatát.

Fürdők, szaunák – erről kell lemondaniuk a férfiaknak. És mindez azért, mert a magas hőmérséklet negatívan befolyásolja a testet.Ezen kívül nem szabad túl szűk ruhát viselni.

Az egészséges alvás az egészség kulcsa

Egy férfinak és egy nőnek figyelnie kell a rendszerét. Amikor az ember alszik, teste a lehető legnagyobb mértékben visszaadja erejét. Ha ezt figyelmen kívül hagyja, az állandó fáradtsághoz, letargiához és ingerlékenységhez vezet. Ezenkívül az elégtelen alvás hormonális egyensúlyhiányhoz vezethet, ami a leendő szülők számára abszolút nem kívánatos. Fontos megjegyezni, hogy egy személynek legalább hét-nyolc órát kell aludnia.

Munkakörülmények

A munkakörülmények a leendő szülő egészségére is hatással vannak. A legjobb, ha teljesen megszünteti a kedvezőtlen tényezők jelenlétét, amelyek károsíthatják az ember egészségét. Ide tartozik a vegyi anyagoknak való kitettség és a pszichés stressz.

Sajnos az erősebb nem képviselői nem tudnak teljesen megszabadulni ezektől a tényezőktől. És mindezt azért, mert élelmezni kell családjukat és gondoskodniuk kell anyagi jólétükről. Szerencsére a nők számára minden sokkal könnyebb. Hiszen hosszú szülési szabadságra mehetnek. Ezért azt tanácsoljuk a nőknek, hogy ne hanyagolják el ezt a lehetőséget. Fontos, hogy ne feledjék, hogy a terhesség alatt nyugalomra és pihenésre van szükségük. A szülési szabadság pedig remek módja annak, hogy a legmegfelelőbb feltételeket teremtse meg magának.

Termékenységi gyógyszerek

A cikknek ez a része megmondja, mire van szüksége egy férfinak a fogantatáshoz. Ebben az esetben az orvosok háromféle gyógyszert írhatnak fel. De hangsúlyozni kell, hogy recept nélkül semmit nem lehet bevenni. Nézzük meg közelebbről.

Vitaminokról és gyógyszerekről beszélünk, amelyek hatékonyabbá teszik a férfi felkészülését a gyermekvállalásra. Ezek az alapok segítenek növelni az állóképességet, valamint egész élete minőségét. Így az E-vitamin, az L-karnitin és a cink különösen hasznosak lesznek a fogamzás folyamatában, mivel fokozzák az ejakulátum termelését és befolyásolják a spermiumok mozgékonyságát. Az érett férfiak számára pedig a szelén alkalmasabb, mivel fenntartja a kívánt szexuális teljesítményt. Emellett népszerűek a folsavat és A-vitamint tartalmazó készítmények.

De nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fentiek mindegyike csak szakember javaslatára történik. Végül is ezek a látszólag ártalmatlan eszközök is nemkívánatos hatással lehetnek a jövőbeli apa testére.

Szóval, mit igyon egy férfi, hogy teherbe essen? Erre a kérdésre pontosan megválaszolták. Ha fertőzés van, akkor az orvos által felírt gyógyszereket kell szednie, amelyek leküzdik, illetve olyan esetekben, amikor támogatni kell a szervezetet, vitaminokat kell segíteni. Egyébként nem tanácsos biológiai adalékanyagokat használni.

Hányszor kell szexelned

Pontosan mennyi szexre van szükséged, hogy végre teherbe ess? Ez a legnépszerűbb kérdés a várandós szülők körében. Sok szakértő szerint legalább két-három napnak el kell telnie a szexuális aktusok között. És mindez azért, mert a csírasejtek mobilitása és koncentrációja ez idő alatt eléri az abszolút maximumot. Ami a mindennapi szexuális kapcsolatot illeti, semmi értelme nem lesz.

A lényeg

Most itt az ideje, hogy összefoglaljuk. A gyermek születése a legfontosabb szakasz az ember életében. Ezért nem csak magára a terhességre, hanem a fogantatásra is fel kell készülnie. Az orvosok látogatása és ajánlásaik szigorú betartása a fő tényezők, amelyek közvetlenül befolyásolják a magzat fejlődését és jövőbeli életét. Azáltal, hogy most gondoskodnak magukról, a szülők gondoskodnak babájuk egészségéről. Az alkoholról, a drogokról, a dohányzásról való leszokás az, amit először meg kell tenni. Az aktív élet és a vitaminok szedése további kedvező tényező a baba fejlődésében.

A cikkben található tanácsok betartásával biztos lehet benne, hogy a fogantatás, a terhesség és a gyermek születése igazán boldog pillanatok lesznek mind a leendő apának, mind a leendő anyának.

A közhiedelemmel ellentétben a gyermekvállalás sikere nemcsak a nőn, hanem a férfin is múlik. A statisztikák szerint a fogamzási nehézségek 45% -áért a férfi test egészségügyi problémái okolhatók. Számos különböző környezeti tényező csökkentheti a spermiumok életképességét és befolyásolhatja annak minőségét.

Az egészséges baba fogantatása érdekében az embernek alaposan fel kell készülnie erre a folyamatra. A legjobb, ha a fogantatás előtt 3-6 hónappal elkezdjük a felkészülést. Nézzük meg közelebbről, hogyan kell megfelelően felkészíteni egy férfit a gyermekvállalásra, mert ez minden ember életében fontos esemény.

Egészséges életmód

Ha nem tudja, hogyan kell egy férfinak felkészülnie a gyermekvállalásra, az első dolog, amit egy bizonyos ideig meg kell tennie, az, hogy feladja a rossz szokásokat: dohányzás, alkohol, drog. Köztudott, hogy ezek az anyagok nagymértékben befolyásolják a reproduktív rendszer működését. Különösen veszélyes az extragénszerű hormonokat tartalmazó sör, amelyek jelentősen csökkentik a sperma minőségét.

Fontos! A kutatási eredmények azt mutatják, hogy azoknak a férfiaknak, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholos italokat, alacsony születési súlyú gyermekeik születnek.

Három hónappal a fogantatás előtt abba kell hagynia a káros anyagok, valamint a különféle gyógyszerek (szteroidok, hormonok, antibiotikumok stb.) szedését. Miért pont három hónap? A tudósok megállapították, hogy körülbelül ennyi idő alatt a szervezet teljesen megtisztul a mérgező anyagoktól.

Ezenkívül a sperma minőségének javítása érdekében a herék bizonyos hőmérsékleti rendszerét fenn kell tartani. Nem szabad szűk fehérneműt vagy nadrágot viselni. Közvetlenül nemi aktus előtt nem ajánlott forró fürdőt vagy zuhanyozni. Ezenkívül öt nappal a fogantatás előtt tartózkodnia kell a nemi érintkezéstől és a maszturbációtól a spermiumok aktivitásának növelése érdekében. Közvetlenül a fogantatás időszakában az optimális szexuális aktusok száma 2-3 naponta egy.

Természetesen fontos a megfelelő mobilitás biztosítása. A mozgásszegény életmód nagymértékben növeli a prosztatagyulladás kialakulásának kockázatát. Javasoljuk, hogy rendszeresen végezzen testmozgást: reggeli kocogás, tornaórák. Tudni kell azonban, hogy mikor kell abbahagyni, a túlzott stressz kimeríti a szervezetet, veszélyes sportok (például küzdősportok) gyakorlása során pedig nagy a veszélye az ágyéki terület károsodásának. Ezenkívül a lelkes kerékpárosoknak napi két órára csökkenteniük kell a kerékpározási időt.

Fontos az is, hogy igyekezzünk elkerülni a stresszes helyzeteket, az idegfeszültséget, és ha ilyenek felmerülnek, tudjunk ellazulni. A krónikus idegfeszültség negatívan befolyásolja a spermát és annak aktivitását.

Megfelelő táplálkozás és vitaminok

Ahogy a híres mondás tartja: "Azok vagyunk, amit megeszünk." És valóban az. Minden olyan anyag, amely étellel kerül a szervezetbe, nagymértékben befolyásolja az egészséget és a működést. A pozitív hatás érdekében ki kell zárni az étrendből azokat az ételeket, amelyek negatívan befolyásolják a szervezet egészségét, és a lehető legtöbb hasznos anyagot tartalmazzák.

Mit kell kizárni:

• sült étel;
• gyors kaja;
• színes szénsavas italok.

Mit kell hozzáadni az étrendhez:

• friss gyümölcsök és zöldségek;
• tenger gyümölcsei;
• hal;
• zabkása burgonya és tészta helyett;
• majonéz helyett napraforgóolajat.

Ezenkívül a folsavat tartalmazó vitamin-komplex bevitele nagy előnyökkel jár. Ha nem szeretne vitamint vásárolni, az alábbi termékekkel helyettesítheti:

• zöldek;
• Fejes káposzta;
• cékla;
• diófélék;
• krumpli;
• sárgarépa;
• hüvelyesek stb.

A spermiumok mennyiségét és a tesztoszteron szintjét is befolyásolja a szervezet cinktartalma. Ennek növelésére tojással és hússal gazdagíthatja étrendjét, vagy cinket tartalmazó multivitamint szedhet.

És egy másik fontos anyag, amely befolyásolja a sperma aktivitását, a C-vitamin. Megszerezheti:

• citrusfélék és gyümölcslevek belőlük;
• brokkoli;
• spárga;
• édes paprika;
• dinnye;
• kiwi és így tovább.

A negatív környezeti hatások korlátozása

A mérgező anyagok nemcsak az emésztőrendszeren, hanem a tüdőn és a bőrön keresztül is bejutnak a szervezetbe. A felkészülési időszakban fontos korlátozni az ilyen expozíciót. Mielőtt egy férfi gyermekvállalásra készül, ha „káros iparágban” dolgozik, akkor, ha lehetséges, jobb, ha nyaral. Kerülni kell a különféle vegyi anyagokkal való érintkezést, mint például:

• nehéz fémek;
• festék gőzök;
• ionizáló sugárzás;
• röntgensugárzás;
• közlekedési füst.

Természetesen a baba fogantatása előtt szükség van egy orvosi vizsgálatra, egy urológusra, valamint egy sor vizsgálatra a különböző örökletes és/vagy nemi úton terjedő betegségek kimutatására.

A tesztek és eljárások kötelező listája mindkét partner számára:

• HIV AIDS;
• B és C;
• vércsoport és Rh-faktor;
• STD;
• fluorográfia.

Figyelem! A HIV vagy hepatitis B, C az egyik partnernél vetélést okozhat.

Ezenkívül mindkét partner számára javasolt spermogram és genetikai konzultáció. Ez utóbbi szükséges a különböző genetikai betegségek kockázatának azonosításához, és lehetőség szerint a veszély csökkentéséhez.

Ha bármilyen problémát azonosítanak, feltétlenül teljes körű kezelésnek kell alávetni, és csak ezután kezdje el a baba fogantatását.

Fontos! A nemi szervek fertőzései patológiákat okozhatnak a magzat fejlődésében.

A partnerek testének egészségénél nem kevésbé fontos a kapcsolat egészsége. Jobb, ha a kapcsolati problémákat a gyermek fogantatása előtt megoldja, ha ezt maga nem tudja megtenni, ne legyen lusta szakember segítségét kérni.

A várandósság és a gyermek születése egyszerre varázslatos és nehéz időszak mindkét partner életében, ezért fontos a harmónia és a kölcsönös megértés a leendő szülők számára. Ezért mindkét házastársnak felelősségteljesen kell hozzáállnia egy új családtag örökbefogadására. Most már tudja, hogyan készülhet fel egy férfi a gyermekvállalásra, és a megszerzett tapasztalatokat biztonságosan megvalósíthatja az életben.

Fontos! Cikkünkből megtudhatja, mit kell tennie egy lánynak.

Emellett a gyermek születése után is felmerülhetnek megoldatlan problémák. A szülők közötti kapcsolat sajátosságai nagyban befolyásolják a gyermeket, mind korai, mind idősebb korban. A családban kialakult kedvezőtlen légkör különböző betegségek kialakulását idézheti elő. A családi légkör mélyen belesüllyed a gyerekek pszichéjébe, a tudatalattiba, máris befolyásolva saját családi kapcsolataik építésének modelljét. Ezért tanulja meg a megfelelő megközelítést a gyermek fogantatásához és neveléséhez.

A gyermekről és egészségéről való gondoskodás már a születés előtt megkezdődik. Van egy vélemény, hogy csak a nők készülnek a fogantatásra, de ez messze nem igaz. A férfiaknak is fel kell készülniük, és oda kell figyelniük arra, ahogyan élik az életüket. Hogyan kell megfelelően felkészülni, mit kell tenni a fogantatás előtt, mit kell bevenni és meddig tart?

Alkohol és fogantatás férfiaknál

A terhesség megtervezése sok időt vesz igénybe. A gyors teherbeesés és a baba negatív hatások elleni védelme érdekében a szülők vizsgálatokat végeznek, vitaminokat szednek, és részben feladják megszokott életüket. Az első dolog, amit kerülnie kell, az alkoholos italok. Mert éppen az ő befolyásuk miatt nem fordulhat elő terhesség. Ha egy férfi valóban komolyan gondolja a gyerekvállalást, akkor teljesen le kell mondania az alkoholról.

A gyermek fogantatásának szabályai

A nők mindig nagyon óvatosan készülnek az anyaságra. Ami a férfiakat illeti, számos kötelező szabály is létezik a gyermek komplikációk nélküli fogantatása érdekében:

Ha egy férfi minden nap betartja ezeket a szabályokat, nagy a valószínűsége annak, hogy hamarosan apa lesz. Fontos figyelembe venni a szexuális kapcsolat gyakoriságát. Kétnaponta egy szex elegendő a gyermek megfoganásához.

Mit vegyen egy férfi, hogy gyermeket vállaljon?

A spermiumok javítása érdekében a férfinak vitaminos kúrán kell átesnie. A szexuális funkció javítása, a spermiumok számának és mozgékonyságának növelése érdekében a folsav és a tokoferol bevitele nagyon fontos. De ez még nem minden, számos gyógyszer létezik a várandós apák számára:

Ne felejtse el, hogy mielőtt bármilyen gyógyszert szedne, még akkor is, ha azok vitaminok, orvoshoz kell fordulnia.

Mennyi ideig tartózkodjon a férfi az alkoholfogyasztástól a fogantatás előtt?

Az ittas állapotban történő fogantatás leggyakrabban súlyos betegségekhez és patológiákhoz vezet a gyermekben. Nem számít, mikor fogyasztott alkoholt, a fogantatás napján vagy azt megelőzően, ahhoz, hogy a gyermek egészséges legyen, a fogantatás előtt hat hónapig tartózkodnia kell az alkoholtól.

Az alkoholos italok azért veszélyesek, mert az összetételükben lévő alkohol jelentősen növeli a biológiai gátak áteresztőképességét, ennek eredményeként minden káros anyag könnyen behatol a vérbe és károsítja a spermiumokat. Az alkohol csökkenti a spermiumok sebességét is, ami nem kevésbé fontos a fogantatáshoz. Ha egy férfi rendszeresen iszik alkoholt, a gyermek fogantatása előtt teljesen el kell távolítania az alkohol bomlástermékeit a szervezetből. Ha ezt nem teszik meg, nagyon nagy a valószínűsége annak, hogy a gyermek genetikai betegségben szenved.

Még ha ez véletlenül is megtörténik, jobb lesz, ha a nőt gyakrabban ellenőrzik, és megvizsgálják a magzatvizet.

Alkoholos italok fogantatás alatt férfiaknál: jelentése

Manapság nagyon nehéz teljesen nem ivó férfit találni. Szinte mindenki iszik alkoholt, de van, aki kis mennyiségben issza, míg mások nem tudják, mennyit korlátozzanak és igyanak minden nap. Mint ismeretes, az alkohol nem a legjobb hatással van az ideg- és emésztőrendszerre, és ugyanez elmondható a reproduktív rendszerről is. Először is, a spermiumokat, valamint a spermiumokat az alkohol befolyásolja. Ez a hatás többszörösen csökkenti a hím ivarsejtek számát, ezt követően vérszegénység és hypospermia lép fel. Az italozók gyakran testileg és szellemileg visszamaradt gyermekeket szülnek.

Ezenkívül az alkohol csökkenti a potenciát, és a férfi elveszíti a termékenység képességét.

Mit vegyenek a férfiak, hogy gyermeket vállaljanak?

Nagyon gyakran a fogantatással kapcsolatos problémák a helytelen életmódból erednek. A gyorsételek, vitaminhiányok, rendellenességek a reproduktív rendszer zavaraihoz vezetnek, ezek elkerülése érdekében a következőket kell tennie:

• A ginzeng alapú infúziók nem lesznek feleslegesek, elősegítik a férfi reproduktív sejtek fejlődését;
• az alkoholtartalmú italok, különösen a sör fogyasztását abba kell hagyni, minél hamarabb megtörténik, annál jobb;
• mondjon le a kávéról, teáról és a Coca-Coláról, mivel ezek koffeint tartalmaznak, ami nem fejti ki a legjobb hatást mind a férfiak, mind a nők szervezetére. Ezen italok helyett természetes gyümölcsleveket és friss gyümölcsleveket kell inni.